Skip to main content

ГлавнаяРазноеГомеопатические успокоительные средства для нервной системы взрослого

Успокоительные средства для нервной системы взрослого – всегда нужна осторожность. Гомеопатические успокоительные средства для нервной системы взрослого


Десять лучших успокоительных средств для нервной системы

«Все болезни от нервов» – говорили врачи в середине XX века. Однако наступил век XXI, а в этом плане ничего не изменилось. Ритм жизни по-прежнему ускоряется, требования становятся все выше, а усталость – все больше. В этом плане одни лишь советы по нормализации режима отдыха и сна, улучшению питания и избеганию стрессовых ситуаций помогают слабо. В подспорье им необходимо принимать лекарственные препараты, которые помогают истощенной нервной системе восстановить тонус и вернуться к нормальному состоянию.

Отрадно, что современная фармакология не стоит на месте и регулярно поставляет на рынок лекарственных препаратов новые и более совершенные седативные средства. Их воздействие на организм проявляется гораздо быстрее, они имеют меньше противопоказаний и не вызывают побочных эффектов, которыми «славились» лекарства прошлых поколений. И чтобы идти в ногу со временем, каждому из нас следует знать, какие успокоительные средства на сегодняшний день считаются самыми лучшими.

Топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы (препараты, медикаменты)

1. Фитоседан (Успокоительный сбор №2)

Этот препарат с успокаивающим действием является одним из немногих полностью натуральных лекарств, способных справиться со стрессом. При этом отсутствие синтетических компонентов ничуть не мешает ему оказывать мощное седативное воздействие на организм, а все благодаря удивительной комбинации целебных трав, таких как, душица и чабрец, валериана, донник и корень солодки.

Как показывает практика, Фитоседан великолепно устраняет проблемы со сном и предотвращает негативное влияние стресса, если тот еще не перешел в хроническую форму. К тому же, Успокоительный сбор №2 не наносит вреда организму, а значит, применять его могут даже дети. Это же касается и побочных действий. К примеру, Фитоседан не вызывает сонливости, а потому медики рекомендуют пить его во второй половине дня, заваривая по одному фильтр-пакетику, и выпивая как чай. Более того, принимать средство можно даже утром или в обед, не опасаясь появления сонного или заторможенного состояния. При всем при этом Фитоседан – это доступный препарат, цена которого вас приятно удивит.

2. Персен

Это успокоительное средство в наши дни пользуется невероятной популярностью, и дело тут не только в широкомасштабной рекламной компании. Персен – это еще один препарат на растительной основе, в котором экстракт валерианы сочетается с мелиссой и мятой перечной. В такой комбинации вещества из этих трав способны оказывать на организм мягкое расслабляющее и успокаивающее воздействие.

Препарат Персен великолепно справляется с невротическими состояниями и неприятными симптомами стресса, он эффективен в качестве средства, избавляющего от тревожности и подавленности, да к тому же носит гордое название «Лучшего натурального снотворного». Более того, специалисты нередко назначают этот медикамент для профилактики психосоматических расстройств.

Отдельно скажем о том, что Персен совершенно не вызывает привыкания и не снижает концентрацию внимания, благодаря чему принимать его можно людям, занятым деятельностью, которая требует повышенной концентрации внимания. Если же говорить о недостатках лекарства, то сюда следует отнести индивидуальную непереносимость и повышенную чувствительность к компонентам Персена, а также развитие запоров при длительном лечении этим седативным средством. Наконец, Персен не назначают детям младше трех лет в связи с отсутствием исследований, подтверждающих безопасность приема лекарства в этом возрасте.

3. Тенотен

Этот лекарственный препарат относится к средствам гомеопатии, о влиянии на организм которых и сегодня не умолкают споры. Дело в том, что активное вещество лекарства присутствует в этом медикаменте в крайне малых дозах, и, по мнению некоторых ученых, не оказывает положительного влияния на нервы.

Тем не менее, многочисленные исследования и отзывы доказывают, что препарат отлично помогает людям, находящимся в состоянии затяжного стресса, тем, кто страдает неврозами и сталкивается с вегетативными и психосоматическими расстройствами. К тому же Тенотен улучшает память и повышает сопротивляемость организма к стрессу.

Несомненным плюсом препарата являет то, что благодаря минимальным дозам лекарственного средства, Тенотен не вызывает побочных действий. Да и список его противопоказаний включает лишь детский возраст до 3 лет, беременность и лактазную недостаточность.

4. Деприм

Это успокоительное средство принято называть «Самым натуральным антидепрессантом», а все потому, что действующим веществом его является растение зверобой, вернее его экстракт. Впервые антидепрессантным эффектом этого лекарственного растения ученые заинтересовались в середине 80-х годов прошлого века, причем, мнения американских и европейских исследователей полярно расходились. Американцы посчитали, что зверобой не способен эффективно воздействовать на ЦНС, в то время как европейские ученые доказали – в борьбе с депрессивными стояниями экстракт зверобоя ничем не уступает, а во многом даже превосходит традиционные антидепрессанты.

Сегодня Деприм часто назначают для борьбы с депрессией (легкой и средней степени), в случае снижения настроения, тревожных состояний (особенно в период климакса), а также при повышенной чувствительности к смене погоды. Правда, купить лекарство можно только по рецепту врача, а детишкам до 6 лет его прием противопоказан. К тому же необходимо помнить, что это лекарство усиливает фоточувствительность, а значит, поклонникам красивого солнечного загара или посещения солярия от лечения Депримом лучше отказаться. И еще – не следует сочетать прием этого лекарства с другим антидепрессантом, чтобы не вызвать передозировку.

5. Афобазол

Медикамент Афобазол по праву называют одним из лучших анксиолитиков и транквилизаторов современности. Это средство представляет собой оптимальное сочетание эффективности, безопасности и доступности.

Судите сами, Афобазол прекрасно успокаивает нервы и снижает тревожность, помогает устранить неприятные симптомы ПМС, бессонницу и проблемы с засыпанием. В наркологической практике этот препарат назначают лицам, решившим бросить курить или «завязать» с алкоголем. Афобазол в этом случае отлично устраняет признаки абстинентного синдрома. Используется лекарство и в психиатрии, где в комплексе с другими препаратами устраняет некоторые психосоматические расстройства.

Здесь стоит сказать о главном преимуществе рассматриваемого успокоительного средства. Дело в том, что Афобазол – единственный транквилизатор, прием которого не оборачивается привыканием. Более того, это средство сочетается со спиртными напитками, а значит, принимая лекарство, вы не привлечете к себе лишнего внимания на дружеских вечеринках и семейных торжествах. В то же время данный медикамент не назначают лицам, не достигшим 18-летнего возраста, беременным женщинам, кормящим матерям, а также людям с непереносимостью лактозы.

6. Гербион

Это еще одно комбинированное успокоительное средство натурального происхождения, в состав которого входит корень валерианы, мята перечная, шишки хмеля и мелисса. Благодаря такой комбинации лекарственных трав, препарат оказывает успокаивающее действие на ЦНС. В первую очередь данный эффект обеспечивает корень валерианы. Шишки хмеля усиливают его воздействие на нервную систему, а мелисса и мята перечная оказывают расслабляющее действие и придают препарату приятный вкус.

Препарат Гербион рекомендуют иметь при себе людям, страдающим от тревожных состояний, тем, кому необходимо справиться с повышенной возбудимостью, раздражительностью, бессонницей или постоянным напряжением.

Выпускается лекарство в каплях, а потому при большинстве перечисленных расстройств достаточно принять 20–30 капель в день, чтобы неприятные нервные расстройства вас больше не беспокоили. Применять Гербион рекомендуется взрослым людям, а вот детям до двенадцати лет медикамент прописывают только после консультации со специалистом. К тому же следует помнить, что капли Гербион выпускаются на спирту, а значит применять их лицам, управляющим автомобилем и прочими средствами повышенной опасности, следует с осторожностью.

7. Ново-пассит

Этот чешский препарат называют лучшим медикаментозным средством с анксиолитическим (противотревожным) действием. Изначально Ново-пассит вызывал немало сомнений в качестве успокоительного средства, ведь активным компонентом этого лекарства является вещество гвайфенезин, разработанное учеными в 2012 году для борьбы с кашлем. Однако позже выяснилось, что это растительное вещество, добываемое из коры гваякового дерева, воздействует не только на кашлевой центр, но и на ЦНС, избавляя человека от тревожности и прекрасно успокаивая «расшатанные» нервы.

Сегодня Ново-пассит применяется для борьбы с такими неприятными состояниями, как раздражительность и тревога, рассеянность, страх, а также повышенная возбудимость. Нередко его назначают женщинам, для смягчения симптомов в климактерический период. Более того, в комплексе с другими лекарствами Ново-пассит используют для борьбы с аллергией.

Специалисты отмечают быстродействие препарата. Его благотворное воздействие на организм можно ощутить уже через 30 минут, что делает Ново-пассит незаменимым в случае неврозов и реактивных психозов. Темнее менее, каждый человек, принимающий это средство должен знать о возможных побочных эффектах в виде тошноты, рвоты или головокружения. К тому же Ново-пассит снижает время реакции и ослабляет внимание, чем ограничивает категорию лиц, которые могут принимать этот препарат. Детям до 12 лет это успокоительное средство также не назначают.

8. Фенибут

Препарат Фенибут является одним из лучших представителей современных ноотропных препаратов, т.е. лекарственных средств, активизирующих мозг и улучшающих умственные процессы. Вместе с тем, Фенибут – универсальное средство с траквилизирующим (успокаивающим и избавляющим от тревожности) действием.

Благодаря такому разноплановому воздействию на мозг и, в частности, на нервную систему, Фенибут назначают в случае затрудненного засыпания, постоянного страха, тревоги и прочих невротических состояний. Неврологи применяют это средство для лечения головокружений и головной боли напряжения, в случае «морской болезни» (укачивания) и болезни Меньера. В комплексе с другими лекарствами Фенибут назначается и детям.

Скажем и об отрицательном воздействии на организм. Врачи не рекомендуют длительно принимать медикамент, так как в этом случае можно навредить работе печени.

9. Пантогам

Это еще один представитель ноотропных лекарственных средств, который защищает мозг от кислородного голодания, повышает умственную и физическую работоспособность. В то же время медикамент обладает умеренным седативным воздействием на организм, что позволяет использовать его при невротических состояниях и лечении различных зависимостей.

Интерес к Пантогаму возрастает год от года еще и потому, что на фоне лечения тяжелых заболеваний, таких как шизофрения, эпилепсия или болезнь Паркинсона, этот препарат помогает справиться с нервным расстройством, нарушением сна и другими последствиями стресса. Более того, он широко применяется в педиатрии, улучшая детскую память и нормализуя сон ребенка. Пантогам назначают в комплексном лечении детской эпилепсии, а также при задержке психического развития у малышей. Психомоторное возбуждение у детишек также является поводом к назначению этого лекарственного средства.

К плюсам Пантогама можно отнести то, что в случае возникновения побочных эффектов достаточно лишь снизить дозировку лекарства, как неприятное состояние тут же уйдет. Тем не менее, среди его побочных эффектов встречается сонливость и вялость, а в случае передозировки у человека появляется заторможенность. К тому же, противопоказанием препарата является беременность, (I триместр), аллергические реакции и патологии почек.

10. Глицин

Если говорить о проверенных годами средствах, которые давно доказали свое эффективное воздействие на нервную систему, то первым среди них является Глицин. Сегодня это средство востребовано, как и прежде, причем врачи с гордостью называют его лучшим успокоительным для детей.

Это лекарство, улучшающее обменные процессы в мозге, не один десяток лет помогает людям справляться с повышенным эмоциональным напряжением, агрессивностью и конфликтностью. Глицин прекрасно улучшает настроение, избавляет от тревоги и налаживает сон. Рассматриваемый медикамент помогает справиться с абстинентным синдромом и проявлениями климакса взрослым людям, и в то же время подходит для детишек старше трех лет, которые страдают от повышенной возбудимости и плохо спят по ночам.

Огромным достоинством этого универсального препарата является отсутствие у него противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости), а также низкая цена, которая делает Глицин доступным для всех категорий граждан.

В данной статье вы ознакомились с топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы, а значит, в случае нервных расстройств вам будет гораздо легче выбрать подходящее лекарство. Правда, не забудьте перед его применением посоветоваться с врачом.

Что еще можно использовать для борьбы с нервозностью

Конечно, прием седативных средств снижает воздействие стресса и не приносит ощутимого вреда организму человека, но приучает в экстренных случаях надеяться только на эти препараты. Возможно, стоит поискать дополнительные способы положительного воздействия на нервную систему, например, успокаивающие позитивные утверждения (аффирмации), оптимистичный жизненный настрой, общение с природой, медитации.

Единственный способ (даже самый замечательный) борьбы со стрессом в арсенале человека, ослабляет адаптацию к внешним меняющимся условиям и может вызвать зависимость. Способов преодоления тяжелых жизненных ситуаций должно быть несколько, если не сказать много.

Одно только осознание того, что у вас имеется целый набор мер борьбы со стрессом и его последствиями ослабляет воздействие стресса. К ресурсам личности можно отнести спорт, активный отдых, хобби, переключение внимания, когнитивный ресурс – то есть спокойный разбор ситуации и т.д.

Берегите себя!

Источник: www.ja-zdorov.ru

peaceforyou.ru

Успокоительные средства для нервной системы взрослого человека

В настоящее время темп жизни настолько стремительный, что многие взрослые и дети испытывают чувства тревоги, беспокойства и страха. У некоторых возникают нарушения сна, бессонница, что становится причиной для повышенной раздражительности и приводит к упадку жизненных сил. Очень часто этим невротическим проявлениям сопутствуют скачки давления, нервный тик и другая неприятная симптоматика.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Краткосрочный небольшой стресс иногда становится полезным для нервной системы. Это встряска, которая заставляет человека собраться и направить все свои жизненные силы на решение текущих проблем. Однако, в случае непрерывных нагрузок, стресс грозит нервным срывом, который увеличивает вероятность развития психических заболеваний.

В исключительных случаях человек сам может справиться со свалившейся на него нагрузкой. Избежать нервного срыва можно при помощи успокоительных препаратов. Незаменимы успокаивающие средства при депрессии и неврозе.

Сильные транквилизаторы и нейролептики назначает квалифицированный врач. Такие лекарства в первую очередь опасны тем, что вызывают привыкание и зависимость, а также обладают тяжёлым воздействием на центральную нервную систему. В большинстве случаев можно ограничиться травяными настоями и седативными препаратами безрецептурного назначения.

Седативные средства воздействуют на нервную систему следующим образом:

  • Облегчают процесс засыпания.Снижают восприимчивость организма к внешним (шумы, свет) и внутренним (тревога, страхи) факторам. В отличие от снотворных, они легко воздействуют на организм и не нарушают естественный биологический ритм.
  • Избавляют от дрожи в руках, высокой потливости, аритмии и повышенного сердцебиения, спазмов в кишечнике и чувства тревоги.
  • Понижают возбудимость нервной системы, избавляют от приступов раздражительности, агрессии и конфликтности.

Классификация препаратов

К средствам успокоительного действия относятся самые разнообразные по своему составу и свойствам лекарства, которые оказывают седативное воздействие на нервную систему.

Условную классификацию успокоительных препаратов можно увидеть в следующем списке:

Препараты брома. Бромиды калия или натрия.
Лекарственные средства растительного происхождения Успокоительные настойки и экстракты из трав.
Комбинированные Средства, созданные на основе бромидов и растительных препаратов.
Нейролептики Лекарства, предназначенные для лечения психических расстройств
Транквилизаторы Препараты, назначаемые при страхах, панических атаках и повышенной тревожности.
Антидепрессанты Препараты, подавляющие состояние депрессии химическим способом.
Барбитураты Препараты, серьёзно воздействующие на центральную нервную систему.

Рекомендация по приёму успокоительных средств

Соблюдение режима

Любые успокоительные препараты необходимо принимать в минимальном количестве в соответствии с инструкцией по применению. Лучшее всего они будут действовать при приёме вечером, за несколько часов до отхода ко сну.

При сильных стрессах применимо употребление седативных средств на протяжении всего дня, однако, в этом случае необходима консультация и одобрение лечащего врача.

Курс лечения

Лечение успокоительными препаратами проходит в формате курсов. Наиболее эффективный курс состоит из приёма лекарственных средств на протяжении трёх недель, последующего двухнедельного перерыва и возобновления курса.

Успокоительные средства для нервной системы взрослых людей

При выборе надёжных лекарственных средств от нервных расстройств в первую очередь необходимо выяснить причину сбоя в работе центральной нервной системы. Так, одни пациенты могут ограничиться приёмом седативных препаратов, в то время как другие не смогут справиться со стрессом и депрессиями, не прибегая к помощи транквилизаторов.

Несмотря на то, что много быстродействующих препаратов, которые отпускаются без рецепта, достаточно, самолечение не применимо. Любое назначение должно быть выписано лечащим врачом, так как только квалифицированный специалист может выяснить причины расстройства и прописать наиболее действующий курс лечения успокоительного средства от нервов.

Для женщин, которым чаще всего свойственно проявление страхов, панических приступов, приступов беспричинной злости и агрессии, суетливости и нервозности, необходимо грамотно подобрать препарат для стабилизации нервов.

Наиболее популярны следующие препараты:

  1. Персен. Это препарат растительного происхождения с приятным вкусом, хорошей ценовой категорией и быстрым усвоением в организме. Он производится в форме таблеток или сиропа.
  2. Новопассит. Препарат растительного происхождения, применяющийся для борьбы со стрессами и тревогами. Выпускается в форме таблеток или сиропа. Действует быстро после первого применения. В его состав входят такие растительные травы, как зверобой, валериана, боярышник, мелисса и хмель.
  3. Афобазол. Сильнодействующий препарат, который выпускается в форме таблеток. Стоит дороже Персена и Новопассита, однако его действие направлено на очаг патологии, поэтому эффект от приёма лекарства на порядок выше.

Мужчины тоже не избавлены от стресса, хотя, в отличие от женщин, предпочитают не выставлять свои проблемы на общее обозрение, поэтому редко обращаются к специалистам, способным помочь справиться со стрессом. Средства, не вызывающие таких побочных эффектов, как рассеянная концентрация и сонливость хорошо подойдут для представителей сильного пола.

  1. Тенонен применяется при склонностях к психозам, истерии и высокой возбудимости. Является гомеопатическим средством, выпускается в форме таблеток.
  2. Теравит. Поливитаминный антистрессовый комплекс, оказывающий мягкое воздействие на нервную систему. Он безвреден и помимо своего успокаивающего свойства, укрепляет иммунную систему.
  3. Атаракс – это транквилизатор, применимый при внутренних страхах, паническими приступами и комплексами неполноценности. Часто назначается при лечении хронического алкоголизма для снятия психомоторного возбуждения. Выпускается в форме таблеток.

Успокоительные препараты во время беременности и кормления грудью

Период вынашивания ребёнка становится очень сложным в жизни многих женщин. Беременности часто сопутствуют депрессии, неврозы, состояния тревоги и страха. Тем не менее не рекомендуется употреблять успокоительные средства на любом сроке беременности. В исключительных случаях и повышенной тревожности можно пить препараты из нижеприведенного списка, предварительно получив консультацию у своего лечащего врача.

  • Персен;
  • Новопассит;
  • Травяной отвар из мяты;
  • Отвар мелиссы;
  • Капли пустырника;
  • Валериана.

В период беременности допустимы и безопасны только лекарственные препараты на основе трав, любые успокоительные средства синтетического происхождения могут сильно навредить здоровью женщины и будущего ребёнка, поэтому их употребление категорически запрещено без специального назначения врача.

Успокоительные средства для кормящих женщин

В период кормления ребёнка грудью, женщины подвержены тревогам, нарушениям и нехваткой сна, депрессиям и постоянной усталостью, связанной с уходом за младенцем. Не удивительно, что вся эта нагрузка приводит к повышенной раздражительности.

Снять напряжение и вернуть себе душевное равновесие в этот сложный период жизни помогут успокоительные из травяных комплексов. Таблетки Пустырник и Валериана окажут мягкое воздействие на центральную нервную систему и помогут справиться со стрессом. Травяные настои из мелиссой и мятой, а также ароматерапия поможет успокоить нервы, не причинив при этом вред здоровью новорождённого.

Успокоительные средства для детей и подростков

Дети и подростки подвержены стрессам и раздражительности не меньше, чем взрослые. Причина возникновения стресса может быть любой. От прорезания зубок и неправильного питания в раннем возрасте, до тяжёлой нагрузки в школе и отношениями с ровесниками в подростковом.

Прежде всего, необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром для выяснения причины детского беспокойства. Оно может проявляться из-за самых разнообразных факторов, и не всегда его причиной является стресс, требующий лечения успокоительными средствами.

Наиболее эффективными будут препараты на растительной основе лекарственных трав, так как у них мягкое действие и минимальное количество побочных эффектов.

Отвар из листьев и стеблей мяты поможет при нарушениях сна у ребёнка и повышенной нервной возбудимости.

Для снятия нагрузки на психику у детей рекомендованы следующие лекарственные препараты:

  1. Глицин снижает возбудимости, благоприятно воздействует на работу мозга и устраняет проблемы с нарушением сна;
  2. Успокоительные капли Баю-бай, созданные на основе лекарственных трав, назначаются детям в возрасте от пяти лет. Они снимают раздражительность и улучшают сон.
  3. Капли Эпам 1000 крайне эффективны при стрессах и нервных расстройствах. Они восстанавливают структуру нервных тканей. Успокаивающие капли Эпам 1000 часто назначают детям в сложном подростковом возрасте, которые страдают от депрессивного состояния или повышенной агрессивности.
  4. Чай Humana можно назначать даже детям в младенческом возрасте, так как его состав абсолютно безопасен даже для новорождённых. Чай рекомендуется применять при беспокойном сне или капризности.
  5. Если у ребёнка замечается сильное эмоциональное расстройство и нервозность, то можно употреблять Персен. Детям от трёх лет можно давать успокоительные таблетки, подросткам от двенадцати – капсулы.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

lekarstva.guru

Успокоительные средства для нервной системы взрослого

Жизнь в состоянии постоянного стресса — тяжелое испытание для нервной системы. Как бы ни был спокоен и уравновешен человек, для него обязательно найдется свой раздражающий фактор. Конфликты и неприятности дома или на работе, материальные затруднения, переутомление – это лишь скромный перечень ситуаций, которые расшатывают привычный уклад жизни и подвергают испытанию здоровье. И как следствие – повышенная раздражительность и агрессивность или, наоборот, полная апатия и безразличие.

В состоянии нервозности появляется тремор конечностей (начинают трястись руки и ноги), учащается кровеносное давление и пульс, речь становится прерывающейся. Это первый тревожный звоночек от нервной системы с просьбой о помощи. В такой ситуации на помощь приходят различные успокоительные средства. О том, какие они бывают и как помочь себе привести нервы в порядок, и пойдет речь в этой статье.

Содержание статьи

Признаки нервного переутомления

О том, что в состоянии нервной системы произошел сбой, могут свидетельствовать несколько факторов:

  • Раздражительность. Вас раздражает буквально все – родные и близкие люди, погода за окном, коллеги и начальство, общественный транспорт, пробки, телепередачи. Абсолютно все вокруг начинает вызывать чувство недовольства, беспричинного гнева, желания придираться.
  • Вспыльчивость. Любая невинная шутка или случайное замечание превращаются вами в скандал или перерастают в конфликт. Вы злитесь по пустякам и «заводитесь», что называется, с полуоборота.
  • Злость. Ваше поведение начинает отличаться крайней недоброжелательностью и озлобленностью. Желчь и жестокость переполняют вас, и окружающие начинают избегать общения с вами.
  • Тревожность. Вы начинаете излишне беспокоиться о чем-либо, в основном, совершенно беспричинно. Вдруг вы начинаете лихорадочно вспоминать, выключили ли плиту, закрыли ли форточку, не забыли ли кошелек или телефон. Громкие звуки пугают вас не на шутку. Все начинает казаться подозрительным или ненадежным.
  • Неуверенность. Нерешительность и растерянность становятся вашими спутниками. Становится неимоверно трудно принять решение или сделать выбор. Вместо уверенности в своих силах появляются боязливость и закомплексованность.
  • Бессонница. Вы долго не можете уснуть, ворочаясь и ища удобное местечко. Или засыпаете, но уже через пару часов просыпаетесь как от толчка. Нарушения со сном перерастают в проблему и обостряют утомляемость и чувство негативизма к окружающему.
  • Апатия. Вас перестает радовать то, что еще вчера вызывало массу положительных эмоций, становится безразличным то, что интересовало. От всех проблем и разговоров вы словно ограждены невидимой завесой безразличия. Равнодушие, безучастность и вялость сопровождают вас теперь везде.

Если какие-то признаки вы распознаете у себя, отчаиваться не стоит. Главное не усугублять ситуацию, не дать ей укорениться и принять соответствующие меры. Вашими союзниками станут крепкий сон, здоровое питание и занятия спортом. А прийти в норму помогут успокоительные средства различного характера.

Седативные лекарственные препараты

Если успокоение никак не приходит и ситуация выходит из-под контроля, проконсультируйтесь со специалистом. Психиатры и психологи – это врачеватели человеческих душ. Но лекарственные препараты, которые они могут прописать, очень серьезны, принимать их необходимо под строгим контролем. Называются они седативные, то есть дарящие покой. Привести нервную систему в состояние покоя, наладить сон, снять симптомы нервного психического расстройства – их первостепенная задача. Эти успокоительные сильнодействующие средства вылечат неврастению и неврозы. Подобный диагноз способен поставить только врач, не пытайтесь сделать это самостоятельно. Ведь начало психологического расстройства может сопровождать обычный срыв, а плаксивость и тревожность могут быть симптомами гормональных возрастных изменений.Если поход к врачу откладывается по объективным причинам, на помощь может прийти несколько безрецептурных успокаивающих препаратов, отпускающихся в аптеках свободно. Они проверены временем и имеют минимальное количество побочных эффектов.

  • Глицин — отличное мягкое успокоительное, улучшающее память и стимулирующее мозговую деятельность.
  • Тенотен — седативный препарат из разряда гомеопатических средств.
  • Ново-пассит, негрустин, персен, деприм сделаны на растительной основе, оказывают долговременный эффект без нежелательных побочных эффектов. Являются самыми лучшими и надежными антидепрессантами.
  • Сильнодействующие синтетические успокоительные – это афобазол, валосердин, валемидин. Они обладают эффектным комбинированным действием, но вызывают сонливость.

Сон – лучшее лекарство

О том, что нужно высыпаться знают все. Ведь именно во сне наш организм запускает восстановительные реакции. И практически все пренебрегают этим. Надо поработать, хочется посмотреть кино или сходить на вечеринку. А вместе с тем, для хорошего самочувствия взрослому человеку необходимо 8-10 часов непрерывного сна. Отходить ко сну необходимо в одно и то же время. Можно перед сном устраивать определенные ритуалы в виде расслабляющих ванн, спокойной умиротворяющей музыки, аутотренинга. Все кофеиносодержащие напитки должны быть выпиты в 1-ой половине дня, активные занятия спортом проводятся за 4 часа до предполагаемого отхода ко сну. Исключив все возбуждающие факторы, вы сможете быстрее успокоиться и заснуть будет легче.

Занятия спортом

Если позволяет здоровье, занимайтесь зарядкой, катайтесь на велосипеде, посещайте бассейн или финтес-клуб. Из великого разнообразия спортивных занятий можно выбрать что-то подходящее для себя. Занятия спортом сберегают и физическое, и психическое здоровье. Оказывают на них положительное влияние. Регулярные тренировки укрепляет нервную систему, дарят чувство уверенности в собственных силах, эмоциональную устойчивость, позволяют легче справляться со стрессовыми ситуациями. В ходе физических упражнений в организме в большом количестве выделяются «гормоны радости» — эндорфины. Именно они отвечают за положительное эмоциональное состояние и помогают преодолевать психологические проблемы.

Прогулки на свежем воздухе

Длительные прогулки благотворно влияют на нервную систему, способствуют упорядочиванию мыслей, уравновешивают нервную систему. Главное их преимущество – это доступность и минимум физической подготовки. Свежий воздух обогащает кровь кислородом и вместе с этим у человека налаживается пищеварение, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, повышается выносливость. Они способствуют похудению и омоложению, приносят ощутимую пользу психическому состоянию, улучшают эмоциональное настроение. Очень полезно устраивать променады перед сном. Если у вас появились тревожные симптомы бессонницы, 1-2-х часовые прогулки должны стать регулярными. Свежий воздух успокаивает, настраивает на безмятежность и беззаботность.

Положительные эмоции от интересных занятий

Хобби относятся к занятиям для души, обогащающие внутренний мир человека, дающие ему новые знания у умения и дарящие массу положительных эмоций. В ходе занятий по интересам человек отдыхает от напряженного рабочего дня и расслабляется. В то же время, очень важно ограждать себя от получения негативных эмоций со стороны, например, от просмотра раздражающих телепередач. Не включайте телевизор «для фона». Лучше слушайте музыку, в идеале классическую. Так же благотворно на нервную систему оказывают звуки природы. Окружайте себя приятными занятиями, звуками и позитивными новостями.

Народные успокоительные средства

Если не удается успокоить нервную систему, наладив здоровый образ жизни, на помощь могут прийти народные средства. Они натуральны, безопасны и экологичны. Привести в равновесие нервную систему помогут такие травы: мята, мелисса, валериана (корни и корневища), душица, боярышник, пион, лаванда, ромашка, пустырник, шишки хмеля. Можно принимать их однокомпонентные формы или в виде сборов, отваров или спиртовых настоек, таблетированные формы или фильтр-пакеты. Фармацевтические компании производят такие сборы в большом количестве. Как правило, они отпускаются в аптеках без рецепта врача, потому что не вызывают привыкания, не имеют побочных эффектов. У них есть еще одно замечательное средство – это отсутствие эффекта «рикошета», то есть при их отмене не исчезает полученный эффект.Еще одно совершенно натуральное успокоительное средство – это молоко с медом. Они и по отдельности неплохо успокаивают. После приема молока в организме человека начинает вырабатываться гормон серотонин и наступает чувство покоя. А мед устраняет чувство тревоги, потому что нормализует количество сахара. А если принять во внимание тот факт, что молоко усиливает действие меда, то получается полезное и мягкое успокоительное, действующее в 2 раза быстрее и эффективнее.

Успокоительные ритуальные средства

Для того, чтобы привнести покой в свое нервозное состояние, выкинуть из головы ненужные проблемы и мрачные мысли, можно принять ванну. Вот так просто и результативно. Расслабляющие ванны с пеной, эфирными маслами, солями и успокоительными травами способны снять и физическое, и психологическое напряжение. Принимать их предпочтительнее перед сном, температура воды должна быть около 35-40°С, продолжительность такой процедуры – 15-20 минут. Из масел можно добавить сандаловое, нероли, пачули, розовое, валерианы, мелиссы, лаванды. Травяные сборы можно приготовить из ромашки, мяты, полыни, эвкалипта, душицы, липы. Если дополнить такой ритуал ароматическими свечами и негромко звучащей любимой музыкой, то ощущение релаксации и полного покоя обеспечены.Еще одна процедура из разряда СПА, способная успокоить нервное перевозбуждение – это массаж. Для того, чтобы помочь себе самой, существует точечный самомассаж или акупрессура. За успокоение отвечают средние пальцы рук, которые нужно мягко разминать и массировать круговыми движениями 2 минуты. И центральная точка внутренней стороны подбородка; ее нужно массировать так же круговыми движениями, 9 раз по часовой стрелке, 9 раз против.

Аутотренинг и позитивное мышление

Эти направления в самосовершенствовании человека с недавних пор получили большую популярность и не напрасно. Если рассматривать человеческое существо в виде сосуда, то наполняют его мысли. Очень важно, чтобы он был наполнен позитивом, радостью, светом. Каждый из людей — магнит для своих собственных эмоций. Жизнерадостный человек привлекает к себе веселье и счастье, и наоборот. Нужно уметь сдерживать свои негативные эмоции и находить светлые стороны в неприятных ситуациях. Это непросто и требует от человека дисциплинированности и умения проявить силу воли. Видеть прекрасное в обычном – большой талант. Обычно такие солнечные люди привлекают других, они окружены ореолом восхищения и очень харизматичны. Обижаются ли они, нервничают? Да. Подвержены ли стрессам? Нет! Умение вовремя остановится, не позволять себе психической распущенности — этому стоит научиться. Аутотренинг – это прежде всего самовнушение. Внушите себе покой и радость, формируйте в себе правильный взгляд на свою жизнь.

«Спокойствие! Только спокойствие!» — говорил Карлсон. Говорите эти слова сами себе почаще. Ешьте больше фруктов, зеленых овощей, побалуйте себя шоколадкой, пейте молочные и кисломолочные продукты. Зеленый чай, зерновой хлеб, бобовые – все эти продукты подарят вам серотонин и эндорфины, которые борются с гормонами стресса. Будьте спокойны и да прибудет с вами сила.

womanvip.ru

Успокоительные средства для нервной системы взрослого: натуральные не значит безопасные

Доброго времени суток, дорогие друзья блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Все мы знаем, что самыми эффективными способами сохранения здоровья нервной системы являются сбалансированное питание и правильный режим бодрствования и сна. Но, к сожалению, ритм современной жизни таков, что о правильном распорядке дня часто не могут и мечтать даже маленькие дети.

И вовсе не из-за капризов или нерасторопности взрослых, а по вполне объективным причинам. Бесконечные транспортные пробки, непомерная загруженность, непрекращающиеся тесты, шум и суета городской жизни до такой степени расшатывают нервы, что иногда без медикаментозной помощи просто не обойтись. И в этой статье я хочу сказать несколько слов на тему успокоительные средства для нервной системы взрослого.

«Спокойствие, только спокойствие!»

Действие успокоительных (или седативных) средств направлено на то, чтобы уменьшить возбудимость нервной системы. По своей сути эти лекарства угнетают ее деятельность, и не дают ей в полной мере реагировать на сигналы, поступающие из внешней среды. Такое вмешательство в работу ЦНС в определенных ситуациях позволяет получить очень большую пользу для всего организма:

  • снижается раздражительность, агрессивность, слезливость;
  • человек менее склонен затевать скандалы или ввязываться в них;
  • снижаются такие проявления, как чрезмерная потливость и покраснение лица, дрожание рук, кишечные спазмы, сердцебиение;
  • улучшается сон;
  • нормализуется аппетит.

Если чрезмерная нервозность имеет множество разных неприятных проявлений, то для их нейтрализации врач может назначить целый комплекс успокоительных, а иногда даже могут подключаться анальгетики и антипсихотические препараты. К подобным лекарствам довольно часто прибегают при лечении гипертонии, различных болезней сердца и кишечника, а также для улучшения состояния при патологически протекающем климаксе. (Об особенностях использования успокоительных при вегетососудистой дистонии рассказывается тут, а об использовании йоги для снижения тревожности рассказывается здесь).

Осторожно – успокоительные

В распоряжении медицины находится огромное количество седативных средств. Учитывая уровень нервозности современной жизни, назначают их весьма часто. Можно даже сказать, что барбитураты и бензодиазепины льются рекой, что вызывает обоснованное беспокойство не только у врачей, но даже у политиков.

Нембутал, Валиум, Труксал, Седуксен, Аминазин, Реланиум, Диазепам и масса других чудодейственных таблеток не только дарят безмятежное спокойствие и крепкий сон, но при длительном или неумеренном использовании вызывают тяжелые побочные эффекты и, что хуже всего, привыкание, а также эмоциональную и физическую лекарственную зависимость.

Кроме того, организм довольно быстро вырабатывает толерантность к этим препаратам, и для достижения желаемого успокоительного эффекта приходится постоянно повышать дозу.

К самым общим побочным эффектам седативных препаратов относятся:

  • изменения аппетита;
  • сухость во рту;
  • запоры и диарея;
  • изжога, боли в животе и метеоризм;
  • постоянная сонливость, плохая координация движений;
  • головная боль, головокружение, плохая концентрация внимания;
  • чувство жжения или покалывания в конечностях;
  • непроизвольная дрожь в разных местах тела.

Более тяжелые нежелательные эффекты проявляются в следующем виде:

  • сильное беспокойство;
  • агрессивное поведение;
  • галлюцинации;
  • депрессия;
  • попытки самоубийства.

Чтобы избежать всего этого, необходимо принимать седативные препараты только по назначению врача. Вообще говоря, большинство из них продается только по рецептам, поэтому, если не прибегать к нелегальным способам добывания лекарств, выполнить эту рекомендацию нетрудно.

Если врач медлит с назначением сильнодействующих успокоительных и рекомендует более слабые, но безопасные способы восстановления спокойствия, то не нужно настаивать или тем более стараться приукрасить симптомы, рассказывая о своем состоянии. Ведь лечение тревоги во многом основывается на весьма субъективных данных, и медикам многое приходится принимать на веру.

Альтернативные натуральные успокоительные

Об опасности бездумного и бесконтрольного использования седативных таблеток сегодня, наверное, знают все. Но к счастью, кроме этой «тяжелой артиллерии», существует немало способов, помогающих справляться со стрессом и не наносить себе при этом дополнительного вреда. Речь, конечно же, идет о народных средствах, основанных на лекарственных травах.

Правда, даже в этом случае следует отметить, что перед тем как ими воспользоваться, нужно проконсультироваться с врачом, особенно если человек страдает не только от стресса, но и от каких-либо хронических заболеваний. Ведь даже самая безобидная на вид ароматная травка может вступать в реакцию с прописанными препаратами или быть вовсе противопоказанной при конкретном заболевании.

Ромашка. Это, пожалуй, одно из самых универсальных снадобий, которые народная медицина использует чуть ли не от всех болезней. И для этого имеются очень веские основания. Действительно, ромашка является одним из самых чудесных даров природы.

Наверное, каждый хотя бы раз в жизни пробовал чай с ромашкой. Но для успокоения расшатанных нервов его нужно употреблять не от случая к случаю, а регулярно. Обычно рекомендуется выпивать по полстакана этого напитка перед едой три раза в день.

Рецепт чрезвычайно прост: 1 чайную ложку сухой ромашки заваривают кипятком и дают остыть до приятно-теплой температуры. Сахар и другие подсластители использовать нежелательно.

Курс лечения ромашкой не должен превышать трех недель.

Но даже у ромашки есть противопоказания. Ее нельзя категорически употреблять при беременности и при явных психических расстройствах. Ромашковый чай запрещают при язве желудка, диарее (даже если это всего лишь «медвежья болезнь», вызванная сильным волнением), хронических заболеваниях мочевыделительной системы.

Валериана. Вместо знаменитых валериановых капель для успокоения можно использовать чай. Он хорошо снимает стресс, улучшает сон, но не вызывает заторможенности днем. Но все-таки употреблять его в дневное время не рекомендуется.

Чай можно готовить либо обычным завариванием (2 чайных ложки измельченного корня заливают 0,5 литрами кипятка и 10 минут настаивают в плотно закупоренном термосе), либо методом холодной экстракции. Для этого 2 чайных ложки корня заливают 250 миллилитрами кипяченой воды комнатной температуры, емкость закупоривают и ставят в темное место на 12 часов.

Употреблять в сутки больше трех чашек валерианового чая нельзя.

Противопоказаниями для приема валерианы в любых видах являются гипертония и склонность к образованию тромбов.

Зверобой. Это растение больше известно своими отхаркивающими свойствами, но оно отлично действует и при стрессе, и даже при депрессии. Также оно эффективно успокаивает нервы при менопаузе и предменструальном синдроме.

Новейшие исследования показали, что зверобой содержит такие вещества, как гиперицин и гиперфорин (особенно много их вырабатывает зверобой продырявленный, а вот в других видах зверобоя этих веществ намного меньше). Данные вещества весьма эффективны при лечении депрессии.

Также зверобой содержит ряд веществ, регулирующих адсорбцию нейромедиатора серотонина, который еще называют «гормоном хорошего настроения». Из-за такого богатого состава некоторые ученые даже предлагают причислить зверобой продырявленный к легким антидепрессантам.

Приготовить хорошее снадобье из зверобоя, действующее и как успокоительное, и как антидепрессант, можно в домашних условиях. Самыми распространенными являются следующие рецепты.

№1. Настойка. 40 граммов зверобоя залить двумя стаканами водки и дать выстояться в темном месте в течение 14 дней. Принимают настойку по 20 капель два раза в день.

№2. Чай. Две чайные ложки травы залить 200 миллилитрами кипятка и дать настояться в течение 10 минут. Употреблять такой чай нужно утром и вечером по одной чашке. Пить его можно только свежим – заваривать впрок нельзя. Выраженное успокоительное и антидепрессантное действие появляется примерно через три недели. Курс чайного лечения составляет 2–3 месяца, после чего необходимо обязательно сделать перерыв.

№3. Экстракт. В емкость заливают 300 миллилитров кипяченой воды и засыпают 2 столовые ложки сушеного зверобоя. Нагревают емкость на водяной бане в течение 25 минут. Затем доливают кипяченой воды, чтобы восстановить первоначальный объем в 300 миллилитров.

Экстракт принимают по полстакана три раза в день после еды. Заметный успокоительный эффект будет достигнут примерно через три месяца. Это средство также помогает восстановить пышность волос, избавиться от метеоризма, улучшить работу печени и желудка.

Но следует иметь в виду, что зверобой – средство далеко не безвредное и обладает серьезными противопоказаниями. Он категорически запрещен при беременности, кормлении грудью, повышенном артериальном давлении, спазмах кровеносных сосудов, хронических заболеваниях печени и импотенции.

Зверобой нельзя употреблять при приеме антибиотиков, оральных контрацептивов, антикоагулянтов, так как он снижает их эффективность. Если сочетать зверобой с успокоительными таблетками или антидепрессантами, это может вызвать судороги, галлюцинации, а в тяжелых случаях – коматозное состояние.

Также необходимо помнить, что даже в небольших количествах зверобой приводит к фотосенсибилизации, поэтому при лечении им нельзя долго находиться на солнце и тем более загорать.

Орегано или душица (она же ладанка, матрешка, мацердушка). Под названием «орегано» это растение широко используется в кулинарии в качестве приправы. Зато под видом «душицы» его используют в качестве лекарства от простуды. Но многоликая душица обладает еще и достаточно мощным успокоительным действием.

Самым универсальным и практически полностью безобидным способом лечения душицей являются саше – небольшие подушечки, наполненные сушеной ароматной травой. Их можно класть в шкафы для защиты от появления моли и затхлого запаха, а также их можно раскладывать на прикроватной тумбочке, и тогда аромат душицы будет беречь и укреплять ваш сон всю ночь. Этот способ является одним из наиболее древних методов борьбы с тревожностью. И благодаря его действенности за душицей закрепилась слава защитницы от злых духов, порчи и колдовства.

Настой из орегано тоже хорошо помогает успокоиться. Для его приготовления нужно вскипятить пол-литра воды и засыпать в кипяток 6 чайных ложек травы. Закрыть крышкой и оставить настаиваться в течение получаса. Принимают это средство по одной столовой ложке после еды.

Ванны с орегано – это тоже безопасный, универсальный и очень приятный способ снятия напряжения. Для их приготовления сначала готовят настой: 200 граммов сухой травы заливают тремя литрами кипятка и настаивают в течение трех часов. Затем профильтрованную жидкость выливают в приятно-теплую (не горячую) ванну. Продолжительность процедуры должна составлять около 15 минут.

Противопоказаниями к лечению душицей являются беременность, хронические заболевания сердца и сосудов, язва желудка, хронические заболевания почек и печени. Категорически запрещается душица (даже в виде ароматов) людям, страдающим от тяжелой гипертонии. Мужчинам, имеющим признаки импотенции, тоже следует всячески сторониться орегано во всех его видах.

Дорогие читатели, если вам захотелось поделиться этой информацией с друзьями на других ресурсах, то для этого вам достаточно всего лишь нажать на подходящую кнопочку из ряда тех, что находятся чуть ниже.

dolgo-zivi.ru

Успокоительные средства для нервной системы взрослого и ребенка – список лучших

Успокоительные средства делятся на два вида: натуральные и синтетические. Натуральные произведены на основе лекарственных трав, их можно свободно купить в любой аптеке. Синтетические таблетки нельзя принимать без назначения врача, они имеют серьёзные противопоказания.

Нельзя принимать синтетические таблетки без назначения врача

Действие успокоительных на организм

Успокаивающие препараты часто назначают в комплексной терапии с другими лекарствами. Многие из них обладают спазмолитическим действием и устраняют проблемы с ЖКТ: понос и метеоризм.

Седативное назначают, чтобы:

  • наладить сон;
  • уменьшить подверженность стрессам;
  • отрегулировать деятельность сердца.

Препараты на основе натуральных трав влияют на организм человека в зависимости от своего состава:

  1. Валерьяна уменьшает частоту сердцебиения, усиливает желчеотделение, уменьшает спазмы.
  2. Пустырник расслабляет, налаживает сон и сердечный ритм.
  3. Пассифлора снимает тремор, делает сон глубоким и спокойным, облегчает засыпание.
  4. Мелисса разжижает мокроту, уменьшает жар, снимает тошноту при токсикозе, успокаивает зуд.

Синтетические лекарства влияют на кору головного мозг, увеличивая в ней процессы торможения.  Эти препараты могут вызвать насморк, сыпь, ослабление памяти и вялость. 

После приема некоторых синтетических препаратов может появляться вялость

Важно!

Иногда седативное возбуждает человека. Его охватывает паника, он нервничает, боится, вздрагивает от резких звуков, не переносит шум. Поэтому важно перед началом приёма лекарственных средств проконсультироваться у врача.

Препараты для детей делают малышей спокойнее. Они уменьшают возбудимость, улучшают концентрацию, способствуют нормальному развитию ребёнка.

Эффективные успокоительные средства

Перечень препаратов для взрослых и детей, которые выпускают фармацевтические компании, имеет внушительный размер. В аптеке можно купить таблетки, капли, настойки, травяные сборы и чаи из лечебных трав.

Таблетки

Преимущество таблетированной формы – простота в использовании. Их можно взять с собой в любое место и принять в нужное время.

Валерьянка

Угнетает нервную систему и расслабляет органы пищеварительной и мочевыделительной систем.

Показания:

  • проблемы с засыпанием и сном;
  • вегетососудистая дистония;
  • головная боль;
  • нервное перенапряжение;
  • мигрень.

Иногда медик выписывает таблетки вместе с другими лекарствами для лечения сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.

Экстракт валерианы — известное средство для успокоения нервов

Противопоказания:

  • малыши, не достигшие 3 лет;
  • первый триместр беременности;
  • непереносимость фруктозы;
  • дефицит лактазы и сахаразы;
  • непереносимость компонентов препарата.

Побочные эффекты:

  • уменьшение работоспособности;
  • сонливость;
  • слабость в мышцах;
  • аллергическая реакция;
  • при продолжительном приёме – запор.
 Дозировка валерьянки: трижды в день по одной таблетке до основного приёма пищи. 

Цена – от 60 р. за упаковку.

Экстракт пустырника

Принимается для успокоения нервной системы и нормализации процесса засыпания. Оказывает успокаивающий эффект и снимает раздражительность. Выписывается для женщин, которые вынашивают ребёнка, и при грудном вскармливании.

Показания:

  • артериальная гипертензия – начальная стадия;
  • дистония;
  • нервозность.

Экстракт пустырника можно принимать во время беременности и лактации

Противопоказания:

  • чувствительность к составляющим лекарства;
  • малыши до 3 лет должны принимать лекарство под наблюдением врача.

Побочные эффекты:

  • сыпь;
  • зуд;
  • аллергия.

Дозировка: по 14 мг трижды в сутки перед едой.

Цена – от 70 р.

Бромазепам

Седативное средство, тормозящий работу нервной системы. Сильный препарат, который не рекомендуется принимать без назначения врача.

Показания:

  • невроз и психопатия;
  • психогенные дерматозы;
  • головная боль;
  • психосоматические расстройства.

Бромазепам нужно принимать после консультации в врачом

Противопоказания:

  • алкогольное опьянение;
  • отравление снотворными;
  • беременность;
  • кормящие мамы;
  • острая дыхательная недостаточность;
  • закрытоугольная глаукома;
  • возраст человека до 18 лет.
  • аллергия.

Побочные эффекты:

  • сонливость;
  • усталость;
  • ощущение слабости;
  • повышение аппетита;
  • заторможенность двигательных реакций;
  • ощущение сухости во рту;
  • агрессивность;
  • чувство страха.
 Дозировка: по 1,5-3 мг дважды в день на протяжении 2-4 недель. Препарат нельзя резко отменять и пить без назначения врача. 

Цена – от 290 р.

Бефол

В одной таблетке содержится 10 мг или 25 мг действующего вещества. Имеет небольшой список побочных эффектов. Чаще всего назначается для лечения депрессии.

Показания:

  • депрессивный синдром;
  • адинамическая депрессия, если нет бессонницы;
  • сенильные депрессии и невротические;
  • астеносубдепрессивный синдром, который возникает при алкоголизме.

Препарат Бефол почти не имеет побочных эффектов

Противопоказания:

  • заболевания печени и почек;
  • наркотическое отравление;
  • отравление снотворным;
  • абстинентный синдром;
  • индивидуальная непереносимость составляющих препарата.

Побочные эффекты:

  • понижение артериального давления;
  • увеличение тревожности;
  • головная боль и тяжесть в голове.

Дозировка: от 30 мг до 150 мг дважды в сутки – назначается лечащим врачом. Второй приём таблеток происходит до 18.00. Суточная доза, которую нельзя превышать – 400 мг.

Цена – от 20 р.

Капли и настойки от нервов

Лекарственные средства, выпускаемые в такой форме быстрее осуществляют свой эффект.

Валокардин

Действующее вещество капель – фенобарбитал. Оказывает на организм быстрое успокаивающее действие.

Показания:

  • бессонница;
  • возбуждение;
  • невроз.

Валокордин — эффективное успокаивающее средство

Противопоказания:

  • проблемы с печенью и почками;
  • беременность;
  • лактация;
  • аллергия на компоненты.

Побочные эффекты:

  • желание спать;
  • головокружение;
  • отравление бромом – при приёме большого количества Валокордина.

Дозировка:

  • взрослые пьют от 15 до 30 капель трижды в день;
  • для детей назначают из расчёта 1 капля на 1 год жизни.

Цена – от 140 р.

Корвалол

Капли содержат этиловый эфир альфабромизовалериановой кислоты, феноборитал натрия, масло мяты, спирто-водную смесь, IN раствор.

Показания:

  • синдром ипохондрика;
  • вегетативная лабильность;
  • раздражительность.

Корвалол — популярное седативное средство

Противопоказания:

  • грудное вскармливание;
  • вынашивание ребёнка;
  • нарушение в работе почек либо печени;
  • непереносимость компонентов Корвалола.

Побочные эффекты:

  • трудности с концентрацией;
  • усталость;
  • головокружение;
  • аллергические реакции;
  • отравление бромом, если принять большую дозу.

Дозировка:

  • взрослым от 15 до 30 капель трижды в сутки перед едой;
  • детям в зависимости от тяжести заболевания и возраста назначают от 3 до 15 капель в сутки.

Цена – от 20 р.

Капли Зеленина

В народе их называют Кремлёвские. Капли состоят из ментола, настоек белладонны, корневищ валерианы, ландыша.

Показания:

  • нервозность;
  • подверженность стрессам;
  • проблемы с засыпанием и сном;
  • возбудимость.

Капли Зеленина также называют Кремлевскими

Противопоказания:

  • беременность;
  • кормление грудным молоком;
  • гипертрофия предстательной железы;
  • дети до 12 лет;
  • алкогольная зависимость;
  • закрытоугольная глаукома;
  • индивидуальная чувствительность к составляющим лекарства.

Побочные эффекты:

  • медлительность;
  • желание спать;
  • мышечная усталость.

Дозировка: 20-30 капель 3-4 раза в день.

Цена – от 150 р.

Настойка ВКПБ или микстура Морозова

Микстура Морозова принимается во время стресса и бессонницы. Делают её дома самостоятельно, используя смесь настоек на травах – валериана, пустырник, боярышник – и Корвалол. Берут по 30 капель каждого препарата и смешивают в тёмной стеклянной ёмкости.

Показания:

  • нарушение сна;
  • сильная возбудимость;
  • раздражительность.

Микстура Морозова делается самостоятельно

Противопоказания:

  • почечная и печёночная недостаточность;
  • аллергия на компоненты;
  • беременность и лактация;
  • дети до 12 лет;
  • люди с алкогольной зависимостью.

Побочные эффекты:

  • сонливость;
  • головокружение;
  • отравление бромом – при большой дозировке.

Дозировка:

  • при бессоннице настойку ВКПБ принимают по 1 ч. л. на ¼ ст. воды за час до сна;
  • для лечения невроза при комплексном лечении по 50 капель на 1 ст. тёплой воды трижды в день.
Успокоительная настойка пятирчатка

Коктейль включает в себя 5 компонентов:

  • валериана;
  • пустырник;
  • пион;
  • боярышник;
  • корвалол.
 Ингредиенты пятирчатки смешивают в равных пропорциях – по 25 капель. Состав хранят в тёмной стеклянной бутылке вдали от детей и животных. 

Пятирчатка состоит из пяти компонентов

Показания:

  • раздражительность;
  • функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение сна;
  • возбудимость.

Противопоказания:

  • нарушение в работе печени и почек;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • аллергия на один из 5 составляющих;
  • дети до 12 лет;
  • люди, страдающие от алкогольной зависимости.

Побочные эффекты:

  • усталость;
  • медлительность;
  • головокружение.

Дозировка:

  • 30 капель на 50 мл воды 3 раза в день.
  • при бессоннице 30 капель на 50 мл воды за час до сна.
Тройчатка

Готовится дома. Для этого берут аптечные настойки боярышника, валерианы и пустырника. Ингредиенты требуется смешать в равных количествах. Тройчатка хранится в стеклянной бутылке.

Показания:

  • бессонница;
  • головная боль и мигрень;
  • нервная возбудимость;
  • тремор рук.

Боярышник, валериана, пустырник — компоненты тройчатки

Противопоказания:

  • беременность и лактация;
  • алкогольная зависимость, так как настойки готовятся на спирту;
  • дети до 12 лет;
  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Побочные эффекты:

  • сонливость;
  • снижение АД;
  • аллергические реакции;
  • головокружение.

Дозировка:

  • 1 ч. л., разбавленная в небольшом количестве воды, за час до сна;
  • для лечения невроза в комплексе с другими препаратами по 1 ч. л. трижды в день за полчаса до еды.

Чаи и сборы трав

Отлично подходят для лечения в домашних условиях. Благодаря составляющим чая и сбора можно не только достичь успокоительного эффекта, но и получить удовольствие от ароматного вкуса трав.

Успокоительный сбор №2

Содержит следующие травы:

  • валериана;
  • корень солодки;
  • мята перечная;
  • пустырник.

Сбор из трав для успокоения нервной системы

Для приготовления эффективного настоя следует взять 2 ст. л. сбора и залить стаканом кипятка. Настаивать под крышкой 15 мин. После этого процедить и добавить воды, чтобы объём стал 200 мл.

Показания:

  • неврастения;
  • нарушение сна;
  • возбудимость;
  • нейроциркуляторная дистония.

Противопоказания:

  • депрессия;
  • почечная и печёночная недостаточность;
  • бронхиальная астма;
  • гипокалемия;
  • ожирение;
  • дети до 5 лет.
  • беременность и кормление грудью.

Побочные эффекты:

  • аллергия;
  • слабость;
  • сонливость;
  • головокружение.

Дозировка:

  • взрослым по 200 мл дважды в день перед едой;
  • детям от 10 до 14 лет по 50 мл;
  • детям от 7 до 10 лет по 20 мл;
  • детям от 5 до 7 лет по 1 ст. л.

Цена – от 75 р.

Успокоительный сбор №3

Состоит из корней валерианы, корня солодки, трав донника, чабреца, душицы, пустырника.

Показания:

  • мигрень;
  • неврастения;
  • бессонница;
  • гипертоническая болезнь;
  • нарушение вегетативной системы.

Успокоительный сбор из множества трав

Противопоказания:

  • гиперчувствительность к компонентам;
  • беременность;
  • кормящие мамы.

Побочные эффекты:

  • слабость;
  • сонливость.

Дозировка:

  • 1 ст. л. сухой травы на стакан кипятка;
  • 1 фильтр-пакет на стакан кипятка.
 Средство настаивают 15 мин. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до основного приёма пищи. 

Цена – от 75 р.

Седативный чай для детей

Чай готовят родители на собственной кухне.

Для него берут по 50 г аптечной ромашки, мелиссы, душицы и делают по следующему рецепту:

  • 1 ст. л. сухой смеси из трав заливают стаканом кипятка;
  • держат под крышкой 15 мин;
  • чай на травах процеживают;
  • доводят объём до 200 мл.

Чай из ромашки и мяты подходит для детей

Показания:

  • плохой и беспокойный сон;
  • возбудимость.

Противопоказания:

  • аллергия на компоненты;
  • дети до 5 лет.

Побочные эффекты:

  • сыпь;
  • зуд;
  • покраснение кожи.

Дозировка: 1-3 ч. л. трижды в день до еды.

Принимать после рекомендации врача.

Седативный чай с мятой

Для него берут по 50 г корней валерианы и мят перечной. Столовую ложку смеси трав заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса под крышкой. Готовый настой процеживают и доводят до объёма в 200 мл.

Показания:

  • бессонница;
  • стресс;
  • возбудимость.

Противопоказания:

  • беременность и лактация;
  • аллергия на компоненты.

Побочные эффекты:

  • крапивница;
  • зуд;
  • сонливость.

Дозировка:

  • 100 мл дважды в сутки;
  • 200 мл за час до сна – при бессоннице.

Отзывы

Катюха

«От нервов стала пить безопасную Валерьянку. Как принимать подсказал терапевт, а ещё он отметил, что таблетки начинают действовать не сразу. Пока пью их три дня. Изменений не вижу. Посмотрим, что будет дальше».

Бабушка Лида

«Искала народный рецепт из 7 компонентов. Потом поняла, что ошиблась и такого не существует. Для сна делают тройчатку, для сердца и сосудов – пятирчатку. Мне такая болтушка помогает с первого дня применения. Недорогое, хорошее средство от нервов и стресса».

Игорь С.

«Я слышал, что эвкалипт обладает успокаивающим эффектом. Капаю его масло в аромалампу, а перед сном пью Успокоительный сбор №3. Врач мне выдал огромный список лекарств, но народные средства помогают лучше».

Любое лекарство и травяной сбор имеет список побочных действий и противопоказаний. Поэтому нельзя назначать лечение без медицинского образования. Лучше обратиться к специалисту, который поставит диагноз и подберёт подходящую терапию.

Лекарства

lechusdoma.ru

10 гомеопатических препаратов для нервной системы. Успокаиваемся без вреда для здоровья!

На сегодня, нынешний ритм жизни выбивает из нас все силы и нервы. Каждый день мы сталкиваемся со сложными задачами и трудностями, которые могут вогнать нас в депрессию.

Чтобы нам улучшить режим отдыха и сна, необходимо употреблять антистрессовые и успокоительные лекарства.

В данной статье, мы расскажем Вам о 10 лучших лекарств, которые помогут Вам расслабиться без вреда для здоровья.

1. Фитоседан

Фитоседан является одним из немногих лекарств, которые полностью сделаны из натуральных ингредиентов. В его основе лежит комбинация душицы и чабреца, валерианы, донника и корня солодки. Данный препарат великолепно устранит Ваши проблемы с сонливостью, и значительно уменьшит стресс. Эффект этого препарата очень похож на эффект от энергетического напитка, однако вред значительно меньше. Лучше всего употреблять его во второй половине дня, когда Вам становится трудно справляться со всеми задачами.

2. Персен

Это лекарство лучше всего употреблять тем людям, которые занимаются деятельностью, требующей повышенной концентрацией внимания. Оно избавляет от тревожности и подавленности, что очень важно многим людям. Самая главная особенность этого препарата – отсутствие привыкания. Это происходит из-за того, что Персен сделан из экстракта валерианы, мелиссы и перечной мяты. Эти травы оказывают положительные эффекты на организм и никак не вредят ему.

3. Тенотен

Этот препарат абсолютно точно вредит нервам человека, даже если его употреблять в малых дозах. Однако, он очень помогает тем, кто находится в состоянии длительного стресса. Также, если не смотреть на все негативные побочные эффекты этого лекарства, оно все же улучшает память и повышает устойчивость организма к стрессу. Это лекарство следует употреблять с умом и без перебора.

4. Деприм

Данный препарат выписывается только по рецепту врача, ведь в его основе лежит экстракт зверобоя, который, при неправильном употреблении, может плохо повлиять на Ваш организм и вызвать неприятную передозировку. Это средство – самый натуральный антидепрессант. Если Вы принимаете данное лекарство, то обязательно нужно воздержаться от других препаратов, иначе Вы подвергнетесь крайне неприятным побочным эффектом.

5. Афобазол

Это лекарство можно с легкостью назвать транквилизатором, который не вызывает зависимости. Также, Афобазол может сочетаться со спиртными напитками. Благодаря этому, на праздниках Вы не привлечете к себе лишнего внимания. Такой препарат чаще всего выписывают тем, кто захотел бросить курить или пить. Лекарство обладает шикарным успокоительным эффектом, устраняет проблемы с ПМС и бессонницей. Также, оно может устранить некоторые психосоматические расстройства.

6. Гербион

Данный препарат следует употреблять с особой осторожностью, ведь в его основе лежат корень валерьяны, перечная мята, шишки хмеля и мелисса, а также – спирт, который может негативно отразиться на тех, кто управляет автомобилем. Гербион избавит Вас от тревожных состояний, повышенной возбудимостью и раздражительностью. Детям до 12 лет следует употреблять его, только после консультации с врачом. Достаточно 20-30 капель в день, чтобы Вы смогли избавить себя от нервных расстройств.

7. Ново-пассит

Этот препарат является одним из лучших, потому что его эффект заметен уже через 30 минут после употребления. Изначально, Ново-пассит был изготовлен против кашля, но позже выяснилось, что основное вещество, из которого оно состоит – гвайфенизин, не только помогает убрать кашель, но и воздействует на нервную систему. Его лучше всего употреблять женщинам, которым свойственна раздражительность, тревога, рассеяность и страх. Лучше всего его употреблять в климактерический период.

8. Фенибут

Это лучший ноотропный препарат, который активизирует мозг и улучшает умственные процессы. Такое лекарство зачастую используют в случае бессонницы и постоянного страха. Также, этот препарат применяют в случае «морской болезни» и болезни Меньера. Данное лекарство лучше не употреблять долгое время, поскольку он пагубно влияет на работу печени. А еще лучше, начать принимать его только после консультации с врачом.

9. Пантогам

Это ноотропное лекарственное средство, которое защищает мозг от кислородного голодания, а также, повышает умственную и физическую работоспособность. Такой препарат может справиться практически с любым психическим расстройством или стрессом. Также, зачастую его используют в педиатрии. Пантогам улучшает детскую память, нормализует сон ребенка и убирает психомоторное возбуждение у детей. Это лекарство нужно принимать с умом, ибо передозировка может вызвать заторможенность и сонливость.

10. Глицин

Глицин получил широкую популярность во всем мире. Он помогает справиться с эмоциональным напряжением и агрессивностью. Данный препарат не обладает какими-либо побочными эффектами и является универсальным успокоительным. Его можно употреблять как и детям, так и взрослым, поскольку у него отсутствуют какие-либо противопоказания, благодаря чему , его смело можно назвать безопасным. Также, он обладает низкой ценой, которая доступна абсолютно всем.

Теперь Вы знаете какие препараты могут помочь Вам преодолеть стресс и помочь в дальнейшем. Однако, не стоит злоупотреблять ними. Каждое лекарство обладает привыкающими свойствами, даже если о них не сказано. Прежде чем употреблять какой-либо препарат, из вышеперечисленных, рекомендуем Вам сперва проконсультироваться у врача. Даже не смотря на полную безопасность лекарства, оно может вызвать аллергические реакции у человека.

Лучше всего выпить красного вино в конце дня и расслабиться, зная, что ничто не вредит Вашему здоровью.

Источник

velens.ru

таблетки, растительные средства, список препаратов без рецепта

Современная жизнь полна стрессов. Далеко не все могут справиться с напряжением, и приходится принимать успокоительные средства для нервной системы. Это позволяет быстро овладеть собой и снизить пульс. Однако препараты должны быть правильно подобраны, в противном случае они могут оказаться малоэффективными или даже навредить здоровью. Поэтому, перед тем как купить и тем более принять какой-либо седативный препарат, необходимо проконсультироваться с врачом.

Какие успокоительные препараты выбрать

Сегодня успокоительные средства можно приобрести в любой аптеке. Выпускаются они в форме таблеток, настоев, экстрактов и травяных сборов. Есть длинный список медикаментов для нервной системы, которые можно приобрести без рецепта врача. Как правило, это легкое седативное на растительной основе. Более сильные успокоительные средства с большим количеством химических элементов отпускаются строго по рецепту.

За консультацией к специалисту перед покупкой подобного средства стоит обратиться в том случае, если человек имеет хронические заболевания и постоянно принимает какие-либо препараты. Не все успокоительные можно совмещать с другими лекарствами.

Если помощь требуется изредка, хорошо приобрести препараты от нервов слабого действия. Как правило, это сборы и настои трав, а также таблетки на растительной основе. Продаются такие препараты без рецепта, их основная цель — это снять напряжение и нормализовать сон.

Прием таких успокоительных средств для нервной системы взрослых оказывает разное действие на каждого человека. В зависимости от индивидуальных особенностей организма их эффективность может повышаться либо снижаться. Среди легких седативных препаратов нередко встречаются гомеопатические средства, их назначают даже детям и беременным женщинам.

Перечень успокоительных средств для нервной системы в свободном доступе

Часто успокоительные таблетки принимают студенты в период сдачи экзаменов. Сложности на работе, особенно у людей, занятых умственным трудом, тоже могут стать поводом для употребления легких седативных препаратов. В таких случаях можно приобрести успокоительное без рецепта.

Это такие медикаменты, как:

  • настой валерьяны;
  • мелисса;
  • боярышник;
  • Фитосед;
  • Фенибут;
  • Афобазол;
  • Персен;
  • Новопассит.

Вышеперечисленные успокаивающие средства помогают справиться с такими проявлениями нервного напряжения, как:

  1. Аритмия.
  2. Тремор рук.
  3. Потливость.
  4. Спазмы кишечника.

Афобазол

Афобазол — таблетки от нервов мягкого действия. Лекарство снимает абсолютно все симптомы стресса, в том числе нарушение дыхания и головокружение. Препарат воздействует на активность внутриклеточных белков, восстанавливает рецепторы и нейтрализует чувство тревоги. Афобазол — успокоительные таблетки, предназначенные исключительно для взрослых. Они противопоказаны детям и беременным женщинам.

Среди побочных эффектов этого лекарства можно выделить его аллергенность. Поэтому людям, склонным к различным видам аллергии, перед приемом данного препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Персен

Персен — хорошее успокоительное средство, выпускающееся в капсулах либо таблетках. Снимает такие симптомы, как тревожность и сильное нервное напряжение. Борется с бессонницей и раздражительностью. Кроме того, препарат успокаивает спазмы, избавляя больного от головных болей. При необходимости может назначаться детям старшего возраста, но только с разрешения врача. Не применяется для лечения беременных женщин и кормящих мам.

Персен имеет ряд противопоказаний, например, воспаление желчных протоков либо гипертония. Поэтому, хоть препарат и отпускается без рецепта, перед приемом желательно проконсультироваться с врачом.

Новопассит избавляет от стресса и тревоги, нередко назначается при переутомлении, бессоннице и хронической усталости. Входит в комплексную медикаментозную терапию при лечении:

  1. Легкой формы неврастении.
  2. Симптомов климакса.
  3. Зудящего дерматоза.

Успокоительное обладает ярко выраженным седативным действием, поэтому не рекомендуется людям, которые постоянно водят автомобиль. Новопассит может вызвать такие побочные эффекты, как сонливость, головокружение, тошнота и расстройство пищеварения. Средство противопоказано людям, страдающим эпилепсией, заболеваниями почек, а также перенесшим черепно-мозговые травмы.

Успокоительные средства на растительной основе

Если человек предпочитает лекарства на травах, можно приобрести Пустырник или Валериану. Это эффективные натуральные препараты, имеющие легкий седативный эффект.

Пустырник

Пустырник снимает напряжение и раздражительность, делая человека более устойчивым к стрессовым ситуациям. Рекомендован при таких нарушениях, как хроническая усталость, легкая апатия и депрессия. Кроме того, он избавляет от бессонницы. Очень важно, что Пустырник не имеет побочных эффектов. Успокоительное противопоказано женщинам в период беременности и кормления грудью.

Валериана

Валериана — наверное, самое известное из всех лекарств для успокоения нервной системы. Назначается в тех случаях, когда пациент страдает нарушением сна и чрезмерным чувством тревоги. Кроме того, применяется при комплексном лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Многие считают Валериану малоэффективной из-за того, что ее действие проявляется не сразу. Однако уже после приема 3-4 дозы наблюдаются значительные изменения эмоционального состояния, которые сохраняются на более длительный период, нежели в случае употребления любого из вышеперечисленных средств.

При приеме Валерианы очень важно соблюдать дозировку, назначенную врачом, так как превышение дозы может стать причиной брадикардии.

Многий процент пациентов предпочитают таблеткам успокоительные капли. Большой популярностью пользуются такие препараты, как Валокордин и Корвалол.

Валокордин

Валокордин — лучшее успокоительное средство для людей с сердечными неврозами. Снижает тревожность, раздражительность и нормализует сон. Помогает при внезапно возникшем чувстве страха. Хотя это успокоительное без рецепта продается, однако его неконтролированный прием может привести к нарушению координации, стать причиной конъюнктивита и даже вызвать насморк.

Противопоказан Валокордин беременным женщинам и кормящим мамам, а также пациентам с патологиями почек и печени.

Корвалол

Корвалол часто назначается при лечении заболеваний сердца, особенно пациентам с вегето-сосудистой дистонией. Успокоительное обладает более мягким действием, нежели Валокордин, и вызывает меньше побочных эффектов. Однако он может стать причиной аллергической реакции, поэтому перед приемом нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Не применяется в случае черепно-мозговой травмы.

Что принимать при беременности и в пожилом возрасте?

Есть часть населения, которой не так просто подобрать успокоительные препараты. К ней относятся пожилые люди, беременные женщины и кормящие мамы.

Не секрет, что беременность — это серьезный стресс для женского организма. Однако большинство препаратов запрещено принимать на протяжении всего периода вынашивания ребенка и кормления грудью. Как успокоить нервную систему в такой ситуации?

При необходимости беременной женщине (только с разрешения гинеколога) можно прибегнуть к успокоительным травяным сборам. Как правило, в них входят такие травы, как:

  • ромашка;
  • мелисса;
  • зверобой;
  • мята.

Такие чаи могут назначаться кормящей женщине при депрессии, вызванной родами и физическим истощением. Ведь уход за новорожденным отнимает много сил, а гормональный дисбаланс и так негативно сказывается на эмоциональном состоянии молодой мамы. Успокоить нервную систему поможет и ароматерапия с применением эфирных масел мелиссы и мяты. Однако лучше проводить процедуру в уединении, без малыша, чтобы не навредить ему.

Пожилые люди все принимают близко к сердцу, поэтому успокаивать их приходится довольно часто. Однако в связи с большим количеством сопутствующих заболеваний, которые возникают у людей преклонного возраста, самостоятельное снятие нервного напряжения может лишь навредить пациенту. Перед приемом каких-либо успокаивающих средств нужно проконсультироваться с врачом.

Прежде всего специалисты рекомендуют использовать немедикаментозные методы улучшения настроения. Если же возникает острая необходимость, лучшие успокоительные средства для пожилых пациентов — это капли на травяной основе. Назначаются они, как правило, в минимальных дозах.

Подростки старше 12 лет часто приравниваются к взрослым. Врачи назначают им одинаковые лекарства. Однако с данной группой лекарственных средств все немного сложнее.

При возникновении стресса и депрессии у подростка наиболее эффективны такие препараты, как:

  • успокоительный сбор №1;
  • Нота;
  • Фенибут;
  • Магний;
  • Грандаксин.

Но родителям нужно помнить, что назначение успокоительного должен делать исключительно врач.

И, конечно же, нельзя превышать рекомендованные им дозировки.

spinazdorov.ru