СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ. Плохо вижу

Почему я плохо вижу | Вы здоровы

Почему я плохо вижу

Опубликовал admin - Последнее обновление: Четверг, Июль 6, 2017 - Сохранить & Добавить - Нет комментариев

Роль зрения трудно переоценить, но иногда мы начинаем задумываться об этом слишком поздно.

Как устроены глаза?

Глаз — шарообразная структура с диаметром оси глазного яблока в норме 22-23 мм. Подобно головному мозгу, глазное яблоко имеет три оболочки. Первая — наружная — называется склерой. В нее, как стекло в циферблат часов, вставлена прозрачная роговица. Функция склеры — поддержание формы глаза и защита драгоценной хрупкой роговицы от неблагоприятных внешних воздействий.

Роговица — важнейшая светопроводящая структура, обладающая оптической силой в 42-44 дптр. За ней расположена вторая, или средняя, оболочка — сосудистая. Она состоит из трех частей: из собственно оболочки, осуществляющей трофику сетчатки, цилиарного тела, продуцирующего внутриглазную жидкость, и радужки. Именно радужке мы обязаны цветом глаз: чем больше в ней пигмента, тем глаза темнее. В центре радужки находится отверстие диаметром 3 мм, называемое зрачком. Он выполняет функцию диафрагмы: при избытке света зрачок сужается, при недостатке — расширяется. Так происходит «дозирование» светового потока, падающего на сетчатку.

Сетчатка — это третья, внутренняя оболочка глазного яблока. Она имеет очень сложную структуру, основой которой являются нервные рецепторы. Их называют «палочки» и «колбочки». Именно в этих клетках происходит преобразование энергии света в энергию нервного импульса. У рецепторов сетчатки есть разделение обязанностей: палочки отвечают за черно-белое зрение, а колбочки — за цветное. Еще в центре сетчатки есть так называемая область наилучшего видения, или макула. Она обладает высокой разрешающей способностью и формирует цветное зрение.

За радужкой, напротив зрачка, расположен хрусталик. Он обладает удивительной способностью варьировать свою кривизну. Это позволяет изменять его оптическую силу и, соответственно, величину фокуса всего глаза. Благодаря этому человек четко видит предметы, расположенные на разном расстоянии от глаз.

Сбой программы

Но, как ни идеально продумано природой устройство зрения, иногда и оно выходит из строя. Например, если ось глазного яблока длиннее нормы и оно вытянуто, световой луч строго определенной длины и силы, пропущенный роговицей, не достигает сетчатки и фокусируется перед ней. Так у человека формируется миопия (близорукость). Она опасна тем, что при росте глазного яблока в длину происходит нарушение кровоснабжения и трофики тканей. А это, в свою очередь, чревато их дегенерацией и необратимым дистрофическим поражением глаз.

Сокращение длины оси глазного яблока приводит к тому, что глаз становится «сплющенным», и свет «уходит» за сетчатку. Так развивается дальнозоркость — неспособность четко видеть на близком расстоянии.

При астигматизме роговица имеет неправильную кривизну — глазное яблоко напоминает не сферу, а заднюю поверхность ложки. В итоге при попадании света на сетчатку он преломляется неравномерно, и отдаленные предметы видятся нечетко и расплывчато.

При дистрофии макулы происходит необратимое снижение остроты зрения.

Помутнение хрусталика, получившее название катаракта, приводит к потере способности глаза четко видеть предметы и в дальнейшем к слепоте.

На качество зрения влияют и сопутствующие заболевания, например гипертония и сахарный диабет, при которых зачастую развивается ретинопатия — невоспалительное поражение сетчатой оболочки глазного яблока. Причиной этой болезни являются сосудистые нарушения, приводящие к расстройству кровоснабжения сетчатки.

Сегодня офтальмологам известны сотни глазных болезней, в каждой группе диагнозов есть свои разновидности.

Бабушкам на заметку

Офтальмологи бьют тревогу по поводу стремительно молодеющей близорукости. Дело в том, что не до конца сформировавшийся детский глаз особенно уязвим перед опасностью, которую несет в себе компьютер. Во время компьютерных игр, которыми так увлечены дети, перед глазами постоянно происходит быстрое мелькание «пиксельных» картинок с массой мелких деталей. Чтобы глаза отдыхали, нужно каждые 20-25 минут полностью отвлекаться от экрана и смотреть вдаль. Но от ребенка такого самоконтроля требовать невозможно. Дорогие бабушки, вы можете взять эту благородную функцию на себя, вовремя напоминать внуку об отдыхе для глаз и помочь сохранить ему зрение!

Почему ухудшается зрение?

Эволюционно человек был запрограммирован смотреть вдаль: выслеживать зверя на охоте, обнаруживать врага на подступах к жилищу. «Близкой» работы для глаз было немного, и она всегда чередовалась с работой «дальней». Но в процессе развития цивилизации люди сократили дистанцию между глазами и объектами рассмотрения до критического минимума.

Особенно страдает зрение жителей больших городов, которые фактически стали «заложниками» компьютеров и смартфонов. Мышцы связочного аппарата хрусталика настолько сильно спазмируются из-за длительной работы глаз на близкой дистанции, что офтальмологи были вынуждены ввести в оборот новый термин — «ложная близорукость». Она свойственна школьникам, студентам, сотрудникам офисов, проводящим весь свой рабочий день за компьютером. Со временем ложная (или функциональная) близорукость переходит в настоящую (органическую).

Дистрофия сетчатки

Еще одна «молодеющая» проблема — это дистрофия сетчатки. Она занимает первое место в перечне причин слепоты и слабовидения. Раньше дистрофия сетчатки наблюдалась в преклонном возрасте — у лиц старше 75 лет. Сегодня дегенерация сетчатки может начаться уже в сорокалетнем возрасте.

Почему так происходит? Ответ на этот вопрос усиленно ищут ученые. Одной из причин уже назван стресс, при котором происходит резкое спазмирование сосудов и нарушение кровоснабжения глаз.

Отрицательно действуют на сетчатку разные виды излучения — от ультрафиолетового солнечного спектра до электромагнитных лучей, которые мы получаем с экранов смартфонов, электронных книг, планшетов, ноутбуков, компьютеров, телевизоров.

Что делать?

Противостоять вредному излучению помогут правильные очки: солнцезащитные, задерживающие УФ-излучение, и специальные очки для работы за компьютером, линзы которых имеют 12 степеней защиты от электромагнитного излучения.

Не стоит пренебрегать элементарными профилактическими мерами, способными защитить ваше зрение! Возьмите себе за правило каждые 40-45 минут отвлекаться от близкой для глаз работы.

Регулярно раз в полгода проходите офтальмологическую диспансеризацию, включающую визуальный осмотр, оценку остроты зрения, аппаратные методы обследования, раннюю диагностику глазных заболеваний.

Методы диагностики глазных заболеваний

ИССЛЕДОВАНИЕ	ОРГАНЫ	ПРОВЕРЯЮТ
Биомикроскопия (осмотр глаза под микроскопом)	Передний отрезок глаза (веки, ресницы, конъюнктива, роговица, радужная оболочка, хрусталик)	Состояние структур глаза: наличие рубцов, помутнений, воспалительных и других изменений
Точное определение остроты зрения и рефракции	Зрачок	Рефракцию на авторефкератометре NIDEK ARK-700, RODENSTOK 520
Измерение внутриглазного давления	Глазное дно	Предрасположенность к глаукоме с постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления и прогрессирующей атрофией зрительного нерва
Пахиметрия (измерение толщины роговицы)	Роговица	Толщину роговицы бесконтактным и контактным аппаратными способами для расчета максимально допустимой глубины воздействия лазера при высокой миопии
Эхобиометрия (измерение длины глаза)	Передняя камера глаза, хрусталик	Наличие и размер мутного хрусталика (катаракты) для расчета интраокулярной линзы при операции факоэмульсификации
В-скан (ультразвуковое исследование глаза)	Передняя камера глаза, глазное яблоко	Повреждения глаз, не диагностируемые при визуальном осмотре, в частности, помутнение хрусталика при катаракте
Компьютерная кератотопография	Роговица	Однородность или неровность роговицы с целью исключить или диагностировать кератоконус, астигматизм
Исследование сетчатки (глазного дна) с широким зрачком	Сетчатка, глазное дно	Наличие или отсутствие дистрофических изменений, субклинических отслоек сетчатки, кровоизлияний
Подробное исследование поля зрения	Поля зрения	Изменения полей зрения (при тапеторетинальной абиотрофии ухудшается сумеречное зрение, выявляется концентрическое сужение полей зрения)

г-та «Столетник» №11, 2017 г.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Оставить комментарий

vy-zdorovy.ru

Вблизи в контактных линзах плохо вижу! Почему так?

это всегда так. если есть -.минус. у меня -2, так еще хуже .читать не возможно. и на компе не очень удобно. это нормально. я тоже пользую день и ночь, только на месяц. и ты знаеш что не рекомендуют врачи изменять размер видимости. если есть дефект зрения, то сколько у тебя -0,75 и только такими должен пользоваться. ухудшается зрение если размер не тот.

Пытаясь смотреть вблизи с линзами для дали, вы перенапрягаете глаз. Отсюда и падение зрения. Вам надо не такие сильные линзы подбирать. К сожалению, пока не слышала о бифокальных контактных линзах. Это реально позволило бы решить вашу проблему.

у меня зрение - 6.0, ношу КЛ. мне кажется ВЫ от жиру беситесь, простите! с таким зрением еще глаза и линзами напрягать!

Может вам не линзы нужны, некоторые упражнения для укрепления мышцы глаз, тогда и очки не нужны будут. Не такой и большой минус, чтоб в очках ходить, а тем более в линзах.

Попробуйте линзы другой марки, другого производителя, это может решить проблему. Кроме того - попробуйте носить линзы не - 0,75. а - 0,5. Тоже может помочь решить проблему.

Во глупость, с таким зрением не носят контактные линзы, вот у меня - 5.75 носил 20лет линзы и всё видел как орёл а теперь 41год и вблизи не вижу уже, удин врач говорит бифокальные линзы нужно или к моим линзам очки +2 и всё будет видно и в даль и вблизи... другой уменьшать, пробовал, хуже стал видеть в даль а вблизи не изменилось...

touch.otvet.mail.ru

Основная ошибка всех, кто плохо видит. Отличаем нормальное зрение от идеального

Существует не так много ошибок, которые бы были характерны для всех людей, которые плохо видят, для практически любых проблем со зрением. Кстати, именно эта ошибка ярко отличает человека видящего нормально от идеального зрения.

Стоить начать с наблюдений за людьми. Далеко не все знают, что увидеть заветные 8-10 строк по таблице Сивцева -- это не более, чем нормально. Есть не так мало людей, которые видят не просто 10, а все 12 строк. Самое интересное, что человек, видящий с 5 метров при проверке 12 строк может видеть с 10 метров заветные для всех 10. Тут уж самое время присмотреться: а что же они делают иначе?

Сегодня не будем акцентировать внимание на всех мелочах идеального зрения -- цель выявить типичные ошибки человека, который видит плохо. Даже если человек видит хорошо и их совершает -- с годами зрение будет падать, так что лучше все равно избавиться ради текущего кайфа работы глаз и красивой картинки, да и для здорового будущего.

Если человек имеет близорукость, астигматизм или дальнозоркость, может еще немало каких других мелочей -- всегда долго всматривается. Вот идет такой человек по улице и пытается узнать человека, смотрит на лицо. И что происходит? Происходит напряжение. Всякий раз, когда нужно увидеть ценник в магазине, яму на дороге или какую-то деталь -- человек зачем-то напрягается. Если зрение очень плохое, то помимо напряжения есть еще более интересная штука. Человек пытается разглядеть то, что не видно. Не видно лица -- всматриваюсь в него, долго-долго. Но делает ли так здоровый человек?

Здоровый человек хоть и видит все достаточно резко, но именно взгляд (фокус внимания) -- постоянно перемещает. Если хочет разглядеть человека -- то смотрит почти мельком и успевает увидеть все детали. Взгляд на лицо -- это пробежка взглядом по губам, скулам, волосам и носу. Это не топтание на одном месте. Каждая деталь нижней и верхней губы -- это взгляд на губы. Плохо видящий будет просто таращиться на губы, здоровый -- скользить взглядом по мельчайшим частицам. Причем скользить с кайфом для глаз и радостью.

Почему же так выходит? Если сказать очень грубо, то любая проблема со зрением уменьшает возможность видеть все мелкие детали. И в какой-то момент губы и нос стали 2 мельчайшими деталями, потом все лицо -- это мутный круг как минимально видимая деталь с далекого расстояния и многое другое. Получается, что скользить взглядом для человека с плохим зрением -- это перемещаться с рассмотрения коленки на лицо, если расстояние есть в метров 15-20. Конечно же человек хочет рассмотреть лицо и напрягает глаза. И глаза не двигаются, ведь перемещение будет только, если посмотреть на коленки, что аж на метр ниже того, что хочется увидеть. Для плохо видящего нет разницы смотреть на нос или на щеку -- одинаково это все что-то мутное и абсолютно не резкое: размытый круг или овал, "мутняк" перед глазами.

Здоровый человек всегда скользит взглядом по мелким деталям. А идеально видящий -- еще больше расслабляется, чтобы увидеть нечто, что заметить и вправду тяжеловато. И никогда не напрягается.

Когда человек ходит без очков или контактных линз, или со значительной недокоррекцией буквально каждый день -- сотни раз пытается рассмотреть, а порой это жизненно необходимо. Всякое напряжение исключительно ухудшает зрение. Не остается никакого шанса скользить взглядом. И за пару лет человек отвыкает так смотреть и даже в очках уже видно не очень. Потом начинаются проблемы с сухими глазами, болями в глазах и висках, расслаивающейся сетчаткой, катарактой и многое другое.

И все, что нужно -- это вырваться из круга "напрячься, чтобы увидеть". Если прямо сейчас лицо -- это что-то мутное, а машина -- расплывается, то нужно двигаться взглядом с гораздо большим размахом, чаще моргать. Необходимо перемещаться с одной явно (отдельно) видимой детали к другой, постоянно повышая детализацию: с каждым днем минимально видимая частица должна быть все меньше, грубо говоря повысить разрешающую возможность глаза, которая упала по каким-то причинам (чаще всего оптическим).

Это и есть естественная работа глаза. Стоит лишь не мешать работать глазам, даже учиться смотреть таким образом нет никакой необходимости.

simkinbh.livejournal.com

Как лечить близорукость и дальнозоркость? | MEDPLUS

Поговорим о близорукости

Близорукость (миопия) – это дефект зрения (или так называемая патология глаза), при котором изображение фокусируется перед сетчаткой глаза. У людей с миопией или увеличена длина глаза (осевая близорукость), или роговица имеет большую преломляющую силу, в связи с этим возникает небольшое фокусное расстояние (рефракционная близорукость). Проще говоря, близорукость — это когда человек близкие предметы видит хорошо, а далекие от него — плохо. Удаленные предметы, которые видит человек, кажутся ему расплывчатыми и смазанными. С остротой зрения ниже 1.0 люди носят оптику с отрицательным значением.

Статистика показывает, что за последнее десятилетие число лиц, страдающих близорукостью, выросло. Так, очки с отрицательным значением носят более 1,2 млрд человек во всем мире. Люди, страдающие миопией — это молодые люди от 6 до 20 лет, а именно школьники и студенты. Вероятно, что количество таких людей будет увеличиваться, в связи с использованием персональных компьютеров и мобильных телефонов, в том числе в плохом освещении перед сном.

В зависимости от степени снижения остроты зрения различают такие миопии:

до 3 диоптрий — слабая степень миопии,
от 3 до 6 диоптрий – средняя степень миопии,
от 6 и выше диоптрий – сильная степень миопии.

Причины возникновения близорукости — это:

Наследственность — по статистике, если оба родителя страдают на миопию, шансы родить ребенка с такой же проблемой составляет 50:50
Перенапряжение глаз — длительные нагрузки на глаза на близком расстоянии, плохое освещение рабочего места, неправильная посадка за столом. Близорукость — профессиональная болезнь стоматологов, людей работающих за компьютером, ювелиров
Неправильный процесс коррекции зрения — отсутствие коррекции зрения при первом появлении близорукости ведет к дальнейшему перенапряжению органов зрения и способствует прогрессированию заболевания.

При первых признаках близорукости своевременно начатое лечение, специальные упражнения, тренировка внутренней мышцы глаза, как правило, позволяет восстановить зрение. Несвоевременная коррекция зрения вызывает перенапряжение глаза и спазмы мышц, потому способствует лишь прогрессированию близорукости.

Прогрессирующая близорукость — состояние, при котором увеличение степени миопии происходит в год на одну и более диоптрий. Наиболее уязвимы к близорукости школьники. В этот период у детей происходит большая нагрузка на зрение и возможна неправильная посадка за письменным столом. Параллельно с этим происходит активный рост организма (и глаза в частности). В ряде случаев удлинение глазного яблока в переднезаднем направлении может принимать патологический характер, вызывая ухудшение питания тканей глаза, разрывы и отслоение сетчатки, помутнение стекловидного тела. Поэтому лицам с близорукостью не рекомендуется работа, связанная с подъемом тяжестей, при согнутом положении тела с наклоном головы вниз, а также занятия спортом, требующие резкого сотрясения тела (прыжки, бокс, борьба и др.), так как это может привести к отслоению сетчатки и даже слепоте.

Прогрессирование близорукости постепенно приводит к необратимым изменениям центральных отделов сетчатки и существенному снижению остроты зрения. При обнаружении периферических дистрофий сетчатки, приводящих к ее отслойке, у лиц с близорукостью проводится лазерокоагуляция сетчатки.

Лечение близорукости

Консервативным лечением близорукости может быть:

Коррекция зрения – с помощью очков или контактных линз, подобранных только офтальмологом.
Тренировка мышц (специальные курсы глазной гимнастики) – под наблюдением офтальмолога.
Диагностика — ультразвуковое измерение продольного размера глаза – не реже, чем 1 раз в шесть месяцев.
Общеукрепляющие мероприятия — плавание, массаж воротниковой зоны, контрастный душ и т.д. по рекомендации офтальмолога.
Полноценное питание — сбалансированное и включающее белки, витамины групп А, В, С и микроэлементы Zn, Mn, Cu, Cr (и др.).

К способам коррекции близорукости относят:

1. Очки — самый распространенный метод коррекции близорукости. Но очки имеют массу недостатков: постоянно пачкаются, запотевают, сползают и падают, мешают заниматься спортом и любой другой активной физической деятельностью. Очки уменьшают стереоскопический эффект, ограничивают боковое зрение, нарушают пространственное восприятие, что особенно важно для водителей. Очки не обеспечивают 100-процентную коррекцию зрения. При аварии или падении разбившиеся стеклянные линзы могут причинить серьезную травму. Кроме того, неправильно подобранные очки могут служить причиной постоянного переутомления глаз и прогрессированию близорукости.

Тем не менее, очки и на сегодняшний день остаются самым простым, сравнительно недорогим и безопасным методом коррекции близорукости. Благодаря большому разнообразию моделей на рынке очков можно подобрать себе не только очки для дома, работы и чтения, но и правильные солнцезащитные очки — к примеру, в ясную погоду многие пользуются антибликовыми (поляризационными) моделями. Такие аксессуары можно носить поверх специальных очков для зрения. Подобные очки комфортны, снижают усталость глаз и предотвращают отражение бликов от плоских поверхностей (к примеру, воды, снега или дороги).

Проблему постоянного ношения с собой чехлов для очков можно решить с помощью особых дужковых фиксаторов, которые подходят как для солнцезащитных очков, так и для моделей для работы и чтения. Используя такой «ремешок», можно не переживать, что очки упадут и разобьются. Дужковые фиксаторы часто используют на рыбалке, во время езды на велосипеде, для пеших прогулок и т.д.

2. Контактные линзы — контактные линзы имеют ряд преимуществ перед очками и на сегодняшний день могут обеспечить нормальную жизнь даже очень активному и спортивному молодому человеку. Тем не менее, их ношение так же связано с определенными неудобствами. Многие люди просто не могут привыкнуть к постороннему объекту в глазу. Частым осложнением являются аллергические реакции — так, многих «пользователей» контактных линз легко узнать по постоянно красным глазам. Даже люди, адаптированные к ношению контактных линз, не застрахованы от риска инфекционных осложнений (включая тяжелые, грозящие полной потерей зрения). Линзы абсолютно противопоказано носить во время любых, даже самых легких, простудных заболеваний. Процесс снятия и установки линз довольно неприятен — хуже того, контактная линза может соскочить в самый неподходящий момент. Чтобы облегчить эти процедуры, можно применять специальные и безопасные лубриканты для контактных линз, которые максимально увлажняют их и одновременно обеспечивают линзам отличную дезинфекцию.

3. Фоторефрактивную кератэктомию (ФРК). В последние годы особенно большой интерес в коррекции близорукости вызывает новая технология фоторефракционной кератэктомии с использованием эксимерных лазеров с длиной волны 193 нм. Наиболее хорошие результаты исправления зрения фоторефрактивной кератэктомией — до 6.0 диоптрий, при более высоких степенях миопии применяют повторную Транс-ФРК.

4. Коррекцию лазером или лазерный кератомилез (LASIK), (ЛАСИК). Лазерный кератомилез — это комбинированная лазерно-хирургическая операция по коррекции близорукости. Такой вид операции не приносит дискомфорта пациенту и в максимально короткие сроки помогает вернуть ему зрение. В ряде случаев возможна коррекция близорукости (вплоть до — 13 дптр), а также дальнозоркости (вплоть до +10 дптр).

Профилактикой близорукости считается:

Правильный режим освещения. Нагружайте глаза только в хорошо освещенном месте. Используйте лампочки 60 -100 Вт. Настольная лампа дневного освещения не рекомендуется.
Зрительные и физические нагрузки. Активный отдых или спортивный отдых благоприятно влияет на ваше здоровье и ваше зрение. Если уже существует миопия до 3.0 диоптрий, физические нагрузки не ограничиваются. Если миопия выше этого показателя, рекомендуется ограничивать тяжелую физическую нагрузку.
Отдых и гимнастика для глаз. Следует проводить каждые 20-30 мин.

О сути дальнозоркости

Дальнозоркость (или гиперметропия) – это нарушение зрения, при котором изображение далеких предметов фокусируется за сетчаткой. Это происходит, потому что длина глаза меньше нормы. Простыми словами, человек не видит объекты вблизи, но хорошо видит их отдаленно. Дальнозоркость характеризуется слабой преломляющей способностью, потому для того, чтобы сфокусировать изображение на сетчатку, увеличивается напряжение мышц, изменяющих кривизну хрусталика.

Часто встречаются люди с гиперметропией — они не видят далеко, но и близко тоже не видят. Контингент же с возрастной дальнозоркостью отчетливо видит предметы вдали. Это связано с тем, что у пожилых людей отсутствуют аномалии рефракции, а значит, хрусталик находится в расслабленном состоянии. Практически все младенцы — дальнозоркие. Но с возрастом у большинства этот дефект пропадает в связи с ростом глазного яблока.

Симптомы дальнозоркости — это:

плохое зрение вблизи,
плохое зрение вдаль (при высоких степенях дальнозоркости),
повышенная утомляемость глаз при чтении,
перенапряжение глаз при работе — головные боли, жжение в глазах (в таких случаях отличным помощником могут стать капли для глаз, химический состав которых напоминает состав настоящей слезы человека, имеющей защитное действие и обеспечивающей естественное увлажнение поверхности роговицы),
косоглазие и «ленивые» глаза у детей (амблиопия),
частые воспалительные болезни глаз (блефариты, ячмень, халязион, конъюнктивит).

Лечение дальнозоркости

Помимо очков, контактных линз, фоторефрактивной кератэктомии, а также лазерного кератомилеза, для лечения дальнозоркости применяют также:

ЛТК (лазерную термокератопластику),
замену прозрачного хрусталика,
имплантацию положительной линзы.

При лазерной термокератопластике (ЛТК) используется тепловая энергия для сокращения волокон коллагена в периферических отделах роговицы. Такое сокращение изменяет форму роговицы, что улучшает зрение при дальнозоркости.

Замена прозрачного хрусталика. Через маленький разрез на роговице или склере при помощи ультразвука удаляется вещество хрусталика — ядро и кора. В оставленную на месте капсулу хрусталика вставляется искусственный хрусталик — линза, оптическая сила которой учитывает таковую удаленного хрусталика с поправкой на близорукость или дальнозоркость (в зависимости от конкретного случая). Поскольку выпускаемые промышленностью искусственные хрусталики не имеют ограничений по оптической силе, практически любая степень нарушения рефракции может быть устранена.

Будьте здоровы!

medplus.com.ua

Плохо вижу вблизи - что делать? Всё про глаза, заболевания, диагностика и лечение, диагностика глазных заболеваний

«Плохо вижу вблизи» – с такой жалобой пациенты достаточно часто обращаются к врачу-офтальмологу. Наиболее распространенная причина плохого зрения на близком расстоянии является пресбиопия («Возрастная Дальнозоркость» или «Болезнь коротких рук»), появляющаяся у людей после 40 лет.

Связано это с тем, что с возрастом, биологическая линза глаза (хрусталик) уплотняется и теряет свою эластичность – при этом снижается способность фокусироваться на разноудаленных предметах.

Кроме того, жалобы на то, что «плохо вижу вблизи» могут предъявлять и молодые люди с дальнозоркостью (гиперметропией). Связано это с тем, что у них уже имеется так называемый «плюс» - нарушение рефракции, при котором человек лучше видит вдали, нежели в близи (в отличии от близорукости).

Решением проблемы плохого зрения вблизи и для молодых людей и для людей в возрасте являются очки для близи. При этом, если зрение не 100%, то может понадобиться две пары очков (для дали и близи), бифокальные или прогрессивные очки (сочетающие в себе свойство линз для дали и близи).

Самостоятельный подбор очков не рекомендуется, т.к. это может привести к развитию зрительного дискомфорта, быстрой утомляемости и т.д. Этим должен заниматься только специалист (врач офтальмолог или оптометрист) – он учитывает разницу в диоптриях между глазами, межзрачковое расстояние и другие особенности пациента. Также обратиться за дельным советом Вы всегда сможете в интернет-магазин Optic Land!

Кроме того, вспомогательную роль играют такие меры, как хорошее освещение, прием витаминов для зрения с лютеином (Лютеин Комплекс, Окувайт Лютеин и др.), гимнастика для глаз.

Поэтому, если у Вас появилась жалоба на снижение зрения вблизи, рекомендуем Вам обращаться к врачу-офтальмологу в медицинское учреждение или оптику – он выпишет рецепт на подходящие именно Вам очки и посоветует дополнительные способы улучшения зрения.

kompendium.com.ua

Если стали плохо видеть

Причины, из-за которых может падать зрение. Что происходит в глазах, когда человек начинает хуже видеть.Глаз является оптической системой, через которую проходит свет, то есть, по сути, «видим» мы мозгом, а глаз только пропускает через себя изображение. Но чтобы он пропускал его правильно, преломленный через роговицу и хрусталик свет должен сфокусироваться на сетчатке. Чтобы правильно преломлять световые лучи, глазной хрусталик должен уметь то удлиняться, то укорачиваться, чтобы изображение всегда оказывалось именно на сетчатке, а не перед ней или за ней.

Примерно 30% современных людей страдают от тех или иных аномалий преломления. К основным разновидностям дефектов преломления относятся следующие.При дальнозоркости расстояние от наружной поверхности глаза до его задней стенки становится маленьким, и свет фокусируется за сетчаткой. В результате человек плохо видит то, что находится вблизи, но вдаль видит хорошо. А при близорукости все наоборот - расстояние от наружной поверхности глаза до задней стенки слишком велико. Поэтому свет фокусируется перед сетчаткой, поэтому все далекие предметы становятся неотчетливыми.При астигматизме нарушается сферичность роговицы, на ней появляются неровности. Изображение предмета при прохождении световых лучей через такую роговицу получается не в виде точки, а в виде отрезка прямой. Человек при этом видит предметы искаженными, в которых одни линии четкие, другие - размытые.Примерно к 40-летнему возрасту у человека происходят склеротические изменения в хрусталике, что приводит к его уплотнению, и человек уже не может видеть так же отчетливо, как раньше. Появляется так называемая возрастная дальнозоркость, и возникает необходимость в коррекции зрения.Причины ухудшения зрения могут быть связаны с перенапряжением, в результате которого мышцы и нервы глаза перестают получать достаточно питательных веществ. А напряжение появляется в результате длительной нагрузки на глаза, например, просмотра телепередач, долгой работы за компьютером, чтения в полутемной комнате. Но бывает и так, что человек просто питается неправильно и глаза не получают самого необходимого.Замечена и наследственная предрасположенность к дефектам рефракции.

Очень полезными для улучшения и поддержания зрения в порядке считаются следующие 2 упражнения. Главное их достоинство в том, что на тренировки не надо выделять отдельное время — их нужно проводить в транспорте или перед экраном телевизора.- Когда едете в транспорте, позвольте миру проплывать перед вами, не «прыгайте глазами» с одного предмета на другой, «не цепляйтесь» за каждый из них. - При просмотре телевизора периодически пробегайте взглядом по поверхности экрана. То есть, делайте так, как будто вы смотрите в окно и переводите взгляд на стекло.

www.svoylekar.ru

Как вылечить дальнозоркость глаза, степени, причины

Под дальнозоркостью понимают офтальмологическое заболевание, при котором происходит нарушение нормальной рефракции глаза. Человек плохо видит объекты, расположенные близко. Изображения предметов, расположенных далеко, также формируются особым образом. Они располагаются за сетчаткой. Этот недуг еще называют гиперметропией. Ею страдает более четверти населения нашей планеты.

Если заболевание имеет легкую степень, то глаза могут фокусировать изображение объекта на сетчатке. Для этого требуется их напряжение. Такая особенность характерна для молодых людей. Легкая степень тоже требует лечения.

Дальнозоркие люди часто щурят глаза, пытаясь улучшить аккомодацию. Это провоцирует появление конъюнктивитов и блефаритов.

Причины

Аномальная рефракция глаз возникает из-за того, что глазное яблоко по переднезадней оси имеет небольшой размер. Глаза новорожденных детей всегда дальнозоркие. Это нормальный физиологический процесс, который с возрастом сходит на нет. Причиной дальнозоркости может стать нарушение аккомодации.

Если хрусталик потерял способность правильно изменять кривизну, то у человека возникает дальнозоркость. Это характерные причины для людей после 40 лет. Здесь речь идет о пресбиопии или возрастной дальнозоркости. В старости глаза лишаются своих аккомодационных способностей. Поэтому изображения близких предметов получаются размытыми.

Это плюс или минус

Сила очковых стекол, которые используются дл коррекции зрения, измеряется в диоптриях. Для дальнозорких людей используются очки с собирающими стеклами. Они усиливают способность глаза преломлять лучи. Стекла берут на себя часть функций хрусталика. Такие стекла называют положительными. Их обозначают обычным знаком плюс (+).

Степени заболевания:

слабая — до двух диоптрий;
средняя — до четырех диоптрий;
высокая — свыше четырех диоптрий.

При слабой дальнозоркости человек хорошо видит вдаль. Он может работать на близком расстоянии, напрягая глаза. Средние степени недуга характеризуются ослаблением зрения вдаль. Кроме того, читать на близком расстоянии становится сложно. При высоких степенях заболевания люди плохо видят вдаль и вблизи.

Как вылечить дальнозоркость

Возрастное нарушение функций глаз считается естественным процессом. Его невозможно предотвратить. Однако последствий дальнозоркости избежать можно. Головная боль, нечеткое зрение и напряжение в глазах — эти симптомы можно свести к минимуму. Лечение подразумевает преждевременную коррекцию с помощью контактных линз и очков. В некоторых случаях специалисты рекомендуют хирургическую операцию.

В молодые годы дальнозоркость может протекать скрыто. Человек может не испытывать проблем с остротой зрения. Но его беспокоит быстрая утомляемость глаз и головная боль. С течением времени этот недуг проявляется открыто. Если запустить заболевание у ребенка, то оно может привести к косоглазию или другим осложнениям.

Чаще всего врачи назначают консервативное лечение. Они пытаются изменить оптическую силу глаза. Изображение должно фокусироваться не позади сетчатки, а на ней. Наиболее популярным способом коррекции зрения считаются очки. Дальнозоркий человек может надевать их во время просмотра телевизора, чтения и т. д. Хорошая альтернатива очкам — контактные линзы. Однако их нельзя назначать детям. К традиционным способам лечения относят также аппаратные процедуры. Это ультразвук, вакуумный массаж, очки-массажеры, электростимуляция и т. д. Они помогают улучшить параметры зрения и избежать операции.

Смотрите также:

ya-viju.ru