Причины появления и самостоятельная диагностика отеков при беременности. Почему бывают отеки у беременных

Почему возникают отеки при беременности

Отёк – это избыточное скопление жидкости в межклеточном пространстве тканей или органов. Эта патология встречается при заболеваниях различных категорий: кардиологических, аллергологических, обменных, почечных и др.

Очень часто с отёками сталкиваются беременные женщины и причины возникновения их различные. Появляются они в результате сопутствующих патологий у беременной (гестоз, хронические болезни) или по причине естественных физиологических процессов.

Классификация отёков

Клинически отеки при беременности подразделяют на скрытые и видимые.

Скрытые отеки при беременности внешне незаметны. Женщина отмечает чрезмерную прибавку в весе, учащение ночных мочеиспусканий. Количество выпитой в течении дня жидкости преобладает над выделенной.

Видимые отёки, в зависимости от степени, подразделяют:

• 1 степень – отёки распространяются на стопы, голень, кисти
• 2 степень – отёки распространяются по всей нижней конечности и переходят нижнюю часть живота
• 3 степень – отёки распространяются на верхних конечностях и лице
• 4 степень – отёки по всему телу (анасарка)

Причины отёков при беременности

Чаще беременные женщины сталкиваются с физиологическими отёками. Они возникают во второй половине беременности, не сильно выражены, редко приводят к осложнениям.

Как правило, они локализуются изначально в области голеней и лодыжек, затем распространяются снизу вверх (отёки появляются на руках, животе, лице). Утром отёки чуть менее заметны, так как жидкость за ночь равномерно распределяется по телу.

Патологические отёки при беременности возникают при сопутствующих патологиях (они могут возникнуть во время беременности либо женщина имела заболевание до неё). Такие отёки более выражены по степени тяжести и могут появляться в начале беременности. При этом имеются и другие симптомы: стойкое повышение артериального давления, наличие белка в моче.

Физиологические отёки во время беременности часто возникают из-за увеличения уровня прогестерона в организме (он способствует задержке воды), повышения количества крови и уровня натрия в ней. Натрий приводит к задержке жидкости в результате появляется отёчность.

Ещё одной, достаточно частой причиной отёков при беременности, является сдавление увеличивающейся маткой вен и лимфатических сосудов в малом тазу. В результате кровь и лимфа плохо оттекают от нижних конечностей. В дальнейшем может возникнуть такое заболевание, как варикозное расширение вен.

У многих беременных женщин отёки возникают из-за следующих сопутствующих патологий:

• Сердечно-сосудистых
• Эндокринных
• Почечных
• Поздний токсикоз (гестоз)

Гестоз – это одна из самых частых и опасных причин возникновения отёков. Одновременно наблюдается повышение артериального давления, появляется белок в моче. Это осложнение может вызвать выкидыш или преждевременные роды, поэтому его тяжелые формы лечат в стационарных условиях.

Группы риска по возникновению гестоза:

• Беременность до 18 лет
• Многоплодная беременность
• Сопутствующие заболевания беременной (сахарный диабет, патологии почек и щитовидной железы, артериальная гипертензия)
• Гестоз во время предыдущих беременностей
• Работа на вредных производствах

Как диагностировать у себя отёки

Определить данную патологию несложно и в домашних условиях. Существует для этого специальный тест: надавливают на кожу пальцем, чтобы под ним образовалась ямка. Если после того как палец убрали ямка исчезает за пару секунд, значит проблем нет, если остаётся – есть отёки. 

Свидетельствовать о наличие отёков могут следующие простые признаки:

• Резкая прибавка в весе
• Длительно остающиеся на теле следы от резинок на одежде
• Обувь стала тесной

Тяжелее определить внутренние отёки при беременности. В этом случае вода задерживается, но это визуально незаметно.

Дополнительное обследование при отёках

• Важным моментом диагностики является взвешивание беременной в динамике. Акушер-гинеколог должен на каждом приёме взвешивать беременную женщину и записывать колебания в карте.
• Довольно эффективным обследованием, помогающим выявить отёки, является исследование диуреза. Для этого сравнивают количества выпитой за день жидкости и выделенной мочи. Проводить такой анализ нужно несколько раз. Нормой считается, когда выделяется 75% от объёма выпитой жидкости. Если выделенной окажется намного меньше, чем выпитой жидкости, значит, следует обратиться к доктору.
• Измерение окружности голеностопного сустава в динамике. Если его окружность увеличивается более чем на 1 см, то это свидетельствует о наличии отёчного синдрома.
• Иногда, врач может провести волдырную пробу. Для этого внутрикожно в области предплечья вводят немного физиологического раствора. В норме волдырь рассасывается за час. Чем дольше он рассасывается, тем больше степень отёков.
• Измерение артериального давления.
• Общий анализ мочи.
• Когда имеются сопутствующие заболевания, которые могут быть причиной отёков, назначается консультация соответствующего узкого специалиста.

Как снять отеки при беременности

Некоторые медицинские специалисты считают, если отёки не сопровождаются повышенным артериальным давлением и появлением белка в моче, тогда это физиологическое явление не требует специального лечения. Большинство, напротив, уверены, что вовремя начатое лечение отёков при беременности поможет исключить вероятные осложнения.

Существует много рекомендаций, с помощью которых можно уменьшить проявления отёчности и избежать осложнений:

• Правильный режим питания. Необходимо уменьшить употребление жиров и легкоусвояемых углеводов, увеличив количество белков. Исключить жареную, солёную, острую, копчёную еду. Больше употреблять овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Готовить лучше на пару, можно отваривать или запекать. Один раз в неделю устраивать разгрузочные дни. На протяжении беременности нужно принимать витамины.
• Питьевой режим. Суточная норма воды составляет примерно 1200 — 1500 мл в сутки. Пить необходимо понемногу и часто. Предпочтение лучше отдавать обычной воде, можно морсы. Следует отказаться от кофе, газированных напитков, крепкого чая, минеральной воды.
• Если отекают ноги при беременности, нужно их разгружать в течение дня. Для этого можно приобрести компрессионные колготки, нужно отказаться от неудобной обуви на каблуках. В лежачем положении нужно приподнимать ноги кверху.
• Умеренная физическая нагрузка. Это могут быть плавание, специальная гимнастика, ходьба. Есть упражнение для беременных, которые уменьшают отеки – коленно-локтевая поза. В этой позе можно стоять по 10-15 минут несколько раз в день, это помогает разгрузить внутренние органы и восстановить их кровоток.
• Врач может назначить медикаментозное лечение, если вышеперечисленные рекомендации не совсем эффективны: магний B6, витамин Е, мочегонные препараты (канефрон, хафитол), мази (гепариновая). Если лечение стационарное, то назначают капельницы с магнезией. Самостоятельно принимать мочегонное при беременности от отеков нельзя, так как это может негативно сказаться на ребёнке.
• Фиточаи, обладающие мочегонным эффектом, назначают для улучшения работы почек. Хорошо помогают настои из толокнянки и медвежьих ушек, настой из полевого хвоща и листьев брусники.

Как избежать отеков при беременности

Профилактику отёков у будущей мамочки нужно начинать с ранних сроков. Женщине необходимо больше отдыхать, находиться на свежем воздухе, наладить правильный режим питания, ограничивать употребление соли, нормализовать количество выпитой жидкости в течение суток (особенно во втором и третьем триместре). Во время того, как женщина сидит или лежит, ногам предавать возвышенное положение. Также хорошо помогают массаж стоп, ванночки для ног, исключение неудобной обуви. Следует избегать нахождение на жаре.

Из народных средств, для профилактики отёчности, хорошими продуктами являются клюква, неразбавленный берёзовый сок, свежий сок сельдерея, сушёные яблоки. Все эти продукты полезны и безопасны для будущей мамы и ее ребёнка.

Очень важно не пропускать посещения к врачу и вовремя сдавать назначенные анализы. Если вы заметили появление отёков, ни в коем случае не увлекайтесь самолечением, обязательно обратитесь к доктору за консультацией.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

mamochkaiya.ru

Отеки при беременности: причины и симптомы

Согласно статистике, каждая вторая женщина в положении подвергается отеканию различных частей тела. Отеки при беременности в большинстве случаев свидетельствуют о нарушениях работы организма, а, значит, ставят под угрозу жизнь плода. Чего же ожидать от припухлостей и как с ними бороться?

Общие сведения

Отеки при беременности могут развиваться по таким причинам:

• заболевания выделительной системы и как следствие — застой воды в организме;
• нарушение нервной регуляции клеток, из-за этого ткани могут просто отмирать, но даже если этого не происходит, то их работа все равно притупляется;
• нормальные физиологические особенности;
• изменение гормонального фона пациентки;
• плохая наследственность, в этом случае опухание начинает прогрессировать на ранних сроках, а определить его истинную причину довольно сложно;
• нарушение в работе других органов.

Кроме таких специфических факторов, беременные подвержены опуханиям и по стандартным причинам, таким как вредные привычки, травмы, инфекции и так далее, причем в таком случае абсолютно не важно на каком месяце беременности находиться женщина.

Наиболее распространенные причины по которой появляются отеки — застой жидкости в различных частях тела. Самыми часто встречающимися являются опухания конечностей. Они могут свидетельствовать о нарушении работы почек, а также развитии гестоза.

Симптомы

Отеки при беременности можно поделить на степени в зависимости от их локализации и объема.

1. Отек ног, в частности, голеностопа и голени.
2. Отечность на руках, животе и внизу спины.
3. Ко всем этим припухлостям добавляется отек на лице, пальцев на руках и ногах, полный отек ног.
4. На последней степени, отечность охватывает все части тела, а также способна развиваться внутри организма.

Когда на теле появляются отеки, необходимо как можно быстрее найти причину их появления, а для более быстрого её поиска использовать симптомы: одышку, головокружение в случае неполадок в сердечно-сосудистой системе, лишний вес, общее недомогание в случае инфекционных отеков.

На первом и втором триместре

Отеки при беременности на первом месяце не редкость. Внимание на них стоит обратить в том случае, если они не пропадают длительное время либо мешают нормальному образу жизни.

Очень часто, небольшие отеки на столь раннем сроке говорят о естественных реакциях организма на беременность. А в индивидуальных случаях опухание может начать развиваться еще до беременности. К примеру, у мамы и раньше наблюдались проблемы с почками, сердцем, легкими, щитовидной железой или печенью.

Гестоз

Также приблизительно на четвертом месяце беременности, может начать развиваться гестоз. Очень опасное осложнение, которое поражает практически все внутренние органы и влечет за собой целый ряд проблем, например, таких:

• заболевания почек;
• повышенное артериальное давление;
• общие проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• сбои в работе плаценты;
• нарушения работы мозга.

Повышенное артериальное давление, пожалуй, одно из опаснейших последствий. Эта проблема может положить начало развитию множества заболеваний сосудов и сердца, а постоянное повышенное давление способно спровоцировать инсульт, особенно у беременных.

На запущенных стадиях, симптомы заболевание включают в себя самые разные отклонения от нормальной работы организма. К общим признакам можно отнести повышение уровня белка в моче, повышенное давление и отеки самых разных частей тела (зачастую конечностей). Отеки вызванные гестозом полностью вылечить без устранения причины нельзя.

На поздних сроках

Отеки на седьмом, восьмом и девятом месяце появляются намного чаще. В некоторой степени это связано с сильным истощением организма в ходе беременности, например, это и излишняя нагрузка на позвоночник, и изменение режима дня, и нововведения в питании и т. д. Конечно, во многих случаях такие отеки не скрывают в себе каких-либо угроз, а их лучшее лечение — перетерпеть, после чего вновь вернуться к былому ритму жизни.

Отеки конечностях могу быть спровоцированы естественным застоем крови. Обычно это происходит на последнем месяце. Организм готовится к родам, и чтобы избежать кровопотери, сознательно сгущает жидкость. Бояться таких отеков не стоит. Они бесследно исчезают через несколько недель по окончании срока вынашивания ребёнка.

На восьмом и девятом месяце беременности отек может образовываться на лице. Не стоит пугаться, если он небольшой. А вот если припухлости довольно сильные и уже заметны невооруженным глазом, стоит обратить на них особое внимание. Такие симптомы вполне могут быть проявлением нарушения работы печени.

Если к отечности лица прибавляется еще и покраснение, а артериальное давление повышенное, то, скорее всего, началось развитие артериальной гипертонии.

Отечность на ногах может быть спровоцирована резким набором лишнего веса. На поздних сроках также может развиваться гестоз в острой форме, который на последнем месяце беременности несет особую опасность.

Внутренние отеки — чем опасны?

Опасность таких отечностей довольно высока хотя бы тем, что они могут существенно влиять на работу внутренних органов, причем не в лучшую сторону. Поэтому откладывать их лечение ни в коем случае нельзя. Распознать внутренние отеки во время беременности непросто, потому что их симптомы либо выражены очень слабо, либо напрочь отсутствуют. Но сделать это все же реально.

В этом поможет подсчет употребленной и выделенной жидкости в течение дня. Объем выделенной жидкости должен составлять приблизительно 70-75% от общего потребленного количества. Учитывать стоит все жидкие продукты.

Еще одним показателем развития внутреннего отека станет вес. Стабильное прибавление по 300г в неделю означает, что в организме прогрессирует отечность, которую нужно срочно устранять. Кстати, при этом отекать могут различные органы, подкожные ткани, суставы и даже плацента, что создает существенную угрозу для жизни плода. Развитие отечности внутри организма может поднимать осмотическое давление, что негативно сказывается на общем самочувствии.

Заметив у себя хотя бы даже намек на внутренние отечности не откладывайте поход к врачу.

Полезные советы

Ниже приведены некоторые советы по устранению и профилактики отеков различных частей тела.

Уменьшить отеки на ногах помогут вечерние прогулки, занятия специальной гимнастикой или прием рекомендованных врачом препаратов.

Для уменьшения постоянно возникающих отеков может потребоваться ношение специальных компрессионных чулок. Это довольно популярное средство из-за своей дешевизны и безопасности, к тому же, оно не требует времени для активации действия.

При отеках часто выписывают мочегонные препараты. Хорошо помогает отвар хвоща и березовых листьев. Но учтите, что эти препараты, пускай даже растительного происхождения, не рекомендуется принимать без консультации с врачом.

Чтобы понизить артериальное давление, примите во внимание следующие советы. Старайтесь большую часть дня находиться в расслабленном состоянии. По возможности даже выберитесь на природу: в лес, на озеро, горы и так далее.

Следите за питанием. Ваш рацион должны дополнять фрукты, ягоды и овощи, молочные, зерновые продукты. Стоит исключить из еды слишком соленые и сладкие, жирные, жареные продукты. Наиболее верный способ — это составление ежедневного меню с вашим диетологом. Занимайтесь специальной гимнастикой, йогой и медитациями.

Обратившись в больницу за консультацией, можно начать медикаментозное лечение. Когда отеки будут сняты, не старайтесь побыстрее забросить лечение, так вы еще и пройдете курс профилактики, который поможет предотвратить отечности в дальнейшем.

pro-oteki.ru

Отеки лица, рук, ног у беременных

Содержание статьи:

1. Физиологические и патологические отеки
2. Отеки лица
3. Отеки рук и пальцев рук
4. Отеки ног
5. Причины
6. Симптомы
7. Диагностика
8. Когда отеки представляют угрозу
9. Лечение
10. Как снять припухлость ног в конце дня?
11. Лекарства
12. Народные средства
13. Диета
14. Профилактика

Физиологические и патологические отеки

Физиологические отеки практически малозаметны, их можно обнаружить, если слегка по надавливать в местах характерных для такого вида отеков: кистей рук и стоп. При надавливании не должно оставаться ямки, но чувствоваться давление жидкости на ткани, такое явление называется «пастозностью».

Как правило, проявления физиологических отеков происходит на фоне физической нагрузки, употребления излишне соленой пищи, из-за жаркой погоды, особенно летом.

Отеки ног обычно проявляются у беременных с варикозным расширением вен, когда женщина много ходит или стоит в течение дня. Либо оттеки возникают на фоне строения тела, как правило, у невысоких женщин с избыточным весом.

Патологические отеки являются признаками нарушения водно-солевого обмена, что в свою очередь говорит о наличии нарушений со стороны жизнедеятельности некоторых внутренних органов или признаках гестоза.

По тяжести отеки подразделяются на четыре степени: при первой степени отекают ноги, кисти рук, при второй наблюдаются отеки нижней части ног и живота, при третьей степени помимо ног, кистей, живота отекает лицо, при четвертой степени проявляется генерализованный отек, называемый анасарка или водянка.

Отеки лица

Часто отеки во время беременности проявляются на лице. Зачастую именно почечные отеки возникают в виде припухлости век, особенно верхних, делая визуально меньше глаза. Проявлением отека носа может быть так называемый «насморк беременных», носовая слизистая при этом отекает и это на фоне ощутимого зуда и повышенной сухости внутри носа. Такое явление может наблюдаться, например, только ночью или днем, утром и вечером, или только вечером. Начинаться отек носа может на любых сроках беременности, иногда продолжается всю беременность.

Такой отек без каких-либо сопутствующих осложнений и заболеваний, не опасен, но может представлять угрозу для будущего ребенка, поскольку у женщины может быть затруднено дыхание, а значит, меньше поступает кислорода и плоду.

Помимо отека, вышеуказанные признаки могут быть проявлением бытовой или сезонной аллергии, поэтому необходимо исключить эту причину, прежде чем начинать лечиться.

Наряду с отеком носа развивается отек губ, если губы при этом приобретают синюшный оттенок, то необходимо срочно обращаться к кардиологу, возможно, что возникли проблемы с сердцем, особенно если до беременности имелись такие проблемы.

Отеки рук и пальцев рук

Отеки пальцев рук при беременности становятся заметными, когда обручальное кольцо невозможно или трудно снять с пальца. Основной причиной отеков рук могут являться заболевания почек.

Как правило, такие отеки начинаются с отека век и лица, а затем переходят на руки, особенно пальцы, кисти, запястья. Если у женщины до беременности были заболевания почек, то на этот факт следует обратить внимание врача, если же симптомы говорят о появлении таких заболеваний, необходимо сдать анализ мочи и обратиться к врачу. Довольно часто в случае подтверждения диагноза назначается лечение, возможно стационарное.

Еще одной причиной отека запястий рук может быть синдром запястного канала. Проявляется он онемением и болями в запястье, дрожью, зудом, слабостью пальцев, причиной тому защемление срединного нерва. Как правило, это состояние может появиться с третьего месяца беременности на фоне отеков.

Чтобы снять проявления защемления нерва, надо поменять положение тела во время сна, не передавливать ничем руки, потрясти кистями, приподнимать руки повыше, можно положить их в таком положении на мягкую поверхность. В любом случае, обнаружение признаков синдрома является поводом для обращения за помощью к врачу.

Если после родов проявление синдрома не пройдет, то врач может назначить хирургическую операцию, для высвобождения нерва.

Отеки ног

Если отекают ноги при беременности, то это проявления первой стадии. Под давлением силы притяжения жидкость стремиться в нижнюю часть тела, в этом случае повышается вероятность появления варикозного расширения вен. Врачи рекомендуют носить в это время специальные колготки или чулки, либо аккуратно обвязывать эластичными бинтами места появления расширенных вен, особенно на икрах, под коленями.

Чаще всего отеки ног при беременности появляются на последних месяцах. Ступни и лодыжки отекают в течение дня и ближе к вечеру становятся заметны подобные отеки, если за ночь они проходят, но опасаться особо нечего. Врач должен определить, почему отекают ноги при беременности, поскольку это может быть симптомом позднего токсикоза, а это уже повод для серьезного беспокойства.

При преэклампсии или позднего токсикоза характерно помимо отеков, повышенным артериальным давлением и наличием белка, обнаруженного в моче. Насторожить должны отеки ног, при которых отекают пальцы рук, а затем и лицо, все эти симптомы уже говорят о наблюдаемой третьей степени и грозящем позднем токсикозе, от которого плод может погибнуть.

Отеки ног, появившиеся до срока двадцати недель, тоже представляют опасность для матери и не родившегося ребенка.

Причины

Причин появления отеков достаточно много. С развитием беременности матка постепенно увеличивается в размерах, давит на окружающие органы и ткани, в сдавленных сосудах нарушается кровоток и как следствие появляются отеки при беременности.

Причины изменений толщины стенок сосудов состоят в нарушении кальциевого обмена и как следствие — стенки истончаясь, пропускают жидкость в ткани. Находясь без движения продолжительное время, женщина провоцирует скопление жидкости в одном месте, кровоток замедляется, и в результате появляются отеки.

Причиной появления отека с последующим покраснением, болями, особенно в ногах или одной ноге может быть началом тромбоза.

Причиной также могут быть заболевания сердца, при беременности может возникнуть декомпенсация в работе сердца, в этом случае требуется экстренная госпитализация.

Из-за злоупотребления соленой пищей или физических нагрузок, могут появиться отеки физиологической природы.

Патологические отеки, заканчивающиеся водянкой, бывают вызваны различными факторами: это и генетическая предрасположенность и нарушение нейроэндокринной регуляции, перенесенный стресс.

Симптомы

Первыми симптомами отеков может стать припухлость век, особенно если под глазами появились «мешки», затем стоит обратить внимание на другие части тела. Припухлость пальцев еще называют «симптомом кольца» — это когда кольца становятся малы, и снимая их вечером женщина с трудом стягивает с распухших пальцев, недавно легко снимающиеся кольца, при этом остается заметный вдавленный след, который не скоро проходит.

Особенно заметны такие отеки, когда беременная носит, не снимая, обручальное кольцо, палец настолько опухает, что кольцо врезается в тело, и снять его не представляется возможным. Отеки ног заметны по ставшей тесной обуви, тяжести в ногах после ходьбы.

Диагностика

Скрытые отеки можно определить, если беременная регулярно взвешивается и прибавка в массе составляет больше трехсот грамм в неделю. Провериться на наличие скрытых отеков можно при помощи пробы Мак-Клюра — Олдрича. Если врач назначит такую пробу, то подкожно введут четвертую часть мл физраствора, через сорок пять минут раствор должен полностью рассосаться, если это не произошло, значит есть скрытые отеки.

Еще можно определить по размерам голеностопной окружности, если она увеличивается в обхвате больше, чем на сантиметр в неделю, то значит есть отек.

Определить наличие отеков можно и по количеству выделяемой жидкости, для этого необходимо собрать суточную порцию мочи, измерить и сопоставить с количеством выпитой за сутки. Таким образом, если выделяемая с мочой жидкость составит меньше потребляемой на сто пятьдесят миллилитров или больше, то имеются скрытые отеки.

Когда отеки представляют угрозу

Не опасные отеки наиболее заметны к вечеру, но практически незаметны утром после сна. Но если утром состояние усугубилось, отекли руки, ноги, лицо, голени, живот и бедра, то необходимо срочно ехать к врачу. Чем опасны отеки при беременности?

Обширная область отечности может свидетельствовать о том, что у женщины началась преэклампсия. Либо налицо гестоз. Чем опасны отеки? Первая стадия гестоза не так опасна, но уже на второй появляется белок в моче, поднимается давление, третья переходит в преэклампсию с поражением глазного дна, к признакам же на четвертой присоединяются судороги, старение плаценты и возникает серьезная опасность гипоксии ребенка. Переход преэклампсии в эклампсию чреват гибелью матери и ребенка.

Лечение

Если появились отёки при беременности, лечение может заключаться в основном в профилактике, либо лечении заболеваний являющихся причиной появления отечности.

Для устранения физиологических отеков необходимо придерживаться бессолевой диеты или ограничить потребление соли до минимума. Кроме того, контролировать суточное потребление воды, в зависимости от сроков это должно быть не меньше двух литров. Поскольку меньшее количество может вызвать обратную реакцию организма и начнется накапливание жидкости.

Если наблюдается гестоз, заболевания почек, то тут уже врач назначает диету и количество потребляемой жидкости, исходя из результатов анализов. Подвижный образ жизни, физкультура помогают, когда появляются отеки при беременности.

Как снять припухлость ног в конце дня?

Хорошим средством считаются прохладные ванночки и массаж ступней. К вечеру на ногах видны отеки при беременности, что делать, как облегчить состояние? Приподнять ноги выше уровня тела и полежать так не меньше пятнадцати минут. Спокойный, размеренный образ жизни хорошо подходит для женщины на любом сроке.

Лекарства

Как таковых лекарств от отеков не существует. Мочегонные препараты категорически противопоказано принимать беременной. Если отечность прогрессирует, то лечащий врач предложит госпитализацию.

Медикаментозное лечение в стационаре как правило заключается в назначении капельниц, витаминов, особенно магния и витамина Е, липоевой кислоты, сосудоукрепляющих препаратов.

Врачи гомеопаты применяют хлорид натрия. Лечение назначается только после сдачи всех необходимых анализов. Поскольку на применение медикаментов влияет наличие у беременной заболеваний жизненно важных органов.

Народные средства

Воспользоваться народными средствами можно только после консультации с врачом, ведь многие лекарственные травы могут иметь противопоказания для применения их беременной женщиной.

1. Народная медицина рекомендует настои из листов: толокнянки, брусники, медвежьих ушек, хвоща, цветов боярышника, в количестве одной столовой ложки на стакан кипятка, пить не больше месяца. Но подходят эти травы тем, у кого отеки дает слабая работа почек.
2. Можно применять также настой из корня петрушки, залив на ночь столовую ложку измельченного корня стаканом кипятка.
3. Кукурузные рыльца заливают кипятком, через два часа настаивания смешивают с ложкой меда и пьют в течение дня по ложке, с перерывами в три часа.
4. Трава лабазника вязолистного заливается кипятком из расчета — одна ложка на два стакана воды и настаивается два часа, после чего пьется до еды, три раза в день по половине стакана отвара.
5. Ортосифона продается в аптеках как почечный чай, заваривается также и принимается по половине стакана три раза в день.
6. Можно использовать для настоя корни и стебли синеголовника. Заваривать одну ложку в течение трех часов и принимать по одной ложке от трех до пяти раз в день.
7. Корни и листья лесного купыря в количестве трех ложек на пол литра воды заваривают, настаивают два часа и употребляют до еды по половине стакана три раза в день.
8. Хорошим средством также считается зеленый чай.
9. Иногда врач может назначить аптечные сборы следующего состава: лист брусники, плоды шиповника и боярышника, корень валерианы и трава пустырника, либо такой сбор: плоды шиповника, листы толокнянки, брусники, семена укропа, валериана и пустырник.

Сборы можно пить не больше двух месяцев, два — три раза в день по половине стакана, можно смешивать с ложкой меда, если нет проявлений аллергии на мед.

Если прием сборов и настоев вызовет плохое самочувствие, усиление отеков, то необходимо прекратить их прием и обратиться к врачу.

Мануальная терапия и в частности иглоукалывание тоже иногда применяется как одно из средств, помогающих при незначительных отеках, но обращаться необходимо к специалисту, имеющему долговременный и положительный опыт практики с женщинами в положении.

Можно попробовать улучшить состояние, по практиковать йогу. Благодаря некоторым техникам, отечность вызванная застоем жидкости по физиологическим причинам, будет снята. Такими упражнениями принято считать: Випарита Карани Мудра, Саламба Сарвангасана, Урдхва Празарита Падасана. Начинать выполнять упражнения лучше на ранних сроках, при наличии положительного эффекта и улучшения состояния, можно продолжить и в следующих триместрах.

Диета

Диета должна быть молочно-растительной направленности. Желательно есть как можно больше свежих овощей и фруктов. Исключать полностью жиры не рекомендуется, лучше заменять животные на растительные, особенно полезны салаты с подсолнечным, оливковым, льняным, тыквенным маслом.

Переходить полностью на питание, состоящее из одних салатов нельзя, поскольку ребенку необходимо много белковой пищи, кальция, иначе можно нанести вред здоровью малыша.

Диета для беременных при отеках предусматривает отказ от следующих продуктов: копченостей, колбас, сыров, в том числе и плавленых, мороженного, тортов, халвы, жареных блюд, всех приправ, полуфабрикатов, кофе, газированной воды, маслин, помидор, семечек, соленых орешков, квашенной капусты, соленых огурцов, селедки.

Еду лучше запекать, готовить в пароварке, увеличив количество белковой пищи, рыбы.

Употреблять выжатые соки — фреши, обычную воду, можно компоты без сахара, отвары шиповника при беременности от отеков, брусничный морс, но только не пакетированные из супермаркета, куда добавляются консерванты, хороша также клюква при беременности от отеков.

Яблоки и творог должны быть практически ежедневно в рационе беременной. Использовать можно и курагу как средство от отеков при беременности, залив ее кипятком, а через десять часов настой выпить перед едой.

Профилактика

Основной профилактикой отеков можно считать равномерность физических нагрузок, обязательные прогулки на свежем воздухе, легкую зарядку.

Укрепление сосудов, стоит проконсультироваться по этому поводу с врачом, который даст рекомендации исходя из срока, имеющихся заболеваний и противопоказаний. О

бязательно контролировать количество выпиваемой жидкости, в первых двух триместрах это количество должно быть около двух литров, в третьем, должно сократиться почти вдвое.

Регулярно взвешиваясь, женщина должна следить за своим весом, прибавка должна быть не более двенадцати килограмм за весь срок. Лишний вес может означать не только накопление жидкости организмом, но и способствует лишнему весу ребенка, а это осложнит роды, кроме того спровоцирует предрасположенность к некоторым заболеваниям у ребенка.

Женщина должна полноценно отдыхать, сон должен длиться около десяти часов в сутки, на последних неделях показан и дневной двухчасовой сон.

love-mother.ru

Почему бывают отеки при беременности? |

Одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются женщины в период беременности, это отеки. Пропустить данный недуг нельзя – любая женщина сразу же заметит, как тесна стала обувь и начали жать кольца. Кроме того, будущая мама реже посещает туалет, у нее видны «мешки» под глазами, вес растет больше положенного. Причин, вызывающих отеки, может быть несколько, а, значит, решение проблемы будет отличаться в каждом случае.

Ошибочно мнение, что отеки чаще возникают в летнее время. На самом деле, организм любого человека, тем более организм беременной женщины, испытывает именно зимой нехватку витаминов и солнечного света. Обостряются хронические заболевания, появляются и другие недомогания.В группе риска беременные женщины с патологией почек, гипертонией, а также с проблемами щитовидной железы. Отеки могут возникать, если у вас хронический тонзиллит, хронические заболевания печени и легких. Врачи считают, что вероятность появления отеков выше у молодых мам, возраст которых не превышает двадцати лет, а также у поздно родящих женщин, перешагнувших возрастную планку в тридцать пять.

Стоит заметить, что если ваша жизнь наполнена стрессами, вы много времени проводите в сидячем положении или «на ногах», отеки вам обеспечены. Также будущие мамы должны уделять отдельное внимание своему эмоционально-психологическому состоянию.

Когда начинать беспокоиться?

Отеки – признак неполадок в организме, следовательно, посетив доктора, непременно сообщите ему об этом. Специалист поможет вам выявить причину образования отеков и устранить проблему. В некоторых случаях будут эффективны простые домашние процедуры: массаж ног, прохладная ванна для ног. Отличный эффект дает посещение бассейна. Водные процедуры быстро снимают нагрузку с уставших вен. Врач посоветует вам носить специальное компрессионное белье или обратиться за консультацией к флебологу.

Но не в каждом случае можно справиться с отеками самостоятельно. Многие женщины легкомысленно относятся к данной проблеме, думая, что отеки пройдут сами. На самом деле, если отекают ноги, это говорит о том, что беременность протекает не так, как должна. Если же при обнаруженных отеках у вас повышается давление, а анализы оставляют желать лучшего, вас могут госпитализировать: проблема приобретает серьезный характер!Не стоит верить в чудо, оно уместно в других ситуациях. Помните, на вашей совести здоровье еще неродившегося малыша.

Что еще может вызывать отеки при беременности?

Иногда причина образования отеков – это психологический дискомфорт. Проблемы в отношениях, негатив на работе, дипломы и сессии, и женщина чувствует себя с каждым днем все хуже и хуже.

Помните, любое заболевание легче предупредить, поэтому думайте о себе, позволяйте себе быть счастливой, наслаждайтесь своей беременностью, чаще отдыхайте, слушайте спокойную музыку и расслабляйтесь.

Как предотвратить отеки?

Исключите из своего рациона все жирное, копченое, соленое. Эти продукты вызывают задержку жидкости в организме. Употребляйте свежие фрукты и овощи, в них есть полезная, уже «переработанная» жидкость.

Никаких диет во время беременности! Кроме того, будущим мамам необходимо употреблять не менее 1,2 литра воды в день.

Не забывайте про физические упражнения. Легкие физические нагрузки: пешие прогулки, водная аэробика и специальные упражнения для беременных помогут телу будущей мамочки лучше подготовиться к родам.

Если ваши отеки вызваны особенностями течения беременности, а не серьезными нарушениями, врач может посоветовать вам больше лежать, выполнять упражнения для уменьшения нагрузки на ноги.

Некоторые будущие мамы любят щеголять на высоких каблуках, но во всем надо знать меру. Подвернуть ногу беременной женщине проще простого: суставы в пору вынашивания малыша становятся подвижными, а, значит, вероятность вывиха возрастает.

Поделиться во ВКонтакте

Поделиться в Одноклассниках

Поделиться в Моем мире

Поделиться в Facebook

Отправить через E-mail

www.womensplay.net

Отеки у беременных причины и что делать

Отеки при беременности: причины и лечение

Во время беременности в организме женщины происходят изменения, к внешним проявлениям которых относятся не только резкие перепады настроения, но и отеки в зоне лица и конечностей. При этом важно понимать, что далеко не каждая проблема заслуживает глубоких и острых переживаний. Большинство отеков, беспокоящих будущих мам, пройдут сами по себе, а с остальными проблемами можно будет справиться с помощью своевременной терапии.

Причины появления отечностей у беременных

До двадцатой недели отеки при беременности — это норма. Организм женщины вынужден обслуживать не только себя, но и плод. Поэтому на ранних стадиях почти у всех беременных наблюдается сбой водно-солевого баланса.

Такое расстройство легко диагностируется по отечности в зоне голени, которая переходит на стопы и нижнюю часть живота, а в запущенных стадиях — на руки и лицо.

Острой стадией такого отека считается генерализированное расстройство — водянка.

Еще одной причиной отека может быть гормональный сбой, связанный с трансформацией организма будущей мамы. На ранних стадиях у женщин наблюдается избыток прогестерона — гормона, отвечающего за настроение и обмен жидкостями. На это расстройство указывает не только резкая смена настроения, но и изменения тканей рук и ног. Гормональные отеки рук при беременности встречаются намного чаще, чем отечность ног. Вторичным признаком этого расстройства является чувство онемения рук, затрагивающее и пальцы, и запястье.

К распространенным причинам появления отеков у беременных относится и дисбаланс белка в клетках крови. Дефицит этого вещества провоцирует активное обезвоживание крови, прогрессирующее на фоне водно-солевого дисбаланса. Такое расстройство проявляет себя в виде отека лица — контуры скул, носа, подбородка теряют прежнюю четкость, овал становится круглее, распухают губы и нос.

На поздних сроках отеки при беременности может спровоцировать матка, внутри которой развивается плод. Из-за этого матка начинает увеличиваться в размерах, напирая на соседние органы. В итоге организм начинает испытывать затруднения с выводом не усвоенных жидкостей. С пятого месяца (после двадцатой недели) отечность может спровоцировать хроническое заболевание почек и сердца. Упомянутые недуги вызывают нарушения обмена жидкости между сосудами и окружающими тканями.

Отечность на поздних сроках может свидетельствовать о такой тяжелой патологии, как гестоз, который является основной причиной смерти беременных в странах с развитой медициной. Поэтому при отеках во время беременности необходимо регулярно контролировать не только внешнее состояние, но и давление, прирост веса и содержание белка в моче. Ведь к симптомам гестоза относятся и скачки артериального давления, и высокий процент белка в моче, и слишком активное увеличение веса беременной.

Далеко не каждый отек является следствием опасного гестоза, требующего серьезного лечения. Патологии встречаются у ограниченного числа беременных. Поэтому в большинстве случаев отечность можно убрать с помощью простейших диет, физиотерапевтических процедур и своевременного медикаментозного лечения.

Как убрать отек лица

Если из-за отека при беременности внешний вид утратил свое очарование, важно знать, как вернуть овалу лица прежнюю четкость линий. Опытные гинекологи советуют в этих случаях снизить суточное потребление соли, пересмотреть образ жизни и принять мочегонные средства.

Отказ от соли начинается с ограничения употребления таких продуктов, как квашеная капуста, соленые и моченые огурцы, селедка, маслины и прочие. Под запрет попадают орешки, сухарики чипсы и прочие закуски. Для некоторых женщин подобная аскеза становится суровым испытанием. Суточное потребление соли желательно снизить с 14 до 8 грамм.

При беременности отеки лица может вызвать и элементарное физическое переутомление, поэтому стоит больше отдыхать и стараться избегать жары.

Но это не значит, что можно лежать в одной позе на кровати или диване: это как раз противопоказано. Лучше заняться физкультурой, а для дивана купить жесткую подушку. Так замедлится приток жидкости в эту зону.

Наиболее эффективным средством избавления от отеков лица являются медикаментозные или народные мочегонные средства. И если первые можно применять только под наблюдением врача, то с последними можно не осторожничать. Можно прописать себе следующие мочегонные:

• Свежий березовый сок — лучшее средство при отеках во время беременности, позволяющее вывести из организма не переработанную жидкость, не навредив ни матери, ни плоду. Для этого нужно выпивать по 100-150 грамм сока два раза в день.
• Сок тыквы или моркови — овощи натирают на терку и отжимают, собрав половину стакана сока, который нужно выпить утром после пробуждения. Эти соки являются мягкими мочегонными средствами: в них содержатся солидные дозы витаминов и микроэлементов.
• Отвар кураги — он помогает при любых отеках, а для его приготовления горсть сушеных фруктов просто заливают половиной стакана воды, а утром выпивают полученный настой.

Однако и мочегонные, и диету стоит применять только на ранних стадиях развития плода — до 20 недели. На поздних сроках отеки при беременности сигнализируют о нарушениях работы сердца, почек и сосудов. Поэтому, начиная с 21 недели, отек лица лечат в стационаре.

Как устранить отеки конечностей?

Отечности ног и стоп встречаются у 8 беременных из 10, поэтому их появление не вызывает серьезного беспокойства.

Если на фоне отека не наблюдается ни повышения давления, ни избытка белка в моче, это расстройство считается относительно безопасным для вашего здоровья.

Даже относительно безопасные отеки ног при беременности вызывают чувство глубокого дискомфорта, поэтому помимо мочегонных и ограниченного употребления соли придется предпринять следующие меры:

• Перейти к более активному образу жизни — пора заняться умеренной физкультурой для беременных.
• Подобрать более удобную обувь: при сильных отеках старые туфли и сапоги станут тесными уже на 3-4 месяце беременности.
• Носить компрессионные чулки, носки или колготы, не позволяющие ноге и стопам отекать слишком сильно.
• Делать прохладные ванны для ног, которые снизят интенсивность выделения жидкости из сосудов в ткани тела.
• Не забывать об отдыхе — увеличить время пребывания в сидячем или лежачем положении.

Не стоит забывать о том, что на поздних сроках отеки ног при беременности сигнализируют о возможном расстройстве функционирования почек. Поэтому на 6-7 месяце любая припухлость в зоне стопы, лодыжек, бедра или нижней части живота вынуждает пройти дополнительное обследование в клинике.

Отечность верхних конечностей и кистей спровоцирована неизбежной гормональной перестройкой организма. Поэтому такое расстройство нужно пережить, принимая следующие меры предосторожности:

• Ограничить контакт с бытовой химией — отеки рук при беременности может спровоцировать не только избыток гормонов, но и банальная аллергия.
• Сократить суточную порцию воды до 1,0-1,2 литра. На фоне роста прогестерона, задерживающего влагу в тканях, этой порции будет достаточно для снятия чувства жажды.
• Сократить физическую нагрузку, особенно занимаясь монотонным ручным трудом. Это касается не только вязания, но и работы за клавиатурой.
• Снять украшения с пальцев до начало третьего триместра.

Для профилактики отеков при беременности можно использовать простейший самомассаж и прием легких мочегонных препаратов, например, калины или клюквы с медом.

Для приготовления этого лекарства нужно развести две ложки перетертых ягод в стакане кипятка и в течение 20 минут потомить этот раствор на водяной бане. Перед приемом мочегонного средства в настой можно добавить немного меда — он снижает естественную кислоту и горечь ягод.

Все вышеперечисленные рекомендации уместны только на ранних стадиях. Прежде чем избавиться от отеков при беременности на поздних стадиях, стоит пройти обследование в клинике. Особенно, если такая проблема возникает на фоне позднего токсикоза, сопровождаемого скачками артериального давления.

Отеки при беременности причины симптомы и лечение | Что делать при отеках во время беременности

Ими страдает большая часть будущих матерей. Считаются ли отеки при беременности нормой либо все же патологией? Поговорим подробно про особенности этого явления.

Симптомы развития отеков при беременности

Беременность, несомненно, прекрасное время для женщины, однако часто она сопровождается не очень приятными проявлениями: тошнота, скачки настроения, изменение вкусовых пристрастий и многое другое. Но одним из неприятнейших моментов являются отеки. Кроме того, что они просто способствует ухудшению самочувствия и появлению усталости, отеки могут быть сигналом к тому, что развивается такая болезнь, как нефропатия беременности. При сильных отеках нужно обратиться к врачу, чтобы вовремя принять необходимые меры.

Что такое отечность? Реальные, настоящие отеки, это когда ноги, руки, веки как-будто «набухают», увеличиваются в размере. Кожа над ними бледнеет и при надавливании на нее остается не пропадающая «ямка».

Отеки при беременности превосходно заметны не только медику, хотя случаются и скрытые, незначительные признаки отеков, когда жидкость накапливается не под кожей, а между органами. Выявить отечность возможно по неравномерному, увеличению массы тела беременной, быстрому увеличению размера суставов. О скрытых отеках можно судить по диурезу – соответствию выпитой и выделенной воды. В норме почки выводят 3 четверти выпитой воды.

Отек как симптом токсикоза при беременности

Немалая часть иностранных акушеров, считают само присутствие отеков, как симптома увеличенного артериального давления и белка в моче действием довольно обычным. У нас в стране отношение другое. Токсикоз беременных разделяется на несколько стадий:

• водянку,
• нефропатию
• и преэклампсию.

Симптомом каждого из этих состояний при беременности выступает отек, который не удается уменьшить, удерживая жидкость и соль в меню беременной женщины.

Кто прав, наши врачи или зарубежные, – сказать трудно. Хотя беря во внимание тот факт, что барышни у нас в стране, в главный массе, к медицинским работникам с проблемами беременности обращаются поздно и за собственным самочувствием не смотрят, то лучше утрировать ситуацию. К тому же условия жизни, и уровень медицинской поддержки у нас все же разный.

Виды отеков у беременных и их симптомы

Симптомы отечности делят на явные и скрытые. К явным симптомам болезни относятся –

• увеличение в объеме ног, рук и век,
• кожа становится бледной,
• когда на нее надавливают – след в виде ямки долго не исчезает.

Скрытые отеки определяют по количеству выпитой и выделенной воды (диурез) – в норме почками должно выделяться три четверти выпитой жидкости, по неравномерному или избыточному увеличению веса беременной, быстрый рост объема суставов также может выступать как симптом отеков.

Также отеки можно разделить на физиологические — они развиваются по причине несоблюдения режима правильного питания, физической перегрузки или жаркой погоды, достаточно легко устранимы и не представляют угрозы здоровью. Патологические отеки – чаще всего проявляются как симптомы заболеваний сердца или почек и наряду с другими признаками могут говорить про обострение хронического состояния.

Причины отечности во время беременности

Причины отеков можно поделить на 3 категории:

• это или проявления гестоза (нередко),
• или варикозной заболевания ( также часто),
• или обострение некой патологии ( в первую очередь сердечной либо почечной), которая была и до беременности.

Начнем с заключительного – обнаруженную либо уже известную патологию нужно лечить, применяя при всем этом вещества, не противопоказанные для беременных. Серьезные обострения, к примеру, симптомы сердечной недостаточности при пороке сердца считаются показанием для прерывания беременности на всяком сроке, т.к. угрожают жизни мамы.

Болезнь почек сопровождается

• одутловатостью лица,
• появлением мешков под глазами,
• отеками рук и ног.

Чаще всего беременная женщина знает о болезни почек, но иногда заболевание может развиться во время беременности. Точность диагноза помогут в таком случае подтвердить дополнительные исследования, назначенные врачом. Сердечные и почечные заболевания лечатся в условиях стационара под наблюдением врача.

Отеки из-за варикозного заболевания – наверное, самые «безопасные» из всех и определенного лечения не требуют – отдых с приподнятыми ногами, «нетяжелые» кремы с каштаном или же орешником – под коленкой и на тыльной стороне стопы.

Такие отеки возникают по причине накапливания жидкости в межтканевом пространстве, поскольку у беременных изменяются свойства крови, затрудняется кровообращение и лимфообращение, растущая матка сдавливает крупные сосуды. Обычно отеки появляются во второй половине беременности.

При гестозе необходимо соблюдать диетические предписания врача, которые учитывают состояние организма беременной, ее заболевания и предрасположенности.

Причины отеков ног при беременности

Хотя беременность едва ли можно назвать болезнью, организм беременной претерпевает множество изменений, большинство из которых – гормональные. Эти изменения затрагивают и ноги беременных особенно по мере приближения родов, когда вес женщины максимально увеличивается. Дополнительный вес оказывает повышенную нагрузку на них, в частности при ходьбе.

Во время беременности женский организм производит гормоны, расслабляющие связки с тем, чтобы они растягивались и давали место плоду. Причем растягиваются все связки, а не только связки живота и таза. Поскольку связки стоп удлиняются, стопа становится более широкой и плоской. Это вполне обосновано: более широкая плоская стопа помогает распределять дополнительный вес при ходьбе. После родов ноги беременных постепенно возвращаются к первоначальному состоянию, хотя рожавшие женщины часто жалуются, что их ноги стали больше раз и навсегда. В этом нет ничего плохого – если только женщина покупает обувь своего нового размера.

Что делать для лечения отеков во время беременности

Если отечность проявляется не очень сильно, можно попробовать бороться с ней народными средствами в домашних условиях, главное убедиться, что организм принимает ингредиенты, поскольку во время беременности женщина может становиться очень чувствительной.

Во-первых, не стоит думать, что ограничение употребления жидкости может помочь – организму в любом случае требуется вода, поэтому лучше просто добавить в рацион определенные продукты. Чтобы уменьшить отеки, можно применять фитотерапию, но использовать ее нужно осторожно. Впрочем, большинство советов безвредны.

Три раза в день по одной чайной ложке нужно пить свежий сок из корня сельдерея. Употреблять народное средство за полчаса до приема пищи.

Три раза в день можно пить неразбавленный березовый сок – столовую ложку.

Кожура яблок «Антоновка» высушивается и так заваривается – столовую ложку кожуры залить стаканом кипятка, настоять десять минут и принимать три-пять раз в день по полстакана.

Утром натощак для лечения отеков полезно пить по полстакана свежевыжатого морковного сока с мякотью.

Полстакана свежего тыквенного сока нужно пить по полстакана один раз в день.

Чтобы снять отеки, нужно пить соки, которые оказывают мочегонный эффект. В этом случае организм не получит стресс, как это могло бы быть, если бы женщина ограничивала себя в жидкости, кроме того вместе со свежими соками поступают и полезные витамины и вещества.

Если появляются отеки, лечение народными средствами может быть эффективным, но не стоит применять то или иное средство без ведома врача.

Лечение отеков ног народными средствами при беременности

Вот несколько советов, которые помогут беременным прожить 9 месяцев без боли в ногах и стопах.

Во-первых, надевайте подходящую обувь! Как можно чаще носите кроссовки, прекрасно поддерживающие стопу. Они прекрасно амортизируют, к тому же вы можете развязать шнурки, когда ноги начнут отекать.

Во-вторых, ноги беременных отекают, потому что нарушается отток крови из вен ног в вены малого таза, сдавленные растянувшейся маткой. Помочь вам могут две вещи: надо носить компрессионный трикотаж (не слишком тесный!) и как можно чаще приподнимать ноги (класть их на пуфик, скамеечку и т.п.).

И наконец, при отеках ног если у вас есть проблемы с пронацией, во время беременности они обострятся. Это объясняется изменением формы ноги. Поэтому так важно контролировать отклонения в пронации в этот период. Вам будет намного удобнее ходить нормально, без биомеханических погрешностей.

© Ольга Васильева для astromeridian.ru

Другие статьи по теме:

Отеки при беременности, что должна знать и чего нужно опасаться будущей маме?

Первый крик малыша, первые слезы радости матери, и уже все равно что было нестерпимо больно, тяжело, неудобно. Ради этого крика и маленького синего отекшего личика мама готова пройти этот путь еще не один раз. Это все впереди, а пока вы женщина, ждущая своего ребенка, и познаете все прелести, связанные с вынашиванием на себе. Отеки при беременности – это неотъемлемая составляющая вашего положения, от которой никуда не деться и просто махнуть на них рукой у вас попросту не получится, поскольку их проявление и характер может рассказать про многое.

Почему отеки являться неотъемлемой частью беременности?

Как вы уже знаете, ваш организм работает сейчас для двоих и механизм его работы очень сильно отличается от первоначального состояния (до беременности). Поскольку природа подумала и заложила в геном человечества только умные процессы, то и женский организм старается подстроиться и под маму и под вынашиваемый плод. Правда, не всегда все получается идеально и нарушение водно-солевого обмена, который вызван вашим положением, приводит к возникновению отеков.

Отечность представляет собой концентрацию жидкости в тканях, а поскольку именно сейчас организм «настоятельно» вырабатывает гормон прогестерон (гормон беременных женщин), который не дает организму выводить натрий и как следствие лишнюю воду, то и накапливается она не только в околоплодных водах, но и по всему телу.

Помимо сбоя в водно-солевом обмене, на появление отечности на разных частях тела беременной женщины влияет увеличение объема крови и неспособность кровеносной системы вовремя транспортировать ее, стенки сосудистой системы меняют свою структуру, отток крови нарушается в кровоток попадает лимфа, разносящаяся по всему организму. Эти факторы и дают знать про себя в виде отечности.

Какие виды отеков могут возникнуть у беременной женщины?

У каждой женщины отечность появляется на разном сроке у некоторых они заметны уже в первом триместре, у других возникают лишь к 8 месяцу. На их появление могут влиять такие факторы:

• время года – в жаркую погоду беременные употребляют больше жидкости;
• питание – солененькое и кисленькое задерживает воду в организме;
• наследственность – если до беременности вы замечали за собой отечность на руках или ногах, то во время беременности она будет постоянным вашим спутником.

Врачи выделяют четыре основных вида отеков:

Отечность ног (стопы, голени). Это самый распространенный вид, и он присутствует в той или иной степени у 100% женщин.

Отеки в области таза. Такие отеки проявляться когда уже есть животик. Жидкость накапливается в тканях нижней части живота, в пояснично-крестцовой области.

Отечность верхних конечностей. Отекают руки, это стает сразу заметно женщинам, которые носят кольца. В таких случаях лучше снять украшение дабы облегчить проходимость кровотока. Может появиться отек на лице, оно становится «одутловатым».

Общий отек. Такие случаи считаются исключительными (запущенными), поскольку врачи стараются не довести до такого состояния. Если вы прямо сейчас хотите проверить присутствует ли у вас отечность, то надавите пальцем на кожу в месте предполагаемого отека. Если кожа сразу приняла первоначальное положение, то о проблеме говорить еще рано, а если на месте надавливания образовалась вмятина от пальца, то следует насторожиться. Паниковать сразу не следует, ведь как уже говорилось раньше – отеки при беременности это неотъемлемая часть вынашивания ребенка.

Опасность отеков при беременности, где правда, и где лож?

Интернет рябит от страшных последствий отечности для беременных, не стоит верить всему, поберегите свое здоровье, ведь вы скоро станете мамой. Давайте лучше разберемся в чем скрывается опасность отеков при беременности, а из чего просто раздувают надуманную проблему.

В Европе врачи гинекологи, вообще утверждают, что если анализы не показывают повышенный белок в моче и у беременной давление находится в норме, то придавать отечности значение не стоит, поскольку это нормальное физиологическое явление. Наши же специалисты утверждают, если есть отеки при беременности, то белок в моче и давление появятся вслед за ними. Так ли это попробуем разобраться.

Есть опасность в отекании тела или нет напрямую зависит от причин по каким появилась отечность. Их даже условно разделяют по видам отечности:

• нормальные – как уже говорилось выше это стандартные процесс вынашивания и отечность на ногах присутствует на ранних стадиях из-за изменения в организме, а на более поздних сроках появляются и на руках, и в тазобедренной области;
• отечность, сопровождающаяся варикозным расширением вен – это не так страшно как звучит, с таким диагнозом сталкивается большая половина беременных. Происходит это по причине «глобальных» изменений в матке, что нарушает общее кровообращение, особенно это касается ног. Также быстрое увеличение веса беременной и объема крови дает непосильную нагрузку на ноги и как следствие на коже ног беременная может заметить выделяющиеся вены, сосудистую сетку, выпирающие узлы, отеки сопровождающиеся болями в ногах;
• почечная недостаточность – такую отечность уже можно считать опасной. Такие отеки при беременности вызываются неспособностью почек справиться с легшей на них нагрузкой. Они могут возникнуть в любой период беременности, а также могут быть спровоцированы положением плода (когда эмбрион перелавливает мочеточник или почечную вену/артерию). Врач гинеколог, который вас ведет обязательно заметит такое отклонение по анализам и, скорее всего, направит на УЗИ, дабы проверить состояние и работу почек. В случае подтверждения диагноза он должен будет выписать безвредные мочегонные препараты и препараты, поддерживающие или облегчающие работу почек;
• гестоз (артериальная гипертензия беременных) – отеки спровоцированные гестозом это самые опасные отеки при беременности. Согласно статистике именно из-за них в развитых странах умирают беременные женщины так и не став матерями. Боятся этого не стоит, ведь вовремя начатое лечение минимизирует развитие и переход гестоза в более тяжелую (жизни угрожающую) стадию.

Дабы исключить опасность отеков при беременности, ходите в женскую консультацию, не пропускайте приема и сдавайте все необходимые анализы.

Как бороться с отеками при беременности? Необходимые правила

Как гласит народная мудрость – лучше предупредить, чем потом лечить. Поэтому зная, что отеки это неотъемлемая часть вынашивания, женщина может самостоятельно минимизировать их проявление, исключив все провоцирующие факторы. Как это сделать мы подскажем.

Правила профилактики отечности у беременных:

Пить только чистую воду. Количество воды 1–1,5 л в сутки. Она идеально усваивается организмом и не задерживается в тканях. Забудьте про кофе и газированную воду, пейте только натуральные свежевыжатые соки.

Ограничьте употребление соленого. Хоть беременным и хочется солененького, лучше от него отказаться, а если ну совсем невтерпеж, то порция должна быть ограничена до самых минимальных значений. Вычеркните из рациона жареное, копченое, острое.

Делайте разгрузочные дни. Раз в неделю кушайте яблоки и творог, это не только поможет в борьбе с отечностью у беременных, но и поможет «не раскормить» ребенка, живущего внутри вас. Соблюдайте диету для беременных, благодаря ей вы на 60% сократите возможность нормальных отеков перейти в варикозное расширение.

Чаще отдыхать. Введите привычку полежать с приподнятыми вверх ногами хотя бы по 15–20 минут 4 раза в день. Можно заниматься йогой или гимнастикой для беременных. Также исключите прогулки по жаре.

Больше проводить время на воздухе. Возьмите на вооружение вечерние прогулки. Летом в это время уже прохладно, ну а зимой спокойно. Берите мужа под руку и на воздух оздоровляется всей семьей.

Пейте маленькими глотками. Делая, маленькие глотки вы сигнализируете мозгу, что употребляете много воды, хотя на самом деле выпиваете ее намного меньше.

Обувь должна быть удобной. Про каблуки вы уже забыли, но отдавать предпочтение обуви на низком ходу следует не по красоте, а по удобству.

Если же отечность уже проявилась, помимо вышеприведенных профилактических действий можете использовать следующие вспомогательные действия:

массаж ступней – лежа на спине поставьте под ноги подушку и пускай муж помассирует ступни и голени ног плавными разглаживающими движениями;

прохладные ванны – вода комнатной температуры поможет бороться с отеками. Если они у вас на ногах, то можно использовать ванночки для ног с холодной водой;

народные средства – к этому пункту следует подходить осторожно «дабы не навредить». Можно использовать отвар кураги, он способствует выведению жидкости, при этом насыщает организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

В заключение, про отеки в местах локализации

Что касается отеков при беременности, то необходимой информацией вы уже владеете. Хочется напоследок проинформировать про локализацию отечности в разных частях тела.

Отечность ног. Это самое распространенное проявление отечности, помимо всех вышеперечисленных причин на тело воздействует сила гравитации и с эти ничего поделать нельзя. Обычно отечность ног проявляется к вечеру, а к утру уже проходят.

Отечность рук. В основном такая отечность появляется в третьем триместре из-за большого давления на внутренние органы. Жидкость собирается в верхних конечностях и перелавливает нервные окончания, поэтому зачастую руки становятся нечувствительными.

Отеки лица. Гормональная перестройка проявляется в отечности овала лица, век, носа. Поскольку кожа уже не такая гладкая, из-за нехватки полезных веществ (все теперь делится на двоих), клетки кожи на лице становятся более рыхлыми и напитывается влагой которая удерживается проявляться в виде отека.

Отеки в тазобедренной области. Живот растет кожа на животе растягивается, клетки не эластичны и как губка впитывают влагу. Помимо этого, давление, оказываемое на внутренние органы, способствует проявлению отечности.

Милые будущие мамы, соблюдайте режим и вышеприведенные правила и такая неприятность, как отеки при беременности не доставят вам массы неудобств, а останутся одним из симптомов приближающегося материнства.

Автор публикации: Алексей Кулагин

Источники: http://medbooking.com/blog/article/beremennosty-ot-i-do/oteki-pri-beremennosti-prichiny-i-lechenie, http://www.astromeridian.ru/medicina/oteki_vo_vremia_beremennosti.html, http://beremennost-po-nedelyam.com/oteki_pri_beremennosti_chto_doljna_znat_i_chego_nujno_opasatsya_buduschey_mame/

bydy-mamoy.ru

Отеки при беременности

Отеки при беременности

Отеки при беременности

Отеки при беременности очень частое явление. Ведь во время беременности, у женщины резко меняется гормональный фон. В почти десять раз увеличивается количество гормона прогестерона, который отвечает за сдерживание сократительной способности матки, что б ни произошел выкидыш. Но также прогестерон способствует задержке жидкости в тканях и образование отеков. Во время беременности в организме женщины изменяется водно-солевой обмен, что может привести к нарушениям оттока лимфы и крови по венам ног, к изменениям в крови и сосудистой стенке.

Как понять, есть ли у вас отеки?

• ·Не стали ли в последнее время вам отчаянно жаль любимые разношенные туфли?
• ·Обручальное кольцо сжимает палец, оставляя след, с трудом или вовсе не снимается с пальца?
• ·Вы стали прибавлять в весе сверх нормы (больше 300 г за неделю).

Вы можете сами определить, есть ли отечность: надавите пальцем на кожу, если кожа быстро выровнялась, то все в порядке, а если осталась ямка, то, скорее всего это отеки.

Конечно, явные отеки заметит не только доктор, но и вы. Но бывают и скрытые отеки, или пастозность тканей ( так называемая задержка жидкости в организме ), которые не бросаются в глаза. Их можно заподозрить лишь, если у будущей мамочки наблюдается большая или неравномерная прибавка в весе.

Чаще всего отеки у здоровых беременных, не имеющих сердечно-сосудистой или почечной патологии, появляются во второй половине беременности.

Обычно сначала отекают ноги, затем могут добавиться отеки рук, живота, лица. Последнее особенно огорчает будущих мам. Ведь на лице сильнее всего отекают веки. Это связано с анатомическими особенностями этой области. Там расположена рыхлая клетчатка, которая, словно губка, готова задерживать жидкость.

Утром отеки на ногах менее заметны, ведь ночью жидкость равномерно распространяется по всему телу. А вот днем, когда вы больше времени проводите на ногах, жидкость спускается вниз, скапливаясь преимущественно в области лодыжек, на тыльной стороне стоп, на голенях, где давлением пальца можно вызвать медленно выравнивающуюся ямку. Кожа при отеках бледная, напряженная и гладкая.

Различают 4 стадии развития отеков:

• - отеки в области стоп и голеней;
• - отеки нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области;
• - присоединение отеков на руках, появление пастозности лица «одутловатость»;
• - общий отек.

Норма и патология

Установлено, что в организме беременной женщины накапливается натрий, причем равномерно — как в сосудистом русле (в крови), так и в мягких тканях. Натрий обладает способностью притягивать воду. Вследствие склонности беременных женщин к задержке натрия и воды у них могут, как уже говорилось, развиться физиологические отеки, особенно после провоцирующих факторов (это может быть злоупотребление соленой пищей, физическая перегрузка, жаркая погода). Такие отеки естественны, они появляются у многих женщин и не представляют опасности для их здоровья.

В отличие от патологических отеков, являющихся симптомами заболевания, физиологические отеки легко исчезают после устранения провоцирующих факторов в состоянии физического покоя и особенно в положении на левом боку. Это положение оптимально для работы почек и способствует улучшению прохождения мочи по мочевым путям. Физиологические отеки развиваются в различные периоды беременности примерно у 80% здоровых женщин и не требуют специального лечения.

О развитии осложнения беременности, определяемого как водянка беременных, говорят, когда наряду с избыточным увеличением массы тела появляются стойкие отеки. Водянка беременных может быть выражена резко: прибавка массы тела на 20 кг и более, массивные отеки ног, лица, рук, поясницы, брюшной стенки. Женщине становится трудно обуться, сжать пальцы в кулак, нагнуться, глаза выглядят маленькими из - за отечности век.

К счастью, плод при водянке страдает мало или не страдает совсем. Эта начальная форма гестоза обратима. И ее нужно лечить, иначе водянка может перейти в более тяжелую форму гестоза, сопровождающуюся, помимо отеков, повышением артериального давления, выделением белка с мочой и другими признаками, в том числе внутриутробным страданием плода.

В чем опасность отеков?

Зарубежные врачи склонны считать отеки беременных физиологическим явлением, не требующим лечения. Правда, с оговоркой, что к отекам не присоединятся белок в моче и повышенное артериальное давление.

Российские акушеры считают: отеки нужно лечить, так как водянка беременных является первой стадией гестоза и 90% случаев вслед за отеками появляются белок в моче и повышенное давление. Вовремя начатое лечение может предотвратить переход водянки в последующие стадии гестоза.

Отеки - это один из трех основных признаков гестоза (он же поздний токсикоз). Обычно он проявляется в третьем триместре, но возможно и индивидуальное развитие ситуации.

Есть 4 степени тяжести позднего гестоза

Первая, самая легкая, водянка беременных ("водянка" устар., более распространено – "гестоционные отеки")

Вторая степень - нефропатия беременных (отеки + белок в моче + давление). Если в наличие все 3 признака - есть угроза для здоровья. Если нет – лечение симптоматическое.

Третья степень – преэклампсия – нефропатия + симптомы со стороны глазного дна и мозга.

Четвёртая степень – эклампсия (судороги). Грозит это, прежде всего, переходом в более тяжелую степень позднего гестоза – раз, "старением" плаценты и гипоксией плода – два.

Профилактика отеков при беременности

- Раньше для «профилактики» беременным рекомендовали ограничить потребление жидкости, но сейчас пришли к выводу, что если ограничивать потребление жидкости, то организм попытается ее задерживать, тем самым преумножая отеки. Пить следует 1,5 – 2л жидкости (с учетом фруктов, супов и соков). Но желательно пить связанные жидкости – такие жидкости удерживаются в кровеносном русле и не выходят в ткани, следовательно, позволяют избежать отеков. К ним относят свежевыжатые соки и молоко.

- Также следует полностью отказаться от продуктов вызывающих жажду. Постарайтесь отказаться от таких продуктов как, глазированные сырки, мороженное, торты, халва, сырковые массы, ванилин, плавленые сыры, кефир, копченые, маринованные, острые и жареные продукты.

- Не употребляйте сладкие и газированные жидкости вызывающие жажду. Уменьшите потребление соли или вообще перейдите на бессолевую диету.

- Ешьте вдоволь фрукты, овощи, крупы. Их можно тушить, варить и запекать. Иногда жажду можно утолить, съев сочное яблоко, апельсин или огурец.

- Еда должна быть недосолена, так как соль задерживает в организме жидкость. За сутки допускается употребление соли до 8 г вместо обычных 12-15 г. Готовить пищу лучше на пару, можно также отварить или тушить, но только не жарить!

- По согласованию с лечащим доктором можно пить фиточаи с мочегонными свойствами ( настои листа толокнянки или медвежьих ушек; полевого хвоща, почечного чая ). Стакан настоя выпивают в течение дня за 3-4 приема ( по 1/3-1/4 стакана за раз ). Курс длительный - 3-4 недели.

- Мочегонные препараты назначают лишь при выраженных отеках, да и то ненадолго. Самостоятельно принимать это средства нельзя!

- Движение в течение каждого часа может предотвратить скопление жидкости, поэтому не следует вести сидячий образ жизни.

- Многие женщины отмечают, что эффективный способ борьбы с отечностью – лежать с приподнятыми вверх ногами.

- Надевайте утром колготы с высокой талией прежде, чем встанете с кровати. Таким образом, кровь не будет застаиваться в лодыжках.

- Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте.

- прохладная вода (ноги в тазик на 20 минут)

- массаж ступней (растирать хорошо мочалкой)

- выпивайте на ночь стакан горячего молока, один день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;

- обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона;

- брусничный компот;

- колечко обручальное снять и до родов больше не одевать;

Но хочется повторить, что физиологические отеки – это один из признаков беременности и к ним нужно относиться нормально. Не обращать внимание на отеки нельзя, так как они могут быть предвестниками более тяжелого заболевания. Поэтому если возникают отеки при беременности, то нужно обратиться к врачу – он установит причину данного явления и поможет с ним справиться. Отеки, особенно если они появились до 20 недель беременности, могут быть проявлением какого-либо заболевания, существовавшего скрыто.

Иногда беременность – это тот толчок, который скрытое заболевание превращает в явное из-за возросшей нагрузки на больной орган. Именно поэтому при ранних отеках у беременных надо тщательно обследоваться, проверить почки, сердце. Отеки ног могут быть связаны с варикозным расширением вен ног. При этом будущие мамочки обычно жалуются на боль, тяжесть в ногах, быструю утомляемость при ходьбе.

midas.com.ru

Отеки у беременных перед родами: причины и способы лечения

Часто беременность сопровождается отечностью ног, рук и лица. Такая задержка жидкости, естественный процесс, который не должен пугать беременную женщину. Однако невнимательное отношение к своему здоровью, неправильное питание может привести к гестозу.

Отечность у беременной женщины

По международной классификации болезней мкб 10, гестоз определяют как отеки, которые осложняют время беременности, роды и послеродовой период.

Читайте: Гестоз на поздних сроках беременности и его лечение

Поздний токсикоз может приобрести тяжелые формы, которые негативно влияют не только на мать, но и на ее ребенка:

Преэклампсия – помимо отечности тела, повышается артериальное давление. Такое состояние беременной женщины приводит к нарушению кровообращения. В таком случае, если не начать лечение, развивается преназальный отек у плода или отек ворсин хориона, приводящий к выкидышу. Такой диагноз ставится в гистологическом исследовании.

Эклампсия – появление судорог, остановка сердца. Без своевременной помощи и инъекции или капельницы с магнезией возможен летальный исход.

Причины отеков

Почему возникают отеки во время беременности и перед родами? В основном данная патология возникает из-за перестройки организма женщины и изменения гормонального фона. Также часто беременностью осложняется патологическое состояние органов, что приводит к нарушению выведения жидкости.

Алгоритмов лечения отечности много, все зависит от причины, которая привела к данной патологии.

1. Неправильный водно-солевой обмен.
2. Недостаток белка.
3. Нарастающая нагрузка на почки.
4. Патология почечных сосудов.
5. Нарушение венозного оттока крови нижних конечностей.
6. Отечность может появиться из-за поздней овуляции.

Для того чтобы знать, как избавиться от отеков, врач должен определить причины патологии. Узнать от чего появляется задержка жидкости можно  на УЗИ, также при замершей беременности проводится гистология матки.

Отечность тела возникает постепенно, поэтому необходимо распознать начало гестоза еще на первом этапе.

Отеки ног у беременных

Припухлости ног, а именно голеностопа. Беременная начинает замечать появляющиеся следы от резинки носков, обувь становится тесной. Отечностью голеностопа страдают те, кто злоупотребляет соленой, жирной едой и газированными напитками. Поэтому организму женщины необходима разгрузка: пейте до 1,5 литров жидкости, включая соки, морсы, шиповник, абрикосовую настойку.

Отечность живота, рук

После увеличения ног может возникнуть отечность живота, половых губ и верхних конечностей. Кольца начинают давить, пальцы и кисти рук немеют. Часто данная стадия схожа с началом овуляции, когда у женщины тоже начинается отек.

Читайте: Болят и увеличиваются половые губы при беременности

Отеки лица при беременности

Иногда во время беременности начинает отекать лицо, особенно заметен «расплывающийся» нос. Часто это связано с гормональной перестройкой, также может являться признаком аллергии, ринита или других заболеваниях серьезных заболеваний. Проявление таких симптомов требует срочной консультации у гинеколога и возможного стационарного лечения. Ведь отечности ног, рук и лица могут быть связаны с нарушением работы мочеполовой системы и почек, а также могут привести серьезным последствиям и риску развития внутриутробных патологий.

В народе говорят: Если лицо испортилось — жди девочку!

Отек всего тела

Одной из самых серьезных патологий задержки жидкости, которые могут возникнуть у плода является отек вартонова студня. Данная патология выглядит как отек пуповины, через которую ребенок не получает необходимое количество питательных веществ и может погибнуть. Во время беременности сложно определить состояние пуповины, только после родов назначается гистология пуповины.

Диагностика отеков

Отеки диагностируются с помощью общих анализов крови и мочи, подсчету диуреза, а также на УЗИ. При плановом приеме у гинеколога обязательно должны проводиться осмотр ног, рук и лица. Определение состояния беременной проводится осторожным нажатием на кожу беременной пальцем. Если кожа не разравнивается сразу после нажатия, можно говорить о застое лишней жидкости в организме.

Женщину обязательно взвешивают: нормальные показатели не превышают еженедельного набора в 400 грамм. Взвешивание необходимо для выявления скрытых отеков.

Перед каждым визитом к врачу необходимо сдавать общий анализ мочи. Он показывает: как работают почки, нет ли превышения белка в моче, не появилась ли патологическая отечность.

Если при подсчете диуреза выявляется недостаток мочи, необходимо приступать к лечению. Для повышения диуреза врачом может назначаться магнезия в уколах или капельница.

Также на УЗИ может выявиться преназальный отек у плода. На последнем месяце возникает наибольшая вероятность возникновения внутриутробной инфекции. Поэтому очень важно тщательно следить за своим здоровьем и состоянием тела.

Если адекватное лечение беременной не было назначено, возможен выкидыш. В таком случае для определения причин срыва беременности проводится гистология матки. Гистология – это анализ патологических тканей. Часто причиной не вынашивания плода становятся отеки ворсин хориона.

Медикаментозное лечение

Если во время диагностики отеков были выявлены начальные признаки гестоза, врачом назначается медикаментозная терапия. Назначение лечебного средства возможно только после осмотра и результатов анализа, полученных на УЗИ.

Лечение отеков у беременных женщин включает:

• Компрессионный трикотаж для беременных. Часто назначается при отеке ног и варикозе.
• Прием витаминных комплексов: витамины группы В, липоевая кислота, витамин Е.
• Фитотерапевтические средства: Фитализин, Канефрон, Хофитол, Цистон.
• Спазмолитики и диуретики: Эуффилин, Дротаверин, Ношпа.
• Препараты для метаболизма миокарда: Фолиевая кислота, Эссенциале, Рибоксин.
• Мочегонные препараты: Фурасимид, Гипотиаз.
• Применение Калия, Миотина, никотиновой кислоты, что помогает при почечной недостаточности.
• Во время тяжелой степени гестоза назначается магнезия.

При правильном лечении отеки перед родами спадают. Назначать медикаментозное лечение самостоятельно не стоит, так как неправильно подобранная терапия может вызвать серьезные осложнения у плода. Поэтому если вы не знаете, как снять отеки, обратитесь с жалобами в женскую консультацию, в которой стоите на учете.

Читайте подробнее: Мочегонные средства от отеков у беременных

Тактика ведения и лечения беременных зависит от степени отечности. На первой стадии можно использовать мазь или гель, крем от отеков, бальзамы, которые вам выпишет врач. Если отечность переросла в поздний токсикоз, назначают применение мочегонных препаратов. Часто для быстрого решения проблемы используют магнезию внутримышечно или внутривенно.

Лечение народными средствами

В домашних условиях лечение проводится с помощью коррекции питания, регуляции потребления жидкости, а также с помощью мочегонных соков, морсов и отваров.

Народные рецепты для борьбы с отечностью

Травяной чай. В состав входят как по отдельности, так и одним из компонентов сбора такие травы: шиповник, брусника, укроп, мята, календула, толокнянка. Симптомы гестоза лечатся регулярным применением чая, который обладает мочегонным эффектом. Однако такое лечение должно быть проконтролировано врачом.

Морс. Напиток из клюквы, кураги, калины.

Овощные соки: морковь и тыква. Такие соки можно выпивать ежедневно по несколько стаканов. Они не только помогают лечить отеки, но и укрепляют ослабленный иммунитет беременной женщины.

Настойки из листьев березы, шиповника, кураги. Чтобы не перегружать организм, пить такие настойки необходимо попеременно, делая перерыв в несколько дней.

Солевые ванны. Принимать такие процедуры особенно полезно, если у вас отекают ноги.

Маски на лицо. Если при беременности сильно отекает лицо, то можно применять маски с растительными ингредиентами: вареным картофелем или рубленным укропом со сметаной. Смесь накладывают на лицо, держать 15-20 минут и смывают теплой водой.

Убрать отеки с помощью народных средств сложно, в основном результат недолговечен. К тому же в домашних условиях нельзя выявить причины, а потому не будет назначена эффективная терапия. Если вы изучили, как бороться с отеками народными средствами, не спешите их применять на себе.

Диета

Диета при отеках содержит в себе несколько несложных правил, которых необходимо будет придерживаться:

• Ограничение соли. Чтобы соль не препятствовала выведению лишней жидкости, в день необходимо употреблять не более 5 грамм.
• Пейте умеренно, но не меньше 1,5 литров воды, сока, чая, компота из шиповника.
• Диета для беременных включает в себя: мясо, рыбу, кисломолочные продукты, овощи и фрукты, ягоды.
• Ограничьте употребление сладкого, соленых сухариков и чипсов, колбасы.
• Питание беременной, страдающей от отеков, не должно содержать вяленую, соленую или сырую рыбу, газированные напитки, соленую минеральную воду, полуфабрикаты.
• Разгрузочный день. Желательно, раз в 10 дней употребляйте только овощи, фрукты или кефир. Также очень полезен разгрузочный день на зеленых яблоках. В такие дни часто пьют шиповник, воду, настойки, не превышая 1,5 литров.
• Массаж опухших участков.
• Упражнения для беременных при отеках. Также очень полезно плавание, поэтому рекомендуется посещать бассейн пару раз в неделю.

Заключение

Когда появляются отеки, очень часто это сигнализирует о неправильном питании и образе жизни беременной женщины. Поэтому склонным к данной патологии рекомендуется знать, что можно употреблять, а что стоит исключить до конца беременности. Обязательно устраивайте разгрузочный день до трех раз в месяц.

Для того чтобы избежать возникновения у беременной отечности необходимо следить за питанием и образом жизни. Если же опухлость уже появилась, следуйте основным правилам: обратитесь за назначением медикаментозного лечения к врачу, следите за количеством выпитого на протяжении дня, устройте разгрузочный день, делайте специальные упражнения и применяйте специальный крем от отеков. Если ноги и руки сильно отекают назначаются инъекции магнезией.

Отеки у беременных очень опасны! Беременным, пользоваться народными средствами от отеков необходимо с осторожностью.

Если вы не знаете что делать и как бороться с отеками, не пользуйтесь методами альтернативной медицины. Избавляться от нарушений необходимо под наблюдением врача. Главное не бояться сдавать анализы, ходить на УЗИ и сдавать гистологию.

vseoteki.ru

---

• 
  Как проверить кости на остеопороз
• 
  Может ли миома матки болеть
• 
  Ландыш это
• 
  Сушка тела для девушек в домашних условиях меню на каждый день и тренировки
• 
  Чем лучше полоскать горло при ангине
• 
  Препараты для снижения веса и аппетита в аптеке
• 
  При раке щитовидной железы гормоны
• 
  Очаговая гиперплазия эндометрия лечение
• 
  Средства повышающие давление
• 
  Кисты печени лечение лопухом
• 
  Алопеция что это