Почему немеют ноги — что делать? Причины онемения, локализация и лечение. Причины онемения ноги

причины, признаки, что делать, как лечить

Онемение ног – считается достаточно распространённым симптомом, в особенности для людей средней и старшей возрастной группы. В подавляющем большинстве случаев он указывает на наличие тяжёлых патологий позвоночника.

Существует большое количество причин, почему немеют ноги, в основе которых лежит нарушение кровоснабжения нижних конечностей. На тот или иной недуг также может указывать область и сторона поражения.

Клинические проявления, сопутствующие основному симптому, будут отличаться в зависимости от этиологического фактора, но основными из них принято считать утрату чувствительности, покалывание и ощущение «мурашек». Выявить причину помогут инструментальные методы диагностики. Для нейтрализации основного признака зачастую достаточно консервативных методов терапии.

Этиология

Появление онемения ног практически во всех случаях обуславливается наличием проблем с позвоночником. Иногда такой симптом возникает на фоне довольно безобидных причин, среди которых:

продолжительное сохранение неудобного положения тела, например, во время сна или при долгом сидении на рабочем месте. В таких случаях, после смены позы, дискомфорт проходит;
длительное влияние на организм низких температур – реакция организма на переохлаждение начинается именно с нижних конечностей. Людям следует всегда держать ноги в тепле в холодное время года;
ношение неудобной или чрезмерно узкой обуви – часто приводит к онемению пальцев, но если не прекратить влияние такого фактора, то онемение распространяется по всей конечности;
период вынашивания ребёнка – в это время происходит возрастание объёмов жидкости в организме будущей матери;
малоподвижный или сидячий образ жизни – главный источник того, что немеют ноги ниже колена.

Что касается патологических причин онемения ног, то их значительно больше. В большинстве случаев на появление подобного симптома влияют:

Более точно установить этиологический фактор поможет место локализации подобного симптома. Таким образом, онемение бедра зачастую является проявлением:

Если деревенеет икра нижних конечностей, то это может быть обусловлено:

дефицитом в организме витаминов и таких необходимых элементов, как натрий, магний и калий;
нарушением функционирования ЦНС;
недостатком физической активности в жизни человека;
формированием варикоза;
развитием тромбофлебита.

Признаки тромбофлебита

Онемение левой ноги обуславливается:

Появление такого симптома в правой ноге наблюдается вследствие следующих факторов:

протекания осложнённой формы остеохондроза позвоночника, а именно в поясничном отделе;
полинейропатии и других системных недугов;
тромбозов и варикозного расширения вен;
люмбоишиалгии;
посттравматических синдромов.

Факторы, указывающие на то, почему немеют ноги ниже колен:

Онемение ноги выше колена наблюдается при:

Онемение стоп вызывают:

Атеросклероз – возможная причина онемения стоп

Аналогичными факторами объясняется онемение ноги от колена до стопы.

Симптоматика

Появление основного симптома никогда не наблюдается самостоятельно, его сопровождает довольно большое количество других клинических проявлений. Таким образом, основными симптомами онемения ног считаются:

Именно такие симптомы составляют основу клинической картины, но могут отличаться в зависимости от того, почему немеют ноги.

Диагностика

В случаях появления первых симптомов необходимо как можно скорее обратиться за помощью к вертебрологу, терапевту или неврологу, который знает, что делать при онемении ног, проведёт диагностику и назначит наиболее эффективную тактику терапии.

Прежде всего, врачу необходимо:

изучить историю болезни и анамнез жизни пациента, что укажет на некоторые причины появления основного неприятного признака;
осуществить детальный физикальный осмотр, который нужен для изучения состояния кожного покрова и ног, а также для выявления очага онемения;
тщательно опросить пациента, чтобы понять какие симптомы, как долго и с какой интенсивностью проявляются.

С точностью выявить первопричину онемения ноги от бедра до колена, а также другой локализации помогут следующие инструментальные обследования:

Доплерография сосудов нижних конечностей

доплерография сосудов – для обнаружения патологий артерий или сосудов;
КТ и МРТ – для выявления скрытых переломов и изменений структуры позвоночника;
электромиография;
ЭЭГ и магнитно-ядерный резонанс – для определения точной локализации поражённого нерва и диагностики болезней ЦНС;
УЗИ и рентгенография с применением контрастного вещества.

Среди лабораторных исследований диагностической ценностью обладает лишь общий анализ крови, который может указать на наличие анемии.

Лечение

Ликвидация основного симптома всегда направлена на устранение причины онемения ног, найденной во время проведения диагностических мероприятий, а назначить её может только врач, в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Схема лечения пациентов в большинстве случаев включает в себя:

приём лекарственных препаратов;
мануальную терапию;
выполнение упражнений лечебной гимнастики, составленной лечащим врачом;
физиотерапевтические процедуры;

методики альтернативной медицины.

Медикаментозная терапия предусматривает применение:

стероидных и нестероидных противовоспалительных препаратов;
хондропротекторов и миорелаксантов;
анальгетиков и спазмолитиков;
витаминных и минеральных комплексов.

Физиотерапия направлена на осуществление:

электрофореза и фонофореза;
низкоинтенсивного лазерного излучения;
гирудотерапии;
иглорефлексотерапии;
лечебного массажа камнями;
моксотерапии;
магнитотерапии, а также влияния ультразвука и микротока.

Электрофорез

Такие методики запускают процессы регенерации, оказывают биостимулирующий эффект и улучшают кровоснабжение поражённой области.

Хороших результатов можно добиться при помощи использования рецептов нетрадиционной медицины, но делать это можно только после одобрения лечащего врача. Наиболее эффективными методами такой терапии являются:

мёд – его используют для обертываний;

спирт – его нужно втирать в ту область, в которой ощущается онемение;
любой жир с добавлением сахара – смесь наносится в качестве мази;
водка и сирень – настойка необходима для компрессов.

Продолжительность подобного лечения не должна быть меньше двух недель.

Что касается хирургического вмешательства, то оно осуществляется только по индивидуальным показаниям.

Игнорирование симптоматики и отсутствие лечения могут привести к расстройству кровообращения или частичной гангрене нижних конечностей.

Профилактика

Специфических профилактических мероприятий от онемения ног не существует, людям стоит придерживаться общих правил:

полностью отказаться от пагубных пристрастий;
снизить потребление соли;
чаще находиться на свежем воздухе;
обогащать рацион свежими овощами и фруктами, а также ингредиентами с высоким содержанием кальция, калия, магния, железа и витаминов;
свести до минимума ношение каблуков;
контролировать массу тела;
вести в меру активный образ жизни;
несколько раз в год проходить полное клиническое обследование, для раннего выявления тех заболеваний, симптомом которых является онемение нижних конечностей.

Онемение ног будет иметь благоприятный исход только тогда, когда будет начато своевременное и комплексное лечение.

simptomer.ru

Почему немеют ноги - что делать? Причины онемения ног и пальцев

Рубрика: Симптомы и состояния

Онемение ног является сложной клинической и мультидисциплинарной проблемой в медицине. Так, например, иногда нужно обращать внимание на руки. При выраженной диабетической и алкогольной полинейропатии будут поражаться не только стопы, но и кисти рук.

При рассеянном склерозе отдельно взятое онемение в ногах, если его рассматривать без других симптомов, может повести по ложному пути.

Поэтому в этой небольшой статье мы постараемся максимально полно осветить наиболее часто встречающиеся причины онемения в ногах, и дополнить их некоторыми другими, часто встречающимися симптомами.

Что такое онемение и чем оно сопровождается?

Онемением называется значительное расстройство чувствительности, при котором кожа не способна уверенно распознать или передать раздражитель.

Как правило, при онемении нарушаются все виды чувствительности: тактильная, болевая и температурная. Иногда возникает диссоциация, например, сохранение тактильных видов прикосновения и утрата болевой и температурной чувствительности. Это явление характерно для поражения боковых канатиков спинного мозга. Но такими тонкостями пусть занимаются специалисты.

Задача этой статьи – обозначить правильное направление, чтобы пациент направился к нужному врачу.

Полное онемение, или анестезия – это состояние, при котором человек с закрытыми глазами не может понять, есть или нет прикосновение, укол, щипок, прикладывание пробирки с горячей или холодной водой к месту онемения. Такое состояние каждый из нас испытывал, когда случалось ночью «отлежать» руку.

В том случае, если ощущения имеются, но они недостаточные, тогда говорится о гипестезии. В некоторых случаях онемение сопровождается различными неприятными ощущениями, например, ломотой, жжением, чувством «ползания мурашек», зябкостью и иными симптомами.

Их нужно учитывать, например, при сосудистых расстройствах. Известно, что хроническая артериальная недостаточность, или облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей, сопровождается, кроме зябкости, сухостью кожи и шелушением, выпадением волос на ногах, повышенной ломкостью ногтей.

Немеет нога с одной стороны, обе или общее онемение?

Поскольку онемение в ногах бывает различным, то, прежде чем разбирать симптоматику каждого вида, нужно сказать несколько слов:

При диффузном онемении, то есть когда немеют руки и ноги, пальцы, а так же тело — скорее всего причина будет в общем заболевании, а не в проблемах с поражением конкретных нервов в конечностях. Эти состояния мы разберем в первую очередь.
Важно также обратить внимание на симметричность поражения.

В том случае, если немеет нога с одной стороны, то, скорее всего, это местный процесс, который чаще всего связан с корешковым проявлением остеохондроза или с туннельным синдромом.

Если онемение в ногах симметричное, то, скорее всего, источником является очаг в спинном или головном мозге. Это возможно при спинальных инсультах, компрессии спинного мозга при травмах.

Почему немеет правая нога? Причины таковы, что почти все люди правши и правая нога у них опорная. Поэтому большинство случаев межпозвонковых грыж и протрузий в поясничном отделе позвоночника встречаются именно справа.

Локализация онемения многое может рассказать специалисту. Например, если оно возникло в узкой и длинной полосе от бедра к стопе или от бедра до подколенной ямки, (похожее на лампасы), то это корешковый тип расстройства, и виноват соответствующий поясничный корешок, справа или слева. В том же случае, если зона онемения небольшая, то это может быть нарушение функции конкретного нерва.

Познакомимся с различными видами онемения в ногах «от общего к частному», то есть от общих заболеваний к более локальным поражениям.

Быстрый переход по странице

Немеют ноги — причины (общие)

В том случае, когда немеют ноги, справа и слева, и этот симптом не сопровождается гипотрофией, снижением или повышением мышечного тонуса и падением силы в ногах, то причинами такого состояния могут быть:

Сахарный диабет. Чаще всего, сопровождается жгучими симметричными болями в стопах, по ночам хочется высунуть ноги из-под одеяла, ополоснуть их под струей холодной воды. Боли сопровождаются снижением чувствительности, парестезиями, онемением;

Рассеянный склероз и другие демиелинизирующие заболевания. Часто появляется после резкого снижения остроты зрения на один глаз, после неврита зрительного нерва. Чаще всего онемение несимметричное, присутствуют признаки спастического пареза в ногах, возможно появления расстройства функции мочевого пузыря, появления тремора и головокружения. Часто возникает офтальмоплегия, двоение в глазах;
Сосудистые расстройства: облитерирующий атеросклероз, варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность нижних конечностей.

При облитерирующем атеросклерозе возможно появление осложнения, которое называется острой артериальной окклюзией, с тромбозом магистральных артерий. Нога начинает бледнеть, появляются сильные боли и возникает онемение. Это состояние развивается очень быстро, за считанные минуты. Нужна срочная госпитализация в хирургический стационар.

Но чаще при сосудистых расстройствах возникает симметричное онемение, зябкость, перемежающаяся хромота, наличие вегетативно-трофических расстройств (сухости кожи, ломкости волос и ногтей), которые склонны к медленному прогрессированию.

Пароксизмальные состояния

онемение в ногах фото

Иногда онемение в ногах, или в одной ноге (например, немеет нога ниже колена) возникает как сенсорная аура перед приступом мигрени, или перед парциальным или генерализованным эпилептическим припадком.

Возможно, появление онемения при далеко зашедших формах злокачественных новообразований, при приеме некоторых лекарств, при хронических формах нейросифилиса, при поражении туберкулезом, а также при хроническом алкоголизме. В последнем случае имеются признаки токсической полинейропатии и поражение будет симметричным.

Другие обменные нарушения

Часто причиной онемения в ногах является авитаминоз, излишнее употребление мочегонных препаратов, которые способствуют «вымыванию» калия и магния из организма. Часто к онемению присоединяются ночные судороги икроножных мышц.

Иногда онемение может сопровождать беременность — это явление временное, но все равно необходимо показаться к врачу.

Вертеброгенные нарушения

Очень частой причиной онемения в ногах являются вертеброгенные нарушения, вызванные прогрессированием остеохондроза позвоночника. В общем виде эти жалобы можно охарактеризовать, как корешковую симптоматику:

Возникают резкие боли, при кашле, чихании, натуживании, перемене положения тела в пространстве;
Боли локализуются в пояснице, при этом они отдают (иррадиируют) вниз, в левую или правую ногу;
Есть возможность найти позу, в которой боль будет минимальна, но при изменении положения боль усиливается;
Усиление боли очень резкое, подобно удару электрического тока. В народе это состояние называют «люмбаго», или «прострел».

В некоторых случаях, под маской онемения возникает более серьезное расстройство при остеохондрозе. Ведь онемение — это чувствительное расстройство, но есть также и двигательное поражение. Стопа ноги будет слабеть, у человека уменьшится сила, сухожильные рефлексы ослабеют.

Вначале нарушается ходьба на носках и пятках, а затем стопа начинает «шлепать», ее приходится подволакивать. В некоторых случаях требуется срочная операция, чтобы избежать инвалидности.

Туннельные синдромы и компрессионно-ишемические нейропатии

На нижней конечности существует несколько зон, в которых могут ущемляться нервные пучки. Приведем наиболее частые причины онемения и прочих расстройств чувствительности на ногах

Пальцы ног

Почему немеют пальцы на ногах, или на одной ноге? Часто причиной этому могут быть туннельные синдромы, при которых чувствительные ветви нервов ущемляются в костных каналах, под сухожилиями, или вследствие травмы. Чаще всего возникают следующие расстройства:

Синдром тарзального канала.

Большеберцовый нерв сдавливается в жестком туннеле, который называется пяточным каналом Рише. В этом канале проходят сухожилия сгибателей пальцев, а также сосудисто – нервный пучок, большеберцовый нерв и задняя одноименная артерия.

Кроме онемения и парестезий в области стопы и пальцев, ограничивается их сгибание за счет пареза, иногда под лодыжкой возникает припухлость.

Верхняя поверхность бедра

Почему немеет передняя поверхность бедра? Это происходит по причине болезни Рота.

Она характеризуется упорной болью и онемением по переднему и наружному краю верхней поверхности бедра, где компрессии подвергается наружный кожный нерв бедра. Чаще всего, причиной является слишком тугой брючный ремень, работа в наклон, при которой происходит сдавливание верхней части бедра, при длительном придавливании бедра о верхний край стола, например, при упоре в мастерской.

Онемение голени

В чем причина онемения голени, а также стопы, в области ее тыла? Наиболее вероятная причина – это нейропатия общего малоберцового нерва.Нейропатия общего малоберцового нерва носит поэтическое название «профессиональный паралич копальщиков луковиц тюльпанов».

Второе название также прекрасно – «паралич сборщиков клубники». Ясно, что длительное сидение на корточках, а также закидывание ноги на ногу может приводить к травме малоберцового нерва в верхней трети голени, где он может прижиматься к головке малоберцовой кости.

Кроме этого, возникает слабость в мышцах – разгибателях стопы.

Немеют ноги после операции — что делать?

Что делать в том случае, если немеет нога после операции? Здесь нужно знать, по какой причине проводилась операция. Чаще всего онемение сохраняется после микродискэктомии, которая выполнялась по поводу грыжи или протрузии межпозвонкового диска в поясничном отделе позвоночника.

Этот остаточный симптом может сохраняться длительное время. Самое главное, для чего проводилась операция – это снятие приступов острой и мучительной боли в пояснице и в ноге, когда не помогали никакие лекарства, либо остановка прогрессирования периферического, вялого паралича в стопе, который мог довести человека до инвалидности.

Для того чтобы справиться с таким онемением, желательно выполнять комплексы лечебной гимнастики, курсами проводить применение инъекционных препаратов группы «В», например, «Мильгамма композитум», избегать подъема тяжестей.

Немеют ноги — что делать?

В том случае, если вы обнаружили у себя онемение в ногах, вы должны внимательно разобраться в остальных симптомах.

Так, при одностороннем онемении, появлении слабости в ноге, лучше всего обратиться к неврологу. Также к неврологу нужно показаться, если кроме онемения, беспокоит тремор, двоение в глазах, недержание мочи и другие странные симптомы, например, гнусавость голоса, нарушение глотания и походки. К неврологу нужно идти при судорожных приступах и при мигрени.

В том случае, если у вас длительный стаж сахарного диабета, то начинать нужно со снижения уровня глюкозы крови и нормализации ее уровня, а также консультации эндокринолога.

Если беспокоит зябкость, возникают боли при ходьбе, приходится останавливаться и отдыхать (эти симптомы часто возникают у курильщиков с большим стажем), то нужна консультация сосудистого хирурга.

В любом случае, нужно тщательно вспомнить, чем сопровождается онемение, вспомнить, какие у вас есть хронические заболевания и только после того, когда вы все правильно можете рассказать врачу, следует идти к специалисту.

zdravlab.com

причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика патологии

Всем знакомо чувство ползающих «мурашек» и покалывание в затекшей ноге. Неудобная поза, перекрещенные конечности, тесная обувь — причины онемения, не связанные с болезнями. К сожалению, так бывает не всегда. Зачастую у взрослых людей немеют ноги в результате заболеваний позвоночника, расстройств нервной системы, кровообращения и других серьезных патологий.

Содержание статьи

Как проявляется онемение в ногах

Онемение ноги, или парестезия, — это полная или частичная потеря чувствительности. Она может быть временной или постоянной. Каждый чувствует это состояние по-своему. Часто можно слышать выражение «отнялись ноги». Так человек воспринимает слабость в одной или обеих затекших ногах. Общее описание ощущений, которые могут возникать в онемевшей конечности (локализация зависит от причины):

покалывание;
чувство жжения;
ползание «мурашек»;
чувство холода;
тяжесть;
стягивание, боль.

Онемение нижних конечностей всегда связано с нарушением иннервации. Нервные окончания могут пережиматься от пребывания человека в неудобной позе, страдать от недостатка кровообращения, сдавливаться отеком окружающих тканей. Парестезии делят на два вида:

Преходящая — наступает в результате травм, во время приступов мигрени, может быть последствием приема некоторых лекарств, неудобной позы.
Постоянная — это необратимое последствие тяжелых патологий или результат операций, проведенных на спинном или головном мозге.

Чаще всего онемение наступает в стопах. В икрах оно обычно сопровождается судорогами. Парестезия на бедрах бывает самой обширной и доставляет наиболее неприятные ощущения при прикосновении.

Причины онемения нижних конечностей, не связанные с заболеваниями

Преходящее онемение ноги чаще всего вызвано неудобной позой, тесной обувью и другими причинами, не связанными с болезнями. Оно знакомо даже детям, которые, заигравшись в любимую игру, долго сидят, поджав ноги, а потом с трудом поднимаются.

Неудобная поза, сидячая работа, вождение автомобиля

Испытывая давление, кровеносные сосуды пережимаются, и конечность на время остается без достаточного кровоснабжения. Стоит только сменить позу или размяться, и дискомфорт быстро проходит. Часто ноги затекают при длительном сидении. От этого страдают водители, офисные работники и рабочие на конвейерах. Причиной того, что у водителей затекают ноги, с большой долей вероятности может быть неудобное или неправильно отрегулированное сиденье. Возможно, его надо поднять чуть выше, чтобы ноги меньше сгибались в коленях.

Врачи считают очень вредной привычку сидеть в позе «нога на ногу». В этот момент в закинутой конечности сдавливаются сосуды и нервные окончания. Результат может быть гораздо плачевней, чем временная потеря чувствительности. Страдать может левая и правая нога, в зависимости от привычки человека.

Сон в неудобном положении

Сон в неудобном положении — еще одна причина непатологического онемения. Если во сне пережимается одна конечность или приходится спать на неудобном ложе, велика вероятность того, что человек проснется с ощущением, что у него отнимается нога.

У находящегося в горизонтальном положении человека мышцы расслабляются. Одновременно возникает и угроза расслабления сосудов. Во время сна сосудистая система не очень хорошо справляется с кровоснабжением удаленных участков тела, в том числе стоп и пальцев ног. Такое явление характерно для людей среднего и пожилого возраста.

Недостаточность кровоснабжения и приводит к покалыванию и затеканию ног в ночное время. Если проснувшись и переменив позу, человек спокойно засыпает, то волноваться не стоит. Если онемение носит стойкий характер, значит, пора обращаться к врачу.

Тесная обувь

Частой причиной онемения ног является тесная обувь. Человек несимметричен, поэтому жать может только один ботинок. Чаще всего при примерке правый садится нормально, а левый — немного тесноват. Еще одна причина — правый чаще используют для примерки и он уже немного растянут. Если при ходьбе немеет одна нога, нужно просто отдать обувь на растяжку.

Врачи рекомендуют покупать обувь вечером, когда ноги немного отекшие. Это позволит выбрать пару, которая не доставит неприятных ощущений. Тесная обувь далеко не безобидна. В результате ее длительного ношения развивается варикоз, нарушается осанка, врастают ногти на больших пальцах, начинают болеть суставы. А во время беременности она может даже стать причиной выкидыша.

Беременность

Во время вынашивания ребенка возрастает нагрузка на ноги и позвоночник. Увеличивающаяся матка может давить на позвоночник или просто пережимать нервные окончания, отвечающие за чувствительность ног. В результате во время беременности у женщин болят и часто немеют ноги.

Онемение после эпидуральной анестезии

Эпидуральная анестезия — это обезболивание нижней части тела с помощью введения обезболивающего препарата под надкостницу позвонков. Это способ часто используют при кесаревом сечении. Многие роженицы жалуются, что после операции у них отнимаются ноги. На самом деле онемение и тяжесть в ногах считаются нормальной реакцией. После окончания действия анестезии неприятные явления проходят.

Травмы, обморожение и переохлаждение

Из травм самая частая причина онемения и потери чувствительности ног — переломы, особенно осколочные. Осколки кости разрывают нервные сплетения, отчего болевая и тактильная чувствительность восстанавливается гораздо позже остальных структур. Спортсмены часто страдают от онемения вследствие сильного ушиба ноги. У них самая уязвимая зона — стопы и голени, так как там нервные сплетения наиболее досягаемы из-за тонкого слоя подкожно-жировой клетчатки. Длительное воздействие холода провоцирует спазм кровеносных сосудов, что проявляется побелением и онемением стоп из-за плохого кровоснабжения.

Заболевания, вызывающие онемение в ногах

Ощущение, что онемела левая или правая нога (а иногда и обе сразу) повторяется часто и не связано с вышеуказанными причинами — это повод задуматься о своем здоровье.

Неврологические заболевания

Одной из основных причин онемения ног считаются патологии позвоночника:

остеохондроз;
межпозвоночная грыжа;
протрузия межпозвоночного диска;
туберкулез и новообразования;
корешковый синдром (радикулит).

Другие неврологические заболевания, сопровождающиеся парестезией, — воспаление седалищного нерва, рассеянный склероз, туннельные синдромы. В зависимости от недуга и стороны поражения может онеметь левая или правая нога, стопа, голень, бедро и даже часть ягодицы.

При рассеянном склерозе немеют ноги, руки, лицо. Онемение ног может быть настолько сильным, что возникают трудности при движении. А у некоторых больных оно выражается только легким покалыванием.

Сосудистые патологии

Сосудистые заболевания ног часто становятся причиной онемения. К ним относят:

варикоз;
тромбофлебит;
атеросклероз сосудов ног;
облитерирующие тромбангииты и эндартерииты.

Все они связаны с нарушением капиллярного, венозного и артериального кровообращения. Онемение при сосудистых заболеваниях сопровождается сухостью кожи на ногах, посинением ногтей, судорогами в пальцах и икроножных мышцах, болями разной интенсивности.

Если онемела нога и одновременно наблюдается отечность, покраснение, судороги и распирающие боли, можно говорить о развитии тромбофлебита. Для атеросклероза, кроме онемения, характерна перемежающаяся хромота, холодные стопы и бледная кожа на них, болезненные мышечные спазмы в голенях.

Сахарный диабет и ревматоидный артрит

При сахарном диабете одними из первых под удар попадают ноги. Высокий уровень глюкозы при плохо компенсированном заболевании буквально «забивает» мелкие кровеносные сосуды. От нарушения капиллярного кровообращения страдают нервные окончания. В итоге развивается диабетическая полинейропатия. Ее первый симптом — постепенная потеря чувствительности. Она начинается с пальцев, со временем поднимаясь вверх до колена.

Далеко зашедший процесс называется диабетической стопой. Кроме полного онемения, больной испытывает сильную боль, ему трудно ходить из-за искривления стопы и частичного паралича. Такое состояние опасно для диабетика — онемевшие ноги не чувствуют повреждений, отчего в ранки попадает инфекция, и они превращаются в незаживающие трофические язвы.

При ревматоидном артрите воспаление вызывает деформацию сустава. Немеет нога от того, что он пережимает нервные окончания. Сопутствующие симптомы — отек и сильные боли в пораженном суставе.

Локализация онемения

Локализации онемения в некоторых случаях служит диагностическим критерием. Онемение обеих ног чаще всего наблюдается при диабете, остеохондрозе, сосудистых заболеваниях, когда кровообращение нарушено симметрично.

Почему немеет правая или левая нога

Правая нога немеет при поясничном остеохондрозе, межпозвоночной грыже тромбозах, защемлении седалищного нерва с правой стороны. Если поражение локализуется слева, то онемеет левая нога.

Если немеет нога от стопы до бедра, это признак нарушения трофики тканей. Причиной может быть дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника, поясничный остеохондроз и другие заболевания спины, вызывающие дегенеративные изменения тканей.

Левая или правая нога болит и немеет при развитии множественного склероза, при котором нервные волокна покрываются твердыми склеротическими бляшками. Они ухудшают проводимость нервных сигналов. Другие симптомы патологии — заторможенность движений, рассеянность, снижение остроты зрения.

Причины онемения пальцев ног

Потеря чувствительности в пальцах может свидетельствовать о том, что в поясничном отделе позвоночника начинает формироваться грыжа. По мере ее роста онемение может затронуть всю нижнюю конечность. Дополнительный диагностический признак — онемение ноги при ее возвышенном положении. Потеря чувствительности может сопровождаться болью, отдающей в поясницу.

Причины онемения стоп

Боль и онемение стоп на правой или левой ноге обычно вызваны облитерирующими сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, ишемическим инсультом, рассеянным склерозом. Онемение и боль в пятке говорят о поражении седалищного нерва.

Почему немеют икры

От колена до ступни нога немеет при варикозе, тромбофлебите, сахарном диабете. Парестезия и ощущение, что икра одеревенела, может быть следствием дефицита солей некоторых минералов, витамина D, В12. Такое бывает также при малоподвижном образе жизни.

Почему немеют бедра

От бедра до колена нога немеет при туннельном синдроме или болезни Бернгардта-Рота. Туннельный синдром — это защемление нервов в сухожильных каналах. Он возникает при длительном и однообразном напряжении определенной группы мышц. Вначале онемение распространяется на отдельные участки (пятнами). Покалывание, небольшая потеря чувствительности, чувство жара или холода не очень беспокоят больного, и он не придает им значения. Позже к этим проявлениям присоединяется боль, участки парестезии сливаются, поверхность бедра становится словно чужой. Боль возникает от простого прикосновения и даже от трения одежды о кожу.

Парестезия бедра также может быть признаком растущих новообразований или межпозвоночной грыжи. Левое бедро может неметь во время инфаркта миокарда.

Когда поход к врачу откладывать нельзя

К врачу надо обращаться, если:

онемение не проходит в течение дня;
оно сопровождается болью и ограничением подвижности в суставах;
болит спина;
одновременно ощущается головокружение;
возникают головные боли.

В этих случаях парестезия — это симптом неврологических, системных, эндокринных или сосудистых заболеваний. Что делать, если немеют ноги, сможет определить только специалист после проведения полного обследования и постановки диагноза.

Особенности диагностики

Специальных методов диагностики парестезии не существует. Во время первичного осмотра врач подробно расспрашивает пациента о его ощущениях, продолжительности онемения конечностей, сопровождающих ее дополнительных симптомах. Физикальный осмотр позволяет выявить внешние признаки патологии. На основании этих данных врач назначает соответствующие обследования.

Для диагностики заболеваний позвоночника назначают рентген, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Проводимость нервных волокон изучают с помощью специального исследования — электронейромиографии. Она позволяет диагностировать дегенеративные заболевания нервной системы. С помощью ультразвуковых исследований выясняют проходимость кровеносных сосудов нижних конечностей.

Если у пациента немеет левая нога и рука и это сопровождается дискомфортом в области сердца, доктор может дополнительно назначить ЭКГ и эхокардиографию. Такое состояние бывает при ишемической болезни и инфаркте миокарда.

Что делать, если онемели ноги

Что делать, если часто немеют ноги? В первую очередь нужно проанализировать свое общее состояние. Если парестезия сопровождается другими симптомами, то только врач может назначить адекватное лечение. В случае отсутствия патологии спасти может только физическая активность. Во время движения улучшается циркуляция крови, ткани насыщаются питательными веществами и кислородом.

В случае появления онемения как симптома заболевания врач по результатам обследования назначит терапию основного заболевания. Хотя от некоторых патологий можно избавиться только хирургическим путем.

Медикаментозное лечение

В зависимости от заболевания назначаются нестероидные и стероидные противовоспалительные средства. Они избавляют от боли и устраняют воспаления. Это могут быть таблетки, уколы, мази и гели. Нестероидные противовоспалительные препараты — Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид — хорошо помогают при межпозвоночной грыже. Хондропротекторы применяются для лечения суставов. Миорелаксанты (Сердалут) снижают тонус и спазмы скелетной мускулатуры. Их активно используют для лечения остеохондрозов.

Спазмы сосудов устраняют спазмолитиками (Но-Шпа, Дротаверин), для уменьшения болевого синдрома, часто сопровождающего парестезию, используют анальгетики. Прием медикаментов обязательно сопровождают назначением витаминных и минеральных комплексов. Часто назначаемый препарат — Мильгамма. Это комплекс витаминов группы В, непосредственно влияющий на нервную ткань.

Физиотерапевтическое лечение

Физиопроцедуры хорошо восстанавливают чувствительность кожных покровов и влияют на глубинные причины онемения нижних конечностей. Лазерная терапия восстанавливает трофику и запускает механизм саморегуляции. Лечение магнитом снимает боль, онемение, благотворно действует на весь организм. Электрофорез и фонофорез восстанавливают нервную проводимость, улучшают состояние мышц.

Нетрадиционная медицина

Снять онемение и предотвратить частые приступы парестезии можно простыми домашними средствами. Ими же можно дополнить комплексное лечение патологий, вызывающих неприятный симптом:

Предупредить онемение бедер и ягодиц во время монотонной сидячей работы помогут небольшие перерывы каждый час, во время которых можно просто походить или сделать несколько приседаний и поворотов корпуса.
Растирание часто немеющих участков водочным настоем соленого огурца и жгучего перца. Три порезанных огурчика и три стручка заливают 0,5 литра водки, настаивают неделю и затем растирают затекшие места.
Очищение сосудов смесью корня петрушки, сельдерея (по 1 кг) и лимона (3 штуки с кожурой). Все перемалывают в мясорубке и ежедневно съедают натощак 4 чайных ложки снадобья. Смесь улучшает кровообращение и питание тканей, уменьшает частоту приступов парестезии.
Растирание ног — 10 мл камфарного спирта и 50 мл нашатырного растворяют в литре воды, добавляют морскую соль и растирают смесью ноги во время приступа онемения.
Получасовые медовые ванночки для ног возвращают чувствительность даже при длительном онемении.

Конечно, эти способы лечения надо согласовать с врачом, чтобы не усугубить течение основного заболевания.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство производится исключительно по показаниям, касающимся основного заболевания.

Профилактика онемения нижних конечностей

Специфических профилактических мероприятий для онемения ног не существует. Чтобы конечности не затекали, надо избегать длительного статического положения, избавиться от некоторых привычных поз, провоцирующих парестезию, выбирать удобную обувь, не злоупотреблять алкоголем и курением. Остеохондроз и другие проблемы с позвоночником настигают теперь людей даже в юном возрасте. Чтобы избежать усугубления проблемы и сопутствующих ей симптомов, врачи рекомендуют:

включить в рацион продукты с высоким содержанием магния, калия, железа и витаминов для поддержания здоровья нервной ткани;
сделать привычными ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
заниматься спортом;
избегать нагрузок на позвоночник;
женщинам как можно реже носить обувь на высоких каблуках.

Нелишним будет ежегодное обследование у невролога, флеболога, эндокринолога или сосудистого хирурга (в зависимости от основного заболевания). Это поможет вовремя остановить прогрессирование патологии и сохранить привычный образ жизни.

Физическая активность

Правильно подобранная физическая нагрузка способна избавить от приступов парестезии конечностей. Ткани и клетки наполняются кислородом, что улучшает проведение нервных импульсов. Ежедневный комплекс несложных упражнений, посещение бассейна помогают в качестве лечебной процедуры и как профилактика многих заболеваний, вызывающих онемение ног. Полезно несколько раз в день походить попеременно на носках и пятках, покатать ступнями круглые предметы, в положении лежа потрясти одновременно стопами и кистями.

Массаж ног

Массаж ног — это эффективный способ восстановить мышечные клетки, улучшить кровоток и отток лимфы. Существует много методик, помогающих при онемении ног. Это глубокий массаж мышц (эмендический массаж доктора Никонова), методика шиацу — точечное давление на биоактивные точки на голени, лодыжках и подошвах, массаж нагретыми камнями.

venaz.ru

что делать, причины и лечение

Возможные причины

Зачастую причиной онемения рук или ног происходит по причине недостаточной физической нагрузки на организме. При пассивном образе жизни тонус мышц ослабевает. Это приводит к затеканию нервных окончаний, что и становится причиной возникновения неприятного симптома в ногах.

Кроме того, зачастую онемение в нижних ногах возникает на фоне неправильного питания и дефицита некоторых минералов и витаминов в организме, в частности, витамин группы D и В. Чтобы немного уменьшить частоту появления неприятного симптома, необходимо регулярно употреблять в пищу продукты питания, богатые именно этими полезными веществами. Например:

гречневую крупу;
свеклу;
кисломолочные продукты;
изюм;
все виды орехов и бобов.

Онемение нижних конечностей также может происходить по причине сдавливания кровеносных сосудов, например, при ношении тесной одежды или высокой обуви.

Заболевания, сопровождающиеся онемением нижних конечностей

Отвечая на вопрос, почему немеют ноги, следует сказать и о патологиях, которые сопровождаются данным симптомом. К таковым относятся:

сахарный диабет;
межпозвоночная грыжа;
рассеянный склероз;
остеохондроз;
сжимание нервных узлов в нижних конечностях;
деформирование суставов;
авитаминоз;
наследственные заболевания, сопровождающиеся поражением нервных окончаний.

Также хотелось бы отметить, что онемением ног сопровождается и хронический алкоголизм. Во время принятия алкоголя происходит нарушение кровообращения, что и приводит к возникновению данного симптома.

Все эти заболевания требуют специального лечения. Поэтому без помощи врача не обойтись. в противном случае устранить онемение ног не получиться.

Онемение ног при беременности

Онемение ног во время беременности наблюдается довольно часто. Причем врачи утверждают, что если неприятные симптомы беспокоят беременную женщину в ночное время – это нормально. Дело все в том, что днем женщина постоянно находится в движении. Мышцы ног испытывают сильную нагрузку. В ночное время они расслабляются, что и приводит к сдавливанию нервных окончаний.

Онемение ног ночью может также указывать на неправильное питание будущей матери.

Необходимо внимательно изучить свой рацион. В нем обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, а также нежирные сорта мяса и рыбы.

Стоит отметить, что на протяжении первого триместра неприятные ощущения в ногах могут возникать на фоне токсикоза, который сопровождается рвотными позывами и снижением аппетита. В результате этого, организм начинает испытывать дефицит питательных веществ, что и приводит к возникновению онемения ног.

Причины онемения пальцев ног и стоп

Онемение пальцев на ногах происходит по следующим причинам:

неправильная поза во время сидения или лежания;
дефицит витамина В12;
нейропатия;
остеохондроз;
болезнь Рейно;
ишемический инсульт.

Такое состояние также может быть вызвано гипервентиляцией, которая сопровождается учащенным дыханием во время тревоги, страха или стресса. Кроме того, неметь пальцы на ногах могут и в результате развития заболеваний сосудистой системы.

Если же немеют сами стопы, то это может указывать на развитие следующих патологий:

онкологические заболевания;
межпозвоночная грыжа;
стонделез;
недостаточное кровоснабжение головного мозга.

В любом случае, при возникновении этого неприятного симптома необходимо обращаться к врачу. Только он сможет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.

Если немеют икры

Онемение икр на ногах чаще всего происходит по причине сильной нагрузки на нижние конечности. Происходит она во время активных занятий тяжелыми видами спорта, ношении неудобной обуви или обуви на высоком каблуке.

Кроме того, онемение в икрах ног может вызвать избыточная масса тела и переохлаждение организма.

В данном случае требуется отказаться от ношения обуви на высоком каблуке, снизить нагрузку на организм и «сесть» на диету, которая поможет нормализовать вес. Только помните, что в данном случае соблюдать строгие диеты нельзя, так как они имеют жесткие ограничения в питании, которые приведут к еще большей нехватке питательных элементов в организме, что только усугубит сложившуюся ситуацию. Когда немеют ноги, требует правильное и рациональное питание, которое будет насыщать организм всем необходимым.

Когда нужно обращаться к врачу?

Систематическое онемение нижних конечностей не является нормой. Данный симптом может говорить о развитии остеохондроза поясничного отдела или о межпозвоночной грыже. Эти заболевания довольно серьезные, а потому затягивать с их лечением не стоит. Поэтому, если вы часто наблюдаете у себя онемение ног, то нужно сразу же обращаться к врачу.

В данном случае следует обращаться к неврологу. Если обследование не покажет никаких патологических изменений, то необходимо посетить эндокринолога. Помните, что причиной частых онемений нижних конечностей могут являться нарушения различных систем в организме – мочеполовой, сердечнососудистой или эндокринной. Бригаду «скорой помощи» следует вызывать в тех случаях, если онемение ног сопровождается:

сыпью;
головокружением;
отеками;
тошнотой и рвотой;
онемением двух ног одновременно;
онемением рук;
резким снижением зрения;
болевой синдром в области шеи, предплечья и в пальцах.

Что делать, если немеют ноги?

Если у вас часто немеют ноги, то ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Идите к врачу! Только он сможет определить точную причину возникновения данного недуга и никто другой.

Как снять неприятные ощущения дома? К сожалению, не существует универсального способа избавления от онемения ног. Здесь следует действовать в зависимости от причины, которая спровоцировала данное состояние.

Например, если у вас тоннельный синдром, сопровождающийся онемением и судорогами ног, то вам поможет только специальная гимнастика. В том случае, если имеет место быть сахарному диабету, то больному остается только лишь внимательно контролировать уровень сахара в крови. При дефиците витаминов и минералов в организме, требуется прием соответствующих препаратов и т.д.

Оставлять без внимания такой симптом, как онемение ног, не стоит. Даже если он не сопровождается другими признаками инсульта или других серьезных заболеваний, все же нужно обратиться к врачу. Дело все в том, что в момент онемения снижается чувствительность ног. Это может привести к тому, что человек может повредить нижние конечности, сам того не замечая.

Кроме того, такие нарушения часто приводят к развитию серьезных осложнений, которые даже могут привести к инвалидности или потери нижней конечности.

Видео о том, что делать если немеют ноги

evehealth.ru

Онемение левой и правой ног описание всех причин и способов

Если у вас часто немеют ноги, то это все неспроста. Так происходит по многим, порой довольно серьезным причинам, которые мы будем сегодня рассматривать. Также вам предоставляется возможность узнать, каким образом лечат онемение ног и какие можно предпринять профилактические меры, чтобы неприятные ощущения не одолевали конечности.

Причины онемения ног

К врачам обращаются пациенты, которые жалуются на онемение ног либо болевые ощущения в конечностях. Такие симптомы в первую очередь свидетельствуют о патологических проблемах, возникших в позвоночнике, суставах, и могут указывать на образование грыж. Нередко онемение ног говорит о поражении периферических нервов.

Очень плохо, что многие пациенты не обращают внимания на онемение ног, не расценивая его как тревожный звонок, указывающий на развитие серьезного недуга. Так обычно происходит, если на начальных этапах бывает достаточно растереть ноги, чтобы онемение прошло. Правда, ситуация, пущенная на самотек, может усугубиться. Если сперва у вас немел палец, то со временем прогрессирующее непролеченное заболевание крайне часто приводит к потере чувствительности всей конечности, что кардинально влияет на жизнедеятельность больного.

В большинстве случаев причиной онемения являются межпозвонковые грыжи. Поэтому при появлении онемения одного мизинчика необходимо немедленно обратиться к врачу для предотвращения дальнейшего прогрессирования недуга. О возникновении грыжи кроме онемения конечностей говорят также головные и сердечные боли, скачки давления, рябь в глазах. А еще онемение ног указывает на развитие остеохондроза позвоночника.

Также онемение иногда возникает вследствие получения травмы. Особенно часто такое происходит, если больной ушибся, но, не соизмерив силу травматического воздействия, не обратился за помощью в клинику. Например, онемение ноги способно появиться в результате травмирования сустава, позвоночника.

Онемевшие стопы могут свидетельствовать и о диабетической нейропатии. При внутричерепном давлении, которое приводит к избыточному раздражению нервных центров, тоже может возникать парестезия – расстройство чувствительности, для которого характерно ощущение онемения пальчиков ног. Парестезия возникает при опухолевых, инфекционных поражениях нервной системы. Ее вызывает алкогольная полинейропатия, атеросклероз и т.д. Заболевания внутренних органов тоже порой приводят к онемению ног.

Онемение ног: диагностика

Чтобы определить, по какой причине у пациента немеют ноги, может понадобиться проведение комплексного обследования. Специалисты должны обратить во время диагностики пристальное внимание на состояние позвоночника. Их цель – подтвердить или опровергнуть наличие остеохондроза, межпозвонковых грыж, одним из симптомов развития которых является онемение ног, рук. Если пациент не пройдет вовремя диагностирование на раннем этапе онемения стоп, пальцев, он лишит себя возможности получить своевременное лечение, что может привести к параличу конечности.

Для определения причины развития онемения ног необходимо сделать рентгеновские снимки позвоночника и стопы, в которой ощущается дискомфорт. Чтобы удостовериться, что онемение тела возникло из-за внутричерепного давления, нужно пройти в медицинском центре эхоэнцефалографию (ЭхоЭГ). С помощью этого диагностического ультразвукового нейрофизиологического метода исследования можно максимально достоверно измерить уровень внутричерепного давления.

Хорошо, когда диагностика включает в себя ультразвуковую допплерографию шеи, сосудов головы. Она необходима для того, чтобы определить состояние сосудов, которые обеспечивают питание мозга. Также понадобится доплер конечностей. Такое исследование методом УЗДГ необходимо для определения состояния кровотока ног и сосудов, обеспечивающих питание конечностей. Пациенту не помешает еще сделать кардиограмму, УЗИ сердца, которые могут показать патологию сердечнососудистой системы. Эта патология тоже может лежать в основе недостатка кровоснабжения и стать причиной развития онемения.

Также специалисты проводят обследования многих внутренних органов, чтобы понять, не связано ли онемение ног с неправильной работой селезенки, почек, печени, щитовидки, мочеполовой системы. Пациентам может потребоваться пройти спирографию, чтобы врачи оценили состояние бронхов и легких. Обязательно необходимо сдать анализ мочи, крови (общий, на сахар), печеночные пробы и т.д. Именно благодаря всестороннему обследованию пациента в хорошей клинике легко быстро установить причину развития онемения ног и назначить комплексное лечение.

Лечение онемения ног

Лечение онемения ног проводится на основе поставленного диагноза с учетом состояния пациента, а также тяжести заболевания, приведшего к потере чувствительности. Во многих клиниках для устранения онемения ног делают упор на физиотерапию, не исключая необходимости проведения медикаментозного лечения, но стараясь свести его к минимуму. Ведь методы физиотерапии по сравнению с медикаментозными препаратами не обладают таким огромным списком побочных действий, не могут оказать отрицательное влияние на внутренние органы (почки, печень) и не приводят к развитию аллергических реакций. При этом они способны оказать мощнейшее положительное действие на сосуды, иммунную систему, нервные окончания, обменные процессы. То есть физиотерапевтические методы во многих случаях показали себя лучше в лечении заболеваний, вызывающих онемение ног, нежели медицинские препараты.

Например, применение лазерной короны очень эффективно при необходимости проведения чистки сосудов и улучшения состояния сосудистых центров, которые регулируют уровень артериального давления. Также пациенту может подойти метод эндоназальной мезотерапии, который тоже улучшает работу сосудистых центров. Урегулировать внутричерепное давление поможет контрастная криотерапия.

При остеохондрозах, грыжах, вызывающих онемение ног, используется метод пульсирующей вакуум-терапии. Ее можно проводить в комплексе с лазерной терапией. Для лечения периферических сосудов врачи назначают ультразвуковые ванночки. Что касается медикаментозного лечения онемения ног, то пациентам часто прописываются сосудистые и иммунные препараты, стероидные гормоны (глюкокортикоиды), витамины группы B.

Внимание: если вовремя не обратиться с онемением ног к специалисту, то это способно привести к прогрессированию расстройства чувствительности. Например, вследствие развития полинейропатии демиелинизирующей онемение может перейти на верхние конечности и даже затронуть мышцы лица, а также дыхательные мышцы, что в конечном итоге, при отсутствии правильного лечения, приведет к летальному исходу.

Лечение онемения ног народными средствами

Когда онемение ног возникло вследствие обострения остеохондроза, для улучшения самочувствия можно приготовить домашнее средство. Вам потребуется около 50 мл водки и 100 мл жидкого меда. Смешав эти компоненты, добавьте к ним 125 г натертой редьки и столовую ложку соли.

Таким средством нужно дважды в день смазывать больной позвоночник. Его также хорошо принимать внутрь утром и вечером. Суточная норма – столовая ложка. Лечение этим народным средством нужно проводить целую неделю.

Народная медицина: лечим грыжу и убираем онемение ног

Если онемение ног появилось из-за межпозвонковой грыжи, люди рекомендуют использовать чесночную смесь. Для нее потребуется 250 мл водки и 300 г чеснока, который необходимо пропустить через мясорубку. Такая смесь должна простоять в темном месте в закрытой посудине десять дней. После этого средство накладывают на ткань, которую распределяют на больное место. Сверху ткани с чесноком разлаживаем полиэтиленовую пленку. Выдерживаем смесь час.

После снятия чесночного компресса протрите кожу чистой и сухой тканевой салфеткой. Такие процедуры нужно делать через день.

Одуванчик от онемения ног

Весной нужно собрать примерно 2 кг стеблей одуванчиков. Первым делом их следует перемолоть. После этого попытайтесь выдавить из одуванчиковой кашицы весь сок. Его необходимо разбавить чистым спиртом в равном соотношении.

Когда лечебная жидкость настоится полторы недели в холодильнике, ее можно втирать в больные места. Перед втиранием немного подогрейте сок со спиртом. Втираем лекарство на ночь не дольше 10 дней подряд. После этого делаем на 10 дней перерыв. Всего нужно пройти три курса.

Важно: первое время растиралка из сока одуванчиков и спирта может вызывать обострение заболевания.

Пряные овощи от онемения ног

Этот рецепт тоже подойдет людям, которые не понаслышке знают, что такое онемение ног, возникшее по причине появления межпозвонковых грыж. Чтобы избавиться от онемения, следует заняться лечением заболевания, провоцирующего парестезии. Это можно попытаться сделать, используя кашицу для растирания из лука. Нам понадобится не обычный лук, а индийский. При этом в ход пойдут как луковки, так и листья.

Перемолов лук, смешайте его с медом. Постарайтесь, чтобы меда было столько же, как и кашицы из индийского лука. Втерев небольшое количество волшебного средства в проблемное место, замотайте этот участок бинтом и наденьте теплую одежду. Делать процедуру нужно до тех пор, пока не почувствуете улучшение самочувствия.

К слову: многие больные и большинство врачей уверены, что избавиться от онемения, появившегося из-за нагрянувших проблем с больным позвоночником, с помощью народных средств невозможно. Они призывают не терять время на шаманские ритуалы, а отправиться к хорошему специалисту, которому под силу выровнять позвоночник, вправить диски, вылечить грыжи и предупредить дальнейшее грыжообразование. Ведь если своевременно заручиться поддержкой грамотных врачей, можно избавиться от грыж, онемения, остеохондрозов и прочих напастей, не прибегая к хирургическому лечению.

Профилактика онемения ног

Так как онемение ног могут спровоцировать разные заболевания и патологии, чтобы гарантированно избежать потери чувствительности конечностей, необходимо запомнить все профилактические меры, которые способны уберечь от развития опасных недугов, вызывающих подобные последствия. Поскольку их слишком много, рассмотрим только профилактику онемения ног, вызываемого остеохондрозом. Итак, чтобы уменьшить вероятность развития остеохондроза, необходимо делать комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета, позвоночника. Комплекс должен включать в себя повороты туловища, а также его пригибание (вперед, назад, в стороны), приседание, наклоны головы, движение руками (как поочередное, так и одновременное). Выполнять такую гимнастику нужно не дольше шести минут, по четыре раза в день. Физкультурные паузы не стоит делать дольше, чем на два часа.

Если человек не хочет мучиться остеохондрозом и бороться с его симптомами, ему стоит записаться на массаж. Он усилит кровообращение, снимет мышечное напряжение, устранит воспалительные явления и пр. Чтобы убежать от остеохондроза и онемения ног, старайтесь сбалансированно питаться, правильно сидеть, оберегать себя от травм, инфекционных заболеваний. Вам также нужно меньше проводить времени в статических положениях, много двигаться, не переохлаждаться, делать утреннюю зарядку.

zhenskoe-mnenie.ru

Немеют ноги ниже колен: причины и способы лечения

Ситуация, когда немеют ноги ниже колен, становится тревожным сигналом, не всегда связанным с нижними конечностями. Иногда неметь начинает бедро, потом переходит к нижним участкам ноги. Чтобы определить причины заболевания, приобрести представление о лечении, нужно обращаться к медицинскому работнику.

Если нарушена чувствительность ноги от ступни и выше, присутствует большая вероятность существования отклонений в организме.

Признаки, сопутствующие онемению ног:

отекают ноги от стоп и выше до колена;
изменяется цвет кожи ног;
появляются ноющие боли в области стопы и колен;
ухудшается состояние организма больного;
в районе правой или левой ноги начинается покалывание;
в избранных случаях наблюдаются обмороки.

Причины онемения ног

Больше 80% ситуаций онемения ног приходятся на заболевания позвоночника или нервной системы. Причина болезней часто связана с сидячим образом жизни, нервными болезнями, заболеваниями сосудов. В последнем случае немеет и бедро.

Онемевшие ноги

Снижение чувствительности ниже колена преимущественно встречается у активно работающих людей. Сопровождается состояние жжением, исчезновением чувствительности кожных покровов, появлением ощущения холода в области пальцев ног.

Чтобы установить диагноз и назначить лечение, важно знать время возникновения неприятности. Часто ситуация случается во время сна либо немедленно после пробуждения. Иногда немеет правая и левая нога и бедро через физические перегрузки.

Диагноз зависеть от ноги, с которой началось онемение – левой или правой. Симптомы требуется запоминать для определения причины возникновения болезни, назначения правильного лечения.

Почему это может случиться?

Если ткани не получают в достаточном количестве кислорода и полезных веществ по причине неправильного кровообращения, в проблемной зоне нога немеет и покалывает. Неметь способен участок, находящийся выше немеющего места. Более детальное изложение ситуации в конкретных случаях изложено в статье.

Кровообращение нарушается в связи с механическим воздействием. В результате сидения в неудобном положении правая или левая ноги затекают, нарушается кровообращение в передавленном участке. После смены положения ступни начинают покалывать. Через некоторое время восстанавливается двигательная активность в районе колена. Сдавливание сосудов в течение длительного времени способно привести к сложноизлечиваемой гангрене.
Нехватка витаминов и полезных веществ в организме. Известны вещества, без которых невозможны обменные процессы в организме. В подобном случае лечение заключается в восполнении недостающих элементов.

Болезни, связанные с позвоночником

Позвоночник становится связующим звеном нервных окончаний. Иногда нервы сдавливаются, в результате немеют пальцы и конечность ниже колена. Симптом может проявляться у людей с остеохондрозом, грыжей хребта, остеопорозом. К онемению приводит перелом или вывих нижней конечности.

В описанных случаях врачебная помощь обязательна, вставить хребты на место способен опытный специалист.

Методы, помогающие восстановлению позвоночных отделов:

специальный лечебный массаж;
мануальная терапия;
хирургическая помощь;
применение препаратов, которые обезболивают и устраняют воспаление, лекарств, лечащих артроз.

Если немеют конечности по причине нервных болезней

Если причина онемения конечности случилась из-за нервного расстройства, появляются симптомы:

холодеют пальцы ног;
наблюдаются покалывания ниже колена;
теряет чувствительность правая или левая конечность;
движение в районе колена затруднено.

Онемение при нейропатии

При нейропатии изменяется структура нервных волокон. Подобное происходит в результате попадания инфекций в организм, через нарушение потока крови либо сильной интоксикации.

Лечение заключается в возобновлении функционирования пострадавших нервных волокон. Методы лечения остаются разнообразными – лазерная терапия, электрофорез, акупунктура.

Нейтропатия в нервных волокнах

Сосудистые заболевания

Кровообращение нарушается через сосудистые болезни. В результате немеет правая, левая нога от колена до стопы. Перечислим заболевания, из-за которых нарушается кровообращение:

При тромбозе кровь обнаруживает тенденцию застаиваться. Нога может отекать, кожа в проблемных участках меняет цвет, становится сухой. Лечение осуществляется при помощи препаратов, которые разрежают кровь и укрепляют стенки сосудов. В отдельных случаях применяют противовоспалительные средства.
Кровообращение нарушается через облитерирующий эндартериит. Заболевание приводит к нарушению чувствительности ног, пальцы начинают покалывать, затем немеют. Лечение патологии происходит с помощью лекарств, улучшающих качество крови.
Синдром Рейно – патология, при которой наблюдается спазм сосудов. В описанной ситуации лечение связано с расширением стенок сосудов и устранением спазмов.
Сердечные болезни. Если обнаружены нарушения работы сердца, кровь в сосудах не может обеспечивать кислородом важные органы.

Онемение конечностей в результате беременности

В указанном случае причина связана с изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. Сердце беременной должно работать за двоих, приводя к нарушению кровообращения. Женщина может чувствовать онемение ночью во время сна либо после.

Обморожение конечностей

В результате обморожения стопы, колена поступление необходимых веществ в органы прекращается. Если вовремя не принять меры, возможно получить гангрену или некроз ткани.

Атеросклероз

Заболевание проявляется чаще у людей пенсионного возраста. Сопровождается онемением и дрожью в районе ниже колена.

Немеют конечности в старости

Онемение ног по причине инсульта

Предпосылкой инсульта становится онемение в области левой ноги. При подозрении на инсульт немедленно рекомендуется обращаться за медицинской помощью.

Методы лечения при отсутствии чувствительности нижней конечности

После полного обследования, когда установлен правильный диагноз, врачи назначают курс лечения.

Известен ряд процедур, оказывающих благоприятное воздействие на организм и устраняющих затруднение. Выполнение рекомендаций врача позволяет уменьшить онемение в районе стопы, ноги ниже колена, частично снять напряжение в указанных органах.

Профилактические меры

Известен ряд способов устранения дискомфорта, связанного с онемением стопы. Наиболее распространёнными считаются:

Занятия лечебной физкультурой;
Прогулки пешком;
Велосипедные прогулки;
Отказ от сигарет и спиртных напитков;
Употребление блюд, включающих достаточное количество железа, микроэлементов;
Использование контрастного душа или ванны;
Избегание переохлаждений.

Чтобы не доводить заболевание до обострения, важно выполнять рекомендации врачей, применять назначенные средства. Важно, чтобы пальцы ног и стопы не переохлаждались. Рекомендуется носить качественную обувь по сезону, остерегаться ушибов, инфекций.

Качественная обувь

Лечение онемения путём применения народных средств

Чтобы восстановить кровообращение, допустимо использовать народные средства:

Если немеют пальцы стопы на ногах, желательно в пищу употреблять яичную скорлупу. Требуется освободить от плёнки и растереть в порошок. Состав нужно добавлять в пищу по чайной ложке, раз в неделю. Раз в месяц участки можно смазывать йодом, при условии отсутствия аллергии.
Снять онемение стопы помогает метод: налить в глубокий таз 2 ведра холодной и 1 ведро горячей воды. Стать на дно таза попеременно правой, затем левой ногой на 30 секунд. Всего требуется сделать по 5 погружений для каждой ноги. По окончанию ступни смазывают скипидарной мазью и укутывают шерстяной тканью.
Если немеют пальцы на ногах и стопы, народные целители рекомендуют использовать мёд. Продукт накладывают тонким слоем на больные участки, покрывают тонкой бумагой и укутывают шерстяной тканью. 4 процедуры достаточно, чтобы онемение прошло.
Если немеют пальцы стопы, поможет чеснок. Овощ предварительно давят, кладут в пол-литровую банку, заполнив её на треть. Оставшийся объём заполняют водкой, ставят ёмкость в тёмное место, чтобы средство настоялось. Спустя две недели разрешается использовать. Пять капель средства смешивают с чайной ложкой кипячёной воды, пьют в течение 4-х недель.
Онемение пальцев ног лечится при помощи чёрного перца, который смешивают с растительным маслом (100 граммов перца на 1 литр масла). Смесь варят полчаса, по охлаждению втирают в пальцы.
Цветок сирени, настоянный на спирте, способствует устранению отёчности и восстановлению поступления крови к ногам.

Лечебная гимнастика для устранения онемения ног:

Лечь на спину и немного приподнять ноги над туловищем. Пошевелите пальцами левой и правой ноги одновременно. Упражнение делается 100 раз.
Стать на пальцы ног, поднять руки как можно выше, растопырив пальцы, попробовать удержаться в занятой позиции в течение минуты. Упражнение повторить 10 раз.

Подведём итоги: почему конечности ног могут неметь

Ноги немеют вследствие механического действия. Иногда неприятность становится причиной серьёзных болезней, лечить в первую очередь потребуется выявленные заболевания.

Лечение онемевших участков ног зависит от диагноза, который устанавливается исключительно лечащим врачом. Принципиально требуется знать, в какой ноге происходит онемение чаще. Причина покалывания левой ноги должна быть выяснена, подобное может оказаться предвестником надвигающегося инсульта.

Не только лечение медикаментами становится единственным способом устранения болезни. Описаны альтернативные средства лечения ног, способные устранить онемение, снять отёчность и уменьшить утомляемость.

Среди действенных способов устранения проблемы называют методы:

Прогулки пешком, физические упражнения, плавание и езда на велосипеде. Любые виды спорта способны усилить кровообращение и устранить состояние дискомфорта ног.
Отказ от кофе, чая, сигарет, алкоголя.
Использование контрастных ванн, которые способствуют снижению дискомфорта в ногах, связанного с онемением.
Избегание переохлаждения.

Избавиться то онемения помогут народные средства устранения неприятных ощущений. Используются настои, всевозможные примочки на основе чеснока или чёрного перца. Эффективным способом восстановления кровообращения признан настой сирени.

Профилактикой заболевания становится укрепление иммунной системы организма. В случае онемения ноги ниже колена – предписывается своевременное обращение к лечащему врачу за помощью. Нужно чётко понимать, только врач сможет установить истинную причину возникновения дискомфорта, ответить на вопросы, интересующие пациента.

otnogi.ru

Онемение ног: причины, лечение

Иногда бывает так, что какая-то из конечностей теряет чувствительность на некоторое время, т. е. возникает онемение ног и рук. Причины этому могут быть самыми различными. Сразу появляется куча вопросов: почему такое бывает, страшно ли это, что же делать в таких случаях. Детальную информацию можно получить у врача. А здесь вы прочитаете то, что вам, возможно, пригодится для самостоятельной оценки ситуации.

Отчего происходит онемение ног и рук: причины

Пожилые люди очень часто страдают атеросклерозом, при котором к онемению добавляются боль и судороги, человек сильно утомляется и чувствует слабость.
При неактивном образе жизни в позвоночнике происходят изменения: межпозвонковые нервы в спинном мозге защемляются. Именно так проявляется остеохондроз.
При рассеянном склерозе, диабете и прочих заболеваниях «заводится» нейропатия, при которой в ногах поражаются нервные окончания.
Если ноги регулярно становятся «ватными», болят, то, возможно, это множественный склероз.
Болезнь Рейне пока только изучается. Однако известно, что при этом кровообращение в ногах слабеет, происходит онемение, отёки и спазмы.
При ревматоидном артрите в коленях возникает острая боль, а также появляются отёки, т. к. это воспалительное заболевание, при котором суставы деформируются, в результате чего происходит защемление нервов.
Нарушение обменных процессов, происходящих в нервных волокнах.
Происходит сжатие нервного корешка межпозвоночной грыжей.
При нарушении кровообращения в мягкие ткани попадает меньше кислорода, что и вызывает онемение.
При нейропатии идёт поражение нервов, при этом человек чувствует боль.
Онкологические заболевания, когда опухоль находится рядом со спинным мозгом.

Другие факторы

Если у вас происходит онемение ног, причины этого могут скрываться не только в заболевании, но и нехватке витаминов и т. д. Например, при испуге перехватывает дыхание, а значит, в кровяное русло поступит меньше кислорода, а так как сужаются и сосуды, то кровь не доходит до ног, они становятся ватными, не слушаются.

Допустим, у вас нет перечисленных выше заболеваний, тогда онемение ног, причины появления симптомов кроются в вашем ритме жизни. Сидячая работа тоже даёт дополнительную нагрузку на позвоночник и ноги. Если вы программист, водитель, кассир, банкир (т.е. сидите целый день), значит вы сутулитесь, мало двигаетесь, и совершенно неважно при этом, сколько вам лет.

В любом случае, консультация у квалифицированного специалиста обязательно необходима, чтобы диагностировать онемение ног (причины).

Симптоматические проявления

Онемение одной ноги либо обеих сразу.
Возникает ощущение, будто конечности как «деревянные».
Больно сидеть, наклоняться, кашлять.
По телу словно мурашки бегают.
Боль в ногах отдаётся в спину, особенно в позвоночник.
Отёки.
Судороги.

Онемение одной ноги

Бывает, что возникает неприятный синдром у одной конечности, например онемение левой ноги. Причины - начало развития серьёзных болезней, таких как микроинсульт, инсульт, транзитное ишемическое состояние головного мозга. Если боли нет, а онемение ниже колена и долго не проходит, то не занимайтесь самолечением, а немедленно обращайтесь к врачу.

Если произошло онемение правой ноги, причины тут могут быть гораздо серьёзнее. Когда такое происходит периодически, то срочно идите к невропатологу, потому что это может быть вызвано нарушением чувствительности в нервных окончаниях. Если врач не выявит явных причин, то обратитесь к хирургу, занимающемуся сосудами, поскольку тогда онемение – уже сигнал о поражениях в головном мозге, и, возможно, необходимо проведение шунтирования.

Онемение большого пальца

Чувствительность большого пальца потеряна, его «щипет», кожу знобит? Вполне возможно, что когда началось онемение большого пальца ноги, причины такой проблемы, скорее всего заключались в обуви. Неудобная обувь вызывает временное прищемление нерва, отсюда и дискомфорт.

Когда такое происходит постоянно, особенно если при этом характерна и боль, чувствительность снижается (человек не различает температуру: холодно, тепло), координация движений нарушается, то это уже является сигналом сахарного диабета, межпозвоночной грыжи, обморожения, патологий артерий, нервов и многое другое.

Онемение пальцев ноги

По вашим пальцам бегают мураши, колет, как будто током. Возможно, вы долго пребываете в одной позе, и стоит вам таковую позицию поменять, как это пройдёт. Но если происходят ночное или беспочвенное онемение пальцев на ногах, причины болезненного ощущения могут быть признаками заболевания. Это и варикоз, и сосудистая недостаточность, при которых появляется отёчность, откладываются атеросклеротические бляшки, просветы сосудов сужаются. В результате кровь плохо бежит по сосудам, отсюда и онемение.

Ещё потеря чувствительности в пальцах на ногах возможна, когда страдает опорно-двигательная система (радикулит, остеохондроз, и т. д.). Тогда онемевают кончики пальцев. Однако главной причиной может служить ущемление нерва седалища (или ишиас). При подагре кровообращение в суставах нарушается, поэтому происходит потеря чувствительности. Обычно страдает только один из больших пальцев, но возможно и оба, хотя и редко.

Онемение рук: причины

Если соединительная ткань или мышцы сдавили нервно-сосудистый пучок, то это приведёт к онемению рук. В основном есть только семь мест «для сжатия» в организме, поэтому диагноз обычно ставят быстро. Бывает так, что работа позвоночника нарушается. В таком случае диагностировать приходится значительно дольше.

Существует также синдром запястного канала, который возникает чаще всего в рабочей руке. Положение кисти одинаково долгое время, вот сухожилия и отекают. Люди, которые по каким-то причинам долго работают с компьютером, могут подумать, что они подпадают под категорию лиц, рискующих столкнуться с этим синдромом.

Однако лица рабочих профессий, такие как маляр, швея, водитель, даже пианист, могут получить этот синдром быстрее, чем ПК-шники. При этом женщины более предрасположены к такой болезни, нежели мужчины, а люди среднего (40 лет) и пожилого (60 лет) возраста рискуют столкнуться с синдромом запястного канала еще сильнее.

Лечение

Прочитав про онемение ног (причины), лечение вы можете подобрать себе сами, но только в том случае, если надо просто сменить образ жизни. При других обстоятельствах, визит к врачу неизбежен.

Не та поза – смените её. Разотрите кожу для скорейшего восстановления кровообращения. Почаще бегайте, делайте зарядку, физические упражнения, танцуйте под любимую музыку.
Если симптомов много, к примеру, потеряли чувствительность одновременно нога и рука, то вызывайте скорую немедленно, т. к. такое может быть началом инсульта.
Вполне возможно придётся отказаться от кофе, алкоголя, крепкого чая.
Желательно больше кушать кашу: гречневую и овсяную. Рекомендуют также питаться проросшим зерном и есть витамины, особенно те, что с железом.
Стараться не переохлаждать организм в холод.
Врачи рекомендуют применение контрастных ванн. Вам необходимо 2 ёмкости: в одной горячая вода, в другой - холодная. Необходимо на полминуты опускать ноги то в одну, то в другую, повторяя так 5 раз подряд. Делают так по 2 раза в день – утром, а затем вечером. После ванны вам потребуются скипидарная мазь и хорошие тёплые носки. Мазью вы мажете ноги, а носки надеваете сверху.
Обёртывание с мёдом. Понадобится кусок натуральной ткани и мёд. Мёдом мажется онемевшее место, тканью окутывается. Это делается перед тем, как идти спать, а утром смывается водой. Обычно хватает 3-4 процедур, чтобы онемение прошло.
Понадобится литр холодной воды и спирт: нашатырного -10 гр., камфорного - 50 гр. Спирт вливается в воду и перемешивается. Наносится на кожу перед сном, делаются массажные движения для лучшего втирания.
Чеснок, а вернее настойка из него. Берём 5 головок, давим. В посуду насыпаем на дно чеснок, заливаем водкой. Настойка должна простоять в темноте и прохладе ровно 2 недели, при этом 1 раз в день нужно её встряхнуть. Принимать 2 раза в день утром и вечером не менее месяца.
Вам потребуется растительный жир и сахар-песок по полстакана. Они смешиваются, этим натирается онемевшее место. Потом готовят ванночку из 2 ч. л. морской соли и литра теплой воды. В раствор, где-то на 15 мин. опускаются ноги, после чего берётся махровое полотенце и тщательнейшим образом вытирается кожа.

То же самое относится к проблеме онемение пальцев ног: причины, лечение практически идентичны. Вот несколько способов непосредственно для профилактики, чтобы чувствительность ваших пальчиков не терялась:

Лыжи, коньки, бег...одним словом – спорт.
Берётся камфорная мазь. Ею мажется тот пальчик, который онемел. После чего берётся носок и одевается на ногу. Лучше всего делать на ночь.
Также контрастные ванны.
Вращение и движение стоп, ходьба на носочках. Попробуйте поделать стопой всяческие «пируэты», это можно сделать под музыку.
Стресс… его надо обязательно снимать. Посмотрите любимый фильм, поспите, погуляйте в парке, позвоните другу или подружке и просто поболтайте с ними ни о чем. Делайте то, что повысит ваше настроение.

И в заключение

Теперь вы знаете, что представляет собой онемение ног, причины возникновения, почему происходит потеря чувствительности, и можете подобрать лечение. Не пускайте всё на самотек: может быть, пройдет со временем. Запомните, намного проще профилактика на ранних стадиях, чем лечение заболевания.

fb.ru