Симптомы болезни - боли в мышцах ног. Болят мышцы на ногах без причины

Болят мышцы ног причины и возможные осложнения: лечение

Очень часто множество людей жалуются на неприятные ощущения в ногах, однако, не торопятся обращаться с этой проблемой к доктору. Если болят мышцы ног, то это не угрожает жизни, но может сигнализировать о наличии каких-либо отклонений в организме.

Характер и локализация болей в ногах

Неприятные ощущения могут появляться в голени, ягодичных мышечных тканях, бедренных мышцах и в голеностопе.

Характер боли:

продолжительная, которая проявляется в течении длительного времени;
острая;
резкая — возникающая внезапно;
ноющая — вызывает ощущение постоянного дискомфорта;
покалывающая.

Причины неприятных ощущений

Дискомфорт может быть вызван физиологическими причинами или сигнализировать о наличии патологий в организме человека. Первые не нуждаются в лечения, со временем боль исчезнет и больше не потревожит. Возникает она по следующим причинам:

Чрезмерные физические нагрузки. Это могут быть затяжные непривычные пешие прогулки, тяжелая физическая работа, кросс либо тренировка. Дискомфорт вызывает молочная кислота, которая накапливается в мышечных тканях и своевременно не выводится организмом. Характерны не сильные, имеющие ноющий характер боли, обостряющиеся при движении сзади и спереди бедер, в икрах.
Длительная неподвижность. К примеру, когда человек долгое время находится в одном положении при перелете в самолете либо при сидячей работе. В этих случаях венозная кровь застаивается, мышечная помпа голени не работает и в результате нарушается кровоток. Причиной являются скопившиеся бактериальные, токсичные вещества, которые нарушают циркуляцию крови, приводя к кислородному голоданию мышечных клеток. Ощущается стянутость в ягодицах, возникает хруст в коленях при приседании.
Переутомление. Зачастую мышцы ног болят из-за усталости, ношения тесной и неудобной обуви, а также после длительной ходьбы и бега.
Беременность. В период вынашивания малыша множество девушек жалуются на неприятные ощущения в ногах. Это вызвано изменениями гормонального фона и прибавлением веса. Возникает чувство ноющей боли с легкими покалываниями, присутствует ощущение распирания ног, тяжести.

Люди с лишним весом чаще других страдают этим недугом.

Боли в мышцах могут быть вызваны и намного серьезными причинами, чем вышеописанные физиологические факторы. Возможно это сигнал к развитию патологических нарушений. Неприятные ощущения в области мышц, которые появляются вследствие нарушения мышечного тонуса тела, в науке принято называть миалгиями.

Характер боли и возможные симптомы

Очень сильная невыносимая, проявляется при воспалительных заболеваниях мышц бедра, миозитах. Вызываются вирусными инфекциями, патологиями соединительных тканей либо вследствие повреждений. Тянущая и ноющая боль в мышцах увеличивается при движении. Миозиты приводят к образованию уплотнений и узелков. При инфекционных воспалительных процессах может наблюдаться повышение температуры тела.

Патологии позвоночника могут стать причиной ишиаса — воспаления седалищного нерва, который вызывает болевые ощущения в ягодичной мышце.

Заболевания суставов вызывают «выкручивающие» боли, которые обостряются при резкой перемене погоды. Ноющие ощущения в области колена могут сигнализировать об артрозе.

Сосудистые заболевания. Нарушение кровообращения в венах увеличивает давление в сосудах, в результате нервы раздражаются, вызывая боль. Возникает тяжесть, ноющая боль. Развивается варикозное расширение вен. На поздних стадиях это заболевание лечится только хирургическим путем.

Очень часто дискомфорт в ногах вызван плоскостопием — деформация формы стопы. На ней отсутствует выемка, а вес всего тела приходится на полную плоскость подошвы. Ноги намного быстрее устают во время ходьбы, а после — ощущается тяжесть. Для предотвращения развития болезни рекомендуется заниматься спортом и носить специальную ортопедическую обувь. Лечение нужно начинать с раннего детского возраста, в более зрелом исправить этот дефект будет сложнее.

Длительные стрессовые ситуации. Болевые ощущения имеют временный характер. Неприятное ноющее покалывание длится от нескольких секунд до пары минут, после исчезает.

Инфекционное воспаление всех составляющих частей костной ткани. При этом заболевание человек испытывает острую и продолжительную боль.

При длительном мышечном перенапряжении возрастает вероятность возникновения миоэнтезита — воспалительный процесс в месте, где мышцы переходят в сухожилия или паратенонита — поражает клетки около сухожилий. Могут обостриться при длительном переохлаждении, усталости и при наличии хронических заболеваний.

Фибромиалгия. Наблюдается смешанная симметричная боль в мышцах или кости. От него, в основном, страдают пожилые женщины. Принимает форму хронического заболевания. Неприятные ощущения сконцентрированы в мышцах бедер и области колена. Усиливаются при физических и эмоциональных нагрузках. На развитие заболевания влияет нарушения сна, продолжительное пребывание в холоде и сырости. На фоне фибромиалгии возможно развитие ревматизма.

Важно!! Фибромиалгия наследственное заболевания и обычно передается по женской линии.

Профилактические меры

Чтобы снизить риск возникновения подобных заболеваний, рекомендуется исключить из рациона сладости и жирную пищу с большим содержанием вредного холестерина, избавиться от лишних килограммов, выполнять регулярные физические упражнения.

Лечение

Важно помнить, что назначать курс лечения должен только квалифицированный специалист. Не занимайтесь самолечением, это может привести к серьезным и необратимым последствиям. Применять какие-либо методы лечения возможно только после диагностирования заболевания.

Методики:

Ударно-волновая терапия — низкочастотные звуковые волны проникают в ткани тела и воздействуют на болезненные точки. Этот вид терапии помогает снять отеки, эффективен при устранении воспалительных процессов и болевых ощущений.
Обезболивающие препараты — устраняют сильные боли в мышцах. Могут быть в виде уколов или таблеток.
Разогревающие мази и крема с болеутоляющим эффектом. Например, Вольтарен, Диклофенак, Фастум гель и многие другие. Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
Растирание перцовой настойкой. Она прогреет мышцы и снимет боль.
Витаминные комплексы. Нехватка витаминов и минералов в организме может стать причиной неприятных ощущений. Например, недостаток витамина B, который влияет на формирование нервных тканей, может спровоцировать болевой синдром.

Лечебный массаж. Во время этой процедуры, расслабляются мышцы, устраняется спазм и судорога.

Помимо традиционных методов лечения, можно воспользоваться народными средствами, которые смогут унять боль поможет снять усталость и чувство тяжести в ногах ванна с добавлением ромашкового настоя и морской соли.

При первых проявлениях заболеваний не откладывайте визит к специалисту и выполняйте все его рекомендации. Займитесь спортом — это будет не только отличной профилактикой заболеваний, но и укрепит мышцы. Помните, что перед приемом каких-либо препаратов нужно в обязательном порядке проконсультироваться с доктором.

travmaoff.ru

боли в мышцах ног | Что делать, если болят мышцы ног?

Мышцы ноги разделяют на мышцы тазобедренной области и мышцы нижней конечности. Движения в тазобедренном суставе производит ряд мышц, среди них различают внутренние (подвздошно-поясничная, близнецовые, грушевидная, внутренняя запирательная) и наружные (большая, средняя и малая ягодичные, наружная запирательная, квадратная и напрягающая широкую фасцию бедра). К мышцам нижней конечности относятся мышцы бедра, голени и стопы. Мышцы ноги обеспечивают движения в коленном, голеностопном суставах и суставах стопы и пальцев.

Существует несколько причин, которые вызывают боли в мышцах ног. Это заболевания позвоночника, суставов, сосудов ног, либо мышц.

- Чаще всего появление боли в мышцах ног связано с заболеваниями сосудов. Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови и повышения вследствие этого давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома. Чаще всего такие боли носят «тупой» характер, ощущается тяжесть в ногах. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен.

- Тупые, ноющие и колющие боли в мышцах ног, судороги и тяжесть в ногах очень часто бывают результатом стоячей или сидячей работы, когда из-за застоя в венах ног не происходит нормального кровообращения венозной и артериальной крови в организме человека, возникает кислородного голодание, накапливаются в ногах вредные токсины.

- При другом сосудистом заболевании - тромбофлебите, наблюдается боль пульсирующего характера, часто переходящая в чувство жжения под кожей. При тромбофлебите боли носят постоянный характер, особенно это касается боли в икроножных мышцах ног.

- Еще одна причина болей в ногах - атеросклероз артерий. При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов, больной при этом ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром именно в мышцах голени. Боли усиливаются при ходьбе. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года.

- Следующей группой заболеваний, провоцирующих появление болей в ногах являются болезни позвоночника. Имеющиеся нарушения в работе позвоночника, например, в межпозвонковых дисках, приводят к появлению так называемых иррадиирующих болей, т.е. отдающих в ноги. Сам позвоночник при этом может и не болеть. К такому виду болей можно отнести ишиас (воспаление седалищного нерва). При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги.

- Очень часто боли в ногах связаны с заболеваниями суставов. Боли как бы «выкручивают» ноги. Обострение этого болевого синдрома наблюдается при смене погоды. На более серьезных стадиях заболеваний суставов боли могут носить постоянный, подчас просто мучительный характер. Особенно это касается приступов боли при подагре. Боли в коленном суставе могут свидетельствовать о разрушении хряща этого сустава. Но точный диагноз и назначение лекарств может сделать только опытный специалист.

- Одной из причин постоянных болей в ногах является плоскостопие. Это заболевание проявляется в быстрой утомляемости при ходьбе, ощущение просто «свинцовой тяжести» в ногах. При плоскостопии следует ежедневно уделять внимание специальному комплексу упражнений, который разрабатывается врачом. Также состояние можно облегчить, используя ортопедические стельки.

- Заболевания периферических нервов могут также провоцировать боли в ногах. При невралгиях боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боль практически отсутствует, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

- Наиболее сильная боль возникает при воспалении мышц ног. Миозиты - это довольно серьезное заболевание, которое необходимо лечить под постоянным наблюдением врача. Миозит - воспаление скелетных мышц. Может возникать как осложнение различных заболеваний, например, гриппа. Частой причиной миозитов бывает перенапряжение мышц, вследствие непривычной физической нагрузки или травма мышц ног. При миозитах появляются ноющие боли в мышцах ног, усиливающиеся при движениях. Нередко в мышцах прощупываются плотные узелки или тяжи. При открытой травме, вследствие попадания инфекции, может развиться гнойный миозит, который проявляется повышением температуры тела, ознобом, постепенным усилением боли, припуханием, уплотнением и напряжением мышцы, покраснением кожи над ней. Своеобразной формой является паразитарный миозит, возникающий при поражении мышц паразитами (трихинеллами, цистицерками) и характеризующийся лихорадкой, болями в мышцах конечностей, грудной клетки, языка, жевательных мышц.

- Боли в мышцах ног могут вызываться таким инфекционным заболеванием костей как остеомиелит. Боли при данном заболевании острые и продолжительные. В данном случае причиной возникновения болей выступают сами кости.

- У тучных людей вследствие их большой массы тела и повышенного давления на нижнюю часть тела - ноги, тоже часто наблюдаются боли в мышцах ног в любом возрасте. При атеросклерозе, после перенесенного инсульта, после пережитого инфаркта у людей также часто болят мышцы ног, их мучают ревматические заболевания, ноги часто опухают, болят, ноют от холода и предчувствуют изменения погоды лучше любого гидромедцентра.

- Судороги в ногах представляют собой непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечных групп. Они могут быть вызваны длительным физическим напряжением, переутомлением и чаще всего возникают в икроножной мышце. Чтобы прекратить их, рекомендуется расслабить мышцы. Для этого достаточно лечь или сесть, изменив тем самым положение конечности, и сильно растереть руками сведенную мышцу. Затем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами на холодную землю.

- Миоэнтезит, паратенонит и т.п., как правило, являются результатом хронического перенапряжения мышц ног после неадекватной по интенсивности нагрузки, особенно если она сочетается с общим утомлением, каким-либо хроническим заболеванием, охлаждением и другими неблагоприятными факторами. Проявляются они болью и припухлостью в соответствующей мышечной зоне ноги. Так, миоэнтезит в месте перехода мышечного брюшка в сухожилие, паратенонит - в клетчатке вокруг сухожилия, а инсерцит - в месте прикрепления к кости. При длительном существовании этого заболевания и продолжающихся нагрузках нередко возникают разрывы мышц и отрывы их от места прикрепления.

- Фибромиалгия может быть различной локализации, но особенно часто поражаются область затылка, нижняя часть спины (люмбаго), шея, область плечевых суставов, грудная клетка и области бедра вблизи коленного сустава. Такая боль встречается главным образом у женщин. Она может вызываться или усиливаться физическими или психическими перегрузками, нарушениями сна, травмой, сыростью или холодом, а иногда системными, обычно ревматическими заболеваниями.

Для того чтобы предупредить появление болей в мышцах ног необходимо соблюдать некоторые правила. Например, при сосудистых проблемах необходимо ограничить в рационе жирную, богатую холестерином пищу, сбросить лишний вес, регулярно выполнять специальный комплекс упражнений для предупреждения развития варикозного расширения вен. Старайтесь исключить длительное стояние или сидение. При сидячей или стоячей работе необходимо регулярно делать перерывы и менять положение.

При проблемах с позвоночником или суставами необходимо производить своевременное лечение этих заболеваний и следовать указаниям врача. При проблемном позвоночнике и частых иррадиирующих болях в ноги, полезно проведение регулярных курсов массажа. Выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц живота приводит к уменьшению напряжения мышц нижних отделов спины и, как правило, снижают частоту иррадиирующих болей.

Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

www.eurolab.ua

боли в мышцах ног | Что делать, если болят мышцы ног?

www.eurolab.ua

Почему болят мышцы ног, и что делать в таком случае?

Периодически возникающие боли в мышцах ног – разве этот симптом можно считать серьезным? Именно так думает большинство людей, сталкивающихся с подобной проблемой. Кто-то списывает ощущения на неудобную обувь, а кто-то на физические перегрузки. В некоторой степени это так и есть. Если боль не сильная и исчезает после отдыха, то волноваться нет повода. Однако если вас беспокоят постоянные боли, то стоит проанализировать, почему так происходит. Причины могут быть намного серьезнее, нежели обычная усталость.

Почему возникают боли в мышцах ног?

Существует множество причин, объясняющих появление болевых ощущений в мышцах ног. Важно установить что именно их вызывает, поскольку от этого зависит выбор способа лечения.

Плоскостопие. Эта болезнь обусловлена изменением формы стоп (опущением поперечного и продольного сводов). В результате возникает боль, которая распространяется по всей ноге вплоть до колена, а ходить становится тяжело.

Длительная иммобилизация (неподвижное состояние) конечностей. Если характер работы или другие обстоятельства вынуждают вас долгое время находиться в положении стоя или сидя (к примеру, за компьютером), в сосудах ног происходит застой венозной крови. При этом нарушается процесс микроциркуляции, мышечные клетки не получают необходимое количество кислорода, возникают болезненные ощущения. Обычно боль отличается ноющим характером и сопровождается чувством распирания ног.

Атеросклероз артерий. Это одна из наиболее распространенных причин болевого синдрома в ногах. Его вызывает наличие атеросклеротических бляшек, уплотнение стенок кровеносных сосудов, сужение просвета артерии. Типичный симптом данного заболевания – ощущение холода в стопе, боль в икроножной мышце, которая усиливается при ходьбе.

Тромбофлебит – еще одна причина боли в области нижних конечностей. При данной патологии болевые ощущения имеют пульсирующий характер. Наиболее интенсивно они проявляются в икроножной мышце. Также возможно чувство жжения под кожей. Если не предпринимать никаких мер, существует риск развития серьезных осложнений, вплоть до гангрены.

Патологии периферической нервной системы. Периодические боли в мышцах ноги отмечаются при невралгиях. Они возникают в вид приступов, которые длятся от 5-10 секунд до нескольких минут. Место локализации – область прохождения нервного волокна. Причем между приступами ноги обычно не болят.

Остеомиелит. При данном инфекционном заболевании патологический процесс поражает костную ткань. У больных наблюдаются острые продолжительные боли в мышцах ноги. При остеомиелите требуется своевременное лечение.

Миозиты. Сильную боль в области нижних конечностей также причиняет миозит - воспаление скелетных мышц. Часто это заболевание возникает на фоне инфекционных болезней (к примеру, гриппа), травматических ситуаций, поражений соединительной ткани, а также как следствие чрезмерной физической нагрузки.

Воспалительные процессы в околосухожильной клетчатке и сухожилиях. Обычно они появляются после длительной и интенсивной физической нагрузки на мышцы ног. Дополнительным фактором риска является переохлаждение, общее переутомление организма, наличие хронических болезней и т.д.

Фибромиалгия. Это ревматическое заболевание, которое передается по наследству (в частности по женской линии). Оно поражает мягкие ткани нижнего отдела спины, затылочной зоны, плеч, шеи, области грудной клетки. Также поражению подвержены мышцы ног, расположенные ближе к коленным суставам.

Ожирение. При наличии лишнего веса боли в нижних конечностях неизбежны, так как масса тела дает большую нагрузку. В итоге ноги подвергаются серьезным физиологическим изменениям – стопа уплощается, а суставы деформируются. Все это причиняет нестерпимую боль.

Что делать?

Первое, что необходимо предпринять – это проанализировать свой образ жизни, чтобы выявить факторы, провоцирующие боли в мышцах ног. Если, к примеру, накануне появления симптомов вы активно занимались спортом, причиной болевых ощущений, вероятнее всего, стало переутомление. В таком случае достаточно щадящего режима и обычного отдыха для уставших мышц.

При плоскостопии единственный действенный метод – лечебная физкультура, а также ношение ортопедической обуви. Если боль влияет на качество вашей жизни, то можете использовать противовоспалительные и обезболивающие препараты (рекомендованные врачом).

Если же причина боли в ногах не вписывается в рамки физиологии либо сопровождается судорогами или жжением, то необходимо пройти полную медицинскую диагностику. Обращаться нужно к таким специалистам, как ревматолог, терапевт, сосудистый хирург, травматолог-ортопед, сосудистый хирург, флеболог. Когда причина будет установлена, врач составит эффективную лечебную программу, включающую физиотерапию, медикаментозное лечение, лечебную физкультуру, а в крайних случаях операцию.

Оцените статью:

mezhdunami.net

От чего возникают боли в мышцах ног и что делать?

Несомненно, боли в ногах как правило возникают из-за тех или иных патологических состояний, болезней или травм. Собственно, о тех патологических состояниях при которых пациента могут беспокоить боли, возникающие в икроножных мышцах наших ног и пойдет речь в нашей сегодняшней публикации.

Первично заметим, что ощущение болевых проявлений в мышцах наших ног и непосредственно в икре хотя бы единожды, но беспокоило буквально каждого, считающего себя здоровым человека. Появление подобных болевых ощущений в некоторых случаях может оказываться неприятным следствием чрезмерно повышенных нагрузок, приходящихся непосредственно на нижние конечности, которые чаще всего бывают у спортсменов или людей, привыкших вести физически активный образ жизни.

Чрезмерно сильные нагрузки на нижние конечности зачастую могут вызывать повышенное мышечное утомление и боль, в ногах или же становиться сигналом возникновения реальных проблем с общим состоянием здоровья.

Важно также понимать, что болевые ощущения в мышцах ног часто могут локализоваться не только в верхних отделах ног, в бедре, в колене, в голени, иногда боль вполне может рассредоточиться буквально по всей пораженной конечности. Наиболее часто подобного рода болевые ощущения, затрагивающие мышцы ног могут свидетельствовать о внезапном появлении (по той или иной причине) реальных проблем, не только с мышцами ноги, но и проблем с сосудистым руслом, с суставными сочленениями, с сухожилиями или даже с поясничным иногда крестцовым отделом позвоночного столба.

Основные причины по которым может возникать боль в мышцах наших ног

Во-первых, хотелось бы сказать, что боль в мышцах ног вполне может быть вызвана банальными судорогами. При этом такие боли зачастую могут возникать ночью или под утро. Судорожная мышечная боль может быть охарактеризована наибольшей своей интенсивностью и спонтанностью возникновения.

Часто возникающие судороги у маленьких детей или даже подростков, возникающие по ночам могут являться следствием резких перепадов сильных нагрузок как на артериальное, так и на венозное сосудистое русло. Подобного рода проблемы могут быть связаны с физиологией ребенка, вернее сказать его активно растущего организма.

В таким случае судорожные боли могут объясняться довольно интенсивной (иногда чрезмерно интенсивной) циркуляцией кровяного потока в период дневной повышенной двигательной активности такого ребенка, а также резким снижением мышечной активности и соответственно тонуса различных сосудов непосредственно в ночное время (имеется в виду во время сна).

Важно понимать, что простое, легкое массирование ног ребенка и в частности его голеней перед сном может существенно улучшить приток крови к конечностям и заранее снимет возможную неприятную скованность мышц. Отметим, что полноценное формирование мышечных эластичных волокон ног и их сосудов завершится уже к двенадцати годам жизни ребенка. А это значит, что к этому возрасту подобные ночные спазмы (или судороги) икроножных или иных мышц нижних конечностей могут пройти совершенно самостоятельно, без какого-либо медикаментозного лечения.

Во-вторых, некоторые болевые ощущения в мышцах ног ребенка могут вызываться теми или иными ортопедическими отклонениями от нормы. И вот, в таких ситуациях, когда боли или дискомфортные ощущения в мышцах нижних конечностей у вашего ребенка, вызываются определенными ортопедическими проблемами, такому пациенту вполне может потребоваться максимально тщательное (полноценное) медицинское обследование с последующей установкой диагноза и подбором единственно верного индивидуального лечения.

У взрослых людей причинами возникновения болевых ощущений в мышцах на ногах могут становиться множество достаточно распространенных заболеваний, связанных с поражением сосудистой системы. Среди таких заболеваний – возможных причин развития болевого синдрома в мышцах ног принято называть:

Атеросклероз в различных его формах – это такое заболевание наших артерий, которое может быт связано, прежде всего, с первичной задержкой и последующим накоплением в сосудистом русле холестериновых атеросклеротических бляшек, которые крепятся непосредственно на внутренних стенках сосудов. В большинстве случаев, атеросклероз протекает как хроническое заболевание, поражающее артерии эластического либо мышечно-эластического вида.

Такие проблемы сосудистого русла возникают вследствие некоторых нарушений в липидном и белковом обмене веществ. Болезнь, как уже было сказано, сопровождается отложением холестерина (его бляшек), а также некоторых фракций из липопротеидов непосредственно внутри сосудов. Чаще всего такие отложения формируются длительно, имея вид атероматозных бляшек. А, вот, последующее разрастание соединительной ткани в сосудах (развитие склероза), кальциноз стенок сосудов могут приводить к деформациям и существенному сужению просвета пораженных сосудов, причем вплоть до полной обтурации (или же закупорки) таких пораженных патологией мест.

Кстати сказать, атеросклероз сосудов может вести не только к болям в мышцах ног иногда это заболевание (при поражении сосудов сердца) может вести к развитию первичной ишемической болезни нашего сердца, а затем и к инфаркту миокарда. При поражении атеросклерозом сосудов мозга может возникать инсульт.

Однако появление некоторых уплотнений или же утолщений непосредственно на стенках нашего сосудистого русла бывает связано не только с нарушением тех или иных обменных процессов в организме, иногда это состояние может связываться со спазмами артерий, что может быть спровоцировано длительно прогрессирующей гипертонической болезнью.

Некоторой особенностью развития атеросклероза принято считать ощущение постоянно холодных стоп в течение круглого года, при этом реальные мышечные боли в ногах могут носить сжимающий или давящий характер. Такая боль, как правило, может заметно усиливаться при элементарной ходьбе или длительном стоянии.

Развитие варикозного расширения вен, которое может вызываться повышением кровяного давления непосредственно в сосудах и при условии некоторого замедления тока крови. При этом варикозным расширением вен (или упрощённо варикозом) принято называть часто встречающийся, очень распространенный на сегодняшний день патологический процесс, при котором происходит поражение вен (таких сосудов, которые несут кровь непосредственно к сердцу).

Отметим, что для варикозного расширения вен наиболее характерно существенное увеличение диаметров сосудистых просветов, с некоторым истончением венозных стенок и образованием «узлов» – таких аневризмо-подобных сугубо локальных расширений.

Наиболее часто варикозное расширение вен беспокоит именно женщин, причем в особенности в период наступления беременности. Болезнь может проявляться чувством боли и тяжести в нижних конечностях. Надо отметить, что симптоматика этой болезни может начать проявляться даже в ранней молодости либо юношестве. Для болезни характерно возникновение чувства жжения в ногах, сильными ночными судорогами, а также существенной болью непосредственно в пораженных патологией икроножных мышцах.

Наибольшую опасность и предостережения медиков обычно вызывают именно хронические формы подобной патологии – называющиеся тромбофлебитом. Термин тромбофлебит сформирован такими двумя словами как тромб и конечно же флебит. Болезнь представляет собой тромбоз, сопровождающийся воспалением венозных стенок с образованием тромботического сгустка, закрывающего просвет пораженного сосуда.

Важно сказать, что воспалительный процесс затрагивающий внутреннюю оболочку вен может вести к достаточно быстрому образованию тромбов (сгустков крови), которые в свою очередь раздражая те или иные нервные окончания, могут проявлять себя возникновением ломящей, тянущей и даже острой болью в мышцах ног. Данное заболевание зачастую может поражать как наиболее глубокие так собственно и некоторые из поверхностных вен.

Кроме того, при наличии варикозного расширения поверхностных вен непосредственно на коже больного человека становятся видны очень характерные для данного заболевания синеватые уплотнения, образующиеся по ходу поражённого сосуда. При этом поражение тех или иных глубоких вен практически всегда будет сопровождаться развитием сильнейшего отека очага патологии.

Ну и, конечно, болевые ощущения того или иного рода, возникающие непосредственно в мышечных тканях нижних конечностей, вполне могут быть спровоцированы таким состоянием, как ущемление седалищного нерва, связанное со смещением позвоночных дисков либо с межпозвоночной грыжей. При такой патологии постоянное раздражение нервных корешков уже воспаленного или даже поврежденного седалищного нерва в итоге способно в буквальном смысле пронизывать болью всю ногу вплоть до кончиков пальцев.

При данной патологии боль имеет характер острой, пронизывающей и даже выворачивающей тело наизнанку. В любом случае очень важно понимать, что лечение всех вышеописанных патологических состояний подбирается строго индивидуально и в зависимости от реального первоисточника возникновения подобных болевых ощущений. Более того в некоторых случаях лечение может быть назначено исключительно на основании ранее проведенной магнитно-резонансной или компьютерной диагностики.

Если боль ощущается в мышцах голени

В случаях, когда у вас, как вам кажется, развивается безосновательная (беспричинная) боль в мышцах ног и непосредственно в мышцах голеней, это вовсе не означает, что на подобные ощущения можно не обращать внимание. Более того, в некоторых ситуациях это может свидетельствовать о невнимательности самого человека к собственному же здоровью.

Изначально мышцы голени принято считать наиболее сильными в нашей мышечной структуре. Важно сказать, что эти мышцы выполняя одну из самых важных функций во всей опорно-двигательной системе организма человека, ежедневно вынужденно претерпевают массу различного рода нагрузок, с самой различной степенью тяжести. Эти мышцы, располагаясь по задней поверхности голеней, физиологически находятся в максимально тесной взаимосвязи как с нервной так собственно и с сосудистой системой всего человеческого организма.

Именно это обстоятельство полностью объясняет возникновение болей в плотных икроножных мышцах в качестве резкой реакции организма на изменения в состояния здоровья каждой из таковых. Достаточно важно заметить, что невероятно часто болевые ощущения в икроножных мышцах ног может явиться следствием длительно сохраняющегося пассивного, чрезмерно малоподвижного и даже застойного образа жизни конкретного человека.

Иногда длительная сидячего типа или же связанная с длительным неподвижным стоянием деятельность зачастую ведет к резким нарушениям в кровообращении, что в итоге вызывает первичный застой, последующее кислородное голодание, а затем и полную интоксикацию крови. В случаях, когда пациенты упорно игнорируют профилактические мероприятия, которые могут своевременно нормализовать работу сосудистой системы ног, подобное поведение может вести к невероятно серьезным и даже опасным для здоровья последствиям.

Лечение, профилактика состояний при которых болят или беспокоят мышцы ног

В случаях, когда у конкретного пациента длительно сильно болят мышцы на ногах, лечение каждого варианта подобной патологии всегда должно предполагать предварительно проведенную максимально точную диагностику, а также дальнейшее строгое соблюдение всех основных рекомендаций лечащего врача. К примеру консервативные методы лечения подобных состояний могут быть более чем эффективными на ранних стадиях любых заболеваний.

А вот в качестве прекрасной профилактики – таким больным подойдет диета, которая исключит чрезмерно острую, слишком жирную, а также жареную пищу. Важен категорический отказ практически от любых видов алкоголя и никотина. Ну и конечно же очень важно в таких ситуациях систематическое выполнение умеренных, строго дозированных, правильно подобранных физических упражнений.

При этом максимально точную диагностику, а также последующее эффективное лечение пациентам сможет обеспечить лишь полное, высококвалифицированное медицинское обследование. Напомним, что при развитии болевых ощущений в мышцах на ногах причиной такого состояния вполне может оказаться воспаление суставных сочленений или сухожилий, которое зачастую возникает в результате сильных перегрузок физического плана или же обычных травм. К таким состояниям, провоцирующим боль в ногах обычно относят:

Бурсит (или так называемый воспалительный процесс задевающий околосуставную сумку, при котором происходит скопление непосредственно в упомянутой околосуставной сумке синовиальной жидкости) любых суставов наших нижних конечностей. Отметим что данный воспалительный процесс в некоторых случаях вполне может распространиться даже на близлежащие мышечные ткани, тем самым вызывая в них ощутимую боль. Более того, при сильных обострениях подобных проблем состояние может сопровождаться резким повышением или скачками показателей температуры тела.

Надо заметить, что бурсит инфекционной природы обычно может быть пролечен строго определенными видами антибактериальных препаратов. А вот бурсит неинфекционной природы вполне допускает лечение мощными противовоспалительными лекарственными препаратами. Но в обоих из случаев при возникновении такой необходимости скопившаяся при бурсите синовиальная жидкость может откачиваться в процессе лечения данной патологии.

Миозит – это заболевание, чаще чем иные может вызывать болевые ощущения в нижних конечностях, поскольку вызывается воспалительными процессами, протекающими непосредственно в мышцах. При данном недуге ноющая боль может существенно ограничивать мышечные сокращения, что вызывается защитным напряжение мышечных волокон и, как следствие, заметной мышечной слабостью.

Вынужденно возникающая скованность в конечностях при миозите вполне может провоцировать развитие гиперемии кожных покровов. Обычно при развитии миозита болеть могут мышцы ног располагающиеся выше колен, хотя икроножные мышцы пусть и немного реже, но также могут быть подвержены данному заболеванию.

Наиболее часто миозит проявляется в виде осложнений тех или иных первично возникших вирусных или бактериальных заболеваний. К примеру, миозит может оказаться следствием, таких групп заболеваний как грипп ОРВИ или даже ангина, бронхит и пр. Лечение данного недуга обычно предполагает использование местных препаратов в виде болеутоляющих мазей, сухого тепла. Иногда данное заболевание может требовать полного мышечного покоя, приема тех или иных анальгетиков и, конечно мощных противовоспалительных нестероидных лекарственных препаратов.

А вот, к примеру реабилитацию после длительно протекавшего миозита может несколько ускорить лечебный массаж ног (того их отдела который был наиболее подвержен заболеванию). Также нельзя не сказать, что иногда миозит может оказываться гнойной или даже паразитарной этиологии. Хотя при этом всегда следует учитывать, что в случаях, когда сильно болят мышцы ног, располагающиеся выше колен, подобная симптоматика может быть спровоцирована целым рядом иных достаточно серьезных патологий.

А это означает что без полноценного обследования такому пациенту однозначно не обойтись. И затягивать с визитом к доктору однозначно не стоит.

Различного рода судороги – представляющие собой резкие мышечные сокращения, которые могут вызвать очень существенную боль непосредственно в мышцах нижних конечностей. Такого рода внезапно возникающие острые болевые ощущения не могут пройти незамеченными, они словно сворачивают мышцы человека потягивают их. Наиболее часто, судороги возникают сутра, когда больной находится еще в постели, иногда это может произойти при элементарном изменении привычного положения тела, в частности самих ног после длительно сохранявшейся неподвижности.

Как правило, судороги длятся не долгое время и при легком разминании спазмированной мышцы (застывшего участка мышц) происходит постепенное не всегда быстрое расслабление мышечных тканей. В таких случаях прекрасным лечением болей в мышцах ног, которые вызываются судорогами, может оказаться профилактика судорожного синдрома.

Речь идет и о диете, богатой белковой пищей, ограничивающей соль, с обильным приемом жидкости (в частности воды), и конечно о достаточном отдыхе для мышечных тканей всего организма. А для того, чтобы не нарушать полноценности нашего кровообращения в ногах, необходимо постоянно стараться спать или хотя бы засыпать на левом боку, при сидении – не скрещивать собственных ног, не складывать ногу на ногу и пр.

Прекрасны в качестве профилактики судорог и контрастные ванночки, проводимые специально для часто устающих нижних конечностей. Контрастное применение тепла и холода невероятно благоприятно воздействуют на наше кровообращение в ногах, да и на общее состояние здоровья в целом. Кроме того, такие контрастные водные процедуры могут способствовать скорейшему закаливанию практически всего нашего организма.

Развитие плоскостопия. Отметим что плоскостопие – это такая патология нашего организма, которая связана с неправильным формированием плоскости наших стоп, что в итоге ведет к частичной или полной утрате основных функций стопы. Именно плоскостопие в некоторых случаях, может являться основной причиной тому, что у пациента наблюдается быстрая утомляемость при кажущихся незначительных нагрузках.

Данное болезненное состояние вполне может возникать от длительного ношения неправильной, не достаточно качественной и откровенно не удобной обуви. Считается что чаще всего плоскостопие развивается у женщин, которые в течение жизни предпочитают ношение обуви на высоких каблуках, которые могут нарушать даже осанку, корректирую не правильным образом распределение приходящейся нагрузки на весь организм и на стопы в первую очередь.

Надо понимать, что при плоскостопии боль в мышцах на ногах может оказываться очень сильной, иногда такие боли могут сопровождаться частыми судорогами и развитием отечности.

Как вывод нам хотелось бы заметить – мнение обывателей о том, что мышцы ног могут болеть совершенно беспричинно – в корне ошибочно. Если ноги болят регулярно причину нужно искать и, желательно, делать это как можно скорее. Прежде всего, при длительно мучающих болях в ногах рекомендуется обратить пристальное внимание на собственный вес, ведь зачастую именно избыточная масса тела может провоцировать те или иные нарушения работы сосудистой, мышечной и суставной систем, образуя те или иные патологии.

Важно понимать, что дискомфорт в мышцах ног любой этиологии рекомендуется всегда воспринимать как некий сигнал собственного организма о возможных нарушениях в его здоровье. Естественно, что на такие сигналы не менее важно своевременно адекватно реагировать – не прибегая к помощи народных целителей и не принимая наобум множество медикаментов собственноручно себе назначенных, а обращаясь за консультационной помощью к врачам.

nebolet.com

Болят мышцы ног

Вряд ли найдется женщина, которая ни разу не сталкивалась с болью в мышцах ног после длительной ходьбы, физических нагрузок или ношения обуви на высоких каблуках. Обычно после отдыха такие болевые ощущения проходят самостоятельно. Но если мышцы ног болят без видимых причин, и боль присутствует постоянно или появляется время от времени, то это может свидетельствовать о некоторых заболеваниях.

Почему болят мышцы ног?

Мышцы ног могут болеть выше колен, в области голени, также боль может рассредоточиваться по всей нижней конечности. При этом причина может быть связана не только с мышечной тканью, но и с сосудами, нервами, суставами, а также нижним отделом позвоночного столба.

Варикозное расширение вен

Болезнь, при которой наблюдается повышение давления в сосудах при замедлении кровообращения. Характерны мышечные боли жгучего и тупого характера в икрах, сопровождаемые судорогами, тяжестью в ногах. Через кожу видны расширенные сосуды, уплотнения.

Невралгия седалищного нерва или наружного кожного нерва бедра

Боль в таком случае чаще односторонняя, жгучая, тянущая, периодически обостряющаяся. Также наблюдается онемение, покалывание в ногах, при поражении седалищного нерва – боль в пояснице.

Миозит

Воспаление мышечной ткани, которое может являться осложнением инфекционных заболеваний (например, при гриппе, ангине), возникать вследствие травм, переохлаждений.

Плоскостопие

Нарушение формы стопы, вследствие которого нарушается опорная функция ног, их кровоснабжение, что проявляется быстрой утомляемостью и болью в ногах.

Лимфостаз

Нарушение оттока лимфы, при котором наблюдаются такие симптомы, как отечность ног, ощущение боли и тяжести, развитие рожистого воспаления.

Бурсит

Воспаление околосуставной сумки (например, коленного сустава), которое чаще развивается в результате избыточных физических нагрузок или травм. В данном случае над пораженной областью ноги наблюдается покраснение и отек.

Эндартериит

Заболевание, при котором поражаются артерии ног. Происходит постепенное сужение артерий вплоть до полного перекрытия, вследствие чего ухудшается кровоснабжение тканей ног. Характерна быстрая утомляемость ног, сильные боли, онемение, похолодание конечностей.

Что делать, если болят мышцы ног?

Чтобы определить, чем следует лечить патологию, при которой болят мышцы ног, необходимо тщательное обследование и постановка диагноза. Для этого необходимо обратиться к специалисту, который может дать направление к одному из узких специалистов – хирургу, неврологу, ортопеду, флебологу или др.

womanadvice.ru

Почему болят мышцы без физических нагрузок

«Отчего болят мышцы, если спортом я не занимаюсь и вообще никаких физических нагрузок не испытываю?»

Яна, г. Минск.

— Согласно статистике, около 2% жителей экономически благополучных стран постоянно страдают от мышечных болей. В большинстве случаев это связано с формированием стойкого спазма мускулатуры. Его провоцируют травмы, где напряжение мышц является ответной реакцией организма, длительное нефизиологическое положение тела (например, сидение за неудобным столом или ношение сумки на одном плече), эмоциональное напряжение.

Само происхождение болей может быть разным. Наиболее распространенной формой миалгии является фибромиалгия, возникающая в связках, сухожилиях, волокнистых мышцах. Это часто аукается еще и бессонницей. Почти у двух третей больных, приходящих на прием к неврологу, мускульная боль сочетается со скованностью по утрам, астеническим синдромом. Фибромиалгия, как правило, поражает шею, затылок, плечи, мышцы возле коленных суставов и грудную клетку. Более предрасположены к такому заболеванию женщины. Усиливают боли эмоциональные или физические перегрузки, длительное недосыпание, переохлаждение, хронические заболевания. Еще одной распространенной причиной боли в мышцах является воспаление мышечных волокон — миозит. Он нередко бывает осложнением после тяжелых инфекций. Кроме того, болевой синдром в мускулатуре может быть первым признаком таких заболеваний, как полимиозит, ревматическая полимиалгия, бруцеллез, грипп, токсоплазмоз, цистицеркоз, трихинеллез, а также возникать при алкогольной и других интоксикациях, сахарном диабете, первичном амилоидозе, ревматизме, остеомиелите.

Что касается ног, то тут дело, возможно, в плоскостопии, о котором пациент может даже не знать. Суть: своды стопы становятся плоскими, ходить сложнее — ноги «тяжелеют». Боль может охватывать всю их нижнюю часть. Еще очень часто ноги болят при нарушении состояния сосудов, когда кровь плохо отходит и поступает к тканям, нервные рецепторы раздражаются. Дело может быть связано с тромбофлебитом (тогда боль толчкообразная, есть ощущение жжения по ходу пораженной вены, сильнее в икрах). При атеросклерозе тоже бывает ощущение, будто ноги сдавлены тисками. Приводят к болевому синдрому и болезни позвоночника, в том числе остеохондроз. Уже не говоря о том, что мышцы способны болеть, когда из–за избыточной массы тела увеличивается нагрузка на нижние конечности. Особенно страдают те, у кого большой вес сочетается с малым размером ступни или голени. С другой стороны, боли в мускулатуре могут быть осложнениями голодания. Кифоз, язва желудка, системные аутоиммунные заболевания, грипп, ангина также зачастую протекают с болевым мышечным синдромом. Он порой сопровождает и беременность. Изменения в организме женщины обязательно затрагивают и мускулатуру. Причем больше вовлечена в процесс гладкая мускулатура (стенки матки, кишечник, кровеносные сосуды, волосяные луковицы, мускулатура живота). На скелетную мускулатуру также приходится нагрузка, ведь вес женщины постоянно увеличивается. Тяжело приходится спине, потому что центр тяжести в организме смещается. Что уж говорить о ногах! И они отвечают судорогами мышц, болями по вечерам. Для предотвращения и облегчения всех этих неприятных явлений следует принимать витамины с микроэлементами, делать специальную гимнастику. А лучше заранее физически подготовить организм к беременности.

Если боль в мышцах все не проходит или очень сильна, нужно записаться на консультацию ревматолога, травматолога или невролога. Есть определенные закономерности, которые дают врачу пищу для размышлений. Скажем, боль в мышцах по ночам чаще всего связана с судорогами. Особенно часты они в икре. Причины: перенапряжение мускулатуры в дневное время, недостаток магния, кальция и калия в рационе, первичная фаза диабета. До визита к врачу можно попробовать разнообразить свой рацион зеленью, редиской, морковкой. Очень полезна зарядка для ног, которая делается прямо в постели. Перед сном стоит погреть больное место грелкой, но не очень горячей.

Для каждого заболевания — свое лечение, его должен назначить врач. Но в любом случае помогают мази от боли и анестезирующая жидкость, содержащая новокаин, ментол, спирт и анестезин. Вытяжка из горной арники — эффективное средство для компрессов и растираний. Применяются при миозитах, радикулитах, травмах мышц и связок пчелиный и змеиный яд. Может облегчить состояние грамотный массаж. Негормональные противовоспалительные средства не только притупляют боль, но и снимают воспаление, хотя долго принимать такие препараты нельзя из–за побочных эффектов.

Ольга ПЕРЕСАДА, профессор кафедры акушерства и гинекологии БелМАПО, доктор медицинских наук.

Советская Белоруссия № 250 (25132). Среда, 28 декабря 2016

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter