Как снизить гемоглобин? В этом помогут медикаментозные и народные средства. Что снижает гемоглобин

в крови, у женщин, продукты, диета, народная медицина

В последнее время высокие показатели гемоглобина в анализе крови настораживают женщину. Вызвано это может быть различного рода факторами. Опасность представляют кровяные сгустки, которые в самом худшем варианте могут закупорить артерию. Также это чревато снижением скорости прохождения крови и приводит организм к кислородному голоданию. Как итог, происходит сбой в работе организма. Женщины зачастую задумываются как снизить гемоглобин без лекарств в домашних условиях.

Лечение и диета

Несмотря на то, что времени на походы к врачам катастрофически не хватает, лечение и понижение гемоглобина должно проводиться обязательно под наблюдением лечащего врача. Зачастую назначают в качестве лекарственной терапии такие препараты, как Трентал, Кардиомагнил, которые лучше разжижают кровь и увеличивают её объём.

Любой препарат несёт в себе побочные действия. Если самочувствие женщины удовлетворительное, то вполне можно обойтись и без медикаментозного лечения. Начинать необходимо с изменения рациона.

Лучшим лечением в данной ситуации будет диета при высоком гемоглобине. Из меню женщины, страдающей высоким уровнем гемоглобина, исключаются жирное красное мясо, печёнку и другие субпродукты, гречневую кашу, жирное цельное молоко, сливочное масло, острое и копчёное. Выше указанные продукты увеличивают показатели холестерина в крови, и появляется вероятность тромбообразования при высоком гемоглобине в крови.

Заменить их следует куриным мясом, яйцами — это продукты, содержащие белок, рыбой, морепродуктами в них содержится омега – 6 и омега – 3. Хороший эффект что бы снизить гемоглобин без лекарств оказывает грубое волокно, содержащееся в зелени, шпинате, овощах.

Продукты с максимальным содержанием омега 3

Помимо этого не следует забывать и количестве потребляемой жидкости, которую следует увеличить. Врачи – диетологи рекомендуют делать «разгрузочные дни» один раз в неделю с большим количеством жидкости (вода, сок, компот). Организм женщины начинает жить полноценной жизнью.

Нетрадиционные методы лечения

Эффективно снизить гемоглобин в крови без лекарств можно также с помощью лечебных медицинских пиявок (намеренное кровопускание) и природного мумиё. В организме пиявок вырабатывается специфический фермент – гирудин, способный в момент проведения процедуры гирудотерапии разжижать кровь. Тем самым снижает риск возникновения тромба в сосудах.

За одну процедуру медицинская пиявка высасывает 5 мл. крови и 30 мл. вытекает из ранки за сутки. Чтобы нормализовать уровень гемоглобина в крови без применения таблеток достаточно провести недельный курс.

Процедура гирудотерапии

Лечение уровня гемоглобина в крови природным мумиё применяют в течение 10 дней с перерывом в 5 дней и последующим повторением 10 дневного курса параллельно проводят анализ крови. Мумиё продаётся в аптеках в таблетках. Одну таблетку растворяют в ½ стакана воды, предварительно её вскипятив и остудив до тёплого состояния. Применяется на ночь. В период проведения лечения женщина должна исключить употребление алкоголя в любым дозах и психотропные препараты.

Применение народных средств

Чтобы достичь хороших результатов от использования нетрадиционных методов лечения их сочетают с народной медициной.

Оригинальный рецепт понижения гемоглобина народными средствами:

Лимон необходимо тщательно промыть под проточной водой. Очищать не надо. Порезать на дольки. Именно в цедре содержание витамина С и грубого волокна значительно выше, чем в мякоти или соке. Дольки помещают в ёмкость и запаривают. Не рекомендуется использовать воду выше 50 С, так как при высокой температуре витамины разрушаются. Получившийся лимонад пьют вместо воды в течение месяца.

Лимонный сок хорошо разжижает кровь

Не следует забывать про другие полезные продукты для разжижения крови — фрукты и зелень. Особенно с наступлением весны и лета, когда появляются на прилавках виноград, персики, абрикосы, женщина обязана ежедневно съедать фруктово-овощные салаты.

Чтобы закрепить и поддерживать на протяжении долгого времени полученный результат после снижения гемоглобина в крови надо помнить и об образе жизни. Регулярно совершать пешие прогулки по парку, заниматься скандинавской ходьбой, посещать бассейн, садиться на велосипед, ходить на лыжах в зимний период – всё это помогает насыщать кровеносные сосуды кислородом.

При повышенном гемоглобине в крови нельзя применять поливитаминные комплексы, в состав которых входит железо, витамины группы В (В 6, В 9, В 12).

Ну, и в завершении, чтобы снизить гемоглобин без лекарств женщине, имеющей данную патологию, необходимо полностью отказаться от вредных привычек.

sostavkrovi.ru

Причины и способы снижения высокого гемоглобина в крови у женщин и мужчин

Входящий в эритроциты крови гемоглобин представляет собой сложный белок, содержащий железо. Его главное назначение – переносить кислород и углекислый газ в клетки органов. Высокий уровень гемоглобина вызывает загустение крови. В результате появляются тромбы, закупоривающие сосуды. Это повышает риск инфаркта или инсульта. Вот почему так важно знать способы борьбы с высоким гемоглобином, чтобы избежать нежелательных последствий.

Факторы повышения гемоглобина

Нормальный показатель уровня гемоглобина составляет:

Для женщин 120-140 г/л. В некоторых случаях нормальным считается уровень до 160 г/л. Повышение этих цифр считается высоким гемоглобином.
Для мужчин 135-160 г/л (иногда до 180 г/л). Величина 170 и выше признается патологией.

Причины внешнего характера

Повышенный гемоглобин – это сигнал о дисфункции органов или систем в организме. Но это случается и под влиянием особых условий проживания. Например, в высокогорном районе транспортировка кислорода требует повышенного количества гемоглобина, которое считается нормальным.

От регулярных физических нагрузок и систематического пребывания на свежем воздухе гемоглобин также повышается. Это характерно для спортсменов, особенно конькобежцев, лыжников, бегунов.

У женщин при беременности может появиться специфическая реакция на вынашивание плода в виде повышения гемоглобина.

У мужчин это состояние может быть вызвано:

Особенностями профессии. Например, летчики иногда испытывают нехватку кислорода. Организм отвечает на это повышением гемоглобина.
Курением (женщины тоже курят, но значительно меньше).
Применением анаболических стероидов в бодибилдинге.

Внутренние факторы

Базовые причины увеличения содержания белка могут быть следующими:

Переизбыток глюкозы при сахарном диабете.
Повышение объема эритроцитов в кровяной сыворотке (эритроцитоз). Возникает как реакция организма на недостаток кислорода вследствие болезней сердца или почек. Увеличение уровня эритроцитов иногда наблюдается при обезвоживании, ожогах, стрессах и синдроме Гайсбека (с повышенным давлением крови).
Увеличение гемоглобина в кровяной плазме (гемоглобинемия или гемолитическая анемия). Это состояние может быть наследственным или приобретенным. В последнем случае оно связано с желчекаменной болезнью или другими внутренними заболеваниями.
Пернициозная анемия – понижение уровня эритроцитов при повышении гемоглобина. Часто сопровождает неполадки желудочно-кишечного тракта, например, истончение слизистой желудка или плохую проходимость кишечника.
Врожденные болезни сердца.
Онкологические заболевания (как следствие усиленного деления клеток).
Легочная недостаточность.
Высокое содержание витаминов В9, В12.

Клиническая картина повышенного гемоглобина

Следствие завышенного и заниженного гемоглобина проявляется похожим образом:

дисфункцией в мочеполовой системе,
ухудшающимся зрением,
бледным цветом кожи,
потерей аппетита,
быстрой утомляемостью,
постоянной сонливостью.

Распространенными признаками увеличения этого белка являются расстройства определенных психических функций, вызванных периферийным цианозом и нарушением кровообращения мозга.

Эти симптомы проявляются на внешнем уровне. Но самые опасные процессы происходят внутри организма. Наблюдается загустение кровяной среды, повышение ее вязкости и снижение скорости циркуляции в организме. Из-за этого внутренние органы не получают питания. Самое серьезное последствие – формирование тромбов и бляшек, вызывающих инфаркты и инсульты.

Какими средствами понижают гемоглобин

Первое, что следует делать в условиях повышенного гемоглобина, это пересмотреть свое ежедневное питание. Из рациона необходимо исключить продукты с повышенным содержанием железа:

мясо (красное),
субпродукты мясные (главным образом, печень),
крупы,

красные ягоды (в том числе черную смородину), фрукты, овощи,
сливочное масло,
жирное молоко,
копчености,
— сладости.

Также рекомендуется отказаться от жиров. Наращивая холестерин в организме, на фоне густой и вязкой крови, они могут привести к закупорке кровеносных сосудов.

Для ежедневного употребления обязательны продукты:

морские (мидии, креветки, кальмар и пр.),
куриное мясо,
творог,
кисломолочные,
сырые овощи,
бобовые,
салаты.

Кроме диеты, неплохо каждый день выпивать стакан свежего морковно-свекольного сока.

Здоровые привычки

Очень важно придерживаться принципов полезного образа жизни. Главные из них — отказ от алкоголя и курения. Эффективно два раза в неделю делать разгрузочные дни.

К хорошему результату приводят активные двигательные упражнения и закалка. От физической деятельности, прогулок и плавания восстанавливается функционирование костного мозга, отвечающего за выработку гемоглобина.

Народные методы

Для снижения гемоглобина эффективно использование мумие. Оно растворяется в воде, проявляя многочисленные полезные качества, включая нормализацию количества гемоглобина. Мумие следует принимать на ночь по одной таблетке. Курс десять дней. Затем перерыв – неделя. Далее курс повторяется. Алкоголь, а также успокоительные и снотворные средства лучше не совмещать с мумие.

Хороший результат дает гирудотерапия. С помощью прикладывания пиявок можно отрегулировать содержание гемоглобина на ближайшие полгода.

Необычным способом борьбы с высоким гемоглобином является сдача донорской крови. В организме появится стимул для выработки молодой крови, а гемоглобин понизится.

По народным рецептам рекомендуется употреблять в пищу свежие травы в виде салатов:

сныть,
кипрей,
мокрицу.

Народные средства эффективны в понижении гемоглобина в том случае, если причина не кроется в проблемах с внутренними органами или аутоиммунными болезнями. В этих состояниях помогают медикаментозные препараты.

Врачебная терапия

Лекарственные средства назначает только терапевт после обследований и с учетом показателей крови. Если гемоглобин повышен в связи с заболеваниями, влияющими на состав крови, то в первую очередь терапии подлежат эти патологии.

Традиционными препаратами, разжижающими кровь и снижающими гемоглобин, являются:

Трентал,
Кардиомагнил,
Аспирин,
Курантил.

Они нормализуют свертываемость крови. В ходе приема медикаментов обязателен врачебный контроль для определения оптимальной дозы и длительности лечения.

При высоком гемоглобине нельзя принимать комплексы поливитаминов и минералов, с витаминами группы В, С, железом, медью, а также фолиевой кислотой.

Иногда гемоглобин снижают с помощью электрофореза. Эта процедура удаляет избыточные эритроциты из общего кровотока. В результате уровень гемоглобина снижается. Но данная процедура назначается в редких случаях, когда невозможно использовать иные методы терапии.

Выявленное с помощью анализов крови повышенное содержание гемоглобина следует незамедлительно снижать. Иначе большое содержание этого белка может негативно отразиться на здоровье человека.

lechimsya-prosto.ru

Как понизить гемоглобин в крови?

Повышение концентрации железобелковых соединений в эритроцитах часто вызывает нарушения в функционировании нервной и пищеварительной системы, ухудшения сна и аппетита. Существует несколько способов, как понизить гемоглобин в крови, но методика лечения подбирается в соответствии с причинами патологии.

Почему повышен гемоглобин в крови?

С пищей в организм поступают различные питательные компоненты. Витамин В12, а также фолиевая кислота обеспечивают поддержание нормального уровня гемоглобина, их недостаток часто становится фактором, провоцирующим повышение этого компонента.

Кроме того, в анализе крови может быть повышен гемоглобин по следующим причинам:

непроходимость кишечника;
сахарный диабет или избыток глюкозы;
эритроцитоз;
онкологические болезни;
недостаточность бронхо-легочной системы;
гемоглобинемия;
неблагоприятная обстановка окружающей среды;
повышенная вязкость крови;
сердечная недостаточность;
истинная полицитемия;
легочное сердце;
избыток эритропоэтина;
легочный фиброз;
сокращение объема плазмы крови;
обезвоживание;
прием анаболиков и стероидных препаратов;
курение;
увеличенное продуцирование красных кровяных телец.

Стоит заметить, повышенное содержание гемоглобина в крови может считаться нормой в том случае, если вы проживаете в высокогорье. Недостаток кислорода в воздухе такой местности провоцирует организм компенсировать его дефицит, для чего требуется вырабатывать больше эритроцитов.

Понижающие гемоглобин в крови продукты

Для нормализации железобелковых показателей в биологической жидкости рекомендуется, в первую очередь, увеличить количество потребляемой жидкости. Также следует отдавать предпочтение таким продуктам:

супы;
овощи, фрукты и ягоды (вареные, тушеные, на пару, печеные). Особенно абрикосы, виноград, фасоль и шпинат;
молочные блюда, творог;
травяные чаи, настои;
свежие соки;
цельнозерновая выпечка;
рисовая и гречневая каша;
соя;
бобовые культуры;
мягкий сыр тофу;
различные орехи.

Раз в 7-8 дней нужно делать разгрузку пищеварительной системе (пить в течение суток только воду, некислые соки, чай).

При этом желательно ограничить потребление блюд с высоким содержанием животного белка, например, свиного, говяжьего мяса, а также исключить из рациона витаминные комплексы, биологически активные добавки. Кроме того, специалисты советуют на непродолжительное время полностью отказаться от морской рыбы и морепродуктов, водорослей. В этих продуктах очень высокое содержание не только белков, но и железа, которое участвует в продукции гемоглобина.

Строго запрещено при рассматриваемой проблеме пить алкоголь, так как элементы после распада этилового спирта в организме провоцируют стимуляцию образования красных кровяных телец.

В редких случаях врачи предлагают перейти на вегетерианский образ питания. Не обязательно придерживаться его всю жизнь, достаточно соблюдать такой рацион, пока значение концентрации эритроцитов не станет приемлемым.

Понижающие гемоглобин в крови лекарства

Улучшить свертываемость, консистенцию, снизить вязкость биологической жидкости и нормализовать повышенный уровень гемоглобина в крови можно посредством таких медикаментозных средств:

Кардиомагнил;
Трентал;
Аспирин;
Курантил.

Важно помнить, что прием перечисленных препаратов может негативно отразиться на работе других систем организма, поэтому желательно совмещать традиционное лечение с народными методами. Среди них эффективными считаются:

кровопускание с помощью медицинских пиявок;
мумие.

womanadvice.ru

Как снизить гемоглобин с помощью народных и лекарственных средств

Гемоглобин — это сложный железосодержащий белок, способный связываться с кислородом, обеспечивая его доставку к тканям. Содержится в красных кровяных тельцах (эритроцитах). У женщин в одном литре крови содержится 120−155 грамм этого белка, у мужчин — 120−750 грамм. При слишком низком уровне происходит гипоксия или кислородное голодание тканей, вследствие чего в жизненно важных органах происходят необратимые процессы.

Повышенный уровень гемоглобина — не менее опасный показатель. Кровь становится густой, а это способствует образованию в кровеносных сосудах тромбов различной величины. Так развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Это также может привести к инфаркту.

Именно поэтому крайне важно следить за уровнем этого белка, и не допускать его повышения, как, впрочем, и понижения. Так все же, как снизить гемоглобин? Для этого сначала нужно узнать причины, которые приводят к его повышению.

Причины повышения гемоглобина

В случае чрезмерного количества гемоглобина в крови нужно искать, в первую очередь, причину, которая приводит до увеличения выработки фермента, принимающего непосредственное участие в транспортировке связанного кислорода к тканям организма.

Например, альпинисты и жители горных районов обладают традиционно высоким уровнем железосодержащего белка. Но его повышение может произойти у каждого, кто длительное время находится на высоте с разреженным воздухом.

Советуем также ознакомиться:

Кроме этого, повышению этого белка могут способствовать следующие факторы, которые обусловлены:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики заболеваний и лечения проявлений варикоза на ногах наши читатели советуют Антиварикозный гель "VariStop", наполненный растительными экстрактами и маслами, он мягко и эффективно устраняет проявления болезни, облегчает симптомы, тонизирует, укрепляет сосуды.Мнение врачей...

стрессовыми ситуациями, которые способствуют повышению артериального давления;
истинной полицитемией;
эритроцитозом;
онкологическими болезнями;
врожденными или приобретенными заболеваниями сердца;
курением;
хроническими болезнями легких, сердца;
приемом мочегонных средств;
инъекциями эритропоэтина для повышения показателей в спорте;
постоянным проживанием либо пребыванием в горной местности, где содержание кислорода минимальное.

Симптомы чрезмерно высокого уровня белка:

плохое самочувствие;
высокое артериальное давление;
различные расстройства сна;
снижение веса;
красные пятна на коже;
стул с кровью;
раздражение кожного покрова;
повышенная температура тела.

Высокий уровень железосодержащего белка чаще всего выявляется во время медицинского обследования другой болезни. Чем снизить гемоглобин знает врач, который проводит более тщательное обследование.

Способы снижения уровня гемоглобина

Сначала необходимо выяснить причины, способствующие его увеличению. Если причина — это какая-то болезнь, то ее лечить нужно в первой.

Рассмотрим несколько примеров лечения:

При эритроцитозе в крови увеличивается количество эритроцитов. Это становится причиной болезни легких, сердца и почек. Заболевание может передаваться по наследству. От лишних эритроцитов избавляются путем приема соответствующих медикаментов.
При дефиците в организме человека витамина B 12 и фолиевой кислоты возникает заболевание, называемое анемией. Первопричиной является слабый иммунитет и предрасположенность к атрофическому гастриту. Вследствие этого витамин B 12 не всасывается желудком, а это является причиной функциональных нарушений нервной системы. Больной теряет вес, нарушается координация движений, он теряет аппетит, а кожа его приобретает желтоватый оттенок. Лечение происходит при помощи лекарств, содержащих витамин B 12.

Медикаментозные препараты

Снизить гемоглобин способны медицинские препараты, разжижающие кровь. В случае, когда стандартные методы лечения не дают должных результатов, назначают электрофорез.

Для более эффективного действия лекарственных средств следует:

употреблять лекарства, разжижающие кровь;
в рацион добавить морепродукты, включая и пресноводную рыбу;
исключить из рациона продукты, которые способствуют повышению гемоглобина;
перестать принимать лекарства, содержащие витамины B 12, B 2, B 6, а также микроэлементы в виде железа, фолиевой кислоты и меди.

Есть еще один способ, как снизить уровень гемоглобина. Высокий уровень железосодержащего белка снижают при помощи Трентала, Кардиомагнила, Курантила, способствующие разжижению крови.

Народные средства

Нетрадиционная медицина изобилует методами, которые призваны понизить уровень этого белка. Так все же, как снизить гемоглобин народными средствами?

Одним из таких средств является мумие. Принимать его надо на протяжении декады, и после недели перерыва снова повторить курс лечения. Что важно, спиртные напитки и снотворное принимать при этом нельзя.

Неплохо себя зарекомендовал одни очень простой способ — прием большого количества воды. Когда пить часто и много, происходит разжижение крови.

Как можно снизить гемоглобин знают специалисты, практикующие гирудотерапию — лечение с помощью пиявок. На протяжении столетий медицинская пиявка славилась лечебными свойствами и вплоть до XX века широко применялась в традиционной медицине. Пиявки способны не только сбалансировать железосодержащий белок в крови, но и отрегулировать ее состав.

Можно стать донором крови. После каждой сдачи крови в организм человека начинает вырабатывать новые клетки крови.

Помните, прежде чем воспользоваться нетрадиционными методами, предназначенными для снижения уровня гемоглобина в крови, следует проконсультироваться с врачом. Врачи же советуют вести активный образ жизни, правильно питаться, закаляться, чаще быть на свежем воздухе и ходить в плавательный бассейн.

Периодическое прохождение медицинского обследования дает возможность наблюдать за уровнем гемоглобина в своей крови.

lechenie-sosudov.ru

Как понизить гемоглобин в крови?

Причины плохого самочувствия иногда могут крыться в слишком высоком показателе гемоглобина. Все знают, что низкий уровень вещества – это плохо, а чем грозит его переизбыток? Как понизить гемоглобин в крови и надо ли это делать? Когда этот полезный белок может превратиться в злейшего врага?

Слишком красная кровь – опасность или признак богатырского здоровья?

Гемоглобин является природным пигментом, благодаря которому кровь приобретает ярко-алый цвет. Он занимается транспортировкой кислорода из легких в ткани и доставкой углекислого газа в легкие. Казалось бы, такого важного компонента должно быть в крови как можно больше.

Но организм – целостная система. Недостаток или переизбыток любых веществ может вызвать сбой в его работе. Это касается и гемоглобина. Высокий его уровень – крайне опасное состояние, делающее кровь слишком вязкой. Результат таких нарушений весьма печален: образование тромбов (может привести к летальному исходу), геморрагические осложнения, ишемические боли в конечностях, гангрена. От повышенного гемоглобина страдают жизненно важные органы: сердце, головной мозг, печень и почки. Поэтому ответ на вопрос, как понизить гемоглобин в крови, должен быть найден как можно быстрее.

Легко ли нормализовать уровень белка? Сделать это можно, если использовать комплекс мер: прием лекарств, народные средства и корректировку образа жизни и питания. Но прежде чем начинать мероприятия по снижению гемоглобина, важно установить причину. Спровоцировать такие последствия способны некоторые недуги (непроходимость кишечника, сердечные патологии, болезни крови, почек, опухоли, диабет, желчекаменная болезнь).

Медицинские препараты: действие и особенности назначения

Только врач может прописать препараты, которые приведут гемоглобин в норму. Их функция – разжижение крови. Нет существенного различия между тем, как понизить гемоглобин в крови у мужчин и женщин. Сегодня для этого применяются следующие лекарства.

Аспирин и его усовершенствованные версии: Кардиомагнил, Аспирин-Кардио, Тромбо Асс. Аспирин не подходит тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ.
Трентал. Эффективно разжижает кровь, обладает противовоспалительным действием. Не назначается до 18 лет, противопоказан беременным и кормящим женщинам.
Курантил. Не только устраняет вязкость крови, но и укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию крови. Препарат может быть назначен даже будущим мамам. Не применяется для лечения пациентов с серьезными патологиями сердца и почек.
Клопидогрель. Уменьшает процесс образования тромбоцитов. Не назначается несовершеннолетним и беременным. Противопоказанием являются язва и тяжелые болезни печени.

Лекарства нельзя назначать себе самостоятельно (даже с профилактической целью), так как они способны вызвать серьезные побочные эффекты. Дозировку может подобрать только врач.

Самым радикальным методом снижения гемоглобина, к которому прибегают в исключительных случаях, является эритроцитоферез. Процедура является не чем иным, как переливанием крови. При этом из нее убирают все «лишние» эритроциты, а затем возвращают больному.

Как понизить гемоглобин в крови быстро и безопасно: народные методы и кровопускание

Если повышение показателей гемоглобина не связано с серьезными патологиями, то можно использовать неофициальную медицину. Знатоки нетрадиционных методов рекомендуют 3 способа того, как понизить гемоглобин в крови народными средствами:

Необходимо почаще готовить салаты из трав: сныти, мокрицы, кипрея.
Неплохой эффект обеспечивает поедание лимонов. Кислый цитрус необходимо вымыть, порезать дольками (вместе с цедрой), заварить в воде. Таким напитком следует на 1 месяц заменить воду.
Природным компонентом, который имеет свойство снижать гемоглобин, является мумие. Принимать его следует натощак 1 раз в день (перед сном). Курс лечения – 10-12 дней. Затем предписывается 5-дневный отдых, после чего следует сдать анализ крови. При необходимости лечение проводят еще 10 дней.

Мумие нельзя сочетать с алкоголем. Если оно используется как средство, чтобы понизить гемоглобин в крови у женщин, то необходимо учесть еще один важный аспект. Представительницы слабого пола часто страдают от неврозов и бессонницы. Если они принимают успокоительные или снотворные препараты, то использовать мумие нельзя. Это может спровоцировать нежелательную реакцию.

Действенным альтернативным методом является гирудотерапия - лечение пиявками. Они присасываются к коже и разжижают кровь, добавляя в нее специальные ферменты, которые вырабатывает их организм. Чтобы гемоглобин пришел в норму, хватит 5-7 сеансов терапии с помощью медицинских пиявок.

Читайте также: Кипрей: полезные свойства и противопоказания

Правильное питание - гемоглобин в норме!

Чтобы нормализовать железобелковые показатели в крови, необходимо пересмотреть свой рацион. Обязательно увеличить количество потребляемой жидкости. В меню полезно включить такие продукты, понижающие гемоглобин в крови:

жидкие блюда – супы;
фрукты, ягоды, овощи, приготовленные на пару, запеченные или вареные (только не красного цвета!) Особенно полезны виноград, абрикос, фасоль и шпинат;
кисломолочные продукты и творог;
речную рыбу, морепродукты;
свежевыжатые соки;
каши – перловую, овсяную, рисовую;
бобы и сою;
орехи;
выпечку из цельнозерновой муки.

Необходимо давать «выходной» своей пищеварительной системе и устраивать разгрузочные дни 1 раз в неделю. В это время допустимо пить воду, некислый сок и некрепкий чай (лучше – зеленый). Можно на 1 день сесть на творожно-кефирную или овощную диету.

Что убрать со своего стола? Под запрет попадают блюда, содержащие большое количество животного белка, – свинина и говядина. Лучше отказаться от сливочного масла, копченостей, печени, жирного молока.

Как понизить гемоглобин?

Гемоглобин представляет собой белок, в состав которого входит железо. Его основной функцией является перенос кислорода. Прежде чем ответить на вопрос о том, как понизить гемоглобин, следует определиться с тем, что считается высоким гемоглобином.

Для женщины считается нормой содержание в одном литре крови 120,0-140,0 г. гемоглобина. У мужчин содержание гемоглобина выше – 140,0-160,0 г. на литр. Следовательно, задумываться о том, как понизить высокий гемоглобин, следует только в тех случаях, когда в анализах выявлено содержание гемоглобина больше, чем верхняя граница нормы.

При высоком уровне гемоглобина необходимо обратиться к гематологу и пройти дальнейшее обследование, которое позволит выявить причину этого повышения.

При высоком гемоглобине увеличивается вязкость крови, что создает благоприятные условия для образования в сосудах кровяных сгустков (тромбов). Эти тромбы могут оторваться от стенки сосуда и с током крови попасть в различные органы, в результате чего возникают такие опасные для жизни заболевания, как инфаркт, инсульт, тромбоэмболия легочной артерии. Поэтому нельзя оставлять без внимания повышение гемоглобина, так как это может привести к весьма печальным последствиям.

Как понизить гемоглобин в крови

Для того чтобы понизить гемоглобин, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Придерживайтесь следующих правил:

Исключите из своего рациона или резко ограничьте мясо, а особенно, печень.
Вместо мясных продуктов употребляйте бобовые, а лучше всего, сою.
Не употребляйте фрукты и ягоды, имеющие красный цвет, т.к. в них содержатся вещества, стимулирующие образование гемоглобина. Также следует ограничить и яблоки (богаты железом). При высоком гемоглобине лучшим фруктом для больных следует признать бананы.
Можно употреблять морепродукты, за исключением морской капусты.
При повышенном гемоглобине желательно придерживаться вегетарианского питания.
Понизить гемоглобин помогают и молочные продукты. Они богаты кальцием, который затрудняет всасывание из желудочно-кишечного тракта

elhow.ru

Как понизить гемоглобин в крови?

Что такое гемоглобин и его норма?

Гемоглобин – это сложный белок, который содержит железо и находится в эритроцитах (красных клетках крови). Благодаря содержанию железа он может обратимо связываться с молекулами кислорода и переносить их в ткани. Нормальным считается его следующий уровень в крови: у мужчин 130 – 160 г/л, а у женщин 120 – 150 г/л. В детском возрасте и при некоторых физиологических состояниях (беременность у женщин, спорт) уровень гемоглобина может отличаться от приведенных параметров нормы.

Причины повышения гемоглобина

Высокий уровень гемоглобина является патологией. Он может быть вызван различными заболеваниями и состояниями. Остановимся подробнее на самых распространенных:

Врожденные и приобретенные заболевания сердца и легких. Когда в организме нарушаются процессы нормального транспорта газов, он пытается компенсировать это за счет увеличения количества гемоглобина и эритроцитов, чтобы органы и ткани получали достаточное количество кислорода.
Полицитемия. Это злокачественная опухоль кроветворной системы, которая сопровождается гиперпродукцией всех форменных элементов крови, а особенно эритробластного ростка. Чаще встречается у пожилых людей, но может поражать молодых людей и даже детей. При этой патологии отмечаются высокие тромбоциты, лейкоциты и повышение других элементов крови.
Сахарный диабет с высоким уровнем глюкозы в крови.
Ожоги большой площади.
Обезвоживание на фоне диареи или многократной рвоты.
Прием мочегонных препаратов и травяных сборов с мочегонным эффектом.
Передозировка витаминов группы В.
Прием анаболических стероидов и других препаратов, улучшающих питание и рост мышечной ткани. Стимуляцию образования эритроцитов выполняет специальное вещество эритропоэтин, которое синтезируется в почках. Синтетический эритропоэтин применяется нелегально как допинг в некоторых видах спорта.

Важно! Считается, что некоторые продукты могут повышать уровень гемоглобина в крови. Действительно, мясо и другая железосодержащая пища незначительно влияют на состояние форменных элементов крови, но не настолько, чтобы вызвать резкий скачок его уровня.

Кроме этого, физиологический рост эритроцитов и гемоглобина наблюдается у людей, проживающих в условиях разряженного воздуха (высокогорье). Для того чтобы организм мог получить достаточное количество кислорода, у таких людей в норме повышается уровень и гемоглобина, и эритроцитов.

Клинические проявления и диагностика

Повышенное содержание гемоглобина вызывает сгущение крови, она становится вязкой, и в ней легко образуются тромбы, которые могут вызвать закупорку сосуда.Жалобы пациентов с повышенным гемоглобином во многом определяются основным заболеванием. Человека могут беспокоить:

проблемы со зрением;
звон и шум в ушах;
слабость и утомляемость;
снижение аппетита;
психические расстройства: истерики, депрессия и др.
нарушение работы мочеполовой системы и другие.

При нарушении работы мозга появляются расстройства двигательной и чувствительной сферы. Если лечение не будет проведено своевременно, то пациент может погибнуть от эмболии или инсульта головного мозга. Диагностировать это состояние просто, достаточно выполнить общий анализ крови. После этого начинают диагностический поиск причины повышенного гемоглобина. Уточняют, какие лекарства принимает пациент, и какой образ жизни он ведет. После этого рекомендуют проведение дополнительных диагностических исследований, чтобы установить источник проблемы.

Что используют для лечения?

Снизить уровень гемоглобина можно с помощью нормализации питания, образа жизни, а также приема лекарственных препаратов. Параллельно занимаются лечением основного заболевания: при диабете нормализуют уровень сахара, при полицитемии подбирают специфическое лечение, при диарее – восстанавливают водно-солевой баланс.

Добиться небольшого снижения уровня гемоглобина можно с помощью молочно-растительной диеты. Она предполагает ограничение мясных блюд и других продуктов, содержащих повышенный уровень железа (яблоки, смородина, копчености, гречка). Предпочтение отдают салатам из листовой зелени, морепродуктам, кисломолочным продуктам и бобовым. Обязательно соблюдение питьевого режима, особенно если проблема вызвана обезвоживанием или длительным голоданием.

При нормальном самочувствии пациенту предписывается дозированная физическая нагрузка. Отказ от курения и алкоголя для восстановления работы печени и легких.Медикаментозная терапия направлена на лечение основной проблемы, а также предупреждение развития осложнений от сгущения крови. Для этих целей используют Аспирин, Трентал и другие препараты, снижающие вязкость крови. Популярностью пользуется и лечение пиявками (гирудотерапия), которые удаляют часть крови и впрыскивают в организм человека ферменты, разжижающие ее.

Повышенный гемоглобин – это патологическое состояние, которое вызывают различные причины. Для подбора верной схемы лечения нужно пройти курс диагностических обследований, чтобы установить источник проблемы. После этого занимаются нормализацией питания, образа жизни и лечат основное заболевание.

kardioportal.ru