Основные эффективные методы лечения ожирения. Современные методы лечения ожирения

Способы лечения ожирения

Избыточная масса тела, излишнее накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях и органах (главным образом вследствие нерационального питания и малой двигательной активности). Является предстадией ожирения, в основе которого лежит сформировавшееся преобладание жира из питательных веществ, процессами его распада. Проблема избыточной массы тела и ожирения стала серьезной угрозой для многих людей, приобрела социальный характер. Прошло время, когда полнота считалась показателем благополучия и здоровья. Полнеть - это, прежде всего, означает стареть, и не только внешне. У людей с избыточным весом нарушается нормальная деятельность сердечно-сосудистой системы, чаще развивается сахарный диабет, атеросклероз, гипертоническая и желчно-каменная болезнь. Избыточная масса тела влияет на продолжительность жизни, укорачивая ее на 10-15 лет.

Масса тела человека зависит в первую очередь от типа телосложения, пола, возраста, служит относительным показателем физического развития человека и состояния его здоровья. Для того, чтобы сохранить фигуру красивой, а здоровье крепким, надо постоянно следить за массой тела. Самый простой и доступный метод определения должной массы тела является росто-весовой показатель, который соответствует величине роста в сантиметрах минус 100. Масса тела считается избыточной, если она превышает этот предел на 7% и более. При превышении массы тела над пределом на 10-29% - ожирение 1 степени; на 30-49% - ожирение 2степени; на 50-99% - ожирение 3 степени; свыше 100% - ожирение 4степени. При 1 и 2 степени ожирения трудоспособность и жизненная активность человека не нарушены. Вообще провести четкую границу между здоровым и «упитанным» человеком и больным начальной степенью ожирения во многих случаях трудно. Недаром французские исследователи полушутливо выделяют такие 3 степени ожирения:

1 степень - когда окружающие завидуют;

2 степень - когда они смеются;

3 степень — когда они сочувствуют больному.

При продолжающемся переедании и малоподвижном образе жизни одна стадия незаметно переходит в другую. Выделяют две формы избыточной массы тела. Первичную, при которой накопление жира в организме не связано с какими-либо заболеваниями, а является следствием внешних воздействий. Врачи издавна называли эту форму тучности «ожирением от переедания» или «ожирением от лени». Она наиболее распространена и составляет более 70% случаев ожирения. Значительно реже встречается вторичная форма нарушения жирового обмена, связанная главным образом с эндокринными расстройствами. Однако и при этой форме в той или иной степени имеет место избыточное потребление пищи. Чаще всего избыточная масса тела обусловлена неправильным и нерациональным питанием и образом жизни. Ведущим в развитии избыточной массы тела и ожирения (около 60% первичных случаев) является диетический дисбаланс, обусловленный избыточной калорийностью пищи - перееданием энергоемких продуктов (сливочное масло, сало, жирное мясо, мучные блюда, сахар, сладости, картофель), содержащих повышенное количество жиров и углеводов, и недостаточной физической активностью.

Установлено, что с возрастом пищевой центр становится менее чувствительным к изменениям содержания глюкозы в крови и для подавления чувства голода требуется более значительное количество глюкозы в крови, чем в молодом возрасте, а значит и большее потребление нищи. Этот фактор играет определенную роль в повышении аппетита и тучности у людей пожилого возраста. Следует помнить о том, что чувство голода у тучных людей проявляется гораздо сильнее, чем у людей с нормальной массой тела, что стимулирует переедание.

Бичом современного человека является малоподвижность. Первостепенная роль в борьбе с тучностью принадлежит не врачу, а человеку, если он желает иметь нормальную массу тела, а значит и здоровье. Для того, чтобы ограничить себя в пище, следить за калорийностью продуктов рациона, систематически заниматься физкультурой, необходимы сила воли, собранность и настойчивость.

В течение длительного времени ожирение не относилось к разряду смертельно опасных заболеваний. Более того, избыточная масса тела нередко связывались с представлением о здоровье. Конец ХХ века охарактеризовался большими успехами в развитии диагностических методик, как биохимических, так и инструментальных, которые позволили выявить зависимость развития и прогрессирования многих тяжелых заболеваний от ожирения.

Ожирение, являясь заболеванием, которое само по себе, значительно повышает риск преждевременной смертности, одновременно увеличивает вероятность развития целой группы заболеваний, каждое из которых во много раз повышает летальность среди населения. Основными заболеваниями-спутниками ожирения являются артериальная гипертензия, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, остеоартроз, дислипидемия.

Риск развития вышеперечисленных сопутствующих заболеваний у лиц с ожирением, особенно с крайними его степенями возрастает в 4-5 раз, что приводит к повышению летальности у данной группы пациентов в 5-6 раз.

По причине развития ожирение условно делится на гормональное (первично нарушение функции эндокринной системы, приводящее к накоплению жировой ткани в организме) и алиментарно-конституциональное. Причиной развития второго типа ожирения является избыточное потребление энергии с пищей и недостаточный ее расход в процессе жизнедеятельности. Практически во всех случаях ожирение носит смешанный характер, так как при развитии избыточного веса неизбежно наступает нарушение функции эндокринной и системы, и наоборот нарушения работы гипоталамо-гипофизарной системы, надпочечников, щитовидной железы приводят нарушению работы центра голода-насыщения.

Лечение ожирения преследует 3 основные задачи:

Достижение идеальной массы тела, что у больных особенно с крайними степенями ожирения не всегда выполнимо.

Остановка прогрессирующего увеличения массы тела и предупреждение тем самым развития сопутствующих заболеваний.

Снижение избыточной массы тела минимум на 10%, что уже приводит к статистически достоверному улучшению течения сопутствующих заболеваний, и снижает риск их развития.

Объективно оценить, насколько далеко зашел процесс, помогает индекс массы тела – это величина, которая показывает степень избыточного веса. Его рассчитывают путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах. При нормальной массе ИМТ составляет 18,5 — 24,5, об избыточном весе говорят, когда это цифры 25,0 — 29,9. Смело можете ставить себе диагноз ожирения I степени, если ИМТ= 30,0 — 34,9, ожирения II степени, если 35,0 — 39,9, и III степени при ИМТ >40,0.

Без сомнения, очень важно знать, почему возникает ожирение, и как предотвратить его появление, но большинство из нас спохватывается, когда проблема уже налицо и пришла пора приступить непосредственно к лечению ожирения. И если многим это становится понятно, только глядя в зеркало, которое отражает далеко не те формы, которые вам хотелось бы иметь, то врачи не устают подчеркивать, что без полноценного лечения ожирения вы обрекаете себя на развитие тяжелых хронических болезней и, в конечном счете, уменьшение продолжительности жизни, которая, согласитесь, может быть такой прекрасной.

К последним достижениям в лечении ожирения можно отнести новые разработки, обладающие выраженным несистемным действием. Они имеют более высокую эффективность и безопасность, поэтому могут применяться более длительное время. Действуют они следующим образом - блокируют в желудке и кишечнике фермент липазу, в связи с чем расщепления жира не происходит, и он проходит через кишечник, не всасываясь. Вследствие этого большой процент триглицеридов (содержащих жирные кислоты) и холестерина просто выводится из организма, что позволяет создать существенный дефицит калорий, особенно на фоне применения низкокалорийной диеты.

Вместе с избавлением, и существенным, от лишних килограммов снижается риск и сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуется артериальное давление и углеводный обмен. Нужно ли говорить, что и самочувствие в результате такого лечения только улучшается! Все замечательно, но, все же, высмотрев в аптеке подобный препарат, не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом, так как даже самые лучшие препараты имеют противопоказания к применению.

Использование новых хирургических методов, также составляющих одно из последних достижений в лечении ожирения, гарантирует более существенный и быстрый, и самое главное, самый стабильный результат, когда ожирение имеет тяжелую стадию. В настоящее время все методы хирургического лечения ожирения основаны на двух эффектах. Это или резкое уменьшение объема функционирующего желудка, или исключение из процесса пищеварения значительного участка тонкой кишки, что не позволяет полноценно всасываться большому количеству питательных веществ.

И в том, и в другом случае результат основан на создании значительного дефицита калорий, чего не удается добиться большинству людей применением различных диет. Здесь же вы неуклонно теряете лишние килограммы, так как энергетический дефицит существует помимо любых ваших усилий. Выраженный эффект бариатрических операций поддерживается и тем, что наряду с потерей килограммов, уменьшаются и проявления большинства сопутствующих заболеваний.

Но последнее достижение лечений ожирения – временная установка внутрижелудочного баллона, которая позволила применять эффективное хирургическое вмешательство даже при невысоких степенях ожирения, тогда как раньше операции проводились лишь при очень сильном ожирении и полном отсутствии эффекта от консервативной терапии. Суть манипуляции заключается в том, что в желудок заводится зонд, нижний конец которого соединен с плотно упакованным силиконовым шаром. При введении через зонд физиологического раствора шар расправляется до объема 400-800 мл, заполняя значительную часть полости желудка. Шар устанавливается на срок до 6 мес., и затем удаляется. При необходимости процедуру через определенное время можно повторить.

Также к международным стандартам хирургического лечения ожирения относится операция наложения желудочного бандажа, который изменяет форму желудка в виде «песочных часов» для создания «малого желудочка» с очень небольшим объемом. Пища, попадая в малый «верхний» отдел желудка, благодаря наличию узкого перехода, созданного внешним бандажом, задерживается в нем, воздействуя при этом на рецепторы, находящиеся в большом количестве в области дна, которые активизируют центр насыщения в коре головного мозга. Находясь в «малом желудочке» в течение длительного времени, пища помогает пациенту долго не испытывать чувства голода.

Реже, из-за своего более сильного эффекта, применяется шунтирование желудка, когда создается небольшой резервуар в верхней части желудка, способный вместить лишь совсем маленькое количество (до 30 куб. см) твердой пищи. Далее, с помощью специального подшивания петли тонкой кишки, создается обходной путь, по которому съеденная пища минует большую часть желудка и часть тонкого кишечника. В результате происходит эффективное снижение веса вследствие уменьшения количества принимаемой пищи и невозможности ее полноценного всасывания.

Такое вмешательство требует тщательного наблюдения лечащим врачом, так как в некоторых случаях, вследствие нарушений всасывания микроэлементов, возможно развитие различных состояний, связанных с недостаточностью витаминов (в частности B12), железа, кальция. В таких случаях необходимо принимать пищевые минеральные и витаминные комплексы, проводить медикаментозную коррекцию указанных состояний. Поэтому такая операция проводится, как правило, при очень значительных превышениях веса, когда риск от осложнений, связанных с ожирением, намного превышает риск операции.

Что и говорить, хирургия вещь очень серьезная, и выполнение любых операций у больных ожирением требует самой высокой квалификации хирурга, современного оснащения клиники, обученного медицинского персонала. Многое зависит и от самого пациента, который для хорошего результата должен внести свой вклад четким соблюдением рекомендаций врача после операции. Только тесное взаимодействие хирурга и пациента позволяет достичь желаемого результата.

Как похудеть?

Можно сколько угодно уходить от проблемы веса, считать ее косметическим дефектом, оправдывать конституциональными особенностями организма, прятать за шутками вроде: "хорошего человека должно быть много", от этого ожирение не перестанет быть тяжелейшим заболеванием, имеющим тенденцию ко всё большему распространению. Этот недуг может постичь даже не предрасположенных к нему людей - слишком велико влияние современной цивилизации потребления на всех и каждого. Ожирение отравляет и значительно укорачивает жизнь многих и многих людей. Для эффективной борьбы с избыточным весом, прежде всего, нужно четко уяснить, что это болезнь которую необходимо лечить. Необходимо признать существование проблемы, перестать стесняться и или наоборот бравировать своими большими размерами.

Бариатрическая хирургия

Раздел хирургии, занимающийся лечением людей с избыточным весом, называется "бариатрическая хирургия". Если вы много лет пытались похудеть, испробовали все диеты, лекарства и другие консервативные способы, если избыточный вес причиняет вам серьезные проблемы, в том числе проблемы со здоровьем, то можно подумать о самом сильном и стабильном способе похудения - о хирургическом лечении.

Почему вообще возникает необходимость делать операции для снижения веса? Как мы знаем, у многих людей избыточный вес вызывает крайне серьезные медицинские проблемы. Он сам по себе становится болезнью. В этом случае снижать вес нужно обязательно, чтобы улучшить здоровье и продлить жизнь. Никакие другие способы, кроме хирургического, не дают такого сильного, и главное, стабильного снижения веса. Известно, что только 1% людей сохраняет сниженный вес после похудения за счет диеты или таблеток, остальные набирают прежний или еще больший вес. Только хирургия дает возможность решить эту проблему окончательно. Поэтому все больше и больше людей в мире делают выбор в пользу хирургического лечения.

Чтобы ответить на вопрос: "а нужно ли мне делать операцию по снижению веса?", нужно обязательно определить ваш Индекс Массы Тела.

Индекс Массы Тела это величина, характеризующая степень избыточного веса, определяется путем деления веса в килограммах, на квадрат роста в метрах.

Если ИМТ больше 40, тогда вам можно и нужно делать такую операцию.

В случае, если у вас имеются такие болезни, как повышенное давление, сахарный диабет, проблемы с суставами, или варикозное расширение вен, тогда операцию необходимо делать уже при ИМТ равном 35.

Бандажирование желудка

Цель операции заключается в резком уменьшении объема съедаемой пищи, и соответственно, в снижении количества потребляемых калорий. Эта цель достигается путем наложения специального силиконового кольца (бандажа) на верхнюю часть желудка, сразу под пищеводом. Наложенное кольцо придает желудку форму песочных часов. Совсем небольшое количество пищи, попадая в малую часть желудка и задерживаясь в ней, вызывает растяжение желудочных стенок, которое обычно бывает только при переполненном желудке. Специальные нервы верхней части желудка сигнализируют в мозг: "Я сыт!!!". Через год-полтора после этой операции можно потерять от 50 до 70% избыточной массы тела.

Шунтирование желудка

Операция, которая сочетает в себе уменьшение желудка и снижение всасывания питательных веществ - это операция желудочного шунтирования. Суть ее заключается в том, что создается "малый желудочек" объемом 50 мл путем пересечения желудка в верхней части, а затем к этому "малому желудочку" подшивается петля тонкой кишки. При этом пища идет по короткому пути, и половина -для восстановления проходимости желудочно-кишечного тракта. Кроме того, кишечник перестраивается таким образом, что пищеварительные соки поджелудочной железы и желчь встречаются с пищей лишь после прохождения полутора метров тонкой кишки.

Таким образом, благодаря уменьшению желудка достигается эффект малого количества съедаемой пищи, а ее "холостой" транспорт по тонкой кишке приводит к уменьшению всасывания питательных веществ.

Через год-полтора после этой операции можно потерять от 70 до 100% избыточной массы тела.

Как похудеть? Что такое лапароскопия?

Лапрароскопия или лапароскопическая хирургия - это способ выполнять хирургические операции без разреза живота. Вместо разреза хирург делает несколько проколов, через которые вводит специальные инструменты. Происходящее внутри пациента хирургическая бригада контролирует посредством видеосистемы соединенной с оптическим прибором, который также вставляется в живот через прокол. Благодаря лапароскопической технике операция становится "малоивазивной", то есть не причиняющей значительной травмы тканям и органам пациента. Представляете насколько это важно для людей страдающих от избыточного веса? Молниеносное развитие бариатрической хирургии в последнее десятилетие связано исключительно с появлением лапароскопического метода оперирования.

Лечение внутрижелудочным баллоном

В качестве временной меры для снижения веса мы применяем внутрижелудочный баллон. Это устройство представляет собой силиконовый шар, заполняемый жидкостью в объеме 2 литра. Заполняя часть внутрижелудочного пространства, а также, воздействуя на нервные окончания, баллон имитирует чувство сытости.

Благодаря установке желудочного баллона пациент может потерять 15 - 20 кг. Однако необходимо помнить, что не все хорошо переносят присутствие крупного инородного тела в желудке. Кроме того, через 6 месяцев после установки баллона его необходимо удалять во избежание развития осложнений. При этом, если на место старого не устанавливается новый баллон, потерянные килограммы могут вернуться вновь с избытком.

Рекомендации для похудения:

- ешьте три раза в день, включая завтрак;

- избегайте пищи, в которой много сахара и жира, и наоборот, вводите в рацион крахмалосодержащую пищу — хлеб из пшеничной муки грубого помола, картофель, рис;

- уменьшите порции мясных блюд, даже постное мясо дает много калорий;

- переходите на обезжиренные молочные продукты и продукты пониженной жирности;

- ешьте медленно, отводите еде полчаса, от добавок откажитесь;

- если вы чувствуете голод в промежутках между завтраком и обедом, обедом и ужином, установите время для легкой закуски утром и во второй половине дня;

- чтобы закуска действительно была легкой, малокалорийной, наметьте заранее, что будете есть; идеальны для закусок фрукты и овощи; ешьте медленно, пусть ваши вторые завтраки и обеды длятся не менее 10 минут;

- будьте готовы к тому, что вес будет уменьшаться медленно; лучше похудеть за год на 5кг, чем сбросить те же килограммы за месяц, а через два их снова набрать;

- ведите дневник питания и физических нагрузок.

biofile.ru

Лечение ожирения - способы избавления от лишнего веса

Содержание статьи:

Ожирением специалисты называют состояние, при котором в организме человека наблюдается переизбыток жировой ткани. Такая болезнь приносит не только психологические, но и физические страдания. Если вовремя не приступить к лечению, происходят отклонения в работе всех внутренних органов и систем. Победить лишний вес на самом деле несложно. Главное соблюдать все требования специалистов.

Основные рекомендации

Борьба с лишним весом должна проводиться под контролем специалиста. В первую очередь нужно пройти полное медицинское обследование. Врач измеряет параметры тела и рассчитывает индекс массы тела. Этот показатель помогает определить наличие ожирения и его степень.

Причиной ожирения может стать нарушение пищевого поведения, недостаток физической активности или заболевания. В последнем случае проводится тщательное исследование работы надпочечников, гипофиза, щитовидной железы. При выявлении отклонений назначается комплексное лечение с применением медикаментов.

Только после того как устранена причина образования лишних килограммов, можно приступать к борьбе с последствиями. Вернуть себе стройную фигуру помогут следующие методы лечения ожирения:

диетический рацион;
физические нагрузки;
применение медикаментозных средств;
хирургическое вмешательство;
народные методики.

Хороший результат дает комплексный подход к проблеме. При этом быстрого результата ждать не стоит. Похудение должно быть плавным. Только так можно сохранить здоровье.

Диетическое питание

Основной методикой, как лечить ожирение, становится изменение пищевого поведения. Сегодня существует множество разнообразных диет, некоторые из которых специалисты считают опасными для здоровья. Полностью отказываться от пищи категорически запрещено. Для плавного снижения веса вполне достаточно придерживаться простых рекомендаций правильного питания:

Количество употребляемых в сутки калорий должно быть меньше расходуемых. При средней физической активности человек должен употреблять не более 2000 ккал. Людям, имеющим сидячую работу и не занимающимся спортом, вполне достаточно будет и 800 ккал.
В рацион обязательно должна входить белковая пища. В день нужно употреблять не менее 80 грамм белка. Он создает ощущение сытости и участвует в построении клеточных оболочек. Восполнить дефицит этого вещества помогут молочные продукты, яйца, морепродукты, нежирные сорта мяса.
Полностью отказываться от употребления жиров нельзя, но их количество нужно минимизировать. В среднем человек должен съедать не более 50 грамм жиров в сутки. Показано употребление небольших порций растительного масла. Его добавляют в салаты и винегреты.
Употребляемые молочные продукты должно быть маложирными. Покупайте сливки, творог и сметану с жирностью не более 10%.
Откажитесь от употребления утки, жирной свинины, баранины. Замените их курятиной, телятиной или индейкой. Запрещены полуфабрикаты, копчености, колбасные изделия.
В вашем меню должны преобладать овощи, ягоды и фрукты. К запрещенным можно отнести только картофель, виноград, бананы.
Все блюда необходимо готовить на пару, варить или запекать. От жарки следует полностью отказаться.
Перед приготовлением мяса, срезайте с него все видимые жировые прослойки.
Сократить нужно и количество употребляемых углеводов. В сутки их разрешено не более 250 грамм в день. Отказаться необходимо от сахара, любых кондитерских изделий, мороженого, хлебобулочных изделий, макарон.
Постарайтесь сократить потребление соли. Максимальная доза в сутки – 8 грамм. При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой это количество должно быть еще меньше.
Категорически запрещены алкогольные напитки. Они усиливают аппетит и могут стать причиной переедания. Кроме того, спиртные напитки наносят ущерб и без того ослабленному болезнью организму.
Всю суточную норму пищи необходимо разделить минимум на шесть приемом. Порция должна быть маленькой. Из-за стола вы должны выходить с легким ненавязчивым чувством голода.

Соблюдения таких простых рекомендаций вполне достаточно для плавного снижения веса. Не стоит изнурять себя строгой диетой, достаточно отказать от употребления вредной пищи и снизить объем порций.

Вред здоровью могут наносить монодиеты. Питание одним кефиром, гречкой или овощами приводит к проблемам с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой.

Физические упражнения

Лечение избыточного веса возможно только при условии достаточной физической активности. Старайтесь как можно больше двигаться. Показаны пешие прогулки на свежем воздухе, посещение бассейна, тренировки в фитнес-центре. Хороший результат дает и специальная лечебная физкультура. Курс можно проходить под контролем специалиста в медицинском учреждении.

При лишнем весе каждое утро человека должно начинаться с гимнастики. Выделяют несколько простых действенных упражнений, которые легко проводить в домашних условиях:

Встаньте ровно. Руки разместите на поясе. Совершайте повороты корпуса из стороны в сторону минимум 10 раз.
В положении стоя разместите руки за головой. Поворачивайте туловище вначале влево, а потом вправо по 10 раз.
Расположитесь лежа на спине. Руки прижмите к туловищу. Поднимите левую ногу, согните ее в колене и прижмите к корпусу. Аналогичные действия повторите с другой ногой. Такое упражнение повторяют по 6-7 раз.
Лежа на спине, поднимите ноги и совершайте движения, аналогичные езде на велосипеде. Спустя полминуты сделайте перерыв, а затем снова повторите упражнение.
Сядьте на пол, ноги вытяните вперед. Наклоняйте корпус и старайтесь дотянуться руками до кончиков пальцев ног. При этом колени не должны сгибаться. Повторять упражнение нужно минимум 6 раз.
Встаньте прямо. Плавно поднимайтесь на носочках. Возвратитесь в исходное положение и выполните приседание. Во время приседания пятки не должны отрываться от пола.
Ходите на месте, высоко поднимая колени.

Физические нагрузки для человека, страдающего от ожирения, должны быть умеренными. Изнурять себя нельзя. Это может привести к негативным последствиям со стороны сердечно-сосудистой системы.

Медикаментозное лечение

Современная фармацевтическая промышленность предлагает свои методы, как избавиться от ожирения. К подобным медикаментозным средствам специалисты относятся настороженно. Их разрешено применять только в особых случаях и под контролем специалистов.

Среди самых популярных официально продаваемых препаратов для похудения выделяют:

Орлистат. Это средство препятствует всасыванию жира в кишечнике. Его действие основано на подавлении активности поджелудочной железы. После применения такого средства возможно увеличение количества позывов к дефекации. Чтобы этого избежать, придется сократить употребление жирной пищи.
Линдакса. Такой препарат относится к группе антидепрессантов. Его употребление приводит к снижению аппетита. При передозировке или неправильном применении средства возможно развитие анорексии. Среди побочных действий такого средства отмечают: повышение артериального давления, головные боли, нарушения сна, диспепсические расстройства.
Римонабант. Один из новейших препаратов, предназначенных для лечения ожирения. Он оказывает действие на головной мозг, что приводит к снижению аппетита. В некоторых странах реализация такого медикамента запрещена, так как его эффективность не доказана. При этом выявлены случаи нарушения психики у пациентов.
Метформин. Первоначально препарат предназначался для борьбы с диабетом второго типа. Позже была выявлена его эффективность для похудения. Он практически не вызывает побочных эффектов.

Использовать медикаменты необходимо в строгом соответствии с прилагаемой инструкции. Если никакого эффекта не наблюдается, лучше прекратить их применение.

Хирургическое лечение

Если вес человека превышает нормативные показатели больше, чем на 50 кг, то врачи прибегают к хирургическому вмешательству. В некоторых случаях это единственный способ сохранить здоровье человека. Среди самых действенных методик, как вылечить ожирение выделяют:

Бандажирование желудка – установка на орган специального регулируемого пояса. С его помощью удается в несколько раз сократить объем желудка. При этом человек ощущает насыщение малым количеством пищи. Среди осложнений такой операции выделяют: растяжение стенок органа или соскальзывание бандажа.
Вертикальная гастропластика. Процедура предполагает сшивание тканей желудка, что значительно уменьшает его объем. Для насыщения достаточно минимального количества пищи. Такая методика считается относительно безопасной и эффективной.
Шунтирование желудка. Объем желудка уменьшается путем установки в полость органа трубки, по которой пища быстро переходит в кишечник. Эта методика применяется только для людей, страдающих от сверхожирения. Сам желудок никак не модифицируется, он просто исключается из пищеварительной системы. Предотвратить появление осложнений помогает применение специализированных медикаментозных препаратов.

Любое хирургическое вмешательство опасно для жизни человека. Перед его проведением специалист доложен оценить все риски и принять решение о важности проведения операции.

Хирургическое лечение лишнего веса противопоказано для людей, страдающих наркоманией, алкоголизмом, психическими заболеваниями.

Народные методики

Лечение ожирения народными средствами в домашних условиях оказывается эффективным при регулярном их применении. Простые средства готовятся на основе натуральных компонентов. Перед их применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Среди самых действенных выделяют:

отвары и настои лекарственных растений;
терапия овощными и фруктовыми соками;
ванны;
обертывания;
массаж.

Готовить такие средства необходимо в строгом соответствии с рекомендациями. Если при их применении наблюдается проявление аллергической реакции, то терапию необходимо сразу же прекратить.

Терапия лекарственными растениями

Народные средства от ожирения на основе лекарственных трав помогают снизить тягу человека к перееданию, восстановить нормальный обмен веществ, повысить защитные функции организма. Среди самых действенных рецептов можно выделить:

В идентичных пропорциях перемешайте брусничные и смородиновые листья, рябину, тысячелистник, мяту и цветки ромашки. Ложку такой смеси запарьте в 300 мл кипятка. Спустя три часа настаивания в термосе профильтруйте настой. Принимайте его по половине стакана три раза в сутки.
Березовые листья, корневище солодки, мяту, кору крушины, корни одуванчика, цикория и петрушки, рыльца кукурузы, а также побеги почечного чая смешайте в одинаковых пропорциях. Две ложки такого состава запаривают половиной литра кипятка. Спустя 15 минут настаивания прокипятите его и уберите еще на два часа в теплое место. Принимайте его по половине стакана четыре раза в сутки перед едой.
Перемешайте березовые листья, шиповник, зверобой, мелиссу и земляничные листья в идентичных пропорциях. Пару ложек состава запарьте в 300 мл кипятка и настаивайте в термосе около двух часов. Принимать такой отвар нужно по половине стакана три раза в сутки.

Заготавливать такие средства впрок не стоит. Лучше всего готовить каждый день свежие настои. Так в них сохраниться максимальная концентрация полезных веществ.

Терапия соками

Лечение ожирения в домашних условиях можно проводить при помощи свежевыжатых овощных и фруктовых соков. Такие напитки богатые витаминами и микроэлементами укрепляют иммунную систему организма и регулируют метаболизм. Применяют следующие соковые смеси:

Крыжовника и тыквы по половине стакана.
Сельдерея, укропа и петрушки по чайной ложке.
Капусты и огурца по 100 мл.
Яблока и арбуза по стакану.
Свеклы и моркови в соотношении 1 к 4.
Капусты 200 мл и 100 мл моркови.
Семь частей морковного, пять частей сельдерейного и 4 части шпинатного сока.

Выбранный коктейль необходимо пить по три раза в день. Лучше всего выбирать состав исходя из сезонности. Эффективными окажутся только натуральные соки из свежих овощей и фруктов. Продолжительность одного курса – две недели.

Лечебные ванны

Ванны с добавлением натуральных компонентов окажут неоценимую помощь в борьбе с ожирением. Они помогают очистить кожу и раскрыть кожу. Из организма активно выводится лишняя жидкость. Кроме того, теплая ванна помогает расслабиться и справиться со стрессом, который часто провоцирует переедание. Можно использовать следующие процедуры:

В ванну с теплой водой всыпьте стакан сухой горчицы. Хорошенько перемешайте воду. Принимать такую ванну необходимо в течение 20 минут.
В литре свежего молока размешайте 150 мл жидкого натурального меда. Полученную смесь влейте в ванну. Продолжительность процедуры около 15 минут.
Хороший эффект дает содовая ванна. Это вещество обладает жиросжигающим эффектом, усиливает кровообращение и обмен веществ. Достаточно растворить 150 граммов соды в ванне и добавить две ложки морской соли. Процедура должна длиться около 20 минут.
Помощь в борьбе с лишними килограммами окажет липовый цвет. Такое средство оказывается особенно эффективным для женщин в возрасте. Запарьте ложку липового цвета в стакане кипятка. Спустя полчаса полученный настрой профильтруйте и влейте в ванну. После такой процедуры в течение часа полежите под теплым одеялом.

Во время процедуры постарайтесь избавиться от плохих мыслей и максимально расслабиться. Это в несколько раз усиливает эффективность процедуры. Не сидите в слишком горячей воде, это может негативно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Лечебные обертывания

Избавиться от ожирения в домашних условиях помогут обертывания. Суть процедуры заключается в нанесении на кожу специального состава и оборачивании в пищевую пленку. Полиэтилен создает парниковый эффект, который ускоряет проникновение целебных веществ под кожу. Благодаря таким процедурам лишняя жидкость быстро выходит из тела, ускоряется обмен веществ, стимулируется кровоснабжение. Среди самых эффективных средств для обертывания выделяют:

Растопите две плитки темного горького шоколада без добавок. Еще теплую жидкую смесь наносят на предварительно очищенную кожу тела.
Разведите пару ложек голубой глины в чистой теплой воде. Смесь должна быть достаточно жидкой, чтобы легко наносилась.
Порошок из высушенных морских водорослей настаивайте в теплой воде. На три ложки ламинарии необходим стакан воды. Спустя полчаса состав можно наносить на кожу.
Перемешайте молотую корицу в количестве 10 грамм с чайной ложкой красного перца. Разведите этот состав в двух ложках растительного масла. Введите несколько капель апельсинового масла. Тщательно размешайте все компоненты. Такой состав нельзя использовать при варикозном расширении вен.

Перед проведением процедуры необходимо подготовить кожу. Для этого во время душа нужно использовать скраб. Тщательно массируйте с помощью мочалки проблемные зоны: живот, ягодицы, руки, бедра и так далее. После нанесения средства на кожу и оборачивания пищевой пленкой необходимо полежать в покое около 40 минут. По окончанию процедуры примите прохладный душ и нанесите любой питательный крем.

Массаж

Помощь в лечение ожирения окажет массаж. Его можно проводить в специализированном салоне или делать самостоятельно. Такие процедуры усиливают кровообращение и лимфоток, ускоряют метаболизм, способствуют сжиганию подкожного жира. В процессе массажа применяются следующие приемы:

растирания;
поглаживания;
вибрация;
разминания.

При ожирении лечение массажем лучше проводить в утренние или обеденные часы. Так эффективность процедуры будет выше. Продолжительность одного сеанса должна быть не менее 15 минут. Повторять их нудно регулярно не менее двух раз в неделю. После масса необходимо минимум полчаса полежать в покое под теплым одеялом.

Профилактические мероприятия

Лечение ожирения народными средствами или методиками традиционной медицины занимает много сил и требует терпения. Проще предотвратить появление такой проблемы. Для этого необходимо придерживаться основных рекомендаций:

Соблюдайте правила здорового полноценного питания. Минимизируйте содержание в своем рационе вредных продуктов. Старайтесь не пить алкогольных напитков и не увлекаться сладостями.
Избегайте стрессовых ситуаций и психоэмоциональных перегрузок.
Займитесь спортом. Если у вас нет возможности посещать тренажерный зал, каждое утро делайте гимнастику дома.
Больше времени проводит на свежем воздухе. Пользу принесут даже простые прогулки по городским паркам.

Если диагноз ожирение все же прозвучал, соблюдайте все рекомендации специалиста. Лечащий врач поможет разработать грамотную программу терапии. Правильное питание и полноценная физическая активность поможет справиться с проблемой.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, и мы все исправим!

holesterinstop.ru

Лечение ожирения, методы и препараты

Лечение ожирения и вообще проблема ожирения является самой актуальной проблемой на сегодняшний день. Нарушение обмена веществ возникает уже в самом раннем возрасте, неправильное питание, несбалансированные диеты приводят к тому, что возникает ожирение.

В первую очередь необходимо выявить причины ожирения, какой из органов наиболее плохо работает: печень, кишечник, яичники, гормоны, т.е. необходим правильный диагноз.

Только потом можно начинать комплексное лечение: очищение, поднятие иммунитета, препараты направленные на устранение причин, правильное питание, массаж, физиопроцедуры, водные процедуры.

Избыточный вес, это сердечно-сосудистые заболевания, стрессовые, заболевания связанные с эстетикой, психические и др.

Методы лечения ожирения.

Диетотерапия
Физическая культура
Коррекция пищевого поведения
Медикаментозная терапия
Физиотерапия
Хирургическое лечение

Заблуждения и мифы в сознании пациентов мешающие похудению.

Миф №1♦ Переоценка роли БАД и препаратов (сибутрамин, орлистат) в лечении ожирения.— Большинство людей думают о существовании чудодейственной таблетки, с помощью которой можно полностью излечиться от ожирения, не прибегая ни к физическим нагрузкам, ни соблюдая диет.

Препараты для лечения ожирения.

Снижающие потребление пищи

Серотонинергические:

сибутрамин (редуксин)
фенфлурами (минифаж)
дексфенфлурамин (изолипан)
флюоксетин (прозак)

Катехоламинергические:

сибутрамин (редуксин)
фентермин
мазиндол (теронак)
фенилпропаноламин (тримекс)

Увеличивающие расход энергии

сибутрамин (редуксин)
эфедрин
кофеин

Уменьшающие всасывание питательных веществ

ксеникал (орлистат)

Биологические активные добавки.

Активаторы метаболизма и липолиза

эфедра китайская (Ephedra sinensis)
гурана (Paullinia cupana)
чай оолонг (Camelia sinensis)
коммифора (Commiphora mukul)
фукус мелкопузырчатый (Fucus vesiculosis)
красный стручковый перец (Capsicum annuum)
L-карнитин
липотропные факторы

БАД, препятствующие образованию жира

гарциния камбоджийская (Garcinia cambodjia)
хром
витамины группы B

БАД, уменьшающие усвоение нутриентов в кишечнике

пищевые волокна (ламинолакт, бакфир, пробаланс, эубикор, лонко и др.)
хитозан
кассия мимозовидная (Cassia mimosoides)
«Блокатор калорий фаза 2» (экстракт створок плодов фасоли)

БАД, регулирующие повышенный аппетит

5-гидрокситриптофан

Нутрицевтики

Белково-витаминные коктейли
Супы, омлеты
«шоколадки» и др.

БАД, влияющие на другие аспекты лечения ожирения

Омега-3-ПНЖК
Фосфолипиды (лецитин)
Биогенные стимуляторы (женьшень, родиола розовая)
Триглицериды со средней длиной цепи пробиотики
Растительные мочегонные препараты
Растительные гепатопротекторы

БАД играют вспомогательную роль в программах похудения

Многие средства для похудения основаны на слабительном действии.

Миф №2♦ Как можно быстрее похудеть за любые деньги. Такую методику лечения ожирения часто используют для привлечения клиентов.— Худеть только за счет потери мышечной массы тела и воды, жир накопленный не учитывается. Такие методы в дальнейшем могут привести к обратному эффекту, масса тела может увеличиться. Худеть надо из расчета – 2-3кг в месяц.

Как быстро теряется жир?

1гр жира – 7,5 ккал100гр жира – 750 ккал

При дефиците энергии 750 ккал потеря жира в сутки составит 100гр, в месяц – 3кг. при дефиците энергии 600 ккал потеря жира в сутки составит 80гр, в месяц – 2,4кг.

Биомпеданский метод анализа состава тела

Определяет количество:— жира— воды— активной клеточной массы.

Позволяет оценить за счет какой ткани происходит потеря веса тела.

Миф №3♦ Можно много есть, когда физическую нагрузку увеличиваешь.

Физическая активность— При повышенной физической активности возрастает чувствительность рецепторов тканей к инсулину, уменьшается гиперинсулинизм.— Занимаясь один час в тренажерном зале – 500 ккал (100гр семечек – 550 ккал).— Чтобы сжечь калории, бутерброд только с сыром, необходимо делать физическую зарядку на протяжении часа.

Физическая нагрузка для расходования энергии, из расчета отдельных продуктов

Наименование продуктов	Приблизительное количество килокалорий	Время ходьбы со скоростью 4-5км/ч, мин
Молоко, 1 стакан	116	29
Хлеб ржаной, 100г	190	43
Хлеб пшеничный, 100г	226	46
Яблоко, 100г	45	9
Яйцо вареное, 1шт	75	16
Сыр, 100г	360	72
Колбаса, варенная без жира, 100г	260	52
Колбаса вареная с жиром, 100г	301	60

Миф №4♦ Все диеты утомительны, и их нелегко соблюдать.

— Диет для похудения существует большое количество: «английская», «голливудская», «очковая» и др. Однако многие из них не физиологичны, дефицитны по многим пищевым веществам.— С помощью таких диет худеют достаточно быстро, но потом, возвратившись к изначальному образу жизни, опять набирают массу тела.— Экстравагантные названия диет привлекательны для пациентов.— Не стоит стремиться к жестким и однообразным диетам.— Следование в фазе похудения разнообразной, умеренно малокалорийной (гипокалорийной), безуглеводной (гиперпротеиновой) диеты с низким гликемическим индексом позволяет свободно и легко худеть, не испытывать чувство голода от возможных страдая от чувства голода и от косвенных эффектов.

Миф №5♦ Отказ пытаться похудеть после неудачных попыток.

— Необходимо провести анализ, по каким причинам повторно был набран лишний вес тела, и устранить их. По необходимости программу похудения дополнить психотерапией, физиотерапией и т.д.

Миф №6♦ Нереальные задачи в лечении.

— Практически все желают иметь идеальную массу тела, даже имея ожирение 3-й степени.

Если цели пациентов нереальные— Необходимо рассмотреть, что реально можно изменить на начальных этапах, например: похудеть на 10-15% за 3 месяца от первоначальной массы тела.— Отмечать прогресс в достижении краткосрочных целей.

Миф №7♦ Стремление к снижению веса до желанной нормы.

— Снижение веса тела наступает в точке «плато» приблизительно через 5-6 месяцев от начала лечения. Длительность плато может проходить от нескольких недель до нескольких месяцев, после чего масса тела начинает снижаться, но уже не с таким темпом, как было первые полгода.

Миф №8♦ Хирургические методы могут излечить ожирения.

Результаты хирургического лечения— Уменьшение массы тела составляет в среднем 50%.— В 60% случаев сниженную массу удается поддерживать до 5 лет.

Осложнения после хирургического лечения— стенозирование и изъязвление анастомоза (5-15% случаев),— абдоминальные и послеоперационные грыжи (30% случаев),— демпинг-синдром,— дефицит железа, витамины B12, фолиевой кислоты (33-50% случаев),— дефицит кальция, остеопороз и остеомаляция,— печеночная недостаточность (5-10%), цирроз печени – 3%.

Миф №9♦ Навсегда похудеть и избавиться от ожирения.

— Вопреки всем достижениям современной науки, средства, с помощью которых можно избавиться от ожирения, не существует. Поэтому когда завершена фаза похудения наступает фаза поддержки достигнутых эффектов, которая будет сопровождать всю оставшуюся жизнь.

budizdorov.com

Доступные методы лечения ожирения в России и в мире. Какие методы лечения ожирения сейчас используют

В том, что заболеваемость ожирением растет с каждым годом, сомневаться не приходится – статистические данные по этому поводу неутешительны. Такая печальная тенденция наблюдается не только в России, но и во многих других странах мира. Поэтому и у нас, и за рубежом разрабатываются лечебные мероприятия, новейшие методики борьбы с ожирением. Более того, идет постоянный обмен опытом лечения данного заболевания между отечественными и зарубежными коллегами. Многие методы лечения, применяющиеся за рубежом, с успехом внедряются нашими специалистами. Конечно же, речь идет не о слепом копировании, а о двустороннем обмене опытом.

Основные положения лечения ожирения

Чем обусловлен богатый опыт лечения ожирения за рубежом? Тому есть несколько причин. Во-первых, уровень жизни и организации медицины, медицинского обслуживания в США, Израиле, странах Зап. Европы существенно превосходит соответствующие показатели у нас. Особенно страдает в России периферическое звено медицинского обслуживания. Во-вторых – на Западе сосредоточены ведущие фирмы-производители современного сложного медицинского оборудования, без которого в диагностике и лечении ожирения не обойтись. Кроме того, многие страны, в т.ч. вышеупомянутые США и Израиль по уровню заболеваемости ожирением превосходят Россию. Вполне логично – чем больше пациентов, тем богаче опыт.

Суть в том, что многие взгляды на лечение ожирения за рубежом в течение последних десятилетий коренным образом пересмотрены. Не стоит слепо соблюдать разработанное ранее правило – меньше ешь, больше двигайся, быстрее худей. Уже давно установлено, что интенсивные физические нагрузки негативно сказываются на организме пациентов с лишним весом, а голодание и вовсе недопустимо. Да и стремиться к идеальному весу любой ценой не стоит. Превышение массы тела на 5-10% от идеального значения – такой результат лечения тяжелого ожирения считается вполне приемлемым.

Методики лечения лишнего веса

Все это зарубежные специалисты учли при разработке методик для похудения. Эти методики носят комплексный характер, и включают в себя:

Рациональное питание. Это не ограничительные диеты, а именно питание, полноценное насыщение организма белками, микроэлементами, витаминами, антиоксидантами, и даже жирами и углеводами, которые не без основания считают повинными в ожирении. Ведь ожирение – это результат нарушения баланса различных веществ. И полноценное питание предусматривает не исключение определенных органических соединений, а восстановление их баланса.

Лечение сопутствующих заболеваний. При ожирении негативным изменениям подвергаются практически все системы органов – эндокринная, сердечно-сосудистая, пищеварительная. Типичные заболевания, сопутствующие ожирению: сахарный диабет, гипертоническая болезнь, желчекаменная болезнь, и многие другие. И без лечения этих заболеваний качественный результат в лечении ожирения недостижим.

Физические нагрузки. Объем и типы упражнений разрабатываются для каждого пациента индивидуально.

Физиотерапевтические процедуры. Предусматривают лечение УФ-излучением, электротоками слабой мощности, магнитным полем, парафином, озокеритом.

Психологические тренинги направленные на коррекцию норм пищевого поведения, отношение к пище, смену жизненных приоритетов.

Комплексные методики, включающие в себе данные мероприятия, позволили добиться снижения массы тела от 0,5 до 1 кг в неделю, и в течение полугода привести свой вес в соответствие к норме. При этом максимальное снижение веса наблюдается в течение первых 3 мес. В последующем похудение не столь заметно, и все усилия направлены на стабилизацию достигнутого результата. Грамотное следование всем рекомендациям поможет избежать обострения заболеваний, ухудшения самочувствия и других нежелательных эффектов, которые отмечаются при интенсивном, но непрофессиональном снижении веса.

Все эти консервативные методики могут быть результативными для лечения избыточной массы тела, ожирения I-II ст. Тяжелое ожирение III-IV ст. (т.н. монструозное) всегда считалось неизлечимой патологией, фактически – приговором, т. к. обменные нарушения зашли столь далеко, что имеют необратимый характер. Зарубежные специалисты нашли решение и этой, казалось бы, безвыходной ситуации. Бариатрические операции (введение внутрижелудочного баллона, бандажирование желудка, различные методы шунтирования), в ходе которых снижается всасывание пищевых продуктов, позволили добиться существенного снижения массы тела за относительно короткие сроки. Многие из бариатрических операций проводятся посредством лапароскопического доступа. Дефекты кожи и подкожной клетчатки (провисание кожных складок, «фартук» на животе), которые неизбежно формируются при быстром и эффективном похудении, устраняются в ходе пластических операций.

Следует заметить, что не все методики похудения, разработанные за рубежом, в одинаковой степени полезны и достойны внимания. Например, эффективность и безопасность многих лекарств для похудения весьма спорная. Среди этих лекарств – известные среди пациентов с ожирением аноректики (средства, снижающие аппетит), а также некоторые БАДы. По поводу этих препаратов и их происхождения вопросов больше, чем ответов. Это еще раз подтверждает, что лечение ожирения как отечественными, так и зарубежными методами должно проводиться на профессиональной основе соответствующими специалистами – диетологами, эндокринологами, физиотерапевтами, психологами.

xn----7sbbhp2bgisp.xn--p1ai

как прогнать избыточный вес навсегда

Содержание статьи:

Лишний вес накладывает серьезный отпечаток на образ жизни человека и его перспективы. Многие люди по причине неидеального внешнего вида не могут найти желаемую работу, построить отношения и создать семью. Избыток веса негативно влияет на здоровье и самочувствие. Часто люди даже не предпринимают особых мер, чтобы улучшить свое состояние, потому что уверены, что лечение ожирения стоит слишком больших усилий. И в этом состоит их главная ошибка – ведь эта болезнь излечивается, нужно только заняться собой и выбрать подходящий метод.

Похудение: с чего начать?

Первым делом стоит посетить врача и получить консультацию. Возникает вопрос, какой врач лечит ожирение и как именно он это делает? Обычно этим занимается диетолог, но не лишним будет посетить эндокринолога и гастроэнтеролога, потому что лишний вес часто связан с проблемами в гормональной сфере и пищеварительной системе.

Подобрать эффективное лечение от ожирения – процесс сложный. Нужно определить, от чего полнеет данный пациент, какой его образ жизни, его состояние здоровья на данный момент, показания и противопоказания к каждому методу. Именно потому, что к каждому пациенту с избыточным весом должен быть индивидуальный подход, существует отдельная специализация — диетолог.

Методы лечения – что подойдет именно вам?

Подбирая средства для лечения ожирения, не отчаивайтесь, если один метод вам не подошел или оказался не столь эффективен, как вы бы хотели. Все дело в индивидуальном строении и биохимии организма. Найти свой вариант бывает не так легко, но – «дорогу осилит идущий».

Самое простое лечение ожирения – это диеты. Ограничив себя в жирном, сладком, мучном и прочих радостях жизни, можно сбросить свой вес до определенной отметки. Беда в том, что при ожирении обмен веществ в организме может изменяться, поэтому сброшенные килограммы быстро вернутся, стоит только дать себе небольшую слабину. Диету специалист должен подбирать так, чтобы в рационе сохранились необходимые питательные вещества и витамины, но отсутствовали лишние калории. Диета должна сочетаться с другими методами и с физическими нагрузками.

Некоторые методы борьбы с ожирением описаны в данном видео:

Интересный способ предлагает доктор Владимир Миркин. По его системе похудения нужно:

В первых блюдах – исключать гущу и оставлять бульон
Вторые блюда есть без гарнира, только белковые продукты
Исключить сладкое, картошку, мучное.

Простые правила действительно помогают снизить вес. Диета направлена еще и на лечение атеросклероза, болезней сердца, сахарного диабета. Но главный козырь доктора Миркина – в психологической работе над собой во время похудения. Он советует поставить перед собой четкие цели, определить сроки, к которым нужен результат, создать психологический настрой на стройность. По этой системе пациенты доктора Миркина теряют до 10 кг в месяц.

Нетрадиционная медицина для похудения

Все большую популярность приобретают нестандартные и непривычные методы для снижения веса. В какой-то мере людей привлекает сама необычность способов. Часто нетрадиционная медицина способна помочь там, где традиционная уже опустила руки.

Интересный способ похудеть – лечение пиявками. Пиявок ставят на места наибольшего скопления жировых отложений, чаще всего на живот. При укусе в организм проникает вещество гирудин, разжижающее кровь. Пиявки улучшают кровообращение в местах укусов и заодно вытягивают на себя застоявшуюся кровь из депо.

После процедуры внутренние органы – печень, поджелудочная, желудок получают кровь, обогащенную кислородом, из органов вымываются токсины, улучшается пищеварение и усвояемость пищи. В состав пиявочного секрета входят также ферменты, расщепляющие жир и увеличивающие проницаемость тканей. Отложившийся жир «вымывается» током крови из проблемных зон.

Другой любопытный метод снижения веса – лечение гомеопатией. В гомеопатических препаратах используются натуральные компоненты, в основном вытяжки из частей растений. Назначение препарата происходит, исходя из физического, эмоционального и психологического состояния пациента. Врачи-гомеопаты действительно правы, подходя к лечению в комплексе с психологической стороны, потому что причина ожирения очень часто лежит в психологической плоскости.

Аналогичный подход применяется в Китае. Эта страна известна нестандартными для европейцев методами лечения, основанными на многолетних наблюдениях и особой философии. Чтобы понять, как лечить ожирение конкретного пациента, китайские медики изучают состояние его энергетики. По их мнению, в теле человека циркулирует жизненная энергия в нескольких видах, дисбаланс энергий вызывает нарушение в организме – начинается болезнь. Восстанавливают нарушенный баланс с помощью травяных отваров, иглоукалывания, лечебного массажа. Проводится чистка печени травами, назначается лечебное питание. Китайские специалисты гарантируют результат при соблюдении всех их рекомендаций. Важным условием будет контроль над своим моральным и духовным состоянием.

В напряженном поиске того, чем лечить ожирение, неискушенный в медицине человек может наткнуться на некоторые сомнительные и даже опасные методы. В качестве совета для похудения можно услышать даже такой – пить много кофе и начать курить. Что ж, каждый делает со своим здоровьем то, что хочет, но зачем портить одно, чтоб исправить другое?

В числе таких неоднозначных способов – похудение с активированным углем. Следуя рекомендациям, надо принимать активированный уголь в количестве от 3-4 до 10 и даже 30 таблеток на прием несколько раз в день. Таблетки надо запивать большим количеством воды. Отзывы об этом методе можно встретить самые разные – восторженные и негодующие, но данный метод не имеет никакого отношения к науке. Активированный уголь действительно абсорбирует токсины, но вместе с ними и питательные вещества и витамины. Да, с углем можно похудеть – но ценой здоровья, потому что организм не будет получать необходимого для него питания. Стоит ли лечить ожирение ценой здоровья всего организма?

В ногу со временем

Разработанные современные методы лечения ожирения основаны на последних научных исследованиях и ставят своей целью снижение веса с минимальным стрессом для организма. Современные способы лечения ожирения делятся на:

Медикаментозные
Немедикаментозные
Хирургические.

Немедикаментозные методы – это подбор рационального низкокалорийного питания, общая умеренность в еде, регулярные физические нагрузки.

Медикаментозные методы – это прием препаратов, которые способствуют снижению веса. Они делятся на аноректики – подавляющие аппетит (Тримекс, Диетрин, Изолипан) и препараты, снижающие всасывание питательных веществ в организме (Ксеникал). И те, и другие нужно принимать только по назначению и под контролем врача. У аноректиков имеются серьезные побочные эффекты.

Хирургические методы применяют обычно на 3-й и 4-й стадии – так называемое патологическое ожирение, когда избыточный вес составляет от 50 до 100 и более процентов от нормального. Проводятся операции на желудке с уменьшением его объема (гастропластика), шунтирование желудка, установка внутрижелудочного баллона или наложение бандажа. Все эти меры уменьшают объем желудка, пациент ощущает себя сытым после гораздо меньшего количества пищи. Кроме операций на желудке, хирургически можно изменять расположение 12-перстной кишки и тонкого кишечника так, чтобы уменьшалось всасывание жиров.

Операция – это радикальный метод, и прибегают к нему в особо тяжелых ситуациях. Думая, как вылечить ожирение, о хирургии лучше вспоминать в последнюю очередь. Плюс таких операций в том, что их эффект не заставляет себя долго ждать и достигнутый результат можно сохранять долгое время. Минусы в том, после операций все равно приходится соблюдать определенную диету, не позволяя себе есть все, что хочется. После введения внутрижелудочного баллона, например, приходится принимать препараты, снижающие кислотность желудка, чтобы баллон не растворился действием кислоты. Да и само по себе оперативное вмешательство не полезно для организма.

Какой бы способ похудения вы ни выбрали, главное – это поставить себе четкую цель и понимать, что в первую очередь это нужно вам. Мотивированный и целеустремленный человек имеет гораздо больше шансов добиться успеха. Правильный психологический и душевный настрой – это уже половина успеха. Верьте в себя — и все получится!

загрузка...

slimskin.ru

Современное лечение ожирения - Современные методы диагностики и лечения заболеваний - Каталог статей

ОЖИРЕНИЕ

Ожирение — заболевание, характеризующееся избыточным содержанием жира в организме.

Эпидемиология. В экономически развитых странах ожирением страдают свыше 30% жителей. Частота заболевания увеличивается с возрастом.

Этиология и патогенез. Как правило, имеет место сочетание генетических факторов, определяющих состояние центров пищевого поведения гипоталамуса (центры насыщения и аппетита), особенностей метаболизма с экзогенными факторами — избыточным питанием, гиподинамией и др. Основное звено в патогенезе ожирения — нарушение энергетического баланса: поступление энергии в организм превышает энергетические траты организма. Избыток энергии, поступающей с пищей в виде триглицеридов, откладывается в жировых клетках, вызывает нарастание массы тела. Ожирение может являться частью симптомокомллекса при различных эндокринных заболеваниях (синдром Иценко—Кушинга, гипотиреоз и др.). Иногда ожирение является результатом патологических изменений в диэнцефало-гипофизарной системе (нейронфекция, травма и др.). Избыточная масса тела увеличивает риск развития ГБ, атеросклероза, СД, нарушения репродуктивной функции.

Клинические проявления ожирения зависят от многих факторов — степени выраженности патологического процесса, темпов нарастания массы тела, преморбидного фона. На начальной стадии жалобы могут отсутствовать. Иногда отмечаются одышка при физической нагрузке, неприятные ощущения в области сердца, запоры. При III и IV степени ожирения появляются симптомы поражения сердечно-сосудистой и легочной систем — постоянная одышка, боли в области сердца, отеки, АГ. Нарастают проявления гипоксии — сонливость, депрессия, головные боли, нарушение памяти. Нередко развиваются симптомы поражения ЖКТ — приступы печеночной колики, метеоризм, запоры. Характерно нарушение менструального цикла, бесплодие. При развитии СД появляется соответствующая симптоматика.

Диагностика. Избыток массы тела более чем на 20% по отношению к идеальной дает основание диагностировать ожирение. Для вычисления идеальной массы тела предложены таблицы, в которых этот показатель выведен с учетом роста, возраста, пола, конституциональных особенностей и др.

Используя данный показатель, выделяют 4 степени ожирения:I степень — масса тела превышает идеальную на 29%; II степень — на 30-49%; III степеньна 50-59%; IV степень — на 100% и более.

Иногда требуется дифференциальная диагностика с синдромом Иценко—Кушинга, гипотиреозом.

Лечение. Основным принципом лечения является воздействие на энергетический баланс — назначение низкоэнергетической диеты и увеличение, по возможности, энергетических трат организма.

Используется диета, полноценная в отношении содержания белков, витаминов, микроэлементов с пониженным содержанием жиров и углеводов. Показано применение разгрузочных дней (фруктово-овощных, творожных, кефирных и др.).

Непременным условием эффективности лечения является использование ЛФК, физиотерапии.

При наличии показаний назначают аноретики (фепранон, дезопинон и др.). Больным с избыточной массой тела и нарушением толерантности к глюкозе целесообразно назначение бигуанидов (адебит, глибутид и др.). При отсутствии эффекта от консервативной терапии у больных с IV степенью ожирения иногда применяется хирургический метод — выключение части тонкой кишки путем наложения анастомоза между тонкой и толстой кишкой. Благодаря уменьшению поверхности всасывания развивается прогрессирующее похудание.

ruslekar.com

Современные методы лечения ожирения | Гинеколог Беркенгейм Михаил Леонидович

Прежде чем начинать лечение, нужно определить цели терапии ожирения!Уменьшение массы тела (со скоростью не более 0,5-1кг в неделю) Поддержание достигнутой на новом уровне массы тела и предотвращение повторной прибавки массы после похудания Уменьшение выраженности факторов риска/сопутствующих заболеваний.Ожирение — хроническая болезнь, лечение которой следует проводить пожизненно.Если у вас индекс массы тела (ИМТ) > 30 кг/м2 или ИМТ > 27 кг/м2, но в сочетании с:абдоминальным ожирением (отношение окружности талии к окружности бедер [ОТ/ОБ] у мужчин >1,0; у женщин > 0,85) наследственная предрасположенность к диабету 2 типа, артериальной гипертонии,факторами риска (повышение уровня холестерина, триглицеридов и т.п.),опутствующими заболеваниями (сахарным диабетом 2 типа, артериальной гипертонией), то лечение нужно начинать немедленно!Прежде чем приступать к лечению ожирения, первое, что вам нужно сделать — это изменить образ жизни. Никакие рекламируемые препараты не дадут должного эффекта без постепенного повышения физической нагрузки и обучения правильному питанию.Методы лечения ожирения:НемедикаментозныеМедикаментозныеХирургическиеК немедикаментозным методам лечения ожирения относят:Рациональное гипокалорийное питаниеПовышение физической активностиМедикаментозные методы леченияПрежде чем принимать какой-либо препарат посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом! Ведь подавляющее большинство препаратов, так много рекламируемых и сулящих сверхбыстрое похудание или не прошли клинические испытания или просто вредны для здоровья (большое количество побочных эффектов, быстрый и более значительный набор в весе после окончания применения, появление лекарственной зависимости и т.д.).Современные требования к идеальному препарату для лечения ожирения: должен обладать известным механизмом действия,должен значимо снижать массу тела,должен положительно влиять на заболевания, сопутствующие ожирению (сахарный диабет, артериальную гипертонию и т.д.),должен хорошо переноситься,не должен вызывать зависимости (привыкания),должен быть эффективным и безопасным при длительном применении Группы препаратов для лечения ожирения Первая группа препаратов – аноректики, подавляющие аппетит (для длительного лечения ожирения не применяются!):Побочные действия: повышенная нервная возбудимость, бессонница, эйфория, потливость,диарея (понос), тошнота,повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений,риск формирования лекарственной зависимости Характеристики некоторых препаратов:Бифетамин — больше не применяется из-за высокого риска формирования зависимости и наркомании Тримекс (фенилпропаноламин) — хорошо переносится, практически не вызывает зависимости Диетрин (фенилпропаноламин, бензокаин) — является средством контроля аппетита, может вызывать головокружение, нарушение сна. Изолипан (дексфенфлурамин) — в настоящее время не применяется из-за побочного действия (первичная легочная гипертензия) Вторая группа – препараты, уменьшающие всасывание питательных веществ в организм.Ксеникал (орлистат):действует местно, в просвете желудочно-кишечного тракта,подавляет фермент липазу, благодаря которому жиры пищи расщепляются и всасываются в кровь,уменьшает всасывание жиров, что создает дефицит энергии и способствует снижению массы тела,предотвращает всасывание около 30% съеденных жиров(триглицеридов) пищи,помогает контролировать количество жиров пищи,не влияет на центральную, сердечно-сосудистую системы,не формирует привыкания и зависимости ,безопасен при длительном приеме.Хирургическое лечениеСуществующие в настоящее время хирургические методы лечения ожирения в основном основаны на удалении излишков жировых тканей из-под кожного покрова (липосакция).К сожалению данные методы лечения имеют временный косметический эффект, не устраняя основные причины заболевания.Больным с патологическим ожирением, страдающим серьезными осложнениями, предпринимают операции на желудке, которые приводят к образованию изолированного малого желудочка (гастропластика) или к обходному шунтированию желудка (чтобы избежать всасывания пищи). Для пациентов с индексом массы тела, большим 40, хирургическое лечение может дать наилучший долгосрочный шанс сохранения сниженного веса тела. Хирургическое вмешательство следует рассматривать только после того, как более традиционные подходы не принесли успеха, и после обследования больного врачами разных профилей, имеющих опыт в этой области. Хирург должен иметь обширный и непрерывный опыт таких операций, так как при этом у больного наилучший шанс хорошего исхода операции. Перевод больного на очень малокалорийную диету в предоперационном периоде может улучшить исход операции благодаря снижению объема печени, и таким образом улучшая визуализацию желудка, а также уменьшая риск осложнений со стороны легких в ходе операции. Следует помнить, что такая операция показана далеко не всем пациентам и является крайней мерой в лечении ожирения.

About Беркегейм Михаил

Я родился 23 ноября 1945 года в Москве. Учился в школе 612. до 8 класса. Мама учитель химии. Папа инженер. Я очень увлекался химией и радиоэлектроникой. Из химии меня очень увлекала пиротехника. После взрыва нескольких помоек , я уже был на учете в детской комнате милиции. У меня была кличка Миша – химик. Из за этого после 8 класса дед отвел меня в 19 мед училище. Где меня не знали. Мой отчим был известный врач гинеколог. В 1968 году я поступил на вечерний факультет медицинского института. Мой отчим определил мою профессию. Но увлечение электроникой не прошло, и я получил вторую специальность по электронике. Когда я стал работать врачом гинекологом в медицинском центре «Брак и Семья» в 1980 году, я понял., что важнейшим моментом в лечении бесплодия является совмещение по времени секса и овуляции. Мне было известно, что овуляция может быть в любое время и несколько раз в месяц. И самое главное, что часто бывают все признаки овуляции. Но ее не происходит. Это называется псевдоовуляция. Меня посетила идея создать прибор надежно определяющий овуляцию. На это ушло около 20 лет. Две мои жены меня не поняли. Я мало времени уделял семье. Третья жена уже терпит 18 лет. В итоге прибор получился. Этот прибор помог вылечить бесплодие у очень многих женщин…

gynecolog.net