Чем опасна булимия и как с ней бороться. Поглощать пищу

поглощать пищу - это... Что такое поглощать пищу?

поглощать — См. есть … Словарь синонимов

поглощать — глаг., нсв., употр. сравн. часто Морфология: я поглощаю, ты поглощаешь, он/она/оно поглощает, мы поглощаем, вы поглощаете, они поглощают, поглощай, поглощайте, поглощал, поглощала, поглощало, поглощали, поглощающий, поглощаемый, поглощавший,… … Толковый словарь Дмитриева

Мезенхимальные дистрофии — (стромально сосудистые дистрофии) нарушения метаболизма, развивающиеся в строме органов. Содержание 1 Классификация 2 Мезенхимальные липодистрофии … Википедия

есть — 1) ем, ешь, ест, едим, едите, едят; прош. ел, ела, ело; повел. ешь; деепр. не употр.; несов., перех. 1. (сов. съесть) также без доп. Принимать, поглощать пищу. Есть кашу. Хочется есть. □ Часам к двенадцати поспел обед. Люди ели плохо. Гаршин, Из… … Малый академический словарь

Есть — I нескл. ср. Название буквы древней славянской или старой русской азбуки. II несов. перех. 1. Поглощать пищу, питаться чем либо. отт. Употреблять в пищу. 2. разг. Разрушать химически; разъедать. отт. Портить, уничтожать, грызя, съедая (о… … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Пичкать — несов. перех. 1. устар. Класть, засовывать что либо куда либо в слишком большом количестве; переполнять, перегружать чем либо. отт. Засовывать кому либо пищу в рот, заставляя есть. 2. разг. Заставлять или предлагать поглощать пищу, напитки и т.п … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

есть — 1. ЕСТЬ, ем, ешь, ест, едим, едите, едят; ешь; ел, ела, ело; едящий; евший; нсв. 1. (св. съесть) (кого что). Поглощать пищу, питаться, насыщаться. Е. кашу. Хочется е. Е. с аппетитом. Е. досыта. Ели пили на свадьбе весь вечер. // Употреблять в… … Энциклопедический словарь

есть — I ем, ешь, ест, еди/м, еди/те, едя/т; ешь; ел, е/ла, е/ло; едя/щий; е/вший; нсв. см. тж. есться, едать, еда 1) а) (св. съесть) кого что Поглощать пищу, питаться, насыщаться … Словарь многих выражений

universal_ru_en.academic.ru

поглощать пищу — с русского на английский

поглощать — См. есть … Словарь синонимов

translate.academic.ru

15 Бездумно поглощать пищу или С уважением относиться к нуждам тела

Бездумно поглощать пищу

или

С уважением относиться к нуждам тела

Питание имеет огромное влияние практически на все болезни, распространенные в западном обществе.

Давид Серван-Шрейбер [12]

В то время как в одних частях света люди голодают, в других, особенно на Западе, жители благополучных стран страдают от переедания. Для всех нас еда доступна и дешева, и нас регулярно соблазняют вредной едой. Учитывая тот факт, что мы потребляем больше еды, чем нам требуется, и то, что в большинстве случаев наша пища не является здоровой, неудивительно, что ожирение распространяется такими же темпами, как диабет, рак и заболевания сердца. Чтобы прожить долгую, здоровую и полноценную жизнь, стоит больше задумываться о количестве и качестве поглощаемой пищи.

«Голубая зона» — термин, обозначающий территории по всему миру, где люди живут долго и сохраняют здоровье до самых преклонных лет. Именно в «голубых зонах» насчитывается максимальное число долгожителей, при этом люди не просто доживают до 100 лет, но и в 80, и в 90 лет ведут активный образ жизни.

Продолжая работу доктора Роберта Кейна из Национального геронтологического института, Дан Беттнер и его команда из Национального географического общества США изучали «голубые зоны» с целью «выявить лучшие практические приемы сохранения здоровья и долголетия и применить их в жизни каждого человека».

Неудивительно, что Беттнер обнаружил, что основным фактором долголетия является здоровое питание. Никаких хитростей: лучше натуральное, чем приготовленное; больше фруктов, овощей и орехов и так далее. Но важно не только качество еды, но и ее количество. Например, на Окинаве жители говорят: «Ешь, но не наедайся». Эта фраза, произносимая каждый день перед приемом пищи, напоминает им о вреде переедания.

Беттнер отмечает, что в западных странах люди обычно завершают трапезу только тогда, когда наедаются досыта, тогда как на Окинаве из-за стола встают сразу, как утолили голод.

В целом пищевые привычки жителей «голубых зон» характеризуются умеренностью. Нет, эти люди не морят себя голодом и не отказывают себе в каких-то не очень полезных вкусностях, они просто не увлекаются чрезмерно едой, как это делают многие из нас. Наше тело способно переработать небольшое количество вредных ингредиентов в пище, но оно не может справиться с избытком токсинов, которые присутствуют в большинстве современных рационов.

Лично я следую окинавской практике умеренности в еде. Мне потребовалось несколько месяцев, чтобы изменить свои пищевые привычки. Все это время я носил на запястье нитку, напоминавшую мне о девизе «Не переедай!». А также о том, что я должен быть внимательным к тому, что и как я ем.

Относитесь к своему телу с уважением. Наслаждайтесь едой, ее изобилием — но соблюдайте умеренность, и вы сможете наслаждаться вкусными вещами еще долгие-долгие годы.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

psy.wikireading.ru

Поглощать пищу нужно медленно

Очень часто причиной набора лишнего веса является употребление чрезмерного количества калорий, вызванное элементарным перееданием. Человек просто не успевает почувствовать насыщение, из-за чего съедает гораздо больше пищи, чем ему требуется. Вот почему многих детей просят не спешить есть и тщательно пережевывать пищу. Британские ученые выяснили, что более медленное поглощение пищи дает время ощутить сытость и, как результат, съесть меньше.

Предыдущие исследования также показывали, что наиболее медленно поглощающие пищу люди имеют наименьший индекс массы тела. Однако связь между скоростью питания и весом была не доказана. Для выяснения воздействия темпа поглощения пищи на чувство голода ученые из Университета Бристоля кормили добровольцев томатным супом через трубку во рту.

Участников эксперимента разделили на две группы, в каждой из которых добровольцы съедали по 400 миллилитров супа. В первой группе этот суп доставлялся со скоростью 11,8 мл в две секунды с 4-секундными интервалами. Во второй группе ритм подачи супа составил 5,4 мл в секунду с 10-секундными паузами. Опрос показал, что люди, которые медленнее всего употребляли суп, переоценивали количество съеденного. А это приводило к более выраженному ощущению сытости. Таким образом ученые доказали, что медленное употребление пищи помогает в борьбе с перееданием.

Источник

Рассказать друзьям

eva.ru

Как избавиться от булимии и предупредить рецидивы заболевания

Ваш близкий человек — фанат пищи, слабительных средств и стрессовых состояний? Диагноз в таком случае — булимия.

На сегодняшний день врачам не известна точная этиология данного заболевания, но оно успешно поддается лечению в случае своевременного выявления признаков, хотя часто больные скрывают свое поведение даже от близких людей.

Для того чтобы понять как избавиться от булимии, следует выяснить причины и возможные последствия в случае отсутствия должного лечения.

Моя пища — мой друг

Булимия — бесконтрольное употребление пищи, это состояние проявляется, в основном, у детей и подростков, а также у представительниц прекрасного пола в возрасте 25-30 лет. Болезнь булимия у женщин развивается на фоне недовольства своим внешним видом. При этом больной не может удержаться от очередной порции любимого блюда, после чего успешно посещает туалет и немедленно избавляется от недавно съеденной пищи. Такой вид заболевания называют нервной булимией.

Второй тип чаще развивается у подростков на фоне нарушений в работе головного мозга, что приводит к «прыгучести» веса. Таким образом, неконтролируемое поглощение пищи никак не связывается с возможными проблемами, так как подросток уверен, что скоро сможет беспрепятственно сбросить вес. Но, в конечном счете, вес не сбрасывается и аппетит не проходит — это еще больше усугубляет проблему заболевания.

Среди причин булимии выделяют:

Психогенные. В данном случае тяга к еде является возмещением отсутствия в жизни положительных ситуаций. В психике человека заложено, что еда должна приносить удовольствие, отсюда и такое поведение. Желание поглощать пищу усиливается в моменты недовольства, стресса, страха — когда человеку необходимо защититься от негатива, он начинает поглощать все, что видит. Более того, после таких действий больной чувствует стыд за свое бесконтрольное поведение, что вызывает недовольство собой и приводит к опорожнению ЖКТ различными подручными способами. В итоге, болезнь булимия — замкнутый круг для больного.

Органические. В этом случае к бесконтрольному поглощению пищи приводит патология определенных структур головного мозга, проще говоря — возникает дисфункция процессов голода и насыщения. Такое проявление может возникнуть на фоне сахарного диабета или гипертиреоза щитовидной железы.
Социальные. Все начинается в детском возрасте, когда ребенок чувствует свою уязвимость и ненужность для родителей. В принципе, социальные причины можно отнести к психогенным, но в данном случае фактором, влияющим на развитие болезни становится неблагоприятная для ребенка социальная среда.

Выявить признаки заболевания для врачей не составляет труда, так как все анализы организма будут полностью искажены: дисбаланс в уровнях солей и электролитов, явные патологии печени и почек, нарушения в работе кишечника, воспаления в ЖКТ, разрушение зубной эмали.

Булимия – опасное состояние

Несвоевременное лечение может привести к ряду необратимых изменений в организме. Чем опасна булимия? При отсутствии надлежащего лечения у больного может произойти разрыв желудка от большого количества поглощаемой еды, разрушение стенок пищевода, что приведет к не контролированному массивному кровотечению, может провоцировать развитие язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Кроме того, в особо тяжелых случаях чувство «голода» может охватить не только еду, но и наркотики, алкоголь и медикаменты. Усиливающиеся приступы депрессии могут привести к самоубийству. Каждый врач во время обследования посвятит больного и его близких в нюансы заболевания и популярно объяснит, чем опасна булимия для жизни человека.

Как избавиться от булимии: эффективные методы

Все чаще для лечения булимии используют трехфакторный подход: психотерапия, диета, процедуры, совмещающие в себе одновременное влияние на тело и душу (аква терапия, танцы, психодрама и т.д.). Как бороться с булимией при помощи психотерапии?

Психоанализ направлен на осознание истинных причин развития болезни и проработки внутриличностных конфликтов (выявление-осознание-отпущение ситуации).
Когнитивно-поведенческая терапия направлена на изменение ошибочных мыслеформ, установок и убеждений, которые приводят к приступам обжорства или полному отказу от еды.
Психотерапия межличностных отношений для больного направлена на изменения восприятия общества в целом, своего места в нем и самое главное — на повышение самооценки и отклонения от курса самоуничижения.
Семейная терапия направлена на повышение эффективности лечения в домашней обстановке, вовлеченность в ситуацию всех членов семьи.

На ранних стадиях болезни булимия, возможно выздоровление с помощью психотерапии, уже после 5-7 занятия многие пациенты отмечают у себя уменьшение желания бесконтрольного поглощения пищи, более того, они начинают более адекватно идентифицировать себя в социуме.

Медикаментозное лечение назначается только в случае средней и тяжелой формы болезни, врачи прописывают прием единственного разрешенного препарата (антидепрессанта) — Флуоксетин. Его действие способствует сокращению количества приступов обжорства и последующего инициированного опорожнения желудка и кишечника, при этом у больного исчезают приступы страха и чувства вины.

Как бороться с булимией с помощью альтернативных методов

Все сеансы аква терапии, танцевальной терапии и психодрамы помогают пациенту восстановить душевные силы и настроиться на выздоровление.

Немаловажной для эффективного лечения является строгая диета и правильный режим питания, которые назначают после тщательных обследований и выявления истинной причины булимии.

Только своевременная диагностика заболевания и правильно подобранное лечение позволят сократить проявления приступов в начале терапии и в дальнейшем полностью избавиться от булимии.

www.womanway.ru

Сонник Поглощать еду. К чему снится Поглощать еду видеть во сне

Еда вкусная, трапеза и приятное общество во время еды во сне предвещают приятные известия о скором успехе в делах. Вкусно поесть во сне — знак благополучной жизни. Покупать еду во сне — знак прибыли для тех, кто ест не досыта, и знак убытков для тех, кто не знает, что такое голод.

Объедки во сне видеть — к мелким огорчениям, есть их — к болезни. Обжираться во сне — предвестье убытков. Других видеть за едой — ждите известий, которые могут иметь для вас большое значение.

Холодная еда вместо горячей во сне означает, что ваши отношения с кем-то сойдут на нет (охладеют). Смотрите, кто угостит вас или принесет такую еду. Есть холодную (остывшую) еду во сне — предупреждение о том, что вам не следует слепо доверять людям и полагаться на их помощь.

Если вам приснится, что у вас украли еду или ее унес официант, или вы потеряли еду, то постарайтесь избегать конфликтов, будьте осторожны со своим окружением, так как вы имеете недоброжелателей, которые буквально готовы вырвать у вас кусок изо рта. Откусывать от чего-либо вкусного — предупреждение о возможной афере, в результате которой вам кое-что перепадет. Однако риск предприятия вряд ли будет оправдывать полученное. Откусить кусок от несъедобного — знак того, что ваши надежды вернуть утраченное не оправдаются.

Пикник, есть на пикнике — знак неустойчивости вашего положения. Если вам приснится, что вас пригласили в ресторан или на пикник, то ждите хороших известий и выгодных предложений. Еда порченая, пригоревшая, протухшая, прогорклая — к плохим вестям и неудачам.

Еду видеть на столах — знак жизненного устройства. Хорошо сервированный стол во сне обещает обеспеченную жизнь и устойчивое положение в реальной жизни. Если вам приснится, что во сне вам хочется есть, то наяву вы будете жаждать реальных изменений. Если найдете, что поесть, то ждите хороших перемен. И наоборот.

Экзотическая еда во сне — знак того, что скоро вам сделают необычное предложение. Много хорошей еды увидеть во сне — предвестье житейских радостей и умиротворения. Стряпать во сне означает, что вы можете нажить неприятностей. Однако это зависит от того, что именно вы делаете. Смотрите толкование: еду по названиям.

Варево видеть — знак того, что вы затеваете какое-то дело, которое принесет вам много хлопот, неприятностей и скандалов. Кормить других во сне — предвестье расточительности. Иногда такой сон предвещает получение известий.

Часто такой сон предупреждает вас о том, что вам придется держать ответ за свои слова. Видеть во сне соус или подливку означает, что ваше дело усложнится из-за обстоятельств, которые вы не предусмотрели, особенно если соус или подливка будут горькими или кислыми. Если же они будут сладкими, то ожидайте обмана со стороны ваших близких или партнеров.

Если во сне вас вырвало, то это предвещает убытки, потери и неудачи в делах. Если же вам приснится, что вы съели что-то дурное и вас вырвало, то после такого сна ваши дела улучшатся.

Есть во сне жареное мясо — знак к убыткам и потерям; есть во сне крупную жареную рыбу — знак добрых надежд на исполнение желания и роста благосостояния. Чем крупнее рыба, тем богаче вы станете.

Мелкая рыба во сне — знак злобы и досады из-за неблаговидных поступков людей, окружающих вас. Смотрите толкование: также голод, еду по названиям: деликатесы, хлеб, обед, мясо, рыба.

www.sunhome.ru

что поглощает и что выделяет растение при питании и дыхании?

для ученика: растения поглощают углекислый газ, а выделяют кислород а люди и животные - наоборот для мамы: Все живые организмы дышат. Они вдыхают кислород, с помощью которого вырабатывается энергия, а выдыхают углекислый газ, вредный для человека и других живых существ. Вот почему, когда мы долго сидим в комнате и не проветриваем ее, нам становится душно. Но так как дышат многие миллиарды организмов, воздух все больше и больше насыщается ядовитым углекислым газом. Помимо этого чадят заводы и фабрики, построенные человеком. Они тоже выделяют огромное количество углекислого газа. Да еще и автомобили, грузовики, автобусы... Почему же тогда мы не задыхаемся, если все живое вокруг выделяет ядовитые вещества? В природе все продумано, и существует процесс, спасающий все живые организмы. Процесс этот регулирует баланс углекислого газа и насыщает кислородом воздух. Происходит он только в растениях и называется фотосинтезом. Фотосинтез вообще-то очень сложный процесс. Происходит он следующим образом: сначала растение берет воду из грунта (или влажного тропического воздуха), затем с помощью специального вещества - хлорофилла, а также солнечного света происходит собственно сам процесс. Продукт фотосинтеза - это нужная растениям пища, которую они не могут добыть гетеротрофным путем, а производят сами, то есть питаются автотрофно. Фотосинтез на самом деле приносит двойную пользу. Во-первых, фотосинтез -это процесс, с помощью которого растения добывают необходимую им пищу. А во-вторых, кислород, являющийся отходом среди продуктов фотосинтеза, используется другими организмами для дыхания. А так как процесс фотосинтеза возможен только у зеленых растений, люди в городах стараются сделать побольше насаждений и парков.

поглощает углекислоту. выделяет кислород.

при питании поглощает углекислый газ и выделяет кислород, при дыхании поглощает кислород и выделяет углекислый газ

при питании кослород поглащает, а углекислый газ выделяет; при дыхании наоборот.

растение поглощает углекислый газ,а выделяет кислород,в отличии от человека,который поглощает кислород, выделяя углекислый газ.Именно поэтому зеленые насаждения так важны для человечества

зеленые растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород,все дело в хлорофилле.

Растения в своем большинстве автотрофы. При дыхании (хотя сам этот термин довольно коварный) растение поглощает кислород и выделяет углекислый газ, восновном. Еще воду... которая к томуже выделяется при дыхательном цикле... Вобщем там такие сложности, что поверь твоего ребенка обманывают. Но если напрячь мозк, то при дыхании потребляет кислород и выделяет углекислый газ, а при питании наоборот...

растения поглащают углекислый газ, а выделяют кислород, а люди наоборот

для ученика: растения поглощают углекислый газ, а выделяют кислород а люди и животные - наоборот для мамы: Все живые организмы дышат. Они вдыхают кислород, с помощью которого вырабатывается энергия, а выдыхают углекислый газ, вредный для человека и других живых существ. Вот почему, когда мы долго сидим в комнате и не проветриваем ее, нам становится душно. Но так как дышат многие миллиарды организмов, воздух все больше и больше насыщается ядовитым углекислым газом. Помимо этого чадят заводы и фабрики, построенные человеком. Они тоже выделяют огромное количество углекислого газа. Да еще и автомобили, грузовики, автобусы... Почему же тогда мы не задыхаемся, если все живое вокруг выделяет ядовитые вещества? В природе все продумано, и существует процесс, спасающий все живые организмы. Процесс этот регулирует баланс углекислого газа и насыщает кислородом воздух. Происходит он только в растениях и называется фотосинтезом. Фотосинтез вообще-то очень сложный процесс. Происходит он следующим образом: сначала растение берет воду из грунта (или влажного тропического воздуха), затем с помощью специального вещества - хлорофилла, а также солнечного света происходит собственно сам процесс. Продукт фотосинтеза - это нужная растениям пища, которую они не могут добыть гетеротрофным путем, а производят сами, то есть питаются автотрофно. Фотосинтез на самом деле приносит двойную пользу. Во-первых, фотосинтез -это процесс, с помощью которого растения добывают необходимую им пищу. А во-вторых, кислород, являющийся отходом среди продуктов фотосинтеза, используется другими организмами для дыхания. А так как процесс фотосинтеза возможен только у зеленых растений, люди в городах стараются сделать побольше насаждений и парков. 15 Нравится 2 Комментария Пожаловаться 8 ОТВЕТОВ bluntman Мастер (2107) 9 лет назад поглощает углекислоту. выделяет кислород. 3 Нравится Комментировать Пожаловаться Ольга Ученик (174) 9 лет назад при питании поглощает углекислый газ и выделяет кислород, при дыхании поглощает кислород и выделяет углекислый газ 11 Нравится Комментировать Пожаловаться NoName Знаток (292) 9 лет назад при питании кослород поглащает, а углекислый газ выделяет; при дыхании наоборот. 9 Нравится Комментировать Пожаловаться Eli G Мыслитель (8302) 9 лет назад растение поглощает углекислый газ, а выделяет кислород, в отличии от человека, который поглощает кислород, выделяя углекислый газ. Именно поэтому зеленые насаждения так важны для человечества 2 Нравится Комментировать Пожаловаться Leno4eG Ученик (164) 9 лет назад зеленые растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород, все дело в хлорофилле. 2 Нравится Комментировать Пожаловаться Andrey B. Просветленный (20138) 9 лет назад Растения в своем большинстве автотрофы. При дыхании (хотя сам этот термин довольно коварный) растение поглощает кислород и выделяет углекислый газ, восновном. Еще воду... которая к томуже выделяется при дыхательном цикле... Вобщем там такие сложности, что поверь твоего ребенка обманывают. Но если напрячь мозк, то при дыхании потребляет кислород и выделяет углекислый газ, а при питании наоборот... Источник: осторожно, в голове злые собаки 3 Нравится Комментировать Пожаловаться Алёнка Тамазлыкарь Ученик (114) 5 месяцев назад а0,в Нравится Комментировать Пожаловаться Евгения Исрафилова Ученик (122) 2 недели назад растения поглащают углекислый газ, а выделяют кислород, а люди наоборот Нравится Комментировать Пожаловаться

при дыхании поглощают кислород и выделяют углекислый газ, а при фотосинтезе наоборот

Не второго, Я в третьем читать нее хочу ответ ищу, да, я ленивая опа

Растения поглощают углекислый газ, а выделяют кислород.

угл газ - поглощение кислород - выделение

touch.otvet.mail.ru