Трещины на пятках: варианты лечения в домашних условиях. От трещин

Трещины на пятках — причины и лечение в домашних условиях

Содержание материала:

Уже готовитесь к пляжному сезону? Не забудьте позаботиться о красоте ваших ножек. Ведь красивые ногти и розовые стопы, безусловно, предмет гордости и сексуальности каждой женщины. Иногда настроение омрачают трещинки и натоптыши, потому сегодня мы поговорим о методах лечения трещин на пятках и причинах их появления.

Трещины на пятках — причины возникновения

Кожа стоп подвергается ежедневной нагрузке, поэтому очень сильно нуждается в должном уходе. Однако не все уделяют внимание малозаметным зонам. Да, огрубевшие пяточки скрыты от глаз окружающих, но дискомфорт, что они доставляют, никуда не спрятать.

Многих девушек мучает вопрос, откуда же берутся эти трещины? Причин тому, на самом деле, много. Давайте обо всем по порядку.

Неправильное питание. Как правило, употребляемые продукты влияют на все. От здоровья наших волос до состояния кожи на стопах. Сухость дермы обычно вызвана недостатком витаминов А и Е.

Неудобная обувь. Некачественный материал, неустойчивый каблук и т. д. – все это может спровоцировать появление трещин и не только. Огрубевшая кожа – это самое незначительное последствие ношения «плохой» обуви. А нередко результатом такой экономии становится грибок и прочие проблемы.
Заболевания. Болезни могут быть как дерматологического характера, так и внутреннего. Трещины способны появиться вследствие сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы и гастрита.

Выяснив причину появления недуга, будет легче назначить курс терапии. К счастью, методов лечения много.

Лечение лекарственными препаратами в домашних условиях

Чтобы устранить дефект кожи стоп, не обязательно посещать дорогостоящие салоны. Благодаря разнообразию препаратов, можно проводить процедуры у себя дома.

Лекарства от трещин на пяточках выпускаются следующих видов:

кремы и мази;
педикюрные носки;
маски;
витаминизированные комплексы (с содержанием А и Е).

Кремы и мази

Крем от трещин на пятках является самым распространенным продуктом для смягчения огрубевшей кожи. Это эффективное и доступное средство, которое удобно наносить.

В аптеках и магазинах косметики представлено много препаратов.

При этом хотелось бы выделить ряд самых востребованных средств:

«Радевит»;
«Заживин»;
«БиоАстин антигрибок»;
«Ламизил»;
«Бальзамед»;
Цинковая мазь;
«Геволь»;
мазь «Календула».

Действие мазей:

Регенерация тканей.
Увлажнение кожи.
Нормализация процесса ороговения дермы.
Смягчение кожи.
Питание.

Пользоваться продукцией необходимо согласно инструкции. У каждого препарата имеются противопоказания, которые следует внимательно изучить.

Если проблема имеет острый характер, тогда следует прибегнуть к более сильным мазям. Это «Бепантен» и обычный вазелин.

Если не лечить огрубение вовремя, то проблема может усугубиться.

О том, как избавиться от глубоких трещин на пятках мы еще поговорим, но одним из самых простых и действенных средств является «Бепантен». Это препарат глубокого действия, который следует наносить дважды в сутки на распаренную очищенную кожу. Средство стоит дорого, однако, имеет более дешевый аналог «Де пантенол».

Вазелин – бюджетный и при этом очень эффективный препарат. Результатом от его применения станет эластичная, нежная кожа, а ощущение зуда и раздражения уйдет.

Маска-носки

Современным средством в борьбе с огрубевшей кожей является применение специальных педикюрных носочков. Они изготовлены в форме ноги и выполнены из непромокаемого материала. Внутри имеется вкладыш, который и производит эффект маски. Он пропитан специальным составом, устраняющим сухость кожи и залечивающим трещины.

Такие носочки лучше надевать на ночь после ванны. Во-первых, дерма стоп будет распарена. Во-вторых, чем больше часов выдержки, тем лучше. При этом соблюдайте меру — максимум 8 часов. Минимальное же время «носки» носков — 2 часа.

Народные средства от трещин на пятках

Не все предпочитают покупные препараты и задаются вопросом, как лечить трещины на пятках народными средствами. Существует много методов и рецептов домашней терапии этой проблемы. Мы подобрали самые простые и действенные.

Ванночки для ног

Ванночки предназначены для распаривания ороговевшего слоя. Так кожа лучше поддастся процедурам по устранению огрубевшей дермы. Такая терапия очень приятна и доставляет много удовольствия.

Однако, как и любые другие методы, имеет противопоказания:

ранки, повреждения кожи;
аллергия;
индивидуальная непереносимость;
первые сутки после педикюра.

Делаются ванночки очень просто. В таз наливается вода комфортной температуры, и добавляются средства, в зависимости от вида терапии. Затем ножки опускаются в таз и распариваются в течение 10–15 минут.

В лечебных целях ванночки делаются ежедневно. Далее — раз в неделю для поддержания результата.

Добавки для ванночек в соотношении на 2 литра воды:

оксидат торфа;
молоко + крахмал по 2 ст.л.;
горячая сыворотка;
2 ст.л. соды + немного жидкого мыла;
30 грамм крахмала;
около 1 литра отвара ромашки либо календулы;
травяной сбор из зверобоя и крапивы.

Для размягчения кожи подойдет и обычная соль для ванн, которая продается в любом магазине косметики.

Натуральные мази и крема

Кремообразные средства можно приготовить самим.

Рецепт 1. Ингредиенты:

барсучий жир;
отвар из чистотела и календулы.

Приготовление:

Жир нагревается на водяной бане.
Готовый отвар вливается в подогретый барсучий жир.
Ингредиенты смешиваются между собой.

После того как смесь остынет, нанести ее на пораженные участки. Мазь следует нагревать перед каждым применением.

Рецепт 2. Ингредиенты:

уксус 9% — 50 мл;
глицерин – 50 мл.

Компоненты смешиваются между собой и наносятся на пяточки перед сном. Сверху надеваются хлопковые носочки.

Рецепт 3.Ингредиенты:

вазелин;
смесь сушеных трав календулы и подорожника.

Соотношение вазелина и травы – 1 к 10. Компоненты смешиваются между собой, и готовая смесь наносится на кожу стоп.

В готовые домашние мази можно добавлять по 1–2 капли эфирного масла для наилучшего эффекта.

Компрессы и маски

Компрессы и маски наносятся после ванночек либо после душа. В рамках курса терапии процедуры делаются ежедневно, а затем 1–2 раза в неделю.

Существует 10 основных рецептов:

Смесь глицерина и яблочного уксуса (2:1).
100 гр. муки смешать с 1 ст. л. растительного масла и 30 гр. растопленного меда. Маска наносится на ночь, сверху надеваются носки.
Творожный компресс из одного ингредиента.
Смесь любых косметических масел. Лучше всего подойдут отжимы из оливы, виноградных косточек, кукурузы и жожоба.
Капсулы витамина Е.
Сливочное масло.
Смесь тертого яблока, пива и сливочного масла. На один фрукт идет 100 мл пива и 2 ст. л. масла.
Масса из аммиака 10% и глицерина (1:1).
Медицинская желчь.
Измельченная зелень сельдерея и масло сливочное (1:1).

Поверх компрессов рекомендуется надевать носочки из натурального хлопка, чтобы кожа дышала.

Эфирные масла

Натуральные масла способствуют устранению трещин на пятках. Их применяют в ванночках, массаже и добавляют в состав домашних кремов. Необходимо всего несколько капель, чтобы добиться желаемого результата.

Чтобы сделать массаж ног, смешиваются следующие масла между собой:

кокосовое;
кунжутное;
оливковое.

К массе добавляют 2–3 капли эфирного масла.

Для массирования подойдут следующие экстракты:

лаванда;
лимон;
эвкалипт.

Они обладают противовоспалительным эффектом, что помогает предотвратить грибок и другие инфекционные заболевания.

Пара капель любого эфирного масла наполнит вашу ванночку ароматом и дополнительными полезными свойствами. Каждый экстракт имеет свои особенности. Подберите подходящий продукт и применяйте его в процедурах.

Механическое удаление мертвых клеток

Механическая процедура включает в себя следующие этапы:

Распаривание ног. Для этого делаются ванночки с добавками.
Обрабатывание стоп пемзой и щеточкой.
Легкий массаж.
Протирание противомикробным средством.

В завершении кожа стоп увлажняется кремом, мазью либо косметическими маслами.

К какому врачу обратиться?

К какому именно специалисту обратиться, зависит от причины возникновения трещин на пятках. Но не стоит заниматься самодиагностикой.

Просто посетите терапевта, который оценит состояние ваших стоп и, вероятнее всего, выпишет вам направление к профильному специалисту:

диетологу;
гастроэнтерологу;
дерматологу;
косметологу;
эндокринологу;

Если вы уверенны, что у вас нет внутренних заболеваний, то следует обратиться к косметологу либо дерматологу.

Профилактические мероприятия

С такой проблемой, как трещины на стопах, сталкивается практически каждая девушка. Поэтому весьма уместно уделять время мероприятиям по предотвращению развития проблемы.

Перечень профилактических мер:

Приобретать только удобную обувь из качественных материалов.
Употреблять продукты, богатые витаминами А и Е в достаточном количестве.
1–2 раза в неделю делать домашние процедуры для ног (скрабирование, маски, ванночки).
Несколько раз в неделю обрабатывать стопы пемзой.
Стараться ежедневно пользоваться кремом для ног.

После посещения общественных мест рекомендуется обрабатывать ноги противогрибковыми средствами.
Избегать длительного пребывания на солнце либо в солярии. Все это приводит к излишней сухости кожи.
По возможности, позволять себе регулярное посещение мастера педикюра.

Не забывайте также о правильном питании. Чтобы в достаточной мере получать необходимые витамины, рекомендуется купить аптечные препараты.

Трещины на пятках могут беспокоить круглый год. Если летом это обычно последствия перегрева на солнце, то весной проблема чаще вызвана авитаминозом. При этом кожу стоп лучше успеть вылечить к жаркому сезону, чтобы с удовольствием носить открытые босоножки и бегать босиком по пляжу.

attuale.ru

Как избавиться от трещин на пятках

Содержание статьи

Трещины на пятках – явление неприятное и досадное. Этот дефект приносит массу неудобств. При несоблюдении правил гигиены трещины разрастаются, становятся кровяными и очень болезненными, становится невозможно ходить. Когда пяточки трескаются, это еще и эстетическая проблема, ведь уже не наденешь открытые босоножки, приходится ходить в глухой обуви даже летом. Но почему так происходит? Почему некоторые девушки могут похвастаться розовыми гладкими пяточками в любое время года, а другие мучаются от постоянных трещин?

Почему трескаются пятки

На это есть множество причин, как внутренних, так и внешних. Рассмотрим основные из них.

Трещины пяток в первую очередь свидетельствуют о недостатки жидкости в организме. Это значит, что кожа нуждается в экстренном увлажнении. Чтобы придать коже эластичность, чтобы она не «рвалась», нужно ежедневно питать пятки влагоудерживающими косметическими средствами.
Еще одной наиболее частой причиной появления трещин считается неправильный или недостаточный уход за ногами. Это говорит о том, что обычного мытья ног недостаточно, особенно летом, когда пятки открыты и подвержены внешним негативным факторам. Нужно регулярно отпаривать и увлажнять кожу стоп.
Неудобная обувь тоже может стать причиной мелких и крупных трещин. Носите удобную обувь, которая не стягивает область пятки и не зажимает ее. Ношение некомфортной обуви чревато не только появлением сеточки трещин, но и ухудшением здоровья позвоночника и ног.

Трещины пяток – следствие грибкового поражения ног. Иногда вы можете не подозревать, что на ногах живет грибок, так как ногти остаются целыми и невредимыми. Однако чрезмерная сухость, шелушение и трещины – это уже повод обратиться к дерматологу. Чтобы обезопасить себя от грибка, нужно в общественных бассейнах, душевых и банях носить собственные резиновые тапочки. В магазине не меряйте обувь на голую ногу. И уже тем более, не носите чужую обувь.
Иногда пятки трескаются в межсезонье. Это происходит от того, что летом кожа влажная и растянутая, а зимой при наступлении холодов эпидермис резко стягивается и появляются трещины. В такой период нельзя оставлять ножки без дополнительного ухода.
Ношение некачественных синтетических носков – тоже веская причина. Через искусственную ткань воздух не попадает к коже, она преет и сушится. Лучше всего выбрать носки из натуральной ткани – лен, хлопок.

Часто трещины на пятках могут быть свидетельством того, что человек склонен к заболеваниям кожных покровов. Иногда трескание пяток – это симптом болезней эндокринной или пищеварительной системы.

как избавиться от грибка стопы в домашних условиях

Как ухаживать за потрескавшимися пятками

Если пяточки уже потрескались, от этого нужно избавляться и впредь не допускать подобных ситуаций. Но вот как вылечить уже треснутые пятки? Как вернуть им молодость и красоту?

Для начала хочется отметить, что трещины на пятках нужно лечить сразу же, как появились малейшие намеки. Чем раньше начнется лечение, тем эффективнее оно будет.
Сначала налейте в таз горячую воду. Температура должна быть комфортной для ног – горячей, но не обжигающей. Налейте в воду чайную ложку борной кислоты. Она успокоит, продезинфицирует и смягчит кожу.
Тщательно распарьте ноги в приготовленной воде. Когда кожа стала мягкой и распаренной, можно удалить омертвевший слой эпидермиса при помощи пемзы. Участки вокруг трещин удаляйте с особой осторожностью, чтобы не раскрыть раны.
После этого сделайте для ног легкий массаж с небольшим количеством оливкового масла. Оно увлажнит и размягчит кожу. А приток крови, который вы обеспечиваете массажем, насытит иссушенный эпидермис пяток кислородом и витаминами.
Если трещины глубокие и болезненные, их нужно обработать антисептической мазью. Например, синтомицином, тетрациклином или мазью Вишневского.
Затем обильно смажьте ноги вазелиносодержащим кремом. Можно смазать простым вазелином или глицерином. Наполните мазью все трещинки.
После этого крупные трещинки можно заклеить пластырем. Надеть хлопчатобумажные носки и оставить на ночь. Такие процедуры нужно делать каждый день, пока трещинки не зарастут.

как быстро избавиться от боли в пятках

Народные средства избавления пяток от трещин

Существует множество народных рецептов, которые смягчают кожу, обеззараживают открытые ранки и предотвращают появление трещин на пятках. Мы выбрали самые эффективные.

Мед. Это одно из самых эффективных средств для борьбы с воспалениями. Мед и продукты пчеловодства заживляют болезненные раны и прекрасно смягчают кожу. Можно делать для ног ванночки с отваром прополиса. Но самое эффективное использование – это намазать трещины натуральным свежим медом, накрыть непромокаемой бумагой (калькой) и забинтовать. Оставить такую маску на ночь, а утром ножки будет не узнать – они будут похожими на детские.

Крахмал. Чтобы затянуть крупные трещины, нужно сделать крахмальные примочки или ванночки. Для этого отварите картофель, а воду не сливайте. Когда она немного остынет, в этой воде нужно распарить ноги. Если не хотите ждать, пока сварится картофель, добавьте в теплую воду пару столовых ложек готового крахмала. Перед ванночкой протрите ступни спиртосодержащим раствором. После ванночки обработайте трещинки салициловой мазью. Можно сделать для пяток компресс из сырого картофеля на ночь.

Репчатый лук. Это еще одно прекрасное средство для борьбы с трещинами. Предварительно кожу нужно распарить и подготовить. Затем снимаем у лука один слой «рубашки», убираем внутреннюю прозрачную пленку, а потом немного скребем луковую кожицу изнутри. Она должна как бы дать сок, чтобы лучше проникнуть в рану. Затем плотно привязываем луковую шкурку к болезненной пятке и оставляем на ночь.

Молочное яблоко. Для этого рецепта понадобится одно яблоко и стакан молока. Яблоко нужно очистить от сердцевины и кожицы, нарезать небольшими кусочками. Залейте яблоко стаканом молока и кипятите на медленном огне в течение получаса. Затем яблочную мякоть нужно вытащить и размять до состояния пюре. Приготовленное средство нужно наносить на пятки в теплом виде. Держать около часа, после чего смыть теплой водой и смазать ноги детским кремом.

Капуста. Это прекрасное средство для лечения ран, застоев и уплотнений. Капусту нужно предварительно размять скалкой на доске. Затем приложить крупные листы к пятке и забинтовать. Оставить на ночь.

Сметана. Столовую ложку растопленного сливочного масла нужно смешать с таким же количеством жирной сметаны. Приготовленную смесь нужно втирать в пятки, пока часть средства не впитается. Оставьте маску на час, после чего ополосните ноги и смажьте кремом.

Мыло. Хорошо заживляет трещины мыло. Больше всего подходит хозяйственное, 72%. Нужно натереть трещинки, а особенно края. Оставить мыло на ночь, а утром ополоснуть ноги теплой водой.

Алоэ + яйцо. Нужно выбрать старое растение, которому больше трех лет. Сорвать несколько листочков и положить в морозильник на несколько часов. Затем разморозить и измельчить листья алоэ, смешать с белком куриного яйца. Нанести маску на пятки и подержать около часа. Затем снять крупные куски маски, но не ополаскивать пятки. Утром смыть остатки приготовленного средства и обильно смазать жирным кремом.

Лечебные ванночки от трещин

Чтобы излечить пятки от трещин, можно делать не только компрессы и маски. Весьма эффективны и лечебные ванночки. Рассмотрим несколько рецептов.

Отвар календулы. Приготовьте насыщенный отвар из этой травы. На литр воды нужно взять не менее двух столовых ложек измельченного растения. Трава может быть как сухой, так и зеленой. Календула обладает сильным антисептическим свойством.
Ромашка. Приготовьте из соцветий ромашки крепкий отвар. Ромашка хорошо успокаивает кожу, размягчает ее и снимает раздражение.
Крапива. Это растение не только избавит от трещин, но и устранит потертости и натоптыши. Крапива размягчает мозоли и выравнивает рельеф кожи.

как избавиться от пяточных шпор

Профилактика появления трещин на пятках

Трещины на пятках доставляют массу неудобств, потому что болят при ходьбе, не заживают и открываются при неловком движении. Если ваши пятки склонны к образованию трещин, нужно обезопасить себя заранее.

Чтобы кожа была гладкой, эластичной и упругой при растягивании, в ее составе должно быть достаточное количество витамина А. Поэтому нужно кушать больше кисломолочных продуктов, яиц, помидоров, сыра, печени и зелени.

Принципиально важно ухаживать за ногами и стопами. Регулярные увлажняющие, смягчающие и восстановительные процедуры избавят вас от любых трещин. Постоянно очищайте пятки пемзой от остатков огрубевшей кожи. Нельзя пользоваться бритвой, потому что, во-первых, она снимает слишком много кожи и пятка остается незащищенной. А во-вторых, порезы на пятке заживают медленно и болезненно, к тому же можно занести в рану инфекцию.

В качестве профилактики трещин на пятках можно делать несколько раз в неделю горячие ванночки с добавлением мыла и соды. Также в воду можно добавить отвары лекарственных трав и овощей.

Не забывайте про аптечные мази и косметические средства против трещин и для увлажнения стоп. Например, трещины прекрасно заживляет мазь «Боро-плюс», которая к тому же, абсолютно безвредна. После загорания на солнце или купания в морской воде не забывайте увлажнять кожу пяток, чтобы избежать трещин.

Регулярный уход за стопами поможет вам блистать и надевать открытые босоножки с голой пяткой. Будьте не просто красивы, будьте идеальны от макушки до самых пяточек!

Видео: как избавиться от трещин на пятках

howtogetrid.ru

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Здравствуйте, дорогие читатели. Идеально здоровые и красивые пятки имеют гладкую, относительно мягкую и чистую кожу слегка розоватого цвета. На такие еще говорят: «Пятки, как у младенца». К сожалению, все реже можно встретить людей, которые могут похвастаться этим. Все чаще встречаются различные отклонения от нормального состояния пяток, которые сказываются и на их внешнем эстетическом виде. Мозоли и натоптыши, бородавки и, очень часто, трещины пяток — вот с чем приходится сталкиваться современному человеку. И, как свидетельствует статистика, число подобных заболеваний растет с каждым годом. Это не критично опасно для жизни, хотя и представляет угрозу для здоровья, а вот дискомфорт, как физический, так и психологический, вызывает определенно.

Что делать, если появились трещины и насечки на пятках? Этим вопросом задаются десятки тысяч людей. Специально для них разработаны разнообразные методики лечения, фармацевтические и косметические препараты. Они, в той или иной мере, проявляют свой положительный эффект.

Но, не стоит отбрасывать и популярные народные методы лечения трещин на пятках ног, которые тоже обладают отличным действием на них и практически не оказывают побочных эффектов при их применении. Ведь всегда важно знать, как лечить трещины на пятках. Далее мы поговорим о них, ну а пока — о причинах.

Трещины на пятках — основные причины

Все в этом мире имеет причинно-следственную связь. Если рассматривать этот принцип в аспекте нашего сегодняшнего разговора, то следствие — это трещины, а вот каковы его причины — смотрим ниже:

✔ Длительное ношение неудобной или просто тесной обуви.

✔ «Стоячая» работа, высокая нагрузка на нижние конечности и, в частности — на их опору — пятки.

✔ Лишний вес тела (повышает давление на стопы).

✔ Нехватка в организме минералов или витаминов.

✔ Нарушение кровообращения нижних конечностей (по совершенно разнообразным причинам).

✔ Грибковые заболевания стоп, очень часто поражающие именно участки в районе пяток.

✔ Сахарный диабет, при котором трещины могут являться только симптомом его начальной стадии.

✔ Проблемы с желудочно-кишечным трактом, гастрит среди которых занимает особо значимое место.

✔ Расстройства, наблюдающиеся в работе эндокринной системы и щитовидной железы, как самого основного ее представителя.

✔ Пренебрежение элементарной гигиеной ног, или недостаточно пристальное внимание этому вопросу.

✔ Чрезмерное увлечение уходом за стопами (которое также, как и его дефицит, может навредить, истончая кожу слишком сильно).

✔ Механические травмы стоп, в частности — пяток, и так далее.

Иногда на коже стоп появляется огрубевшая кожа, очень важно знать, в чем причина и как избавиться от огрубевшей кожи.

Эти причины могут быть взаимосвязаны, одна, нередко, является провокатором другой. Но, может иметь место и только какая-то одна из них. Это все сугубо индивидуально.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно в домашних условиях

Вопросы такого плана звучат не реже, чем те, которые призваны найти ответ о том, каковы их причины. Здесь вы найдете полезную информацию по нему! Это может реально избавить вас от того физического и психологического дискомфорта, который вы уже так давно испытываете из-за трещин пяток ног.

Итак, самое первое и, по большому счету, самое главное — это просто не допустить их появления. А достичь этого позволит минимизация влияния на ваш организм вредных факторов (причин появления трещин ног). Но, даже если трещины уже появились, с ними весьма эффективно можно бороться, опять-таки, устранив влияние негативных факторов.

Так, при проблемах со внутренними органами (желудком, щитовидной железой, кишечником и другими), обратитесь за помощью квалифицированного медика или постарайтесь вылечить их своими собственными усилиями, при помощи народных методов.

1. Выполняйте гигиенические процедуры регулярно, но без излишнего «фанатизма». Мойте ноги теплой водой (контрастные ванночки — вообще шикарный вариант) ежедневно перед сном. Если получается, то еще и сутра, через 15-20 минут после пробуждения от ночного сна. Хорошо будет использовать для этого (2 раза в неделю) хозяйственное мыло.

Но, здесь есть один нюанс: воздействую на организм, его кожные покровы, бактерицидно, противовоспалительно и так далее, оно, при злоупотреблении, может пересушивать вашу кожу. А это может спровоцировать глубокие трещины. Поэтому, хозяйственное мыло — это очень хорошо, но не сильно часто. А еще, после его использования, рекомендовано тщательно вымыть стопы в обычной чистой, не мыльной, воде и вытереть их чистым сухим махровым полотенцем.

2. Выбирая обувь, обращайте внимание на то, насколько она удобно «сидит» на ваших ногах. И дело здесь вовсе не в индивидуальном комфорте, а в профилактике трещин, которые, из-за неудобной тесной обуви, очень часто образовываются на пятах. Следите также и за одеждой, одевающейся на нижние конечности: она не должна ни в коем случае нарушать нормальный кровоток в организме.

3. Питание каждого человека, который хочет быть здоровым и активным, должно являться полноценным и разносторонним. Одновременно с этим, следует избегать чрезмерно жирной пищи, жаренной, острой, очень соленой и так далее. От питания, во многом, зависит состояние всего тела, нижние конечности — не исключение.

4. Старайтесь уменьшить нагрузку на пятки настолько, насколько это возможно, но, не исключайте подвижный образ жизни из своих привычек. Если вы будете мало двигаться, кожа стоп утратит эластичность и не сможет адекватно воспринимать нагрузки, в случае их воздействия на нее. Еще по поводу нагрузок: лишний вес — злейший враг всего организма, а пяток — особенно, ведь он увеличивает давление на них прямо пропорционально своему возрастанию.

5. Грибковые заболевания стоп встречаются очень часто. Для борьбы с ними разработаны и мази, и кремы. Немалую эффективность проявляют и средства, предложенные вам нетрадиционной медициной. Мало какой грибок сможет устоять против всего этого.

6. Механические травмы можно предотвратить, просто прибегая к соблюдению элементарных правил предосторожности дома, на учебе, на работе и так далее. Сама рана заживает сравнительно быстро. Но, если в нее попадает инфекция (бактериальная или грибок), то появление трещин, через какой-то период времени, по всей пяте — практически неизбежно.

Чтобы максимально быстро самостоятельно избавиться от трещин, используйте специальные средства, продающиеся в аптеке, или прибегайте к помощи рецептов народной медицины. А как конкретно это делать — мы рассмотрим прямо сейчас.

Народные методы лечения трещин на пятках

Как известно, народные методы поэтому так и называются, что в них используются натуральные природные компоненты. Среди таких методов, чаще всего можно встретить:

Ванночки на основе целебных трав

Ромашки, зверобоя, шалфея, календулу, череды и других. Их можно как комбинировать между собой, так и использовать абсолютно отдельно. Для приготовления настоя для дальнейшего использования его в составе ванночки из трав, необходимо взять одну ложку травы на один литр чистой воды.

Трава заливается кипятком в фарфоровом чайнике, если такового нет — то в эмалированной посуде. Настаивается от двадцати до двадцати пяти минут. Далее, средство процеживается, после чего оно на 100% готово к целевому применению. Ванночка делается от пятнадцати, до двадцати минут. Сама жидкость в ней должна быть теплой, комфортной для ваших ног.

Ванночки с крахмалом

Они помогают затянуть рану, питают мягкие ткани и позволяют уничтожить некоторые патогенные микроорганизмы. Для приготовления ванночки на основе крахмала для ног, возьмите полторы столовые ложки крахмала на один литр чистой воды. Ее можно не кипятить, а разогреть до примерной температуры около 50 градусов, после этого добавить крахмал, предварительно разбавленный в небольшом количестве холодной воды, постоянно помешивая, чтобы средство было однородной консистенции. Принимать ванночки этого плана можно один раз в два дня на постоянной основе.

Ванночки с содой

Сода является мощным антисептическим средством. Отлично помогает удалить верхний слой кожи размягчая ее. Сода для пяток имеет массу заслуг:

Обладает антисептическими и противовоспалительным свойствами.

Препятствует выделению пота и помогает избавиться от очень неприятного запаха ног.

Является прекраснейшим средством при грибковых заболеваниях.

Нейтрализует ороговелые слои кожи, смягчает ее и так далее.

Ванночка из соды, разведенной в воде, делается следующим образом: на один литр воды используется две чайные ложки соды. Вода должна быть теплой (до 40 градусов по шкале Цельсия), но не горячей! Держать ноги в ней нужно до 15 минут. После одной-двух таких процедур в неделю, в течение месяца, ваши пятки будут ровными и гладкими.

Применение картошки для пяток

Использование средства для ног, которое приготовлен на основе этого мега распространенного у нас продукта, дает практически такой же эффект, как и ванночки с крахмалом. Разве что, отдельно, плюс ко всему, следует выделить тот момент, что она (картошка) питает кожу минералами и витаминами.

Итак, как же правильно готовить средство? Из расчета на одну ногу, следует брать две-три среднего размера картофелины. Они перетираются на терке, в смесь добавляются 2-3 столовые ложки спирта этилового.

Все тщательно смешивается. Средство должно наносится на пятки, когда больной находится в лежачем положении «на животе», закрепляться должным образом (например — при помощи полиэтиленовых пакетов) и оставляться так на примерное время от 2 до 4 часов. После этого, все снимается, ноги моются в теплой воде и натираются питательным жирным маслом или кремом.

Алоэ — лекарство от трещин на пятках

Очень многим известно это растение, обладающее незаурядными целебными свойствами: оно обеззараживает, выступает в роли антисептика, устраняет болевые ощущения, зуд, угнетает активность грибов, затягивает трещины.

Алоэ можно измельчить в кашицу, взяв для этого необходимое количество нижних листов. Она используется в виде компрессов для таких вот случаев, когда беспокоят трещины. Именно алоэ, одно из первых средств которые помогают избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно. Алоэ можно применять на постоянной основе через один день. Держать его на ране надо не больше 10 минут.

Белокочанная капуста

Капуста белокочанная – это весьма хорошее смягчающее средство, которое можно использовать для грубой кожи. Листы овоща разминают в руках, подкладывают под пятки и старательно фиксируют бинтами. Компресс можно оставлять на ночь. Утром обработанные участки смазывают питательным кремом.

Масло для пяток

Если на пятках есть мелкие насечки и трещинки, то целесообразно будет применять заживляющие масла, они помогают избавиться от трещин на пятка. Подойдет масло шиповника, масло облепихи, масло зверобоя, масло календулы.

Вы можете делать аппликации с этим маслом. Наносить масло на кусочек бинтика сложенного в несколько слоев, затем обмотать кулечком и одеть носки. Посидеть так минут 20-30, лучше в это время почитать книгу или посмотреть телевизор. Затем все снять и вытереть кожу.

Продукты пчеловодства — воск и прополис

Они смягчают слишком сухую кожу стоп: в воск, после растапливания на медленном огне, добавляют немного прополиса и буквально чуть-чуть салициловой кислоты. Смесь уже потеплела?

Через несколько минут в ней можно будет смочить специальный тампон, которым в целых три слоя (второй — когда высохнет предыдущий) наносят воск с прополисом. Потом его можно будет аккуратно снять. Компоненты, использованные в этом рецепте, питают кожу, очищают ее, ухаживают бережно и деликатно.

Что лучше, мазь или крем — от трещин на пятках

Если отойти от только домашнего лечения средствами народной медицины, то можно отследить, что самые эффективные аптечные препараты — это мази и крема: крем «Зорька» с флорализином, крем для ног заживляющий против трещин на ступнях (Зеленая Аптека), крем «Лекарь» с мочевиной, мазь «Радевит», «Сила леса» и другие.

Каждая из мазей выполняет свои конкретные задачи. И мази, и кремы, представленные выше, обладают каждый препарат — своим действием. Заживляют и тонизируют, стимулируют кровоток, обеззараживают. Использовать их нужно по инструкции.

Какая аптечная мазь подойдет? Для каждого, идеальный аптечный препарат — свой. И процесс выбора мази или крема, зависит от множества факторов. Получите консультацию фармацевта предварительно, и вы будете почти гарантированно применять препарат правильно.

Как приготовить мазь дома

Народные средства для лечения пяток оказывают действительно прекрасный результат. Если нет возможности готовить мазь дома самостоятельно, то можно купить крем в аптеке. Но если есть такая возможность, предлагаю приготовить домашнюю мазь с воском и прополисом.

Надо поместить 100 граммов вазелина в эмалированную посуду, довести его до кипения и отставить в сторону. Прополис измельчить перед этим (около 15 граммов). Добавить прополис к затвердевшему вазелину. После этого — варить на среднем огне около 10 минут. Отставить в сторону обратно. После остывания можно использовать: до 3 раз в день мазать проблемные места. Курс — 2 недели.

Перед варкой, в воск и прополис можно добавить корня девясила, который был тщательно измельчен. Поварить так минут 15. Использовать так же, как и препарат, который выше. Кроме мази и кремов, и всех перечисленных средств, вы можете попробовать делать маски для пяток, они оказывают очень хороший результат.

Главное из правил в данной ситуации — всегда держать кожу в тепле и сухости, поддавая ее умеренным нагрузкам. Руководствоваться информацией, которую можно извлечь для себя, почитав о причинах развития проблем с кожей пяток. Вот это — лучшие меры профилактики.

Правила ухода: часто меняйте носки (не реже одного раза в сутки), мойте ноги ежедневно, делайте ванночки для них, балуйте их питательными кремами. И будьте здоровы.

narodnayamedicina.com

Трещины на пятках - причины и лечение в домашних условиях

Как правило, признаки растрескивания кожи на пятках появляются после 40 лет. Шершавая поверхность непривлекательно выглядит, рвет женские чулки, доставляет неудобство при ходьбе. Необходимость лечения трещин на пятках вызвана ношением тесной неудобной обуви, возрастными изменениями, заболеваниями почек, органов пищеварения.

Причины трещин на пятках

В значительной степени косметический дефект обусловлен увеличением сухости, замедлением скорости регенерации кожных покровов и обменных процессов в клетках. Причиной растрескивания могут стать гормональные изменения, дефицит поступления витаминов и минералов.

Желтая ороговевшая кожа с утолщениями сигнализирует о плохом пищеварении, гастрите, нарушении функции желудка, обмена веществ.

Трещины на пятках также могут образоваться по следующим причинам:

нарушение функции щитовидной железы;
диабет;
дефицит поступления витаминов А и Е;
ношение носков или чулок из синтетики;
неправильный уход за стопами.

Для профилактики авитаминоза специалисты рекомендуют весной и осенью принимать комплексы с витаминами А, Е, они особенно необходимы для здоровья кожных покровов.

Чтобы исключить кожные заболевания (микоз), стоит обратиться к дерматологу. Только после можно приступать к лечению трещин на пятках в домашних условиях.

к содержанию ↑

Лечение потрескавшихся пяток правильным питанием

Для оздоровления и скорейшего заживления пяток необходимо увеличить потребление продуктов, богатых витаминами А и Е.

Витамином А богаты красные, желтые и оранжевые фрукты и овощи, зелень, его много в печени и молоке.
Витамин Е содержат растительные масла, особенно оливковое, кунжутное, миндальное. Следует включать в рацион больше орехов, зерновые, жирные сорта рыбы.

Салаты стоит заправлять оливковым или кунжутным маслом.

Кунжутное масло улучшает состояние кожи, волос, цвет лица, необходимо для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

к содержанию ↑

Трещины на пятках и заболевания почек

Косметический дефект, жесткость пяток может быть связана с заболеванием почек. В некоторых случаях помогает очищение почек согласно рецепту народной медицины:

Наполнить корой зрелой пихты на 1/3 литровую банку, долить доверху водой, томить на водяной бане 1 час, процедить.

Принимать отвар до еды по 50мл.

Как избавиться от пяточных трещин хозяйственным мылом

Нанести на кожу хозяйственное мыло, через 5-10 минут потереть пемзой, смыть, нанести жирный крем.

Лечебную процедуру выполнять через день.

Другой рецепт – ванночки с хозяйственным мылом и содой:

В 2л почти горячей воды растворить 1с.л. мыла, 1ч.л. соды.

Принимать ванночки каждый день по 20-30 минут, по окончании ополаскивать ноги теплой водой.

В бане нанести хозяйственное мыло на пятки, потереть пемзой, на несколько минут нанести растительное масло. Затем смыть теплой водой или настоем от веника.

Когда кожа подсохнет, втереть специальный крем от трещин на пятках или крем с витамином А, надеть хлопчатобумажные носки.

к содержанию ↑

Лечение картофельными очистками

В простом случае для избавления от трещин на пятках отварить картофельные очистки, принимать ванночки в течение 20-30 минут. По завершении лечебной процедуры ополоснуть ноги, смазать жирным кремом или касторовым маслом.

Для приготовления средства с применением семян льна хорошо вымыть картофель, сложить картофельные очистки в кастрюлю, залить водой, добавить пригоршню льняных семян, кипятить до образования густой каши.

Держать стопы в теплом лечебном составе в течение 15-20 минут. По окончании осторожно снять кожу вокруг трещин, обработать йодом. Смазать пятки жирным кремом, пока он полностью не впитается.

к содержанию ↑

Как избавиться от трещин медом или прополисом

Смазать пятки медом, закрыть пергаментом или бумагой для компрессов, надеть носки, оставить на ночь. Утром смыть состав, нанести крем.

Другой рецепт: на разогретую пятку нанести мед, прикрыть трещины свежим капустным листом, закрепить бинтом.

Рецепт с прополисом: Нагреть на водяной бане стакан миндального масла, добавить 10г прополиса, 30г пчелиного воска, 1ч.л. меда, дождаться, пока все составляющие растворятся. Когда мазь остынет, нанести на распаренные трещины на пятках, оставить на ночь.

к содержанию ↑

Лечение маслом

Для избавления от трещин на пятки на ночь поставить компресс из касторового, миндального, облепихового, оливкового масел, масла зародышей пшеницы.

Для усиления лечебного эффекта на 1с.л. базового масла добавить 3 капли масла ромашки, герани, гвоздики, чабреца, лаванды, можжевельника.

Смочить в масле мягкую хлопчатобумажную ткань, поместить на пятку, где образовались трещины, обернуть полиэтиленом, надеть носок. Через полчаса вымыть ноги.

к содержанию ↑

Лечение пяточных трещин луком

Рецепт 1. Обложить пятки сырым луком на 2-3 часа, вымыть ноги теплой водой, смазать кремом.

Рецепт 2. Подсолнечное масло настоять на свежем зверобое: траву поместить в стеклянную посуду, залить маслом и две недели держать на солнце до рубинового цвета, готовый состав процедить.

Репчатый лук пропустить через мясорубку, нанести кашицу на пятки на 2 часа, вымыть ноги, нанести масло, настоянное на зверобое.

Рецепт 3. Получить кашицу из зеленых перьев лука, нанести на салфетку, закрепить бинтом на пяточных трещинах на ночь.

Рецепт 4. Залить 1с.л. цветов календулы небольшим количеством воды, прокипятить 5 минут, дать остыть, процедить. Добавить небольшую луковицу, растертую в кашицу, 1с.л. измельченных листьев каланхоэ.

Перемешать все компоненты, нанести на пятки на 2-3 часа. Лечение трещин выполнять в течение 2-3 недель.

Рецепт 5. Луковая мазь: стакан мелко порезанного репчатого лука потушить в одном стакане оливкового масла, дать остыть, масло процедить.Поставить луковое масло на паровую баню, добавить 30г пчелиного воска, чтобы воск расплавился.

Наносить на ночь мазь после ножных ванночек.

к содержанию ↑

Лечение трещин на пятках перекисью водорода

Лечебная ванночка: добавить в 5л чистой горячей воды 1с.л. 3% перекиси водорода.

В ходе процедуры периодически удалять размягченный ороговевший слой кожи скрабом и жесткой мочалкой. Применение пемзы делает кожу чрезмерно тонкой, отчего она скоро растрескивается.

Для избавления от трещин на пятках полезно делать ванночки с перекисью водорода через 2-3 дня.

к содержанию ↑

Лечение пяток чистотелом

Заварить 1ч.л. травы чистотела 50мл кипятка, настоять 2 часа в закрытой посуде, процедить.
Смешать по 30 мл цветочного меда и сока каланхоэ, добавить 1с.л. полученного отвара чистотела.

Поместить массу на пораженный участок на 1-2 часа. По окончании снять ороговевшую часть кожи, смазать жирным кремом.

Домашние способы избавиться от трещин

Способ с использованием разведенной водки: Развести водку пополам с водой, пропитать ткань, нанести на пораженный участок, накрыть полиэтиленом, зафиксировать бинтом. Наутро кожа станет чистой.

Способ с использованием глицерина и вазелина: перемешать в равных частях водку, нашатырный спирт, глицерин, вазелин. Нанести на пяточные трещины, надеть хлопчатобумажные носки.

В случае глубоких трещин исключить нашатырный спирт, заменить водку касторовым маслом. Пропитать составом ткань, нанести на кожу, проложить полиэтиленом и надеть носки.

к содержанию ↑

Ванночки из льняного семени и мяты

Заварить 50г семян льна стаканом кипятка, прокипятить на медленном огне 10 минут, настоять 40 минут, дать остыть, процедить. Добавить 2 стакана настоя мяты перечной, 3 л горячей воды.

Принимать ванночки в течение 15 минут. По окончании ополоснуть ноги, смазать стопы жирным кремом.

Мазь из корней лапчатки

Для приготовления лечебного состава 5г мелко нарезанных корней растения кипятить 5 минут в стакане молока, в теплом виде процедить, пока мазь не приобрела желеобразную консистенцию.

Смазывать мазью трещины на пятках.

Данный состав не имеет противопоказаний, не вызывает побочных эффектов, аллергических реакций.

Лечение пяточных трещин уриной

Некоторые лечат трещины на пятках компрессами из свежей урины, их ставят на ночь. В ходе домашнего лечения можно поставить несколько компрессов из трехдневной урины.

Считается, что если кожа сзади стоп начала чесаться, лечение помогло и трещины скоро зарастут.

www.silazdorovya.ru

Как лечить глубокие трещины на пятках в домашних условиях у женщин и мужчин: препараты

Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.

Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин? Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
Заболевание сахарным диабетом.
Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
Грибковые поражения.
Тесная или некачественная обувь.

Важно заметить, что если не залечить возникающие трещины на пятках, в них начнут скапливаться потовые отложения, грязь – начнется инфекционное заражение.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин. Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы. При их выявлении будет назначено специальное лечение.
При нарушениях в гормональном фоне, предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
Если будут выявлены симптомы сахарного диабета, также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.

После полного обследования и установления причин образования трещин, а также терапии выявленных нарушений, пациенту будет предложено лечение в домашних условиях.

Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.

К ним относятся:

Теплые травяные или солевые ванночки.
Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
Массаж стоп.

Рекомендуется выполнять следующие правила:

Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости, что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
Регулярно принимать теплые ванночки.
После смазывания кожи вазелином, надеть носки. Можно использовать глицерин.

Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

Бальзам «Доктор Биокон» — очень помогает при недостаточном увлажнении пяток. Его состав включает молочную и салициловую кислоты, масло карите, календулу.

Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног. Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

«Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом. Он включает экстракты натуральных компонентов.

Более детально это указано в таблице:

Компонент	Оказываемый эффект
Подорожник	Хорошо заживляет ткани, прекрасный антисептик
Масло пихты	Антибактериальное воздействие
Масло чайного дерева	Противомикробное и противогрибковое действие
Грецкий орех	Снимает воспаление, обладает противобактериальным свойством

Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

Радевит – эффективное средство при лечении трещин. Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин. Очень эффективна при лечении трещин пяток.

Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

Народными средствами пользовались наши предки в те далекие времена, когда еще не существовало аптек, и не были разработаны лекарственные препараты.

Известен способ с применением хозяйственного мыла.

Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

Медовое лечение.

На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

Еще один способ предусматривает нанесение меда на распаренную кожу и накрытие листом свежей капусты. Он закрепляется посредством бинта и оставляется на ночь.

Использование масел.

Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.

Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук, после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды, кипятится, процеживается после остывания. Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов. Этот способ применяется на протяжении трех недель.
Мазь из лука. Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска. Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

Использование перекиси водорода.

Обработка перекисью водорода подобна воздействию кипятка. За четверть часа пятки распариваются, будто после часа в натопленной бане.

Последовательность действий следующая:

В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

Лечение уксусом.

Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

Средств известно множество. Мы привели только некоторые. Надеемся, что вы нашли лучшее лекарство для себя, и приведенные рекомендации принесли пользу.

Полезное видео

Поделитесь записью

womans7.com

Домашние средства от трещин на пятках – народные рецепты

Нашим ножкам достается больше всех других частей тела. Ношение каблуков, неудобная или некачественная обувь, синтетические носки приводят к грибковым поражениям, образованию мозолей, шпор и натоптышей.

К возникновению трещин на пятках приводят разные причины. Виновником могут быть болезни, например, гастрит, диабет, проблемы с щитовидной железой. Часто к проблеме приводят грибковые заболевания, неудобная обувь, авитаминоз, сухая или чувствительная кожа.

Домашние мази от трещин на пятках

Если причиной образования трещин на пятках является болезнь, чтобы он них избавиться, необходимо вылечить основной недуг. В остальных случаях решить проблему помогут аптечные препараты или эффективные народные средства.

Мазь из свиного жира

Устранить трещины на пятках ног можно с помощью свиного жира и моркови.

Очистите и натрите на мелкой терке среднюю морковь. Положите ее в растопленный жир и выдержите состав на слабом огне 1/4 часа.
Соберите кусочки моркови с помощью шумовки или процедите средство через марлю. Оставшийся жир слейте в стеклянную емкость и охладите.
Смажьте мазью пятки, поверх положите клеенку и зафиксируйте бинтом. Наносите средство ежедневно незадолго до сна и оставляйте на всю ночь.

Мазь из масла и желтка

Чтобы приготовить данную мазь, следует растереть желток и смешать его с 1/2 ст.л. уксуса и ложкой любого растительного масла. Прежде, чем наносить средство на пятки, рекомендуется подержать ноги в ванночке. После нанесения мази укутайте ноги пищевой пленкой, а затем наденьте носки. Подобные процедуры можно проводить днем, оставляя средство на ногах не менее двух часов, но лучше их делать на ночь. С утра удалите остатки мази и обработайте проблемные места пемзой.

Луковая мазь

Неплохое средство от трещин на пятках – луковая мазь. Для ее приготовления вылейте на сковороду стакан растительного масла, положите пару измельченных луковиц. Поджарьте лук до коричневого цвета, процедите состав через марлю и в еще горячее масло поместите кусочек пчелиного воска. Тщательно перемешайте, охладите и поместите в холодильник. Смазывайте проблемные места ежедневно после душа или делайте из нее компрессы на ночь.

Ванночки от трещин на пятках

Против трещин на пятках помогают ванночки. После проведения процедур пятки рекомендуется обработать пемзой, а потом нанести мазь.

Ванночка с крахмалом

Разведите в литре горячей воды большую ложку крахмала. Налейте жидкость в таз и опустите ноги на полчаса. В течение этого времени подливайте горячую воду, чтобы ванночка не остыла. Делайте процедуру ежедневно около двух недель.

Ванночки с травами

Убрать глубокие трещины на пятках помогут ванночки с отварами трав, обладающих ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. К ним относится календула, ромашка, кора дуба, череда, крапива, зверобой, девясил и шалфей. Отвары для ванночек можно готовить из одного лекарственного растения или сразу из нескольких.

Компрессы и маски от трещин на пятках

В решении проблем со стопами, прекрасный эффект дают различные масла.

Масла от трещин на пятках

От трещин на пятках рекомендуется использовать льняное, касторовое, миндальное и подсолнечное масло. Они увлажняют кожу, оказывают противомикробное и ранозаживляющее действие. Маслами можно смазывать проблемные участки 2-3 раза в день или делать из них компрессы.

Компресс из картофеля

Сильные трещины на пятках способен вылечить обычный картофель. Снимите с сырого картофеля кожицу, помойте очистки, залейте их молоком или водой и отварите. Разомните очистки и добавьте льняное масло. В теплую кашицу опустите ноги и выдержите 1/4 часа. Ступни ополосните водой и нанесите крем.

Маска с глицерином

Данная маска заживляет трещины и делает пятки мягкими. Смешайте в одинаковых количествах глицерин с нашатырным спиртом, нанесите состав на вымытые ноги и дождитесь полного высыхания.

Компресс из овсянки

Данный рецепт от трещин на пятках поможет быстро сделать загрубевшую кожу мягкой и нежной. Приготовьте из овсянки кашу, остудите и добавьте льняное масло. Смесь поместите в 2 целлофановых пакета, затем наденьте их на ноги. Сверху наденьте теплые носки или укутайте ступни одеялом. Держите компресс не менее 2-х часов.

Медовый компресс

Незадолго до сна нанесите мед на проблемные места, вотрите его в кожу и покройте листом капусты. Лист зафиксируйте бинтом или наденьте теплые носки. Оставьте на ночь.

polzavred.ru

Аптечные и Домашние мази и крема от трещин на пятках

С проблемой болезненных трещин на пятках сталкивались многие. В большинстве случаев появление трещин указывает на развитие патологии и серьезных нарушений в организме. Даже если изменения на коже не имеют связь с патологией, то приятного также мало, поскольку трещины бывают болезненными, могут вызывать дискомфорт во время ходьбы и препятствовать активному образу жизни. Чтобы избавиться от данной проблемы, необходимо обратиться к специалисту. Он выяснит причины и назначит соответствующее лечение. К самым востребованным средствам относят мазь, крем от трещин на пятках, которые можно приобрести в аптеке. Также можно приготовить лекарство дома, используя народные рецепты.

Аптечные мази от трещин на пятках

Под влиянием внешних и внутренних причин кожный покров пяток претерпевает высушивание. Это ведет к утрате их эластичности, прочности, а от нагрузки ороговевший слой трескается.

Аптечные мази

Помимо внешних причин, таких как сухой воздух, хлорированная вода, перепады температур, носка тесной, открытой обуви, на кожу пяток могут оказывать и внутренние факторы. Сюда относятся различные болезни.

Когда возникновение трещин на пятках вызвано диабетом, изменением функции желудочно-кишечного тракта, лечение направлено на борьбу с недугами.

При наличии грибковых инфекций, врач назначит антимикотические средства от трещин на пятках для наружного использования, которые можно приобрести в аптеке.

Тербизил
Низорал
Микотербин

В иных случаях используются препараты, лекарства с местным воздействием, компоненты которых способные поддерживать кожу эластичной, увлажняют и смягчают ее, помогают заживить повреждения.

Если трещины на пятках глубокие, то терапия проходит с применением кремов, которые содержат антибиотики, поскольку они не позволяют присоединиться вторичной инфекции.

Хорошим лечебным действием обладают крема, мази от трещин на пятках на вазелиновой основе. Они способствуют увлажнению, смягчению кожи, помогают быстро затянуться трещинам.

После осмотра врача и определения причины патологии, будут назначены самые эффективные средства от трещин на пятках.

Список мазей для лечения трещин на пятках.

Крем Зорька
Цинковая мазь
Салициловая мазь
Радевит
Footprim крем
Крем Gehwol

Кроме того, что трещины можно вылечить медикаментозно, используют также народные методы, с применением кремов домашнего приготовления.

Крем Зорька

Это средство относится к народному препарату, поскольку обладает натуральным составом. Крем разработан, чтобы ухаживать за выменем коровы. Он обладает отличным эффектом, заживляющим трещины, размягчает кожу и избавляет от сухости. Также он подходит от трещин на пятках, псориазе, дерматите.

Крем Зорька

Перед использованием крема нужно распарить ноги в теплой воде. Просушить и нанести средство на стопы. Оставить мазь на пятках минут по 10, чтобы она хорошо впиталась. После чего следует надеть теплые носки и лечь в них спать. С утра пятки можно снова распарить и обработать при помощи пемзы.

Этот крем от трещин на пятках получил звание — золотой знак качества.

Цинковая мазь

Препарат является одним из самых распространенных в борьбе с разными видами кожных повреждений, а также и с трещинами.

Цинковая мазь отлично справляется с появившимся грибком и воспалением, помогает устранить сухость и шелушение кожи. Благодаря антисептическому свойству, борется со зловонным запахом.

Цинковая мазь

Для лечения трещин на пятках средство втирается с утра и по вечерам массирующими движениями. Перед использованием мази ноги нужно вымыть и высушить. Рекомендуют наносить лекарство после ножной ванночки.

Зачастую крем хорошо переносится и борется с проблемой, но иногда она может вызвать и негативную реакцию. Если появляется зуд — жжение, высыпания, покраснения, использование препарата прекращается.

Салициловая мазь

Благодаря Салициловой мази наступает быстрое заживление трещин на пятках. Кроме того ее используют при псориазе, ожогах, грибках, экземе. Средство является хорошим антисептиком.

Салициловая мазь

Мазь от трещин на пятках можно применять несколькими способами:

На влажную кожу пяток наносится лекарство и оставляется до впитывания.
Можно сделать компресс. Лекарство наносится на целлофан, затем прикладывается к больной пятке и фиксируется тканевой повязкой.

Если трещинки на пятках очень глубокие максимальный терапевтический курс занимает 10 суток. При незначительных трещинах, избавиться от проблемы удается намного быстрее.

Радевит

Мазь Радевит

Средство незаменимо, если наличие потрескавшихся пяток вызвано нехваткой витаминов. Действие мази Радевит на такие трещины следующее:

Увлажнение
Питание
Запуск процессов регенерации
Устранение зуда

Средство нужно наносить после обработки антисептиками. Смазываются трескающиеся пятки 2 раза в сутки.

Перед тем как использовать мазь для заживления трещин нужно внимательно изучить инструкцию. Средством нельзя пользоваться при беременности, кормлении грудью, а в пожилом возрасте только под контролем специалиста.

Болгарский крем для потрескавшейся кожи пяток имеет высокий процент мочевины. Благодаря присутствующему в составе экстракту чайного дерева, средство имеет антибактериальное действие.

Крем Footprim

У крема приятная гелиевая консистенция. При нанесении средство начинает подтаивать. Впитывается крем не сразу, на протяжении 7 минут. После применения на пятке образуется силиконовая пленка, потому лучше использовать его на ночь.

Средство позиционируется в качестве лечебно-профилактического использования. Предназначен Footprim крем для потрескавшейся кожи пяток, увлажнения и смягчения огрубевших участков на стопах.

Если мазать пятки от сухости, то действие наступает через 2 недели регулярного использования. Сухие мозоли становятся менее заметными и легко поддаются обработке при помощи пемзы.

Крем Gehwol

Мазь Gehwol

Геволь решает проблему растрескавшейся, грубой и сухой кожи, заживляет трещины на пятках. Если регулярно наносить мазь, это позволит:

Обновить кожный покров
Вернуть эластичность
Защитить потрескавшуюся кожу от инфицирования
Облегчить ее болезненное состояние

Применяется крем против трещин на пятках каждый день 1-2 раза, тщательно массируя проблемную зону. Наибольшего эффекта можно достигнуть, если заранее сделать смягчающую ванночку для ног.

Домашние мази от трещин на пятках

Изготовление домашних мазей

Как избавиться от трещин на пятках? Кроме медицинских препаратов, избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно можно при помощи народных рецептов. Чтобы убрать в домашних условиях трещины народная медицина предлагает использование:

Ванночек для ног
Самодельных мазей
Компрессов

Ванночки оказывают наиболее действенный эффект. В качестве лечебного компонента в воду добавляют настои из трав, морскую соль, крахмал, вино.

Ванночка с солью используется для смягчения кожи на пятках, отшелушивания и усиления циркуляции крови. К теплой воде добавьте 100 грамм морской соли и столовую ложку соды. Держите ноги в растворе около 15 минут. По окончанию манипуляции пятки намазать растительным маслом и надеть шерстяные носки.

Чтобы провести ванночку из крахмала нужно в литре воды развести ложку картофельного крахмала и опустить ноги в таз. Добавлять горячей воды по мере остывания раствора. Длительность процедуры занимает полчаса. Далее следует снять ороговевший слой с помощью пемзы. Делать процедуру аккуратно, не травмируя кожу. После нужно насухо вытереть ноги и смазать их питательным кремом.

Основой самодельных мазей, чтобы залечить трещины на пятках, является вазелин, барсучий, свиной жир. В приготовлении домашних кремов жир должен быть обязательно, поскольку одной из основных задач в борьбе с потрескавшейся кожей является возвращение ей упругости и эластичности. Хотя эти жиры сами по себе считаются полезными, они еще имеют антибактериальные свойства, быстро заживляют раны. Использование мази осуществляется перед сном. Чтобы добиться лучшего эффекта, необходимо замотать ступни в пакет и надеть носки.

Благодаря применению компрессов можно быстро устранить кожные заболевания, они увлажнят и окажут питательное действие. В качестве лечения применяют примочки из лука, картофеля, яблок. Хорошо смягчить кожу можно маслами — оливковым, подсолнечным, миндальным. После процедуры ноги обмывают в теплой воде и намазывают питательным кремом.

Из большого количества рецептов можно выбрать подходящий метод, который помогает в борьбе с трещинами. При этом, как лечить трещинки на пятках дело каждого, будь то аптечный крем либо народный рецепт.

Рецепты Мазей

Народные рецепты, применяемые для избавления от трещин, при появлении мозолей, обладают одним неоспоримым преимуществом – действенность, проверенная поколениями. В домашних условиях можно попробовать ряд рецептов по уходу за стопами, и выбрать тот, который окажется наиболее эффективным.

Средство на основе желтка

Чтобы приготовить лекарство необходимо смешать желток с большой ложкой растительного масла и чайной ложкой уксуса.

Если раны глубокие и кровоточащие, при лечении кислотами возможно возникновение неприятных ощущений, потому лучше применить другой рецепт.

Для начала делается теплая ванночка для ног, потом следует нанести крем на болезненные зоны, обмотать полиэтиленовым пакетом ноги и надеть теплые носки. Можно оставить мазь на всю ночь. Утром промойте пятки, размягченную кожу снимите при помощи пемзы.

Мазь календулы

Чтобы убрать трещинки поможет мазь календулы. Для ее приготовления потребуется:

60 грамм масла календулы
4 грамма пчелиного воска

Компоненты соединить и поместить на водяную баню. Смесь нужно держать пока воск полностью не расплавится. Состав нужно все время помешивать. Затем несколько капель мази капнуть на плоскую поверхность и подождать ее остывания. При получении консистенции средней густоты, средство можно перелить в стеклянную баночку. Хранится лекарство в холодильнике. Мазь наносят массажными движениями на пятки перед сном.

Народный рецепт

Для приготовления средства изначально подогревается 100 грамм оливкового масла, затем к нему добавляется пчелиный воск. Смесь размешивается, пока воск не растает.

Воск и Оливковое масло

После добавить чайную ложку облепихового масла и глицерина. Средство переложить в емкость. Прежде чем смесь нанести, нужно распарить ноги. Манипуляция проводится на ночь. После надеваются теплые носки. Процедуру повторяют каждый день, пока трещинки на пятках не уйдут.

Компресс

Приготовить овсяную кашу и добавить к ней ложку облепихового масла. Переложить овсянку в пакет, опустить в него ногу, зафиксировать пакет и укутать полотенцем. Время процедуры занимает не меньше 2 часов. Потом смесь смойте и используйте крем, увлажняющего действия. Манипуляция повторяется каждый день, курсом до 5 суток.

Все крема, примочки оказывают эффективное действие. Какой рецепт лучше использовать для лечения трещин на пятках, выбор сугубо индивидуальный.

Профилактика

Профилактические мероприятия лучше, чем терапия, поскольку трещины на пятках не могут возникнуть за один день.

При трещинах на пятках рекомендуют обследоваться, сдать анализы.
Носить обувь из натуральных материалов.
Правильно питаться, включая в рацион витамины. Если причина патологии в их нехватке, то врач уведомит, каких витаминов не хватает, и чем их восполнить.
Пользоваться подходящими косметическими средствами.

pjatki.ru