Что такое депрессия и как она проявляется. Депрессия и

Депрессия симптомы и лечение

Многие из нас под депрессией подразумевают беспричинную или связнную с какими-то жизненными событиями тоску, когда ничто не радует и ничего не хочется. На савмом деле это не совсем так, и настоящая депрессия симптомы которой частично похожи на вышеперечисленные – это серьезное заболевание, затрагивающее весь организм, даже на химическом уровне. Эта болезнь значительно снижает трудоспособность человека, а в некоторых, особо тяжелых случаях страдающие депрессии теряют ее полностью, будучи не в состоянии даже вставать с постели, а то и шевелиться.

Депрессия симптомы которой наблюдаются у 20% жителей развитых стран – это болезнь цивилизации. В странах с более низким уровнем жизни число страдающих депрессией значительно ниже. Возможно, это связано с интенсивностью физических нагрузок и преобладанием физического труда, тем более, что она из лучших рекомендаций на тему того, как побороть депрессию – это увеличение интенсивности занятий спортом или активный труд на свежем воздухе.

Депрессия симптомы

Стандартного набора признаков депрессии не существует: здесь все индивидуально и зависит от склада личности. Признаки депрессии разнообразны: это может быть раздражительность или апатия, самобичевание или обвинение всех на свете в своих бедах, тревога и плохие предчувствия либо тоска и отчаяние, снижение самооценки и интереса ко всему, включая свои любимые занятия, заторможенность и снижение скорости мышления, и так далее. В запущенном состоянии апатия переходит в абсолютное отсутствие каких-либо эмоций, нежелание сначала выходить в общественные места, а потом и вовсе из дома, а в самых тяжелых случаях утрачивается желание жить и преследуют постоянные суицидальные мысли, которые могут приводить к попыткам самоубийства.

Среди навязчивых мыслей могут быть также критические размышления о себе, своей жизни, внешности, осмысленности существования, ненужности и бесполезности. Часто в результате этого больной обращается к психоактивным средствам, например, алкоголю, которые помогают на время отвлечься от этих тяжелых раздумий, и упорно стараются поддерживать неадекватное состояние дабы не соприкасаться с реальностью. Это только усугубляет ситуацию, поскольку алкоголь и сам по себе опасен, а в состоянии психического расстройства он может не только усилить уже существующие симптомы, но и способствовать развитию необратимых состояний. нельзя допустить того, чтобы это переросло в алкоголизм, но и упрекать такого больного в том, что он – распущенная и никчемная личность, нельзя: нужно как можно скорее убедить его в необходимости врачебной помощи.

Как и любая другая болезнь, истинная депрессия симптомы имеет не только психические, но и соматические. Это снижение сексуальной функции вплоть до полного отсутствия влечения, бессонница либо, наоборот, постоянная сонливость, повышенная утомляемость, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, чаще всего, запоры, нарушение аппетита как в сторону его снижения, так и наоборот, в сторону переедания. При продолжительной или тяжелой депрессии возможно появление болей в различных частях тела, связанных не с состоянием внутренних органов, а имеющих неврологический характер.

Как побороть депрессию

Диагноз депрессия ставится на основании того, что хотя бы несколько вышеперечисленных симптомов присутствуют у пациента хотя бы на протяжении нескольких недель постоянно. Она опасна тем, что при запущенных состояниях происходят глубокие личностные, а порой и органические изменения, плохо поддающиеся корректировке. Лечение депрессии должен назначать врач, поскольку, скорее всего, без медикаментозных препаратов не обойтись, а чаще всего они не продаются на условиях массовой доступности, и с ними нужно быть предельно осторожным, так как их неправильный и бесконтрольный прием способен усугубить ситуацию. Помимо медикаментозной терапии существует и ряд общих рекомендаций: это физическая активность, любимые занятия, прогулки на свежем воздухе, возможно, путешествия и смена окружения, подарки себе любимому и перемена имиджа.

fb.ru

Что такое депрессия: симптомы и признаки

Депрессия угрожает современному обществу. Такой неутешительный прогноз показывает ежегодная статистика заболеваний. Депрессивные расстройства занимают почетное второе место среди недугов, уступая лишь сердечнососудистым патологиям. Чем лечить депрессию, от которой страдают более 30% населения планеты?

Мало кто знает о типичных признаках надвигающейся беды. Большинство обращается за помощью, когда депрессивное расстройство приобретает затяжной, опасный характер. По данным ВОЗ 50—60% всех самоубийств совершается людьми, находящимися в депрессивном состоянии. Что не столкнуться с серьезной ситуацией, необходимо узнать все о депрессии.

Депрессивное расстройство — угроза № 1 в современной жизни

Классификация депрессивных расстройств

Депрессия – психическое расстройство, воспринимаемое большинством людей, как проявление эгоизма, лени и пессимизма. Но патологическая ситуация – не просто показатель плохого настроения. Это тяжелое соматическое заболевание, требуемое грамотного и своевременного лечения.

Женщины в силу своей прирожденной эмоциональности и чувствительности, подвержены депрессии гораздо чаще, чем представители сильного пола.

Отечественная психиатрия подразделяет проявление депрессии и само заболевание на две крупные группы. Они подразделяются на простые и сложные.

Простые депрессии

Простые депрессивные расстройства медики характеризуют, как депрессии I уровня. К ним относятся следующие разновидности патологии:

Адинамическая. Проявляется депрессивное расстройство этого вида общей слабостью, потерей интереса к жизни. У больного отсутствуют какие-либо желания, ярко выражено безразличие к окружающим. Днем преобладает сонливость, а по ночам человека мучает бессонница.

Термин «адинамия» означает внезапный, сильный упадок сил, протекающий с мышечной слабостью.

Адинамическая депрессия проявляется физической и эмоциональной заторможенностью. У больного развивается ощущение никчемности, жалость к себе и чувство неполноценности.

Основные симптомы депрессивных расстройств

Ажитированная. Эта разновидность расстройства сопровождается повышенным возбуждением, сопровождающимся постоянным чувством тревоги и страха. Больные мучаются от чувства вины, желают наказания, корят себя за какие-либо поступки.

Дисфорическая. Проявляется вечным недовольством всем, что окружает больного. Расстройство провоцирует вспышки раздражительности, недовольства и глубокой тоски. Могут возникать агрессивные проявления к окружающим, порой доходящие до неукротимой ярости.

Ироническая. Пациент, сталкиваясь с таким видом патологии, не обращает внимания на внутреннюю тревожность. Главный признак депрессии иронической формы – нарочитая демонстрация хорошего настроения. Больной начинает иронизировать, шутить, улыбаться, ерничать, скрывая истинные ощущения.

Современная депрессия стремительно молодеет

Ступорозная. Депрессивное расстройство такого вида сопровождается двигательным торможением, порой доходящим до частичной либо полной обездвиженности и мутизма (прострация). Больной впадает в глубочайший депрессивный аффект. Он отказывается от пищи, все реакции заторможены.

Тревожная. Эта распространенная разновидность депрессивного расстройства протекает на фоне подавленности, тревоги, ощущения опасности. У больного наблюдаются резкие скачки настроения, возникновение различных фобий: темноты, незнакомых людей, улиц, машин, животных.

Пациенты проявляют повышенное возбуждение: много и часто говорят, их мышление сбивчивое, ускоренное. Расстройство протекает с развитием суицидальных настроений и мрачных мыслей.

Меланхолическая. Характерна проявлением гнетущей тоски, слезливости, глубоким падением настроения. Такой вид депрессивного расстройства чаще развивается у людей среднего возраста. Пациент жалуется на ощущение сильнейшей душевной боли (ее еще называют «витальной тоской»), сопровождающейся болезненностью в сердечной области.

Сложные депрессии

Депрессивные расстройства, имеющие классификацию II уровня. Патологии такого вида сочетают в себе более сложную симптоматику и психопатологические синдромы. К сложным депрессиям относятся следующие виды расстройств:

Астеническая. Депрессия такого вида несет с собой проявление неадекватного восприятия любых впечатлений. Человек утрачивает способность реагировать на внешние раздражители, его эмоциональная реакция пропадает. Больные жалуются на ощущение пустоты, неспособность воспринимать и проявлять чувства.

Механизм развития депрессий

Люди становятся болезненно впечатлительными, мнительными, неуверенными. Отмечается резкое падение трудоспособности, повышение утомляемости и раздражительности.

Истерическая. Разновидность депрессии, при которой больные демонстрируют яркие аффективные состояния. Для них характерны экспрессивное поведение, преувеличенное отношение ко всем событиям, слезливость, доходящая до истерики.

Ипохондрическая. У таких пациентов отмечается сочетание ощущения подавленности с развитием каких-либо сверхценных идей, близких к бредовому состоянию. По наблюдениям такой вид депрессии чаще развивается у сухощавых, стройных женщин.

Интересные факты о депрессии

Психастеническая. Протекает на фоне стойкого снижения настроения, полной заторможенности. У человека развивается ощущение неуверенности в своих силах, нерешительность и боязливость.

Дополнительные виды депрессий

Также депрессивные расстройства классифицируют по причинам, вызвавшим патологию и нюансам протекания расстройства. Депрессии подразделяются на следующие дополнительные виды:

Хроническая. Диагностируется, если симптомы классического депрессивного расстройства наблюдаются на протяжении длительного времени (до 2—2,5 лет).
Клиническая (или острая). Одна из самых сложных разновидностей патологии. Такой депрессии присущ целый ряд ярко выраженных симптомов. Клиническая депрессия обычно кратковременная. Такой вид расстройства распространен, с ним знакомы большинство людей.
Реактивная. Депрессивное расстройство такого вида развивается на фоне длительных, тяжелых стрессовых ситуаций.

Невротическая. Спусковым крючком в развитии невротической депрессии становятся эмоциональные расстройства разной степени и невротические состояния.
Алкогольная. Испытывают люди, которые начали борьбу с пьянством. Такая депрессия развивается как следствие кодирования либо выявления опасных заболеваний, при которых запрещается употребление спиртных напитков.
Затяжная. Развивается из-за длительного накопления каких-либо негативных факторов, которые в один прекрасный момент выливаются в депрессивное расстройство.
Маскированная. Проявляется по причине различных болевых признаков, которые сопровождают различные формы соматических заболеваний.
Послеродовая. Виновником такого вида депрессии становятся резкие гормональные изменения у женщин после родов.
Маниакальная (или биполярная). Эта депрессия обуславливается врожденными нюансами характера человека (когда в психическом складе личности преобладает эмоциональная лабильность).

Депрессивные расстройства богаты на проявления и разновидности. Каждый из многочисленных видов патологии обладает собственной симптоматикой.

Симптомы депрессии

Депрессивные проявления вариабельны, их яркость проявлений зависит от склада личности, наличия дополнительных соматических нарушений, причины и вида депрессии. Медики сгруппировали основные признаки расстройства в четыре отдельных класса:

Вид	Симптоматика
Эмоциональные	Тоска, отчаяние, подавленное настроение, постоянная тревога, ощущение опасности, раздражительность, скачки настроения, падение самооценки, чувство неполноценности, недовольство собой, потеря интереса к любимым занятиям, отрешенность от окружающих, потеря способности к сопереживанию.
Физиологические (соматические)	Проблемы со сном (бессонница/сонливость), появление булимии либо наоборот, потеря аппетита, расстройства со стороны ЖКТ (запоры, диарея, метеоризм), понижение либидо, физическая слабость, снижение интеллектуальных способностей, болезненные проявления в области желудка, сердца, суставов, мышц.
Поведенческие	Развитие пассивности, боязнь общественных действий, склонность к одиночеству, нежелание общаться, потеря интереса к друзьям и близким, склонность к злоупотреблению спиртными напитками, отказ от любого вида развлечений.
Мыслительные	Трудности в умении сосредотачиваться, страх перед принятием решений, мрачное настроение, мысли о смерти, суицидальные разговоры, отсутствие чувства юмора, ощущение никчемности и ненужности, тяжелый пессимизм.

Независимо от того, какие симптомы при депрессии проявляются, любой вид тревожного расстройства сопровождается страхом перед большим количеством людей, панической боязнью общественных выступлений. Порой люди боятся даже выйти на улицу.

Часто депрессивные расстройства сопровождаются мыслями о возможности заболевания неизлечимой болезнью.

Для диагностирования депрессивного расстройства психиатру достаточно, чтобы в клинической симптоматике присутствовало не менее 3 признаков. А проявления патологии отмечались на протяжении 1,5—2 недель непрерывно.

Как развивается расстройство

В основе развития всех депрессивных состояний лежит нарушения нормальной выработки гормонов, отвечающих за биоритмы и эмоциональный фон. Предрасполагающие биохимические факторы под воздействием каких-либо внешних причин и порождают депрессивные проявления.

Последствия депрессий

Психиатры выделяют следующие ступени развития депрессии. Они являются основными. Знайте их, чтобы вовремя распознать надвигающуюся опасность:

Первая ступень (развитие гипотемии)

Гипотемией медики называют стойкое падение настроения. Понижение эмоционального фона не восстанавливается после полноценного отдыха и в корне отличается от привычных каждому досады, скуки или грусти.

То, что ранее приносило удовольствие, теперь вызывает отвращение и апатию. Эмоциональная окраска гипотении может варьироваться – от ощущения хандры до ярко выраженного самобичевания.

Больной корит себя по любому поводу, преувеличивая проблемы и фантазируя их мрачное развитие. Постепенно человек отдаляется от любого проявления социальной активности, уходит в себя и впадает в апатичное состояние.

Вторая ступень (проявление брадипсихии)

Таким термином в медицине обозначают заторможенность (двигательную и психическую). Больной начинает ощущать постепенное нарастание некой заторможенности. Пропадает прежняя живость, оптимизм, бодрость.

Основные признаки депрессивного расстройства

Страдает работоспособность, человеку ничего не хочется делать. Жизнь перестает приносить прежнее удовлетворение. На задний план отодвигается любимое хобби, человек перестает следить за собой. Теперь, даже чтобы сделать нужный телефонный звонок, приходится заставлять себя подойти к телефону и набрать номер.

Все привычные рутинные дела теперь делаются с явными усилиями, на «автопилоте». Движения человека становятся механическими, стереотипными. Организм постепенно истощает себя.

При брадипсихии в большей степени страдает интеллектуальные способности личности. Физическая работоспособность остается на прежнем уровне. То есть человек в состоянии донести домой тяжелые сумки, но не способен осмыслить то, что необходимо купить, забывая о насущном.

Третья ступень (возникновение гипобулии)

Или существенное снижение инстинктивных и волевых человеческих побуждений. У больного пропадает интерес к противоположному полу, вкусной пищи, тяги к ночному отдыху. Человек не может заснуть, часто просыпается. Хронический недосып еще больше усиливает гипобулию.

Часто гипобулия начинается до проявления классических симптомов депрессии. Человек может ощущать эти признаки задолго до полного ухода «в минус», в состояние психомоторной заторможенности.

На этом этапе человек уже понимает, что с ним происходит нечто неладное и ищет у себя причины недомогания. Начинаются визиты по врачам, центрам диагностик. Конечно, находятся дополнительные соматические заболевания. Начинается лечение, которое никак не влияет на настоящую причину, что приводит к усугублению расстройства.

Что делать при депрессии

Зачастую люди не обращаются к психотерапевту, даже зная, что такое депрессия и как она проявляется. Свою волю им диктует обычное предубеждение:

что обо мне подумают коллеги и друзья, узнав, что я лечусь у психиатра;
не хочу превращаться в слюнявый овощ, ведь мне придется принимать тяжелые лекарства;
а вдруг мне запретят водить машину, поставят на учет или предложат лечь в психбольницу.

Человек, боясь общественного порицания, списывает симптоматику депрессии на обычную усталость. Тратит деньги и время на лечение сопровождающих депрессивное расстройство соматических болезней, доводя себя до полного изнеможения и тяжелых невротических состояний, которые уже действительно, лечатся в стационаре.

Разве такое развитие событий лучше своевременного обращения за помощью к психологу или психотерапевту? Ведь чем раньше диагностировать депрессивное расстройство, тем проще и быстрее можно будет от него избавиться и вновь зажить полноценной жизнью.

Что такое умеренная депрессия и как её лечить?

Содержание статьи

Разделение степени тяжести депрессии на легкую, среднюю, или как ее еще называют, умеренную и тяжелую, достаточно условное. Оно основывается на показаниях данных всевозможных опросников показателей качества жизни, благодаря которым это разделение и появилось. К примеру, такие опросники как Бека и Занга выделяют эти степени тяжести данной патологии. Некоторые другие могут включать больше степеней, которые считаются пограничными. Также, в отдельных опросниках можно встретить состояние нормы.

Если взять за основу опросник Занга, то градация примерно такова: до 50 баллов по шкале соответствует нормальному состоянию человека, диапазон 50-60 баллов относится к легкой форме депрессии, умеренная депрессия соответствует результату 60-70 баллов. Если опрашиваемый набирает показатель свыше 70 баллов, то речь идет о тяжелой форме патологии.

Подавляющее большинство больных склонно считать, что они переносят тяжелую форму заболевания. Особенно это касается тех лиц, которые никогда не занимались ее лечением, а заболевание отступило само по себе. При проведении более глубокого исследования их депрессивного расстройства, люди обычно находятся в состоянии очень глубокого удивления, поскольку результаты, полученные при анализе опросников, говорят о более легкой форме патологии. Люди практически всегда считают, что они получили максимальную степень тяжести этого процесса.

Интересным фактом считается то, что при умеренной депрессии значительно снижается работоспособность, а умственные процессы сильно тормозятся. То есть большинство случаев этого расстройства никогда не имеет даже средней формы тяжести.

Терминология и ее условность

Пусковым фактором умеренной депрессии принято считать конфликтные ситуации на работе, семейные неурядицы, одиночество.

Следует отметить, что даже легкая стадия может быть достаточно обманчивой. Она не требует, чтобы лечение происходило в условиях стационара. Но это вовсе не означает, что такие пациенты не будут страдать от выраженной тоски, или что к ним не придут суицидальные мысли. Люди очень быстро обессиливают, а радости от обычной жизни, повседневных удовольствий не испытывают. Этим процессам все равно их нужно обучать заново.

Одним из важных симптомов любой степени тяжести депрессии считается симптом маски. Он подразумевает потерю мышечной активности, что достаточно легко определить по выражению лица пациента. Девушки, которым была диагностирована умеренная депрессия, редко используют косметику, не накладывают макияж, они не стремятся выглядеть лучше. А если даже они это сделают, то эффект будет скорее отрицательным. Во время психотерапевтического сеанса можно увидеть плач таких пациентов, но зачастую он выглядит со стороны как натянутый или же наигранный. Процессы переживания людей в это время очень глубокие, но они практически никогда не сопровождаются натуральной мимикой.

Важно понимать, что условность градации степеней тяжести может быть обусловлена различными факторами. Например, умеренная депрессия иногда расценивается как один из эпизодов клинической картины большого депрессивного расстройства. При ее длительном течении, хронизации заболевания, имеющего легкую форму, средняя степень тяжести может быть лишь моментом усилении симптоматики. Лечение и поддержка таких больных является обязательной задачей практически всех врачей, которые даже могут не иметь связи с психиатрией или психотерапией. Родственники также должны уделять этому процессу особое внимание, поскольку неправильная поддержка пациентов может значительно отобразиться на результатах лечения.

Актуальность и сложность

Данная проблема значительно осложняется тем, что симптоматика депрессии практически всегда идет сочетанно со многими другими психическими расстройствами. Этот факт может спровоцировать атипичную реакцию на многие ситуации, то есть реакция бывает парадоксальной. Например, расстройство сна ассоциируется с тяжестью засыпания, когда человек длительное время, находясь в постели, ворочается, меняет позу, но заснуть никак не может. Но бывают другие ситуации, когда люди внезапно просыпаются поздней ночью, при этом процесс засыпания прошел очень легко, быстро, будто провалился, после чего уснуть уже достаточно проблематично. Этот же момент можно встретить под утро. Обычно люди стремятся восполнить появившийся промежуток времени какими-то делами, которые можно выполнить. Представители многих профессий при таком расстройстве берут незаконченную работу домой. Чаще всего речь идет о программистах, бухгалтерах. Важным моментом считается то, что сохраняется очень высокая концентрация при таком расстройстве, в то время как для самой депрессии характерно ее потеря. Этим пациентам не свойственно успокаиваться до тех пор, пока работа не будет выполнена, причем если не вся, то хотя бы большая ее часть.

Некоторые люди связывают такие проблемы с тем, что они попросту считают себя жаворонками, эффективность работы которые больше ранним утром. Это помогает им решить множество невыполнимых задач в другое время дня. Это допустимый вариант течения событий, однако, можно обнаружить другие клинические проявления. Депрессивное расстройство характеризуется тем, что человек не удовлетворен этим фактом, он не испытывает счастья от полученного результата. Достаточно часто больные склонны засыпать за некоторое время до того, как им пора вставать на работу или делать другие дела. Пробуждение практически всегда очень тяжелое.

Еще одним интересным фактом про умеренную депрессию считается то, что она может спровоцировать ряд других проблем у пациентов. К ним относится алкоголизм, нарушение сна, нарушение нормальных биоритмов, многие другие.

Следует отметить интересное отношение пациентов с депрессией к материальным благам, деньгам. Тут, скорее всего, даже наоборот – отношение материальных благ к этим пациентам. Можно отследить некоторые закономерности, но их нельзя рассчитывать, как клинические проявления, поскольку они являются их следствием. Большинство пациентом может тратить достаточно большие суммы денег на себя, при этом они не замечают растрат. А если они становятся скрягами, то продолжают жить в бедных условиях. Это может нанести дополнительный удар по психологическому состоянию, а также значительно снизить их самооценку.

Целесообразность терапии антидепрессантами

Лечение умеренной депрессии далеко не всегда подразумевает назначение препаратов с антидепрессантными эффектами. При этом не всегда можно объяснить причину отказа от них.

Следует отметить, что поводом для назначения этих препаратов считается наличие типичной триады симптомов, которые встречаются при этой патологии. К ним относятся:

Постоянно ухудшенное расположение духа, настроение. Этот признак протекает все время, пока продолжается депрессия.
Пациенту утрачивают способность радоваться.
Снижается работоспособность, утомляемость повышается.

Все эти симптомы достаточно тяжело поддаются коррекции и лечению, поскольку трудно спрогнозировать их дальнейшее развитие. Достаточно часто следствием вышеописанной клинической картины без лечения может стать развитие панических атак. При этом важно понимать, что все признаки депрессии четко развиваются уже при ее умеренной степени тяжести. Легкая форма протекает более скрыто, и из нее вывести человека намного проще, поскольку он не до конца потерял способность радоваться жизни. Особенно это касается состояний, когда не развилась хронизация процесса.

Подавленное настроение очень часто провоцирует суицидальные мысли. Оно же может послужить триггерным фактором тревоги, страхов, неврозов и даже психозов. Обучаемость таких пациентов всегда снижается из-за того, что люди теряют способность хорошо концентрировать свое внимание на чем-либо. Эффективность обучающих методик лечения практически всегда очень низкая. Поэтому здесь должны применяться другие методики психотерапии, которые зачастую требуют медикаментозной поддержки.

Также очень важно понимать, что лечение посредством психотерапии является очень долгий процесс, который в данном случае усугубляется неадекватностью пациентов. Дополнительное вмешательство лекарственными препаратами из группы антидепрессантов позволяет усилить эффективность психотерапии, а также направить мысли больных в необходимое для выздоровления русло. Следствие основных симптомов депрессии может несколько видоизменить типичную триаду, она приобретает следующий вид:

За счет угнетенного настроения теряется большинство нормальных социальных связей, что провоцирует проблемы с близкими людьми, развитие конфликтных ситуаций дома и на работе.
Снижение работоспособности может повлечь за собой увольнение с рабочего места, что приведет к усугублению первого пункта.
Выход из депрессии без посторонней помощи практически никогда не приносит ожидаемого эффекта, поскольку такие пациенты далеко не всегда адекватны, следовательно, их решения могут быть крайне неверными.

Последний пункт имеет крайнюю точку – суицид. Больные рассматривают его как один из вариантов решения проблемы, поскольку посредством его можно прервать свои мучения. Однако это вовсе не означает, что мысли о самоубийстве будут реализованы. Некоторым личностям свойственно топить печаль на дне бутылки или же употреблять наркотические препараты. Некоторым пациентам везет, они придумывают что-то невероятное для себя, например открытие собственного бизнеса, и есть вероятность, что у них все получится. Но, достаточно часто встречается обратная ситуация, когда запала и финансовых средств хватает на какой-то незначительный временной промежуток, после чего вся затея накрывается, а депрессия значительно усиливается. Но людям в таком состоянии сложно понять, что они планируют все неправильно, поскольку они считают все свои шаги более чем рациональными.

В связи с этим очень важным является назначение антидепрессивной терапии, которая несколько стабилизирует мыслительные процессы пациентов, подготавливает почву для психотерапевтической коррекции. Она также позволяет эффективно применять обучающие методики, мотивировать людей.

симптомы и лечение :: SYL.ru

Вы потеряли интерес к вещам, которые раньше были вам небезразличны? Избегаете людей, постоянно чувствуете напряжение и грусть, доводящую до отчаяния? А знаете ли вы о том, что такое депрессия? Ведь возможно, это именно она!

Что такое депрессия

Каждый человек время от времени испытывает печаль, раздражительность или упадок сил и энергии, но депрессия отличается от этих случайных чувств. Если у вас появилось состояние депрессии, то могут возникнуть серьезные проблемы в повседневной жизни, также не исключены большие сложности в общении с окружающими людьми. Депрессия воздействует не только на настроение, но и на ваше тело, действия, мысли. Такое состояние может коснуться всех – молодых и старых, женщин и мужчин, представителей разных этнических групп и слоев общества. Что такое депрессия? Это заболевание, и, к счастью, оно, как и большинство других, поддается лечению.

Симптомы

По данным института Психологического Здоровья, люди с таким недугом не испытывают всех симптомов сразу, но если вы заметили у себя или у ваших близких не менее трех признаков, которые наблюдаются больше двух недель, то можно смело говорить о том, что это именно депрессия. Даже не обязательно быть квалифицированным медиком и знать о том, что такое депрессия, и с чем ее «едят». Каковы же симптомы?

Человеку сложно сосредоточиться при принятии решений или когда он вспоминает детали прошедшего дня.
Больной испытывает большую утомляемость и снижение энергии.
Его одолевает чувство вины, абсолютной беспомощности и никчемности.
Человека преследуют ощущение безнадежности, пессимизм.
У него наблюдается бессонница или, наоборот, постоянное желание спать.
Больной чувствует раздражительность и чрезмерное постоянное беспокойство.
У него можно заметить снижение интереса к привычной деятельности или к любимому хобби, а также к сексу.
Человек не испытывает удовольствия от жизни.
Его преследует потеря аппетита или значительное переедание.
Больной страдает «ноющими» головными болями, которые не проходят даже при лечении.
Он ощущает постоянную грусть, тревогу, чувство пустоты.
Человека одолевают мысли о самоубийстве, или он даже предпринимает попытки суицида.

Разновидности

На сегодняшний день врачи условно подразделяют депрессию на несколько типов:

Клиническая депрессия.
Малое расстройство.
Атипичная депрессия.
Послеродовая (депрессия, возникающая исключительно после родов).
Невротическая депрессия.

Лечение

Мы выяснили, что депрессия – это болезнь, значит, ее нужно лечить. Терапия может включать в себя консультирование, медикаментозное лечение или комбинацию этих вариантов. Консультирование поможет вам увидеть новые способы мышления. Также оно поспособствует практике позитивного поведения. Помимо этого, группа квалифицированных специалистов подтолкнет вас к тому, чтобы предпринимать активные шаги, дабы справиться с симптомами. А антидепрессанты окажут положительное влияние на химические вещества мозга, которые напрямую связаны с этим заболеванием. Кроме того, чтобы скорей пойти на поправку, вам нужно подкорректировать свой образ жизни.

Нужно больше ходить, бегать, заниматься физкультурой, все это поможет улучшить ваше настроение.
Ешьте только полезную пищу – «в здоровом теле здоровый дух!».
Постарайтесь наладить режим сна. Хороший сон значительно улучшит ваше самочувствие.
Практикуйте различные способы релаксации: успокаивающий душ, глубокое дыхание, отдых на свежем воздухе.

www.syl.ru

Депрессия | Причины, симптомы и диагностика депрессии

Связь преступлений с депрессией

Связь депрессии с преступностью изучена не так хорошо, как связь шизофрении с преступностью. По данным обзора Офиса национальной статистики о психических расстройствах в тюрьмах, шизофрения и бредовые расстройства распространены больше, чем аффективные расстройства.

Депрессия и маниакальное состояние могут напрямую привести к совершению преступления. И хотя в результате аффективного расстройства может быть совершено преступление любого типа, тем не менее существует ряд хорошо известных ассоциаций:

Депрессия и убийство

Тяжелая депрессия может вызвать у субъекта мысли о безнадежности существования, об отсутствии цели в жизни и, следовательно, единственный выход - это смерть. В некоторых случаях за гомицидом может последовать суицид. В разных исследованиях уровни суицидов после совершения гомицида варьируют. По данным West, значительная часть суицидов связана с ненормальным психическим состоянием субъектов, и немаловажная роль здесь принадлежит депрессиям.

Депрессия и инфантицид

В таких случаях убийство ребенка может быть непосредственно связано с бредом или галлюцинациями. С другой стороны, акт насилия может быть следствием раздражительности вследствие аффективного расстройства.

Депрессия и кражи

При тяжелых депрессиях существует несколько возможных связей с кражами:

кража может быть регрессивным действием, актом, приносящим успокоение;
кража может быть попыткой привлечь внимание к неблагополучию субъекта;
данное деяние может быть не настоящей кражей, а проявлением рассеянности при несобранном состоянии сознания.

Депрессия и поджоги

В этой ассоциации поджог может быть попыткой уничтожения чего-либо в связи с чувством безнадежности и отчаяния, или поджог может, благодаря его деструктивному эффекту облегчать состояние напряжения и дисфорию субъекта.

Депрессия, алкоголизм и преступление

Продолжительное злоупотребление алкоголем может вызывать чувство подавленности или же депрессия может вести к злоупотреблению алкоголем. Растормаживающее сочетание алкоголя и депрессии может тогда привести к совершению преступления, в том числе преступления сексуального характера.

Депрессия и эксплозивная личность

Люди, страдающие личностными расстройствами, нередко оказываются менее способны справиться со своими состояниями подавленности. Вслед за напряжением, возникшим в связи с дискомфортом, вызванным депрессией, могут последовать вспышки насилия или проявления деструктивного поведения.

Депрессия и преступники-подростки

В этой ассоциации депрессия может быть замаскирована. Внешне могут присутствовать черты театральности в поведении, а также проявления поведенческого расстройства, выражающиеся, например, в постоянном воровстве. В прошлом обычно прослеживается история нормального поведения и отсутствие личностных отклонений.

Депрессия, облегчаемая преступлением

Некоторые авторы обращают внимание на феномен депрессии и напряжения, которые облегчаются через совершение акта насилия. История депрессии прослеживается до совершенного криминального акта, а потом у субъекта депрессия пропадает. С клинической точки зрения это чаще всего отмечается у субъектов с личностными расстройствами.

Маниакальные состояния и преступления

При мании у пациента могут отмечаться состояния восторга с галлюцинациями или бред величия, которые могут привести к совершению преступления. Сочетание слабой критики к своему состоянию и злоупотребления психоактивными веществами могут при мании привести к поведению, нарушающему социальные нормы.

Медико-правовые аспекты депрессии

Большие расстройства настроения являются основанием для применения защиты по причине психиатрического заболевания и вынесения психиатрических рекомендаций. В тяжелых случаях, особенно при мании, расстройство может быть настолько выраженным, что субъект оказывается неспособен участвовать в судебном разбирательстве. В случаях убийства адекватной мерой является заявление об уменьшенной ответственности, а в случае присутствия бреда и галлюцинаций субъект может подпасть под Правила МакНотена. Какая больница примет пациента, зависит от степени проявлений насилия, готовности сотрудничать с терапевтами и решительности повторить совершенное ранее.

ilive.com.ua

Депрессия и как от нее избавиться. Как проявляется депрессия. Причины депрессии. Как вылечить депрессию

Депрессия и как от нее избавиться

Депрессия является эмоциональным расстройством. Согласно данным научных исследований, им страдает до 20% населения развитых стран. Это заболевание получает в мире все более широкое распространение.

К сожалению, многие не воспринимают проявления депрессии всерьез, что может приводить к трагичным последствиям. Ведь люди, страдающие депрессией, достаточно часто заканчивают жизнь самоубийством.

Депрессия является серьезным заболеванием всего организма. Она резко снижает качество жизни и трудоспособность. Такой человек доставляет страдания не только себе, но и своим близким.

В настоящее время службы здравоохранения во всех развитых странах сильно обеспокоены сложившейся ситуацией. Они стараются заниматься активной пропагандой сведений о депрессии и способах ее лечения.

Как проявляется депрессия

Необходимо знать, что проявления депрессии могут быть очень разнообразными. Это зависит от формы заболевания. Депрессии иногда возникают в виде единичных эпизодов болезни. Иногда они носят хронический характер и сопровождаются обострениями.

В эмоциональном плане, человек во время депрессии всегда переживает чувство угнетенности, безнадежности и беспомощности. Он обвиняет себя во всех своих проблемах, теряет интерес к внешней активности. Он напряжен и находится в постоянном ожидании беды. Повышается раздражительность, снижается уверенность в себе. Можно сказать, что человек теряет интерес к жизни и всем ее удовольствиям. У него отмечается снижение психической и двигательной активности и безразличие к окружающему миру.

К физическим проявлениям данного заболевания можно отнести слабость, ощущение хронической усталости, снижение аппетита и сексуальных влечений, возникновение запоров и бессонницы, которая наиболее характерна для утренних часов. Но иногда возникает и обратный эффект, когда человек наоборот, все время хочет спать и есть. Все это говорит о психосоматической природе депрессии. В некоторых случаях наблюдаются болевые ощущения и дискомфорт в различных частях тела.

У некоторых пациентов возникает даже нарушение ясности или эффективности мышления. Иногда такие люди могут показаться даже не совсем нормальными, но это не так. Им становится трудно сосредоточиться на чем-то, возникают пессимистические мысли о бесполезности жизни и о собственной ненужности. У такого человека пропадает желание общаться с окружающими, Во время депрессии люди обычно начинают гораздо внимательней относиться к своему внутреннему миру.

Человек, находящийся в депрессии, испытывает ипохондрическую тревогу. У него всегда сильно меняется самооценка. Все это может привести к злоупотреблению алкоголем или решению принимать наркотики. Чтобы врач поставил диагноз «депрессия», часть этих симптомов должна сохраняться не менее двух недель.

Причины депрессии

Современная медицина выделяет биологические, психологические и социальные причины этого заболевания.

К биологическим причинам можно отнести специфические нарушения нейрохимических процессов. В организме нарушается обмен нейромедиаторов, таких как серотонин, норадреналин, ацетилхолин и др. Эти нарушения бывают и наследственными.

Психологических факторов может быть несколько. Прежде всего, у некоторых людей бывает особый стиль мышления. Они видят себя и свою жизнь исключительно в негативном свете.

Причиной депрессии могут стать и отношения в семье, когда присутствует чрезмерная критика и повышен уровень конфликтности.

Приводит к депрессиям и повышенное количество стрессогенных жизненных ситуаций: смерть близких, разводы и т.п.

Важным фактором является также социальная изоляция, когда у человека очень мало теплых, доверительных контактов и он не получает достаточной эмоциональной поддержки.

К социальным факторам принято относить слишком быстрый темп современной жизни и повышенный уровень ее стрессогенности. В современном обществе существуют высокая конкурентность и социальная нестабильность.

Как вылечить депрессию

Прежде всего, нужно знать, что сама собой депрессия вряд ли пройдет. Люди должны помнить, что депрессия – это болезнь, а не просто плохое настроение. Ее необходимо лечить. Занимается этим врач-психиатр.

Лечить депрессию проще всего на ранних стадиях, как и любое другое заболевание. Чем раньше специалист поставит диагноз и назначит лечение, тем быстрее пойдет выздоровление. Невылеченная депрессия часто принимает тяжелую форму, приводящую к суициду.

Современный подход к лечению депрессий включает в себя целый комплекс различных методов биологической и психотерапии. Биологическая терапия подразумевает как медикаментозное, так и другие виды лечения.

Чтобы лечение дало результаты, пациент должен строго следовать всем предписаниям специалиста, соблюдать режим терапии, регулярно посещать врача. Не стоит стыдиться походов к психиатру, ведь он действительно сможет помочь пациенту избавиться от депрессии.

Медикаментозное лечение обычно является неотъемлемой частью лечения депрессии. Лечат депрессию при помощи антидепрессантов. Многие считают все психотропные средства опасными и избегают их приема даже в случае необходимости. Однако антидепрессанты нового поколения гораздо лучше переносятся пациентами, практически не имеют побочных эффектов и являются безопасными. Очень важно, что данные препараты не вызывают привыкания. Но всегда необходимо строго придерживаться дозы, установленной врачом. В дополнение к медикаментам, применяется также и психотерапия. Этот метод подразумевает активную роль пациента в процессе лечения. Специалист учит больных справляться со своими переживаниями, не впадая в депрессию. Психотерапия показывает отличные результаты в лечении депрессий. Самыми эффективными ее методами являются: психодинамическая, поведенческая и когнитивная психотерапия.

Автор: Верещагина Софья Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

www.inmoment.ru

Депрессия: Симптомы и лечение

Депрессия – это серьезное заболевание, причиной которого являются нарушения нормальных биохимических процессов в организме. Поэтому бороться с депрессией только с помощью силы воли бесполезно. С таким же успехом можно попробовать избавиться от инфекции с помощью самовнушения. После установления диагноза крайне важно следовать всем предписаниям врачей, принимать медицинские препараты по назначению. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе лекарства, например, успокоительные или снотворные. Это может привести к ухудшению ситуации.

Ни для кого не секрет, что человек каждый день подвергается воздействию различных стрессов. С возрастом человек все меньше находит в своей жизни радости и ее место постепенно занимает печаль, что в конечном итоге приведет к депрессии, которая может испортить взаимоотношения с близкими людьми, а также навредить здоровью или еще хуже – совершить самоубийство.

Грусть и печаль – это нормальные эмоциональные состояния каждого человека, которые у проходят через несколько часов или дней, а затем отрицательные эмоции сменяются положительными. Плохое настроение иногда может сопровождаться вялостью, низкой самооценкой, но если оно длиться достаточно долго, то можно подозревать развитие депрессии.

Образованию депрессии способствуют причины, которые могут характеризоваться разными симптомами, но если верно поставить диагноз, шанс положительного лечения увеличивается. Депрессии в сегодняшнем мире подвержено большое количество людей. С этой проблемой к психологам и психотерапевтам клиенты обращаются с каждым днем все чаще. Причем этот диагноз многие сегодня уже не считают чем-то постыдным. Человек смело может признаться в своей болезни родным и близким.

Депрессия – это отклонение в психике, которое характеризуется сильными и, порой, необратимыми изменениями в организме. Это намного более сложное и тяжелое состояние, чем считается.

Если человек впал в состояние настоящей клинической депрессии, ему, скорее всего, из неё самому не выйти, поэтому лечение депрессии должно производиться с помощью специалистов психологов и психотерапевтов.

Статистические данные

Как показало эпидемиологическое исследование, во всем мире страдают депрессией примерно 17 % людей, а возраст развития заболевания находится в пределах от 30 до 60 лет. Подвержены заболеванию обычно женщины.

Кроме того, это заболевание необходимо обязательно лечить, так как более 20 % людей, больных депрессией совершают самоубийства.

Симптомы депрессии

У человека, который страдает депрессией в достаточно серьезной стадии, могут наблюдаться следующие симптомы: появление чувства вины и беспомощности, низкой самооценки и пессимизма. Это состояние длится практически на всем протяжении дня, сопровождающейся потерей интереса к труду и избегания контактов с другими людьми. Кроме того, изменения происходят и в питании, человек начинает слишком много или мало питаться. При затяжной депрессии человек может думать о самоубийстве или даже попытаться его совершить.

— отчаяние или чувство безысходности— слабость, упадок сил— чрезмерно длинный сон или бессонница— нежелание просыпаться по утрам— суицидальные мысли— болезненность, частые болезни и сбои в организме— панические атаки

Как очевидно из вышесказанного, люди часто приписывают себе депрессию, когда в действительность не имеют подобного отклонения. К депрессии относят плохое настроение, нежелание работать, разочарования в жизни или какой-либо её сфере.

Важно понимать, что если человека серьёзно беспокоит какая-либо сфера его жизни, если настроение его постоянно является негативным, то даже при отсутствии клинической депрессии необходимо решать имеющуюся проблему.

Если же, все симптомы и признаки депрессии совпадают, это повод немедленно обратиться к специалисту.

Дело в том, что депрессия оказывает негативное влияние не только на сферу психологического состояния, которое также немаловажно в жизни. Также эта болезнь влияет на продуктивность в работе, в общественной и семейной жизни, на здоровье и организм в целом. В том числе, депрессия может привести и к летальному исходу, даже не через суицид, а через нежелание организма жить дальше.

Кроме того, даже если депрессия не приведёт к таким фатальным последствиям, как смерть или неизлечимое заболевание, из-за неё можно лишиться работы, семьи, друзей, социальной и общественной жизни, что может привести к углублению депрессии или ухудшению качества жизни после выздоровления.

Разновидности депрессии

Депрессию разделяют на три группы по происхождению болезни, но это деление является очень упрощенным, а причин может быть много и некоторые достаточно сложно определить. К первой группе относятся появление заболевания в связи с печальными событиями и негативными ситуациями в обществе. Чаще всего это вызвано смертью родственника или близкого человека, материальными утратами или увольнением с работы. Такую депрессию называют психогенной.

Обычно психогенная депрессия проходит сама через пару месяцев, поскольку она не требует помощи психиатра. Если она носит затяжной характер, лучше всего обратиться к доктору.

Второй разновидностью заболевания является эндогенная депрессия. Она возникает беспричинно и характеризуется генетическим фактором. Эта разновидность до конца не исследована, но известно, что депрессия имеет циклический характер. Кроме того, больные могут испытывать поочередно чувство эйфории и сильной грусти.

Причинами третьего вида депрессии являются различные заболевания или прием некоторых лекарств. Например, причиной появления болезни может стать неправильный обмен веществ, заболевания сердца и другие. Некоторые лекарства могут мешать нейронной передачи, вызывая чувство печали.

Причины депрессии

Депрессия может появиться из-за неправильной работы биохимических процессов, проблем психики и развития человека в обществе.

1) Биохимические нарушения

Чтобы мозг человека работал правильно, то в нем должны протекать без нарушений биохимические процессы, которые заключаются в передаче информации от одной нервной клетки к другой. Если это происходит не как положено, то может спровоцировать появление депрессивных расстройств. Важную роль в протекании этих процессов играют три нейромедиатора: серотонин (его задачей является контроль настроения и состояния сознания), норадреналин (выделяется через нервные клетки, его еще называют гормоном борьбы) и допамин (изменения его количества, есть шанс образования шизофрении, болезни Паркинсона и депрессии).

2) Социальное влияние

Причинами депрессии могут послужить длительная изоляция, одиночество, материальные проблемы, смерть близкого человека, развод, насилие, война или перенос операции.

3) Психика

Проблемы с психикой также могут стать причиной депрессии. Обычно они возникают на почве комплексов, например, из-за внешнего вида, низкой самооценки и других. Также причиной может стать отрицательное восприятие мира и взаимоотношение людей. Кроме того, способствовать болезни может чувство вины и страха быть непринятым обществом.

4) Другие причины

Депрессия может начаться после родов, и быть связана с гормональными изменениями. Расстройство также провоцирует стресс непосредственно во время родов и груз ответственности за своего ребенка в будущем.

Виды депрессии по причинам

Депрессия может иметь под собой множество причин. Различают несколько видов депрессии по причинам:

— Острая депрессия. Это самое классическое проявление депрессии. Возникает такая депрессия вследствие каких-либо событий, нанесших излишний урон психике человека. Это может быть трагическое событие как в семье больного, так и масштабное трагическое событие в мире, такое как война. Эта депрессия возникает в одночасье и может быть вылечена также достаточно быстро, за несколько недель.

— Дистимия. Это хроническая депрессия. Она не имеет сильного, острого периода и проходим медленно, как хроническая болезнь. Такая депрессия может быть даже не замечена человеком, так как она не имеет резкого момента начала и конца. Возникает дистимия от усталости, постоянного напряжения и состояния стресса.

— Атипичная депрессия. Такой вид депрессии чаще всего сложно распознать, так как его симптомы еще более размыты, чем симптомы дистимии. Чаще всего это состояние возникает вследствие неправильного выхода из острой депрессии. Лечить его также сложно, так как состояние становится постоянным. Характеризуется атипичная депрессия изменением массы тела (резкое похудение или ожирение), чувство тревоги, постоянная сонливость.

— Биполярная депрессия. Биполярную депрессию также называют маниакальной. Это наиболее разрушительный вид депрессии. Такая депрессия возникает из-за появления некой маниакальной идеи, которую невозможно ни реализовать, ни избавиться от неё. Кроме обычных симптомов депрессии, связанных с чувством безнадёжности, присутствуют галлюцинации, панические атаки, чувство мании, то есть патологической тяги к чему-либо.

— Сезонная депрессия. Сезонная депрессия возникает в связи с различными периодами времени, например, временами года. Многие люди замечают у себя весеннюю депрессию, связанную с нехваткой витаминов, осеннюю – связанную с недостатком солнечного света, ежемесячную – связанную с нехваткой денег.

— Психотическая депрессия. Под психотической депрессией понимают уход от реальности. Этот вид депрессии возникает также как результат перенесённой острой депрессии. Он сопровождается галлюцинациями, нежеланием или боязнью общаться с людьми, вымышленными друзьями или окружающими и восприятием себя, как кого-то другого (в качестве известного политика или исторической личности). Кроме того, как любая депрессия, этот вид сопровождается чувством страха и угнетённости, а также чувством непонятности.

— Послеродовая депрессия. Как очевидно из названия, послеродовая депрессия возникает у женщин после родов. Она связана с гормональными изменениями в теле родившей женщины, а также с резким изменением образа жизни и постоянной усталостью. Она характеризуется сонливостью, слабостью, постоянным чувством страха и тревоги, а также ощущениям отчаяния.

Биохимические основы депрессии

Нервные импульсы в головном мозге передаются с помощью особых веществ – нейромедиаторов. Этот процесс происходит благодаря специальным соединениям между нервными клетками, которые называются синапсами. За настроение и эмоциональное состояние отвечают такие медиаторы, как дофамин, норадреналин и серотонин. В случае нехватки этих посредников в передаче импульса принимающий нейрон показывает свое «недовольство». Чтобы этого не было, необходим прирост медиатора.

Изоляция вещества, которое разрушает необходимые медиаторы, представляет собой неизбирательный процесс. Поэтому здесь может присутствовать большое количество побочных явлений. Лучше всего помогают вещества, способствующие замедлению обратного захвата серотонина. Этот ингибитор является весьма дефицитным. В целях экономии его использования нервная клетка, которая передает импульс, забирает свободный серотонин назад.

Сущность депрессии сводится к тому, что принимающих нейронов очень много, в то время как связывается с ними серотонин довольно медленно. В такой ситуации передающая нервная клетка осуществляет захват еще не связанного серотонина до процесса принятия его другим нейроном.

Суть лечения депрессии сводится к созданию условий для блокировки обратного захвата. В таком случае симптоматика заболевания пропадает. Эту задачу выполняют медицинские препараты, которые называются антидепрессантами. Их также используют при других психических расстройствах, таких как посттравматические состояния и повышенная тревожность.

К кому нужно обращаться за помощью

С заболеваниями психики занимаются врачи-психиатры и психологи, которые различаются тем, что психиатр ставит диагноз и выписывает необходимые лекарства, а психолог занимается психотерапией.

Если человек очень часто начинает думать о самоубийстве, лучше не откладывать визит к психиатру, а если он грустит, например, из-за развода или увольнения, обычно обращаются с этим к психологу.

Последствия депрессии

Как выше уже было сказано, депрессия затяжного характера может привести к самоубийству. Также депрессия является одной из самых распространенных причин исчезновения человека, он просто выходит из дома и пропадает.

Кроме того, депрессия способствует ухудшению положения человека в социальном плане, так как ему достаточно тяжело приходится работать или обучаться, все это оказывает на него дополнительный стресс.

Если долго не лечить медикаментозно заболевание, чувствительность лекарств организмом ослабевает, а депрессия начинает возвращаться с новой силой. Люди, у которых есть проблемы с психическими расстройствами, прибегают к использованию седативных препаратов или злоупотребляют алкоголем, влияющим негативно на организм.

Самодиагностика депрессии

Этот диагноз гораздо шире, чем плохое настроение и подавленность из-за тяжелых событий в жизни. Плохое настроение рано или поздно сменится более радостным. Основой депрессивного состояния выступают внутренние факторы, поэтому внешние события или явления не являются непосредственной причиной возникновения болезни. Недуг характеризуется потерей умения быть удовлетворенным существующим положением вещей и жизнью в целом.

Нередко за депрессию принимают расстройства посттравматического характера. Такие состояния возникают в результате воздействия исключительно внешних факторов, травмирующих психику. К ним можно отнести изнасилование, смерть близкого человека, аварию, развод и др. При подобных явлениях люди теряют способность к сосредоточению, речь у них может быть нескладной, пропадает воля и целенаправленность действий – эти внешние проявления похожи на депрессию, но не являются ею. Их причина – тяжелая травмирующая ситуация.

У каждого человека в жизни случались такие моменты, когда ему было душевно плохо. Ужасное настроение, упадок сил, нежелание ничего делать, вставать по утрам, чувство полной безысходности – все эти состояния также знакомы каждому.

Почувствовав такое состояние, люди чаще всего самостоятельно диагностируют у себя депрессию, и считают, что это состояние нормально и в него впадают все люди время от времени. Но это не так. Депрессия это болезнь психики.

Способы устранения депрессии

Вылечить депрессию можно, но на сегодняшний день используют несколько способов избавления от нее. Первым способом является психиатрия, которая заключается в общении с пациентом. Больной рассказывает о своих переживаниях, а врач делает соответствующие выводы. Разговор затрагивает только проблемы и эмоции больного. Есть несколько способов психотерапии, включая гипноз.

Препараты-антидепрессанты составляют солидную долю оборота фармацевтических компаний. Они вынуждены постоянно увеличивать производство, чтобы удовлетворить потребность в лекарствах этого рода. В связи с этим следует отметить статистические данные, подтверждающие количество людей, страдающих этим заболеванием. Сегодня примерно 20% жителей больших городов и мегаполисов живет с диагнозом «депрессия». Лечение с помощью лекарств является основным методом борьбы с депрессивными расстройствами. Выписывать медикаменты может только психиатр. На сегодняшний день есть множество антидепрессантов, которые различаются не только составом, но и действием и безопасностью для организма.

Общим заблуждением является то, что медицинские препараты, борющиеся с депрессией, вызывают привыкание, могут иметь возбуждающий или, наоборот, успокаивающий эффект. Это не так. Они направлены только на предотвращение негативных биохимических процессов, вызывающих депрессивные состояния. Подбираются такие препараты исключительно индивидуально, а лечащий врач длительное время отслеживает состояние пациента, меняя препараты или корректируя дозу.

Основной задачей лекарств является изменение настроения в лучшую сторону, с помощью влияния на нейромедиаторы. Стоит заметить, что принимая препараты, могут появиться побочные явления, например, сухость во рту, чрезмерная потливость, сонливость.

Результаты лечения антидепрессантами можно уже увидеть через месяц. Затем продолжают лечение в соответствии с рекомендациями психиатра обычно в течение нескольких месяцев. Важно знать, что принимая в начале лечения, лекарства не будут давать особого эффекта, поскольку оно работает постепенно и организм должен к нему привыкнуть. Самостоятельное изменение дозы может навредить лечению, а если принять слишком большие дозы даже к смерти.

Фототерапия также является одной из разновидностей лечения депрессии. Чтобы устранить заболевания, пациента каждый день облучают искусственным светом. Таким методом лечат сезонные обострения у больных.

Лечение с помощью электричества основано на установке двух электродов на голове больного и пропускания через них тока на короткое время. Это приводит к химическим изменениям в мозге, и симптомы расстройства исчезают на определенный срок. Во избежание дискомфорта у больного, ему водят анестезию. Этот способ достаточно эффективен, но большинство людей отпугивает из-за старого названия, который он получил – электрошок. Кроме того, лечение электричеством практически не имеет побочных эффектов.

Если депрессия имеет очень серьезную форму, прибегают к стационарному лечению. В больнице больного наблюдают, дают лекарства и проводят индивидуальную или групповую психотерапию. Также больничный персонал контролирует, чтобы пациент не навредил себе. Многие люди отказывают от стационарного лечения из-за стыда и мнения других людей, но стоит знать что здоровье является высшей ценностью любого человека, кроме того существует врачебная тайна и о болезни могу знать только родственники и врач.

Заключение

Не стоит недооценивать депрессию. Необходимо уметь заботиться о себе и определять симптомы депрессивных расстройств, но для этого конечно потребуются знания о них. Кроме того, существует много способов борьбы с заболеванием, к сожалению, лечение не происходит очень быстро. Обнаружив у себя вышеперечисленные симптомы, не стоит затягивать поход к психиатру, потому что только он способен назначить правильное лечение.

Коллектив toDeep.ru выражает благодарностьгипнотерапевту Олегу Димитрову за помощь проекту.

todeep.ru