Болит желудок во время месячных: причины и лечение. Почему при месячных болит желудок и кишечник

Боли в кишечнике и желудке при месячных. Боли в кишечнике. LuchshijLekar.ru

Боль в желудке во время менструации: причины и методы устранения

Некоторые женщины жалуются, что у них при месячных болит желудок. К сожалению, только этим дискомфорт редко ограничивается, и потому многие пытаются уменьшить эти неприятные симптомы, которые повторяются ежемесячно.

Причины появления боли

Организм женщины очень тонко реагирует на малейшие изменения.

Поэтому причиной болезненных ощущений в районе желудка могут стать следующие факторы:

повышенная чувствительность организма. Во время менструации происходит ритмичное сокращение мышц матки, что может вызвать дискомфорт в животе. У каждого болевой порог разный, поэтому и ощущения могут отличаться;
проблемы с половыми органами. Если матка расположена неправильно, в ней происходит воспалительный процесс, то это может вызвать болезненные ощущения не только вверху, но и внизу живота;
гормональный дисбаланс. Если в организме повышена активность щитовидной железы либо происходит перевес каких-либо гормонов, то может появиться боль, в том числе и в желудке;
повышенная возбудимость нервной системы. Нервную систему существенно ослабляют напряженная работа и воздействие стрессов.

Некоторые женщины во время менструации приобретают повышенную чувствительность к некоторым продуктам либо их непереносимость. Их употребление во время месячных может спровоцировать не только появление болезненных ощущений, но и расстройство желудка или тошноту.

Могут быть и другие причины болей в желудке. Просто менструация спровоцировала их обострение. Вызвать дискомфорт могут гастрит, полипы, инфекции, отправления.

Причем иногда боли в области желудка провоцируют заболевания, не связанные с пищеварительной системой, например, нарушения сердечнососудистой системы.

Что делать?

Чтобы избавиться от болей в желудке во время менструации, необходимо соблюдать ряд несложных правил:

уменьшение физической активности. Так как физические упражнения активизируют работу сердца, то кровотечение усиливается, и боль становится сильнее. Но при этом не стоит пренебрегать физкультурой совсем. Йога или пилатес помогут снять спазм и облегчить боль;
приложить холодную грелку. Нежелательно делать это слишком долго или часто, чтобы не застудить внутренние органы;

выпить таблетку несильного обезболивающего. Лучше перед приемом таблеток проконсультироваться по этому поводу с гинекологом.

Необходимо обратиться к гинекологу, чтобы выяснить, не является ли какая-либо патология причиной болей в желудке во время менструации.

Также, возможно, придется пройти обследование у гастроэнтеролога. Если болезненные ощущения стали очень резкими, то необходимо вызвать скорую помощь.

Видео

Почему во время и перед месячными болит желудок

На протяжении жизни, женский организм проходит очень важный цикл, который направлен на продолжение рода. Этот период испытывает женщина каждый месяц, поэтому он называется менструальным (menstruus). Месячные могут определяться двадцатью или тридцатью календарными днями. За это время может наступить зачатие и развитие беременности. В обратном случае происходит очищение в виде менструальной крови и подготовка к следующему потенциальному оплодотворению.

Каждая женщина переносит свой менструальный цикл индивидуально. Некоторые отмечают недомогания, тошноту, головокружение, нервозность или апатию. Большинство женщин жалуются на болезненные симптомы перед критическими днями, во время их протекания и после месячных. Когда происходит овуляция, то есть процесс благоприятного времени для встречи зрелой яйцеклетки со сперматозоидом, женщины тоже могут испытывать болевые ощущения внизу живота. Так же бывает что болит желудок перед месячными.

Наряду со спазмами во время месячных, нередко обостряются и другие патологические процессы и заболевания в организме женщины.

Почему возникают боли и нарушения работы органов при месячных? Какие они бывают и как можно с ними бороться? Рассмотрим это на примере таблицы:

Реакция организма на месячные

Почему происходят нарушения

Нарушение психологического состояния (раздражительность, плаксивость, нарушение сна).

Такие нарушения у женщин встречаются не редко. Это происходит потому, что во время смены фаз менструального цикла, гормональный уровень постоянно меняется, а это напрямую связано с центральной нервной системой и возрастом женщины.

Первым делом нужно стараться избегать нервных срывов и переживаний, а также не забывать о полноценном отдыхе. Если психологическое состояние женщины достигает критического уровня, то необходимо обратиться за медицинской помощью. Если нарушения незначительные и наблюдаются только в период месячных, то можно принимать успокаивающие препараты: Валериана, Глицин, Успокаивающий травяной сбор.

Нарушение психологического состояния (раздражительность, плаксивость, нарушение сна).Угревые высыпания и появление пятен на лице и теле.

Появление прыщей во время месячных чаще наблюдается в подростковом периоде, но нередко высыпания отмечают женщины в репродуктивном возрасте, особенно перед критическими днями. Конечно, их возникновение связано с выбросом и количеством гормонов. Также причиной гнойничков и пятен может быть нарушение обмена веществ из-за неправильного питания и гигиены кожи. Иногда, именно во время месячных напоминает о себе герпес, который появляется при снижении иммунитета.

Одним из основных способов избавления от высыпаний, это сбалансированное питание, то есть восстановление обмена веществ в организме. Исключить вредную пищу и напитки, а добавить витамины, минералы, воду в достаточном количестве. Для косметических процедур можно использовать, очищающие и успокаивающие гели и тоники, крема, травяные маски и болтушки. Для лечения вирусных пустул (герпес) можно использовать: Герпевир, Ацик, Гевиран, Виворакс, согласно инструкции.

Боли в голове, внизу живота, в промежности, спине, ногах и молочных железах.

Болезненные симптомы при месячных возникают в результате спазмов гладкой мускулатуры матки для отделения эндометрия. Почему болит весь живот? Нервные импульсы распределяются по области всего малого таза, поэтому больиррадиирует в крестец, подвздошные и бедренные кости, позвоночник и отдает в прямую кишку.

Симптоматические женские менструальные боли можно уменьшить с помощью упражнений, массажей, компрессов, спазмолитических препаратов: Темпалгин, Спазган, Кетанов, Но-шпа, Бутадион, Индометацин и т. д.

Дискомфорт и боли в желудочно-кишечном тракте.

Многие женщины не понимают, почему они ощущают дискомфорт в кишечнике во время месячных. Это можно объяснить тем, что в период критических дней матка несколько увеличивается, а это влечет надавливание на другие органы: мочевой пузырь, прямую кишку и кишечник. То есть могут отмечаться вздутие живота, метеоризм, цистит.Нередко во время месячных обостряются хронические заболевания, такие как гастрит, тиреоидит, повышается сахар в крови и т. д

Существенно облегчить дискомфорт и болезненные ощущения поможет своевременное опорожнение мочевого пузыря и прямой кишки. Это стимулирует сокращения матки и свободное выделение менструальной крови. При обострениях желудка можно принимать средства, которые обволакивают и успокаивают его слизистую: Омез, Ранитидин, если нет противопоказаний доктора. Можно попробовать снять кишечный дискомфорт с помощью народной медицины: мед с молоком, сок капусты или картофеля, отвары из лекарственных трав. Для снятия симптомов нарушения со стороны щитовидной или поджелудочной железы тоже существует много препаратов, но самостоятельно принимать их запрещается. Для того, чтобы оказать себе помощь необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Почему болит желудок перед месячными?

Критические дни являются ежемесячной маленькой неприятностью каждой женщины репродуктивного возраста. Мало того, что в эти дни обычно бывает не очень хорошее самочувствие, также могут возникать боли в области желудка .Они бывают различными по продолжительности и болевому синдрому и являться следствием различных причин. Бывает так, что у некоторых болит желудок перед месячными, за неделю, а иногда и за две (может болеть и в первые два-три дня месячных) и связано это, непосредственно, с предменструальным симптомом.

Предменструальный синдром у женщин

Болит желудок перед месячными или при месячных. Патология это или норма? Будет выяснять.

Предменструальный синдром у женщин проявляется по-разному и носит индивидуальный характер. Он может начаться за две недели и закончится непосредственно до месячных или продолжаться на протяжении всего цикла. Некоторые девушки и вовсе могут не заметить изменений в своем организме в этот период.

Симптомы и призанки предменструального синдрома

Проявления предменструального синдрома могут проявляться сотнями симптомов, однако самыми распространенными являются:

Боль в области поясницы;
Вздутие живота;
Нагрубание груди;
Расстройства желудка, сопровождающиеся дискомфортом и частым посещениями туалета;
Головная боль и общее недомогание, усталость;
Отек;
Эмоциональные изменения, связанные с перепадами настроения, беспокойством, раздражительностью, депрессией и иными проявлениями.

Все эти симптомы являются нормой и не требуют помощи специалистов, если проявляются с умеренной силой.

Почему болит желудок перед месячными?

Боли в желудке и прочие симптомы, проявляющиеся в период и до начала месячных, являются следствием гормональных изменений происходящих в организме. Выделяемый прогестерон, эстроген и прочие гормоны воздействуют на матку, которая увеличивается в размере и давит на все близлежащие органы, в том числе кишечник и желудок. Именно с этими особенностями связан дискомфорт в желудке, вздутие живота и частые выделения каловых масс. Как правило, такие боли являются вполне терпимыми и не влияют на работоспособность женщины.

Читайте также: Почему сильно болит живот при месячных?

Боль – патология

Сильная боль в желудке, предшествующая менструации говорит о наличии отклонений в работе организма. Это могут быть различные заболевания желудка (гастрит. язва), кишечника или иных внутренних органов, например почек.

Для точного установления диагноза необходимо:

Сдать анализ на гормоны;
Проконсультироваться с гастроэнтерологом;
Получить рекомендации невропатолога;
Обратиться к гинекологу, который может назначить курс лечения с применением противозачаточных препаратов.

В некоторых случаях специалисты-медики могут назначить мочегонные и обезболивающие медикаменты.

Помогаем себе сами

Для того чтобы облегчить боль в желудке по начала менструации следует выполнять некоторые общие рекомендации:

Следует стараться по максимуму включать в рацион питания пищу обогащенную витаминами и клетчаткой;
Исключить прием алкоголя и кофеин содержащих напитков;
Ночной отдых должен быть не менее восьми часов;
Выполнять регулярные упражнения оздоровительной физкультуры;
Ванна с достаточно теплой водой поможет расслабить мышцы и снять стресс .

При появлении не характерных изменений в организме в предменструальный период следует обязательно обратиться к гинекологу.

При болях в желудке поможет настой, приготовленный по следующему рецепту:

Стакан свежих ягод калины кипятят в трех литрах воды, после чего настаивают в течение суток. Если ягоды сушеные, то на тот же объем воды необходимо сыпать пол стакана. Спустя сутки настой подогревается до 40 градусов и в него добавляется два стакана тертой чаги. Полученный отвар с грибом настаивается еще двое суток, затем процеживается, и в него добавляются сок алоэ и мед. в размере 100 и 300 грамм соответственно. Пьется отвар за пол часа до еды трижды в день по пол стакана. Курс лечения отваром составляет 3 недели.

Читайте также: Народное лечение болезней почек у женщин и мужчин

Перепелиные яйца

Если болит желудок перед месячными или во время них, то очень хорошо помогает принятие на тощак сырых перепелиных яиц. Один-два раза в день по 2-3 яйца. Также можно пить для профилактики по 1-2 перепелиных яйца в день до начала предменструального периода.

Полезно еще почитать:

Почему сильно болит живот при месячных?

Боли в желудке у беременных. Что делать?

Колющая боль в желудке. Почему колет в области желудка?

Лечение нервного желудка. Важные рекомендации.

Острая боль в области желудка. Основные провокаторы

Женская депрессия. Первые признаки и причины.

Источники: http://medoption.ru/ru/196-when-monthly-stomach-ache.html, http://mesyachnye.com/bol/bolit-zheludok-vo-vremya-mesyachnyh/, http://isctelitel.ru/bolit-zheludok-pered-mesyachnymi/

Комментариев пока нет!

www.luchshijlekar.ru

Болит желудок во время месячных

Нарушение психологического состояния (раздражительность, плаксивость, нарушение сна).	Такие нарушения у женщин встречаются не редко. Это происходит потому, что во время смены фаз менструального цикла, гормональный уровень постоянно меняется, а это напрямую связано с центральной нервной системой и возрастом женщины.	Первым делом нужно стараться избегать нервных срывов и переживаний, а также не забывать о полноценном отдыхе. Если психологическое состояние женщины достигает критического уровня, то необходимо обратиться за медицинской помощью. Если нарушения незначительные и наблюдаются только в период месячных, то можно принимать успокаивающие препараты: Валериана, Глицин, Успокаивающий травяной сбор.
Нарушение психологического состояния (раздражительность, плаксивость, нарушение сна).Угревые высыпания и появление пятен на лице и теле.	Появление прыщей во время месячных чаще наблюдается в подростковом периоде, но нередко высыпания отмечают женщины в репродуктивном возрасте, особенно перед критическими днями. Конечно, их возникновение связано с выбросом и количеством гормонов. Также причиной гнойничков и пятен может быть нарушение обмена веществ из-за неправильного питания и гигиены кожи. Иногда, именно во время месячных напоминает о себе герпес, который появляется при снижении иммунитета.	Одним из основных способов избавления от высыпаний, это сбалансированное питание, то есть восстановление обмена веществ в организме. Исключить вредную пищу и напитки, а добавить витамины, минералы, воду в достаточном количестве. Для косметических процедур можно использовать, очищающие и успокаивающие гели и тоники, крема, травяные маски и болтушки. Для лечения вирусных пустул (герпес) можно использовать: Герпевир, Ацик, Гевиран, Виворакс, согласно инструкции.
Боли в голове, внизу живота, в промежности, спине, ногах и молочных железах.	Болезненные симптомы при месячных возникают в результате спазмов гладкой мускулатуры матки для отделения эндометрия. Почему болит весь живот? Нервные импульсы распределяются по области всего малого таза, поэтому больиррадиирует в крестец, подвздошные и бедренные кости, позвоночник и отдает в прямую кишку.	Симптоматические женские менструальные боли можно уменьшить с помощью упражнений, массажей, компрессов, спазмолитических препаратов: Темпалгин, Спазган, Кетанов, Но-шпа, Бутадион, Индометацин и т. д.
Дискомфорт и боли в желудочно-кишечном тракте.	Многие женщины не понимают, почему они ощущают дискомфорт в кишечнике во время месячных. Это можно объяснить тем, что в период критических дней матка несколько увеличивается, а это влечет надавливание на другие органы: мочевой пузырь, прямую кишку и кишечник. То есть могут отмечаться вздутие живота, метеоризм, цистит.Нередко во время месячных обостряются хронические заболевания, такие как гастрит, тиреоидит, повышается сахар в крови и т. д	Существенно облегчить дискомфорт и болезненные ощущения поможет своевременное опорожнение мочевого пузыря и прямой кишки. Это стимулирует сокращения матки и свободное выделение менструальной крови. При обострениях желудка можно принимать средства, которые обволакивают и успокаивают его слизистую: Омез, Ранитидин, если нет противопоказаний доктора. Можно попробовать снять кишечный дискомфорт с помощью народной медицины: мед с молоком, сок капусты или картофеля, отвары из лекарственных трав. Для снятия симптомов нарушения со стороны щитовидной или поджелудочной железы тоже существует много препаратов, но самостоятельно принимать их запрещается. Для того, чтобы оказать себе помощь необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

mesyachnye.com

Болит кишечник во время месячных – с чем это связано

Менструация нередко сопровождается самыми разнообразными болями, но некоторые из них не вписываются в понимание нормального женского цикла. Болит кишечник во время месячных по самым разным причинам. Очень часто проблема лежит в сфере какого-то заболевания, что обостряется с началом менструального цикла. Также виной всему могут быть физиологические особенности женского организма.

Не стоит забывать и о бытовых причинах, когда проблема возникает из-за переедания. Разберемся подробней, почему может болеть кишечник во время менструации и как с этим бороться.

Физиологические причины

Если боли носят слабовыраженный характер и не доставляют дискомфорта, то на них обычно не обращают особого внимания. Тем более если после менструации всё возвращается в норму. Такие проблемы всегда списывают на женский цикл, полагая, что это такая реакция организма. Порой это верно, но не всегда. Существуют следующие основные причины болей в области кишечника (вокруг пупка), во время критических дней, что не связаны с болезнью:

нехватка гормона прогестерона или высокий уровень гормона простагландина;
использование гормональных контрацептивов;
матка собирается отторгнуть слой ненужного эндометрия;
неправильное питание;
побочные эффекты от лекарственных препаратов;
алкогольная интоксикация.

Незначительное отклонение матки назад может вызывать боль в кишечнике при месячных из-за дополнительного давления на нервные окончания. Хотя кишечник при таком отклонении матки болит весьма редко.

Возможно, имеет место быть обычное пищевое отравление.

До начала месячных матка интенсивно сокращается, готовясь к очищению от старого слоя эндометрия. Такое сокращение приводит к появлению ощущения спазмов в пояснице и низу живота. Схватки ощущаются всеми соседними органами, в том числе кишечником. Обострение болей на фоне любых проблем с ЖКТ является довольно частой ситуацией.

Порой кишечник болит во время месячных из-за учащающихся позывов к дефекации, что также является одной из нормальных реакций женского организма на начало менструации. Понос с запором могут возникнуть из-за изменения гормонального фона, но куда чаще их провоцирует сама женщина. Обжорство или резкое изменение рациона питания из-за ПМС и приближающихся месячных провоцируют проблемы с кишечником. Не удивительно, что он начинает потом болеть.

Из-за менструации органы малого таза начинают принимать большие объемы крови. Увеличение кровотока создает дополнительное давление на близлежащие органы. Обычно такая боль отдает в задний проход и концентрируется в толстой кишке.

Патологические причины

Для полноценного ответа на вопрос о том, почему болит кишечник во время месячных, нужно рассмотреть не только естественные причины, но также вероятные заболевания. Вполне может быть, что болезненность кишечника не имеет прямой взаимосвязи с женским циклом, и возникла вследствие какой-то патологии. Болезнь может активней проявляться во время менструации, но на этом вся взаимосвязь заканчивается.

Из-за чего же может заболеть кишечник?

Воспаление органов половой системы, что начало распространяться по организму. Подобное воспаление могло протекать бессимптомно и перейти со временем на другие органы.
Синдром раздраженного кишечника возникает по самым разным причинам (от плохого питания до большого количества стрессов) и проявляется плохим самочувствием наряду с проблемной дефекацией. Также ощущаются резки боли при походе в туалет.
Многочисленные заболевания самого кишечника (колит, энтерит, болезнь Крона и т.д.).
Крайне редко болит кишечник во время месячных из-за опухоли, но такой вариант также нужно рассмотреть, чтобы исключить из списка возможных проблем.
Заболевания толстой кишки часто отдают болями в соседние органы.
Проблемы с микрофлорой кишечника.
Закупорка артерий, питающих кишечник.

Самостоятельно крайне сложно определить, вызвана болезненность кишечника заболеванием или естественными причинами. В обоих случаях боли могут быть как незначительными, так и резкими. Дополнительные симптомы могут сузить круг проблем, но без консультации доктора решить эту задачу не выйдет. Сперва надо обратиться к гинекологу, чтобы исключить проблемы по женской части. Потом уже можно будет консультироваться с другими специалистами.

Проведя обследования и собрав анализы, врач найдет причину проблемы. Порой бывает так, что болезни возникают из-за психосоматических проблем. В этом случае требуется лечение иного уровня.

Учимся отличать болезнь от ПМС

Если болит кишечник перед месячными, то такую проблему нередко причисляют к ПМС. Это возможно, но такая боль должна проходить вместе с месячными и не сопровождаться дополнительными симптомами. Порой отличить предменструальный синдром от какого-то заболевания не так то просто.

Если речь идет о взрослой женщине, а не молодой девушке, то она уже прекрасно знает все свои предменструальные симптомы. Ей будет легко понять, что вписывается в её рамки ПМС, а чего быть не должно.

Обычно патология сопровождается повышением температуры тела, ознобом, лихорадкой или общей слабостью всего организма.

Главным критерием, по которому болезнь кишечника можно отличить от проявления ПМС, является продолжительность болезненных ощущений. Если с окончанием месячных не исчезли боли, то проблему следует искать в патологии.

Устранение болей в кишечнике во время менструации

Сложно заниматься устранением болей, не зная причины, по которым они возникли. Когда болит кишечник при месячных, можно принять ряд комплексных мер, которые помогут снизить болевые ощущения или вовсе их убрать.

Можно пить отвары из мяты, ромашки, малины и полевого хвоща. Также продаются фитопрепараты на основе этих растений. Доказательная медицина весьма неоднозначно относится к такому лечению, но вреда от него не будет.

Изменение рациона питания поможет облегчить работу кишечника. Если имеет место диарея, то переходят на каши, если же появился запор, то принимают в пищу супы с кисломолочными продуктами.

С сильными болями борются при помощи обезболивающих препаратов. Такое симптоматическое лечение позволяет на время забыть о проблеме, но не избавиться от неё. Идеально, когда обезболивающее назначит гинеколог или другой врач, что сможет правильно определить, почему возникли проблемы с кишечником во время месячных.

Если боли не сильные и нет дополнительных тревожных симптомов (тошнота, рвота, высокая температура, кровь в кале и т.д.), то лучше дождаться окончания месячных. Проблемный кишечник во время и после месячных уже явно свидетельствует о необходимости обратиться за врачебной помощью.

Профилактические меры

Можно принять ряд мер, чтобы не возникало проблем с кишечником. Подобная профилактика помогает как в случае с патологией, так и при периодических месячных болях. Что же можно сделать, чтобы уменьшить вероятность возникновения этих болей?

Использование гормональных оральных контрацептивов должно быть сведено к минимуму.
Необходимо следить за своим рационом, чтобы еда нормально переваривалась.
Отказаться от интенсивных физических нагрузок за несколько дней до предполагаемых месячных и до момента их окончания.
Свести к минимуму употребление алкоголя, кофеина и никотина.
Правильно подбирать лекарства, чтобы они не оказывали побочных эффектов для кишечника.
Меньше нервничать и не подвергаться стрессам.

Столь простые и незамысловатые шаги помогут сделать месячные комфортней.

kapelki.net

Почему болит желудок во время месячных и что делать

Во время менструаций большинство представительниц прекрасного пола сетуют на плохое самочувствие и болезненные ощущения. Это тот период цикла, когда организм испытывает колоссальные нагрузки, в нем происходят гормональные изменения. Поскольку все органы в нем взаимосвязаны, то вовлеченными в этот процесс могут быть не только репродуктивные составляющие, но и вполне, на первый взгляд, не каким образом не зависящие от менструального цикла. Сегодня поговорим о том, почему у женщин болит желудок перед месячными.

Краткая характеристика менструального цикла

Природой так задумано, что именно женщина является продолжательницей рода. Для этого в ее организм проходит цикл, во время которого происходит подготовка яйцеклетки к оплодотворению и дальнейшее вынашивание плода. У каждой женщины менструальный цикл имеет свои временные рамки и зависит он от ее индивидуальных особенностей. В среднем же он длиться от двадцати пяти до тридцати пяти дней, что считается нормой. Окончание одного цикла и начало следующего определяется именно месячными. Тоесть, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка не была оплодотворена, она вместе с эндометрием (специальный внутренний слой матки, который формируется для вынашивания плода) выводится наружу вместе с кровью через влагалище – это и есть менструации, которые происходят ежемесячно у каждой женщины репродуктивного возраста. Именно в это время, а также за несколько дней до него в организме меняется гормональный фон, происходят и физиологические изменения, что естественно отражается на:

эмоциональном состоянии, дамы могут испытывать нервозность, апатию, раздраженность;
самочувствии, появляется головокружение, тошнота, болезненные ощущения.

Естественно, что такое состояние мало приятное, поэтому каждая представительница прекрасного пола ищет любую возможность избавиться от боли и улучшить свое состояние.

Причины боли в желудке во время критических дней

Если говорить об общих факторах, которые вызывают болезненные ощущения в период критических дней – то это повышение нормы простагландинов в организме. Поэтому, в принципе считается естественным легкое недомогание и незначительные болевые ощущения. Но бывает так, что они достаточно сильно выражены, и болит не только низ живота и тянет поясницу, но и желудок. Почему так происходит? Является ли это незначительным отклонением, либо говорит о серьезном нарушении?

И так, официальная медицина настаивает на том, что причинами болей в желудке во время менструации, являются:

высоким болевым порогом, что проявляется чувствительностью к мышечным сокращениям матки в этот период;
патологическими нарушениями репродуктивных органов, в частности –матки;
изменением гормонального фона;
непереносимость определенных продуктов во время месячных.

Если рассматривать вопрос о том, почему болит желудок в период критических дней, то нужно отметить, что в этот момент у женщин обостряются все чувства и хронические болезни, поэтому вполне вероятно, что некоторые продукты питания, которые поступают в организм, желудок просто не может нормально воспринять и переварить, поэтому реагирует на них тошнотой, болью, которая отдает в прямую кишку, ко всему прочему, возможно и расстройство стула. Сказывается на самочувствии также рацион и режим питания. Поэтому пища, уже за несколько дней до предполагаемых менструаций, должна быть преимущественно растительного происхождения.

Кроме того, боли в желудке иррадиирущие в прямую кишку, могут быть вызваны полипами, гастритом, отравлениями, инфекциями и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Но точно определить, почему они возникают, может только специалист, поэтому если симптоматика повторяется два и более цикла или же имеют обострённый характер, не нужно терпеть и заниматься самолечением, следует обратиться за помощью к специалисту.

В домашних же условиях, снять спазм желудка и минимизировать боль, отдающую в прямую кишку можно с помощью спазмолитиков и обволакивающих средств, а также исключением из рациона тяжелых и вредных продуктов питания.

Также во время месячных, которые сопровождаются еще и желудочной болью, следует снизить физическую активность и нагрузку.

При сильных симптомах, хорошо помогает холод, но увлекаться им опасно, потому что можно застудится.

Помните, желудочные и кишечные боли в период менструации не являются нормой, поэтому лучше всего обратиться в медицинское учреждение, выяснить причину и устранить ее.

mesjachnie.com

Боли в кишечнике и желудке при месячных

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Почему болит желудок во время месячных

Представительницы прекрасного пола во время месячных чувствуют не только дискомфорт. Этот период характеризуется плохим самочувствием. Бывает, что желудок болит совместно с месячными.

Боли различаются по характеру, длительности, интенсивности. Незначительные болевые ощущения в желудке за несколько дней до месячных считаются нормой.

Факторы болевых ощущений

Почему же болит желудок во время месячных? Поводов болезненного состояния несколько. Они представлены ниже:

Повышение нормы простагландинов. По этому поводу дискомфорт в желудке ощущают 70 % женщин. Небольшая болезненность проявляется спазмом в области живота. Может проявляться болезнетворность в поясничном отделе.
Излишняя чувствительность к некоторым продуктам во время месячных. В такой период непереносимость продуктов проявляется в большей степени. Они возбуждают стенки желудка и кишечник, приводя к недомоганиям и тошноте.
Патологии половых органов, неправильное местоположение матки. Болит желудок не только из-за искажённого расположения матки, но и по причине воспалительных процессов, проходящих в ней. Боли могут проявляться вверху и внизу живота.
Гормональный сбой. Дисбаланс гормонов в организме женщины может влиять на появление болей в желудке. Также негативно влияет повышенная активность щитовидной железы.
Чувствительность всего организма к сокращениям матки. Ритмичные сокращения матки провоцируют образование дискомфорта в желудке. Каждый человек имеет разный порог боли, поэтому болевой синдром может различаться.
Завышенная восприимчивость к возбудителям нервной системы. Стрессы, нервная работа ослабляют нервную систему и приводят к болезнетворности в области желудка.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Во время месячных патологии ЖКТ могут обостряться по причине ослабления иммунной системы. Гастрит, язвенная болезнь желудка и другие патологии способствуют усилению болей в животе.
Различные виды опухолей. При онкологических заболеваниях болит не только желудок. Может появиться тошнота, рвота или диарея с примесью крови. Если заболевание диагностировано, требуется строжайшее соблюдение всех указаний лечащего врача.
Переедание. Частая причина, почему болит желудок в критические дни. Переедание грозит нарушение гормонального баланса по причине дефицита тироксина. В дальнейшем это приводит к бесплодию. Чтобы предотвратить переедание, необходимо самостоятельно контролировать количество съедаемой пищи.
Злоупотребление алкогольными напитками. Болит желудок при менструации от употребления алкогольных напитков. Этиловый спирт, содержащийся в напитках, считается токсином для организма человека. Попадая в желудок, он разрушает стенки органа пищеварения и блокирует выработку так необходимого муцина. Недостаток муцина приводит не только к болевому синдрому в желудке, появляется рвотное состояние после приёма пищи, общее недомогание, вялость. Человек недополучает все необходимые микроэлементы и витамины. А их недостаточное количество приводит в дальнейшем к болям при менструации.
Отравление пищевыми продуктами. Возникает при попадании в организм человека разных микроорганизмов, бактерий. Болит при отравлениях весь желудочно-кишечных тракт. Появляются тошнота, рвота, понос, высокая температура. В период менструального цикла отравления протекают особенно тяжело. Нельзя терпеть боли с неприятными симптомами, необходимо прибегнуть к помощи врача.

Разобраться, почему болит желудок во время менструации, под силу врачу-специалисту. После проведения анализов, разнообразных исследований он может определить точный диагноз и пропишет подходящее лечение.

Практичные советы

Каждая женщина хочет, чтобы во время месячных болезнетворность в желудке не проявлялась и не беспокоила их. Для этого следует соблюдать ряд правил, которые представлены ниже:

Уменьшить физическую активность. Физические нагрузки приводят к стимуляции сердечной деятельности. Это приводит к увеличению кровотечения. Впоследствии начинает болеть желудок. Занятия йогой способны устранить болевые ощущения.
Возможен приём обезболивающих препаратов. Самопроизвольно принимать лекарства нельзя. Лучше посоветоваться с врачом о назначении каких-либо лекарственных средств.
Можно просто лечь на кровать и попытаться расслабиться. После этого болевые ощущения могут самопроизвольно исчезнуть.
Если болит не только желудок, но и кишечник, а боли острые, длительные и протекают совместно с другими неприятными симптомами, следует обратиться к врачу и при необходимости пройти обследование.
Если спазмы увеличиваются, желудок болит с нарастающей силой, открывается рвота и понос, повышается температура тела, то срочно вызывают бригаду скорой помощи. В таких случаях может потребоваться экстренная госпитализация.

Советы по рациону во время месячных

Если совместно с месячными возникают болевые ощущения в желудке, то на этот срок лучше скорректировать ежедневное питание. Из рациона следует исключить жареные, жирные блюда, майонез, соусы, копчёности.

Вредны также кофе, газированные и алкогольные напитки. Мучные изделия, шоколад, цитрусовые также следует исключить из рациона.

Во время месячных рекомендовано есть нежирное мясо, рыбу, овощи, приготовленные на пару или отварные. Блюда лучше употреблять в качестве пюре и в тёплом виде. Порции должны быть небольшими, лучше есть 5-6 раз в день.

Не стоит забывать о том, что меню необходимо правильно составлять, чтобы питание было сбалансированным. Блюда готовят диетические, чтобы не перенагружать желудок. Выбирать продукты нужно, исходя из количества полезных веществ. Магний и кальций могут уменьшать боли при месячных.

В такой период питьё должно быть частым, изобильным. Эффективное воздействие для снятия желудочных болей – чай и отвары трав. При их потреблении можно снизить болевые ощущения или полностью избавиться от них.

Профилактика против возникновения болей во время месячных

Профилактические меры в отношении болевого синдрома при месячных довольно-таки просты и не требуют чего-то невозможного.

Во время месячных, если болит желудок, рекомендуется продолжительный отдых, прогулки на свежем воздухе.

В это время организму для нормального функционирования требуется большое количество витаминов и микроэлементов. Их отлично восполняют витаминные комплексы. Лучше посоветоваться с врачом об их применении.

Массаж поясницы и области живота способствует устранению болей. Необходимо регулярно проходить медицинские осмотры для выявления возможных заболеваний.

Диагностика и лечение

Болит живот в период менструального цикла практически у каждой женщины. Болевые ощущения внизу живота считаются нормальным физиологическим состоянием. Но если в этот период регулярно болит орган пищеварения или весь желудочно-кишечный тракт, необходимо проконсультироваться у врача-специалиста и узнать, почему это происходит.

В первую очередь проходят осмотр у гинеколога. При подозрении на какие-либо патологии, проводят ультразвуковое исследование. После установления диагноза, прописывается соответствующее лечение.

Если гинеколог не установит причины образования болей, то необходимо посетить врача-гастроэнтеролога. Он опросит обо всех появляющихся симптомах, беспокоящих в менструальный период.

Для точного подтверждения диагноза проводят исследование желудка – фиброгастродуоденоскопию. Этот метод исследования помогает тщательно обследовать стенки пищевода, желудка. После подтверждения диагноза назначается лечебная терапия.

В некоторых случаях избавиться от болей в области желудка при менструации помогает психолог. Он выявит психологическую причину возникновения болей и поможет с ней справиться.

Очень ценные статьи:

Навигация (только номера заданий)

0 из 1 заданий окончено

Информация

Проверь себя

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Нет рубрики 0%

— Правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.

— Не правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.

С ответом
С отметкой о просмотре

Как Вы думаете, какой микроб вызывает развитие язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки?

Хеликобактер пилори
Кишечная палочка
Пневмококк

Источник: http://jeludokbolit.ru/bolit-zheludok/pochemu-bolit-zheludok-vo-vremya-mesyachnyx.html

Причины болей в желудке и особенности профилактики

Каждая женщина по-разному чувствует себя во время месячных. Одни с легкостью переносят этот период, а у других постоянно кружится голова, появляется тошнота, они становятся нервными и апатичными. Иногда даже поступают жалобы от женщин, что болит желудок во время месячных. В чем же причина такого явления?

Причины болей желудка в период менструации

Боли в желудке при месячных могут быть спровоцированы:

реакцией организма на то, что матка активно сокращается;
имеющимися заболеваниями половых органов, или же нестандартным расположением матки;
гормональным дисбалансом в организме;
высокой восприимчивостью к факторам, раздражающим нервную систему.

Женщинам приходится ощущать боли в желудке из-за того, что в период месячных может повышаться восприимчивость организма к определенным продуктам или появляться их непереносимость. Употребление таких продуктов, когда идет менструация, приводит в возбуждение стенки кишечника и желудка, после чего и появляются боли. Чтобы избавиться от этого явления, необходимо за пару дней до предположительного начала месячных перестать употреблять вредоносные продукты питания.

Во время менструации живот может болеть, если у женщины имеются болезни желудочно-кишечного тракта. Беспокойство в желудке могут вызывать полипы, гастрит, болезни инфекционной природы или же банальное отравление. Бывают также случаи, когда болезненные ощущения появляются вследствие заболеваний, которые не имеют отношения к ЖКТ, например, болезни сердца и сосудов.

Если болит желудок во время месячных, рекомендовано принимать обволакивающие лекарственные препараты и спазмолитики. Однако, перед приемом любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет отыскать первопричину болей и подобрать лекарство, которое нужно будет принимать, соблюдая все предписания врача.

Что делать, чтобы во время месячных не было болезненных ощущений в желудке

Существуют определенные правила, следую которым можно снизить риск появления боли в желудке во время менструации:

ограничить физические нагрузки. Они проводят стимуляцию работы сердца, увеличивая силу кровотечения, вследствие чего появляются боли в области живота. Однако не стоит полностью избегать физической активности. Некоторые упражнения йоги наоборот, помогают купировать боль в желудке;
снизить болезненные ощущения в животе помогает холодный компресс. Стоит помнить, что злоупотреблять подобной процедурой нельзя, чтобы избежать застужения органов;
можно принимать спазмолитики и обезболивающие препараты, предварительно проконсультировавшись со специалистом;

если сильные боли появились не только в желудке, но и в кишке, при этом достаточно длительное время они не проходят и наблюдается другая сопутствующая симптоматика, нужно срочно отправиться к врачу и пройти необходимые обследования. Это поможет выявить первопричину болей и устранить ее.

Если менструальный цикл проходит сопровождаясь болью в желудке, возможно придется обращаться не только к гинекологу, но и к гастроэнтерологу. Когда терпеть болезненные ощущения становится невыносимо, необходимо немедленно звонить в скорую.

Как правильно питаться, если в период менструации болит желудок

Первым делом необходимо полностью убрать из своего рациона острую, жаренную и жирную пищу, майонез и другую вредоносную еду. Также под запретом газировка, спиртные и кофеиносодержащие напитки. Чтобы в период менструации не присутствовало дискомфортных ощущений в районе желудка, нужно употреблять в пищу вареные или приготовленные на пару продукты (мясо и рыбу нежирных сортов, овощи и т.д.).

Рацион питания должен быть полноценным, с содержащимися в продуктах кальцием и магнием, способствующими снятию боли в период менструации. Отказаться необходимо от мучного, орехов, цитрусов, шоколада и блюд, провоцирующих метеоризм. Приемы пищи должны быть частыми, но небольшими по объему.

Из средств народной медицины снятию болей в желудке способствуют отвары из малины или ромашки. Также полезно употреблять настойки мелиссы и душицы, обладающими множеством целебных качеств. Популярным средством во время месячных, способным купировать боль, является чай из корня имбиря.

Болезненные ощущения в желудке в период менструации могут появляться по разным причинам, начиная от гормонального дисбаланса в организме и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем. Если боль становится очень сильной и не проходит в течение продолжительного времени, не стоит заниматься самолечением. Специалисты, проведя обследование, помогут определить причину появления болей и назначить максимально эффективное лечение.

Источник: http://aginekolog.ru/zdorove/matka/bolit-zheludok-vo-vremya-mesyachnyh.html

Причины сильных болей при месячных. Как облегчить состояние

Нормальные месячные приходят регулярно и длятся 3-5 дней. В эти дни женщина быстро устает, ощущает недомогание. Однако слишком большого дискомфорта это не доставляет, не мешает привычному образу жизни. Вместе с тем, некоторые чувствуют сильную боль в животе. Иногда она так мучительна, что женщина вынуждена забросить все дела, оставаться дома, пить обезболивающие таблетки. Такая боль во время менструации – это признак патологии. Причиной могут быть заболевания и гормональные нарушения. Терпеть и надеяться, что недомогание пройдет само, нельзя. Надо сходить к врачу.

Когда боли при менструациях считаются патологией

Слизистая оболочка матки (эндометрий) регулярно обновляется, в результате чего появляются месячные. Выведение отмершего эпителия из матки осуществляется путем сокращения ее мышц. При этом происходит сдавливание нервных окончаний и сжатие сосудов, что вызывает появление болезненных ощущений в нижней части живота. Боли отдаются в крестец и поясницу. Обычно они появляются накануне месячных и в первые 2 дня после их прихода.

Болезненные менструации (дисменорея) – это патология. Кроме боли в нижней части живота и спине, появляются сопутствующие недомогания различной степени выраженности. Если цикл у женщины регулярный, характер месячных соответствует норме, то неприятные симптомы быстро проходят, не доставляя ей особых мучений. В тяжелых случаях требуется серьезное лечение.

Виды дисменореи

Встречается дисменорея двух видов:

Первичная (функциональная), не связанная с какими-либо заболеваниями. Обычно болезненными менструации становятся через 1.5-2 года после начала полового созревания, когда цикл нормализуется, регулярно наступают овуляции. Нередко болевые ощущения при месячных значительно ослабевают после первых родов.
Вторичная (приобретенная), связанная с патологическими изменениями в половых органах и различными заболеваниями. Возникает чаще всего у женщин старше 30 лет. Обычно сопровождается вегето-сосудистыми нарушениями (головокружением, повышенной потливостью и другими), а также тахикардией и сердечной аритмией.

Если с годами интенсивность болевых ощущений при месячных остается постоянной, то такую дисменорею называют компенсированной. Если боли во время менструаций с каждым годом становятся сильнее, то ее называют декомпенсированной.

Степени дисменореи

Различают 4 степени дисменореи, отличающиеся интенсивностью болевых ощущений.

0 степень. Боли в животе слабые, обезболивающие препараты не требуются.

1 степень. Болевые ощущения умеренные, вполне терпимые. Естественными сопутствующими симптомами являются легкая депрессия, головная боль, расстройство пищеварения. Недомогание вполне можно устранить, приняв обезболивающий препарат.

2 степень. Боли при месячных сильные, сопровождаются такими симптомами, как тошнота, головокружение, озноб, общая слабость, мигрень, раздражительность. Продолжительность недомоганий увеличивается. Обезболивающие препараты и успокаивающие средства помогают улучшить самочувствие.

3 степень. Сильные боли в животе появляются у женщины за 2-3 дня до начала менструации, продолжаются до ее окончания. При этом повышается температура, очень болит голова (до рвоты), возникает тахикардия и боли в сердце. Возможно появление обмороков. Женщина совершенно неработоспособна. Улучшить состояние обычными средствами не удается.

Дополнение: Боли при месячных могут отличаться по характеру (схваткообразные, тянущие, ноющие, колющие), отдавать в поясницу, бедра.

Причины болезненных менструаций

Функциональные боли при месячных могут возникать в результате патологического расположения матки, образования спаек и рубцов после аборта, повышенной чувствительности организма женщины к происходящим в нем изменениям, эмоциональной возбудимости. Немаловажную роль играет наследственность. Возникновение болей может спровоцировать авитаминоз и недостаток магния и кальция в организме. Малоподвижный образ жизни также является причиной прогрессирующей дисменореи. Способствует возникновению боли при менструациях и такой фактор, как гормональные нарушения в организме. Избыток гормона простагландина вызывает усиление сокращений матки, сужение кровеносных сосудов.

Появлению первичной дисменореи способствует использование внутриматочной спирали. Вторичная дисменорея может появиться в результате таких патологий, как эндометриоз, миома матки, внематочная беременность, воспалительные заболевания органов малого таза. Сильные боли при месячных появляются из-за образования полипов и кист в матке.

Видео: В чем причины болезненных месячных

Как уменьшить боль при месячных

Если боли умеренные, цикл регулярный, месячные нормальные по объему и продолжительности, то с помощью некоторых приемов можно ослабить болезненные ощущения.

Рекомендация: При сильных болях рекомендуется посетить врача и убедиться в отсутствии заболеваний, протекающих бессимптомно. В ряде случаев хронические воспалительные заболевания и даже опухоли могут ничем себя не проявлять. Болевой симптом может быть единственным сигналом неблагополучия.

Если после гинекологического обследования у женщины не выявлено никаких заболеваний, то в домашних условиях облегчить состояние можно следующими способами:

Сделать массаж мышц живота в направлении движения часовой стрелки, что поможет снять напряжение в них и ослабить спазмы. Хорошо также сделать массаж поясницы.
Принять теплый душ, способствующий расслаблению мышц, расширению кровеносных сосудов.
Полежать на боку с поджатыми к животу ногами (поза эмбриона).
Принять но-шпу для устранения спазм в матке, кетонал или ибупрофен (оказывают сильное обезболивающее действие), валерьянку (в качестве успокоительного средства).
Сделать легкие физические упражнения (наклоны, вращение корпуса). Хорошо помогают от болей при месячных занятия йогой.
Прикладывать во время менструации компрессы с морской солью на низ живота. Перед месячными и после них полезно принимать расслабляющие непродолжительные (15-20 минут) ванны с добавкой такой соли.
Пить успокаивающий чай из ромашки и мяты (добавить 1-2 ч. л. меда на 1 стакан чая). Полезно принимать настой петрушки, земляники.
Если нет аллергии, можно втирать в кожу в области крестца и нижней части живота эфирное масло. Процедуру проводят 2 раза в день за 2 дня до месячных и в первые 2-3 дня после их начала. Хорошо помогает снимать сильные боли при месячных смесь, содержащая 50 мл масла зверобоя, по 5 капель масла тысячелистника и шалфея.
При боли и обильном кровотечении на низ живота надо приложить на 15 минут лед (поверх одежды, положить его в пакет).

Рекомендуется заниматься плаванием. Во время плавания мышцы расслабляются, снимается нервное напряжение. В организме усиленно вырабатываются эндорфины (так называемые гормоны радости, вещества обезболивающего действия).

Видео: Упражнения против болей при месячных

Когда обратиться к врачу

Явными признаками серьезных патологий чаще всего являются сильные боли, продолжающиеся долго (больше 2 дней). Причем болезненные ощущения настолько сильны, что женщина вынуждена отложить все свои дела и остаться дома. Боли в животе при этом сопровождаются диареей, тошнотой и рвотой. Головокружение, головная боль, колющие боли в животе могут быть признаками чрезмерной кровопотери и анемии.

Сильная схваткообразная боль в животе возникает при внематочной беременности. При этом женщине требуется срочная операция.

Когда не помогают обезболивающие лекарства и но-шпа, боль и объем выделений усиливаются, консультация врача просто необходима. Если же сильные боли появились во время менструации внезапно на фоне нарушения цикла, снижения массы тела, это может быть признаком опухоли. Обследоваться у гинеколога нужно срочно.

Препараты, назначаемые при дисменорее

Для устранения патологических болей при месячных врач назначает наряду со спазмолитическими препаратами также нестероидные противовоспалительные средства. Они способны подавлять выработку простагландинов, тем самым снижая сократимость матки.

Для лечения дисменореи широко применяются оральные контрацептивы – гормональные низкодозированные препараты, препятствующие образованию избытка простагландинов. Используются также растительные препараты на основе фитоэстрогенов, способствующих улучшению гормонального фона, а также гомеопатические средства негормонального действия (менальгин). Постепенно накапливаясь в организме, они помогают отрегулировать менструальный цикл, снизить боль и улучшить состояние нервной системы.

Назначаются комплексные препараты, содержащие витамины, кальций, железо, магний, а также экстракты растений (например, тайм-фактор). Рекомендуется начинать прием лекарств заранее, до начала месячных. Тогда к моменту их наступления в организме накапливается необходимая доза, препарат действует эффективнее.

Уменьшить боли при месячных помогают методы физиотерапии – УВЧ и электрофорез. При этом процедура проводится заранее. Перед наступлением месячных на живот наносятся специальные растворы (новокаин, бромид натрия) и производится воздействие ультразвуком или электрическими импульсами. Происходит прогревание и обезболивание.

Профилактика дисменореи

Для того чтобы месячные были менее болезненными, рекомендуется отказаться от приема алкоголя в критические дни, избегать стрессов, не простужаться, больше двигаться, заняться йогой. Необходимо ограничить употребление в эти дни сахара, продуктов, вызывающих вздутие кишечника. Полезно есть шоколад, стимулирующий выработку эндорфинов, а также продукты, содержащие кальций и магний.

Видео: Занятия йогой при менструации

С этой статьей обычно читают

Иногда женщину огорчает то, что месячные у нее слишком скудные. При этом желанная беременность не наступает. Что делать: лечить ил.

Обычно женщина чувствует приближение менструации за несколько дней. Ухудшается самочувствие, появляется склонность к депрессии. Не.

Длительность и интенсивность месячных у женщины являются показателями ее здоровья. Если менструации не приходят вовремя или характ.

Здоровье женщины во многом зависит от нормального функционирования репродуктивной системы. При этом ежемесячно повторяется процесс.

Болезненные ощущения в молочных железах у женщин обычно возникают периодически в связи с менструациями. Причиной являются физиолог.

В организме любой женщины репродуктивного возраста происходят циклические изменения, связанные с подготовкой матки к возможной бер.

Обычным симптомом для многих женщин при менструации являются боли в области поясницы. Они появляются за счет сокращения матки и др.

Кроме месячных, на протяжении менструального цикла у здоровой женщины могут возникать и другие выделения из влагалища, связанные с.

Самое читаемое

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

Источник: http://www.prosto-mariya.ru/prichiny-silnyh-bolej-pri-mesyachnyh-kak-oblegchit-sostoyanie_1510.html

kakvylechit.ru

Болит желудок во время месячных: рекомендации специалистов

Иногда к врачу обращаются женщины с жалобой на боли в желудке во время месячных.

Причина такого неприятного явления проста – в основном оно возникает из-за повышения концентрации простагландинов.

Боли при менструации когда либо испытывали 70% женщин.

Обычно такие дискомфортные ощущения выглядят, как спазм или давление в области живота, которые большинство девушек принимают за боли в желудке. Кроме того, такие неприятные ощущения могут отдавать в область поясницы.

Виды альгосдисменореи

Очень часто боли сопровождаются тошнотой, повышенной утомляемостью, слабостью и головокружением. Иногда такие ощущения невозможно терпеть и женщине приходится употреблять сильнодействующие препараты для снятия болевого синдрома. У такого явления во время менструации есть название – альгоменорея или дисменорея.

Первичная альгосдисменорея возникает из-за недоразвитой матки, ее неправильного положения в организме или другими особенностями анатомии. Точно таким же термином обозначают и болезненные менструации, которые вызваны нарушенным эндокринным обменом, который не связан с органическим поражением в половой сфере у женщины.

Менструальные боли, появившиеся из-за воспалительных процессов, эндометриоза, фиброматозных узлов, использованием внутриматочной спирали, полостными и гинекологическими операциями имеют одно общее название – вторичная альгодисменорея.

Комплекс упражнений против боли

Для того, чтобы снять дискомфортные ощущения при менструации был разработан специальный комплекс упражнений, который позволяет облегчить боль:

Женщина должна лечь на спину и поднять ноги вверх (угол должен составлять не менее 90 градусов). Ступни должны плотно упираться в стену. Такое положение нельзя менять в течение 5 минут. После этого можно перейти к другому упражнению.
На этом этапе нужно опереться на колени и локти. Голова при этом должна находиться в опущенном состоянии. В таком положении необходимо стоять не менее 3 минут.
Следует лечь на живот и опереться об пол руками. При этом необходимо поднимать голову и грудь. Голова должна быть отведена назад. Такое упражнение нужно выполнять не менее трех раз.
На этом этапе следует лечь на спину. Ступни упираются в пол, ноги сгибаются в коленях, поясница отрывается от пола. После этого необходимо занять первоначальное положение. Такое упражнение необходимо выполнять не менее 4 раз.

Этим незамысловатым комплексом упражнений следует заниматься, как только появятся дискомфортные ощущения. Их выполнение значительно облегчает боли во время менструации.

Что еще поможет облегчить боль?

Часто при менструации женщину беспокоит боль в желудке

Для того, чтобы облегчить боли при менструации, отдающие не только в желудок, но и в поясницу, нужно выполнять простые правила.

Необходимо на некоторое время отказаться от сауны и бани перед началом критических дней. Так же, в такой период не рекомендуется посещать солярий и пляж. Кроме того, нужно свести к минимуму физические нагрузки, оставив лишь комплекс упражнений, который представлен выше.

Чтобы месячные не сопровождались мучительной болью, рекомендуется снизить употребление или отказаться вовсе от молокосодержащих и мясных продуктов. Специалисты советуют употреблять, как можно больше овощей, фруктов, а так же соков на их основе. В таких продуктах содержится большое количество кальция и магния, которые помогают при болях.

Малиновый, ромашковый чай, а так же тот, который сделан на основе душицы и мелиссы имеют массу полезных свойств. Они помогут уменьшить или полностью снять болевые ощущения у женщин. Такое питье следует употреблять в горячем виде до того, как наступят критические дни. Этот чай можно употреблять и во время менструации.

В такой период рекомендуется употреблять, как можно больше полезных продуктов. Это кисломолочная пища, а так же свежие фрукты и овощи. Врачи советуют съедать во время болезненных менструаций темный шоколад. Так же, очень полезно частое и обильное питье в виде воды или морсов. Отличным лечебным действием обладают настои и отвары из трав, а так же чай с имбирем.

Во время менструации следует избегать употребления продуктов, которые имеют в своем составе кофеин. Такой будоражащий компонент способен усилить раздражительность у женщины.

Специальные упражнения избавят вас от боли

Хороший эффект дает горячая ванна. Врачи рекомендуют принимать ее не больше 15 минут. Отличным лечебным действием обладает прикладывание теплой грелки на больной участок живота. Но такие действия нельзя проводить, не получив предварительную консультацию у врача. Дело в том, что если у женщины имеется какой либо воспалительный процесс внутри, горячая грелка может только усугубить ситуацию.

Не следует забывать, что появление болевых ощущений во время менструации зависит от конкретных особенностей организма женщины. Сюда относятся вес, наличие детей, болезни половой системы, а так же возраст.

Это обусловлено тем, что в молодом возрасте менструации проходят почти без болей, так как половая система еще недостаточно созрела и сформировалась. Боли могут так же возникать из-за неправильного анатомического строения некоторых органов.

Лечение патологического состояния

Среди наиболее частых причин появления дискомфортных ощущений являются болезни в гинекологической сфере. Поэтому, если боли во время критических дней носит постоянный характер, женщине необходимо обратиться к гинекологу. Специалист проведет необходимую диагностику, а так же устранит причину появления таких неприятных ощущений.

Гинекологи не рекомендуют употреблять при таком недуге большое количество обезболивающих препаратов. Но если все таки болевые ощущения нестерпимы, то лучше всего выбирать те, которые не нанесут вред здоровью. Хорошим эффектом обладает средство «Тайм-Фактор», в котором сочетаются фитогормональные растительные компоненты, микроэлементы и витамины. Такое лекарство способно за короткий срок нормализовать фазы цикла менструации, смягчить ПМС, увеличить работоспособность и избавить от боли.

Так же можно принять любой препарат на основе ибупрофена. Например, Нурофен, Миг и т. д. Не следует превышать дозировку и принимать более 350 мг за одни сутки. Специалисты рекомендуют принимать в такой период Папазол или Но-Шпу. Такие средства содержат в своем составе папаверина гидрохлорид, который хорошо снимает спазмы и убирает боль.

На видео — советы специалиста:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

« Предыдущая запись Следующая запись »

mirbodrosti.com

Болит желудок во время месячных: причина и профилактика

Причины болей желудка в период менструации

Боли в желудке при месячных могут быть спровоцированы:

реакцией организма на то, что матка активно сокращается;
имеющимися заболеваниями половых органов, или же нестандартным расположением матки;
гормональным дисбалансом в организме;
высокой восприимчивостью к факторам, раздражающим нервную систему.

Что делать, чтобы во время месячных не было болезненных ощущений в желудке

ограничить физические нагрузки. Они проводят стимуляцию работы сердца, увеличивая силу кровотечения, вследствие чего появляются боли в области живота. Однако не стоит полностью избегать физической активности. Некоторые упражнения йоги наоборот, помогают купировать боль в желудке;
снизить болезненные ощущения в животе помогает холодный компресс. Стоит помнить, что злоупотреблять подобной процедурой нельзя, чтобы избежать застужения органов;
можно принимать спазмолитики и обезболивающие препараты, предварительно проконсультировавшись со специалистом;

если сильные боли появились не только в желудке, но и в кишке, при этом достаточно длительное время они не проходят и наблюдается другая сопутствующая симптоматика, нужно срочно отправиться к врачу и пройти необходимые обследования. Это поможет выявить первопричину болей и устранить ее.

Как правильно питаться, если в период менструации болит желудок

загрузка...

Важно знать!

загрузка...

aginekolog.ru