Skip to main content

Температура, озноб и ломит кости: что делать взрослому. Высокая температура и озноб у взрослого


Озноб при температуре: причины симптома

Сегодня мы поговорим про озноб при температуре. Как он проявляется и почему? Происходит из-за спазмов в кровеносных сосудах, которые находятся на поверхности кожного покрова. Тогда появляется чувство холода, а также ощущается дрожание мышц. В большинстве случаев такие симптомы предвещают лихорадку, которая возникает из-за инфекционного заболевания.

Кроме того, во время простуды или гриппа, если замечаются температура, озноб, боль в мышцах, а также головная боль, то это говорит о том, что в организме интоксикация. Тогда больному, помимо таблеток, назначают обильное питье.

Симптомы: озноб с температурой

Озноб при высокой температуре возникает в результате того, что в организм попали болезнетворные вирусы и микробы. Чтобы им противостоять, активизируются защитные реакции, которые вызывают лихорадочное состояние. Благодаря спазмам отдача тепла внешне уменьшается, а внутри, наоборот, повышается. Это дает возможность самостоятельно бороться с инфекцией. При этом заболевший человек чувствует себя разбитым и слабым.

Подобная реакция организма может быть признаком различных заболеваний. Озноб при повышении температуры - это признак того, что в организме что-то не так. Возможно, это ОРВИ, но кашель и насморк проявляются намного позже.

Причиной может стать инфекционное заболевание, но температура, как и в первом случае, появится немного погодя, а уже потом остальные признаки болезни.

Бывает такое, что явно ощущается озноб, и вроде температура есть, но на самом деле это резкий скачок давления, вне зависимости от того, вниз или вверх оно прыгнуло.

Причины озноба

Знобить может и после психоэмоционального расстройства, которому свойственно возникнуть при стрессовой ситуации, вследствие переутомления или возбуждения, даже от недосыпания.

Такое состояние часто может возникнуть у любителей разных диет. В результате замедления обмена веществ появляется озноб, а иногда и вместе с температурой.

Спровоцировать лихорадку может долгое пребывание на холоде или солнце. За этим последует переохлаждение или перегрев.

Озноб может возникнуть из-за травмы, после которой случается шок.

Медицинские специалисты предупреждают о том, что лихорадочное состояние не всегда связано с простудными заболеваниями.

Это может случиться, когда щитовидная железа работает неправильно. Кроме озноба присутствуют почти те же симптомы, что и при простуде: повышенная температура, вялое состояние и усталость.

Знобить может при гормональном нарушении и последующих болезнях, например сахарном диабете.

Причины у женщин

Женщины подвергаются ознобу чаще по некоторым причинам:

- Первое – это эмоциональная сторона, так как прекрасная половина человечества намного впечатлительней, чем мужская. Даже при малейшем волнении могут появиться температура, озноб, головная боль.

- Второе – у женщин старшего возраста во время климакса чередуются приливы озноба и жара. В их случае лучше всего обратиться за консультацией к гинекологу или эндокринологу.

- Часто такое случается во время менструального цикла, особенно в первые дни.

Знобит ночью

Случается, что озноб возникает ночью во время сна. Давайте рассмотрим причины подобного явления. Озноб ночью возникает:

- у людей, болеющих сахарным диабетом;

- у тех, у кого наблюдается гипергидроз – это обильное потоотделение, но знобит не из-за него, а потому, что отдыхающий спит на мокрых от пота простынях;

- у больных, которых беспокоит геморрой: озноб может объявить о возможном осложнении данного заболевания.

Если вы заметили подобные симптомы, то обратитесь к врачу

Иногда, когда озноб при температуре, то без консультации медицинских работников самостоятельно нельзя делать выводы.

С такими признаками проявляются еще и тошнота, рвота, диарея. Это могут быть интоксикация, отравление, нарушения в работе кишечника. Если вовремя не обратиться к доктору, то может возникнуть любой воспалительный процесс.

Также такие симптомы могут быть при аллергии на какую-то пищу. Они проявляются только после приема продуктов, которые вызывают аллергическую реакцию.

Также озноб и температура бывают при всех признаках простудного заболевания. Но иногда это совсем не так, и только доктор может подтвердить, что это или простуда, или какое-то другое более серьезное заболевание.

Если такие симптомы проявляются постоянно и почти одновременно, возникает ощущение, что прыгает давление, то, не откладывая на долгое время, следует обратиться к кардиологу.

Повышение температуры

Считается, что озноб – признак температуры. Но если это не простуда, то медики говорят, что это организм самостоятельно борется с инфекцией, которая попала в организм. Если температура тела около 38 градусов, то как раз вырабатываются антитела, фагоциты, интерферон. Они, в свою очередь, исполняют защитную функцию от вирусов и микробов.

Но если озноб при температуре 38 градусов держится долгое время и заболевший не испытывает никакого облегчения, то здесь нужен только доктор.

Такое состояние можно наблюдать при любых острых заболеваниях инфекционного характера. Также когда обостряются некоторые хронические болезни.

Намного сложнее выяснить причину такого состояния, если заболевание является последствием влияния на организм разных микробов, из-за которых значительно снижается иммунитет человека. Здесь без лабораторных исследований никак не обойтись.

Когда озноб при температуре более 38 градусов длится больше трех недель и нет никаких других симптомов, то в медицине такое явление называется лихорадкой неясного происхождения.

Повышенная температура может быть тесно связана со следующими болезнями:

- с эндокардитом, пиелонефритом, остеомиелитом, пневмонией, тонзиллитом, синуситом, менингитом, простатитом, воспалением придатков матки, сепсисом - все эти болезни возникают в результате воздействия бактерий;

- с туберкулезом, сыпным или возвратным тифом, бруцеллезом, с болезнью Лайма, с ВИЧ-инфекцией - эти заболевания считаются инфекционными;

- с малярией, инфекционным мононуклеозом, кандидозом, токсоплазмозом, сифилисом; причины возникновения данных заболеваний могут быть как вирусные и паразитарные, так и грибковые;

- с лейкемией, с лимфомой, с опухолью бронхов или легких и других органов;

- с полиартритом, ревматическим артритом, ревматизмом, ревматоидным артритом, ревматической полимиалгией, аллергическим васкулитом, узелковым периартритом, системной красной волчанкой, болезнью Крона - эти болезни относятся к системным воспалениям;

- с эндокринными заболеваниями.

Кроме того, знобить может при низком гемоглобине в крови. Также когда в ней повышенный выброс адреналина, что способствует адреналиновой гипертермии.

fb.ru

Озноб при высокой температуре: что делать

Что такое озноб

Озноб — это ощущение холода, связанное со спазмом кровеносных сосудов поверхности кожи, так называемой «гусиной кожей».

При ознобе наблюдается дрожание мышц. Человек говорит, что его «трясет», «зуб на зуб не попадает».

Чаще всего озноб бывает предвестником лихорадки, вызванной инфекционными заболеваниями.

Иногда озноб происходит и без температуры, например при переохлаждении, сильном испуге или волнении. По сути, это защитная реакция организма, для того чтобы согреться и усилить кровообращение.

Озноб при высокой температуре: причины

Мы рассмотрим озноб, связанный с повышением температуры, или лихорадкой. Лихорадка возникает из-за того, что в организм проникли болезнетворные агенты — микробы или вирусы, — с которыми ему надо бороться. Чтобы активизировать свои защитные силы, ему необходимо повысить температуру. А из-за спазма сосудов теплоотдача во внешнюю среду уменьшается, и внутреннее нагревание происходит эффективнее.

Однако сам больной чувствует себя при этом разбитым, ощущает холод, слабость и ломоту. Возникает потребность что-то предпринять, чтобы улучшить свое состояние.

Температура — друг или враг

Достигая значений до 38–38,5 градусов, температура оказывает целительную функцию. Она помогает клеткам иммунной системы атаковать противников — вирусы и микробы. Поэтому, сбивая ее жаропонижающими на низких отметках, мы продлеваем течение болезни и можем получить неожиданный сюрприз в виде сильного обострения на фоне, казалось бы, низкой температуры.

Врачи рекомендуют снижать температуру лекарствами после 38,5 градусов, за исключением тех случаев, когда и более низкое повышение плохо переносится организмом, возникают фебрильные судороги и т. д. Тогда нужно делать это раньше. А вот при приближении ртутного столбика к цифре 40 возникает ситуация, опасная для организма, такую температуру надо снижать, и как можно быстрее.

Озноб при высокой температуре: чего нельзя делать

  1. Кутаться. Укрываясь теплыми одеялами, для того чтобы согреться при ознобе при высокой температуре, мы создаем эффект термоса. Больной человек вырабатывает повышенное количество тепла, а выходить теплу некуда, и оно остается внутри, нагревая внутренние органы до критических показателей, притом что кожа на ощупь может быть холодной
  2. Пить чай с малиной или медом. Они имеют свойство повышать температуру тела, поэтому противопоказаны во время озноба при высокой температуре
  3. Ставить горчичники, парить ноги и предпринимать другие аналогичные меры. Все по той же причине — дополнительное нагревание
  4. Сбивать температуру ниже 38–38,5 жаропонижающими. Особенно осторожными нужно быть с аспирином и другими лекарствами на основе ацетилсалициловой кислоты из-за риска развития опасного для мозга и печени осложнения — синдрома Рея. По этой причине они запрещены для детей младше 12 лет и беременных женщин

Озноб при высокой температуре: как облегчить состояние больного

  1. Наиважнейшее правило при повышении температуры, будь то озноб или жар, — обильное теплое питье. Жидкость нужна для скорейшего выведения продуктов борьбы с бактериями и вирусами, отравляющих организм, а также для восполнения потерь, уходящих с потом. Пить можно чаи, соки, морсы, воду. А вот сладкие газированные напитки, кофе и алкоголь при температуре противопоказаны, так как создадут дополнительную нагрузку на и без того изнуренный организм. Пить лучше понемногу, но часто, особенно в случае с маленькими детьми, которые испытывают повышенные потребности в жидкости при температуре, но часто капризничают при болезни, и напоить их бывает нелегко
  2. Поддерживать в комнате комфортную температуру, периодически проветривая ее в отсутствие больного. Воздух не должен быть слишком жарким и сухим
  3. Безопасный немедикаментозный способ снизить температуру на 1–1,5 градуса — обтирание. Обтираться можно простой водой (этот способ подходит маленьким детям), а также водкой или уксусным раствором (одна столовая ложка 6%-ного уксуса на литр воды). Места для обтирания — те, где близко проходят кровеносные сосуды, — шея, запястья, суставы рук и ног. Можно также класть на лоб салфетку, смоченную в прохладной воде
  4. Носить легкую одежду из натуральных тканей. В отличие от теплых вещей, она способствует выведению лишнего тепла

vitaportal.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

23.02.2017

просмотров 15631

doctor.kz

Температура, озноб и ломит кости: что делать взрослому

Содержание статьи:

Озноб это чувство холода, при котором возникает спазм кровеносных сосудов, размещенных на поверхности кожи. Состояние проявляется дрожанием мышц, поэтому человека начинает трясти.

Данная реакция организма несет защитную функцию. В процессе дрожания вырабатывается тепло.

По мере накопления тепла, человеку удается согреться. Таким образом, снижается температура, что ведет к активизации компенсаторного механизма поддержания теплообмена.

Как правило, появление озноба связано с повышением общей температуры либо возможной инфекцией.

Причины появления озноба

Важно знать! Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать.....

Читать далее.. »

Причины озноба с температурой — реакции организма на поступившие микробы и вирусы. Когда в организм попадают инфекции, то в кровяных клетках начинается выделение белка, который передает сигналы в мозг о повышении температуры.

Если больного знобит, это значит, что появляется ощущение охлаждения кожи, невозможности согреться. Кровь, которая отхлынула от кожи, провоцирует появление температуры.

Озноб длится около 20 минут, после этого уровень температуры стабилизируется и начинается жар.

Состояние часто вызвано гриппом либо другими вирусными инфекциями. Кроме этого, выделяют такие причины озноба:

  • инфекциях органов таза,
  • нарушениях работы мочевыводящих каналов,
  • воспалении легких.

Необходимо знать, что делать, если появилось это патологическое состояние. Важно правильно помочь человеку, у которого есть озноб и сильный жар.

Особенности озноба

Не во всех случаях повышенная температура у взрослого человека негативно влияет на организм. Данное состояние означает, что:

  1. Иммунитет начал бороться с вирусами,
  2. Повышенная температура мешает развиваться инфекциям,
  3. Помогает выводить токсины, ускоряя метаболизм.

Озноб, температура 38, а также слабость могут свидетельствовать о таких заболеваниях:

  • корь,
  • стрессовые состояния,
  • воспаления легких,
  • вирусы и инфекции,
  • инфекции мочеполовых путей,
  • длительное переохлаждение,
  • гастроэнтерит вирусного характера.

Что делать при ознобе и температуре

Чтобы снизить температуру тела при ознобе, следует употреблять в больших количествах:

  1. чаи с лекарственными травами,
  2. компоты,
  3. морсы,
  4. теплую дистиллированную воду.

Достаточно эффективны чаи с малиной, калиной либо черной смородиной. Можно делать чай с сушеными ветками и листьями малинового или смородинового кустарника.

Средство поможет во время температуры до 38 градусов. Стоит отметить, что алкоголь, кофе и газированная сладкая вода запрещены, поскольку нагружают и без того ослабленный организм. Это своеобразные и натуральные  жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых.

Питье поможет быстрее выводить продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, которые негативно воздействуют на весь организм. Также жидкость предотвращает обезвоживание. Лучше всего употреблять пить маленькими глотками, но часто.

Помещение, в котором пребывает больной человек должно регулярно проветриваться. Проветривание необходимо делать, когда больной отсутствует. Воздух должен быть постоянно свежим и с нормальной влажностью. Чрезмерно сухой воздух недопустим, поскольку затрудняет дыхание.

Обтирания эффективно понижают температуру, помогая избавиться от озноба в короткие сроки. Взрослых людей можно обтирать содой с добавлением укуса. Для этого следует взять 1 литр воды и добавить туда несколько столовых ложек 6% уксуса.

Кроме этого, обтираться можно водкой. Обрабатываются следующие области тела:

  • шея,
  • промежность,
  • ступни,
  • подмышечные впадины.

Также можно смоченную салфетку прикладывать ко лбу и менять, когда она нагреется. Одежда на человеке должна быть из натуральной и легкой ткани, поскольку она не задерживает тепло.

Температура, озноб и диарея это патологические состояния, которые свойственны пациентам любых возрастов. Таким образом:

  1. повышается температура до 39 градусов,
  2. ломит кости,
  3. появляется слабость,
  4. снижается аппетит.

Если появляется диарея с сильным ознобом, а также температура, то можно говорить о наличии сальмонеллеза. Довольно часто сальмонеллы проникают в организм человека через куриные яйца. Данное состояние сопровождается такими симптомами:

  • слабость,
  • повышение температурных показателей до 40 градусов,
  • потеря аппетита.

На протяжении суток возникает водянистый стул (до 20 раз), организм быстро обезвоживается, артериальное давление понижается, а кожные покровы теряют оптимальную влажность. Данное состояние человек переносит крайне тяжело.

Чтобы ликвидировать озноб при температуре, нужно лечить текущее заболевание, спровоцировавшее диарею. Вначале следует придерживаться специального рациона питания, которое облегчит состояние организма. Рекомендуется полностью исключить из рациона жареные, соленые и острые продукты.

Кроме этого, можно купить в аптеке солевые растворы, например, Гастролит или Регидрон. Следует взять литр чистой кипяченой воды и добавить туда препарат. Смесь пьют маленькими глотками на протяжении дня.

Также не стоит забывать об активированном угле. Его нужно принимать из расчета: 1 таблетка средства на 10 килограмм массы тела.

Если диарея, озноб и лихорадка появляется у людей с ослабленным иммунитетом и серьезными хроническими недугами, следует безотлагательно обратиться к врачу при первых признаках этих состояний.

Первая помощь

Если у человека ломит кости и наблюдается температура 37-38 градусов, важно знать, что делать в домашних условиях:

  1. Температура воздуха в комнате не должна быть больше 20 градусов,
  2. Человеку должен быть обеспечен постельный режим,
  3. Нужно давать больному обильное питье,
  4. Можно делать компресс на височные области,
  5. При ухудшении состояния – вызвать врача.

Если температура достигла 39 градусов, следует дать больному медикаментозное средство, чтобы понизить показатель. Самыми эффективными препаратами считаются Ибупрофен и Парацетамол либо ректальные свечи. Необходимо знать, чем опасна высокая температура, чтобы понимать алгоритм лечения.

Когда указанные действия не принесли результата, необходимо вызвать скорую. Врачи сделают жаропонижающий укол Анальгина с Димедролом и Папаверином.

Противопоказания

Категорически не рекомендуется при ознобе и температуре сильно укутываться одеялами и слишком тепло одеваться. Дело в том, что при лихорадке у человека вырабатывается тепло в больших количествах, и если укутаться, оно не сможет выходить из тела. Таким образом, температурные показатели будут только повышаться, а кожные покровы при этом, могут оставаться холодными.

Также противопоказано употреблять горячие чаи. Температура может возрасти, если принимать чрезмерно горячее питье. Такие действия также не эффективны при ликвидации озноба.

Врачи также не рекомендуют при повышенной температуре использовать:

  • горчичные аппликации,
  • согревающие мази,
  • парить ноги,
  • париться в ванной.

Стоит с осторожностью подходить к использованию препаратов ацетилсалициловой кислоты, поскольку они часто провоцируют серьезные осложнения в головном мозге и печени.

Людям с хроническими заболеваниями и беременным женщинам, во время озноба категорически не рекомендуется употребление ацетилсалициловой кислоты. Видео в этой статье поможет разобраться с высокой температурой и ознобом.

Последние обсуждения:

stopgripp.ru

Знобит, высокая температура, ломит кости

Слабость, озноб и повышение температуры могут сопровождать самые разные патологии. Чтобы правильно подобрать терапию, очень важно учитывать особенности клинической картины.

Именно это поможет поставить точный диагноз. Такие проявления являются поводом для консультации специалиста. Итак, что делать при ознобе и температуре?

Что такое озноб?

Озноб представляет собой ощущение холода, обусловленное спазмом сосудов поверхности дермы. Как следствие, появляется так называемая гусиная кожа. При этом состоянии возникает дрожание мышечной ткани.

Итак, для состояния озноба характерны такие признаки:

  1. Ощущение холода. Человек замерзает даже в теплой одежде при температуре воздуха более 20 градусов.
  2. Появление мурашек на коже. При лихорадке на поверхности дермы можно увидеть небольшие пупырышки. Данный симптом связан с сокращением гладкой мускулатуры, которая окружает волосяные луковицы.
  3. Дрожание. Этот признак обусловлен рефлекторными сокращениями мускулатуры.

В большинстве случаев людей знобит на начальных этапах развития инфекционных патологий. Иногда данный признак появляется и без температуры. Это может быть следствием сильного стресса или переохлаждения. По сути, озноб является защитной реакцией, которая помогает согреться и стимулировать кровообращение.

Механизм появления

Озноб является результатом спазмов сосудов. Сокращение мышц провоцирует появление дрожи во всем теле. Как следствие, человека буквально трясет при температуре. Несмотря на жар, у больного возникает выраженное ощущение холода. Посредством дрожания организм старается ускорить кровообращение и согреть внутренние органы. Усиление кровотока позволяет быстрее справиться с вирусами и бактериальными микроорганизмами.

Многие люди стараются как можно скорее справиться с неприятными проявлениями. Специалисты утверждают, что высокая температура в сочетании с ознобом является свидетельством активной борьбы с микробами, которые проникают в организм. Потому можно сделать вывод, что озноб является неприятной, но полезной функцией.

Причины чувства холода и повышения температуры тела

Перед тем как снять данные проявления, нужно установить причины их появления. К наиболее распространенным факторам относят следующее:

  • грипп;
  • тонзиллит;
  • острая респираторная вирусная инфекция;
  • выраженный стресс;
  • пневмония;
  • корь;
  • перегревание;
  • состояние после вакцинации.

У малышей грудного возраста данное состояние может стать реакцией на прорезывание зубов. Иногда провоцирующим фактором выступает гиперактивность ребенка.

Однако чаще всего такая клиническая картина характеризует инфекционные патологии – тонзиллит, грипп, ОРВИ. Появление головной боли с ознобом и слабостью может быть симптомом интоксикации организма.

При простудных заболеваниях ухудшение самочувствия наблюдается лишь первые несколько суток. Вначале у пациента возникает боль в горле, затем увеличивается температура, появляется слабость, морозит, ломит тело. Кашель и ринит присутствуют в течение недели.

Для гриппа характерна более тяжелая клиническая картина. При развитии этой патологии симптоматика довольно быстро нарастает. У человека внезапно увеличивается температура, возникает сильный озноб, болит голова и ломит кости. Температурные показатели могут достигать 39 градусов. Одним из самых опасных осложнений гриппа является воспаление легких. При развитии пневмонии очень сильно увеличивается температура.

К другим осложнениям можно отнести следующее:

  • синусит;
  • бронхит;
  • пиелонефрит;
  • стоматит.

Потому так важно своевременно обращаться к врачу при появлении первых же проявлений ОРВИ – ринита, озноба, кашля.

Тонзиллит

Еще одной причиной появления таких симптомов является тонзиллит. При этом озноб присутствует непродолжительное время. Затем появляются сильные болевые ощущения в горле. Как следствие, пациент испытывает сложности при глотании и разговоре. Также тонзиллит сопровождается увеличением лимфоузлов и существенным увеличением температуры – она может достигать 40 градусов.

Менингит

Очень опасной патологией является менингит. Для него характерно появление острой головной боли, которая возникает в виде приступов. Данный симптом усугубляется при смене положения тела. Помимо этого, есть риск появления рвоты, сильного озноба, болевого синдрома при касании к телу. В данном случае строго запрещено заниматься самолечением, поскольку болезнь представляет опасность для жизни.

Термоневроз

Появление такой клинической картины характерно и для такой патологии, как термоневроз. Она сопровождается мозговыми нарушениями. При этом симптомы напоминают ОРВИ, но последующее развитие не происходит.

Термоневроз представляет собой одну из разновидностей вегетососудистой дистонии. Патологией страдают ранимые и замкнутые люди. Справиться с такими симптомами помогут средства психотерапии. Также может применяться гипноз и аутотренинг. Для профилактики недуга стоит вести правильный образ жизни, соблюдать режим работы и отдыха, полноценно высыпаться и рационально питаться.

Гайморит

Также к появлению таких симптомов нередко приводит гайморит. Помимо повышения температуры, слабости и озноба, наблюдается носовая заложенность. Для улучшения состояния пациента врач может рекомендовать курс антибактериальной терапии и специальные капли для носа. В сложных ситуациях не удастся обойтись без прокола. С помощью этой процедуры выводят слизистый секрет из носовых пазух.

Рекомендуем – как быстро вылечить гайморит в домашних условиях. 

Энцефалит

Температура, которая сопровождается выраженным ознобом, может свидетельствовать о такой опасной патологии, как энцефалит. Для этого недуга характерны проблемы в функционировании пищеварительной системы, появление тошноты и рвоты, постоянные припадки, головокружения. При отсутствии своевременной терапии высока вероятность летального исхода.

Правила лечения

Чтобы справиться с повышенной температурой и ознобом, нужно придерживаться целого ряда правила:

  1. Основной рекомендацией врачей при появлении данного симптома является обильное питье. С помощью теплой жидкости удается быстро вывести из организма продукты борьбы с вирусами и бактериальными микроорганизмами. Также это позволит пополнить потери жидкости, которые организм теряет вместе с потом.
  2. Чтобы добиться таких целей, нужно употреблять чай, сок, морс или обычную воду. При этом от кофе, газированных напитков и алкоголя придется отказаться. Они приводят к появлению дополнительных нагрузок на организм. Жидкость рекомендуется употреблять часто, но понемногу.
  3. Немаловажное значение имеет поддержание оптимальных параметров влажности и температуры. Помещение нужно периодически проветривать. При этом стоит следить, чтобы воздух не был чересчур влажным и сухим.
  4. Безопасным немедикаментозным способом снижения температуры на 1,5 градуса является обтирание. Для этой цели можно воспользоваться обычной водой – данный метод подходит детям раннего возраста. Обтирать рекомендуется зоны расположения кровеносных сосудов – запястья, шею, сгибы рук и ног. Также полезно прикладывать ко лбу салфетку, предварительно смочив ее в прохладной воде.
  5. Во время болезни обязательно следует носить легкие вещи из натуральных материалов. Благодаря этому удастся вывести лишнее тепло.

Методы снижения температуры

Если у человека наблюдается температура 37 градусов, ее можно не снижать. Принимать лекарственные средства рекомендуется при превышении отметки в 38,5 градусов.

Для снижения температурных показателей чаще всего применяют ибупрофен и парацетамол. Данные препараты имеют разные формы выпуска. Малышам раннего возраста подойдут сироп и свечи. Взрослым пациентам можно применять таблетированные формы препаратов.

Ни одно лекарство нельзя принимать более 4 раз в сутки и дольше 3 дней подряд. При появлении озноба суппозитории могут давать менее выраженные результаты. В такой ситуации больше подойдут таблетки и сиропы.

Важно учитывать, что детям младше 12 лет строго запрещено применять аспирин. Также врачи не советуют использовать анальгин. Если же сбить температуру не удается, пациенту вводят литическую смесь. В ее составе присутствует данный препарат.

Чего нельзя делать при ознобе?

Существуют определенные действия, которые могут привести к ухудшению самочувствия. Итак, при появлении озноба и температуры не рекомендуется делать следующее:

  1. Надевать теплую одежду и укрываться. Если человек пытается разными способами согреться, он начинает продуцировать дополнительное тепло. Это влечет перегревание внутренних органов, что отрицательно влияет на состояние здоровья.
  2. Употреблять горячие напитки с малиной и медом. Они приводят к увеличению температуры и создают дополнительный источник тепла.
  3. Парить ноги, принимать горячую ванну или применять горчичники.
  4. Пытаться сбить температуру менее 38,5 градусов. С огромной осторожностью следует относиться к применению ацетилсалициловой кислоты. Она может спровоцировать появление синдрома Реи и опасных патологий печени. Также запрещено применять аспирин для лечения детей, беременных и кормящих женщин.

Статяь в тему – лучшие жаропонижающие средства при высокой температуре. 

В каких случаях обращаться к врачу?

Существуют определенные симптомы, при появлении которых обязательно нужно проконсультироваться со специалистом:

  • появление лихорадки и стука зубами;
  • внезапное ухудшение состояния;
  • недавний отдых в экзотических странах;
  • наличие серьезных соматических патологий.

Появление озноба на фоне высокой температуры может свидетельствовать об инфекционных заболеваниях. В простых случаях данное состояние не представляет опасности для здоровья. Если же появляются другие проявления, нужно немедленно обратиться к врачу.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

lor-explorer.com

Температура, озноб и ломит кости: что делать взрослому |

Озноб это чувство холода, при котором возникает спазм кровеносных сосудов, размещенных на поверхности кожи. Состояние проявляется дрожанием мышц, поэтому человека начинает трясти.

Данная реакция организма несет защитную функцию. В процессе дрожания вырабатывается тепло.

По мере накопления тепла, человеку удается согреться. Таким образом, снижается температура, что ведет к активизации компенсаторного механизма поддержания теплообмена.

Как правило, появление озноба связано с повышением общей температуры либо возможной инфекцией.

Причины озноба с температурой — реакции организма на поступившие микробы и вирусы. Когда в организм попадают инфекции, то в кровяных клетках начинается выделение белка, который передает сигналы в мозг о повышении температуры.

Если больного знобит, это значит, что появляется ощущение охлаждения кожи, невозможности согреться. Кровь, которая отхлынула от кожи, провоцирует появление температуры.

Озноб длится около 20 минут, после этого уровень температуры стабилизируется и начинается жар.

Состояние часто вызвано гриппом либо другими вирусными инфекциями. Кроме этого, выделяют такие причины озноба:

  • инфекциях органов таза,
  • нарушениях работы мочевыводящих каналов,
  • воспалении легких.

Необходимо знать, что делать, если появилось это патологическое состояние. Важно правильно помочь человеку, у которого есть озноб и сильный жар.

Не во всех случаях повышенная температура у взрослого человека негативно влияет на организм. Данное состояние означает, что:

  1. Иммунитет начал бороться с вирусами,
  2. Повышенная температура мешает развиваться инфекциям,
  3. Помогает выводить токсины, ускоряя метаболизм.

Озноб, температура 38, а также слабость могут свидетельствовать о таких заболеваниях:

  • корь,
  • стрессовые состояния,
  • воспаления легких,
  • вирусы и инфекции,
  • инфекции мочеполовых путей,
  • длительное переохлаждение,
  • гастроэнтерит вирусного характера.

Чтобы снизить температуру тела при ознобе, следует употреблять в больших количествах:

  1. чаи с лекарственными травами,
  2. компоты,
  3. морсы,
  4. теплую дистиллированную воду.

Достаточно эффективны чаи с малиной, калиной либо черной смородиной. Можно делать чай с сушеными ветками и листьями малинового или смородинового кустарника.

Средство поможет во время температуры до 38 градусов. Стоит отметить, что алкоголь, кофе и газированная сладкая вода запрещены, поскольку нагружают и без того ослабленный организм. Это своеобразные и натуральные жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых.

Питье поможет быстрее выводить продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, которые негативно воздействуют на весь организм. Также жидкость предотвращает обезвоживание. Лучше всего употреблять пить маленькими глотками, но часто.

Помещение, в котором пребывает больной человек должно регулярно проветриваться. Проветривание необходимо делать, когда больной отсутствует. Воздух должен быть постоянно свежим и с нормальной влажностью. Чрезмерно сухой воздух недопустим, поскольку затрудняет дыхание.

Обтирания эффективно понижают температуру, помогая избавиться от озноба в короткие сроки. Взрослых людей можно обтирать содой с добавлением укуса. Для этого следует взять 1 литр воды и добавить туда несколько столовых ложек 6% уксуса.

Кроме этого, обтираться можно водкой. Обрабатываются следующие области тела:

Также можно смоченную салфетку прикладывать ко лбу и менять, когда она нагреется. Одежда на человеке должна быть из натуральной и легкой ткани, поскольку она не задерживает тепло.

Температура, озноб и диарея это патологические состояния, которые свойственны пациентам любых возрастов. Таким образом:

  1. повышается температура до 39 градусов,
  2. ломит кости,
  3. появляется слабость,
  4. снижается аппетит.

Если появляется диарея с сильным ознобом, а также температура, то можно говорить о наличии сальмонеллеза. Довольно часто сальмонеллы проникают в организм человека через куриные яйца. Данное состояние сопровождается такими симптомами:

  • слабость,
  • повышение температурных показателей до 40 градусов,
  • потеря аппетита.

На протяжении суток возникает водянистый стул (до 20 раз), организм быстро обезвоживается, артериальное давление понижается, а кожные покровы теряют оптимальную влажность. Данное состояние человек переносит крайне тяжело.

Чтобы ликвидировать озноб при температуре, нужно лечить текущее заболевание, спровоцировавшее диарею. Вначале следует придерживаться специального рациона питания, которое облегчит состояние организма. Рекомендуется полностью исключить из рациона жареные, соленые и острые продукты.

Кроме этого, можно купить в аптеке солевые растворы, например, Гастролит или Регидрон. Следует взять литр чистой кипяченой воды и добавить туда препарат. Смесь пьют маленькими глотками на протяжении дня.

Также не стоит забывать об активированном угле. Его нужно принимать из расчета: 1 таблетка средства на 10 килограмм массы тела.

Если диарея, озноб и лихорадка появляется у людей с ослабленным иммунитетом и серьезными хроническими недугами, следует безотлагательно обратиться к врачу при первых признаках этих состояний.

Если у человека ломит кости и наблюдается температура 37-38 градусов, важно знать, что делать в домашних условиях:

  1. Температура воздуха в комнате не должна быть больше 20 градусов,
  2. Человеку должен быть обеспечен постельный режим,
  3. Нужно давать больному обильное питье,
  4. Можно делать компресс на височные области,
  5. При ухудшении состояния – вызвать врача.

Если температура достигла 39 градусов, следует дать больному медикаментозное средство, чтобы понизить показатель. Самыми эффективными препаратами считаются Ибупрофен и Парацетамол либо ректальные свечи. Необходимо знать, чем опасна высокая температура, чтобы понимать алгоритм лечения.

Когда указанные действия не принесли результата, необходимо вызвать скорую. Врачи сделают жаропонижающий укол Анальгина с Димедролом и Папаверином.

Категорически не рекомендуется при ознобе и температуре сильно укутываться одеялами и слишком тепло одеваться. Дело в том, что при лихорадке у человека вырабатывается тепло в больших количествах, и если укутаться, оно не сможет выходить из тела. Таким образом, температурные показатели будут только повышаться, а кожные покровы при этом, могут оставаться холодными.

Также противопоказано употреблять горячие чаи. Температура может возрасти, если принимать чрезмерно горячее питье. Такие действия также не эффективны при ликвидации озноба.

Врачи также не рекомендуют при повышенной температуре использовать:

  • горчичные аппликации,
  • согревающие мази,
  • парить ноги,
  • париться в ванной.

Стоит с осторожностью подходить к использованию препаратов ацетилсалициловой кислоты, поскольку они часто провоцируют серьезные осложнения в головном мозге и печени.

Людям с хроническими заболеваниями и беременным женщинам, во время озноба категорически не рекомендуется употребление ацетилсалициловой кислоты. Видео в этой статье поможет разобраться с высокой температурой и ознобом.

mari-a.ru

Озноб, слабость, температура, что делать?

Такие симптомы недомогания, как слабость, простуда, озноб могут сопровождать различные заболевания человека. Поэтому, необходимо знать, как себя вести при таких симптомах. Многие делают ошибку, когда пытаются наоборот — согреться при высокой температуре тела, просто потому, что их беспокоит озноб. Для начала необходимо выяснить причину появления симптомов, только после можно подобрать эффективное лечение.

Что собой представляет озноб?

Этот симптом возникает в тот момент, когда человек ощущает холод (например, в результате переохлаждения). Такое явление часто возникает из-за сосудистого спазма. Озноб сопровождается мышечным дрожанием, затем у человека появляется «гусиная кожа», его начинает сильно трясти, а некоторые пациенты описывают это состояние как «зуб на зуб не попадает».

В некоторых случаях у больных озноб может быть без температуры. Подобное состояние возникает, когда человек переохладился на улице, сильно переволновался или же испугался. Считается, что подобная реакция организма является защитной.

Возникновение озноба при лихорадке

Температура тела у человека повышается в тот момент, когда в организм проникает большое количество вирусов или же микробов. И тогда организм человека начинает активно бороться с ними. Больному становится плохо, у него возникает озноб, слабость, ломота и чувство разбитости.

Обратите внимание, температура до 38,5 градусов помогает иммунитету бороться с микробами и вирусами. Субфебрильную температуру запрещается сбивать, так вы продлеваете заболевание, в результате чего может быть серьезное обострение. Жаропонижающие препараты необходимо принимать, когда температура достигает отметки 39 – 40 градусов.

Что запрещено делать при ознобе?

  • Тепло одеваться, укрываться. Когда человек начинает согреваться различными способами, он вырабатывает дополнительное тепло, которому некуда деваться. В данной ситуации сильно перегреваются внутренние органы, что негативно сказывается на самочувствии человека.
  • Пить горячие чаи с медом, малиной. Они повышают температуру и являются дополнительным, ненужным на данный момент, теплом.
  • Парить ноги, использовать горчичники, принимать горячую ванну.
  • Сбивать температуру ниже 38,5 градусов. Осторожно относитесь к ацетилсалициловой кислоте, так как из-за нее может развиться синдром Рея и серьезные печеночные патологии. Нельзя использовать аспирин для маленьких деток, во время беременности, а также при кормлении грудью.

Как облегчить состояние при температуре с ознобом?

Необходимо как можно больше пить теплой жидкости. Вода поможет вывести с организма вирусы, бактерии, которые провоцируют сильнейшую интоксикацию организма. Рекомендуется пить натуральный сок, чай и негазированную воду, а также морс и компот из сухофруктов. Стоит отказаться от кофе, газированных и алкогольных напитков — они могут только еще больше усугубить заболевание. Нужно пить в небольшом количестве, но как можно чаще.

Также очень важно соблюдать постельный режим. Но в бешеном современном темпе мало кто следует этому правилу, предпочитая переносить простуду “на ногах”, а неприятные симптомы облегчать симптоматическими средствами. Опасность такого подхода к лечению в том, что нередко симптоматические препараты от простуды содержат фенилэфрин – вещество, повышающее давление и заставляющее сердце работать на износ. Для того чтобы избежать осложнений простуды, нужно выбирать лекарства без компонентов такого рода. Например, АнтиГриппин (лучше от Натур-продукт) – препарат от простуды без фенилэфрина, который устраняет неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышение давления и не нанося вреда сердечной мышце.

Следите за температурой в помещении, в котором находитесь. Воздух должен быть чистым и увлажненным, поэтому важно постоянно проветривать комнату.

Лучшим и проверенным временем способом для снижения температуры является обтирание тела. Для детей советуют использовать простую воду комнатной температуры, для взрослых подходит вода с добавлением уксуса или же водки. Обычно обтирают руки, ноги, шею и запястья. Облегчает состояние влажная салфетка, которая смачивается в холодной воде и кладется больному на лоб. При температуре и ознобе лучше всего раздеться – таким образом, вы избавитесь от лишнего тепла.

Заболевания, при которых возникает озноб, температура

Симптоматика чаще всего сопровождает инфекционные заболевания – простуду, грипп, ангину. Головная боль со слабостью и ознобом характерна для отравления организма.

При простуде человек себя чувствует плохо только первые несколько дней. Сначала беспокоит боль в горле, после чего может повыситься температура тела, а затем появляется озноб и слабость. Кашель с насморком длится около недели.

Грипп протекает достаточно интенсивно. Симптоматика при данном заболевании быстро нарастает. У человека резко повышается температура тела, его беспокоит сильный озноб, ломит мышцы и болит голова. Опасно, когда течение гриппа осложняется пневмонией, так как при ней всегда сильно повышается температура.

Привычка россиян медлить с лечением ОРВИ и гриппа, болеть «на ногах» приводит к осложнениям. Около 40% заболевших гриппом рискуют получить бронхит, пневмонию, синусит, реже – пиелонефрит, стоматит и прочие заболевания. Поэтому появление озноба, насморка и прочих симптомов, которые напоминают грипп, должно становиться для заболевающего сигналом к началу лечения.В первые часы развития гриппа организму требуется поддержка, а больному – избавление от симптомов. При подозрении на грипп можно начать лечение с приема симптоматического средства, например, препарата европейского качества Антигриппин. Применение данного симптоматического средства в комплексном лечении гриппа поможет облегчить состояние больного и предотвратить развитие осложнений.

Ангина также может протекать с высокой температурой, ознобом и слабостью. Но, озноб продолжается недолго. Больной не может глотать, ему даже тяжело разговаривать. При ангине увеличиваются лимфатические узлы, температура тела повышается до 40 градусов.

Опасным заболеванием является менингит. При нем сначала появляется острая приступообразная головная боль, которая усугубляется в тот момент, когда человек меняет положение тела. Кроме того, что у больного повышается температура тела, у него еще открывается рвота, человека очень сильно знобит, ему больно, когда прикасаются к телу. Самолечением при менингите заниматься нельзя — необходима срочная консультация лечащего врача.

Озноб, слабость и температура возникают при таком заболевании, как термоневроз, характеризующимся  нарушением работы головного мозга. Симптомы напоминают ОРВИ, но в дальнейшем они не развиваются. Термоневроз является одной из форм вегето-сосудистой дистонии. Заболевание характерно для ранимого, замкнутого и малообщительного человека. В этой ситуации от симптоматики помогут избавиться психотерапевтические методы, также используется аутотренинг, гипноз. Для предотвращения заболевания важно вести здоровый образ жизни, обратить внимание на свой режим, сон, правильно и полноценно питаться.

Симптоматика может быть вызвана гайморитом. Кроме высокой температуры, озноба и слабости закладывает нос. Чтобы облегчить состояние больного ЛОР-врач назначает курс антибиотиков, специальные капли в нос. В тяжелых случаях необходим прокол, при котором откачивают с носовых пазух слизь.

Температура с сильным ознобом может быть симптомом такого опасного заболевания как энцефалит. Оно характеризуется нарушением работы желудочно-кишечного тракта, человека начинает тошнить, у него возникает рвота, мучают постоянные припадки, кружится голова. Если вовремя не обратиться за помощью, больной может умереть.

Можно прийти к выводу, что температура, слабость и озноб – это симптомы многих заболеваний. Чтобы от них избавиться, необходимо выяснить основную причину появления симптоматики. При серьезных заболеваниях нельзя заниматься самолечением, необходимо как можно раньше проконсультироваться с лечащим врачом.

Читайте также:

medportal.su

Озноб при температуре у ребенка и взрослого

Ознобом называют чувство холода, во время которого происходит спазм кровеносных сосудов, расположенных на поверхности кожи. Озноб проявляется в виде дрожания мышц, человека начинает трясти. В основном появление озноба связано с центральной температурой, а именно - ее повышением, а также возможной инфекцией.

Почему возникает такое состояние?

Причинами озноба с температурой является реакция организма на попавшие в него вирусы и микробы. При попадании в организм инфекций в кровяных клетках выделяется белок, который передает сигналы в головной мозг, после чего данный центр способствует повышению температуры.

Когда больного начинает знобить, появляется чувство охлаждения кожи, ощущение невозможности согреться. Отхлынувшая от кожи кровь провоцирует появление внутренней центральной температуры. Основной промежуток, когда длится озноб, составляет 20 минут, после чего температурный режим повышается и начинается чувство жара.

Грипп или другие вирусные инфекции вызывают озноб. Но бывает при инфекциях в органах таза, мочевыводящих каналов, а также воспалении легких.

Данная статья поможет ответить на вопрос, интересующий многих родителей: что делать, если возник озноб при температуре у ребенка? Мы также расскажем, как облегчить состояние взрослого во время озноба с температурой и слабостью.

Что противопоказано?

  1. Теплые укутывания: ни в коем случае нельзя укрываться теплыми одеялами и тепло одеваться. При лихорадке у человека вырабатывается чрезмерное тепло, и если начать укутываться в теплые одежды, оно не будет выходить из тела, а температурные показатели будут только повышаться хотя, кожные покровы могут остаться холодными;
  2. Принимать горячие чаи: с горячим питьем показатели температуры будут ползти вверх, что никаким образом не поможет справиться с чувством озноба;
  3. Применять горчичные аппликации, использовать различные согревающие мази, парить ноги, париться в ванной и прочие похожие процедуры: все это провоцирует нагревание тела;
  4. Понижать температурные показатели ниже 38,0 медикаментозными средствами: стоит особенно выделить препараты ацетилсалициловой кислоты: они вызывают опасные осложнения в печени и мозгу. У детей, не достигших 12 летнего возраста и у беременных женщин, во время озноба при температуре запрещено применение ацетилсалициловой кислоты;

Озноб при высокой температуре тела: что делать?

  1. Самое главное действие во время повышения температуры тела, которая вызывает озноб - это постоянное обильное питье теплых напитков: различные чаи, соки, компоты, морсы, кипяченная или дистиллированная вода. Очень хорошо помогают чаи из ягод калины, черной смородины и малины. Можно заваривать чаи используя сушенные веточки и листки из смородинового и малинового кустарника. Особенно хорошо это поможет облегчить состояние во время озноба и температуры 37. А вот кофе, алкогольные напитки и сладкую воду с газом пить запрещено, потому, что они нагружают организм, который и так изнурен. Жидкость поможет как можно быстрее вывести продукты борьбы с вирусами и бактериями, которые действуют отравляюще на весь организм, а также предотвратит обезвоживание. Питье употреблять лучше всего небольшими глотками, но очень часто, особенно это относится к малышам, которых не легко напоить.
  2. Комната должна хорошо проветриваться, но при условии, что в то время, когда окна открыты, больной отсутствует. Воздух в помещении должен быть свежий с нормальной влажностью. Чрезмерно сухой воздух затрудняет дыхание.
  3. Обтирания очень хорошо понижают температуру и помогают избавиться от озноба при высокой температуре у ребенка. Маленьких детей растирают прохладной водой, а детей постарше и взрослых можно обтирать водкой или водой с добавлением уксуса (на 1л воды 2-3 столовых ложки 6% уксуса). Хорошо нужно обтирать подмышечные впадины, шею, ступни, промежность, а также смоченную салфетку приложить ко лбу и менять, когда та нагреется.
  4. Одежда на больном должна быть из легких, натуральных тканей, так как она не задерживает тепло.

Озноб температура 38 и понос - это состояние может возникать как у взрослых, так и у детей. Такое состояние сопровождается повышением температурных показателей до 38-39 градусов, пропадает аппетит, появляется слабость.

Проявления диареи с сильным ознобом и температурой 38, могут говорить о наличии такого заболевания, как сальмонеллез. Очень часто сальмонеллы проникают в организм с куриными сырыми яйцами. Такое состояние сопровождается повышением температурных показателей до 39-40 градусов, пропадает аппетит, появляется слабость. В течение суток появляется частый водянистый стул (до 5-20 раз), организм обезвоживается, кожные покровы становятся сухими, отмечается снижение АД. Такое состояние больной переносит очень тяжело.

Чтобы справиться с ознобом при высокой температуре, следует заняться лечением текущего заболевания, спровоцировавшего диарею. Для начала необходимо придерживаться специального диетического питания, которое сможет облегчить состояние. Полностью рекомендуется убрать из рациона слишком соленые, острые, жаренные продукты.

Также следует приобрести в аптеке солевые растворы: регидрон или гастролит. Берут один литр очищенной или кипяченной воды и разводят пакетик препарата. Пьется смесь в течение дня мелкими глотками. Не стоит забывать про активированный уголь (1 таблетку на 10 кг массы тела).

Если понос с ознобом и лихорадкой возникает у детей, необходимо обратиться к лечащему специалисту за консультацией сразу же, как только появились первые признаки болезни.

Проявления сильного озноба у детей

Особое внимание хочется обратить на возникновение у детей сильного озноба и температуры, что делать в таких ситуация?

Не всегда повышенная температура тела у ребенка может плохо влиять на его организм. Это значит:

  1. Иммунная система начала борьбу с вирусами;
  2. Повышенные температурные показатели мешают далее развиваться бактериальным инфекциям;
  3. Во время переохлаждения, согревающее действует на органы и ткани;
  4. Помогает вывести токсины ускоряя метаболизм.  

Поэтому при ознобе и температуре 38 не нужно сбивать температуру жаропонижающими средствами. Это значительно понизит вероятность серьезного развития гриппа, ОРВИ. Но только при условии, что температурные показатели не увеличились до 38,5-39 градусов.

Озноб температура 37, слабость могут также говорить о таких начинающихся заболеваниях как корь, состояние стресса, инфекции мочеполовых путей, воспаление легких, инфекции, вызваны различными вирусами и инфекциями, продолжительный период переохлаждения, гастроэнтерит вирусной этиологии.

Как помочь ребенку при ознобе?

Озноб и температура 38, что делать в таких ситуациях у детей:

  1. Температура в помещении не должна превышать 19-20 градусов;
  2. Обеспечить ребенку постельный режим, слегка укрыв его одеялом или простыней, что бы хорошо проходил воздух;
  3. Постоянно давать пить теплые чаи, компоты, также можно давать пить обычную минеральную воду без газа;
  4. Можно на лоб ребенку, а также на височную область положить компресс: смочить полотенце в прохладной воде с добавлением уксуса;
  5. И конечно, необходимо вызвать участкового врача.

Озноб и температура 39: при таком состоянии до прихода специалиста, необходимо дать ребенку медикаментозный препарат для того, чтобы понизить температурные показатели.

Наиболее эффективными препаратами считаются парацетамол и ибупрофен. При очень высокой температуре лучше поставить ректальные свечи.

Если температурные показатели не понижаются, нужно вызвать скорую. Врачи сделают жаропонижающую инъекцию: анальгин с димедролом и папаверином.

Когда у взрослого или ребенка присутствует чувство озноба, повышается температура тела необходимо показаться врачу, ведь могут появиться и другие, более тяжелые симптомы, требующие правильного лечения.

prostudnik.ru