Иван-чай (кипрей узколистный) – полезные свойства и противопоказания. Иван чай мочегонное средство или нет

Иван-чай - полезные свойства и противопоказания

Иван-чай - ценный дар из кладовой природы

Иван-чай вас порадует не только целебными свойствами и общеукрепляющим эффектом, но откроет и другие свои разнообразные ценные качества:

1.Заваривайте Иван-чай 2-3 раза. На 1 литр кипятка (80-90°С) идет 1 столовая ложка заварки.

2.Заваренный чай не портится и сохраняет вкусовые и полезные свойства до 3-х дней.

3.Чай обладает натуральным мягким вкусом. Добавления сахара не требуется.

4.Успокаивает организм перед сном, с утра придает силы и заряд бодрости. Эффект "привыкания" отсутствует.

5.Улучшает концентрацию, способствует повышению работоспособности. Кофеин в составе чая не содержится.

6.Утоляет жажду. Хорош для употребления в холодном и горячем виде.

7.Замечательным вкусом обладает купажированный чай в сочетании с добавками в виде фруктов, трав и ягод.

Противопоказаний к употреблению нет, кроме как случаи индивидуальной непереносимости. Иван-чай обладает успокоительным эффектом, поэтому не рекомендуется прием с седативными средствами.

Иван-чай (кипрей, он же копорский чай) в старину еще пользовался большим спросом, ведь с помощью него лечили даже тяжелые недуги.

О целебных качествах и пользе напитка можно перечислять бесконечно, потому что все эти качества имеют множество подтвержденных поколениями доказательств. Стоит отметить, что гранулированный ферментированный чай очень приятный на вкус и имеет презентабельный внешний вид. Но, все же, самое его большое достоинство именно в оздоровительных свойствах.

История показывает, что еще со времен Киевской Руси. Его часто использовали для поддержания жизненного тонуса, в том числе для реального продления жизни. Специфическая формула растения по своим полезным свойствам даже превосходит морскую капусту.

Примечательно, что если выпить настой из растения после захода солнца, то организм как будто перестраивается и готовится к притоку новых сил, омоложению, этим самым улучшается сердцебиение, нормализуется давление. Иван чай способен успокоить даже получше знаменитой валерианы, прекрасно расслабляет тело после тяжелых нагрузок, может снять воспаление и имеет при этом отличный потогонный эффект. Также важно знать, что его полезно использовать именно перед сном. Он, в принципе, и действует, как снотворное. И самое важное, так это то, что он не вызывает никакого привыкания, как много препаратов подобного спектра действия. Также это растение часто используют при воспалениях дыхательных путей – им полощут горло и опухшие миндалины очень скоро приходят в покой. Помимо всего вышеперечисленного, растение также помогает в профилактике сердечнососудистых заболеваний, принимает активное участие в улучшении пищеварения. При внешнем применении активно борется с воспалительными процессами на коже человека. При гнойных осложнениях на ранах его следует приложить к пораженному месту, предварительно мелко перетереть.

Растение очень богато различными витаминными группами в своем составе. Стоит указать, что витамин A используется для профилактики разных рецидивов при онкологических процессах в печени. Просто бесценен для костных тканей, в частности для важен для зубов и костей, хрящевых соединений. Также полезен для беременных в процессе хорошего развития младенца в утробе, очень хорошо влияет на качество материнского молока.

Особенно ценен чай для тех, кто бросил курить и восстанавливает организм от токсинов. Растение отлично справляется с процессами старения организма.

Химический состав растения очень специфический. В его молодых листочках есть порядка 10 - 20 % дубильных веществ, также — до 15 % слизи. Витамин С вообще по составу превышает наличие такового в цитрусовых аж в 5—6 раз. Также есть сахар, органическая кислота, пектин. Очень много обнаружено в составе чая микроэлементов, а также железа и меди. Помимо всего вышеперечисленного также есть калий, кальций и литий.

История исследования полезных свойств Иван-чая

Продолжительное время различные деятели науки пытались исследовать многочисленные свойства Иван-чая, на эту тему было написано очень много докладов и научных работ. Также было проведено множество клинических исследований растения.

Целый мир по достоинству оценил Иван-чай за его отличное действие на организм. Именно Россия является лидером по переработке этого растения, так как климатические условия нашей страны наиболее подходящие для его произрастания. А человеческий опыт и мудрость стали залогом правильного применения к пользе многих людей.

Интересно, что перед началом Первой мировой войны чайные компании из Великобритании широко распространили лживые слухи о том, что якобы Иван-чай очень опасен для здоровья, тем самым резко уменьшили экспорт травы по всему миру. Далее в советское время о нем вообще практически забыли.

После Великой Отечественной Войны советская власть не произвела никаких ощутимых движений в плане восстановления развития промышленного производства чая из травы Иван-чай. Были единичные примеры производства, но объемы били просто крошечными. В наше время силами энтузиастов и привереженцев национальных традиций возникает всё больше небольших и средних производств, которые несут для населения не только полезный экологический продукт, но и память о забытых и утерянных традициях.

Полезные свойства чая при различных недугах и заболеваниях

Седативное (успокаивающее) действиеНапиток из иван-чая обладает успокаивающим эффектом, снижает возбудимость нервной системы. Применяется при нарушениях сна, бессоннице, головных болях, нервных перегрузках и стрессовых ситуациях.

При заболеваниях ЖКТИван-чай применяют при желудочно-кишечных заболеваниях (гастриты, колиты, язвенная болезнь, изжога) для нормализации микрофлоры желудка и кишечника. Оказывает восстанавливающее и заживляющее действие при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Улучшает процесс переваривания пищи и всасываемость питательных веществ из продуктов питания. Благотворно влияет на перистальтику кишечника, помогает при запорах и нарушении стула, обладает слабительным действием.

Желчегонное действиеАктивизирует процессы желчеобразования, улучшает работу желчного пузыря. Применяется в комплексной терапии при холециститах, образовании камней в желчном пузыре и холангитах.

Обмен веществАктивизирует метаболизм, регулирует углеводно-жировой обмен. Применяется при заболеваниях, связанных с избыточным весом.

При заболеваниях дыхательной системыБлагодаря противовоспалительному действию иван-чай применяют как вспомогательное средство при лечении ОРЗ и ОРВИ, фарингитов, ларингитов, бронхитов и воспаления легких.

Мочегонное действиеВ отличие от химических препаратов, настой кипрея обладает мягким мочегонным действием. Помогает при выведении камней из почек и мочевого пузыря.

Детоксикация организмаПри употреблении иван-чай выводит из организма накопившиеся токсины и шлаки. Способствует выведению солей тяжелых металлов, радионуклидов, токсических продуктов. Применяют при похмельном синдроме и алкогольной интоксикации.

Ранозаживляющее действиеКомпрессы и примочки из иван-чая применяются при ранениях, порезах и ссадинах для ускорения затягивания ран и заживления поврежденных участков кожи. Также кипрей нормализует формулу крови, восстанавливает уровень гемоглобина и кислотно-щелочной баланс крови, применяется при анемии.

При беременности и в послеродовой периодЧай из кипрея назначают при недостаточной выработке молока. Он способен увеличивать лактацию благодаря богатому содержанию витаминов.

ПротивопоказанияВ целом, кипрей не имеет явно выраженных противопоказаний и не вызывает аллергических реакций. Однако, следует отметить, что длительный постоянный прием иван-чая в больших количествах может негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта, вызывая расстройство желудка. С осторожностью следует употреблять иван-чай людям со склонностью к повышенной свертываемости крови – тромбозам, варикозной болезни, тромбофлебитам.

kiprey-tea.ru

Иван-чай – полезные свойства и противопоказания

Чаепитие в России – давняя традиция. Семьи собирались возле большого самовара и чаевничали под неторопливые беседы зимними вечерами. Листовой чай попал в Европу в 16 веке, а получил распространение лишь в 17. Узнаем, что же пили наши предки.

В те времена повсеместно использовали листья иван-чай или кипрея. Их сушили, импортировали в Европу, которая тоже использовала растение вместо чая. После массового ввоза настоящего чая, популярность растения угасла.

В отличие от чайного листа, иван-чай не содержит кофеина.

Иван-чай – травянистое неприхотливое растение. Оно почти всегда появляется самым первым на пожарищах. Растет в северных районах Европы, Азии и Америки. Зрелые листья сушат и используют в качестве чая.

Сибирские эскимосы ели корни сырыми. Сейчас иван-чай выращивается как декоративная культура из-за красивых розово-сиреневых цветов, но представляет собой агрессивное соседство на клумбах.

Сок цветов антисептичен, поэтому его выжимают из свежих лепестков и наносят на рану или ожог.

Состав и калорийность иван-чая

Полезные свойства иван-чая обусловлены его богатым составом из витаминов, минералов, фенолов, танинов и других активных веществ:

Полифенолы, среди которых доминируют флавоноиды, фенольные кислоты и танины. Мощные антисептики.
Витамин С – 300 мг/100 гр. Это в 5 раз больше, чем в лимонах. Сильный антиоксидант.
Полисахариды. Пектины и клетчатка. Улучшают пищеварение и оказывают обволакивающее действие.
Белок – 20% зеленой массы. Молодые побеги использовались в пищу коренными народами Северной Америки, а сейчас идут на корм скоту и диким травоядным животным.
Минеральные компоненты. Листья иван-чая содержат железо – 23 мг, никель – 1,3 мг, медь, марганец – 16 мг, титан, молибден и бор – 6 мг.

Высокое содержание белков и углеводов обусловили высокую калорийность иван-чая – 130 ккал/100 гр. Но это не мешает использовать его для похудения как очистительное и ускоряющее пищеварение средство.

Полезные свойства иван-чая

Польза иван-чая обусловлена его противомикробными, антипролиферативными и антиоксидантными свойствами. Экстракт из листьев снижает концентрацию вируса герпеса и останавливает его размножение.

Иван-чай обладает гемостатическим эффектом, поэтому его используют для быстрой остановки крови.

Также растение повышает свертываемость крови.

Напиток из иван-чая успокаивает, уменьшает беспокойство и депрессию.

Иван-чай при регулярном употреблении борется с бессонницей и снимает тревожные состояния.

Иван-чай является хорошим средством для лечения коклюша и астмы.

Используется при желудочно-кишечных воспалениях. Иван-чай, за счет содержания клетчатки, улучшает пищеварение, очищает кишечник и устраняет запоры.

Лечит инфекции мочевых путей благодаря противовоспалительным свойствам.

Иван-чай традиционно используется при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы и аденомы простаты.

Примочки с иван-чаем используются наружно при инфекциях кожи и слизистых оболочек, начиная от экземы, прыщей и ожогов до ран и фурункулов.

Иван-чай повышает иммунитет, благодаря большому содержанию антиоксидантов, которые связывают свободные радикалы и усиливают защитные свойства организма.

Иван-чай при простатите

Высокое содержание танинов обусловливает антимикробное действие отвара иван-чая. Он оказывает быстрый лечебный эффект при воспалениях простаты.

Применение иван-чая в качестве средства для восстановления мужского здоровья известно давно. Для этого готовят настой из сухих листьев.

1 ст. л. заливают 0,5 л. кипятка и настаивают в термосе 30 минут.
Принимают по полстакана 3-4 раза в день.

Лечебные свойства иван-чая

Иван-чай обладает мочегонным, противовоспалительным и общеукрепляющим действием.

От простуды

Витамин С позволяет использовать чай из листьев кипрея как средство от простудных и вирусных инфекций.

Щепотку сырья засыпают в заварочный чайник, заливают горячей водой и дают настояться 5-10 минут.
Пейте несколько раз в течение дня.

От колитов, язвы желудка

Половину горсти сушеных листьев иван-чая заливают стаканом кипятка и выдерживают на медленном огне 15 минут.
Процеженный отвар принимают по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Вред и противопоказания иван-чая

Непереносимость компонентов растения. При первых признаках аллергических реакций следует прекратить использование.
Склонность к диарее – настой следует пить осмотрительно людям с ослабленными функциями ЖКТ.
Гастрит и изжога. Высокое содержание витамина С может вызвать изжогу или обострение гастрита с повышенной кислотностью.
Тромбофлебит. Не рекомендуется злоупотреблять напитком, потому что он повышает свертываемость крови.

Вред иван-чая для беременных не выявлен, но, если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом.

Как хранить иван-чай

В свежем виде иван-чай хранится недолго, да и использование отваров и чаев из свежих листьев растения может вызвать расстройство желудка. Предпочтительнее использовать для этих целей сухие листья. Их хранят при комнатной температуре в полотняных мешочках или плотно-закрытых банках. Следует избегать перепадов температур и попадания прямых солнечных лучей.

Иван-чай нужно правильно собирать и заготавливать, чтобы он сохранил все полезные свойства. Об этом читайте в нашей статье.

polzavred.ru

Иван чай: полезные свойства и противопоказания

Много веков подряд иван-чай использовали как заварку для напитка, дающего бодрость. Настой употребляли по утрам вместо молока или чая. Рецепт приготовления с годами изменялся, менялись пропорции, состав напитка, неизменным оставался только главный ингредиент. Предки использовали чай как лекарство от опухолей, заболеваний желудка, головных болей. Исследования Иван-чая начались вместе с появлением в рационе людей и продолжились, посей день. В народной медицине занимает первое место среди трав иван-чай, полезные свойства и противопоказания, которого изучены целителями и врачевателями прошлых веков.

История иван-чая началась с XII века, когда крестьяне на поле собирали травы, а после сушили их для себя. Приготовленный отвар употребляли в пищу как ежедневный напиток, вкус чая заинтересовал купцов и вельмож. Тогда настой назвали «копорским чаем» в честь местности, на которой он рос. Научное название Кипрей узколистный растение заслужило местом ареола, формой листьев.

Приготовлением чая занялись местные монахи, путешественники из других стран заинтересовались этим напитком, с тех пор кипрей вывезли в страны Европы, Ближнего Востока. Вытесняя, популярный тогда индийский чай русский напиток вскоре покинул зарубежья, а во время Первой мировой войны, а потом революций забылся у своих истоков.

В народной медицине используют недавно как гомеопатический препарат, комплексно с консервативной терапией и при беременности.

Внешний вид, место обитание

Растение относится к семейству кипрейных, высотой достигает 1,5 метра длиной. Листья взрослого растения ланцетовидной формы, цветы имею лиловый оттенок, в редких случаях нежно-розовый. После ферментации или просушки соцветия приобретают синий цвет. Цветы растут соцветием длиною до 40 сантиметров. Начинает цвести иван-чай к началу лета и до конца августа. После опадания цветов на ветке остаются плоды, ягоды которых созревают до конца сентября. Продолговатый стручок с плодами, длина одного стручка достигает 8 сантиметров длиной. Описание растения для каждой местности индивидуально. Точное научное описание занесено в энциклопедию, там же описание и применение в народной медицине. Как выглядит, какая польза от употребления чая описано в научных журналах и статьях.

Растение не прихотливо, встречается даже в пустынных сухих местностях, на лугах, полях. Растет на торфяной местности, вблизи рек, а что еще удивительно иногда люди путают траву с огородным сорняком.

В народе получил названия, из-за узких листьев иван-чай называют ивовой травой, неприхотливым ростом и появлением на местах прошедших пожаров именовали «пожарником». Из-за расслабляющего, снотворного действия, получил название «дремуха». Такое название чая чаще других встречается в народе.

Для лечебных целей собирают только листья и цветки, в редких случаях используют корень растения. Для травяных сборов листья собирают, просушивают и измельчают, продают в аптеках в расфасованных коробках. Листья после сушки проходят ферментацию, это обеззараживает продукт, но эксперты не рекомендуют собирать листья возле дорог, так как листья как фильтр пропускают через себя весь негатив окружающей среды. Листья ценные, доказано, что они содержат 70 процентов полезных веществ. Для удобства стал появляться уже расфасованный по пакетикам как обычный чай. Применение одно и то же с благородным напитком, заваривание происходит по той же схеме.

Полезные свойства

Растение Иван-чай лечебные свойства заслужил благодаря удивительному химическому составу. Чего только не входит в состав, чего только не предусмотрела природа. Аскорбиновая кислота (витамин С) преобладает в растении больше чем в пять раз лимон и смородину – кладезь иммунитета. Содержание витаминов группы В благоприятно влияет на нервные окончания человеческого организма. Белок, элементы железа, калия, меди восполняют затраченные запасы минеральных веществ. Органические кислоты и каротиды — составляющие ретинола или витамина А, включают регенерацию клеток. Постоянное применение положительно воздействует на организм, не вызывая привыкания.

Каждый фермент растения воздействует на отдельный процесс в организме человека. В совокупности трава действует комплексно:

Трава действует на функциональность организма, восполняет растраченные силы.
Снимает нервное напряжение, замедляет развитие психических расстройств, блокирует эпилептические приступы.
Седативное действие на периферию, снимает головную боль, предупреждает бессонницу, помогает при мигрени.
Укрепляет защитные силы, чай рекомендуют для людей со сниженным иммунным ответом, детям, беременным, кормящим мамам.
Положительное действие на пищеварительный тракт, применяется в комплексе при лечении желудочных заболеваний, кишечных расстройств, при панкреатите.
Очищает организм от шлаков и токсических веществ, оставляя только полезные микроэлементы для организма.
Сухие листья нормализуют обмен веществ и естественный метаболизм.
Местное антисептическое действие при гнойных и открытых ранах.
Противовоспалительное действие помогает при лечении недугов дыхательной и мочеполовой системы, при панкреатите используют только листья.
Витамины и минералы участвуют в кровообразовании, повышают гемоглобин, предупреждает развитие анемии, у женщин, и у мужчин.
Дубильные вещества обеззараживаю, при этом, не влияя на работу почек и печени, как это делает медикаментозное лечение.
Комплекс минеральных веществ усваивает микроэлементы, регулируя углеводный и липидный баланс. Польза от употребления чая становится заметна уже после недельного приема.
Полезен кипрей узколистный при проблемах у мужчин, он повышает потенцию, улучшает эректильную функцию. В народной медицине давно известен, как средство при проблемах у мужчин, благодаря этому получил еще одно название «мужская трава».
Трава иван-чая полезна при воспалительных процессах, расстройствах мочеполовой системы.
Полезен для желудочной кишечного тракта, незаменим при расстройствах желудка, улучшает перистальтику кишечника, помогает при панкреатите.
Магний и фтор налаживают правильную выработку желчи и ее выводу из организма, польза чая очевидна моментально, пропадет металлический вкус, утихнет боль.
Алкалоиды блокируют болевые ощущения, помогают справиться с дискомфортом.
Известны случаи, когда кипрей оказывал противоаллергическое влияние на иммунную систему.
Легкое мочегонное действие способствует выводу камней, песка из почек.
Применение кипрея узколистного способствует нормализации артериального давления.
Воздействие на эндокринную систему, тем самым регулируя гормональный баланс у женщин и мужчин.
Полезен при беременности, в этот период женщине, как никогда необходимо, укреплять организм и готовиться к будущему материнству. Трава кипрея помогают при запорах, которые распространены при беременности.
Витамины группы В и магний успокаивает нервную систему при умственных нагрузках, эмоциональных расстройствах. Особенно это необходимо при беременности, в период лактации. Таблетки запрещены в период беременности, так как оказывают влияние на ребенка, а трава препарат гомеопатический и в маленьких дозах противопоказания отсутствуют. При беременности необходимо сбалансировать прием чая, а польза будет заметна сразу. При беременности рецепторы чувств работают лучше, польза чая принесет хорошее самочувствие и настроение.
При приеме внутрь или при местном лечении улучшается состояние кожных покровов. Органические вещества питают кожу, не дают ей стареть. Возвращают упругость, эластичность, естественный цвет.
Для мужчин, ускоряет метаболические процессы, что помогает в короткие сроки набирать вес, увеличивать мышечную массу.
Кипрей узколистный рекомендуется для профилактики раковых заболеваний, ханерол, как подтвердили ученые, останавливает рост опухолевой ткани.

Показания к применению

Регулярное применение кипрея в отдельности или в комплексной терапии лечит ряд заболеваний и предотвращает появление. Показания к применению:

Гастриты разной этологии, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
Холецистит, при панкреатите, камни в желчном пузыре, цирроз печени;
Заболевания половой силы – простатит, аденома;
Мочекаменная болезнь, нефрит, цистит;
Заболевания крови, анемии;
Подагра у мужчин;
Кожные заболевания – дерматиты, герпес, экзема, псориаз;
Первичное и вторичное бесплодие у мужчин и женщин;
Дистония, гипертония, стенокардия;
Острое респираторное вирусное заболевание, грипп, гайморит, туберкулез.

Кроме того, целебные настои и чай рекомендуют при лечении:

авитаминоза;
пищевых отравлений, диареи, расстройств желудка;
алкогольных отравлений, похмелье также в комплексе лечения от алкогольной зависимости;
неврозов, истерий, психозов, эпилептических припадков;
иммунных заболеваний, в том числе после курса химиотерапии, облучения;
нарушения менструального цикла, боль при менструациях, маточные кровотечения.

Это относительные показания, как и показания при беременности. При кровотечениях беременности тоже используют чай. Использовать необходимо листья, хорошо высушенные, без влаги, это одно условие скажется на результативности.

Противопоказания

Как все лекарственные травы, медицинские препараты иван-чай имеет противопоказания, а также предусматривает осторожность при приеме. Их не так уж много, все связаны с неправильным применением или ошибочной дозировкой. Если соблюдать правила, применение чая будет только полезно. Так, из-за 3–5 доз отвара возникают проблемы с сердцем, у травы кипрея узколистного одно действие с кофе, он повышает давление. При употреблении из-за вкусовых качеств, не злоупотреблять напитком, иначе будет отравление. Признаки интоксикации схожи как при панкреатите. Возможна аллергическая реакция в случае индивидуальной непереносимости.

Несмотря на положительную динамику при приеме препарата во время беременности, употреблять кипрей узколистный следует под наблюдение врача. Это касается также детей младшего возраста. А если соблюдать все предписания врачей, дозировку, тогда противопоказания, побочные эффекты сократятся до минимума.

semtrav.ru

Целебные свойства иван-чая

Иван-чай в народе называют ещё кипрей. Древние славяне лечили им различные болезни, а некоторые русские полководцы приказывали брать его в военные походы, чтобы не только лечить, но и поддерживать воинов в хорошем физическом состоянии. Восстановительные свойства этого растения поражали не только европейцев, но и китайцев, которые знали толк в лечебных растениях.

Целебные свойства иван-чая

Для тонуса организма

Это растение содержит витамина С больше, чем лимон. В нем много дубильных веществ, пектина, флавоноидов. Приятный и ароматный вкус помогает организму войти в тонус, добавляет бодрости жизненной силы.

Для повышения гемоглобина

Иван-чай благоприятно влияет на кровь. В крови нормализуется кислотно-щелочной баланс, повышается гемоглобин, а входящие в него витамины и железо поддерживают кроветворную функцию.

Для повышения обмена веществ

Напиток из кипрея нормализует обмен веществ, помогает пищеварению, устраняет запоры и изжогу, оказывает желчегонное действие. Мощные антисептические свойства помогают при лечении воспалений и инфекций.

Природный антисептик

В листьях и цветах этого растения находятся мощные природные антисептики, и иван-чай превосходит в этом многие известные растения-антисептики.

Для улучшения потенции

Очень полезен кипрей для мужчин. Он улучшает функцию предстательной железы, увеличивает потенцию. Женщинам рекомендуют употреблять иван-чай при бесплодии.

Мягкое мочегонное воздействие

Обладая мягким мочегонным свойством, отвар иван-чая нормализует в организме водно-электролитный обмен, снимает воспаление в мочевом пузыре и почках, при этом понижает давление.

Жаропонижающее средство

Настой применяют как отхаркивающее, противовоспалительное средство и снижающее жар.

Для снижения нервной возбудимости

Если у человека присутствует психо-эмоциональное напряжение, постоянный прием такого чая обеспечит хороший ночной сон, снизит нервную возбудимость и облегчит головные боли. Такой напиток рекомендуют при лечении алкоголизма.

Ранозаживляющее воздействие

Чай из кипрея противостоит аллергии и воздействует на вирусы. Присутствие хлорофилла, каротиноидов наделило растение ранозаживляющим эффектом.

Для улучшения лактации

Кормящим грудью женщинам, дают напиток из кипрея для улучшения лактации и продления грудного вскармливания малышей.

Противораковое действие

В последние десятилетия, ученые установили, что кипрей узколистный содержит высокомолекулярные и малотоксичные вещества, которые воздействуют на раковые клетки, то есть имеют эффект при лечении опухолей.

Кому нельзя употреблять иван-чай?

Конечно, как и все растения, несмотря на массу положительных свойств, кипрей может иметь и противопоказания. Хоть в иван-чае столько полезного, что все противопоказания бледнеют, перед его преимуществами, все-таки стоит на них остановиться. Нельзя принимать кипрей вместе с успокаивающими препаратами и с жаропонижающими средствами. Если вы склонны к расстройствам желудка, то должны быть готовы, что после 2 недель приема отвара иван-чая, Вас может пронести. Чай из кипрея не рекомендуется при беременности. Может наблюдаться индивидуальная непереносимость настоек и отваров из этого растения.

Рецепты чая из кипрея

1. При избыточном весе

Чай готовится из цветков растения. Маленькую ложку цветков залить 150 мл. кипятка. Добавить в заваренный чай щепоточку соли. Употребить за 30 минут до еды.

2. Очистка от токсинов и успокоительный чай

Засыпать в посуду (0,5 л.) по десертной ложке мяты (перечной) и кипрея. Залить кипятком. 15 минут подержать на водяной бане. По 1/2 стакана процеженного настоя пить 5 раз в день. Пейте этот чаек 2-3 недели.

3. Иван-чай при аденоме и простатите

Можно заварить просто, как чай. Чтобы усилить действие напитка, добавляют сушеные листья лесного ореха – соотношение 1:3. Сахар и мед добавлять не стоит, а лучше немножко добавить морской соли.

4. Для остроты зрения

К иван-чаю добавить сухой измельченной травы очанки лекарственной – соотношение 1:2. Лучше заварить чай на сутки в термосе (0,5 литра). Принимать через час после еды по 150 гр. Хорошо добавлять мед.

5. При мочеполовых заболеваниях

Столовую ложку сухих листьев залить 200 мл кипятка. 2 часа настаивать. Процедить. Пить 3 раза в день по 1/3 стакана.

Как заваривать иван-чай?

Можно пить заваренный иван-чай, как обыкновенный чайный напиток. Идеальный вкус будет, если Вы приготовите его на родниковой водичке. На 1 человека может приходиться в день 5 гр. сухой заварки иван-чая. Получается 4-5 чашек крепкого напитка. Вкусовые качества сохранятся, даже если заварить не один раз, но полезных свойств будет, конечно, меньше.
Способы заварки чая. 2 ч. ложки сухой заварки на 600 мл кипятка. Посуду закрыть. Настаивается 10–15 мин. Храниться несколько дней, но, разогревая, не кипятить.
Мне больше нравится свежеприготовленный чай. Возьмите для заварки листья и цветы в одинаковом соотношении – по 2 чайных ложечки. Пол литра родниковой или очищенной водички вскипятить и залить заварку. Заваривается 10-15 минут. Пить без сахара. Для вкуса употребляйте мед, курагу, изюм, халву и т.п.

Будьте здоровы и приятного чаепития!

свойства и противопоказания ★ 15 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ★

Иван-чай – всем известное травянистое растение, которое на протяжении многих веков используется человеком для различных нужд. А еще его часто называют кладовой природы. Чем он обязан такому названию?

Что такое иван-чай и как он выглядит

Иван-чай, он же кипрей узколистный — с детства знакомое всем растение, которое выделяется среди луговых трав розовыми цветочками. Важно не спутать его с другими видами кипрея, которые не такие полезные, как узколистный. А некоторые вообще нельзя употреблять, например, кипрей мохнатый.

На фото настоящий иван-чай во всей красе.

В качестве лекарственного сырья можно использовать все части растений и даже корневища, но больше всего ценятся листья и цветы. Высушенный иван-чай приобретает вкус и вид, схожий с черным чаем. Именно поэтому в начале 19 века кипрей практически вытеснил дорогостоящие китайские и индийские чаи. Он был намного популярнее таких русских напитков, как квас, сбитень, морс, взвар. Но вскоре про него стали забывать.

Где растет

Трава иван-чай растет практически во всех широтах, в основном — на лугах, опушках леса, по обочинам дорог. Отличается зимостойкостью. Любит открытые и солнечные участки.

Высота растения достигает 1,5 метров и приобретает вид очаровательных кустов с розовыми цветами. Именно во время цветения начинается сбор сырья. В средней полосе это время приходится на конец июня и продолжается до самого сентября. Не все знают про лечебные свойства иван-чая: часто кипрей заполоняет дачи и огородники усиленно пытаются справиться с этим многолетником.

Особенность растения в том, что оно очень выносливое: например, кипрей одним из самых первых появляется на участках после пожара. Однако вы не увидите эту траву во влажных и сырых местах, низинах, на суглинистых и кислых почвах.

Интересующимся вопросами здорового питания также будет полезно почитать:

Полезные свойства. Воздействие иван-чая на организм

Кипрей – универсальное средство, которое эффективно работает в борьбе со многими заболеваниями, решает косметические проблемы и укрепляет организм.

В нем содержатся:

Витамины;
Дубильные вещества;
Алколоиды;
Марганец;
Кальций;
Магний;
Натрий.

И это далеко не весь список полезных веществ. Но одно из его главных положительных качеств – вкус. Прием внутрь не вызывает никакого дискомфорта, и, просто сменив привычные напитки на кипрей, человек получает все необходимые вещества для нормального функционирования организма.

Какое же воздействие оказывает эта чудо-трава на организм?

Успокаивает

Кипрей узколистный обладает седативным действием и может применяться в качестве успокоительного средства даже у детей и беременных женщин. Обладая мягким снотворным эффектом, он поможет нормализовать сон и укрепить нервную систему. Для этого необходимо выпить на ночь стакан некрепкого чая, можно добавить лимон, мед. Рекомендуется такой напиток давать детям, у которых в вечернее время повышается активность.

Снижает давление

Кипрей помогает снизить артериальное давление и предотвратит его перепады. Для этого необходимо сделать настой из 2 ложек сырья и 0,4 л кипятка. Залить, настоять четверть часа и можно употреблять. Внимание! Этот рецепт можно использовать, если давление поднялось незначительно. Если же верхние цифры превышают 160 мм ртутного столба, то рекомендуется вызвать скорую помощь.

Снимает симптомы варикозного расширения вен

Компрессы и примочки из кипрея помогают облегчить боль и снять неприятные симптомы при проявлениях варикоза нижних конечностей. Для этого необходимо сделать крутой отвар из 5 ложек сырья и 0,5 л воды, остудить и процедить. Смочить в нем хлопчатобумажную ткань и окутать ноги. Держать до облегчения. Также можно прикладывать к венам кашицу из измельченной травы кипрея. Сверху ее покрывают салфеткой и забинтовывают. Можно делать на ночь.

Заживляет раны

Кипрей действует аналогично всем известному подорожнику и обладает противовоспалительным, антибактериальным и обволакивающим действием. Он поможет быстрее остановить кровь, заживить порезы, ссадины и другие кожные повреждения. Для этого можно просто растереть листья и цветы в руках и приложить. Также можно прикладывать марлевую повязку, смоченную в отваре.

Лечит заболевания мочеполовой системы

Кипрей поможет избавиться от таких болезней, как цистит, воспаление яичников, аденома простаты. Он одинаково полезен как мужчинам, так и женщинам и благотворно влияет на отношения.

Деликатное мочегонное средство

Благодаря содержащимся в кипрее хлорофиллу, флавонидам, витаминам и минералам, чай из этой травы мягко выводит лишнюю воду из организма. Его можно смело употреблять женщинам при отеках во время беременности, при проблемах с выделительной системой.

Лактогонное средство

Кипрей издавна использовался для повышения количества и качества молока. Имея богатый состав витаминов и минералов, он обеспечивает организм кормящей женщины, а вместе с тем и грудное молоко, необходимыми веществами. Внимание! В качестве побочного эффекта у ребенка может быть незначительное разжижение стула.

Снимает тягу к алкоголю

Для лечения алкоголизма необходимо употреблять напиток из 2 чайных ложек травы и стакана кипятка 3 раза в день. Конечно, это средство не поможет прекратить запой, но уменьшит тягу к спиртному, а также поможет организму восстановиться после бурного застолья и справиться с похмельем.

Укрепляет волосы

С давних времен свойства иван-чая использовались для красоты волос и лечения их выпадения. Для того, чтобы они были блестящими, шелковистыми и здоровыми, после мытья делали ополаскивания отварами трав, в составе которых обязательно был кипрей. А для того, чтобы волосы не выпадали и росли быстрее, ежедневно на ночь в корни волос втирали настой из иван-чая.

Лечит болезни полости рта

При пародонтозе и стоматите полезно делать полоскание с отваром кипрея. Обладая ранозаживляющим и бактерицидным свойством, он ускорит выздоровление и подсушит ранки. Также отвар поможет унять зубную боль.

Для повышения иммунитета

В кипрее узколистном содержится витамина C в 6 раз больше, чем в лимоне! Поэтому чай из него считается мощным средством в борьбе с респираторными заболеваниями, а также для их профилактики. Напиток для улучшения иммунитета можно делать только из кипрея или добавив другие ингредиенты: листья малины, мяту, ромашку, цвет липы, мед. Для того чтобы в напиток перешли все полезные вещества, лучше заваривать его в термосе и выдерживать 2-4 часа. Настой употребляют внутрь, делают полоскания горла и носовых ходов.

Для похудения

Пожалуй, активнее всего используется кипрей в борьбе с лишним весом и показывает неплохие результаты. Конечно, заедая булочки шоколадками, избавиться от лишних килограммов не получится. Как действует иван-чай? Секрет все в том же составе. Насыщая организм необходимыми веществами, кипрей улучшает кровообращение, нормализует обменные и выделительные процессы, помогает справиться с нервными расстройствами и мигренью. А это все чаще всего ведет к избыточной массе тела. Также иван-чай ускоряет пищеварение. Для похудения рекомендуется употреблять чай 3 раза в день за полчаса до еды.

Противопоказания Иван-чая

Как таковых, противопоказаний этого растения не существует и ограничений в приеме нет. Это вполне безобидная травка, которую можно использовать в любом возрасте и даже в период беременности и лактации. Но во всем должна быть мера. В редких случаях при длительном приеме наблюдается расстройство пищеварительной системы, нарушение стула, но это явление носит временный характер и быстро проходит.

Как и любое другое растение, кипрей может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому наряду с полезными свойствами иван-чая, противопоказанием будет индивидуальная непереносимость. Она может проявляться по-разному: в виде сыпи на теле, отека, кашля.

Кипрей узколистный – далеко не сорняк. Это — лекарственное растение с уникальным составом и целебным действием, которое должно быть в каждой аптечке.

wellnesso.ru

лечебные свойства и противопоказания, химический состав и особенности употребления

Кипрей узколистный (иван-чай), веками считающийся кладезем витаминов и полезных микроэлементов, широко используется для лечения и профилактики заболеваний. Но для того, чтобы вы смогли употреблять его с пользой, нужно разбираться с особенностями воздействия такого продукта на организм.

Чем же полезен иван-чай для организма человека? Мы решили остановиться на лечебных свойствах и противопоказаниях иван-чая, а также рассказать вам о некоторых возможностях его применения в домашних условиях.

Применение иван-чая

Иван-чай называют по-разному: вы можете услышать названия пуховик, скрипун, донник, хлебница и многие другие. В течение долгого времени его использовали как добавку к муке, а сегодня даже добавляют в салаты для пополнения организма витаминами. Сваренный корень иван-чая можно использовать вместо картофеля.

Также широко известен так называемый «копорский чай», способный укрепить и восстановить здоровье.

Растение иван-чай: фото, полезные свойства

К слову, применение иван-чая связано не только с кулинарией. Еще одно название иван-чая – дикий лен: из этого растения делали веревки и ткани. А пух, распространяющийся при появлении плодов, использовался для набивки или создания ваты.

Иван-чай можно использовать и для декора, и для корма домашнему скоту. Но, само собой, важнейшая роль этого лекарственного растения связана именно с целебными свойствами иван-чая, и о правилах применения такого продукта для оздоровления мы расскажем далее.

Витаминный состав

Чтобы разбираться в противопоказаниях и полезных свойствах иван-чая, следует ознакомиться с наличием эффективных микроэлементов у такого растения. В химический состав иван-чая входит железо, медь, бор, никель, калий, титан, кальций, натрий и многие другие элементы. Также этот продукт содержит биофлавоноиды, дубильные вещества и пектин.

Друзья! Мы запустили авторский онлайн-клуб единомышленников на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

4ampion.club - это экосистема, которая заставит тебя развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

Что касается витаминов, то, прежде всего, стоит отметить насыщенность кипрея витаминами В и аскорбиновой кислотой. Рекордное количество витамина С в составе позволяет повысить иммунитет и эффективно бороться с заболеваниями.

Важно! На сто грамм иван-чая приходится 400 мг этого витамина, что значительно превышает их концентрацию в цитрусах и ягодах.

Зелень включает в свой состав белок, служащий источников пополнения энергии в организме. А вот кофеина, мочевой, пуриновой и щавелевой кислот в иван-чае нет, так что вы можете не беспокоиться о негативном воздействии продукта на обменные процессы.

Иван-чай, фото

Особенности полезного воздействия на здоровье

Лечебных свойств иван-чая – довольно много. Причем, вы можете использовать и траву иван-чая, и цветы с листьями, и даже корни. Изучим показания к применению этого растения.

Вот некоторые примеры, чем полезен иван-чай:

по сравнению с другими аналогичными растениями, польза иван-чая при борьбе с воспалениями намного выше;
согласно отзывам об иван-чае, это растение является отличным антиоксидантом и чистит организм от шлаков и токсинов;
еще чем полезен кипрей для организма, так это своим воздействием на состояние желудка и кишечника. Он считается эффективным при лечении гастрита, колита и язвенных заболеваний;
к полезным свойствам цветов иван-чая относятся его успокаивающий и расслабляющий эффект;
лечебные свойства травы иван-чая позволяют лечить простуду и другие болезни горла;
издавна известны полезные свойства кипрея узколистного при лечении эпилептических процессов и алкогольных психозов;
благодаря своим целебным свойствам иван-чай способствует упругости кожи и приостановлению процессов старения;
также стоит обратить внимание на мочегонные свойства иван-чая и его пользу при необходимости снятия воспалений почек и мочевого пузыря;
полезным качеством растения считают и лечение патологий селезенки;
мало кто знает, какая польза от иван-чая в стоматологии. Употребляйте его в виде отваров или настоек – и вы сможете предотвратить кариес, проблемы с деснами и прочие воспалительные заболевания ротовой полости;
польза иван-чая для организма связана и с облегчением состояния при пищевых отравлениях;
благодаря наличию биофлавоноидов положительным свойством травы кипрея является и укрепление сосудов, а также препятствие возникновению бляшек, ведущих к атеросклерозу.

Для тех, кто заботится о своем здоровье, рекомендуем изучить полезные свойства ягод Годжи.

Также польза иван-чая для человека связана с пополнением организма витаминами, в частности, витамином С, необходимым для поддержания иммунитета. Этот продукт оказывает благоприятное воздействие на эндокринную систему, а также способствует облегчению состояния при мигренях.

Мы привели вам только некоторые примеры, чем полезны цветы иван-чая: на самом деле, их намного больше, поэтому рекомендуем добавить это растение в свой рацион.

Вред и противопоказания

Помимо знаний особенностей растения иван-чай и его лечебных свойств, стоит разбираться и в возможных негативных последствиях от применения такого продукта и соблюдать правила применения. Противопоказаний к применению кипрея иван-чая немного, но они есть. Прежде всего, следует проявлять осторожность детям и будущим мамам: допускается использование кипрея в пищу только при обсуждении деталей со специалистом.

Также возможна индивидуальная непереносимость организма и аллергия на некоторые элементы в его составе. Вред иван-чая может проявиться в таких последствиях, как расстройство желудка или появление слабости.

Очень важно, чтобы иван-чай был качественным и использовался в строго определенных количествах: не стоит употреблять слишком много кипрея, желая поскорее оздоровить свой организм. Предельная норма – пять раз в день. Также рекомендуем собирать растение в экологически чистых районах, чтобы максимально обезопасить себя от вредных для здоровья микроэлементов.

Влияние на женский организм

Давайте разберемся, чем полезен иван-чай для женщин. Если принимать его теплым перед едой и перед сном, кипрей поможет с обильными кровотечениями во время менструаций. Также его можно использовать при меноррагии, белях и климаксе, чтобы ослабить симптомы и уменьшить дискомфорт. Польза иван-чая для организма женщины проявляется и в помощи при миоме, молочнице, эндометриозе, цистите.

Внимание! Одно из важных полезных свойств иван-чая для женщин – лечение бесплодия. Чтобы предотвратить эту проблему, употребляйте напиток из кипрея каждый день.

Благодаря отсутствию кофеина такой напиток полезен для беременных и молодых мам. Он успокоит и улучшит самочувствие в этот период. Напиток поможет повысить лактацию и улучшить качество молока. Но, как мы уже говорили, перед началом употребления лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Что касается противопоказаний иван-чая для женщин, то, прежде всего, они связаны с индивидуальными реакциями организма и нарушениями свертываемости крови.

Иван-чай: фото, полезные свойства

Можно ли употреблять мужчинам

Еще один распространенный вопрос — чем полезен иван-чай для мужчин. Помимо уже описанных выше положительных характеристик такого продукта, польза иван-чая для организма мужчины проявляется и в некоторых других моментах.

Например, полезные свойства кипрея для мужчин проявятся при наличии воспалений мочеполовой системы и простаты. Употребляя кипрей, мужчинам удастся улучшить состояние предстательной железы, потенцию, а также предотвратить эректильную дисфункцию.

Польза иван-чая для мужчин связана и с успокоением нервов, снятием воспалений, очисткой организма. Благодаря такому продукту вы сможете избавиться от курения и алкоголизма. Так что, если вы еще сомневаетесь, полезен ли иван чай мужчинам, лучше убедитесь в этом на практике.

К слову, стоит учитывать и пользу, и вред иван-чая для мужчин. Несмотря на оздоровляющие функции, при чрезмерных употреблениях в течение продолжительного времени без перерывов вы можете нарушить некоторые процессы в своем организме. Например, ухудшить работу печени, поскольку кумарины в составе иван-чая будут скапливаться в ней, а также повлиять на пищеварительную систему.

Поэтому мы рекомендуем пить настои, отвары и другие напитки с добавлением такого растения в течение одного месяца, а после этого приостановить курс и сделать 2-3-месячный перерыв.

Рекомендация! О полезных свойствах льняного масла для мужчин мы писали здесь.

Несколько полезных рецептов

Теперь, когда вам уже известны польза и вред иван-чая для организма, давайте ознакомимся с некоторыми вариантами применения травы кипрея. К примеру, при синусите можно приготовить настой из большой ложки измельченного кипрея и 0,25 л кипятка. После настаивания в течение получаса останется процедить этот напиток – и можно начать принимать.

Пейте его трижды в день за полчаса до еды по трети стакана.

Следующий рецепт подойдет для тех, кто страдает малокровием. Возьмите большую ложку мелко молотой травы иван-чая, добавьте стакан кипятка – и через пару часов процедите. Пейте по большой ложке трижды в день.

Можно использовать кипрей иван-чай при злокачественных опухолях. Возьмите десять грамм мелкой травы, добавьте к ней стакан воды, закипятите смесь в течение пятнадцати минут на небольшом огне, затем процедите и доведите объем до того, который был вначале. Употребляйте по большой ложке три раза в день перед приемом пищи.

Также вы можете использовать траву наружно для лечения конъюнктивита. Для этого большая ложка кипрея заливается стаканом кипятка, варится 15 минут, настаивается час – и процеживается для удобной промывки. Делать это следует трижды в день, используя специальный тампон для смачивания.

Если вам необходимо вылечить атеросклероз, воспользуйтесь следующим рецептом: возьмите пару больших ложек травы, залейте стаканом горячей воды, поварите четверть часа, дождитесь остывания и процедите. Употребляйте по ложке три раза в течение дня.

Иван-чай может служить и вяжущим средством. Чтобы обеспечить такой эффект, смешайте две ложки травы и два стакана кипятка, дайте смеси настояться в термосе (на это уйдет примерно шесть часов), затем процедите – и принимайте по четверти стакана перед едой четыре раза в день.

Если у вас воспалилось средне ухо, залейте стаканом кипятка большую ложку травы, сделайте настойку за шесть часов – и смоченным тампоном вводите внутрь.

Отвар из заготовок цветков иван-чая, травы или других частей растения можно использовать для улучшения состояния желудка. Изготавливается он традиционно: измельченный цвет заливается водой, настаивается и процеживается, после чего принимается по две больших ложки три рада в течение дня.

Если пить отвар в течение месяца, вы сможете улучшить состояние здоровья и укрепить нервы, снять усталость и получить заряд энергии. Очень полезно делать напитки с дополнительными добавками, приносящими пользу для организма. Например, успокаивающий эффект будет иметь иван-чай с мятой, а при лечении некоторых заболеваний помогут полезные свойства настойки иван-чая на водке.

Хранится сбор в плотной емкости с крышкой в течение двух лет. Через месяц после заготовки растение созреет, и вкус и запах иван-чая станут еще лучше.

Вопросы об особенностях иван-чая

Как цветет иван-чай?

Цветение такого растения зависит от условий роста. На юге России это конец июня – половина июля, севернее иван-чай начинает цвести с середины июля до середины августа. При цветении иван-чай выглядит, как просторный ковер сиреневого оттенка. На фото – растение в период цветения:

Как собирать и сушить иван-чай?

Собирать следует только неповрежденные листики с цветками без наличия пыли и загрязнений, не говоря уже о видимых заболеваниях. Для заготовки и сбора лекарственного сырья срывайте стебли или отрезайте посредине, если вам нужны листья растения. Корни лучше сохранить, чтобы через год у вас была возможность повторно использовать растение для своих нужд.

Для сушки мелко нарежьте листики, разместите на пергаменте на противне, сформировав слой высотой примерно в полтора сантиметра. Поставьте в духовку на час и сушите при 100-градусном режиме. При отсутствии духовки можно провести аналогичную процедуру на солнце.

Как заваривать иван-чай?

Для заваривания подготовьте емкость (чайничек), вымойте и обдайте кипятком. На пол-литра воды возьмите пару-тройку маленьких ложек сухого чая. При желании можете добавить к ним цветы. Залейте к травам кипяток на треть емкости, через пять минут заполните чайник до конца.

Настаивать напиток можно около десяти минут и больше (в зависимости от ваших предпочтений).

Иван-чай без ферментации полезен или нет?

Его можно употреблять, но в таких листьях мало белковых элементов, которые обеспечивают противовоспалительный эффект. К тому же, именно в процессе ферментации происходит разрушение щавелевой кислоты в листьях, что ведет к переходу трудно экстрагируемых веществ в более легко извлекаемые водорастворимые формы.

В чем заключается польза и вред ферментированного иван-чая?

Полезные свойства ферментированного иван-чая связаны с благоприятным воздействием на иммунную, нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и другие системы организма. Негативный эффект может быть связан только с несоблюдением противопоказаний специалистов, а также с использованием заплесневевших листьев, что возможно, если процесс ферментации был выполнен некачественно или не до конца.

Какой иван-чай полезнее, ферментированный или сушеный?

Ферментированный, поскольку такие процессы сопровождаются работой микроорганизмов на поверхности растения, их взаимодействием с ферментами в соке, накоплением полезных веществ в составе продукта и созданием новых элементов, полезных для организма.

Какой иван-чай полезнее, зеленый или черный?

И черный, и зеленый чай являются полезными для организма, но они оказывают разные воздействия, поэтому подбирать наиболее предпочтительный сорт следует, советуясь со специалистами в этом вопросе и ориентируясь на состояние своего здоровья.

Имеются ли противопоказания у иван-чая при беременности?

К противопоказаниям в этом случае относится только индивидуальная непереносимость и чрезмерное употребление напитка. Ежедневно достаточно пить до трех чашек для пополнения организма будущей мамы витаминами.

Что нужно знать о полезных свойствах и противопоказаниях иван-чая детям?

Противопоказания к употреблению копорского чая детьми связана с ограничениями по возрасту. Настой и отвары можно давать только после лет, но, если заваривать кипрей как обычный чай, разрешается давать такое средство детям от двух лет.

Благодаря отсутствию кофеина иван-чай оказывает благоприятное воздействие на организм ребенка и, помимо уже описанных преимуществ, позволяет восстановить спокойный сон, обеспечивает более быстрое заживление ран, используется для снижения жара и лечения кожных высыпаний.

Иван-чай – это очередной пример того, как продукты натурального происхождения могут сделать значительный вклад в укрепление организма.

Соблюдайте рекомендации по его употреблению – и вы будете здоровы и красивы!

Видео

Больше информации о полезных свойствах иван-чая смотрите в этом видео:

style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7072120840808931" data-ad-slot="2660088052" data-ad-format="link">

Оцени статью:

(4 голоса, в среднем: 4 из 5)

Помоги проекту, поделись статьей с друзьями!

bikersky.ru

как пить, виды, как действует

Хоть раз в своей жизни мы пили мочегонный чай от отеков. Несбалансированное питание с большим количеством углеводов, нарушения работы сердца и почек — вот основные причины отеков. И в этом на помощь придет напиток с мочегонным эффектом. Можно купить мочегонный чай в аптеке или в специализированном магазине. Конечно, все мы хотим быть красивыми и поэтому для быстрого избавления от лишних килограммов тоже используем диуретические травяные настои. Они имеют не только лечебные свойства, но и приятный вкус. Но не вся лекарственная трава имеет мочегонные свойства.

Добиться желаемого мочегонного эффекта можно и обычными чаями, не прибегая к употреблению аптечных сборов.

Виды мочегонного чая

Зеленый чай

Самое эффективное средство, не имеющее побочных действий. Этими качествами он обладает благодаря дубильным веществам, танину, эфирным маслам, алкалоидам, набору витаминов и микроэлементов. Пить необходимо только свежезаваренный напиток и не более 2−3 чашек в день. Также этот напиток сжигает калории, ускоряя метаболизм, поэтому его активно используют в борьбе с лишним весом.

Вернуться к оглавлению

Черный чай

Черный, как и зеленый чай с молоком, дает мочегонный эффект. Но он более мягкий в своем действии. И причиной этого является наличие в нем кофеина. Но так как кофеин возбуждает нервную и сердечно-сосудистую систему, а также сужает сосуды, то для смягчения его действия необходимо добавлять молоко. Лучше невысокой жирности. Такой напиток можно пить даже беременным и людям с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Также он отлично чистит почки.

Вернуться к оглавлению

Травяные настои

Проблему отечности можно решить и с помощью травяного чая. Он дает хороший диуретический эффект. Но так большинство из нас не очень разбирается в травах, поэтому их стоит купить в аптеке в виде сборов, таких, например, как почечный чай или монастырский травяной. В их состав входит не один компонент, оказывая комплексное действие — противовоспалительное, диуретическое и помогают выводить камни. Можно еще использовать травы, выращенные на своем садовом участке. Ромашка является успокаивающим и противовоспалительным средством. При регулярном употреблении она восстанавливает нормальный обмен веществ в организме и тем самым снимает отеки. Очень большое количество трав имеют мочегонные свойства. Самым известным по праву признан иван-чай. Благодаря содержанию в нем кофеина, он имеет мочегонный эффект. Пьют его при заболеваниях почек.

Вернуться к оглавлению

Напитки для похудения

Если вы хотите сбросить вес путем выведения жидкости из организма, то выбирайте имбирный чай. Он отлично выводит токсины. И, кроме того, его вкусовые качества мало кого оставят равнодушными. Также для этого можно пить монастырский чай. В его состав входят шиповник, зверобой, душица, девясил и черный чай. Монастырский чай способен еще вылечить сахарный диабет, простатит, гипертонию, гепатит, избавить от курения и алкоголизма, привести в норму работу сердца.

Вернуться к оглавлению

Чай каркаде

Но самой большой популярностью среди фиточаев пользуется каркаде. Он состоит из лепестков суданской розы или еще его называют гибискусом. Имеет яркий цвет, кисловато-сладкий вкус. Свое лечебные свойства каркаде имеет благодаря содержащимся в нем органическим кислотам, флавоноидам, микроэлементам и фруктовым кислотам. Эти продукты не только нормализуют обмен веществ, а еще и приводят в порядок работу сердца, сосудов, ЖКТ и нервной системы. Он отлично помогает при заболеваниях почек и печени. Ну, а в вопросах похудения ему нет равных. Увеличивает метаболизм при помощи фруктовых кислот и тем самым сжигает жировые отложения. Напиток необходимо пить на протяжении трех недель и после небольшого перерыва опять пройти 10-дневный курс. Ведь только длительное применение гибискуса поможет достичь постоянного эффекта в борьбе с лишними килограммами.

Вернуться к оглавлению

Чай из цветков, корневищ и плодов растений

Ну и, конечно, фиточаи. Настой из корня лопуха, листьев зверобоя, цветков красного клевера с добавлением куркумы также часто используют с целью диуретического эффекта. А вот отвар из цветов одуванчика не только выводит лишнюю жидкость из организма, но и устраняет воспалительные процессы мочевыводящих путей.

Вернуться к оглавлению

Как действует?

Жидкость очень важна для нашего организма. Но не всегда почки могут справиться с ее выводом. На помощь придет почечный травяной настой мочегонного действия. Он не только поможет почкам справиться со своей задачей, но и окажет профилактической действие на всю мочеполовую систему. Устраняет отеки на ногах и под глазами, уменьшает вес, выводит токсины из организма. Но пить мочегонный чаи нужно осторожно, так как он могут быть вредный для организма, сильный диуретический эффект вреден для здоровья. Употребляя мочегонные чаи при отеках и не только, мы вымываем из организма такой необходимый для нормальной работы сердца калий. Также при недостатке воды в организме ухудшается состояние кожи. Она становится более сухой, появляются раздражения, воспаления и морщины.

Вернуться к оглавлению

Как пить?

Чай с молоком дает мочегонный эффект, а пить мочегонные чаи начали еще с давних времен наши предки. Но как же правильно пить их, чтобы была польза для организма? Мы знаем, что вместе с жидкостью из организма уходят и вредные продукты, токсины. Но забываем, что в это же время лишаемся минералов и витаминов. Черный или зеленый чай с молоком как мочегонное необходимо пить по 2−3 чашки в день. Фиточаи для похудения состоят из трав, которые могут вызвать аллергическую реакцию — от сыпи до отека или даже удушья. Поэтому несколько дней принимайте их в малом количестве, чтобы проверить реакцию своего организма. Для того, чтобы употребление любого мочегонного чая не было вредно для организма, всегда нужно здраво подходить к вопросам количества не забывая, что много — не значит хорошо.

etopochki.ru