Нормальный сахар в крови после еды: из пальца и вены. Нормальные показатели сахара в крови

Норма сахара в крови у женщин, показатели нормального уровня глюкозы

Глюкоза (сахар) является важным составляющим звеном обменных процессов, происходящих в организме женщин, мужчин и детей. Она обеспечивает все клетки и ткани необходимым количеством энергии для нормальной жизнедеятельности. От половой принадлежности показатели гликемии не зависят, чего нельзя сказать о возрасте людей. Чем старше человек, тем более высокие цифры считаются допустимой нормой сахара в крови.

Организм женщины за период жизни проходит разные стадии своего развития: детство, половое созревание, беременность, климактерический период, старость. Каждый из периодов имеет свои особенности, гормональный баланс, функциональное состояние органов и систем. Это касается и показателя сахара в крови. Далее рассмотрена норма сахара в крови у женщин по возрасту, способы контроля гликемии, проявления изменений показателей в большую и меньшую сторону.

Роль глюкозы и процесс ее распределения в организме

Здоровый человек нуждается в ежедневном поступлении в организм до 400 г углеводов. Именно они считаются главным источником глюкозы.

В процессе пищеварения все полисахариды и дисахариды расщепляются до моносахаридов и их производных, которые всасываются из кишечного тракта в кровеносное русло. Поступающая в организм сахароза расщепляется до фруктозы и глюкозы.

Глюкоза считается основным веществом, необходимым для поддержки гомеостаза. Стабильность уровня сахара в крови обеспечивает нормальную работу клеток организма. Количество моносахарида в кровеносном русле и межклеточной жидкости выше, чем его показатели в клетках, что необходимо для облегчения транспортировки сахара посредством диффузии.

Глюкоза – энергетическая «бомба» для организма человека

Сразу после еды уровень сахара в крови у женщин, впрочем, как и мужчин, и детей, резко растет вверх. На это реагируют специфические «датчики», которые провоцируют выброс инсулина (гормона поджелудочной железы). Гормон увеличивает чувствительность клеток и тканей к сахару и обеспечивает процессы потребления моносахаридов.

Важно! Поступление сахара в клетки приводит к снижению его допустимого уровня в кровеносном русле. В ответ запускается механизм образования глюкозы из гликогена и жиров, запасы которых присутствуют в организме. Таким образом, сахар в крови всегда поддерживается на оптимальном уровне.

Функции

Глюкоза обладает следующими свойствами:

восстановление организма после истощения или хронических системных заболеваний;
активация функции печени обезвреживать яды и токсические вещества;
положительное влияние на психоэмоциональное состояние;
поддержка функционирования сердца и сосудов;
стимуляция клеток головного мозга;
обеспечение длительного насыщения организма, купирование чувства голода.

Норма гликемии для женщин

При уточнении показателей сахара необходимо учитывать возраст обследуемой женщины. В таблице указана норма глюкозы в крови у женщин разных возрастных групп (в ммоль/л).

Возрастной диапазон	Тип крови	Позволенный минимум	Позволенный максимум
12-50 лет	Капиллярная	3,33	5,55
12-50 лет	Из вены	4	6,1
50-60 лет	Капиллярная	3,7	5,8
50-60 лет	Из вены	4	6,3
60 и старше	Капиллярная	3,9	6,2
60 и старше	Из вены	4,3	6,5

Почему цифры с возрастом растут?

Чем старше женщина становится, тем активнее в ее организме происходит ряд изменений со стороны гормонального баланса. Меняется чувствительность клеток к гормонам, активность действия самих гормонов, в том числе и инсулина.

50 лет – та граница, при которой нормальный уровень сахара в крови сравнивается с показателями девочки-подростка, хоть уже в этот период большинство женщин имеют климакс. Весь ряд гормонов и эндокринных желез в организме претерпевает изменения, в том числе и поджелудочная железа. После перешагивания отметки в пятьдесят врач должен расшифровывать результаты анализов, учитывая возрастную группу своей пациентки.

Эндокринолог – специалист, который поможет восстановить показатели гликемии в организме

Также на изменение показателей может влиять патологический вес женщины, ее неправильный образ жизни, чрезмерные нагрузки, причем как физические, так и эмоциональные. Много женщин в последнее время подвергается стрессу. Это происходит дома, на работе, просто на улице.

Как проверить показатели глюкозы?

Определить, сколько сахара в крови (норма или патология), можно при помощи лабораторных анализов. Они проводятся здоровым женщинам в профилактических целях, больным для контроля состояния в динамике и при беременности, чтобы уточнить наличие или отсутствие толерантности к глюкозе.

О норме сахара в крови при беременности можно узнать в этой статье.

Кровь из пальца

Это всем известный анализ, который проводится всем верствам населения не один раз в год. Забор капиллярной крови происходит натощак.

Важно! Следует отказаться от любых напитков, кроме обычной воды, не курить и не жевать резинку перед диагностикой. За 24 часа не употреблять спиртное.

Расшифровку результатов можно сравнивать с цифрами, указанными в таблице, но лучше, чтобы этим занимался квалифицированный специалист, который будет учитывать не только возраст пациентки, но и ее массу тела, комплекцию, наличие сопутствующих заболеваний.

Биохимия

Это анализ, который покажет содержание сахара в крови из вены. Параллельно с уровнем гликемии в лаборатории оценивают и другие показатели. Важным считается уровень холестерина, поскольку доказана тесная взаимосвязь между этими двумя веществами. Чем больше уровень триглицеридов и холестерина, тем выше риск развития гипергликемических состояний (подъем глюкозы в крови выше допустимого уровня).

Биохимия крови – один из информативных методов лабораторной диагностики

Толерантность к глюкозе

Анализ проводится в следующих случаях:

врач подозревает наличие инсулиннезависимой формы сахарного диабета, при которой клетки теряют чувствительность к действию инсулина, что сопровождается гипергликемией;

контроль в динамике за эффектом терапии инсулинозависимой формы диабета;
диагностика гестационного диабета у беременных;
развитие метаболического синдрома;
патологическая масса тела;
гормональные сбои.

Этот метод диагностики считается более «капризным» по поводу подготовки к забору материала. Он включает следующие моменты:

полный отказ от спиртного за 2-3 дня до диагностики;
отказ от курения за сутки;
ограничение чрезмерной физической активности за 2-3 дня;
сдается натощак;
по возможности, нужно оградиться от стрессовых ситуаций;
не сдавать в момент острых респираторных вирусных заболеваний;
не сдавать после проведения хирургического вмешательства;
по разрешению врача отказаться за 2-3 дня от принимаемых препаратов (особенно это касается мочегонных, гормональных и сахароснижающих медикаментов).

Важно! У женщины проводят забор материала из вены. Далее ее просят выпить раствор на основе порошка глюкозы. Через определенные промежутки времени вновь берут кровь. Лаборанты оценивают, какова степень отличия показателей от нормы.

Тест на толерантность – обязательное исследование в период вынашивания ребенка

Высокий уровень глюкозы у женщин

Какая норма глюкозы в крови у женщин, описано выше. Теперь следует разобраться, из-за чего ее уровень может изменяться в большую сторону и чем это проявляется.

Гипергликемическое состояние характерно для злоупотребления углеводной пищи (той, которая содержит именно быстрые сахариды), переедания, влияния стрессовых ситуаций. Повышение сахара может наблюдаться на фоне инфекционных заболеваний, даже глистных инвазий.

Женщины, которые перенесли в недавнем прошлом инфаркт миокарда или острое нарушение мозгового кровообращения, достаточно часто подвергаются острым приступам гипергликемии. Высокая гликемия может наблюдаться на фоне приема некоторых цитостатиков.

Самой распространенной причиной гипергликемии становится недостаточность выработки инсулина поджелудочной железой. Эти причины вызывают рост сахара в крови и у представителей мужского пола.

Изменение показателей глюкозы можно определить при помощи глюкометра

О норме сахара в крови у мужчин можно узнать из этой статьи.

Симптомы гипергликемического состояния:

основная триада: женщина много есть, пьет и мочится;
кожный зуд и сухость слизистых;
периодически появляющиеся высыпания, которые длительно не исчезают;
нервозность, перевозбуждение.

Низкий сахар в крови

О гипогликемическом состоянии следует говорить, если сахар у женщины опустился ниже 2,2 ммоль/л. Возникает в результате голодания, «сидения» на диетах, на фоне чрезмерной физической активности, злоупотребления спиртным.

Серьезными причинами считаются патология надпочечников, заболевания печени, в том числе и цирроз, недостаточность сердечной мышцы или почек. Тяжелые инфекционные процессы и длительное применение лекарственных средств также может провоцировать развитие гипогликемии.

Состояние проявляется чрезмерной потливостью, патологическим желанием кушать, усиленным сердцебиением. Женщины жалуются на слабость в мышцах, быструю утомляемость, дрожь пальцев, ощущение покалывания в конечностях, на губах.

Важно! Прогрессирование патологии проявляется галлюцинациями, нарушением ориентации и сознания, дремотным состоянием.

Следует обратиться к квалифицированному специалисту для проведения дополнительных обследований и выбора схемы лечения при необходимости.

diabetiko.ru

Уровень сахара в крови — норма у детей, взрослых и пожилых

Уровень сахара в крови — норма у детей, взрослых и пожилых отличаются. Чтобы проверить свой показатель необходимо протестировать очень маленькую каплю вашей крови.

Наиболее точный диагноз можно поставить, если измерить кровь натощак, желательно рано утром, до того, как вы что-то поели или выпили.

Как известно, глюкоза или сахар организм использует в качестве топлива для получения энергии.

Наши клетки требуют инсулин, гормон, который вырабатывается поджелудочной железой и отвечает за доставку глюкозы из крови в клеточные мембраны.

При большом сахаре (гипергликемия) поджелудочная не вырабатывает достаточно инсулина.

Стоит отметить, что величина глюкозы у человека слегка может вырасти после приема пищи (вот почему рекомендуется сдать кровь натощак, спустя минимум 8 часов как вы поели последний раз), соответственно упасть в голодном состоянии или после хорошей физической нагрузки. Смотрите «Как снизить сахар в крови».

Нормальный уровень сахара в крови

Какой уровень сахара в крови считается нормой? Сахар в крови натощак считается в пределах нормы, если его показатели 99 мг/дл (миллиграммов на децилитр, или можно пересчитать из расчета, что 1 ммоль/л = 18 мг/дл.). Когда показатель составляет от 100 до 125 мг/дл. — преддиабетическое состояние.

Диабет диагностируется при норме 126 мг/дл и выше. При этом важно отметить, что один лишь показатель сахара в вашей крови не дает автоматически диагноз — сахарный диабет. Только врач может поставить точный диагноз на основании тестирования в течение нескольких недель.

В согласии с данными Американской Диабетической Ассоциации средний уровень глюкозы взрослого человека колеблется от 70 до 130 мг/дл. (до приема пищи) и менее 180 мл/дл. (3.9-8.1 ммоль/л) спустя два часа после начала приема пищи.

Лучший показатель: от 70 до 99 мг/дл. (3.89-5.55 ммоль/л).

Таким образом делается вывод: показатели будут зависеть от того, как давно вы кушали в последний раз. Люди, больные диабетом стараются измерять сахар несколько раз в день, благодаря чему могут при необходимости корректировать значения с помощью лекарств.

Нормальный уровень сахара в крови у женщин

Уровень сахара в крови — норма для женщин: от 60 до 110 мг/дл. При цифрах от 115 до 125 мг/дл может наблюдаться состояние, известное как нарушения гликемии или «преддиабета».

Этот диапазон для женщин может зависеть от того, сколько она съела пищи и когда. Если у женщины значение натощак превышает 125 мг/дл. (при двух анализах), то врач может поставить диагноз сахарный диабет.

Врачи советуют каждой женщине и мужчине в возрасте после 45 лет сдать анализ на сахар. Кроме того, люди в этом возрасте, особенно женщины, должны следить за уровнем холестерина в крови.

Notice

Важная рекомендация! Для контроля нормального уровня сахара в кровотоке регулярно принимайте натуральные биокомплексы. Препараты, понижающие сахар, можно выбрать на iHerb.

Также рекомендуется провериться тем людям, у которых были близкие родственники, страдающие сахарным диабетом. И конечно в группе риска находятся лица, страдающие ожирением. Смотрите статью «Как сжигать жир»

Уровень сахара в крови — норма у детей

Наши дети быстро растут, а значит для нормального развития их организму необходима глюкоза. В тоже самое время у детей могут наблюдаться проблемы или симптомы низкого уровня сахара в крови, известной как гипогликемия.

Обычно здоровый уровень глюкозы у детей выше, чем у взрослых. Врач может определить потребности в сахаре для вашего ребенка, насколько хорошо он растет и развивается.

Уровень сахара в крови у ребенка от рождения до 5 лет составляет от 100 до 200 мг/дл. Максимальный или близкий к верхнему предел диапазона достигает после приёма пищи и перед сном. В случаях, когда сахар перед сном ребенка ниже чем 150 мг/дл. ваш врач может посоветовать перед сном закуску.

В возрасте от пяти лет до одиннадцати нормальным считается сахар от 70 до 150 мг/дл. (3.3-5.5 ммоль/л) Показатель увеличивается после того как дети покушали или перед сном (около 150 мг/дл.). Если цифра перед сном падает до 120, врач может рекомендовать перекус перед сном.

И наконец, в возрасте от 12 лет и старше здоровый уровень по сути такой же как и у взрослых (3.3-5.5 ммоль/л), то есть около 70 мг/дл. на голодный желудок, а после еды 150 мг/дл.

Что делать, если ваши числа повышенные? При диапазоне преддиабета и диабета необходимо провести дополнительный анализ крови. При подтверждении теста врач назначит план лечения.

На ранних стадиях лечения, когда сахар слегка повышен, вы сможете контролировать его при помощи диеты и регулярных физических упражнений.

Инсулин и другие лекарства от диабета обычно используются только после того, как были использованы все остальные меры, которые не увенчались успехом.

Читайте другие темы:

ssvsport.ru

Нормы сахара в крови у женщин и мужчин разных возрастов

Анализ крови на сахар — известное всем выражение, ведь каждый периодически его сдает и переживает, чтобы все было в порядке. Но этот термин не совсем верный и корнями уходит в Средневековье, когда врачи думали, что от количества именно сахара в крови зависит чувство жажды, частота мочеиспускания и другие проблемы. Но сейчас всем известно, что в крови циркулирует не сахар, а глюкоза, показания которой и измеряются, а в народе это называется анализом на сахар.

Какой может быть уровень сахара в крови

Глюкоза в крови обозначается специальным термином гликемия. Этот показатель очень важен, ведь он позволяет определить много составляющих нашего здоровья. Так, если глюкоза в крови имеет пониженные значения, значит, наблюдается гипогликемия, а если ее много — гипергликемия. Правильное количество этого моносахарида в крови очень важно, поскольку при его недостатке угроза жизни не меньше, чем при избытке.

В случае гипогликемии наблюдаются такие симптомы:

сильный голод;
резкая потеря сил;
обморок, отсутствие сознания;
тахикардия;
избыточное выделение пота;
раздражительность;
тремор конечностей.

Устранить проблему достаточно просто — нужно дать пациенту что-то сладкое или ввести инъекцию глюкозы. Но действовать нужно быстро, так как при этом состоянии счет идет на минуты.

Гипергликемия — чаще временное состояние, чем постоянное. Так, она наблюдается после еды, при сильной нагрузке, стрессе, эмоциях, занятиях спортом и тяжелой работой. Но если при нескольких анализах из вены натощак повышение сахара присутствует, то есть повод беспокоиться.

При следующих симптомах стоит сделать анализ крови, так как они указывают на гипергликемию:

частое мочеиспускание;
жажда;
снижение веса, сухость рта;
проблемы со зрением;
сонливость, постоянная усталость;
запах ацетона из рта;
покалывание в ногах и другие симптомы.

Анализ на сахар нужно делать часто и обращаться за помощью к врачам, так как дело может быть не только во временных проблемах или сахарном диабете. Повышается или понижается глюкоза при многих серьезных патологиях, поэтому своевременный поход к специалистам-эндокринологам поможет начать лечение как можно раньше.

Как узнать норму сахара для себя

Универсальной нормы для всех не существует. Да, золотой стандарт — это 3,3-5,5 ммоль/л, но после 50 лет этот показатель при отсутствии патологий становится выше, а после 60 лет — еще выше. Поэтому нужно различать нормы сахара как минимум по возрасту. А вот половой разницы практически нет. Именно поэтому норма сахара в крови у женщин и у мужчин одинакова, но есть и свои исключения.

Стоит выделить несколько факторов, от которых может зависеть показатель глюкозы:

возраст пациента;
влияние некоторых физиологических процессов у женщин;
в зависимости от приема пищи;
в зависимости от места забора крови (вена, палец).

Итак, у взрослых мужчин и женщин натощак глюкоза должна быть 3,3-5,5 ммоль/л, а если используется кровь из вены, показатель повышается до 6,2 ммоль/л. Также норма сахара в крови после еды повышается и составляет до 7,8. Но уже через 2 часа значения должны вернуться к естественным.

Если же натощак анализ крови демонстрирует уровень глюкозы более 7,0, речь идет о преддиабете. А это уже патология, при которой инсулин еще вырабатывается, но уже есть проблема с усвоением моносахаридов. Ка известно, при диабете 2 типа проблема заключается не в неспособности организма выработать инсулин, а в нарушении обмена глюкозы.

Если полученный результат вызывает подозрения в преддиабете, необходимо еще раз повторить натощак анализ, затем принять водный раствор глюкозы и сделать замеры через час и повторно снова через час. Если организм здоровый, он быстро приведет в норму количество глюкозы в организме. Поэтому спустя час результат может быть еще повышенным, но если после двух часов результаты по-прежнему в диапазоне 7,0-11,0, ставят диагноз преддиабет. Тогда необходимо начинать обследование и выявлять другие признаки сахарного диабета, которые могут быть скрытыми.

Норма сахара и возраст

Нормы 3,3-5,5 ммоль/л являются усредненными и конкретно подходят для людей 14-60 лет. У детей показатели несколько ниже, а у пожилых — выше. Для разных возрастов норма выглядит следующим образом:

у новорожденных — 2,8-4,4;
у детей до 14 лет — 3,3-5,6;
у лиц 14-60 лет — 3,3-5,5;
у пожилых (60-90 лет) — 4,6-6,4;
у очень пожилых (более 90 лет) — 4,2-6,7 ммоль/л.

Какой бы не был тип болезни, даже натощак в крови глюкозы будет больше нормы. И теперь у пациента появляется необходимость прописывать питание, принимать лекарственные средства, соблюдать физическую активность и назначения врача. Существуют специальные таблицы, по которым врачи могут даже после анализа крови натощак с большой долей вероятности установить диабет. Так, он присутствует у взрослых женщин и мужчин при следующих значениях:

если кровь из пальца, то показатели должны быть выше 6,1 ммоль/л;
для крови из вены — свыше 7 ммоль/л.

Нормы сахара у женщин

Хоть у представителей обоих полов количество глюкозы в крови должно быть в общих пределах, есть ряд ситуаций у женщин, когда этот показатель может превышать значения нормы, и при этом о наличии патологий беспокоиться не стоит.

Небольшой избыток сахара характерен для беременных. Если значения не превышают 6,3 ммоль/л, это норма для подобного состояния. При повышении показателей до 7,0 нужно дополнительно обследоваться и скорректировать образ жизни. В случае повышения и этого предела устанавливают диагноз гестационный диабет и лечат его. Но переживать не нужно, так как после родов болезнь уйдет.

Менструация также может повлиять серьезным образом на результаты анализа. Врачи советуют удержаться от похода на диагностику, когда идут критические дни, если в анализе нет никакой срочности. Идеальное время для сдачи крови на глюкозу — середина цикла.

Еще одна причина неверных показателей сахара в крови — климакс. В это время гормонально организм меняет некоторые процессы, которые касаются и метаболизма глюкозы. Поэтому в данный период врачи рекомендуют не упускать из виду контроль за сахаром и каждые 6 месяцев приходить в лабораторию для сдачи анализов.

Сахарный диабет: показания глюкозы

В статье уже упоминалось, что в случае анализа натощак при значениях выше 7,0 подозревают наличие сахарного диабета. Но чтобы точно поставить диагноз, необходимо подтвердить подозрения дополнительными процедурами.

Один из методов — проведение анализа на глюкозу с углеродной нагрузкой. Его еще именуют тестом на толерантность. Если после введения моносахарида уровень гликемического индекса вырастает в районе 11,1 ммоль/л, говорят о том, что диагноз есть.

Иногда этого теста недостаточно, поэтому начинают проводить дополнительные обследования. Одно из таковых — анализ на гликированый гемоглобин. Цель его — выяснение, сколько эритроцитов патологически видоизменилось под действием избыточной концентрации плазменной глюкозы. Благодаря обследованию патологий эритроцитов можно также выяснить темпы роста заболевания, время его возникновения и этап, на котором сейчас находится организм. Это ценная информация, которая поможет подобрать правильное лечение патологии.

Нормальные показатели такого гемоглобина должны составлять не больше 6%. Если же пациент имеет сахарный диабет компенсированного типа, то они вырастают до 6,5-7%. При показателях более 8%, если ранее проводилось лечение, можно говорить, что оно абсолютно неэффективно (или пациент не соблюдает требуемые условия), поэтому его необходимо менять. Что касается глюкозы при компенсированном диабете то она должна составлять 5,0-7,2 ммоль/л. Но в течение года уровень может меняться как в меньшую сторону (лето), так и в большую (зима), в зависимости от восприимчивости к инсулину клеток.

Как правильно подготовиться к анализу на сахар

Так как существуют многие анализы на сахар, то и готовиться к ним нужно совершенно по-другому. К примеру, если нужно сдать кровь натощак из пальца и вены (классический анализ), нельзя до манипуляции есть в течение 8 часов. Нельзя также принимать и жидкость в это время, так как объем крови увеличится, концентрация глюкозы разбавится, поэтому результаты получатся недостоверными.

Когда пациент принимает пищу, инсулин выделяется, чтобы как можно быстрее нормализовать количество моносахаридов в крови. Через час это порядка 10 ммоль/л, спустя 2 часа — меньше 8,0. Также очень важно правильно подбирать рацион перед анализом. Если поесть высокоуглеводистой и жирной пищи, то даже спустя 10-12 часов после приема уровень глюкозы будет избыточным. Тогда между приемом пищи и анализом делают перерыв в 14 часов.

Но не только эти факторы (время между приемом пищи и анализом, а также характер пищи) могут влиять на результат классического анализа. Есть и другие показатели — уровень физических нагрузок организма, стрессы, эмоциональная составляющая, некоторые инфекционные процессы.

Незначительно меняются результаты, даже если прогуляться перед походом в клинику, а тренировка в спортзале, занятие спортом и другие нагрузки сильно извращают тест, поэтому сутки перед анализом от этого всего воздерживаются. Иначе результаты покажут норму, но это будет ложью, и пациент не сможет узнать, что у него преддиабетическое состояние. Ночью перед анализами нужно хорошо отдохнуть, выспаться и чувствовать себя спокойно — тогда шанс на точные результаты будет высоким.

Не нужно ждать планового приема, а лучше сходить на анализы досрочно, если есть беспокоящие симптомы. Так, множественный зуд кожи, ненормальная жажда, частое желание в туалет, резкая потеря веса, к которой нет предпосылок, множественные кожные высыпания в виде фурункулов, множественный фолликулит, абсцесс, поражение грибковыми заболеваниями (молочница, стоматит) — все это может свидетельствовать о развивающемся скрытно сахарном диабете. Организм с каждым днем слабеет, поэтому такие симптомы появляются все чаще.

В случае подозрения на начинающийся диабет лучше провести не просто анализ на глюкозу, но и количественно оценить гликированный гемоглобин. Этот показатель лучше других охарактеризует, начинаются ли в организме патологические процессы по развитию сахарного диабета.

Каждые полгода (особенно пожилым) необходимо приходить в клинику и сдавать анализы на сахар. Если у пациента избыточный вес, в роду у кого-то был сахарный диабет, беременность, гормональные сбои, анализы проводить обязательно.

Для здорового человека хорошей привычкой должен быть поход в лабораторию два раза в год. А вот для тех, кто уже болеет диабетом, нужно проводить анализы очень часто, даже несколько раз в день. В частности, это необходимо для расчета правильной дозы инсулина, для коррекции собственной диеты, а также оценки эффективности лечения. Поэтому лучше приобрести хороший глюкометр, которым можно пользоваться самостоятельно дома.

Вывод

Оценка сахара в крови — очень важная диагностическая процедура. Без нее сложно оценить, не развивается ли сахарный диабет и нет ли угрозы у пациента в скором будущем получить серьезные проблемы. Это малоболезненная процедура, которую стоит проводить как можно чаще.

Нормы сахара в крови зависят глобально только от возраста и находятся в известных пределах. А это значит, что каждый может отслеживать свое состояние и обращаться к врачу в случае отклонения от нормы. Чем раньше пациент обращается к врачу с диабетом, тем больше шансов ему помочь и вылечить его окончательно.

Автор

Болгова Людмила Васильевна

Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова

Нормы сахара в крови у мужчин и женщин, подготовка к сдаче анализов

4.7 (94.04%) 47 votes

pro-diabet.net

у женщин, мужчин и беременных

Глюкоза играет основную роль в обеспечении энергетических потребностей тканей, влияет на функционирование всех систем организма. Сахар в крови нужно регулярно контролировать, так как его норма располагается в довольно узком диапазоне, а любое отклонение вызывает существенные сбои в обмене веществ, кровоснабжении, деятельности нервной системы.

Самой частой причиной увеличения сахара в крови считается диабет. По данным официальной статистики, в России этим заболеванием страдают более 2,5 миллиона человек, контрольные исследования утверждают, что это число занижено в 3 раза. Две трети больных даже не подозревают, что у них диабет. На начальных стадиях у него почти нет симптомов, выявляется заболевание только при помощи лабораторных методов. Пять миллионов человек в нашей стране не получают должного лечения, так как не догадались сдать простой недорогой анализ.

Нормы сахара при различном возрасте

Сахар крови – устойчивое общепринятое выражение, понятное всем. Говоря об уровне сахара, имеют в виду не пищевой продукт, а моносахарид – глюкозу. Именно ее концентрацию измеряют, когда делают анализы для диагностики диабета. Все углеводы, которые мы получаем с едой, расщепляются до глюкозы. И именно она поступает в ткани, чтобы снабдить клетки энергией.

Уровень сахара за день многократно меняется: после еды увеличивается, при нагрузках снижается. Влияют на него состав пищи, особенности пищеварения, возраст человека и даже его эмоции. Норма сахара была установлена путем исследования состава крови десятков тысяч человек. Были созданы таблицы, по которым отчетливо видно, что глюкоза натощак не меняется в зависимости от пола. Норма сахара у мужчин и женщин совпадает и располагается в промежутке 4,1-5,9 ммоль/л.

Ммоль/л – общепринятая в России мера глюкозы крови. В других странах чаще используют мг/дл, для пересчета в ммоль/л результат анализа делят на 18.

Чаще всего назначают исследование сахара натощак. Именно по данным этого анализа выявляется диабет. Нормы тощакового сахара в крови у взрослых к старости становятся больше. Норма у детей до 4 недель на 2 ммоль/л ниже, к 14 годам увеличивается до показателей взрослого населения.

Таблица нормы сахара для разных категорий населения:

Возраст, года		Глюкоза, ммоль/л
Дети	у новорожденного ребенка до 1 мес.	2,8 < GLU < 4,4
	≤ 13	3,3 < GLU < 5,6
	14-18	4,1 < GLU < 5,9
Взрослые	≤ 59	4,1 < GLU < 5,9
	60-89	4,6 < GLU < 6,4
	≥ 90	4,2 < GLU < 6,7

Как часто нужно сдавать анализы и какие

Существует несколько разновидностей анализов на сахар:

Глюкоза натощак. Определяется утром, до еды. Период без пищи должен быть больше 8 часов. Этот анализ назначают при подозрении на диабет, во время диспансеризаций, при ожирении, проблемах с гормональным фоном. Сахар натощак поднимается выше нормы уже при серьезном нарушении метаболизма. Первые изменения с его помощью выявить невозможно.
Сахар с нагрузкой, или глюкозотолерантный тест. Это исследование помогает выявить состояние преддиабета, метаболический синдром, гестационный диабет. Заключается оно в выяснении концентрации сахара натощак и после попадания в кровоток глюкозы. Изучив скорость переноса сахара в клетки, можно диагностировать у больного инсулинорезистентность и дефункцию поджелудочной железы.
Гликированный гемоглобин выявляет скрытые (например, ночные) или разовые повышения нормы сахара. По уровню гликированного гемоглобина можно судить о том, были ли подъемы глюкозы за 4 месяца, предшествующие сдаче крови. Это исследование сахара в крови при беременности не назначают, так как в это время показатели постоянно меняется, подстраиваясь под потребности плода.
Фруктозамин. Показывает скачки сахара за последние 3 недели. Применяется, когда гликированный гемоглобин не даст точного результата: для контроля эффективности недавно назначенного лечения, при анемии у больного.

Анализ на сахар детям назначают ежегодно во время диспансеризации. Взрослым до 40 лет рекомендуют сдавать кровь каждые 5 лет, после сорока – каждые 3 года. Если у вас повышен риск нарушений метаболизма углеводов (ожирение, пассивный образ жизни, родственники с диабетом, гормональные нарушения), анализы нужно делать ежегодно. Женщины, вынашивающие ребенка, сдают кровь натощак в начале беременности и глюкозотолерантный тест в 3 триместре.

При ранее выявленных нарушениях углеводного метаболизма уровень сахара проверяют каждые полгода. При диабете – неоднократно за сутки: рано утром, после еды и до сна. При 1 типе заболевания – дополнительно до каждой еды, при подсчете дозы инсулина. Гликированный гемоглобин контролируют ежеквартально.

Простые правила сдачи крови на сахар

Определить долю гликированного гемоглобина можно без специальной подготовки. Сдать кровь из вены натощак, с нагрузкой, на фруктозамин желательно до 11 часов утра. Последние 8 часов нужно воздерживаться от любой пищи и напитков, курения, жвачки и приема лекарств. Период без пищи не может быть больше 14 часов, так как уровень сахара окажется искусственно заниженным.

Предварительная подготовка:

не менять диету за несколько дней до сдачи анализа;
ограничить физические нагрузки накануне;
избегать эмоциональных перенапряжений;
не употреблять алкоголь минимум 2 дня;
выспаться перед сдачей крови;
исключить утомительную дорогу до лаборатории.

Исказить результаты анализов на сахар может инфекционное заболевание, обострение хронических болезней, прием некоторых лекарств: эстрогены и глюкокортикоиды завышают уровень сахара, пропранолол – занижает.

Повысить точность глюкозотолерантного теста позволит употребление минимум 150 г углеводов накануне, из них около 50 – перед сном. Между измерениями крови нельзя ходить, курить, волноваться.

Можно ли контролировать сахар в домашних условиях

Большинство лабораторий для определения сахара используют кровь из вены, отделяют от нее плазму и уже в ней подсчитывают концентрацию глюкозы. Такой способ имеет минимальную погрешность.

Для домашнего использования существует портативный прибор – глюкометр. Измерение сахара при помощи глюкометра малоболезненно и занимает считанные секунды. Главный недостаток домашних приборов – их невысокая точность. Производителями допускается погрешность до 20%. Например, при реальной глюкозе 7 ммоль/л в результате измерений может быть получен уровень 5,6. Если контролировать глюкозу крови только дома, сахарный диабет будет диагностирован с запозданием.

Глюкометр – хорошее средство для контроля гликемии у людей, уже больных диабетом. А вот при начальных изменениях в обмене веществ – нарушении толерантности к глюкозе или метаболическом синдроме, точность глюкометра недостаточна. Для выявления этих нарушений необходим лабораторный анализ.

В домашних условиях кровь берется из мелких капилляров, которые находятся под кожей. Норма сахара при сдаче крови из пальца ниже на 12%, чем из вены: уровень натощак для пожилых людей должен быть не выше 5,6.

Обратите внимание, что часть глюкометров калибрована по плазме, их показания не нужно пересчитывать. Информация о калибровке есть в инструкции.

Когда можно говорить о преддиабете и диабете

В 90% сахар выше нормы означает 2 тип диабета или преддиабет. Диабет развивается постепенно. Обычно за несколько лет до его начала уже можно выявить изменения в составе крови. Первое время – только после еды, а с течением времени и натощак. Установлено, что повреждения в сосудах начинаются еще до роста сахара до диабетического уровня. Преддиабет легко поддается лечению, в отличие от диабета. Поэтому важно регулярно анализировать кровь на содержание сахара.

В нижеследующей таблице собраны критерии градации нарушений обмена углеводов:

Диагноз		Уровень сахара, ммоль/л
Диагноз		Натощак	С нагрузкой
Норма		< 6	< 7,8
Преддиабет – начальные нарушения	толерантности	6-7	7,8-11
Преддиабет – начальные нарушения	гликемии натощак	6-7	< 7,8
Диабет		≥ 7	≥ 11

Одного анализа достаточно для диагностики диабета, если у человека наблюдаются явные симптомы заболевания. Чаще всего больной не способен почувствовать небольшое повышение сахара, яркие признаки появляются поздно, когда его уровень больше 13 ммоль/л. Когда превышение нормы незначительное, кровь сдают дважды в разные дни, чтобы уменьшить вероятность ошибки.

Норма сахара у женщин после 24 недели вынашивания ребенка — меньше 5,1. Рост сахара в крови у беременных до 7 свидетельствует о гестационном диабете, выше – о дебюте сахарного диабета.

Способы нормализации показателей

Если выявлено отклонение сахара от нормы, нужно посетить терапевта или эндокринолога. Они направят на дополнительные исследования для уточнения диагноза. Если причиной окажутся преддиабет или 2 тип диабета, в обязательном порядке будут назначены диета с ограничением углеводов и физкультура. Если вес пациента выше нормы, ограничивают и калорийность питания. Для лечения преддиабета и удержания нормы сахара в начале диабета этого достаточно. Если глюкоза остается выше нормы, назначают препараты, улучшающие перенос глюкозы в клетки и уменьшающие ее поступление их кишечника. Инсулин назначают в крайнем случае, если заболевание запущено, и поджелудочная железа существенно пострадала.

При 1 типе диабета без инсулина не обойтись. Часто это единственный препарат, который получают диабетики. Если разобраться с правилами подсчета дозировки, сахар крови можно поддерживать в норме большую часть времени. Осложнения диабета при хорошем контроле почти не развиваются.

Последствия отклонений от нормы

Объем крови у взрослого человека – около 5 литров. Если уровень глюкозы составил 5 ммоль/л, это означает, что в кровеносном русле у него находится всего 4,5 грамма сахара, или 1 чайная ложка. Если этих ложек окажется 4, больной может впасть в кетоацидотическую кому, если глюкозы меньше 2 грамм, ему грозит еще более опасная гипогликемическая кома. Хрупкое равновесие помогает поддерживать поджелудочная железа, именно она реагирует на повышение нормы сахара выработкой инсулина. Недостаток глюкозы восполняет печень, выбрасывая в кровь свои запасы гликогена. Если сахар выше нормы, говорят о гипергликемии, если ниже, речь идет о гипогликемии.

Влияние на организм отклонения уровня глюкозы:

Частые гипергликемии – главная причина всех хронических осложнений диабета. Страдают ноги, глаза, сердце, нервы диабетика. Чем чаще показания глюкометра выше нормы сахара, тем быстрее прогрессируют сопутствующие заболевания.
Существенное повышение концентрации глюкозы (>13) приводит к декомпенсации всех видов метаболизма и запускает кетоацидоз. В крови накапливаются ядовитые вещества – кетоны. Если этот процесс вовремя не остановить, он приведет к нарушению функций мозга, множественным кровоизлияниям, обезвоживанию и коме.
Незначительные, но частые гипогликемии вызывают нарушения в работе мозга, сложнее становится воспринимать новую информацию, ухудшается память. Недостаточно снабжается глюкозой сердце, поэтому растет риск ишемии и инфаркта.
Гипогликемия < 2 ммоль/л вызывает сбои в дыхании и работе сердца, человек теряет сознание, может впасть в кому.

Оцените статью

&nbsp Загрузка...

diabetiya.ru

Нормы сахара в крови у взрослых: показатели, отклонения

Сахарный диабет — это очень серьезное заболевание, которое со временем приводит к расстройству функций многих органов и систем. В первую очередь страдают кровообращение, зрение, нервная система и почки. Тяжелых осложнений можно избежать, если выявить данное заболевание на ранних стадиях и вовремя начать коррекцию уровня глюкозы в крови. Поэтому каждому человеку рекомендуется сдавать кровь на сахар хотя бы раз в год. Но как правильно интерпретировать результаты анализа? Какова норма сахара в крови у взрослых? По каким критериям ставится диагноз «сахарный диабет»?

Оптимальное значение содержания глюкозы натощак

Наиболее простой анализ, который в первую очередь назначается пациентам, — определение уровня сахара в крови натощак. Он не требует проведения каких-либо сложных манипуляций: достаточно обычного забора крови из пальца или из вены. Человеку разъясняется, что он не должен есть утром перед анализом. Никакой диеты накануне не требуется: пациент должен есть то, чем он питается обычно. Единственное ограничение — не сдавать кровь после вечернего застолья (в этом случае возможно некоторое повышение уровня глюкозы по сравнению с нормой, и анализ все равно придется переделывать повторно). Также не следует чересчур голодать накануне: результат будет более низкий, чем он есть на самом деле.

В настоящий момент нормальным для взрослого человека считается уровень сахара от 3,3 до 5,5 ммоль/л. При заборе крови из вены верхняя граница нормы смещается несколько выше и составляет 6,1 ммоль/л. Эти цифры не являются «золотым стандартом», они лишь являются усредненным показателем: многие лаборатории предлагают свои границы нормы, в зависимости от используемой методики забора крови и применяемых нормативов. Как правило, нормальное значение, с которым вы можете сравнить свой уровень сахара в крови, указывается в скобках прямо на бланке анализа. Именно на эти цифры и следует ориентироваться (конечно, они максимально близки к указанным выше значениям: колебание незначительно — обычно в пределах 0,1-0,2 ммоль/л).

Не следует слепо доверять показаниям глюкометра: лабораторный анализ гораздо точнее. Каждый глюкометр имеет свой определенный диапазон погрешности, поэтому норма сахара, указанная в инструкции к прибору может несколько отличаться от общепринятых значений. Следует отметить, что диагноз «сахарный диабет» никогда не ставится на основании показаний глюкометра, обязательно должно быть лабораторное подтверждение. Данный прибор был разработан не для диагностики диабета, а для того, чтобы человек с данным заболеванием мог самостоятельно ежедневно следить за колебаниями уровня сахара: важно не само значение, а именно тенденция (повышение или понижение).

Следует помнить о том, что с возрастом уровень сахара в крови неизменно повышается: это связано как с изнашиванием поджелудочной железы, так и со снижением чувствительности рецепторов к инсулину. Поэтому для пожилых людей норма сахара несколько выше. Начиная с 50 лет к верхней границе нормы можно прибавлять по 0,2 каждые 5 лет. То есть в возрасте 50 лет нормальный верхний уровень глюкозы в крови — 5,5 ммоль/л, в 55 лет — уже 5,7 ммоль/л, в 60 лет — 5,9 ммоль/л, в 65 лет — 6,1 ммоль/л и т.д. Если для молодых 6,1 ммоль/л — это уже достаточно много, то для пожилых людей такая цифра вполне нормальна, можно сделать «скидку на возраст». Однако, начиная с 50 лет следует проявлять больше внимания к уровню сахара и делать анализ чаще (хотя бы раз в полгода).

Нормативы для пробы с нагрузкой

Если уровень сахара в крови натощак оказался выше нормы, необходимо выяснить, каковы причины этого. Возможно, высокий сахар связан всего лишь с перееданием сладкого накануне, но может быть и так, что это симптом диабета. Чтобы разобраться более точно, проводят пробу на толерантность к глюкозе: человеку дают стандартный завтрак, содержащий 75 г глюкозы, ждут два часа и снова делают анализ крови. Оптимально повышение содержания сахара у взрослых до 6,7 ммоль/л в капиллярной крови или до 7,8 ммоль/л в венозной. Для пожилых людей старше 50-60 лет допускаются более высокие показатели: до 8,82 ммоль/л и выше после 60 лет (начиная с 50 лет, каждый год можно прибавлять по 0,05 ммоль/л).

Возможен расширенный вариант этого анализа с построением сахарной кривой. В этом случае кровь берут чаще: сначала натощак, затем через 30, 60, 120 и 180 мин после стандартного завтрака. Максимальный уровень глюкозы в крови достигается в течение первого часа (а именно — с 30-й по 60-ю минуту), затем происходит его плавное снижение, в результате которого показатель должен прийти к норме в течение трех часов. Допускается несколько более длительный возврат к исходному значению у пожилых людей.

Помимо исследования крови на сахар, часто определяют гликилированный гемоглобин (то есть процент гемоглобина, связанного с глюкозой). Нормальное значение для взрослых людей: 4,8-6% (у пожилых может быть чуть выше). Также проводят исследование на фруктозамин (оптимальное содержание — 200-280 мкмоль/л). Но ведущим все же является именно тест на глюкозу. Расшифровку анализов лучше всего доверить врачу-эндокринологу.

Диагноз «сахарный диабет»

Большинство людей в нашей стране, к сожалению, пока еще недостаточно внимательно относится к своему здоровью и пренебрегает проведением профилактических обследований. Конечно, высокий сахар в крови может стать случайной лабораторной находкой, однако гораздо чаще его находят уже тогда, когда появляются симптомы диабета:

жажда,
сухость во рту,
повышение аппетита вплоть до сильнейшего голода,
кожный зуд,
общая слабость,
потеря веса,
обильное мочеотделение и др.

Такие симптомы сразу же настораживают врача в отношении сахарного диабета, и он в первую очередь отправляет пациента сдать кровь на глюкозу.

Наличие высокого уровня сахара в совокупности с вышеперечисленными симптомами сразу же позволяет заподозрить сахарный диабет, однако для постановки диагноза требуется как минимум двукратное исследование натощак. Если результаты сомнительны, проводится определение толерантности к глюкозе. Иногда, чтобы определить причины повышения сахара, проводят определение содержания иммунореактивного инсулина и глюкагона в крови (низкий инсулин говорит об инсулинозависимом сахарном диабете), а также С-реактивного белка для определения состояния поджелудочной железы. Также обязательно проводят исследование мочи.

Следует помнить о том, что для постановки диагноза «сахарный диабет» количество глюкозы должно значительно превышать норму. В расшифровке результатов анализа существуют промежуточные результаты (от 5,5 до 7 ммоль/л у взрослых или до 8 ммоль/л у пожилых), которые определяются как нарушенная гликемия натощак. Полученные цифры требуют проведения дополнительного исследования, но велика вероятность того, что сахарного диабета еще нет. Такой результат — повод проявить настороженность до того, как появятся симптомы заболевания: скорректировать образ жизни и диету.

Нельзя забывать и о том, что глюкоза в крови повышается не только при сахарном диабете. Есть еще целый ряд возможных причин:

тиреотоксикоз,
феохромоцитома,
глюкагонома,
синдром Кушинга,
панкреатит,
гиповитаминоз В1,
стресс,
интенсивные физические нагрузки и др.

Какой именно сбой привел к нарушению метаболизма углеводов в организме, поможет определить опытный врач. При этом он будет опираться и на данные анализов, и на имеющиеся симптомы, учтет возможные факторы риска, особенности нормативов для пожилых людей и т.д. Только выяснив истинную причину высокого сахара, можно будет начать соответствующее лечение.

О чем говорит пониженный сахар?

Существует и обратная ситуация — низкий уровень глюкозы в крови. Обычно о гипогликемии говорят, когда сахар в крови ниже 2,8 ммоль/л. Низкий сахар может проявляться в виде следующих симптомов: нервозность, бессонница, головная боль, сердцебиение, тремор конечностей, потливость, чувство голода, слабость, головокружение, снижение внимания и т.п. Данные симптомы не менее опасны, чем симптомы повышения сахара в крови.

Чаще всего низкий уровень глюкозы возникает при неправильном проведении инсулинотерапии. Это возможно, если врач неправильно определил, в какой дозе нужно назначить препарат, если имеется неисправность шприца-ручки, если больной по ошибке вколол себе лишнюю дозу или же забыл поесть после приема инсулина. Это может быть достаточно опасно: слишком низкий сахар приводит к нарушению питания головного мозга и гипогликемической коме. Поэтому больных сахарным диабетом предупреждают о том, что они всегда должны носить с собой конфету или кусочек сахара на случай появления симптомов гипогликемии.

Также низкий уровень сахара в крови может быть обусловлен длительным голоданием, алкогольным отравлением, снижением функции щитовидной железы, развитием аденомы или рака поджелудочной, рака желудка и надпочечника, цирроза печени или гепатита.

Еще одна возможная причина — поражение головного мозга (энцефалит, менингит). Когда у пациента обнаружен низкий сахар, обязательно следует разбираться, какой именно фактор привел к такому последствию. Даже если другие симптомы гипогликемии отсутствуют, все равно необходимо искать причину: есть шанс выявить серьезное заболевание на ранней стадии.

Расшифровка результатов анализа крови на сахар — дело не такое уж простое. Конечно, даже обычному человеку, далекому от медицины, под силы разобраться, какой именно показатель является нормальным, какие изменения допустимы для его лет. Однако мало понять, что имеет место: норма или патология. Необходимо разобраться в причинах возможных отклонений. А это может сделать только врач. Конечно, вы можете самостоятельно пойти и сдать кровь на анализ. Но не поленитесь после этого отнести результаты на расшифровку к врачу: консультация специалиста порой очень и очень важна.

okrovi.ru

Нормы сахара в крови: таблица

21 декабря 2015

Физиологическая норма в крови сахара изменяется с учетом возраста, времени суток, приема пищи, нагрузок, перенесенного стресса. Глюкоза является энергетическим материалом для питания клеток человеческого организма.

Медицинские показания

Количество сахара в крови регулируется автоматически. С помощью исследования содержания глюкозы в крови можно оценить состояние здоровья пациента. Для этого используют следующие методики:

глюкозооксидазная;
ортотолуидиновая;
феррицианидная.

Вышеуказанные методы диагностики основаны на химической реакции. Результат измеряют в мг/100 мл. Чтобы перевести полученное значение в ммоль/л, потребуется умножить цифру на 0,0555. Норма содержания сахара в крови при проведении феррицианидного исследования немного выше, чем при других методиках.

Кровь для анализа берется из вены либо пальца до 11 ч натощак. Чтобы проверить уровень глюкозы, рекомендуется отказаться от пищи в период с 8-14.00 перед проведением исследования. За 1 день до сдачи анализа нельзя распивать спиртные напитки и переедать. Несоблюдение таких условий влияет на показатели сахара в крови, что приведет к получению недостоверного результата.

Если кровь берут из вены, тогда нормальные показатели могут увеличиться на 12%. Нормальный уровень сахара в крови капилляров считается 3,3-5,5 ммоль/л, а вены — 3,5-6,1 ммоль/л. Значение показателей при исследовании цельной крови из пальца и вены с уровнем сахара в плазме крови сильно отличается друг от друга. При сахарном диабете рекомендуется учитывать верхние пределы нормы показателей.

Чтобы определить, какой уровень сахара в крови считается нормальным у пациентов старше 60 лет, рекомендуется корректировать показатель ежегодно на 0,056. Для самостоятельного определения глюкозы используют портативный глюкометр. Аналогичный аппарат применяется для контроля сахара в крови при диабете.

Допустимые нормативы

У новорожденных деток нормой считается 2,8-4,4 ммоль/л, старше 1 месяца и до 14 лет — 3,3-5,6 ммоль/л. У женщин в положении этот показатель равняется 3,3-6,6 ммоль/л. Максимальный и минимальный уровень сахара в крови отличается у взрослых и детей, при этом пол пациента не учитывается. Чтобы определить количество глюкозы, применяется таблица по возрасту.

Так как организм способен быстро усваивать глюкозу, врач должен знать, как изменяется сахар в крови после еды, на протяжении дня, с 2-4 ч ночи до завтрака и перед обедом. Сразу после еды значение глюкозы не изменяется. По завершении исследования врач оценивает уровень сахара. Гипогликемия развивается на фоне следующих заболеваний:

гепатит;
длительное голодание.

К причинам развития гипергликемии относят:

стресс;
панкреатит;
заболевание почек;
инсульт;
поражение ткани.

Диагностика критерия

У здорового человека уровень сахара в крови должен быть в норме. В противном случае у пациента развит сахарный диабет. Если показатель находится в пределах 5,6-6,0 ммоль/л, тогда пациент пребывает в преддиабетном состоянии.

При точном диагнозе симптомы недуга сочетаются с высоким уровнем показателя. Если анализы сомнительные, а симптомы сахарного диабета носят слабый характер, тогда пациенту назначают тест на толерантность к глюкозе. Для этого потребуется взять анализ сахара натощак. В 1 стакане воды необходимо размешать 75 г чистой глюкозы. Полученный раствор выпивают. Если исследование назначают ребенку, тогда раствор приготавливается с учетом 1,7 г чистой глюкозы на 1 кг.

Через 30-120 мин анализ сдают повторно. Между проводимыми исследованиями не рекомендуется курить, принимать пищу и пить жидкость.

До сдачи анализа уровень глюкозы в крови должен быть в норме либо ниже допустимого значения.

Если через 2 ч значение показателя выше нормы, тогда раствор не усвоился. При росте уровня сахара почки пропускают его в мочу. Подобное явление называется глюкозурией, и оно указывает на развитие сахарного диабета.

Особенности гипергликемии

Гипергликемия — это высокое содержание в плазме крови сахара. Такое значение является нормой в следующих случаях:

страх;
возбуждение;
болевой шок;
высокая мышечная активность.

Этот симптом проявляется в виде приспособительной реакции человеческого организма. Такое явление наблюдается при повышенном расходе глюкозы и длится короткий промежуток времени. Если гипергликемия существует продолжительное время, при этом наблюдается высокая концентрация показателя, а скорость его выделения превышает скорость усвоения, тогда потребуется лечить заболевания эндокринной системы. В противном случае могут возникнуть осложнения (выделение токсинов). Легкая форма недуга проявляется бессимптомно. При значительном превышении сахара появляется сильная жажда, что способствует частому мочеиспусканию. К основным симптомам недуга медики относят сухую кожу и тошноту.

Гипергликемия развивается на фоне повышенной функции щитовидной железы и гипоталамуса. Длительное повышение сахара в крови способствует нарушению обменного процесса, появлению слабости и сбоев в работе иммунной системы. При затяжном симптоме развивается гнойный процесс, нарушается половая функция и кровообращение.

Особенности гипогликемии

Гипогликемия, в отличие от гипергликемии, диагностируется реже. Этот симптом развивается на фоне неправильного питания (как правило, при чрезмерном употреблении сладкого). При максимальной работе поджелудочной железы происходит чрезмерное выделение инсулина. Ткани начинают усваивать глюкозу, способствуя развитию гипогликемии. К причинам развития такого состояния медики относят:

опухоль;
попадание гликогена в кровь.

Симптомы низкого сахара в крови проявляются в виде сильной потливости, возбудимости, слабости, повышенного сердцебиения. Подобные симптомы называют гипогликемической комой. При развитии такого недуга рекомендуется иметь при себе конфеты. Их принимают при первых признаках болезни.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Норма сахара в крови у взрослых мужчин и женщин

Содержание статьи:

Общепринятое понятие сахара в крови подразумевает уровень глюкозы в крови человека. Это жизненно необходимое вещество обеспечивает полноценную работу всего организма. Также глюкоза необходима для функциональности мозговой системы, которая не воспринимает никаких аналогов углевода.

История этой фразы берет свое начало в средних веках. В те времена медики диагностировали избыточный уровень сахара в крови, когда больной жаловался на частое мочеиспускание, жажду и гнойнички на теле.

Только спустя много лет ученые в результате многочисленных исследований и опытов выяснили, что главную роль при обмене веществ выполняет глюкоза, к образованию которой приводит расщепление сложных углеводов.

Какую роль выполняет сахар

Глюкоза, сахар выступает главной энергетической основой для полноценного функционирования тканей, клеток и в особенности мозга. В тот момент, когда в организме норма сахара в крови по какой-либо причине резко понижается, в работу включаются жиры, которые пытаются поддержать работу органов. В процессе распада жиров формируются кетоновые тела, которые вызывают опасность для полноценного функционирования всех органов и мозговой системы.

Ярким примером этого состояния являются дети, которые в период заболевания испытывают сонливость и слабость, также нередко наблюдаются рвота и судороги. Подобное ацетонемическое состояние проявляется по причине того, что молодой организм испытывает острую нехватку энергии для борьбы с заболеванием, в результате чего недостающие для этого углеводы извлекает из жиров.

Глюкоза поступает в организм человека путем принятия пищи. Значительная часть вещества остается в печени, образуя сложный углевод гликоген. В тот момент, когда организму требуется глюкоза, гормоны путем химической реакции превращают гликоген в глюкозу.

Как регулируется уровень глюкозы

Чтобы норма глюкозы, сахара в крови была постоянной, показатели контролирует специальный гормон поджелудочной железы, имеющий название инсулин.

На повышение уровня сахара в крови могут влиять разнообразные факторы:

При понижении уровня глюкозы в клетках поджелудочной железы запускается выработка глюкагона.
Повышают уровень глюкозы такие гормоны как адреналин и норадреналин, которые вырабатываются в надпочечниках.
Также оказывают непосредственное влияние вырабатываемые надпочечниками глюкокортикоиды, гормон щитовидной железы, так называемые командные гормоны, которые формируются в отделах головного мозга и способствуют выработке адреналина.
Подобное влияние могут оказывать гормоноподобные вещества.

Таким образом на повышение уровня глюкозы в крови влияет несколько гормонов, в то время как понижать может всего один.

Какая норма сахара у мужчин и женщин

Уровень глюкозы в крови не зависит от пола человека, поэтому у женщины и мужчины показатели являются одинаковыми.

Анализы крови на сахар берутся натощак, за десять часов запрещается есть и пить. Также накануне требуется полноценный сон. Наличие каких-либо инфекционных заболеваний может дать сбой в результатах анализов, поэтому кровь на сахар берут обычно у полностью здоровых людей или в качестве исключения указывают на состояние организма.

Нормальный показатель капиллярной крови у взрослых равняются 3.3-5.5 ммоль/литр натощак и 7.8 ммоль/литр после еды. По другой схеме измерения допустимая норма составляет 60-100 мг/дл.

У крови из вены норма натощак составляет 4.0-6.1 ммоль/литр. Если показатели анализов показывают уровень сахара в крови на голодный желудок до 6.6 ммоль/литр, врачи, как правило, диагностируют преддиабет. Это состояние организма вызвано нарушением чувствительности к инсулину и требует обязательного лечения, пока заболевание не переросло в диабет. Чтобы уточнить диагноз, необходимо пройти тест на толерантность к глюкозе.

Если норма глюкозы в крови у мужчин превышена более 6.7 ммоль/литр натощак врачи диагностируют диабет. Чтобы подтвердить диагноз, пациент сдает дополнительный анализ на уровень сахара в крови, проверяет кровь на толерантность к глюкозе, проходит анализ на уровень гликированного гемоглобина. Диабет диагностируется при уровне глюкозы натощак более 6,1 ммоль/литр, уровне глюкозы при проведении теста на толерантность 11.1 ммольлитр, показателях гликированного гемоглобина более 5.7 процентов.

Сегодня для того, чтобы пройти анализ крови на сахар, не обязательно обращаться в поликлинику. Для точного измерения уровня глюкозы в домашних условиях существуют специальные приборы – глюкометры.

Использование глюкометра в домашних условиях

Перед использованием прибора необходимо прочитать указания в инструкции.

Анализ осуществляется натощак, поэтому за 10 часов до измерения нельзя пить и есть.
Руки тщательно моются в теплой воде, после чего равномерными движениями разминается и протирается спиртовым раствором средний и безымянный палец.
При помощи скарификатора сбоку на пальце нужно сделать небольшой прокол.
Первая капля крови вытирается насухо ваткой, а вторая капается на тест-полоску, которую размещают в глюкометр.

После этого прибор считывает данные и выдает полученный результат.

Проведение теста на толерантность к сахару

Накануне проведения теста необходимо провести анализ крови натощак для получения результатов. После этого 75 г сахара растворяется в 200-300 г теплой воды и полученный раствор выпивается.

Спустя два часа из пальца берется новый анализ, при этом между процедурами запрещено есть, пить, курить и активно двигаться.

Толерантность считается нарушенной, если показатели глюкозы в крови натощак составляют 7.8-11.1 ммоль/литр. При больших показателях диагностируется диабет.

Какой показатель сахара в период беременности

У беременных организм испытывает высокую чувствительность к инсулину, что связано с необходимостью обеспечения энергией матери и ребенка. По этой причине уровень сахара в крови в этот период может быть немного завышенным. Нормальный показатель составляет 3.8-5.8 ммоль/литр натощак. При более высоких показателях беременным назначается тест на толерантность к глюкозе.

В период беременности необходимо сдавать анализ крови, следить за состоянием уровня глюкозы и обращать особое внимание на возможные отклонения от нормы.

На 24-28 неделе беременности возможна повышенная сопротивляемость организма к вырабатываемому инсулину, что приводит к гестационному диабету.

После рождения ребенка это явление может пройти самостоятельно, однако в некоторых случаях при недосмотре перерастает в сахарный диабет 2 типа. Связано это с тем, что у беременных в крови увеличивается количество кетоновых тел и уменьшается уровень аминокислот.

Чтобы предотвратить развитие заболевания, необходимо обязательно сдавать все назначенные врачом анализы. Особенную бдительность нужно проявить, если беременная женщина имеет повышенный вес или среди родственников есть диабетики.

При нормальной беременности выработка инсулина возрастает в конце второго и третьего триместра, что помогает матери и ребенку держать уровень сахара в крови в норме. В целом показатели при беременности могут изменяться также, если возраст женщины старше 30 лет или женщина стремительно набирает вес.

Можно выделить основные симптомы, указывающие на наличие у беременной риска развития диабета:

Повышенный аппетит;
Регулярные проблемы с мочеиспусканием;
Женщина постоянно испытывает жажду;
У беременной наблюдается повышенное артериальное давление.

Для уточнения диагноза сдается анализ крови и мочи.

Чтобы не допустить развитие заболевания, женщина должна тщательно следить за своим питанием. Необходимо исключить из рациона все продукты, содержащие в большом количестве углеводы – кондитерские изделия, жирную пищу, цельное и сгущенное молоко, колбасные изделия, сало, шоколад и мороженое, для всего этого существует таблица индекса продуктов, которая помогает в составлении рациона питания.

Также снижению показателей способствует регулярное принятие прохладной ванны или контрастного душа, легкие физические нагрузки.

Какая норма сахара у детей

Особенностью детского организма является пониженный уровень сахара в крови до двух лет. В детском возрасте до 12 месяцев нормальный уровень сахара в крови натощак обычно составляет 2,8-4,4 ммоль/литр, до пяти лет нормой считается 3.3-5.0 ммоль/литр. В более старшем возрасте показатели такие же, как у взрослых.

Проведение теста на толерантность к глюкозе требуется при повышении у ребенка показателя натощак до 6.1 ммоль/литр.

Заболевание моет развиться у детей абсолютно в любом возрасте. Нередко предпосылки к заболеванию появляются в период активного роста, когда ребенку исполняется 6-10 лет, а также в подростковом возрасте. Причины появления заболевания в детском организме на данный момент медициной полностью не изучены, однако проявления сахарного диабета должны быть изучены.

Часто сахарный диабет может диагностироваться у детей, перенесших инфекционное заболевание, поэтому так важны К увеличению уровня глюкозы в крови может привести неправильное питание, когда в рационе ребенка содержится много углеводов, а жиров и белков не хватает. Это вызывает нарушение обмена веществ в организме.

Важно помнить, что сахарный диабет может передаваться по наследству от родителей или родственников. Если заболевание имеется у обоих родителей, риск развития болезни у ребенка составляет 30 процентов, если диабет имеется у кого-то одного – 10 процентов.

В случае диагностирования сахарного диабета у одного из близнецов, второй ребенок также попадает в группу риска, при этом риск составляет 50 процентов.

Также причиной сахарного диабета могут стать излишние физические нагрузки, психологический стресс и предпосылки к ожирению ребенка.

diabethelp.org