Что делать если давление упало до 90 на 60 у гипертоника: помощь в домашних условиях. Что делать если давление упало до 90 на 60

Что делать если давление упало до 90 на 60 у гипертоника: помощь в домашних условиях

Упасть артериальное давление может не только у гипотоника, но и у гипертоника со «стажем», и даже здорового человека. Такое состояние в медицине называют острой артериальной гипертензией.

Если у гипертоника упало давление резко и до критических значений, нужно незамедлительно принимать меры, направленные на стабилизацию. Такое патологическое состояние опасно остановкой сердца, высокий риск летального исхода.

Причины понижения разнообразны. Это может быть аритмия, превышение дозировки лекарственных препаратов гипотензивного действия, нарушение коронарного кровообращения или церебральной циркуляции крови.

Гипертония (скачки давления) — в 89% случаев убивает больного во сне!

Спешим Вас предостеречь, большинство препаратов от гипертонии и нормализации давления — это сплошной обман маркетологов, которые накручивают сотни процентов на лекарства, эффективность которых равна нулю.

Аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на обмане больных людей.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Беляев Андрей Сергеевич провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье про аптечный беспредел Андрей Сергеевич также рассказал, как уберечься от смерти из-за больного сердца и скачков давления практически бесплатно! Читайте статью на официальном сайте Центра Здравоохранения и Кардиологии РФ по ссылке .

Клиническая картина снижения АД сопровождается острыми и выраженными симптомами, которые наступают внезапно. Пациенту требуется срочно оказать помощь, чтобы предупредить необратимые последствия.

Почему резко понижается давление у гипертоника до 90/60?

Если резко упало давление до 80/60, причины нужно искать во внутреннем сбое или во внешних провоцирующих факторах. Перепад может случиться из-за кровопотери, когда объем потерянной крови свыше 800 мл. Она может быть следствием травмы или оперативного вмешательства.

Верхнее значение быстро снижается до 80-90 мм ртутного столба, у пациента мгновенно бледнеют кожные

покровы, губы становятся синими, нижние конечности на ощупь холодные, отмечается учащенное биение сердца, замедленный пульс.

Когда резко упало артериальное давление, этиология может быть обусловлена инфекционными патологиями, которые сопровождаются сильным воспалительным процессом, лихорадочным состоянием, интоксикацией.

От чего падает давление у гипертоников? Медицина выделяет причины:

Заболевания сердца и сосудов – инсульт, инфаркт миокарда, кардиосклероз, миокардит, тяжелая форма аритмии. Резко снижается давление артериальное, при этом в сосудах оно моментально возрастает. Основные признаки: одышка, посинение кожи, тахикардия.
Сердечная астма. Патология может стать причиной перепада кровяных значений у гипертоника. Голова начинает кружиться, пульс учащаться, присоединяется непродуктивный кашель, трудности с дыханием. Больного нужно усадить вниз ногами, наклонить корпусом вперед.
Отек легких. Кроме бледности кожи и учащенного ритма сердца наблюдается клокочущие приступы кашля, из ротовой полости выделяется кровавая пена. Пульс свыше 120 ударов минуту.

Почему резко падает давление? Иногда у женщин понижается АД в середине менструального цикла либо за несколько суток до начала месячных. Сопровождается симптомами: вялость, слабость, нарушение сна – сонливость.

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Giperium . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии.

Прием лекарств, которые несовместимы с гипотензивными средствами, способен привести к снижению СД и ДД до критического значения.

Еще одна причина – аллергическая реакция на какие-либо таблетки.

Отчего давление может пойти на спад у гипертоника, выяснили. Теперь необходимо рассмотреть, какие симптомы сопровождают негативное явление.

Практически все гипертоники привыкли жить с хронически высоким АД. Когда наблюдается его снижение, в

большинстве случаев многие этого не замечают.

Если самочувствие начинает усугубляться, то больной может принять гипотензивное лекарства, даже не задумываясь, что ему хуже вследствие резкого понижения показателей, а не повышения.

Симптомы, говорящие о быстром снижении СД и ДД:

Бледность кожного покрова, посинение губ.
Обильная потливость по всему телу и лицу.
Верхние и нижние конечности на ощупь ледяные.
Западание вен.
Онемение кожи, покалывание пальцев.
Снижение слуха, посторонний шум в ушах.

Нередко пациенты жалуются, что быстро темнеет в глазах, они не отличают предметы, так как «картинка расплывается», сфокусироваться не получается.

При мгновенном снижении артериального давления человек может вести себя неадекватно, шататься, громко разговаривать, заговариваться, никого не узнавать и пр. Больному необходима срочная помощь медиков.

Состояние при резком понижении АД похоже на алкогольное опьянение. Окружающие нередко проходят мимо, принимая человека за алкоголика.

Первая помощь гипертонику при резком понижении СД и ДД

Во время гипертонического криза категорически запрещено резко снижать АД. Перепад грозит инсультом, инфарктом и остановкой сердца. В домашних условиях разрешено понижать значения на 25% от изначальных цифр.

Истории наших читателей

Победила гипертонию дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках давления. Ох, сколько же я всего перепробовала — ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с давлением, и все благодаря этой статье . Всем у кого есть проблемы с давлением — читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Разрешается принимать только те гипотензивные медикаменты, которые прописал врач. Если пациент не соблюдает рекомендации, купил по совету знакомых или друзей «лучшее» лекарство, то его воздействие непредсказуемо.

Что делать, если давление упало до 90 на 60 у гипертоника? В первую очередь нужно не паниковать. Необходимо осуществить следующие действия:

Уложить пациента на кровать, под нижние конечности поместить валик или подушку.
Расстегнуть воротник и пр., чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Открыть форточку в помещении.

Если пациент находится на улице, его нужно перенести в тень. Отметим, что длительное пребывание под солнечными лучами может привести к резкому снижению АД вследствие выброса определенных веществ в кровь.
Можно массировать биологически активные точки, при условии, что есть опыт массажа.

На фоне резкого уменьшения АД при гипертонической болезни, пациенту категорически запрещено давать нюхать нашатырь, обливать холодной водой или принимать алкогольный напиток. Эти действия усугубят ситуацию.

Повысить кровяной «напор» помогут домашние способы:

Чашка крепкого кофе. Вариант результативный только для тех, кто не пьет кофе каждый день. Если организм адаптировался к кофейной стимуляции, способ не сработает.
Выпить крепкий черный час с добавлением нескольких ложек сахара. После лечь в постель, укрыться теплым одеялом. Практика показывает, что кофеин, содержащийся в напитке, действует быстро, АД поднимается, а самочувствие улучшается.
Гипотоникам помогают сладкие продукты. Для гипертоников вариант также актуален – скушать конфету или кусочек сахара. Главное – не переусердствовать, иначе давление поднимется чрезмерно.

Для повышения артериального давления допустимо использовать лекарства. Но они должны назначаться доктором. В большинстве случаев рекомендуют адаптогены, антихолинергические лекарства, стимуляторы центральной нервной системы, альфа-адреномиметики. Самовольный прием способен привести к резкому скачку АД вверх вплоть до гипертонического приступа.

Практика показывает, что основные причины быстрого понижения СД и ДД у гипертоников – новые патологии либо обострение имеющихся болезней. Влияют и возрастные изменения. В медицине описаны случаи, когда у пациента на протяжении всей жизни было хронически высокое давление, а в старости он стал гипотоником.

Резкое уменьшение артериальных показателей у гипертоника – это не нормально. Надо установить причины патологических изменений и устранить.

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Головная боль
Учащение сердцебиения
Черные точки перед глазами (мушки)
Апатия, раздражительность, сонливость
Нечеткое зрение
Потливость
Хроническая усталость
Отеки лица
Онемение и озноб пальцев
Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь — у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии — это Giperium .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » без гипертонии«. В рамках которой препарат Giperium доступен по льготной цене — 1 рубль, всем жителям города и области!

2018-g.ru

Что делать если давление упало до 90 на 60 у гипертоника: помощь в домашних условиях |

Гипертония (скачки давления) — в 89% случаев убивает больного во сне!

Аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на обмане больных людей.

Почему резко понижается давление у гипертоника до 90/60?

Верхнее значение быстро снижается до 80-90 мм ртутного столба, у пациента мгновенно бледнеют кожные

От чего падает давление у гипертоников? Медицина выделяет причины:

Заболевания сердца и сосудов – инсульт, инфаркт миокарда, кардиосклероз, миокардит, тяжелая форма аритмии. Резко снижается давление артериальное, при этом в сосудах оно моментально возрастает. Основные признаки: одышка, посинение кожи, тахикардия.
Сердечная астма. Патология может стать причиной перепада кровяных значений у гипертоника. Голова начинает кружиться, пульс учащаться, присоединяется непродуктивный кашель, трудности с дыханием. Больного нужно усадить вниз ногами, наклонить корпусом вперед.
Отек легких. Кроме бледности кожи и учащенного ритма сердца наблюдается клокочущие приступы кашля, из ротовой полости выделяется кровавая пена. Пульс свыше 120 ударов минуту.

Еще одна причина – аллергическая реакция на какие-либо таблетки.

Практически все гипертоники привыкли жить с хронически высоким АД. Когда наблюдается его снижение, в

большинстве случаев многие этого не замечают.

Симптомы, говорящие о быстром снижении СД и ДД:

Бледность кожного покрова, посинение губ.
Обильная потливость по всему телу и лицу.
Верхние и нижние конечности на ощупь ледяные.
Западание вен.
Онемение кожи, покалывание пальцев.
Снижение слуха, посторонний шум в ушах.

Первая помощь гипертонику при резком понижении СД и ДД

Истории наших читателей

Читать статью полностью >>>

Уложить пациента на кровать, под нижние конечности поместить валик или подушку.
Расстегнуть воротник и пр., чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Открыть форточку в помещении.
Если пациент находится на улице, его нужно перенести в тень. Отметим, что длительное пребывание под солнечными лучами может привести к резкому снижению АД вследствие выброса определенных веществ в кровь.
Можно массировать биологически активные точки, при условии, что есть опыт массажа.

Повысить кровяной «напор» помогут домашние способы:

Чашка крепкого кофе. Вариант результативный только для тех, кто не пьет кофе каждый день. Если организм адаптировался к кофейной стимуляции, способ не сработает.
Выпить крепкий черный час с добавлением нескольких ложек сахара. После лечь в постель, укрыться теплым одеялом. Практика показывает, что кофеин, содержащийся в напитке, действует быстро, АД поднимается, а самочувствие улучшается.
Гипотоникам помогают сладкие продукты. Для гипертоников вариант также актуален – скушать конфету или кусочек сахара. Главное – не переусердствовать, иначе давление поднимется чрезмерно.

Головная боль
Учащение сердцебиения
Черные точки перед глазами (мушки)
Апатия, раздражительность, сонливость
Нечеткое зрение
Потливость
Хроническая усталость
Отеки лица
Онемение и озноб пальцев
Скачки давления

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

corvalol.ru

Давление 90 на 60 - причины, симптомы, лечение медикаментами и опасность состояния

Низкое давление сегодня не является какой-то редкостью, ведь современный ритм жизни не требует проявления чрезмерной активности. Весь рабочий день мы просиживаем за компьютером, а по приходу домой, по сути, занимаемся тем же, называя это «отдыхом».Именно по причине отсутствия активного образа жизни, у нас появляется такая проблема, как гиподинамия. Сами того не замечая, мы привлекаем к себе заболевания, которых можно было с легкостью избежать, придерживаясь правильного образа жизни. Конечно, если человек практически все время проводит в статическом положении, то его артериальное давление будет невысоким. Это можно отнести к плюсам в том случае, если давление не будет ниже нормы. Ведь достаточно часто отсутствие каких-либо физических нагрузок приводит к снижению давления до показателей 90 на 60.

Человек может чувствовать постоянную слабость, которая говорит об упадке сил. Хотя для некоторых людей пониженное давление является вполне нормальным, и не приносит никакого дискомфорта. Но не стоит так обобщать, так как каждый организм имеет свои особенности, а значит, и реагировать на внешние факторы он будет по-своему. Иногда давление 90 на 60 может быть симптомом развития серьезного заболевания в организме, поэтому не стоит его игнорировать.

Что означает давление 90 на 60?

Не существует как такового нормального давления, ведь для каждого организма эта норма будет своей. Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности, согласно которым и будет сформировано нормальное для него давление. Чаще всего наличие давления 90 на 60 носит наследственный характер, в силу особенностей организма. Если человек в таком состоянии не чувствует какого-либо дискомфорта по этому поводу, то не стоит ничего предпринимать для повышения давления.

Это может привести к самой неожиданной реакции организма, что нанесет ему некоторый вред. Конечно, если у человека всю жизнь нормальным давлением считалось, к примеру, 130 на 80, то резкое его снижение может говорить о каких-либо отклонениях в организме. В таком случае необходимо пройти полное обследование для установления причины такого резкого снижения давления.

Здесь следует учитывать и образ жизни человека, возможно, именно в нем и произошли какие-либо перемены. Быть может, он плохо питается, стремясь сбросить лишний вес, или ведет малоподвижный образ жизни, в связи с зачислением на новую должность. То есть, такие показатели не всегда могут говорить о неладах со здоровьем, хотя и такую возможность исключать не стоит.

Опасно ли давление 90 на 60?

Многие считают, что наличие такого давления говорит о серьезных отклонениях со здоровьем, но это не всегда так. Специалисты уверяют, что показатели 90/60 входят в границы нормы, поэтому не стоит сразу бить тревогу. Небольшой процент населения живет с таким давлением всю жизнь, не жалуясь на какие-либо проблемы со здоровьем. То есть, следует сделать вывод, что, если такой уровень давления не приносит человеку никакого вреда, то, вероятнее всего, для него оно является нормальным.

Понижение давления может возникнуть по причине появления каких-либо перемен в привычном образе жизни. Обычно такая проблема возникает с наступлением холодов, когда активность человека в значительной степени снижается. Он становится медлительным и ленивым, и это нормальное состояние для зимнего времени года. Такое проявление может быть опасным лишь в том случае, если человек страдает каким-либо хроническим заболеванием. Это может быть язва желудка, сахарный диабет и даже гепатит. При наличии одной из этих болезней, необходимо все время следить за своим давлением, ведь его снижение может повлечь за собой развитие более серьезных недугов.

Пониженное давление свидетельствует о недостаточной интенсивности кровоснабжения каждой из систем организма. А постоянное его пребывание в таком состоянии может нарушить функцию одного из органов. К примеру, у человека за короткий промежуток времени может развиться почечная недостаточность или онкология. Если для некоторых людей такое давление считается нормальным, то для других оно может стать довольно опасным. Поэтому лучше не игнорировать эту проблему, и сразу же обратиться к доктору в случае возникновения резких приступов слабости, которые и будут говорить о том, что давление значительно понизилось.

Причины и симптомы давления 90 на 60

Последствиями слишком частых перепадов давления может стать не только неважное самочувствие, сопровождающееся слабостью, но еще и нарушения работы некоторых внутренних органов. Это вовсе не означает, что симптом, проявившись впервые, сразу же спровоцирует развитие какого-то заболевания. Регулярное повторение перепадов давления будет наносить минимальный вред, который обязательно выльется в серьезное заболевание. Поэтому игнорирование подобного проявления является недопустимым, пусть он и кажется не таким уж и серьезным на первый взгляд.

К наиболее частым предпосылкам возникновения низкого давления относятся:

Работа на производстве с вредными условиями (термическое воздействие).
Занятия спортом с высокой интенсивностью.
Переутомление.
Стрессовые ситуации.
Сидячий образ жизни, лишенный активного времяпрепровождения.
Внутренние патологии нервной системы.

Симптомы низкого давления

В том случае, если факт пониженного давления был обнаружен случайно, к примеру, при плановом осмотре доктором, то, вероятно, для вас показатели 90/60 являются вполне нормальными. Другое дело, если человек чувствует постоянную слабость, которая снижает его работоспособность, то это уже можно отнести к тревожным симптомам. Человек чувствует усталость уже к середине рабочего дня, а то и в его начале. Кроме того, в данном случае даже употребление калорийной пищи может совершенно никак не повлиять на состояние больного.

Если давление понижено, то это вовсе не означает, что его нужно повышать при помощи изнуряющих физических нагрузок. Этого ни в коем случае нельзя делать, так как подобное перенапряжение может только ухудшить состояние человека.

Поэтому необходимо избегать вообще каких-либо нагрузок, ведь организм и так слишком слаб в таком состоянии. Необходимо перейти в, так называемый, «экономный режим», который подразумевает сохранение энергии на некоторое время. Тяжелым считается тот случай, когда давление начинает падать само по себе, даже когда человек находится в состоянии покоя. Это может говорить только о том, что в организме произошел какой-то серьезный сбой, создающий угрозу для жизни.

Такое проявление может сопровождаться следующими симптомами:

Пульсирующая боль в области висков и затылка.
Мигрень, характеризующаяся болью только одной стороны головы.
Тошнота и рвота.
Временное потемнение в глазах, перерастающее в кратковременные обмороки.
Ощущение нехватки воздуха.
Повышенное потоотделение.
Частичное онемение конечностей.
Возникновение чувства усталости уже во второй половине дня.
Снижение показателей пульса.
Невозможность погружения в состояние глубокого сна или бессонница.
Резкое побледнение и посинение кожных покровов.
Возникновение болей в области груди.

Что делать, если давление 90 на 60, что принимать – как поднять?

Если такое проявление пагубно влияет на самочувствие человека, то нужно срочно принимать меры, ведь терпеть его симптомы не только вредно для здоровья, но еще и опасно для жизни. Наиболее частыми причинами снижения артериального давления являются именно хронические заболевания. В таком случае перед доктором встанет сложная задача — поставить точный диагноз заболевания, которое как раз и является причиной понижения давления. Сложность заключается в том, что постановка диагноза будет осложнена наличием уже имеющегося недуга, симптомы которых по большей степени схожи.

Самое первое что помогает при низком давлении — это чашка горячего кофе или пол плитки черного горького шоколада. Лечение назначается исключительно врачом, поэтому заниматься самолечением в данном случае категорически запрещено. Назначается курс лечения с учетом причины возникновения, а также индивидуальных особенностей организма.

1. Медикаментозное лечение. Такое лечение является главным методом повышения артериального давления. Данный вид лечения является систематическим, поэтому не стоит ждать положительного эффекта от одноразового приема препарата.

Обычно специалистами назначаются такие медикаменты, как:

цитрамон
настойка китайского лимонника
пантокрин
тонгинал

Кроме того, лечение подкрепляется приемом комплекса витаминов, которые помогут укрепить ослабленный организм.

2. Правильное питание. Такое питание включает в себя здоровую пищу, преимущественно растительного происхождения. Кроме того, одним из важнейших его условий является ежедневное употребление достаточного количества жидкости. Пища будет распределена на несколько небольших порций для того, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Обязательным условием является внесение в повседневный рацион орехов, винограда, лимона, и чеснока. Именно эти продукты способствуют повышению артериального давления, поэтому их необходимо употреблять каждый день. Также по утрам рекомендуется выпивать чашку кофе или черного чая, ведь оба напитка способны поднять давление.

3. Режим дня. В общем-то, одной из главных причин пониженного давления является переутомление, спровоцированное неправильным распределением труда и досуга. Многие люди считают, что именно по ночам работается лучше всего. Возможно, это на самом деле так, но следует понимать, что это вредно для здоровья. Для того, чтобы чувствовать себя отдохнувшим, в сутки человеку необходимо спать около восьми часов. Некоторые люди страдают бессонницей, из-за чего, собственно, может понижаться давление. Поэтому в данном случае разрешается прием седативных и снотворных препаратов, которые помогут нормализовать сон.

Обычно пониженное давление сопровождается частым головокружением, поэтому утром, при подъеме с кровати, необходимо избегать резких движений. С утра организм будет достаточно ослабленным, ведь он еще не получил свою дозу питательных веществ. Также обязательной утренней процедурой будет зарядка, которая поможет телу проснуться, после чего можно принять контрастный душ. Пробежка также пойдет на пользу, ведь, как известно, легкие физические нагрузки повышают давление.

Давление 90 на 60 при беременности

Будущие мамы наиболее подвержены понижению артериального давления, ведь именно в период беременности их физическая активность в значительной степени снижается. Конечно, для некоторых женщин такое давление является нормой, но существуют и случаи, когда такое понижение показателей может спровоцировать выкидыш. Предпосылок может быть достаточно много, к примеру, интоксикация, сбои гормонального фона, а также различные стрессы.

Если такие показатели присутствуют еще на ранних сроках беременности, то существует высокий риск выкидыша. Ведь низкое давление говорит о недостаточном кровоснабжении плода, что нарушает его нормальный рост и развитие. Если такая проблема возникла во время беременности, то единственным безопасным вариантом будет обращение к народным средствам, а точнее, к лекарственным травам. Для достижения нужного эффекта их необходимо принимать трижды в день за полчаса до приема пищи.

Для приготовления отвара рекомендуется использовать ягоды шиповника, тысячелистник, крапиву, мяту, а также листья малины и смородины. Конечно же, применять сразу все травы не стоит, ведь это может привести к нежелательным последствиям. Только доктор может назначить необходимые травы именно для вас, учитывая историю болезни, а также индивидуальные особенности организма. Давление 90 на 60 для кого-то может быть вполне нормальным, ну а для кого-то оно будет слишком низким, в результате чего, самочувствие человека может значительно ухудшиться.

Причины такого давления могут быть различными, как безобидными, к примеру, переутомляемость, так и достаточно опасными. В это время в организме может стремительно развиваться какое-либо серьезное заболевание, угрожающее не только здоровью человека, но и его жизни. Поэтому игнорировать данное проявление не стоит, ведь, возможно, именно таким способом организм пытается сигнализировать вам о наличии серьезных сбоев в своей работе.

Поделиться новостью в соцсетях Метки: Артериальное давление, Гипотония, давление 90 на 60, измерение давления, лечение гипотонии, лечение давления, пониженное давление, причины гипотонии, причины низкого давления, Симптомы низкого давления, средства от гипотонии, средства от давления « Предыдущая запись Следующая запись »

my-znahar.com

Давление упало 90 на 60 что делать

Давление 90 на 60, причины, что делать популярно о здоровье

Если начинать рассуждать об артериальном давлении и в особенности о том, каким оно должно быть, то с полной уверенностью можно говорить только о верхних границах нормы. Нижняя же граница – величина очень индивидуальная. К примеру, если 90/60 для одного человека – это явно низкое давление, при котором заметно ухудшается самочувствие, то для другого это же давление – повседневная физиологическая норма, например для девочек и молодых девушек.

Почему давление 90 на 60? Причины этого

Низкое давление (гипотония) может быть 2 видов. Это гипотония физиологическая и патологическая (истинная).

* К физиологической гипотонии склонны люди, у которых больше развита парасимпатическая нервная система. При показателе давления 90/60, а зачастую и ниже, они чувствуют себя прекрасно. Напротив, если их давление повысится до нормального (с точки зрения медицины) уровня, то они почувствуют себя плохо. Соответственно, 90/60 – это их нормальное (рабочее) давление. Потому-то 90/60 — это крайняя граница нормы по данным ВОЗ.

* Совсем другое дело – это истинная гипотония или патологическое снижение давления. Это состояние возникает тогда, когда давление падает ниже рабочего для данного человека. Истинная гипотония сопровождается рядом симптомов. Это:

— Головные боли, которые локализованы в области затылка или висков. Нередки случаи, когда боль имеет мигренеподобный характер, то есть болит только половина головы.

Основной причиной головной боли при пониженном давлении является нарушение кровоснабжения мозга. Боль ощущается постоянно и имеет тупой характер. В дополнение может возникнуть тошнота и рвота;

— Общее недомогание, вялость, слабость и потливость;

— Головокружение, обычно возникающее, если резко встать с постели. Иногда даже может случиться обморок;

— Чувство удушья. Обычно возникает в помещениях, где слишком много людей;

— У гипотоников могут возникнуть трудности с запоминанием информации, им трудно сосредоточиться. Ток крови у гипотоников замедлен, у них уменьшена активность организма. Гипотоники раздражительны, эмоционально неустойчивы и склонны к депрессиям;

— Повышенная утомляемость, заметное ухудшение работоспособности во второй половине дня;

— У гипотоников часто ухудшается самочувствие при смене погоды;

— Люди с низким давлением часто ощущают похолодание и онемение рук и ног. У них наблюдается высокая чувствительность к жаре и холоду.

* Существует также и такое явление, как вторичная гипотония. В этом случае давление понижается на фоне какой-либо болезни. Пониженное давление может наблюдаться при таких заболеваниях, как шейный остеохондроз, ревматизм, сердечная недостаточность, сахарный диабет, различные опухоли, цирроз, анемия, инфаркт, язва желудка, гепатит, цистит, туберкулез и т. д.

При резком падении давления может случиться гипотонический криз. При этом человек испытывает сильное головокружение, тошноту и слабость. Гипотонический криз продолжается несколько минут и может закончиться обмороком.

Низкое давление 90 60 — что делать – то теперь?

Если вы обнаружили у себя симптомы пониженного давления, то первым делом нужно обратиться к врачу. Врач вам назначит медицинские процедуры и подберет нужные процедуры. Следует иметь в виду, что лечение низкого давления – дело сугубо индивидуальное. Не надо самостоятельно назначать себе лекарства. Это может плохо закончиться.

При снижении давления, первым делом нужно пройти обследование на наличие опасных заболеваний. Если их нет, можно считать, что гипотония является первичной. В этом случае поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• Для гипотоников очень важен сон. Спать нужно не менее 9 часов. Если имеются нарушения сна, попросите врача назначить соответствующий лекарственный препарат;

• Не надо вставать с постели резко. После пробуждения обязательно сделайте легкую разминку – повращайте головой, подвигайте конечностями, разомните шею;

• Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом;

• Делайте водные процедуры. Лучше всего подходит контрастный душ. При его принятии разница температур должна постепенно повышаться, однако, оставаясь не большой по факту;

• Немаловажную роль играет правильное питание. Причем, главное в нем даже не состав, а соблюдение режима. В обязательном порядке с утра должен быть завтрак. Не важно, из каких продуктов он будет, главное, чтобы он был. Рекомендуется включить в состав завтрака сладкий кофе;

• Не пренебрегайте утренней зарядкой;

• При пониженном давлении могут быть назначены лекарственные препараты. Среди них широкое распространение получили кофеин, цитрамон, пантокрин. Отлично себя зарекомендовали настойки женьшеня и элеутерококка.

В случае, если артериальное давление резко снизилось, необходимо принять неотложные меры. Человека следует уложить таким образом, чтобы голова его оказалась ниже туловища. Это поможет увеличить поступление крови в мозг. На лоб нужно наложить холодный компресс. Также нужно сделать массаж шеи. Если эти меры не привели к нормализации давления, необходима госпитализация.

Сергей Кубинский, www. rasteniya-lecarstvennie. ru Google

Источник: Www. rasteniya-lecarstvennie. ru

Ротару:и даже после 45 лет Ваша кожа будет свежей и подтянутой, если...

Добавляю 1 каплю и СЕКС с мужем длится по 2-3 часа. Потенция железная!

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

При простатите и вялой потенции никогда не трогайте свой...

Вам кричу! Если ноют колени и тазобедренный сустав cразу убирайте из рациона...

Ротару:и даже после 45 лет Ваша кожа будет свежей и подтянутой, если...

Добавляю 1 каплю и СЕКС с мужем длится по 2-3 часа. Потенция железная!

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

При простатите и вялой потенции никогда не трогайте свой...

Вам кричу! Если ноют колени и тазобедренный сустав cразу убирайте из рациона...

Ротару:и даже после 45 лет Ваша кожа будет свежей и подтянутой, если...

Добавляю 1 каплю и СЕКС с мужем длится по 2-3 часа. Потенция железная!

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

При простатите и вялой потенции никогда не трогайте свой...

Вам кричу! Если ноют колени и тазобедренный сустав cразу убирайте из рациона...

zdorovica.info

причины, опасность гипотонии и методы коррекции состояния

Общеизвестно, что идеальные показатели давления взрослого человека в состоянии покоя – 120/80 мм.

Содержание статьи

Зачастую значительные отклонения от нормы является свидетельством развития различных заболеваний, либо перенесенного организмом внешнего негативного воздействия.

Повышенное давление является опасной патологией и требует лечения. А о чем может свидетельствовать давление 90 на 60?

90 на 60: нормальное давление или нет?

[ads-pc-2]Необходимо оговорить, что не всегда такое пониженное давление является патологией.

Причины такого АД могут быть как патологическими, так и физиологическими.

Из-за особенностей организма человек нормально себя чувствует при низком давлении, а повышение его до «нормальных» показателей воспринимаются как приступ гипертонии.[ads-mob-1]

В странах Запада врачи не считают необходимым назначение какой-либо терапии, если при давлении 90/60 пациент чувствует себя нормально, а обследование не выявляет заболеваний.

Тренированные люди – профессиональные спортсмены, альпинисты, а также люди, проживающие в высокогорной местности, могут иметь давление 90/60 в состоянии покоя, и не испытывать никаких негативных ощущений.

Не стоит злоупотреблять содержащими кофеин продуктами, так как они увеличивают нагрузку на мышцу сердца.

Патологической гипотония считается только в случае, когда она вызвана каким-либо заболеванием и плохо сказывается на здоровье и самочувствии человека. В таком случае показан комплекс лечебного воздействия, устраняющего причину гипотонии и нормализующего показатели давления.

Причины

Патологически низкое давление может возникать у пожилых людей под влиянием погодных изменений. Если давление уменьшается ниже 90/60, бороться с этим явлением нецелесообразно – умеренная гипотония гораздо менее опасна, чем повышенное АД.

Однако снижение давления может быть вызвано опасными заболеваниями, среди которых:

язва желудка;
сахарный диабет;
туберкулез;
инфаркт;
инфекционные воспаления.

Кроме того, понижение давления может наблюдаться при отравлении, в частности – ядовитыми грибами, токсичными соединениями некоторых металлов, а также при развитии онкологии. Сердечная недостаточность также может вызывать снижение давления.

Гипотония может быть симптомом анемии, гормональных сбоев, а также последствием нервного или физического истощения. Кроме того, сильные разовые перегрузки также могут приводить к понижению этого показателя до 90/60.

Астеническое телосложение часто сопровождается непатологической гипотонией.

Важно помнить, что снижение давления может происходить у женщин в определенные периоды, в частности – при беременности или при наступлении менопаузы. В этот период происходит кардинальная перестройка организма, особенно – на гормональном уровне, что и обуславливает развитие гипотонии.[ads-mob-2]

Опасность пониженного АД

Само по себе давление при показателях 90/60 не опасно для жизни человека и не вызывает развития патологий.

Однако зачастую оно сопровождается неприятной симптоматикой. Человек ощущает слабость и сонливость, рассеянность внимания, общее, трудно характеризуемое недомогание.

Кроме того, возрастает опасность гипотонического криза, когда показатели АД опускаются ниже 80/50. Гипотонический криз может быть очень опасен для здоровья и даже жизни пациента, ведь при нем происходит кислородное голодание мозга, повреждаются почки, возрастает риск ишемического инсульта.

Главная опасность постоянно сниженного давления в том, что оно может быть предвестником развития заболеваний, прежде всего – сердечно-сосудистой группы. Важно помнить, что низкое АД может быть свидетельством перенесенного инфаркта либо сильного внутреннего кровотечения, например, при аррозировании артерий и вен, вызванном язвой желудка или кишечника.

Данное осложнение наблюдается у примерно 20% больных и может привести к самым тяжелым последствиям. Поэтому необходимо знать симптомы гипотонии.

О развитии гипотонии свидетельствует пульсирующая боль в висках и затылке, а также приступы мигрени, при которых болезненные ощущения появляются в правой или левой части черепной коробки.

Следующим симптомом может быть тошнота, а в некоторых случаях и рвота, которая не снимает неприятные ощущения. Слабость и возникающая при элементарных физических нагрузках одышка, нехватка кислорода, онемение рук и ног и потливость также являются свидетельством патологической гипотонии.

Во время приступов гипотонии замедляется сердечный пульс, может возникать тахикардия. У пациента появляется синеватый оттенок губ и пальцев, может начаться сильное головокружение и дезориентация в пространстве, заканчивающаяся обмороком.

Резкое снижение давления особенно опасно во время выполнения работы, связанной с управлением механизмами и транспортными средствами.

Если симптомы беспокоят долгое время либо активно и быстро нарастают – необходимо предпринять правильные меры для нормализации этого показателя.[ads-mob-1]

Что делать?

Если давление падает часто, и при этом пациент ощущает недомогание и иные беспокоящие симптомы, оправданным выходом будет обращение к специалисту для выявления причин заболевания.

В лечебном учреждении будет сделан ряд анализов, и проведены обследования внутренних органов.

По результатам исследования врач назначит адекватную ситуации терапию либо направит пациента к соответствующему специалисту – эндокринологу, кардиологу. Только правильные лечебные мероприятия и устранение или купирование заболевания, вызывающего гипотонию, помогут надежно избавиться от беспокоящих симптомов.

Однако возможна ситуация, когда давление падает до показателя 90/60 не из-за болезни, а в силу возраста, состояния организма или неблагоприятных внешних факторов. В таком случае рекомендуется провести ряд мер, направленных на нормализацию АД.

Настойка лимонника

Применение специальных лекарственных препаратов при условии, что АД не опускается ниже 90/60, на данный момент не практикуется ни в одной стране с развитой, современной медициной. Отечественными врачами в редких случаях может быть прописан прием кофеин-бензоата натрия, его подобий, а также цитрамона.

Не возбраняется принимать укрепляющие средства, не являющиеся лекарственными препаратами – настойку лимонника либо женьшеня, элеутерококка. Активные вещества, находящиеся в них, способны мягко и постепенно нормализовать давление.

Необходимо пересмотреть рацион. Иногда пониженное АД происходит на фоне нехватки животных жиров, что особенно актуально у приверженцев вегетарианства. В то же время необходимо уменьшить количество пищи, богатой быстрыми углеводами.

Необходимо, чтоб основу рациона составило нежирное мясо и разнообразные овощи.

Нужно также включать в меню кисломолочные продукты, по возможности – свежие фрукты. Принятие пищи лучше разделить на 4 раза. Завтрак может быть достаточно обильным, но без излишне жирных продуктов. На обед стоит съедать мясное блюдо и какой-нибудь суп. В меню полдника стоит включить молочное блюдо, а ужин должен быть легким и «витаминным».

Малоподвижный образ жизни и лишний вес могут стать катализаторами развития гипотонии.

Стоит правильно чередовать активность и отдых, а также спать не менее восьми, но не больше 9-ти часов в сутки. Стоит часто проветривать помещение, совершать ежедневные пешие прогулки по 30-40 минут.

Важным инструментом борьбы с умеренно пониженным давлением являются регулярные физические упражнения.

Если показатели достигают 90/60 без сопутствующих заболеваний, показан широкий спектр физических упражнений, в том числе гимнастика простая и с утяжелителями, бег трусцой, фитнес и йога.

Отличным оздоровляющим и тонизирующим действием обладают регулярные занятия плаванием.

Если давление 90 на 60 наблюдается после инфаркта?

Пациентам, перенесшим инфаркт, следует быть особенно внимательными к показаниям АД.

Традиционно практикуется терапия, целью которой является недопущение развития гипертонии, в то время как опасность пониженного давления осознают не все.

Первое что необходимо сделать при обнаружении низкого давления в процессе восстанавливающей терапии после инфаркта – поставить об этом в известность лечащего врача. На основании полученных данных и динамики изменения АД врач скорректирует перечень и дозировку принимаемых препаратов.

Кроме того, сниженное после инфаркта АД может быть показателем развития опасного осложнения – так называемой обезглавленной гипертонии. Это означает, что в результате инфаркта пострадала значительная часть сердечной мышцы, а оставшаяся не затронутой мышца еще не начала усиленно работать, что снизило силу выброса крови.[ads-mob-2] [ads-pc-4]С течением времени давление может нормализоваться или даже стать повышенным, а может остаться на достаточно низком уровне.

По какому бы сценарию не развивалась болезнь, это – постинфарктное осложнение, которое требует внимания лечащего врача.

Самостоятельно решить данную проблему невозможно. Не стоит пытаться принимать стимулирующие препараты или стабилизировать давление народными методами, а тем более – тонизирующими средствами.

Такие действия могут быть фатальны для ослабленной инфарктом сердечной мышцы и приведут к смерти пациента.

Полезное видео

О том, как лечить пониженное АД, в видеоролике:

В целом, несмотря на то, что обычно пониженное давление менее опасно, чем гипертония, не следует тянуть с обращением к специалисту, особенно в случае ощутимого недомогания на фоне гипотонии.

А пациентам, перенесшим инфаркт, обязательно необходимо контролировать данный показатель и немедленно ставить в известность лечащего врача, если давление начинает падать очень резко. В данном случае оперативность и внимательность могут сохранить жизнь пациенту.

mymednews.ru

что делать, причины, как повысить

Если постоянно наблюдается давление 90 на 60 мм рт. ст., речь идет о гипотонии. Для определенной группы людей, в связи с физиологическими особенностями организма, такие показатели являются рабочими. Значит, чувствуют люди себя отлично, а их состояние нормальное. И, напротив, даже незначительное повышение в сторону привычных параметров, может вызывать дискомфорт, а иногда даже симптомы гипертензии. Но бывает, что такое давление не своеобразный вариант нормы, а симптом серьезной патологии. В таком случае оно сопровождается неприятными клиническими проявлениями.

С гипотонией сталкиваются 12% беременных и около 7% взрослого населения возрастом от 20-ти до 40-ка лет.

Укажите своё давление

Разновидности

Виды гипотонии:

Физиологическая — естественное, непатологическое состояние, связанное с физиологическими особенностями организма, при котором он себя отлично чувствует.
Патологическая (истинная) — аномальное состояние, вызывающее дискомфорт и неприятные, иногда тяжелые симптомы, при котором человек нуждается в терапии.

По этиологическим факторам гипотония бывает:

Первичная — самостоятельная патология, спровоцированная внешними факторами или генетической предрасположенностью.
Вторичная — возникает как сопутствующий симптом или осложнение серьезной патологии в организме.

Вернуться к оглавлению

Причины пониженного давления

Гипотония
Этиология	Причины	Группы риска
Первичная	Наследственность, плохое питание, стресс, атмосферные изменения, гормональный сбой, переутомление, духота, авитаминоз, акклиматизации, длительное пребывание на солнце, физическое или эмоциональное перенапряжение.	Пожилые люди, подростки, молодые девушки.
Вторичная	Воспалительный процесс, ревматизм, интоксикация, шейный остеохондроз, сердечная недостаточность, сахарный диабет, гепатит, онкология, туберкулез, цирроз, инфаркт миокарда, инфекция, цистит, язва желудка, железодефицитная анемия, алкоголизм.	Люди, страдающие хроническими заболеваниями, злоупотребляющие алкоголем.

Вернуться к оглавлению

Проявления

Низкое артериальное давление провоцирует слабость всего организма.

Физиологическая гипотония — своеобразная норма, поэтому симптомы отсутствуют, а истинная имеет различные проявления. Клинические проявления патологического давления 90/60 мм рт. ст.:

расстройство сна;
головокружение, мигрень, тяжесть в голове;
озноб, потливость;
подавленность, вялость, слабость, рассеянность;
переутомление, потеря сознания, общее недомогание;
раздражительность, нервозность;
рвота, тошнота;
снижение аппетита, ухудшение памяти;
стресс, депрессивность;
помутнение в глазах;
онемение конечностей;
боль в области сердца, учащенный пульс;
приступы удушья, нехватка воздуха;
метео- и термочувствительность;
кровь из носа.

Вернуться к оглавлению

Как повысить?

Регулярные занятия спортом способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

При физиологической гипотонии повышать давление не нужно, поскольку это приведет к ухудшению состояния. Не стоит принимать каких-то мер для увеличения показателей АД без предварительной консультации с врачом. Если низкое давление имеет вторичный характер, это означает, что нужно устранить первопричину. При первичной гипотонии важно нормализовать образ жизни и устранить факторы, провоцирующие пониженное давление. Для этого нужно:

не делать слишком резких движений;
принимать контрастный душ;
полноценно отдыхать;
закаляться;
придерживаться режима сна;
заниматься спортом;
регулярно бывать на свежем воздухе;
полноценно и регулярно питаться;
пить много воды;
принимать витамины и минералы;
пить по утрам сладкий кофе или чай;
принимать водные процедуры (гидромассаж, бассейн).

Вернуться к оглавлению

Народный подход

Повысить давление можно при помощи настоек на органической основе. Для этого используют:

женьшень;
боярышник;
аралию маньчжурскую;
бессмертник песчаный;
лимонник китайский;
элеутерококк.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное решение

Поднять давление помогут и медикаменты, но их использовать без предварительной консультации с врачом не стоит. Большинство подобных препаратов на основе кофеина. Для повышения показателей АД можно принять:

«Пердолан»;
«Алгон»;
«Цитрапар»;
«Пенталгин-Н»;
«Цитрамон»;
«Пантокрин»;
«Ацепар».

Вернуться к оглавлению

Почему давление 90/60 при беременности?

Незначительное снижение давление не опасностно ни матери ни ребёнку.

У женщин, вынашивающих ребенка, часто наблюдаются скачки артериального давления. Давление 90 на 70 мм рт. ст. или 80 на 60 мм рт. ст. встречается у многих беременных девушек, при этом они ощущают слабость, вялость, усталость, пульс замедляется. В таком случае намного более опасно повышение показателей, чем понижение. Учитывая, что в таком положении запрещен прием многих лекарственных средств, при наличии неприятных симптомов и плохого самочувствия, можно попытаться справиться с этим самостоятельно. Нормальное давление при беременности помогут сделать нехитрые приемы:

чашка чая или кофе с сахаром;
проветривание помещения;
контрастный душ или ванночки;
кусочек натурального черного шоколада;
ежедневные прогулки на свежем воздухе;
достаточное количество воды;
регулярное и сбалансированное питание.

Вернуться к оглавлению

Низкие показатели у ребенка: что делать?

Гормональные перестройки в организме способны вызвать скачки давления.

Следить за показателями АД ребенка особенно важно, поскольку для него это может быть опасно, а ранняя диагностика патологического процесса поможет избежать серьезных проблем со здоровьем во взрослом возрасте. Если у ребенка упало давление, это не всегда указывает на проблему, чаще оно является временным явлением, связанным с перестройкой организма. Давление 90 на 65 мм рт. ст. и ниже довольно часто встречается у подростков. Девушка чаще, чем парень сталкивается с подобным проявлением полового созревания. Основные причины пониженного давления у детей:

наследственность;
гормональные перемены.

Если давление понижено не из-за аномального процесса, а ребенок ощущает дискомфорт, можно попытаться его нормализовать при помощи профилактических мер, таких как:

активные игры на свежем воздухе;
соблюдение режима дня;
употребление травяных отваров;
полноценного отдыха;
правильного и регулярного питания.

Вернуться к оглавлению

Возможные последствия давления 90 на 60

Физиологическое давление 90/60 мм рт. ст. — граничная норма, при которой организм человека нормально функционирует, не приводя к развитию серьезных патологических процессов. Низкое артериальное давление первичной этиологии без своевременного и адекватного лечения становится причиной неприятных последствий, таких как:

нарушение функционирования нервной системы;
дезориентация в пространстве;
частые обмороки;
нарушение координации;
снижение мозговой деятельности;
нарушения работы сердца;
ухудшение зрения;
неспособность сконцентрироваться.

Если причиной показателей 90/60 мм рт. ст. является патологическая причина, это говорит о том, что нужно срочно устранить ее. После этого артериальное давление приходит в норму самостоятельно. Следует внимательно наблюдать за самочувствием, и при обнаружении неприятных симптомов незамедлительно обратиться за профессиональной помощью. Только опытный врач сможет определить причину низких показателей артериального давления, дать полезные рекомендации, учитывая индивидуальные особенности пациента, и в случае необходимости назначить адекватную терапию.

Укажите своё давление

etodavlenie.ru

Низкое давление 90 на 60. Что делать?

У некоторых людей бывает низкое давление 90 на 60 мм рт. ст. Артериальное давление является показателем состояния организма. Оно образуется в крупных артериях благодаря сокращению сердечной мышцы. Верхний предел — систолическое АД, показывает силу выброса крови в момент сокращения сердца, а нижний — диастолическое, в момент ее расслабления. Разница между 2 показателями называется пульсовым АД.

Почему у человека бывает низкое давление?

Цифры АД строго индивидуальны у всех людей, однако существует средняя медицинская норма, которая позволяет врачам делать определенные выводы о работе организма. Естественно, показатели могут меняться под воздействием многих факторов, например физических или эмоциональных.

Низкое давление называют гипотонией или гипотензией. Оно может быть как патологическим, так и физиологическим. Для многих людей давление 90 на 60 является абсолютной нормой.Если говорить об истинной гипотонии, то люди, у которых низкое АД, становятся вялыми, слабыми и физически разбитыми. Головная боль при пониженном АД локализуется в затылочной зоне. В помещениях, где собирается большое количество людей, гипотоники испытывают нехватку воздуха. Такие люди бывают очень потливыми.

Гипотоникам нужно осторожно менять положение тела из горизонтального в вертикальное, так как возможно головокружение и потемнение в глазах. Гипотоников нередко тошнит и появляется чувство рвоты.

Причины пониженного давления различны. О причинах и опасностях высокого АД есть много информации, чего не скажешь о пониженном давлении. Однако оно также указывает на проблемы со здоровьем. Одной из причин пониженного АД является наследственная предрасположенность, которая бывает уже заметна с ранних лет. Выражается она слабостью, вялостью и быстрой утомляемостью ребенка.Женщины больше подвержены гипотонии. Обычно гипотоники очень худые и обладают высоким ростом. У людей, находящихся длительное время под психоэмоциональным напряжением, АД понижается. Такое же явление наблюдается при занятиях умственным трудом.

Если не затрачивать энергию и мало двигаться, АД будет падать. Когда мышцы не натренированы, нарушаются обменные процессы, ухудшается работа сердца и вентиляция легких.Пониженное давление 90 на 60 встречается у людей, которые трудятся во вредных условиях. На показатели влияет все: и повышенная влажность воздуха, и высокая температура, и место работы.

При увеличении щитовидной железы, сбое в функциях надпочечников, ухудшении работы органов дыхания или сердца показатель понижается.Есть такое понятие, как гипотония повышенной тренированности, которая встречается у спортсменов. От чрезмерных физических нагрузок у организма появляется защитная реакция в виде понижения АД.

К причинам низкого АД можно отнести менструальные кровотечения или беременность. В первом случае оно падает из-за обильной потери крови, а во втором причиной может стать ранний токсикоз или иные осложнения на раннем сроке.

Симптомы пониженного АД

Если давление понижено, то у человека могут проявляться характерные признаки. Выраженным симптомом является головная боль. Она проявляется в виде мигрени. Боль может пульсировать в висках, переходить в затылочную и лобную части головы. На фоне тупой и постоянной боли может появиться тошнота и рвота.Многие гипотоники чувствительны к погодным переменам и магнитным бурям. В такие дни у них резко ухудшается самочувствие, сопровождающееся головной болью, головокружением, тошнотой, потерей аппетита, общей мышечной слабостью. При резком понижении АД хотя и редко, но могут произойти обмороки.

Люди, у которых пониженное давление 90 на 60, не выдерживают физических нагрузок и очень быстро устают. У них отмечается рассеянность, плохая память. Из-за замедленного тока крови у гипотоников низкая жизненная активность, они очень сильно подвержены депрессиям, раздражительные и абсолютно не стрессоустойчивые.

Поскольку тонус сосудов у гипотоников понижен, то это негативно сказывается на работе сердца, проявляясь болью в сердце и за грудиной. У них может наблюдаться учащенное сердцебиение без наличия физических или нервных нагрузок. Люди с пониженным АД часто зевают, и их постоянно клонит ко сну. Им все время не хватает воздуха. Конечности у них всегда холодные. Гипотоники чутко реагируют как на холод, так и жару.

Выясним, в чем заключается опасность низкого давления. Среди заболеваний, на фоне которых давление может падать, выделяют болезни щитовидной железы, почек, язву желудка. Низкое давление может указывать на потерю крови при желудочно-кишечном кровотечении.Гипотония может стать причиной снижения остроты зрения, нарушений координаций движений.

Что делать при гипотонии?

Рассмотрим, при низком давлении 90 на 60 что делать человеку, как повысить АД. Препаратов прямого назначения для повышения АД не существует. Есть лекарства для снятия отдельных симптомов, например, головной боли. Поэтому при гипотонии нужно обратиться к врачу для выяснения истинной причины заболевания. Это нужно в первую очередь для того, чтобы грамотно устранить сбои в организме.Если выяснится, что опасных заболеваний в организме нет, то можно выполнить следующие рекомендации.Полноценный сон. Для восстановления здоровья очень важен правильный режим сна. Без полноценного 8-часового сна отрегулировать артериальное давление будет очень сложно. При бессоннице или иных причинах нарушений этого процесса нужно обратиться за советом к психотерапевту, который назначит успокоительные средства, способствующие быстрому отходу ко сну.Если днем появится желание поспать, то пренебрегать этим не нужно. Многим гипотоникам дневной сон идет на пользу.

Правильный подъем после сна. Очень важно после пробуждения не делать резких движений и не вскакивать с кровати, так как резкий перепад давления может привести к потере сознания. Желательно сделать легкую разминку, лежа в постели, после чего принять сидячее положение.Водные процедуры. Большую пользу для организма представляет контрастный душ. Такой водный массаж должен всегда заканчиваться холодной водой.Активный образ жизни. Движения улучшают кровообращение. Поэтому нужно постараться вести подвижный образ жизни.Питание. Ни в коем случае нельзя оставаться голодным или есть как попало. Людям с гипотонией нужно приучить себя завтракать в обязательном порядке. Очень важно выработать режим питания. Можно есть все что угодно. В качестве бодрящего напитка можно выпить сладкий черный кофе. Но переедать ни в коем случае нельзя, так как организму потребуется лишняя энергия на переваривание избыточной пищи.Должен быть контроль АД. Измерять показатели конечно нужно, но делать это не часто. У многих этот процесс доходит до болезненного состояния и действует на психику. Если конкретных жалоб нет, то давление можно не мерить.Неотложная помощь. Если состояние человека резко ухудшится, то его нужно уложить в постель и приподнять ноги. Желательно, чтобы под головой подушки не было. Смысл заключается в улучшении притока крови к голове. На лоб нужно положить холодный компресс. Обычно этого бывает достаточно, чтобы улучшить общее самочувствие.

Из лекарственных препаратов гипотоникам подходят кофеиносодержащие таблетки, например, Цитрамон, Пенталгин, Аскофен. Многим помогают тонизирующие травы, такие как женьшень, элеутерококк, китайский лимонник. В качестве успокоительных средств используют боярышник или бессмертник.

prodavlenie.com