С ГЛАЗУ на ГЛАЗ: здоровый и красивый стиль жизни. Отекают глаза причины
Отеки под глазами – причины и лечение препаратами и народными средствами
Утренняя отёчность глаз это — далеко не всегда просто безобидный косметический дефект. Рыхлые мешки и тёмные круги под глазами могут быть следствием серьёзной болезни. Убрать временные отёки можно самостоятельно в домашних условиях доступными средствами. Болезненная отёчность требует обращения к врачу, диагностики и лечится вместе с заболеванием.
Содержание статьи:Почему появляются отеки под глазами, когда это просто косметический дефект?
Появление после утреннего пробуждения не украшающих лицо мешков под глазами раздражает не только прекрасную половину человечества, но и мужчин. Отёчность окологлазной зоны связана с накоплением жидкости в периорбитальной зоне и зачастую сопровождается тёмными или синюшными кругами вокруг глаз.
Кожа в области глаз наиболее тонкая, чувствительная и подвержена сухости из-за отсутствия сальных желез. Тонкий слой эпидермиса плохо скрывает мелкие кровеносные сосуды, пронизывающие периорбитальную область. Набухшие от отёков ткани сдавливают кровеносные сосуды, нарушая нормальный кровоток. Это приводит к появлению вокруг глаз тёмных кругов.
Длительно повторяющаяся отёчность чрезмерно растягивает кожу век, делает её отвисшей. В результате, под глазами образуются мешки.
Отечность вокруг глаз, как временный, проходящий в течение дня и не связанный с заболеваниями косметический дефект, возникает по ряду причин.
- Усталость, переутомление и перенапряжение организма, в том числе, долгого сидения за компьютером, сказываются, в первую очередь, на состоянии глаз и кожи лица. Кожа теряет здоровый вид, становится тусклой и бледной, а ткани около глаз темнеют и отекают.
- Стрессовые ситуации, при которых люди теряют много слёз. Соль в составе слёз раздражает нежную, чувствительную кожу век и провоцирует появление припухлостей.
- Хроническое недосыпание. Каждому человеку необходимо ежедневно спать ровно столько, чтобы чувствовать себя выспавшимся и хорошо отдохнувшим. Большинству для этого хватает восьми или девяти часов. При недостатке сна в организме происходит нарушение обменных процессов и в тканях скапливается вода.
- Недостаток кислорода, возникающий из-за духоты в помещении и редкого пребывания на свежем воздухе.
- Нехватка в организме жидкости. Если человек в сутки потребляет менее двух литров питьевой воды, организм защитно начинает делать запасы жидкости, накапливая её в клетках.
- Наследственный фактор. Генетически обусловленная тонкая внутрикожная мембрана, отделяющая кожу век от подкожно-жировой клетчатки, не в состоянии быть упругой стенкой жировых отложений. Она прогибается, образуя мешки.
- Особенности физиологического строения представителей некоторых рас, которым свойственна припухлость около глаз.
- Избыток выпитых перед сном напитков. Во время сна излишек жидкости плохо выводится почками из организма и скапливается в виде отёков.
- Неправильное питание, в том числе недостаток в рационе необходимых микроэлементов и витаминов. Злоупотребление алкоголем, жирной, острой, соленой и копченой пищей способствует нарушению водно-солевого баланса и, как следствие, скоплению жидкости в тканях. Отёки могут быть также следствием длительного голодания или несбалансированных диет.
- Лишний вес. Полных людей сопровождает чрезмерная отечность всех тканей. Глаза — не исключение.
- Курение способствует застою крови в сосудах, вследствие чего возникают отёки.
- Применение некачественных косметических средств или не удалённый перед сном макияж. Отёчность возникает как местная кожная реакция на просроченные либо просто неподходящие человеку маски и кремы. Некоторые косметические масла закупоривают поры кожи, преграждая путь кислороду. Ткани тяжелеют, вот и возникают окологлазные мешки.
- Неудобное положение головы и шеи во время сна. Голова должна покоиться на подушке чуть выше тела, но при этом не должно быть резкого перегиба шеи.
- Долгое нахождение на улице в ясную погоду без солнцезащитных очков. Ткани вокруг глаз реагируют на солнечное облучение отёками.
- Сильная жара. В такой ситуации организм страдает от недостатка жидкости и начинает защитно создавать её внутриклеточные запасы, провоцируя отёки. Чтобы избежать данного явления, в жаркое время года нужно пить воды больше, чем обычно.
- Колебание у женщин уровня гормонов в организме, в том числе в период беременности. При сбое гормонального фона нарушается обмен веществ, потому возникают отёки.
- Перенесённая травма. Припухлости тканей появляются вследствие ударов или ушибов.
- Пожилой возраст. Стареющая кожа век теряет былую упругость, и её стенка не удерживает скопившиеся в периорбитальном пространстве, в результате появляются рыхлые мешки.
Чтобы предотвратить отёки, рекомендуется пить ежедневно до 2-х литров чистой воды! В знойную погоду и после интенсивных физических нагрузок следует обязательно восполнять нехватку жидкости в организме!
Когда отеки утром под глазами — признак заболевания?
Неприятное явление отёчности под глазами может быть следствием ряда серьёзных болезней.
- Почечная патология
Почечные отеки носят равномерный характер, они называются «свободно плавающими» из-за своего перемещения при изменении положения тела.
- Сердечно-сосудистая недостаточность
Сердечные отёки глаз связаны с нарушением кровообращения, и возникают обычно ближе к вечеру, когда в организме накапливается общая усталость.
- Заболевание печени
Помимо глаз, при болезнях печени отекают также пальцы рук.
- Глазные патологии
К ним относятся склериты, блефариты, новообразования онкологического характера, выворот век, гнойники на глазу в виде ячменя и другие аномалии.
- Нарушение функции щитовидной железы
Это приводит к изменению гормонального фона в организме и нередко сопровождается появлением под глазами отвисшей ткани.
Аллергия
Отёки в этом случае длятся недолго, быстро проходят, но возникают вновь при контакте с аллергеном. Чтобы избавиться от отёчности глаз, необходимо выяснить, какой аллерген провоцирует болезненную реакцию.
- Болезни нервной системы и кожи
Часто эти сферы организма связаны между собой. В частности, экземы или дерматиты нередко возникают на фоне глубоких нервных потрясений. Жидкость при данных патологиях скапливается в клетках эпидермиса, плохо выводится и проявляется припухлостями, в том числе и в глазной области.
- Вирусная инфекция
Зачастую вирусное заболевание осложняется синуситом, гайморитом, конъюнктивитом или воспалением слезных желёз. Перечисленные воспалительные процессы сопровождаются отёком лица и окологлазной зоны.
Отёчность при таком диагнозе больше выражена на каком-то одном глазу.
Когда припухлость периорбитальной области является следствием заболевания, нужно лечить не отёк глаз, а болезнь, которая его вызвала! Вылечится заболевание — пройдут и отёки!
Причиной мешков под глазами может стать также гиповитаминоз, точнее, недостаток в организме витамина В5.
Восполнить дефицит пантотеновой кислоты поможет приём специальных препаратов либо введение в питательный рацион продуктов, богатых этим витамином.
К таким продуктам относятся молоко и кисломолочные напитки, яйца, печень, фундук, блюда из рыбы, гречки и овсянки, зелёные овощи и фрукты.
Диагностика заболеваний, вызывающих отечность
Выяснить заболевание, провоцирующее появление отёков вокруг глаз, помогут определенные диагностические обследования
- Клинический и биохимический анализы крови.
- Общий анализ мочи, а также моча по Нечипоренко и Зимницкому.
- Измерение артериального давления.
- Ультразвуковое исследование сердца и щитовидной железы.
- УЗИ почек и других органов брюшной полости и малого таза.
- Электрокардиография.
- Рентгенография грудной клетки и черепа.
- Компьютерная томография головного мозга и внутренних органов.
- Магнитно-резонансная томография.
При выявлении какого-либо заболевания назначается дополнительное, уточняющее диагноз, тестирование!
Отеки у ребенка под глазами — к какому специалисту обращаться?
Появление отёчных глазок у малышей вызывает у родителей вполне понятное беспокойство. У маленьких детей мешки под глазами могут возникнуть по тем же причинам, что и у взрослых.
Но есть и особенные факторы, характерные именно для младенцев
- У малыша режутся зубки.
- Ребенок растирал свои глаза немытыми руками.
- Он долго плакал.
- Малыш спал в неестественном положении, когда ноги были выше головы.
- У младенца внутричерепная гипертензия, о которой свидетельствует набухший родничок и беспокойное поведение.
В ряде случаев родителям удается самостоятельно выяснить и устранить причину тёмных кругов или мешков под глазами у детей. Например, круги появились у чада после многочасовых компьютерных игр.
Сократив время просиживания малыша за компьютером, организовав для него полезные прогулки на свежем воздухе, родители довольно скоро увидят результат — отёки уйдут, тёмные круги исчезнут, организм малыша окрепнет.
Когда отёчность глаз у детей проявляется на фоне какой-либо ещё симптоматики, нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу-педиатру!
Проведя полное обследование, педиатр, при необходимости, направит малыша к узкому специалисту.
Как лечить?
Существуют лекарственные средства, помогающие справиться с отёчностью или синюшностью вокруг глаз.
- Продукты питания, выводящие избыточную жидкость, например, зелень петрушки и укропа, натуральный чёрный кофе, свежие огурцы и арбузы.
- Мочегонные лекарства. К ним относятся фуросемид, триампур, индапамид, верошпирон и другие виды таблеток. Рекомендуется согласовать приём любых препаратов с врачом.
- Специальные пластыри, в состав которых входят красные водоросли, зеленый чай, алоэ, женьшеневый корень, иные растительные адаптогены. Действие противоотёчных пластырей основано на создании в окологлазной области парникового эффекта, увлажнении кожи и обогащении её витаминами. Пластыри очень удобны в использовании, но, чтобы нежная кожа вокруг глаз не растянулась слишком сильно, их не стоит применять больше двух раз в неделю.
- Глазные капли или мази витаминные, а также противовоспалительного, антибактериального и успокаивающего действия. Подобрать подходящий лечебный препарат поможет пациенту опытный врач-офтальмолог.
Как убрать отеки быстро и в домашних условиях?
Временную отёчность глаз можно удалить совершенно самостоятельно простыми и доступными домашними средствами.
Косметические средства
Сегодня выпускается большое количество разнообразной косметологической продукции в виде масел, гелей, кремов и масок, предназначенной для удаления с глаз отёков.
Вот некоторые из них.
- Крем для окологлазной области, содержащий кофеин, коллаген или эластан.
- Масла и маски, в состав которых входят каштан, гиалуроновая кислота, витамин К.
- Кофеиновый гель-ролик для кожи век.
- Косметические препараты с отбеливающими пигментами.
Эта косметика снабжена для удобства нанесения роликами и мини-массажерами с эффектом вибрации, и кому-то вполне может принести пользу.
Однако следует помнить, что подобная продукция сама способна спровоцировать отёк, поскольку растения, входящие в её состав, могут вызвать у человека аллергию!
Массаж
Массаж вокруг глаз нужно делать легкими движениями подушечек пальцев в течение двух или трёх минут. Он стимулирует своевременный отток лимфатической жидкости, активизирует кровоток и отлично тонизирует глазные мышцы.
Основные рекомендованные массажные движения
- Легкое поколачивание верхнего и нижнего века по кругу в обе стороны.
- Несильное надавливание на точки внутреннего уголка глаза.
- Мягкий круговой массаж внешних крайних точек глазной орбиты.
- Массаж надбровных дуг более сильными движениями от внутреннего к наружному углу глаза.
- Мягкое похлопывание подушечками пальцев области под нижним веком поочередно в обе стороны.
- Надавливание средним и указательным пальцами на закрытые глаза.
Полезны также гимнастические упражнения для глаз в виде череды крепких зажмуриваний, а также частых и быстрых морганий!
Народные средства
Отёчность глаз, не связанную с болезнью, можно снять с помощью очень простых средств, приготовленных из натуральных ингредиентов.
- Льдом, хранящимся в холодильнике в виде кубиков. Кубики нужно прикладывать к зоне отёка.
- При отсутствии льда можно делать на глаза прохладные компрессы или контрастные примочки.
- Для приготовления льда и примочек полезно использовать чёрный, зелёный или травяной чай, а также настои и отвары различных растений (укропа, ромашки, петрушки, череды, мелиссы, шалфея, липы, мяты).
- Отлично убирают темные круги и мешки около глаз простые овощные и растительные маски из сырого или сваренного картофеля, огурца, мёда, сметаны.
Компресс, маска и примочка накладываются на кожу век, очищенную от макияжа и крема, примерно на 15-20 минут!
Во время процедуры закрытые глаза получают возможность дополнительного отдыха. После этого маска смывается чистой, тёплой водой, а на глаза наносится питательный крем.
Диета
Чтобы вокруг глаз не образовывались отёки и потемнения кожи, не требуется соблюдать какую-то особую диету, достаточно качественно изменить свой питательный рацион.
- Из меню нужно исключить крепкий алкоголь, вино и пиво, а также острую, соленую, маринованную, консервированную, жареную и копчёную пищу.
- Не следует злоупотреблять приправами, пряностями и ужинать позднее семи часов вечера.
- Ежедневно нужно пить около двух литров воды, помимо жидкости, потребляемой в виде различных напитков и супов.
Переход на здоровый режим питания рекомендуется сочетать с регулярными пешими прогулками по свежему воздуху и посильными спортивными тренировки!
Читайте также: Как проявляется глаукома у взрослых — кто в группе риска?Отзывы
Екатерина Андреевна: Очень мучаюсь больше 15-ти лет от мешков под глазами. Они делают меня гораздо старше. А так хочется выглядеть хотя бы на свой возраст, не говоря уже о том, чтобы смотреться моложе. Болезней у меня нет никаких, а отёчность, особенно по утрам, сильная. Прочла статью и поняла, что дело в питании. Теперь изменила весь свой рацион. Времени пока прошло мало. Но чувствую себя уже лучше. А это так вдохновляет! Верю, что будет результат. Марина Сергеевна: Хочу поделиться рецептом маски для глаз, которая мне всегда помогает убрать отёки. Нужно мелко порубить зелень петрушки, взять её около одной чайной ложки и смешать со столовой ложкой сметаны. Маску намазать на глаза и полежать так с четверть часа. Потом смесь надо смыть, а на глаза нанести омолаживающий крем. Это отличное средство, проверено на себе неоднократно! Ирина Витальевна: У меня тоже есть рецепт испытанный — кружочки свежего огурца. Накладываешь их на глаза на пять-десять минут, после этого глаза буквально сияют! Можно потереть огурец на тёрке в кашицу — кому как нравится. Лера: У меня такая работа, что помногу сижу за компьютером, практически с утра до позднего вечера. Заметила через полгода, что выглядеть стала намного хуже. Под глазами мешки, да еще тёмные круги. Занялась тогда собой. Стала больше гулять и делать компрессы из чайной заварки. Через месяц наступило улучшение. Так что, не отчаивайтесь, у кого мешки. Немного труда, настойчивости, и вы снова красавица! Мария Степановна: У меня отёки глаз от гипертонической болезни. Как скачет давление, так мешки под глазами. Как только давление нормальное, мешки проходят. Поэтому делаю вывод, что здоровье первично, а косметика и примочки разные — вторичны. А когда дело глаз касается, то без хорошего врача к ним лучше не прикасаться.www.operabelno.ru
Утром отекли глаза? Причины появления мешков
Появление мешков под глазами, отечность век нередко остаются без особого внимания, списываются на усталость. Они не болят, не зудят, поэтому часто и не воспринимаются как тревожный сигнал. Однако если утром отекли глаза, причины не всегда заключаются в недосыпании, переутомлении. Они могут быть и более серьезными. Причинными факторами нередко выступают заболевания ЖКТ, гинекологические, сердечно-сосудистые и другие проблемы.
Причины появления мешков под глазами помогает понять знание анатомии окологлазной зоны. Глазные яблоки удерживаются внутри глазниц в жировой прослойке при помощи соединительнотканной мембраны, расположенной за веками. Появление отеков ранее объяснялось потерей ее эластичности, чрезмерной растянутости. Ныне практика пластической хирургии доказывает, что они являются следствием увеличения и отека жировой прослойки, перерастягивающей, в свою очередь, соединительнотканную мембрану под кожей. Мешки, образовавшиеся по данной причине, не исчезают сами по себе. А вот причины того, почему отекают глаза после сна по утрам, могут крыться в недостаточным отдыхе, злоупотреблении накануне курением, алкоголем, чрезмерном употреблении соли, которая склонна задерживать воду в тканях организма. Однако полноценный сон и проведение специальных процедур (массажи, компрессы, маски) успешно устраняют данный косметический дефект.
В остальных случаях при неоднократных проявлениях рассматриваемой проблемы стоит задуматься, что поспособствовало тому, что отекли глаза. Причины нередко кроются в наличии серьезных патологий. У некоторых людей отеки глаз, появляющиеся после сна, остаются заметны и в вечернее время, когда отток жидкости из тканей работает лучше.
Причины могут крыться в генетическом наследовании патологии увеличения жировой прослойки глазниц. Такая предрасположенность может проявиться уже в детском возрасте. Формированию хронических мешков может способствовать и чрезмерное воздействие ультрафиолетового облучения. Нередко любители солярия жалуются на то, что отекли глаза. Причины изменений жировой клетчатки в данном случае кроются в стремлении организма защитить себя в жарких климатических условиях, сохранить определенное количество влаги в тканях.
И временные, и стойкие отеки могут формироваться из-за переутомления организма. Так, например, они нередко появляются у людей, долгое время работающих за компьютером или занимающихся выполнением мелкой кропотливой работы.
Выпячивание участка периорбитальной клетчатки может наблюдаться у людей пожилого возраста, что объясняется утратой тканями эластичности и упругости. У женщин появление отеков часто свидетельствует о дисбалансе гормонального фона, нарушениях менструального цикла. Они могут появляться во время беременности, полового созревания, в предклимактерический период.
Если наблюдается определенная закономерность в появлении жалоб на то, что опять отекли глаза, причины, вероятно, заключаются в различных заболеваниях, способствующих удержанию жидкости в жировой периорбитальной ткани. Возможность обратимости явления зависит от стадии и вида болезни. Это чаще аллергические реакции, гайморит, заболевания органов ЖКТ, сердечно-сосудистой системы. Так, наиболее частой причиной являются болезни почек. Однако стоит заметить, что при этом, наряду с отеками глаз, наблюдается отечность конечностей, одутловатость лица.
Нередко аллергические заболевания (аллергический ринит, конъюнктивит и иные), а также острые респираторные инфекции вызывают отек тканей лица. При этом они вовлекают в процесс и жировую прослойку внутри глазниц.
При сердечно-сосудистых заболеваниях мешки образуются из-за нарушения циркуляции крови и ее оттока из периферических тканей. Отеки хронического характера приводят к образованию под глазами темных кругов, напоминающих синяки.
Что же делать, если отекли глаза? Лечение проводится только после детального обследования организма пациента. Зная истинную причину, легче устранить видимый косметический дефект. Так, если всему виной аллергическая реакция, назначаются капли, содержащие антигистаминный компонент, уменьшающий воспалительную реакцию тканей век и самого глазного яблока. Такие препараты, как "Опатанол", "Аллергодил", "Кромогексал", "Лекролин" обычно используются в составе монотерапии при лечении аллергических заболеваний или сочетаются с местными антигистаминными медикаментами. При выявленных патологических состояниях главным является лечение основного заболевания, добиться положительного результата можно, выполняя все рекомендации врача.
Также для избавления от отеков ныне предлагается использование специальных масок с разработанным терапевтическим составом, применение микротоков, лимфодренирующий массаж и иные физиотерапевтические процедуры. Если не удается добиться ожидаемого эффекта, проводится пластическая подтяжка век - блефаропластика.
В домашних условиях прекрасный эффект оказывают компрессы из отваров растений (укропа, ромашки, петрушки, шалфея). В дальнейшем для предупреждения отеков следует избегать избыточных доз ультрафиолета, алкоголя, ограничить потребление соли, не игнорировать имеющиеся глазные и иные заболевания, провоцирующие отек глаз.
fb.ru
|
www.nazdor.ru
Сильно отекли глаза причины
Отек век встречается очень часто, являясь симптомом не только местных, но и общих заболеваний. Отдельную группу образуют так называемые реактивные отеки, развивающиеся при воспалении соседних областей, например придаточных пазух носа. Отек век может быть воспалительного и невоспалительного характера. Воспалительный отек характеризуется выраженным покраснением кожи, повышением местной температуры, болезненностью при пальпации. Иногда при ощупывании отечного века обнаруживают уплотнение и болезненность (при ячмене, рожистом воспалении, дакриоцистите, фурункулезе). Невоспалительные отеки век при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и почек всегда двусторонние, сильнее выражены по утрам, почти всегда сочетаются с отеком ног, асцитом.
Диагноз по симптомамВыберите беспокоящие вас симптомы и получите список возможных заболеваний
Отек век может быть одним из первых симптомов этих заболеваний, указывающим на необходимость тщательного обследования больного. Аллергический отек век чаще всего проявляется ангионевротическим отеком Квинке, характеризуется внезапным появлением и таким же быстрым исчезновением. Отек, как правило, односторонний, весьма значительный, не сопровождается никакими субъективными ощущениями, развивается чаще на верхнем веке. В основе его образования лежит аллергическая реакция. Аллергенами могут быть пищевые продукты, например яйца, молоко, шоколад, цитрусовые, земляника, различные виды рыбных продуктов, некоторые цветы и другие специфические или неспецифические раздражители, а также некоторые лекарственные и косметические средства.
Отеки верхних век могут развиться в результате многих заболеваний. Отечность век вызывают заболевания почек, сердца, печени, соединительной ткани. Болезни орбиты и собственно век могут также сопровождаться отеком. Если больны почки, отеки начинаются на лице, особенно проявляются они на верхних веках. Часто почечные отеки бывают очень водянистыми. Отеки верхних век могут быть вызваны опухолями век, в том числе плоскоклеточным раком, а также нарушениями, при которых отек происходит, но не является симптомом — травмы, ожоги, перелом основания черепа, послеоперационные отеки. Отек век — достаточно распространенный симптомом, на него жалуются многие люди. Они, конечно, беспокоятся, но большинство из них ничего не предпринимают, ждут, пока отек сойдет самостоятельно. На сегодня известно порядка 70-ти причин опухших верхних век. Отек век никак не связан с длительной работой на компьютере и перенапряжением глаз.
Обследование должно выявить расположение и цвет отека (бледный или эритематозный), присутствует он на веках обоих глаз или на одном веке, проверить остроту зрения. Некоторые пациенты самостоятельно начинают лечение, прикладывая на опухоль теплую ткань, или принимая антигистаминные препараты. Этим они только ухудшают болезненное состояние. Чтобы избежать осложнений, нужно от самолечения после само диагностики. Отек верхних век иногда путают с образованием кожной провисающей складки в наружной части верхнего века — блефарохалазисом. Блефарохалазис обычно бывает у людей в возрасте, он возникает в связи с возрастным ослаблением соединительной ткани верхнего века. Блефарохалазис - проблема косметического характера, никогда не закроет глаз и может быть ликвидирован, при желании, с помощью косметической операции.
Обследование помогает определить, имеются ли локальное повышение температуры, эритема и боль и является ли отек односторонним или двусторонним. Двусторонний безболезненный отек без покраснения предполагает аллергию, системное заболевание или грыжу орбитального жира. Двусторонний безболезненный отек с покраснением предполагает блефарит, конъюнктивит или ожоги, хотя эти заболевания могут также вызвать односторонний отек. Односторонний безболезненный отек с покраснением предполагает укус насекомого, подкожный целлюлит или заболевание слезной системы (например, каналикулит или дакриоаденит). Односторонний болезненный отеке эритемой предполагает орбитальный целлюлит.
В большинстве случаев диагноз может быть установлен клинически, поэтому в дополнительном обследовании нет необходимости. Исключения составляют травмы, целлюлит, тромбоз кавернозного синуса и системные болезни, для которых могут быть необходимы методы визуализации и лабораторные исследования. Для лечения аллергического отека век требуется ликвидировать контакт с аллергеном, при необходимости в сочетании с холодными компрессами и местно назначенными глюкокортикоидами (например, 0,1 % мазь флюорометолона три раза в день, назначаемая не более 7 дней) или системными антигистаминными препаратами. Лечение других причин обсуждается в этом руководстве.
Лечение отеков век связано с устранением основной причины. При аллергическом отеке применяются десенсибилизирующие препараты внутрь, парентерально и местно в виде глазных капель и мазей. В летнее время отек век может возникать при укусе насекомых. В этих случаях на фоне отечного века всегда можно отыскать место укуса: бледноватую папулу с геморрагическим точечным центром. Лечение обычно не требуется: в течение 1-2 суток отек исчезает. Неопытный врач при сильном отеке век при укусе насекомых может поставить неправильный диагноз и необоснованно вызвать тревогу у больного.
Поскольку основной причиной, по которой отекают верхние веки, является избыток жидкости в организме, то применения мочегонных препаратов в этом случае очень уместно. Здесь можно даже не использовать какие-то медицинские препараты, а просто обойтись народными мочегонными средствами – отварами, настойками и чаями. Если же причиной отеков является воспаление глаз или простуда, то такое состояние снимается закапыванием специальных капель – антибактериальных, противомикробных, в которых обязательно должно содержаться сосудосуживающее вещество. Ну а от отеков, которые появляются время от времени по причине наших злоупотреблений или несоблюдении режима сна и бодрствования, можно избавиться чисто косметическими средствами – масками, массажем, «умыванием» льдом.
Если отек связан с воспалительным процессом в глазу, то лучше всего при первых симптомах заболевания применять антибактериальные глазные мази и капли, например такие как Флоксал. Препарат обладает быстрым и активным антибактериальным эффектом, который приводит к гибели практически всех наиболее распространенных патогенных бактерий, вызывающих инфекционно-воспалительные заболевания глаз. При ячмене антибактериальную мазь наносят на воспаленный участок, характерную припухлость века, не реже 3 раз в сутки до полного исчезновения симптомов, но не менее 5 дней даже в случае, если симптомы исчезли раньше. При бактериальном конъюнктивите (красный глаз с гнойным отделяемым) капли закапывают 2-4 раза в день до полного исчезновения симптомов, не менее 5 дней подряд.
Вопросы и ответы по теме "Отек век"
Вопрос:Опухают веки утром. Отек очень заметен на верхних веках и ощущение боли глаз. В питье себя ограничиваю. Что это может быть? Заранее благодарна.
Ответ: Необходимо проконсультироваться с урологом: обследовать мочевыделительную систему.
Вопрос:Здравствуйте! Мне 23 года. Уже больше недели очень сильно отекают верхние веки обоих глаз. Отеки в течение дня не спадают. Также беспокоят боли в сердце. По утрам очень сильно хочется пить, долго не напиваюсь. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и к какому врачу первично обратиться? Какие анализы и узи сдавать. Лекарства никакие не принимала. Спасибо.
Ответ: Отек век может развиться по целому ряду причин как общего, так и местного характера. Важно определить, какой характер имеет отек – воспалительный или невоспалительный. При воспалительном отеке наблюдается покраснение кожи, высокая температура, болезненные ощущения при прикосновении. Невоспалительный отек век может носить аллергический характер. Причиной такого отека может быть аллергическая реакция на продукты, косметику или лекарственные препараты. Заболевания почек, сердца, печени, соединительной ткани также могут сопровождаться отечностью верхних век. Отек верхних век может происходить из-за чрезмерного употребления жидкости. Повышенная жажда может быть при многих заболеваниях, сахарный диабет, несахарный диабет, заболевания почек, повышенная функция паращитовидных желез. Клинический анализ крови, анализ мочи, сахар крови, сахар мочи, электрокардиограмма, УЗИ сердца, УЗИ почек, электролиты крови, консультация эндокринолога.
Вопрос:Мне 18, у меня миопия, хожу в линзах. Позавчера почувствовала дискомфорт, как будто ячмень назревает и припухло во внешнем уголке глаза, вчера проснулась - веко припухло и покраснело, весь день делала компрессы (чай, травы, золотой ус, яйцом грела), к вечеру получше стало, только краснота осталась и слегла припухлость. С утра сегодня проснулась - всё верхнее веко опухло, но ни боли, ничего нет. Только ядрышко какое то прощупывается в углу глаза (оно было с самого начала). Что делать? И нужно ли греть? Заранее спасибо!
Ответ: Уважаемая Юлия, вам следует как можно скорее обратиться к врачу-офтальмологу, который установит диагноз и назначит вам верное лечение.
Вопрос:Ребенок 2 года проснулся утром с очень опухшими глазами нижнее и верхнее веко! Температура 37,3! Что это может быть? Раньше такого никогда не было! Спасибо.
Ответ: Опухшие веки у ребенка могут быть обусловлены воспалительным процессом (конъюнктивит и др.), аллергией на какие-либо пищевые продукты, заболеваниями почек и другими причинами. Выяснить причину отека век у вашего ребенка может только врач при непосредственном осмотре.
Вопрос:Здравствуйте, у меня отекло верхнее веко на левом глазу. Снимок показал отек пазухи носа и левосторонний гайморит. Нос вылечила, но отёк не проходит. Грыжа не подтвердилась. Подскажите, что мне сделать.
Ответ: Здравствуйте! Вам нужно обследоваться у офтальмолога на предмет патологии глаз. Возможно сохранился отек после ЛОР заболевания, а может быть имеет место заболевание век или орбиты глаза. В любом случае необходимо обследование.
Задать вопрос по теме "Отек век"
www.otekstop.ru
Отеки глаз по утрам причины. Решение проблем с глазами. Врач сказал
Отеки по утрам #8212; причины и лечение
Отеки по утрам обычно вызваны задержкой в организме излишней жидкости. Отёки доставляют физический, иногда нешуточный дискомфорт, а также искажают приятное эстетическое восприятие человека. Это может послужить сигналом, оповещающим либо о наличии заболевания, либо о необходимости изменить образ жизни. В любом случае, не стоит оставлять это без внимания, поскольку даже самые невинные отклонения способны перерасти в хронические болезни. Как и в любом другом случае, очень важно своевременное диагностирование, если появился такой признак болезни, как излишняя отёчность.
Причины отеков
Отеки по утрам пальцев, рук, глаз обычно свидетельствуют о проблемах с печенью. При этом могут возникнуть проблемы с надеванием кольца, пальцы с трудом сгибаются. Хотя лёгкий минимальный отёк, указывающий на то, что вечером кольцо надеть легче, чем утром, иногда не говорит о проблемах со здоровьем. Это просто особенность организма.
Отпечаток одежды или постели на лице говорит о нездоровых почках, когда они недостаточно хорошо фильтруют излишнюю водянистость. При этом также часто может быть поражена урологическая система в целом.
Сердечно-сосудистые заболевания вызывают застой жидкости в области ног. Бледность с синюшным оттенком в сочетании с отеком вызывается болезнью сосудов. При этом подобные проблемы с отёчностью ног могут наблюдаться и при проблемах с почками, недостаточной их работой, а также с наличием гипертонии. то есть опять же повышенным давлением в капиллярах.
Недуг может быть вызван и аллергической реакцией, неправильной организацией питания. Самой масштабной и опасной аллергической реакцией считается тот самый известный отёк Квинке.
Не следует пугаться такого отека, который возникает в сильно жаркое время или после напряжённой работы. Это всего лишь сигнал о том, что Вам нужно передохнуть. Однако при постоянном появлении отечности даже на фоне этих условий следует всё равно обратиться к врачу. Если же Вам становится тяжело ходить, обувь приходится приобретать на размер больше – не раздумывая, обращайтесь к доктору.
Лечение отёков
Отеки по утрам доставляют порой сильный дискомфорт. Чтобы от них избавиться, проконтролируйте количество соли, употребляемой в своем рационе. Оптимальное количество – не более 3-5 граммов. Исключите копчености, консервы. Отдайте предпочтение яблокам, моркови, апельсинам, арбузу. Ужинайте не позже чем за 3-4 часа до сна. Не употребляйте на ночь много воды. Полезны отвары трав: бессмертник, подорожник, расторопша. В домашних условиях привести в порядок лицо помогут пластиковые охлаждающие гелевые маски. Приложив такую маску к векам на несколько минут, Вы быстро справитесь с отеком. Их неплохо на ночь подготавливать в морозильной камере. Если под рукой не оказалось профессиональных средств, осторожно протрите кожу кубиком льда. Его можно приготовить заблаговременно, из настоя ноготков или шалфея. Народная медицина советует проверенное средство – маски из сметаны с укропом или из картофеля, отваренного с кожурой. Они дополнительно смягчат уставшую кожу.
Если Вы – женщина, и часто ходите на высоких каблуках, и Вас начинают беспокоить отёчности ног – высокий каблук следует начать избегать. Это может свидетельствовать о начале варикозного расширения вен. Сначала начнутся отёки, потом увеличится капиллярная сетка и начнутся боли. В качестве профилактики не сидите, закинув ногу на ногу, чаще ходите, а дома делайте освежающие компрессы, закинув ножки выше уровня головы.
В случае отёчности из-за неправильного образа жизни можно лишь порекомендовать чаще бывать на свежем воздухе, высыпаться, ложась спать вовремя и не засиживаясь перед монитором компьютера, заниматься физической культурой, хотя бы лёгкой.
При диагностировании врач может посоветовать Вам приём мочегонных препаратов, а также средств, снижающих давление, так же на основе мочегонного эффекта. Например, адельфан. Параллельно могут быть назначены средства местного назначения, какие-нибудь мази, допустим, охлаждающие или укрепляющие на основе каштана. Возможно, если причина кроется на капиллярном уровне, Вам назначат различные витамины, укрепляющие стенки сосудов изнутри, такие как рутин, аскорбиновая кислота. Существует ещё один парадокс в лечение отёков – употребление большего количества именно чистой воды.
Следует понимать, что отёчность – не заболевание, которое следует лечить, а как раз симптом, сигнализирующий о наличии какой-либо болезни. Поэтому при устранении параллельно косметического дефекта визуальными эффектами или охлаждающими, следует не забывать позаботиться о скором визите к врачу, который выяснит причины излишней отёчности.
Подробную информацию об отеках Вы сможете узнать из видео сюжета:
Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!
Почему отекают глаза и как устранить эту проблему
К сожалению, современный ритм жизни часто лишает нас возможности хорошо отдохнуть, правильно питаться и мы все чаще и чаще пользуемся услугами фаст-фуда. При этом такое поведение приводит к тому, что утром мы замечаем неприятное явление – отекают глаза. Почему отекают глаза, как избавиться от отечности в домашних условиях, какие заболевания могут спровоцировать отекание тканей под глазами?
Содержание
Основные причины отекания глаз по утрам
Во время ночного отдыха, в сосудах глаз отмечается замедление процесса циркуляции крови. Такому явлению способствует неподвижность глаз и переполнение сосудов. На утро уже можно наблюдать некую отечность. Если отеки под глазами незначительные и их можно наблюдать крайне редко, то особых патологических изменений в вашем организме вряд ли можно обнаружить. В противном случае, если такое явление вы наблюдаете часто, то обратитесь за консультацией к терапевту, который направит вас на сдачу анализов мочи и крови.
По результатам анализов врач сможет более точно поставить диагноз или же направить на дополнительное обследование, такое как УЗИ внутренних органов и электрокардиограмму. После проведения всех обследований, лечащий врач назначит вам адекватное лечение, порекомендует режим дня и рацион питания. Вскоре о том, что отекают глаза по утрам, вы вспоминать не будете.
Недосыпания
В том случае, если никаких патологий со стороны органов не обнаружено, то причиной отека глаз по утрам могут быть регулярные недосыпания, длительное пребывание за компьютером, употребление жидкости и соленой пищи на ночь. Также, такую неприятную картину, как отекают глаза по утрам, можно наблюдать и в том случае, если вы спите в неудобной позе, на плоской и низкой подушке. Поэтому, обратите внимание на свою подушку, а в том случае если у вас пуховая подушка, пройдите тест на аллергенность. Не исключено что пух вызывает у вас аллергическую реакцию.
Лифтинг-крем
Если у вас отекают глаза причина этому может быть и использование кремов-лифтингов для кожи глаза. В таком случае, отмените их применение, а вместо него смазывайте кожу вокруг глаз на ночь питательными кремами, а утром увлажняющими средствами. В данном случае можно порекомендовать специальные косметические средства, которые способствуют восстановлению микроциркуляции лимфы и крови. Не оставляйте на ночь макияж. Обязательно включайте в вечерний туалет по уходу за кожей процедуру снятия макияжа посредствами тоника или косметического молока, после чего нанесите на кожу питательное средство. Излишки любого крема всегда удаляйте перед сном бумажной салфеткой.
Как снять отечность глаз
Массаж
Если отекают глаза по утрам, то опытные косметологи рекомендуют применять массаж век. Такой массаж способен улучшить лимфодренажную функцию и восстановить кровообращение. В процессе массажа рекомендуется легкое похлопывание подушками пальцев область верхнего и нижнего века в течение 3-4 минут. Затем приложите пальцы на область висков и с помощью мимической мускулатуры пытайтесь сдвигать их, то вниз, то вверх.
Меньше соли
Избегайте употребление соленой пищи, особенно во второй половине дня. От излишка жидкости в организме вам помогут избавиться такие продукты как курага, изюм и бананы.
Как убрать отеки под глазами? Советы народной медицины.
Кубики льда
Самым проверенным способом снятия отеков считается воздействие холода. Для этой цели хорошо подходят кубики льда, охлажденные колечка огурцов и картошки. Также, неплохой результат получается и от воздействия чайных пакетов. Для этого вам нужно замочить 2 пакета зеленого чая в холодную воду и приложить их на 10 минут к глазам.
Маски из яичного белка
Отмечено также положительное воздействие маски из белка куриного яйца. Наложите холодный белок под глаза и оставьте его на коже до полного высыхания. После этого смойте белок прохладной водой. Более подробно обо всех средствах народной медицины можно узнать в Интернете. Для этого в поисковик введите «Отекают глаза по утрам. Как снять отеки?»
Меньше воды на ночь
При всем этом, рекомендуем правильно определить причину - почему отекают глаза? Для этого вам следует использовать все возможности по-отдельности. Если, например, вы считаете, что отекают глаза по утрам по причине чрезмерного употребления жидкости, то понятно, что полностью отказаться от ее употребления невозможно. При этом вы можете сократить употребление жидкости во второй половине дня.
Бывают и такие случаи, когда в составе потребляемой минеральной или натуральной воды находятся такие ингредиенты, которые не подходят для вашего организма. Внимательно прочитайте состав, и попробуйте сменить напиток другим.
Убрать алкоголь и табак
Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. И если вам не удалось отказаться от приема коктейля в вечернее время, то рекомендуем последний бокал коктейля принять за 3 часа до сна. Проветривайте помещение перед сном, ведите активный образ жизни, включите в рацион питания фрукты и овощи – все это, в совокупности с нанесением масок на кожу лица способно вернуть вашей коже молодость и упругость, и забыть о том, что у вас была проблема по поводу отекания глаз.
Видео
Отекают глаза по утрам: в чем причина такого неприятного явления?
Отек под глазами по утрам является достаточно распространенной проблемой. Из-за этого они выглядят уставшими, такой внешний вид может сохраняться не только в первой половине дня, но на протяжении более длительного времени. Отеки часто свидетельствуют даже о некоторых болезнях.
Если имеет место припухлость, то она затрагивает не только нижнее веко, но также верхнее и ткани вокруг глаз. Иногда, из-за этого у человека ограничивается зрительная функция. Кожа ослабевает, возникает раздраженность и зуд. Каковы же причины данному явлению?
Почему отекают глаза по утрам
Если отекают глаза по утрам, причины могут быть достаточно коварными, среди них:
- гормональный сбой, при котором организм пытается сохранить жидкость под тонким эпидермисом глазницы;
- прием медикаментозных средств, которые вызывают скопление жидкости;
- воспалительные процессы в организме или усталость, которые провоцируют задержку жидкости во всем теле;
- беременность;
- обезвоживание организма, вызванное похмельем или недостаточным употреблением воды;
- нездоровый сон;
- употребление большого количества соли или жидкости на ночь;
- интоксикация организма;
- аллергические реакции, при этом присоединяются такие симптомы, как зуд или покраснение ;
- наследственный фактор;
- заболевания (конъюнктивит. боль в ухе, вегетососудистая дистония, нарушенная функция почек, печени и мочевыводящих путей, аденоиды и другие).
Поскольку ткани вокруг наших зрительных органов очень тонкие, а прослойка, которая разделяет соединительную ткань и эпидермис, со временем истончается, то избыток влаги в организме провоцирует то, что по утрам сильно отекают глаза. Такое состояние уже является поводом обращения к врачу.
Важно! Опухлость может быть вызвана безобидными причинами, но может свидетельствовать и о патологических процессах.
Бороться с отеками глаз по утрам можно и нужно, а вот как это делать, вы можете узнать из этой статьи .
Отеки у ребенка
Если данная проблема проявилась у ребенка, утром отекшие глаза не обязательно являются признаком патологии или заболевания. Это может возникнуть в связи с длительным плачем, из-за аллергии, воспалительного процесса. Также данный симптом может свидетельствовать о прорезывании у малыша зубов.
Как и у взрослых, отечность иногда вызывается нарушением работы почек, а также мочевыводящей системы. Вызвать опухлость может нарушенный сон или неправильное положение тела в это время. Так, если голова находиться ниже уровня ног ребенка, то данное положение становится причиной отечности. Негативно влияет на здоровье глаз неправильный образ жизни, а также нездоровое питание. Если ребенок проводит много времени за компьютером, телевизором или книгами, то это тоже скажется на здоровье зрительных органов.
Генетическая предрасположенность – это еще одна из причин, почему с утра отек глаз. Если родственники страдают такой проблемой, то, возможно, и у ребенка она возникнет. Отечность может возникать в период полового созревания или в раннем возрасте.
По поводу опухания глаз у ребенка необходимо быть очень ответственным. Если данное явление сочетается с набуханием родничка или беспокойством ребенка, то следует немедленно обратиться к врачу. Также следует посетить педиатра, если опухлость длится на протяжении долгого времени.
Если вместе с припухлостью отмечается покраснение глаза, слезоточивость, а малыш при этом беспокойный, то это симптомы аллергии. Следует немедленно вызвать скорую.
Важно! При сочетании отечности с глаз у ребенка с болями внизу поясницы, нарушенным мочеиспусканием с примесями крови в моче, а также с повышенной температурой тела, это свидетельствует о заболевании почек #8212; это повод для срочного обращения в больницу.
Таким образом, если имеет место отек глаз по утрам, причины данному явлению могут быть абсолютно разными. Не в каждом случае это просто безобидный симптом, иногда он свидетельствует о достаточно серьезных заболеваниях внутренних органов. Также отечность может говорить о генетических проблемах, в том случае если у ближайших родственников ребенка есть такая проблема. Иногда достаточно скорректировать питание или улучшить образ жизни для того, чтобы убрать припухлость, но в некоторых случаях этого недостаточно и необходимо обратиться к доктору.
Источники: http://mirbodrosti.com/oteki-po-utram-prichiny-i-lechenie/, http://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i-dolgoletie/fizicheskoe-zdorove/u-vas-otekayut-glaza-nuzhno-borotsya-s-otechnostyu, http://yaviju.com/simptomy/otekayut-glaza-po-utram-v-chem-prichina-takogo-nepriyatnogo-yavleniya.html
Комментариев пока нет!
vrachskazal.ru
Почему отекают глаза? Что не так со здоровьем? Есть ответ!
Мало какая барышня способна обрадоваться, увидев утром, что у нее отечность вокруг глаз. Это не только раздражает и расстраивает, но и воспринимается в основном в качестве эстетического недостатка, который в той или иной степени можно замаскировать при помощи косметики. Мало кто вдается в причину, почему же отекают глаза?Лечение рака в Израиле записывайтесь на israel-hospitals.ru
Основные причины, почему могут отекать глаза
1) Генетическая предрасположенность. Самая безобидная, но и тяжело устраняемая причина – это генетическая предрасположенность к тому, чтобы разрасталась жировая прослойка вокруг век. Кто-то решается на пластическую операцию, иные просто живут, как есть, то есть, с нависшим веком. И сложно сказать, кто прав. Как правило, если уж у человека такое наблюдается, то буквально с детства и всю жизнь.
2)Неправильное питание. Отечность глаз частенько является результатом обожания пересоленных блюд, а также разнообразных солений и маринадов. Особенно, если такими блюдами поужинать. Соль требует выведения из организма при помощи дополнительной порции воды, что, в свою очередь, приводит к перенапряжению в работе почек. Те не всегда справляются хорошо, в организме накапливается лишняя жидкость она и служит причиной отека под глазами. В таком случае надо выпить мочегонное, лучше всего, если вы встали и заметили у себя мешки хотя бы часа за два до выхода на работу или вообще на улицу. Иначе ваш поход грозит превратиться в поиск и посещение всех местных общественных туалетов.
3)Постоянный плач. Многие девушки не раз замечали, что если вечером они плакали и засыпали в слезах, то на утро глаза были не только красными, но и опухшими. Это результат напряженной работы слезовых желез, а также усиленному приливу крови к данной области. Помощь в данной ситуации смогут оказать любые охлаждающие средства, будь то лед, маска или даже холодная тряпица, приложенная к области глаз минут на десять. Сосуды сузятся, а влага, аккумулируемая в тканях, постепенно уйдет.
4) Нарушение работы почек или печени. Если отеки без видимых причин случаются постоянно, тут дело серьезно, надо обследовать почки и печень, это может быть следствием серьезных сбоев в работе и даже патологий. В таком случае надо делать УЗИ, сдавать анализы мочи и крови, а также консультироваться у специалистов нефролога и уролога.
5) Травматическая причина. Еще одной причиной отечности глаза может быть банальный удар. Случайность или потасовка, но ткани на этой части лица очень нежные, там проходит много капилляров, которые при даже небольшом механическом воздействии лопаются, происходит кровоизлияние в ткани, которые, в свою очередь, набухают. Для устранения и симптоматического лечения есть охлаждающие и рассасывающие препараты, например «Синяк Офф».
А знаете ли вы?
- Почему болит живот после секса? Интимная близость по определению должна доставлять обоим партнерам удовольствие. Не дискомфорт и уж тем более не боль. Но что делать, если […]
- Почему чешется интимное место? Когда у человека какая-либо часть тела все время или даже с определенной периодичностью чешется, это определенно неудобно. Отвлекает от […]
- Почему немеют губы? Многие сталкивались с таки, безусловно, неприятным явлением, как онемение губ. Но объяснить причину данной неприятности они, тем не менее, […]
- Почему кровь идет из носа? Нет, наверное, такого человека, который бы хоть раз в жизни не сталкивался с такой неприятностью, как носовое кровотечение. Как правило, […]
- Почему шумит в ухе? Некое подобие шума в ушах является довольно частой жалобой многих людей. Тем не менее, чтобы устранить такую неприятность или, по крайней […]
- Почему люди стареют? Считается, что если самые фантастические предположения оправдаются и люди все же изобретут секрет вечной жизни, то она будет возможна лишь […]
- Почему прыщи появляются на лице? С лица, конечно, воду не пить, как гласит народная мудрость, но все же оно является весомым аргументом в создании о человеке впечатления и […]
- Почему болят пятки? Пятки, конечно, не являются самой нежной и чувствительной частью человеческого организма, но, тем не менее, если они болят, приятного в […]
- Почему постоянно хочется сладкого? Есть люди, которые с уверенностью могут назвать себя сладкоежками, а есть и такие, кто лишь время от времени не прочь полакомиться […]
- Почему болит копчик при сидении или при беременности? У людей нет хвостов, это было бы атавизмом, который не целесообразен с точки зрения эволюции. Потому скелет человека заканчивается чуть […]
Почему отекают глаза written by DmitriSpartak average rating 3.5/5 - 2 user ratings
pochemu-tak.com
Почему отекают глаза? | С ГЛАЗУ на ГЛАЗ: здоровый и красивый стиль жизни
Cегодня мы поговорим о явлении, вызывающем дискомфорт у многих женщин и мужчин.
Почему отекают глаза: возможно ли избавиться от мешков и отеков?
Мешки под глазами – настоящее бедствие для многих. Мы уже говорили о том, как избавиться от мешков под глазами. Сегодня поговорим о другом: о причинах их возникновения.
Прежде чем начать борьбу с этим явлением, необходимо исключить медицинский аспект появления отеков, то есть обследоваться у врача на наличие серьезных болезней. Как правило, отеки возникают при заболеваниях почек, щитовидной железы или сердечка, поэтому в скором порядке посетите соответствующих специалистов и сделайте все назначенные вам анализы. Если проблем со здоровьем не выявлено, подкорректируйте свой образ жизни.
Еще несколько причин, почему отекают глаза:
- Недосып, злоупотребление курением и алкоголем – самые частые причины появления мешков и темных кругов под глазами. Взгляните на тех, кто ведет подобный образ жизни – у них такие мешки, что исправить уже невозможно… Старайтесь чаще высыпаться (но не пересыпать!), ограничьте употребление спиртного, откажитесь от курения.
- Излишнее количество жидкости, которое поступает в организм вечером. Если это ваш случай, постарайтесь вечером пить поменьше. При этом рекомендацию выпивать в течение дня (до 19.00) около 2 литров чистой воды никто не отменял. Зеленый чай в ряде случаев совершенно не «застаивается», и его можно пить даже ночью. Однако он показан не всем.
- Преобладание в рационе соленой, копченой, острой пищи. Она провоцирует застой жидкости в тканях, поэтому ее не рекомендуется вообще употреблять при склонности к темным кругам и мешкам под глазами.
- Причиной появления мешков под глазами может быть наследственность. К сожалению, если такой дефект наблюдался у ваших родственников, есть вероятность, что и у вас он будет. В этом случае стоит придерживаться специального питьевого режима, скорректировать свое меню, чтобы выраженность мешков была как можно меньше.
Помимо этого необходимо:
- Включить в рацион побольше овощей и фруктов, в частности, арбузов (натуральное мочегонное), огурцов, тыквы, земляники, петрушки, спаржи.
- Пить зеленый чай, можно с травяными настоями. Отвары земляники и брусники – мощное мочегонное средство, однако злоупотреблять ими не стоит.
- Приобретите витамин В5, который врачи считают буквально «палочкой-выручалочкой» при отеках. Этот витамин не дает жидкости задерживаться в тканях.
- Делайте систематически маски под глаза.
- Тонизируйте кожу вокруг глаз, например, протирая ее кубиками льда.
- По утрам еще лежа в кровати, делайте похлопывания подушечками пальцев под глазами.
Конечно, при появлении отечности, независимо от того, почему отекают глаза, необходимо срочно принимать какие-нибудь бьюти-меры. И в этом вам поможет старый добрый холодильник и травы. Итак:
- Заварите два пакетика с черным или зеленым чаем на 5 минут. Слегка отжмите их, положите на веки на 10 минут. Имейте в виду, черный чай может «покрасить» кожу.
- Отрежьте ломтики холодного картофеля или огурца, и положите на веки на 15 минут. Кстати, при усталости глаз и темных кругах этот способ тоже идет на “ура!”
- Если под рукой нет ничего подходящего, просто разрежьте ватный диск пополам, смочите в холодной минералке и положите под глаза на 10 минут.
- Заварите василек или ромашку, сделайте компрессы с холодным отваром. Кстати, ромашка не только устранит отечность, но и темные круги, и даже, так сказать, продезинфицирует.
- Маска из яблочного пюре спасет вас в любое время от мешков. Просто нанесите на область век немного свеженатертой мякоти яблочка.
- Порубите веточку петрушки очень мелко, смешайте со свежей жирной сметаной, и нанесите как маску под глаза на 10 минут.
- Примочки с настоем березы также отлично «сражаются» с отеками.
Читайте также о том, как ухаживать за глазами каждый день.
Ещё несколько советов: злоупотреблять мочегонными средствами, особенно, медикаментозными при отеках глаз не стоит, так как в этом случае вы будете избавляться от жидкости не в тканях, а в сосудах. Принимать лекарства следует строго по назначению врача. И откажитесь на время от слишком жирных кремов – они утяжеляют веки и увеличивают отечность.
С точки зрения анатомии отек глаз – это застой тканевой жидкости в этой области. Кожа вокруг глаз имеет очень нежную текстуру, мышцы слабые, тонкие, и когда они «отдыхают», излишки жидкости проникают в эту зону. Чтобы мышца здесь была как можно более «крепкой» и упругой, и даже в расслабленном состоянии имела тонус, попробуйте делать специальную укрепляющую «зарядку».
Поставьте большой палец между бровями и начинайте легонько напрягать мышцы под глазами. Если под пальцем вы чувствуете легкое движение, значит, вы все делаете правильно. Но не злоупотребляйте гимнастикой, так как это может привести к появлению излишних «гусиных лапок». Делайте упражнение пару раз в день по одной минуте, а после нанесите массажное масло и слегка помассируйте зону под глазами. Обязательно удалите потом излишки масла.
Причин, почему отекают глаза, может быть несколько. Поэтому объявив войну отекам, действуйте по всем фронтам: обследуйтесь у врача и, если необходимо, пройдите курс лечения, упорядочите свой образ жизни, измените режим питания, а также используйте богатые арсеналы народных и косметических средств.
Источник http://budzdorov100let.ru
Related posts:
gllaza.ru
