Как остановить выпадение волос при сухой коже головы? Сухие и выпадают волосы

Волосы сухие и сильно выпадают волосы

Почему истончаются и выпадают волосы?

Роскошная и густая шевелюра — мечта многих, но современный образ жизни приводит к противоположному результату — даже то, чем нас наградила природа, стремительно выпадает под воздействием негативных факторов. Очень плохая экология, средства для укладки и неправильное питание угнетающе действует на волосы. Так что в один прекрасный момент можно заметить, что волосы истончились и начинают выпадать. Действовать нужно незамедлительно, поскольку для прекращения процесса понадобится время, так что от оперативности проведения терапевтических мер во многом зависти конечный результат.

Как определить, что волосы выпадают

Не стоит путать процесс облысения и естественное обновление шевелюры. Замена старых волос новыми происходит непрерывно — в день может выпадать до сотни отживших волоков, так что стоит оценить сам процесс потери локонов и состояние выпавших волосков – это поможет определиться с необходимостью помощи.

Самое главное, на что стоит обратить внимание при оценке состояния выпавшего волоска, это наличие луковицы на его кончике — она может быть бежевого или сероватого цвете. Само по себе выпадение луковицы не нормально, но если она практически черна и налицо все признаки гниения, то стоит посетить трихолога – скорее всего, причиной такого состояния волосяной луковицы является кожное заболевание. Если луковицы нет, но на кончике волоска видно раздвоение, и сам волос переломан или скручен, то это свидетельствует о плохом уходе, но дела можно поправить и без участия медиков. Если волосок ровный, здоровый, хорошо тянется, то состояние шевелюры превосходно.

Что касается количества выпавших волос, то можно заплести грязные волосы в косу и вечером расчесать ее — количество выпавших волос должно не превышать 75-100 штук. Еще можно посчитать число волосков, выпавших при мытье головы — таким нехитрым способом можно без особенных затрат времени определить ежедневную потерю шевелюры. Если потери выходят за рамки нормы, то имеет смысл заняться волосами на начальном этапе, чтобы не усугублять ситуацию.

Почему локоны становятся тонкими и выпадают?

Истощение волос

Генетическая предрасположенность, недостаточное питание или прочие причины приводят к тому, что количество «спящих» луковиц становится больше нормы, которая варьируется в районе 30% . При желании «спящие» луковицы можно разбудить, так что стоит провести курс масок для активизации роста имеющихся волос и пробуждения фолликул, находящихся в стадии покоя.

Диеты

Кудри становятся очень тонкими из-за недостатка питания — это может произойти по причине несбалансированного рациона, но чаще всего шевелюра страдает от диет. Несбалансированность строгих и жестких ограничений в питании обеспечивает резкое прекращение поступления в организм не только калорий, но и витаминов, минералов, аминокислот и прочих элементов, которые необходимо употреблять ежедневно. Питание всех органов и систем резко урезается, так что недостаток витаминов начинает сказываться на коже и волосах. Если вскоре после начала диеты кожа начала шелушиться, волосы стали тонкими и выпадают, то от такой диеты стоит отказаться – вред, нанесенный организму, существенно больше, чем бонус в виде отвеса из-за избавления от воды в клетках. Жесткие диеты, как правило, не позволяют получить стабильный результат, а организм, находящийся в стрессе, из-за резкого уменьшения калорийности дневного рациона может вообще перейти в режим экономии, направляя все поступающие калории в жировые запасы на случай голодовки. Похудение должно проходить под наблюдением врача, тогда как большинство молодых девушек ориентируются на диетические программы, найденные в открытых источниках, к примеру, в интернете.

Даже если решение о диетической программе принято, в обязательном порядке необходимо пить комплексные витамины, которые восполнят потребность тела в витаминах. Часто после таких диет девушки задаются вопросом, что делать с тонкими волосами? Специалисты рекомендуют избегать таких ситуаций, которые способны привести шевелюру, кожу, а заодно и прочие системы организма в плачевное состояние.

Неправильный уход

Уход за тонкими волосами подразумевает использование шампуней с эффектом объема, но моющее средство должно соответствовать жирности волос. Также стоит обращать внимание на ценовую категорию – низкая и среднеценовая категория шампуней рассчитана на ежедневное применение. Для очень тонких волос такая интенсивность мытья не подходит, поскольку именно в процессе такой процедуры шевелюра теряет большое количество волосков. Лучше выбрать более дорогое, но более мягкое средство, которое потребует мытья раз в 3 дня — затраты из-за разности в периодичности применения будут одинаковыми;

Запрещается использовать средства для укладки и стайлинга, также не стоит делать начесы и заплетать тугие косы, использовать металлические заколки — от этого ослабленные волосы просто выпадают, поскольку тугие прически нарушают микроциркуляцию крови в коже головы, лишая ослабленные фолликулы питания. Какую прическу стоит делать на каждый день? Это может быть свободный хвост, свободная коса или прически с использованием пластиковых зажимов;
Стоит провести курс домашних масок для насыщения волосяных фолликул витаминами и минералами, также домашние маски хорошо помогают восстановить разрушенную средствами для укладки кутикулу и приглаживают чешуйки волоса, что делает локоны гладкими и эластичными;
Также стоит отказать от плойки, фена, утюжка — даже при использовании термозащитных средств они травмируют и без того ослабленные волосы.

Беременность

Вынашивание ребенка, а затем и роды вызывают изменение гормонального фона — в процессе вынашивания организм женщины был под влиянием повышенного количества женского гормона, количество которого после родов резко сокращается. Результатом такого скачка становится интенсивное истончение волос — локоны выпадают достаточно быстро, чтобы потерять до трети шевелюры. Что делать, если волосы стали выпадать прядями? Задачей женщины в первые полгода после родов является сохранить как можно больше волос. Гормональная буря пройдет, и состояние волос улучшится, так что все это время их стоит подкармливать, проводя курсы масок. Локоны нельзя травмировать окрашиванием, укладками, выпрямлением и прочими процедурами.

Вредные привычки

Все, кто не привык отказывать себе в удовольствии пить кофе, курить или даже употреблять спиртные напитки, испытывают на себе облысение уже после 30 лет. Процесс потери волос связан с сужением сосудов в организме, так что волосяные луковицы истощаются, локоны становятся очень тонкими. Еще один момент: при детоксикации организма активно расходуются витамины, так что волосам оставшегося количества просто не хватает для нормального протекания обменных процессов. Что делать в этой ситуации?

Единственный выход – это избавление от вредных привычек. Аналогичным образом на сосуды воздействует стрессовое состояние, так что стоит по возможности удалять из своей жизни все стрессовые факторы, которые могут вызвать серьезные потрясения.

Воздействие ультрафиолета

Привычка ходить летом без головного убора для многих играет злую шутку — особенно это заметно на курортах, где отдыхающие подвергаются массированной атаке интенсивного ультрафиолета и жары — волосы предсказуемо начинают выпадать. Чтобы спасти локоны, стоит делать ламинирование волос желатином – это обеспечит защиту от соленой воды и ультрафиолета, также стоит в обязательном порядке носить шляпу или кепку, защищая волосы.

Что делать, если волосы стали выпадать?

Если выпадение волос не обусловлено хроническими заболеваниями, радиационным поражением, отравлением и прочими факторами, которые требуют обращения к медикам, то дома вполне можно осуществить комплекс мер по улучшению состояния волос. Достаточно ознакомиться с предложенным списком и последовательно делать указанные действия:

Улучшение кровоснабжения кожи головы. Этого можно добиться нескольким способами. Самый простой из них – это массаж, правда, массировать кожу головы и шеи придется порядка 15 минут. Движения должны быть плавными, иначе есть риск сделать потерю волос еще больше, повырывав волоски, которые слабо держатся в истощенных луковицах. Массировать кожу головы можно даже расческой, если она выполнена из природного материала и имеет скругленные зубчики. Очень неплохо с этой задачей справляются маски, которые можно приготовить в домашних условиях. Состав может быть любым, главное, что в нем должен быть какой-нибудь раздражающий кожу компонент — спиртовая настойка/коньяк/водка, горчица, перец и пр.;
Правильное питание. Из рациона стоит исключить готовые мясные продукты, фаст фуд, копчености, все соленые продукты. В каждодневном меню должно быть много овощей, зерновых, бобовых, орехов, фруктов, нежирного белка;
Гигиена волос. Если волосы выпадаю, необходимо мыть и расчесывать их очень аккуратно, при этом часто мыть такую шевелюру не стоит — это провоцирует выработку кожного сала, а сами волосы дополнительно истощаются. Редкие водные процедуры, в свою очередь, приведут к закупориванию пор кожи, что перекроет доступ кислорода к фолликулам. Температура воды для мытья не должна превышать 40°С;

Если для ухода за очень тонкими волосами используется покупная косметика, то ее стоит менять каждые 5-6 месяцев — средства вызывают привыкание и больше не оказывают восстанавливающего действия. Народные рецепты из натуральных продуктов такого свойства не имеют, так что стоит периодически проводить выбранные курсы масок.

Сухие волосы: причины, признаки и 8 самых эффективных масок

Сухие волосы – это тип волос, страдающий от недостаточного количества влаги, также характеризующийся ломкостью, жесткостью и секущимися кончиками. С проблемой сухих локонов сталкиваются многие.

Cухие волосы не беда, если вы знаете, как за ними ухаживать

Признаки и причины появления сухих волос
В каком уходе нуждаются сухие кончики и выпадающие соломенные локоны после химии

Воздействие высоких температур и ультрафиолета

Рацион и здоровые волосы: что делать, чтобы корни не стали очень сухими и безжизненными

Лучшие рецепты масок с народными средствами для сухих, тонких вьющихся, секущихся, ломких, путающихся, пористых, кудрявых непослушных волос: приготовление в домашних условиях

Признаки и причины появления сухих волос

Стоит задуматься о сухости, когда ваши волосы:

Зачастую сухой тип сопровождается такими неприятностями как надоедливый зуд кожи и перхоть, что способно не только испортить весь внешний вид, но и повлиять на самооценку.

Для того чтобы правильно ухаживать за своими локонами стоит узнать причины сухости волос. Условно их можно поделить на:

Отдельно выделяют причины ломких волос, главные из которых:

В каком уходе нуждаются сухие кончики и выпадающие соломенные локоны после химии

Сухие и ломкие волосы нуждаются в специальном уходе. Стоит отнестись ответственно и подобрать правильные шампуни и бальзамы. Так, питание сухих волос будет происходить благодаря использованию в таких средствах увлажняющих компонентов, таких как пантенол, натуральные масла и экстракты растений. К тому же специалисты рекомендуют выбирать шампуни, подходящие для ежедневного применения, но мыть голову не чаще чем один раз в 4-6 дней – в производстве таких средств используется минимум агрессивных составляющих.

Если волосы сухие, стоит обратить внимание и на температуру воды – использовать ее очень горячей крайне нежелательно. После мытья рекомендуется наносить бальзамы, предназначенные специально для сухого типа волос, они способны вернуть блеск, а также облегчают расчесывание локонов.

Если очень сухие волосы хотя бы 1 раз в неделю увлажнять специальной маской, они будут легче укладываться и меньше ломаться.

Воздействие высоких температур и ультрафиолета

Такой тип плохо переносит горячий воздух, из-за чего лучше отказаться или свести к минимуму использование фена и утюжка для волос – в крайнем случае, нужно выбирать самые низкие температуры. Не меньший вред могут нанести и солнечные лучи, в связи с чем в летнее время стоит уберегать свои локоны при помощи головного убора, например, шляпы. Есть также специальные линейки по уходу за волосами, оберегающие от ультрафиолетовых лучей.

Отдельное внимание обладательницам сухих волос стоит обратить на процедуру покраски, ее ни в коем случае нельзя проводить на чистых волосах, лучше подождать хотя бы 3-5 дней после мытья головы.

Рацион и здоровые волосы: что делать, чтобы корни не стали очень сухими и безжизненными

К плохому состоянию, а также ломкости и сухости волос может привести неправильное питание и жесткие диеты. Так, для нормального роста волос необходимо регулярное употребление продуктов, в которых присутствуют витамины A, B,C и E групп. Так, в ежедневном рационе должно сочетаться мясо, молочные продукты, свежие фрукты и овощи, масла и орехи. Не менее важным является недопущение обезвоживания организма и употребление достаточного количества жидкости.

Если состояние сопровождается появлением перхоти, стоит начать лечение сухих волос с устранения именно этой проблемы.

Лучшие рецепты масок с народными средствами для сухих, тонких вьющихся, секущихся, ломких, путающихся, пористых, кудрявых непослушных волос: приготовление в домашних условиях

Для придания волосам силы, блеска и ухоженного вида, кроме магазинных можно применять домашние маски, которые, порой, даже более эффективны. Сегодня мы представляем перечень топ-список масок, легких в исполнении:

Следите за здоровьем и правильно ухаживайте за волосами

Следите за здоровьем, придерживайтесь правильного питания и пусть ваши локоны сияют. Будьте неотразимы и уверенны в себе!

Что делать, если волосы быстро жирнеют?

Жирные волосы выглядят неаккуратно и приносят их обладательницам массу проблем. На уход за таким «подарком природы» идет масса косметических средств, но уменьшить выделение кожного сала получается не у многих. Чем мыть волосы, чтобы волосы не жирнели? У нас готов ответ и на этот вопрос!

Как выбрать шампунь для жирного типа?

При выборе шампуней для данного типа следует очень внимательно читать этикетку. В качественных и, кстати, не самых дешевых средствах, можно встретить следующие компоненты:

Экстракты лекарственных трав – мать-и мачехи, крапивы, шалфея, ромашки, а также морских водорослей;
Витамины – С, А, К;
Микроэлементы – сера и цинк;
Деготь.

А вот силикону и химическим добавкам здесь совершенно не место.

Давайте рассмотрим самые популярные марки аптечных шампуней для жирного типа:

Vichy Dercos Technique – нормализует работу сальных желез и позволяет избежать ежедневного мытья (при регулярном применении). В его состав входит витаминный комплекс, ухаживающий за волосами и поддерживающий в норме кислотно-щелочной баланс.
Carita Haute Beaute Cheveu – лучшее средство для тонких прядей, склонных к повышенной жирности. Хорошо очищает шевелюру и придает ей небывалую легкость. Оказывает лечебный эффект на кожу головы, избавляет от перхоти.
Shiseido extra gentle — содержит протеины шелка, лецитин, аминокислоты, а также витамины А и С. Такой состав защищает цвет и мягко очищает кожу, что идеально подходит для окрашенных жирных волос.
Loreal Pure Resource – убирает жирность, устраняет перхоть, защищает волосы от известкового налета и очень жесткой воды, восстанавливает кислотный баланс эпидермиса.
Mirrolla (репейный с витаминами) — применяется для восстановления поврежденных жирных волос. Очищает, укрепляет волосяные фолликулы, предупреждает сечение кончиков и приглаживает чешуйки волос.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням и бальзамам, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Чем еще мыть волосы жирного типа? 10 советов

Народная косметология предлагает массу самых разных рецептов, с помощью которой вы сможете решить эту проблему.

1. Добавьте в свой шампунь пару капель эфирного масла чайного дерева, лаванды, шалфея либо апельсина. Во время мытья головы оставьте пену на 2-3 минуты, после чего смойте ее чистой водой.

2. Замените шампуни яйцом. В сочетании с водой он дает мощный моющий эффект. Смешайте два желтка со 100 гр. теплой воды, затем добавьте несколько капель оливкового масла и лимонного сока. Взбейте венчиком смесь и используйте вместо шампуня (лучше чередовать с магазинным).

Вам полезно это прочитать:

15 лучших яичных масок
Как повысить эффективность яично-медовой маски?

3. Мойте голову мыльной водой, известной со времен наших бабушек и мам. В идеале мыло для такой воды должно быть домашним.

4. Пользуйтесь сухим шампунем, который придаст слипшимся прядям товарный вид. Аналогом покупному сухому шампуню станут горчица, тальк, овсяная мука и крахмал. Вотрите любое из этих средств в эпидермис головы и удалите остатки сухим и чистым полотенцем.

5. При желании приготовьте горчичный шампунь: залейте 5 столовых ложек горчицы двумя литрами воды и вымойте голову в этом растворе. Уже через месяц вы заметите положительные сдвиги.

6. А вот рецепт травяного шампуня: смешайте 200 мл пива с ромашкой, календулой и дубовой корой (всего по 1 столовой ложке). Дайте шампуню настояться полчаса, процедите через сито и используйте для мытья головы.

7. Многие обладательницы жирной кожи головы с успехом используют белую глину. Она не только уменьшает жирность прядей, но и помогает излечить себорею и перхоть, а также придает блеск шевелюре. Порошок белой глины разбавьте теплой водой до состояния густой сметаны, нанесите массу на пряди, помассируйте и смойте.

8. Шампунь из ржаного хлеба также дает неплохой результат. Замочите мякиш в теплой воде и поставьте в теплое место. Смесь можно использовать через несколько дней – вотрите ее в эпидермис, помассируйте, подождите несколько минут и хорошенько промойте.

9. Обычная сода служит прекрасной альтернативой готовым шампуням. Вам понадобится всего лишь 200 мл воды и столовая ложечка соды. Концентрация раствора чаще всего подбирается опытным путем, эти показатели даются только для примера. Приготовив шампунь из соды, смочите ним корни волос, помассируйте и смойте.

А вы знаете, как сделать шампунь в домашних условиях? 25 подробных рецептов.

10. Попробуйте еще один очень хороший домашний шампунь. Залейте водой 1 столовую ложечку дрожжей – состояние должно быть кашеобразным. Оставьте смесь в теплом месте на 30 минут, затем добавьте взбитый белок. Смешайте шампунь в чистой посуде, нанесите на кожу, помассируйте и смойте.

Лосьоны и настои для ополаскивания жирных волос

В борьбе с повышенной жирностью прядей помогут не только шампуни, но и различные настои, ополаскиватели и лосьоны. Перед вами несколько эффективных рецептов.

Рецепт №1

Состав:

Водка или спирт – 100 мл;
Сок лимона – 2 ст. ложки.

Приготовление:

Смешиваем оба компонента.
Втираем в прикорневую область.
Можно даже не смывать.

Рецепт №2

Состав:

Ромашка – 1 ст. л.;
Вода – 0,5 мл;
Шалфей – 1 ст. ложка.

Приготовление:

Заливаем травы вскипевшей водой.
Даем жидкости остыть и фильтруем через сито.
Втираем в прикорневую область.
Лосьон можно не смывать.

Рецепт №3

Состав:

Спирт – 1 часть;
Пихтовое масло – 1 часть.

Приготовление:

Смешиваем оба компонента.
Втираем в прикорневую область.
Смываем с шампунем.

Рецепт №4

Состав:

Дубовая кора — 1 ст. л.;
Вода – 500 мл.

Приготовление:

Заливаем кору кипятком.
Томим на огне минут 15-20.
Даем смеси остыть.
Фильтруем через сито.
Втираем в корневую зону.
Лосьон можно не смывать.

Рецепт №5

Состав:

Березовые листья — 1 ст. л.;
Вода – 500 мл.

Приготовление:

Заливаем листья кипятком.
Настаиваем 30 минут.
Фильтруем через сито.
Втираем в корневую зону.
Лосьон можно не смывать.

Вместо березовых листьев можно использовать подорожник, зверобой, цвет липы и тысячелистник.

Рецепт №7

Состав:

Пижма — 1 ст. л.;
Вода – 400 мл.

Приготовление:

Заливаем пижму кипятком.
Настаиваем под крышкой пару часов.
Фильтруем через сито.
Втираем в корневую зону.
Лосьон можно не смывать.

Для ополаскивания жирных прядей прекрасно подходит яблочный уксус (на 0,5 л воды 1 ч. л.), натуральный яблочный, морковный или лимонный сок, а также сок алоэ вера.

У вас жирные волосы у корней, а на кончиках сухие? Поможет эта супер маска:

Как нормализовать работу сальных желез?

Многие девушки уверены, что повышенная сальность волос – это их пожизненный крест. На самом деле каждая из вас может самостоятельно уменьшить количество кожного жира. Для этого достаточно выполнять несколько важных рекомендаций.

Совет 1. Мойте голову раз в 7 дней, намыливая ее дважды. В остальное время обрабатывайте прикорневую часть травяным лосьоном или настоем.

Совет 2. Используйте только прохладную или теплую воду. От горячей лучше отказаться — она стимулирует работу сальных желез.

Совет 3. Расчесывайтесь исключительно чистой расческой. Регулярно погружайте гребни и щетки в водный раствор нашатырного спирта (8 частей воды и 2 части нашатыря). Выдержав их в жидкости 10-20 минут, ополосните изделия проточной водой и вытрите их полотенцем. Помните, нашатырь негативно влияет на ручки из дерева и металла, поэтому опускать их в такую воду нельзя.

Совет 4. Носите головные уборы в любое время года.

Совет 5. Позаботьтесь о правильном питании. Исключите соленое, жирное, сладкое и фаст-фуд. На вашем столе должны быть продукты, содержащие витамины (Е.А, С и В). Это яйца, отруби, печень, свежие овощи и фрукты, зелень, а также продукты молочного ряда.

О том, какие витамину нужны для красивых и здоровых волос, читайте в этой статье!

Совет 6. Пересмотрите свое отношение к жизни и перестаньте нервничать по пустякам.

Совет 7. Подберите линию косметики для жирного типа. Бальзам и маску наносите только на сухие концы.

Совет 8. Сократить до минимума количество средств для укладки (стайлеров, муссов, лаков и пенок).

Совет 9. Как можно реже используйте фен. Выбирайте прохладный режим.

Совет 10. Если сальность прядей резко увеличилась после приема гормональных таблеток, обсудите этот вопрос с наблюдающим вас врачом.

Напоследок заметим, что уход за сальными волосами должен носить систематический характер. Только в этом случае можно надеяться на хороший результат.

maski.oroste-volos.ru

Почему сильно выпадают волосы: основные причины

Выяснение причины выпадения волос — это важная информация, которую необходимо получить не просто потому, что от этого зависит план лечебных процедур, но и для того, чтобы исключить эти факторы из жизни. Нередко достаточно убрать угнетающий фактор, чтобы шевелюры стала более здоровой. Более того, в отсутствии негативно влияющих факторов нередко достаточно курса домашних масок, чтобы привести шевелюру в порядок. Чаще всего пользователи жалуются на то, очень сильно выпадают волосы. Если с перхотью, сухими и секущимися кончиками и жирными корнями можно разобраться тогда, когда для этого появится время в плотном рабочем графике, то с облысением тянуть нельзя – может произойти так, что лечить будет нечего, поскольку волосы просто выпадут.

Именно поэтому при первых признаках избыточного выпадения волос необходимо выяснить причину и нейтрализовать ее, только после этого имеет смысл проводить лечение — оно будет эффективным.

Избыточная потеря волос

Выпадение волос — дело житейское, они выпадают каждый день во время расчесывания, переодевания, укладки и просто выпадают из прически, оседая на одежде. Так что на первый взгляд сложно определить, что их выпадает больше нормы, если, конечно, они не начали жутко вываливаться прядями. От чего отталкиваться, что бы понять, что их выпадет действительно много? Помогите себе сами: подсчитайте, сколько волосков выпало при мытье головы – именно при этой процедуре мы теряем максимальное количество волосков — их число не должно превышать дневную норму в 50-100 штук.

Еще один вариант, это подсчет волосков, выпадающих из немытой головы. После мытья считать выпадающие волоски бесполезно, а вот тест на грязные волосы поможет получить реальные результаты. Нужно провести руками по прядкам из центральных и височных областей головы — если в пальцах осталось более 5 штук, то пора позаботиться о шевелюре в усиленном режиме.

Также имеет смысл осмотреть выпавший волос — его кончик не должен быть увенчан волосяной луковицей — она выглядит как сероватый шарик или небольшая капелька. Здоровый волос, выпадая, оставляет фолликул в коже головы, и на конце волоска видна только белая точка. Если локоны выпадают вместе с луковицами, то это явны й признак болезни волос, и нужно сразу обратиться к трихологу.

Что касается причин облысения, то можно обозначить десяток самых распространенных, большинство из которых пользователи могут идентифицировать самостоятельно.

Генетическая предрасположенность

Чаще всего она свойственна мужчинам, некоторые из них начинают лысеть уже после 30. Если родственники мужчины по мужской или женской линии нередко страдали от раннего облысения, то вероятность наличия генетической предрасположенности велика. Это связано с чувствительностью волосяных фолликул к мужскому гормону, причем особенной чувствительностью отличаются фолликулы, расположенные на висках и теменной зоне. Те волосяные луковицы, которые располагаются на задней части головы, часто такой чувствительностью не отличаются, так что мужчина может начать лысеть рано и до старости щеголять островком выпавших волос на макушке.

У женщин также может встречаться предрасположенность к облысению на генном уровне — чаще всего это диффузионное облысение, при котором волоски равномерно покидают волосистую часть головы – шевелюра становится редкой, но безволосых участков нет. В таких случаях решить проблему может только трихолог, к которому стоит обратиться как можно раньше.

Анемия

Железо — важный элемент, отсутствие которого будет угнетающе действовать на все органы и системы организма. Железо необходимо для формирования кровяных телец, которые незаменимы в деле переноса кислорода, витаминов и минералов во все клетки организма. Если кровяных телец мало, то организм не способен обеспечить свои клетки всеми микроэлементами, которые он мог бы получить из пищи. В этом случае даже усиленное питание не поможет, если только это не продукты, которые содержат железо – необходимо есть свиную или говяжью печень, гречку, хурму, гранаты, как вариант, можно принимать железосодержащие препараты, но только по назначению врача. Препараты смогут назначаться только после анализа крови, который подскажет наличие и стадию анемии. Такая проблема часто возникает у родивших женщин — кровопотеря во время родов и необходимость кормить ребенка грудью истощает организм, состояние ребенка также может ухудшаться. Если вовремя не принять меры, то это негативно скажется на здоровье, в том числе и на шевелюре, которая начинает активно выпадать.

Не правильное расчесывание

Дело в том, что некоторые люди просто не умеют расчесывать — особенно это касается длинных волос, которые легко запутываются и требуют определенных усилий и навыков для ухода за ними. Если длинные волосы заплетаются в косы, делается начес, то при расчесывании неизбежно будет выпадать достаточно много волосков – просто они не могли выпадать в течение дня. Аналогичным образом после ношения зафиксированной прически при мытье грядных волос может выпасть дневная норма – такой случай не является поводом для паники, если их количество не превышает норму. Кстати, привычка туго заплетать или фиксировать волосы с помощью аксессуаров нарушает нормальный кровоток в коже головы – после таких причесок локоны могут просто вылезти. Не стоит забывать и о продукции современных косметических концернов, которые неизменно выдают в продажу все новые средства для укладки – действие таких муссов и гелей, а заодно фена, утюжков и плоек разрушительное.

Химическое и тепловое воздействие пережигает и разрушает волосы, они становятся сухими, ломкими, секутся и могут просто отваливаться в месте пережога, как нередко бывает при частом использовании утюжка. Средства для укладки с термозащитой ни в коем случае не предназначены для каждодневного применения, так что если сильно выпадают волосы, на каждый день необходимо выбрать максимально свободную прическу, которая не травмирует волосы.

Волосы начали выпадать после стрессовой ситуации

Причина ухудшения состояния волос после стресса, особенно если человек находится в стрессовом состоянии днями, связано с недостаточным кровоснабжением волосистой части головы. Под воздействием стресса сосуды сужаются и могут находиться в таком положением и достаточно долго. Когда стресс проходит, и организм расслабляется, то сосуды не всегда могут вернуться в исходное положение. В результате в кожу головы и фолликулы поступает недостаточное количество витаминов и минералов, микроэлементов. Из-за недостатка питания луковицы становятся ослабленными, состояние волосков ухудшается, и в итоге слабый фолликул становится не в состоянии удерживать волос – он выпадает. В открытых источниках согласно отзывам случаи облысения после сильных потрясений не являются редкостью, так что во время и после стресса необходимо тщательно ухаживать за шевелюрой, если нет желания ее потерять. Аналогичная ситуация может возникнуть после появления сердечно-сосудистых заболеваний, также сосуды сужаются из-за алкоголя, курения, привычки выходить на улицу зимой без шапки — все эти факторы усугубляют положение волос.

Ослабленный иммунитет и различные заболевания

В этом случае человек может помочь себе только сам — поскольку ослабление иммунитета чаще всего есть следствие авитаминоза, нерационального стиля жизни, переутомленности. Реже состояние шевелюры ухудшается из-за хронических болезней, которые угнетающе действуют на иммунитет, но хуже всего на шевелюру воздействуют медпрепараты – антибиотики, гормональные препараты, даже обычный аспирин в больших количествах способен стать причиной облысения. Если во время лечения при расчесывании стало выпадать слишком много волос, стоит уведомить лечащего врача. К сожалению, выпадение локонов при лучевой терапии неизбежно. В этот пункт можно отнести и последствия диеты – это, конечно, не болезнь, но последствия для организма может иметь ужасные. От чего у любителей стройной фигуры могут выпадать волосы? Ограничение в еде не позволяет организму получать необходимые микроэлементы, витамины, а потому питание волос урезается, что делает и сухими и болезненными.

Гормональные изменения

Чаще всего сильное выпадение волос наблюдается после прекращения приема оральных контрацептивов. В аннотации к лекарственному средству производители гормональных контрацептивов нередко пишут о том, что качество волос и кожи при приеме таких пилюль улучшается. Это действительно так — современные препараты с небольшим количеством гормонов регулируют менструальный цикл, что положительно сказывается на внешнем виде, но возврат к прежнему состоянию после отмены контрацептива неизбежен. Как показывает практика, число девушек с негативными отзывами о последствиях приема гормонов примерно равна числу положительных отзывов, которые свидетельствуют об отсутствии негативных последствий. Такая реакция напрямую зависит от особенностей организма. Так что собираясь принимать гормональные контрацептивы, стоит оценить все плюсы и минусы такого препарата. Для этого стоит прочитать не только аннотацию к лекарству, но и ознакомиться с мнением непосредственных потребителей, что легко можно сделать на любом тематическом форуме.

Также можно отметить выпадение локонов после родов — оно также связано с изменением гормонального фона, а именно, уменьшением количества эстрогена в организме. Этот процесс естественный, так что стоит просто переждать буйство гормонов в организме — и через 3-6 месяцев после родов волосы перестанут выпадать. Главное, бережно ухаживать за ними, поскольку волосяные фолликулы, как и весь организм, ослаблены родами и лактацией.

Последствия отравления

Химическое отравление организма неизменно сказывается на волосах. Аналогичный процесс можно наблюдать при постепенном отравлении своего тела алкоголем или никотином. Когда в организм попадают отравляющие вещества, токсины, то на их нейтрализацию направляются все имеющиеся витамины. В результате наступает сильный авитаминоз, который усугубляется последствиями отравления.

Себорея

Такое заболевание кожи головы приводит к появлению перхоти, чешуйки забивают поры, так что кислород, как и витамины и минералы из масок, к ним не поступает. Такое положение вещей может привести к потере волос, поскольку фолликулы задыхаются и травмируются.

Радиация

Облучение радиацией проявляется в течение несколько недель после воздействия. Аналогичным образом фолликулы реагируют на химиотерапию, после которой ужасно выпадают волосы, но в случае излечения от заболевания они восстанавливаются хотя бы частично.

volos-lechenie.ru

Сухие ломкие волосы - причины, симптомы, диагностика и лечение

Сухие ломкие волосы (трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.

Сухие ломкие волосы – состояние волос, обусловленное недостатком выделения кожного сала. Проявляется отсутствием блеска, мягкости и эластичности волос, их сечением, наличием сухой мелкой перхоти, ощущением стянутости кожи головы. Волосы выглядят безжизненными, тусклыми, легко спутываются между собой. Сухость волос ведет к их повышенному выпадению. При устранении причины сухости и ломкости волос (частого мытья, использования неподходящего шампуня, горячего фена, окрашивания и завивки, неправильного питания и т. д.) состояние волос нормализуется.

Причины ломкости волос

Придатки кожи отражают состояние организма в целом. Сухость и ломкость волос наблюдается при железодефицитных и серповидноклеточных анемиях, в результате которых все клетки организма страдают от гипоксии. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание фолликулов нарушается, это ведет к изменению структуры волоса, он становится сухим и ломким.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.

Хронические заболевания почек и легких зачастую отражаются и на состоянии придатков кожи: ломкие сухие волосы, расслоение ногтей часто наблюдаются у пациентов с хронической почечной недостаточностью и туберкулезной инфекцией. Очаги хронической инфекции, такие как кариес зубов, хроническое воспаление миндалин, а так же паразитарные заболевания - лямблиоз, глистные инвазии, не причиняя дискомфорта, могут клинически проявляться лишь секущимися и ломкими волосами.

Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними. При этом главное заблуждение в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.

Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос. Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися. Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах.

Стрессовые ситуации, переутомления, тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.

Внешние проявления ломких волос и диагностика

Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативно или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

Лечение ломких волос

Прежде всего, требуется устранить основную причину ломкости волос. Коррекция основного заболевание и использование лечебной косметики для сухих ломких волос является оптимальным методом терапии. В каждом конкретном случае с симптоматикой сухих и ломких волос медикаментозная коррекция и лечебная косметика подбираются на консультации трихолога индивидуально.

Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е. Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются. Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях, обусловленных гастритом, то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.

Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы. Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы. Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.

Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние. В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.

Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.

При сухих ломких волосах показан массаж кожи головы в домашних условиях и частое расчесывание деревянным гребнем. Но в любом случае, если не менять образ жизни, часто подвергать волосы механическому и термическому воздействию, то проблема сухости и ломкости волос не решится.

www.krasotaimedicina.ru

Почему волосы сухие и выпадают

Волосы секутся и ломаются

Волосыломаются, секутся, выпадают.

Если волосы ломаются, секутся, выпадают, то их владелица должна обязательнозаняться лечением и решением этих проблем.

Секущиеся волосы.

Волосы начинают напоминать своим видом кисточки от пледа длиной два- три сантиметра, они расслаиваются, приобретают светлый оттенок, отличающийсяот цвета остальных волос.

Если такое происходит, значит волосам не хватает питания, получаемогоот сальных желез. Такое случается если женщина сидит на низкокалорийнойдиете или в результате неправильного ухода за волосами: использованиерасчесок из искусственной щетины, сушка горячим феном.

Если волосы начинают сечься, нужно срезать кончики и делать процедурупод названием «горячие ножницы» — запаивание кончиков специальным укрепляющимсоставом.

В рацион следует включить рыбу жирных сортов, например лосось или семгуили заменить рыбу капсулами рыбьего жира, продающихся в аптеке и тогдаэта проблема будет точно решена. Пользоваться лучше средствами с силиконом,который закрепляет кончики.

Выпадение волос (алопеция).

По медицинским показателям выпадение волос от тридцати до ста в течениедня считается нормальным явлением. Если выпадает больше, то это ужестановится проблемой. Чаще всего облысение связано с гормонами.

Например, если у девушки резко возрастет число мужских гормонов эстрогенов,то это может явиться причиной этой проблемы. Обычно гормональный фонможет поменяться из — за повышенных физических нагрузок или в результатестрессов.

Чтобы остановить выпадение волос нужно обратиться к врачу трихологу,который назначит точечный массаж головы, в результате которого улучшаетсякровообращение и усиливается приток питательных веществ к волосянымлуковицам или же назначит фармакопунктуру – уколы препаратами, восстанавливающимиволосы и ускоряющими их рост.

В рацион нужно включить свежие овощи и фрукты, которые богаты биотоном,укрепляющим корни волос. Пользоваться средствами с формулой восстановления.

Перхоть.

С головы начинают сыпаться чешуйки белого или желтого цвета. Желтыехлопья жирные на ощупь и более крупные по размеру. Белые хлопья — мелкиеи сухие, они отчетливо заметны на одежде, потому что падают целым «снегопадом».

Перхоть образовывает микроскопический грибок, питающийся кожным саломи требующий постоянной добавки, из — за чего волосы повреждаются. Клеткиотмирают, становятся сухими чешуйками и осыпаются.

Для лечения используют лечебный шампунь, который нейтрализует вредныйгрибок и мазь с серой, которая отшелушивает сухие клетки.

В рацион необходимовключать тыквенные семечки, хлеб с отрубями. Пользоваться средствамис цинком, который нейтрализует грибок.

Что делать, если волосы секутся?

Секущиеся волосы легко ломаются, путаются, выглядят тусклыми, тяжело поддаются укладке. Часто этим страдают обладательницы длинных волос. В основном секутся кончики, но волосы могут сечься и по всей длине. Привести к сечению волос могут частые окрашивания и химические завивки, сушка феном, использование утюжков. К секущимся волосам нужно относиться очень бережно. Мыть волосы лучше лечебными восстанавливающими шампунями с лецитином, витамином В5, экстрактами трав. При мытье старайтесь аккуратно массировать кожу, не спутывая волосы… Мокрые волосы не трите полотенцем и не расчесывайте. На кончики волос можно нанести специальный крем или бальзам для секущихся волос, не требующий смывания. Сушите волосы естественным образом, не используйте фен. Расчесывать волосы лучше деревянными или пластиковыми щетками с крупными редкими зубцами. Каждые 1,5-2 месяца нужно состригать секущиеся кончики, можно применять стрижку горячими ножницами.

Маски для секущихся волос

• В кожу головы втереть репейное или любое растительное, слегка подогретое масло. Обернуть голову целлофаном, а затем полотенцем. Через час промыть шампунем и ополоснуть чуть подкисленной лимонным соком водой.

• Взять по 1 ч, л. подсолнечного (оливкового) масла, меда, порошка хны, коньяка, добавить 1 желток, размешать, нанести на волосы, укутать. Через час промыть шампунем.

• Втереть в кожу головы теплую простоквашу, затем надеть ша почку. Через полчаса еще раз вте реть простоквашу и вымыть голо ву мягким шампунем.

• Для ополаскивания секущихся волос после мытья нужно взять 1 ст. л. смеси трав одуванчика, шалфея и подорожника, взятых в равных частях, залить 1 ст. кипящей воды и настоять 2 часа. Также можно использовать настои липы, мяты перечной, аптечной ромашки и листьев березы.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.

Секутся волосы, а лечение не приносит плодов? Этот вопрос актуален для многих женщин, у которых длинные волосы. Их внешний вид оставляет желать лучшего: у самых кончиков они раздваиваются и становятся похожи на тонкую паутинку. Такое состояние объясняется тем, что смазка, поступающая от корней волос, до кончиков просто не доходит и они испытывают нехватку увлажнения. Вот почему волосы секутся и ломаются. Чтобы исправить ситуацию, нужно срочно начать ухаживать за кончиками волос, выполняя несложные процедуры.

Если секутся волосы, лечение может назначить врач-трихолог. Если это — специальная лечебная косметика, которая выпускается в виде шампуней, бальзамов и кондиционеров, то когда волосы секутся и ломаются, выбирайте те средства, которые предназначены для сухих кончиков волос. В аптеке можно купить и касторовое или репейное масло если наносить их дважды в неделю, то кончики волос постепенно улучшат свой внешний вид, а дальнейшее сечение прекратится. Отказывать от тех средств, которые применяли наши бабушки также не стоит.

Если секутся волосы, лечение это не единственное, на чем стоит заострить внимание. Нужно пересмотреть взгляды на питание и начать употреблять продукты, насыщенные жирными кислотами. Они будут не только благотворно влиять на состояние волос, но и сделают кожу более нежной и бархатистой. Содержаться такие кислоты в жирных сортах рыбы, поэтому хотя бы изредка ешьте семгу, тунца, сардины и сельдь. Когда волосы секутся и ломаются, не менее полезными для них являются салаты с растительным маслом, каши на воде, оливки и орехи различных видов. Замечательно, если в ящик рабочего стола вы будете класть пакетик с тыквенными, льняными и подсолнечными семечками. Они полезны и для пищеварения, и для нормального роста волос съедайте гость семечек, когда очень хочется есть, и восполняйте недостаток витаминов и питательных веществ. Если волосы секутся, лечение можно осуществить, использовав спрей, обеспечивающий восполнение недостатка влаги. Держите его под рукой и наносите на волосы равномерно в течение всего дня. Особенно важна такая процедура, когда на улице стоит жара, а также когда воздух в помещении пересушен из-за работы отопительных систем.

Как только наши бабушки замечали, что волосы секутся и ломаются, они сразу же наносили на травмированные кончики рыбий жир, или втирали в корни волос теплое растительное масло любого происхождения. Делали они это так: распределяли масло по волосам, укрывали голову целлофаном, и затем полотенцем, которое способно было удерживать тепло, выжидали час и мыли волосы, как обычно. Для ополаскивания они использовали воду с лимонным соком или разбавленным в ней яблочным уксусом.

В современных условиях женщины часто сушат волосы и делают укладки феном. Если волосы секутся и ломаются, то ограничьте контакт с горячим потоком воздуха фена, а то и вовсе откажитесь от него. При острой необходимости можно сушить голову прохладной струей. Не стоит забывать и о регулярном состригании секущихся кончиков хотя бы на 1.5 2 см. Если делаете стрижку в салоне, то попросите парикмахера подрезать кончики горячими ножницами. Эта новейшая технология спаивает расслоившиеся волосинки и не позволяет им продолжать сечься вверх.

Когда волосы секутся и становятся ломкими, то хороши любые средства, способные решить эту проблему. К примеру, масляный бальзам для волос, секущихся на концах. Его необходимо наносить на вымытые и почти сухие волосы в небольшом количестве, стараясь распределить миндальное и касторовое масло, взятое в соотношении 3:1. Для сухих и секущихся волос, лечение это смазывание волос смесью, в которую входят несколько капель масляного раствора витамина А, сок одной средней луковицы, мед и яичный желток. Для ополаскивания используют измельченные при помощи миксера листья алоэ, кашицу из которых заливают водой, и, процедив, используют как завершающий этап мытья головы.

Если секутся волосы, то лечение это и различные маски, ополаскиватели, бальзамы, укрепляющие маски, рецепты народной медицины, специальные салонные процедуры. Возможно, для того, чтобы найти наиболее эффективное средство, вам придется использовать все вышеперечисленное, однако, вполне возможно, проблема будет решена после первых попыток.

Почему? Волосам не хватает питания, которое им дают сальные железы. Чаще всего они вырабатывают мало кожного жира, когда ты сидишь на низкокалорийной диете. В секущих кончиках виноват также неправильный уход за волосами: сушка горячим феном, укладка расческами из искусственной щетины.

Что делать? Состригай секущиеся концы, чтобы они дальше не расслаивались. Делай процедуру горячие ножницы — запаивание кончиков специальным укрепляющим составом.

Ешь жирную рыбу, например, семгу или лосось, содержащую полезные для волос кислоты. Либо замени рыбу капсулами рыбьего жира, которые продаются в аптеке и тогда волосы сечься, точно перестанут.

Пользуйся средствами с силиконом, закрепляющим кончики и тогда волосы точно не будут сечься.

Выпадают волосы.

На расческе остается волос больше, чем можно, а в течение для по медицинским нормам допускается выпадение от 30 до 100 волосков.

Почему? В твоем возрасте алопеция так правильно называется облысение чаще всего связана с гормонами: если у девушки сильно возрастает уровень мужских гормонов эстрогенов, то это может быть причиной выпадения волос. Как правило, гормональный фон меняется в результате стрессов и повышенных физических нагрузок вспомни об этом, когда в очередной раз соберешься в тренажерный зал.

Что делать? Помимо лечебных шампуней трихолог назначит точечный массаж головы, улучшающий крообращение и усиливающий приток питательных веществ к волосяным луковицам, и, возможно, фармакопунктуру уколы препаратами, которые восстанавливаю волосы и ускоряют их рост.

Ешь больше свежих овощей и фруктов, богатых биотоном, укрепляющим корни волос.

Пользуйся средствами с формулой восстановления.

Перхоть.

С головы сыплются белые или желтые чешуйки. Желтые, более крупные и на ощупь жирные, — легким взмахом руки их с плеча не смахнешь. Белые чешуйки суше и мельче, но падают с головы целым снегопадом поэтому отчетливо заметны.

Почему? В перхоти виноват микроскопический грибок, который питается кожным салом и постоянно требует добавки, поэтому волосы начинают повреждаться. В итоге от перенапряжения клетки раньше времени отмирают становятся сухими чешуйками и осыпаются.

Что делать? Трихолог пропишет тебе лечебный шампунь, нейтрализующий вредный грибок, и мазь с серой, которая отшелушивает сухие клетки и они не осыпаются на плечи, а остаются на расческе и волосы будут в отличном состоянии.

Ешь рис, хлеб с отрубями, тыквенные семечки, содержащие витамины группы В.

Пользуйся средствами с цинком нейтрализующими грибок.

Юлия Соболевская, специально для www.allwomens.ru

Здравствуйте! У меня такая проблема — у меня очень сухие волосы. От природы у меня волосы тонкие не густые и я всегда часто мыла волосы потому, что быстро жирнели, но вид всегда волос был нормальный и расчесывались и росли нормально. А сейчас у меня волосы, когда помою очень спутываются, расчесать почти не возможно, они очень ломаются и секутся, сама волосинка стала очень тоненькая. Кожа головы иногда болит и появляются небольшие прыщи. На лице и подбородке тоже небольшая как бы сыпь . Я волосы красила всего один раз где-то год-полтора года назад. И еще где-то пол года назад я сделала себе маску из настойки стручкового перца для волос и после нее волосы еще суше стали. Это началось где-то месяцев 10 назад, я пошла постриглась, чтобы срезать секущиеся кончики и начала делать всякие маски и домашние и дорогие с магазина и ничего не помогало. Я уже больше чем полгода не стриглась а длинна с того времени как я постриглась не увеличилась ни на 1 сантиметр а только уменьшилась и очень сильно и волос стает все меньше и меньше и перед зеркалом просто плакать хочется! Я уже боюсь их расчесывать и завязывать, хотя я почти всегда хожу с распущенными и туго никогда не завязываю и феном не сушу и маски делала и питательные и увлажняющие и маски с маслами и ничего не помогает а волосы ломаются очень сильно стали очень тонкие…. Помогите мне пожалуйста!!!!Подскажите, что это может быть?И как это все вылечить?Может это не хватает каких-то витаминов, может вы посоветуете какие попить.Может это что-то с организмом и что это может быть?И как мне спасти свои волосы?Огромное спасибо! Буду очень благодарна за ответ!

Витамины для укрепления и роста волос

Мечтаете о здоровой, шелковистой и густой гриве? Обеспечьте своему организму весь комплекс полезных веществ. Именно в этом и состоит главный женский секрет! А все подробности мы обсудим прямо сейчас. Итак, какие витамины нужны для волос?

Какие витамины сделают волосы красивее?

Трихологи выделяют целый ряд витаминов, дефицит которых приводит к огромному количеству разных проблем:

1. Витамины, которые относятся к группе В – увеличивают густоту волос, улучшают их структуру и ускоряют рост:

Витамин В2

Симптомы его дефицита: сильная жирность прикорневой зоны, сочетающаяся с сухими кончиками.

Содержится в мясе, молокопродуктах и хлебе.

Витамин В3

Симптомы его дефицита: ранее поседение, замедленный рост.

Какие продукты содержат: крупы, рыба и арахис.

Витамин В5

Симптомы его дефицита: сильное выпадение прядей.

Содержится: брокколи, мясо курицы, желток.

Витамин В6

Симптомы его дефицита: зуд и перхоть, сухая кожа головы.

Какие продукты содержат: печень, овощи, бананы, орехи, рыба, свинина.

Витамин В12

Симптомы его дефицита: сильный зуд головы, выпадение волос и даже очаговое облысение.

Содержится: мясо (любое), молочные и морепродукты.

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Симптомы его дефицита: медленный рост волос, преждевременное появление седины.

Какие продукты содержат: апельсины, дыня, шпинат, баранина, желток, лосось.

2. Витамин А (ретинол) – делает шевелюру упругой и эластичной, восстанавливает поврежденные пряди, защищает их от УФ-лучей. Но это не значит, что его нужно применять бесконтрольно. Злоупотребление этим веществом чревато сильным выпадением прядей.

Симптомы его дефицита: ломкие, безжизненные и сухие пряди.

Какие продукты содержат: масло сливочное, укроп, творог, абрикосы, печень, сыр, шпинат, перец, петрушка, черная смородина, яйца, морковь, арбуз, шиповник, капуста.

3. Витамин Е – улучшает кровообращение эпидермиса, стимулирует иммунитет.

Симптомы его дефицита: сильное выпадение прядей, замедленный рост новых волос.

Какие продукты содержат: гречка, желток, соевое, оливковое и подсолнечное масло, овсянка, печень.

4. Витамин С – питает волосяные луковицы, предупреждает потерю волос, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение в эпидермисе.

Симптомы его дефицита: чрезмерное выпадение волос.

Какие продукты содержат: черная смородина, цитрусовые, квашеная капуста.

5. Витамин Н (биотин) – отвечает за здоровье вашей шевелюры.

Симптомы его дефицита: сильное выпадение прядей.

Какие продукты содержат: грецкий орех, рис коричневый, подсолнечные семечки, соя, чечевица, зеленый горошек, злаки.

6. Витамин F (жирные кислоты или же витамин молодости) – поддерживает гидролипидный баланс не только кожи головы, но и волос. Лучше всего усваивается вместе с витамином Е.

Симптомы его дефицита: потускнение, выпадение и повышенная ломкость, возникновение перхоти.

Какие продукты содержат: масла – льняное, кукурузное, подсолнечное, арахисовое, оливковое, а также животный жир.

7. E (токоферол) – еще один очень важный элемент, который питает эпидермис и помогает излечить себорею.

Симптомы его дефицита: сильное выпадение прядей.

Содержится: злаковые, арахис, бобы, все растительные масла, брокколи, брюссельская капуста, яйца, сало, молоко, селедка, печень, треска.

8. C (аскорбиновая кислота) – держит капилляры в постоянном тонусе, что помогает предупредить процесс облысения. Также аскорбиновая кислота участвует в усвоении железа и служит лучшей защитой для волосяных луковиц.

Симптомы его дефицита: ломкость и тусклый цвет волос.

Содержится: шиповник, киви, земляника, петрушка, цитрусовые, клубника, сладкий зеленый перец.

Микроэлементы для здоровых и красивых прядей

Витамины для укрепления волос – это, конечно, очень важно. Но не будем забывать и о различных микроэлементах, активно участвующих в росте прядей. К ним относятся:

Молибден и аминокислота цистеин – природные стимулянты;
Селен, хром, магний и йод – укрепляют луковицы;
Кремний – стимулирует появление новых прядей;
Цинк – предотвращает облысение и ранее появление седины;
Кальций – делает шевелюру крепкой и здоровой;
Железо – предупреждает ломкость прядей;
Медь;
Сера – избавляет от ломкости и тусклости;
Аминокислота метионин – помогает усваиваться предыдущему компоненту.

Аптечные препараты для красоты и здоровья волос

Нельзя сказать, что состояние женской шевелюры зависит лишь от одного витамина или микроэлемента. Достичь желаемых результатов можно только с помощью специальных комплексов. Вы можете разработать их сами, пополнив своей меню недостающими продуктами питания, а можете купить готовый препарат в любой аптеке. Первый вариант считается идеальным, но современный ритм жизни не всегда позволяет нам правильно питаться. Вот тогда-то на помощь и приходят готовые витамины для роста волос, которыми буквально завалены прилавки аптек.

Совет! Не покупайте витаминные комплексы самостоятельно. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, который подберет вам лекарство с учетом всех особенностей вашего организма.

А пока что давайте проведем беглый осмотр самых популярных комплексов витаминов.

Представляет собой капсулы, улучшающие общее состояние прядей и предотвращают их выпадение. В основе «Ревалида» лежат:

Экстракт ростков молодой пшеницы — содержит витамины Д, Е, А, лецитин, стерин и линолевую кислоту.
Экстракт проса — славится наличием биологически активного кремния.
Минеральные компоненты.
Медицинские дрожжи.

Внимание! Препарат имеет несколько побочных действий, в том числе и частые головные боли.

Еще одно очень распространенное средство. В составе этого комплекса находятся:

Витамины группы В.
Минералы.
Аскорбинка.
Аминокислоты.
Вытяжки из разных растений.
Ацетат токоферола.

Этот комплекс доказал свою эффективность при облысении, сильной ломкости волос и нарушении их структуры.

Внимание! К числу противопоказаний относят аллергическую реакцию. Правда, проявляется она крайне редко. В большинстве случаев «Перфектил» отлично переносится организмом.

Комплекс, способствующий росту волос. Он представлен тремя группами витаминов и микроэлементов, которые прекрасно дополняют друг друга. Разноцветные таблеточки в оболочке следует принимать три раза в сутки. Результаты будут заметны спустя пару недель.

Это средство отличается средней ценой, вот только помогает оно далеко не всегда и не всем. Содержат большинство витаминов группы В, фолиевую кислоту, цинк, железо, ниацин и биотин. Специалисты рекомендуют пить по 1 драже дважды в сутки, запивая его небольшим количеством воды. Эффект должен наступить примерно через 8-12 недель.

Неплохой комплекс, обещающий результаты уже через месяц. «Аурита» помогает оживить волосы и улучшить их рост.

Дрожжи с серой, которые не приводят к прибавке массы тела. Волосы после их месячного приема просто пышут здоровьем. Пить «Эвисент» нужно три раза в день по три таблетки. Для экономии покупайте сразу же большую упаковку на 120 таблеток.

«Для волос, кожи, ногтей» Этот В-МК с вытяжками лечебных трав останавливает ломкость, выпадение и сечение прядей, а также питает их. Курс приема составляет ровно месяц – 3 раза в день по 1-й таблеточке.

В его составе также находится немало травяных экстрактов, чем и объясняется их позитивное влияние на пряди. Принимают «Витрум бьюти элит» по 2 таблетки в день после приема пищи.

Витамины для прядей в рецептуре масок

Говоря о том, какие витамины нужны для волос, мы не можем не вспомнить о домашних витаминных масках. Их регулярное применение оздоравливает пряди, делает их блестящими, эластичными, крепкими и густыми. Наносить такие маски можно на чистые и немного влажные волосы. Сначала аккуратно втираем в кожу, а затем распределяем средство по всей длине. Смывают с волос через 30 минут теплой водой. Процедуру повторяют три раза в 7 дней, для профилактики достаточно и одного.

Состав №1 – для роста и блеска:

Витамин Е в масляном р-ре – 1 ч. ложка;
Масло репейника – 1 ч. ложка.
Желток – 1 шт.;
Вода – 2 ст. ложки;
Витамин А (масляный р-р) — 1 ч. ложка;
Горчица сухая – 2 ст. ложки.

Состав №2 – питательный:

Димексид – 1 ч. ложка;
Витамин А (масляный р-р) — 1 ч. ложка;
Лимонный сок – 1 ч. ложка;
Витамин Е (масляный р-р) — 1 ч. ложка;
Касторка – 1 ч. ложка;
Репейника масло – 1 ч. ложка.

Состав №3 – укрепляющий:

Масло репейника – 1 ст. ложка;
Витамин В12, В6 и В2 – по 1 амп.;
Масло облепихи – 1 ст. ложка;
Яйцо – 1 шт.

Ударив по проблемам с волосами такой мощнейшей витаминной бомбой, вы быстро избавитесь от многих проблем, а ваши пряди снова засияют красотой и здоровьем.

Выпадение волос в разные времена года

Обильное выпадение волос вследствие стрессов, неправильного питания, нарушения обменных процессов в организме – бич современного общества. Часто волосы выпадают при совокупности причин, дополняющих одна другую. У многих людей наблюдается сезонное выпадение волос, когда локоны теряют блеск, силу, становятся сухими, ломкими, безжизненными. В зависимости от времени года выделяют группы факторов, которые способствуют потере шевелюры. Различают выпадение волос аналогично временам года:

летнее;
зимнее;
осеннее;
весеннее.

Если вы заметили, что из года в год в одно и то же время начинают сыпаться волосы, значит, существует провоцирующая причина, исключение которой поможет справиться с проблемой. Это может быть физическое, химическое или термическое воздействие, изменение климата, питания, недостаток витаминов, минералов. Такие факторы, как наследственность, стрессы, неправильное питание усугубляют сезонное выпадение волос.

Потеря локонов весной

Весенний период – время обновления природы, когда солнце начинает ощутимо греть, а земля еще скована холодом. В это время многие преждевременно снимают шапку, торопясь распустить красивые локоны, отросшие за зиму. Для многих женщин красота волос неразрывно связана с окрашиванием и химической завивкой. Если зимой тусклый цвет можно спрятать под шапкой, то весна предъявляет к имиджу особые требования. Женщины начинают весной усиленно красить, завивать и без того ослабленные локоны, чем провоцируют их выпадение.

Весна – время тщательной подготовки к летнему периоду с походами на пляж, открытыми платьями и демонстрацией красоты тела. Жесткие требования современной женщины к рельефам тела заставляет ее садиться на голодную диету, что часто приводит к стрессам и недостаточному питанию. Быстрое похудение весной может привести к истощению организма, а это чревато серьезными нарушениями обмена веществ, снижением иммунитета, обострения старых «болячек». Помните, полноценное питание – вот залог здоровья и красоты тела, волос, ногтей, кожи. Если, все-таки, диета – это единственный способ похудеть, старайтесь питаться только натуральными продуктами, сделайте меню разнообразным, с большим содержанием овощей, фруктов. Ешьте постное мясо, рыбу, ограничьте жиры, сладкое, мучное. Прекрасный способ похудеть и привести в норму тело – занятия физкультурой и спортом.

Летнее выпадение локонов

Лето – благодатное время для отдыха и накопления сил перед грядущей зимой. Активный образ жизни, разнообразие свежих овощей, ягод, фруктов благотворно сказывается на состоянии здоровья, внешнем виде волос, ногтей, кожи. Но и летом есть факторы агрессии, которых следует избегать, чтобы не спровоцировать выпадение волос. Это соленая морская вода и ультрафиолет.

Солнечные лучи в небольшой дозе, несомненно, важны – под их действием в коже вырабатывается витамин Д, который является важнейшим компонентом для нормального функционирования всех систем и органов. Но в большом количестве ультрафиолет губительно воздействует на локоны, вызывая их иссушение, ломкость, выпадение. Возьмите за правило не выходить летом на солнце без защитной панамы или шляпки.

Если вам посчастливиться отдыхать на берегу моря или океана, помните: соленая вода не лучшим образом сказывается на состоянии волос. Морская вода активно взаимодействует с кожей, глубоко проникает в дерму и вызывает сухость. Постоянное купание в соленой воде приводит к ломкости, тусклости волос, вызывает усиленное выпадение локонов. Обязательно принимайте душ после купания в море или океане, для защиты шевелюры надевайте резиновую шапочку.

Зимнее выпадение

Зима – затишье, время глубокого сна и отдыха природы, когда процессы замедляются, расходуются запасы, набранные за лето и осень. Человеческий организм зимой часто испытывает переохлаждение, которое может стать причиной простудных заболеваний. В целом простуда и грипп сильно снижают иммунитет, который способствует усиленному выпадению волос. Железо в составе продуктов и как самостоятельный препарат поможет сохранить густоту и блеск шевелюры. Включайте в рацион продукты, богатые железом – это сохранит эластичность волос, нормализует обмен веществ и способствует укреплению корней.

Холод и синтетические головные уборы – не самые лучшие друзья для локонов. При низкой температуре воздуха резко сужаются сосуды кожи головы, что ухудшает питание волос кислородом. Длительное воздействие мороза повреждает локоны – они становятся сухими, ломкими, выпадают. Не выходите зимой без головного убора, а длинные волосы прячьте под теплой одеждой.

Синтетика для зимнего головного убора совершенно не подходит хотя бы потому, что плохо держит тепло и не «дышит». Синтетическая шапка усиливает секрецию сальных желез, голову приходиться мыть чаще. Частое мытье головы также сказывается на состоянии волос – быстро смывается естественная смазка, которая выполняет защитную функцию. Выбирайте только натуральные материалы для теплой шапки: шерсть, хлопок, мохер. Особенно страдают зимой сухие и жирные волосы.

Осеннее выпадение

Выпадение волос осенью у женщин провоцирует гормон эстроген, а вернее его резкое снижение в крови. Медициной доказано, что именно в осенний период в течение месяца у женщин наблюдается снижение гормона в крови. В это время волосы перестают расти, при воздействии агрессивных факторов легко могут стать ломкими, слабыми, сухими. Это естественный процесс, который заложен генетически, и избежать его невозможно. Как только вы заметили усиленное выпадение, начинайте проводить профилактические мероприятия – делайте маски, обертывания, массаж головы. Это укрепит корни, улучшит кровообращение и обмен веществ.

Не пользуйтесь красками для волос, не делайте химическую завивку. Берегите шевелюру от холода и ультрафиолетовых лучей, пользуйтесь головными уборами согласно погоде, даже если на улице «плюс». Осеннее выпадение волос, связанное с эстрогенами, длится около месяца и проходит естественным образом. Чтобы сохранить максимальное количество волос и их густоту в это время, нужно тщательно ухаживать за локонами.

Весной и летом, осенью и зимой – помните о том, что не бывает беспричинного выпадения волос, это следствие неправильного отношения к собственному здоровью.

maski.oroste-volos.ru

Почему у женщин с сухой кожей головы выпадают волосы? Лечение

Для любой девушки крайне важно, как выглядит ее прическа. Волосы – это тот элемент, без которого мы не мыслим женский образ. Во все времена красивые и здоровые волосы были символом привлекательности и показателем здоровья женщины.

Почему происходит выпадение волос?

Если девушки начинают сталкиваться с такой проблемой, как выпадение волос, это никак не может радовать. Ведь помимо потери густоты копны, это приносит массу неудобств: выпадающие волосы «шлейфом» следуют за своей обладательницей, куда бы она ни направилась, также выпадение волос затрудняет создание причесок, общий вид волос ослабленный и тусклый.

На самом деле, выпадающие волосы – это не причина, а следствие. Сами по себе волосы выпадать не должны, это является результатом различных проблем со здоровьем.

Если выпадение волос приобретает массовый характер, обязательно нужно проконсультироваться со специалистами: эндокринологом и дерматологом. Ведь причины могут быть вполне серьезными, от гормональных нарушений до нарушения работы внутренних органов. Тут без лечения не обойтись.

Как сухость головы способствует выпадению волос

Сухость эпидермиса головы является одной из причин потери волос. Если девушка уверена в том, что выпадение волос вызвано именно сухой кожей головы, то можно начать бороться с выпадением, а точнее с его причиной – сухой кожей.

Для начала разберемся с причинами сухой кожи головы:

содержание в воде для мытья головы большого количества хлора и других вредных для кожи соединений;
нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта;
нарушение обмена веществ, вызванных беременностью и лактацией;
аллергия на определенные виды средств по уходу за волосами;
перепады температуры. Особенно актуально в зимнее время, когда происходит резкий перепад между низкой температурой улицы и пересушенным воздухом в помещении;
частая сушка волос феном.

Сухость эпидермиса головы сопровождается зудом и неприятными ощущениями, появлением перхоти.

Кожа головы – это своего рода «почва» для волос, поэтому при недостатке в ней влаги, это сразу сказывается на волосяных фолликулах, и приводит к их выпадению.

Меры профилактики сухости эпидермиса головы

Можно ли защитить себя от выпадения волос, связанного с сухостью кожных покровов головы? Есть много способов, при выполнении которых можно максимально предохранить себя от такой проблемы.

В зимнее время следует носить шапки из натуральных несинтетических материалов, т.к. синтетика нередко вызывает аллергию, приводящую к сухости кожи. В летнее время также лучше защищать прическу от прямых солнечных лучей, пользоваться увлажняющими масками и бальзамами;
Не нужно пересушивать голову феном. Если нет возможности дать высохнуть волосам естественным способом, то лучше включить фен на неполную мощность и слегка обдуть теплым воздухом;
Обязателен прием комплексов витаминов и минералов. Их недостаток в организме вызывает проблемы с кожей;
Пить больше воды. Идеально потреблять около 2 литров воды в день. Именно воды, а не просто жидкости;
Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь никак не могут положительно влиять на здоровье, в том числе и на кожу головы.
Мыть голову лучше всего кипяченной водой с добавлением травяных отваров, подходящих вашему типу волос.

Придерживаясь этих несложных рекомендаций, можно обезопасить себя от сухости эпидермиса головы, появления перхоти и не допустить выпадение волос.

Способы лечения сухой кожи головы

Если вы уже столкнулись с такой проблемой, как сухость кожи головы, то в первую очередь необходимо посетить специалистов — дерматолога и трихолога (специалиста по волосам). Это позволит исключить возможность кожных заболеваний, таких как себорея или псориаз.

Как отличить кожные заболевания:

Себорея (себорейный дерматит) – кожная болезнь, при которой сальные железы начинают вырабатывать меньшее количество кожного сала. Эпидермис головы покрывается чешуйками перхоти, беспокоит зуд. При этом сухой становится не только кожа головы, но и лица. Волосы начинают ломаться и выпадать. Себорею вызывает дрожжеподобный гриб, и развиться он может при наличии некоторых заболеваний (болезни печени и желчевыводящих путей, колит). Также заболевание может быть наследственным.
Псориаз – заболевание часто генетического характера. После сухости на коже появляются розовые бугорки с белыми чешуйками (псориатические бляшки). Если их удалить, на коже остаются капельки крови, а на месте расчесов и царапин образуются новые.

Если беспокоят вышеперечисленные симптомы при сухости кожи головы, то нужно немедленно обратиться за помощью к врачу!

Только он сможет установить причину заболевания и назначить нужное лечение.

Очень хорошо в увлажнении сухой кожи головы зарекомендовали себя маски с добавлением репейного масла. Сейчас на прилавках магазинов можно увидеть большое количество средств для ухода и увлажнения сухого эпидермиса головы. Но маски, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, более натуральны и действенны, нежели покупные.

Рецепты в масок в домашних условиях

Ниже приведены рецепты некоторых из них:

Маска с репейным маслом. Репейное масло само по себе обладает хорошими увлажняющими свойствами. Если его немного подогреть и втирать в кожу головы, то эффект будет заметен. Но еще лучше, если с ним приготовить маску: добавить к чайной ложке масла сок половины лимона и два желтка. Вреда от такой маски нет, поэтому наносить можно несколько раз в неделю. После нанесения подержать час, закутав голову полиэтиленом и полотенцем, после смыть теплой водой.
Маска из простокваши. Очень хорошо оздоравливает кожу и волосы благодаря наличию полезных микроэлементов. Можно также использовать кефир. Нанести на кожу головы и волосы простоквашу, закутать, через полчаса повторить процедуру. Смыть теплой водой.
Луковая маска. Хорошо увлажняет, насыщает кожу витаминами. Для ее приготовления нужно измельчить одну свежую луковицу в блендере, полученную кашицу заворачивает в марлю, выжимают сок. Сок нужно тщательно втереть в голову, затем укутать полотенцем, через полчаса смыть теплой водой. Если беспокоит запах, остающийся после лукового сока, то избавиться от него можно, промыв голову водой с небольшим количеством лимонного сока (половинка лимона на полтора литра воды).
Сметанная маска. Отличное увлажняющее и питательное средство. Для ее приготовления смешиваем столовую ложку сметаны и столовую ложку лимонного сока с одним яйцом. Наносить на влажные волосы, после закутать полотенцем, через полчаса смыть теплой водой.

Сухой эпидермис головы – довольно распространенное явление. Частые стрессы на работе, грязный загазованный воздух, неправильное питание – все это находит отражение на нашей коже и волосах. Разумеется, поменять свою работу и место жительства не каждому представляется возможным, но изменить свои привычки и отношение к окружающему миру под силу каждому.

Потребляя больше витаминов, питаясь здоровой полноценной пищей и соблюдая правильный режим дня, можно заметно улучшить общее самочувствие и сохранить свое здоровье на протяжении долгих лет жизни.

frauwow.com

Средства против выпадения ради укрепления — forLOVE

Укрепляем волосы! Ведь многие из нас, милые дамы, хотели бы быть обладательницами красивых волос. Густые блестящие локоны, струящиеся по плечам – мечта, которой грезят те представительницы прекрасной половины человечества, кого природа не наградила таким достоинством от рождения. Мы вынуждены трудиться каждый день для того, чтоб реализовать наше желание иметь красивые волосы. Но даже если шевелюра Ваша вызывает восхищенные взгляды, без особых усилий с Вашей стороны, стоит помнить, что волосы нуждаются в постоянном уходе. Множество самых разнообразных факторов могут повлиять на их здоровье. И если не придавать этому должного внимания, то очень скоро Ваши волосы могут заболеть. В нашей статье мы расскажем Вам, как с помощью несложных рекомендаций поддерживать свои волосы в хорошей форме. Также Вы сможете узнать, что нужно делать, если красивая голова никогда не была Вашим козырем в деле обольщения сильного пола.

Выпадение волос и способы лечения

Выпадение волос – это, безусловно, одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются многие из нас. Стрессы, авитаминоз, наследственный фактор, существует множество причин, провоцирующих эту неприятность. Ежедневно мы теряем около 50 волос. Такое количество считается нормальным, это естественный процесс обновления. Так, что не стоит бить тревогу, если после причесывания по утрам, Ваша расческа не сохраняет девственную чистоту. Но если Вы замечаете, что волосы лезут слишком сильно, то стоит озаботиться способом их сохранения.

Причины заболеваний кожи головы и болезней волосяного покрова

В первую очередь необходимо выяснить причину, по которой Ваши волосы стали выпадать. Бесполезно делать восстанавливающие или питательные маски, если волосы выпадают из-за заболевания кожи головы. Причиной также может быть курс лечения какими-либо медикаментозными препаратами, побочным действием которых являются проблемы волосами. Ваше психологическое здоровье и душевное состояние, сильно влияют на нормальное функционирование всех систем организма. Так, сильный стресс, наверняка спровоцирует начало процесса выпадения волос. И не обязательно это произойдет на следующий день после того, как Вы его испытаете. Как правило, потеря волос случается спустя пару месяцев после пережитого потрясения. Ослабленный иммунитет, общее истощение организма, недостаток питательных веществ и витаминов – все это приводит к тому, что волосы становятся тусклыми, теряют здоровый вид и в конце концов начинают выпадать. Помните о том, что волосы, как и кожа, нуждаются в защите от вредного солнечного излучения. Не пренебрегайте ношением головных уборов, особенно в жаркое время года, когда активность солнца возрастает в разы. Но не забывайте и о том, что слишком узкие шапки могут вызывать нарушение нормального кровообращения кожи головы, и как следствие, выпадение волос. В случае, если Вы устранили первопричину болезни Ваших волос и устранили ее, наши несложные советы помогут Вам предать им здоровый вид и вернуть былую красоту.

Лечение и укрепление волос

Обязательно давайте своим волосам отдых от агрессивного воздействия средств укладки. Красивая, уложенная прическа, это конечно красиво, но даже самые здоровые волосы не выдержат ежедневного натиска со стороны всевозможных лаков, гелей, фенов и утюжков. Если же Вы вынуждены пользоваться косметикой для волос каждый день, то отдавайте предпочтение торговым маркам, с хорошей репутацией. Средства известных производителей могут стоить немного дороже, но не стоит экономить на здоровье своих волос. Хорошее средство для того, чтоб укрепить волосы – массаж головы. Благодаря ему улучшается кровообращение и к корням волос поступает больше питательных веществ и витаминов. старайтесь употреблять в пищу, как можно больше продуктов, содержащих витамины В и С. Именно от них зависит красота и здоровье волос. То, что витамин С содержится в больших количествах в цитрусовых, известно многим, но еще большее его количество Вы сможете получить, съев немного квашенной капусты. Богаты витамином В, такие продукты, как капуста, шпинат, зеленые овощи и все продукты животного происхождения. Ну, и конечно, свежие фрукты, овощи, зелень – все эти продукты должны присутствовать в вашем рационе круглый год. И немного простых рецептов целебных масок, которые очень несложны в применении, но весьма эффективны. одна из самых легких в приготовлении масок – это маски из оливкового масла. Их можно применять в профилактических целях. Даже если у Вас хорошие волосы, раз в неделю можно применять такую маску: нагреваете на водяной бане немного оливкового масла и втираете его в кожу головы. После этого необходимо надеть на голову полиэтиленовую шапочку для душа и укутать полотенцем. Вымыть голову теплой водой с шампунем спустя 1- 1,5 часа. В качестве замены можно использовать репейное или касторовое масло. маска, на основе желтков подойдет для волос всех типов – и жирных и сухих. Готовится она следующим образом: три сырых желтка смешать с 50 мл. воды и 50 мл. коньяка. Вотрите в кожу головы, а оставшуюся часть равномерно распределите по всей длине волос. Смыть через 30 минут теплой водой с шампунем. Часто используют маски, приготовленные из кисломолочных продуктов – простокваши, кефира, ряженки. Они способствуют росту волос и придают им блеск и объем. Отличными помощниками в борьбе с выпадением волос могут стать травяные отвары. Готовятся они просто – необходимый ингредиент (липовый цвет, цветки ромашки, листья подорожника, лопуха, крапивы), засыпать в эмалированную посуду и залить стаканом кипятка. Настаивать на водяной бане около 30 минут. Полученный отвар процедить и мыть голову, заменяя им воду.

Как лечить сухие волосы

Для того, чтобы придать вернуть сухим волосам жизненную силу и блеск, необходимо делать маски, в состав которых входят питательные масла – оливковое, касторовое, репейное. В качестве основы можно использовать даже обычное масло из семян подсолнечника, если под рукой не оказалось ни какого другого. Для того чтобы восстановить и укрепить сухие волосы, хорошо использовать такую маску: в равных пропорциях смешать сок лука, сок лимона и касторовое масло. Получившуюся смесь нанести на волосы массирующими движениями. На голову надеть шапочку для душа и укутать полотенцем. Смыть маску спустя 2-3 часа теплой водой с шампунем. хороша маска, в состав которой входят яичные желтки (2-4 шт. в зависимости от длины волос) и масло – касторовое, либо репейное. Ингредиенты тщательно смешиваются и равномерно наносятся на волосы. Далее, как обычно – полиэтиленовая шапочка и под полотенце. Смывать спустя 1,5 – 2 часа теплой водой с шампунем или с небольшим количеством уксуса. Cмешать в равных долях следующие компоненты: сок листьев алоэ, сок капусты, мед и касторовое масло. Эту маску следует наносить на волосы на 10 – 15 мин. Смывать ее лучше всего отваром из трав, но если его нет, то можно вымыть голову с шампунем для сухих волос.

Если выпадают жирные волосы, как их сделать здоровыми и вылечить?

Для того, чтобы придать жирным волосам опрятный, красивый вид, необходимо делать маски, которые смогут нормализовать работу сальных желез головы, часто в их состав входит водка. Нельзя использовать восстанавливающие средства на основе разнообразных масел, как Вы понимаете, это сделает волосы еще более жирными и не улучшит их внешнего вида. Также влиять на количество вырабатываемого организмом жира влияют продукты, которые Вы ежедневно употребляете в пищу. Так острые, копченые, сладкие жирные блюда способствуют активизации сальных желез и как следствие волосы быстрее становятся жирными. простенькая маска из желтков и меда поможет Вашим волосам дольше оставаться чистыми и свежими. А готовиться она так: берется 1 – 3 желтка (в зависимости от длины волос) и равное по объему количество меда. Все тщательно смешивается и наносится по всей длине волос. На голову надевается шапочка для душа и сверху укутывается полотенцем. Чем дольше времени Вы продержите эту маску, тем лучше. Оптимальный вариант – нанести ее на всю ночь. Смывать маску следует теплой водой с шампунем для жирных волос. Еще одно эффективное средство быстро пачкающихся волос – горчичный порошок. Маски на его основе хорошо очищают голову от излишков жира. Попробуйте применить следующий рецепт: разведите 2-3 ст. ложки горчичного порошка в горячей воде и добавьте мед. Вотрите полученную смесь в корни, а оставшуюся часть равномерно распределите по всей длине. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Смыть эту маску необходимо не позднее, чем через 2 часа после нанесения. Смывать лучше отваром из трав с шампунем. Если ежедневно втирать в корни волос смесь из желтка, 1 ст. ложки водки и 1 ст. ложки лимонного сока, то Вы скоро заметите, что волосы станут дольше оставаться свежими и блестящими. Если цвет Ваших волос позволяет применять хну, то можете попробовать маску из хны с медом. Время нанесения зависит от того, какой цвет Вы хотите получить, ведь хну применяют, в первую очередь, в качестве красящего компонента. Подводя итог, хочется напомнить, что огромное влияние на организм оказывают диеты, на которых мы порой так любим посидеть. Если Вы ограничиваете поступление в организм каких-либо питательных веществ, то это в первую очередь скажется на красоте волос, ногтей и кожи. Они служат своеобразными индикаторами, и по их состоянию можно судить насколько полноценное питание Вы получаете. Любая диета должна быть составлена специалистом и специальным образом сбалансирована. Мне кажется, Вы не будете рады, если наконец-то, скинете несколько килограммов, но при этом получите ломкие ногти и секущиеся волосы. Так, что будьте здоровы, и ухаживайте за собой правильно.

forlove.com.ua

Волосы сухие и выпадают что делать

Уход за системой волос. Что можно и что нет?

Нам не часто задают вопросы, как правильно ухаживать за системой замещения волос.

Обычно интересуются «А можно ли…?» Плавать, мыть, расчёсывать и прочее.

Чтобы мы не ответили новичку, в глазах явно читается сомнение в наших словах.

Одни идут нас проверять. Например, один из клиентов тут же вышел на ковер. Он тренер по борьбе. Убедился, что можно заниматься в системе замещения волос контактным спортом.

Другой тут же посетил баню. Третий регулярно выезжает в турпоходы на байдарках.

Другие отчаянно ищут доказательства в интернете. Но найдя ролик в YOUTUBE, продолжают терзаться сомнениями. Последний наш ролик тому доказательство.

Это короткое видео снял и прислал нам наш клиент. Александр рассказывает о своей истории использования системы волос. Тут же на нас обрушился шквал вопросов от сомневающихся.

Даём честное благородное, что мы ролик не снимали, текст не писали, только поместили готовое видео. Никакого монтажа и «Шопа» не применяли.

С роликами вообще забавно получается. Очень часто мне на консультации ссылаются на ролики, где якобы «Всё не так и по-другому, лучше, чем у нас». Бац, открываем ссылочку, что видим?

Ролик, который лично я, Наталья Николаевна, лично монтировала и снимала. Вот она волшебная силу искусства.

Так в чём же правильный уход?

Самый главный пункт – правильно заказанная система волос. Наши системы К33 действительно служат до 5 лет. При правильном уходе. И таких клиентов у нас много.

Грамотное использование шампуня, кондиционера. Бережное отношение и неторопливое расчёсывание дают свой результат.

Система волос – это такая вещь, на которой все ваши ошибки в уходе не видны сразу. Но они обязательно вылезают, так как имеют накопительный эффект.

Грубо расчёсывая волосы или используя массажную щётку, мы закладываете фундамент к скорому выпадению волос. Постоянно травмируя узлы, вы их ослабляете. В результате узел развяжется или обломится.

Шампунь нужна для сухих волос с увлажняющим эффектом. Кондиционер обязателен.

Разговаривая со многими, удивляюсь, что люди понятия не имеют, как правильно подобрать шампунь или кондиционер для волос. Кондиционер – это вообще тайна за семью печатями. Одни втирают в кожу головы, другие оставляют на волосах по полчаса, третьи вообще не применяют, не видя смысла.

Окраска – это особая статья. Систему волос осветлить нельзя, тем более в домашних условиях.

Даже если вам это удалось, а если постараться, то и не то можно сделать, волосы неизбежно будут травмированы. Через полгода вы это увидите обязательно. Обломанные пеньки волос, проплешины, сухой скореженный волос – будет наградой за труды по самостоятельному окрашиванию.

Вернёмся к нашему ролику. Герой ролика тщательно соблюдает все рекомендации по уходу, что позволяет ему и системой пользоваться долго и выглядеть достойно.

Опубликовано 21 марта 2017 года

Также по этой теме:

maski.oroste-volos.ru