Как снизить уровень сахара в крови. Народные средства. Продукты. Травы. Чай для снижения сахара в крови при диабете 2 типа
Пей чай для снижения уровня сахара в крови
Чай, вот уже почти пять тысячелетий как плотно обосновавшийся в восточной культуре, с недавних пор стал частью и западного быта. Этот напиток приобрел свою популярность в Европе в конце XVI — XVII веке.
Многие любители чая ценят этот напиток из-за того, что он помогает успокоиться, но ученые потихоньку открывают самые разные целебные свойства чая и травяных настоев. Среди них — способность понизить уровень сахара в крови. В этой статье мы расскажем тебе, как можно понизить уровень сахара в крови при помощи чая.
Зеленый чай
Зеленый чай изготавливают из сухих листьев чайного куста (другое название — камелия китайская), не подвергая их процессу ферментации. Этот напиток улучшает метаболизм глюкозы, что доказано экспериментами, проведенными японскими и тайваньскими учеными.
Исследователи обнаружили, что зеленый чай ускоряет метаболизм глюкозы у здоровых людей и снижает уровень сахара в крови крыс, больных диабетом. Результаты исследования были опубликованы в 2004 году в журнале BMC Pharmacology. Ученые утверждают, что они предоставили дополнительное доказательство антидиабетических эффектов зеленого чая и что на основе их исследования можно провести более точное изучение того, каким именно образом зеленый чай снижает уровень сахара в крови.
Черный чай
Близкий родственник чая зеленого, черный чай изготавливается из сухих листьев чайного чая и листьев, которые предварительно были подвергнуты ферментации. Группа ученых из индийского института биологии и химии в Калькутте опубликовала в марте 1995 года в журнале Diario de Etnofarmacología результаты исследования, согласно которым черный чай снижает уровень сахара в крови. Чтобы прийти к такому выводу, ученые провели эксперименты на животных.
Ученые использовали стрептозоцин, чтобы вызвать диабет у лабораторных крыс. Затем они поили грызунов экстрактом горячего черного чая. Этот экстракт значительно снизил уровень сахара в крови крыс и имел «превентивный и лечебный» эффект на животных, у которых был спровоцирован диабет.
Чай из черники и шалфея
Травяные чаи на основе сухих листьев черники и шалфея тоже помогают контролировать диабет, сообщает статья, опубликованная на сайте BattleDiabetes.com. В этой статье говорится, что черника обязана своими сахароснижающими свойствами веществу под названием глюкохинин. Глюкохинин известен тем, что он может снизить уровень сахара в крови. Кроме того, черника, судя по всему, обладает лечебными свойствами, когда речь идет о диабетической нейропатии, влияющей на зрение больных диабетом второго типа.
Чай из шалфея, в свою очередь, активизирует инсулин у диабетиков, говорится в той же статье. Кроме того, этот напиток оказался особенно полезным при контроле за сахаром у больных диабетом второго типа. Другое полезное свойство чая из шалфея — это его способность улучшать работу печени. Диабетики и другие люди, страдающие от плохой работы печени, постоянно сталкиваются с ослабленным иммунитетом, усталостью и головными болями.
Красный чай
Еще один напиток, которому мы обязаны чайным кустом, — это красный чай или чай пуэр, происходящий из южной китайской провинции Пуэр Юньнань. Пуэр изготавливают из ферментированных листьев и побегов разновидности чайного куста из провинции Юньнань. Этот чай, судя по всему, эффективен как лекарство при диабете, способное снизить уровень сахара в крови, и как средство для предотвращения диабета. Об этом рассказывается в статье, опубликованной в мае 2009 года в China Daily.
Статья рассказывает о результатах исследования на животных, которое в течение двух лет проводили ученые из Цзилиньского университета в Чанчуне и Научно-технического университета Китая. Ученые лечили лабораторных крыс, страдающих от наследственного ожирения, красным чаем. В то же время контрольная группа крыс такого же размера получала росиглитазон — препарат, снижающий уровень сахара в крови. По прошествии двух недель у крыс, принимавших пуэр, уровень сахара в крови упал на 42 процента, а у контрольной группы, получавшей лекарство, — на 36,5 процента.
steptohealth.ru
снижает сахар в крови или нет, гликемический индекс
Ароматный зеленый чай известен своими полезными свойствами. Он прекрасно тонизирует организм, наполняя его энергией.
При регулярном приеме можно отметить улучшение мозговой деятельности. Этот напиток прекрасно утоляет жажду, а также положительно влияет на качество и продолжительность жизни.
Но действительно ли он так полезен, как утверждают многие специалисты в области народной медицины? Некоторые считают, что он способен повысить уровень артериального давления.
Что касается некоторых серьезных заболеваний, то эта статья проанализирует влияние на организм зеленого чая при диабете. Действительно ли он может помочь в лечении данного недуга или, напротив, принесет ощутимый вред?
Полезные свойства
Отличительной особенностью составления рациона диабетического питания является полный отказ от определенных продуктов, которые содержат легко усваиваемые углеводы.
Этот момент касается не только твердой пищи, но и некоторых категорий напитков, имеющих в своем составе сахар.
Людям, страдающим нарушениями углеводного обмена, запрещено употреблять соки и нектары из сладких фруктов и ягод, особенно пакетированные. Еще к этому списку можно причислить газированные напитки, молочные и алкоголесодержащие коктейли, а также энергетики.
Тщательный выбор подходящих продуктов всегда актуален для диабетиков. Особенно он нужен при наличии этого заболевания второго типа, которое связано с ожирением.Как известно, именно зеленый чай является наиболее предпочтительным напитком при этом недуге за счет большого количества конкурентных преимуществ.
Он положительно воздействует на стенки кровеносных сосудов, а также улучшает обменные процессы, протекающие в организме.
Этот уникальный напиток показан к ежедневному приему для всех людей, имеющих проблемы в эндокринной системе. Его производят из чайного куста, листья которого обдаются паром или тщательно просушиваются.
Сам процесс приготовления данного напитка называется завариванием. Для этого важно правильно подобрать соотношение составляющих ингредиентов: на одну чайную ложку сухих листьев примерно 200 мл кипятка.
Временной интервал, который требуется для данного процесса, составляет одну минуту. Этот свежий и достаточно крепкий напиток содержит в своем составе большое количество химических элементов, таких как кальций, фтор, магний, фосфор.
Зеленый чай обогащен различными витаминами и определенными соединениями:
- катехины. Они относятся к группе флавоноидов, а также представляют собой антиоксиданты. Их положительное воздействие в несколько раз превосходит эффект от употребления достаточного количества витаминных комплексов. Хватает примерно одной чашки зеленого чая в день, чтобы организм получил необходимый объем полифенолов. Аналогичного эффекта можно добиться, употребив морковь, клубнику, шпинат или брокколи. Поскольку этот продукт подавляет свободные радикалы в организме, то одновременно понижается вероятность появления злокачественных новообразований. К тому же, он улучшает защитные функции организма и убивает вредные микроорганизмы, благодаря чему его рекомендуют при дизентерии;
- кофеин. Представляет собой основной алкалоид, который обогащает организм полезной энергией и силой. Еще он способен улучшить настроение, работоспособность и активность;
- минеральные вещества. Они помогают улучшить функциональность всех органов. Известно, что эти соединения укрепляют иммунную систему, способствуют улучшению состояния ногтевых пластин, костей, волос и зубов.
О пользе этого чая известно довольно давно. Причем данный факт подтверждается не только народными целителями, но и медицинскими сотрудниками.
Активные компоненты, входящие в его состав, благотворно воздействуют на все внутренние органы: печень, кишечник, желудок, почки и поджелудочную железу.
Еще он способен оказывать сильное мочегонное действие, но из-за возбуждающего нервную систему эффекта его не применяют как диуретик. Благодаря большому содержанию витамина C, зеленый чай помогает вылечить некоторые онкологические заболевания.
Чудодейственный напиток нужно употреблять после некоторых простудных заболеваний для максимально быстрого восстановления всего организма. Некоторые утверждают, что он способен ускорить заживление ран и ожогов.
Какой чай полезнее?
Зелёный чай при диабете 2 типа оказывает большое количество положительных эффектов на весь человеческий организм. К примеру:
- повышается чувствительность к гормону поджелудочной железы — инсулину;
- снижаются побочные действия, оказываемые на органы выделительной системы и печень человека, страдающего сахарным диабетом при использовании некоторых медикаментозных средств;
- предотвращается отложение жира на внутренних органах, что очень актуально для людей с данным недугом;
- оказывается лечебное воздействие на поджелудочную железу.
Наиболее полезным считается чай с добавлением различных успокаивающих трав, таких как мелисса, ромашка и мята. При желании можно сделать напиток с шалфеем, который обладает способностью активизирования инсулина в организме. Регулярное употребление такого состава помогает для профилактики проблем с поджелудочной железой.
Многие опытные доктора утверждают, что если пациент будет пить хотя бы по одной чашке зеленого чая в день на протяжении месяца, то концентрация сахара в его крови моментально стабилизируется и даже снизится. Такой эффект является очень желательным для любого диабетика.
Зелёный чай и сахарный диабет
Ученые не оставляют попытки отыскать новые и удивительные свойства данного популярного ныне напитка. Он помогает не только сохранить молодость и стройность, а также предотвратить появление многих нежелательных заболеваний.
Активный компонент способен воспрепятствовать появлению сахарного диабета первого типа. Он имеет название — эпигалокатехин галат.
Но, к сожалению, из-за высокого содержания кофеина в его составе он способен нанести вред организму при недуге второго типа. Понизить концентрацию этого вещества можно обдав листья чая кипятком. Первая вода сливается, а после этого следует заварить его как обычно. Данный питательный напиток насытит организм полезными веществами и разнообразит рацион. Сделать чай вкуснее можно при помощи добавления в него ягод клюквы, шиповника и лимона.
В случае, если остро стоит вопрос об избавлении от лишних килограммов, этот настой можно сочетать с обезжиренным молоком. Такая жидкость позволит снизить аппетит и вывести ненужную воду из организма. Согласно некоторым источникам, наиболее полезным является тот чай, который заварен исключительно на молоке. При этом не следует забывать о возросшей калорийности данного напитка.
Зелёный чай снижает сахар в крови только в том случае, если принимать его в необработанном чистом виде. Для этого сырье предварительно измельчается и употребляется по одной чайной ложке натощак.
Как правильно приготовить?
Зелёный чай при сахарном диабете 2 типа может дать ожидаемый эффект только при правильном заваривании.
Необходимо со всей серьезностью и ответственностью отнестись к следующим факторам:
- важно не забывать о температурном режиме и качестве воды. Она должна быть очищенной;
- порция полученного напитка;
- продолжительность процесса заваривания.
Грамотный подход к данным параметрам позволяет получить удивительный и чудотворный напиток.
Для правильного определения порции необходимо учитывать размеры фрагментов листочков. Желательно использовать такое соотношение: чайная ложка чая на средний стакан воды. Длительность приготовления зависит от размеров листочков и концентрации раствора. Если нужен напиток, обладающий сильным тонизирующим эффектом, то следует добавить поменьше воды.
Наиболее вкусный и полезный зеленый чай от диабета получается при использовании настоящей воды из родника. Если же нет возможности достать данный ингредиент, то придется использовать обычную отфильтрованную воду. Для того чтобы заварить этот напиток, нужно использовать воду с температурой примерно 85°C. Посуда должна быть предназначена для удерживания горячих жидкостей.
ВПри диабете не следует класть сахар в чай. Наилучшей добавкой к этому напитку будут сухофрукты или мед.
Противопоказания
Как отмечалось ранее, наибольшую опасность для организма представляет кофеин, входящий в его состав.Отсюда следует вывод, что людям, страдающим нарушениями обмена углеводов, нужно употреблять его в ограниченных дозах. Достаточно будет примерно две чашки чая на несколько дней.
Помимо всего прочего, превышение указанной суточной нормы способно привести к появлению заболеваний печени. Не избежать проблем и с почками: пурины, входящие в состав напитка, могут навредить их работе. Невзирая на нулевой гликемический индекс и то, что зеленый чай понижает сахар в крови, его все же следует принимать с предельной осторожностью.
Диабетикам больше подойдет слабый напиток, который будет содержать в себе минимальное количество всех активных веществ, влияющих на работу некоторых органов.
Видео по теме
Важно знать! Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются...Читать далее.. »
Зеленый чай и шиповник входят в ТОП-6 самых полезных для диабетиков продуктов. А какие продукты находятся на остальных 4 позициях, можете узнать из этого видео:
Перед началом употребления этого настоя необходимо проконсультироваться со специалистом. Не следует забывать о том, что его не рекомендуется принимать людям, имеющим склонность к нервной возбудимости, поскольку это чревато определенными последствиями.
Невзирая на большое количество преимуществ, регулярное использование зеленого чая не отменяет необходимости соответствующего диабетического питания, занятий спортом, а также приема определенных лекарственных препаратов. Комплексный подход гарантирует устранение всех симптомов заболевания, а также постепенное снижение веса.
diabet24.guru
Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами.
Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами.
Автор: Источник: Сам себе лекарь
Сахарный диабет - это состояние, характеризующееся повышением уровня сахара крови. Большинство больных диабетом имеют сахарный диабет 1 или 2 типа. Основная часть людей, больных сахарным диабетом, имеет сахарный диабет 2 типа, связанный чаще всего с ожирением.
Сахарный диабет первого типа — инсулинозависимый.
Диабет 2 типа возникает постепенно, потому что инсулин не отсутствует полностью, но его недостаточно для потребностей организма, клетки не в состоянии его использовать.
При повышенном сахаре крови можно все овощи, кроме картошки. Более того, многие из них понижают уровень сахара в крови, например, топинамбур, чеснок, лук, салат, шпинат, черника, рябина, грейпфруты. Очень хороша фасоль во всех видах - она хорошо снижает сахар.
Но помните: никакой травяной состав не заменяет диеты, ее приходится выдерживать, если не хотите серьезных осложнений. Если диабет не лечить, то длительные осложнения после болезни могут привести к потере зрения, сердечному приступу, импотенции, ампутации рук или ног и даже к смерти.
Народные средства снижения сахара в крови
Рецепт для диабетиков
Возьмите в равном количестве лист черники, створки фасоли, траву овса (если нет травы, то можно добавлять семена).
1 ст.ложку смеси залить стаканом кипятка, держать на маленьком огне 2-5 минут.
Настаивать час, процедить.
Пить по 1/3 настоя 3 раза в день за полчаса до еды.
К этому настою можно еще добавить семя льна, оно полезно, если беспокоит желудок, к тому же, он снижает холестерин.
Питание для диабетиков
Измельчите в кофемолке 5 частей гречневой крупы и 1 часть очищенных грецких орехов, перемешайте.
Вечером насыпьте 1 столовую ложку этой смеси в стакан и залейте 1 /4 стакана кислого молока или домашней простокваши, не перемешивая.
Утром съешьте разбухшую смесь натощак вместе с одним яблоком.
Далее в течение дня еще два раза перед едой съедайте по одной столовой ложке такой смеси за 30 мин. до еды.
Питайтесь так три месяца.
Такое питание не просто регулирует уровень сахара в крови, оно нормализует работу желез внутренней секреции, и в первую очередь - поджелудочной железы, которая начинает правильно реагировать и вырабатывать свои гормоны.
Весь пищеварительный тракт хорошо реагирует на такое питание.
Курс лечения диабета
1. Вначале пьете 1 месяц такой настой:
1 ст.ложку ложки ягод рябины, 1 ст. ложку шиповника залить 2 ст. кипятка.
Настоять 2 часа. Полученный настой употреблять вместо воды.
2. После недельного перерыва следующий настой.
Взять по 25 г травы галеги, стручков фасоли, листа черники, корня одуванчика, листа крапивы.
1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5-6 минут.
Принимать по 1 стакану настоя перед едой 3-4 раза в день.
3. После недельного перерыва принимайте настойку из купены.
100 г корней купены настоять в 1 л водки хорошего качества.
Принимать по 10 капель 2 раза в день (утром и вечером), предварительно разведя в небольшом количестве настоя шиповника или зеленого чая. 2 недели пить.
После такого лечения проверьте сахар в крови. Такое лечение проводите по показаниям.
Овес
Семена овса снижают уровень сахара при диабете.
Один стакан овса залить 5-6 стаканами кипятка и кипятить на медленном огне (чтобы не выкипело) 50-60 минут.
Процедить и пить по желанию в любое время и в любом количестве. Хранить отвар в холодильнике.
Хрен
Для лечения вам понадобится корень хрена, который натираем на терке.
Смешиваем хрен с кислым молоком. Не с кефиром, а именно с кислым молоком. Соотношение 1:10. Это лекарство надо принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Сахар понижается не сразу, а постепенно. Но эффект обязательно должен наступить.
Печеный лук
Самый простой способ избавиться от диабета - это есть по утрам (натощак) печеный лук.
Именно печеный. Есть каждый день в течение месяца.
Потом сдайте свою кровь на анализ, и вы будете приятно удивлены: сахар в крови понизится до нормы.
Семена горчицы
Ежедневно съедайте щепотку семян. Кстати, семена горчицы прекрасно влияют на пищеварение, снимают запоры, усиливают выделение желчи, так что ваше самочувствие и настроение заметно улучшатся.
Семя льна
Лен очень полезен против сахарного диабета, так его семена снижает уровень сахара крови, что было доказано не раз.
Отвар из льняных семян также оказывает благотворное влияние на мочеполовую систему, что при заболевании сахарным диабетом имеет большое значение.
Отвар из семян льна:
5 столовых ложек льняных семян;
5 стаканов воды.
Заливаете семена водой, варите на медленном огне в течение 10 минут.
После чего настаиваете полученный отвар 1 час, процеживаете.
Данную настойку следует употреблять три раза в день по половине стакана.
Курс лечения – месяц.
Настойка из семян софоры японской
2 ст. ложки семян нужно настоять на 0,5 л водки в течение месяца, затем принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день 1 месяц. Это отличное средство.
Сирень
Листочки любой сирени можно заваривать и пить как чай без нормы и независимо от приема пищи при сахарном диабете.
Такой чай понижает уровень сахара в крови.
Или для нормализации содержания сахара в крови пить настой почек сирени, которые заготавливать в стадии их набухания. 2 ст. ложку почек залить 2 ст. кипятка, настаивать 6 часов и процедить.
Это суточная норма, которую нужно выпить за 3-4 раза.
Сырое яйцо и лимонный сок
Выжать сок 1 лимона, разбить 1 сырое яйцо, взбить, получается коктейль.
Выпить натощак, через час покушать.
Пить 3 утра подряд. Через 10 дней повторить. Сахар снижается отлично.
Левзея
Отвар корня пьют при сахарном диабете. 1 ст. ложку сырья на 1 ст. воды, томить на малом огне два часа, процедить.
Пить по 1 ст. ложку три раза в день до еды.
Черника
Черника — известное средство, снижающее сахар в крови.
Можно лечиться и самими ягодами, но можно и сухими листьями.
Залить стаканом кипятка 1 ст. ложки свежих листьев черники или 1 ч. ложки сухих, довести до кипения (но не кипятить), настоять два часа, процедить.
Пить 3 раза вдень по 1 ст. горячего отвара листьев черники.
Лечиться 6 месяцев. И соблюдать диету. Сахар понизится до нормы.
Желуди дуба
Высушить желуди, измельчить в порошок и принимать месячными курсами с такими же перерывами по 1 ч. ложки три раза в день перед едой, запивая чаем.
Отвар перегородок ореха грецкого
При сахарном диабете помогает поддержать здоровье отвар перегородок грецкого ореха.
40 г сырья томить час на малом огне в 0,5 л воды. Пить по 1 ст. ложку перед каждым приемом пищи.
Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от диабета
Схема лечения диабета.
1. Чернушка (нигелла дамасская) лечит диабет.
Американские исследователи и практический опыт целителей подтвердили способность чернушки эффективно снижать сахар в крови и наилучшим образом укреплять иммунитет. 1 ст. (150-200 мл) чернушки, 1 ст. корней девясила высокого, 1 стакан травы душицы, 1 стакан сушеных гранатовых корок. Все очень мелко истолочь и высыпать в миску. 1 ст. кожуры граната грубо измельчить, затем очень мелко истолочь и всыпать к первым трем компонентам. Хранить эту смесь в темной завинчивающейся банке в прохладном месте. Применять за 15 минут до еды 3 раза в день по 1 ст. ложку этой смеси 4 недели подряд, затем постепенно уменьшить дозу. Провести 2-3 курса лечения. Составом этого замечательного рецепта можно снизить сахар в крови с 16 ммоль до 5,0 ммоль всего за один курс лечения.
2. Из корней шелковицы, листьев манжетки, мирта благородного и листьев майского грецкого ореха необходимо будет готовить чай и отвары.
Желательно использовать такой чай совместно с сухой смесью, куда входит вышеописанная чернушка, т.к. лечебный эффект достигается быстрее в комплексе.
Рецепт настоя из листья майского грецкого ореха:
высушенные листья мелко нарезать, 1 ст. ложку измельченных листьев залить 1 стаканом горячей воды и кипятить 1 минуту, потом настоять, пока вода не остынет.
Процедить и пить этот настой равномерно в течение дня.
Это лечение можно проводить в течение года.
Помимо диабета этот чай прекрасно лечит зоб, щитовидную железу, высокое давление, атеросклероз, миомы, кисты и др.
Рецепт приготовления чая из шелковицы:
1 ст. ложку корней залить 300 мл воды, кипятить 5 минут на слабом огне, настаивать 1 час, процедить и пить по 100 г 3 раза в день за 30 минут до еды.
Хорошо сочетать отвар из корней шелковицы с настойкой из листьев мирта.
Бывает так, что больной диабетом съел что-то из запрещенных продуктов, но стоит выпить ему чай из манжетки - и сахар уже не подскочит!
Рецепт приготовления чая из манжетки:
1 дес. ложка травы с цветами заварить 300 мл кипятка, довести до кипения.
Затем остудить, процедить, разделить на две части и выпить в два приема до еды.
Манжетка излечивает массу других болезней.
Она исцеляет все воспаления, опухоли, грыжи, подавляет бродильные процессы, снимает боли в сердце, лечит ревматизм, водянку и многое другое. Кстати, молодым девушкам она увеличивает грудь.
Настойка купены от инсулинозависимого диабета
1 способ. Отвар корней и настойку растения стоит пить при инсулинозависимом сахарном диабете, а также для профилактики диабетической ангиопатии нижних конечностей.
Для лечения также принимают по 10 капель настойки утром и днем в течение 2 недель.
Настойку готовят на 70-процентном спирте.
100 г корня залить литром спирта, настоять 20 дней.
Настойку купены обязательно нужно капать в воду, настой шиповника или зеленый чай.
Отвар: 2 столовые ложки измельченного корня залить литром воды, кипятить полчаса в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне.
Час настоять. Пить по 1/3-1/2 стакана 4 раза в день, независимо от еды.
2 способ. Снизить содержание сахара в крови поможет отвар корня купены на молоке.
50 г измельченного корня (измельчать можно ножницами) помещают в 5-литровую кастрюлю, заливают 3 л свежего молока и кипятят на медленном огне на водяной бане, чтобы молоко не пригорело, пока объем не дойдет до 1 л.
Следите, чтобы молоко не убежало и не пригорело. Почаще помешивайте отвар. Затем снимите с огня и дайте остыть.
Процедите через 2 слоя марли и отожмите, корни после отжатия выбросьте. Отвар на молоке готов к употреблению.
Лавровый лист
Взять 8-10 штук лаврового листа, заварить в термосе 200 мл кипятка и настаивать сутки. Принимать теплым, каждый раз процеживая из термоса, по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс 3-6 дней.
Рожь и ее проростки полезны при сахарном диабете - они нормализуют обмен веществ, а также выводят токсины из организма.
Красный женьшень - отличное средство в лечении сахарного диабета даже 4-й стадии
Красный женьшень в три раза эффективнее сырого, поэтому и результат выше при лечении диабета, рака (даже 4-й стадии), доброкачественных опухолей, болезней сердца, бронхиальной астмы, печени, при планировании пола ребенка - это одно из магических тайн женьшеня, и в этом главную роль играет красный женьшень.
Два рецепта (на выбор) в лечении сахарного диабета:
1. Порошок красного женьшеня (в разделе про женьшень почитаете, как получить красный женьшень)
Измельченные корни, нужно принимать по 0,25 г 2-3 раза в день, запивая небольшим количеством воды.
Через каждые три недели делается недельный перерыв, и так прием ведется 2-4 месяца
2. Настойка красного женьшеня.
Корень заливают 70% спиртом в соотношении 1:10 в измельченном виде - чем мельче, тем лучше.
Настаивают один месяц в темном месте, фильтруют и разливают во флаконы из темного стекла.
Доза приема: от 10 до 20 капель на 1 чайную ложку кипяченой холодной воды 3 раза в день за 30 минут до еды.
Начинать прием с 10 капель, увеличивая дозу каждый день на 1 каплю, так нужно дойти до 20.
Курс лечения - 90 дней. Для больных злокачественными опухолями нужно пройти не менее 2 курсов. Через каждые 30 дней приема настойки следует делать 10-дневный перерыв.
Масло для диабетиков
Чтобы заживали быстрее раны, порезы приготовьте такое масло.
В небольшую кастрюлю с крышкой поместить стакан тертой свежей моркови и доверху залить растительным маслом.
Затем поставить эту кастрюльку с маслом в другую (большего размера) с кипящей водой.
Нагревать на водяной бане 15 минут, потом охладить на воздухе и отжать через два слоя марли.
Хранить в холодильнике.
Смазывать готовым морковным маслом поврежденные места на коже, а также принимать его во внутрь: по 1 ч. л. 3 раза в день, подольше задерживая во рту.
ВНИМАНИЕ!
Организм по-разному может отреагировать на травы. У многих аллергия. Перед тем, как принимать тот или иной сбор, ознакомьтесь с противопоказаниями к травам, входящим в состав сборов! Проконсультируйтесь с лечащим врачом
Если у вас есть проверенные народные рецепты как понизить сахар в крови, пишите. Заранее спасибо
comments powered by HyperComments
Смотрите также:
www.gorod21veka.ru
Как снизить уровень сахара в крови. Народные средства. Продукты. Травы.
Сегодня хотелось бы поговорить на тему сахарного диабета. Сейчас столько много больных сахарным диабетом и некоторые мои знакомые больны диабетом. У меня дедушка тридцать лет болел этой болезнью и я не по наслышке знаю о ней. На самом деле все это очень страшно. Но, я хочу сказать любая болезнь не является приятной. Помню как дедушка летом собирал травы, сушил, чтобы зимой себе заваривать ароматные чаи. Он старался лечиться в основном травами и употреблять в пищу продукты, которые снижают уровень сахара в крови.Они с бабушкой жили в своем доме, мне очень нравилось бывать у них в гостях, тихо, красиво, рядом лес. Бабушка очень любила цветы, у нее был целый полисадник цветов, каких только не было и розы, и пионы, и бульданеш, лилии, мальва, флоксы, сирень, но больше всего бабушка любила жасмин. Дедушка очень любил гулять по лесу, собирать травы, грибы, я часто прогуливалась с ним по лесным тропинкам.
Очень хочется сегодня подробно поговорить о болезни сахарный диабет, так как последнее время болезнь значительно «помолодела». Сегодня хочу поговорить о том, как снизить уровень сахара в крови народными средствами. Хочу поделиться в основном средствами, которые использовал мой дедушка для снижения сахара в крови. Это травы и продукты. Возможно эта информация станет полезной и для вас. Правда потом, все равно ему пришлось колоть инсулин, но не сразу, дедушка не соглашался на инсулин, но последние 5 лет своей жизни все таки пришлось ему делать уколы.
Кровь на сахар нужно сдавать каждому человеку, даже если он чувствует себя хорошо. Я прошлой весной сдавала кровь на уровень сахара, сахар был 3, а этой весной сдала кровь, сахар в крови 5. Давайте с вами разберемся какая же норма сахара в крови является нормой.
- 3.3 — 5.5 ммоль /л это норма сахара в крови независимо от вашего возраста.
- 5.5 — 6 ммоль/л это предиабет, нарушение толерантности в глюкозе.
- 6. 5 ммоль/л и выше это уже сахарный диабет.
Итак, какие же симптомы сигнализируют нам о повышенном сахаре в крови? И на что стоит обратить внимание.
Симптомы сахарного диабета.
- Одним из признаков сахарного диабета или же повышенного уровня сахара в крови является сухость во рту.
- При сахарном диабете отмечается постоянная жажда.
- К симптомам относят слабость и повышенную утомляемость.
- Одним из явных симптомов сахарного диабета является зуд половых органов, а также зуд кожи, особенно кожи головы.
- При сахарном диабете наблюдается ухудшение зрения.
- При наличии повышенного уровня сахара в крови очень плохо заживают раны, трещинки, порезы на коже.
- Возможна потеря массы тела.
- Также возможен запах изо рта ацетоном.
Если вы заметили у себя симптомы, указывающие на повышенный уровень сахара в крови, обязательно сходите на прием к врачу, сдайте анализ крови на сахар. Врач эндокринолог занимается непосредственно лечением сахарного диабета.
Конечно же ничего не бывает без причины, на все есть свои причины. Давайте рассмотрим возможные причины возникновения сахарного диабета.
Причины сахарного диабета.
- Сахарный диабет может возникнуть в результате панкреатита.
- Также болезни может способствовать наследственная предрасположенность. Это когда кто-то из родственников болен или болел сахарным диабетом.
- Очень сильный стресс является одной причин сахарного диабета. Так что старайтесь меньше нервничать.
- К диабету могут привести механические травмы поджелудочной железы.
Сейчас и не обязательно сдавать кровь на сахар в лаборатории, можно воспользоваться экспресс-методом ( глюкометром). Такой анализ крови можно сделать не выходя из дома. А если результаты покажут, что уровень сахара повышен, всегда можно обратиться к врачу, сдать анализ в лаборатории, где результаты будут достоверны. Анализ крови на сахар следует сдавать строго натощак.
Что делать если выявлен предиабет? Это когда норма сахара в крови от 5.5 до 6 моль/л. Значит это что вы вступили в «опасную зону «. Это сигнал организма о нарушении углеводного обмена. Нужно прежде всего снижать уровень сахара в крови, включать в свой рацион диетические продукты, ограничить потребление сладостей, готовить пищу на пару. Избавиться от лишнего веса.
Как снизить уровень сахара в крови не прибегая к лекарствам? Наверное этот вопрос волнует многим и я сейчас постараюсь дать на него ответ .
Как снизить уровень сахара в крови. Народные средства.
При сахарном диабете все средства хороши, так говорил мой дедушка. Ему много советовали народных средств, чтоб снизить сахар в крови. Он все применял и пробовал. Давайте поговорим о вкусном, о продуктах.
Продукты, которые помогают снизить сахар в крови.
Параллельно с лечением народными средствами откажитесь от курения и алкоголя, обязательно соблюдать режим питания, в котором должны присутствовать овощи, фрукты, орехи, молочные продукты.
В рационе диабетика должны быть обязательно свекла, лук, чеснок, огурцы, бобовые, капуста, несладкие яблоки и груши, апельсины, грейпфруты, ежевика, малина, черника, земляника, грецкие орехи, злаки, гречка, овсянка, фасоль, не жирные кисло-молочные продукты, рыба, морепродукты, мясо кролика, мясо птицы. Ягоды, овощи и фрукты желательно употреблять в сыром виде.
Чтобы снизить уровень сахара в крови желательно пить соки по 1/3 части стакана утром и вечером до еды. Сок из клубней картофеля, сок из красной свеклы, сок из белокочанной капусты.
Каждый день нужно съедать одно зеленое яблоко, один апельсин. По сезону включать в свой рацион землянику и чернику. Черника не только улучшает зрение, но и помогает снизить уровень сахара в крови.
Мой дедушка, каждое утро натощак съедал одну печеную в духовке луковицу. Печеный лук способствует снижению сахара в крови.
Нормализует сахар в крови и боярышник, мой дедушка ел свежие плоды боярышника в сезон, также собирал и сушил боярышник, а зимой из сушенных плодов заваривал себе чай. Препараты боярышника также улучшают работу сердца, снижают повышенное давление.
Обычный лавровый лист способствует снижению уровня сахара в крови. Восемь листочков нужно залить пол литром кипятка, настоять в термосе около 6 часов. Настой пить теплым по четверти стакана до еды.
Травы, которые помогают снизить уровень сахара в крови.
Помогает снизить уровень сахара в крови — цикорий. Цикорий содержит инулин, улучшает кровообращении, придет силы и энергию. На пол литра воды нужно взять две ложки цикория, кипятить на медленном огне около десяти минут, настоять, процедить, пить по пол стакана несколько раз в день. Цикорий сейчас можно приобрести в любой аптеке.
Хорошо снижает уровень сахара в крови настой, приготовленный из стручков фасоли. Готовить его очень просто. Горсть сушенный стручков фасоли нужно залить в термосе пол литром кипятка. Оставить настаиваться около 6 часов. Лучше конечно это сделать на ночь. Затем настой процеживаем и принимаем по пол стакана до еды три раза в день. Фасоль дедушка с бабушкой выращивала на огороде, створки никогда не выбрасывали, а сушили. Хранить сухие стручки фасоли лучше всего в хлопчатобумажном мешочке.
Из стручков фасоли можно приготовить отвар. Отвар готовиться гораздо быстрее чем настой. Для приготовления отвара нужно взять 4 ложки сухих стручков фасоли, залить их пол литром кипятка, кипятить около 20 минут. Далее отвар отставляем и настаиваем около одного часа. Процеживаем и принимаем по пол стакана до приема пищи три раза в день.
Способствуют снижению уровня сахара в крови и перегородки грецких орехов. Две столовых ложки перегородок грецкого ореха нужно залить двумя стаканами кипятка. Настоять минут двадцать, а затем процедить. Пить настой до еды по одной столовой ложке. Более подробно о грецком орехи можно узнать из моей статьи » Грецкий орех, польза вред, лечение«.
Снижает уровень сахара в крови сок из корня лопуха и отвар из корня лопуха. В корнях лопуха содержится около 40% инулина. Препараты из корня лопуха нормализуют уровень сахара в моче, в крови, а также нормализуют обменные процессы происходящие в нашем организме.
Снижает уровень сахара в крови настой из листьев черники. Готовится он просто. Две ложки листьев черники нужно залить двумя стаканами кипятка, настоять в термосе около часа, процеживаем и принимаем настой по пол стакана до еды несколько раз в день.
Нормализуют уровень сахара в крови листья земляники, зверобой, подорожник, корень лопуха, листья черники, клевер, полынь, крапива, лавровый лист, смородина, ежевика, почки березы, почки сирени, цикорий, перегородки грецких орехов, бессмертник, боярышник.
Если у вас остались вопросы, рекомендую вам посмотреть видео ролик «Как снизить уровень сахара в крови».
Надеюсь, что рецепты в статье пригодятся вам и помогут снизить уровень сахара в крови, я говорю о народных средствах, в основном это травы и продукты. Я рассказала какие народные средства применял мой дедушка для снижения уровня сахара в крови. Но, помните, по всем вопросам нужно обращаться к врачу и консультироваться с врачом.
А как вы снижаете уровень сахара в крови? Какие продукты, травы, народные средства применяете? Поделитесь пожалуйста ниже в комментариях. Будьте здоровы.
narodnayamedicina.com
Проверенные народные средства для снижения сахара в крови
Сахарный диабет – распространенный недуг, который может проявиться у любого современного человека вследствии генетической предрасположенности или влияния неблагоприятных факторов, таких как неправильное питание или вредные привычки. В некоторых случаях воздействия по типу стресса провоцируют только кратковременное повышение показателей.
В таких случаях у большинства пациентов возникает желание добиться понижения сахара в крови народными методами. Какие средства могут применяться в этих случаях и как нужно действовать, чтобы не причинить вред здоровью? Оптимальные народные средства для снижения сахара в крови и методики их применения рассмотрены в статье.
Как стабилизировать сахар в крови. Основные причины нарушения баланса
Почему развивается диабет.К факторам, способным провоцировать развитие сахарного диабета относят:
- нарушения в работе поджелудочной железы, спровоцированные опухолевым процессом или заболеванием;
- механические повреждения поджелудочной железы;
- наследственный фактор;
- сильные стрессы, постоянное пребывание человека в состоянии волнения;
- присутствие в рационе человека простых углеводов;
- отсутствие физических нагрузок, продолжительная гиподинамия;
- зависимости: никотиновая или алкогольная;
- прием лекарственных препаратов в течении длительного времени.
Стоит заметить, что повышение сахара в крови может являться временным изменением. В подобном случае показатели приходят в норму после устранения фактора-провокатора. Тем не менее, даже однократный скачек показателей может сигнализировать о проявляющейся опасности.
Как лечить диабет.Пациенту в таком случае следует с большим вниманием относиться к собственному здоровью и регулярно сдавать кровь для исследования показателей сахара.
Народные методы борьбы с высоким сахаром: отвары
Приоритетные методики.Народные методы снижения сахара в крови пользуются высокой популярностью, тем не менее, применять какое-либо средство можно только после консультации со специалистом. Следует учитывать, что резкое снижение сахара не произойдет, подобные средства имеют свойство накапливаться в организме человека. Положительного эффекта можно достичь лишь при условии постоянного применения.
Цикорий
Цикорий.Рассматривая химический состав корня цикория, следует обратить внимание на то, что он содержит инсулин. На основании этого можно сделать вывод о том, что компонент обладает способностью корректировать уровень глюкозы в крови и восстанавливать тонус сосудов. Средство может улучшать кровообращение.
Внимание! Корень цикория можно приобрести в аптеке, его цена – доступна для покупателя.
Процесс приготовления крайне прост: следует взять 2 ст. ложки сухого порошка и залить их кипятком. Состав следует варить на медленном огне в течение 10 минут. Полученную смесь следует тщательно процедить и принимать по 100 мл три раза в сутки непосредственно перед едой.
Подобный напиток обладает способность регулировать аппетит, что крайне важно при сахарном диабете.
Листья черники
Листья черники.Черника, а точнее ее листья также обладает способность корректировать баланс сахара в крови пациента. Как уменьшить сахар в крови?
Для приготовления лекарственного отвара потребуется 2 ст. ложки высушенных и измельченных листьев, а также 400 мл воды. Состав настаивают в термосе около часа. По истечении этого времени средство процеживают через марлю и доводят до исходного объема.
Принимать состав следует по 50 мл 3 раза в день. Оптимальна продолжительность курса воздействия — 2 недели.
В течении этого времени следует постоянно контролировать изменение уровня глюкозы. Замеры проводят в утреннее время, а также до приема средства и после. Динамика стабилизации должна проявиться на 3-6 сутки в зависимости от исходных отметок.
Липовый цвет
Схема восстановления уровня сахара липовым цветом – проста, но свойств цветов целебного дерева достаточно для восстановления баланса сахара в крови в течении 2 недель. Рецепт приготовления крайне прост – методика имеет схожесть с процессом приготовления обычного чая.
Цветок липы.Внимание! Сырье для приготовления лекарственного напитка можно собирать самостоятельно или приобрести готовую смесь в сети аптек. Оптимальные сроки сбора – июль-август.
Стоит уделить внимание экологической обстановке региона в месте сбора. Участок местности должен находиться вдали от промышленных центров и крупных трасс. Липа, как и все растения, впитывает из почвы различные канцерогены, потому лечение подобными составами может причинить вред.
Сирень
От сахара в крови поможет настой почек сирени. Сырье для приготовления снадобья следует собирать вручную.
Оптимальным периодом является ранняя весна, когда почки на кустарнике только начинают набухать. Стоит заметить, что лекарственными свойствами обладают только классические сорта сирени, собирать почки с персидских (крупноцветковых) сортов не следует.
Почки сирени.Для приготовления лекарственного средства требуется 1 ст. л почек. Сырье заливают 1 литром крутого кипятка и настаивают в течение часа. Принимают по 1 ст. л /3 р. сут. за 15 минут до приема пищи.
Важно! Концентрации, описанные в рецептуре должны соблюдаться беспрекословно. Описанные дозировки в случае с этим рецептом превышать категорически запрещено. Связано это с тем, что вещества, присутствующие в почках растения могут стать причиной интоксикации.
Целебный чай
Народные средства для понижения сахара в крови включают рецепт чая, в составе которого присутствуют следующие компоненты:
- плоды боярышника;
- плоды шиповника;
- лист черной смородины.
Для приготовления напитка требуется по 50 грамм каждого компонента – их следует тщательно соединить между собой.
Боярышник. Плоды шиповника. Черная смородина.Для приготовления порции требуется 2 ст. л сухого сырья. Смесь компонентов заливают 0, 5 литрами холодной воды и доводят до кипения. состав следует прокипятить в течении 3 минут и снять с плиты. После чего постараться измельчить плоды шиповника и боярышника. Готовый напиток нужно принимать в течении дня вместо чая.
Важно! Средство обладает выраженным мочегонным эффектом, потому людям, имеющим нарушения функций почек или мочевыделительного тракта средство нужно принимать с осторожностью.
Тутовник или шелковица
Плоды тутовника.Задаваясь вопросом, чем сбивать сахар в крови, рассматривая народные средства, следует уделить внимание и тутовнику – шелковице. Народные знахари уверяют, что потребление спелых, свежих ягод белого или черного тутовника принесет пользу и поможет предотвратить развитие сахарного диабета.
Это – примитивный метод, который возможно использовать только в летний период, потому следует рассмотреть другие, более эффективные рецепты.
Полезные свойства тутовника.Для приготовления лекарственного раствора часто применяют корни тутового дерева. Отдавать предпочтение следует молодым корешкам, в процессе подготовки следует очистить с них кору и высушить ее.
Для приготовления состава потребуется:
- 50 грамм коры корней тутовника;
- 50 грамм высушенных плодов шелковицы;
- 50 грамм стручков фасоли.
Полученное сырье заливают 1 литром крутого кипятка и кипятят в течении 15 минут. Процеженный отвар принимают перед обедом.
Важно! Листья тутового дерева следует собрать в июле и высушить. Диабетикам полезно добавлять измельченное сырье в ежедневное меню в небольших количествах. Подобный компонент не портит вкус блюд.
Стоит заметить, что снижение уровня сахара в крови у диабетика произойдет лишь в случае регулярного использования фиторецептов. Надеяться на молниеносный эффект – не следует.
Видео в этой статье ознакомит читателей с основными средствами стабилизации показателей глюкозы в крови из перечня методик народной медицины.
Сокотерапия
Для снижения концентрации сахара в крови народная медицина рекомендует применять сокотерапию. Методика полагает ежедневное потребление пациентом соков из различных овощей и фруктов.
Наиболее распространенные и результативные методики рассмотрены в таблице:
Инструкция, подразумевающая разработку методики обращает внимание пациентов на то, что перед использованием того или иного метода пациент в обязательном порядке должен получить консультацию специалиста. К использованию соков из необработанных овощей и фруктов имеются противопоказания.
Особое внимание этому вопросу следует уделить пациентам, сталкивающимся с поражениями ЖКТ. Только врач в этом случае сможет дать заключение о возможности использования методики.
Особенности применения народных средств для лечения диабета.Внимание пациентов следует остановить на том, что повышенный уровень глюкозы в большинстве случаях невозможно откорректировать применением только лишь народных средств. Сахарный диабет – серьезное заболевание, лечение которого направлено на достижение компенсации.
Справиться с подобной задачей без участия специалиста – недопустимо. Описанные методы можно использовать только в качестве дополнительного средства к основным методикам воздействия.
Перед применением следует получить консультацию специалиста. Пациентам, имеющим сопутствующие заболевания, этой проблеме следует уделить особое внимание и пройти дополнительные обследования.
Вопросы специалисту
Тала, 46 лет, г. Псков
Добрый день. У меня сахарный диабет 2 типа, постоянно на инсулине. Помогут ли народные средства избавиться от необходимости колоть инсулин? Можно ли стабилизировать сахар и поддерживать этот показатель постоянно.
Тала, здравствуйте. К сожалению, народные и в том числе все медикаментозные средства не способны восстановить процесс выработки инсулина поджелудочной железой, то есть избавиться от потребности в инсулине просто невозможно.
Народные средства позволят улучшить самочувствие диабетика, некоторые составы помогают бороться с повышенным аппетитом. Да, на фоне их использования пройдет некоторая стабилизация показателей сахара, но избавиться от необходимости в инсулине – невозможно.
Мария, 38 лет, г. Железногорск
Добрый день. Подскажите цикорий, который я покупаю в супермаркете, обладает теми же свойствами что и напиток, приготовленный на основе его корня.
Добрый день. Действительно, в составе качественного напитка под названием «Цикорий» может содержаться инсулин. Перед покупкой изучите состав средства.
diabet-expert.com
Как снизить сахар в крови в домашних условиях
Сухость во рту, жажда, увеличенный аппетит, обильное мочеиспускание, зуд кожи, медленное заживление ранок, повышенная утомляемость, ухудшение зрения, частые приступы слабости - данные симптомы сигнализируют о повышенном уровне глюкозы. Зная, как снизить сахар в крови в домашних условиях, удается нормализовать здоровье, предупредить развитие такого опасного заболевания, как сахарный диабет, когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточно гормона инсулина, отчего в крови увеличивается уровень глюкозы.
Польза и вред сахара
После расщепления на глюкозу и фруктозу сахар всасывается в кровь. Его достаточный уровень необходим для функционирования головного мозга.
При превышении нормы под действием инсулина избыток глюкозы преобразуется в гликоген, который накапливается в печени и мышцах. При снижении уровня сахара он в виде глюкозы кровью доставляется мышцам и органам.
Хотя сахар изготавливают из свеклы или сахарного тростника, в нем содержатся только калории и отсутствуют полезные вещества - витамины, минералы.
Задуматься о снижении повышенного уровня сахара стоит потому, что продукт увеличивает содержание в крови мочевой кислоты, которая провоцирует атеросклероз, гипертоническую болезнь, подагру.
Злоупотребление сладким может вызвать сахарный диабет. Поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, отчего нарушается усвоение глюкозы и клетки теряют возможность восстановить запасы энергии.
к содержанию ↑Разновидности диабета
В случае диабета первого типа после приема пищи, содержащей углеводы, в крови увеличивается уровень сахара. Чтобы его усвоить, организму требуется поступление необходимого количества инсулина.
При диабете второго типа у организма снижена чувствительность тканей к инсулину. Как правило, больные страдают повышенной массой тела, им требуется соблюдать диету.
Заболевание может передаваться по наследству. Его развитию способствует повышенная масса тела, продолжительные стрессы, употребление стероидных гормонов, вирусные инфекции.
Сахарный диабет необходимо лечить только под наблюдением врача, в противном случае могут развиться осложнения – поражение кровеносных сосудов, почек, зрения, функций нервной системы.
к содержанию ↑Заболевания поджелудочной железы повышают сахар
Поджелудочная железа расположена в левом подреберье. Она вырабатывает различные биологически активные вещества, необходимые для жизнедеятельности организма.
Панкреатит, воспаление поджелудочной железы, происходит от застоя секрета, отчего в железе развивается клеточный некроз.
Заболевания поджелудочной железы случаются от регулярного переедания, несдержанности в питании, пристрастия к спиртному, острой пище, сладкому, употребления в больших количествах цельного молока. Нередко заболеванию предшествуют те или иные патологии желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта.
Характерные симптомы - слабость, нервозность, утомляемость, тошнит, в животе ощущается тяжесть, увеличивается частота сердечных сокращений, появляются хрипы в нижних отделах легких, результаты анализов показывают повышенный уровень сахара в крови.
При появлении боли в области поджелудочной железы стоит прекратить прием пищи.
к содержанию ↑Норма сахара в крови
Содержание глюкозы в крови варьируется в довольно узких границах. Считается нормой, если натощак перед завтраком уровень сахара составляет 3.3-5.5 ммоль/л как у мужчин, так и у женщин.
Через 10-15 минут после еды сахар в крови повышается, через час достигает максимума и спустя пару часов снижается до нормы.
Непродолжительные физические упражнения повышают уровень глюкозы, длительная нагрузка наоборот, снижает.
Потребность снизить сахар в крови возникает при диабете, поражениях печени, стрессах, чрезмерном поступлении углеводов с пищей, приеме кофеина, адреналина, повышенной активности щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, заболеваниях поджелудочной железы.
Гипогликемия, нехватка уровня глюкозы, случается при передозировке инсулина, голодании, недостаточной выработке гормонов щитовидной железой, надпочечниками.
к содержанию ↑Снижение сахара в крови его разумным употреблением
Чтобы в будущем не пришлось лечить диабет или заболевание поджелудочной железы, в течение дня стоит употреблять разумное количество сладостей. Самое интересное, определенных норм потребления сладкого не существует.
Некоторые врачи убеждены, что здоровым молодым людям, не подвергающим организм значительным физическим нагрузкам, вполне достаточно до 80 грамм сахара в день.
Данная норма покрывается употреблением пары бутылочек "Фанты" (0,3л). В чайной ложке помещается до 7г сахарного песка, поэтому нетрудно посчитать, сколько сладкого сверх нормы поступает в течение дня с чаем или кофе.
Чтобы организм получил витамины, минеральные вещества, стоит ограничить употребление сладостей и одновременно включить в рацион сладкие натуральные продукты: курагу, изюм, хурму, яблоки, груши, сливы, виноград, морковь, мед.
к содержанию ↑Как снизить сахар в крови заменителями
В ряде случаев для снижения массы тела стоит на некоторое время вместо сахарного песка добавлять в чай или кофе аспартам.
Аспартам ("сластенин") открыт в 1965 году, он в 200 раз слаще сахара. Считается, что продукт не оказывает побочных действий, не содержит калорий. Таблетки хорошо растворяются в теплой и холодной воде, при кипячении утрачивают сладость.
Сахарин запрещен в некоторых странах, поскольку не усваивается организмом. Требует осторожности при анемии, заболеваниях сосудов, нарушениях пищеварения.
Ксилит при длительном применении может вызвать нарушение функции желудочно-кишечного тракта, ухудшить зрение.
Цикломат натрия не такой сладкий, как сахарин, но отличается большей устойчивостью к высокой температуре. В США запрещен в 1969 году.
Промышленная фруктоза слаще сахара, но ее прием сложно дозировать. При чрезмерном употреблении в крови образуется избыток триглицеридов и мочевой кислоты.
к содержанию ↑Снижение уровня сахара в крови продуктами в домашних условиях
При диабете полезна диета на чернике. В ее составе масса дубильных веществ и глюкозидов, поэтому ягоды и отвар листьев черники рекомендуются употреблять, чтобы снизить сахар в крови.
- Заварить 1ч.л. измельченных черничных листьев в стакане кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать 1/3 стакана 3 раза в день.
При замедленных обменных процессах, для нормализации уровня глюкозы в крови рекомендуется диета на свежих огурцах, поскольку в них содержится инсулиноподобное вещество. Кроме того, огурцы способствуют снижению аппетита.
Гречка – незаменимый продукт, снижающий сахар в крови. Для лечения полезно приготовить следующий состав: крупу вымыть и прожарить без добавления масла, перемолоть в кофемолке. Хранить в закрытой стеклянной посуде.
- Залить 2с.л. гречишного порошка кефиром или простоквашей, настаивать 12 часов. Принимать за час до еды.
Топинамбур (земляная груша) нормализует работу желудочно-кишечного тракта, слабит, снижает уровень сахара в крови. Из свежих клубней готовить салаты или принимать по 1ч.л. порошка. Для приготовления порошка клубеньки вымыть, высушить, мелко нарезать, растереть. Употребление топинамбура помогает при сосудистых и обменных заболеваниях, позволяет уменьшить дневную дозу инсулина.
Капуста богата клетчаткой, пектинами, витаминами, веществами, подавляющими развитие болезнетворных бактерий. Капустный сок способствует выведению жидкости из организма, помогает понизить сахар в крови.
Сок из редки оказывает желчегонное, противовоспалительное, противомикробное действие, способствует нормализации уровня холестерина, растворению камней в почках и желчном пузыре, показан при холецистите. В сочетании с медом применяется как отхаркивающее средство.
Сок из редьки снижает сахар в крови, помогает при застойных явлениях в желудочно-кишечном тракте, замечательное средство от запора, увеличения лактации.
Картофельный сок понижает уровень глюкозы в крови, помогает при нарушениях пищеварения:
- Принимать 0,5 стакана сока картофеля 2 раза в день за полчаса до еды.
При диабете полезен свекольный сок. Его принимают в свежем виде 4 раза в день по 1/2с.л.
Уровень сахара в крови также снижают соки моркови, кабачков или тыквы, помидоров.
Для снижения уровня сахара необходим цинк, поскольку он входит в состав инсулина, служит катализатором химических реакций. Много цинка в устрицах, пророщенной пшенице, пивных дрожжах. Употребление белого хлеба увеличивает дефицит цинка.
Опыты на крысах показали, что злоупотребление белым хлебом, сладостями приводит к резким колебаниям уровня сахара в крови, что вызывает биологическую потребность в алкоголе. Метаболизм нарушается из-за выделения значительного количества инсулина для преобразования поступившего с питанием сахара. Кофеин, никотин усугубляют потребность в спиртном.
Таким образом, чтобы бросить пить, необходимо в первую очередь нормализовать рацион питания.
к содержанию ↑Как снизить сахар в крови народными средствами
В начальной стадии сахарного диабета полезно принимать заваренные листья земляники. Настой растворяет песок в почках, обладает мочегонными, потогонными, противовоспалительными свойствами,
Чай из заваренных листьев лесной малины, употребляемый в теплом виде, снижает сахар в крови, очищает кровь. Лучшими лечебными свойствами обладают три верхних листика.
Корни и зелень петрушки укрепляют сосуды, понижают в крови уровень сахара.
В молодых листьях одуванчика содержится инсулин, их употребляют в виде салатов.
- замочить листья на полчаса, просушить, мелко порезать, добавить петрушку, укроп, яичный желток, заправить сметаной или растительным маслом.
Рецепт из корней одуванчика:
- заварить 1ч.л. мелко порезанных корней стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить.
Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
Крапива увеличивает свертываемость крови, повышает гемоглобин, снижает уровень сахара в крови, оказывает мочегонное действие. Применяется при заболеваниях почек, желчного и мочевого пузыря.
Из листьев молодых побегов варят щи, салаты, чаи, на зиму листья сушат.
- Заварить 50г свежих листьев крапивы 0,5л кипятка в стеклянной или эмалированной посуде, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1ч.л. 3 раза в день до еды.
Для снижения сахара полезно принимать аптечный экстракт элеутерококка колючего – по 20 капель 2-3 раза в день до еды.
Лавровый лист помогает при нарушении функции поджелудочной железы, повышенном содержании сахара в крови.
- Заварить в термосе 10 листьев лаврового листа 300 мл кипятка, через сутки процедить.
Принимать по 50 мл за полчаса до еды в течение двух недель.
Кроме того, горькие растения лук, перец, пижма, полынь и другие улучшают работу поджелудочной железы, печени, снижают сахар в крови, способствуют скорейшему устранению последствий инфаркта, аритмии.
При диабете помогает сок подорожника, принимаемый по 1-2с.л. 3 раза в день.
Рецепт из березовых почек:
- Заварить 3с.л. березовых почек 0,5л кипятка, настаивать 6 часов.
Выпить настой в течение суток. Через 1-2 недели лечения уровень сахара в крови снижается.
Куркума очищает кровь, служит профилактике запоров, помогает понизить сахар в крови:
- Заварить небольшое количество (на кончике ножа) стаканом кипятка, настоять.
Принимать 2 раза в день, чтобы понизить уровень глюкозы в крови.
Народная медицина рекомендует лечить сахарный диабет пивными дрожжами. Принимать сухие очищенные дрожжи по 2ч.л. 3 раза в день.
к содержанию ↑Снижение сахара физическими упражнениями
Медицинскими исследованиями доказано, что физкультурные упражнения понижают уровень глюкозы при сахарном диабете и повышают ее уровень при гипогликемии.
Для выработки инсулина помимо правильного питания необходимо достаточное пребывание на солнце.
При занятиях ходьбой, бегом, велосипедом, плаванием лыжами необходимо каждые 20-30 минут пить минеральную воду, настой плодов шиповника. Недопустимо есть реже, чем через 2 часа.
www.silazdorovya.ru
Народная медицина - лечение диабета народными средствами, снизить сахар в крови
Многие, получив результат анализа крови натощак, который показал высокий сахар, впадают в панику. Означает ли это, что у человека диабет? Высокий сахар в крови еще не означает, что у человека диабет. Обязательно надо сделать дополнительные анализы. Повышенный уровень сахара натощак показывает лишь предрасположенность к диабету, а для окончательного диагноза нужен анализ крови с сахарной нагрузкой. Его проводят так: вы сдаете кровь натощак, затем выпиваете напиток с 75 граммами сахара и через два часа снова сдаете кровь.
Целебный чай
Если приготовить чай из листьев черной смородины и пить его длительное время, то он поможет в лечении сахарного диабета. А приготовить такой чай очень просто. Надо 1 щепотку листьев высыпать в заварной чайник и залить кипятком. Через 10 минут чай готов, его можно пить.
Сбор трав для лечения сахарного диабета 2 типа
Золототысячник зонтичный -5 г, корень солодки - 5 г, корень аира - 7 г, трава козлятника - 5 г. Все травы посушить и перемолоть в порошок. Давать пациентам по 1/2 ч. ложки за 40 мин. до еды. Растения сбора стабилизируют сахар, улучшают работу всего пищеварительного тракта.Порошок обязательно запивать апельсиновым соком или зеленым чаем.
Галега и маточное молочко дополнят лечение
Приготовьте настой в термосе: из травы — 1ч. ложка высушенных верхушек галеги лекарственной на 1 ст. кипятка, а если из семян — нужно брать 1/2 ч. ложки на стакан кипятка. Это суточная доза. Пить в течение дня глотками.Одновременно принимать смесь меда с апилаком: 30 таблеток апилака (аптечный препарат) растереть в порошок и смешать со стаканом меда. Принимать по 1ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс — 8-10 месяцев. После такого лечения стабилизируется сахар, нормализуется давление, улучшается самочувствие.
Сложный сбор для снижения сахара
Взять в равных частях лист заманихи, тутовника и грецкого ореха, створки фасоли, траву зверобоя, горца птичьего, мяты перечной, вероники лекарственной, галеги, цикорий с корнем, семя льна. 1 ст.л. сбора залить 250 мл воды, довести до кипения и варить 3-5 мин., охладить, процедить. Пить по 1/3 ст. три раза в день курсами по 3 недели с недельным перерывом между ними.
Известен надежный, проверенный народной медициной способ лечения диабета 2 типа каменным маслом
Каменное масло растворяется в кипяченой воде комнатной температуры, через 2-3 дня сливается, осадок можно использовать для примочек и компрессов. В начале лечения (2-3 дня) каменное масло лучше применять в малых дозах (стакан в течение дня) и слабой концентрации (1 г на 3 л воды) после еды. Затем до еды. С каждым днем увеличивать концентрацию, доведя до 3 г на 2 л воды, пить по 1 стакану 3 раза в день. Курс лечения -80 дней. На курс лечения необходимо 72 г каменного масла. Следить за спадом сахара! Инсулин применять при необходимости по назначению врача. В зависимости от тяжести диабета потребуется 1-4 курса лечения. Перерыв между курсами - 1 месяц. Во время лечения из рациона питания исключить свинину, баранину, жирную птицу, а также алкоголь, антибиотики, крепкий чай, кофе, какао. Возврата диабета при соблюдении вышеуказанных условий не произойдет.
Перекись водорода от диабета
Перекись водорода отлично помогает снизить уровень сахара в крови при инсулинозависимом сахарном диабете. Прием внутрь 3 % перекиси водорода по следующей схеме: в 1 столовую ложку воды (желательно, талой) добавить 1 каплю утром, в обед, вечером и сразу же выпить. На второй день 3 раза в день по 2 капли, на третий - 3 и так до 10 дня. На 10-й день у вас должно получиться утром-10 капель, в обед-10, вечером - 10. Всего 30 капель в день - больше принимать нельзя. Затем на два-три дня сделать перерыв и затем начинать сразу с 10 капель утром, в обед и вечером. Через 10 дней сделать перерыв на 2-3 дня. И так продолжать в течение всей жизни. Дозировку не превышать. Перекись водорода хорошо совмещается с настойкой валерианы, боярышника, пустырника, корвалолом, валидолом, уколами с никотиновой кислотой, витаминами группы В12.
Примечание: употребление перекиси во внутрь не принимается научной медициной. Будьте осторожны. |
Экземы, возникающие при сахарном диабете, излечиваются следующими рецептами:
- 50 г облепихового масла смешать с 100 г березового дегтя, обработать смесью больной участок.
- 100 г березового дегтя + 25 г серной мази + 20-30 капель спиртовой настойки прополиса, хорошо перемешать. Обрабатывать больные и зудящие места, захватывая здоровые участки кожи.
- 40 г серной мази + 25 г облепихового масла, добавить 30 капель 3-процентной перекиси водорода.Обрабатывать кожу с участками, где есть раны и сильный зуд.
- 100 г нерафинированного подсолнечного масла смешать с облепиховым маслом. Смазывать больные места.
- Боли и гнойнички на руках и ногах помогут убрать масляный настой из отростков Золотого уса + алоэ и листья каланхоэ. В пол-литровую банку поместить в равных частях все ингредиенты, залить обычным нерафинированным маслом. Настоять в темном месте при комнатной температуре 15-20 дней, встряхивая. На ночь делать повязки. Для профилактики 1-2 раза в неделю тонким слоем наносить на все тело, где часто бывает зуд и кожные высыпания, в том числе гнойничковые.
- Для профилактики возникновения язв при сахарном диабете рекомендуется следующее. К 100-г спиртовой настойке прополиса добавить 30 капель 3-процентной перекиси водорода. 1 раз в неделю с помощью тампона обработать все тело.
Для очищения сосудов и снижения сахара в крови есть следующий рецепт
Взять 20 штук гвоздики (пряности, что продают в магазине), залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и оставить настаиваться на ночь. Пить по 1/3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. А вечером в эти 20 гвоздичек добавить еще 10 и опять залить кипятком, настоять и принимать на следующий день Потом сделать новый настой. Пить это лекарство 6 месяцев.
Про диабет почитайте на форуме
Настой коры осины
Две столовые ложку коры осины залить 0,5 литра воды, довести до кипения и варить на маленьком огне 10 мин. Затем настоять до полного остывания. Процедить. Пить по 0,5 стакана за 30 мин до еды. Другой вариант. Зависит от того как нарезана кора, если мелко, то 3-4 столовые ложки, если нарезана полосками то 3-4 шт полосок длиной примерно 10 см на 3-х литровую банку - залить кипятком, дать настояться, пока остынет, потом в течении 3-4 дней пить как водичку, когда хочется пить. Отлично снижает сахар. Хорошо помогает быстро снизить сахар в крови. (Рецепт прислала пользователь ksenia67)
Питание при повышенном сахаре в крови
В наше время многие сталкиваются с проблемой повышенного сахара в крови, притом в разном возрасте. Кто следит за своим здоровьем, знает, что правильное питание - это основа здоровья. И при сахарном диабете очень важно правильно питаться. Многие продукты действительно снижают и нормализуют сахар в крови. Эффективные 7 продуктов, нормализующих сахар. Каждый день хотя бы один из них она включайте в свое меню, и через 2 месяца у вас нормализуется сахар.1. Овсяная каша - 1 тарелка в день. Овсянка еще снижает холестерин и полезна для желудка. Кашу надо варить на воде.2. Топинамбур - 100 г в день, есть его надо в сыром виде, добавлять в салаты или тушить с овощами. Он благотворно влияет на зрение, помогает работе сердца.3. Треска - 150-200 г в день. Рыбу лучше не жарить, а варить или запекать и тушить с овощами. Еще она восполняет дефицит йода в организме.4. Шиповник - заваривать в термосе и выпивать по 250 мл настоя в день.5. Корица молотая - 5-10 г в день. Добавлять в чай, овощные салаты, пироги, кефир, простоквашу.6. Капуста - 200 г в день. Тушить, варить, но лучше в сыром виде, добавляя в салат. Квашеная капуста тоже полезна: в ней долго сохраняется витамин С. Капуста к тому же полезна для желудка и кишечника.7. Зеленый чай - 1-3 ст. в день. Чай пить свежезаваренным.
samsebelekar.ru
