Жжение в ступнях - причины, обследование и лечение при жжении в ступнях. Жжение ступней ног причины и лечение
Жжение в ступнях - причины, обследование и лечение при жжении в ступнях
Многие заболевания и состояния способны вызывать жжение в ступнях, но сахарный диабет остается наиболее частой причиной.
В большинстве случаев лечение направлено на предотвращение дальнейшего повреждения нервов и уменьшение неприятных ощущений.
Возможные причины жжения в ступнях
Как мы говорили, наиболее частая причина жжения в ступнях – это нейропатия. Поврежденные волокна периферических нервов становятся слишком активными и работают неправильно. Нервы посылают мозгу неверные болевые сигналы, хотя никаких ран на ступнях нет.У большинства людей с нейропатией в первую очередь страдают нервы нижних конечностей, что вызывает жжение, покалывание или онемение в ступнях. Сахарный диабет является лидирующей причиной периферической нейропатии, оставляя далеко позади другие заболевания.
Среди прочих возможных причин жжения в ступнях:
• Хроническая почечная недостаточность (уремия). • Дефицит витамина В12. • Злоупотребление спиртными напитками. • Низкий уровень гормонов щитовидной железы. • Болезнь Лайма, или боррелиез. • Синдром ВИЧ/СПИД. • Амилоидная полинейропатия. • Отравление тяжелыми металлами (свинец, ртуть). • Воспаление кровеносных сосудов (васкулит). • Синдром Гийена-Барре. • Заболевания периферических артерий. • Отеки из-за задержки жидкости. • Артериальная гипертензия. • Саркоидоз.
Многие лекарственные препараты способны вызвать жжение в ступнях:
• Препараты для химиотерапии рака. • Антиретровирусные препараты против ВИЧ. • Витамин В6 (при передозировке). • Амиодарон. • Изониазид. • Метформин и др.
Кроме нейропатии, жжение в ступнях может возникать в результате инфекций или воспаления тканей стопы. Это характерно для так называемой стопы атлета, грибковой инфекции кожи.
Заболевание периферических артерий (PAD) также среди первых причин жжения в ступнях. При этом заболевании плохая циркуляция крови может вызывать боль, покалывание, жжение, что особенно заметно во время ходьбы.
Через недели или месяцы после операции по шунтированию желудка некоторые люди испытывают жжение в ступнях. Плохое всасывание витаминов группы В после такой операции иногда приводит к нейропатии, чем и объясняются неприятные ощущения.
Обследование при жжении в ступнях
Жжение в ступнях – это не диагноз, а симптом какого-то заболевания, которое врач постарается найти. Если вы страдаете сахарным диабетом и испытываете жжение в ступнях, то диагноз «диабетическая полинейропатия» наиболее вероятен, и вряд ли вам потребуются дополнительные анализы.Если жжение в ступнях появляется внезапно, быстро ухудшается и не имеет очевидных причин, может понадобиться сложное обследование.
В клиниках США для таких случаев предусмотрены следующие процедуры:
• Электромиография (ЭМГ). Это проверка функций мышц, во время которой в мышцах размещают иголочки-электроды и записывают электрическую активность в виде графика. • Исследование нервной проводимости. Во время этого теста врачи при помощи специальной высокоточной аппаратуры стимулируют нервы, а затем оценивают время проведения электрического сигнала к мышцам. • Лабораторные анализы. Иногда врач может предложить анализы крови, мочи и спинномозговой жидкости для выявления причины жжения в ступнях. Уровень витаминов В12 и В6 может быть проверен при обычном анализе крови. • Биопсия нерва. Очень редко назначается биопсия нерва – это инвазивная процедура, при которой врач берет очень маленький фрагмент нервной ткани для изучения в лаборатории. Большинству людей с таким симптомом эта процедура не нужна.
Лечение при жжении в ступнях
При нейропатии важнейшая цель лечения – остановить дальнейшее повреждение периферических нервов. Для больных сахарным диабетом самое главное – контролировать уровень сахара, потому что при нерегулярном контроле диабетическая полинейропатия и другие осложнения диабета будут прогрессировать. Нужно соблюдать диету, принимать назначенные препараты и ежедневно измерять уровень сахара.Для людей с другими формами нейропатии может быть назначено такое лечение:
• Дефицит витаминов: инъекции дополнительного витамина В12. • Алкоголизм: прекращение приема спиртного и восполнение дефицита нутриентов. • Почечная недостаточность: диализ для выведения токсинов из крови. • Гипотиреоидизм: прием синтетических гормонов щитовидной железы (тироксина).
Лечение при жжении в ступнях может также включать прием препаратов, которые уменьшают боль и другие неприятные ощущения.
В США для этих целей назначают:
• Амитриптилин (Elavil). • Габапентин (Neurontin). • Дезипрамин (Norpramin). • Карбамазепин (Tegretol). • Прегабалин (Lyrica). • Дулоксетин (Cymbalta). • Топирамат (Topamax). • Венлафаксин (Effexor XR).
Другие обезболивающие препараты, такие как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), могут помочь некоторым больным. Среди них ибупрофен (Advil, Aleve, Motrin), напроксен, парацетамол. Наркотические анальгетики, такие как трамадол (Ultram), назначают в низких дозах при очень сильном жжении и болях.
Если жжение вызвано стопой атлета, то вам могут помочь наружные противогрибковые препараты, такие как тербинафин (Lamisil), миконазол, клотримазол и др. Врач может назначить противогрибковые таблетки итраконазол (Sporanox), флуконазол (Diflucan) или нафтифин.
Какова бы ни была причина жжения в ступнях, лучшим вариантом для вас будет своевременное обращение к врачу и обследование!
medbe.ru
Горят пятки и стопы ног: симптомы, причины и лечение
Многие люди сталкивались с проблемой, когда горят подошвы ног или горят пятки. Избавиться от такой неприятности можно только после предварительного выяснения причины.
Почему появляется жжение
По мнению многих врачей, при появлении жжения ног причины можно разделить на следующие категории:
- Ступни ног могут жечь под воздействием экзогенных факторов – ношение тесной обуви, повышенные нагрузки на конечность, трещины в пятках, поражение грибком.
- Эндогенные факторы – патологические процессы во внутренних органах могут сопровождаться таким симптомом, как жжение ног. По таким же причинам жжет ножка у ребенка.
Ключевыми причинами того, почему пекут стопы ног, могут стать:
- Переутомление.
- Авитаминоз.
- Заболевания неврологического характера.
- Грибковые поражения на ноге.
- Болезни инфекционного характера.
- Заболевания в эндокринной системе.
- Влияние аллергенов.
- Период вынашивания малыша.
- Заболевания суставного аппарата.
Лечение необходимо начинать только после того, как определена причина, по которой могут гореть ноги.
Проблемы, провоцирующие появление жара в ногах
Причиной того, что в ногах появляется жжение, могут стать болезни внутренних органов и систем, сопровождающиеся жаром. Если развивается грибковая инфекция, симптоматика проявляется независимо от возраста и гендерной принадлежности – появляется жжение, пальцы ног зудят и пекут, ступни ног краснеют, начинают шелушиться. Пяточный эпидермис начинает трескаться, ногтевая пластина меняет свой цвет и структуру.
Еще одним эндогенным фактором, который может спровоцировать жжение, является варикоз. Чаще он развивается у представительниц прекрасного пола, это обусловлено ношением обуви на высоких каблуках, а также беременностью. Нагрузка на пятки и стопы провоцирует появление отеков, болей в икрах, выпирание вен наружу, ступни ног начинают печь. Вызвать интенсивное жжение ступни ног и пяток может облитерирующий эндартериит. Причина этой болезни – инфекция, распространяется на артерии нижних конечностей. При развитии такого недуга горит нога ниже колена, подошва и пятка. Иные проявления такого заболевания – хромота, судороги.
Другим заболеванием, провоцирующим появление жара, является тромбофлебит. При появлении тромбоза нижняя конечность отекает, жжет, на ощупь она тоже горячая. Болит и печет не только подошва, но и вся конечность. Атеросклеротическое заболевание сосудистой системы может вызвать боль и жар по ночам. К чему горят пятки и ступни – другой причиной может стать такой недуг, как периферическая нейропатия. Она становится катализатором серьезных неприятностей с нижними конечностями. Это заболевание появляется на фоне сахарного диабета. Лечение должно быть незамедлительным. К чему горят пятки – вызвать эту проблему могут трещины на эпидермисе пяток. Причиной этому может стать неправильный уход, авитаминоз, грибок.
Боль и жар вечером
Если ноги начинают жечь вечером, это могут быть обусловлено длительной ходьбой, ношением тесной и неудобной обуви из синтетических материалов. Такой симптом может стать следствием хождения на высоких каблуках.
При появлении жара в ногах происходит застой кровяной жидкости. После того, как неудобную и тесную обувь снимают, резко расслабляются мышцы и сосуды. Происходит резкий приток крови к ногам, появляется жжение.
Жжение во время беременности
Нередко такой симптом появляется в последнем триместре беременности. Растущий плод вызывает появление отеков, ухудшается тонус мышц, повышается нагрузка на конечности, увеличивается масса тела.
Результатом таких факторов становится застой крови в ногах, повышение проницаемости стенок сосудов, раздражение нервных корешков, дискомфорт. У женщин в период беременности часто развивается варикозное расширение вен, которое тоже вызывает ощущение жжения.
Экзогенные провоцирующие факторы
Вызывать дискомфорт и жжение в стопах и пятках способны частые стрессы, эмоциональные перегрузки, переутомления, нервные потрясения, климатические условия – жара и повышенная влажность. Такие условия легко приводят к дисфункциям в вегетососудистой системе, результатом чего становится сильное сужение или расширение сосудов, сопровождающиеся жаром и дискомфортом, покалыванием в подошвах.
Другими причинами становятся: пяточная шпора, генетическая склонность, аллергические реакции на экзогенные аллергены, плоскостопие, ожирение, вегетососудистая дистония.
Как избавиться – первая помощь
Когда появляется чувство жара, не разрешаются такие процедуры, как ванночки с применением горячей воды. Слегка подогретая вода может нанести вред и без того разгоряченной коже. Первая помощь при таких проявлениях – прохладная или холодная ванночка. Можно также опустить ноги под холодную проточную воду. Длительность процедуры – не менее двух минут.
После водных процедур нужно тщательно вытереть кожу, нанести охлаждающее средство (крем или мазь) для ног с охлаждающим действием. Обычно в составе таких средств содержатся мята или ментол. Наносить средство необходимо по направлению от ступни к икрам, легкими массажными движениями, осторожно втирая в кожу.
Как помочь народными методами
Лечение народными средствами предполагает применение травяных отваров, настоев и примочек. Можно делать ванночки на основе отваров из лекарственных растений, которые снимают воспаление, зуд, жжение. Для этих целей применяются такие растения:
- мелисса;
- полынь;
- календула;
- липовый цвет.
Для приготовления ножной ванночки можно брать каждую траву по отдельности либо комплекс трав. Сырье берется в равных частях, заливается кипятком, добавляется в прохладную воду. Перелить готовый раствор в емкость, опускать в нее ноги на четверть часа. Кроме применения отваров из трав для ванночек, устранить жжение и усталость стоп можно с помощью компрессов и примочек. Для этого используются шишки хмеля, почки ели либо сосновые почки. Из этих ингредиентов готовят аппликацию, благодаря которой устраняется жар, укрепляются сосудистые и венозные стенки.
Чтобы приготовить такой компресс, берутся две столовые ложки сухого сырья, заливаются стаканом кипятка. Дать настояться несколько часов. Далее в отваре нужно пропитать кусочек чистой марли или хлопчатобумажной ткани, приложить к больному месту, сверху накрыть целлофаном и полотенцем. После такого лечения проходит жар, уменьшается интенсивность жжения.
Среди большого количества вариантов лечения народными средствами есть и другие варианты для снятия усталости ног. Эффективным методом избавления от жжения является обработка кожи смесью из нашатырного спирта и растительного масла. Таким составом обрабатывают болезненные участки конечностей.
Эффективность такого средства продиктована тем, что благодаря этанолу устраняется спазм мышцей, а масло предупреждает пересушивание кожи, насыщая ее полезными веществами. Сделать такой компресс нетрудно – кусочек чистой ткани или марли пропитать в смеси, завернуть болезненный участок ноги, сверху накрыть целлофаном, сверху надеть теплые носки. После такого лечения проходит усталость ног, снижается интенсивность жжения.
Что сделать при сильном жаре
При сильном жаре рекомендуется нанести на кожу водку или спирт, это согреет, если есть трещины, они дезинфицируются, снижая выраженность воспалительного процесса.
Результативным методом в избавлении от жара является голубая глина. На ее основе делают компрессы либо аппликации, которые накладывают на болезненные участки, заматывают целлофаном и надевают теплые носки. Такая процедура длится не более часа, после чего ногу промыть под теплой водой. Можно протереть кожу чистым кусочком ткани или салфетки, предварительно обработанным маслом чайного дерева. Обрабатывать и левую и правую ногу одинаково, независимо от того, какая из них печет.
При сильном жаре рекомендуется сделать ножную ванночку с применением соды. Пол литра воды вскипятить, немного остудить, добавить 3 ложки соды. Перелить раствор в емкость, в нее опустить ноги. Длительность процедуры составляет не более 20 минут. После чего хорошо вытереть кожу, протереть ватным диском, смоченным в тройном одеколоне. С помощью такого варианта лечения кожа ступни ног размягчается, жжение проходит, а одеколон помогает обеззаразить, ликвидирует болезнетворные микроорганизмы, способствует заживлению ранок и мелких трещин.
Профилактические мероприятия
Если часто появляется жжение в стопах или пятках, рекомендуется проводить профилактические мероприятия. Это поможет предупредить появление неприятной симптоматики. Рекомендуется приобретать только ту обувь, в которой будет удобно и комфортно, женщинам ограничить хождение на высоких каблуках, в слишком тесной и неудобной обуви, с острыми носками.
Обувь должна постоянно быть сухой и чистой. Благодаря этому предупреждается развитие грибка, который провоцирует жжение, трещины. При появлении жжения в стопах рекомендуется своевременное избавление от проблемы. Первым шагом на пути к лечению становится посещение доктора, выявление причины такого симптома. При наличии хронических инфекций нужно своевременно их лечить.
infecun.ru
причины жжения, лечение народными средствами
Большинство людей в своей жизни сталкивались с ситуацией, когда горят ступни ног, причины, лечение такого состояния становятся проблемой для многих пациентов.
Причины появления чувства жара
Многие медики, говоря о том, какие есть первопричины, почему горят нижние конечности, разделяют их на такие группы:
- Естественного характера - жжение вызвано внешними факторами, к примеру, тесной обувью или большими физическими нагрузками, грибковыми заболеваниями и трещинами.
- Неестественного характера - патологии в организме дают о себе знать подобными симптомами.
Как правило, основными причинами такого неприятного явления могут быть банальное переутомление и нехватка витаминов в организме, проблемы с нервной системой и поражение стоп грибками, инфекционное заболевание. Наравне с этим сбой в работе эндокринной системы, аллергия и беременность, проблемы с суставами - причины, при которых жжение в стопах может стать настоящей проблемой и испытанием.
Болезни, при которых "горят" стопы ног
Если рассматривать такое неприятное явление, как жжение стоп, то причиной его появления могут стать определенные болезни, симптомы которых и проявляют себя именно таким образом. Говоря о том, почему горят ноги, отметим, что причины могут быть весьма банальны - поражение грибковыми заболеваниями. Симптомы у мужчин и женщин в этом случае одинаковы: чувство жара и жжения меж пальцев и зуд, покраснение и шелушение всей стопы. Наравне с этими симптомами пациента будут беспокоить и растрескивание кожи пятки, изменение плотности и цвета ногтевой пластины.
Среди заболеваний, приводящих к тому, что горят подошвы ног, второе место занимает варикозное расширение вен. Именно это заболевание больше всего характерно для женщин, которые носят обувь на высоких каблуках. Это приводит к нагрузке на стопы и пятки, вызывает ощущение жжения, боль в ногах. В этом случае горят стопы ног по ночам, возникают отеки и боль в икроножных мышцах, а вены выступают наружу, становясь заметными сквозь кожу.
Среди заболеваний, которые могут спровоцировать чувство жара стоп и такое состояние, когда ноги горят огнем, является облитерирующий эндартериит. Само заболевание - инфекционной этиологии и поражает артерии ног. В этом случае в большинстве своем горят ноги ниже колен, стопы. Симптомы такого заболевания не только жжение стоп, но и перемежающаяся хромота, причиной которой является судорога мышц.
Одним из заболеваний, когда ступни ног горят, является тромбофлебит. Нижняя конечность, в которой диагностирован тромб, отекая, становится просто горячей. Кроме того, не только болят и горят подошвы ног, пациент может ощущать чувство жара и легкого покалывания по всей ноге.
Такие заболевания, как атеросклероз сосудов, эритромелалгия, могут быть причиной того, что болят ноги по ночам и пекут подошвы. В отношении последнего заболевания отметим, что оно больше всего поражает не женщин, а мужчин, перешагнувших планку среднего возраста.
Задаваясь вопросом, почему горят ступни ног, следует среди причин возникновения дискомфорта стоп отметить и такое заболевание, как периферическая нейропатия. Именно это заболевание, приводящее к серьезным проблемам с ногами, является следствием сахарного диабета. В этом случае стоит незамедлительно начать лечение. Трещины на пятках и ранки - не меньшая проблема ног, причины чаще всего заключены в отсутствии или недостаточности ухода за ними, нехватка в организме витаминов группы В.
Обострения в вечернее время
Как правило, с такой ситуацией, как жжение ног в вечернее время, сталкиваются те, кто носит тесную обувь, изготовленную из ненатуральных материалов. В особенности эта касается женщин, предпочитающих проводить весь рабочий день на высоких каблуках, в тесной или неудобной обуви.
Если горят ступни ног, значит, происходит застой крови. После снятия неудобной и тесной обуви идет резкое расслабление мышц, сосудов - организм, компенсируя время застоя, усиливает приток крови к нижним конечностям, и человек ощущает жжение в ступнях.
Появление неприятного чувства у беременных
Жжение стоп у беременных чаще всего диагностируется в третьем триместре. Это обусловлено тем, что с ростом плода возникают отеки, тонус мышц снижается. Кроме того, нагрузка на ноги в силу роста плода, да и прибавка в весе роженицы дают о себе знать.
Как итог - кровь в конечностях застаивается, проницаемость сосудов повышается, нервные окончания ног раздражаются, и возникает чувство дискомфорта в нижних конечностях. Первопричиной такого дискомфорта в ногах у беременной женщины может быть и развитие такого заболевание, как варикозное расширение вен, или же тромбофлебит.
Причины жжения стоп, не связанные с заболеваниями
Среди причин, которые провоцируют дискомфорт и чувство жжения в стопах ног, медики выделяют постоянные стрессовые ситуации и переутомление, нервное перенапряжение и сильную жару. То есть причины, приводящие к расстройству вегетососудистой системы. Как следствие, сосуды могут сужаться или расширяться, и это приводит к тому, что возникает дискомфорт в ступнях ног и выше.
Причины жжения и дискомфорта могут быть и иными. К примеру, пяточная шпора, наследственная предрасположенность, аллергическая реакция на внешние раздражители, диагностированное плоскостопие и лишний вес, вегетососудистая дистония.
Какие необходимо принять меры
Когда стопы горят огнем и возникает ощущение жара в них, то в самом начале стоит помнить: никогда не принимайте ножные ванны из горячей и даже теплой воды.
А тем более, не следует парить ноги. Самым первым действием должен быть прием прохладного душа для ног. Просто попеременно подставляйте ноги под струю летней и холодной воды или же погружайте в ванночку с прохладной и теплой водой, держа в воде по 2 минуты. В любом случае завершать водные процедуры стоит именно прохладной водой, далее, насухо вытерев ноги, смажьте их охлаждающим кремом для ног с мятой или ментолом. Все движения должны совершаться по направлению от стопы вверх по икроножной мышце.
Прекрасно помогут справиться с ситуацией, когда ноги горят огнем, и травы. Помогут ножные ванночки с добавлением отваров лекарственных трав (мята и мелисса, полынь и календула, цвет липы). Можно для ножных ванночек приготовить отвар из одной травы или же сбора трав. Просто дайте настояться в литре кипятка 2 ст. л. лекарственных растений, разведите литром воды и принимайте водные процедуры.
Наравне с ножными ванночками можно применять для уставших ног, когда стопы жжет, компресс из отвара шишек хмеля, почек ели или сосны. Лечение таким компрессом позволит не только снять жар и ощущение жжения в ногах, но и укрепить стенки сосудов. На 200 мл крутого кипятка достаточно взять 2 ст. л. сырья, дать настояться в течение 2 часов и после, смочив в настое отрез ткани, обернуть ноги на 20 минут.
Среди многих способов лечение народными средствами предусматривает еще несколько эффективных компрессов и примочек для уставших и больных ног. Эффективным средством при жжении ступней ног в народной медицине считается смесь из 50 мл нашатырного спирта и 1 ст. л. любого растительного мала (подсолнечное, оливковое). Смесью масла и спирта растирают ноги, эффект состоит в том, что спирт снимает мышечный спазм, согревая мышцы, а масло не дает спирту иссушить кожу, одновременно питая ее. Компресс делается просто: смесью пропитывают ткань, оборачивают ноги, сверху накладывают полиэтиленовый пакет и надевают теплый носок.
Что делать, если ступни горят и жгут? Попробуйте обрабатывать ступню водкой, она действует согревающе, при этом при наличии трещин на пятках позволяет дезинфицировать ранки, снимая воспаление. Не меньший эффект в борьбе с жжением ступней оказывает голубая глина, ее в виде компресса наносят на ступни ног, сверху укутывают в полиэтилен и теплый носок. Держать на ногах компресс следует около часа, а после просто смыть водой, в которую для усиления эффекта можно добавить несколько капель ментола или эфирного масла мяты или чайного дерева.
Если сильно пекут ноги, можно сделать ножную ванночку для ног с добавлением соды. В 5 л воды растворяют 3 ст. л. соды. В такой ванночке стоит подержать ступни 20 минут, далее вытереть насухо и обработать "Тройным одеколоном". Такой рецепт позволит смягчить кожу ступней, снять жжение, а одеколон за счет содержания ментоловых и освежающих соединений позволит дополнительно снять чувство жжения и горения в ступнях.
Профилактика для здоровья ног
При частом возникновении такого явления, как жжение и горение ступней ног, лучшим лекарством является именно предупреждение болезни, нежели последующее долгое лечение. Если принять на вооружение несколько основных рекомендаций и правил, такой неприятной ситуации, как жжение и горение стоп, можно избежать.
Во-первых, выбирайте удобную обувь по размеру, изготовленную из натуральных материалов. При этом дополнительным условием является выбор оптимальной высоты каблука , что особо касается женщин, проводящих целые дни на работе на высоких каблуках. Во-вторых, постоянно просушивайте обувь и держите в чистоте. Это позволит не допустить развитие грибков, которые могут поражать стопы ног, приводя к чувству жжения, трещинам и иным проблемам.
Если есть возможность, больше ходите босиком по мягкой траве, которая обеспечивает природный массаж стоп, усиливая кровоток и позволяя ногам расслабиться. Нет такой возможности - просто примите горизонтальное положение и поднимите ноги немного вверх. Обязательным условием профилактики жжения в стопах является снижение потребляемой соли, исключите также газировку, острые блюда и приправы и алкоголь. Старайтесь вести здоровый, активный образ жизни, не стоит засиживаться на работе, не вставая со стула и не разминая ноги. Если работа сидячая, добираться до нее рекомендовано пешком, не давайте крови застаиваться в нижних конечностях и органах малого таза, что приводит к отечности и жжению в стопах.
Прекрасным профилактическим, да и лечебным способом устранить жжение и боль в ступнях является массаж. Можно посещать профессионального массажиста или освоить эту науку самостоятельно. В обязательном порядке пересмотрите собственный рацион - он должен быть сбалансированным, с достаточным количеством витаминов, макро- и микроэлементов.
Каких мер и рекомендаций вы не предприняли бы, они не помогут убрать сразу и навсегда жжение ног и боли в ступнях, они служат скорее предупреждающими мерами, позволяющими нормализовать работу всего организма и не допустить развитие негативных последствий.
flebolab.ru
Жжение в стопах ног: причины жара
Когда возникает жжение в стопах ног, причину нужно попытаться установить. Ведь в некоторых случаях такой дискомфорт является симптомом серьезного заболевания. Приступив к его лечению на ранней стадии, вы сможете ускорить процесс выздоровления.
Этиология заболевания
Если у вас горят стопы ног, а на кожных покровах присутствуют небольшие красные пятна, то, скорее всего, у вас аллергия. Она может возникнуть по причине ношения некачественной обуви или плохо вентилируемых стелек, носков или колготок, которые выполнены из дешевого синтетического материала. Кроме того, аллергическую реакцию могут вызывать косметические средства, которыми вы привыкли пользоваться для увлажнения кожи ног. Если жжение стоп вызвано именно этой причиной, то стоит несколько дней пропить один из эффективных антигистаминных препаратов, например, Тавегил или Супрастин. И самое главное, нужно будет устранить источник аллергической реакции: попробуйте сменить обувь, чулки, носки, косметические средства по уходу за ногами.
Жар в нижних конечностях может являться симптомом облитерирующего эндартериита - заболевания сосудов, которое возникает из-за нервно-психических напряжений, дисфункции вегетативной системы, попадания в организм инфекций. При появлении такого недуга происходит поражение артерий нижних конечностей, что вызывает нарушение кровоснабжения. Из-за этого ступни ног начинают гореть. В данном случае потребуется консультация специалиста для подтверждения диагноза. Если будет установлено данное заболевание, то понадобится терапия, направленная на укрепление стенок сосудов, разжижение крови и устранение причины возникновения облитерирующего эндартериита.
Жар в ступнях ног может свидетельствовать о наличии варикозного заболевания. Оно сопровождается расширением и удлинением поверхностных вен. При наличии такого недуга больной не только ощущает жжение стоп, но также его могут беспокоить судороги в мышцах и отечность нижних конечностей. При этом все это наблюдается чаше всего у пациента ближе к вечеру, после трудовой деятельности. При наличии варикозного расширения вен нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы он назначил эффективную терапию. Она может предусматривать мази и таблетки. Их действие будет направлено на укрепление сосудов и возращение им тонуса.
Еще одна распространенная причина, которая вызывает жжение стоп, - микоз. Данный недуг представляет собой грибковую инфекцию. Заразиться ей можно в любых местах, в том числе банях, раздевалках спортивных клубов, саунах, на пляже. Риск подхватить такую инфекцию выше у тех людей, чей иммунитет понижен. Сначала микоз может никак не проявляться. В дальнейшем в области межпальцевых складок возникают шелушения и покраснения, а потом начинается зуд и жжение стоп. Очень важно лечить грибковую инфекцию комплексно и под контролем врача. Терапия может потребовать прием антибиотиков и наружных лекарственных препаратов, направленных на уничтожение болезнетворных микроорганизмов.
Патологические проявления
Намного реже жар в ступнях ног возникает из-за наличия сахарного диабета. При таком недуге пациент может ощущать не только жжение стоп, но также ноющую боль и покалывания. При подозрении на наличие такого заболевания потребуется сдать анализ крови. Он покажет содержание глюкозы в крови. Если будет диагностирован данный недуг, то потребуется начать поддерживать оптимальный уровень сахара в крови, чтобы снизить проявление симптомов. Для этого понадобится скорректировать свой рацион. Кроме того, нужно будет начать принимать препараты, которые понижают уровень глюкозы в крови.
Еще одна нечастая причина жара в ногах - вегето-сосудистая дистония. В основе данного синдрома лежит нарушение в работе нервной системы. Возникает подобный недуг из-за сильных стрессов, постоянных переутомлений, вирусных инфекций, чрезмерного употребления алкоголя и кофе, курения, наследственной предрасположенности. При наличии такого заболевания горят не только ноги, но и руки. Кроме того, у больного наблюдается нарушение в координации, быстрая утомляемость, общая слабость. Лечение вегето-сосудистой дистонии должно проводиться под контролем врача. Терапия при таком недуге является продолжительной. Она предусматривает прием особой группы препаратов, физиопроцедуры и отказ от вредных привычек.
Вызывать жжение в стопах ног могут и другие причины, в их числе:
- частые переутомления;
- пяточная шпора;
- микротравмы стоп;
- плоскостопие;
- избыточный вес;
- осложнения после терапии с использование гормонов;
- периферическая нейропатия;
- дефицит витамина В.
Установить точную причину жжения в стопах ног может только врач. К нему стоит обратиться как можно скорее, чтобы избежать осложнений.
Первая помощь
Когда наблюдается жар в ногах, хочется поскорее избавиться от этого состояния, и здесь без первой помощи не обойтись:
- сделайте контрастные ванночки для стоп в течение 15-20 минут. Попеременно окунайте ноги в холодную и горячую воду. После чего вытрите насухо ступни и смажьте кремом, в состав которого входят увлажняющие компоненты и ментол;
- лягте на спину, а затем приподнимите ноги выше головы, оставайтесь в таком положении около 10 минут;
- начните сгибать и разгибать пальцы ног, а затем крутите ступнями против и по часовой стрелке;
- сделайте расслабляющий массаж для ног. Для этого начните аккуратно разминать и растирать стопу пальцами рук. Если есть под рукой специальные массажеры, то используйте их, альтернативный вариант - походите несколько минут по гороху или гречке, рассыпанной тонким слоем на полу.
Сняв жжение стоп, не следует игнорировать данное явление. Сразу же запишитесь на прием к врачу. Пусть он установит причину такой проблемы и подберет наиболее действенный способ ее решения, уже вскоре вы сможете позабыть о такой неприятности, как постоянное жжение стоп.
flebolab.ru
👆 Что делать, если горят ступни ног, как избавиться от жжения в ступнях
Жжение ев ступнях – малоприятное ощущение, доставляющее людям огромный дискомфорт. Возникает оно по многим причинам, для устранения каждой из которых требуется соответствующий подход. В ряде случаев чувство жжения помогают устранить только врачи, но иногда можно избавиться от него и самостоятельно.
Дополнительные симптомы при жжении в стопе
Когда горят ступни ног, проявляются и другие дополнительные симптомы, среди которых:
- отекают пальцы ног и ступни в целом;
- подошвы ног начинают болеть;
- на коже нижних конечностей обнаруживается покраснение.
Характер этих вспомогательных симптомов зависит от заболеваний, провоцирующих чувство жжения в стопах. Обнаружив у себя эти неприятные признаки, лучше отправиться на консультацию к врачу. Начните с терапевта, который после общего осмотра перенаправит к другому специалисту. В ряде случаев причины жжения банальны, а избавиться от них можно без медицинской помощи. Рассмотрим самые распространенные из них.
Какие причины вызывают жжение в стопе чаще всего
Диабетическая стопа
Медикам известен синдром диабетической стопы – редкое заболевание, сопровождающееся ощущением сильного жжения в ногах. Оно сопровождается рядом дополнительных симптомов:
- болезненность при ходьбе;
- отечность ступней;
- легкая хромота;
- побледнение кои, ощущение холода в ногах;
- появление трещин и мозолей, долго не заживающих и превращающихся в язвы;
- утолщения на коже преимущественно между фалангами;
- развитие гангрены в запущенных случаях.
Иногда такие симптомы наряду с жжением ступней вызывает сахарный диабет. Проявляются признаки примерно у 3-5 процентов диабетиков. В данном случае больным приходится обращаться к врачу за профессиональной медицинской помощью.
Облитерирующий эндартериит
Это еще одни из причин, почему горят ступни у мужчин и женщин. В данном случае возникают и многие другие неприятные ощущения, а именно:
- слишком быстрая утомляемость при несущественных физических нагрузках;
- потливость нижних конечностей;
- онемение и ощущение холода ступней;
- появление язвочек, преобразующихся в некротические участки;
- судороги и боль по ночам.
Побороть жжение стоп из-за облитерирующего эндартериита помогает медикаментозная терапия, назначенная врачом.
Варикозное расширение вен
Возникать симптом жжения ступней может и по причине такого распространенного (особенно среди женщин) заболевания, как варикозное расширение сосудов. Обычно ноги начинают гореть после длительных физических нагрузок или долгого стояния на ногах. Дополнительно на ногах возникают сосудистые звездочки, появляется болезненность, а нижние конечности отекают. Все это вызывает дискомфорт при ходьбе, отчего люди стремятся поскорее начать лечение.
Грибковые поражения
Среди причин, почему вечером или в течение всего дня горят ступни ног, выделяются и грибковые заболевания. В таком случае у человека горят стопы и обнаруживаются другие сопутствующие признаки:
- неприятный запах от ступней;
- зуд, обостряющийся при попытке почесать кожу;
- чрезмерная потливость;
- появление прыщей и шелушения на коже;
- ломкость ногтей нижних конечностей.
Аллергические заболевания
В результате аллергической реакции у некоторых людей сильно горят ноги, а определить причину нетрудно. На коже образуются характерные высыпания в виде пятен вверху ступней. Кожа сильно зудит после расчесывания, а почти сразу после устранения провоцирующего фактора симптомы болезни притупляются и вскоре вовсе исчезают. Поспособствовать этому могут антигистаминные медикаментозные препараты, прописанные доктором или купленные в аптеке без рецепта.
Физические нагрузки
Если у вас болят и горят ступни ног, вероятно вы получили чрезмерную физическую нагрузку. Зачастую по этой же причине ощущается жжение ступней у беременных женщин. За ночь ноги успевают отдохнуть, а на утро неприятные симптомы исчезают и перестают вызывать дискомфорт. Если ощущение жжения снова возвращается, нужно выявить реальную причину его проявления и стараться избегать провоцирующего фактора.
Тесная обувь
По вечерам жжение стоп может возникать из-за неудобной обуви, которая слишком тесная или имеет высокие каблуки. Причина в сдавливании нижних конечностей, вызывающем застой кровотока. Вечером, когда вы обувь снимаете, сдавленные весь день сосуды высвобождаются. Происходит прилив крови к ступням, что является причиной возникновения неприятного жжения. Организм стремится компенсировать возникший застой, усиливая кровоток естественным образом, и именно по этой причине возникает ощущение, словно стопы горят. Именно по этой причине чаще всего горят ступни ног у ребенка.
Нейропатия
Еще одной из важных причин, по которым могут гореть правая или левая ступни, является нейропатия – повреждение нервов. Пораженные волокна периферических нервных волокон активизируются и неправильно функционируют. Нервы отправляют в головной мозг сигналы о возникновении болезненности, но на стопах нет никаких видимых травм и ранений. Многие люди с нейропатией сталкиваются с проблемой жжения в ступнях, которое сопровождается онемением и покалыванием.
Другие причины жжения стоп
Иногда горят ступни ног днем или по ночам и по другим причинам. Все они требуют консультации с опытным врачом, которые после диагностического обследования прописывает курс терапевтического лечения. Среди таких причин жжения ног могут быть выделены:
- недостаток витаминов группы B в организме;
- резкий набор массы тела, например, при беременности;
- травмы и стрессы;
- появление новообразований на ступне левой или правой ноги;
- плоскостопие;
- атеросклероз;
- тромбофлебит.
В причинах, отчего обычно горят ступни ног у женщин и мужчин разобрались, но что же делать в той или иной ситуации?
Как диагностируют болезнь?
Перед лечением проблемы жжения ступней врачи проводят диагностическое обследование. Оно направлено на выявление первопричины, но не всегда диагностика так проста, как кажется. Симптом, при котором горят ступни, свойственен многим заболеваниям, поэтому иногда требуется сложное комплексное обследование, включающее:
- разные анализы крови и мочи;
- электромиография;
- проверка нервной проводимости;
- УЗИ внутренних органов;
- биопсия мышц и нервов.
Как лечат жжение стоп?
При появлении жжения ступней требуется правильное лечение и соблюдение ряда общих рекомендаций. Прежде всего, откажитесь от теплых и горячих водных процедур, а лучше даже сделать сразу прохладную ванночку. Но не торопитесь сразу погружать конечности в ледяную воду – иногда это даже вредно.
Если причина в нейропатии, целью лечения становится предотвращение последующего поражения нервов. Людям с сахарным диабетом, у которых горит ступня левой, правой или обеих ног, важно взять под контроль концентрацию сахар в крови. В противном случае, осложнение будет прогрессировать. Важна правильная и строгая диета с приемом медикаментозных препаратов, выписанных докторов.
Лечение всегда зависит от индивидуальных факторов и состояния здоровья пациента:
- при нехватке витаминов в организме требуются инъекции недостающих веществ;
- в случае с алкоголизмом важно прекратить принимать алкогольные напитки и восполнить недостаток нутриентов;
- при почечной недостаточности нужно вывести из крови токсинов с помощью диализа;
- если имеет место гипотиреоидизм, требуются синтетические гормоны тироксина.
Дополнительно врачи обычно назначают своим пациентам лекарственные препараты для подавления болезненных ощущений. К ним относятся следующие средства:
- Напроксен;
- Ибупрофен;
- Парацетамол;
- анальгетики наркотического характера (например, Трамадол).
Последние назначают людям с очень сильными и невыносимыми болями и жжением в ступнях ног, когда легкие средства просто не способны помочь.
Эффективные народные средства
Экстренно устранить жжение ступней позволяют элементарные народные методы и средства. Некоторым помогает контрастный душ и прохладные ванночки. Для последних применяются травяные настои из ромашки, мяты, календулу или полыни. На литр горячей воды нужно 2 ложки травы. Длиться процедура должна около 15-20 минут, а после просушивания кожи ступней ее следует смазать увлажняющим и успокаивающим кремом.
Быстро снять жжение, если горят и немеют ступни ног, помогают компрессы с аптечной голубой глиной. Нужно размешать ее до жидкого состояния, обмазать кожу ног и обмотать пищевой пленкой. Компресс выдерживается два часа, а затем ноги ополаскиваются теплой водой.
Если постоянно отекают и горят ступни ног, пересмотрите рацион. Уберите жирное, соленое и острое, а также прекратите пить алкогольные напитки и газировку. Отметим, что все эти способы убирают симптомы, но не устраняют первопричину.
Профилактика жжения ступней
Исходя из всего вышесказанного, можно сделать несколько выводов и дать советы по профилактике жжения ступней. Запомните их и постарайтесь придерживаться во избежание неприятных проблем:
- покупайте и носите удобную обувь, а также используйте носки из натуральных материалов;
- обувь должна иметь твердую подошву;
- регулярно мойте и тщательно просушивайте обувь, чтобы в ней не завелись грибковые инфекции;
- после физических нагрузок и долгих прогулок принимайте контрастный душ, направленный на ступни;
- массируйте пальцы ног и ступни вечером;
- ходите по дому босиком, чтобы кожа дышала;
- избегайте желудочно-кишечных нарушений и запоров, которые увеличивают венозное давление;
- при выявлении первых признаков, при которых горят ступни ног, отправляйтесь на консультацию к врачу.
Чем раньше вы обнаружите проблему и начните ее лечить, тем выше шансы избежать осложнений.
www.sportobzor.ru
Горят ступни ног - причины и лечение
Причины по которым горят ступни ног много - это плоскостопие, тесная обувь или серьёзные заболевания. Тромбофлебит, облитерирующий атеросклероз, варикозное расширение вен, другие патологии сосудистого характера, а также радикулит и остеохондроз - все эти болезни могут привести к горению ступней ног.
И поэтому вначале нужно лечить основное заболевание. В остальных случаях ступни ног могут гореть на фоне стрессов, эмоциональных и физических перегрузок, во второй половине беременности у женщин и, несомненно, во время ношения неудобной или резиновой обуви.
Почему горят ступни ног
Думаю, что каждому знакомо это состояние: снял вечером новые не разношенные туфли и ноги "загудели".
Это происходит из - за так называемой "игры сосудов", когда после спазма, вызванного вышеназванными причинами, происходит резкое расширение вен с усиленным притоком крови. В результате длительного застоя крови в капиллярах, токсины, которые там накопились, воздействуют на нервные окончания и вызывают чувство жжения и даже боль.
Что делать если горят ступни ног
Так что же нужно сделать, чтобы ступни ног не горели? Ни в коем случае нельзя парить ноги - ни в солёной воде, ни в обычной: этим вы только, как говориться, поддадите ступням жару и только усилите жжение в ногах. Примите контрастные ванночки или душ, чередуя не слишком тёплую и холодную воду - по 1 - 2 минуты, общей продолжительностью 10 - 15 минут.
Эта процедура хорошо укрепляет стенки сосудов, должна быть успокаивающей, приятной, не вызывать желания поскорее её прекратить. Ванночки необходимо заканчивать прохладной водой. Затем вытрите ноги и смажьте ступни каким - нибудь гелем с ментолом или охлаждающим кремом .
Кстати, когда используете крем для ног, независимо от причин его применения, наносите его всегда снизу вверх - от стопы к колену. Этим вы хорошо помогаете кровотоку: вена сокращается, поднимая кровь вверх со всеми накопленными за день токсинами и шлаками. В этом и состоит суть улучшения венозного кровообращения.
Горят ступни ног - лечение народными средствами
• Если ступни ног горят огнем слишком часто, появляется боль, делайте контрастные ванночки с настоями лекарственных трав - ромашкой, календулой, полынью, липовым цветом: 1 - 2 ст ложки залейте 1 литром кипятка, дайте настояться. Травы снимут напряжение. Также можно использовать морскую или поваренную соль, курсом применения 10 - 15 ежедневных процедур.
• Очень эффективны и травяные примочки, компрессы с хвощом или шишками хмеля - они способствуют выведению шлаков и токсинов. Залейте 2 ст ложки стаканом кипятка, пусть настоится до комнатной температуры, смочите полученным настоем свёрнутую в несколько слоёв ткань и оберните ступни.
• При горящих ступнях ног помогает голубая глина: нанесите глину тонким слоем на ноги, замотайте полиэтиленом, наденьте носки. Через 2 - 3 часа смойте глину без мыла тёплой водой.
Лечим жжение в стопах ног
• Наружное лечение очень хорошо бы дополнить приёмом внутрь настоев из лекарственных трав. Так например, плоды и цветки боярышника понижают проницаемость сосудов и капилляров, улучшают кровоток: 2 ст ложки сухих плодов растереть, залить 300 мл кипятка, дать настояться, процедить и пить за 30 минут до еды 3 раза в день по 100 мл. Можно использовать и аптечную настойку: пить по 30 капель 3 раза в день до еды.
• Цветки каштана конского используют в лечении застоя крови: заливают 2 ст ложки 0,5 литра кипятка в термосе и дают настояться. Выпивают в течении дня в тёплом виде.
• Также, если горят ступни ног, большой эффект даёт массаж ступней. Промассируйте хорошенько каждый палец, как бы вытягивая его, затем упруго промните всю стопу. Великолепный эффект по снятию усталости ступней даёт применение аппликатора Кузнецова. Сидя перед телевизором поставьте ступни на аппликатор и немного, без боли, слегка надавливайте на него. Если нет аппликатора, используйте колючий коврик, который обычно кладут перед входом, или насыпьте в ванночку мелкий горох, гравий и "шагайте" по нему.
И последний совет: не увлекайтесь пивом, газированными напитками, острыми блюдами и приправами, ограничьте соль. Эти продукты провоцируют застой венозной крови и лимфы.
Похожие статьи
vsenarodnaya-medicina.ru
Причины боли и жжения ступней
Люди мучаются от болей стоп, чувствуют, как они горят, не придавая этому значения, не подозревая, что причина в наличии серьёзного заболевания.
Виды болевых ощущений
Боль бывает общей и диффузной. Распространяется по подошве ноги, или болит на одном участке. Диффузная боль ступни возникает вследствие перенапряжения. Беспокоит и при движении, и в покое.
Возможные причины
При движении и отсутствии беспокоящих симптомов, боль сигнализирует — в организме человека недостаёт кальция (остеопатия), развивается болезнь. Сюда возможно включение рахита, старческого остеопороза, остеомалации. Болезни определяют по давлению на кости — при надавливании возникают боли.
Стопы будто жжёт
Беспокоят боли, жжение, ступни ног горят и в отсутствии движения. Болевой синдром возникает вследствие атрофических процессов в мышцах, связках. Это не связано с костями — возможно, человек за короткий срок набрал лишний вес, либо на ноги шла нагрузка.
Часто остеопороз вызывает болевые ощущения при покое. Болезнь вызывается травмой, ведёт к воспалениям костей, суставов, мягких тканей ног. Затрагивает голеностопную область до ступни. Вследствие подобных процессов стопа способна потерять функцию опоры.
Когда диффузные болевые ощущения в ступнях выражены в движении, причина таится в поражении сосудов. Горячая боль, жжение беспокоят приступообразно, либо долговременно.
Боль в отдельных местах
Бывает, что ноги болят в ступнях или в отдельных зонах. Определяют зону путём ощупывания, захватывая поверхность кожи нижней части ноги.
Боль в ступнях
Подошвенный фасциит
Болевые ощущения в стопах часто возникают вследствие подошвенного фасциита. Беспокоят боли при совершении движений. Подошвенная фасция подвергается растягиванию связки — это соединительная ткань, занимающая обширную часть стопы, от пятки до области косточек плюсны. Вследствие растяжения человек сильно подворачивает стопу внутрь. Ведет к нарушениям лишняя масса тела, нагрузка на ноги, физические упражнения, ходьба, неправильно подобранная обувь.
Воспаления области соединительной ткани приводят к ощущениям боли, затрагивающим свод стопы, зону пятки. Боль возникает при движении, также после сна. Натяжение связки фасции ведет к пяточной шпоре, это выступ костной ткани, сложно устранимый.
Обращайтесь к врачу, лечитесь, с первых жалоб на дискомфорт.
Возрастные изменения и повреждение нервов
У болевых ощущений в ступнях ног множество причин. Возможно, повреждены нервы, мучают артриты, сдавливаются нервы между пальцами, изменяются формы костей плюсны, нарушается кровообращение. Развивается метатарзалгия, вследствие возрастных изменений в ступне, с характерными жжением, болью в зоне костей плюсны.
Возникает вследствие уменьшения амортизации прослойки жира близкой к головкам костей плюсны. Это ведет к сдавливанию, началу воспалительных реакций в околосуставных сумках, именуемых бурсит. При воспалении суставов формируется ревматоидный артрит, который вызывает ощущения, будто ноги горят и болят.
Неврома
Онкологическому заболеванию подвергается нервная ткань, что выражается в доброкачественном образовании. Другое название — неврома Мортона. Опухоль в области третьего, четвёртого пальца ступни. Подвержены чаще женщины. Жалуются на жжение, колющие и болевые ощущения в зоне указательных пальцев ног, вследствие ношения каблуков.
Травматические повреждения
Горячая боль возникает вследствие вывихов частей ступни. Одновременно с ощущениями появляются отеки, разрывы связок, ухудшение кровообращения. Повреждаются хрящи сустава, развивая деформирующий остеоартроз.
Травма ступни
Пяточная шпора
В подошве стопы ощущается жжение, ноги горят — возможно образование костного нароста в области пяточной кости. Образуются он вследствие сильного натяжения сухожилия. На начальных стадиях заболевания болевые ощущения незаметны. Горячую боль объясняют воспалением мягких тканей, вызванном травматизацией костями. Шпора чувствуется после отдыха. Заболеванию подвержены люди с излишним весом, продольным плоскостопием, травмой кости пятки.
Плоскостопие
Довольная частая причина горячей боли в ступнях. Происходит опускание свода стопы, при ходьбе не происходит должной амортизации. Боль не прекращается в спокойном состоянии. Заболевание бывает врождённым и приобретённым. Развитию помогают нагрузки на ноги, подъем, перенос тяжёлых предметов, нехватка витаминов в момент роста ребёнка.
Плоскостопие
Эритромелалгия
Редкая болезнь вызывает боль и жжение стоп. Подвержены ей мужчины. Причины возникновения неизвестны. Предположительная причина — перегревание конечности, пребывание в неудобном положении. Стопа краснеет, человека мучают сильные жгучие боли.
Симптомы могут не проявляться несколько лет, заболевание развивается до инвалидности. Эритромелалгия возникает, когда повышается кровяное давление, сформируется тромбоцитоз, полицетемия, или как реакция на медикаментозное средство. Влечет миелопролиферативные болезни — лейкемию, сбои функций кроветворения костного мозга.
Приступы боли облегчают путём локализованного охлаждения подошвенной зоны. Рекомендуется соблюдать покой, приподнять конечности. Лечение нужно направить на борьбу с главным заболеванием. Если болезнь на стадии первичных форм, помогает применение аспирина. Также помогают препараты сосудосуживающего действия.
Повреждение мягких тканей
Боль возникает вследствие повреждающих факторов, воздействующих на мягкие ткани. В них включают вросший ноготь, бурсит, образовавшуюся мозоль, подошвенную бородавку. При появлении первых симптомов необходимо осмотреть ноги на наличие повреждений кожи, обработать, обратиться к врачу.
Нужно следить за здоровьем, изменением состояния организма. Развитие заболеваний происходит часто вследствие халатного отношения. Можно избавиться от проблем на начальных стадиях, когда заболевание еще не зашло далеко. Посещайте врача регулярно, если склонны к болезням, интересуйтесь рекомендациями. Почувствуете себя здоровым человеком, которого не беспокоят боли в ногах.
otnogi.ru
