Skip to main content

Болит низ живота с левой стороны: каковы причины? Болит живот с левой стороны внизу живота


Боль внизу живота с левой стороны - Проктология лечение - - Каталог статей - Проктология

 

Поскольку с левой стороны живота находится значительное количество жизненно важных органов пищеварительной и других систем, у людей периодически возникают боли в этой области. Если у вас болит левый бок внизу живота, значит, велика вероятность того, что у вас появились проблемы с поджелудочной железой, непосредственно желудком, диафрагмой или селезёнкой. Боли в левой части живота у женщин более опасны. Они могут быть связаны с нарушениями в мочеполовой системе и сигнализировать о внематочной беременности, разрыве фаллопиевой трубы или появлении кисты. Любая острая, тянущая, сильная и резкая боль должна быть поводом немедленно обратиться к гинекологу.

Причин для появления боли в животе достаточно много, поэтому без соответствующего обследования компетентным специалистом диагноз поставить крайне трудно. Чтобы иметь общее представление о том, с каким органом у вас возникла проблема, мы предлагаем вам проанализировать место локализации боли. Для этого левую сторону брюшной полости можно поделить на две части – верхнюю и нижнюю, а затем изучить, какие болезни могут стать причиной спазма в этом месте.

Левосторонние боли в нижней части живота

Когда болит левый бок внизу живота, это может свидетельствовать о таких патологиях и болезнях в вашем организме, как:

  • аднексит, сальпингоофорит;
  • внематочная беременность;
  • метеоризм или кишечная непроходимость;
  • рак прямой, сигмовидной или ободочной кишки.

Поскольку большинство из вышеперечисленных заболеваний могут оказаться смертельно опасными, стоит обратиться за помощью к врачу. Прежде чем отправляться на диагностику, подумайте, не имеют ли ваши боли дополнительных синдромов. В некоторых случаях они сопровождаются тошнотой, головокружением, вздутием, повышением температуры тела. Каждый симптом важен для точной и быстрой диагностики, от которой, как вы понимаете, зависит процесс лечения.

Острым левосторонним болям у женщин, локализованным в нижней части живота, стоит уделить особое внимание. Они могут быть связаны не только с редко встречающейся внематочной беременностью, но и оказаться признаком нарушений в работе яичников или воспаления придатков. В таком случае лечение должен назначать исключительно профессиональный гинеколог.

Левосторонние боли в верхней части живота

Боль, которая возникла слева в верхней области живота, может быть вызвана такими заболеваниями или повреждениями:

  • гастритом;
  • язвенной болезнью;
  • разрывом селезёнки;
  • инфарктом;
  • диафрагмальной грыжей;
  • злокачественными опухолями;
  • пиелонефритом;
  • стенокардией;
  • левосторонней пневмонией;
  • проблемами в работе поджелудочной железы.

Большинство повреждений будут сопровождаться резкой болью и внутренним кровотечением, поэтому необходимо сразу же вызывать врача или звать на помощь. Схваткообразные и тянущие боли первоначально можно утолить анальгетиками. Если это периодически повторяется, обязательно запланируйте визит к врачу, поскольку патологический процесс в организме не прекратится самостоятельно, а чтобы назначить лечение, необходимо пройти специализированную диагностику.

Боли внизу живота с левой стороны. В чем причины боли слева?

Причины боли могут быть разными:

1) проблемы с яичником ,

2) проблемы с кишечником,

3) проблемы с поджелудочной железой.

Кстати, у меня была боль слеза внизу живота, оказалось, туда отдавала почка! Поэтому ничего исключать не стоит, может даже аппендицит туда отдавать. Конечно же, многое зависит от характера боли, но лучше обратиться к терапевту и женщинам гинекологу, а если боли сильные и невыносимые - стоит вызвать скорую.

в избранное ссылка отблагодарить

 

Боли внизу живота слева могут вызывать как кишечные колики, так и заболевания женских органов . Также такое бывает при беременности. В любом случае лучше посетить гинеколога. Если это боли у женщин, конечно.

Болит низ живота с левой стороны: каковы причины?

September 2, 2013

От чего может болеть низ живота? Причинами подобных болей являются всевозможные процессы воспалительного характера. Существует несколько типов болей:

  • внезапная кровотечение, разрыв органа или другие острые патологии;
  • пульсирующая повышенное внутриполостное давление в органах;
  • тупая воспалительный процесс;
  • постепенная воспаление;
  • постоянная нарушение кровоснабжения в органах, воспаление.

Болям внизу живота могут сопутствовать повышение температуры , тошнота или рвота , боли в пояснице , обморок .

 

Причинами таких проблем у женщин могут быть гинекологические заболевания. Кровянистые неменструальные выделения и боли режущего характера являются признаками нездоровья половых органов. Болит низ живота с левой стороны также после секса, при разрыве кисты или яичника. Оставлять без внимания подобные жалобы нельзя! При нестерпимых болях вам требуется неотложная помощь.

Во время менструаций также побаливает низ живота. Подобное явление знакомо практически всем женщинам, так как в этот период матка активно сокращается, что зачастую и становится причиной такого состояния. Существуют ациклические боли, которые не связаны с женским циклом. Они могут наблюдаться при спайках, эндометриозе, аппендиците, цистите, мочекаменной болезни, колите и прочих заболеваниях.

У мужчин причинами болей внизу живота являются воспалительные процессы мочеполовой системы . Боли, усиливающиеся при мочеиспускании, отдающие в задний проход, свидетельствуют об остром простатите. Дискомфорт в паху говорит о воспалении яичек.

Боли справа

Ноющие болевые ощущения справа могут быть вызваны неполадками в поджелудочной железе, желчном пузыре, печени, почках, аппендиксе, кишечнике, яичниках. Неприятные ощущения чуть ниже нередко связаны со всевозможными урологическими или гинекологическими проблемами, абсцессом. При болях внизу справа может быть диагностирован острый аппендицит, цистит, аднексит, внематочная беременность . Также причиной могут являться очень серьёзные заболевания органов верхнего квадрата холецистит, заболевания печени, желтуха, пиелонефрит и другие. При возникновении острых болей нельзя прикладывать к животу горячую грелку.

Боли слева

Боль слева сверху бывает спровоцирована гастритом, язвенной болезнью, воспалением поджелудочной железы, увеличением селезенки, грыжей. Кроме того, она может быть вызвана пневмонией или вирусным плевритом. Если болит низ живота с левой стороны, это может говорить о различных воспалениях или инфекциях кишечника, а острую боль зачастую причиняют камни в почках.

Нередко под самыми безобидными симптомами скрываются очень опасные заболевания. Если болит низ живота , никогда не занимайтесь самолечением, верный диагноз вам может поставить только врач.

Как избавиться от боли в животе

Практически каждый человек сталкивался с ситуацией, когда болит с левой стороны внизу живота. Постараемся ответить на вопрос: какова природа такой боли и как от нее избавиться?

Главные поражающие факторы:

  1. воспалительные процессы в одном из отделов кишечника;
  2. воспаление почки;
  3. аболевание женской мочеполовой системы;
  4. раздраженный кишечник .

Уточняем диагноз

Как правило, каждая из вышеперечисленных причин имеет свои характерные симптомы, которые помогают установить более точный диагноз.

Воспаление кишечника сопровождается изменением регулярного характера процесса дефекации, а также болезненным, не проходящим вздутием живота.

На проблему с почкой указывает постоянная тянущая боль, локализующаяся слева.

Женский «тип» проблемы можно заподозрить, если кроме сильной боли, возникают следующие симптомы: плохое самочувствие, t, рвота .

 

На СРК могут указывать: проблемы с дефекацией, вздутие, сильное газообразование.

Что еще может вызывать болезненные ощущения в левой нижней части:

  1. Во-первых, такие опаснейшие заболевания, как язва или заболевание поджелудочной железы. Долгое время подобные состояния могут вести себя «скрытно», лишь изредка напоминая о себе ноющими позывами с левой стороны. Переход в острую стадию может произойти внезапно: рвота, тошнота, сильная боль и подъем t – эти признаки могут указывать на острый воспалительный процесс, угрожающий жизни и здоровью.
  2. Во-вторых, некоторые заболевания органов малого таза . Обычно, такие неприятные проблемы сопровождаются характерными выделениями, t , а также регулярно возникающей тошнотой
  3. В-третьих, процесс, происходящий в селезенке .
  4. В-четвертых, неприятные ощущения могут быть вызваны ранее произошедшими фактами травмирования.

Обнаружили подобные симптомы. Что делать?

Важно: если сильная боль возникла внезапно и не проходит в течение нескольких минут, звоните по номеру 103, это может спасти вашу жизнь. Если средняя по степени переносимости боль возникает регулярно, это также повод для того, чтобы нанести визит врачу.

Действуем по шагам:

  1. если терпеть вы не можете, примите обезболивающую таблетку;
  2. запишитесь на прием к вашему врачу;
  3. понаблюдайте за характером боли .

Какой нужен специалист?

Гинеколог/уролог, гастроэнтеролог, хирург, терапевт – именно с этих специалистов следует начать поиски ответа на вопрос: почему болит низ живота, слева?

 

Внимание: многие пациенты в течение длительного времени «заглушают» крайне неприятные ощущения при помощи лекарственных препаратов, доводя болезнь до хронической стадии. При наличии любых болей в нижней части живота, немедленно посетите врача.

Полезная информация: описанный вид боли не касается такого популярного заболевания как аппендицит .

Видео

Застигла врасплох боль внизу живота, что это может быть?

Боль внизу живота достаточно распространенный симптом, испытать который приходилось хоть раз в жизни практически каждому человеку. О каких проблемах может говорить боль в животе, а в частности, боль в низу живота с левой стороны у женщин?

Характер болевых ощущений

Боль в нижнем отделе живота может иметь различный характер. Она бывает тянущей, ноющей или наоборот интенсивной и резкой. Возникает во время менструации, во время беременности, после нагрузки или без видимой причины. Ее может давать сбой в работе любого органа расположенного в малом тазу.

Иногда источником болезненных ощущений могут быть органы, расположенные выше, а отражаются боли в нижние отделы живота. Причиной служат развитие воспалительных или дегенеративных процессов, нарушение кровоснабжения при патологиях, нарушения функций органов.

Причина может крыться в неполадках следующих систем или органов:

  1. Репродуктивная система;
  2. Почки, мочевой пузырь;
  3. Позвоночник;
  4. Органы ЖКТ.

Причины болезненных проявлений

Ряд заболеваний тазовых органов сопровождается болевым синдромом слева в нижней части живота.

Распространенной причиной являются гинекологические проблемы и процессы:

  1. Киста яичника. Заболевание, при котором в структуре яичника образуется заполненная жидкостью полость, которая давит на соседние ткани и вызывает острую боль, подъем температуры, тошноту, рвоту.
  2. Перекрут ножки кисты. Нарушается питание кисты и происходит увеличение ее размеров и возможно срастание с соседними органами. Процесс сопровождается тошнотой, возможно повышение температуры.
  3. Апоплексия яичника. Процесс кровоизлияния в яичнике, происходящее при разрыве фолликула. Может спровоцироваться чрезмерной физической нагрузкой и сопровождается сильной резкой болевой реакцией, которая иррадирует в прямую кишку, тошнотой и иногда рвотой.
  4. Воспаление яичника. Острый или хронический воспалительный процесс характеризуется болезненностью со стороны яичника, ощущением тяжести.
  5. Внематочная беременность. Если при отсутствии месячных и подозрении на беременность присутствуют усиливающаяся со временем боль, особенно при движении, нужно вызвать скорую, так как ситуация несет опасность для здоровья и жизни.
  6. Болезненные месячные. Болевой синдром может возникать при разрыве оболочки фолликула и выходе из него созревшей яйцеклетки достаточной интенсивности в районе яичника, которая носит кратковременный характер.

Со стороны ЖКТ подобный болевой синдром может давать воспалительный процесс одного из отделов толстого кишечника. Острый покалывающий характер боли сопровождается нарушением стула, вздутием живота.

Заболевания почек или мочевого пузыря могут быть причиной различных болей. Цистит и пиелонефрит протекают с похожей болевой симптоматикой и повышением температуры. Приступ мочекаменной болезни сопровождается сильной острой болью со стороны травмированного мочеточника.

Что делать

Не нужно бояться боли или заниматься самолечением. Важно вовремя обратиться за помощью к специалисту и устранить ее причину.

Видео

Источники: medinote.ru, www.bolshoyvopros.ru, fb.ru, medcorrectly.ru, medcomplete.ru

gem-prokto.ru

Болит С Левой Стороны Внизу Живота

Практически каждый человек сталкивался с ситуацией, когда болит с левой стороны внизу живота. Постараемся ответить на вопрос: какова природа такой боли и как от нее избавиться?

Главные поражающие факторы:

  1. воспалительные процессы в одном из отделов кишечника;
  2. воспаление почки;
  3. аболевание женской мочеполовой системы;
  4. раздраженный кишечник (СРК).

Уточняем диагноз

Как правило, каждая из вышеперечисленных причин имеет свои характерные симптомы, которые помогают установить более точный диагноз.

Воспаление кишечника сопровождается изменением регулярного характера процесса дефекации, а также болезненным, не проходящим вздутием живота.

На проблему с почкой указывает постоянная тянущая боль, локализующаяся слева.

Женский «тип» проблемы можно заподозрить, если кроме сильной боли, возникают следующие симптомы: плохое самочувствие, t, рвота (редко).

 

На СРК могут указывать: проблемы с дефекацией, вздутие, сильное газообразование.

Что еще может вызывать болезненные ощущения в левой нижней части:

  1. Во-первых, такие опаснейшие заболевания, как язва или заболевание поджелудочной железы. Долгое время подобные состояния могут вести себя «скрытно», лишь изредка напоминая о себе ноющими позывами с левой стороны. Переход в острую стадию может произойти внезапно: рвота, тошнота, сильная боль и подъем t – эти признаки могут указывать на острый воспалительный процесс, угрожающий жизни и здоровью.
  2. Во-вторых, некоторые заболевания органов малого таза (например, одностороннее воспаление придатков, яичников и пр.). Обычно, такие неприятные проблемы сопровождаются характерными выделениями, t (часто субтильной), а также регулярно возникающей тошнотой
  3. В-третьих, процесс, происходящий в селезенке (чаще всего, ставят диагноз: заворот, инфаркт, острое расширение, абсцесс, опухоль и киста селезенки).
  4. В-четвертых, неприятные ощущения могут быть вызваны ранее произошедшими фактами травмирования.

Обнаружили подобные симптомы. Что делать?

Важно: если сильная боль возникла внезапно и не проходит в течение нескольких минут, звоните по номеру 103, это может спасти вашу жизнь. Если средняя по степени переносимости боль возникает регулярно, это также повод для того, чтобы нанести визит врачу.

Действуем по шагам:

  1. если терпеть вы не можете, примите обезболивающую таблетку;
  2. запишитесь на прием к вашему врачу;
  3. понаблюдайте за характером боли (в какое время она появляется: до или после еды, ноющая или острая, есть ли прочие признаки и т.д.).

Какой нужен специалист?

Гинеколог/уролог, гастроэнтеролог, хирург, терапевт – именно с этих специалистов следует начать поиски ответа на вопрос: почему болит низ живота, слева?

 

Внимание: многие пациенты в течение длительного времени «заглушают» крайне неприятные ощущения при помощи лекарственных препаратов, доводя болезнь до хронической стадии. При наличии любых болей в нижней части живота, немедленно посетите врача.

Полезная информация: описанный вид боли не касается такого популярного заболевания как аппендицит (при его воспалении боль всегда локализуется в противоположной стороне).

Видео

medcorrectly.ru

Сильная боль в левом боку внизу живота. Причины патологии

Разболелся левый бок. Если бы болел правый, то решил бы что начался аппендицит. А так мучают сомнения. Какие органы находятся в левой части брюшины, что может вызвать неприятную симптоматику?

Левый бок. Какие органы расположены в этой части живота

Апендицит — вызывает боль в левом боку.

Тот факт, что справа расположен аппендикс, знает каждый. Но вот то, что в левой части брюшины сосредоточены не менее важные органы, человек зачастую забывает. Что располагается с левой стороны тела:

  1. селезенка;
  2. толстый и тонкий кишечник;
  3. почка и мочеточник;
  4. яичник, фаллопиева труба;
  5. тазобедренный сустав, хрящи, лимфоузлы.

Патологические процессы в этих органах дадут болевые ощущения разной локации и интенсивности.

Виды боли и предполагаемый диагноз

Геморрой может вызвать ноющую тупую боль.

При поражении разных органов и систем возникают разные по характеру и степени интенсивности боли. Точное описание болевого синдрома позволяет поставить предположительный диагноз.

Окончательный же помогут определить дополнительные симптомы и методы обследования. Виды боли по характеру и степени интенсивности:

  • Ноющая тупая – у женщин патологии репродуктивной системы, внематочная беременность, эндометриоз, воспалительные процессы в мочевом пузыре. У представителей обоих полов – заболевания лимфатической системы, геморрой.
  • Тупая тянущая боль – сопровождает воспалительные заболевания репродуктивных органов. Носит изнуряющий характер. Предварительный диагноз – онкологические заболевания, воспалительные процессы в мошонке, наружных мужских половых органах, ущемлениях позвоночной грыжи.
  • Резкие острые боли – почки, воспаление мочеточника, прохождение камней, песка по мочеточнику. Кроме этого такой характер носят боли при разрыве яичника, фаллопиевой трубы при внематочной беременности.
  • Колющие боли – почечная колика с отхождением конкрементов, газообразование в кишечнике, воспалительные процессы в тазобедренном суставе, связках.

При постановке диагноза следует обращать внимание на прочие симптомы, сопровождающие болевой синдром – тошнота, рвота, наличие или отсутствие кровотечений у женщин, наличие или отсутствие предполагаемой беременности, характер мочеиспускания и дефекации.

Патологии селезенки

Заворот селезенки способен вызвать боли в левой стороне живота.

Болевой синдром в локации органа, сопровождающийся характерными симптомами, и является причиной патологии.

В редких случаях возможно иррадиация из прочих органов. Заболевания селезенки, вызывающие боли с левой стороны тела:

  1. Онкопатологии – болевой синдром развивается по мере увеличения размеров новообразования. Может возникать боль после приема пищи, дополнительно пациент ощущает быстрое насыщение. Кроме этого, больной жалуется на повышенную утомляемость, снижение веса, увеличены паховые лимфатические узлы.
  2. Инфаркт селезенки – боль вызывает закупорка кровеносных сосудов и образование очага некроза в месте тромба. Болезненность усиливается при движении, глубоком дыхании. Особую опасность представляет массивная кровопотеря.
  3. Заворот селезенки – при этом происходит перекрут сосудов, питающих этот орган. Дополнительно развиваются признаки острого живота и сопровождающиеся тошнотой, рвотой, вздутием кишечника.

Абсцессы и кисты органа могут давать болевой синдром.

Патологии почек и мочеточников

Мочекаменная болезнь вызывает болевой синдром.

Почка является парным органом. Поэтому проблемы с мочевыделительной системой могут быть двусторонними и односторонними.

При патологии одной из почек симптоматика может носить скрытый или неярко выраженный характер.

Поэтому пиелонефриты развиваются бурно, так как задействованы 2 почки, а, к примеру, камень в одной из них долгое время ничем себя не проявляет. Причины болей:

  • Мочекаменная болезнь и ее проявление почечная колика. Возникает, когда конкременты или песок начинают двигаться из почки вниз по мочеточнику, царапая его стенки. Возникает болевой синдром. Он может быть схваткообразным – если идет камень или постоянным сильным по ходу мочеточника к уретре – если идет песок.
  • Гидроуретеронефроз – это перерастяжение почечных лоханок. Причиной является сужение мочевыводящих путей вследствие различных причин. В почке накапливается моча, ткани испытывают давление, и возникает болевой синдром.

Патологии репродуктивной системы у женщин

Боли внизу живота у прекрасной половины человечества могут свидетельствовать о следующих патологиях:

  1. Внематочная беременность при поражении левой фаллопиевой трубы. При росте плодного яйца труба растягивается и боль нарастает. Разрыв трубы сопровождается сильнейшим болевым синдромом. Лечение исключительно хирургическое.
  2. Синдром Аллена-Мастерса – возникает из-за повреждений или разрывов связочного аппарата, поддерживающего матку. Является следствием тяжелых или стремительных родов. Боль носит схваткообразный характер. На осмотре врач обнаруживает подвижность матки.
  3. Разрастание эндометрия в различные органы и системы – в яичник, шейку матки, брюшину, влагалище, прямую кишку. Сопровождается болями. Дополнительные симптомы – бесплодие, боли во время секса, менструаций.

Патологии нижних отделов ЖКТ

Болезнь Крона — воспалительный процесс.

Болезненные ощущения внизу живота могут вызывать заболевания толстого кишечника. Что может давать неприятные ощущения:

  • Синдром раздраженного кишечника – причины заболевания не выяснены. Болезненность возникает периодически.
  • Болезнь Крона – характеризуется появлением узелков в кишечнике и развитием воспалительного процесса. Типичный признак – именно боли в нижнем квадранте живота слева.
  • Неспецифический язвенный колит – воспалительный процесс невыясненной этиологии в кишечнике. Боли носят характер колики.
  • Дивертикулез – образование узелков на стенках кишечника.
  • Новообразования кишечника – полипозы, карциномы. В этом случае болевой синдром развивается постепенно. При разрастании опухоли боль усиливается.
  • Атония – снижение двигательной функции кишечника.

Патологии суставов

Воспалительные и дистрофические процессы в тазобедренных суставах дают болевые ощущения в паховой области. Что можно предположить:

  • Артроз тазобедренного сустава. Дополнительно наблюдается хромота и подвижность сустава. Боль отдает в нижнюю часть живота.
  • Асептический некроз – нарушение кровообращение и отмирание хрящей и связок тазобедренного сустава.
  • Воспалительные процессы инфекционного характера, подагрический артрит, ревматические заболевания. Дополнительно повышается температура тела, боли в суставе.

Редкие патологии

Иногда боли в нижнем правом квадранте живота вызывает инфаркт миокарда. Это редкое и трудно диагностируемое проявление этой патологии. Кроме боли следует обратить внимание на резкое ухудшение состояния пациента.

Подробно о болях в животе можно узнать из видеоматериала:

Болит низ живота и прочие симптомы

При диагностике следует учитывать дополнительные признаки. Сама по себе боль не является инструментом для точного диагноза. Дополнительно назначают УЗТ, КТ или МРТ, диагностические хирургические вмешательства. Всего 1,5% случаев боли в брюшине не связано с патологическими изменениями во внутренних органах.

Что делать и куда бежать?

При острых болях в левой стороне живота необходимо обратиться к врачу.

В первую очередь прислушивайтесь к себе и старайтесь занять такую позу, чтобы боль стала менее выраженной.

Не принимайте обезболивающие препараты, так как это может смазать прочую симптоматику и затруднит постановку диагноза.

Если боль испытана впервые, то следует вызвать скорую помощь и обсудить с врачом все возможные причины болевого синдрома. Если у вас возникли какие-либо подозрения о причинах патологии, то обязательно сообщите врачу об этом, как и обо всех дополнительных симптомах.

Если боль знакома, но состояние ухудшилось незначительно и кратковременно, то следует обратиться в медучреждение по месту жительства. Если же причина болевого синдрома известно, но боль усиливается и появляются дополнительные симптомы, то следует либо вызвать неотложную помощь или доставить больного в стационар.

Боль – это сторож, сигнальная система организма. Не нужно отмахиваться от нее и принимать обезболивающие препараты. Да, станет легче, но проблема сама не рассосется. А только усугубится.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

pishhevarenie.com

Болит низ живота с левой стороны: каковы причины?

От чего может болеть низ живота? Причинами подобных болей являются всевозможные процессы воспалительного характера. Существует несколько типов болей:

  • внезапная – кровотечение, разрыв органа или другие острые патологии;
  • пульсирующая – повышенное внутриполостное давление в органах;
  • тупая – воспалительный процесс;
  • постепенная – воспаление;
  • постоянная – нарушение кровоснабжения в органах, воспаление.

Болям внизу живота могут сопутствовать повышение температуры (чаще всего возникает при инфекциях: хламидиоз, уреаплазмоз и других), тошнота или рвота (при заболеваниях желудочно-кишечного тракта), боли в пояснице (патология мочевыводящих путей), обморок (внутренне кровотечение).

Причинами таких проблем у женщин могут быть гинекологические заболевания. Кровянистые неменструальные выделения и боли режущего характера являются признаками нездоровья половых органов. Болит низ живота с левой стороны также после секса, при разрыве кисты или яичника. Оставлять без внимания подобные жалобы нельзя! При нестерпимых болях вам требуется неотложная помощь.

Во время менструаций также побаливает низ живота. Подобное явление знакомо практически всем женщинам, так как в этот период матка активно сокращается, что зачастую и становится причиной такого состояния. Существуют ациклические боли, которые не связаны с женским циклом. Они могут наблюдаться при спайках, эндометриозе, аппендиците, цистите, мочекаменной болезни, колите и прочих заболеваниях.

У мужчин причинами болей внизу живота являются воспалительные процессы мочеполовой системы (предстательная железа, яички). Боли, усиливающиеся при мочеиспускании, отдающие в задний проход, свидетельствуют об остром простатите. Дискомфорт в паху говорит о воспалении яичек.

Боли справа

Ноющие болевые ощущения справа могут быть вызваны неполадками в поджелудочной железе, желчном пузыре, печени, почках, аппендиксе, кишечнике, яичниках. Неприятные ощущения чуть ниже нередко связаны со всевозможными урологическими или гинекологическими проблемами, абсцессом. При болях внизу справа может быть диагностирован острый аппендицит, цистит, аднексит, внематочная беременность (в этом случае иногда болит низ живота с левой стороны). Также причиной могут являться очень серьёзные заболевания органов верхнего квадрата – холецистит, заболевания печени, желтуха, пиелонефрит и другие. При возникновении острых болей нельзя прикладывать к животу горячую грелку.

Боли слева

Боль слева сверху бывает спровоцирована гастритом, язвенной болезнью, воспалением поджелудочной железы, увеличением селезенки, грыжей. Кроме того, она может быть вызвана пневмонией или вирусным плевритом. Если болит низ живота с левой стороны, это может говорить о различных воспалениях или инфекциях кишечника, а острую боль зачастую причиняют камни в почках.

Нередко под самыми безобидными симптомами скрываются очень опасные заболевания. Если болит низ живота (с левой стороны или с правой), никогда не занимайтесь самолечением, верный диагноз вам может поставить только врач.

fb.ru

Болит живот слева - консультации по теме

Боли в животе с левой стороны могут проявляться вдоль всей вертикали брюшной полости, могут отдавать в бок и в спину.

За консультацией по этой проблеме обращаются к гастроэнтерологу, терапевту, гинекологу, хирургу.

Ниже подобраны консультации специалистов 03 Онлайн по этой проблеме.

Здравствуйте, после еды раздувает живот влево вниз так, что видно со стороны. Внизу пупка слева становится асимметричным. Видна со стороны перистальтика кишечника. Метеоризм, то место слева от пупка болит, будто распирает изнутри. Газы и кал отходят нормально, но то диарея, то запор. От чего может там...

Добрый день! Мне 25 лет. Периодически последнее время очень сильно болит внизу живота слева. 2 года назад было такое справа, тогда мне сказали что это разрыв фолликула, все само пройдет. Сейчас слева, больно садиться (особенно если низкий стул или диван, иногда чуть-чуть побаливает при ходьбе, стало...

Здравствуйте, мне 25 лет и я регулярно страдаю от запоров, вздутия живота даже утром (причем живот так вздувается, что я не могу его втянуть) и резких колющих болей в левом боку (чуть выше уровня пупка). Я пошла в диагностический центр и сделала ФГДС, в заключении сказано: Пищевод свободно проходим,...

Добрый день! Мне 25 лет и недавно появилась такая проблема: У меня постоянно болит живот слева внизу и слева в области пупка в течении 4 месяцев. Тянущая ноющая боль. Иногда отдаёт в левую ногу и промежность. В основном ощущается в одной точке - чуть ниже и левее пупка, но иного болит и вся левая сторона....

Добрый вечер, Моей маме 70 лет, была онкология (по гинекологии все удалено лет 10 назад). В желчном пузыре есть камни и в левой почке около 0, 5 см имеется камень. Появились боли слева внизу живота и со стороны спины, запор. Как понять от чего боль - от камня в почке или в чем-то другом, например, в...

Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться к какому врачу нужно обратиться и что со мной вообще происходит. Меня уже месяц беспокоит боль слева внизу живота (боль то тянущая, то ноющая, то покалывание какое то ощущается) при этом есть боль в пояснице слева, в ягодице и в ноге, все это слева. Обращалась...

Здравствуйте, я бы хотела у вас попросить о помощи т. к я уже не знаю к кому и куда обратится, у меня во время беременности началось вздутие живота сильное, к утру все проходило, а к вечеру по новой. Затем были сложные роды, мне сильно надавили на желудок, есть ничего не могла, чуть поем и боли ужасные...

Здравствуйте, меня мучают боли в левой части живота, иногда боли проходят, бывают усиливаются до такой степени, что жить не хочется. Также мучают метеоризм, несформированный стул, частота походов в туалет за день 3-4, бывают поносы. Кал выходит постоянно с воздухом. Диагнозы, кот ставили врачи: гастрит,...

Здравствуйте, после еды раздувает живот так, что видно со стороны. Внизу пупка слева становится асимметричным. Видна со стороны перистальтика кишечника. Метеоризм, то место слева от пупка болит, будто распирает изнутри. Газы и кал отходят нормально, но то диарея, то запор. От чего может там болеть живот...

Здравствуйте, уважаемый доктор. Вчера решила впервые за много лет выйти на пробежку. Во время бега началась боль в животе, которая не проходит до сих пор. Боль такая как будто мышца после физ нагрузки (когда выделяется молочная кислота в мышцы, тянуще режущей). Но в тоже время боль чётко локализован...

Здравствуйте, внезапно начались тянущие боли внизу живота, сам живот раздулся. Постепенно боль усиливалась, а живот раздуло еще сильней. Боль была невыносимая, до слез. После приема ношпы и Кетанов боль перешла в левый бок (со стороны спины) и стала стихать. Сейчас боли практически нет, но живот раздут....

Здравствуйте, у меня уже на протяжении нескольких лет болит в левом боку, при этом раздувается живот, его невозможно втянуть и очень больно. Когда садишься тоже очень больно. Начала еще замечать, что когда чуть-чуть захотеть в туалет по маленькому и сразу не сходить, то начинает болеть, вначале отдаленные...

Здравствуйте, через 6 месяцев после родов началась менструация, и с того момента начались частые боли внизу живота. Чаще всего болит левая сторона (по моим ощущениям болит яичник), может болеть правая сторона, но чаще либо левая либо обе стороны. Ранее такого не было. Боль сжимающая, не похожа на ту...

Во время ПА начинает болеть низ левого бока. Ничего другого не происходит, но спустя минут 10, после акта, все проходит. Кстати, месяц назад, наверное, проходила лечение по женской части, может ли это быть побочным действием? И что это вообще может быть? Помогите пожалуйста, заранее спасибо!

Здравствуйте, несколько дней болит низ живота слева иногда почти в паху, иногда выше. Метиоризм. Иногда болит весь живот, то там то там. Когда начинаю кушать кишечник начинает весь шевелится. После еды почти сразу заканчивается. Бывает урчание. Последнее время кушала большое количество фруктов, салат...

Здравствуйте, у меня задержка около 10 дней. Цикл 33-34 дня. Последние месячные были 14.05. С 15.06 у меня начал болеть низ живота слева как перед месячными и были выжеления светло-коричневого цвета. Я не обратила на это внимание т. к ждала наступления месячных и ни о чем не беспокоилась. Но живот не...

Здравствуйте, у меня на 2 день после ППА периодически ноет, режет в нижней левой части живота, происходит частое мочеиспускание, чувство жара, но температуры нет, раза 2 в день происходит выделение из влагалища то прозрачное, то мутно-белое. Это беременность или инфекция? И через какое время можно сдать...

Здравствуйте, У меня такая ситуация, сегодня резко заболел живот с левой стороны внизу около лобковой кости. Боли сильные, но только при ходьбе и когда опираюсь на левый бок. Если втягиваю и выпячиваю живот, то никаких болей не ощущаю, так же как и при прощупывании. За 2 дня до произошедшего вылез геморрой...

Здравствуйте помогите пожялуйста с советом. Неделю назад поднял тяжест и сразу почувствовал тупую боль в нижней левой части живота. Прошла неделя наблюдаю туже тупую боль и вздутие живота. Что ето может быть и пройдет ли само?

Здравствуйте, два дня назад появилась боль в низу живота слева. Лежал дома, встал с дивана и начало болеть. Сейчас болит в низу живота ближе к паху и слева. Боль не очень сильная, терпимая, режущая. Болит, как в спокойном состоянии, так и при движении. Особенно больно когда встаёшь. Спасибо.

03online.com

Болит Бок С Левой Стороны Внизу Живота

С болями в животе сталкивался каждый человек. Когда болит бок с левой стороны внизу живота, определить источник боли с максимальной точностью по силам только врачам. Сам больной может лишь предполагать диагноз, ведь передняя брюшная стенка является местом проекции сразу нескольких внутренних органов.

Причины левосторонних болей в животе

Источников болей с левой стороны внизу живота может быть несколько. В брюшной полости находится ряд органов, которые при воспалении могут давать характерную клиническую картину:

  1. левая почка;
  2. селезенка;
  3. желудок;
  4. яичник.

Характеристика болей

Попав на прием к терапевту нужно быть готовым ответить на ряд вопросов, которые помогут врачу заподозрить заболевание. Врач уточнит следующие моменты, касающиеся боли:

  1. с чем связана.
  2. характер (тупая, ноющая, колющая, режущая и т. д.).
  3. точная локализация (бок, низ, центр).
  4. приступообразная или постоянная.
  5. отдает ли в соседние органы.
  6. причины усиления (ходьба, тряска, наклоны).

Именно комплексная оценка ответов пациента даже по предварительному опросу позволяет предположить, откуда именно исходит боль.

Почки как источник болей

При жалобах на болевой синдром слева врач подозревает:

  1. Неосложненный пиелонефрит протекает с тупой болью в боку, области паха, поясницы, температурой, учащенным мочеиспусканием. В ОАМ белок, лейкоциты, бактерии.
  2. Приступ почечной колики. При отхождении камня из почки слева больной испытывает острый, нестерпимый болевой синдром, усиливающийся при изменении положения тела. Болит поясница, отдает вниз живота, пах. При мочеиспускании отходят камни.
  3. Мочекаменная болезнь слева – появление периодических тупых, ноющих болей внизу живота, области поясницы.
  4. Селезенка и боль в левой части живота
  5. При разрыве селезенки появляется острая боль в животе слева, признаки кровопотери: падение давления, анемия, слабость, бледность. Зачастую причинами служат травмы селезенки или же значительное растяжение ее капсулы во время инфекционного процесса (мононуклеоз).

Болезни желудка

Тупые, ноющие боли в животе слева связаны с заболеваниями желудка – от гастрита до язвы с прободением и опухоли. Если при гастрите боль проходит от приема антацидных средств, то продолжительный приступный синдром требует обязательного УЗИ, ФГС и сдачи анализов.

Нарушения функции яичника

Если у женщин болит живот, а именно его левая сторона, то возможны проблемы с яичником. Это может быть:

  1. Разрыв яичника.
  2. Перекрут ножки яичника.
  3. Разрыв левой маточной трубы.

Женщина испытывает интенсивный болевой синдром. В случае разрыва яичника или трубы открывается массивное кровотечение, угрожающее жизни женщины.

 

Все состояния относятся к острым, требующим срочного медицинского вмешательства.

 

Любую боль не стоит оставлять без внимания, ожидая что сама пройдет, ведь болевые ощущения могут явиться первым маячком опасного состояния. Поэтому посещение врача не нужно откладывать на потом.

Видео

medaway.ru

От чего возникает боль внизу живота слева?

Зачастую тянущая неприятно ноющая боль, ощущаемая внизу живота и немного слева может беспокоить многих женщин. К сожалению, такого рода боли мешают вести нормальный образ жизни, заставляют женщин отказываться от многих развлечений, спортивных занятий и прочих дел.

Надо понимать, что боль, локализующаяся внизу живота и несколько слева вполне может считаться одним из симптомов самых различных по своей сути заболеваний. Естественно, что при регулярном возникновении подобных недомоганий медики рекомендуют как можно быстрее обращаться к врачам, которые могут диагностировать (выяснить ее первопричину) заболевание, возможно для этого назначить обследование тех или иных органов в брюшной полости (в зависимости от характера и специфики болей), назначить обследования половой системы и пр.

Хочется сказать, что практически любые из болезненных ощущений, с локализацией боли в области живота, а особенно наиболее ярко выраженные болевые ощущения, однозначно, не должны длительное время оставаться без пристального внимания медиков. Все без исключения пациенты должны помнить – чем раньше при подобных болях будет оказана адекватная, строго соответствующая проблеме врачебная помощь, тем собственно большее количество шансов имеет пациент, что его лечение окажется по настоящему эффективным, а сама болезнь не сможет вызвать опаснейших осложнений.

Главные причины возникновения болей в области живота (слева и внизу) у женщин

Для того чтобы понять почему может болеть та или иная область нашего тела важно задуматься какие органы располагаются именно в этом месте. Так с левой стороны в брюшной полости женщины привычно располагаются левая почка, определенная часть кишечника и некоторые участки внутренних репродуктивных органов. Как правило, боли, локализующиеся внизу живота и немного слева могут указывать на наличие у женщины одного из следующих неприятных заболеваний с которыми несомненно следует бороться. К таким заболеваниям относят:

  • Острое или хроническое воспаление определенных отделов толстого кишечника. Важно заметить, что при этом недуге болезненные ощущения зачастую могут сопровождаться определенными расстройствами стула, неприятным вздутием или урчанием живота. Большинство воспалительных процессов, поражающих нижние отделы кишечника действительно могут проявляться болью развивающейся внизу живота и немного слева, которая кроме прочего имеет острый колющий характер.

Самое первое, что следовало бы предпринять в подобных случаях – это конечно же сесть на строгую диету, которая будет исключать из повседневного рациона большинство свежих сырых фруктов и овощей, которая исключит пряности, цельное молоко, любые острые копченые блюда и даже черный хлеб. В ситуациях если подобная диета не помажет вам в течение пяти дней, необходима полноценная консультация доктора, который после назначения некоторых обследований возможно сможет разобраться с причиной вашего недомогания.

  • Определенные заболевания, связанные с поражением мочеполовой системы (это может быть к примеру острый воспалительный процесс локализующийся в маточных придатках). Обычно данная проблема сопровождается сильной болью непосредственно в левой части живота снизу.

Важно заметить, что при подобных заболеваниях у пациентки может подниматься температура тела. В такой ситуации крайне важно постараться не допустить распространения первичной инфекции по всему малом тазу, поскольку это зачастую может приводить к острому перитониту и даже сепсису.

  • Такое заболевание как киста яичника. Отметим что при этом женском заболевании практически всегда резко поднимается температура тела, болезнь может сопровождаться появлением тошноты, иногда рвоты и достаточно сильной ноющего характера болью внизу живота немного слева.

Важно отметить что с такой острой симптоматикой женщине в обязательном порядке жизненно необходимо как можно быстрее посетить своего гинеколога, поскольку данное серьезное заболевание, зачастую может требовать не менее срочного хирургического вмешательства медиков.

  • Развитие внематочной беременности. Кстати сказать, внематочная беременности считается осложнением зачатия, когда прикрепление ранее оплодотворенной яйцеклетки оказывается произошедшим вне полости самой матки. В большинстве случаев внематочная беременность бывает нежизнеспособной и зачастую опасной для здоровья, а иногда и жизни самой матери из-за возможности развития внутреннего кровотечения.

Нужно сказать, что медики внематочную беременность обычно относят к экстренным состояниям, которые очень часто требуют неотложной медицинской помощи вплоть до реанимационных мероприятий. А все потому что без адекватного лечения такая беременность может вести даже к быстрому смертельному исходу для матери.

Естественно, что такое опасное для жизни женщины состояние часто может сопровождаться довольно сильной болью внизу живота, которая помимо этого может распространяться буквально по всем отделам брюшной полости. Обычно такая боль может заметно усиливаться с течением времени, в особенности при различных движениях.

Еще раз повторимся – если адекватная медицинская помощь пациентке с внематочной беременностью не будет оказана своевременно, может произойти разрыв самой маточной трубы, что обычно сопровождается не только внезапно возникающей сильной, очень острой болью, но и не менее сильным кровотечением и, соответственно, кровопотерей, невероятно опасной для жизни.

  • Возникновение апоплексии яичника. Под понятием апоплексия яичника принято понимать кровоизлияние, возникающее при разрыве уже полностью зрелого фолликула со здоровой яйцеклеткой, что часто может происходить после чрезмерной физической нагрузки либо возможно после излишне грубого секса.

Основными симптомами данного патологического состояния могут являться ситуации при которых возникает сильная острого характера боль, несколько отдающая в область прямой кишки и даже поясницы. Подобная симптоматика часто дополняется также тошнотой, рвотой, слабостью, вплоть до полной потери сознания.

  • Патология, при которой наблюдается перекрут ножки, образовавшейся на яичнике кисты. При данной патологии пациент сталкивается с сильной тянущей болью внизу живота и немного слева. Такого рода симптоматика может появиться в случае перекручивания имеющейся кисты на левом яичнике больше чем на 90°.

Это связывается с тем, что любая киста обычно располагается непосредственно на своей ножке, прямо через которую всегда проходят те или иные кровеносные сосуды. Естественно если такая киста перекручивается, полноценность ее кровоснабжения нарушается, как результат киста начинает отекать, увеличиваться в размере и даже может начать срастаться с теми или иными соседними органами.

Описанное состояние практически всегда сопровождается достаточно сильными дискомфортными или болезненными ощущениями, в большей степени возникающими после минимальной физической нагрузки, после секса и пр. Патология часто дополняется тошнотой, безудержной рвотой, достаточно высокой температурой тела и иными симптомами интоксикации всего организма.

Важно понимать, что подобное патологическое состояние зачастую требует срочного хирургического вмешательства и последующей реабилитации пациентки.

  • Патологически болезненные менструации. Достаточно часто у нерожавших женщин разрыв фолликулов и последующий выход яйцеклетки сопровождается появлением болезненных ощущений внизу живота, в норме, которые однозначно не должны были бы причинять женщине большого беспокойства.

К сожалению данное состояние не всегда вкладывается в пределы нормы, и тогда женщина может испытывать мучительные боли перед предстоящими менструациями. Более того, если при этом непосредственно в менструальных выделениях начинают появляться сгустки крови, это может свидетельствовать о том, что в организме вероятно начался тот или иной воспалительный процесс. А это означает – такой женщине необходимо срочное полноценное лечение.

Если боль внизу живота и несколько слева возникает у мужчин?

Принято говорить, что у мужчин, помимо воспаления в толстом кишечнике, появление длительно ноющих или колющих болевых ощущений внизу живота и с левой стороны может быть связанным с различного рода заболеваниями мочевыводящей и половой систем. Среди таких заболеваний:

  • Простатит или воспалительное поражение предстательной железы. Развитию простатита наиболее часто способствуют нарушения здорового ритма сексуальной жизни, сильные переохлаждения, опасные травмы, резкое снижение иммунной защиты всего организма, определенные нарушения кровообращения и обращение лимфы непосредственно в органах, расположенных в области малого таза, те или иные гормональные нарушения, различного рода инфекции, которые передаются исключительно половым путём. Нельзя не сказать, что простатит достаточно часто может сочетаться с уретритом, тем же везикулитом, а у пациентов пожилого возраста еще и с доброкачественного характера гиперплазией все той же предстательной железы.

  • Острый цистит. Иными словами, острое воспаление такого органа как мочевой пузырь. В современной урологической практике такой термин как «цистит» зачастую могут использовать для обозначения различного рода симптоматической мочевой инфекции, при которой, тем не менее, наблюдается: воспаление слизистой оболочки самого мочевого пузыря, нарушение функций такового, а также изменение осадка выводимой мочи.
  • Острый пиелонефрит. Медики данное заболевание называют неспецифическим воспалительным процессом, при котором преимущественно поражается канальцевая система почек. Это заболевание преимущественно бактериального характера и этиологии. Для данного недуга вполне характерно некоторое патологическое поражение почечной лоханки (состояние так называемого пиелита), почечных чашечек, а также и паренхимы почки.
  • Камни в почках.
  • Злокачественного или доброкачественного характера опухоли непосредственно в половых органах.

Как вывод, нам хотелось бы заметить, что любого типа неприятные или дискомфортные ощущения возникающие в этой области у мужчин, однозначно, являются прямым поводом для обязательного посещения врача уролога. Ведь в противном случае можно потерять драгоценное время и запустить имеющуюся болезнь до ее поздних стадий.

Правила диагностика при болях внизу живота с левой стороны

Для того чтобы суметь успешно и безопасно устранить боль, возникающую слева в низу живота, первоначально необходимо выяснить, какие обстоятельства ее смогли вызвать. В любом случае, полноценная диагностика всех тех заболеваний, которые были названы выше (как для мужчин, так и для женщин) проводится только опытными врачами – вначале доктор проводит свой первичный визуальный осмотр пациента, с пальпацией болезненного участка и со сбором анамнеза, после чего врач может назначить определенные (остро необходимые на его взгляд) лабораторные или же инструментальные методики исследования.

Чаще всего для уточнения причин развития болей с левой стороны и внизу живота пациентам назначается УЗИ всех органов, расположенных в малом тазу. Зачастую таким пациентам может требоваться лабораторные анализы крови и мочи на наличие в таковых, признаков герпетической инфекции. В определенных случаях (обычно если в анамнезе имелись определенные травмы) пациенту может потребоваться полноценное рентгенологическое исследование с прицельными снимками пояснично-крестцовой зоны позвоночника или же костей таза.

Также в определенных обстоятельствах пациенту может быть назначено рентгенологическое либо даже эндоскопическое исследование органов желудочно-кишечного тракта, непосредственно самого мочевого пузыря и пр. Женщинам страдающим от хронических тазовых болей более чем целесообразно проведение лапароскопии, поскольку зачастую это может оказываться остро необходимым этапом диагностики таких заболеваний как эндометриоз, как воспаление придатков матки, как различного рода спаечные процессы в брюшной полости, непосредственно в тазу и пр.

Кстати сказать, подобные исследования могут помочь выявить множество иных заболеваний, которые также способны вызывать массу дискомфортных и даже болезненных ощущений внизу живота.

Так каким же образом можно снять ноющую неприятную боль локализующуюся внизу живота и несколько с левой стороны?

Первично важно понимать, что самостоятельно используемые меры могут помочь пациенту, только тогда, когда боль не была вызвана развитием острой хирургической патологии. Собственно, поэтому первой рекомендацией медиков при возникновении сильных, часто нестерпимых болей в этой области, считается рекомендация относительно срочного обращения в медицинское учреждение за консультационной помощью и полный отказ от занятий самолечением.

Ведь только опытный врач может четко определить, о чем именно свидетельствует та или иная колющая или ноющая боль, развивающаяся внизу живота и несколько слева. В ситуациях, когда боль в этой области сопровождается еще и сильным запором, и болезненным метеоризмом, медики могут порекомендовать постановку очистительной клизмы с теплыми растворами специальных трав, обладающих противовоспалительным эффектом, к примеру, это могут быть цветы ромашки или трава череды.

При таком типе болей медики настоятельно не рекомендуют пользоваться любыми анальгетическими медикаментозными средствами общего действия, поскольку именно эти препараты имеют множество противопоказаний и серьезнейших побочных эффектов. В случаях, когда тот или иной диагноз уже полностью подтвержден, а боль возникала из-за развития спазма спровоцированного кишечной коликой, пациентам могут назначить прием спазмолитиков (скажем той же Но-шпы, Дибазола, Папаверина и пр.).

Если описанные ранее тянущие боли с левой стороны живота и внизу у женщин, возникли как следствие первичного воспаления в мочеполовых органах, для купирования болевого синдрома могут назначаться те или иные нестероидные противовоспалительные медикаментозные препарата, специальные иммунологические корректоры, часто инъекции витаминов групп В1 или В6, могут назначаться определенные физиотерапевтические процедуры.

Для некоторого облегчения чрезмерно болезненного течения менструаций, медики могут назначать определенные гормональные контрацептивы. Однако, в данном случае, невероятно важно, чтобы необходимый в каждом конкретном случае медикаментозный препарат был подобран опытным врачом-гинекологом, поскольку любые из оральных контрацептивов могут иметь массу противопоказаний или неприятных побочных эффектов.

Прекрасным средством, позволяющим быстро снять подобного рода боли, возникающие при менструации может считаться средство в виде ректальных свечей с красавкой. Но в любом случае медики утверждают, что подобного рода боли лучше стараться не снимать, а попросту предупреждать их развитие. Оказывается, для этого необходимо не так уж много – важно соблюдать достаточно простые стандартные правила гигиены, стараться по возможности укреплять собственный иммунитет.

Также медики рекомендуют в целях профилактики многих заболеваний заниматься умеренными физическими упражнениями, в особенности это актуально при наличии сидячей статической работы. Кроме того, не менее важно в течение вей жизни стараться придерживаться исключительно правильного, полностью здорового образа жизни, режима дня и режима питания.

nebolet.com