Первая помощь в домашних условиях при защемлении нерва. Защемление нерва в спине лечение в домашних условиях

Первая помощь в домашних условиях при защемлении нерва

Прежде всего, каждый человек должен себе уяснить, что каждый эпизод боли требует серьезного анализа. Как бы сильно человек не испытывал болевые ощущения, например, при невралгии, они ни в какое сравнение не идут по опасности с болями, которые вызывает острый инфаркт миокарда, диссекция аорты и ли тромбоэмболия легочной артерии.

Поэтому, при возникновении острой боли вначале нужно либо показаться врачу, либо вызвать «скорую помощь». Это делается для того, чтобы исключить острую и угрожающую жизни патологию

. После того, как врачи уехали, вы можете заняться домашним лечением неврологических осложнений, которые в народе называются «защемлением нерва», а в медицине – корешковым синдромом.

Прежде всего, нужно перечислить те признаки, которые дают человеку (в том числе врачу) понять, что болевой синдром связан именно с поражением нервов и их компрессией?

Симптомы компрессии и защемления нервов

Вот характерные признаки компрессионно – ишемических невропатий (защемлений), которые свойственны всем локализациям боли:

боль может быть различной интенсивности, но обязательно она будет связана с движением;
при поражении нервов грудной клетки, корешковых синдромах боль также связана с дыханием;
при сотрясении пораженного нерва боль тоже усиливается, что характерно резким усилением боли при кашле, чихании, натуживании, смехе;
через некоторое время возникают вторичные симптомы мышечного спазма. Вокруг и около пораженного нервного ствола возникает зона мышечных болей.

Характер боли часто внезапный, взрывной, «стреляющий». Не зря в народе называют такое состояние «прострелом». Что делать, если защемило нерв?

Что произошло с нервом?

Для того чтобы понять последовательность действий, разберем на примере острой боли в спине, которая возникла при межреберной невралгии, патогенез, или развитие симптомов заболевания. Это механизм универсальный, и возникнуть он может в любом характерном для туннельного синдрома месте:

вначале возникает фактор, который приводит к уменьшению жизненного пространства для нерва и его оболочек. Это вызывает компрессию нерва. Как правило, это мышца, «узкое место» в канале, образованном костью, проникновение нерва под связками;
нерв реагирует отеком. И, если мягким тканям «есть куда» отечь, например, при опухоли щеки при больном зубе, то в «узком месте» просто отекать некуда. Поэтому нерв сдавливает сам себя, при этом нарушается его функция;
а далее – все зависит от того, какой по функции этот нерв. Если он двигательный – то боли не будет, возникнет паралич мышц. Если он чувствительный – то появятся стреляющие доли, парестезии, ощущение «ползания мурашек», или формикация;
наконец, при вовлечении в воспалительный процесс окружающих мышц, в них возникает очаг застойного возбуждения, они сокращаются и находятся в состоянии устойчивого спазма, поскольку в таком состоянии мышца не может правильно питаться. Возникает ее хроническая ишемия. Именно поэтому, на фоне острой и стреляющей, невралгической боли в спине, возникает ноющая и тупая болезненность в окружающих точках, и неприятные ощущения при пальпации.

На что направлено лечение защемление нерва?

Таким образом, чтобы устранить неприятные симптомы нервной компрессии, мы должны:

провести борьбу с отеком;
повлиять на воспаление;
снять болезненный мышечный спазм.

Неграмотные люди не задумываются над такими тонкостями. Что делать, если защемило нерв в спине? Очень просто. Надо обезболить. А самое сильное из доступных обезболивающих – это «Кетанов». Боль, конечно, он снимет, но воспаление и отек никуда не денутся. Поэтому нужно поступать правильно. А правильнее всего – на первом этапе вообще обойтись без лекарств.

Как лечить защемление нерва

Что делать в домашних условиях, если защемило нерв? Обычно это бывает спина, поясница, седалищный нерв. В таком случае следует:

в первые двое суток нельзя прогревать спину. Там и так отёк. Если прогревать, то это вызовет приток крови, и боли усилятся. Греть можно только после того, как боль отступила. Лучше смазать пораженное место эфирным маслом мяты, разведенным пополам с растительным. Охлаждающий эффект ослабит неприятные ощущения;
стоит ограничить прием жидкости, а также соли. Не забывайте: отёк возможен там, где есть жидкость;
что делать, если защемило нерв под лопаткой? В таком случае можно использовать домашнее «физиолечение», или «колючки». Это ипликатор Кузнецова, или Ляпко. Нужно 15-20 минут полежать на ипликаторе. Он, напротив, вызовет приток крови к коже, и отток ее от пораженного места. Так нужно делать 2-3 раза в день;
местная терапия. Эффективно применение мазей, гелей и кремов, содержащих нестероидные противовоспалительные вещества. Это такие препараты, как «Капсикам», «Финалгон», «Кетонал – крем», «Фастум-гель». Можно использовать перцовый пластырь, мази с пчелиным и змеиным ядом, при отсутствии аллергии. Это такие препараты, как «Апизартрон», «Наятокс», «Випросал».

Лекарства при защемлении нерва

А какие лекарственные препараты можно применять при острой боли при защемлении нерва? В первые трое суток показаны:

нестероидные противовоспалительные препараты, например, «Мовалис», «Ксефокам». При особо острой боли можно вводить их в виде внутримышечных инъекций, но не более 1 ампулы в день, и не более 3 дней. При этом нужно принимать Омепразол, 20 мг, 1 капсула в день для профилактики проблем с желудком;
миорелаксанты центрального действия, «Мидокалм», «Сирдалуд». Они расслабляют скелетные мышцы, улучшают в них кровообращение, уменьшают спазм и боль;
также в первые дни можно принимать концентрированные витамины группы «В», которые помогают нерву быстро восстановить свою работу. К таким средствам относится «Мильгамма Композитум».

После того, как боль утихла, нужно начинать движение, и лучшее лечебное средство – лечебная это гимнастика, а также аппараты для домашней физиотерапии. Именно после того, как острая боль ушла, то можно применять и пояс из собачьей шерсти, другие согревающие процедуры, а также использовать полужесткие корсеты для коррекции осанки. И, конечно, после того, как человек может начать самостоятельно двигаться, ему нужно посетить медицинское учреждение, и провести тщательное обследование для выявления причины заболевания.

vekzdorov.info

симптомы и лечение в домашних условиях

Защемление нерва в пояснице

Защемление нерва в пояснице – это зажатие нервного ствола. Подобное патологическое состояние может появиться, если вы подняли тяжесть, неправильно наклонились, либо у вас имеются патологии позвоночного столба.

Симптомы ущемление нерва

Симптоматическая картина данной патологии состоит практически из одного симптома – это острая, нестерпимая боль, усиливающаяся при движении. Поясничный «прострел», как симптом, застает врасплох, а боль становится невыносимой.

Интересные статьи

Болевые ощущения чувствуются по ходу нервной магистрали, могу иррадиировать в конечности и отдаленные области организма. Немного позже к боли присоединяется мышечный спазм и воспаление, что только усугубляет состояние человека.

Что делать если защемило нерв в пояснице внезапно?

Приступ острого болевого синдрома настолько внезапный, что человек не может даже пошевелиться. Он непроизвольно принимает ту позу, при которой хоть немного можно снизить дискомфорт.

И не следует менять занятое положение. Одно неловкое движение и вы лишь усугубите симптомы защемления нерва в пояснице. Постарайтесь сохранить спокойствие и выдержку. В такой ситуации лучше лечь на живот, выбрав твердую и ровную поверхность.

Лечение ущемления нерва

Мануальная терапия при защемлении нерва

Лечение должно идти по трем направлениям:

устранение причин, которые удерживают нерв в патологическом состоянии;
устранение болевого синдрома;
восстановление функций нервной ткани.

В первом случае показано посещение мануального терапевта. Именно мануальная терапия зачастую помогает вернуть структуру позвонков на анатомически правильные позиции. Это незамедлительно улучшает проводимость импульсов по нервной магистрали. Все дальнейшее лечение вполне можно проводить дома, вооружившись доступными, простыми народными методами. Так как лечить защемление нерва в пояснице в домашних условиях?

Устраняем боль

Хорошо устраняет боль и снимает воспаление средства, изготовленные по следующим рецептам:

взять по одному стакану меда и ржаной муки, смешать. Из смеси замесить тесто, раскатать в толстый блин. Им покрыть болезненную зону, сверху застелить целлофан, тепло обмотаться полотенцем, обязательно лечь в постель. Мед оказывает обезболивающее действие. Кроме того, подобный компресс непременно согреет и успокоит болезненную зону;
аптечную упаковку йода смешиваем с 200 мл спирта медицинского. В полученной смеси растворяем 10-11 таблеток анальгина. Используем в качестве растирания, когда интенсивность боли будет нарастать;
если в пояснице сильно защемило нерв, то поможет чередование ледяных и горячих компрессов. Пузырь со льдом накладывают на болезненную область через прокладку из ткани. Заменяют его через 10-15 минут на умеренно горячую грелку, которую держат на пояснице тоже 10-15 минут.

Восстанавливаем нервную проводимость

После защемления нерва в пояснице, требуется реабилитация нервной магистрали. Она восстанавливается достаточно быстро, но лечение должно быть обязательно полным.

Для лечения пострадавшего нервного окончания стоит отрегулировать пищу. В ней должны присутствовать продукты: сырые овощи и фрукты, любые орехи, растительное масло, мясо, кисломолочные продукты.

При лечении народными средствами всегда строго соблюдайте дозировку, начинайте с малых доз, дабы проверить переносимость компонентов изготовленного средства.

ЛФК при лечении ущемления нерва в пояснице

ЛФК при ущемлении нерва

Лечение последствий защемления нужно дополнить умеренной физической нагрузкой. Именно физическая нагрузка будет способствовать укреплению мышечно-связочного аппарата позвоночника, что послужит хорошим профилактическим мероприятием повторного защемления.

Хорошо укрепляет поясничные мышцы качание пресса от пола, отжимания, приседания, наклоны в стороны, вперед и назад. Выберите для занятий удобную спортивную форму из натуральных тканей, и занимайтесь до средней степени усталости. Особенно в первые дни правильно дозируйте нагрузку. Если переусердствовать с ней, тогда симптомы защемления могут вернуться вновь.

Тепловые процедуры при лечении ущемлении нерва в пояснице

Тепловые процедуры очень полезны при лечении защемления и остаточных явлений после болезни. В домашних условиях можно использовать как аптечные мази, так и приготовить их самостоятельно. Лучше всего убирают симптомы заболевания, согревающие и раздражающие кожу составы.

В первые дни легко лечение проводить компрессами и растираниями. Хорошо помогают ванны, особенно хвойные, солевые. Не забывайте про продукты пчеловодства – это верные помощники в лечении патологий позвоночного столба.

Прогревают поясничную область грелками. Только накладывать ее на обнаженное тело нельзя, а следует подложить нетолстое полотенце. И грелка не должна быть слишком горячей, потому как можно добиться нежелательного эффекта в лечении.

Самомассаж и аппаратный массаж при лечении ущемления

Аппаратный массаж

Хорошо восстанавливает нервную проводимость самомассаж поясничной области. Делать его рекомендуется трижды в день по 10-15 минут, до появления тепла и устойчивой красноты.

Смажьте руки массажным кремом, медленно поглаживайте всю поясницу и верхнюю часть ягодиц. Затем отступите от позвоночника 3-4 см и кончиками пальцем массируйте вверх и вниз, двигаясь параллельно позвоночнику.

Нащупайте болевую точку и с нажимом круговыми движениями по часовой стрелке массируйте ее. Будет больно, но через 3-5 минут боль заменит приятное тепло. Затем сожмите кисть в кулак. Ягодичную и поясничную область растирайте кулаками, тщательно проходя каждую зону.

Сегодня в аптечной сети можно найти недорогие электрические массажные аппараты, которые удобно регулируются и снабжены набором насадок. Вы сможете выбрать нужный режим их работы, который будет максимально комфортный именно для вас.

Многим подходит лечение массажем, которые делают игольчатыми валиками, пластинами, ковриками. Коврик с тонкими иглами можно просто расстелить на ковре и лежать, смотря при этом телевизор либо читая книгу. Механические массажные валики действуют на организм как акупунктурный массаж. Пластины с шипами привязывают к пояснице, и можно заниматься любимым делом.

При лечении важно помнить, что в этом важном деле мелочей нет. Подходите к нему со всей скрупулезностью и ответственностью.

spinanezdorova.ru

Защемление нерва в пояснице: лечение

Наверное, нет таких людей, которые не испытывали боль в спине. Иногда такая боль может существенно влиять на активность и образ жизни человека, который вынужден избегать лишних движений. Данная статья расскажет о том, что является причиной болей и как от них избавиться.

Лечение защемление нерва в пояснице

Одной из самых распространенных причин появления боли в спине являются слишком интенсивные физические нагрузки. Это может случиться при поднятии тяжестей, когда человек выполняет задачу в основном за счет мышц спины. При этом боль, появившаяся в позвоночнике, обычно отдает в ногу. Впрочем, поднятие тяжестей – причина довольно простая и безобидная.

Хуже обстоят дела в том случае, если причиной появления болей оказывается переохлаждение или же травма. При таком варианте боль держится намного дольше, при этом могут появиться самые неприятные последствия.

Также боль в спине может быть вызвана грыжей межпозвонкового диска и стенозом позвоночного канала. Причины эти также довольно распространены. Пренебрежение походом к врачу в данном случае является преступной халатностью по отношению к собственному здоровью. Врач назначит больному длительное, но эффективное лечение.

Есть и еще одна причина болей – изменения, происходящие в организме с возрастом и возрастные заболевание: остеохондроз, остеопороз и пр. Пожилым людям особенно важно следить за своим здоровьем и обращаться к врачу сразу же, как только начали беспокоить боли.

В качестве средства для диагностики заболевания применяется рентгенография, а порой и магниторезонансная томография или же миелография.

Главная цель лечение защемление нерва в пояснице – устранить это самое защемление. Добиться этого можно при помощи лечебных мероприятий, к которым относятся:

рефлексотерапия
физиотерапия
остеопатия
точечный и общий массаж
мануальная терапия
ударно-волновая терапия
электро- и вибромассаж

В особо тяжелых случаях применяют медикаментозные средства, снимающие болевой синдром. Прогноз при лечении благоприятный. Эффект достигается быстро при отсутствии таких осложнений как протрузии и грыжи.

Для повышения эффективности лечения и скорейшего выздоровления необходимо следовать следующим рекомендациям:

сон на жесткой поверхности
отказ от подъема тяжестей
сбросить лишний вес, если есть
отказ от сидения в мягком низком кресле
выполнение комплекса ЛФК
следование всем рекомендациям врача

Не следует ограничиваться основным лечением и после его завершения желательно продолжить лечиться дома.

Защемление нерва в пояснице: лечение в домашних условиях

Лечить спину можно и в домашних условиях, однако данную терапию лучше сочетать с традиционной медициной и предварительно советоваться с врачом. В данном случае эффективны примочки, ванны и компрессы из трав, а также средства для внутреннего применения на основе меда. Можно применять компрессы из настойки чеснока, настойки красного перца, пользоваться перцовым пластырем. При этом самым главным остается следить за отсутствием губительных для спины факторов: переохлаждения, травм, перенапряжения.

cutw.ru

Защемило нерв в позвоночном отделе поясницы, что делать

Боли в пояснице в той или иной степени испытывают многие люди, перешагнувшие 30-летний возраст. Согласно медицинской статистике, от них страдает четверть населения страны.

Внезапная пронзительная боль в поясничном отделе может на время даже обездвижить человека, потому что любое движение будет причинять ему сильное страдание. Это происходит защемление нерва в позвоночнике при сдавливании позвонков.

Причины появления этого поясничного недуга самые разнообразные: опухоли, травмы, деформирование позвоночника и так далее. Но чаще всего защемление поясничного отдела появляется из-за чрезмерной нагрузки на спину (в том числе – из-за лишнего веса, беременности, подъема слишком больших тяжестей).

Если защемило нерв в пояснице

При появлении острой боли при защемлении нерва в позвоночном отделе желательно предпринять меры помощи самому себе: прежде всего, постараться лечь животом на ровную твердую поверхность. Это действие может выполнить каждый. Затем необходимо принять обезболивающее средство (например, анальгетик).

Если для лечения защемления нерва в позвоночнике уже назначены были врачом нестероидные противовоспалительные средства, можно и их принять в подобном случае. Но эти препараты имеют серьезные противопоказания, что обязательно надо учитывать.

Требуется также обеспечить неподвижность позвонков в болезненной части позвоночника. В этом может помочь как специальный пояс, который используется при лечении остеохондроза, так и достаточно широкий шарф. Его плотно завязывают вокруг поясницы, после чего ложатся спиной на кровать (матрас должен быть достаточно жестким).

Содержание материала

Происхождение болей в спине

Симптомы защемления нерва в позвоночнике разделяют на несколько состояний. Если боль в пояснице переходит на ягодичные мышцы, заднюю поверхность ноги – это ишалгия. При люмбагии боль проявляется в спине, локте, пояснице. Когда боль в пояснице переходит на бицепс бедра, то это люмбоишалгия. Цервикалгия характеризуется болью, переходящей на руку и область шеи.

Ишиас – это защемление корешкового нерва в пояснице (чаще мы именуем его радикулитом), при котором, кроме боли, наблюдаются такие симптомы, как жжение, покалывание в поясничном отделе, переходящее на бицепс бедра. Кстати, ущемление нерва в пояснично-крестцовом отделе как раз может быть вызвано именно излишним весом, поскольку в этом случае на него и приходится основная тяжесть тела, начинается сдавливание позвонков.

Также рекомендуем прочитать:

Но только врач после ряда диагностических процедур может точно установить конкретную причину и определить направление лечения защемления нерва в пояснице . Необходимо начать сразу же лечить. Это устранит собственно причину болезни, а также снимет болевой синдром в позвоночном отделе, восстановит функции нервной ткани.

Надо знать: лечение эффективно лишь тогда, когда оно устраняет именно причины болезни, а не одни лишь симптомы. Тогда происходит устранение болей, идет прекращение процесса воспаления.

Как лечить защемление нерва в пояснице

Во многих случаях вылечивать защемление корешкового нерва в пояснице помогают медикаментозные средства.

Прежде всего, это инъекции витаминов группы В. Такие уколы помогают восстанавливать поврежденные нервы и нормализовать обмен веществ, нарушенный при защемлении. Обычно лечение самой острой фазы длится примерно 2 недели. Нестероидные препараты также используются против воспаления, они дают хороший эффект, но их приходится принимать весьма осторожно, несмотря на быстрое действие. У этих лекарственных средств много побочных действий при лечении ими. И они проявляются у значительной части больных.

У людей, страдающих от защемления поясничного нерва, очень популярны гели, мази, кремы.Ими предпочитают лечить спину при любых болезненных симптомах. Они оказывают расслабляющее и противовоспалительное воздействие на больное место, в том числе на защемление корешкового нерва. В этом случае уменьшается сдавливание нерва, и как следствие – это уменьшает и чувство боли в пояснице. Хорошо расширяют сосуды и помогают нормальному кровообращению, в результате чего уменьшаются боли, анальгетики.

Для купирования болезненных симптомов заболевания используются таблетки. Но они менее эффективны собственно для лечения самого заболевания.

Не все из тех, кто страдает от болей в пояснице, обращают внимание на то обстоятельство, что при защемлении поясничного нерва лечение должно обязательно сопровождаться еще и правильным питанием. Из рациона питания требуется исключить острые, соленые блюда, крепкий кофе, алкогольные напитки.

Лечебная гимнастика при защемлении спинного нерва

Многие пациенты не воспринимают такую гимнастику, как средство лечения спины и профилактики болезни. А она именно лечит: помогает снимать боли, способствует нормализации кровообращения, обменных процессов, что крайне необходимо.

При защемлении нерва в пояснице специальные упражнения очень важны . И выполнять их надо не только во время лечения, но и постоянно в дальнейшем, это важная часть профилактики заболеваний поясницы. Не нужно дожидаться появления тревожных симптомов. Гимнастика сделает мышцы спины более крепкими, что избавляет от защемления нерва спины, позвонков в будущем.

Есть целый ряд специальных упражнений, которые рекомендуются при защемлении нерва в крестцовом отделе поясницы: это скручивания на пресс; приседания; наклоны во все стороны; отжимания. Но очень важно, особенно в первое время, правильно распределять нагрузку. Если чрезмерно усердствовать, это в итоге приведет к новому защемлению.

Массаж в домашних условиях

Еще один способ восстановить проводимость нервов — самомассаж поясницы. Медики рекомендуют делать это не менее трех раз в день по 10 минут . При правильном выполнении массажа появится ощущение тепла в пояснице и краснота.

Правила несложны, но выполнять их нужно обязательно. Массажные движения по всей пояснице и верхней части ягодиц должны быть медленными, поглаживающими. Центр боли массируется с нажимом по часовой стрелке. Массаж вдоль хребта на расстоянии 3 сантиметров от него делать кончиками пальцев. Заканчивать массаж рекомендуется растиранием сжатым кулаком всех зон. Приступая к этой процедуре, не забывать об использовании массажного крема.

Тепловые процедуры при защемленном нерве поясницы

Бытует распространенное мнение, что от острого приступа надо избавляться теплом: разогреть спину. Но врачи категорически запрещают это делать, иначе при разогреве больного места возникнет отек, который увеличит давление на нервы. И боль, после кратковременной паузы, станет сильней.

Зато после острой фазы приступа тепло (его дают специальные мази) повышает эффективность лечения, избавляет от остатков проявления защемления нерва.Чтобы не навредить себе, важно проконсультироваться с врачом – можно ли проводить тепловые процедуры на поврежденном участке, учитывая конкретную причину. Он выяснит причину сдавливания позвонков и определит: можно ли греть данный больной участок.

Если противопоказаний нет, хороший результат дают компрессы и растирания, солевые и хвойные ванны.

Можно прогревать поясницу теплыми (не горячими!) грелками, подложив полотенце или ткань под них.

Во время дальнейшего курса восстановления ущемление лечат еще и иглоукалыванием, у него нет противопоказаний, зато оно позволяет уменьшить прием медикаментозных средств. Но в данном случае очень важно иметь дело именно с хорошими специалистами.

Образ жизни при больной спине

Иногда люди, страдающие от болей в спине, считают, что им надо вести малоподвижный образ жизни. Они уверены: если станут оберегать позвоночник от движений, то помогут ему предохраняться от болей. Но медики категорически не согласны с этим.

Движение, в котором активно участвует позвоночник фактически является своеобразным массажем для него и для всех органов тела. И позволяет ему справляться с разного рода нагрузками.

Но важно научиться приемам расслабления. Если современный человек много часов проводит в напряженных позах (за компьютерами, станками, различными аппаратами), то в итоге затем любое активное действие может вызвать защемление спинного нерва.

А частые последствия этого – появление различных осложнений: грыж, спазмов мышц, нарушения двигательной функции. Страдает и иммунная система. Врачи рекомендуют делать обязательные паузы, сопровождая их соответствующими упражнениями, чтобы восстановить кровообращение и снять напряжение нервов и предотвратить их защемление.

Надо твердо усвоить: защемление нерва – это заболевание, которое может привести к тяжелым осложнениям. Не стоит терять время, полагая, что можно обойтись привычным растиранием спины мазями и «прострел» уйдет. Необходимо отправляться к врачу при первых симптомах защемления нерва в пояснице и четко выполнять все предписания и меры профилактики ущемления.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

rodinkam.com