Все что нужно знать о вздутии живота и его лечении - Полисмед. Что принимать при метеоризме и вздутии живота
Как часто вы ощущаете дискомфорт в животе? Боль, вспучивание (метеоризм), спазмы - все это симптомы заболеваний ЖКТ, либо результат неправильного питания. Что принять при вздутии живота, какой препарат взять с собой в дорогу? С таким вопросом часто сталкиваются путешественники из-за смены климата и привычного питания. Ведь диарея путешественника сопровождает некоторых людей особенно в экзотических странах. Поэтому прежде чем отправиться путешествовать важно взять с собой не только свои наряды, хорошее настроение, но и аптечку. Сегодня существует масса препаратов, как для детей, так и для взрослых, устраняющих этот неприятный симптом. Ведь зачастую вспучивание сопровождается не только неудобством, но и болями. Механизм действия препаратов от вспучивания – это предупреждение образования пузырьков газа в кишечнике. Средства довольно быстро снижают натяжение уже образовавшихся газовых пузырьков, разрушая их. Это приводит к желаемому результату - уменьшению газообразования и соответственно болей. Как правило, препарат включает одно или два основных вещества - симетикон (гаситель газов) + спазмолитик. Спазмолитики нужны если присутствует боль, спазмы, особенно во время диареи. Имеются в этой нише также препараты с совершенно другим составом. Это препараты, такие как Бейби калм, Плантекс, Иберогаст, которые представлены растительными компонентами - укроп, анис, мята, ромашка, иберийка, тмин. Список средств от вздутия
В каком случае что принимать? Если метеоризм не сопровождается болями или же вы собрались провести обследование органов брюшной полости лучше принять капсулы Эспумизан для взрослых. А для маленьких детей подходящей формой будут капли - Эспумизан, Саб симплекс, Бейби калм, Боботик. Можно также использовать порошки на укропной воде - Плантекс если колики у младенцев. Тут каждая мама подбирает для своего малыша лекарство индивидуально, ориентируясь на эффект и особенности малыша. Когда вы собрались в дорогу, лучше взять с собой пластиночку Метеоспазмила. Он хорош, когда присутствует диарея сопровождающаяся спазмами, коликами, расстройством пищеварения, вследствие употребления новой экзотической еды. Принимают его по одной капсуле дважды в сутки перед едой за полчаса. Не забывайте, что здесь будет уместным также пропить фермент, к примеру, Мезим форте во время еды с целью улучшения вашего переваривания. А для того, чтобы устранить неинфекционную диарею поможет Лоперамид или Имодиум. Однако если эффекта нет в течение 3 – 5 дней, стоит обратиться за помощью к доктору. Теперь вы знаете, что принять при вздутии живота, как улучшить качество вашего пребывания на отдыхе, оградив себя от ненужных недомоганий. Потому что на отдыхе человек должен отдыхать, а не напрягаться. Читать по теме Болит живот Энтерофурил Средства от дисбактериоза |
v-zdorovom-tele.ru
Что делать при вздутии живота в домашних условиях
Содержание статьи
Образование газов в кишечнике – абсолютно нормальное явление, так функционирует наш организм. Но иногда газообразование может быть таким интенсивным, что это приводит к вздутию живота, распиранию, метеоризму. Все это доставляет серьезный дискомфорт, особенно если человек находится в социуме и собственный организм может загнать в казусную ситуацию. Вздутие живота, как правило, сопровождается серьезным увеличением его размера. Зачастую женщина становится похожей на беременную. Кроме этого, метеоризм сопровождается запорами, икотой, отрыжкой, урчанием в животе, коликами и другими малоприятными симптомами. Если вы столкнулись именно с такой ситуацией, проблему нужно срочно решать. В этой статье поговорим о метеоризме – причинах его появления, а также медикаментозных и домашних способах лечения патологии.
Причины вздутия живота у взрослых
Газы и колики – частое явление для младенцев, ведь их пищеварительный тракт еще не зрелый и только формируется. Но почему пучит взрослых? Что является причиной метеоризма у мужчин и женщин?Пучащие продукты. Чаще всего вздутие образуется из-за неправильного питания. Некоторые продукты вызывают брожение в организме, например, бобовые или капуста. После употребления подобных блюд повышенного газообразования не избежать.
- Заболевания ЖКТ. Нередко причиной метеоризма является различные заболевания желудка и кишечника. Такое часто происходит при дисбактериозе, газы могут возникнуть при колите, гастрите, панкреатите, заболеваниях желчного пузыря, опухолях в кишечнике и т.д.
- Запор. Если кишечник вовремя не освобождается от содержимого, каловые массы начинают бродить, выделять токсические запахи, газообразование усиливается.
- Переедание. Если за один прием пищи в желудок поступает слишком большое количество пищи, процесс переваривания и усваивания затрудняется, количество газов увеличивается.
- Воздух. Метеоризм может быть следствием попадания в желудок большого количества воздуха. Такое случается, если человек ест впопыхах, на ходу. Большая порция воздуха может попасть в организм при употреблении газированных напитков.
- Сидячая работа. Если человек вынужден целый день сидеть за бумагами или компьютером, если он ведет малоподвижный образ жизни, его брюшные мышцы ослабевают, перильстатика кишечника замедляется. В итоге газы не находят естественного выхода, живот вздувается все больше и больше.
- Гормоны. У женщин повышенное газообразование может быть признаком поликистоза яичников. Живот часто надувается в предменструальный период – это нормально. Из-за гормональной перестройки стенки брюшных мышц ослабевают, организм набирает жидкость.
- Вода. Гастроэнтерологи не советуют запивать пищу большим количеством воды, поскольку жидкость растворяет желудочный сок, он становится менее концентрированным и эффективным. В итоге пища переваривается не так тщательно, попадает в кишечник неусвоенной, вызывает процессы брожения.
- Стрессы. В кишечнике находится большое количество нервных окончаний. Именно поэтому многие люди испытывают проблемы с ЖКТ после серьезных нервных потрясений, стрессовых ситуаций, депрессий. Это может проявляться диареей, запором, метеоризмом.
- Возраст. Мышцы кишечника могут ослабевать и терять тонус за счет возрастных изменений в организме. Повышенное газообразование – не редкость для людей старше 65 лет.
- Лекарственные препараты. Метеоризм может быть побочным эффектом при приеме некоторых медикаментов. Например, антибиотики убивают полезные бактерии в кишечнике и приводят к дисбактериозу. Слабительные препараты раздражают стенки кишечника для усиления перильстатики, газообразование при этом тоже увеличивается. Гормональные контрацептивы и препараты с полезными бактериями для кишечника также могут вызвать метеоризм.
Вздутие живота может происходить на фоне заражения кишечника гельминтами. Вредные привычки, такие как курение, прием алкоголя, кофе утром натощак – все это также может вызвать вздутие живота. Но как с этим справиться?
что делать, если урчит в животе
Медикаментозные средства в борьбе с метеоризмом
Вздутие живота приносит массу неудобств, особенно, если человек вынужден продолжать трудовую деятельность, работать с людьми и т.д. В этом случае мы ищем быстрое решение проблемы, а именно, волшебную таблетку, которая способна решить поставленную задачу. Вот несколько групп препаратов, эффективных в борьбе с метеоризмом.
- Пеногасители. Это препараты на основе Симектиона, который разрушает пузырьки газов в кишечнике и выводит лишний воздух наружу естественным путем. Среди них можно отметить Эспумизан, Метеоспазмил, Коликид, Инфакол и другие. Это симптоматические препараты, которые быстро помогают, но действие лекарства длится не долго. Если метеоризм возникает часто, нужно искать основной источник патологии.
- Ферменты. Это группа лекарственных средств, которые эффективны в том случае, если газообразование вызвано нарушениями в режиме питания. То есть, ферменты позволяют лучше переварить пищу, особенно они эффективны при переедании. Самыми известными лекарствами этой группы можно считать Мезим, Панкреатин, Фестал, Гастенорм и т.д. Для более качественного результата ферменты следует пропить курсом.
- Энтеросорбенты. Они необходимы для очищения желудка от токсинов, шлаков, продуктов распада алкоголя и никотина. Сорбенты прекрасно поглощают газы, подавляют процессы брожения. Популярные сорбенты – Энтерол, Полисорб, Фильтрум, можно использовать простой Активированный уголь.
- Пробиотики. Они необходимы в том случае, если вздутие живота вызвано дисбактериозом или длительным запором. Пробиотики и пребиотики заселяют кишечник полезными бактериями, которые усиливают его перильстатику, стимулируют своевременное очищение. Полезные бактерии следует пить курсом, не менее 10 дней. Среди них можно выделить Линекс, Хилак Форте, Лакто- и Бифидобактерии.
При других, более точных диагнозах может понадобиться узконаправленное лечение против основного заболевания. Например, при глистной инвазии назначают препараты против определенных групп паразитов. При росте патогенной микрофлоры назначаются антибиотики. Если у человека выявлена болезнь желчного пузыря, лечение направлено именно на это. А метеоризм пройдет, как только вы сможете избавиться от основного заболевания.
как очистить кишечник от шлаков и токсинов
Питание при повышенном газообразовании
В борьбе с метеоризмом одних лекарств недостаточно, ведь состояние кишечника в большей мере зависит от того, какие продукты мы употребляем. Если вы склонны к постоянному вздутию живота, нужно более тщательно следить за тем, что и как вы едите. Метеоризм вызывают такие продукты, как белокочанная капуста, редька, редис, бобовые, свежие яблоки, сдобная выпечка, быстрые углеводы в виде сладостей, копченые и жареные продукты. От всего этого нужно отказаться, хотя бы в первое время соблюдения диеты. Что же можно есть? Кишечник спокойно реагирует на гречневые и рисовые каши на воде, запеченные фрукты и овощи, тушеное нежирное мясо и рыбу. Кишечник отлично усваивает домашние сухари, грецкие орехи, мясо птицы, вареные яйца, зелень. Кисломолочные продукты – под вопросом, нужно следить за реакцией организма, самые безопасные из них – это кефир и ряженка.
Хотя бы один раз в неделю нужно делать разгрузочный день — есть только гречку или пить только кефир. Питаться нужно медленно, тщательно пережевывая пищу, не торопясь. Старайтесь хотя бы раз в день есть суп. Не переедайте, ешьте небольшими порциями, но часто – не менее 5 раз в сутки. Соблюдайте режим питания, употребляйте пищу в одно и то же время, не пренебрегайте завтраком. Старайтесь не запивать еду водой, пить чай можно только через час после основного приема пищи. В другое время выпивайте не менее двух литров жидкости в сутки – это предотвратит появление запоров. Откажитесь от жвачки – она усиливает выработку желудочного сока. Старайтесь вести активный образ жизни – больше ходите, делайте разминку на работе, гуляйте с детьми, займитесь спортом. Откажитесь от вредных привычек, не пейте кофе натощак. Заглатывание воздуха может происходить на фоне питья напитка через трубочку, во время курения и приема пищи с неплотно прилегающим протезом. Ешьте в спокойной и дружелюбной обстановке – это действительно очень важно.
как избавиться от метеоризма и вздутия живота
Народные средства против вздутия живота
Если метеоризм застал вас дома, и нет желания бежать в аптеку, не нужно расстраиваться. Как правило, все необходимое для лечения уже есть у вас дома.
- Укроп. Отвар семян укропа часто используют для лечения метеоризма у детей. Однако такое лекарство довольно эффективно и для взрослых. Всыпьте три столовых ложки семян в банку и залейте литром кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться. Через пару часов отвар можно процедить и пить по половине стакана каждый час. Уже через 2-3 часа метеоризм пройдет полностью. Если семян укропа нет, можно приготовить отвар из самой зелени, но такое лекарство будет немного слабее.
- Тмин. Отвар тмина тоже очень эффективен в борьбе с вздутием. Заварите из толченого тмина отвар – две столовых ложки специй на литр воды. Стакан отвара поможет вам избавиться от метеоризма уже через 5-10 минут.
- Мята. Постоянно добавляйте измельченные листья мяты в чай, чтобы снять симптомы метеоризма.Полынь. Семена, стебли и листья растения следует измельчить и приготовить на основе сбора отвар. Пить по стакану натощак, для улучшения вкуса можно добавить мед и лимон.
- Картофель. Сок сырого картофеля очень эффективен при различных патологиях ЖКТ. Он снимает боль в желудке при гастрите, избавляет от вздутия, мягко выводит газы. Картофель следует измельчить и процедить массу через марлю, пить по 100 мл по необходимости.
Это эффективные, легкие в приготовлении и доступные рецепты, которые помогут вам справиться с надоедливыми пузырьками газа в кишечнике.
Чтобы справиться с метеоризмом, нужно делать специальные упражнения. Напрягайте и расслабляйте живот на несколько секунд 10-15 раз подряд – так вы укрепите брюшные мышцы. Лежа на полу, поднимайте ноги к туловищу, закидывайте их за голову. Это упражнение улучшает работу кишечника, способствует отхождению газов. Можно делать массаж кишечника, интенсивно поглаживая живот по часовой стрелке. Следите за своим организмом, питанием и своевременным опорожнением, употребляйте здоровые продукты и занимайтесь спортом. И тогда вздутие живота вас больше не побеспокоит!
как быстро избавиться от газов в кишечнике
Видео: как помочь себе при вздутии кишечника за 5 минут
howtogetrid.ru
Вздутие живота. Причины. Лечение. Средство от вздутия живота.
Что делать?
Какое есть средство, лекарство от вздутия живота при его вздутии?
Научное название этого достаточно неприятного, но при этом вполне распространенного явления является метеоризм. Его можно встретить не только у маленьких деток, но довольно часто и у взрослого человека. Заключается это явление в том, что в кишечнике скапливается достаточно большой объем газов, жидкости и твердых веществ, которые и ведут к вздутию. В принципе, явление это вполне обычное, но если оно приводит к возникновению неприятных или даже болезненных ощущений, то тут можно говорить о проблемах в организме.
Причины возникновения вздутия живота могут быть совершено разными. Например, виной этому могут быть болезнетворные бактерии, которые проникли в организм в результате понижения иммунитета и начали выделять продукты своей жизнедеятельности. Те продукты, которые они производят, откладываются на стенках кишечника, после чего начинают источать газы и отвратительные запахи. Таким же образом действует и механизм вздутия живота при появлении в нем глистов.
Очень часто можем наблюдать вздутие живота при колитах хроническом панкреатите, энтерите, гастрите. Таким образом, вы даже можете иногда диагностировать у себя самостоятельно наличие некоторых заболеваний. Например, если живот вздувается сразу после того, как вы осуществили прием пищи, то вы можете быть уверены, что имеет место гастрит или панкреатит.
Также к вздутию живота могут привести полипы в желудке, кишечная непроходимость и опухоли, в кишечнике начинают постоянно и довольно активно образовываться и накапливаться газы, которые впоследствии и причиняют такой дискомфорт.
В том случае, если вздутие живота сопровождается еще и побочными явлениями как диарея, запоры, а также сильные колики, то можно говорить о возможности заражения кишечника синдромом раздраженного кишечника .
Бывает и так, что в кишечнике скапливаются газы еще и в результате цирроза печени или застоя крови. Тогда газы образуются не в кишечнике, а в крови, а только потом переходят в кишечник.
А в некоторых случаях даже употребление некоторых продуктов: таких, например, как кофе, кусок хлеба черного, могут привести к вздутому животу, но это только если желудок достаточно слабый.
Признаки. Какие же признаки вздутого живота можно назвать? Прежде всего в животе чувствуется ощущение дискомфорта, распирания, тяжести. При этом все эти ощущения сопровождаются колющими, схваткообразными или ноющими болезненными ощущениями. Прекратятся эти ощущения только после того, как полностью отойдут газы.
Довольно часто это явление сопровождается запорами или диареей. Может начаться отрыжка или тошнота, а во рту появляется довольно неприятный серный запах. Как правило, у людей с этим недугом нет аппетита, под глазами появляются мешки, а сон становится хуже. При этом не удивляйтесь, если при наличии у вас метеоризма у вас станет с перебоями работать сердце или начнутся головные боли, потому что все органы между собой связаны при помощи ЦНС. Ваше настроение может сильно ухудшиться, может появиться навязчивое чувство беспокойства, при этом параллельно вы будете ощущать слабость.
Что касается отхождения газов, то тут тоже не все так просто. Оно может быть однократным или многократным, его могут сопровождать некоторые болезненные ощущения и громкие звуки, оно может проходить с некоторыми перерывами или постоянно.
Причем употреблять некоторые продукты, которые способны вызвать данное явление даже у самого здорового человека. К таким продуктам относятся дрожжевые изделия, ржаной хлеб, белокочанная капуста, бобовые продукты. Если вы поняли, что вздутие живота происходит от этих продуктов, просто отмените их в своем рационе и работа вашего кишечника наладится. Однако если вы не можете по какой-то причине от них отказаться, то вы запросто можете снизить их газообразующую способность в несколько раз, добавив в блюдо с этими продуктами немного зелени (особенно петрушки или кинзы).
Бывает и так, что газообразование сопровождается появлением сыпи, покраснений, насморка. В этом случае речь идет об аллергической реакции, на фоне которой и появилось газообразование. Поэтому тут первым делом нужно устранить аллерген.
В некоторых случаях наблюдается вздутие живота перед началом менструации. Тогда ее спутниками могут стать диарея или другие неприятные ощущения. Тут вам на помощь придет активированный уголь, однако принимать уголь лучше в виде взвеси, потому что уголь намного лучше усваивается организмом в жидком виде.
Может быть и так, что газообразование происходит от того, что пищу проглатывают слишком быстро. А при быстром заглатывании пищи, вы заглатываете и воздух, что, собственно, и ведет к возникновению метеоризма.
Лечение. Что касается лечения этого заболевания, то тут нужно сначала определить источник проблемы. Ведь в некоторых случаях вам достаточно просто перестать употреблять какой-то продукт, а в других понадобится сложенное медикаментозное лечение.
Например, хорошо от кишечных газов помогаем избавиться чай из ромашки аптечной или же фенхелевый напиток. Однако эти чаи не предназначены для частого применения. В том случае, если причиной газов является ваша пища, то вам нужно потреблять больше грубой необработанной клетчатки. К таким продуктам относятся зеленые яблоки, зерновой хлеб и хлопья геркулес. Такие продукты способствуют улучшению работы кишечника. Кстати, ухудшают его работу сладкие продукты и кондитерские изделия, потому что они достаточно плохо перевариваются, а часть этих продуктов остается на выходе организма и начинает гнить.
Не стоит заниматься самолечением и использовать народные средства, если причиной возникновения метеоризма является какое-то заболевания, которое вы не можете диагностировать сами. Обязательно обратитесь к специалисту, который поможет вам не только разобраться в источнике проблемы, но и подскажет, как же грамотно и без ущерба здоровью его вылечить.
ladyeve.ru
Когда вздутие живота что есть
Диета при вздутии живота назначается в случаях, когда метеоризм и увеличение объемов брюшной полости происходят регулярно.
Питание при вздутии живота должно быть легким, не перегружающим желудок. В основном исключаются клетчатка и продукты с повышенной кислотностью. Диета допустима и у взрослых, и у детей.
В результате длительного соблюдения принципов здорового питания, пациент даже с хронической формой недомогания может полностью избавиться от проблемы.
Эффективность диеты
Специализированный рацион назначается как вспомогательная мера при лечении. Он не дает стопроцентной гарантии избавления от вздутия и метеоризма.
Однако диета обладает и преимуществом: начинать следовать ей можно и без рекомендаций врача.
Посещение гастроэнтеролога перед началом диеты не обязательно, хотя и желательно.
Пациенты, которые соблюдали диету в течение необходимого времени (обычно результат будет заметен через 3-7 дней) отмечают следующие положительные изменения:
- уменьшение вздутия живота;
- исчезновение изжоги;
- устранение коликов и ощущения тяжести;
- улучшение общего самочувствия;
- улучшение работы ЖКТ;
- прекращение метеоризма.
Для получения максимального результата рекомендуется совмещать диету с приемом специальных препаратов, направленных против задержки газов в ЖКТ.
По какому принципу исключаются продукты
Диета основана на исключении из рациона некоторых продуктов. Они считаются факторами, усугубляющими вздутие, однако «неправильные» продукты — не первопричина недомогания.
Определенные виды овощей, фруктов или мяса вызывают повышенное выделение газов в желудочно-кишечном тракте.
В норме люди справляются с газами: они выводятся при дефекации. Также газообразные соединения при метеоризме иногда могут нейтрализоваться силами самого желудка или кишечника, если ЖКТ пребывает в нормальном состоянии.
Если же в пищеварительной системе появляется некое заболевание или отклонение, то чрезмерное выделение газов из пищи приводит к метеоризму и вздутию живота.
Исключая из рациона пищу, которая с большей вероятностью провоцирует выброс газов, пациент снижает риск проблем. Однако для полноценной терапии необходимо найти первопричину проблемы.
Различия в диете в зависимости от первопричины
Проблема при метеоризме и вздутии не обязательно заключается в болезни ЖКТ. Она может крыться и в других физиологических процессах, являться следствием неправильного, торопливого потребления пищи.
Если питание неправильное, то риск появления газов увеличивается.
Основные причины:
- попадание воздуха в область живота вместе с пищей;
- у взрослых — менструация;
- нарушения пищеварения при метеоризме;
- дисбактериоз.
Каждая причина требует своего подхода. Так, при дисбактериозе недостаточно будет просто отказаться от вредных продуктов, а при проблемах пищеварения этого может оказаться достаточно. Диета корректируется в зависимости от проблемы.
Диета при нарушениях пищеварения
Самая распространенная причина метеоризма — это пагубные процессы, происходящие в пищеварительной системе.
Это не обязательно серьезные нарушения: виной могут послужить небольшие воспаления, попадание несерьезной кишечной инфекции.
При нарушениях пищеварения у взрослых и детей рекомендуется совершать следующие действия, чтобы избавиться от метеоризма:
- не запивать еду водой, употреблять ее только до приема пищи или через некоторое время после;
- не употреблять любые газированные напитки, особенно при обострениях проблем живота;
- отказаться от совместного употребления крахмала, животных белков и фруктозы (так, нельзя за один прием
jeludokbolit.ru
Все что нужно знать о вздутии живота и его лечении
Вздутие живота (метеоризм): причины возникновения, симптомы, лечение Метеоризм (вздутие живота) – это патологическое состояние, характеризующееся скоплением в кишечнике большого количества газов. Основные симптомы метеоризма: боли в животе, сильное урчание, чувство распираемого живота. Причины возникновения метеоризма могут быть самые различные: неправильное питание, заглатывание большого количества воздуха во время еды и питья, хронические заболевания органов пищеварительного тракта. Лечение метеоризма включает: соблюдение диеты, коррекцию недостатка ферментов поджелудочной железы, использование специальных лекарств, способствующих освобождению кишечника от газов (Эспумизан). Что такое метеоризм? Метеоризм, или вздутие живота – это состояние, при котором в кишечнике содержится большое количество газов. Метеоризм вызывает неприятные ощущения в области живота: чувство вздутия, урчание в животе, боли в животе, а также непроизвольный выброс кишечных газов через анальное отверстие. Наша пищеварительная система, или, говоря научным языком, желудочно-кишечный тракт, представляет собой, грубо говоря, трубку, которая открывается двумя отверстиями: ртом и анальным отверстием. В норме, в кишечнике содержится некоторое количество жидкости, твердые вещества и газы. Газы являются нормальным компонентом кишечного содержимого, но лишь в допустимых объемах. Так, для взрослого человека нормальным будет содержание в кишечнике около 200 мл газа. Это количество газа самостоятельно выделяется в течение дня и не причиняет человеку никакого беспокойства. Газы кишечника образуются за счет трех основных механизмов: Заглатывание атмосферного воздуха при глотании – у здоровых людей во время еды и питья в желудок попадает некоторое количество воздуха, большая часть которого выводится обратно во время отрыжки. Увеличение количества заглатываемого воздуха наблюдается у курящих, у людей привыкших жевать жевательную резинку, при потреблении газированных напитков.Образование газа в кишечнике в результате жизнедеятельности флоры кишечника – микробы населяющие кишечник, разлагают различные питательные вещества (белки, сахара) выделяя метан, водород, углекислый газ, сероводород. Диффузия газа из крови в полость кишечника – за счет этого механизма в кишечнике накапливается азот, концентрация которого в крови больше чем в полости кишечника. Причины вздутия живота (метеоризма) Метеоризм может быть вызван следующими причинами: Попадание большого количества газов с пищей и питьем: когда мы глотаем пищу, некоторое количество воздуха попадает в желудок и далее в кишечник. Разговор во время приема пищи способствует заглатыванию большего количества воздуха. Газированные напитки также повышают количество газа в пищеварительном тракте. Образование газа при переваривании пищи в кишечнике: продукты, которые содержат много клетчатки, такие как капуста, бобовые, яблоки, черный хлеб, увеличивают степень активности бактерий кишечника, которые расщепляют непереваренные остатки пищи. Следствием этого является повышенное образование газов. Кишечный дисбактериоз служит причиной усиленного образования газов в толстой кишке. В толстом кишечнике в норме содержатся микробы, они являются полезными для нас, так как защищают наш организм от других, вредных микробов. Когда защитные свойства организма падают, в кишечнике появляются чужеродные микробы со своими способами переваривания пищи (гниение и брожение), которое сопровождается образованием большого количества газа, часто со зловонным запахом, так как в состав таких газов входят метан, сероводород и аммиак. Нарушение переваривания пищи, которое наблюдается при хроническом панкреатите (недостаток ферментов поджелудочной железы), энтерите, колите. При недостатке ферментов, расщепляющих продукты питания, повышается доля пищи, поступающей к микробам кишечника, которые сами берутся за дело, образуя газы. Обычно при хроническом панкреатите вздутие живота развивается после еды. Метеоризм может возникнуть при нарушении двигательной функции кишечника, например, при синдроме раздраженного кишечника (заболевание, при котором движения кишечника становятся нескоординированными, но при этом анатомически кишечник здоров). При синдроме раздраженного кишечника метеоризм будет сопровождаться болями в животе, а иногда поносом или запором. При застое крови в области кишечника, например при циррозе печени, повышается переход газов из крови в кишечник, что может способствовать метеоризму. Кишечная непроходимость, опухоли и полипы кишечника могут препятствовать нормальному отхождению газов с их скоплением и вздутием живота. Диагностика причин вздутия живота Во всех случаях продолжительного или периодически повторяющегося метеоризма следует обратиться к лечащему врачу для прохождения необходимого обследования по выявлению болезни вызвавшей метеоризм. Напомним, что причинами вздутия живота могут быть такие болезни как: Как избавиться от вздутия живота (метеоризма)? Лечение метеоризма. Лечение вздутия живота должно учитывать его причину (см. выше). Метеоризм, вызванный проглатыванием большого количества воздуха, требует коррекции поведения больного (отказ от курения, жевательной резинки, газированных напитков). При метеоризме, вызванном неправильным питанием (употребление в пищу большого количества продуктов, богатых грубой клетчаткой) следует откорректировать рацион питания, исключив продукты, повышающие образование газа в кишечнике (капуста, соления, бобовые, свежие фрукты, молоко и др.). В подобных случаях следует принимать пищу небольшими порциями, но часто (5-6 раз в день). Есть следует не спеша и хорошо пережевывать пищу. Если метеоризм развивается как следствие хронического панкреатита (диагноз устанавливается в результате обследования), а конкретно по причине недостатка ферментов поджелудочной железы в лечение включают лекарства содержащие такие ферменты (Мезим форте, Креон, Панкреатин, Смекта и пр.). Такой препарат как Креон значительно улучшает состояние кишечника, способствуя нормальному перевариванию пищи и снижению вздутия живота. Креон иногда назначают и детям, доза подбирается педиатром или лечащим врачом. Для взрослых оптимальная доза ферментов составляет 20 000 (на коробке с лекарством должно быть указано, сколько единиц фермента содержит одна таблетка). Ферментные препараты следует принимать каждый раз после еды с последней порцией еды, запивая стаканом негазированной щелочной минеральной воды (например, Боржоми). Лечение вздутия живота возникшего на фоне кишечного дисбактериоза, язвенной болезни, гастрита, энтероколита заключается в лечении самого заболевания вызвавшего метеоризм. Лекарства от вздутия живота На данный момент основным средством от вздутия живота является Эспумизан (и другие препараты на основе Симетикона). Эспумизан принимают в виде эмульсии или капсул, по 2 капсулы во время еды 2-3 раза в день, иногда и на ночь. Эспумизан прекрасно подходит для лечения эпизодического вздутия живота, вызванного, например, кратковременным изменением состава питания, нарушением обычного режима опорожнения кишечника или у больных в послеоперационный период. Существуют лекарства, сочетающие в себе Эспумизан и Креон, например Панкреофлат.polismed.ru
Метеоризм, вздутие живота, повышенное газообразование
О метеоризме среди специалистов говорят тогда, когда газ в области кишечника накапливается в чрезмерном количестве. В подобной ситуации в петлях кишечника может накопиться до трех литров газа. В то время как количество случаев выделения газа посредством прямой кишки может увеличиться до 30 и более раз в течение 24 часов (при нормальных показателях до 14—23 раз). Однако метеоризм сам по себе – это не отдельная болезнь, а состояние, которое может сформироваться при самых разных патологиях органов пищеварения. Учитывая все это, настоятельно рекомендуется обратить внимание на основные мероприятия, которые помогут сделать жизнь человека проще, а именно на лечение метеоризма.
Коротко о симптомах метеоризма
У мужчин, у женщин и детей представленное состояние проявляется примерно одинаково. Однако симптомы метеоризма оцениваются как достаточно разнообразные. К таким проявлениям специалисты причисляют вздутие живота, при котором живот начинает распирать. Возникает также боль в области живота, которая вполне может оказаться приступо- или схваткообразной. Еще одним признаком, с которым ассоциируется вздутие живота и газообразование, является образование отрыжки и изжоги. Первое всегда сопровождается крайне неприятным запахом, который развивается в связи с нарушением рациона питания.
Помимо этого, далеко не всегда у пациентов начинаются запоры или диарея – происходит это не у всех, потому что во многом зависит от особенностей питания. Данная болезнь, с которой борются, может проявляться следующими симптомами:
- дестабилизация сердечного ритма;
- целостная слабость и сонливость;
- головные боли и даже незначительное головокружение;
- жжение в той области, где анатомически расположено сердце;
- аритмия;
- плохое настроение.
Безусловно, представленные симптомы буквально подталкивают человека к тому, чтобы озаботиться началом восстановительного курса. Однако что именно необходимо сделать, чтобы знать, как избавиться от метеоризма и исключить подобное вспучивание в дальнейшем?
Основы лечения состояния
Рассказывая о том, как избавиться от вздутия живота, специалисты рассматривают исключительно комплексный подход. В соответствии с подобным алгоритмом речь идет о соблюдении диеты, необходимости корректировки режима дня. Помимо этого, отдельное внимание уделяется применению некоторых медикаментозных средств. Также в некоторых случаях специалисты настаивают на внедрении народных методик.
Диета при метеоризме
В подавляющем большинстве случаев более чем достаточной мерой воздействия оказывается корректировка питания и режима, что в конечном итоге достаточно быстро позволяет избавиться от метеоризма. Однако перед этим настоятельно рекомендуется обратить внимание на некоторые общие правила, связанные с употреблением пищи. В частности, к трапезе необходимо приступать исключительно через равные временные промежутки, а именно спустя каждые три часа. Кроме того, продукты питания очень важно либо старательно измельчать, либо тщательно пережевывать, исключая любую возможность перекуса на ходу, который является крайне вредным.
Далее, отмечая особенности того, как лечить вздутие живота за счет диетического рациона, ни в коем случае не следует забывать об употреблении достаточного количества воды.
Речь идет о полутора-двух литрах, что касается исключительно очищенной воды, а не других напитков, в частности, чая, кофе, компотов – важность этого велика у женщин и мужчин. Помимо этого, для борьбы с заболеванием не следует забывать и про некоторые другие нормы:
- перед сном требуется полностью исключить употребление какой-либо пищи. Это объясняется тем, что активность кишечника является усугубленной, что вполне может спровоцировать застой пищевых масс;
- утром на голодный желудок рекомендуется употреблять 200 мл теплой воды с добавлением лимона или его сока. Именно это дает возможность «завести» область кишечника, спровоцировав его работу – этот метод совершенно безвреден;
- настоятельно не рекомендуется внедрять в меню такие продукты питания, которые даже теоретически могли бы спровоцировать формирование газов в значительном количестве. К подобным наименованиям специалисты причисляют бобовые, капусту и даже газированные напитки;
- в меню человека на каждый день в обязательном порядке должны присутствовать такие продукты, как свежие овощи. Помимо этого, их можно будет подготавливать на пару, поджаривать или даже тушить.
Однако при этом должно выявляться минимальное количество жиров. К тому же отказ от овощей у женщин и мужчин неизбежно провоцирует существенное замедление и нарушение перистальтики кишечника. В свою очередь представленный процесс и является одной из причин появления метеоризма.
Отвечая на вопрос, как избавиться от вздутия живота, не следует забывать про нежелательность употребления цельного молока, репчатого лука и некоторых других наименований без предварительной термической обработки. Как известно, иногда даже молочные каши могут спровоцировать сосредоточение значительного количества газов в области кишечника. Также специалисты указывают на то, что для того чтобы знать, как лечить метеоризм, чрезвычайно важно озаботиться корректным сочетанием тех или иных продуктов питания. Это очень важно, потому что некоторые «комбинации»: сладкое и жирное, жареное и салат из свежих овощей – просто недопустимы. Лишь при соблюдении представленных рекомендаций лечение окажется в должной мере эффективным, но не следует забывать и про значимость корректировки режима дня.
Что подразумевает «коррекция режима дня»?
Прежде всего ни в коем случае нельзя допускать факт развития гиподинамии у человека. Это означает, что больной, который страдает метеоризмом, в обязательном порядке должен заниматься хотя бы самой элементарной физкультурой. В первую очередь это даст возможность снизить вес (не секрет, что именно ожирение вполне может оказаться одной из причин развития представленного заболевания). Говоря о физической активности при метеоризме, специалисты обращают внимание на пешие прогулки на свежем воздухе, отказ от лифтов, посещение бассейна. Помимо этого, в перечне представленных мероприятий находится утренняя зарядка, занятия на беговой дорожке.
Помимо этого, лечение вздутия живота должно подразумевать грамотное и корректное чередование режимов бодрствования и отдыха. Сон должен составлять не меньше восьми часов. Также не следует забывать о том, что:
- при формировании усталости настоятельно рекомендуется прекратить любую трудовую деятельность и выделить как минимум 15—20 минут для того, чтобы отдохнуть и восстановить собственные силы – это актуально у женщин и мужчин;
- единственное, о чем предупреждают специалисты – ни в коем случае нельзя использовать энергетические напитки, крепкий кофе и уж тем более алкогольные наименования;
- очень важно озаботиться улучшением собственного психоэмоционального фона;
- если присутствует предрасположенность к стрессу, чрезмерному раздражению, беспричинному плохому настроению и апатии, то может возникнуть необходимость в помощи такого специалиста, как психотерапевт. Именно в таком случае можно будет избавиться от вздутия живота и газообразования.
Следующим этапом восстановительного курса является применение определенных медикаментозных средств. Именно такой подход в терапии позволит еще быстрее справиться с газообразованием и другими проблемами пищеварительной системы.
Как осуществляют медикаментозное лечение?
Подбирать те или иные лекарственные компоненты для лечения метеоризма должен исключительно специалист. Он сначала определит причины формирования основного патологического состояния и лишь после этого сделает основные назначения. Именно при метеоризме могут применяться такие лекарственные наименования, как адсорбенты – эффективные у женщин и мужчин. Речь идет о таких средствах, которые в значительной степени снижают алгоритм всасывания газов и токсических компонентов непосредственно в стенки кишечника. К тому же именно адсорбенты способствуют нормальному и физиологическому отхождению газов посредством прямой кишки. В перечне представленных наименований находится белая глина, Полисорб (таблетки), Симетикон, а также активированный уголь и некоторые другие, которые настоятельно рекомендуется принимать.
Лекарства от вздутия живота – это также и биопрепараты. Именно они дают возможность обеспечить восстановление нормального фона микрофлоры. К таковым специалисты причисляют Хилак Форте, риофлору Иммуно, Ацилакт, а также Бифидумбактерин и некоторые другие наименования. Некоторые из них достаточно недорогие, а потому вполне могут прийтись по карману каждому.
Для лечения вздутия живота в домашних условиях вполне могут использоваться ферментативные препараты. Их преимущество заключается в том, что именно они способствуют более успешному алгоритму переваривания пищи в желудке. К тому же ферментативные препараты в значительной мере упрощают всасывание полезных компонентов стенками кишечника, а также ускоряют перемещение пищевых масс. К подобным составам причисляют Панкреатин, Креон, Пепсин и даже Мезим. Говоря о медикаметозном лечении, ни в коем случае не следует забывать про применение спазмолитиков. Обращают внимание на то, что:
- они используются исключительно в таком случае метеоризма, который будет сопровождаться интенсивными болезненными ощущениями в области живота;
- к подобным наименованиям относится Но-шпа, Дротаверин и некоторые другие достаточно дешевые препараты;
- средства с успокоительным, а также седативным алгоритмом воздействия применяются исключительно при обнаружении метеоризма.
Для того чтобы знать, как бороться с заболеванием, каковы симптомы и лечение и как справиться со вторыми, более чем допустимо применение некоторых народных наименований.
Народная медицина в лечении метеоризма
Одним из наиболее часто применяемых рецептов являются семена укропа. Можно подготовить из них настой или отвар. Для подготовки настоя на основании семян укропа потребуется использовать одну ст. л. начального сырья, растолочь их в небольшой ступе и залить от 300 до 350 мл крутого кипятка. Настаивается представленное средство на протяжении трех часов.
В то время как для приготовления отвара более чем достаточно будет использовать одну ч. л. семян укропа. После чего их заливают 300 мл воды и кипятят средство на протяжении семи минут, после чего остужают и процеживают. Принимать данное средство потребуется по трети стакана три раза в течение 24 часов за 15 минут до употребления пищи.
Следующий рецепт относится к комплексному средству, для приготовления которого нужно будет применять 80 гр. корневой части валерианы, 20 гр. лекарственной ромашки, а также 20 гр. семян тмина. Все эти компоненты перемешиваются и заливаются 250 мл крутого кипятка. Использовать такое средство можно будет исключительно после того, как оно настоится в течение 20 минут. Употреблять его рекомендуется по 125 мл два раза в течение суток. Такое «лекарство» действительно можно считать универсальным, ведь оно позволяет даже исключить причины вздутия живота.
Таким образом, лечение данного состояния следует начинать исключительно после ответа на вопрос, что такое метеоризм и почему происходит это заболевание. Очень важно, чтобы терапия оказалась комплексной: включала в себя не только диету, но и применение лекарств, а также некоторые другие мероприятия. Лишь в таком случае можно будет говорить о 100% избавлении от метеоризма, газообразования и аналогичных им состояний.
Важно!КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ?
Лимит времени: 0
ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается...
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Время вышло
1.Можно ли предотвратить рак?Возникновение такого заболевания, как рак, зависит от многих факторов. Обеспечить себе полную безопасность не может ни один человек. Но существенно снизить шансы появления злокачественной опухоли может каждый.
2.Как влияет курение на развитие рака?Абсолютно, категорически запретите себе курить. Эта истина уже всем надоела. Но отказ от курения снижает риск развития всех видов рака. С курением связывают 30% смертей от онкологических заболеваний. В России опухоли лёгких убивают больше людей, чем опухоли всех других органов.Исключение табака из своей жизни — лучшая профилактика. Даже если курить не пачку в день, а только половину, риск рака лёгких уже снижается на 27%, как выяснила Американская медицинская ассоциация.
3.Влияет ли лишний вес на развитие рака?Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии. Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме. А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений. В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением.
4.Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака?Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю. Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии. В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре. Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее. Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35%.
5.Как влияет алкоголь на клетки рака?Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз. Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту. Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном. Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов — гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы. Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть.
6.Какая капуста помогает бороться с раком?Полюбите капусту брокколи. Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком. В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты. Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты — вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства. К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи.
7.На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса. Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки.
8.Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи. В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост. В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства. Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой.Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов.
9.Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни. Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги». В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток.
СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!
- С ответом
- С отметкой о просмотре
Поделитесь с друзьями:
propishevarenie.ru