Утром опухают глаза: причины, домашний и салонный уход. Что делать если с утра глаза опухли

Почему опухают глаза утром - Woman's Day

Если у вас по утрам часто опухают глаза, пересмотрите свой образ жизни. Перечислим распространенные причины отечности глаз и методы борьбы с ними.

Почему утром опухают глаза?

Скопление жидкости в организме провоцирует отеки глаз. Происходит это из-за употребления очень соленой или острой пищи, безалкогольных и алкогольных напитков перед сном. Обратная проблема – обезвоживание.

При аллергии глаза по утрам опухают и краснеют

Фото: Getty

Следующая причина – перенапряжение глаз. Оно возникает при длительном времяпрепровождении за компьютером или телевизором. Из-за сидячей работы застаивается кровь, появляются отеки вместе с красными, фиолетовыми, синими и даже черными кругами.

Глаза становятся опухшими, если нанести некачественную или просроченную косметику. Вредные компоненты, средства с плотной текстурой, оставляющие ощущение пленки на лице, и неправильный уход за кожей вызывают отеки. Опухают глаза из-за возрастных изменений. Также выделяют заболевания:

ЖКТ;
щитовидки;
глаз;
сердца;
печени;
почек.

Если нет проблем со здоровьем, то к вечеру опухлость самостоятельно исчезнет. О заболеваниях сигнализируют дополнительные симптомы – головные боли, дискомфорт в животе, частое мочеиспускание и другие.

Стрессы, депрессии и бессонница влияют на внешний вид глаз и кожи. Отеки появляются из-за курения и недостатка кислорода. Наблюдаются опухшие глаза у беременных и любительниц позагорать на пляже или в солярии.

Что делать, если утром опухают глаза?

Если причина опухших глаз связана с болезнью, назначается медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Проводят косметические процедуры – мезотерапию, лимфодренажный массаж, микротоковую терапию.

Наносят готовые кремы и маски или делают компрессы по народным рецептам. Прикладывают к глазам пакетики холодного заваренного чая или свежий тертый картофель на 5 мин. Протирают лицо ледяными кубиками из отваров ромашки или коры дуба.

Не занимайтесь самолечением – лучше запишитесь к врачу-терапевту и офтальмологу

Снимает опухлость глаз легкий похлопывающий массаж, а выводят излишки жидкости из организма зеленый чай вместе с медом и лимоном. Контрастный душ и утренняя разминка стимулируют кровообращение, что важно при отеках.

Во время лечения откажитесь от использования косметических средств и вредных привычек. Постарайтесь пораньше ложиться спать, гулять на свежем воздухе и делать ежедневную зарядку. Не забывайте о правильном питании и уходе за телом и лицом.

Также интересно: опухают глаза и веки

www.wday.ru

что делать, чтобы избавиться от проблемы?

Нередки ситуации, когда у человека наутро опухают глаза. Почему так происходит и как избавиться от проблемы? Эти вопросы нередко волнуют многих людей. Именно в этом и хочется разобраться в данной статье.

Причины

Прежде чем разбираться в том, как избавиться от проблемы, необходимо определиться с причинами, почему же так происходит. И уже исключив их, можно будет избежать неприятностей. Итак, если у человека наутро опухают веки, это может говорить о том, что в организме есть переизбыток жидкости. Также опухание и некоторое покраснение может свидетельствовать о наличии некой бактериальной инфекции, избавиться от которой будет не так уж и просто. Утренние припухлости глаз также могут быть следствием неправильного питания (если человек переедает на ночь, потребляет слишком соленую пищу), вредных привычек (курения, употребления алкоголя) и даже неудобной позы для сна. Опухать веки могут также от длительного сидения перед монитором компьютера, а также благодаря пользованию некачественной косметикой.

Жидкость

Если у человека каждое утро опухшие глаза, что делать, чтобы избавиться от проблемы? В первую очередь нужно попробовать сократить вечерний прием жидкости, т. е. просто прекратить пить на ночь. Если уж очень мучает жажда, можно выпить не больше половины стакана чистой воды.

Медикаменты

Если у человека опухшие глаза, что делать в такой ситуации? Можно попробовать принимать мочегонные средства (однако делать это можно только с разрешения лечащего врача или участкового терапевта). Следует отметить, что они могут быть как фармацевтического производства, так и самостоятельно приготовленные – настои из травяных сборов.

Массажи

Если у человека от вредных привычек опухшие глаза, что делать в такой ситуации? Тут отлично могут помочь различные массажи. Следует отметить, что делать их можно дома, самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Также хорошо в этом направлении работают различные маски как покупные, так и приготовленные самостоятельно из обычных продуктов питания. Важный момент: при опухлых веках отлично помогают экстракты огурца и кофеина.

Умывания

Если у человека по утрам опухшие глаза, что делать, чтобы избавиться от проблемы? Можно попробовать после умывания протирать лицо кубиками льда. Он может быть чистый, сделанный из воды. Но также отлично помогают ледовые кусочки из различных настоев трав. Для этого можно делать травяные миксы из ромашки, календулы, шалфея, мяты и липового цвета.

Простуда

Если у человека опухло под глазом, что делать в такой ситуации? Тут лучше всего будет обратиться за врачебной помощью, ведь если опухлости несимметричные, это может свидетельствовать о простудном заболевании, лечить которое самостоятельно может быть небезопасно.

После слез

Если девушка долго плакала, опухли глаза, что делать, чтобы скрыть это от посторонних? В такой ситуации поможет молоко. Нужно смочить ватный диск в холодном напитке и положить на десять минут на веки. Опухлости сойдут, а на лице не останется и следа от пролитых слез. По такому же принципу работает и чай. После заваривания на опухлые веки нужно положить охлажденные чайные пакетики (минут на 10) и никто даже не подумает о том, что девушка недавно плакала.

fb.ru

Опухшие глаза с утра что делать

Опухшие глаза: что делать, чтобы избавиться от проблемы?

Медикаменты

После слез

Ссылка на источник: http://fb.ru/article/131699/opuhshie-glaza-chto-delat-chtobyi-izbavitsya-ot-problemyi

Опухшие глаза, причины, что делать

С проблемой опухших глаз мы сталкиваемся чаще всего по утрам, когда проснувшись разглядываем себя в зеркало. В норме незначительная утренняя припухлость кожи вокруг глаз пропадает сама, в процессе того, как мы окончательно просыпаемся, умываемся и начинаем активно двигаться. Но бывает и так, что без видимых причин опухшие глаза никак не хотят приходить в норму и от этого взгляд становится тяжелым, лицо уставшим, а человек кажется постаревшим.

Если опухшие глаза беспокоят не только спросонья и отек век держится на протяжении длительного времени, то причиной может быть заболевание внутренних органов, таких как почки, сердце или эндокринная система. Отекшие веки будут только симптомом болезни. В этом случае следует обратиться к врачу, который сможет не только поставить диагноз, но и определить пути лечения.

Однако, отечность век может возникать и по совсем другим причинам. Рассматривая причины отечности век, важно понимать, что по сути сам процесс основан на «застое» жидкости в организме.

Почему опухают глаза

Во-первых, глаза могут опухнуть из-за недосыпания или пересыпа. А также от длительной нагрузки на орган зрения, например, многочасовой работой за компьютером. Более того, неспокойный, тревожный сон, связанный со стрессами в течение дня также может послужить причиной опухания глаз.

Поздний ужин, курение, вечернее застолье с употреблением спиртных напитков, соленых продуктов и даже чашка чая непосредственно перед сном, также провоцирует отечность век. Причины могут быть в предменструальном синдроме у женщин и колебаниях гормонального уровня. Также опухать глаза могут в результате приема некоторых лекарственных средств и терапевтических процедур, неправильно выбранной диеты. Отечность век может быть и следствием аллергической реакции организма. В период беременности женщины также отмечают частую припухлость кожи вокруг глаз и губ. Но даже банальный насморк в результате простуды может стать поводом опухших век.

Из причин отечности кожи век нельзя исключить и реакцию кожи на косметику.

Разобравшись с причинами, можно наметить способы избавления от возникшей проблемы.

Процедуры салонов красоты

Избавиться от припухлости кожи вокруг глаз можно, обратившись в салон красоты, где специалист проведет активный лимфодренаж. Один из методов – электростимуляция, основанный на воздействии на кожу тонких электродов, которые проводят электрический ток низкой частоты к подкожным лимфатическим путям. Благодаря этой процедуре можно не только активизировать лимфообмен, но и обмен веществ в клетках кожи, восстанавливая их жизненную активность, а также улучшить микроциркуляцию крови. Существует и множество других салонных процедур, подобрать которые поможет косметолог. К таким процедурам относятся микротоковая терапия, дермотония, мезотерапия и самые разные косметические маски.

Самомассаж кожи вокруг глаз

Если отек век – это косметический дефект, то прекрасным способом его устранения может стать ручной лимфодренажный массаж. Сделать его можно и самостоятельно, мягко массируя кожу от виска до уголка глаза в течение двух минут. Затем бережно постукивая подушечками пальцев по коже вокруг глаз нужно закончить массаж. Дополнить процедуру можно и специальным упражнением: прижать пальцы рук к вискам и стараться сдвинуть кожу, двигая мимическими мышцами. Такое упражнение можно назвать «хмурим бровки» и выполнять его по несколько раз в течение дня.

Ощутить стойкий эффект от любых процедур можно только проделывая их курсом.

Домашние способы избавления от припухлости кожи век

В домашних условиях можно воспользоваться специальными холодными гелевыми масками, которые следует хранить в холодильнике. Такие маски рекомендуется наложить на веки, закрыв глаза и выдержать несколько минут. Также хороший результат даст и охлаждающий гель, богатый растительными экстрактами, который наносят на кожу вокруг глаз заблаговременно перед тем, как накраситься.

Традиционным средством считается компресс, приготовленный на основе холодной заварки, накладываемый на закрытые веки на 3-4 минуты.

Также эффективно можно использовать и свежевыжатый сок картофеля, которым следует смочить ватные диски и выдержать на закрытых веках не менее 5 и дольше 10 минут.

Поможет решить проблему и натуральный творог, который не должен быть слишком сухим, его выдерживают на глазах в течение 10 минут.

Если нет аллергической реакции на мяту, то можно попробовать бороться с отечностью с помощью травяных компрессов, с использованием мяты и мелисы. Столовую ложку травы заварить в стакане кипятка, настоять, остудить до комнатной температуры и пропитав ватные диски накладывать на закрытые веки минут на десять.

Нельзя не отметить и «ледяные» процедуры, для которых понадобятся кубики замороженного отвара цветков ромашки или коры дуба, также можно заморозить и огуречный сок. Мягко массировать кожу вокруг глаз кубиком льда нужно около трех минут.

Чтобы глаза не опухали

Чаще всего, когда припухлость кожи век не связана с заболеваниями организма, избежать ее удается следуя несложным рекомендациям.

Так, самое главное – высыпаться и не пересыпать. А во время сна класть голову на подушку.

Также важно помнить о том, что отек – это застой жидкости в организме. Поэтому старайтесь не пить как минимум за два часа до отхода ко сну, снизьте употребление в пищу соли. Знайте о том, что употребление в пищу бананов, изюма, клюквы и капустного сока способствует выводу из организма излишков жидкости. Не забывайте и о том, что газированные напитки и напитки, содержащие кофеин способствуют образованию отеков. Не полезны в этом случае и искусственные подсластители.

Серьезно относясь к своему здоровью, а, не только желая избавиться от косметических дефектов, нужно регулярно заниматься зарядкой, которая улучшает кровообращение и нормализует циркуляцию жидкостей в организме.

При солнечной погоде не пренебрегайте темными очками. Также не забывайте применять солнцезащитные средства для ухода за кожей лица, летом их нужно использовать каждый день, независимо от состояния погоды. Знайте, что загар и чрезмерное пребывание на солнце может стать причиной опухания глаз.

Помните и о том, что причиной опухлости век может стать ухаживающая косметика, к примеру, питательный крем для лица, который при нанесении на кожу в области глаз может провоцировать не только ее раздражение, но и отек век. Поспособствовать отеку могут и увлажняющие кремы, задерживающие в кожных покровах жидкость. Поэтому правильнее всего для нежной кожи в этой области использовать специально для нее предназначенные средства.

Если припухлость век вызвана воспалительными процессами в организме (простудными заболеваниями или, к примеру, конъюнктивитом), то решить проблему помогут противовирусные или антибактериальные капли, в составе которых обычно содержатся сосудосужающие вещества. Как только воспалительные процессы будут устранены, спадут и отеки, обычно это не длится более недели.

Не забывайте о том, что опухшие глаза могут свидетельствовать о временном нездоровье или определенном состоянии организма (например, беременности, менструальном цикле или аллергической реакции). Поэтому очень важно реально оценить собственное состояние и постараться разобраться в причинах отечности. Однако, когда ситуация усугубляется и отек усиливается или же не спадает при всех Ваших усилиях, то стоит обратиться к врачу и выяснить не свидетельствуют ли Ваши припухшие глаза о начале какого-либо соматического заболевания.

А значит, нужно прикладывать усилия не только, чтобы скрыть дефект с помощью косметических средств и процедур, но и подчеркивая свои достоинства, выразительные глаза, например, или красивые волосы. Ведь часто о недостатках внешности знаем только мы сами и переживаем по этому поводу, хотя окружающие и не догадываются о проблеме, но всегда отмечают хмурый взгляд и озабоченное лицо.

Любите себя такой, какая Вы есть, со всеми своими многочисленными достоинствами и незначительными недостатками.

для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно.

Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

Ссылка на источник: http://www.inflora.ru/diet/diet715.html

Утром опухают глаза: причины, домашний и салонный уход

Будь первой, и о твоем мнении узнают все!

О проекте
Пользовательское соглашение
Условия проведения конкурсов

Реклама
Медиакит

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790,

выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

13 декабря 2016 г. 16+.

Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов

(в том числе, для Роскомнадзора):

в Women’s network

Пожалуйста, попробуйте ещё раз

К сожалению, данный код не подходит для активации.

Ссылка на источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/utrom-opuhayut-glaza-prichinyi-domashniy-i-salonnyiy-uhod/

druzhnaya-semia.ru

Опухают глаза по утрам, причины, что делать

Наверное, большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивалось с проблемой опухших глаз. Согласитесь, опухшие глаза по утрам выглядят совсем не эстетично. Подобная неприятность возникает из-за массы причин и может испортить настроение, особенно в очень важный для вас день. Что делать, если намечена важная встреча, а у вас опухшие глаза?

Причины опухания глаз.Такое явление, как опухшие глаза по утрам, может быть вызвано различными причинами. Кожа под глазами очень тонкая и является самой чувствительной зоной нашего тела. Плохое кровоснабжение и кислородное насыщение приводит к застаиванию крови в капиллярах под глазами и ее просвечиванию. Недостаток влаги ведет к еще большей прозрачности кожи, вследствие чего появляются запавшие круги.

Плохая наследственность считается самой распространенной причиной опухших глаз по утрам. Помимо этого, причиной может послужить и веселая вечеринка с распитием алкогольных напитков, употребление на ночь кофе, долгое сидение за компьютерной игрой, пиво в кругу друзей в позднее время, да еще с соленой рыбкой или орешками. Кроме того, бессонница, хроническое недосыпание, неправильное положение во время сна, колебания уровня гормонов, плохое питание, усталость, стресс, болезни почек, беременность могут привести к тому, что наутро ваши глаза будут опухшими.

Обезвоживание из-за недостатка потребляемой жидкости также может вызвать отеки. В данном случае единственным решением проблемы является соблюдение питьевого режима. А именно в течение дня выпивать не менее полутора-двух литров чистой питьевой воды (можно минеральной без газа).

Нередко стать причиной отеков глаз может обычная аллергия. В данном случае с проблемой помогут справиться антигистаминные препараты.

Что делать, если глаза утром опухли?Итак, утром в отражении зеркала вы увидели неприглядные «мешки под глазами», а у вас назначена важная встреча или презентация. Что делать? Как привести себя в порядок за считанные минуты? Во-первых, перед тем, как принять бодрящий душ, рекомендуется сделать пятнадцать приседаний. Конечно, если вы не привыкли делать по утрам зарядку, для вас это будет сложновато, но вполне возможно. На это вы потратите около полутора минут. Приседания помогут активизировать дренажную систему и ускорить лимфоток и кровоток, которые находились в «спящем» режиме во время ночного сна. Усиление кровотока стимулирует выведение излишек жидкости из тканей, которые, собственно, и являются причиной отечности. Кстати, в приседаниях есть и другие положительные моменты, одним из которых является тонус мышц ног.

После приседаний необходимо принять контрастный душ, чередуя потоки прохладной и теплой воды. Начинать рекомендуется с теплой воды. Желательно проводить контрастный душ сильным напором воды, это также стимулирует кровообращение. После данной процедуры следует обязательно сделать еще пятнадцать приседаний.

Чтобы быстро избавиться от утренних отеков и сделать свой внешний вид привычным, во время чистки зубов рекомендуется активно поработать мимикой лица (кривляться, жмуриться, строить смешные и забавные рожицы и т.п.). Очень важно задействовать мышцы вокруг глаз. Сожмурьте сильно глаза секунды на две, а затем широко распахните их и быстро поморгайте и повращайте ими. Кстати, улучшение настроения от такого «упражнения» вам гарантировано.

Далее, умываться следует очень холодной водой, хорошо потерев ладонями лицо. Вообще, лучше для этого использовать не воду из под крана, сильногазированную минеральную воду в охлажденном виде. Пузырьки газа оказывают массажное действие на кожу на микроуровне, а входящие в воду минералы и соли укрепляют ее.

Если опухшие глаза по утрам – явление частое, то умываться можно кубиками льда, приготовленными заранее. Для этого можно использовать обычную питьевую воду, а можно отвары и настои трав. Такой способ умывания прекрасно снимает отеки. Вот один из рецептов: вечером приготовить настой из столовой ложки любой травы (ромашка, мята, календула, шалфей, липовый цвет), залитой стаканом кипятка. Когда настой остынет, процедить и разлить по формочкам. После чего отправить в морозилку.

После проделанных манипуляций состояние вашего лица должно заметно улучшиться, приблизившись к обычному состоянию, при этом на это вы потратите минимум времени.

Далее следует провести самомассаж области вокруг глаз. Если время поджимает, его можно делать во время еды или пока готовится завтрак. Но все же лучше выделить пару полноценных минут.

Делаем легкие надавливающие движения (проводим дуги) по верхнему веку подушечками указательных пальцев от переносицы к вискам. Упражнение сделать десять раз. Теперь тоже самое следует проделать с зоной под глазами (от носа к вискам), также десять раз. Еще раз напоминаю, что движения легкие, не растяните кожу. В завершении следует проделать поочередные похлопывания подушечками пальцев под глазами (вперед-назад). Данные приемы массажа очень результативны, к тому же занимают всего две-три минуты. Кстати, такой массаж можно проделывать с помощью замороженных кубиков льда. Ледяным кубиком следует водить, пока терпит кожа, после чего дать ей отдохнуть несколько секунд и снова продолжить массаж до полного таяния кубика. Считается одним из эффективнейших «экстренных» способов устранения опухших глаз.

Дополнительные советы быстрого устранения отеков глаз. Для устранения отеков или «мешков под глазами» эффективно накладывать на глаза холодные гелевые компрессы. Гелевую маску можно приобрести в аптеке. При необходимости (отеки, усталость или напряжение после компьютера), предварительно подержав в холодильнике в течение нескольких минут, ее следует накладывать на область глаз на десять минут. Данную маску можно использовать неоднократно.

Холодные кольца свежего огурца, наложенные на глаза на пять минут или массаж его мякотью, также способны избавить от опухших глаз. К тому же эта манипуляция улучшит цвет лица и разгладит мелкие морщинки.

Для уменьшения отечности глаз также эффективно накладывать массу из натертого огурца и картофеля на десять минут.

Хорошим средством также считается холодный чайный компресс. Косметический диск смочить в крепко заваренном черном чае, слегка отжать и наложить на область глаз. Для проведения процедуры достаточно десяти минут.

Вместо чайной заварки в качестве компрессов от отеков эффективно использовать холодное молоко. Ватные диски также пропитать холодным молоко, слегка отжать и наложить на глаза. Помимо помощи при отеках, данный компресс борется с темными кругами под глазами.

Профилактика появления утром опухших глаз.Откажитесь от употребления игристых напитков, в том числе с содой, напитков, содержащих кофеин, поскольку они являются «друзьями» утренних отеков. Ограничьте потребление жидкости после шести часов вечера. Избыток жидкости, чаще всего, отражается на вашем лице утром. За пару часов до сна можно съесть пару сочных фруктов.

Не употребляйте искусственных подсластителей, а также будьте осторожны с солью, так как они вынуждают организма накапливать жидкость.

Старайтесь спать не менее восьми часов в сутки. Поскольку недосыпание ведет к опухшим глазам и появлению темных кругов под глазами.

Летом обязательно защищайте глаза солнцезащитными очками.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитными косметическими средствами, наносите их не раньше, чем за полчаса до выхода на свежий воздух. Чрезмерный загар и нахождение под открытым солнцем в течение длительного времени может способствовать появлению данной проблемы.

В качестве ухода утром и вечером пользуйтесь косметическими кремами или гелями для области вокруг глаз, в составе которых присутствует экстракт конского каштана, арники или василька. Они эффективно предотвращают появление отеков, а значит, избавят вас от опухших глаз. Наносить косметические средства можно в сочетание с массажем.

Следует отметить, что отеки глаз могут носить временный характер, а могут быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому при регулярном появлении данной проблемы рекомендуется обратиться к специалисту.Источник

sestri4ka.ru

Опухшие глаза утром – причины, методы профилактики

Опухающие по утрам глаза способны серьезно портить внешний вид – из-за них лицо выглядит уставшим и нездоровым, а исправить этот дефект с помощью декоративной косметики невозможно. Почему по утрам могут опухать глаза и как бороться с этим неприятным явлением?

Причины

Распространенные причины утреннего опухания глаз – различные нарушения режима и погрешности образа жизни, провоцирующие задержку жидкости в организме. Однако иногда отеки могут быть одним из проявлений развивающихся заболеваний или каких-либо других проблем со здоровьем или состоянием организма. Перечислим наиболее частые и вероятные причины опухших глаз по утрам:

нарушение режима сна;
не удаленная перед сном косметика;
привычка постоянно тереть глаза;
избыточное употребление жидкости накануне;
обезвоживание организма;
употребление алкоголя, острой или соленой пищи;
колебания гормонального фона при менструации или перед ней;
реакция на новую косметику;
прием некоторых лекарственных препаратов;
аллергическая реакция;
нарушение работы почек или других внутренних органов, развитие скрытых заболеваний.

Некоторые причины опухших глаз очевидны, и чтобы их выявить их достаточно проанализировать образ жизни. Однако если нет никаких явных факторов, способных провоцировать отеки, необходимо проконсультироваться с врачом. При подозрении на аллергию также рекомендуется обратиться к специалисту, но предварительно стоит попытаться выявить аллерген самостоятельно, и ограничить контакт с ним.

Профилактика

Когда утренняя отечность связана с недосыпанием, вечерним перееданием или неправильным питьевым режимом, единственным возможным способом ее профилактики будет коррекции образа жизни. Устранить причины опухших глаз в таких случаях просто:

Соблюдать режим дня – вставать и ложиться в одно и то же время, спать не меньше 7–8 часов.
Стараться выпивать основную часть суточной нормы жидкости в первой половине дня.
Не есть по вечерам соленую, маринованную и копченую пищу, отказаться от употребления кофе, крепкого чая и алкогольных напитков.
Пользоваться проверенной и качественной косметикой, не наносить на ночь новые средства.

Как быстро снять отеки?

Что делать, если от отеков под глазами необходимо избавиться в срочном порядке? Для этого можно использовать следующие экспресс-методы:

утренняя гимнастика и контрастный душ;
мягкий массаж лица и мимическая зарядка;
холодные компрессы на глаза.

Эти меры улучшат кровообращение и поспособствуют оттоку лишней жидкости. Для прохладных компрессов используют ломтики картофеля или огурца. Также можно пропитать ватные диски холодным молоком или прохладной водой. Лучше всего иметь для таких случаев кусочки льда, с помощью которых можно одновременно и добиться нужного охлаждающего эффекта, и сделать легкий массаж зоны век.

Если никакие профилактические меры не помогают избавиться от утренних отеков, и они продолжают постоянно возникать без каких-либо видимых объяснений, можно предположить, что причина этого – скрытые нарушения. Установить их можно только путем медицинского обследования.

Стоит отметить, что иногда задержка жидкости в организме может указывать на развитие серьезных патологий, поэтому при появлении этого симптома не следует откладывать визит к врачу. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем больше шансов на ее быстрое и успешное устранение.

Оцените статью

4.33 из 5 (Голосов:6)

www.wjtoday.ru

Опухают глаза по утрам, причины, что делать - Красота и Здоровье

Наверное, большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивалось с проблемой опухших глаз. Согласитесь, опухшие глаза по утрам выглядят совсем не эстетично.

Подобная неприятность возникает из-за массы причин и может испортить настроение, особенно в очень важный для вас день. Что делать, если намечена важная встреча, а у вас опухшие глаза?

Причины опухания глаз.

Такое явление, как опухшие глаза по утрам, может быть вызвано различными причинами. Кожа под глазами очень тонкая и является самой чувствительной зоной нашего тела. Плохое кровоснабжение и кислородное насыщение приводит к застаиванию крови в капиллярах под глазами и ее просвечиванию. Недостаток влаги ведет к еще большей прозрачности кожи, вследствие чего появляются запавшие круги.

Что делать, если глаза утром опухли?

Итак, утром в отражении зеркала вы увидели неприглядные «мешки под глазами», а у вас назначена важная встреча или презентация. Что делать? Как привести себя в порядок за считанные минуты? Во-первых, перед тем, как принять бодрящий душ, рекомендуется сделать пятнадцать приседаний. Конечно, если вы не привыкли делать по утрам зарядку, для вас это будет сложновато, но вполне возможно. На это вы потратите около полутора минут. Приседания помогут активизировать дренажную систему и ускорить лимфоток и кровоток, которые находились в «спящем» режиме во время ночного сна. Усиление кровотока стимулирует выведение излишек жидкости из тканей, которые, собственно, и являются причиной отечности. Кстати, в приседаниях есть и другие положительные моменты, одним из которых является тонус мышц ног.

Дополнительные советы быстрого устранения отеков глаз.

Для устранения отеков или «мешков под глазами» эффективно накладывать на глаза холодные гелевые компрессы. Гелевую маску можно приобрести в аптеке. При необходимости (отеки, усталость или напряжение после компьютера), предварительно подержав в холодильнике в течение нескольких минут, ее следует накладывать на область глаз на десять минут. Данную маску можно использовать неоднократно.

Если у вас явление опухших глаз носит хронический характер, принимайте растительные настои или отвары, оказывающие мочегонное действие. Только предварительно посоветуйтесь со специалистом.Профилактика появления утром опухших глаз.Откажитесь от употребления игристых напитков, в том числе с содой, напитков, содержащих кофеин, поскольку они являются «друзьями» утренних отеков. Ограничьте потребление жидкости после шести часов вечера. Избыток жидкости, чаще всего, отражается на вашем лице утром. За пару часов до сна можно съесть пару сочных фруктов.

Летом обязательно защищайте глаза солнцезащитными очками.

iuliya.ru

Что делать если с утра опухли глаза?

Ответ эксперта:

Отечность вокруг глаз на утро может быть проявлением множества причин. Таковым нарушением часто выражается усталость, хроническое недосыпание, обезвоживание организма, нарушение работы почек, много выпитой жидкости на ночь или употребление соленых продуктов и др. Быстро справиться с проблемой вам помогут следующие процедуры:

Нанесите вокруг глаз небольшое количество геля или мази-венотоника по типу Гепарина или Троксевазина. Препарат ускорит кровообращение, и отеки быстро рассосутся.
Огуречные ломтики или тертый сырой картофель помогут также снять отечность. Огурец можно положить кружочками на глаза или же натереть на терке, как и картофель. Массу завернуть в марлевые салфетки и приложить на область глаз. Снимать через 10-15 минут.
Можно также сделать легкий массаж подушечками пальцев. Для этого необходимо область вокруг глаз слегка помассировать, но не в коем случае не тереть.
Помогут также холодные компрессы на глаза. В большинстве косметических магазинов можно приобрести специальные гелевые маски. Их достаточно перед использованием охладить в морозилке или холодильнике.
Для уменьшения отеков можно с успехом использовать молочные примочки. Для этого необходимо ватные диски или марлевые салфетки смочить в холодном молоке, слегка отжать и прикладывать к глазам. В процессе нагревания смачивание можно повторить несколько раз.
Протрите лицо и область вокруг глаз кубиком льда. Его можно заготовить впрок, использовав для этого травяной отвар.

Для того чтобы предотвратить появление отеков, заботьтесь о своей внешности и здоровье. Гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь, употребляйте достаточное количество жидкости, не злоупотребляйте алкоголем. Если же отечность преследует вас регулярно — посетите врача. По результатам анализов он назначит вам необходимое лечение.

ozrenii.com

Утром опухают глаза: причины, домашний и салонный уход. Что делать если с утра глаза опухли

Почему опухают глаза утром - Woman's Day

Почему утром опухают глаза?

Что делать, если утром опухают глаза?

что делать, чтобы избавиться от проблемы?

Причины

Жидкость

Медикаменты

Массажи

Умывания

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Простуда

После слез

Опухшие глаза с утра что делать

Опухшие глаза: что делать, чтобы избавиться от проблемы?

Медикаменты

После слез

Опухшие глаза, причины, что делать

Почему опухают глаза

Процедуры салонов красоты

Самомассаж кожи вокруг глаз

Домашние способы избавления от припухлости кожи век

Чтобы глаза не опухали

Утром опухают глаза: причины, домашний и салонный уход

Опухают глаза по утрам, причины, что делать

Опухшие глаза утром – причины, методы профилактики

Причины

Профилактика

Как быстро снять отеки?

Опухают глаза по утрам, причины, что делать - Красота и Здоровье

Причины опухания глаз.

Что делать, если глаза утром опухли?

Дополнительные советы быстрого устранения отеков глаз.

Летом обязательно защищайте глаза солнцезащитными очками.

Что делать если с утра опухли глаза?