Триглицериды повышены. Что это значит? В чем причины? Высокие триглицериды в крови причины
Триглицериды повышены. Что это значит? Причины повышения уровня жиров в крови
Получив результаты анализов, вы видите, что в крови триглицериды повышены. Что это значит? В чем причины высокого уровня, какие могут быть последствия и как лечить это?
Что это триглицериды (лат. triglycerides)? Это один из видов жиров, являющейся основным источником энергии для клеток организма. Попадают они в организм вместе с пищей и синтезируются в органах пищеварительного тракта и тканях. Анализ крови на уровень триглицеридов является важным моментам при диагностике сердечно-сосудистых заболеваний
Содержание статьи:
При каких условиях повышенные триглицериды опасны для здоровья?
Нормальным уровнем триглицеридов в крови является от 150 до 200 мг/дл. Это значит, по мнению врачей, что в этих предельных значения уровня жира в крови можно не опасаться раннего возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой. Однако, последние исследования американцев в медицинском центре Мериленда опровергают эти утверждения. По их данным, повышение триглицеридов от 100 мг/дл вызывает развитие такого заболевания как атеросклероз сосудов и может привести к инфаркту миокарда.
Но существует еще одно дополнительное условие опасности высокого уровня триглицеридов в крови. В организме человека есть два вида холестерина: LDL и HDL. Не вдаваясь в сложные медицинские объяснения, назовем их «плохой» и «хороший». Они всегда присутствуют в организме, и у здорового человека, при правильно соотношении холестерина, нет никаких проблем (плохого должно быть мало, а хорошего много). Что это значит для триглицеридов и нашего здоровья? При правильных соотношениях холестеринов и уровне жиров несколько выше 200 мг/дл вероятность возникновения опасных сердечнососудистых заболеваний снижается. К сожалению, это условия выполняется не так часто.
Еще следует добавить, что с возраст нормальный уровень триглицеридов повышается, а также он различен для мужчин и женщин. Ниже представлена таблица нормального уровня этих жиров.
| Норма уровня триглицеридов в крови, ммоль/л | |||
| Возраст | Мужчины | Женщины | |
| До 10 | 0,34 — 1,13 | 0,40 — 1,24 | |
| 10 — 15 | 0,36 — 1,41 | 0,42 — 1,48 | |
| 15 — 20 | 0,45 — 1,81 | 0,40 — 1,53 | |
| 20 — 25 | 0,50 — 2,27 | 0,41 — 1,48 | |
| 25 — 30 | 0,52 — 2,81 | 0,42 — 1,63 | |
| 30 — 35 | 0,56 — 3,01 | 0,44 — 1,70 | |
| 35 — 40 | 0,61 — 3,62 | 0,45 — 1,99 | |
| 40 — 45 | 0,62 — 3,61 | 0,51 — 2,16 | |
| 45 — 50 | 0,65 — 3,70 | 0,52 — 2,42 | |
| 50 — 55 | 0,65 — 3,61 | 0,59 — 2,63 | |
| 55 — 60 | 0,65 — 3,23 | 0,62 -2,96 | |
| 60 — 65 | 0,65 — 3,29 | 0,63 — 2,70 | |
| 65 — 70 | 0,62 — 2,94 | 0,68 — 2,71 | |
Причины повышенных триглицеридов в крови
Существует несколько причин повышенных триглицеридов в крови:
Главная причина – возраст и проблемы со здоровьем, отражающиеся в анализе крови этим значением.- Неправильный образ жизни ведет к повышению. Это значит, что нужно наладить правильное питание (хотя бы воздерживаться от чрезмерного переедания) и отказаться от злоупотребления алкоголя.
- Триглицериды повышены практически всегда у беременных женщин. В результате перестроения организма сбивается работа эндокринной системы, что и вызывает рост уровня жиров.
- Некоторые лекарственные препараты могут вызывать рост жиров в крови, особенно содержащих гормоны. Если вы принимаете, например, оральные контрацептивны или бета-блокаторы и у вас анализ крови показал ненормально высокое содержание жиров в крови, то это значит надо обратится к врачу для назначения заменителей лекарств.
Возможные последствия для организма
Что значат повышенные триглицериды в крови для вашего здоровья? Жиры могут свидетельствовать о наличии у вас следующие заболевания (представлен далеко не полный список возможных болезней):
Как нормализовать уровень триглицеридов
Лечение повышенных триглицеридов в крови начинается с отказа от чрезмерного потребления алкоголя (если у вас есть такая проблема). В питании нужно избегать переедания и отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием триглицеридов. К такой пище относятся морепродукты. Диета на таких продуктах в многочисленных исследованиях показала наиболее впечатляющие результаты по снижению уровня жиров в крови, а значит, и снижают риск возникновения серьезных заболеваний.
загрузка…
Одновременно следует избегать продуктов с высоким содержанием триглицеридов. К ним относятся все мучные изделия, рафинированный сахар, напитки с искусственными подсластителями, жирные мясные изделия и алкоголь.
Когда ситуация сложная и справиться с проблемой одной диетой не удается, то необходимо подключать лекарственные препараты. Мы хотим вам представить несколько эффективных лекарства для лечения при повышенном уровне триглицеридов.
- Фибраты – природные органические соединения подавляющие функцию производства жиров в печени.
- Никотиновая кислота в лечении действует по той же схеме, что и предыдущее средство, но дополнительно стимулирует выработку «хорошего» холестерина.
- Омега-3 жирные кислоты представляют собой препарат на основе рыбьего жира. Недорогое, но очень эффективное средство.
- Статины борются с триглицеридами путем подавления «плохого» холестерина, т.е. возобновляя правильно соотношения видов холестеринов в организме.
И конечно, не забывайте о профилактике повышенных триглицеридов в крови, что значит правильное питание и избавление от вредных привычек. Тогда еще длительное время эта и многие другие проблемы со здоровьем вас беспокоить не будут.
www.medvset.ru
Причины повышенного и пониженного уровня триглицеридов
Триглицериды — это нейтральные жиры, являющиеся производными от глицерина. Они поступают в организм человека вместе с пищей, затем синтезируются в жировой ткани, кишечнике и печени. Они выполняют 2 основные функции: поддержание структуры мембран клеток и сохранение энергозапаса.
Триглицериды являются основой жировой ткани. Они нерастворимы и окружены белками и фосфолипидами. Нейтральные жиры важны для нормальной жизнедеятельности человека. Их избыток или недостаток могут спровоцировать развитие различных болезней.
Нормы
Нормы нейтральных жиров в крови зависят от возраста пациента. Их уровень измеряется в моль/литр.
Таблица 1. Уровень триглицеридов в зависимости по половозрастному признаку
| До 10 лет | 0,34 — 1,13 | 0,40 — 1,24 |
| 10 — 15 | 0,36 — 1,14 | 0,42 — 1,48 |
| 20 — 30 | 0,45 — 2,27 | 0,40 — 1,53 |
| 30 — 40 | 0,56 — 1, 63 | 0,44 — 1,99 |
| 40 — 50 | 0,62 — 3,7 | 0,51 — 2,42 |
| 50 — 60 | 0,65 — 3,23 | 0,49 — 2,96 |
| Старше 60 | 0,65 — 2,94 | 0,62 — 2,71 |
Оптимальная концентрация триглицеридов для взрослых людей является 1,8 моль/ л. Финские ученые доказали, что людей старше 50 лет при значении больше 2,03 ммоль/л риск развития инфаркта миокарда выше в 4 раза.
Причины пониженного содержания
Если концентрация нейтральных жиров в крови ниже нормы, то это является признаком наличия патологии в организме. Самая распространенная причина — неправильное питание. Возможно отклонения показателя от нормы в период жесткой диеты, исключающей употребление растительных и животных жиров.
Другими причинами пониженного содержания триглицеридов могут быть:
- легочные патологии;
- заболевания кишечника;
- поражение печени;
- лактозурия;
- синдром мальабсорбции;
- наличие ожогов и травм;
- частое употребление витамина С.
Как повысить
Чтобы нейтральный жиры в крови пришли в норму необходимо пересмотреть свое питание. В нем должны присутствовать и животные, и растительные жиры. Употреблять пищу необходимо 4-5 раз в сутки. Из рациона следует полностью исключить употребление витамина С до нормализации жиров в крови.
При выявлении заболеваний, спровоцировавших снижение триглицеридов, необходимо их незамедлительное устранение.
Причины повышенного содержания
Повышенная концентрация нейтральных жиров может быть причиной следующих заболеваний:
- сахарного диабета;
- атеросклероза и сердечнососудистых болезней;
- панкреатита;
- ликогеноза;
- нервной анорексии;
- подагры;
- патологии почек;
- вирусного гепатита;
- цирроза печени;
- механической желтухи;
- алкогольного поражения печени и т.д.
Повышение триглицеридов возможно при применении оральных контрацептивов, диуретиков, стероидов, препаратов с эстрогеном. Возможно изменение концентрации жиров при беременности, оно вызвано гормональной перестройкой организма.
На норму триглицеридов влияют особенности образа жизни:
- злоупотребление едой;
- сидячий образ жизни;
- употребление алкоголя и сладкого в больших количествах;
- жировые отложения вокруг талии.
Как лечить
Снижение триглицеридов возможно при проведении комплексных мероприятий. В некоторых случаях достаточно пересмотреть свое питание. Из него стоит убрать сладости и жирные продукты.
Особый эффект достигается от рыбной диеты. Употребление жирной рыбы и морепродуктов благотворно влияет на нормализацию триглицеридов в крови.
В результате эксперимента, проведенного учеными Орегонского университета, показатель у людей с повышенным содержанием триглицерида снизился на 50%. Их дневной рацион включал жирную рыбу.
Для нормализации показателя можно употреблять моллюсков, крабов и устриц. Лучшие результаты достигаются при употреблении 2 раза в день моллюсков, они могут снизить уровень нейтральных жиров на 61%.
Мощным действием обладает чеснок и бобовые. По разным данным с помощью них можно уменьшить концентрацию триглицеридов на 15 -25%.
Для людей преклонного возраста, страдающих ожирением, недостаточно пересмотра рациона. Им необходимо употреблять медикаменты. Эффективными средствами являются:
- Фибраты. Это органические соединения, которые притягивают к себе молекулы жира и воды. Они стимулируют работы секреции печени, которая подавляет частицы, приносящие нейтральные жиры.
- Никотиновая кислота. Благодаря веществу ниацину происходит подавление выработки частиц-транспортеров жиров.
- Омега -3. Это прозрачные капсулы с рыбьим жиром, быстро снижают уровень триглицеридов в крови.
- Статины. Они направлены на регулирование синтеза нейтральных кислот и борьбу с «плохим» холестерином. К ним относятся: симвастатин, правастатин, ловастатин, флувастатин и т.д.
Важно! Применение лекарственных препаратов возможно только при одобрении врача. Нельзя употреблять одновременно фибраты и статины, так как их совместное действие может привести к разрушению мышечной ткани. При передозировке никотиновой кислотой возможно головокружение, затруднение дыхания и боли в животе.
Концентрация триглицеридов отображает риск развития сердечнососудистых заболеваний. Правильное питание позволит в любом возрасте сохранять этот показатель в норме.
med-analyzes.ru
Триглицериды повышены в крови: что это значит?
Получив на руки результаты анализов, люди иногда видят, что триглицериды в крови повышены. Что это может означать, в чем причины высокого показателя и какие ожидать последствия?
Что же представляют собой триглицериды? Это вид жиров, который является главным источником энергии клеток организма. В организм триглицериды попадают вместе с пищей, а в тканях и в органах пищеварительного тракта происходит их синтез. При диагностике сердечно-сосудистых заболеваний анализ крови на содержание триглицеридов является очень важным исследованием.
В каких случаях высокий уровень триглицеридов опасен для пациента
Оптимальный показатель триглицеридов в крови от 150 до 200 мг/дл. По утверждению специалистов это значит, что уровень жира в крови при этих цифрах не представляет опасности. Такое значение не грозит развитием патологических изменений в сердечно-сосудистой системе.
Тем не менее, последние исследования американских ученых медицинского центра в штате Мериленд эти утверждения опровергают. По мнению докторов из Америки, если триглицериды повышены от 100 мг/дл, это может привести к развитию атеросклероза сосудов и инфаркта миокарда.
Но существует еще одна опасность высокого уровня триглицеридов в крови. В человеческом организме присутствует два типа холестерина: HDL и LDL. Чтобы не вдаваться в сложные медицинские объяснения можно сказать так: холестерин «хороший» и холестерин «плохой». В человеческом организме оба эти холестерина присутствуют всегда.
У здорового человека между этими холестеринами существует правильное соотношение (плохого – мало, хорошего – много). Что это значит для здоровья организма и для триглицеридов? При верном соотношении холестеринов и при показателе жиров чуть выше 200 мг/дл, вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений снижается. Данное условие, к сожалению, выполняется нечасто.
Важно! С возрастом показатель нормы триглицеридов повышаются. У мужчин и женщин данное значение разное.
Ниже представлена таблица нормального уровня этих жиров.
| До 10 | 0,34 — 1,13 | 0,40 — 1,24 | |
| 10 — 15 | 0,36 — 1,41 | 0,42 — 1,48 | |
| 15 — 20 | 0,45 — 1,81 | 0,40 — 1,53 | |
| 20 — 25 | 0,50 — 2,27 | 0,41 — 1,48 | |
| 25 — 30 | 0,52 — 2,81 | 0,42 — 1,63 | |
| 30 — 35 | 0,56 — 3,01 | 0,44 — 1,70 | |
| 35 — 40 | 0,61 — 3,62 | 0,45 — 1,99 | |
| 40 — 45 | 0,62 — 3,61 | 0,51 — 2,16 | |
| 45 — 50 | 0,65 — 3,70 | 0,52 — 2,42 | |
| 50 — 55 | 0,65 — 3,61 | 0,59 — 2,63 | |
| 55 — 60 | 0,65 — 3,23 | 0,62 -2,96 | |
| 60 — 65 | 0,65 — 3,29 | 0,63 — 2,70 | |
| 65 — 70 | 0,62 — 2,94 | 0,68 — 2,71 | |
Причины повышенного уровня
Зачастую в крови триглицериды повышены, причины этого явления разные:
- Основные причины — проблемы со здоровьем и немолодой возраст. Это отражается в анализе крови и триглицериды подскакивают.
- К повышению триглицеридов в крови ведет неправильный образ жизни. Это говорит о том, что необходимо пересмотреть свой рацион (на крайний случай стоит воздерживаться от переедания) и исключить употребление алкогольных напитков.
- В анализе беременной женщины уровень триглицеридов обычно повышен. Рост численности жиров возникает вследствие гормональной перестройки организма. Плюс, повышенный холестерин при беременности не редкость.
- Рост триглицеридов в крови может вызвать прием некоторых лекарственных препаратов (анализ на жиры обязательно отразит этот факт). Особенно это касается гормональных медикаментов. Например, если у женщины, принимающей оральные контрацептивы, анализ крови показал слишком высокий уровень жиров в крови, это говорит о том, что необходимо немедленно обратиться к специалисту, который назначит замену препарата.
Чем чревато высокое содержание жиров в крови
Какие последствия для организма может иметь высокое содержание жиров в крови? Восокие триглицериды свидетельствуют о наличии у пациента всевозможных заболеваний (это основные причины). Вот их далеко неполный перечень:
- сахарный диабет 2 типа;
- гипертоническая болезнь;
- панкреатит;
- инфаркт миокарда;
- инсульт;
- гепатит и цирроз печени;
- атеросклероз;
- ишемическая болезнь сердца.
Как привести в норму количество жиров в крови
Перво-наперво пациент должен полностью отказаться от употребления алкоголя (если такая проблема присутствует). Рацион следует полностью пересмотреть, тогда и триглицериды будут в норме, причины здесь всегда на поверхности, что и анализ покажет.
В момент приема пищи нельзя допускать переедания, а предпочтение нужно отдавать продуктам с низким содержанием жиров. Хорошим примером служат морепродукты.
Обратите внимание! Многочисленные исследования показали, что диета, основанная на морепродуктах, приносит наиболее впечатляющие результаты. Анализ крови показывает, что триглицериды во время такой диеты слегка понижены.
Вместе с тем рекомендуется избегать продуктов с повышенным содержанием триглицеридов. Речь идет:
- о любых мучных изделиях;
- о напитках с искусственными сахарозаменителями;
- о сахаре;
- об алкоголе;
- о мясных и жирных продуктах.
Если ситуация осложнена (это покажет анализ) и одна лишь диета не эффективна, необходимо пускать в ход лекарственные препараты. Сегодня существует несколько лекарственных средств, позволяющих успешно бороться с высоким уровнем триглицеридов в крови.
- Фибраты – органические природные соединения угнетающие продуктивность жиров печенью.
- Никотиновая кислота. Ее действие направлено в то же русло, что и действие предыдущего средства. Но помимо этого никотиновая кислота стимулирует «хороший» холестерин.
- Статины, таблетки от холестерина, уничтожают триглицериды путем подавления «плохого» холестерина. Одним словом, налаживают правильное соотношение в организме всех типов холестерина.
Конечно, следует все время помнить о профилактике избытка жиров в крови, причины которого могут крыться в неправильном питании и употреблении алкоголя. Только кардинально изменив свой образ жизни, можно обезопасить себя от серьезных проблем со здоровьем.
Статья источник: http://diabethelp.org/sdaem/trigliceridy-povysheny-chto-eto-znachit.html
diabetsite.ru
Триглицериды, как фактор риска
Триглицериды
Триглицериды – отдельный вид липидов, состоящих из жирных кислот и глицерина. Наличие трех кислотных радикалов в составе триглицеридов определило их название. Основным назначением триглицеридов в организме является поддержание энергетического обмена, они накапливаются в жировой ткани и высвобождаются при истощении энергетических ресурсов, поступивших с принятой пищей.
Особый интерес к этому виду липидов возник тогда, когда стало ясно что причиной смертельных заболеваний, таких как инфаркт и инсульт, является атеросклеротическое поражение артерий, а к атеросклерозу ведет измененное содержание липидов в крови (дислипидемия).
Однако если вопрос об участии «плохого холестерина» - липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) уже решен и разработаны эффективные средства их снижения в крови, вопрос с триглицеридами остается открытым.
Заглянем в учебник (триацилгрицериды = триглицериды)
Причины повышения триглицеридов
Повышенные триглицериды, к чему это ведет?
Замечено, что повышенный уровень триглицеридов наблюдается у тех, кто уже имеет высокие уровни ЛПНП и низкие уровни ЛПВП (липопротеидов высокой плотности, «хорошего холестерина») в крови, страдает ожирением, сахарным диабетом 2 типа, сниженной функцией щитовидной железы, невротическим синдромом, потребляет избыточные количества алкоголя. Совершенно естественно возникает вопрос, имеют ли триглицериды отношение к повышенному сердечно-сосудистому риску у этих больных или они просто отражают обменные нарушения, возникающие у них.Окончательный ответ на вопрос об участии триглицеридов в процессе атеросклеротического поражения сосудов еще не получен. Однако поступающие исследовательские данные свидетельствуют о наличии такой взаимосвязи. Предполагается, что повышение уровня триглицеридов отражает повышенное содержание атерогенных липидных частиц, таких, как липопротеиды промежуточной плотности и липопротеиды очень низкой плотности, которые, кроме всего прочего, вызывают и поддерживают воспаление сосудистой стенки.
Какой же уровень триглицеридов считать повышенным?
Согласно текущим рекомендациям, выделяют следующие градации содержания триглицеридов в крови:
- нормальный уровень – менее 1,7 ммоль/л,
- пограничный уровень – от 1,8 до 2,2 ммоль/л,
- высокий уровень – от 2,3 до 5,6 ммоль/л,
- очень высокий уровень более 5,7 ммоль/л
Экстремально высокие уровни триглицеридов в крови (выше 10 ммоль/л) способны не только ускорить атеросклеротический процесс, но и привести к развитию острого панкреатита.
Следует отметить, что текущие градации уровней триглицеридов сейчас подвергаются критике и могут быть пересмотрены. Согласно руководству по кардиологии под редакцией знаменитого американского кардиолога Ю. Браунвальда, факторами, вызывающими сомнение в том, что при определении прогноза развития сердечно-сосудистых осложнений можно использовать указанную градацию содержания триглицеридов, являются:
- зависимость атерогенного эффекта высоких уровней триглицеридов от содержания ЛПВП,
- изменение триглицеридов натощак, тогда как в недавних исследованиях обнаружено, что уровни триглицеридов после еды могут указывать на сердечно-сосудистый риск, а натощак – нет.
Кроме того, некоторые исследователи указывают, что повышенное содержание триглицеридов существенно опаснее для женщин, чем для мужчин.
Что же делать при повышенном уровне триглицеридов?
С учетом вышесказанного, могут возникнуть сомнения в необходимости предпринимать какие-либо действия при обнаружении повышенных триглицеридов. Полное бездействие, с нашей точки зрения, было бы неправильным, поскольку обнаружение повышенных триглицеридов указывает на нарушение обменных процессов.
Действия врача и пациента в этом случае должны быть направлены на:
1. Диагностику первичной гипертриглицеридемии (повышения триглицеридов в связи с генетическими дефектами, влияющими на обмен веществ)2. Ликвидацию вторичных причин триглицеридемии:
- нормализацию массы тела (снижение повышенного веса на 10 – 20% способно полностью нормализовать содержание триглицеридов),
- лечение диабета (контроль над уровнем сахара в крови),
- лечение недостаточности функции щитовидной железы,
- лечение хронической болезни почек
- коррекция лекарственной терапии сопутствующих заболеваний (к повышению уровня триглицеридов может привести прием аниретровирусных препаратов, фенотиазинов, антипсихотических средств второго поколения, неселективных бета-блокаторов, тиазидных мочегонных, женских половых гормонов, глюкеокортикоидов, тамоксифена и др.)
- резкое снижение или полное прекращение употребления алкоголя
3. Традиционную коррекцию дислипидемии (воздействие на содержание ЛПНП при помощи статинов в большинстве случаев приводит и к снижению содержания триглицеридов).
|
Пациентам с нарушенным липидным обменом и высоким содержанием триглицеридов в крови (более 5,2 ммоль/л) за целевой показатель при лечении статинами необходимо принимать не только уровень ЛПВП, как это написано в нашей статье: "Прием статинов: как самостоятельно контролировать эффекты статинов", но и уровень холестерина не-ЛПНП. Холестерин не-ЛПВП - это холестерин, содержащегося во всех атерогенных липидах. Рассчитывается уровень холестерина не-ЛПВП по про прстой формуле: Холестерин не-ЛПВП = Общий холестерин - ЛПВП. Целевой уровень холестерина не-ЛПВП равен целевому уровню ЛПНП + 30 ммоль/л. |
К собственно воздействию на высокие триглицериды следует перейти, когда вышеуказанное лечение проводится, но на его фоне содержание триглицеридов продолжает оставаться высоким, а уровень ЛПВП низким.
Для снижения триглицеридов рекомендуется:1. Нелекарственное лечение:
- поддержание достаточной физической нагрузки,
- диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием омега-3 (это рыба: скумбрия, форель, сельдь, сардины, тунец, лосось). Не следует злоупотреблять растительными маслами и переходить только на растительную пищу, так как она является источником углеводов, которые неизбежно конвертируются в триглицериды.
| В 2009 г. израильскими учеными выполнено исследование, в котором показано, что добиться снижения содержания в крови триглицеридов на 15% можно всего за четыре недели, если есть 100 граммов фиников в день. При этом существенного влияния на уровень сахара крови не установлено. |
2. Лекарственное лечение
- препараты из группы фибратов
- омега-3 содержащие препараты (стоит отметить, что на рынке имеется огромное количество пищевых добавок, создатели которых обещают серьезный профилактический эффект за счет включенных в их состав омега-3 жирных кислот. С нашей точки зрения стоит относиться к добавкам с осторожностью, поскольку дозировка жирных кислот там не всегда соблюдается, а, кроме того, могут присутствовать нежелательные компоненты. Лучше отдать предпочтение зарегистрированным лекарственным средствам.
Наш комментарийК сожалению, пока отсутствуют данные исследований, в которых основной задачей было бы определение влияния триглицеридов на сердечно-сосудистый риск (об оценке такого риска читайте в нашей статье "Как определить собственный сердечно-сосудистый риск..."). Анализируемая информация собрана, как продукт мета-анализа многих исследований косвенно затрагивавших эту тему. Несомненно, учитывая важность проблемы будет проведено и прямое изучение эффекта триглицеридов на развитие атеросклероза. А пока целесообразен разумный подход к лечению повышенных триглицеридов, включающий в себя не только учет результатов биохимического анализа, но и множество индивидуальных сопутствующих факторов.
Обсудить материал или задать вопросы на Facebook.
Добавить комментарий или задать вопрос
www.5u5.ru
норма, причины понижения и повышения — MedStream
Триглицериды — жиры, поступающие в организм вместе с пищей. Триглицериды в крови — важный показатель, применяемый наряду с уровнем холестерина для оценки риска развития атеросклероза.
Они являются самым распространенным видом жиров в организме, потому обеспечивают человека энергией. Лишние калории, поступающие вместе с едой, откладываются в жировых клетках в виде триглицеридов. При этом, совершенно неважно из какого вида пищи поступает энергия, будь-то жиры, белки или углеводы. Триглицериды образуются из любых источников. Переработкой и созданием триглицеридов в организме занимается печень.
Основными источниками триглицеридов являются:
- животные жиры, то есть, источники твердых, насыщенных жиров;
- растительные жиры — масло подсолнечное, кукурузное — они относятся к полинасыщенным жирным кислотам.
Любые жиры не растворяются в воде, потому триглицериды пребывают в крови, окруженные белками и фосфолипидами. В такой оболочке, называемой липопротеин, они легко переносятся по всему организму.
Именно холестерин и триглицериды, становясь липопротеинами, обуславливают угрозу атеросклероза. Они легко притягиваются стенками артерий, и тогда белковая оболочка отдает жиры, чем провоцируется разрушение клеток и образование бляшек.
Зачем нужен анализ крови на триглицериды?
Бесспорно, жиры нужны организму человека для нормального существования. Но в избытке они становятся угрозой для здоровья, потому что приводят к таким изменениям или являются их спутниками:
- ожирение;
- гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца;
- хроническая почечная недостаточность, цирроз печени, панкреатит;
- сахарный диабет;
- гипотиреоз;
- алкоголизм, невротическая анорексия;
- подагра.
Обычно высокие триглицериды в крови сопутствуют метаболическому синдрому. Он объединяет ряд признаков:
- высокое артериальное давление,
- повышенный уровень сахара в крови,
- устойчивость к инсулину,
- дефицит хорошего холестерина в крови.
Конечно, при метаболическом синдроме триглицериды повышены.
Считается, что триглицериды в крови в норме не должны быть более 150 мг/дл. Уровень триглицеридов считается высоким при 200-499 мг/дл.
Такой результат анализа крови на триглицериды дает основание подозревать у человека одно из заболеваний, перечисленных выше. Потому уровень триглицеридов обычно определяется вместе с показателями холестерина, сахара в крови.
Влияют на изменения триглицеридов сыворотки крови факторы образа жизни:
- переедание
- слабая физическая активность,
- злоупотребление алкоголем,
- плохой контроль за сахаром в крови,
- скопление жира вокруг талии, болезни почек и щитовидной железы.
Однако триглицериды в крови могут быть повышена при приеме некоторых лекарств: бета-блокаторы, диуретики, оральные контрацептивы, препараты с эстрогеном, стероиды.
При беременности у женщин также триглицериды повышены, что связано с гормональными уровнями и перестройкой работы организма.
Если триглицериды понижены, то, возможно, следует говорить об одном из заболеваний:
- хронические болезни легких,
- поражение тканей почек,
- гипертиреоз,
- инфаркт мозга,
- миостения.
Также уровень триглицеридов снижается при плохом питании, приеме витамина С, ожогах и травмах.
Для снижения триглицеридов в крови применяются статины — они направлены на регулировку синтеза триглицеридов. Статины заставляют клетки печени вырабатывать дополнительные рецепторы для жиров и желчные кислоты. Также врачи используют фибраты и никотиновую кислоты для нормализации триглицеридов в крови.
Однако основными методиками снижения триглицеридов в крови остаются:
- здоровое питание (меньше жира и простых сахаров),
- активный образ жизни,
- отказ от алкоголя и курения.
medstream.ru
