Гемоглобин у женщин – норма, повышенный и низкий гемоглобин у женщин. Низкий гемоглобин у женщин норма

Гемоглобин норма у женщин по возрасту – таблица

Содержание материала:

Качественный уровень состава крови с течением жизни постоянно изменяется. Специальная таблица нормы гемоглобина у женщин по возрасту поможет не допустить появления патологических показателей в результатах анализа.

Контроль изменений в формуле крови — одна из самых простых и доступных возможностей предупредить развитие многих заболеваний женского организма.

Что такое гемоглобин

Гемоглобином называют железосодержащий пигмент крови, который содержится в эритроцитах и обеспечивает транспортировку кислорода в ткани. По строению гемоглобин классифицируется как сложный белок, ядро которого содержит железо, связывающее молекулы кислорода. Именно гемоглобин окрашивает кровь в красный цвет.

После передачи кислорода в ткани гемоглобин присоединяет углекислый газ и переносит его в легкие. Таким образом, эту частицу крови следует расценивать как элемент, обеспечивающий основные транспортные функции крови — питание и дыхание.

Изменения показателей гемоглобина свидетельствуют о нарушении кислород-транспортирующей функции, что приводит к развитию различных заболеваний — анемии, почечной недостаточности, гипоксемии и ишемии.

Под воздействием химических веществ, угарного газа и увеличения уровня сахара в крови гемоглобин приобретает патологические формы, обнаружить которые можно только посредством анализа.

Как определить уровень гемоглобина

Чтобы узнать уровень гемоглобина, применяют лабораторные исследования образцов крови, взятой из пальца. В ходе процедуры определяется количество эритроцитов и наличие аномальных клеток.

Забор крови производится натощак и не раньше, чем через 8 часов после последнего приема пищи.

Норма гемоглобина в крови у женщин по возрасту: таблица

В силу специфики организма, стандартные показатели железа в крови у женщин ниже, чем у мужчин, но выше, чем у детей, и составляет 112-150 г/л.

ВозрастПоказатели нормы, г/л

17-19	112-148
20-29	118-150
30-39	120-145
40-49	120-140
50-59	115-138
60-65	114-135
Более 65	105-130

В особенные периоды жизни — при беременности или менструации, состав крови изменяется, но это не считается признаком отклонений, если показатели анализов соответствуют принятой норме.

Норма гемоглобина после 30 лет

Показатели состава крови с возрастом меняются. У женщин в возрасте до 30 лет норма гемоглобина в крови достигает максимально возможного уровня. Тогда как после преодоления 30-летнего рубежа начинается постепенное падение показателей.

Норма после 40 лет

Процесс снижения гемоглобина наблюдается в течение всей жизни женщины. Поэтому после 40 лет норма гемоглобина у женщин уже на 5 г/л ниже, чем у тридцатилетних. Изменения в составе крови становятся особенно заметными ближе к 50 годам, когда у женщин наступает этап климактерической перестройки организма.

Гемоглобин после 50 лет

У женщин после 50 лет уровень гемоглобина, как правило, падает ниже установленной нормы. Это связано с неустойчивостью гормонального баланса, характерного для менопаузы. Женщина становится более эмоциональной, а ее стрессоустойчивость заметно снижается, что отражается на составе крови.

В период менопаузы, чтобы поднять уровень гемоглобина до нормы, медики рекомендуют принимать препараты, нормализующие гормональный уровень, и скорректировать питание с упором на здоровую витамино- и железосодержащую пищу.

Исключение составляют продукты, подавляющие усвоение железа:

• молоко;
• куриный белок;
• хлеб, макароны, крупы;
• крепкие напитки, включая кофе и чай.

Кроме того, следует увеличить употребление воды.

Норма гемоглобина после 60 лет

Для женского организма после 60 лет характерно завершение гормональной перестройки и замедлением обменных процессов. Поскольку потребность в питательных веществах уже не так высока, как прежде, уровень железа в организме постепенно падает.

Для нормализации состава крови пожилым людям необходимо соблюдать специальную диету, направленную на увеличение железосодержащих продуктов в ежедневном рационе.

Признаки пониженного уровня гемоглобина

Снижение количества гемоглобина в плазме свидетельствует о нарушении обменных процессов и развитии анемии. Подобные состояния считаются патологическими и требуют коррекции.

Уменьшение количества кровяных клеток сопровождается ухудшением самочувствия.

Чаще всего, о патологических изменениях свидетельствуют:

• нарушения сна, бессонница;
• бледность кожи;
• сухость во рту;
• головокружения;
• аритмия;
• мигрени;
• слоящиеся ногти;
• обильно выпадающие, ломкие и сухие волосы;
• повышенная утомляемость;
• кариес;
• одышка;
• сухость губ и трещины в уголках рта.

Нередко анемичные процессы проявляются потерей обоняния и вкусовых ощущений, особенно у беременных.

Если отклонения от нормы незначительны, специальное медикаментозное лечение не требуется, достаточно соблюдать режим труда и отдыха, обеспечить полноценный сон и пересмотреть отношение к питанию и вредным привычкам.

Причины низкого гемоглобина

Несмотря на то, что анемия — это самостоятельное заболевание, медики склонны расценивать ее появление как сигнал о наличии других проблем со здоровьем.

В числе основных причин, вызывающих дефицит кровяных клеток:

• отсутствие в рационе витаминов группы B и железосодержащих продуктов;
• кровотечения, включая язвенные, менструальные, послеродовые, постоперационные, а также донорство;
• дисбактериоз;
• инфекционные, аутоиммунные и наследственные заболевания;
• выброс инсулина при опухолевых процессах в поджелудочной железе;
• гипотиреоз;
• гепатиты;
• стрессы;
• злоупотребление лекарствами.

Кроме того, снижение количества красных кровяных частиц характерно для женщин, соблюдающих диеты для похудения.

Лечение низкого гемоглобина

Улучшить формулу крови при низком гемоглобине можно, благодаря комплексному подходу к лечению. Наряду с медикаментозным лечением, необходимо изменить рацион и образ жизни.

Медикаментозное лечение предусматривает прием железосодержащих препаратов — капсул Актиферрина, сиропа Ферри, а также комбинированных средств «Феррофольгамма» и «Ировит». Выбор и назначение лекарств может осуществлять только лечащий врач. Средний курс приема лекарств составляет две недели.

Лечебная диета подразумевает введение в рацион продуктов, повышающих уровень железа в организме, или улучшающих его усвояемость. Особенного внимания заслуживают все виды овощей, а также яблоки, абрикосы, тыква, морская капуста, гранаты, зелень, орехи и цитрусовые.

В списке наиболее полезных продуктов животного происхождения значатся все виды мяса и морепродуктов, печень, почки и куриные желтки.

Кроме того, следует увеличить в ежедневном меню количество таких пряностей, как корица, мята, чабрец и анис.

Изменение образа жизни предполагает регулярные физические нагрузки, полноценный ночной отдых, отказ от вредных привычек.

Высокий гемоглобин у женщин

Повышение уровня гемоглобина чревато не менее серьезными последствиями для здоровья, чем его снижение. Избыток железа в организме проявляется в сонливости, повышенной утомляемости, затрудненном мочеиспускании, появлении ярких участков на фоне бледной кожи, увеличении печени, падении зрения, слабом аппетите или его отсутствии, появлении пигментных пятен.

Подобные нарушения могут свидетельствовать о развитии:

• эритроцитоза;
• патологий костного мозга;
• гипертонии;
• сахарного диабета;
• кишечной непроходимости;
• онкологических заболеваний;
• сердечных патологий;
• болезней дыхательной системы.

Временное повышение показателей эритроцитов возможно после переливания крови. Также высокий уровень красных кровяных клеток присущ людям, проживающим в высокогорных районах или работающим на высоте — пилотам, крановщикам, альпинистам.

В числе других неспецифических причин повышения гемоглобина — курение, обезвоживание вследствие приема мочегонных препаратов, ожоги, пожилой возраст.

Признаки изменения гемоглобина в плазме в ту или иную сторону нередко совпадают. Для определения точной причины нарушений необходимо полное медицинское обследование.

Как снизить гемоглобин в крови?

Чтобы нормализовать повышенные показатели красных кровяных клеток в плазме, врачи рекомендуют прием медикаментов, разжижающих кровь. В списке наиболее эффективных препаратов значится Курантил, Ацекардол, Кардиомагнил, Вазонит. Дополнительно применяются гепатопротекторные препараты, а также средства, содержащие цинк, кальций, фосфор и марганец.

В особо сложных ситуациях медики могут использовать эритрофорез или гастротомию — для удаления избыточных эритроцитов.

Диетическое питание предусматривает употребление продуктов, подавляющих усвоение железа — все виды молочной продукции, макаронные и хлебобулочные изделия, злаки.

Норма гемоглобина в крови при беременности

Изменения, которые происходят в организме будущей матери, отражаются и на уровне гемоглобина. Прежде всего, для беременности характерно накопление жидкости, вследствие чего происходит физиологическое разведение крови и снижение концентрации эритроцитов.

Нормальный уровень гемоглобина у беременных — 110-155 г/л.

Патологическое снижение показателей у беременных возможно на фоне дефицита железа и фолиевой кислоты. По мере роста плода эти вещества расходуются в первую очередь, а постепенно растущая их нехватка приводит к малокровию.

Низкий уровень гемоглобина при беременности способен негативно отразиться на развитии плода, или спровоцировать преждевременные роды.

Уровень гемоглобина у женщин при менструации

Даже самые незначительные кровотечения влияют на уровень железа в организме, снижая его и вызывая чувство сонливости и слабости. Этот процесс естественный, поскольку при менструации организм теряет некоторое количество крови, а ее возмещение происходит медленно.

Более того, задержка месячных может спровоцировать замедление созревания эритроцитов и как следствие падение вязкости крови. В результате, при наступлении менструального периода потери крови возрастают, еще более снижая показатели гемоглобина.

Если же выделения слишком незначительны, это может быть признаком повышения уровня железа в крови и увеличение ее вязкости. Подобные симптомы характерны для ряда заболеваний сердечнососудистой системы и сахарного диабета.

Недостаток железа в крови, как и его избыток не следует оставлять без внимания. Помощь врача и медицинское обследование — единственно правильный путь к поиску причин патологии, и ее устранения.

attuale.ru

ПРИЧИНЫ НИЗКОГО ГЕМОГЛОБИНА У ЖЕНЩИН Гемоглобин – это сложный белок эритроцитов, входящих в состав крови. Образуется путем слияния простого белка с атомарным железом. Необходим для транспортировки кислорода к внутренним органам из легких, и для обратной доставки окиси. Процесс жизненно важен и является нужным звеном для поддержки адекватного кислотно-щелочного баланса крови. Причины возникновения анемии у женщин достаточно разнообразны, но железодефицит нельзя трактовать как самостоятельное заболевание. Чаще всего анемия вызвана дистрофией тканей и нарушением функций внутренних органов и систем.

Причины анемичных состояний у женщин многообразны. К типичным провоцирующим факторам присоединяются физиологические аспекты: менопауза, менструации, заболевания репродуктивной системы, изменения структуры маточного эндометрия.

Причины снижения гемоглобина у женщин, по сути, ничем не отличаются от факторов, провоцирующих анемию у детей или мужчин. Статистические данные, касательно заболеваемости среди женщин – весьма приблизительны, а нормы показателей гемоглобина меняются в зависимости от региона обитания и возраста пациентки. В нашей стране каждый год регистрируется около 700 000 женщин с подозрениями на малокровие, и 40% от этого количества – дети и подростки женского пола. Почему низкий гемоглобин у женщин так опасен?

В группу риска обычно входят беременные, кормящие, женщины в периоде менопаузы и старшего возраста, а также находящиеся в репродуктивном возрасте и имеющие регулярную менструацию. Опасность кроется в интенсивном нарастании симптоматики и быстром клиническом развитии заболевания, что не свойственно детям или мужчинам. Ситуация осложняется наличием хронических болезней.

Гемоглобин – это сложный белок эритроцитов, входящих в состав крови. Образуется путем слияния простого белка с атомарным железом. Необходим для транспортировки кислорода к внутренним органам из легких, и для обратной доставки окиси. Процесс жизненно важен и является нужным звеном для поддержки адекватного кислотно-щелочного баланса крови. Причины возникновения анемии у женщин достаточно разнообразны, но железодефицит нельзя трактовать как самостоятельное заболевание. Чаще всего анемия вызвана дистрофией тканей и нарушением функций внутренних органов и систем.

В зависимости от причины и основного механизма развития, женское малокровие подразделяется гематологами на три больших группы. Почему бывает низкий гемоглобин у женщин:

• Постгеморрагическая анемия, вызванная кровопотерей. Возникает как следствие травм, язвенного или эрозивного поражения органов ЖКТ, при обильной менструации, при вскрытии геморроидальных шишек, как результат маточного кровотечения. Причины анемии у женщины также могут заключаться в луночковых, носовых и легочных кровотечениях.
• Железодефицит, возникший как результат резкой потери эритроцитарной массы: к ним относятся – гемолитическая анемия, малокровие, обусловленное аутоиммунным заболеванием или наследственным хроническим недугом кроветворящих органов. В некоторых случаях причиной становится химическая интоксикация, синдром Верльгофа, лимфолейкоз.
• Анемия у женщин: причины, симптомы и признаки патологий кроветворения. К этой группе железодефицитных состояний относят формы малокровия, связанные с аутоиммунными и наследственными заболеваниями. А также возникающие как следствие резекции органов ЖКТ (при остром дефиците В12 и фолиевой кислоты), после перенесенных инфекционных заболеваний. Анемия может являться признаком злокачественного лейкоза. В эту же группу включают и синдром кислородного голодания, обусловленный приемом некоторых лекарственных и противозачаточных препаратов. Или возникающий из-за незначительных, но хронических кровопотерь, например, при скудных, но длительных менструациях, опухолях в матке, эндометриальном кровотечении.

Любая из этих причин способна сильно понизить показатели гемоглобина. Но при этом состояние женщины может быть вполне удовлетворительным, без явных признаков анемии, поскольку организм имеет свойство адаптироваться.

ПРИЧИНЫ НИЗКОГО ГЕМОГЛОБИНА У ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 40

Анемичные синдромы характерны для 25% женщин в возрасте от 40 лет. Основные причины такого состояния кроются не в дистрофии кровеносных тканей, а в хронических заболеваниях, которые чаще всего встречаются у этой возрастной группы. Например, железодефицит вызывается опухолями различных органов, эрозиями, язвами, дивертикулезом кишечника, гормональным дисбалансом на фоне менопаузы, атеросклерозом сосудов или длительными инфекционно-воспалительными процессами.

Причины железодефицитной анемии у женщин старшего возраста – неправильное питание, особенно при недостатке калорийной пищи, или при плохой усвояемости витаминов и животных белков; нехватка фолиевой кислоты и В12. У анемичных состояний есть типичные возрастные особенности: неспецифичные симптомы, которые часто маскируются под признаки основного заболевания. Развивается и усугубляется сердечно-сосудистая недостаточность, появляется ишемия, стенокардия. Диагностируется энцефалопатия.

Низкий гемоглобин у женщин после 50 лет, причины которого обусловлены, в частности, и общим износом организма, типичен для этого возраста. Гематологи не считают это патологичным отклонением от нормы и назначают только поддерживающее лечение.

Почему низкий гемоглобин в крови у женщин пенсионного возраста все же может быть опасен? Согласно данным нескольких исследований, женщины в возрасте 50+ и страдающие от анемии – подвержены риску раннего развития старческого слабоумия. Поскольку мозг не получает нужного объема кислорода и необратимо повреждаются нейроны.

Все зависит от того, какими причинами был вызван железодефицит. При кровотечении все силы направляют на его купирование, при обострении заболеваний – нужно устранить основные симптомы недуга, при хронической первичной анемии – назначается заместительная терапия. Но есть и общие принципы коррекции уровня гемоглобина:

• Назначаются препараты для перорального приема (содержащие двухвалентное гемовое железо): «Хеферол», «Ферлатум», «сорбифер». Кроме железа в их состав входит В12, аскорбиновая и фолиевая кислоты.
• Применяются средства, ускоряющие всасывание железа из пищеварительного тракта. Они принимаются курсами от двух месяцев, пока развернутый анализ крови не покажет приемлемый уровень белка. Низкий гемоглобин у женщины (84 – 92 г/л) причины, которого могут скрываться, например, в хроническом воспалении, требует лечения путем внутривенного введения препаратов. Это расценивается как острое анемичное состояние, поскольку общепринятая норма для здоровой женщины среднего возраста – 120-150 г/л.
• Внутривенно лекарства назначают при диагностированной дистрофии тканей кишечника и при желудочных кровотечениях, осложняющих процесс всасывания. К этой категории средств относятся «Венофер», «Ектофер», «Феррум».

Если диагностирован низкий гемоглобин у женщин и причины его нетипичны – то лечение народными средствами мало чем может помочь. Не стоит даже пытаться устранить состояние железодефицита самостоятельно, так как комплекс провоцирующих факторов в каждом случае индивидуален, а все народные рецепты основаны на одних и тех же компонентах. К тому же, только врач может рассчитать правильную дозировку при заместительной терапии.

Переизбыток железа скажется на организме не менее тяжело, чем и сама анемия. Попытки самостоятельного лечения могут смазать клиническую картину заболевания, из-за чего будет очень затруднительно установить правильный диагноз и назначить целесообразное медикаментозное лечение.

Если есть подозрение на низкий гемоглобин, причины и последствия (возможность хронизации процесса) у женщин устанавливаются посредством лабораторных анализов. Однако проще всего заботиться о собственном здоровье и уделять внимание профилактике анемии.

Практически все причины пониженного гемоглобина у женщин легко устраняются на начальной стадии, но при этом хроническая форма заболевания поддается коррекции тяжело и требует длительного курса лечения. Гематологами было выделено несколько групп риска: это беременные, женщины, перенесшие полостные операции, болеющие сахарным диабетом, органной недостаточностью.

Им рекомендовано сдавать биохимию крови не реже, чем раз на три месяца, а также проходить профилактические и предупредительные курсы лечения, в которые включены препараты железа, поливитаминные комплексы и диетическое питание.

blog.gemobin.ru

Гемоглобин у женщин – норма, повышенный и низкий гемоглобин.

Гемоглобин — основной компонент эритроцитов, который отвечает за перенос кислорода от легких к тканям. Концентрация этого элемента считается одним из важнейших биохимических показателей крови. В зависимости от того, насколько повышен или понижен уровень гемоглобина у женщины, можно судить о причинах внутреннего неблагополучия в её организме.

Что говорят врачи о сахарном диабете

Доктор медицинских наук, профессор Аронова С. М.

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до могут получить средство БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Гемоглобин – нормальные показатели для женщин

Для определения концентрации гемоглобина, женщине нужно пройти анализ крови.

Нормальный уровень гемоглобина – от 120-140 г на 1 л крови.

На протяжении месяца показатели гемоглобина у женщин могут видоизменяться, т.е. во время месячных и после их окончания – показатели падают. В целом, при месячных женщина теряет до тридцати литров крови.

Помимо этого, уровень и норма меняются в зависимости от возраста. Ниже представлена таблица по состоянию гемоглобина

ВОЗРАСТ	УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА, Г/ДЛ
20–45 лет	11,7 – 15,5
45–65 лет	11,7 – 15,5
65 лет <	11,7 – 16,1

Повышенный гемоглобин у женщин

Причины повышения гемоглобина у женщин могут быть как физиологическими, так и патологическими. К первым относятся интенсивные физические нагрузки и длительное пребывание в условиях гипоксии (например, проживание в высокогорном районе). Организм при этом начинает испытывать острую нехватку кислорода, которую компенсирует «сверхпроизводством» эритроцитов. Такие отклонения от нормы, как правило, всегда незначительны — в пределах 10-20 г/л. Врачей они не настораживают и медицинского вмешательства не требуют.

Гораздо серьезней обстоит дело, если гемоглобин повышается без явных на то причин. Это может служить признаком опасных патологий, в частности порока сердца, сахарного диабета, кишечной непроходимости или сердечно-легочной недостаточности.

Наиболее опасно, когда концентрация гемоглобина достигает 180-190 г/л. Одновременно наблюдается увеличение вязкости крови, нарушаются процессы микроциркуляции, затрудняется доставка кислорода к органам. У таких пациенток диагностируются посинение кончиков пальцев рук и ног, быстрая утомляемость, снижение аппетита, рассеянность и раздражительность.

Длительные нарушения кровообращения приводят к развитию тромбоэмболий (закупорке сосудов). Поэтому чрезмерно высокий уровень гемоглобина — состояние, требующее незамедлительного лечения.

Будьте осторожны

По данным ВОЗ каждый год в мире от сахарного диабета и вызванных им осложнений умирает 2 миллиона человек. При отсутствии квалифицированной поддержки организма диабет приводит к различного рода осложнениям, постепенно разрушая организм человека.

Из осложнений чаще всего встречаются: диабетическая гангрена, нефропатия, ретинопатия, трофические язвы, гипогликемия, кетоацидоз. Диабет может приводить и к развитию раковых опухолей. Практически во всех случаях диабетик или умирает, борясь с мучительной болезнью, или превращается в настоящего инвалида.

Что же делать людям с сахарным диабетом? Эндокринологическому научному центру РАМН удалось сделать средство полностью вылечивающее сахарный диабет.

В настоящее время проходит Федеральная программа "Здоровая нация", в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ данный препарат выдается БЕСПЛАТНО. Подробную информацию, смотрите на официальном сайте МИНЗДРАВА.

Получить упаковкусредства от диабета БЕСПЛАТНО

Как снизить гемоглобин у женщин?

 

Для снижение гемоглобина могут применяться следующие мероприятия:

1. Диетотерапия. Пациентку просят не злоупотреблять пищей с высоким содержанием железа: красным мясом, животными субпродуктами (печенью, почками и др.). Ограничивается потребление блюд, повышающих уровень холестерина и вязкость крови (сливочного масла, свинины, икры, кондитерских изделий). Рацион рекомендуют заполнить белковой пищей: бобовыми, белым мясом, рыбой. Полностью исключаются фастфуд, газированные напитки, консервы и полуфабрикаты. Также в период лечения запрещается приём витаминно-минеральных комплексов, содержащих вит. В12, фолиевую кислоту и железо.
2. приём антиагрегантов. Такие препараты разжижают кровь и снижают риск тромбообразования. Однако применять их самостоятельно без назначения специалиста не стоит — можно навредить своему здоровью. О резонности использования антиагрегантных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
3. Поиск основного заболевания. Повышение уровня гемоглобина свидетельствует о сбоях в работе организма. Для выявление причины проблемы врач обязательно назначает комплексное медицинское обследование.

Низкий показатель гемоглобина

Когда понижается гемоглобин, развивается анемия. Факторов для формирования анемии множество. К наиболее частым относят недостачу витамина В 12 и фолиевой кислоты, которые необходимы, чтобы синтезировать гемоглобин и эритроциты, а еще анемия развивается из-за хронических недугов, сопровождающихся кровотечениями (язва желудка).

Наши читатели пишут

Тема: Победила сахарный диабет

От кого: Людмила С ([email protected])

Кому: Администрации my-diabet.ru

В 47 лет мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение. Когда стукнуло 66 лет, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо...

А вот и моя история

Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

К тому же уровень гемоглобина падает после переливания крови и при наличии гипогликемии и гемолитической анемии. Женщины, придерживающиеся диет, тоже подвержены анемии, ведь в продуктах, которые они употребляют практически нет железа.

Симптомы анемии

• шум в ушах;
• бледная и сухая кожа;
• частое сердцебиение;
• трещины и заеды в уголках губ;
• отсутствие сна;
• мигрени и головокружения;
• ломкие, сухие и выпадающие волосы;
• отдышка;
• слоение ногтей с почернениями;
• общая слабость и сильная утомляемость;
• кариозная болезнь, желтые зубы;
• язык приобретает алый цвет.

Признаки анемии у беременных проявляются нарушением обоняния и вкусовых функций. Поэтому будущие мамы часто хотят грызть мел и есть пищу без кулинарной обработки (сырое мясо). Более того, беременным хочется вдыхать пары бензина, краски, растворителя, выхлопных газов.

Проявление вышеописанных признаков свидетельствует о том, что женщине необходимо обследоваться у врача. Благодаря этому можно вовремя установить диагноз болезни и провести своевременное лечение.

Истории наших читателей

Победила сахарный диабет дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках сахара и приеме инсулина. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные обмороки, вызовы скорой помощи... Сколько раз я ходила эндокринологам, но там твердят только одно - "Принимайте инсулин". И вот уже 5 неделя пошла, как уровень сахара в крови нормальный, ни одного укола инсулина и все благодаря этой статье. Всем у кого сахарный диабет - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Чтобы поднять уровень гемоглобина в крови женщина должна придерживаться специального рациона.

Употреблять пищу, изобилующую железом – гранаты, яйца орехи, печень, фасоль, рыба. Еще ей следует обогатить рацион продуктами, богатые витамином С: клюква, смородина, лимоны, мандарины.

Лечение малокровия

Зачастую врач прописывает лекарства, содержащие железо – «Лек», «Феррум». А курс лечения и доза назначаются доктором в индивидуальном порядке. Железосодержащие препараты выпускаются в виде таблеток либо в виде ампул.

В период лечения необходимо сократить употребление жирных блюда, сдобы, молока и хлеба, ведь такие продукты препятствуют усвоению микроэлемента.

После двадцати дней терапии уже становятся видны результаты. А в самых тяжелых ситуациях в стационарных условиях женщине переливают эритроцитарную массу.

Примерное меню для пациенток с малокровием:

1-й завтрак	Каша пшенная с курагой, черносливом и орехами, 1 ст. яблочного сока, пшеничная булка.
2-й завтрак	Бутерброд из белого хлеба с сыром, 1 ст. отвара шиповника.
Обед	Салат из свежих овощей с кусочками мяса, суп овощной на говяжьем бульоне, компот из сухофруктов.
Полдник	Фрукты или фруктово-ягодный салат, сухарики, свежий морковный сок
Ужин	Салат с зеленым горошком, каша гречневая с говяжьими ребрышками, чай
На ночь	Допустимо выпить стакан кефира (но не больше, молочные продукты тормозят усвоение железа).

 

Одна лишь диета не устраняет анемию, но служит необходимым условием для обеспечения физиологических потребностей организма. Помимо питания, восполнить дефицит гемоглобина помогает приём препаратов железа. Они выпускаются в виде капсул, таблеток, сиропов, капель и растворов для инъекций. Какую лекарственную форму и в какой дозе принимать, решает врач, руководствуясь самочувствием пациентки.

Как правило, в дополнение к железосодержащим средствам прописываются витамин С и фолиевая кислота. Медикаментозный курс лечения может длиться от 1 до 3 месяцев. Эффективность проводимой терапии контролируют по результатам биохимических анализов крови.

Не следует одновременно с железом принимать препараты кальция, антациды и антибиотики тетрациклинового ряда. Эти средства снижают его всасывание в кишечнике. Между приемами лекарств-антагонистов необходимо соблюдать временной интервал как минимум в 2 часа.

Из народных методов лечения анемии неплохой эффект даёт употребление одуванчика. В теплое время года из свежесобранных побегов готовят сок и пьют его по 1 ст. л. в день. Зимой делают настой из высушенных корней растения: 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Принимают по 1/2 ст. утром и вечером за 30 мин. до еды.

Также хорош для нормализации гемоглобина отвар шиповника. В один его стакан добавляют 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. мёда и выпивают утром натощак.

Полезно употреблять и свежеприготовленные витаминные коктейли из морковного, свекольного и яблочного соков. Напитки смешивают в равных пропорциях и принимают по 1 ст. в день за полчаса до еды.

Немаловажное значение для больных малокровием приобретают прогулки на свежем воздухе. Постоянное нахождение в помещении усугубляет кислородное голодание и приводит к тому, что организм фактически начинает «задыхаться». Длительные променады помогают пациенткам улучшить самочувствие, укрепить нервную систему и избавиться от бессонницы.

Как ведет себя гемоглобин при беременности

Во время вынашивания ребенка в организме будущей мамы происходит масса изменений, не является исключением и показатель гемоглобина. Меняется он у беременных женщин по триместрам:

• I триместру присущ обычный показатель здоровой женщины в 110–160 г/л;
• II триместр обычно снижает эту цифру до 105–145 г/л, так как происходит стремительное развитие плаценты, увеличивается объем циркулирующей крови, что разжижает ее и уменьшает количество эритроцитов.
• III триместр самый сложный, обычно малокровие развивается именно на этом сроке, и нормой в этом периоде принято считать 100–140 г/л.

Снижение нормы

По степени тяжести анемия у беременных может быть легкой, средней и тяжелой. Последняя отличается снижением уровня гемоглобина до 70 г/л. Это опасно как для матери, так и для малыша. Если не проводить лечения, может произойти:

• Раннее начало родовой деятельности или выкидыш.
• Отслойка, предлежание или снижение функциональности плаценты.
• Истончение оболочки плодного яйца.
• Задержка развития плода.
• Асфиксия у малыша.
• Сильное кровотечение как во время, так и после окончания родовой деятельности.

Чтобы избежать тяжелого состояния, разработана специальная таблица при беременности, где указано, какие анализы и на каком сроке необходимо сдавать будущей маме. Своевременное выявление снижения уровня гемоглобина дает возможность вовремя принять надлежащие меры.

Если анемия отсутствует, то сдача анализа осуществляется 3 раза за всю беременность, но при нарушениях следует проводить процедуру ежемесячно. Перед походом в больницу следует придерживаться следующих правил:

• Кровь берется натощак, поэтому с утра в день забора кушать ничего нельзя.
• За сутки до этого нужно отказаться от жирного и жареного. Кстати, во время беременности такие продукты лучше не употреблять совсем.
• Уведомить лаборанта о приеме лекарственных препаратов.
• Отказаться от курения перед сдачей анализа.

Причины, вызывающие снижение показателя у женщин в положении, не отличаются от тех, которые провоцируют это состояние у не планирующих беременность. Отличается лишь то, что этот уровень может понижаться при вынашивании нескольких детей одновременно или при маленьком промежутке между родами.

Будущей маме показана диета, прием железосодержащих препаратов. При очень низком гемоглобине или из-за индивидуальной непереносимости лекарство может вводиться капельно. Врачи рекомендуют побольше гулять на свежем воздухе.

Повышение гемоглобина при беременности

Определить такое состояние очень сложно, так как симптомы довольно нечеткие: сонливость, слабость, утомляемость. Эти ощущения могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности и при нормальном уровне гемоглобина. Обычно осложнения диагностируются при взятии планового анализа. Если не провести лечения, это может привести к серьезным последствиям:

• Замирание беременности, выкидыш, преждевременные роды.
• Задержка развития плода.
• Появление тромбозов у роженицы.
• Гипоксия плода и, как следствие, асфиксия при рождении.

Перед назначением лечения проводят дополнительные анализы и обследования для выявления сопутствующих заболеваний.

Корректировка гемоглобина осуществляется путем диетотерапии, увеличения суточного потребления жидкости и применения медицинских препаратов, разжижающих кровь. Обычно назначат Кардиомагнил или Трентал.

Как вернуть показатели гемоглобина в норму?

Когда высокое либо низкое содержание гемоглобина у женщины вызвано наличием какой-либо болезни, то после проведения правильно подобранного лечения нормальный уровень будет успешно восстановлен.

Тем пациенткам, которые имеют определенные гинекологические проблемы, лишь после их устранения и приема лекарственных средств, активизирующих естественное кроветворение, нормальное здоровое состояние будет восстановлено. Если кровопотери не прекращаются, то об эффективном лечении не может быть и речи.

Такое же правило применяется и к прочим недугам, связанным с патологиями внутренних органов. Эти заболевания провоцируют острую и хроническую кровопотерю. Если процесс потери крови не будет восстановлен, то даже соблюдение специальной диеты и прием железосодержащих лекарств и препаратов, стимулирующих кровообращение – будет малоэффективным.

При высоком показателе гемоглобина следует выяснить источники эритремии, ведь повышенная концентрация красного кровяного пигмента и эритроцитов затрудняет дыхание тканей и циркуляцию крови.

Женщина в обязательном порядке обязана контролировать концентрацию гемоглобина в собственной крови. Поэтому она должна хотя бы одноразово в год сдавать кровь на общий анализ и в случае надобности нанести визит к доктору.

Даже несущественные несоответствия с нормой являются поводом для прохождения полного обследования, т.к. низкий либо высокий гемоглобин сигнализирует о наличии различных болезней

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие больны сахарным диабетом.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство методик и препаратов от сахарного диабета. Вердикт таков:

Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только прием прекращался - болезнь резко усиливалась.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это Диаген.

На данный момент это единственный препарат, который способен полностью излечить сахарный диабет. Особенно сильное действие Диаген показал на ранних стадиях развития сахарного диабета.

Мы обратились с просьбой в Министерство Здравоохранения:

И для читателей нашего сайта теперь есть возможность получить Диаген БЕСПЛАТНО!

Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата Диаген.Делая заказ по ссылкам выше, вы гарантированно получите качественный продукт от официального производителя. Кроме того, заказывая на официальном сайте, вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.

загрузка...

загрузка...

alldiabet.ru

Норма гемоглобина у женщин в крови по возрасту, уровень после 50 и 40 лет

Компонент эритроцитов, красных кровяных клеток, отвечающих за транспортировку кислорода к органам, тканям, именуется гемоглобином. Если говорить просто, то состоит он из особого белка и железа. Существует определенная норма гемоглобина у женщин. Отклонения от этого показателя говорят о каких-то проблемах с ее организмом. Их обнаружение у женщины является поводом для безотлагательного визита к специалисту и полного обследования.

Что означает термин гликированный гемоглобин

Это биохимический специальный показатель, отражающий средний уровень содержания сахара в крови за последние 90 дней. Гликированным называют тот гемоглобин, который необратимо прореагировал с глюкозой. Есть специальный анализ. Он позволяет определить соотношение гликированного гемоглобина к обыкновенному. Показатель получается усредненным за квартал. Помогает при диагностике сахарного диабета и предшествующего ему состояния. Гликирование (гликозилирование) белков способно приводить к патологическим последствиям.

Норма гемоглобина в крови у женщин

Есть специальный способ подсчета этого значения. Выражается в граммах на литр. Указывает вес гемоглобина на 1 л крови. У здоровой женщины нормальный показатель колеблется от 120 до 140 г/л. При месячных концентрация гемоглобина способна снизиться до 110 г/л. То же самое происходит и при других переменах гормонального фона организма. Для подросткового возраста норма будет немного ниже и составит 115-135 г/л.

Уровень гемоглобина в крови определяется специальным развернутым анализом. Вот правила подготовки к нему:

1. Кровь следует сдавать по утрам.
2. Забор должен осуществляться на голодный желудок. Пища, особенно жидкая, снижает показатель.
3. Не курить и не употреблять алкоголь (обязательно надо минимум за день до исследования).

Изменения hgb нормы с возрастом

С годами кровь женщины загустевает. Приблизительно к 50-ти годам уровень гемоглобина будет на 5-7% отличаться в ту или иную сторону. Это зависит от множества факторов. В каждый период. начиная с сорока, предусмотрены свои нормы для женщин:

• после 40 – 112-152 г/л;
• после 50 – 112-154 г/л;
• после 60 – 114-160 г/л;
• после 65 – 117-161 г/л.

Нормальный уровень железа в крови при беременности

При вынашивании ребенка уровень гемоглобина у женщины снижается. Это вызвано разжижением и увеличением количества крови, многими другими метаморфозами. Норма гемоглобина при беременности на каждый триместр разная. В 1-м – 111-140 г/л, во 2-м – 107-143 г/л, в 3-м – 101-140 г/л. Специалисты рекомендуют женщинам заранее принимать меры, чтобы не развилась анемия, крайне опасная плоду. Это способно вызвать самые серьезные последствия: от преждевременных родов до появления неизлечимых патологий у ребенка.

Пониженное содержание гемоглобина у женщин

Это называют анемией и симптомы ее такие:

• женщина ощущает мышечную слабость;
• ей постоянно хочется спать, малейшая активность вызывает усталость;
• наблюдается отдышка;
• голова болит и кружится;
• сердцебиение практически всегда учащенное, давление пониженное;
• у женщины могут случаться обмороки, искажения вкусов, запахов.

Причины пониженного гемоглобина:

1. Неправильное составление рациона. Понижение уровня гемоглобина происходит у женщин, которые едят недостаточно продуктов, содержащих железо.
2. Воспаления и инфекции. К ним относятся геморрой, варикоз, язвенное кровотечение, гастрит, гинекологические заболевания, кровоточивость десен.
3. Железо не усваивается организмом. Это происходит из-за недостатка витаминов, фолиевой кислоты.
4. Большая кровопотеря. Наблюдается после хирургических операций, травм, аборта, сильных месячных.
5. Малоподвижный образ жизни. Мозг не видит причины синтезировать эритроциты, считая, что их хватает.

Железодефицитная анемия опасна для организма. Это сразу отражается на внешнем виде взрослой женщины. Волосы истончаются, начинают ломаться, ногти портятся, кожа становится бледной, шелушится. Снижение гемоглобина всегда сопровождается падением иммунитета. Организм женщины плохо борется с болезнями, долго после них восстанавливается. Опаснее всего снижение гемоглобина у беременных. Это может спровоцировать гипоксию или даже гибель плода.

Случаи превышения нормы гликозилированного гемоглобина

Отклонения в большую сторону тоже считаются проблемой и опасны для организма. Превышения нормы гемоглобина у женщин выражается вязкостью крови и проявляется так:

• больная быстро устает и плохо спит;
• давление повышается;
• кожа периодически покрывается пятнами, иногда местами;
• аппетит падает;
• месячные у женщины очень обильные и продолжаются дольше обычного;
• наблюдаются другие сбои мочеполовой системы.

Явление опасно образованием тромбов, ухудшением транспортировки кислорода по организму. Как правило, назначают препараты, разжижающие кровь. Обязательно необходима диета. При повышенном гемоглобине нужно свести к минимуму потребление железосодержащих продуктов: говядины, крольчатины, круп, бобовых, овощей и фруктов красного цвета, сливочного масла, яиц, сыров, жирного, сладостей, копченостей. Обязательно надо определить причину повышения гемоглобина и устранить ее. Как правило, это вызывается определенным образом жизни или какими-либо заболеваниями.

Что провоцирует высокий уровень

Есть различные причины этого явления:

1. Гемоглобин может быть высоким у жителей высокогорных регионов. Так организм реагирует на недостаток кислорода, пытаясь восполнить его, увеличив количество эритроцитов. Это не требует лечения, человек просто приспосабливается.
2. Долгие однотипные физические нагрузки.
3. Чрезмерная потеря жидкости. При проживании в жарких странах, работе, вызывающей повышенное потоотделение, кровь становится гуще.
4. Кишечные инфекции. Организм обезвоживается от рвоты и поноса. Эритроцитов становится больше.
5. Сахарный диабет, расстройства психики, заболевания сердца и органов дыхания. Повышение гемоглобина может наблюдаться как на стадиях обострения, так и на хронических.
6. Прием мочегонных препаратов.
7. Беременность.
8. Курение.

Узнайте, какой должна быть норма лейкоцитов в крови у женщин.

Как восстановить показатель нормы железа в крови у женщин

Прежде всего вам следует знать, сколько должен быть гемоглобин в вашем возрасте, физическом состоянии. Если вы обнаружили, что показатель не соответствует норме, необходимо предпринять меры. И при низком, и при высоком уровне прежде всего надо пересмотреть рацион, пройти обследование у специалиста, позабыть о вредных привычках. Если это не помогло исправить ситуацию, то можете принимать медикаменты или попробовать народные рецепты.

Лекарственные препараты

Для повышения:

1. «Сорбифер Дурулес». Содержит железо, витамин С. Препарат принимают два раза в день по таблетке, иногда доза увеличивается до четырех штук на сутки. Не рекомендован детям до 12 лет.
2. «Феррум Лек». Есть таблетки, сироп, раствор. Назначается при анемии. Часто прописывают беременным.
3. «Тотема». Раствор с железом, марганцем, медью. Одну ампулу растворяют в стакане воды и пьют до еды. На день назначают 2-4 порции.
4. «Ферретаб». Содержит железо, фолиевую кислоту. Пьют по капсуле в сутки.

Для понижения:

1. «Аспирин». Разжижает кровь. Принимается в малых дозах по рекомендации врача.
2. «Тиклид». Более сильное лекарство. Его не рекомендуют принимать при язве, после инсульта.
3. «Трентал». Не дает эритроцитам прилипать к стенкам сосудов.
4. «Кардиомагнил».

Народные средства

Для повышения:

1. Возьмите грецкие орешки, изюм, курагу чернослив в равных пропорциях, перекрутите на мясорубке. Добавьте столько же меда. Ешьте по 6 столовых ложек в день.
2. Отожмите морковный со свекольным соки, смешайте в пропорции 3:1. Пейте по стакану в сутки.

Для понижения:

1. Попробуйте гирудотерапию. Воздействие пиявок на организм способствует разжижению крови, нормализации ее циркуляции.
2. Норму гемоглобина у женщин получится восстановить, принимая мумие. Одна таблетка средства растворяется в 100 мл подогретой воды. Жидкость пьют перед сном раз в сутки. Курс составляет 10 дней.

Узнайте, какие продукты для повышения гемоглобина существуют.

Видео: как привести гемоглобин в норму у женщин с помощью продуктов питания

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

Гемоглобин у женщин – норма, повышенный и низкий гемоглобин у женщин

Содержание статьи:

Гемоглобин — основной компонент эритроцитов, который отвечает за перенос кислорода от легких к тканям. Концентрация этого элемента считается одним из важных биохимических характеристик крови. Зависимо от того, как повышен либо понижен уровень гемоглобина у дамы, можно судить о причинах внутреннего неблагополучия в её организме.

Какова норма уровня гемоглобина у дам?

Содержание гемоглобина определяют по общему анализу крови. Обычное его значение у дам варьирует от 120 до 140 г/л. Более высочайший показатель может отмечаться у проф спортсменок (до 160 г/л) либо у курящих дам (до 150 г/л). В таких случаях маленькое отклонение рассматривается как вариант нормы.

По отдельной шкале докторы оценивают уровень гемоглобина в крови беременных дам. Нижней границей нормы в I и III триместре беременности считается 110 г/л, во II — 105 г/л. Верхнее значение в протяжении всего периода ожидания малыша не должно превосходить 120 г/л.

Значимая разница в обычных показателях у беременных и небеременных разъясняется физиологическими переменами, протекающими в организме будущей мамы. Во время вынашивания плода объем циркулирующей крови возрастает на 50%, потому костному мозгу становится все сложнее поставлять гемоглобин в достаточном количестве. Не считая того, дополнительный расход железа требуется на формирование плаценты и возрастающего зародыша.

Завышенный гемоглобин у дам

Предпосылки увеличения гемоглобина у дам могут быть как физиологическими, так и патологическими. К первым относятся насыщенные физические нагрузки и долгое пребывание в критериях гипоксии (к примеру, проживание в высокогорном районе). Организм при всем этом начинает испытывать острую нехватку кислорода, которую компенсирует «сверхпроизводством» эритроцитов. Такие отличия от нормы, обычно, всегда малозначительны — в границах 10-20 г/л. Докторов они не настораживают и мед вмешательства не требуют.

Еще серьезней обстоит дело, если гемоглобин увеличивается без очевидных на то обстоятельств. Это может служить признаком небезопасных патологий, а именно порока сердца. сладкого диабета. пищеварительной непроходимости либо сердечно-легочной дефицитности.

Более небезопасно, когда концентрация гемоглобина добивается 180-190 г/л. Сразу наблюдается повышение вязкости крови, нарушаются процессы микроциркуляции, затрудняется доставка кислорода к органам. У таких пациенток диагностируются посинение кончиков пальцев рук и ног, стремительная утомляемость, понижение аппетита, рассеянность и раздражительность.

Долгие нарушения кровообращения приводят к развитию тромбоэмболий (закупорке сосудов). Потому чрезвычайно высочайший уровень гемоглобина — состояние, требующее немедленного исцеления.

Как понизить гемоглобин у дам?

Для понижение гемоглобина могут применяться последующие мероприятия:

Диетотерапия. Пациентку требуют не злоупотреблять едой с высочайшим содержанием железа: красноватым мясом, животными субпродуктами (печенкой, почками и др.). Ограничивается потребление блюд, повышающих уровень холестерина и вязкость крови (сливочного масла, свинины, икры, кондитерских изделий). Рацион советуют заполнить белковой едой: бобовыми, белоснежным мясом, рыбой. Вполне исключаются фастфуд, газированные напитки, консервы и полуфабрикаты. Также в период исцеления воспрещается приём витаминно-минеральных комплексов, содержащих вит. В12, фолиевую кислоту и железо.

приём антиагрегантов. Такие препараты разжижают кровь и понижают риск тромбообразования. Но использовать их без помощи других без предназначения спеца не стоит — можно навредить собственному здоровью. О резонности использования антиагрегантных средств нужно проконсультироваться с лечащим доктором.

Поиск основного заболевания. Увеличение уровня гемоглобина свидетельствует о сбоях в работе организма. Для выявление предпосылки задачи доктор непременно назначает всеохватывающее мед обследование.

Маленький гемоглобин у дам

Состояние, при котором гемоглобин опускается ниже нормы, именуется железодефицитной анемией (либо малокровием). Опытнейший доктор способен найти патологию ещё до сдачи лабораторных анализов, чуть взглянув на обратившуюся к нему пациентку. Бледное лицо, сухая кожа, «заеды» в уголках рта, мерклые волосы и вялые движение — главные симптомы низкого гемоглобина. А если плюс к этому дама сетует на завышенную утомляемость, «мушки» в очах и нередкие головокружения, то диагноз и совсем не вызывает никаких колебаний.

У беременных анемия часто сопровождается расстройствами пищевого поведения и чутья. Желание есть мел, уголь, песок, нюхать побелку либо бензин — никак не «милый каприз» будущей мамочки, а повод для воззвания к доктору.

Опасность малокровия кроется в недостающем поступлении кислорода к тканям. На исходных шагах заболевания организм пробует совладать с нехваткой актуально принципиального элемента, обделяя им менее важные с его точки зрения органы (волосы, ногти, зубы). Но с течением времени недостаток кислорода растет и «голодать» приходиться всем, включая мозг и сердечко. Чтоб не допустить томных осложнений, принципиально выявить и убрать причину недуга ещё на ранешней стадии его развития.

Предпосылки низкого гемоглобина у дам

Малокровие могут спровоцировать:

Неверное питание. Чтоб гемоглобин синтезировался в подходящем количестве, с едой в организм дамы должно поступать достаточное количество железа. Главным его источником служат продукты животного происхождения: мясо, печень, почки. Растения железо тоже содержат, но в форме, которая усваивается еще ужаснее. Вот почему вегетарианство и увлечение диетами с низким содержанием мяса становятся одной из самых нередких обстоятельств анемии. К понижению гемоглобина также может привести лишнее потребление товаров, тормозящих всасывание железа: кофе, чая, шоколада, злаковых культур.

Недочет фолиевой кислоты, вит. С либо вит. В12 в организме. Все эти элементы играют важную роль в образование гемоглобина. Недостаток вит. В12 в большинстве случаев бывает вызван червянной инвазией, а нехватка вит. С и фолиевой кислоты — несбалансированным питательным рационом.

Утраты крови. Могут быть как очевидными (при периодическом донорстве, обильных долгих менструациях, маточных кровотечениях), так и сокрытыми (кровопотери, связанные с геморроем, язвенными поражениями пищеварительного тракта, полипами в толстом кишечном тракте и т. д.).

Гипотиреоз. Гормон щитовидной железы — тироксин — регулирует всасывание железа в кишечном тракте. Его недостаток тянет за собой и нехватку гемоглобина.

Заболевания органов пищеварения. Гастриты. язвенные поражения желудка либо кишечного тракта приводят к истончению слизистой оболочки пищеварительного тракта, вследствие чего железо фактически перестает усваивается.

Ранняя смерть эритроцитов . Такое состояние может быть вызвано продолжительными заразными болезнями (гепатитом. туберкулезом и др.) либо иммунными нарушениями (к примеру, красноватой волчанкой. ревматоидным артритом ).

Неподвижный стиль жизни. Физическая активность — один из причин, влияющих на синтез бардовых кровяных телец. Если кровь недостаточно активно разгоняется по организму, мозг получает сигналы о том, что эритроцитов «хватает» и дополнительный их синтез не требуется.

Стрессы. Могут вызвать понижение аппетита и, как следствие, недостающее поступление железа с едой.

Что делать, если гемоглобин 60-80 у дамы?

Уровень гемоглобина ниже 80 г/л считается тяжеленной степенью анемии. Корректировку состояния проводят с учетом фактора, его вызвавшего. Для выяснения предпосылки патологии даму требуют сдать ряд анализов и пройти профессионалов: гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога, диетолога. После выявления основного заболевания пациентке подбирают комплекс целительных мер, направленных на борьбу с ним.

Непременно рекомендуется правильное питание. В каждодневный рацион дамы должны заходить продукты, богатые железом и витаминами.

К таким относятся:

говядина, баранина, мясо белоснежного зайчика,

печень, язык, почки,

курага, изюм, чернослив, инжир,

Допустимо испить стакан кефира (но не больше, продукты из молока тормозят усвоение железа).

Одна только диета не избавляет анемию, но служит нужным условием для обеспечения физиологических потребностей организма. Кроме питания, восполнить недостаток гемоглобина помогает приём препаратов железа. Они выпускаются в виде капсул, пилюль, сиропов, капель и смесей для инъекций. Какую фармацевтическую форму и в какой дозе принимать, решает доктор, руководствуясь самочувствием пациентки.

Обычно, в дополнение к железосодержащим средствам прописываются витамин С и фолиевая кислота. Медикаментозный курс исцеления может продолжаться от 1 до 3 месяцев. Эффективность проводимой терапии держут под контролем по результатам биохимических анализов крови.

Не следует сразу с железом принимать препараты кальция, антациды и лекарства тетрациклинового ряда. Эти средства понижают его всасывание в кишечном тракте. Меж приемами лекарств-антагонистов нужно соблюдать временной интервал как минимум в 2 часа.

Из народных способов исцеления анемии хороший эффект даёт употребление одуванчика. В теплое время года из свежесобранных побегов готовят сок и пьют его по 1 ст. л. в денек. Зимой делают настой из высушенных корней растения: 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипяточка и настаивают в течение часа. Принимают по 1/2 ст. с утра и вечерком за 30 мин. перед едой.

Также неплох для нормализации гемоглобина отвар шиповника. В один его стакан добавляют 2 ст. л. лимонового сока, 1 ст. л. мёда и выпивают с утра натощак.

Полезно употреблять и свежеприготовленные витаминные коктейли из морковного, свекольного и яблокового соков. Напитки соединяют в равных пропорциях и принимают по 1 ст. в денек за полчаса перед едой.

Немаловажное значение для нездоровых малокровием получают прогулки на свежайшем воздухе. Неизменное нахождение в помещении ухудшает кислородное голодание и приводит к тому, что организм практически начинает «задыхаться». Долгие променады помогают пациенткам сделать лучше самочувствие, укрепить нервную систему и избавиться от бессонницы .

Создатель статьи: Шутов Максим Евгеньевич, врач-гематолог

Как человек может найти понижение гемоглобина? Сначала это наличие астенических симптомов: нездоровой ощущает общую слабость, стремительно утомляется, у него отмечается сонливость, кружится голова, вероятны мигрени, нарушения сердцебиения и кровяного давления (сниженное). В томных случаях.

Естественно, что гемоглобин играет гигантскую роль для жизнедеятельности организма и является принципиальным показателем его обычного функционирования. Вот поэтому начиная с рождения, у человека берется анализ крови, где в неотклонимом порядке находится таковой показатель, как количественное определение этого белка.

Организм человека нуждается в железе для бесперебойного синтеза гемоглобина. Маленький показатель этого белкового компонента нередко становится итогом железодефицитной анемии. Может быть нарушение всасывания микроэлементов, связанное с неуввязками желудочно-кишечного тракта, приемом определенных мед препаратов.

Найдя у себя пониженный гемоглобин, люди совсем зря обращаются к фармацевтическим продуктам. Сначала следует пересмотреть систему питания, добавив в меню продукты, содержащие железо и другие ценные элементы, содействующие его настоящему усвоению.

Существует огромное количество фармацевтических средств, повышающих, и довольно стремительно, уровень содержания железа в организме. Но, бесспорным фактом является и то, что у каждого фармацевтического средства есть противопоказания и побочные эффекты, которые не добавляют нам здоровья.

Комменты К ДАННОЙ СТАТЬЕ ОТКЛЮЧЕНЫ

Но может быть, что ответ на ваш вопрос уже имеется ниже, прочтите уже имеющиеся комменты!

Комменты и отзывы:

Мой гемоглобин 159. Доктор советует трентал, я побаиваюсь побочных эффектов. У меня не очень здоровый желудок, повсевременно его лечу. Ещё принимаю аторвастатин 10 мг. холестерин был больше 9, на данный момент снизился. Огромные сомнения по поводу трентала, может поначалу испытать пиявки, либо донорство? Занимаюсь спортом 3 раза в неделю.

Евгения Владимирова 2015-12-12

Ира, продукт Трентал улучшает мозговое кровообращение. Этот продукт есть и в ампулах, вводят его внутривенно ( это к тому, что вы боитесь за собственный желудок). Курс гирудотерапии вы сможете пройти не отменяя при всем этом предназначения доктора.

Мой гемоглобин 109, доктор произнес, что это норма. Так ли это?

Евгения Владимирова 2015-12-14

Лена, таковой гемоглобин нормой считается только у при беременности (110), у здоровой дамы нормой считается от 120 до 140 г/л. У вас он ниже нормы. Пересмотрите собственный пищевой рацион, больше движения на свежайшем воздухе, пропейте поливитаминный комплекс. После чего пересдайте анализ крови.

У меня показатель гемоглобина, 98 держится 2 год. Что делать?

Евгения Владимирова 2016-01-02

Лена, нужно находить причину, низкого гемоглобина. Сами вы сможете, пересмотреть собственный пищевой рацион, прирастить физические нагрузки, в особенности на свежайшем воздухе. Пропейте курс поливитаминов. Если в итоге уровень гемоглобина не повысится, пройдите всеохватывающее обследование, в которое заходит, консультации у различных профессионалов и сдача анализов на лабораторное исследование.

У меня после родов 78, это не анемия?

Евгения Владимирова 2016-01-04

Зуля, обстоятельств низкого гемоглобина после родов, это утрата огромного количества крови во время родов. Нужно пересмотреть своё питание, в собственный рацион добавить мясо, жирную морскую рыбу, говяжий язык, яичный желток, зелёные яблоки, грецкие орешки, сухофрукты. Молоко с железосодержащими продуктами принимать нужно раздельно, по другому железо плохо усваивается. Прогулки на свежайшем воздухе. Из железосодержащих препаратов, в период лактации, можно принимать продукт Сорбифер по 1 таб. 1 раз в день. Если малыш, на искусственном вскармливании, то в собственный рацион добавьте, цитрусовые, гранаты и свеклу. Принимайте поливитамины.

У меня гемоглобин 68 г/л вышел. Мне 20 лет. Это жутко? Пожалуйста ответьте мне.

Евгения Владимирова 2016-01-11

Нодира, у вас вправду очень маленький показатель гемоглобина. Для вас нужно пройти обследование, и отыскать причину. Потому что, маленький гемоглобин может говорить, о укрытых заболеваниях развивающихся в организме. Сейчас, для вас нужно внести в собственный рацион железосодержащие продукты, прогулки на свежайшем воздухе, витаминный комплекс. Принимать продукт Сорбифер по 1 таблетке 2 раза в денек. Не откладывайте визит к доктору.

Мой гемоглобин 115, ранее он был видимо больше т.к. докторы ничего не гласили. За последние полгода я чувствую упадок сил. Весной 2015 я готовилась к сдаче диплома, а осенью погиб мой близкий. Я была очень энергичным человеком, а на данный момент мне кажется, что энергии у меня вообщем нет, я стала нередко рыдать. Скажите пожалуйста, это состояние от низкого гемоглобина?

Евгения Владимирова 2016-01-23

Лена, скорей всего у вас нервное истощение, от пережитых стрессов. Для вас нужно больше гулять на воздухе, неплохо бы посещать бассейн, плаванье очень отлично помогает. Есть бананы, овсяную кашу на молоке с курагой и мёдом. Пить травяные чаи. Сможете принимать продукт Грандаксин, одна пилюля в денек.

Здрасти! У меня гемоглобин 103, мне 42 года. Какие препараты мне посоветуете принимать?

Евгения Владимирова 2016-02-01

София, фармацевтические препараты должен назначать доктор, который направил вас на анализы. Обычно в данном случае советуют такие препараты, Сорбифер либо Мальтофер. Прогулки на свежайшем воздухе и питание богатое железосодержащими продуктами.

У меня гемоглобин 180, мне 35, что это?

Евгения Владимирова 2016-02-02

Наталья, для вас нужно обратиться к доктору. Высочайший гемоглобин делает кровь вязкой, в следствии чего образуются тромбы в сосудах, мучаются органы и ткани. Не откладывайте визит к доктору.

Гемоглобин в крови 152. Мне 20 лет, женщина. Нормально либо повышен? Спасибо.

Евгения Владимирова 2016-02-06

Виктория, у вас гемоглобин повышен. Нужно соблюдать диету, понизить употребление железосодержащих товаров, пить более 2 л. воды в день, после чего анализ крови пересдать. Если по прежнему будет гемоглобин высочайший, обратитесь к доктору, для получения советов по понижению гемоглобина.

Мне 21 год. Со школьных лет мне поставлен ЖДА. Гемоглобин 80. Что мне делать?

Евгения Владимирова 2016-02-11

Мария, нужно курсами принимать витаминные комплексы, физическая нагрузка на свежайшем воздухе. Смотреть за питанием, в рационе должны находиться железосодержащие продукты. Из фармацевтических препаратов назначают, Мальтофер либо Сорбифер.

Что будет если гемоглобин 150-160 и прописали E-prex.

Евгения Владимирова 2016-02-11

Серж, вообщем то этот продукт назначают, при анемии, либо при кровопотери, перед широким хирургическим вмешательством. Если ничего этого нет, то принимать его тоже нет необходимости. Проконсультируйтесь у доктора назначившего этот продукт, с какой целью он назначен.

Здрасти. Мне 32 г. гемоглобин 90. Доктор никакие препараты не назначила. Произнесла, поначалу нужно причину отыскать. Меня стращает таковой гемоглобин. Какие могут быть предпосылки? В голову приходят самые жуткие мысли (((((

Евгения Владимирова 2016-02-11

Ира, самые нередкие предпосылки низкого гемоглобина, острые либо приобретенные кровопотери, недочет витамин В12 и фолиевой кислоты. Анемия нередко выявляется у нездоровых с онкологическими болезнями.

Мне 39 лет, я беременна. Гемоглобин 106, гематокрит 31,46, сывороточное железо 30,66. Можно ли эти показания считать нормой во время беременности?

Евгения Владимирова 2016-02-18

Ольга, результаты ваших анализов в границах нормы. Гемоглобин можно бы повысить, направьте внимание на собственный рацион питания, введите больше железосодержащих товаров. Гуляйте больше на свежайшем воздухе.

Здрасти, подскажите пожалуйста, на данный момент гемоглобин 113, два месяца вспять был 120, но я начала сдавать кровь (донор). Дважды когда сдавала плазму крови, был на нижней границе 120, последний раз сдала кровь и после 2 х месяцев, когда пришла опять меня не допустили. Потому что гемоглобин 113 был. Пью Фенюльс продукт железа и по 2 пилюли фолиевой кислоты. Пришла пересдала анализ через 12 дней приема продукта, гемоглобин на том же уровне. Чувствую, что уставать начала. Подскажите пожалуйста, что это может быть?

Евгения Владимирова 2016-02-19

Наталья, у доноров достаточно нередко наблюдается сниженный гемоглобин. Вы ко всем тем продуктам которые принимаете сможете добавить витамин В-12 в/м. Настоящее питание, прогулки на свежайшем воздухе, настоящий отдых, всё должно восстановиться.

У меня гемоглобин 87, мне 19 лет, это маленький показатель?

Евгения Владимирова 2016-02-29

Ася, естественно гемоглобин у вас маленький. Для вас нужно обратиться к доктору, пройти обследования отыскать причину низкого гемоглобина. На данный момент принимайте железосодержащие препараты такие как Сорбифер либо Мальтофер. В своё меню включите больше железосодержащих товаров.

У меня гемоглобин 80, у меня была 2008 году меланома кожи. Может быть это связано с моей заболеванием?

Евгения Владимирова 2016-02-29

Ира, маленький гемоглобин нередко является симптомом онкологии. Обратитесь к доктору для уточнения диагноза.

Может ли быть гемоглобин 254 у дам?

Светлана, да, таковой гемоглобин может быть, но это гласит только о том, что для вас срочно необходимо к доктору!

Сейчас сдала кровь – гемоглобин 96. Я очень бледноватая и чувствую повсевременно вялость с юношества (мне 18). Завтра буду сдавать анализ – сывороточное железо. Подскажите пожалуйста, как быть?

Евгения Владимирова 2016-03-05

Мария, нужно узнать причину низкого, гемоглобина и убрать основную причину. Нередко не удаётся узнать причину, потому нужно принимать препараты железа, смотреть за питанием, принимать поливитамины, витамин В-6.

Очень тревожат боли в кишечном тракте. Обследуюсь у гастроэнтеролога. Получила анализ крови-гемоглобин 120. О каких заболеваниях ЖКТ это свидетельствует?

Евгения Владимирова 2016-03-05

Марина, уровень гемоглобина у вас в норме. Обычные результаты гемоглобина не могут свидетельствовать о каких или заболеваниях ЖКТ.

У меня падает гемоглобин ( с 144 до 113 за полгода) из-за сильных кровотечений во время месячных. Причина-узловая фиброма. Но она малая, не возрастает. Мне 45 лет. Докторы произнесли, что при падении гемоглобина вероятна операция. Мне не хотелось бы этого. Что делать?

Евгения Владимирова 2016-03-10

Людмила, в любом случае прислушивайтесь к советы доктора. Очень отлично дамам принимать такие травки как боровая матка и красноватая щётка. Постоянное применение, может быть освободит от необходимости оперативного вмешательства.

Здрасти, сдала кровь 101 показатель гемоглобина, все другие характеристики в норме. Уже практически год бывает температура 37,1 по вечерам. Прошедшим летом болела пиелонефритом, но гемоглобин был в норме. Гинеколог тоже инспектировал, сдавала бакпосев, все отлично. В других местах температура в норме. Анализ мочи в норме. К терапевту еще не попала. Как вы думаете, имеет ли смысл пересдать анализ? Жалоб на жкт нет.

Евгения Владимирова 2016-03-11

Лена, можно естественно пересдать анализ, можно сдать анализ на сывороточное железо, чтоб убедиться вправду это железодефицитная анемия. Можно сдать кал на сокрытую кровь. Время от времени сдача анализов во время либо после менструации тоже даёт маленький итог. Лучше дождаться приёма терапевта и уже с ним обусловиться, какой вид обследования для вас лучше пройти.

Истязают головокружения, время от времени сплю полусидя чтоб не кружилась голова. Гемоглобин 113. Может быть это из-за вялости? У меня двое 7 месячных детей)

Евгения Владимирова 2016-03-26

Светлана, у вас и гемоглобин маленький и видимо вялость сказывается. Для вас нужно принимать продукт железа, Мальтофер либо Сорбифер, поливитамины.

Мне 52 года, нехорошее самочувствие, головокружение меня качает, сдала кровь гемоглобин 84, холестерин 5,4. сахар 3,92. Прогуливалась на прием к эндокринологу щитовидка норма. Выслали на сдачу анализов FE сыворотку и на маркеры вирусных гепатитов. В декабре гемоглобин был 121, что все это означает?

Евгения Владимирова 2016-03-30

Шолпан, судя по вашим анализам у вас недостаток железа в организме. Предпосылкой этого, могут быть острые либо приобретенные кровопотери, недочет витамина В12 и фолиевой кислоты. Нередко анемия это сигнал о наличии онкологического заболевания в организме. Требуется углубленное обследование для выяснения обстоятельств её развития.

Гемоглобин 116, слабость. Необходимо ли принимать какие или препараты? Все продукты содержащие железо находится в районе питания. На мясо уже глядеть не могу?

Евгения Владимирова 2016-04-08

Зиля, сможете принимать мальтофер один раз в денек по таблетке.

У меня гемоглобин 176. Мне 42 года. Доктор произнесла разжижать кровь. Как и чем же не произнесла. Холестерин в норме. Что мне делать?

Евгения Владимирова 2016-04-18

Лена сможете принимать продукт Курантил или Аспирин, время от времени эти препараты назначают для одновременного потребления. Аспирин одну пилюлю в денек, Курантил по 3 (75мг) пилюли 3-6 раз в денек.

Здрасти, мне 32. Мой гемоглобин 115, доктор произнес что маленький. У меня щитовидная железа в узлах и миома матки. Маленький гемоглобин может быть из-за этого? Мне беспокоиться либо не стоит?

Евгения Владимирова 2016-04-20

Ольга, маленький гемоглобин может быть, если вы сдали анализ крови после месячных, либо если месячные были обильные. Беспокоиться в особенности не стоит, можно пропить какой нибудь продукт железа к примеру Мальтофер по 1 таблетке в денек.

Здрасти. Я писала 18 апреля. Спасибо что ответили. При гемаглоб.176. Как длительно принимать аспирин?Диету соблюдаю. Когда делать контроль крови, через какое время?

Евгения Владимирова 2016-04-26

Лена, после приёма аспирина, через месяца 2 можно сдать повторно анализ крови, а принимать аспирин можно в протяжении всей жизни. Ещё при высочайшем гемоглобине, очень отлично раз в пол года проводить курс гирудотерапии (исцеление пиявками).

Мне 20 лет, мой гемоглобин 91 уже год. Что делать ?

Евгения Владимирова 2016-04-28

Ева, принимайте железосодержащие препараты Мальтофер либо Сорбифер. Принимать нужно продолжительно, не меньше 2-3 месяцев.

Здрасти, мне 23 года. Начало беспокоить завышенное давление. Сделали анализ крови. Гемоглобин оказался 176. Назначили Кардиомагнил..

Мне 20 лет. Я беременна гемоглобин 106 это норма?

Евгения Владимирова 2016-05-11

Бану, для беременной дамы гемоглобин у вас в границах нормы.

Мой гемоглобин 98, понижено железо, что делать?

Евгения Владимирова 2016-05-12

Оля, для вас доктор был должен выписать железосодержащий продукт, к примеру Мальтофер либо Сорбифер. Сможете приобрести какой или из этих препаратов и принимать в течении месяца, после этого сдать анализ крови на контроль, по результатам обусловиться продолжать приём продукта либо нет.

Здрасти. При высочайшем гемоглобине 176 ед. Соблюдаю диету, пью аспирин. А если сдавать кровь это понизит уровень гемоглобина? Если да, то как нередко сдавать? Спасибо за веб-сайт и работу с клиентами.

Евгения Владимирова 2016-05-16

Лена, я так сообразила вы имеете в виду донорство. Да, сдача крови понизит гемоглобин, а вот о периодичности сдачи крови вас проконсультируют в центре сдачи крови.

Здрасти! Гемоглобин 174 доктор назначила аспирин, это верно? И почему может так быть повышен гемоглобин?

Евгения Владимирова 2016-05-17

Роза, для вас верно назначили принимать аспирин. Предпосылкой высочайшего гемоглобина может быть следствием приёма каких или фармацевтических препаратов, (к примеру гормональных). Нередко гемоглобин увеличивается в климактерический период.

Мой гемоглобин 110 уже 3 года. Мне 20 лет, не беременна. Последние пол года моя память стала ухудшаться, рассеянное сознаете, сильные головокружения, волосы падают с головы в буквальном смысле. Я почти все стало забывать и это меня больше всего тревожит.

Евгения Владимирова 2016-06-01

Анюта, у вас лёгкая степень анемии, в данном случае можно принимать продукт железа и поливитамины. Состояние описанное вами навряд ли является последствием такового гемоглобина. Обратитесь к эндокринологу, проверьте работу щитовидной железы.

Долгое время принимаю кардиомагнил (приблизительно год), при сдаче анализа крови гемоглобин снизился до 113, продукт воздействовал на понижение гемоглобина?

Евгения Владимирова 2016-06-07

Танейка, кардиомагнил это тот же аспирин который делает кровь водянистой и наращивает риск внутренних кровотечений. Назначить его должен доктор, по свидетельствам. Да вправду он может оказывает влияние на концентрацию гемоглобина в крови.

У меня гемоглобин 106. доктор терапевт произнес, что это норма. Но у меня субмукозная миома. Месячные идут по 12-14 дней. Что мне делать?

>Спасибо за ответ. Но вопрос очередной, гинеколог предлагает удалить матку потому что субмукозный узел вырастает. Оказывает влияние ли мой гемоглобин 106 на ход операции. Либо поначалу его нужно поднять до нормы?

Евгения Владимирова 2016-06-10

Наталья, гемоглобин у вас маленький принимайте препараты железа, к примеру Мальтофер, Сорбифер. Принимать продолжительно более 3х месяцев, после этого сделать повторный анализ.

>Наталья перед операцией для вас назначат обследование и маленький гемоглобин может стать предпосылкой отсрочки операции, это уже будет решать доктор хирург.

Здрасти, скажите пожалуйста, у меня был гемоглобин 57, подняли до 102(переливанием) в мае, пролежала в поликлинике уже 3 раза. гемоглобин таковой же, вообщем не подымается, я боюсь, что это??Сердечко страшно тарахтит, пульс не меньше 100-110 уд. При сидящем режиме!Сердечко так и должно работать при таком сост. организма?

Евгения Владимирова 2016-07-16

Жулдыз, нужно пройти тщательное обследование и отыскать причину такового понижения гемоглобина. Сначала исследовать органы малого таза. В норме у человека пульс 60-80 уд.в мин, у вас тахикардия, при таком низком гемоглобине такое может быть, потому что органы не получают в должном уровне кислород.

Здрасти! Все симптомы молвят о пониженном гемоглобине, бледноватая сухая кожа, заеды в уголках рта, мерклые волосы, стремительная утомляемость, головокружения, мушки в очах, никогда не обожала мясо, потому ем его достаточно изредка и как правило это птица либо рыба, пью много кофе/чай, нередко употребляю шоколад, но при сдачи крови, мой гемоглобин всегда в норме, 133, с чем могут быть связаны мои симптомы?

Евгения Владимирова 2016-07-18

Амая, это отлично, что гемоглобин у вас в норме. Заеды в уголках рта могут гласить о нехватке витаминов, в особенности витамина А. Ешьте больше новых овощей и фруктов, морковь. Можно пропить курс витаминов АЕвит. По поводу других симптомов, проконсультируйтесь с эндокринологом, сдайте анализы на гормоны щитовидной железы.

Хороший денек мне 36 лет, а гемоглобин 156 это много? Уже неделю очень болит голова, тошнота, низкое давление, хожу как опьяненная сдала общий анализ крови гемоглобин 156 может мне быть так плохо из из-за этого? Спасибо.

Евгения Владимирова 2016-07-18

Лена, у вас не так высочайший гемоглобин, чтобы беспокоиться. Довольно прирастить количество выпиваемой воды в денек, лучше просто незапятанной воды более 2 ух л. и гемоглобин снизится и кровяное давление будет обычным. Так-что причина вашего недомогания в чём то другом, обратитесь в поликлинику пройдите обследование.

У моей сестры (47 лет) гемоглобин снизился равномерно до 118. Она диабетик, и у неё в ближайшее время приметно возросло количество узлов на щитовидке. Не связано ли это?

Евгения Владимирова 2016-07-22

Светлана, гемоглобин вправду мало снижен, с узлами на щитовидной железе это не связанно. Стоит направить внимание на питание и включить в рацион больше железосодержащих препаратов. Проконсультироваться с гинекологом, потому что возраст пришествия климакса и может быть были маточные кровотечения.

Здрасти, мне 23 года, гемоглобин 143, группа 3 положительная, я могу быть донором?Спасибо.

Евгения Владимирова 2016-08-05

Albina, да вы сможете быть донором. Перед сдачей крови вас будет глядеть терапевт и он окончательный итог для вас произнесет, потому что кроме того что вы написали учитываются перенесённые заболевания, имеющиеся заболевания и АД.

vsepravi.ru

Гемоглобин норма у женщин, Гемоглобин норма у беременных

Гемоглобин у женщин за весь период жизни меняется неоднократно. Более того, гемоглобин, норма у женщин которого чуть ниже, чем у мужчин, имеет свои рамки еще и во время беременности.

За ним нужно следить на протяжении всей жизни, так как показатели уровня гемоглобина достаточно сильно влияют на самочувствие. Гемоглобин в крови у женщин в норме находится в пределах показателей от 117 до 140 грамм на литр. Но конечно, отклонения в медицинской практике, к сожалению, сегодня встречаются с такой же частотой, как и норма. Сегодня мы поговорим о том, что означает низкий гемоглобин у женщин, высокий, а также какие последствия могут быть от таких отклонений от нормы.

Высокий гемоглобин у женщин

Гемоглобин повышенный у женщин, может встречаться в нескольких случаях. Чаще всего это либо длительное пребывание в высокогорных районах, либо какая-то физическая активность. На самом деле куда чаще встречается у женщин низкий гемоглобин, чем высокий, высокий – это обычно проблема мужчин. Кроме того, бывает, что в крови слишком много железа, и тогда получается избыток гемоглобина.  Мужчины чаще всего получают высокий гемоглобин в тех случаях, когда много курят, когда они занимаются тяжелым физическим трудом, или когда они много времени проводят на воздухе. Более того, физические особенности мужчин  - а именно, большое количество гормона тестостерона в крови тоже к этому ведет. Но и у женщин время от времени встречается такая аномалия, а поэтому возникает вопрос, как понизить гемоглобин у женщин.  Для того, чтобы сделать гемоглобин у женщин более низким, вам надо будет в первую очередь пересмотреть рацион. Для начала надо будет перейти на продукты, в которых меньшее содержание железа. Кроме того, надо будет начать принимать продукты, богатые кальцием – они мешают нормально усваиваться железу. Временно стоит отказаться от употребления субпродуктов, мяса красного цвета, перейти на курицу. Вообще, стоит временно отказаться от продуктов красного цвета, они очень часто содержат в себе много железа. Лучше пройтись по этому списку и временно исключить то, что может принести вам вред. К примеру, вам нельзя будет есть печень, говядину, гречку, яблоки, гранатовый сок, а также землянику. Все остальные продукты содержат меньше железа. Сосредоточьтесь на постоянном употреблении молочных продуктов, богатых кальцием. Также если женщина курит, то нужно будет пытаться избавиться от этой пагубной привычки, и в первую очередь, сократить количество сигарет в день. Важно также обязательно отказаться от алкоголя. Можно обратить свое внимание временно на гирудотерапию. Пиявки прекрасно и  в самые короткие сроки лишают проблемы повышенного гемоглобина в крови. Гемоглобин 150 у женщин уже считается повышенным. Но этого можно избежать в том случае, если постараться соблюдать диету с низким содержанием гемоглобина. Признаки повышенного гемоглобина очень схожи с признаками пониженного гемоглобина – может появиться слабость, утомляемость и бледность лица. Если был обнаружен повышенный гемоглобин у женщин, то повторный анализ назначается через три месяца. Обычно от такой аномалии легко удается избавиться. Высокий гемоглобин у женщин последствий обычно не вызывает, но дело в том, что к его повышению также могут привести и некоторые заболевания почек, а также других внутренних органов. А вот у заболеваний этих последствия могут быть действительно не самые приятные.

Низкий гемоглобин у женщин

Нормальный гемоглобин у женщин встречается, к сожалению, с такой же частотой, как и низкий. Низкий гемоглобин, причины которого в большинстве очевидны, чаще всего  обнаруживается у женщин, которые очень мало бывают на свежем воздухе, плохо питаются, и не особенно следят за своим здоровьем. Дело в том, что если из питания исключить мясо, яблоки, крупы, а также другие богатые железом продукты, то гемоглобин легко и быстро упадет даже у достаточно здорового человека. Сегодня очень многие занятые женщины предпочитают перекусывать на ходу, нередко это булки, батончики, какие-то не очень понятные полуфабрикаты. Однако, если перекусывать орехами, сухофруктами, и яблоками, а дома есть полноценную пищу, то, в конечном итоге, ситуацию можно будет наладить, или хотя бы не допустить ее появления. Пониженный гемоглобин также нередко является постоянным спутником женщин, страдающих от различных гинекологических заболеваний. К примеру, ежемесячные кровотечения могут быть куда обильнее, чем это обычно встречается в норме, и куда более долгие. Естественно, что теряется очень большое количество гемоглобина, и за период до следующего раза он попросту не успевает восстановиться. И, если не заниматься подобной проблемой, то со временем появится еще немало новых, так как упадок гемоглобина за собой влечет серьезное ослабление иммунной системы. Причины низкого гемоглобина у женщин также могут скрываться в недостатке витамина В 12 или же в плохой усвояемости железа организмом. Мы сейчас перечислили самые простые и очевидные причины снижения уровня гемоглобина в крови. Но очень часто все бывает куда сложней. И тогда гемоглобин может понижаться от заболеваний, от внутренних  кровотечений, от патологий. Нередко понижение гемоглобина может вызвать злокачественная опухоль, а потому так важно следить за состоянием крови и сдавать ее так часто, как вам посоветует врач. Операции, кстати, тоже нередко приводят к серьезному снижению гемоглобина, вплоть до того, что иногда приходится прибегать к переливанию крови, чтобы восстановить уровень. Нельзя не отметить некоторые аутоиммунные заболевания, а также хронические анемии, которые чаще всего передаются генетически. Пониженный гемоглобин у женщин, причины которого мы с вами разобрали, может быть  опасным для жизнедеятельности. Дело в том, что не только плохое самочувствие и понижение иммунной системы грозит человеку с низким гемоглобином. Когда гемоглобин очень низкий, то рано или поздно возникает серьезная сердечная недостаточность. Дело в том, что через левый желудочек сердца проходит крови все больше, и больше, так как сердцу не хватает кислорода.  В конечном итоге возникает очень сильное сердцебиение при пониженном давлении, постоянная тахикардия. Нередки и случаи смерти от сердечной недостаточности. Просто мало кто связывает слабое сердце с низким гемоглобином. Гемоглобин 60 у женщин – это критический уровень, ниже которого уже положенное обязательнее переливание крови. Если такая серьезная потеря крови, если гемоглобин опустился настолько низко, это может означать и внутреннее кровотечение, и патологию крови. Но важно, чтобы женщина находилась  в стационаре до повышения уровня гемоглобина в крови.

Пониженный гемоглобин, симптомы у женщин

Пониженный гемоглобин вполне можно диагностировать и по внешним признакам, однако, самый простой способ сделать это – это сдать анализ крови. По анализу крови врач определит, какое лечение нужно подобрать. Внешние признаки, а также самочувствие человека, страдающего от низкого гемоглобина, также имеют отличительный характер.

Первый, и постоянно преследующий признак низкого гемоглобина – это постоянная усталость, причем, все время чувствуется слабость и желание лечь и отдохнуть. Человек устает очень быстро, даже не особенно занимаясь какими-либо делами.

Также часто падает давление, оно очень низкое, что приводит к постоянным головным болям. Причем, чем ниже гемоглобин, тем сильнее головная боль. Конечно, избавиться от низкого давления достаточно просто, даже выпив кофе, но таким способом не восстановишь гемоглобин.

Чем ниже гемоглобин, тем хуже сопротивляемости иммунной системы. Иммунитет становится куда менее восприимчивым к различным болезням, любая инфекция может привести к нежелательным последствиям. Кроме того, гемоглобин практически никогда не восстанавливается сам, как и иммунитет. После того, как он приведет к такому снижению, придется восстанавливать все комплексно.

Еще одна отличительная черта человека с низким гемоглобином – это бледная, чуть желтоватая кожа. Волосы секутся, ногти и зубы становятся все хуже. Недостаток кислорода в организме достаточно сильно влияет на внешний вид человека.

Начинаются серьезные проблемы с сердцем. Появляется одышка даже после незначительных физических упражнений. Кроме того, быстрее стареют и изнашиваются органы без достаточного количества кислорода. Казалось бы, такая ничтожная проблема, как пониженный гемоглобин, на деле может привести к очень печальным последствиям. Поэтому, если вы начали замечать за собой что-то из перечисленного, и если вы давно не сдавали кровь, то самое время восполнить это упущение. На начальной стадии понижения гемоглобина у женщин очень просто все восстановить до нормы. Если врач назначает пропить вместе с железосодержащими препаратами курс витаминов, не отказывайтесь от него, курс поможет наверстать упущенное в краткие сроки.

Гемоглобин, норма у беременных

Говоря о состоянии беременности, надо отметить то, что в большинстве случаев гемоглобин понижается самым естественным образом, и это совершенно нормально. В первом триместре гемоглобин если и понижается, то очень незначительно, но во втором и третьем можно встретить уже достаточно сильное понижение гемоглобина. Связано это всегда  с тем, что кровь достаточно сильно разжижается, и организм доставляет необходимое количество не только к сердцу матери, но и к сердцу ребенка. В целом, к третьему триместру допускается падение до 100 грамм на литр, но ниже этого предела уже допускать падения нельзя. Дело в том, что поскольку развивающийся организм ребенка увеличивает объем крови, то и концентрация гемоглобина падает. Если диета с богатым содержанием  железа не помогает, то врач обязательно назначит  еще дополнительные препараты. Конечно, часто можно услышать о том, что железо из них усваивается хуже, но выбора нет, если обычной диетой уровень гемоглобина до  нормы восстановить нельзя. Причем, надо отметить, что очень часто  беременные просто не осознают того уровня опасности, который может принести понижение гемоглобина. Норма уровня гемоглобина у женщин позволяет плоду развиваться нормально, без отклонений, в то время как если гемоглобин будет серьезно понижен, то у не рожденного еще ребенка начнется гипоксия, или, иными словами, кислородное  голодание. Обычно это приводит к тому, что ткани и нервная система развиваются неправильно, возможно потом серьезное отставание в развитии, как в умственном, так и в физическом, если гемоглобин у матери во время беременности падал незначительно, а также  уродства и энцефалит. Если гемоглобин падает до критической отметки, то нередко это грозит поздними и ранними самопроизвольными абортами на разных сроках.  То есть, гемоглобин к плоду несет жизненно важный элемент, кислород, и без него жизнь ребенка точно также невозможна, как и жизнь любого другого существа на земле. Поэтому так важно соблюдать все предписания, и, если вам назначена диета, то от нее нельзя отклоняться, кроме того, организм матери сам нередко «выбирает» именно то, что ему хочется. Важно чередовать прием кальция и прием препаратов с высоким содержанием железа, а также препаратов  с витамином В. Дело в том, что кальция не даст усвоиться этим веществам, и прием железа будет бессмысленным. Поэтому не стоит готовить столь полезную в  этом случае печень в сметане, пользы она, к сожалению, не принесет. Самое главное во время беременности, следить не только за уровнем гемоглобина в крови с помощью анализов, но и за своим самочувствием, это поможет вам вовремя заметить какие-либо отклонения.

viva-woman.ru

Гемоглобин в крови у женщин: норма, причины колебаний уровня и способы их устранения

Гемоглобин — сложный белок, содержащий железо — важный компонент эритроцитов. Этот крохотный труженик выполняет жизненно важную работу: «связывается» с кислородом и переносит его к органам и тканям организма.

Без железа кислород бесполезен, поэтому гемоглобин организму необходим в буквальном смысле как воздух. Содержание данного белка в организме влияет на общее физическое состояние, поэтому так важно, чтобы показатели находились в пределах нормы.

Показатели нормы: отличия «женского» и «мужского» гемоглобина

Уровень гемоглобина в крови не является постоянной и общей для всех величиной. Показатели зависят от целого ряда факторов: половая принадлежность, привычки, образ жизни, режим питания, регион проживания, общее состояние здоровья — лишь некоторые факторы, определяющие содержание гемоглобина в крови.

Так, показатель повышается, если употреблять в пищу продукты, богатые железом: печень, гречку, мясо, рыбу, орехи, сухофрукты, бобовые, зелень, овощи и т.д. А вот при неполноценном питании и строгих диетах, отмечается недостаток железосодержащего белка. Уровень гемоглобина снижается и во время обильного потоотделения (железо «выходит» вместе с потом). Поэтому жителям регионов с жарким климатом необходимо постоянно держать руку на пульсе.

Нормативные значения гемоглобина у мужчин несколько выше, чем у женщин. Это связано как с ежемесячными менструальными кровопотерями у представительниц прекрасного пола, так и с тем, что уровень мужских половых гормонов, в частности тестостерона, у женщин ниже, чем у мужчин. Именно эти гормоны оказывают стимулирующее действие на кроветворение, отсюда и разница между «женским» и «мужским» гемоглобином.

Справедливости ради, стоит сказать, что и для дам норма гемоглобина в крови — неуниверсальный показатель. Он зависит также от ряда факторов:

• Возраст: Для всех людей справедливо высказывание: чем старше мы становимся, тем гуще кровь. Нормой для женщины принято считать показатель в 120–140 грамм на литр. Однако для представительниц прекрасного пола нормативные показатели отличаются в зависимости от возраста (см. табл.).

Таблица. Референсные значения гемоглобина в зависимости от возраста[1]

Возраст (лет)	Показатели нормы гемоглобина в крови (г/л)
18–19	115–140
20–29	118–150
30–39	120–145
40–49	120–140
50–59	116–138
60–69	115–135
70–85	105–130

• Беременность: Состояние женщины, когда в ее организме развивается плод, имеет свои нормативные значения, так как в связи с ростом плода и плаценты в организме увеличивается объем крови. Норма для данного периода 110–130 г/л.
• Менструальный цикл: Ежемесячные кровопотери приводят к изменению нормы гемоглобина в крови в пределах 110–120 г/л.
• Образ жизни и вредные привычки: Более высокие показатели могут отмечаться у профессионально занимающихся спортом женщин — до 160 г/л или у курящих дам — до 150 г/л. Такое отклонение считается нормой.

Обнаружению гемоглобина медицина обязана немецкому ученому Р.Хюнефельду — именно он выделил это вещество в 1839 году из крови дождевого червя[2]. Больше века спустя, в 1962 году, английский биохимик М. Перуц получил Нобелевскую премию за изучение структуры и функционирования гемоглобина[3].

Как узнать свой уровень

Уровень гемоглобина в крови у женщин определяется в ходе общего анализа крови. Забор биоматериала обычно делается в утренние часы. Кровь берут из вены натощак. Накануне рекомендуется воздержаться от обильной еды и алкоголя, а также от чрезмерных физических нагрузок.

Направление на общий анализ крови обычно выписывает врач-терапевт. Результаты лабораторного анализа готовятся в течение 1–3 рабочих дней.

Гемоглобин в крови повышен: почему и что предпринять?

Организм — постоянно меняющаяся система, поэтому небольшие колебания в границах нормы допустимы. Они могут быть вызваны приемом пищи или изменяться в продолжение суток в зависимости от наличия или отсутствия физической активности.

Повышение уровня гемоглобина у женщин наблюдается достаточно редко[4]. Однако если гемоглобин повышен и достигает 160 и более г/л, то это может быть вызвано как физиологическими причинами, так и патологическими.

Физиологические причины. К ним относятся внешние факторы, которые определенным образом воздействуют на организм. Так, чрезмерное употребление железосодержащих препаратов приводит к повышению уровня гемоглобина, а их отмена возвращает показатели в норму.

Прием пищи с высоким содержанием железа «работает» по такому же принципу, но спустя некоторое время организм как самоорганизующаяся система распределяет железо.

Также повышенный гемоглобин может быть вызван постоянным проживанием в условиях гипоксии, т.е. высоко в горах. В подобных условиях организм испытывает нехватку кислорода и компенсирует ее выработкой большого количества эритроцитов. Однако подобное явление врачи не рассматривают как патологию.

Патологические причины. Гораздо опаснее, если содержание железосодержащего белка доходит до 180–190 г/л без видимых на то причин. При этом может наблюдаться увеличение вязкости и нарушение микроциркуляции крови, посинение кончиков пальцев рук и ног. Подобные симптомы могут сопровождаться раздражительностью, рассеянностью, потерей аппетита, снижением работоспособности. Повышенный гемоглобин может указывать на такие заболевания, как сахарный диабет, порок сердца, сердечно-легочную недостаточность, сердечную непроходимость и некоторые другие патологии. Кроме того, высокий гемоглобин ведет к нарушению кровообращения, что грозит образованием тромбов в сосудах.

Если перечисленные симптомы знакомы, то следует обратиться к врачу для более тщательного обследования и уточнения диагноза. Специалист может назначить курс антиагрегантов — препаратов, разжижающих кровь, чтобы привести гемоглобин в норму. При этом лечить будут не только следствие, но и причину — основное заболевание, вызвавшее повышение уровня железосодержащего белка в крови. Также для снижения гемоглобина необходимо соблюдать диету, исключающую продукты с высоким содержанием железа. Кроме того, следует отказаться от вредных привычек и не допускать физических перегрузок.

Пониженный гемоглобин: чем это опасно и как исправить ситуацию?

К сожалению, низкий уровень гемоглобина в крови у представительниц слабого пола в наши дни отнюдь не редкость. Это явление часто наблюдается как у женщин репродуктивного возраста, так и у дам после 50, поскольку последние годами испытывали ежемесячную потерю железа во время менструальных кровотечений — вплоть до наступления климактерического периода.

Сам по себе полезный микроэлемент в организме не вырабатывается, поэтому следует помнить, что его затраты необходимо восполнять с помощью правильного питания или железосодержащих пищевых добавок и препаратов.

Еще одна причина низкого уровня белка в крови — недостаток витаминов, участвующих в образовании гемоглобина. Это фолиевая кислота, витамины С и В12.

Также важную роль в процессе выработки гемоглобина играет гормон щитовидной железы тироксин. Именно он отвечает за усвоение железа в кишечнике. Поэтому нехватка тироксина ведет к понижению нормативных показателей. Усвоить железо могут помешать гастрит и язвенные поражения желудка или кишечника. Эти заболевания истончают слизистую оболочку и препятствуют усвоению железа. Длительные инфекционные заболевания также приводят к снижению уровня гемоглобина.

Нехватку гемоглобина в организме называют малокровием, или анемией. По уровню снижения гемоглобина выделяют несколько степеней анемии.

1. Легкая — уровень гемоглобина ниже нормы, но выше 90 г/л. В подобных случаях пациентки испытывают усталость, утомляемость, вялость, сонливость, снижение работоспособности. Однако легкая анемия может протекать и без проявления симптомов.
2. Средняя — уровень гемоглобина составляет 90–70 г/л. В этом случае указанные выше симптомы усиливаются, к ним добавляется головокружение, шум в ушах, появляются трещины в уголках рта и проблемы с пищеварением, в частности диареи и запоры.
3. Тяжелая — уровень гемоглобина падает до 70 г/л и ниже. Появляются головные боли, мушки перед глазами, сердцебиение и одышка даже при минимальных физических нагрузках. Отмечается побледнение кожи, нарушение сна, потеря аппетита и полового влечения.

Во всем мире анемией страдают 1,62 миллиарда человек, что составляет 24,8% населения. При этом группой, наиболее подверженной анемии, являются женщины — их 468,4 миллиона[5].

Чтобы избавиться от анемии на любой стадии, необходимо устранить причину, вызвавшую дефицит железа в организме. Вернуть показатели в норму поможет правильное питание, включающее продукты, богатые витаминами и железом. При необходимости врач может назначить БАДы и препараты, содержащие железо. При этом важно принимать их не эпизодически, а предписанным курсом — только в этом случае будет возможно достичь терапевтического эффекта. В каждом конкретном случае лечение назначает специалист, исходя из индивидуальных особенностей пациентки.

Уровень гемоглобина в крови должен быть в пределах нормы. Это условие, важное для функционирования всего организма. Как высокий, так и низкий гемоглобин отражается на настроении женщины, ее внешнем виде и общем физическом состоянии. Именно поэтому необходимо следить за уровнем гемоглобина.

www.pravda.ru

---

• 
  Типы гипертонического криза
• 
  Асцит брюшной полости как определить
• 
  Соляная пещера принцип работы
• 
  Лечение бронхиальной астмы в домашних условиях у взрослых
• 
  Косметические масла для лица от морщин
• 
  Полынь в доме
• 
  Сильные срыгивания у грудничка
• 
  Тромб в фистуле что делать
• 
  Рецепты с черной редькой
• 
  Инфаркт обширный последствия
• 
  Атлетизм после 50 лет примеры долголетия питание