Обёртывания от целлюлита в домашних условиях: эффективные рецепты. Обертывание от целлюлита в домашних условиях
Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях
Целлюлит – довольно распространенная проблема, что не дает покоя каждой третьей женщине. Красивая гладкая поверхность кожи, подтянутые ягодицы и стройные ноги становятся мечтой современной женщины. Чтобы добиться такого эффекта, не обязательно посещать салоны красоты. Сделать медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях очень просто.
Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях
Содержание материала
Общие сведения
Все антицеллюлитные обертывания способны подтвердить результаты уже после нескольких процедур, чем объясняется такая популярность среди женщин. Благодаря данной манипуляции снимается ороговевший слой дермы, что позволяет ее омолодить и сделать более ровной и гладкой.
Помимо того, медовое обертывание является первым важным шагом на пути борьбы с лишним весом. После курса применения обертываний отмечается уменьшение объемов на пару сантиметров. Происходит это за счет оттока ненужных жидкостей из организма. Но, одного обертывания для красивой фигуры не достаточно, поэтому женщине важно обратить внимание на правильное питание и комплекс физических упражнений для похудения.
Жировые отложения при целюлите
Медовое обертывание благоприятно влияет не только на состояние кожного покрова, но и на общее состоянии организма в целом:
- Улучшает иммунитет, выводит токсины и шлаки из организма.
- Устраняет отёчность, выводя из организма лишнюю жидкость.
- Способствует сжиганию лишнего жира за счет нормализации обменных процессов.
- Регулярное проведение процедуры восстанавливает упругость кожи, делает ее более светлой, нежной и гладкой.
- Способствует активизации обмена веществ.
Обратите внимание! Медовое обертывание – самое популярное и наиболее эффективное средство для похудения в домашних условиях. Данную процедуру активно используют в салонах красоты для устранения целлюлита и возврата упругости кожного покрова.
Польза медового обертывания
Показания и противопоказания к применению процедуры
Как любая косметическая процедура, медовое обвертывание имеет свои показания и ограничения.
| Целлюлит | Онкология |
| Коррекция фигуры | Беременность |
| Сухость кожи | Обострения кожных заболеваний (псориаз, экзема) |
| Дряблость кожного покрова | Нарушения в деятельности эндокринной системе (сахарный диабет, гипотиреоз) |
| Выведение из организма шлаков и токсических веществ | Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, порок сердца и т.д.) |
| Боль в суставах (артроз, артрит, ревматизм) | Варикозное расширение вен, тромбофлебит |
| Отечность | Менструальное кровотечение |
| Утомляемость, стресс, депрессия | Индивидуальная непереносимость меда |
Польза медовых обертываний
Помните! Для того чтобы избежать неприятных визуальных последствий обращайте внимание на состояние своего организма!
Разновидности медовых манипуляций
Для большей результативности проводить обертывания рекомендуется с использованием меда и добавлением других продуктов – горчичного порошка, молока, перца, кофе, соли, различных эфирных масел.
Несколько эффективных рецептов
Мед с молоком. Применяется для смягчения и питания кожного покрова. Для приготовления смеси понадобится сухое молоко и мед, в сочетание 2:1. Готовое средство наносят на кожу и обматывают пищевой пленкой на полчаса. Затем смывают с помощью теплого душа.
Рецепт медового обертывания с зеленым чаем и корицей
Мед с горчицей. Средство улучшает приток крови к поверхности, вследствие чего сжигается жир и выводятся токсические вещества. Соотношение компонентов 1:1. Длительность сеанса составляет сорок минут. При чувствительной коже может возникнуть сильное жжение вследствие воздействия горчицы. При подобной реакции рекомендуется прекратить процедуру.
Информация о том, как бороться с целлюлитом при помощи меда и горчицы содержится в видео:
Видео — Медово-горчичное обертывание
Осторожно! Если появилось сильное жжение при медово-горчичном обертывании, то нужно срочно прекратить процедуру во избежание появления ожогов или проявления аллергической реакции!
Мед с красным перцем. Эффективное средство для увлажнения кожного покрова и расщепления жировой прослойки за счет активного притока крови, который происходит при воздействии перца. Для приготовления понадобиться сто грамм меда и всего лишь тридцать грамм перца. Смешанный состав наносится массирующими движениями на кожный покров тела и оставляется на двадцать минут. Необходимо с осторожностью проводить данную манипуляцию во избежание ожоговой реакции. Рекомендовано смывать с помощью контрастного душа.
Осторожно! Медовое обертывание с красным перцем лучше проводить после консультации с косметологом!
Польза медового обертывания с корицей
Мед с кофе. Такая смесь обладает дополнительным свойством скраб-эффекта, то есть очищает кожный покров, делает его бархатистым и гладким. Сочетание продуктов 1:1. Необходимо обратить внимание, что кофе способно не только скрабировать, но и омолаживать кожу за счет стимуляции выработки природного коллагена. Длительность обертывания составляет один час.
Мед с разведенной уксусом. Используется с целью усиления кровообращения. Чтобы сделать смесь необходимо смешать 200 грамм меда с одну ложку 6 % или 9 %уксуса и одну ложку воды. Благодаря усиленному кровообращению подкожно-жировой прослойкой начинается расщепляться жир, следовательно, целлюлит постепенно исчезает (результат заметен через две-три процедуры). Длительность процедуры не должна превышать двадцати минут.
Важно! Мед и кофе(только молотый) должны быть натуральными, кроме того не стоит применять засахарившийся, старый, прошедший термообработку мед.
Медовое обертывание с имбирем
Мед с солью. Благоприятно влияет на выведение излишней жидкости, таким образом, увеличивая тургор кожного покрова, который становится гладким и упругим. Для приготовления основы необходимо взять в равных пропорциях три ложки меда и три ложки соли, смешать. Готовое средство равномерно нанести на кожу и оставить воздействовать на полчаса. Наносить следует скрабируя.
Мед с эфирными маслами. Данный вид обертывания используется в целях похудения, избавления от целлюлита, нормализации кровообращения, очищения сосудов, капилляров, поднимает жизненный тонус и настроение. Чтобы приготовить смесь нужно взять двести грамм жидкого меда и пару капель иланг-иланг или масла лаванды (в зависимости от того, какой эффект необходимо достигнуть – тонус или расслабление). Длительность процедуры занимает пятьдесят минут.
Стоит обратить внимание, что именно апельсиновое эфирное масло с сочетанием меда, нанесенное на проблемные участки, способно в быстрые сроки справиться с целлюлитом.
Запомните! Эфирные масла используются только натуральные, без добавления химических веществ и различных отдушек. К примеру, лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое, лавандовое, масло можжевельника.
Видео — Как убрать целлюлит на попе и ногах навсегда?
Как правильно делать медовое обертывание?
Перед началом проведения манипуляции следует очистить кожу. Для этого подойдут различные скрабы, приготовленные на основе домашних продуктов – овсяных хлопьев, морской соли, сахара, кофе. Предварительная очистка кожного покрова даст возможность глубже проникнуть полезным веществам и расщепить целлюлит.
Этапы проведения манипуляции
- Если мед находится в твердом виде, то его необходимо подогреть на пару, а затем добавить к нему дополнительный активный компонент.
- Основные проблемные области – бедренная часть, ягодицы и живот. Именно на них равномерным слоем наносится готовая смесь и обматывается пищевой пленкой.
- В зависимости от состава смеси длительность проведения процедуры займет от получаса до часа времени.
- Для усиления эффект можно лечь и укутаться пледом для создания теплового эффекта.
- При удалении смеси под душем запрещено использовать мыло и гели для душа. Смывать нужно только теплой водой или контрастным душем.
- После завершения действия рекомендуется нанести на кожный покров увлажняющий лосьон или крем.
Как выбрать мед
Какие моменты нужно учитывать:
- во время проведения горячих процедур тело дополнительно накрывается одеялом;
- существует несколько типов обертывания – горячее и холодное. Для горячей процедуры ингредиенты хорошо подогреваются, а для холодной их температура не должна превышать комнатную;
- горячее обертывание проводится для всего тела, а холодное – для отдельных его участков;
- сеансы повторяются в течении 10-и дневного курса, через день, после требуется сделать 2-х месячную паузу.
Справка! При сильном нагреве мед теряет свои целебные свойства. Поэтому выбирать следует более жидкий продукт – он растапливается быстрее!
До и после курса медовых обертываний
Соблюдение всех приведенных рекомендаций поможет избежать «апельсиновых корок» на бедрах, некрасивых впадин, скорректировать фигуру и при этом улучшить настроение и состояние здоровья.
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях: рецепты, как правильно делать
Целлюлит — проблема, которая охватывает значительную часть женщин всех возрастных категорий: от него страдают и молодые девушки, и взрослые женщины. Для избавления от «апельсиновой корки» помогут домашние антицеллюлитные обертывания, эффект которых сопоставим с салонными процедурами.
Содержание
Обертывания – одно из самых действенных средств против целлюлита. К полезным эффектам этой процедуры можно отнести:
- восстановление упругости кожного покрова;
- насыщение клеток дермы питательными веществами и витаминами;
- выведение токсинов и очищение пор;
- повышение кровообращения в проблемных местах;
- исчезновение растяжек, рубцов и других косметических дефектов.
Обертывания разделяются на два вида: горячее и холодное. При этом каждый метод без затруднений можно сделать дома.
- Горячее обертывание. Такой способ — самый распространенным у женщин. Суть заключается в воздействии на кожу высоких температур и проникающих составов. При этом ускоряется кровоснабжение, открываются поры и пропускают кислород, который приводит к эффективному сжиганию жировой ткани. Метод хорош тем, что его проникающая способность победит целлюлит даже в сложных и запущенных случаях. Горячее обертывание запрещается применять при варикозе.
- Холодное обертывание. Такой способ оказывает противоположное действие. Под влиянием низких температур сосуды сужаются, а поры закрываются. Происходит усиление лимфатического тока. Кожа подтягивается, становится упругой и эластичной. Метод лучше использовать на обвислых участках тела. Запрещается использовать при гинекологических патологиях.
Чтобы обертывания от целлюлита были эффективными, рекомендуется провести подготовку. Нужно добиться усиления кровоснабжения и раскрытия пор. Результат будет заметнее, если после тренировки принять теплый душ с использованием скраба. Например, можно добавить в гель для душа сахар, молотый кофе или соль, чтобы удалить отмершие клетки эпителия.
Выполняя эту простую практику, антицеллюлитное мероприятие даст быстрый эффект, ведь компоненты проникнут глубже в клетки кожи.
Начинать процедуру лучше сразу после принятия душа. Перед тем, как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, заранее позаботьтесь, чтобы антицеллюлитное средство уже было готово к использованию.
Процесс включает несколько этапов:
- Приготовленная смесь наносится плотным и толстым слоем на проблемные участки тела. Каждое движение при нанесении проводите так, будто вы делаете себе массаж.
- Обмотайте эти зоны пищевой пленкой снизу-вверх. Чем шире она будет, тем лучше. Не стоит переусердствовать: натяжение пленки не должно сдавливать и перетягивать.
- Желательно укутать себя шерстяным шарфом или махровым полотенцем и лечь под одеяло.
Спустя положенное время, которое зависит от выбранного рецепта, нужно смыть нанесенный состав под душем приятной температуры.
Для поддержания эффекта после мероприятия рекомендуется нанести антицеллюлитный крем и массажными движениями до впитывания втереть в кожу. Это запустит процесс дополнительного расщепления жиров.
Процедуру против «апельсиновой корки» рекомендуют выполнять до 3 раз в 7 дней. Курс длится месяц. Затем лучше делать перерыв на 6 месяцев. При необходимости курс следует повторить.
Для процедуры подойдет глина, которую можно купить в аптечном пункте: зеленая, голубая, белая или черная. Она выводит токсины из кожи и убирает воспаления.
В подготовленной посуде смешать 4 столовые ложки глины и такое количество горячей воды, чтобы смесь по консистенции напоминала густую сметану. Для большей эффективности средства можно добавить 2-3 капли эфирного масла мяты или розмарина. Время проведения процедуры составляет 40 минут.
Такая смесь ускоряет метаболизм и нормализует водный баланс кожи. Медовое обертывание — один из самых действенных и простых способов.
Для процедуры понадобится мед и 4-5 капель эфирного масла хвойных или цитрусовых. Если мед не жидкий, его подогревают на водяной бане. Перед нанесением состава на такие чувствительные места, как живот, протестируйте реакцию организма на маленьком участке руки. Подождите в течение часа. В случае если никакого раздражения не появилось, можно с уверенностью применять этот рецепт. Общее время процедуры не должно превышать 30 минут.
Шоколадная антицеллюлитная смесь представляет собой увлажняющее и стимулирующее кровоток средство.
Чтобы провести процедуру, нужно иметь в доме либо плитку горького шоколада, либо порошок какао без примесей. Консистенция для нанесения на кожу должна получиться похожей на сметану. Продолжительность мероприятия – 60 минут.
Горчица оказывает сильное раздражающее действие, поэтому она может заполнить складки и убрать пару сантиметров с талии.
Для приготовления средства потребуется в емкости смешать стакан горчичного порошка и 4 ложки воды. Консистенция не должна быть слишком жидкой. Ввиду агрессивного воздействия, горчичную смесь следует держать максимум 15 минут, чтобы не вызвать ожог.
Имбирь используется для выведения токсинов и шлаков из организма, а также широко применяется в антицеллюлитных мероприятиях.
Для приготовления средства нужно 3 столовые ложки порошка из корня растения залить небольшим количеством теплой воды и долить ложку меда, после чего оставить на 2 минуты. Полученной кашицей следует промассировать проблемные зоны. Время проведения процедуры – до 60 минут.
Водоросли содержат в себе йод, который проникает в кожу во время процедуры и запускает обменные процессы. Использование этого продукта поможет не только справиться с целлюлитом, но и предотвратить его появление. Также процедуру можно делать для поддержания тонуса кожи и для снятия усталости в ногах.
Для обертывания понадобится ламинария. Приобрести её можно в ближайшей аптеке. Водоросль заливается литром воды и оставляется для настаивания. После этого проводят обматывание необходимых участков тела длительностью до 40 минут.
Нужно 3 столовые ложки листьев залить водой в количестве 1-1,5 ложки. Рекомендуется добавить листья мяты. Смесь настаивают 2-3 минуты, после чего используют для бедер и ягодиц. Держать кашицу на теле необходимо не менее часа.
Морская соль – кладезь витаминов и минералов. Она поможет избавиться от отеков и следов целлюлита.
Для приготовления потребуется измельчить стакан морской соли и влить к нему чуть меньше 0,5 стакана воды. Рекомендуется в кашицу влить ложку масла оливы. Смесь нужно аккуратно втирать в проблемные участки и держать на коже не больше 15-20 минут.
Красный перец в составе этого рецепта проникает в кожный покров и уничтожает жировые клетки за счет усиления циркуляции крови.
Для приготовления возьмите 2 столовые ложки порошка перца и смешайте с 4 столовыми ложками оливкового масла. Нанесите тонким слоем на маленький участок и проследите за реакцией в течение 20 минут. Держать перцовую смесь допускается не дольше 15 минут. После прохождения курса антицеллюлитного обертывания к жгучему перцу рекомендуется больше не обращаться.
Вот ряд противопоказаний, при наличии которых лучше обратиться к другим средствам борьбы с целлюлитом:
- беременность и период кормления грудью;
- повышенное давление;
- аллергическая реакция на какие-либо компоненты;
- период менструации;
- заболевания сердца и сосудов;
- варикоз;
- заболевания почек.
Чтобы добиться заметного эффекта и больше не вернуться к проблеме с целлюлитом, нужны регулярные обертывания, правильное питание и подвижный образ жизни. Такая несложная комбинация поможет справиться даже с запущенными формами заболевания кожи.
Поделитесь с друзьями ссылкойbeslim.life
Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях: рецепты
Целлюлит — заболевание, лечение которого требует выполнения комплекса мероприятий. Среди них: антицеллюлитное обертывание, специальная диета, физические нагрузки, массаж, а также здоровый образ жизни в целом. Как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, расскажем далее. Также вы узнаете, какие обертывания самые эффективные и как добиться максимального результата. Открываем все секреты!
Помогают ли обертывания от целлюлита?
Целлюлит — проблема, с которой сталкивается абсолютное большинство женщин. Причина заболевания — нарушение микроциркуляции в жировых клетках, вследствие чего они деформируются, накапливаю жир, шлаки и токсины. Таким образом, появляются бугорки на коже, напоминающие апельсиновую корку.
Заболеванию подвержены все женщины, независимо от процента жира в организме. Чаще всего проявляется целлюлит на ногах — внешней и задней поверхности бедра, ягодицах, реже — на животе, передней, внутренней части бедра, голенях, руках.
Даже если целлюлит не слишком заметен, следует проводить процедуры и в целях профилактики, чтобы не допустить развития заболевания:
- Чтобы восстановить микроциркуляцию в пораженных областях, необходимо регулярно выполнять специальный комплекс упражнений и антицеллюлитный массаж.
- Вывести из организма токсины и шлаки поможет специальная диета с высоким содержанием клетчатки.
- Для того чтобы активизировать расщепление и выведение шлаков на клеточном уровне, нормализовать межклеточный обмен и сделать кожу в проблемных местах идеально гладкой и красивой, нужны регулярные антицеллюлитные обертывания.
Только полный комплекс мероприятий поможет справиться с «апельсиновой коркой», но вовсе не обязательно отправляться в салон для проведения дорогостоящих процедур. Эффективные обертывания в домашних условиях — это очень просто.
Подготовка к процедуре
Физические нагрузки усиливают приток крови к мышце, а, соответственно, и к подкожной жировой прослойке. Поэтому оптимальное время для антицеллюлитного обертывания дома — после тренировки. Таким образом, действующие компоненты, которые содержатся в смеси, будут быстрее проникать внутрь.
Перед началом обертывания кожу следует хорошо подготовить к процедуре:
- принять теплый душ или ванну, чтобы поры полностью открылись;
- хорошо растереть проблемные участки скрабом или жесткой мочалкой;
- вытереть кожу насухо полотенцем.
Скраб может быть как приобретенным в магазине, так и приготовленным в домашних условиях:
- Кофейный скраб с корицей. Сварить в турке или кофеварке чашку крепкого натурального кофе. Хорошо, если зерна будут мелкого помола. Оставшуюся гущу поместить в небольшую мисочку или широкую чашу. Добавить одну чайную ложку молотой корицы, несколько капель эфирного масла грейпфрута и тщательно смешать. Более мелкие частички корицы помогут тщательнее очистить кожу, а масло грейпфрута — очистить кровь и лимфу от токсинов. Свежую смесь аккуратно, круговыми движениями втирать в проблемные зоны не менее 5 минут, а после смыть водой.
- Солевой скраб. Морскую соль просеять через сито, чтобы получилось около двух столовых ложек мелкой соли. Добавить 5 капель масла чайного дерева и немного воды. Все смешать, чтобы получилась консистенция не очень густой каши. Скраб наносим легкими массирующими движениями на проблемные зоны и смываем теплой водой.
- Сахарно-клубничный скраб. Столовую ложку обычного сахара высыпать на горячую сковородку и хорошо прогреть на небольшом огне. Когда крупинки начнут белеть и немного слипаться между собой, снять сковороду с огня. В небольшой мисочке размять вилкой 3 крупные ягоды клубники. Зимой можно использовать и замороженные ягоды, предварительно разморозив их при комнатной температуре. В клубнику добавить сахар и несколько капель эфирного масла лимона. Полученную смесь нанести с помощью губки на бедра, попу и живот, а после смыть под душем.
После того как кожа хорошо очищена и разогрета, можно приступать к процедуре.
Самые эффективные рецепты от целлюлита
Наиболее действенными противоцеллюлитными обертываниями являются те, которые содержат согревающие компоненты. Среди минусов можно отметить то, что во время таких процедур может возникать некий дискомфорт в виде жжения, покраснения кожных покровов.
- Обертывание с горчицей. Две столовые ложки сухого порошка горчицы смешать поровну с любым растительным маслом, добавить по 10 капель эфирного масла грейпфрута и апельсина. На очищенную кожу ног и ягодиц нанести полученную смесь, обернуть пищевой пленкой, надеть теплые штаны или укутаться одеялом. Во время этого антицеллюлитного обертывания, кожа сильно нагревается, что усиливает кровообращение и помогает эфирным маслам проникать внутрь жировой прослойки для выведения шлаков на клеточном уровне. Минимальное время обертывания — 20 минут. Если сильного жжения нет, можно подождать и до 60 минут, а после смыть смесь теплой водой без мыла.
- Обертывание с медом и красным перцем. Одну столовую ложку меда смешать с половинкой чайной ложки красного молотого перца. Если мед слишком густой, можно его немного разогреть на водяной бане. Если смесь получилась слишком жидкой — добавить немного мелкой соли. Нанести мед с перцем на проблемные участки, замотать пищевой пленкой и накрыться теплым платком или пледом. Оптимальное время обертывания — 30–40 минут.
- Льняное обертывание с настойкой красного перца. Столовую ложку семян льна и овсяных хлопьев измельчить в блендере или кофемолке. Добавить по одной столовой ложке льняного масла и спиртовой настойки стручкового красного перца. Полученную смесь нанести только на пораженные целлюлитом зоны, избегая попадания на нежные участки кожи. Покрыть все пленкой и подождать 30 минут. Нужно быть готовой к тому, что при смывании водой маска будет жечь еще сильнее. Поэтому после обертывания следует обязательно нанести щедрый слой антицеллюлитного крема.
Рецепты приготовления согревающих обертываний против целлюлита на основе перца и горчицы могут содержать абсолютно любые эфирные масла и компоненты, способствующие расщеплению жиров и выведению шлаков из организма. Жгучие же компоненты усилят их действие в несколько раз. Можно также добавлять измельченный лук или чеснок, но, учитывая их сильный и специфический запах, делать это следует в выходные дни.
Горячие обертывания
Они отличаются тем, что свежеприготовленные смеси наносятся на проблемные зоны теплыми — при температуре от 40 градусов, плотно заматываются пищевой пленкой и укрываются шерстяным платком, пледом или шарфом.
- Рецепт обертывания с глиной. Для приготовления антицеллюлитной смеси с глиной потребуется черная, голубая или зеленая глина, которую можно приобрести почти в любой аптеке. Три столовые ложки глины смешать с горячей водой, чтобы получилась однородная кашица. Добавить по 5 капель эфирного масла лимона, чайного дерева и грейпфрута. Под пленкой и теплым пледом выдержать маску не менее 60 минут.
- Медовое обертывание с алоэ. Алоэ широко известно своими лекарственными свойствами и способностью выводить токсины из организма, поэтому следует обязательно обзавестись небольшим кустиком на подоконнике. В блендере или мясорубке измельчить несколько листочков алоэ, добавить ложку разогретого на водяной бане меда. Время обертывания — от 60 минут до 2 часов. Кожа после такой процедуры становится невероятно гладкой и упругой.
- Горячее обертывание с касторовым маслом не только эффективно борется с целлюлитом, но и хорошо увлажняет и питает кожу. На огне разогреть две столовых ложки касторового масла до 55 градусов, добавить по 5 капель ментолового и любого цитрусового масла. Смесь хорошо втереть в проблемные участки выдержать не менее часа.
- Имбирное обертывание. Имбирь знаменит своей способностью расщеплять и выводить шлаки и токсины из организма, поэтому просто незаменим в борьбе с целлюлитом. Для приготовления смеси можно использовать как свежий корень имбиря, измельчив его в блендере или на терке, так и сухой порошок. Если используется сухой порошок, добавляем в него горячей воды до образования густой кашицы и даем настояться 2 минуты. Добавляем чайную ложку меда. Оптимальная продолжительность имбирного обертывания — 45–60 минут.
- Зеленый чай с мятой. Три столовые ложки сухих листьев зеленого чая залить небольшим количеством кипятка, добавить измельченные листочки свежей перечной мяты, накрыть крышкой и дать настояться 3 минуты. После добавить по три капли эфирного масла пихты, ментолового дерева и лимона. Нанести кашицу на бедра и ягодицы, плотно оборачивая пленкой снизу вверх. Через час аккуратно удалить смесь салфеткой и смыть остатки теплой водой.
- Травяное обертывание. По одной столовой ложке лекарственной ромашки, шалфея и крапивы залить кипятком, чтобы получилась очень густая каша. Накрыть крышкой и подождать 5 минут. Добавить столовую ложку сока лимона и нанести на проблемные зоны.
- Пряное обертывание от целлюлита. Многие специи знамениты не только вкусовыми и ароматическими, но и лечебными свойствами. В частности, некоторые из них прекрасно справляются с выведением токсинов из организма. По одной чайной ложке корицы, кориандра, молотого имбиря и куркумы смешать и залить горячей водой. Добавить немного оливкового масла.
Теплые и согревающие антицеллюлитные обертывания являются одними из самых эффективных процедур в борьбе с целлюлитом, но имеют ряд противопоказаний:
- варикозное расширение сосудов;
- гипертония;
- заболевания почек, сердечно-сосудистой системы;
- беременность.
Альтернативой в таком случае может стать холодное антицеллюлитное обертывание. Среди противопоказаний могут быть: аллергии, непереносимость каких-то компонентов, повреждения кожных покровов.
Рецепты холодных домашних обертываний
Такие методы в борьбе с целлюлитом применяются как в салонах красоты, так и в домашних условиях:
- Шоколадное обертывание с корицей. Две столовые ложки какао и одну столовую ложку молотой корицы смешать со льняным маслом. Нанести на подготовленную кожу и, не затягивая плотно, накрыть пищевой пленкой. Укутываться не нужно. 45 минут можно заниматься своими делами — смотреть телевизор, готовить, убирать. После маску нужно хорошо смыть прохладной водой.
- Холодное обертывание из брокколи. В блендере смолоть в кашу около 100 граммов свежего брокколи, добавить овсяной муки, чтобы смесь не была слишком жидкой. Маску нанести на проблемные зоны, смыть через час.
- Антицеллюлитная маска из авокадо. Одно спелое авокадо размять вилкой, добавить по 10 капель эфирного масла грейпфрута, лимона, апельсина. Нанести на ягодицы, бедра и живот, накрыть пленкой, смыть через один час.
- Цитрусовая маска против целлюлита. По столовой ложке сока лимона и грейпфрута смешать с ложкой овсяной муки, добавить несколько капель яблочного уксуса. Ароматную маску нанести на проблемные зоны, смыть прохладной водой через час.
- Яблочное «тесто» против целлюлита. Небольшое яблоко натереть на мелкой терке, добавить измельченные семена льна, льняное масло, немного любой муки. Замесить тесто, как на оладьи, и нанести на бедра и ягодицы. Накрыть все пищевой пленкой и подождать около часа. После этого смыть теплой водой.
- Масляная маска. Основой для маски может быть оливковое, льняное, касторовое или обычное подсолнечное масло. К 10 граммам основы добавить по 5 капель лимонного, грейпфрутового и мандаринового масла. Можно также использовать масло чайного дерева, кедра, пихты. Наносить маску следует очень густо, но чтобы она не вытекала из-под пленки.
- Маска из алоэ. Антицеллюлитное обертывание по этому рецепту не только эффективно борется с «апельсиновой коркой», но и устраняет раздражения, покраснения и мелкие недостатки кожи. В кашицу из алоэ добавить 15 капель масла чайного дерева, немного пшеничной, рисовой или овсяной муки. Нанести на проблемные зоны и выдержать не менее часа.
Во время холодного обертывания следует принимать как можно больше жидкости. Идеально подойдет теплый имбирный чай с мятой и лимоном, настойка шиповника или просто негазированная вода.
Антицеллюлитные обертывания — один из самых эффективных методов профилактики появления так называемой апельсиновой корки. Делать их следует регулярно — от двух раз в неделю на ранних стадиях заболевания и через день при 3-4 степени поражения тканей. Хорошим дополнением к обертываниям является контрастный душ.
Для достижения максимального эффекта следует придерживаться всех составляющих лечения целлюлита — диеты, массажа, физической активности, здорового образа жизни и т. д. При наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом о допустимости применения тех или иных ингредиентов.
После любого обертывания следует хорошо смыть все проточной водой и нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.
Видео по теме:
Loading...kapushka.ru
Как делать обертывания от целлюлита в домашних условиях
Уже давно известно, что в основе успешного похудения лежит комплексный подход. Кроме сбалансированного регулярного питания и физических нагрузок требуется обязательный уход за кожей: специальные крема, массаж, обертывания… Эти простые косметические процедуры помогают улучшить тургор кожи, устранить отечность, разгладить кожу, придать ей здоровый вид.
Содержание
Современные салоны красоты и косметические центры обладают широчайшим выбором экзотических составов и масел для профессиональной борьбы с целлюлитом, однако обертывания от целлюлита в домашних условиях могут быть не менее эффективными.
Виды антицеллюлитных обертываний и противопоказания
Процедура делиться на два основных типа — холодная и горячая. Выполняя их самостоятельно, необходимо учесть, что у каждого из этих способов существуют определенные граничения. Горячие обертывания-компрессы недопустимы при варикозной болезни вен, а холодные обертывания не показаны женщинам при гинекологических проблемах.
Горячее обертывание способствует расширению пор и сосудов, улучшению кровотока и активизации обменных процессов. Активные компоненты в компрессе устраняют отечность и выводят токсины из подкожной жировой клетчатки. При этом активизируя доставку к проблемным областям основного жиросжигающего элемента — кислорода.
А холодные обертывания, напротив, сужают сосуды, ускоряют вывод токсинов через лимфу и внутренние выводящие органы. Холод, который воздействует на кожу с помощью компонентов антицеллюлитной маски, благоприятно влияет на сосуды, тонизирует кожу, снимает тяжесть в ногах.
Если у вас нет противопоказаний к выполнению обертываний, то самым девственным способом будет чередование холодного и горячего варианта. Контрастная схема процедуры будет лучше стимулировать кровообращение, укреплять сосуды, структурные волокна и тургор кожи, и при должном упорстве превратит «апельсиновую корку» кожного покрова в аппетитный «персик».
Подготовка к процедуре
Для того, чтобы кожа с благодарностью принимала все полезные активные вещества из смеси для обертывания, ее необходимо подготовить. Сделать это можно с помощью косметического или скраба домашнего приготовления из кофе, морской соли, круп и других натуральных абразивных компонентов. На следующем этапе вам следует разогреть кожу широкими массажными движениями, как это делается смотрите на видео.
Основные правила антицеллюлитного обертывания
Выполняя обертывания от целлюлита в домашних условиях, на очищенную кожу проблемных участков наносим готовую смесь с помощью кисточки или ладоней. Затем оборачиваем эти области пищевой пленкой и надеваем термошорты или укутываем себя термоодеялом (при горячем способе).
Если вы предпочитаете физическую нагрузку во время процедуры, то 20-30 минут будет достаточно для достижения эффекта. Если вы выполняете обертывание без физических нагрузок, то время процедуры может быть увеличено до часа.
После окончания антицеллюлитного обертывания активное вещество смываем под душем, а на кожу наносим охлаждающий гель с эффектом лифтинга или специальный антицеллюлитный крем.
Частота процедур, по рекомендациям специалистов, должна быть не менее двух обертываний в неделю, а продолжительность курса – от 10 до 12 и более процедур, до полного исчезновения «апельсиновой корки» или до того момента, когда процедуры перестают давать видимый результат.
Рецепты обертываний от целлюлита
Любовь к сладкому – неистребимое чувство для женщин, которое может играть злую шутку с их идеальными фигурками. Чрезмерное употребление высококалорийных продуктов(а калорийность шоколада ~600ккал на 100г) с высоким содержанием сахара и жиров неизменно скажется на коже. Но иногда можно сладко-вредное влияние какао бобов обратить и себе на пользу. Как? Ответ прост.
Выбираем шоколадное обертывание
Существует множество вариантов смесей для обертывания с какао порошком. Рассмотрим два из них:
-
100 г какао-порошка смешиваем с 18-20 г оливкового масла (1 ст.л.) и 200 мл горячей воды до однородной консистенции. После скрабирования наносим эту смесь на проблемные участки кожи (бедра и живот) в виде шоколадных «шортиков», оборачиваем пищевой пленкой и надеваем поверх термобелье или утепляемся одеялом и 30-40 минут можем отдохнуть. Затем смываем и наносим на обработанные участки антицеллюлитный крем.
-
Какао-пудру, какао-масло или масло ши смешиваем с экстрактом конского каштана, апельсина и водорослей. Такая маска не застывает на коже, так как температура плавления шоколада составляет 36 градусов. Поэтому в течение 30-40 минут она работает в составе обертывания, восстанавливая гидролипидный баланс дермы и оказывая мощный антиоксидантный эффект. Техника выполнения этой процедуры является общей, как и других видов обертываний.
Сладкоежкам на заметку: медовое обертывание
Рецепт медового обертывания очень прост. Очищаем кожу на проблемных местах скрабом из морской соли с любимыми эфирными маслами. Это помогает отшелушить ороговевший слой, разогревается кожа и открываются поры для проникающего воздействия активных веществ натурального меда. Для медового антицеллюлитного обертывания косметологи рекомендуют пользоваться медом липы.
Разогреваем его до 22-25 градусов (комнатной температуры, не более), наносим на проблемные участки кожи и покрываем их полиэтиленовой пленкой.
Держим маску в течение 20-30 мин., затем делаем аницеллюлитный массаж и смываем смесь с кожи.
Натуральный мед великолепно воздействует на кожу не только в однокомпонентном обертывании, но и как ингредиент в различных смесях для ухаживающих за кожей масок. Например, очень действенна композиция меда с эфирными маслами (на 3 ст.л. продукта – 5-6 капель экстракта апельсина, лимона или грейпфрута).
Применяем эффективное горчичное обертывание
Горчица давно используется как разогревающий компонентом масок против целлюлита. Кроме того, она хорошо очищает кожу от ороговевших клеток эпидермиса и улучшает процессы обмена в глубоких слоях дермы. Рекомендуется использовать вместе с медом.
Берем равные пропорции горчичного порошка и липового меда. Горчицу разводим в столовой ложке воды до сметанообразной консистенции (слишком жидкая смесь будет течь из-под пленки).
Смешиваем с медом и наносим на проблемные участки. Покрываем целлофаном или пищевой пленкой, надеваем тонкую трикотажную одежду и активно двигаемся в течении 20-30 минут.
Жжение должно быть терпимым, при малейшем дискомфорте смываем маску с кожи и снижаем количество горчицы. При легком жжении держим обертывание из меда и горчицы в течение получаса, затем смываем и наносим на кожу увлажняющий крем или гель.
Используем дары моря: водоросли для обертывания
Приобретаем в аптеке порошок фукуса или ламинарии (морской капусты). Шесть ст. ложек купленного вещества заливаем 300 мл (1,5 стакана) теплой воды, перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем на полчаса или минут 40 для набухания. По окончании излишек воды сливаем, а водоросли используем для обертывания. Также можно в эту массу добавить мед, голубую глину, эфирные масла или морскую грязь. Подробнее о процедуре с подробным видео, как правильно делать водорослевое обертывание.
Готовую смесь наносим на проблемную кожу и обертываем эти участки пищевой пленкой. Эти активные вещества мягко воздействуют на эпидермис, поэтому их можно держать на теле до 40-60 минут. Затем смываем и наносим антицеллюлитный крем.
Обертывание домашним антицеллюлитным маслом
Этот чудодейственное масло состоит из двух компонентов: базового масла (20 мл или 1 ст.л.), которым могут быть миндальное, оливковое, масло жожоба или масло виноградных косточек; а также 3 капель эфирных масел – лимона или лаванды, можжевельника или апельсина.
Готовая масляная смесь наносится на проблемные участки и используется для обертывания или может служить компонентом для других, более сложных, составов.
Домашнее кофейное обертывание
Это высокоэффективное домашнее обертывание дает хороший результат за счет способности кофеина активно расщеплять жиры. Кофе улучшает текстуру кожи, усиливает обменные процессы, способствует устранению отечности и выведению шлаков и токсинов.
Кофейное обертывание от целлюлита приготавливается на основе 50-100 г молотого кофе, который заливается кипятком до образования кашицы. Затем нужно остудить эту смесь до температуры тела, 36-40 градусов. В эту базу можно добавлять эфирные масла и глину, водоросли и мед, сухое или натуральное молоко, но лучше всего воспользоваться маслом из предыдущего рецепта.
Самостоятельно уксусное обертывание
По отзывам девушек, регулярно проводящих данную процедуру, в ее начале минут 10-15 ощущается прохлада, а затем вас бросает в жар.
Людям с проблемами сердечно-сосудистой системы необходимо подобрать другое, более мягкое обертывание для борьбы с целлюлитом.
Перед началом процедуры можно сделать разогревающий массаж рукавичкой или мочалкой.
Яблочный уксус развести пополам с водой, добавить несколько капель эфирного или антицеллюлитного масла.
Этот раствор нанести на проблемные зоны и обернуть их пищевой пленкой. Процедура уксусного обертывания(подробнее о процедуре обертывания яблочный уксусом) длиться около 30мин. Завершая процедуру, принимаем душ и наносим увлажняющий крем для тела.
Одарить свою фигуру точеными формами и подтянутой, красивой здоровой кожей под силу любой девушке. Вы легко добьётесь желаемого, если забота о красоте станет не только ежедневным девизом, но и упорным трудом.
ladymadonna.ru
Антицеллюлитное обертывание холодное и горячее
Изменение структуры подкожно-жировой клетчатки называется целлюлитом. Это косметический недостаток, свойственный большинству женщин старше 25 лет. Выровнять поверхность кожи, улучшить ее состояние поможет антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.
Эффект
Регулярное проведение обертываний помогает избавиться от целлюлита, оказывает на организм положительное воздействие:
- улучшает кровообращение, лимфодренаж;
- ускоряет метаболизм;
- устраняет отечность;
- стимулирует выведение шлаков, токсинов;
- стимулирует выработку коллагена, благодаря чему рубцы, растяжки становятся менее заметными;
- очищает поры.
Виды
Существует два вида обертываний: холодное и горячее.
Первый тип процедуры стимулирует отток лимфы и крови из подкожно-жировой клетчатки, в результате чего жиры начинают расщепляться интенсивнее. Во время горячего обертывания активные компоненты стимулируют расширение сосудов, ускорение метаболизма и кровообращения.
| Холодное |
| Тонизирует сосудистые стенки. |
|
| Горячее |
| Под действием температуры полезные вещества лучше проникают в эпидермис. |
|
Основные правила
Чтобы обертывание против целлюлита дало эффект, необходимо правильно проводить процедуру. Существуют следующие рекомендации:
- Перед процедурой примите теплую ванну или душ.
- Предварительно используйте скраб или специальную щетку с натуральным ворсом.
- Проводите обертывания курсом по 15-20 процедур.
- Продолжительность процедуры не должна быть менее 40 минут.
- Во время процедуры горячего обертывания область, на которую нанесен состав, следует обернуть пищевой пленкой и утеплить одеялом.
- Обертывание от целлюлита лучше проводить перед сном.
- После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем, выпейте 0,5 л воды или зеленого чая для восполнения потерянной жидкости.
Готовые косметические средства для обертывания
Различные готовые косметические составы имеют ряд преимуществ перед составами, приготовленными в домашних условиях. Кремы и гели для обертывания необходимо нанести на чистую, разогретую кожу, обернуть пищевой пленкой и шерстяным одеялом. Спустя 40-50 минут средство следует смыть теплой водой, воспользоваться увлажняющим кремом. При регулярном применении уменьшается подкожно-жировая клетчатка, выравниваются кожные покровы, улучшается их структура. Обратите внимание, что если во время процедуры возникла боль, раздражение, то необходимо смыть состав.
| Гель Floresan |
|
| 130 | |
| Zeitun крем-мусс |
|
| нет. | 850 |
| Витекс Идеальная фигура |
|
|
| 86 |
| Aravia |
|
| нет | 1060 |
| Антицеллюлитная маска-обертывание для проблемных зон |
|
|
| 165 |
Рецепты антицеллюлитного обертывания в домашних условиях
Для приготовления домашних составов для проведения обертывания используют следующие компоненты:
- мед;
- глина;
- зеленый чай;
- кофейная гуща;
- горчица;
- перец.
Обертывание зеленым чаем
Холодный тип обертывания с применением зеленого чая помогает очистить кожу от шлаков, токсинов, загрязнений, а также уменьшить воспаления. Средство следует применять следующим образом:
- Измельчите в кофемолке 4 ст.л. листового зеленого чая, залейте горячей водой до консистенции пюре, добавьте 2-3 капли эфирного масла лимона.
- Нанесите на кожу, оберните пищевой пленкой, оставьте на час.
- Смойте теплой водой.
С медом
Применение меда для холодных обертываний помогает избавиться от шлаков, токсинов из глубоких слоев эпидермиса, устраняет отечность, улучшает кровообращение. С осторожностью применяйте мед при склонности к аллергическим реакциям, дерматитам. Процедуру необходимо проводить так:
- 50 г меда разогрейте на водяной бане.
- Предварительно разотрите проблемные участки тела.
- Распределите продукт тонким слоем на коже, оберните пищевой пленкой и выдержите 30-40 минут, затем смойте теплой водой.
С использованием глины
Для похудения применяют черную, голубую косметическую глину. Преимуществом таких холодных обертываний является дополнительный антисептический эффект. Рецепт такой:
- Смешайте до консистенции нежирной сметаны 2 ст.л. глины и 30-40 мл теплой воды. Для усиления эффекта можно добавить 3-4 капли эфирного масла перечной мяты.
- Нанесите тонким слоем на проблемные места, оберните пищевой пленкой, оставьте на 30 минут, смойте водой, нанесите увлажняющий крем.
С перцем
Самые действенные обертывания для уменьшения объемов и устранения целлюлита – горячие и они, как правило, связаны с применением разогревающих компонентов, в т.ч. красного острого перца. Процедуру следует выполнять так:
- Смешайте 2 ст.л. красного перца с увлажняющим кремом или оливковым маслом.
- Хорошо разотрите проблемные места, нанесите смесь. Пищевую пленку при этом применять не следует из-за высокого риска ожога кожи.
- Выдержите 15-20 минут, смойте прохладной водой.
Кроме того, можно использовать спиртовую настойку красного острого перца. Для этого смешайте ее с 50 мл оливкового масла, подогрейте на водяной бане и нанесите на бедра, ягодицы, живот, оберните пищевой пленкой и прилягте под теплое одеяло на 30-40 минут.
С горчицей
Эфирные масла горчицы сильно разогревают кожу, они эффективно воздействуют на подкожно-жировую клетчатку, усиливая кровоток, в результате значительно ускоряется метаболизм в клетках. Эффективное обертывание готовить следует так:
- Смешайте 2 ст.л. горчицы, 1 ст.л. сахара, 2 капли апельсиновое эфирное масло, 50 мл теплой воды.
- Массажными движениями нанесите на небольшие участки тела, оберните целлофаном. Оставьте на 30 минут, во время процедуры допускается ощущение жжения.
- Смойте состав прохладной водой, воспользуйтесь увлажняющим кремом.
С использованием водорослей
Талассотерапия, или обертывание с применением водорослей, помогает улучшить состояние кожи, лимфодренаж, снять отеки. Относится к холодному типу процедур. Талассотерапия выполняется так:
- 200 г листов ламинарии или 100 г порошка залейте 1 л горячей воды, оставьте на 20-30 минут. По желанию можно добавить эфирные масла (лавандовое, хвойное и др.).
- Распределите водоросли равномерно по проблемным местам, зафиксируйте с помощью пленки, оставьте на час.
- Смойте состав теплой водой.
Грязевые
В состав грязевых смесей входит большое количество полезных макро и микроэлементов: кобальт, бром, цинк, железо и др. Попадая на поверхность кожи, они проникают в поры и насыщают их необходимыми микроэлементами, органическими кислотами.
Существует три вида грязи, которая применяется для обертываний: вулканическая, торфяная, морская.
Не рекомендуется использовать грязевые смеси при наличии каких-либо воспалений, царапин. На теле их оставляют примерно на час.
Противопоказания
Не рекомендуется проводить обертывания при наличии следующих противопоказаний:
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- беременности;
- лактации;
- гинекологических заболеваний;
- трофических язв;
- доброкачественных, злокачественных новообразований;
- вегето-сосудистая дистонии;
- инфекционных патологий;
- варикозного расширения вен;
- онкологических заболеваний;
- менструации;
- сердечной недостаточности.
Видео
sovets.net
Эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях
Целлюлит – наверное, один из злейших врагов любой женщины. Более 85% девушек и женщин, независимо от возраста, подвержены проявлениям «апельсиновой корки» на проблемных зонах: ягодицах, бедрах, животе, верхней части ног.
При целлюлите, кожа выглядят непривлекательно, и некоторые женщины боятся носить открытые летние сарафаны и платья, стесняясь своего тела, не говоря уже о купальнике. Но, целлюлит – это вовсе не катастрофа! Справиться с ним можно с помощью антицеллюлитного обвертывания пищевой пленкой.
Уже через месяц вы увидите первые результаты: ваша кожа станет бархатистой и гладкой на ощупь, неровности кожи будут почти незаметны. Как провести процедуру обертывания от целлюлита в домашних условиях и какие рецепты самые эффективные?
Виды антицеллюлитного обертывания для тела
Обертывания для тела с пищевой пленкой — это эффективная косметическая процедура, благодаря которой можно избавиться от малопривлекательной «апельсиновой корочки» и привести тело в порядок. Благодаря специальному составу, который наносится на проблемные зоны: ягодицы, бедра, живот, ноги, кожа разогревается, активизируются процессы кровообращения и потоотделения, тем самым, помогая быстрому выводу из организма излишков жидкости и шлаков, провоцирующие образование «апельсиновой корки». Пищевая пленка усиливает этот процесс, создавая парниковый эффект.
Процедура обертывания проводится двумя способами:
- Горячий — создание для проблемных зон эффекта сауны. При проведении процедуры температура тела повышается, начинается обильное потоотделение, поры открываются и выводятся токсины.
- Холодный — тонизирует кожу, нормализует обмен веществ, снимает отечность, улучшает тонус, повышает упругость проблемных участков кожи благодаря воздействию на них специальных вспомогательных средств (горчица, водоросли, глина, кофе и др.), избавляя кожу от дряблости и целлюлита.
Многие салоны и косметологические кабинеты предлагают своим клиентам эту дорогостоящую процедуру. Но, антицеллюлитное обвертывание вы можете с легкостью выполнить дома из доступных косметических продуктов и средств, которые можно купить в аптеке.
Основные этапы домашнего обертывания
Обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное средство вернуть коже гладкость, упругость, уменьшить объемы тела на несколько сантиметров, и при этом значительно сэкономить, не прибегая к услугам салонов. Стоит помнить, что в борьбе за привлекательное тело нужна настойчивость и регулярность. Курс проведения процедуры – месяц, 2-3 раза в неделю. Курс рекомендуется повторять каждые полгода, чтобы закрепить результат. Существует общий принцип проведения косметического сеанса дома:
- Очистка кожи скрабом. Перед обертыванием необходимо обязательно очистить кожу пиллингом или скрабом, которые удаляют отмершие клетки кожи, позволяя лечебным веществам глубже проникать в кожу.
- Нанесение антицеллюлитного средства. Средство наносится кисточкой или руками толстым слоем.
- Обматывание тела пищевой пленкой. Начинать обматывать тело нужно с ноги, двигаясь снизу вверх. Движения напоминают наматывание бинта. Затем захватывается бедро и ягодица. Такое же обертывание проводится для второй ноги. Старайтесь, чтобы пленка плотно прилегала к телу, не сдавливая ее.
- Утепление. Наденьте теплый халат, укройтесь одеялом и отдохните на диване. Время воздействия смеси от 30 до 60 минут, в зависимости от состава компонентов. По прошествии отведенного времени, можно снимать пленку и принять душ.
- Нанесение на кожу крема (увлажняющего, питательного) или лосьона. После проведения процедуры кожу необходимо успокоить с помощью крема или лосьона для тела.
Противопоказания для проведения обертывания
Как и для всех косметических процедур, для процедуры обертывания от целлюлита в домашних условиях есть и противопоказания. Не рекомендуется проводить его беременным, также процедура противопоказана при наличии таких заболеваний как варикоз, онкологические, сердечно-сосудистые, гинекологические заболевания, болезни почек и кожные высыпания. Если на какой-либо компонент антицеллюлитной смеси у вас есть аллергия, исключите его из ее состава. В остальных случаях делать домашнее обертывание абсолютно безопасно.
Рецепты самых эффективных домашних обертываний
Существует огромное количество самых разнообразных рецептов антицеллюлитных смесей. Все они эффективны и действенны. Основной ингредиент, входящий в состав домашнего средства (косметическая глина, мед, шоколад, уксус, кофе и др.), отлично справляется со своей основной задачей – вывести лишнюю жидкость, токсины, шлаки из организма, сделать кожу гладкой, шелковистой и упругой. Какое из них выбрать, решать вам.
С глиной
Обертывание с глиной — очень эффективно в борьбе за привлекательное тело. Глина, которую для обертываний можно выбрать любую: голубую, черную, белую, выводит токсины и жидкость, уменьшая объемы проблемных зон, делает кожу гладкой, нежной, снимает отечность. Купить ее можно в аптеке. Голубая глина борется с неровностями кожи, повышает ее тонус и упругость. Черная – убирает отечность и ускоряет обменные процессы. Глину смешивают с корицей и эфирными маслами.
Для приготовления средства против избавления от целлюлита, разведите глину (100 грамм) с теплой водой, добавьте к ней 1-2 ч.л порошка корицы, 1 ст.л натурального меда и 4-6 капель масла апельсина. Наносим средство, оборачиваемся пищевой пленкой, укутываемся и держим его 30 минут.
С яблочным уксусом
Уксусные обертывания эффективно и быстро убирают жировые отложения, при этом уменьшают проявления сосудистых сеточек на теле. Уксус необходимо развести в воде (1:1). При желании можно добавить немного оливкового, льняного масла. Для проведения процедуры понадобятся эластичные бинты, которые тоже продаются в аптеках. Бинт нужно смочить в разведенном уксусе и обернуть им проблемный зоны, а сверху — пищевой пленкой. Время воздействия уксусной смеси – около часа. В завершении процедуры – смесь смыть, а на кожу нанести крем или лосьон.
С медом
Мед — прекрасный продукт для обвертывания. Он не только увлажняет, питает и подтягивает кожу, а и активно сжигает жир. Для процедуры подойдет любой натуральный жидкий мед. К меду добавляются несколько капель эфирных масел (можжевельника, лаванды, апельсина, розмарина) – это усилит антицеллюлитное действие смеси и придаст ей приятный аромат. После нанесения медово-масляной смеси следует обвернуться пищевой пленкой и подождать 20-30 минут.
С шоколадом
Обертывание с шоколадом – одно из самых приятных и расслабляющих обертываний, которое не только омолодит, напитает кожу, но и поднимет настроение и зарядит положительными эмоциями. Аромат шоколада снимает напряжение, усталость, способствуя расслаблению и релаксу.
Для обертывания тела можно взять какао-порошок, разведенный в теплой воде до однородной кашицы или черный шоколада, без добавок и ароматизаторов, его следует растопить на водяной бане. Теплая шоколадная масса (38-40 градусов) наносится на чистое тело на 40-60 минут, затем смывается под душем.
С кофе
Не менее приятная процедура проведения обертывания с ароматными молотыми кофейными зернами. Кофеин, содержащийся в них, активизируя обменные процессы в верхних слоях кожи, расщепляет жиры и способствует выведению жидкости. Особенно эффективны кофейные обвертывания при запущенной стадии целлюлита.
Для приготовления кофейной смеси понадобится 50-60 грамм натурального молотого кофе. Кофе разводится горячей водой, наносить на очищенную и распаренную кожу с открытыми порами, поэтому перед домашним косметическим сеансом примите горячую ванну, душ. Держать около 30-40 минут.
С зеленым чаем
В борьбе с целлюлитом за красивое тело замечательно зарекомендовал себя зеленый чай, лучше использовать крупнолистовые сорта. В состав антицеллюлитного средства входит: 5 ст. ложек измельченного в кофемолке зелено чая, 2 ст.л жидкого меда, четверть ч. л сухой корицы и кипяток для заваривания. Чай необходимо заварить в кипятке, чтобы получилась кашица, дать ей остыть, а уже затем добавить к ней мед и корицу. Еще теплым состав наносится на кожу на 30-40 минут.
С ламинарией
Ламинария – доступное средство против целлюлита. Продаются сухие водоросли в аптеке. Чтобы приготовить смесь для нанесения на кожу, ламинарию нужно залить теплой, но не горячей водой, так как под действием горячей воды, ламинария теряет все свои полезные свойства. Дайте настояться водорослям в темном месте несколько часов до набухания. Нанести на тело смесь и обернуть пленкой. Держать на проблемных участках ламинарию 30-40 минут.
С корнем сельдерея
Корень сельдерея – мощнейшее средство от целлюлита, позволяет заметно уменьшить его проявления всего за 10 сеансов. Сельдерей содержит уксусно-масляную кислоту, которая активно воздействует на верхние слои кожи и выводит подкожный жир. В рецепт эффективной антицеллюлитной смеси с сельдереем входят семена горчицы, которые оказывают на кожу согревающий эффект.
Для приготовления антицеллюлитного чудо-средства понадобится:
- 2 ст. л натертого на терке корня сельдерея;
- 2 ст.л запаренных зерен горчицы;
- 1 ст.л жидкого меда;
- 1 ч.л порошка корицы;
- 2 ч.л масла кунжута;
- 6 капелек эфирного масла розмарина.
Наносить средство на чистую кожу, обернуть пленкой, держать его 40-45 минут, а затем смыть.
Используя эту процедуру регулярно, вы сможете подтянуть свою кожу и сделать ее более упругой, избавиться от нескольких лишних килограммов. Кроме того, вы можете посоветовать с врачом и подобрать для себя самую эффективную методику обертывания от целлюлита.
stmassage.ru
Обертывания от целлюлита в домашних условиях: очень эффективное
Опубликовано: 07.04.2016 Разместил: Anaid Многие считают, что обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективны, ведь множество женщин страдают от этого большого минуса кожи, а так хочется нарядиться в сексуальное белье, или надеть красивый купальник и показать свои ножки любимому мужчине. 
Безусловно, можно провести достаточно дорогую процедуру в салоне-красоты, но за нее будут просить такую сумму денег, которую отдать сможет не каждая девушка, а вот обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективны и отличная замена профессиональных процедур.
Многие девушки говорят о том, что процедура обертывания достаточно дешевая, так как некоторые ингредиенты присутствуют у нас дома, и мы их используем ежедневно.
Также обертывание очень удобное, так как делают его дома, не придется куда-то идти или искать хороший салон. Чтобы процедура оказала правильное воздействие, необходимо использовать полезные компоненты - во время сеанса жидкость покидает клетки тела, что и приводит к сглаживанию проблемных зон, но произойдет это не в серой, да и не с пятой процедуры.
Даже специалисты своего дела утверждают, что если провести обертывания от целлюлита в домашних условиях по очень эффективным рецептам, можно устранить 1 сантиметр лишнего объема всего за один сеанс. Хотелось бы отметить, что обертывание даст результат быстрее, если девушка скорректирует свое питание, а также начнет заниматься фитнесом.
Что говорят специалисты и женщины?
Если рассмотреть отзывы об обертывании от целлюлита в домашних условиях очень эффективном, то форум может показать, что женщины действительно ощущают эффект от этой процедуры. Зачастую, если провести обертывание правильно, соблюдая каждое правило, то такой процедура будет ни чуть не хуже, чем сеанс в хорошем салоне красоты. Но у такой процедуры всё же есть некоторые преимущества, например, нет необходимости тратить большое количество средств на ингредиенты и работу мастера, а также для проведения процедуры не нужно обладать специальными навыками, сделать обертывание сможет каждая женщина.
Кстати, недавно мы писали полезную статью про Обертывание для похудения живота и боков!
Противопоказания к применению процедуры
Многие хотят узнать, можно ли использовать обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективные при варикозе, но на самом деле варикозное расширение вен является главным противопоказанием к этой процедуре.
Также, девушки, которые находятся "в положении" должны отложить процедуру на некоторое время. Стоит отложить проведение процедуры, если на проблемных зонах имеются какие-то высыпания или повреждения кожных покровов, девушкам с заболеваниями сердца и сосудистой системы запрещено использовать обертывание. Если же никаких противопоказаний к применению нет, то обязательно стоит воспользоваться такой процедурой.
Как правильно провести процедуру у себя дома?
Чтобы сделать обертывание дома, нет необходимости приобретать что-то очень дорогое и труднодоступное. Для начала можно приобрести обычную полевую пленку, она чаще всего имеет ширину в тридцать сантиметров, этого вполне достаточно для обертывания. Можно взять средство для домашней процедуры в магазине, или же сделать его своими силами у себя дома, при этом нет необходимости приобретать дорогие продукты, так как все ингредиенты доступны и продаются в каждом супермаркете. Также понадобится хороший скраб для очищения тела, ну и теплое одеяло, чтобы укутаться после обертывания и пролежать в тепле некоторое время.
Чтобы правильно провести эту процедуру, необходимо заранее подготовить к этому свою кожу, желательно ее распарить в ванной, после чего смазать скрабом и удалить с его помощью отмершие частички кожи. После этого можно провести небольшое массаж в зоне целлюлита, но массажные движения должны быть активными, чтобы кожа сильнее прогрелась. Во время массажа кровь будет приливать в необходимым участкам, и процедура покажет лучший результат.
Когда массаж будет закончен, можно на кожу нанести достаточно толстый слой специальное средства, которое будет бороться с целлюлитом, все это хорошо оборачивается полиэтиленовой пленкой, но заматывать нужно достаточно свободно, чтобы пленка не пережала капилляры и сосуды, которые перемещают кровь. Поверх пленки тело оборачивается теплым одеялом или шерстяным шарфом, в таком положении необходимо пролежать как минимум тридцать минут.
Важно! Помните, если вы желаете иметь гладкую кожу, без "апельсиновой корки", нужно не только проводить различные процедуры, но и держать определенную диету.
Нюансы процедуры
Если во время проведения такого сеанса женщина стала чувствовать себя дискомфортно, ее самочувствие ухудшилось или появилось сильное жжение, стоит немедленно снять с себя пленку и смыть средство теплой водой. После каждой процедуры кожу смазывают хорошим кремом для тела, лучше чтобы он питал и увлажнять кожу. Такие процедуры проводятся каждые три или четыре дня, при этом количество процедур может составлять не менее десяти, зачастую и более.
Самые эффективные рецепты, которые помогут избавиться от целлюлита за несколько недель
Как уже говорилось ранее, девушки могут приобрести специальное средство, которое избавляет от целлюлита дома, а также чудесное средство можно приготовить своими силами у себя дома. Хотелось бы особенно отметить, что девушкам нравятся специальные грязевые обертывания, а также процедуры, проводимые с использованием различной глины.
Чтобы найти вещество, для проведения процедуры, не обязательно бегать по десяткам магазинов, достаточно зайти в косметический отдел или просто посетить аптеку, там можно подыскать прекрасные порошки глины или лечебной грязи, которые прекрасно смогут справиться с целлюлитом. Но кроме этого в специальных магазинах продаются водоросли, которые используются для обертывания или другие разогревающие смеси, которые со временем устраняют целлюлит.
Что такое обертывания с использованием глины, и как их использовать?
Если женщина только начала проводить процедуру обертывания, то ей стоит начать именно с такого компонента, как косметическая глина. Это народное средство прекрасно зарекомендовало себя в борьбе с некрасивой кожей. Использовать такое средство невероятно просто, для начала порошок разводят горячей водой, до тех пор пока не получится достаточно густая консистенция, а уже после добавляют в массу пару капель хорошего эфирного масла лимона или апельсина.
Когда смесь будет готова, ее очень толстым слоем наносят на проблемные участки кожи, после чего можно обернуть глину полиэтиленовой пленкой и закутаться теплым шарфом. Чтобы улучшить редел тат, в это смесь можно добавить одну маленькую ложечку меда, но только в том случае, если на него нет аллергии. Такое обертывание не только избавляет от целлюлита, но еще и помогает улучшить цвет и состояние кожи, очистить ее и сделать более мягкой.
Специальное вещество на основе имбиря
Этот метод можно считать очень эффективным, так как имбирь обладает согревающими свойствами, а значит он улучшит циркуляцию крови в проблемных участках, и вскоре от целлюлита не останется и следа. Сделать такое средство не составит труда, так как для его создания потребуется только сам имбирь (только свежий корень) и теплое молоко.
Итак, имбирь натирают на самой мелкой терке, чтобы получить кашицу из него, чтобы получить хорошее средство, необходимо создавать массу в пропорциях один к одному, то есть берется две ложки тертого имбиря, и смешивается все с теплым молоком, его необходимо также две большие ложки. Ну а проводится процедура, как и обычно, нужно просто укутать себя пленкой и создать теплые условия, для лучшего действия имбирных веществ на кожу.
Если перед таким обертыванием сделать хороший пилинг кожи, то девушка сможет почувствовать более стойкий результат. Лучше всего посмотреть об обертывании от целлюлита в домашних условиях очень эффективное видео, чтобы точно знать, как правильно провести такую процедуру и не навредить свой коже.
Зеленый чай, в качестве средства от целлюлита
Многие женщины смогли оценить результат обертывания на основе зеленого чая, средство имеет приятный запах, а главное, она превосходно действует на кожу, так как в зеленом чае содержится много полезных веществ, которые оказывают положительное действие на внешний вид кожи и ее состояние в целом. А чтобы сделать такое чудесное средство, которое борется с отложениями целлюлита, необходимо взять одну пачку зеленого чая листового, его измельчают в кофемолке, должен получиться мельчайший порошок из листьев. Когда чай будет подготовлен, его заливают небольшим количеством кипятка так, чтобы получилась довольно густая кашица.
Если у девушки не аллергии, то стоит к смеси добавить две большие ложки натурального меда, он сделает смесь питательнее, эффективнее, а также такую массу будет проще наложить на проблемные зоны тела. Чтобы процедура дала свои плоды, необходимо провести с этим средством на теле как минимум пол часа, не забыв завернуться во что-то теплое. Стоит рассмотреть в интернете также обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективные с уксусом, так как они действуют ни чуть не хуже, чем зеленый чай, но уксус более доступен по цене.
Тем временем, рекомендуем вам: Маска для лица с желатином и активированным углем от черных точек.
Использование перцовой настойки
Этот рецепт достаточно простой, но при этом его эффективной очень высока, чтобы сделать такое обертывание, подготавливают массу, которая составлена из обычной пшеничной муки, с дома убегаем перцовой настойки. Такую настойку можно приобрести в любой аптеке, и стоить она будет совсем не дорого. Чтобы создать смесь, следует уделять большое внимание пропорциям средства.
Для начала берется мука, ее будет достаточно всего трех больших ложек, далее в нее добавляется только яичный белок, а затем вливается пятьдесят граммов перцовой настойки. Массу необходимо очень хорошо вымешать, чтобы получить однородную консистенцию, получается смесь, похожая на обычное жидкое тесто. Такое жидкое тесто является прекрасным средством для избавления от целлюлита.
Чтобы масса показала свое действие, необходимо провести в тепле не менее сорока минут, после чего тесто с проблемных зон смывают и смазывают их успокаивающими кремами, используется такая масса не реже и не чаще двух раз в неделю, в этом случае можно будет увидеть результат очень скоро. Хотелось бы отметить, что по подобной технологии делают обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективные с горчицей, в этом случае вместо перцовой настойки используется горчица, но муки придется положить немного меньше. Морская капуста, как средство от целлюлита
Также в интернете есть отличный рецепт, который помогает избавиться от целлюлита в короткие сроки, для этого используется мокрая капуста. Конечно, она должна быть в сушеном виде, приобрести ее можно в большом супермаркете, обычно продается мокрая капуста в виде рулона. Ее перемалывают в мелкую пыль и заливают горячей водой, пока не получится достаточно густая кашица, после этого массу наносят на необходимые зоны тела и заворачивают в пленку, после чего оборачиваются одеялом и в таком положении проводят около получаса, можно немного больше. Если же не получилось найти морскую капусту, то подойдут обычные листы для роллов, их уж точно не составит труда найти в магазине.
moy-znahar.ru
