Skip to main content

ГлавнаяРазноеСедалищный нерв зажат

Симптомы и лечение защемления седалищного нерва. Седалищный нерв зажат


Защемление седалищного нерва: симптомы, лечение, что делать

Часто пациента беспокоят боли при защемлении седалищного нерва, которые длительное время не проходят. Болевые признаки отмечаются в нижних конечностях, вследствие чего человеку сложно передвигаться. Седалищный нерв самый длинный в человеческом организме, и начинается в поясничном отделе, простираясь по всей длине ноги. В зависимости от того, в каком месте произошло ущемление, там и будет проявляться болевой синдром. Важно как можно скорее обратиться к врачу, который поможет избавиться от болевых проявлений и снять зажим нерва.

Главные причины

Защемление седалищного нерва происходит в любом возрасте, но, преимущественно, от патологии страдают 30-летние женщины и мужчины. Это связано с прогрессированием процессов дегенерации в мягких тканях, расположенных возле столба позвоночника. Ущемление нервных окончаний проявляется при патологической реакции в районе крестцового и поясничного отдела. Выделяют такие причины защемления седалищного нерва:

  • грыжи дисков позвоночника;
  • травмирование разной сложности и локализации;
  • патологическое новообразование;
  • остеохондроз поясничного и крестцового участка;
  • спондилолистез, характеризующийся смещением позвоночного столба;
  • болезни малого таза воспалительного характера;
  • заражение крови;
  • подагра;
  • сахарный диабет;
  • инфекционные нарушения;
  • образование тромбов;
  • острое отравление организма;
  • переохлаждение.

Спазмирование нерва в пояснице или в ягодице нередко становится причиной защемления.

Вернуться к оглавлению

Симптомы при защемлении седалищного нерва

Защемление провоцирует грыжа поясничного отдела позвоночника.

При защемлении седалищного нерва пациент жалуется, что у него стреляет и болит в ноге. Особенно остро симптом проявляется при острой фазе отклонения, из-за чего нарушается привычное течение жизни человека. Болевой синдром осложняется при таких патологиях, как:

  • грыжа, спровоцировавшая защемление;
  • грипп, малярийное поражение и другие болезни инфекционного происхождения;
  • сужение нервных сплетений;
  • спондилолистез.

При диагностике врач обращает внимание на характер болевых проявлений. Симптомы разделяют на 3 группы:

  • Посадки. Пациент не в состоянии присесть.
  • Ласега. Больному затруднительно поднять выпрямленную ногу.
  • Сикара. Болезненность становится сильнее при сгибе ступни.
Значительно снижается чувствительность ноги.

Помимо боли, пациент жалуется и на иные патологические признаки, характерные для защемления нерва. Среди них:

  • Ухудшенная чувствительность или парестезия. При раннем ущемлении седалищного нерва ощущается легкое онемение в конечности и колкие чувства в ягодичной части. Со временем клиническая картина усугубляется и появляются другие нарушения чувствительности.
  • Дисфункция тазовых органов. Проявляется при передавливании нервных волокон, которые локализованы в седалищном нерве. У пациента возникает непроизвольное мочевыведение и нарушается акт дефекации, при котором учащаются запоры. Такие проявления характерны при тяжелой степени защемления спинномозговых корешков.
  • Нарушенная двигательная функция. Пациент чувствует слабость в ягодицах, бедрах и голенях. Отклонение негативно сказывается на походке, человек начинает прихрамывать на поврежденную конечность.
Вернуться к оглавлению

Диагностика

Аппаратные исследования установят причину повреждения нерва.

Если зажат седалищный нерв, то стоит скорее обращаться к врачу, который проведет диагностическое обследование и назначит необходимую терапию. Доктор осматривает пациента, выясняет насколько повреждена нога и при каких обстоятельствах произошло защемление. Затем проводятся манипуляции, выясняющие причину недуга:

  • рентгенография поясничного и тазового отдела;
  • МРТ седалищного нерва и поясницы;
  • ультразвуковая диагностика;
  • электронейромиография, выявляющая неврологическую болезнь конечностей;
  • радиоизотопное сканирование позвоночного столба при вероятности формирования опухоли;
  • сдача крови на общее и биохимическое исследование;
  • анализ урины.

Обязательно диагностика включает проведение тестов на рефлексы и определение симптомов Ласега, Бонне и других. Важно оценить чувствительность в месте повреждения седалищного нерва.

Вернуться к оглавлению

Что делать и как лечить?

Медикаментозное лечение

Препарат снимает боль и воспаление.

При устранении защемления используется психосоматика и другие терапевтические способы, которые подбираются для каждого пациента индивидуально. Комплексное лечение обязательно включает применение аптечных препаратов, которые устраняют неприятные симптомы. Поврежденное место необходимо мазать нестероидными противовоспалительными средствами. А также используются другие лекарства, представленные в таблице.

Медикаментозная группаНаименование
НПВС«Мелоксикам»
«Мовалис»
«Кетанов»
«Амелотекс»
«Пироксикам»
«Целебрекс»
«Нимесулид»
«Найз»
«Нимесил»
Миорелаксанты«Мидокалм»
«Баклофен»
«Тизалуд»
Витаминные комплексы«Нейробион»
«Комбилипен»
«Мильгамма»
«Тригамма»
Самолечение наносит вред всему организму.

В запущенных случаях необходимо колоть уколы с внутривенным введением лекарственных препаратов. А также в случае нарастания болевого синдрома и воспалительной реакции прописывают стероидные гормональные медпрепараты, которые применяют непродолжительными курсами. Такие лечебные меры помогают снять боль, но не воздействуют на источник защемления седалищного нерва. Использовать подобные медикаменты необходимо строго по врачебному предписанию, поскольку есть много противопоказаний и побочных реакций.

Вернуться к оглавлению

Лечебная гимнастика

После устранения проявлений защемления седалищного нерва, пациенту назначается ЛФК. При занятиях нагрузка одинаково распределяется на две стороны туловища. Рекомендуется спортивная ходьба, занятия плаванием, неспешная лыжная ходьба. А также эффективны такие упражнения:

  • Нижние конечности поджимают к туловищу, обхватывая руками под коленями. Остаются в положении на полминуты, затем возвращаются в исходную позицию лежа.
  • Ноги выравнивают, обращая носки кверху. Руки расположены вдоль туловища. Стараются пятками и затылком растягиваться в противоположные стороны. Через 15 секунд расслабляются и повторяют задание снова.
  • В положении на боку подтягивают к себе нижние конечности, при этом носок должен быть натянут. Повторяют упражнение на другом боку.
Вернуться к оглавлению

Особенности санаторно-курортного лечения

Комплекс процедур улучшит обменные процессы организма.

При хроническом защемлении седалищного нерва рекомендуется грязетерапия и водолечение, которые проводятся в специальных учреждениях. При терапии используются радоновые, сероводородные, жемчужные ванны. Хороший терапевтический результат дает курс подводного вытяжения. При климатолечении улучшаются защитные функции иммунной системы и снижается вероятность простудных заболеваний.

Вернуться к оглавлению

Можно ли лечить массажем?

При защемлении рекомендуется делать массажные процедуры, которые разрешены лишь после устранения воспалительной реакции. Методика направлена на нормализацию проводимости седалищного нерва, местного тока крови и лимфатической жидкости. Благодаря массажу понижается болевой синдром и сокращается гипотрофия мускулатуры.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

В домашних условиях применяют аппликатор Кузнецова, представляющий собой шипованную поверхность, по которой ходят босыми стопами. А также можно использовать другие нетрадиционные методы лечения:

  • Лавровый лист. Готовится настойка, которую втирают в крестцовую область не менее 4 раз в день.
  • Медовая лепешка. Прикрепляется в травмированную зону и фиксируется целлофаном и теплым платком на всю ночь.
  • Картофель. Из ростков овоща готовят настойку на основе водки. После приготовления применяют наружно, втирая в больную ногу 2 раза в сутки.
Вернуться к оглавлению

Чем опасно?

Без должного лечения существует риск полного обездвиживание конечности.

Если защемление седалищного нерва вовремя не устранить, то оно опасно такими последствиями:

  • непроходящая боль;
  • дисфункция внутренних органов;
  • нарушенный сон;
  • пониженное сексуальное влечение;
  • неправильный менструальный цикл;
  • обострение болезней хронического течения;
  • инвалидность и невозможность самостоятельно передвигаться.
Вернуться к оглавлению

Прогноз и профилактика

Раннее лечение при защемлении седалищного нерва гарантирует благоприятный исход и полное выздоровление. При отсутствии терапии развиваются тяжелые осложнения. Чтобы избежать негативных последствий и самого нарушения, необходимо больше двигаться, поменьше сидеть и правильно питаться. Не допускайте резких поворотов тела и наклонов. А также стоит избегать переохлаждения в области поясницы.

osteokeen.ru

Как правильно лечить защемление седалищного нерва

Седалищный нерв – самое крупное нервное скопление, расположенное в крестцовом отделе позвоночника. Его переход в мягкие ткани пролегает через щель в грушевидной мышце, затем между большой ягодичной и близнецовой, далее между внутренней запирательной, квадратной мышцей бедра и седалищным бугром с вертелом бедренной кости. Защемление седалищного нерва – это сдавливание нервных волокон расположенными рядом мышечными тканями.

Как правило, ущемление сопровождается сильными болевыми синдромами, ограниченностью двигательных функций, дискомфортом и затруднением самостоятельного передвижения, в некоторых случаях может стать причиной временной нетрудоспособности или инвалидности.

Седалищный нерв – самое длинное нервное волокно, которое пролегает от нижней части позвоночника, проходит через бедра и ягодицы по задней части ног к стопам. И хотя нерв – это парное образование, расположенное по обеим ногам, зачастую признаки его защемления наблюдаются только в одной из них. Однако нужно учитывать, что защемленный седалищный нерв является сигналом того, что в организме больного происходят какие-то изменения, которые могут иметь весьма печальные последствия.

Причины

К развитию недуга в большинстве случаев приводят заболевания позвоночника:

  • Межпозвонковая грыжа или протрузия. Выпадение межпозвонкового диска, которое приводит к компрессии корешков спинномозговых нервов, а болевые ощущения отдают в область седалищного нерва.
  • Остеохондроз, при котором нарушаются обменные процессы в организме, а, следовательно, и в костной ткани позвонков и хрящах. Межпозвоночные хрящи теряют свои свойства, сплющиваются, проседают, сдавливая нервы.
  • Спондилез позвоночника. В результате старения и постепенного изнашивания организма свои качества теряют не только хрящи, а и связки, поддерживающие позвоночник в естественном вертикальном состоянии. Чтобы компенсировать устойчивость позвоночного столба на телах позвонков образуются костные разрастания в виде шипов, которые травмируют нервные окончания в спинном мозге.
  • Опухолевые процессы. Порой защемление может быть вызвано опухолью, разрастающейся в тканях нерва или в костных и мягких тканях вокруг него.
  • Защемление нерва может вызвать спазм мышечных тканей после чрезмерных или непривычных физических нагрузок, после перенесенных инфекционных заболеваний (ОРВИ, грипп, ангина), после переохлаждения и пр.
  • Стеноз позвоночного канала. Заболевание, вызывающее стойкое хроническое сужение просвета спинномозгового канала, где пролегает спинной мозг с отходящими от него нервными ветвями.
  • Еще одна частая причина – беременность, во время которой матка постоянно увеличивается в размерах и давит на нерв, также он может быть зажат в костных каналах.
к оглавлению ^

Симптомы

Основным признаком защемления являются болевые ощущения, изначально возникающие внизу спины и постепенно распространяющиеся по всей поверхности ноги, иннервируемой седалищным нервом. Они могут быть, ноющими слабыми, хроническими и едва ощутимыми, или, наоборот, сильными и острыми. Часто боль в ноге сопровождается жжением, напоминает удары током, прострелы.

Второй симптом ущемления — онемение в ноге (выпадение чувствительности) либо в какой-то ее части. Эти ощущения могут отдавать и в другие части тела. Кроме того, пациент может чувствовать покалывание, жжение в пальцах нижних конечностей или, наоборот, постоянный холод.

Нередко защемление становится причиной того, что больной теряет контроль над работой мочевого пузыря либо кишечника. Если это произошло, необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку это состояние грозит очень серьезными последствиями. В некоторых случаях такое защемление становится причиной возникновения пояснично-крестцового радикулита.

Человек с пораженным нервом обретает специфическую походку: чтобы хоть немного снизить болевые ощущения в ноге, он во время ходьбы старается наклоняться в другую сторону и переносит вес на вторую ногу, что со временем меняет осанку и симметричность развития мышечного корсета спины. Постепенная атрофия ягодичных мышц становится причиной развития быстрой утомляемости, слабости, затруднения передвижения.

Сторона, на которой защемился седалищный нерв, теряет свою привычную чувствительность, однако в некоторых случаях она, наоборот, еще острее реагирует на внешние раздражители. При защемлении мышцы больного ослабевают. Признаки этого заболевания становятся более яркими, когда человек резко поворачивает туловище, поднимает тяжести, кашляет или чихает.

к оглавлению ^

Последствия

Сдавливание ягодичного нерва, прежде всего, негативно сказывается на качестве жизни больного, его работоспособности и возможности самостоятельно себя обслуживать. Постоянные хронические боли, дискомфорт при движениях, лишают человека нормального сна и отдыха, возможности свободно передвигаться, вызывая раздражительность, нервозность и различные психозы.

Кроме того, защемление седалищного нерва опасно развитием дисфункций внутренних органов или невозможностью их контролировать, искривлением осанки, абсцессом нервных волокон, спинного мозга или их некрозом, в результате чего наступает паралич, полное обездвиживание и инвалидность.

к оглавлению ^

Лечение

Основные консервативные методы лечения:

  • Физические упражнения, направленные на растяжение тканей, связок и укрепление мышечного корсета спины, ягодиц и пресса.
  • Горячие и холодные компрессы, расслабляющие ванны.
  • Обезболивающие таблетки – Аспирин, Ибупрофен, Ацетаминофен.
  • Миорелаксанты – вещества, снижающие мышечную активность и снимающие спазм (Атракурий, Тубокурарин, Векуроний).
  • Физиотерапия – процедуры, воздействующие на организм физическими силами: электромагнитными полями, эклектическими токами, ультразвуком, лазером и пр.
  • Классический массаж и мануальная терапия (иглоукалывание, рефлексо- и релаксотерапия, плантарные и акупунктурные массажи активных точек на стопах, ладонях, ушных раковинах, спине).
  • Обезболивающие местные блокады Новокаином или Лидокаином позволяют местно устранить боль, расслабляют мышцы, высвобождают защемление.
  • Инъекции стероидов эпидурально – при длительном и интенсивном болевом синдроме для снятия воспаления в нервных окончаниях.

Хирургическая операция предлагается пациенту как крайняя мера только в случае, когда все перечисленные традиционные методы не дали результата, или же компрессия нерва стала причиной потери контроля мочевого пузыря и/или кишечника.

Ламинэктомия (удаление части костного тела позвонка), дискэктомия (удаление части или всего межпозвоночного диска) – эти операции проводятся при образовании грыжи позвоночника, которая сдавливает нерв. Иногда подобные операции сочетаются с установкой стабилизационных систем, например, при стенозе позвоночного канала.

к оглавлению ^

В домашних условиях

Самостоятельное лечение ущемления ягодичного нерва также желательно проводить после консультации со специалистом и назначения определенной терапии. Это может быть:

  • Все виды массажей (классический, баночный, аппаратный) с согревающими мазями или травяными настоями.
  • Компрессы или растирания с настоями мяты, одуванчика, сосновых или еловых эфирных масел.
  • Термические аппликации пчелиным воском, креозотом, парафином.
  • Регулярные комплексы упражнений на растяжку и укрепление мышц спины и ягодиц.
к оглавлению ^

При беременности

Ущемление седалищного нерва при беременности обусловлено разрастанием плода и возросшей нагрузкой на суставы, позвоночник, кости таза. Чтобы облегчить состояние будущей мамочки, рекомендуется: легкая расслабляющая гимнастика, йога, плавание, теплые ванны или компрессы с морской солью, лекарственными травами, массаж, втирание Меновазина или подобных препаратов. При этом все назначения проводятся наблюдающим врачом и при отсутствии аллергических реакций.

Для лечения защемления у беременных тоже используются упражнения:

  1. Наклон таза. Необходимо встать на корточки, зафиксировав положение при помощи рук и колен. Спина беременной должна быть ровной, а шея и голова – находиться в одной плоскости. Необходимо выгнуть нижнюю часть спины и продержаться в таком положении некоторое время, затем вернуться в исходную позу.
  2. Выполнять первое упражнение можно и стоя. Ноги должны быть широко расставлены, немного согнуты в коленях. Чтобы не упасть, можно вытянуть руки вперед. Затем выполняется выгибание нижней части спины и возвращение его в привычное положение спустя некоторое время.
  3. Растяжка мышц бедра. Нужно поставить впереди себя стул, поставить на него ногу и выпрямить спину. Женщина медленно наклоняется к стулу, растягивая при этом заднюю часть бедра. По возможности нужно задержаться в таком положении на несколько секунд, затем выпрямиться. Это упражнение необходимо делать не менее 10 раз на каждую ногу.

Кроме того, беременные женщины сами должны следить за состоянием своего здоровья. Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе, не забывать о физической активности, следить за осанкой, носить удобную обувь, а при необходимости – ортопедические стельки.

к оглавлению ^

После родов

Защемление нерва у рожениц вызывает не только дискомфорт и неприятные ощущения при движении, но и значительно усложняет уход за ребенком.

Ущемление ягодичного нерва после родов происходит по причине:

  • спазмов мышечных тканей ягодиц после потуг;
  • расхождения тазобедренных костей в процессе выхода ребенка;
  • травмирования тканей, если плод был достаточно крупным;
  • наличия грыж, протрузий межпозвоночных дисков, смещения позвонков или других патологий позвоночника, существовавших ранее и обострившихся после родов.

Для облегчения состояния роженицы используют местные обезболивающие, препараты с растительными компонентами или гомеопатические лекарства, которые не несут или наносят минимальный вред младенцу. Затем подключают массаж, ЛФК, плавание, растирки согревающими мазями пр.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-l.ru

симптомы и лечение в домашних условиях

Каждый из нас не застрахован от защемления нерва внизу спины. У любого человека могут возникнуть дискомфортные ощущения в области поясницы и крестцового отдела, отдающие в ноги. Воспаление седалищного нерва ограничивает движения человека и доставляет ему сильные боли. Какие признаки воспаления и защемления седалищного нерва и как его лечить?

Где находится седалищный нерв

Наибольший человеческий нерв называется седалищным, его диаметр у взрослого человека достигает до 0,7-0,9 см. Функция этого нерва состоит в обеспечении движения ног. Седалищный нерв начинается в области малого таза, выходит с него через грушеобразное отверстие, проходит по задней поверхности бедер между ягодичными мышцами, спускается на уровень подколенной впадины и разветвляется.

При воспалении или защемлении седалищного нерва (ишиас) человек испытывает сильные боли, а его движения становятся ограниченными.

Расположение седалищного нерва

Причины

В основном ишиас бывает односторонним, но изредка боли отдают и в здоровую сторону. Защемление или воспаление седалищного нерва может развиваться из-за целого ряда причин, а именно:

  • грыжа в области крестцового отдела позвоночника;
  • остеохондроз;
  • переохлаждение;
  • значительные физические нагрузки;
  • спазм мышечных тканей;
  • запущенные состояния вирусных инфекций, например, гриппа, малярии и др.;
  • стеноз;
  • воспаление ягодичной мышцы;
  • спондилолистёз;
  • беременность (из-за значительного увеличения нагрузки на позвоночник).

Симптомы

Основным симптомом защемления седалищного нерва являются болевые ощущения в области крестцового отдела позвоночника. На первых этапах развития патологии ощущаются легкие покалывания, а со временем боль значительно усиливается.

Данная патология делится на три группы:

  • симптом посадки – из-за болезненных ощущений пациент не в состоянии присесть;
  • симптом Ласега – у пациента не поднимается выпрямленная нога;
  • симптом Сикара – при движениях стопы значительно усиливаются болевые ощущения.

Обратите внимание! При воспалении внизу спины у пациента изменяется походка – чтобы уменьшить боль больной невольно наклоняется в здоровую сторону. Такая необычная походка также служит симптомов защемления седалищного нерва.

Помимо этого при данной патологии значительно возрастает чувствительность мышечных тканей с больной стороны – человек ощущает онемение или жжение мышц. При напряжении брюшных мышц, например, при кашле, смехе или поднятии тяжестей,  дискомфортные ощущения усиливаются.

При беременности

Ишиас на поздних сроках беременности может возникать из-за большой нагрузки на нижнюю часть позвоночника. Защемление и воспаление седалищного нерва в период вынашивания ребенка требует особого подхода для лечения, так как оно может негативно сказаться на состоянии и развитии малыша.

Во время беременности терапия данной патологии состоит из массажа, мануальной терапии, солевых ванн и занятий йогой. Йога не только поможет при защемлении нерва, но и способствует легким родам. Также врачи рекомендуют спать на жесткой кровати и избегать ношения обуви на каблуках.

Категорически запрещено заниматься самолечением, все действия необходимо предпринимать только после консультации врача.

Лечение

В зависимости от симптомов и характера боли доктор ставит диагноз и приступает к лечению пациента. Соблюдение всех врачебных рекомендаций, а также комплексное лечение  позволят в краткие сроки устранить дискомфорт и болезненные ощущения. Боль блокируется анестетиками с новокаином. В зависимости от стадии защемления седалищного нерва врач определяет дозу и количество приемов таких препаратов.

Медикаментозное

Медикаментозная терапия назначается доктором в зависимости от состояния больного.

Не стоит заниматься самолечением, так как большинство лекарственных средств имеет ряд противопоказаний. Чаще всего пациенту назначают такие препараты, как «Анапрокс», «Ибупрофен», «Мотрин», «Кетопрофен».

Также больной может использовать мази и гели на основе растительных ингредиентов для растирания поврежденного участка. Эффективно снимают воспаление и обезболивают мази «Финалгон», «Випросал», «Кармолис».

Уколы и блокада

Если медикаменты и другие способы лечения не дают положительного результата, то медики прибегают к крайней мере – применение уколов. Введение стероидных препаратов всегда дает пациенту ощутимое облегчение. Эффективно помогают такие препараты, как «Диклофенак» и «Ибуфен». Уколы вводятся на начальном этапе развития патологии, а затем переходят на терапию местными препаратами.

Народными средствами

Чтобы ускорить процесс выздоровления в домашних условиях можно медикаментозное лечение совместить с применением народных рецептов, которые снимают воспалительный процесс и уменьшают болезненные ощущения.

Эффективные способы народной медицины для лечения защемления и воспаления седалищного нерва:

  • компресс на основе ржаной муки. Необходимо замесить с нее упругое тесто и приложить к больному месту и завязать теплым шарфом. Через несколько часов компресс снимают. Повторять процедуру нужно каждый день до полного выздоровления;
  • теплая ванна с добавлением тертого хрена. Полчаса проведенных в такой ванной за две недели покажет свою эффективность. Главное в этом методе – регулярность – необходимо ежедневно повторять процедуру;
  • использование воска. На пораженный участок в 30 слоев наносится растопленная свеча. Процедуру необходимо делать раз в три дня;
  • прием настоя из осиновых листьев. Для приготовления настоя пару ложек измельченных листьев заливают 1 л кипятка. Настой принимают перед едой трижды в сутки на протяжении 10 дней;
  • применение настойки календулы. В стакан кипятка бросают ложку измельченной календулы и кипятят в течение 5 минут. Полученный отвар делят на два раза и принимают перед едой. Курс лечения таким способом длится две недели.
Компресс на основе муки

Также эффективно помогает пихтовое масло, настойка из березовых почек, барсучий жир. Ими растирают поврежденную область поясницы и укутывают теплым шарфом.

Важно! Прежде, чем применять любой из народных методов, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как некоторые из способов имеют ряд противопоказаний, например, категорически запрещено применение народных рецептов, если причиной защемления нерва является грыжа. Если седалищный нерв защемила грыжа, то пациенту поможет только хирургическое вмешательство.

Упражнения по Бубновскому

Эффективным способом лечения воспаления и защемления седалищного нерва являются занятия лечебной физкультурой. Специальная гимнастика снимает напряжение с мышечных тканей и помогает им расслабиться.

Упражнение №1. Исходное положение – лежа животом вниз на твердой поверхности, колени подтянуты на уровень груди. Суть упражнения состоит в поочередном наклонении коленей в левую и правую стороны, при этом ноги должны быть вместе.

Упражнение №2. Исходное положение – лежа на твердой поверхности вниз лицом, руки вытянуты вперед. Пациент должен максимально прогнуть спину и как можно дольше продержаться в этом положении.

Упражнение №3. Исходное положение – лежа на полу спиной вниз, колени согнуты. Необходимо поочередно напрягать и расслаблять спинные мышцы, при этом максимально вдавливая их в поверхность пола.

Популярные вопросы:

Что делать сразу, когда защемило?

Чтобы оказать пациенту первую помощь необходимо уложить его животом вниз на твердую поверхность, при этом грудь и голова человека должны располагаться на подушке. Затем пострадавшего укрывают теплым пледом и вызывают врача, который назначит препараты с обезболивающим действием и определит ход дальнейшего лечения. Запрещено самостоятельно предпринимать какие-либо меры, например, применять компресс или грелку, делать массажи. В противном случае можно вызвать значительные усугубления со стороны нервной системы.

Как долго болит?

Сколько времени понадобится на лечение ишиаса невозможно ответить однозначно. У каждого человека патология по-разному проявляется и выражается в разной степени. Длительность  лечения зависит от того, насколько травмирован нерв и от индивидуальных особенностей организма пациента.

Последствия защемления?

Так как организм каждого человека индивидуален, то и последствия ишиаса у всех разные. Одни пациенты испытывают незначительный дискомфорт во время движений, а другие – ярко выраженные острые боли, которые сгибают человека пополам.

Можно ли делать массаж?

Лечение защемление и воспаления седалищного нерва с помощью массажа является очень эффективным. Однако выполнять его должен только профессионал осторожными движениями, ведь если массирование выполнять неправильно, то можно только ухудшить состояние пациента.

Массаж начинается с разминки ягодичной области, затем разминается поясница и копчик, после – переходят к интенсивным массирующим движениям в районе болевых ощущений. Массажные движения должны выполняться с применением мазей и гелей с согревающим эффектом.

Ишиас лечится двумя видами массажей – точечным и вакуумным. Первый вариант является более безопасным, он восстанавливает хрящевые структуры и оказывает обезболивающее действие.

Можно ли греть?

При лечении ишиаса прогревания запрещены т.к. это только может усугубить ситуацию.

medicmagazin.ru

симптомы и причины, методы терапии и восстановления

Седалищный нерв – самый крупный нерв человеческого организма. Защемление седалищного нерва характеризуется сильными болями в области поясницы и таза. Избавиться от болевого симптома вам поможет народная медицина.

Вернуться к содержанию

Определение заболевания

Заболевание седалищного нерва называют пояснично-крестцовым радикулитом с преимущественным защемлением корешков крестцового отдела.

Седалищный нерв проходит от поясницы до пальцев ног. Это самое длинное нервное волокно тела.

Ишиас – воспаление седалищного нерва – может начаться вследствие смещения позвонков или возникновения постравматической грыжи. Среди других возможных причин – радикулит (в области поясницы и крестца) и даже остеохондроз.

От наличия или отсутствия грыжи зависит степень выраженности болевого симптома. Иногда сдавливание может приводить и к воспалению седалищного нерва. Тогда говорят о радикулите. Если же воспаления нет, состояние именуют радикулопатией.

Ишиас встречается довольно часто, так как на пояснично-крестцовый отдел приходится основная масса тела.

Кроме того, защемление седалищного нерва может быть следствием

  • травм позвоночника разного генеза (происхождения),
  • переохлаждения,
  • диабета,
  • воспалительного процесса, протекающего в организме.

Сдавливание может усугубляться и воспалением самого седалищного нерва.

Вернуться к содержанию

Диагностика заболевания

Рентгенография – самый простой способ диагностирования заболевания

В наше время ишиас легче всего диагностируется методом рентгенографии. Он дает возможность определить спондилолистез, остеохондроз и пр., являющихся причинами появления недуга. Однако с помощью рентгеновского излучения не получится увидеть грыжу, тоже приводящую к болезни.

Самым надежным способом диагностики является использование компьютерной и магнитно-резонансной томографии. Кроме того, лечащий врач непременно применит неврологический осмотр пациента, постукивая по нижним конечностям особым молоточком. Это поможет понять, все ли в порядке с центральной нервной системой.

Вернуться к содержанию

Симптомы и причины заболевания

Сильные боли при защемлении трудно спутать с чем-то еще

Симптомы защемления седалищного нерва почти во всех случаях одинаковые. Чаще всего появляются:

  • боль, идущая вниз от поясницы;
  • жжение и чувство «уколов» в ноге;
  • слабость мышц;
  • неспособность двигать конечностью.

Когда человек стоит, может возникнуть ощущение «прострелов». Обычно описанные болевые чувства наблюдаются лишь в одной ноге, проявляясь при кашле или смехе.

Из-за сильной непрекращающейся боли человек часто лишается возможности передвигаться. Трудно и стоять, и лежать. На фоне болевого симптома нарушается сон. Кожа может похолодеть, онеметь; появляется ощущение «мурашков».

Когда болезнь развивается в неблагополучном ключе и седалищный нерв защемляется еще больше, боли становятся сильнее, но только при движении. В состоянии покоя, особенно в положении лежа, их почти нет.

Может произойти так, что защемление седалищного нерва случится при беременности. Виной тому давление плода на внутренние органы женщины. В таких ситуациях будущим мамам рекомендуют специальные упражнения, а также массаж седалищного нерва.

Вернуться к содержанию

Лечение заболевания

При недуге важно соблюдать постельный режим

Лечение защемления седалищного нерва необходимо начать как можно скорее. Многие люди, у которых обнаружился недуг, задаются вопросом, как эффективно вылечить защемление или воспаление седалищного нерва и можно ли вылечить его в домашних условиях.

Обычно терапия в этом случае поэтапная:

  1. Облегчение болей, вызванных недугом.
  2. Определение и устранение причины, из-за которой возникло защемление седалищного нерва.
  3. При воспалении нервного волокна назначаются обезболивающие, противосудорожные препараты, трициклические антидепрессанты и физиотерапевтические процедуры.

При диагностировании у больного воспаления седалищного нерва очень важно обеспечить ему полную неподвижность, соблюдение постельного режима и максимальное ограничение любой физической активности. Седалищный нерв должен находиться в полном покое. После облегчения состояния и стихании болевого симптома врач снова осматривает больного.

Чаще всего в качестве лечебной меры применяется вытяжение позвоночника, что особенно важно при наличии проблем с поясницей, и физиотерапия.

Более того, при защемлении седалищного нерва хорошо помогают иглоукалывание и лечебная гимнастика. Щадящие физические нагрузки укрепят мышечный каркас и облегчат боли.

Упражнения при защемлении седалищного нерва должен назначать специалист.

При очень сильных болях применяется блокада седалищного нерва.

Если к ишиасу привела грыжа межпозвоночных дисков, следует проконсультироваться у врача о необходимости хирургического вмешательства. При остеохондрозе обязательно вытягивают позвоночный столб. А если диагностирована опухоль, приведшая к сдавливанию седалищного нерва, скорее всего потребуется ее оперативное удаление.

Вернуться к содержанию

Лечение народной медициной

Мед поможет снять острую боль

Если защемило седалищный нерв, лечиться можно не только медикаментозно. Лечение седалищного нерва народными средствами тоже очень эффективно.

При беременности седалищный нерв лечится только упражнениями и травами, так как многие препараты будут вредны для еще развивающегося малыша.

  • Настойка лаврового листа. Для ее приготовления 17–19 средних размеров листов требуется залить 200 г водки и убрать смесь в темное место на 3 суток. Готовую настойку наносить на больное место, аккуратно втирая. Облегчение наступает достаточно быстро, уже после трех – четырех раз использования средства.
  • Настойка из картофельных ростков. Стакан ростков нужно залить 2 стаканами водки, убрать в темное место на 2 недели. Готовую настойку втирать в утренние часы в проблемную область, затем укрывать поясницу теплой шерстяной или пуховой тканью. В течение дня повязку не снимать.
  • Медовая лепешка. Для того чтобы ее сделать, возьмите стакан муки и столовую ложку жидкого меда. Мед можно сделать более жидким, погрев емкость с ним несколько минут на водяной бане. Все смешав, скатайте из кашицы лепешку. Перед сном положите ее на больное место, укройте целлофановой пленкой и оберните поверх шарфом. Это снимет боль. Вместо меда можно использовать пчелиный воск.
  • Лепешка из теста. Из ржаной муки замесить тесто без дрожжей. Когда оно подойдет, намазать тесто на тряпку слоем в 2 см и приложить к проблемному месту. Повторять процедуру несколько дней перед сном. В опару для теста можно влить 20–25 капель скипидара.
  • В 200 мл спиртового раствора (не менее 70 %) растворите 10 таблеток анальгина и добавьте пузырек 5%-ного йода. Получившуюся смесь следует убрать в темное место на 3 суток. Готовую настойку втирать в проблемную область перед сном, после обернуть поясницу шарфом и спать так до утра.
  • Если болит седалищный нерв, натрите сырую картофелину на терке, отожмите сок, а в оставшийся отжатый картофель добавьте немного керосина. Внимательно следите за густотой получающейся смеси: она должна напоминать сметану. Керосин – агрессивная среда, поэтому отнеситесь к применению этого средства серьезно, иначе можно заработать ожог. Готовое лекарство прикладывается на проблемное место, предварительно смазанное подсолнечным маслом. Оно помогает унять боль. После нанесения средства возможно небольшое жжение, и его нужно перетерпеть. Иногда оказываемый эффект настолько выраженный, что симптомы сдавливания исчезают буквально за день.
  • Лечение недугов, связанных с седалищным нервом, скипидаром. Смешайте скипидар и воду в соотношении 2:3. Корку черного хлеба надо пропитать в растворе и приложить к проблемному месту. Перевязать. Держать такой компресс рекомендуется около 10 минут. Если греет слишком сильно, снимите его, чтоб не получить ожог. Использованный для лечения хлеб выбросьте: повторно он не применяется. Процедуру лучше всего проводить перед отходом ко сну. Через несколько дней ее требуется повторить.
  • Перекрутите через мясорубку свежий корень хрена. Перемешайте его с протертым картофелем и одной столовой ложкой меда. Всего должно получиться около 130–150 г смеси. Следует смазать поясничный отдел растительным маслом и сделать из полученной смеси компресс. Для него подойдет неплотная ткань. Поместите ее на поясничную область, а поверх выложите лечебную кашицу. Оберните целлофановой пленкой, а затем теплой тканью, платком например. Довольно ощутимое жжение – результат действия лекарства. Процедуру повторять с промежутком в пару дней до полного излечения.
  • Медовый массаж хорошо помогает при болях, которые дает воспаленный или защемленный седалищный нерв. Около 300–350 г жидкого меда растопить на водяной бане, после чего влить в него 50–60 г спирта. Делайте это медленно, соблюдая правила безопасности. Когда смесь остынет, используйте ее для массажа больного места в течение получаса. Втирайте состав в кожу всей спины, так как он способствует улучшению кровоснабжения, усилению обмена веществ и прогревает тело. После массажа можно легонько прохлопать пациента по спине, это благотворно влияет на его состояние.

После всех вышеописанных процедур кожа пациента будет здорового красно-розового цвета за счет прилива крови. Это способствует интенсивным обменным процессам, которые в конечном итоге излечат воспалительные явления, начавшиеся в седалищном нерве.

Вернуться к содержанию

Профилактика

Физические нагрузки – лучший способ предупреждения болезней

Профилактика заболеваний, приводящих к патологиям седалищного нерва – первая ступень к здоровью нашего организма. Позаботьтесь о том, чтобы он оставался сильным и крепким.

  • Следует соблюдать правильность режимов труда и отдыха. Если болит седалищный нерв, не сидите на слишком мягких и низких стульях, используйте для сна жесткий матрас, откажитесь от высоких каблуков.
  • Обязательно уделяйте внимание спорту: плаванию, упражнениям, укрепляющим мышечный каркас, особенно в области поясницы, и вытягивающей позвоночник зарядке.
  • Не поднимайте тяжестей рывком, будьте осторожны при выполнении тяжелых физических работ.
  • Берегитесь переохлаждений.
  • К воспалению седалищного нерва часто приводит лишний вес, так что лучше придерживаться специальной диеты.
  • Если недуг у вас уже диагностирован, строго соблюдайте рекомендации лечащего врача: без этого выздоровление невозможно.

Тест на предрасположенность к аллергии

Пройти тест

Грозит ли вам невроз?

Пройти тест

Уровень дневной сонливости

Пройти тест

Зашлакованность организма

Пройти тест

Состояние вашего позвоночника

Пройти тест

В каком состоянии ваша печень?

Пройти тест

Женское здоровье

Пройти тест

Смотреть все тесты

narmed24.ru