Skip to main content

Как избавиться от отеков во время беременности в домашних условиях. Как избавиться от отеков при беременности в домашних условиях


Отеки при беременности, как избавиться — Беременность. Беременность по неделям.

Беременность полностью меняет мировоззрение и привычный образ жизни каждой женщины. Порой, счастье предвкушения стать мамой омрачается осложнениями, такими, например, как отеки при беременности.

Природа отеков при беременности

Отеку присущи излишние задержки жидкости в организме: в отдельной его части или всего в целом.

Лишние задержки воды могут быть вызваны воспалительным процессом, следствием укусов насекомых, различного рода травмами. Кроме этого, разного рода напитки способны задерживать избыточную жидкость, к примеру, минералка, газированная вода.

Отеки часто сопровождают различные заболевания. Так, страдающие болезнями почек, сердечники, диабетики встречаются с ними чаще, нежели люди, с такими проблемами незнакомые.

Причины возникновения отеков при беременности

Беременность – не болезнь, тем не менее, тело женщины, находясь в таком состоянии, преображается и существенно отличается от своего прежнего вида. Задержание большего количества жидкости в организме будущей матери – это нормально,  естественно, и этот процесс начинается почти с первых недель беременности.

Начиная примерно с восьмой недельки, накапливается жидкость, общий объем которой за весь период доходит в среднем до 6-8 литров. Часть этого стратегического запаса воды требуется для ребеночка, плаценты, амниотической жидкости. Вторая половина нужна, чтобы приумножить объем крови мамы, для роста молочных желез и матки.

Тем не менее, нередко случается, что организм делает запасы гораздо большего объема, нежели в том возникает реальная потребность. Именно тогда имеют место отеки при беременности, на поздних строках которые могут вредить здоровью и мамы, и малыша.

Разновидности отеков при беременности

Водно-солевой обмен у беременных терпит физиологические изменения, в результате чего вероятны патологии в виде отеков. По степени тяжести выделяют четыре вида:

  1. Первому характерны отеки на голенях.
  2. Второму – стоп, нижней части живота.
  3. Третьему – отечность рук и лица.
  4. Четвертому – генерализированный отек, иначе именуемый «водянкой».

Отеки ног при беременности

Когда отекают ноги при беременности, при этом больше нет никаких других симптомов,– это первый звоночек, сообщающий о недостатке жидкости. Тому подтверждение чрезмерная жажда.

Способы определения отеков

Отечность может едва заметная. Утром может не наблюдаться никаких проблем, а к вечеру, удобная обувь начинает давить, появляется ощущение дискомфорта в ногах.

Первым признаком наличия отечности является неравномерный набор веса, а также недельный плюс на весах свыше 300 грамм.

Чтобы узнать, есть ли отек, следует немножко прижать пальцем кожу. Если, убрав палец, кожа сразу не разравнивается – это первый тревожный звоночек.

Отечность с 20 недели не является нормальной. Ее наличие – сигнал обратить на это внимание врача.

Причины возникновения отечности

Небольшая отечность не всегда бывает опасной.  Другое дело, что состояние усугубляется из-за злоупотребления соленым, жареным, жирным. Летом сказывается непомерная жара. Добавочные раздражители способны из естественного для физиологии беременной процесса создать патологию, требующую лечения. Вот почему к рациону и образу жизни будущей мамы следует относиться со всей ответственностью.

Выделяют несколько основных причин отечности:

  • Нарушение водно-солевого обмена.
  • Дефицит поступления белка.
  • Нагрузки на почки, постоянно увеличивающиеся с ростом плода.
  • Компрессии почечных сосудов.

Что такое гестоз при беременности

Отекающие ноги могут быть признаком существенной патологии.  Рядом с отеками наблюдается слишком быстрый набор веса. Отечность распространяется на другие части тела и становится первым источникам беспокойства женщины, не оставляя ее в покое ни на минуту. При гестозе чувствуется тяжесть при ходьбе,  давление растет, вместе с мочой выходит белок, замедляется кровообращение, и первые органы, которые от этого страдают, – почки, печень, головной мозг.

На ранней стадии гестоз обнаруживает себя наличием отеков, часто скрытых.

Не все отеки – это уже гестоз, не всегда отеки при беременности — это опасно. Задача врачей определить степень тяжести отеков, задача беременных – обратить внимание лечащих врачей на изменения в своем организме, даже, на первый взгляд, кажущиеся незначительными и безобидными.

Никакой самодеятельности в лечении подобных отеков при беременности быть не может. При наличии болезни будущие мамы госпитализируются, так как такие отеки при беременности чрезвычайно опасны.

Отеки рук при беременности

Излишнее количество жидкости может накапливаться в  запястьях и пальцах.  Объем жидкости постепенно увеличивается, в результате чего отекают руки при беременности.

Будущая мама подвержена модификациям на гормональном уровне. С этим ассоциируют излишнюю чувствительность, раздражительность, нелогичную смену настроений. Гормон прогестерон влияет не только на настроение, он способен стать причиной застоя жидкости.

Онемение рук,  дискомфорт в пальцах и запястьях – все это первые признаки отечности рук.

Механическая работа, вроде вязания, работы за компьютером, может тоже усугубить сильные отеки при беременности. Поэтому, занимаясь монотонным трудом, следует делать зарядку для рук, разминку пальчиков.

Отечность лица при беременности

Клетки крови чем дальше, тем меньше  содержат солей и белка по сравнению с другими тканями. Вода активно покидает кровь, что приводит к ее обезвоживанию.  Кроме того, отеки при беременности на поздних сроках случаются из-за передавливания стремительно растущей маткой лимфатических сосудов и вен.

На вид лицо становится неестественно округлое. Что делать, когда отеки при беременности на последних стадиях проявляют себя с новой силой – акцентировать на это внимание специалиста.

Лечение и предотвращение отечности при беременности

Легкая зарядка, упражнения, пребывание на свежем воздухе, активная жизнь совместно с полноценным рационом – лучшая профилактика от появления отклонений, включая отечность.

Удобная обувь и комфортное белье из натуральных тканей, вечерние массажи ног и ванночки, специальный крем придут на помощь будущим мамам и сделают их состояние максимально приятным и безболезненным.

Рацион и режим питья при отеках

Из рациона убирается соленое, в том числе соленая минеральная вода, которую желательно исключить полностью, как и различные газировки, пагубное влияние которых совершенно не оправдывает желание утолить жажду. Обычная вода, чаи, соки, компоты способны справиться с восстановлением водного баланса и не навредить.

Важно выпивать 1-1,2 литра жидкости ежедневно. Кроме водички, в этот объем учитывается пища, содержащая воду (фрукты, борщи, бульоны, супы и прочее). При отеках советуют пить воду с кусочком лимона, чай с лимоном (лучше без сахара), брусничный компот.

Почечные и другие травяные сборы ни в коем случае не следует пить без рекомендации врача. Мочегонные таблетки категорически воспрещены беременным.

Как снять отеки ног при беременности

При отеках ног при беременности вопрос «что делать?» задают миллионы раз врачам. Часто нет нужды лечиться медикаментозно – небольших отеков можно легко избежать соблюдением простых правил.

Когда незначительно отекают ноги при беременности, будущим мамам следует чаще лежать на боку.

Несколько раз в день специалисты советуют лежать или сидеть с поднятыми к верху ногами на протяжении 10-15 минут. При больших отеках эту процедуру следует повторять каждые два-три часа. Лучший эффект будет, если перед этим опустить ножки в миску с прохладной водой минут на 20.

При незначительной отечности можно лежать, положив под ноги невысокий валик. В такой позе можно спать.

Полезен для предотвращения отеков массаж ступней – можно растирать руками или с использованием мочалки. После процедуры помазать ноги специальным гелем от отечности – врач поможет подобрать наиболее эффективный.

Что делать, когда отекают руки и лицо

Первыми обычно отекают ноги. Но уже эти отеки – сигнал снять с рук украшения, особенно кольца, включая обручальное.

Стаканчик горячего молока перед сном помогает снять отечность и личику к утру будет легче.

Напитки из овощей, фруктов и ягод, обладающих естественным мочегонным эффектом, хорошо снимают отеки.

Народные средства снятия отеков

Столетиями мамами собирались народные рецепты, как снимать отеки при беременности. Решая попробовать один из них, обязательно нужно рассказать об этом лечащему врачу.

Народные рецепты:

  1. Курага — надежный помощник в борьбе с отеками . Рецепт: на ночь горсть кураги заливается кипятком. Утром до еды следует выпить жидкость, после чего желательно полчаса воздержаться от еды.
  2. Морковный сок с мякотью. Свежеприготовленные полстакана сока выпивать утром натощак.
  3. Тыква также обладает мочегонными свойствами и не вредит беременным. Полстакана сока 1 раз в день станет вкусным спасением от отечности.
  4. Березовый сок – выпивать дважды в день по ½ стакана.
  5. Калина с медом. Рецепт: растереть свежие ягоды калины. 2 ст.ложки смеси залить 250 мл кипятка и греть на водяной бане, не кипятя, на протяжении 20 минут. После охлаждения к комнатной температуре, процеженную жидкость приминать 2-3 раза в день по трети стакана. Перед приемом в отвар добавлять чуть-чуть меда (на кончике ложечки).
  6. Клюква с медом. Рецепт: растереть ягоды с медом (можно с сахаром). Кушать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день после еды.
  7. Зерна овса. Рецепт: 1 столовая ложка зернышек посевного овса залить 1 литром воды. Довести до кипения и варить 3 ½ часа на медленном огне, регулярно мешая. Остывшую массу протереть через сито. Получившуюся кашку кушать 3 раза в день по 1/3 стакана.

Не стоит использовать несколько средств в один день. Можно чередовать через день или по неделям. Попробовав разные варианты, можно выбрать для себя наиболее приемлемый.

Нельзя исключать индивидуальность каждого отдельно взятого организма. Одни продукты способны вызывать разные реакции, при чувствительности к тому или иному продукту. Например, калина у некоторых способствует расстройству желудка.

Препараты, которые советуют врачи для снятия отеков

Когда снять отеки народными средствами не получается, врачи назначают медицинские препараты, преимущественно на растительной основе. Среди них наиболее часто прописывают:

  • Канефрон. Имея в составе корень любистока, траву «Золототысячник», листья розмарина, он не вредит малышу и разрешен для применения в любом триместре. Единственное, лучше выбрать таблетки, чем капли, так как во вторых содержится алкоголь.
  • Фитолизин – эффективное средство на основе экстрактов корней петрушки, пирея, трав «Горец птичий», «Полевой хвощ», а также соснового, шалфейного, мятного и апельсинового масел. Его недостаток – он опасен в случае воспалительных процессов в почках, поэтому назначается только после тщательного обследования.
  • Эуфилин, с высоким содержанием аминофиллина, тоже обладает мощным мочегонным действием. Противопоказан сердечникам, беременным с пониженным артериальным давлением, а также при грудном вскармливании. Поэтому его прием следует прекратить до родов. Кроме того, нельзя употреблять препарат натощак, так как это с большей вероятностью приведет к возникновению побочных эффектов: головокружению, головным болям, нарушению в кишечнике.

Будущим мамам опасно прибегать к самолечению без консультации врача, а тем более, при сильной отечности.

Отечность в последние месяцы беременности

beremennuyu.ru

Как избавиться от отеков при беременности в домашних условиях быстро

Представим, что утром вы проснулись и, взглянув в зеркало, пришли в уныние. На лице вдруг появились отёки, которые совсем его не украшают. А может быть, вы пошли на работу или по другим делам и под конец вечера начали ощущать, как ваши туфли стали жать ногам, принося при этом немалый дискомфорт и даже боль? Главное, не впадайте в панику и не спешите выбрасывать туфли, потому что дело совсем не в них! Все проблемы данного характера заключаются в отёках, а отёки - это избыточное скопление жидкости в тканях нашего с вами организма. Казалось бы, ну раз это избыток жидкости, то получается, что для того чтобы избавиться от отёков, надо меньше её потреблять? Всё не совсем так. Отёк часто образуется вследствие нарушения кровообращения, это т.н. зона застоя, которая является не заболеванием, а всего лишь симптомом. И чтобы избавиться от отёков раз и навсегда, следует начать с лечения заболевания, на фоне которого они возникли. Причины отёков весьма разные: от беременности и гормональных нарушений до заболеваний сердца, почек и печени. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу, если отёки беспокоят вас регулярно.

Как избавиться от отёков: рекомендации

Чтобы установить причину образования отёков, необходимо ознакомиться с их основными видами:

  • отёки, как следствие алкоголизма;
  • отёки при сердечной недостаточности;
  • отёки при почечной недостаточности;
  • отёки при беременности;
  • отёки ног;
  • отёки при эндокринологических нарушениях;
  • отёк наружных половых органов;
  • брюшная водянка;
  • отёк Квинке.

Если причинами отёков являются хронические нарушения в организме или беременность, бессонница, усталость, алкоголь и потребление большого количества жидкости накануне, то можно быстро избавиться от отёков в домашних условиях, прислушавшись к нашим советам.

Отёки под глазами: как избавиться?

  1. Один из простых и известных способов - компрессы из чайной заварки. Содержащийся в чае танин расправляет кожу и уменьшает отёчность. Приложите на 15 минут тёплые пакетики к глазам.
  2. Используйте косметический лёд, который так же поможет вам избавиться от отёков глаз. Для этого приготовьте по одной столовой ложке каждой из перечисленных трав: ромашка, шалфей, розмарин, липовый цвет, укроп, череда, чай чёрный или зелёный. Залейте смесь трав стаканом кипящей воды. После того, как настой охладится, процедите его и залейте в формочки для изготовления льда. Затем заморозьте, и каждое утро протирайте ледяным кубиком вокруг глаз.
  3. При отёке век поможет следующая маска. Отожмите свежий сок листьев мелиссы и пропитайте им мякиш белого хлеба. Полученную массу наложите на веки на 20 минут. Потом смойте.
  4. Чтобы избавиться от отёков под глазами, смешайте столовую ложку мелко измельчённого корня петрушки со столовой ложки чайной заварки. Полученную массу нанесите на кожу под глазами на 20 минут. Смывать маску следует охлаждённым чаем.
  5. Избавиться от отёков глаз поможет настой из берёзовых листьев. Стаканом холодной минеральной воды залейте 7 свежих берёзовых листьев и оставьте настаиваться на ночь. Процеженным настоем смачивайте отёки вокруг глаз 15-20 минут. Если вы торопитесь, то можно залить берёзовые листья кипятком и настаивать 3 часа. Такой способ будет тоже эффективен.

Избавиться от отёков лица: советы

  1. Каждое утро повторяйте процедуру контрастного умывания или протирайте лицо кубиками льда из травяного настоя.
  2. Перед началом рабочего дня полезно делать массаж лица. Захватывая все части лица, пощипывайте кожу от центра к периферии. Такая процедура подарит коже приятный цвет и тонус.
  3. Картофельная маска. Натрите сырую картофелину на тёрке, отожмите полученную массу и, выложив на марлю, наложите на лицо на 10 минут. Также можно смочить ватный тампон в картофельном соке и сделать примочки под глазами.
  4. Тыквенная маска также эффективно поможет избавиться от отёков лица. Две столовые ложки мелко нарезанной тыквы, залейте небольшим количеством воды и доведите до однородной массы на слабом огне. Затем добавьте 1/2 чайной ложки мёда и хорошо перемешайте. Полученную массу, выложив на марлю, наложите на лицо на 5-7 минут.

Избавиться от отёков ног: эффективные способы

  1. Хорошо снять отёки с ног помогут листья лопуха. Для этого ошпарьте листья кипятком, а затем обмотайте ими ноги, сверху наденьте пакет и носки. Не снимать следует 2-3 часа.
  2. Коктейль из петрушки. Мелко нарежьте 800 грамм петрушки и положите в кастрюлю, залив литром свежего непастеризованного молока. Поставив на медленный огонь, дайте молоку выкипеть наполовину. Затем процедите и принимайте по 1 десертной ложке отвара каждые 2 часа.
  3. Избавиться от отёков ног поможет распространённое средство - семена льна. Одну чайную ложку семян залейте литром воды и прокипятите 15 минут. Затем накройте кастрюлю и дайте семенам час настояться. Пить настой следует горячим каждые 1,5 часа по полстакана.

Отёки при беременности: как избавиться и не навредить малышу

Как правило, отёки при беременности безвредны. Но в случае внезапной и обширной отёчности не откладывайте визит к врачу. Избавиться от отёков самостоятельно и безопасно для будущего малыша, помогут следующие проверенные способы:

  1. Здоровое питание. Включите в рацион больше овощей, фруктов и ягод, обладающих мочегонным эффектом: петрушку, сельдерей, огурцы, чеснок, лук, тыкву, арбуз, виноград, чёрную смородину и землянику. Контролируйте потребление соли, т.к. она мешает циркуляции жидкости в организме, удерживая лишнюю воду.
  2. Избавиться от отёков при беременности поможет лёгкий массаж зоны отёка.
  3. Старайтесь больше двигаться. Подойдут лёгкие упражнения, плавание или прогулка.
  4. Пейте больше воды, т.к. при её недостаточном потреблении, организм попытается её удержать.
  5. Не стойте в течение долгого времени и следите за отдыхом. По возможности ложитесь отдыхать днём.
  6. Спать рекомендуется на левом боку, таким образом, улучшается работа почек, и уменьшаются отёки рук и ног.

Помните, что также быстро и хорошо избавиться от отёков всегда помогут салонные процедуры, обладающие лимфодренирующим действием: мезотерапия, лимфодренаж и вакуумный пилинг. Следуйте рекомендациям, изложенным в нашей статье, и уже скоро от отёков не останется и следа.

www.otekstop.ru

Как избавиться от отеков во время беременности

Практически каждая женщина в период беременности сталкивается с понятием отечности. Связано это с тем, что в организме циркулирует вдвое больше жидкости, чем прежде, и этот фактор, кроме визуального изменения влечет за собой и прочие проблемы у угрозы для здоровья. Рассмотрим, на сколько, опасны отеки при беременности, что влияет на их возникновение, меры профилактики и борьбы с ними.

Причины отеков у беременных

Отеки возникают не только из-за водных изменений в организме, но и за счет того, что отток крови существенно замедляется, и поступает в различные части тела в непривычном темпе, особенно к нижним конечностям. Различают несколько видов и стадий отечности во время беременности.

Отечность нижней части ног

Чаще всего беременные сталкиваются с отечностью ног в области ступней и лодыжек, происходит это из-за того, что в эту часть тела меньше всего поступает вода и кровь, женщина в таком случае испытывает постоянное чувство жажды, и от того, что она много пьет, начинают параллельно отекать лицо и руки.

Обувь перестает садиться по ноге, становится тесной и маленькой, летом проще подобрать новую, комфортную обувь, зимой, конечно сложнее, и кажется, то удобно будет только в галошах или валенках.

По стандарту, отечность появляется ближе к 20 недели беременности и может сохраняться до самих родов.

Причины отеков:

  1. Матка увеличивается одновременно с ростом плода, тем самым оказывает давление на органы и сосуды, которые ее окружают. Из-за этого, жидкость из организма выводиться затрудненно, особенно, если матка давит на мочеточники.
  2. Гестоз – поздний токсикоз, представляет угрозу для беременной. В этом случае, значительно ухудшается отток и подача крови по сосудам, может повышаться артериальное давление, и самое страшно, может начинаться отмирание тканей. Поэтому, если после 20 недели вы наблюдаете тошноту, рвоту или позывы к ней, вас одолевает общая слабость, необходимо срочно обратиться к врачу, и вероятнее всего понадобиться госпитализация.
  3. Гломерулонефрит – патологическое, воспалительное заболевание почек, очень часто женщины узнают о диагнозе именно во время беременности, так как, до нее, воспалительный процесс происходит достаточно медленно и бессимптомно, обостряется при давлении матки на сосуды почек. В этом случае будет необходим дополнительный врачебный контроль и медикаментозная поддержка.
  4. Заболевания сердечно – сосудистой системы.
  5. Варикозное расширение вен на ногах или в тазобедренной части тела.
  6. Поступление недостаточного количества белка в организм с продуктами питания.

Не всегда отечность ног это страшно и небезопасно, нередко легкие формы отеков могут наблюдаться при чрезмерном употреблении жидкости, употребления жирной, либо излишне соленой пищи.

Отечность рук

Перед началом третьего триместра беременности, женщинам рекомендуют поснимать все кольца и украшения с рук, так как они могут впиться в кожу, снять их будет проблематично или почти невозможно, в таком случае, отечность усилится, и будет присутствовать постоянно.

Причины отеков:

  1. Изменения гормонального плана, при которых организм беременной выбрасывает большее количество прогестерона, который провоцирует задержку воды.
  2. Пальцы и руки могут так же отекать при вирусных и инфекционных заболеваниях, простудах, гриппе и т.д.
  3. Аллергическая реакция на бытовую химию или продукты питания.
  4. Переутомление, неправильный режим дня, при котором беременная очень много времени проводит в положении стоя, либо перенапрягает мышцы рук.

При наблюдении отечности рук, следует незамедлительно сдать анализ мочи и общий анализ крови.

Отек лица

Имеется в виду не просто отечность носа, а заметная округлость всего лица, а так же болезненные ощущения кожи при прикосновении.

Причины отеков:

  1. Обезвоживание кожи.
  2. Излишнее давление на вены и лимфатические сосуды.
  3. Водно – солевой дисбаланс.
  4. Чрезмерно жаркая погода.

При таком виде отечности обычно достаточно придерживаться специальной диеты и легкого медикаментозного лечения без госпитализации.

Симптомы отеков при беременности

Самые распространенные симптомы отеков считаются:

  • Прибавка в весе, за достаточно короткий промежуток времени, без существенных изменений в еде. Норма прибавки допускается до 300 грамм в неделю.
  • Становится тесной обувь, ощущается дискомфорт при ходьбе.
  • Ноги становятся тяжелыми, сложно даже поднимать и опускать их с кровати/на кровать, часто тревожат судороги.
  • Повышенное артериальное давление, учащенное сердцебиение.
  • Наличие белка в моче.
  • Онемение пальцев и кистей рук.
  • Ощущение сдавливания запястий.
  • Чувство покалывания в кончиках пальцев.
  • В носу появляется легкий зуд и сухость слизистых, что сопровождается затрудненным дыханием.
  • Появление отдышки при ходьбе.
  • Может возникать храп во время сна.
  • «Одутловатость» рук, опухоль пальцев и ладошек с наружной стороны.
  • Боль в спине, из-за отечности окружности живота и пояснично – кресцового отдела, которая усиливается при ходьбе, но может беспокоить даже во время сна.
  • Нарушения в мочеиспускании, позывы становятся более редкими, и количество мочи незначительное.
  • Угнетается или отсутствует аппетит.

Это ряд основных и самых распространенных симптомов, которые испытывает беременная во время отечности, но у каждого они могут проявляться индивидуально и в разной степени.

Чем опасны отеки при беременности

В 80 % случаев у беременных возникают и наблюдаются отеки физиологического характера, которые легко устраняются диетой и специальными медикаментами, такой вид отеков не несет угрозы для здоровья будущей мамы и малыша.

Если же проблема кроется глубже, то это уже тревожный сигнал, и неоказание должной, врачебной помощи, может привести к тому, что к плоду будет поступать недостаточное количество кислорода, возникнет кислородное голодание, что грозит замиранием плода с прерыванием беременности или началом преждевременных родов.

Поэтому не пренебрегайте плановыми походами к врачу, у которого состоите на учете, а так же в случае резкого ухудшения в здоровье и самочувствие, вызывайте скорую помощь и не отказывайтесь от госпитализации, если есть к этому показания.

Как убрать отеки при беременности

Медикаментозное лечение применяется только по назначению лечащего врача, после предварительной сдачи анализов и точного выяснения причины отеков. Чаще всего, лечение можно производить в домашних условиях, непродолжительным курсом, после которого, последует повторная сдача анализов.

Препараты, применяющихся для лечения и профилактики отеков у беременных

Канефрон

Комбинированный препарат, состоящий из листьев розмарина, травы золототысячника и корня любистка. Бывает в форме капель на основе спирта, и в виде драже (более подходящая форма выпуска для беременных).

Препарат укрепляет капилляры и сосуды почек, улучшает их основные функции, оказывает незначительный (щадящий) мочегонный эффект, а так же, обладает противовоспалительным, спазмолитическим и антисептическим действиями.

Важно! Во время лечения Канефроном, необходимо выпивать не менее одного литра чистой воды в течение дня.

Фитолизин

Паста для внутреннего применения, состоящая из пяти растений и четырех природных масел, ароматная и достаточно приятная на вкус. Снимает воспалительные процессы почек, спазмы, оказывает диуретическое свойство, способствует выведению камней из мочевого пузыря. Препарат не используется при пиелонефрите и прочих острых воспалительных процессах.

Магне В6 + Но-Шпа

Назначаются, если причина отеков скрывается в проблемах кровообращения в тканях, сосудах и гладких мышцах. Оказывают укрепляющее, спазмолитическое действия.

Витамин Е

Укрепляет стенки сосудов, которые всегда ослабевают при возникновении отеков, в связи с чем сосудистая жидкость просачивается сквозь сосуды и распространяется по тканям всего организма.

Хофитол

Желчегонный препарат, на основе артишока. Стимулирует выведение желчи, снижает уровень мочевины и холестерина в крови, оказывает мочегонное действие, усиливает защитные свойства печени. Часто назначается беременным, а так же новорождённым, при таком заболевании, как желтушка или проблемах с пищеварением.

Фуросемид

Мочегонное средство, быстрого действия с кратковременным эффектом, который способствует выведению лишней жидкости, а так же фосфатов, калия, магния, кальция из организма, блокирует поступление натрия в почки. Назначается в исключительных случаях, как скорая помощь для непродолжительного использования.

Гипотиазид

Мочегонный препарат длительного действия. Эффект длится на протяжении суток и более, действие препарата начинается спустя 5-7 часов после применения, поэтому принимать его следует в первой половине дня.

Важно! Оба препарата противопоказаны для применения в первом триместре беременности, пить их можно начиная со второго триместра, исключительно по назначению врача.

Отечность ног помогут снять венотонизирующие мази и гели: Троксевазин, Гепариновая мазь, Гепатромбин, Венитан, Лиотон.

Народные средства от отеков беременных

Контрастные ванны

простой и эффективный метод, необходимо просто погружать ноги то в горячую, то в холодную воду. Горячая ванночка по продолжительности может быть около 5-ти минут, холодная, примерно 10 секунд, что бы, не спровоцировать воспаление почек и мочеполовой системы. В воду можно добавлять по несколько капель эфирного масла Мяты или Эвкалипта.

Массаж

Массаж стоп с помощью специальных роликов или просто руками, с использованием венотонизирующей мази.

Морс

Ежедневно выпивать по 1-2 стакана клюквенного или брусничного морса собственного приготовления, с минимальным количеством сахара. Подобные напитки, так же положительно влияют на иммунную систему будущей мамы.

Отвар

Отвар из кураги оказывает легкое, мочегонное свойство, его можно пить вместо обычного чая в первой половине дня.

Профилактика отеков при беременности

Простые советы, с помощью которых можно предотвратить появление отеков и облегчить их протекание, если они уже возникли:

  1. В сутки, необходимо пить от одного до полутора литра жидкости (вода, соки, морсы, жидкая пища), превышать указанный объем не стоит, так как излишнее количество воды само по себе может стать причиной отеков.
  2. Придерживаться легкой диеты, правильного питания, исключить употребление, жирной, копченой пищи, а так же, снизить или полностью исключить употребление соли, отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием белка.
  3. Отказаться от сладких и газированных напитков.
  4. Избегать длительного нахождения на жаре, под прямыми солнечными лучами. Такие погодные условия, часто становятся причиной возникновения отеков и общей утомляемости.
  5. Следует исключить ношение обуви на высоком каблуке, на очень тонкой подошве, слишком тесной или узкой.
  6. Проконсультировавшись с врачом, можно приобрести специальные компрессионные чулки или гольфы, которые помогут держать вены и сосуды в тонусе, препятствуя появлению отеков.
  7. Положение тела следует менять каждые полчаса, или минимум раз в час, таким образом, у вас снизится риск развития отечности, а малышу будет поступать достаточное количество кислорода и будет меньше шансов обвития пуповиной.
  8. Ежедневный массаж ножек перед сном, гарантирует легкость в ногах утром, то же самое, касается вечерних ванночек для ног, хождение босиком по песку.
  9. Регулярно выполнять легкую гимнастику, разминку, как можно больше гулять пешком, в умеренном темпе.
  10. Лежать и спать, следует, преимущественно, на левом боку, именно в таком положении на почки происходит наименьшая нагрузка, благодаря чему их работа нормализуется и жидкость не имеет способности застаиваться в организме. Так же артериальное давление в таком положении тела, зачастую не склонно к резким и существенным перепадам в большую или меньшую сторону.

Физиологические отеки, зачастую сопровождают тех женщин, у которых крупный плод или двойня, в таких случаях назначается поддерживающая терапия, и симптомы проходят сами собой после родов.  Как только, вы обнаружили у себя несколько первых проявлений отечности, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, пройти обследования, сдать анализы, по необходимости сделать УЗИ, что бы, не запустить проблему и сохранить здоровье не только свое, но и малыша, жизнь которого на этом этапе, находится исключительно в ваших руках.

Оценить статью: Загрузка...

kak-lechit-doma.ru

Как избавиться от отеков во время беременности в домашних условиях

Многие женщины, ждущие малыша, могут столкнуться с такой проблемой, как отечность ног. Да, к сожалению, беременность – это не только радостное ожидание чуда и покупка красивейших детских вещичек. Очень часто появляются и не совсем приятные явления. Как избавиться от отеков ног при беременности и что является причиной их возникновения? Подробнее далее.

Почему появляются отеки на ногах

Ноги отекают обычно оттого, что в организме появляется избыток жидкости. Причины этого могут быть разные. Как правило, при беременности постепенно появляется необходимость в увеличении околоплодных вод, плюс ко всему на фоне гормональных изменений женщину может мучить постоянная жажда. Организм пытается накопить как можно больше воды. Это является нормальным явлением, однако существуют и другие причины, которые могут вызывать отеки. И вот при них как раз нужно обследоваться у врача.

1. Проблемы с почками или сердцем. Одна из самых распространенных причин. Во время беременности почки переходят на работу в усиленном режиме, поэтому велика вероятность появления отеков.

2. Варикозное расширение вен. Из-за этой неприятнейшей проблемы при беременности могут сильно отекать стопы ног. Если вас беспокоит это заболевание, обратитесь к врачу.

3. Проявление гестоза. Как правило, отечность ног говорит о том, что артериальное давление повышенное, а в моче высокое содержание белка. Гестоз может быть опасен для малыша, поэтому обратитесь к доктору.

Как бороться с отеками ног при беременности

Если вас мучает такая проблема, то обратитесь на всякий случай к врачу для обследования, так как не всегда отеки носят безобидный характер, иногда они сигналят вам о проблемах с организмом. Ну а также избавиться от отеков вам помогут следующие советы:

1. Ограничьте потребление соленой и острой пищи. Да и вообще, старайтесь солить приготовляемые блюда как можно меньше, так как соль задерживает в организме влагу.

2. Не пейте слишком много. Если днем вы можете позволить себе выпить достаточное количество жидкости, то после семи вечера максимально ограничьте себя в питье.

3. Меньше времени проводите на ногах. Чаще отдыхайте, подкладывая под ноги небольшую подушечку, чтобы они оказались на возвышении, и получился отток крови и жидкости. Желательно, чтобы угол подъема ног был примерно 30 градусов .

4. Не носите каблуки, в особенности, если страдаете варикозным расширением вен.

5. Купите специальные колготки для беременных, откажитесь от тугих, сдавливающих ноги джинс. По возможности дома носите свободную одежду, не нарушающую циркуляцию крови и не сдавливающую сосуды.

6. Не употребляйте мочегонные лекарственные средства без консультации с врачом. Лучше всего обратиться к диетологу. который посоветует вам диету с содержанием мочегонных натуральных продуктов и разгрузочные дни. К таким продуктам относятся огурцы, арбуз, морковь, яблоки, дыни.

Пожалуй, это самые основные советы на тему того, как избавиться от отеков ног при беременности. Соблюдайте эти несложные правила и следите за своим здоровьем и тогда отеки обязательно в скором времени перестанут вас беспокоить.

  • www.otekstop.ru

    Как избавиться от отеков во время беременности

    Всем известно, что беременность, кроме позитивных моментов, имеет и свои «побочки». Среди наиболее распространенных — тошнота, сонливость, учащенное мочеиспускание, одышка, отеки. Но игнорировать эти состояния, ожидая, что все пройдет само собой после родов, не стоит. Более того, в некоторых случаях это даже чревато неприятными последствиями. Давайте рассмотрим, отчего у беременной женщины появляются отеки, о чем это свидетельствует и как от них можно избавиться. Ведь, согласно медицинской статистике, от них страдают 10-15% беременных женщин.

    Почему у беременной женщины появляются отеки?

    Во время вынашивания малыша в организме женщины происходит множество изменений. Это и не удивительно, ведь теперь главная функция и миссия будущей мамы – благополучно выносить нового человека. И организм изо всех сил старается обеспечить это, перестраиваясь и запуская новые механизмы.

    В первую очередь при наступлении беременности меняется гормональный фон. К примеру, содержание в крови женского полового гормона прогестерона в это время увеличивается в десять раз. Ведь неспроста прогестерон называют еще и гормоном беременности, поскольку именно он отвечает за то, чтобы беременность не «сорвалась». Этот гормон оказывает расслабляющее воздействие на мускулатуру матки, тем самым не давая ей сокращаться и избавиться от плода. Тем не менее, именно прогестерон провоцирует задержку солей и жидкости в организме, что, в свою очередь, становится причиной отеков.

    Кроме того, во время беременности в организме каждой женщины увеличивается объем циркулирующей крови. Это тоже становится причиной возникновения отеков. Особенно они проявляются на  кистях рук и стопах ног.

    Эти две причины, вызывающие отеки у беременных, не являются опасными. И если врач не установил каких-либо других причин – волноваться не стоит. А вот если причиной появления   является что-нибудь другое, то меры нужно принимать как можно скорее.  

    В некоторых случаях отеки во время беременности – свидетельство того, что у женщины не все в порядке с почками или же сердечно-сосудистой системой. Кроме этого, отеки могут сигнализировать о том, что у женщины развивается гестоз (так называется токсикоз второй половины беременности).

    Гестоз возникает в результате нарушения кровоснабжения определенных внутренних органов (в первую очередь головного мозга и почек) и обуславливается спазмом капилляров. Вдобавок жидкость, содержащаяся в капиллярах, попадает в ткани и возникает отечность. При этом женщина, ожидающая малыша, испытывает разного типа недомогания: повышенное артериальное давление, судороги, потери сознания. Анализ мочи показывает  появление белка, который в нормальном здоровом состоянии в моче не присутствует.

    Еще одной причиной появления отеков во время беременности является начинающееся или уже имеющееся варикозное расширение вен. Варикоз – довольно опасное заболевание, ведь, кроме косметического дефекта, являет собой риск образования и развития тромбов.                   

    Симптомы отеков во время беременности

    То, что женщину беспокоят отеки, она может понять и сама, без посторонней помощи. Если чрезмерную прибавку в весе, которая нередко свидетельствует о развивающемся недуге, можно и не заметить, то отекшие руки и ноги мимо внимания не пройдут. С первыми проявлениями отеков беременная женщина начинает замечать, что не может надеть обувь или же снять кольцо с пальца руки. Пальцы кисти при этом как-будто «надутые» и сложно сжимаются в кулак. У «отечной» женщины напухают веки и лицо. Оно становится более округлым и «тяжелым».

    Особенно проявляются отеки по вечерам после длительного вертикального нахождения. Утром же они не так заметны, поскольку за ночь жидкость успевает равномерно распределится по телу.

    Еще одним достоверным симптомом отеков во время беременности является бледность и гладкость кожи, определенная ее натянутость и напряженность. Если же надавить на такую кожу, то образуется ямка, которая постепенно выровняется.

    В случаях, когда симптомы отеков не очень явные и у акушера-гинеколога есть подозрения на скрытые отеки, для постановки диагноза необходимо провести дополнительные обследования. Одно из них предполагает исследование мочеиспускания в соответствии с выпитой за сутки жидкостью. Второй метод – волдырная проба. Чтобы ее провести, женщине под кожу вводят специальный раствор, который в течении часа должен рассосаться. В случае отеков на рассасывание уйдет намного больше времени. Третий способ – измерение окружностей ног. Если при систематическом обследовании диаметр голеностопного сустава увеличивается больше, чем на 10-15 миллиметров, нужно говорить об отеках.

    Представляют ли опасность отеки во время беременности?

    Если отеки проявляются сами по себе, без каких-либо нарушений типа белок в моче или повышенное артериальное давление, то опасности это состояние не представляет. В противном случае необходимо специальное лечение, чтобы не допустить развития гестоза. Гестоз, в свою очередь, в 90% случаев становится причиной гипоксии плода (кислородного голодания) и преждевременных родов.

    Методы борьбы с отеками во время беременности

    Если отеки вызваны гестозом, беременную госпитализируют и принимают необходимые меры. В стационаре действия врачей будут направлены не только на то, чтобы изгнать лишнюю влагу, но и на предотвращение гипоксии плода и недопущение нарушений его развития. Если срок большой, возможно, будут приняты меры по преждевременному родоразрешению.

    В более легких случаях эффективными являются специальные мочегонные чаи и соки (в первую очередь, березовый).

    Ниже предлагаем несколько рецептов приготовления мочегонных чаев:

    • Взять по равной части листьев медвежьих ушек, полевого хвоща и почечного чая. Принимать по 200 мл в день (за один прием – 60-70 мл) в течение 3-4 недель;
    • 1-2 столовые ложки листьев березы белой необходимо настоять в течение 2 часов в 500 мл кипятка. Пить до еды по полстакана 3-5 раз в день;
    • Кукурузные рыльца в количестве 1-2 столовые ложки настоять в стакане кипятка в течение 3 часов. Процедить и добавить 1-2 столовые ложки меда. Принимать через каждые 3 часа по 2 столовые ложки независимо от приемов пищи.
    • Одну столовую ложку сушеной яблочной кожуры залить стаканом кипятка. Как настоится (приблизительно через 10-15 минут) – можно принимать. Употреблять до 6 раз в день по полстакана;

    Беременная женщина должна помнить, что принимать мочегонные средства можно только после согласия врача.

    Кроме этого, чтобы справиться с отеками, женщина должна поменять образ жизни: больше двигаться, делать зарядку для беременных, во время отдыха поднимать вверх ноги, побольше дышать свежим воздухом, не находиться в жарком месте (баня вообще исключается), делать массаж ступней, принимать ванны с морской солью (температура воды должна быть не выше 35 °C), ограничить потребление соли, исключить специи (особенно острые), а также копченые продукты.

    При варикозном расширении вен обязательно ношение на протяжении всей беременности, а особенно в последнем триместре, специальных компрессионных чулок.

    Специально для beremennost.net Ольга Ризак

    beremennost.net

    что делать, как избавиться, меры профилактики

    Во время беременности практически все женщины сталкиваются с таким неприятным явлением, как отеки. В большинстве случаев части тела, обычно ноги, сильно отекают к вечеру. Утром же отеки спадают. Как правило, отечность не несет вреда, однако иногда может сообщать о серьезных нарушениях. Что делать, если отекают ноги при беременности?

    Причины появления отечности

    Отеки – это следствие того, что в организме скопилось много жидкости. Так бывает по нескольким причинам:

    1. Во время беременности в организме повышается уровень прогестерона. Он нарушает процесс выведения натрия, который, в свою очередь замедляет выведение воды. Такие отеки считаются нормальными.
    2. Варикозное расширение вен. Рост и изменение объема матки ухудшает циркуляцию крови в конечностях. В результате этого появляются узлы, отеки и болевые ощущения.
    3. Проблемы с почками. С течением беременности увеличивается нагрузка на почки. Особо сильной она становится ближе к 38-39 неделе.
    4. Гестоз. По-другому это состояние называют поздним токсикозом. Оно имеет несколько выраженных признаков: это сильные отеки, высокое артериальное давление и наличие белка в моче.

    Симптоматика

    Отеки бывают двух видов: явные и скрытые. Как определить те и другие?

    Явные отеки проявляются на лице, руках и в области щиколоток.

    • При отеке лица набухает слизистая носа и веки, меняется овал лица (оно становится более круглым).
    • Руки отекают чаще, чем лицо. Женщина может почувствовать жжение или покалывание. Иногда пальцы начинают неметь. Чаще всего такое состояние появляется у тех, кто долгое время находится в обездвиженном положении, например, при работе за компьютером.
    • Отек ног проявляется чаще всего. Ноги отекают настолько сильно, что остаются следы от носков. Также становится невозможно обуть любимые туфли. Чаще всего ноги отекают в конце беременности, на сроке примерно 34-36 недель.

    Распознать явные отеки довольно просто. Необходимо слегка надавить на кожу в том месте, где нет мышц. Вмятина от пальца сразу не исчезнет – она останется при нажатии на любую отекшую часть тела. Так же долго не будут исчезать и вмятины от носков.

    Скрытые отеки распознать сложнее. Они проявляются в увеличении веса беременной более чем на 300 г в неделю.

    Согласно мнению врачей, за всю беременность увеличение массы тела должно составить не более 12 кг. Остальные килограммы считаются лишними. Чтобы выявить скрытую отечность, доктор может посоветовать измерить количество выпитой жидкости и выделенной мочи.

    Если имеет место слишком большая разница, назначается тест МакКлюра-Олдрича. Женщине подкожно вводится хлорид натрия. Если с организмом все в порядке, в том месте, куда был сделан укол, образуется волдырь. Он исчезнет примерно через час.

    Если же есть скрытые, внутренние отеки, волдырь или не появляется, или пропадает быстрее.

    В чем опасность

    Если отеки появляются преимущественно к вечеру и проходят к утру, а также при смене рациона и режима дня, то беспокоиться не стоит. Однако если женщина просыпается уже с отечностью, стоит бить тревогу. Такое состояние негативно сказывается на питании плода. Результат таких нарушений – гипоксия и даже гибель ребенка.

    Можно ли и нужно ли это лечить?

    Как избавиться от отеков во время беременности? В первую очередь необходимо выяснить, почему они появились. В большинстве случаев достаточно лишь уменьшить количество потребляемой соли, физических нагрузок и времени нахождения на солнце. А что делать, если эти меры не помогают?

    При появлении отечности в первые недели беременности необходимо еженедельно сдавать анализы и измерять давление.

    Такое обследование поможет врачу выяснить, почему у беременной отекают руки, ноги и лицо. В зависимости от выявленных причин будет назначено лечение. Возможно, это будут мочегонные лекарства, препараты на основе трав или травяные отвары. Иногда показана госпитализация.

    Если отечность настолько сильная, что угрожает здоровью ребенка, врач может назначить прием лекарственных препаратов. Как и в предыдущем случае, это мочегонные таблетки и травы, лекарства для улучшения обмена веществ и нормализации давления.

    Отеки, возникающие по физиологическим причинам, чаще всего связаны со сбоями в работе сердца и почек. Сердечная отечность отражается только на ногах. При этом у женщины появляется одышка, учащенное сердцебиение, могут синеть губы. Почечные отеки сильнее всего проявляются на лице, хотя затрагивают и конечности.

    И одно, и другое состояние требует консультации врача. Чем раньше начать лечение, тем лучше пройдут роды.

    Если отеки появляются, начиная с 12 недели, и не проходят до конца беременности, можно говорить о гестозе. Это очень опасное состояние, так как при нем отекаю плацента, матка и даже головной мозг женщины. Чтобы облегчить состояние, следует вовремя начать лечение.

    Оно состоит из нескольких этапов:

    • Прием препаратов магния, витамина E и липоевой кислоты в таблетках. Они благотворно влияют на кровообращение и на работу почек и сердца.
    • В критических ситуациях врач может назначить мочегонные препараты, например, таблетки на основе трав. Их стоит принимать с особой осторожностью, потому что мочегонные лекарства оказывают на плод негативное действие. Прежде чем назначать такие препараты, доктор должен оценить соотношение пользы и риска.
    • Каждый день беременной женщине следует выпивать не менее 8 стаканов чистой воды (можно с долькой лимона). Вода выведет из организма шлаки и токсины, которые провоцируют образование отеков.
    • Придется скорректировать свой рацион. Не рекомендуется употреблять более 3500 ккал в сутки.
    • Диета при отеках во время беременности предполагает уменьшение количества соли в пище.
    • Врачи рекомендуют больше гулять на свежем воздухе.
    • Не стоит забывать и о полноценном отдыхе. 10 часов ночного сна поможет улучшить общее состояние организма.

    • Один раз в неделю можно проводить разгрузочный день. В течение дня можно есть только один продукт, например, творог, разделив его на несколько приемов. Отлично для этой цели подходит арбуз, обладающий мочегонным действием.

    Народная медицина

    Довольно эффективными являются лечебные травы. К примеру, боярышник, медвежьи ушки, толокнянка, полевой хвощ обладают мочегонными свойствами. По правилам необходимо пить по 1 стакану отвара в день.

    Отдельно стоит сказать о шиповнике. Он абсолютно безопасен и для мамы, и для ребенка. Шиповник имеет мочегонное действие и укрепляет иммунную систему.

    Сухие ягоды шиповника очень хорошо утоляют жажду. Они помогают контролировать вес и насыщают организм витамином C. Примечательно, что этого витамина в шиповнике больше, чем в лимонах и черной смородине. Этот факт не может не радовать, потому что вышеуказанные продукты в больших количествах могут вызвать изжогу. Отвар шиповника таких побочных действий не имеет.

    Для приготовления отвара понадобится 50 г ягод и 500 мл только закипевшей воды. Смешать ингредиенты в термосе. Настаивать примерно 5 часов. После его нужно слить и смешать с сахаром или медом. 500 мл отвара шиповника хватит на один день (150 мл на один прием). Кстати, им можно заменить черный и зеленый чай. Принимать отвар шиповника можно на всех без исключения неделях беременности.

    Профилактические меры

    Основа профилактики отеков – это изменение рациона. Причем менять его нужно с первых недель беременности.

    Как это правильно делать?

    • Не кушать то, что может вызвать жажду. Это маринованные, острые или сильно сладкие блюда.
    • Еду рекомендуется готовить на пару, тушить или варить.
    • Не стоит пить много сильногазированных напитков.
    • Как говорилось выше, необходимо уменьшить количество потребляемой соли.

    Помимо всего прочего, на протяжении беременности можно принимать мочегонные препараты или отвары трав.

    Однако использовать их нужно под строгим контролем врача. Иначе лечение только навредит.

    Отеки появляются практически у всех беременных женщин. Важно не игнорировать их, а как можно скорее выявить причину и начать лечение. Чаще всего оно заключается в приеме мочегонных препаратов на основе трав. Травы снимут отеки и помогут наладить работу сердца и почек. Отличное средство от отеков при беременности – отвар шиповника. Помимо основного действия, шиповник насыщает организм витамином C.

    daberemenna.ru

    как избавиться от отеков МадамVera

    Отеки при беременности – типичная ситуация. Они появляются вследствие замедления кровообращения и усиления нагрузки на тазовые вены растущей маткой. Чаще всего вода задерживается в тканях в области ног и лодыжек.

    Существуют несколько видов отеков при беременности:

    • рук, пальцев и предплечья

    • стоп ног и голени

    • ног нижней части живота и поясницы

    • общий отек всего тела

    Основные признаки отечности:

    • обувь начинает жать

    • кольца и браслеты сжимают руку

    • увеличивается масса тела сверх нормы

    • при нажатии на кожу пальцем руки остается ямка

    • отекают нижние конечности (ступни ног и лодыжки)

    • отекает лицо

    Если у Вас наблюдаются все или большая часть из этих признаков - Вам необходимо обратиться к врачу для предотвращения у Вас поздней стадии токсикоза или ГЕСТОЗА.

    Существуют четыре стадии гестоза:

    • Нефропатия – в анализах беременной женщины обнаружен белок в моче, падает или поднимается давление, а также общая отечность всего тела.

    • Преэклампсия – у беременной женщины наблюдаются все симптомы, как и при нефропатии, а также заболевание глазного дна.

    • Судороги – у беременной женщины наблюдается судороги конечностей рук и ног, что чревато удушением плода и «старением» плаценты.

    На первый стадии – отеки появляются с 20-й недели беременности. На поздних стадиях беременности может произойти нарушения оттока мочи, в следствии, увеличения размера матки.

    Если беременная женщина будет игнорировать все признаки отечности, то последствиями может стать общая отечность организма и судороги по всему телу. Своевременное обращение к врачу поможет Вам выявить и скрытые формы отечности, не видимые на первый взгляд. Будущие мамы будьте бдительны!

    Как избавиться от отеков во время беременности:

    • Больше двигайтесь.

    • Поднимайте ноги выше уровня головы по 15 минут в день.

    • Делайте массаж ступней.

    • Принимайте ванночки с морской солью ежедневно.

    • Выпивайте не менее 3-х литров воды в день. При недостатке воды организм ее задерживает.

    • Занимайтесь физическими упражнениями.

    • Сократите потребление соли.

    • Ограничивайте потребления кондитерских изделий и газированных напитков.

    • Используйте гели, крема от отеков.

    • Избегайте душных и жарких помещений.

    При появлении отеков необходимо сдать анализы, чтобы выявить причину отечности.

    • Анализ крови: общий и биохимический. Они помогут установить количество белка и уровень глюкозы в крови.

    • Анализ мочи. На установления наличия в моче белка ,сахара, эритроцитов, лейкоцитов.

    • Электрокардиограмму и эхограмму. На установление наличия сердечной недостаточности.

    • Допплерографическое исследование сосудов. На установления наличия воспалительных процессов и тромбов.

    Существуют также народные методы лечения при отеках, но их можно принимать только после согласия с врачом.

    Приготовьте смесь соков.

    1. Рецепт приготовления:

    • ½ сока лимона
    • ½ сока моркови
    • ½ сока огурца

    Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

    1. Рецепт приготовления:

    • ½ сока свеклы
    • ½ сока моркови
    • ½ сока огурца

    Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

    1. Рецепт приготовления:

    • ½ сока зелени петрушки
    • ½ сока сельдерея

    Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

    Данные соки по своему составу эквивалентны одной мочегонной таблетки.

    Ванночки для рук:

    Рецепт приготовления:

    • ½ часть лимона
    • 1 ст. л. соды

    В теплой воде растворить соду и сок лимона. Принимать ванночку с утра.

    При отеках рук следует включить в свое меню арбуз, творог, кефир, калину, сельдерей, рябину.

    Народные методы лечения отека ног:

    1. Мази:

    Рецепт приготовления:

    • 1 ст. л. яблочного уксуса
    • 1 яичный желток
    • 1 ч. л. скипидара

    В небольшой мисочке смешайте яблочный уксус скипидар и яичный желток. Полученной смесью растирайте ноги. Процедуру повторяйте днем и вечером.

    • 1 ст. л. скипидара
    • 2 ст. л. касторового масла

    В небольшой кастрюле разогрейте касторовое масло и влейте туда скипидар. Полученной мазью натирайте ноги и ступни ног. На ночь, рекомендуется одеть на ноги, хлопчатобумажные носки. Процедуру производить вечером.

    2. Ванночки для ног:

    • 1 стакан отвара из коры бузины,
    • 2 ст. л. морской соли

    В теплой воде растворить морскую соль и добавить отвар коры бузины. Массировать ступни ног в районе припухлости. После ванночки, ноги как следует растереть и надеть , хлопчатобумажные носки.

    3. Мочегонные сборы:

    • 2 ст. л. березовых почек,
    • 2 ст. л. экстракта полевого хвоща
    • кипяченая вода

    В небольшой кастрюле сделать отвар из березовых почек и экстракта хвоща. Отвар проварить 15 минут на огне и 30 минут на водяной бане. Настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст.л. по 3 раза в день после еды.

    • 2 ст. л. листьев толокнянки
    • 2 ст. л. листьев медвежьих ушек
    • 2 ст. л. экстракт полевого хвоща

    В небольшой кастрюле сделать отвар из листьев толокнянки и медвежьих ушек добавить и экстракта хвоща. Отвар проварить 15 минут на огне и 30 минут на водяной бане. Настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст. л. по 3 раза в день после еды.

    В меню включите больше отварных и тушеных овощей. А также в качестве перекусов принимайте яблоко апельсин или огурец.

    Начиная с 35, 36, 37, 38 и 39 недели беременности при отеках полезно пить отвары клюквы или клюквенный морс, а также отвары шиповника. Они помогает снять общую отечность в теле.

    Клюквенный морс с медом при беременности:

    • 1.5. л. воды
    • 2 стакана клюквы
    • 2 ст. л. меда

    Клюкву отварить в воде в течение 10 минут. После приготовления извлечь на дуршлак, и истолочь толкушкой. Полученную смесь процедить через сито и добавить растопленный мед. Все как следует перемешать и варить в отваре клюквы на водяной бане еще 10 минут. В итоге получите клюквенный морс с медом.

    Отвары с шиповника при беременности:

    Отвар из шиповника - отличный природный антиоксидант, который позволяет выводить из организма токсины, стимулирует работу сердечной мышцы, также является мочегонным и желчегонным средством.

    Для его приготовления Вам понадобится 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника и 1 столовая ложки цветов «дикой розы» на 1 литр воды. Настаивают данный отвар в термосе не менее 12 часов. Отвар принимают не более 2 раз в сутки. Перед употреблением процеживают. Сахар в отварах не используют, отдавая предпочтение меду.

    Для будущих мам это самое безопасное средство для профилактики и укрепления организма а также самое безопасное средство при отеках.

    madamvera.ru