Skip to main content

ГлавнаяРазноеБросить курить при беременности на ранних сроках

Не получается бросить курить во время беременности: что делать? Бросить курить при беременности на ранних сроках


Как бросить курить при беременности на ранних сроках, мнение врача

Как бросить курить при беременности, если бороться с вредной привычкой нет сил? Всегда для этого полезно ознакомиться в подробностях с тем, что именно происходит с организмом ребенка во время курения матери. Снизить количество потребляемого никотина можно разными способами. Даже если вы не в силах отказаться от привычки курить, тщательная проработка этого вопроса способна отлично помочь.

Какими могут быть последствия при курении во время беременности

Все, что поступает извне в организм матери, сказывается на развитии будущего малыша. Согласно исследованиям, негативные последствия для плода проявляются приблизительно в 70% случаев. Далеко не всем дамам удается быстро бросить курить во время беременности. В этом случае многие из них стараются защитить свои слабости, приводя в пример факты о благополучном завершении беременностей знакомых и незнакомых женщин, позволяющих себе курить в этот период. Но стоит заметить, что впечатление об отсутствии вреда обманчиво – последствия могут наступить далеко не сразу.

Действие никотина достаточно коварно. Тем, кто раздумывает, можно ли резко бросать курить при беременности, стоит помнить о том, что последствия отравления могут проявиться для ребенка, когда он будет уже достаточно взрослым. Дети, подвергшиеся влиянию канцерогена в период внутриутробного развития, отличаются от сверстников рассеянностью, они испытывают проблемы со сном и памятью, состояние нервной системы у них далеко не самое хорошее. Реакции у детей замедленные, без видимых на то причин отмечается вспыльчивость или, напротив, флегматичность.

Если женщина раздумывает, можно ли резко бросать курить при беременности, стоит ознакомиться с мнением врачей и изучить последствия курения в этот период:

  • Поступающий в утробу кислород должен быть достаточным для обеспечения малышу нормальных условий для развития. При регулярном поступлении в организм никотина полноценное снабжение кислородом невозможно.
  • Регулярные отравления приводят к учащению сердечных сокращений у плода.
  • Увеличивается вероятность мертворождений и выкидышей.
  • Повышается вероятность того, что малыш родится раньше срока или при рождении у него будет недостаточный вес.
  • Увеличивается риск нарушения дыхания, появления врожденных заболеваний дыхательных путей.

Стоит ли бросить курить беременной на раннем сроке? Распространена легенда, что в первом триместре особого влияния на плод никотин не оказывает. Беременные, которые испытывают затруднения при попытке бросить курить, стараются перейти на продукцию со сниженным содержанием никотина. Но это не выход – токсичных соединений в таких сигаретах не меньше, даже при небольшом количестве никотиновых смол.

К тому же вредная привычка отрицательно влияет и на состояние самой беременной. Если женщина так и не решилась бросить курить при беременности, у нее может проявиться сильный токсикоз на последних неделях, при наличии слабого случаются обострения, ухудшается обмен веществ, расстраивается сон, резко происходит набор веса.

Тем, кто раздумывает, можно резко бросать курить при беременности или делать это надо медленно, стоит оценить окружающую обстановку. Если женщина, бросив курить, продолжает подвергаться влиянию никотина, но уже в качестве пассивного курильщика, пользы от этого мало.

При вдыхании дыма сигарет внутрь легких поступают и яды, и канцерогены, и окиси углерода, представляющие немалую опасность для организма. Эти соединения оказывают негативное воздействие на организм, влияют на работу нервной системы, способны спровоцировать бессонницу, уменьшить содержание кислорода в крови и спровоцировать сокращения матки.

Мало просто бросить курить во время беременности – надо еще постараться исключить все вредные воздействия на организм. Для этого не находитесь в одном помещении с курящими людьми, если курит кто-то из домочадцев, попробуйте обязать его не курить в квартире.

Когда надо бросать курить во время беременности

В идеале следует бросить курить до наступления беременности или хотя бы на ранних сроках. В это время курения наносит достаточно серьезный вред организму и женщины, и ребенка, поскольку канцерогены напрямую влияют на начавшую формироваться нервную систему. Но те, кто раздумывает, можно ли резко бросить курить при беременности, все же правы.

Если женщина, к примеру, не задумывалась о возможно беременности и имеет значительный стаж курильщика, а никаких мер к снижению потребления никотина не предпринималось, резко бросать курить на раннем сроке все же не стоит. Процесс должен происходить с максимальным комфортом. Если вы твердо решились бросать курить во время беременности на ранних сроках, для начала постарайтесь сбавить количество выкуриваемых за день сигарет. Затем понемногу сводите на нет вредную привычку, не забывая принимать витамины. Посоветуйтесь с врачом по поводу собственного рациона.

Во втором триместре у плода начинают формироваться конечности и внутренние органы, головной мозг. Информация о том, когда бросать курить при беременности, должна быть изучена внимательно. Увлечение никотином во втором триместре способно вызвать физиологические изменения, отклонения в развитии внутренних органов, могут быть значительные проблемы с состоянием дыхательной и нервной систем.

В последнем триместре у будущей матери начинает подготавливаться способность к лактации. Никотин понемногу откладывается в тканях и органах курильщика. Чем позже женщина бросает курить при беременности, тем больше возрастает вероятность того, что ребенок будет получать отравленное молоко. Такое кормление не только вызывает привыкание малыша к никотину, но и способно спровоцировать у него сильную диарею, колики, принести проблемы со сном.

Вред курения других веществ

Отказ от курения во время беременности должен означать не только исключение никотина. Бытует мнение, что курить травяные смеси намного менее вредно, чем сигареты, содержащие табак. О том, можно ли бросить курить во время беременности, спрашивают, имея в виду чаще именно сигареты. Но и другие курительные смеси способны принести немалые проблемы развитию умственных способностей у плода. Они тормозят деятельность формирующейся нервной системы, негативно воздействуют на нервные окончания нейронов головного мозга.

Бросить курить при беременности, если вы употребляете травяные смеси, необходимо. В противном случае будущая мать подвергает будущее дитя не только внутреннему воздействию, но и снаружи может быть опасность повреждений. Человек, употребляющий курительные смеси, не всегда способен адекватно оценить возможные опасности и предусмотреть последствия собственных действий. Воздействие смесей может действовать на координацию движений, что создает вероятность падений, ушибов, которые отрицательно отзовутся на состоянии малыша.

Как бросить курить беременной женщине – распространенные методики

Беременность и курение на ранних сроках несовместимы. Но как бросить курить, если особого желания нет, а вот необходимость этого вы четко осознаете? Тех, кто безуспешно пытается отказаться от вредной привычки и раздумывает, что делать, если при беременности не можешь бросить курить, можно порадовать. Согласно отзывам, бросить курить во время беременности намного проще, чем в любое другое время.

Способы, заслужившие множество хороших отзывов:

  • Стоит постараться исключить из привычного дневного распорядка те моменты, которые ассоциируются у вас с сигаретами. Например, это могут быть телефонные переговоры рядом с открытым окном, выпивание чашечки кофе, после которой непременно следует перекур.
  • Очень стимулирует чтение литературы на тему отказа от курения.
  • Постарайтесь поменять привычки. Если вы пытаетесь бросить курить при беременности на ранних сроках, по возможности добавьте спортивные занятия, которые разработаны специально для женщин в положении. Спортивный распорядок не располагает к потреблению никотина.
  • Отличные результаты дает смена распорядка дня, внесение в него приятных занятий, которые помогут отсрочить время выкуривания следующей сигареты.
  • Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Он снижает тягу к никотину и увеличивает скорость распространения кислорода по организму. Кроме того, под осуждающими взглядами прохожих спокойно покурить все равно не получается. Этот способ подходит, например, тем, кто раздумывает, стоит ли бросить курить на 5 месяце беременности.
  • Часть сигарет попробуйте заменить сладким – каким бы вредным оно ни было, карамелька, съеденная вместо выкуривания очередной сигареты, все же полезнее.

Стоит бросить курить, и беременные и не беременные женщины начинает отмечать изменение веса. Сперва он возрастает, но пугаться не стоит. Чуть только нормализуется работа эндокринной системы, вес придет к норме. Настроение лучше держать позитивным, стараться создавать себе возможности испытать приятные эмоции. Психологически можно создать себе хороший настрой, посещая лекции и занятия для будущих родителей, просматривая семейные комедии, душевные фильмы про благополучное материнство.

Что делать, если не хватает сил бросить курить во время беременности

Советы врача и консультация могут вам пригодиться, если самостоятельно бросить курить на ранних сроках беременности не получается. Если будущая мать осознает, какой вред наносит будущему ребенку, процесс идет быстрее. Также можно попробовать самостоятельно подыскать замену для никотина, но для этого все же стоит получить совет специалиста.

Если вы задумываетесь, можно ли резко бросать курить при беременности в первом триместре, стоит знать, что при попытках заменить сигареты на никотиновый пластырь вред для организма не снижается. Использовать его стоит разве что для того, чтобы убрать физиологическую зависимость держать в руках сигарету.

Нельзя назвать хорошим выходом и курение электронных сигарет, которое популярно среди многих курильщиков, собирающихся оставить пагубную привычку. Чтобы бросить курить самостоятельно, если беременна, лучше поискать другие способы. При курении электронных сигарет поступление никотина в организм контролировать сложнее, и в итоге может получиться, что в организм он поступает в большем количестве, чем планировалось.

Лучше всего бросить курить перед беременностью, но, если процесс затянулся, стоит напомнить себе, какой вред при этом наносится организму ребенка. Не надо ожидать, пока ваш доктор укажет на ухудшение анализов крови или пониженное количество внутриутробной жидкости. Не стоит игнорировать вредные привычки, если вы решились на беременность. Забота о здоровье будущего ребенка – прямая обязанность матери.

kureniesigaret.ru

Как бросить курить во время беременности и можно ли это делать резко?

Все знают, что нужно бросить курить во время беременности. Лучше всего это сделать ещё на стадии планирования зачатия малыша, как минимум за полгода до оплодотворения. Но, если расстаться с пагубной привычкой заранее не удалось, то в период вынашивания ребенка нужно избавиться от нее обязательно. В противном случае вредное пристрастие чревато серьёзными последствиями для развивающегося плода.

Можно ли беременным бросать курить?

Полный отказ от вредной привычки позволит сократить риск преждевременных родов и обеспечить плоду нормальное развитие. При этом, чем раньше женщина избавится от зависимости, тем лучше для её будущего ребёнка.

Бросать курение во время беременности не только можно, но и нужно обязательно. Сделать это необходимо ещё на ранних этапах в I триместре беременности. Это позволит снизить риск развития патологий у малыша и родить здорового и крепкого ребёнка.

Прекращение поступления никотина в организм беременной девушки от 32 недели позволяет нормализовать параметры обхвата головы у детей. Если во время вынашивания женщина не бросила пагубное пристрастие, отличия в размерах сохраняются вплоть до 5-летнего возраста ребёнка.

Оценка степени никотиновой зависимости

Оценить степень зависимости женщины от никотина может только опытный врач-нарколог. Однако можно попытаться сделать это самостоятельно с помощью тестов Лагрю, Фагерстрема и шкалы Занга. Это позволит трезво оценить свои шансы на самостоятельный отказ от вредной привычки.

Рекомендации некоторых врачей по снижению количества выкуриваемых сигарет в день являются неэффективными. Объясняется это тем, что при снижении объёма табака, концентрация никотина в крови не уменьшается. Кроме того, в этом случае девушка обычно увеличивает глубину затяжки и выкуривает сигарету до самого фильтра. Такая компенсация выглядит не менее вредно.

Пассивное курение

Особую опасность для девушки в положении представляет пассивное курение. Нахождение в комнате с другими курильщиками наносит не меньший вред, чем, если бы женщина сама взяла в руки сигарету. Вдыхание опасных продуктов сгорания табака способно серьёзно навредить беременной. Отравление дымом вызывает тошноту, головокружение и головную боль, аллергические реакции, астматические приступы.

Если в семье, где имеется беременная женщина, кто-то курит, нужно запретить курение в жилом помещении. Полностью избавить будущую маму от влияния вредных веществ. В противном случае это может существенно сказаться на здоровье девушки и её будущего малыша.

  • Регулярное воздействие табачного дыма способно вызвать приступы тахикардии, потерю координации в пространстве, резкое падение показателей артериального давления.
  • Существенное ухудшение здоровья у людей, склонных к проблемам с сосудами.
  • На 23% увеличивается риск перинатальной смертности, на 13% — риск патологии внутренних органов плода.
  • Повышается риск развития онкологии у малыша.
  • У будущего ребёнка во взрослом возрасте может развиться бронхиальная астма, сердечно-сосудистые заболевания или патологии опорно-двигательного аппарата.

В семьях, где курение является вредной привычкой будущего отца, увеличен процент развития преждевременных родов. Малыши часто страдают проблемами с желудком в первые месяцы жизни. При этом никакие системы вентиляции не способны справиться с многообразием вредных веществ, выделяемых при курении сигарет.

Способы отказа от сигарет

Бросить пагубное пристрастие довольно просто, главное, осознать насколько это опасно для будущего ребёнка. В процессе осознания реального вреда сигарет на ранних сроках или перед тем как забеременеть, девушке способен помочь опытный психолог. Обычно нескольких сеансов хватает, чтобы отказ от табака прошёл легко и без проблем.

После переосмысления и осознания опасности, ненужности привычки, девушке будет легко отказаться от сигарет или повременить с курением во время беременности. Всё это время домашние \должны всячески её поддерживать и отвлекать от мыслей о сигаретах.

Замена

Абсолютно безопасной замены привычным сигаретам не существует. Фармацевтические компании предлагают многоразличных вариантов замены привычного табака. Так, например, популярны никотиновые пластыри, которые закрепляются на коже курильщика сроком на сутки. Постепенно количество поступающего никотина снижают.

В качестве варианта на замену предлагается также разжёвывание специальной жевательной резинки. Однако, такой способ не стоит использовать девушкам, имеющим проблемы с ЖКТ. Дело в том, что длительное применение жвачки способно спровоцировать расстройство желудка.

Все заменяющие способы направлены на избавление зависимого человека от абстинентного синдрома, возникающего при отказе от сигарет. Разрушаются привычные ритуалы, снижается психологическая зависимость. По этой причине нельзя в качестве альтернативы обычным сигаретам применять электронные. В этом случае ритуал никуда не уходит, и женщина может легко вернуться к курению.

Народные методы

Народная медицина предлагает несколько простых советов, которые помогут избавить женщину от вредной привычки:

  • Хороший способ избавления — опустить сигарету в молоко, а затем дать высохнуть. После этого выкурить её. Вкус и запах отвратительные, должны надолго отбить желание курить.
  • Быстро подавить тягу к курению поможет раствор пищевой соды, которым нужно полоскать регулярно ротовую полость.
  • При проявлении желания закурить нужно съедать ломтик ананаса. Он снижает тягу к никотину.
  • Можно заменить сигареты мятными леденцами, семечками или орешками, а руки при этом занять каким-либо рукоделием.

Женщина обычно думает, что отказаться от курения трудно, но цели стоят того, чтобы перебороть себя и свои привычки.

Лекарственные препараты

Существует ряд препаратов, которые подавляют тягу к никотину. Например, «Зибан». Таблетка этого средства допустима к применению беременными женщинами. Некоторые врачи допускают использование лекарства в сложных случаях. Но кормящим матерям употребление этих препаратов запрещено, так как активные вещества проникают в грудное молоко.

Наряду со сторонниками медикаментозного лечения зависимости существует и отдельная группа врачей, которые утверждают, что это крайне опасно. Дело в том, что исследования ещё не проводились или не закончены. Поэтому риск для плода от фармакологических средств до сих пор не изучены. Употребление лекарственных средств может стать причиной развития патологий у малыша.

Иглоукалывание и гипноз

Эти варианты отказа от вредной привычки лучше не использовать в период вынашивания ребёнка. Действие гипноза или иглоукалывания на развивающуюся в женщине новую жизнь до сих пор мало изучено. Такой метод отказа используется крайне редко и требует предварительной консультации с гинекологом.

Два этапа отказа от курения

Для разных категорий женщин предусмотрено два способа отказа от сигарет. Это зависит от стажа, количества выкуриваемых сигарет, настроенности на результат. Однако главным условием всё же остаётся желание женщины сохранить здоровье малыша.

Постепенный отказ

Если количество выкуриваемых женщиной сигарет в сутки больше десяти, правильно будет постепенно отказываться от курения. Резко бросать курить при беременности не рекомендуется, особенно на поздних сроках.

Резко брошенная привычка способна привести к внезапному сокращению мышц, что чревато преждевременными родами или выкидышем. Нужно заставить себя постепенно, день за днём, отказываться от определённой дозы никотина. Со временем снижая количество выкуриваемых сигарет.

Этот вариант отказа хорош тем, что не вызывает сильного стресса у девушки. Бросание проходит мягко, без лишних эмоций. Процесс избавления от привычки не стоит затягивать более чем на 3 недели. Останавливаться на 1-2 сигаретах в день также не стоит. Обязательно нужно довести задуманное до конца.

Моментальный метод

Если объём выкуриваемых сигарет в сутки у беременной девушки был меньше 5 штук в день, нет смысла постепенного сокращения их количества ежедневно. Нужно прекращать курение одномоментно. И в этом вполне способны помочь медикаментозные средства. Применение их относительно безопасно, но требуется предварительная консультация со специалистом.

При отказе от курения во время беременности девушке необходимо не только отказаться от привычки самой, но и исключить посещение мест, где культивируется курение. Ведь наиболее опасным в этом процессе считаются не табак, а продукты сгорания сигареты.

загрузка...

bezokov.com

Как бросить курить при беременности?

Содержание статьи

    Как показывает мировая статистика, количество курящих женщин значительно превышает численность мужчин, которые курят. Как предполагают многие ученые, связано это с тем, что современные женщины берут на себя много мужских обязанностей. Они не только создают домашний уют, но и к тому же направляют все свои силы на заработок денег и решение многих проблем.

    Курение в этом случае помогает женщинам расслабиться и сделать небольшую передышку между своими делами и хлопотами. И все бы ничего, если бы на прекрасную половину человечества не возлагалась одна важная роль – рожать детей и продолжать свой род. Однако за всеми делами они просто не успевают подготовиться к беременности и часто узнают о своем положении на более поздних сроках (4-5 недель), когда уже происходит закладка внутренних органов, а вредная привычка все еще имеется. Как бросить курить при беременности и стоит ли это делать? Поговорим об этом.

    Мнение врача

    Бросать ли курить при беременности или нет, конечно же, дело каждой женщины. Однако врачи все же советуют избавиться от этой вредной привычки, чтобы сохранить и так уже подорванное здоровье будущего малыша. Но! Медики категорически против резкого отказа от этой привычки, так как это негативно скажется на общем состоянии беременной.

    Бросать курить нужно постепенно, так как беременность – это тоже стресс для организма, который усиливается при отказе от никотина. Если женщина резко бросит курить, это приведет к наступлению никотинового голодания, которое повлечет за собой неврологические расстройства – повышается возбудимость, женщина становится нервной и раздражительной. А все это может стать причиной самопроизвольного выкидыша на ранних сроках беременности.

    Но существует и другое мнение. Некоторые врачи считают, что отказываться от курения следует сразу же после того, как женщина узнает о том, что в скором времени станет матерью. Ведь в сигаретах находится огромное количестве химических веществ, которые могут привести к физическим и умственным отклонениям у плода, а также к развитию внутриутробной гипоксии, приводящей в 10% случаях к гибели ребенка.

    Так как человеческий организм обладает такой способностью, как быстро адаптироваться к негативным условиям, он способен на протяжении некоторого времени бороться с поступлением в него никотина. Но только до определенного момента. Когда его силы уже на исходе, возникает такой симптом, как кашель. Однако на него большинство и вовсе не обращает внимания и продолжают дальше травить себя никотином. При этом они даже не задумываются о том, чем это чревато для их здоровья, пока они не ощутят на себе негативные последствия курения.

    Рассказывать о том, насколько опасно курение для здоровья, мы не будем. Об этом знает каждый. Но беременная женщина должна понимать, что своей привычкой она, в первую очередь, губит своего малыша. У него могут появиться различные отклонения, а может быть и такое, что он и вовсе не родиться.

    И несмотря на различные мнения врачей, вывод один – курить во время беременности нельзя. Можно, конечно, растянуть удовольствие и отказываться от своей привычки постепенно, но ни к чему хорошему это не приведет.

    Что находится в сигаретах?

    Итак, мы уже разобрались в том, что можно бросать курить во время беременности и это только пойдет на пользу вам и вашему ребенку. Но прежде чем давать советы, как побороть данную привычку, хотелось бы несколько слов сказать о том, что же человек курит.

    Многие считают, что в сигаретах находится табак, который вызывает табачную зависимость. Но на самом деле сигареты состоят не из него. Современные сигареты – это бумага, скрученная в трубочку, внутри которой находятся остатки табака, который используется совершенно в других целях. Эти отходы измельчают до порошкообразного состояния и просто заворачивают в бумагу, предварительно запрессовав их.

    И чтобы сигареты держали форму и не рассыпались, отходы табака обрабатывают химическими веществами – смолой. Именно ее мы и курим. А теперь подумайте, разве может здесь возникнуть никотиновая зависимость? Конечно же, нет. Мы питаем свой организм смолой, которая отравляет его изнутри и провоцирует развитие различных заболеваний. Поэтому каждой беременной женщине стоит обязательно задуматься, а стоит ли ей продолжать курить или нет.

    Несколько советов, которые помогут избавиться от вредной привычки

    Очень хорошо, когда женщина беспокоиться о своем здоровье и здоровье своего малыша, и собирается бросить курить перед беременностью. Но если вы не собирались в ближайшее время стать матерью и беременность для вас стала неожиданностью, то побороть свою вредную привычку вам помогут следующие советы:

    1. Не заставляйте себя. Не стоит считать о том, что беременность вынуждает вас отказаться от сигарет. Вы женщина, которая с нетерпением ждет появления на свет своего малыша! И в первую очередь, вы должны сделать все для того, чтобы он родился здоровым и крепким. А сигареты в этом деле лишние.
    2. Не стоит обозначать дату, когда сигареты уйдут из вашей жизни. Бросайте курить сразу же, как только узнали о своем положении. Если вы начинаете говорить о том, что я брошу курить с понедельника или с какого-то числа, значит вы еще не поняли главного – каждая сигарета усиливает риски развития у плода патологий. И если вас это не волнует, то вы, в принципе, можете и вовсе не бросать курить.
    3. Помните о том, что вы уже виноваты перед своим ребенком за то, что травите его сигаретами. Во время курения ваш малыш начинает задыхаться. И как вы думаете, ему это нравиться? Конечно же, нет! И если бы он умел разговаривать, навряд ли, он вам сказал за это спасибо.
    4. Окружите себя только некурящими людьми. В окружении, где люди не приемлют сигареты, вам будет проще перенести отказ от своей вредной привычки.

    Помните, беременность – это прекрасный период для каждой женщины. И не стоит омрачать его сигаретами. Откажитесь от своей вредной привычки сейчас и в награду вы получите здорового и крепкого малыша, который будет радовать вас каждый день!

    Видео как бросить курить при беременности

    evehealth.ru

    чем опасно на ранних сроках, последствия

    Один из наиболее обсуждаемых и спорных вопросов медицины — курение во время беременности. До 50-х годов 20 века считалось, что курение не только безопасно для ребенка, но и безвредно для самого курильщика. Лишь недавно, в свете развития технологий и медицины, исследования доказали катастрофически негативное влияние курения на плод.

    Можно ли курить беременной

    Многие мамы считают, что курение во время беременности мало влияет на ребенка. Важно поддерживать душевное равновесие. Именно психо-эмоциональное состояние будущей мамы и является камнем преткновения, в вопросе бросание вредной привычки при беременности. С одной стороны – доказанный наукой вред никотина и примесей на плод, с другой – истеричная мама, чье состояние передается ребенку и негативно влияет на его психику.

    Мнение врачей расходится. Обе стороны солидарны в том, что бросать надо, но вот когда? Некоторые категорически настаивают на моментальном прекращении курения с того момента, как женщина узнает о своем положении. Оппоненты допускают возможность выкуривания определенной дозы никотина, для снятия стресса с организма матери.

    Последствия курения страшны для будущего ребенка. В 70% случаев их будет невозможно вылечить или устранить.

    Если женщина курила длительное время, и это была именно потребность, а не «пафосно подержать в пальчиках ментоловый слимс», резко бросить привычку не представится возможным. Сигареты вызывают привыкание, как наркотические препараты, а отказ от них приводит к ломке. В таком случае, лучше всего честно сказать ведущему гинекологу о своей вредной привычке, не стесняясь косых взглядов. Проблему надо решать грамотно. Медики, не имеющие консервативных взглядов, одобрят в случаях острой необходимости, когда нервы на пределе, «сбить оскому» парой затяжек «единички». Запах и привычные механические движения успокоят разбушевавшуюся психику и помогут взять себя в руки. Тем не менее, желательно прекратить пагубную привычку, а стимул придадут последствия, которые проявятся у ребенка вследствие материнского курения.

    Вред от курения на ранних сроках

    На ранних сроках беременности, курение грозит физическими увечьями. Первые 3 месяца происходит «строение» человека. Из одной клетки развивается целые организм, состоящий из разных тканей и органов. Контроль за процессом совершает природный механизм, при помощи молекулы ДНК. По сути, ДНК — это программа, которая последовательно выполняет действия. Представьте, что из программного кода вырезали кусок, или у механизма отняли деталь. Работа продолжиться, но недостающий элемент нарушит последовательность. Так и с ДНК — элементы сигарет прикрепляются к хромосомам и «выбрасывают» их из системы. Происходит сдвиг и организм развивается дальше, но уже в отрицательном русле.

    Кроме того, никотин отрицательно влияет на материнский организм. Самое страшное, что может произойти – выкидыш. Доказано, что курение на ранних сроках, опасно увеличением шанса выкидыша вдвое.

    Стоит обратить внимание на действие никотина на сосуды плаценты – возникает спазм, и плод испытывает гипоксию – кислородное голодание. Это приводит к самым разнообразным последствиям, начиная от малого веса, до психологических заболеваний у ребенка на всю жизнь.

    Что происходит при курении на поздних сроках

    С 4-го месяца беременности, в животе у мамы находится уже не плод, а человек. Совсем крохотный, но это полностью сформировавшийся организм, с полным набором систем. Последующие 5 месяцев ребенок будет расти, развивая внутренние органы. Если плоду удалось избежать проблем в первом триместре, в условиях постоянной никотиновой подпитки, в эти 5 месяцев, он может приобрести широкий спектр заболеваний внутренних органов, которые уже сформировались.

    В утробе матери, ребенок использует 3 системы:

    1. дыхательная;
    2. пищеварительная;
    3. сердечнососудистая.

    Задействованы они не на 100 %, но постоянно включены в работу. Следовательно, никотин, попавший в детский организм, прежде всего, наносит удар по ним. Циркуляция сигаретных «отходов» через плод с материнской кровью, засоряет рабочие органы, тормозя их дальнейшее развитие.

    Следующим по значимости считают момент привыкания плода к никотину. До тех пор, пока организм формировался, ему было сложно воспринимать получаемые химикаты в качестве наркотика, коим является никотин, по сути. Со становлением всех основных систем, детский организм в состоянии перерабатывать получаемые вещества и обзавестись никотиновой зависимостью, еще не родившись. После родов ребенок оказывается лишенным постоянной подпитки и испытывает ломку, как и взрослые люди, резко бросившие курить. Он будет плакать, капризничать, плохо спать и постоянно испытывать стресс.

    Третье место в списке значимости курения на поздних сроках, занимает возможность преждевременных родов. У курящих мам чаще происходят досрочные роды, которые означают недоношенность ребенка и высокий порог смертности. Даже если вы на 9-ом месяце, курить все еще опасно.

    Вредит ли пассивное курение в период беременности

    Пассивное курение – дилемма, приводящая к ожесточенным спорам и дискуссиям. Некоторые считают, что пассивное курение малоопасное, ведь большая часть никотина оказывается в легких у курильщика.

    У курящей беременной женщины многократно увеличиваются шансы на выкидыш

    Сигарета состоит не только из табака! Курить чистый табак весьма трудное занятие. Для уменьшения затрат на сырье, придания приятного привкуса и усиления зависимости, в сигарету добавляют множество химических элементов. Табак сгорает вместе с примесями и попадает в легкие с дымом, оседая в альвеолах, а вот химические добавки выходят обратно. Таким образом, пассивные курильщики вдыхают не никотин, а сопутствующие препараты. Именно смолы и химия в нынешнее время считаются наиболее опасной составляющей для жизни человека.

    Пассивное курение не вызывает особой зависимости, но бьет по организму «курильщика» с удвоенной силой. Для простоты видения, представьте арбуз. Мякоть – никотин, а косточки – примеси. Обычный курильщик съедает мякоть и часть косточек, а часть – выплевывает. Пассивный курильщик попросту доедает эти косточки.

    Мнение врачей однозначно – пассивное курение опасно не менее, чем активное, и для мамы, и для ребенка. Чистые смолы с легкостью оседают в легких, приводя к широкому спектру заболеваний дыхательных путей.

    Последствия курения во время беременности

    Последствия могут быть разнообразные. Некоторые становятся известны, когда плод находится в утробе матери, некоторые проявляют спустя месяцы после рождения:

    1. Мутация. Дети курящих мам могут родиться с 6 пальцами, без уха или носового хряща, есть случаи рождения детей с отростком «хвоста» от копчика и прочее в этом духе.
    2. Уродства лица. «Заячья губа» и «волчья пасть» возникают в разы чаще у детей курящих мам, чем у не курящих.
    3. Цирроз печени. Благодаря прохождению никотина через пищеварительный тракт, с первых секунд жизни, ребенку обеспечен операционный стол.
    4. Астма. 60 – 70 % детей, чьи мамы курили при беременности, имеют врожденную астму.
    5. ДЦП и схожие болезни опорно-двигательного аппарата.
    6. Умственная отсталость, в том числе болезнь Дауна.
    7. Косолапость. Возможность родить ребенка с косолапием, на 34% больше у курящей матери, чем у не курящей.
    8. Нарушение репродуктивной функции у детей. Мальчики могут иметь проблемы с потенцией в будущем.
    9. Психологические отклонения: невнимательность, импульсивность, синдром повышенной активности, снижение уровня умственного развития.
    10. Смертность новорожденных. На 30% больше у курильщиц, чем у женщин, ведущих здоровый образ жизни.

    За сколько до зачатия надо бросить курить

    Проблему составляет не только сам факт наличия никотина, а его негативное влияние. Когда человек бросает курить, организм испытывает стресс. Происходят процессы «залечивания» поврежденных органов, в первую очередь – дыхательных путей и сердца (тахикардия, одышка, бронхиальные отложения). На их восстановление тратиться большое количество ресурсов. В это же время, происходит колоссальная нагрузка на нервную систему.

    Беременной женщине нежелательны подобные эксперименты. Ее организм должен направлять все имеющиеся ресурсы на вынашивание ребенка.

    В идеале, бросать курить нужно за 1 год до зачатия. Сам процесс будет проходить в умеренном темпе, без резких остановок и у организма будет достаточно много времени на восстановление. Минимальный срок прекращения курения – за 3 месяца до беременности.

    Несколько советов: как бросить курить

    Если женщина – заядлый курильщик, процесс будет сложным и тяжелым. Рассматривая ситуацию, при которой беременность не запланирована, а курить бросать надо, можно прибегнуть к ряду «правил»:

    1. Используйте слимсы «единичку». Мало того, что доза никотина мала, они сами по себе тяжело тянутся, а значит, выкуривать вы будете по определению меньше.
    2. Замените привычное механическое действие другим. Зачастую, «успокаивает» не сигарета, а само движение.
    3. Не выкуривайте сигарету полностью. С каждым разом стремитесь оставить все больше не докуренной сигареты.
    4. Не попадайте в ситуации, при которых вам захочется курить. Нервные стрессы и компании курящих друзей соблазняют и подталкивают к затяжке.

    В последние года, широкому распространению подверглись электронные сигареты. Их считают альтернативой былому образу курения. Есть множество моделей и добавок, удовлетворяющие вкусы самых дотошных курильщиков. Прежде чем совершить дорогостоящую покупку, посоветуйтесь с гинекологом, расспросите друзей и знакомых, может кто-то из них имеет сие чудо техники. Нельзя назвать ее абсолютно безопасной, но как альтернатива во время беременности – вполне подойдет, если полностью отказаться от курения в кратчайшие сроки не представляется возможным.

    Оцените статью

    &nbsp Загрузка...

    babynolog.ru

    Вредно ли бросать курить во время беременности?

    Если вы не курите – не стоит и начинать. Чтобы там не утверждала реклама, сигарета в руках не красит никого, мало того – медленно, но верно отравляет организм, вызывая в нем необратимые последствия. Особенно пагубно влияет никотин на плод в процессе вынашивания. Порой, узнав о губительности сигарет для своего малыша, женщина начинает задаваться вопросом: как же избавиться от этой отвратительной привычки?

    Влияние курения на здоровье матери и плода

    Казалось бы, кому, как ни будущей матери в первую очередь оберегать и себя, и развивающегося внутри своего тела малыша. Однако статистика неумолима: в России во время беременности курят 50% женщин. В одной-единственной сигарете содержится более 4500 вредных веществ.

    Давайте посмотрим фактам в лицо:

    • Вероятность выкидыша у курящей женщины составляет 22-41%, у некурящей всего 7,4%. Больше и процент преждевременных родов (14%). Чаще приходится прибегать к кесареву сечению (в 2-3 раза), потому что под воздействием вредных веществ, регулярно попадающих в организм, плацента прикрепляется к нижней стенке матки и перекрывает естественный для плода выход.
    • Риск внематочной беременности у заядлых курильщиц возрастает в 2 раза, они в 5 раз чаще страдают хроническим кольпитом и сердечно-сосудистыми патологиями. Ухудшается цветовое восприятие, снижается слух из-за утолщений барабанной перепонки, притупляется возможность чувствовать вкус продуктов.
    • Поглощение никотина в период лактации быстро изнашивает женский организм и старит его. Количество молока заметно уменьшается и оно становится неприятным на вкус. с горчинкой. Поэтому родителям нередко приходится прибегать к искусственным смесям.
    • В несколько раз увеличивается риск появления в сетчатке необратимых изменений и воспалений, способных привести к частичной или полной слепоте. Из-за повышения курса тестостерона подкожный жир распределяется по мужскому типу, голос грубеет, кожа истончается и высушивается, разрушаются зубы, возникает остеопороз и бессонница, нарушается периферическое кровообращение. И это далеко не самый полный букет заболеваний.

    Последствия для ребенка выглядят еще более плачевно:

    • Курение вызывает кислородное голодание у плода, что, в свою очередь, приводит к задержке развития дыхательной и нервной системы. По мере роста ребенка у него чаще, чем у сверстников, возникают такие заболевания, как бронхит, пневмония, астма, образуются тромбы в головном мозге.
    • Ядовитые вещества, содержащиеся в папиросах, угнетающе действуют на выработку у мальчиков сперматозоидов. Последние принимают аномальную форму, становятся вялыми, мало двигаются. Происходит разрушение Y-хромосомы, кроме того, возникает заболевание крипторхизм. У девочек гибнут зачаточные яйцеклетки, что в будущем отразиться на возможности иметь детей.
    • Повзрослев, девочка чаще сталкивается с раком груди, а мальчик – раком печени.
    • Более 30% детей рождаются с физическими недостатками: волчья пасть, заячья губа, косоглазие, грыжа паховой области.
    • Высок риск аномалий умственного развития: болезнь Дауна, задержка умственного развития.
    • Треть детей в подростковом возрасте начинает страдать от ожирения и диабета.
    • Во время школьного обучения дети курящих мама выделяются на фоне своих одноклассников: они заметно отстают в учебе, с трудом справляются с домашним заданием (особенно с точными науками), неусидчивы, плохо запоминают новую информацию. Увеличен риск суицидальных наклонностей, чаще встречается склонность к асоциальному поведению, наркомании, алкоголизму и токсикомании.

    Но опасность таится не только в активном, но и пассивном курении. Даже регулярное нахождение в прокуренном помещении способно наложить негативный отпечаток на развитие плода:

    • Мертворождение
    • Аномалии в строении внутренних органов
    • Преждевременные роды
    • Задержки в развитии
    • Недостаток массы тела
    • Слабость дыхательной и нервной системы
    • Лейкемия
    • Рак легких
    • Патологии почек
    • Сахарный диабет

    Можно ли не избавляться от пагубной привычки?

    Курить или не курить – будущая мать решает самостоятельно. Вред от этой привычки давным-давно доказан, и только эгоизм может заставить женщину идти на поводу у собственных желаний и утверждать, что ей не под силу справиться с ними. Задайте себе вопрос – готовы ли вы к рождению больного, ослабленного ребенка, который получил все проблемы из-за вашего нежелания прислушаться к здравому смыслу? Стоит ли слезинка вашего сына или дочки пачки сигарет и колечек дыма, картинно улетающих под потолок? Думается, ответ вам уже знаете.

    Варианты как бросить курить во время беременности:

    - моментально

    В это время важно настроиться на успех, не примеряя на себя роль жертвы. Думайте о том, что вы – заботливая мама, которая мечтает родить крепкого, здорового карапуза на радость всем, и вы не курите больше и никогда не брали в руки папирос. Не устанавливайте себе конкретных дат, не ломайте напоказ пачку папирос – просто бросайте и все. Осознайте, что отравляющие вещества больше не будут поступать в ваш организм и организм крохи, которую вы вынашиваете. Придумайте себе другую, полезную, привычку, вместо курения: это может быть новое хобби, выезды в интересные места, общение с людьми, разрешенный спорт.

    ВНИМАНИЕ! У человека, бросающего курить резко, происходят определенные изменения в организме, конкретно – из-за уменьшения сердечных сокращений мышцы начинают сокращаться, что может спровоцировать выкидыш. Процент этого весьма мал, но он есть. Кроме того, женщину могут мучить головные боли, одышка, кашель и нарушения сна. Все это дает дополнительную нагрузку на бронхолегочную систему.

    Вывод будет таким – резко бросать курить лучше всего на ранних сроках беременности.

    - применение препаратов

    Популярные сейчас электронные сигареты не содержат такого количества вредных смол, и никотина там может не быть вовсе. Однако беременным их применять категорически запрещено, потому что не исключена возможность попадания в организм ребенка канцерогенов и иных химических веществ через пар. Не рассматривайте данное устройство как панацею. Это же касается и специальных пластырей. А вот сосательные леденцы и ингаляторы не повредят.

    СПРАВКА! Препарат Зибан (Бупропион) способен подавить тягу к курению в кратчайшие сроки и относительно безопасен. Однако в списке возможных побочных эффектов указаны судороги и приступы эпилепсии, нарушения сна, тошнота и рвота. Это значит, что его нельзя применять, если есть угроза выкидыша, а также в период кормления грудью.

    - поэтапный отказ

    Снижая день ото дня количество выкуренных сигарет позволяет избавиться от привычки менее болезненно. Меняется не только количество, но и свойство – в первую неделю замените свои сигареты более легкими. Во вторую - не докуривайте до конца одну папиросу, а затушите ее через пару-тройку затяжек. На третьей недели старайтесь закуривать в самом крайнем случае.

    ВАЖНО! Женский организм восстанавливается гораздо дольше мужского: представителям сильного пола достаточно отказаться от сигарет на 3 месяца, чтобы полностью избавиться от никотина в крови, дама же на это понадобиться не менее года.

    - народные методы и средства

    Такие методы, как воздействие гипнозом и иглоукалывание, не нашли широкого распространения. Мнение врачей весьма противоречиво, а стоимость таких услуг весьма высока. Да и стопроцентной гарантии, что вы бросите курить, никто не дает. Но все больше и больше платных программ отказов от курения включают в себя и первый, и второй метод.

    Можно помочь себе так:

    • Замочите несколько ложек овса в холодной воде на сутки, затем доведите до кипения и остудите. Принимайте по 3-4 глотка, когда возникнет желание покурить.
    • Столовую ложку листьев эвкалипта залить стаканом кипятка, настоять час, процедить, добавить в равных долях мед и глицерин. Делайте несколько глотков 7 раз в сутки.

    ВНИМАНИЕ! Выбирая, как избавиться от привычки курить, обязательно поставьте в известность своего врача и попросите у него совета. Специалист подскажет, как максимально сгладить уже нанесенный организму вред: подберет подходящую диету, витаминный комплекс, специальные препараты.

    ВАЖНО! Ускорить обмен веществ в организме и очистить кровь поможет витамин С (500 мг/дл снимает эффект токсинов на развитие бронхолегочной системы плода). Пользу принесут продукты с большим содержанием железа, клетчатка, зеленый чай и травяные сборы, минералка без газа, молочные напитки. От кофе, черного чая и напитков с большим содержанием сахара нужно отказаться. Кушайте больше морепродуктов, чеснока, моркови, репы и апельсинов – они выводят никотин из организма. Избегайте зон пассивного курения и чаще гуляйте на свежем воздухе.

    Почему нельзя резко расставаться с привычкой

    Некоторые врачи выступают против резкого отказа от курения. Дело в том, что период адаптации, который занимает 2-3 недели, резко проходит безболезненно. Чаще всего женщина испытывает апатию и депрессию, у нее случаются резкие перепады настроения, снижается внимательность. Такое неустойчивое психическое состояние может быть опасно как для нее, так и для ребенка, если рядом не окажется близких, способных окружить беременную вниманием и неусыпным контролем. В данном случае нужна огромная сила воли – всего 5% людей способны бросить курить таким способом с первого раза.

    Заключение

    Теперь вы знаете, какой вред может нанести безобидная, казалось бы, привычка. Главное условие в попытке избавиться от привязанности к никотину – собственное желание и умение взять себя в руки. Будьте упорны и ответственны за свою и чужую жизнь!

    Специально для beremennost.net – Елена Кичак

    beremennost.net

    вред, последствия на ранних сроках; что, если бросить курить?

    Вряд ли найдётся хотя бы один здравомыслящий человек, который будет утверждать, что курение во время беременности никак не отражается на здоровье будущей матери и плода. В идеале, женщина не должна курить ни до, ни в период, ни после вынашивания ребёнка. Конечно, если это нереально воплотить в жизнь, то необходимо, по крайней мере, попытаться свести к минимуму количество ежедневно выкуриваемых сигарет.

    На сегодняшний день целый ряд клинических исследований исчерпывающе доказали, чем опасно курение во время беременности. Выкидыш, нарушение формирования и развития плода, преждевременные роды – и это лишь малая часть того, что может поджидать курящую женщину, находящуюся в положении.

    Точно зная, что будет со здоровьем ребёнка, если курить во время беременности, каждая девушка лишний раз бы задумалась о том, покупать ли очередную пачку сигарет или нет.

    Курение до зачатия ребёнка

    Сколько бы ни говорили о здоровом образе жизни, а пагубные привычки всё равно продолжают доминировать среди населения. Если ты молод и полон сил, то о каком вреде можно говорить от нескольких сигарет и небольшого количества алкоголя? Кроме того, большинство из нас тешат себя надеждой, что с лёгкостью смогут это всё бросить, как только возникнет необходимость. Однако, как утверждают медики, не всё проходит бесследно.

    Сразу стоит сказать, что репродуктивная система одной из первых отреагирует на поступление в организм никотина, бензопирена и прочих вредных веществ, содержащихся в сигаретах. Оказывается, что у женщин, не отказывающих себе в удовольствие насладиться ароматом табачного дыма, в 1,5 раза больше шансов стать бесплодной по сравнению с некурящими представительницами прекрасной половины человечества.

    Кроме того, девушки, которые регулярно курят, чаще страдают нарушением менструального цикла, возникают проблемы с овуляцией и быстрее настигает менопауза.

    Согласно статистике, курение в первые три месяца беременности может увеличить риск выкидыша при естественном и искусственном оплодотворениях на целых 10%.

    Курение в период вынашивания ребёнка

    Курить мы не бросили, а ребёночка уже вынашиваем. Как ни прискорбно признавать, но пагубное пристрастие одержало верх над возможными рисками для здоровья малыша. Какие последствия курения при беременности ожидают будущую мать? Весьма серьёзные, если не сказать более. Курение на ранних сроках беременности в 2 раза чаще вызывает следующие осложнения:

    • Преждевременный разрыв плодных оболочек, при котором наблюдается излитие околоплодных вод до наступления родов. Подобное нежелательное явление может произойти на любом месяце беременности и спровоцировать ещё более тяжёлые осложнения в виде гипоксии, асфиксии, внутричерепных кровоизлияний, деформаций костей у плода и т. д.
    • Преждевременная отслойка плаценты, которая нередко приводит к обильным кровотечениям и оставляет плода абсолютно без жизнеобеспечения (кислорода, питательных веществ). В таких условиях приходится выполнять экстренное кесарево сечение, чтоб извлечь ребёнка и остановить кровотечение.
    • Нарушение созревания плаценты уменьшит приток крови к плоду, который сразу ощутит недостаток в поступлении кислорода и питательных веществ. Что при этом ожидать? Плод будет не в состоянии полноценно расти и развиваться.
    • Предлежание плаценты, что может привести к угрозе выкидыша и преждевременным родам.

    Бросить курить никогда не рано и не поздно, особенно когда речь идёт о здоровье вашего будущего малыша.

    Как страдает плод от никотина?

    Последствия от курения на ранних сроках беременности могут быть весьма печальными для плода. Не так давно британскими исследователями удалось установить взаимосвязь между курением на первых неделях беременности и рождением ребёнка с пороком развития лица (расщелина губы, нёба). При более детальном исследовании выяснилось, что более 40% матерей, у которых родились дети с такого рода пороками, достаточно регулярно курили в период беременности.

    Параллельно с британскими исследователями американские учёные смогли доказать, что у женщин, решивших не отказываться от курения во время беременности, на порядок чаще рождаются дети с врождённой косолапостью. Риск родиться с подобной патологией опорно-двигательного аппарата у детей, имеющих курящую мать, выше на 34%, чем у детей, мать которых не страдает такой вредной привычкой, как курение. Кроме того, если ещё имеется наследственный фактор, то риск родиться с врождённой косолапостью возрастает сразу в 20 раз.

    Стоит признать, что вред курения при беременности – доказанный и общеизвестный факт, но, как ни странно, курить от этого женщины меньше не стали и бросить вредную привычку особо тоже не собираются.

    Что ждёт ребёнка, родившегося от курящей матери?

    Если, ребёнок, родившейся от курящей матери, появился на свет без видимых пороков развития, это ещё не означает, что он абсолютно здоров и не требует дальнейшего наблюдения. Пагубная привычка матери ещё может дать о себе знать. Что будет с ребёнком после рождения, если курить при беременности:

    • Низкая масса тела после рождения.
    • Синдром внезапной детской смерти.
    • Психоэмоциональные расстройства.
    • Ожирение в более старшем возрасте.

    Недоношенность

    Курение почти вдвое повышает риск родить малыша с весом ниже нормы и раньше предполагаемого срока. Если говорить более конкретно, то дети, рождённые от курильщиков, весят в среднем на 200 грамм меньше, чем дети, родители которых не обременены пагубными пристрастиями. Кроме того, в первые месяцы жизни недоношенные малыши слабо набирают в весе. В дальнейшем дети с недостаточной массой тела при рождении могут иметь серьёзные хронические проблемы со здоровьем.

    Синдром внезапной детской смерти (СВДС)

    Newborn baby with a doctor listening to her heart.

    Бывают случаи внезапных смертей младенцев от остановки дыхания. Но что стало причиной, почему внешне здоровый ребёнок перестал дышать, установить не удаётся. Довольно-таки часто смерть настигает младенца во сне без каких-либо предшествующих признаков. Отсюда второе название СВДС – «смерть в колыбели». Многие учёные относят курение матери к сопутствующему фактору развития синдрома внезапной детской смерти. Кроме того, имеются некоторые данные, что, вероятнее всего, СВДС вызывает хроническая гипоксия (недостаточность кислорода), признаки которой часто фиксируют при вскрытии.

    Несколько независимых клинических исследований показали, что если женщина будет курить во время беременности, то у малыша в три раза больше шансов умереть от СВДС, чем у ребёнка, родившегося от некурящей матери.

    Психоэмоциональные расстройства

    Сегодня уже ни для кого не секрет, что никотин, бензопирен и прочие ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, негативно влияют как на физическое, так и на психоэмоциональное состояние ребёнка. Учёные из Германии выяснили, что дети, от курящих родителей, уже с малых лет отличаются невнимательностью, повышенной активностью, импульсивностью. Кроме того, их интеллектуальные способности оставляют желать лучшего.

    В то же время британские врачи определили, что у детей, матери которых активно курили в период беременности, риск развития такого психического расстройства, как аутизм, увеличивается на 40%.

    Ожирение в более старшем возрасте

    Недавнее исследование показало, что курение матери во время беременности может привести к ожирению у ребёнка в старшем подростковом возрасте. В настоящее время точный механизм реализации этого эффекта ещё не установлен, но учёные предполагают, что никотин может влиять на функциональные области мозга ответственные за чувство голода и энергетический обмен.

    В свою очередь, подростки, страдающие ожирением, будут более склонны к целому ряду заболеваний, включая сахарный диабет, повышенное артериальное давление, сердечно-сосудистые патологии и так далее.

    Другие отклонения

    Совсем недавно Служба общественного здравоохранения США опубликовала доклад, в котором сообщалось о том, если бы все беременные женщины в Соединённых Штатах прекратили курить, то по приблизительным оценкам, количество мертворождённых сократилось на 11%, а общая смертность новорождённых – на 5%.

    Бросить курить на любом этапе беременности, безусловно, является более выгодным, чем продолжать травить свой организм и плода никотином на протяжении всех 9 месяцев вынашивания ребёнка, особенно если это сделать на ранних сроках (в первом триместре). Кроме вышеперечисленных последствий, курение на ранних сроках беременности также может спровоцировать развития следующих аномалий у плода:

    • Пороки развития опорно-двигательного аппарата.
    • Врождённое укорочение нижней конечности.
    • Врождённые пороки сердечно-сосудистой системы.
    • Преждевременное сращение костей черепа.
    • Пороки развития желудочно-кишечного тракта.
    • Недоразвитие ануса у новорождённых.
    • Врождённые грыжи позвоночника, пищеводного отверстия диафрагмы, белой линии живота и др.
    • Неопущение яичек у новорождённых (крипторхирхизм).
    • Пороки развития кожи и её придатков.

    Желание родить здорового ребёнка должно быть вашей главной мотивацией для того, чтобы бросить курить при беременности, особенно на ранних сроках.

    Как влияет пассивное курение на беременную женщину?

    Достоверно известно, что дым от тлеющей сигареты содержит гораздо больше вредных веществ (смолы, угарный газ, никотин), чем дым, вдыхаемый курильщиком. Если вы регулярно подвергаетесь воздействию вторичного табачного дыма в период вынашивания ребёнка, то у вас значительно повышается риск выкидыша, мертворождения, трубной беременности.

    Кроме того, младенцы, сталкивающиеся с пассивным курением, в дальнейшем более склонны к бронхиальной астме, различным видам аллергий, чаще болеют заболеваниями лёгких и находятся в группе риска по синдрому внезапной детской смерти.

    Как отказаться от вредной привычки?

    Как бы это ни было печально, но на сегодняшний день многие девушки и женщины не воспринимают всерьёз последствия курения во время беременности. Появляются даже слухи о том, что если бросить сразу курить при беременности на ранних сроках, то может случиться выкидыш. На что только не идут люди, чтобы оправдать свою зависимость. На самом деле, находясь в положении, необходимо бросить курить как можно быстрее, чтобы минимизировать потенциальный вред для здоровья будущего малыша.

    На сегодняшний день существует достаточно много эффективных методик и программ по избавлению от пагубного увлечения в виде табакокурения. Достаточно одного – непреодолимое желание и стремление бросить курить. Девушка должна сама понять, что любая выкуренная сигарета во время беременности, особенно может стать фатальной для её малыша. Несколько советов, которые помогут вам бросить курить до и при беременности:

    1. Выбросьте в урну все имеющиеся сигареты.
    2. Уберите подальше спички, зажигалки, пепельницы.
    3. Сделайте ваш дом некурящей зоной.
    4. Просите людей, чтобы не курили, находясь рядом с вами.
    5. Перестаньте пить крепкие напитки (чай, кофе).
    6. Поменяйте свои привычки, которые были связаны с курением.
    7. Носите с собой конфеты или жевательную резинку на тот случай, когда вам захочется покурить.
    8. Сделайте свой режим дня более активным.
    9. Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе.
    10. Обзаведитесь новым хобби, увлечением.

    Можно ли использовать заменители никотина во время беременности?

    В последнее время для избавления от курения особой популярностью пользуются различные никотиновые пластыри и жевательные резинки. Несмотря на то что заменители никотина помогают уменьшить симптомы абстиненции (отмены) и подавить желание курить, безопасность использования этих средств ещё не была адекватно оценена в период беременности.

    Американский колледж акушерства и гинекологии рекомендует применять никотиновые пластыри и жевательные резинки только при неэффективности других немедикаментозных методов лечения, таких как психологическое консультирование, и если потенциальный риск от курения превышает таковой от использования заменителей никотина.

    Нарушение здорового образа жизни на любом месяце беременности всегда чревато серьёзными проблемами для будущего ребёнка.

    flovit.ru

    5 советов для тех, кто не может бросить курить во время беременности

    Общеизвестно, что табакокурение — вредная привычка, от которой стоит отказаться. Женщинам лучше сделать это до наступления беременности, желательно — хотя бы за несколько месяцев. Период вынашивания ребенка сам по себе является серьезным стрессом для организма, поэтому подготовку к нему нужно начинать заранее.

    Но если беременность наступила неожиданно для самой будущей мамы, решение об отказе от сигарет приходится принимать экстренно, чтобы нанести как можно меньше время здоровью будущего ребенка.

    Содержание статьи

    «Не могу бросить курить во время беременности, хотя понимаю, что это вредно» — именно такую жалобу часто приходится слышать врачам-гинекологам и терапевтам. К сожалению, «подсесть» на никотин всегда проще, чем отказаться от него.

    Некоторые так и продолжают курить вплоть до родов, поскольку не находят в себе сил бросить это занятие.

    Но регулярная интоксикация никотином и другими вредными для здоровья веществами, которых в табачном дыме содержится немало, пагубно сказывается на состоянии плода.

    Если будущая мама курит, у ребенка с первых месяцев беременности в несколько раз возрастает риск развития:

    • психических патологий;
    • поллиноза и других видов аллергии;
    • порока сердца;
    • паховой грыжи;
    • хронических заболеваний органов дыхания.

    Дети курящих матерей гораздо чаще рождаются недоношенными, а на ранних сроках табакокурение нередко провоцирует выкидыши. Поскольку никотин ухудшает кровообращение, угнетается поступление жизненно необходимого плоду кислорода, нарушается кровоток в сосудах плаценты. Соответственно, пока беременная женщина курит, ее малыш страдает от гипоксии и недостатка питательных веществ.

    К сожалению, не все курильщики в состоянии сказать себе «могу и брошу» и проследить за тем, чтобы слова не расходились с действиями.

    Как поступить, если в период ожидания ребенка ужасно хочется курить и мысли о табаке все время не дают покоя?

      1. Для начала откажитесь от идеи постепенно сокращать количество выкуриваемых сигарет. Помните: безопасной дозировки или безвредного способа курения при беременности нет! Даже пара затяжек сигаретой или кальяном могут навредить здоровью матери и ее ребенка.
      2. Важно не только резко и сразу отказаться от столь вредной привычки, но и избегать мест, в которых курят. Пассивное курение не менее опасно, чем активное, а прокуренная комната — далеко не то место, которое идеально подходит беременной, действительно заботящейся о своем здоровье. Стресс, который испытает формирующийся организм будущего ребенка во время внезапного отказа от никотина, будет несоизмеримо меньшим, чем проблемы, спровоцированные привычкой к употреблению табака.
      3. Постарайтесь синхронизировать процесс отвыкания от сигарет с первыми месяцами вынашивания малыша, когда вашим надежным союзником становится токсикоз (это явление наблюдается на сроке до 12-16 недель у большинства забеременевших женщин). Тошнота, возникающая как реакция на табачный дым, поможет продержаться первое время, а через несколько недель, когда токсикоз сойдет на нет, зависимость уже будет менее выраженной и переносить ее станет проще.
      4. Если токсикоза нет, и справиться самостоятельно не получается (как говорят некоторые женщины, «курю и ругаю себя, но силы воли не хватает, чтобы окончательно бросить»), попробуйте обратиться за помощью к психотерапевту.
      5. Существует множество эффективных методик, помогающих забыть о табаке без применения медикаментов. Хороший результат иногда дает акупунктура, как будто по мановению волшебной палочки вызывающая реальное отвращение к сигаретам, а также «политика замены»: каждый раз, как вам захотелось закурить, съешьте яблоко или мятный леденец, выпейте воды, отвлекитесь на что-нибудь.

    Иногда последним спасением, к которому приходится прибегать курильщикам со стажем, становится никотиновый пластырь или его аналоги — жвачка, таблетки, пастилки. Их применение позволяет получать свою обычную дозу никотина без необходимости затягиваться сигаретой: получается, что в организм поступает меньше канцерогенных веществ, а процесс отвыкания становится менее болезненным.

    Такой подход особенно актуален для тех, кто привык выкуривать не меньше пачки сигарет в сутки.

    Но насколько такая заместительная терапия безопасна в период беременности?

    На этот счет у специалистов нет единого мнения: с одной стороны, отказ от вредной привычки, пусть даже таким способом, уже идет во благо матери и ее ребенку, с другой стороны, даже сам по себе никотин спазмирует сосуды, тем самым нанося вред формирующемуся плоду.

    Поэтому медики все же советуют отказаться от фармацевтических средств с никотином и отдать предпочтение безвредным и обладающим практически таким же уровнем эффективности методам — психотерапии, йоге и другим общеукрепляющим занятиям.

    nekurok.ru