Ощущение "песка в глазах" - причины и лечение. Ощущение как будто в глазах песок

причины. Что делать, если в глаза как будто песок насыпали

Чувство, как будто в глаза насыпали песок, является одной из наиболее частых жалоб, которые можно услышать на приеме у офтальмолога. Многие люди пытаются самостоятельно справиться с неприятными симптомами, однако в большинстве случаев их усилия оказываются напрасными. Следует запомнить, что ощущение песка в глазах указывает на серьезные заболевания глаз, лечить которые должен только квалифицированный специалист.

Откуда берется чувство песка в глазах?

В норме передняя поверхность человеческого глаза покрыта трехслойной слезной пленкой. Слеза выполняет целый ряд важнейших функций: сглаживает неровности роговицы, обеспечивает увлажнение, дыхание и питание тканей глаза. Благодаря мигательным движениям век слезная жидкость равномерно распределяется по всей поверхности глазного яблока.

Различные провоцирующие факторы могут приводить к нехватке слезной жидкости или нарушению стабильности слезной пленки. Следствие этого конъюнктива и роговица пересыхают, начинают страдать от дефицита кислорода и питательных веществ. Именно сухость конъюнктивальной оболочки является причиной ощущения песка в глазах. Неприятный симптом также может возникать при попадании в конъюнктивальную полость инородных тел, мусора или пыли.

Возможные причины ощущения инородного тела в глазу

Чаще всего чувство песка в глазах указывает на ксерофтальмию и воспалительные поражения зрительного органа. Также оно может появляться при аллергических и аутоиммунных заболеваниях, эндокринных нарушениях, гормональных сбоях.

Синдром сухого глаза

Одной из самых частых причин появления чувства песка в глазах является ксерофтальмия (или синдром сухого глаза). На сегодняшний день данным заболеванием страдает каждый пятый-шестой житель развитых стран. Болеют в основном женщины и лица старше пятидесяти лет.

Причины развития ксерофтальмии:

слишком теплый и сухой воздух в помещениях;

частое пребывание в комнате с включенным кондиционером;
ношение мягких контактных линз;
продолжительная работа за компьютером;
нехватка витамина А в организме;
прием гормональных контрацептивов, транквилизаторов, антидепрессантов, антигипертензивных средств и некоторых других лекарственных препаратов.

В большинстве случаев синдром сухого глаза возникает вследствие нарушения стабильности слезной пленки. Реже причиной является недостаточное образование слезной жидкости при синдроме Шегрена, патологиях век или слезных желез, некоторых других заболеваниях.

Чувство песка в глазах обычно возникает по утрам и усиливается к вечеру. Помимо этого больные с ксерофтальмией жалуются на дискомфорт и жжение в области глаз, слезотечение, боязнь яркого света, быструю зрительную утомляемость. Одним из наиболее частых симптомов является покраснение глаз (конъюнктивальная инъекция сосудов).

Воспалительные заболевания глаз

Еще одной частой причиной появления жжения, зуда и чувства инородного тела в глазах являются воспалительные заболевания век, конъюнктивы, роговицы. Как правило, неприятные симптомы возникают резко и доставляют человеку массу дискомфорта. Он жалуется на боль, слезотечение, светобоязнь. В некоторых случаях отмечается снижение остроты зрения.

Болезни, вызывающие чувство песка в глазах:

воспалительные поражения роговицы (кератиты) самой разнообразной этиологии;
бактериальные, вирусные, аллергические конъюнктивиты;
демодекозные и микробные блефариты (воспалительные болезни век).

При конъюнктивитах наблюдается выраженное покраснение глаз, отек конъюнктивы, появление серозных или гнойных выделений. Для кератитов характерно образование инфильтратов в толще роговицы, блефароспазм (спазм век). При блефаритах заметно покраснение и отек краев век, в некоторых случаях на ресницах заметны гнойные лусочки.

Лагофтальм и экзофтальм

В офтальмологии лагофтальмом называют неполное смыкание или несмыкание век. Патология развивается при инсультах, травмах, парезе или параличе лицевого нерва, иннервирующего круговую мышцу век. Иногда причиной являются врожденные дефекты развития или рубцовые изменения век.

Несмыкание век может быть следствием выраженного экзофтальма – чрезмерного выпячивания глазного яблока из глазницы. Это состояние возникает при опухолях глазного яблока или орбиты, травмах глазницы, тиреотоксикозе. Экзофтальм приводит к недостаточной увлажненности передней поверхности глазного яблока. У больного пересыхает конъюнктива и роговица, что приводит к появлению чувства песка в глазах.

Гормональные сбои

Сухость глаз нередко возникает вследствие гормональных перестроек в организме в период беременности или климакса. Следует отметить, что синдром сухого глаза является частой проблемой женщин старше 45 лет.

Нужно ли идти к врачу?

Чувство песка в глазах является довольно опасным офтальмологическим симптомов. В большинстве случаев он указывает на серьезную патологию зрительного органа. Достоверно определить причину появления неприятных ощущений может только врач. Поэтому не стоит откладывать визит офтальмологу или заниматься самолечением, поскольку это может привести к непредсказуемым последствиям.

Необходимые диагностические мероприятия

Больному с чувством песка в глазах необходимо обращаться к офтальмологу. Врач соберет анамнез, выяснит, из-за чего и как давно появились неприятные симптомы. Затем он измерит внутриглазное давление, проверит остроту и поля зрения, определит рефракцию. После этого проводится офтальмоскопия – осмотр глаз в щелевой лампе.

В ходе офтальмоскопии врач может увидеть сухость и дегенеративные изменения роговицы, покраснение и отек конъюнктивы, патологические изменения краев век. Как правило, после осмотра пациента опытный офтальмолог может поставить предварительный диагноз.

С целью диагностики синдрома сухого глаза проводится проба Ширмера – исследование, позволяющее оценить слезопродукцию. Для оценки состояния слезоотводящий путей используются канальцевая и носовая пробы.

При подозрении на воспалительное поражение глаз берется мазок из конъюнктивы, исследование которого позволяет выделить возбудителя и подтвердить диагноз. Для выявления дефектов роговой оболочки ее окрашивают раствором флуоресцеина. При необходимости больному назначается консультация эндокринолога, аллерголога, невропатолога или другого специалиста.

Как избавиться от проблемы?

При синдроме сухого глаза больному показаны искусственные заменители слезы (Гипромеллоза, Виаль Слеза, Систейн, Слеза натуральная). Эти препараты выпускаются в виде капель и гелей различного состава и вязкости. Подбирать их больному должен только офтальмолог. Также врач может назначить препараты циклоспорина, противовоспалительные, регенерирующие средства.

Для лечения воспалительных заболеваний глаз используются антибиотики, противовирусные, гипосенсибилизирующие, антигистаминные средства, глюкокортикоиды. При гормональных, неврологических и эндокринных нарушениях требуется выявление и лечение основного заболевания. Любые терапевтические мероприятия должны проводиться только после подтверждения диагноза.

bezboleznej.ru

Ощущение "Песка в глазах" - причины симптома и лечение (капли). Клиники и врачи на сайте "Московская Офтальмология"

Ощущения «песка в глазах» является одной из наиболее часто повторяющихся жалоб на приеме у врачей-офтальмологов (зачастую после неудачных попыток разобраться с данной проблемой самостоятельно - с помощью глазных капель, промываний чаем или ромашкой и т.д.).

При этом, несмотря на разнообразие способов профилактики здоровья глаз: медицинских препаратов, а также новейших методик лечения, количество пациентов, обращающихся с жалобами, что у них "в глазах как будто песок"с просьбами его убрать, неуклонно растет день ото дня.

Причины возникновения «песка в глазах»

Существует достаточно большое количество причин, которые вызывают появление подобных симптомов. Зачастую жалобы на появление «песка в глазах» связывают с такой обыденной в наши дни патологией органа зрения, как синдром сухого глаза, развивающегося, как правило, вследствие нарушения свойств слезной пленки, которая увлажняет переднюю поверхность глазному яблоку.

Слезная пленка имеет ярко выраженные свойства высококачественной натуральной смазки, которая обеспечивает комфорт при движении глазного яблока и моргании. Она снабжает роговицу питательными веществами, уберегая ее от патогенной микрофлоры, а также предохраняет зону переднего отдела глаза (роговицу и конъюнктиву) от пересыхания. Для того чтобы достойно выполнять вышеозначенные функции, у слезной пленки должны быть определенные физико-химические свойства.

Под воздействием некоторых факторов (включая интенсивные зрительные нагрузки, использование контактных линз, возрастные изменения зрения, прием определенных препаратов, длительное воздействие на глаза сухого кондиционированного воздуха) нормальный состав у слезной пленки изменяется.

Человек при этом может ощущать выраженный зрительный дискомфорт, который усиливается к вечеру либо в процессе интенсивных зрительных нагрузок. Самыми распространенными проявлениями синдрома сухого глаза являются гиперемия слизистой глаза, резь, жжение, зуд, ощущение присутствия в глазах песка, слезотечение, кратковременные нарушения четкости зрения, которые восстанавливаются после энергичного моргания.

Буквально еще несколько десятилетий назад основной причиной возникновения синдрома «сухого глаза» называли старение организма. С возрастом в нашем организме, вследствие естественных физиологических изменений, развивается нехватка определенных веществ, что и вызывает сухость кожи, а также слизистых оболочек. Подобная сухость в большей степени присуща женщинам и становится наиболее заметна в период гормональной перестройки, обусловленной возрастом. Однако, в последние годы синдром «сухого глаза» все чаще становится спутником людей среднего и молодого возраста, тех, кто ежедневно проводит многие часы перед монитором компьютера. В группу риска данного заболевания также попадают фанаты телевидения и работники офисов, рабочий день которых протекает в кондиционированных помещениях.

Достаточно часто причиной возникновения «песка в глазах» может являться применение мягких контактных линз. Это средство коррекции само по себе затрудняет доступ к роговице кислорода и может вызывать раздражение глаз. Вместе с тем, нарушение правил ношения, а также ухода за мягкими контактными линзами в разы повышают риск возникновения дискомфорта либо даже воспаления глаз.

Иными причинами «песка в глазах» могут стать воспаления тканей переднего отрезка глаза – конъюнктивиты, кератоконъюнктивиты, блефариты. Воспаления эти бывают бактериальной (вызванные микроорганизмами) вирусной либо аллергической этиологии.

«Песок в глазах» нередко возникает и как побочное действие при применении некоторых лекарственных средств (антидепрессантов, контрацептивов, антигистаминных препаратов, средств для снижения внутриглазного давления и др.), коме того, он может свидетельствовать о системной патологии (гипертиреозе, ревматоидном артрите, СКВ).

Чтобы избавиться от данного ощущения, для начала стоит выяснить, чем вызван этот симптом, поскольку от этого будет зависеть и тактика лечения. Нет надобности напоминать, что установить причину появления дискомфорта может только квалифицированный специалист.

К счастью, существует немало способов, облегчающих состояние и улучшающих самочувствие при появлении признаков раздражения глаз и выраженного ощущения дискомфорта.

Видео о симптоме

Лечение "песка в глазах"

Каким бы банальным не казался вам совет делать регулярно перерывы в работе за компьютером, данный способ является наилучшей профилактикой возникновения зрительного переутомления, влекущего за собой появление сухости глаз. Поэтому прерывайтесь чаще и чаще моргайте.

Старайтесь не тереть глаза, тем более, если вы используете контактные линзы.

Защищайте глаза от действия интенсивного освещения (солнечных бликов, яркого света, ослепления встречными фарами), используйте только высококачественные солнцезащитные очки либо очки для водителей.

Не превышайте установленного времени ношения контактных линз, неукоснительно соблюдайте правила ухода за ними.Внимательно читайте инструкции препаратов, которыми вы пользуетесь.

Для помощи глазам используйте увлажняющие и комбинированные глазные капли, лидеры среди которых - японские глазные капли. Они обладают увлажняющим и противовоспалительным действием, а также антисептическим эффектом. Содержат такие капли и витамины, благодаря чему быстро устраняют ощущение песка, вместе с раздражением глаз, которые вызваны различными причинами.

Защищайте свои глаза комплексно - принимайте специальные витамины, в составе которых содержится лютеин (природный светофильтр, который убережет орган зрения от воздействия избыточного излучения).

Глазные капли при ощущении "песка"

Капли для глаз должны применяться исходя из причины, вызвавшей вышеуказанные жалобы. Рассмотрим наиболее распространенные препараты, которые помогут справиться с ощущением "песка в глазах":

Увлажняющие капли (Санте, Систейн, Искусственная слеза и т.д.): данная группа средств поможет Вам, если жалобы вызваны пересыханием глаз (недостаток слезы, длительное ношение контактных линз и т.д.).
Антибактериальные капли (Альбуцид, Левомицетин, Тобрекс и другие): применяются при бактериальных поражениях глаз, при которых возникает раздражение поверхности глазного яблока.
Кератопротекторы (Коререгель, Дефислез и прочие): применяются при травмах роговицы, которые могут быть вызваны как инородными телами, так и контактными линзами.

Вместе с тем, для того, чтобы исключить серьезные заболевания глаз, одним из симптомов которых может стать «песок в глазах», обязательно пройдите тщательное офтальмологическое обследование.

В глазных клиниках Москвы к услугам пациентов самая современная диагностическая аппаратура и высококвалифицированные специалисты. Не отмахивайтесь от «песка в глазах», как от несерьезного симптома, обязательно идите к врачу, и вам удастся избежать многих возможных осложнений.

Клиники Москвы, куда можно обратиться с "песком в глазах"

mosglaz.ru

В глазах как будто песок: что делать?

Если появился в глазах как будто песок – что делать? А ведь с такой проблемой сталкивается абсолютно каждый человек на протяжении жизни. А всё потому, что причины могут заключаться не только в патологических нарушениях, но и в банальных факторах. Почему же так происходит? Оказывается, глазное яблоко покрыто слезной защитной пленкой, которая имеет 3 слоя. Пленка нужна для нормального увлажнения зрительного аппарата, питания роговицы и правильного преломления световых лучей. Когда человек производит моргательные движения, слезная жидкость распределяется по всему глазу максимально равномерно. Периодически слезная пленка обновляется, что предотвращает пересыхание глаз. Если же этого не происходит, то конъюнктива высыхает и таким образом ощущается песок в глазах.

Особенности

ВНИМАНИЕ!

Офтальмологи бьют тревогу: «От нас скрывали самое продаваемое средство для зрения в Европе. Для полного восстановления глаз нужно...» Читать далее »

Ощущение песка в глазах характеризуется как синдром сухого глаза. Это медицинский термин. Возникает заболевание на фоне патологических изменений в слезной пленке, которая поддерживает уровень влажности зрительного аппарата. Довольно часто от людей можно услышать такое выражение: болят глаза – как будто песок насыпали. Так говорят потому, что ощущение песка сопровождается болью, раздражением и покраснением. Кроме того, могут быть и дополнительные симптомы. Например, слипание век в утреннее время (после сна), чрезмерная сухость, повышенная чувствительность к яркому свету и снижение остроты зрения.

Провоцирующие факторы

Причины ощущения песка в глазах не всегда свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. Довольно часто достаточно провоцирующих факторов:

Ношение контактных линз довольно часто вызывают раздражение, что приводит к чувству песка. Особенно это характерно для начинающих носить контактные линзы. Ведь наши глаза не приспособлены к инородным телам, поэтому и возникает дискомфорт.
Пребывание длительное время в помещении, в котором пересушен воздух. А воздух пересыхает при включенном кондиционере, отопительных приборах и прочих приспособлениях.
Возрастные изменения приводят к нарушениям функциональности зрительного аппарата. С возрастом слезная жидкость вырабатывает не так много жидкости. Происходит это потому, что ткани глаз не получают достаточного количества полезных веществ и кислорода.
Длительное времяпрепровождение за компьютером, чтением книги, просмотром телевизора и работой с мелкими предметами. Дело в том, что в этом случае существует две причины. Во-первых, глаза перенапрягаются и устают, а во-вторых, человек в это время практически не моргает. Соответственно, слезная жидкость не может распределиться по всей поверхности равномерно. В результате этого нарушается процесс обновления слезной пленки, она утрачивает свою целостность.
Климакс. В этот период у женщины отмечается гормональный сбой, который приводит к нарушениям во всем организме.
Негативное влияние некоторых групп препаратов при медикаментозной терапии. Это могут антигистаминные средства, противозачаточные препараты, кортикостероидные и для снижения артериального давления.
Сильный ветер, яркое солнце и зной в летнее время суток. Эти природные явления способны сильно пересушивать глаза, в результате чего у человека появляется ощущение песка в глазах.
Хлорированная вода в бассейне или из-под крана.
Усталость, переутомление и недосыпание.

Заболевания

Причины песка в глазах зачастую кроются в заболеваниях не только офтальмологического характера. Таких болезней множество, но стоит выделить самые часто встречающиеся:

Блефарит относится к заболеваниям глаз. Возникает на фоне инфицирования кожными бактериями. Сопровождается воспалительными процессами.
Конъюнктивит характеризуется воспалительными процессами, вызванными аллергией, бактериями, вирусами разной этиологии.
Лагофтальм. Отличительная особенность – невозможность полностью сомкнуть веки, особенно в ночное время. Это приводит к чувству присутствия песка. Чаще всего развивается на фоне инсульта, воспалительного процесса в лицевом нерве.
Кератит. В этом случае воспаляется роговица. Причина – травмирование, эрозия и прочее.
Компьютерный синдром сопровождается покраснением и усталостью глаз.
Аденовирусное инфицирование.
Заболевание Шегрена.
Аллергические реакции.
Авитаминоз.
Болезнь Паркинсона.

Лечение

ВНИМАНИЕ! Метод лечения подбирается на основании поставленного диагноза, исходя из существующей патологии. Чем лечить резь в глазах – как песок, если поставлен диагноз: блефарит, спросите вы. Соответственно только теми препаратами, которые предназначены для лечения блефарита определенной формы (язвенный блефарит, чешуйчатый и т. д.). В любом случае придется принимать антибактериальные препараты, обрабатывать места поражения специальными растворами. Одним словом, проводится комплексное лечение блефарита.

В других случаях, если причиной являются провоцирующие факторы, нужно придерживаться основных правил и требований.

Врачи рекомендуют!

Прогрессирующее ухудшение зрения со временем может привести к страшным последствиям - от развития локальных патологий вплоть до полной слепоты. Люди, наученные горьким опытом, чтобы восстановить зрение пользуются проверенным средством, которое ранее не было известно и популярно...Читать подробнее»

Полезные рекомендации

Важно знать! Действенный способ эффективного восстановления зрения, рекомендованный ведущими офтальмологами страны! Читать далее...

Когда причиной является перенапряжение глаз и усталость, обязательно выделяйте больше времени для отдыха глаз. При работе за компьютером, чтении и т. д. нужно периодически делать перерыв (1 раз в 1 час). В это время можно сделать специальную гимнастику. Старайтесь чаще моргать, чтобы избежать пересыхания.
При возрастных изменениях необходима помощь офтальмолога. Он обязательно назначит поддерживающую терапию, благодаря которой питание тканей зрительного аппарата станет полноценным.
Если вы сидите с включенным кондиционером, отопительным прибором, увлажняйте помещение искусственно. Можно возле радиатора поставить ведро с водой, развесить мокрые полотенца или купить специальные увлажнители (приборы, регулирующие влажность воздуха).
Чтобы контактные линзы не доставляли такой дискомфорт, привыкайте к ним постепенно. В первые дни вставляйте их на 1 час, а в последующие увеличивайте время ношения постепенно. Не забывайте о правилах гигиены, которые нужно соблюдать в отношении контактных линз.
При инфицировании обязательно обратитесь в клинику, где будет выявлен возбудитель.
В солнечную погоду обязательно надевайте солнцезащитные очки. При сильном ветре тоже от них не отказывайтесь.
Не умывайтесь чрезмерно хлорированной водой, в бассейне не ныряйте с головой. В крайнем случае, надевайте очки.
Уделяйте больше времени сну и употребляйте в пищу натуральные витамины!

Препараты для устранения ощущения песка в глазах

Песок в глазах – лечение каплями, список самых популярных препаратов:

Витаминные премиксы: «Лютеин комплекс» и другие с производным веществом лютеин.
Увлажнители: «Искусственная слеза», «Систейн», «Визин», «Санте».
Антибактериальные средства: «Левомицетин», «Альбуцид», «Тобрекс».
Кератопротекторные препараты: «Дефислез», «Коререгель».
Другие: «Офтагель», «Лакрисин», «Видисик», «Лакропос» и прочее.

Как восстановить зрение не прибегая к операции

Мы все знаем, что такое плохое зрение. Миопия и дальнозоркость серьезно портят жизнь ограничивая в обычных действиях - невозможно что то прочитать, рассмотреть близких без очков и линз. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться - нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему рассказано...Читать далее»

glaznoy-doctor.ru

что делать, резь в глазах

Слова «в глаза будто песку насыпали» означают патологию глазных органов. В первую очередь это связано с изменением свойств слезной пленки, питающей и защищающей роговицу от повреждений и пересыхания. Этот симптом входит в понятие синдром «сухого глаза». Причины, вызывающие изменение пленки, могут быть различные: инфекционные, от внешнего воздействия.

Почему в глазах «песок»

Рези в глазах могут возникнуть по разным причинам. Слезная плетка имеет три слоя, вырабатывается несколькими железами. Она смачивает, питает и не дает испаряться влаге с поверхностного слоя глазного яблока. Моргание обеспечивает равномерное распределение пленки по роговице. Сухость в глазу может возникнуть из-за уменьшения толщины слоя, появления разрывов.

Пленка влияет не только на функциональное состояние роговицы и конъюнктивы, но и на оптические свойства глаза. Благодаря ей сохраняется преломляющаяся способность роговичного слоя.

Сухость в глазах приносит не только неприятные ощущения, но и снижает остроту зрения.

Факторы, влияющие на качество слезной пленки:

воспаление роговицы;
конъюнктивы;
век;
пересушенный воздух;
повышенная зрительная нагрузка;
прием лекарственных препаратов;
использование мягких контактных линз.

На видео — что можно сделать, когда в глазах как будто песок:

Причиной воспалительных явлений могут быть бактериальное, вирусное инфицирование. Бактериальное заражение вызывают грамположительные, грамотрицательные бактерии, кишечная палочка. Аденовирусы, герпес являются виновником вирусной инфекции.

Сухой воздух любой температуры (низкой или высокой) способствует повышенному испарению влаги с поверхности глаза. В помещениях, где используются кондиционеры, всегда сухой воздух, что может стать причиной пересыхания роговицы.

От «компьютерного синдрома» страдают молодые люди, много времени проводящие за компьютером. Мониторы компьютеров имеют пульсацию, излучение в фиолетово-голубом спектре, что негативно отражается на органах зрения. Длительное напряжение глазных мышц вызывает их истощение. Нарушение питания глазных тканей отражается на выработке слезной жидкости.

Такие лекарственные препараты, как антидепрессанты, гипотензивные, гормональные, противоаллергические средства оказывают влияние на продуцирование слез. Это влияние обусловлено снижением клеточного обмена, выводом жидкости из организма.

Контактные линзы воздействуют на пленку, препятствуя ее равномерному распределению по поверхности роговицы. Появляется ощущение дискомфорта и сухости в глазу. Линзы препятствуют доступу кислорода к роговичному слою, что также является причиной раздражения глаз. Не соблюдение правил ухода за линзами приводит к еще большему глазному воспалению. А вот как выглядят прогрессивные линзы для очков и какова их цена, можно увидеть здесь.

Как избавиться от сухости

Чтобы избавиться от симптомов сухости и раздражения в глазах, надо определить причину появления патологии. Лечение будет зависеть от фактора, вызвавшего заболевание.

Гормональные средства применяются в случаях воспаления неинфекционного характера.

Назначаются, когда другие лекарства не помогают. Основное действующее вещество – синтетические стероиды. Гормональные капли неэффективны при лечении воспалительных явлений, вызванных бактериальной, вирусной, грибковой инфекцией. Длительное использование гормональных капель вызывает катаракту и глаукому.

Глазные капли, в состав которых входят антибиотики, являются эффективным средством борьбы с бактериальным заражением. Лекарственные препараты выпускаются в виде глазных капель, гелей, мазей. А вот для чего назначают глазные капли Дексаметазон и насколько это средство эффективно, указано здесь.

В перечень антибактериальных глазных капель входят:

Мази, содержащие антибиотик:

Для усиления антибактериальной терапии применяют комбинированные лекарственные средства, в состав которых входит антибиотик и гормон: Эубитал, Макситрол, Софрадекс. Обратите внимание, что тетрациклиновая мазь имеет инструкцию по применению и её обязательно следует соблюдать.

Противовирусные препараты, такие, как Офтальмоферон, Актипол, применяются при аденовирусах и герпесе.

Лечебные средства требуют соблюдения требований по способу применения, срокам. Препараты имеют побочные действия, противопоказания, их нельзя закапывать с контактными линзами на глазах.

Гормональные, антибактериальные и антивирусные глазные капли должны назначаться врачом и быть под контролем. Без определения возбудителя их применять нельзя. Самолечение может привести к серьезным осложнениям со зрением и со здоровьем.

Противовоспалительные нестероидные капли на основе Диклофенака используются при неинфекционном конъюнктивите.

Причина воспалительного процесса: воздействие внешних факторов. К ним относятся повышенная зрительная нагрузка, сухой воздух. Нестероидные препараты Диклофенак, Индоколлир, Дикло Ф применяются по назначению врача согласно инструкции.

Для восстановления слезной пленки применяются капли «искусственная слеза». Прежде чем применять глазные капли Индоколлир изучите инструкцию!

Принцип действия этих лекарств основан на нескольких принципах: создание пленки, предотвращающей испарение или пленки, возмещающей слезную жидкость.

Средства для лечения

Для компенсации повышенной зрительной нагрузки при работе за компьютером используются специальные компьютерные очки. Назначение очков: корректировка цветового спектра и снятие бликов на экране монитора. Многослойные линзы имеют двойную защиту, выпускаются с диоптриями для близоруких и дальнозорких людей.

В качестве профилактики будет полезно делать перерывы в работе на 15-20 минут каждые два часа. Для отдыха глазам надо делать специальную гимнастику в течение 10-20 секунд. Массаж шеи улучшит кровоснабжение не только головного мозга, но и глазных органов.

Такие факторы, как местоположение монитора, освещение тоже оказывают влияние на глаза при длительной работе за компьютером. Отклонение от требуемых норм может стать причиной глазной патологии.

В продуктах питания должно быть достаточно витамина А, С, цинка и лютеина. Эти вещества являются необходимым компонентом клеточного метаболизма и влияют на остроту зрения.

Прием лекарственных препаратов надо начинать с изучения инструкции. Если имеются указания о возможных нарушениях со стороны зрительных органов, то это надо учитывать. При симптомах сухости в глазах требуется консультация у специалиста.

Ношение мягких линз требует строго соблюдения правил гигиены и ухода за ними.

Сухость в глазах может быть симптомом инфекции, низкой влажности воздуха, зрительного перенапряжения. Линзы, прием лекарств также могут вызывать воспаление слизистой и роговицы. Прежде, чем применять то, или иное лекарственное средство, надо выяснить причину.

Противовоспалительные, увлажняющие и предохраняющие пленку глазные капли помогут избавиться от болезненных ощущений в глазу. Продукты, полезные для глаз, организация рабочего места и режима работы за компьютером, очки будут профилактикой от возникновения патологии.

okulist.online

что это значит, что делать, причины и лечение

Ощущение песка в глазах — довольно частая жалоба при обращении к офтальмологам. Таким образом, больные описывают сухость, жжение, чувство постороннего предмета.

Что же делать, если в глазах как будто песок? Во-первых, нужно выяснить причины этого симптома, обратившись к офтальмологу, а потом начать грамотное лечение. Поговорим об этом в этой статье.

Что такое песок в глазах

Для того, чтобы глазам было комфортно — им требуется увлажнение. За эту необходимость отвечают слезные железы. Для нормального увлажнения глазного яблока (и, соответственно, для его комфорта) они должны вырабатывать 1 мл жидкости в течение одних суток. Из-за сбоев в деятельности этих желез нарушается и смазывание глаза, из-за чего и возникает чувство песка в глазах.

Признаки песка в глазах

Обычно песок в глазах имеет следующие характерные признаки:

жжение;
сухость;
давление в глазах;
гнойные или похожие на слизь выделения;
отечность век;
покраснение конъюнктивы;
резь;
обильное слезотечение;
иногда светобоязнь;
возможно ухудшение зрения.

Очень часто данные симптомы проявляются не на протяжении всего дня, а, например, утром — после пробуждения, когда слизистая глаз настолько сухая, что это мешает движению век, либо вечером — после продолжительной зрительной нагрузки.

Причины

Стоит заметить, что причиной возникновения такого симптома может быть не только усталость глаз, но и серьезное заболевание.

Офтальмологи считают, что причины песка в глазах могут быть следующими:

Проникновение в глаз инородного тела. Это может быть ресничка, соринка, пылинка — любой, даже микроскопических размеров предмет, способен вызвать раздражение слизистой оболочки глаза и привести не только к ощущению песка в глазах, но и к зуду и красноте. Рекомендуем прочитать статью про травмы глаз.
Неблагоприятные условия погоды. Некомфортные погодные условия способны нарушить деятельность желез и сократить и без того малое количество жидкости. Фактором, негативно влияющим на глаза, может стать и жара с ярко светящим солнцем, и сильные порывы ветра. Кроме того, сухость слизистой глаз может наступить после долгого пребывания в помещении, воздух в котором кондиционирован.
Синдром сухого глаза (сухой кератоконъюнктивит) — офтальмологическое заболевание, которое формируется из-за изменившихся функций слезной пленки, отвечающей за смазку передней части глазного яблока.
Лагофтальм — невозможность полностью закрыть веки во время сна. Из-за этого утром может появиться чувство песка в глазах. Если у вас есть подозрения на это заболевание, попросите родных понаблюдать за вами во время сна (особенно часто эта проблема может возникнуть у детей и пожилых людей). Такая особенность может быть вызвана перенесенным инсультом или рубцовым изменением век в результате травмы.
Длительная зрительная нагрузка. После продолжительной работы за экраном монитора также может появиться данный симптом.
Ношение контактных линз. Ежедневное и продолжительное использование линз со временем может вызвать сухость глаза, поскольку мягкие контактные линзы существенно сокращают обеспечение роговицы необходимым кислородом. К тому же, раздражение очень часто возникает и из-за несоблюдения правил гигиены при использовании контактных линз.
Аллергическая реакция. Песок в глазах может возникнуть вследствие проявления аллергии на используемые капли для глаз.
Гормональные изменения в организме. Особенно часто этот симптом возникает у женщин, во время возрастного гормонального изменения организма.
Заболевания организма, авитаминоз. Иногда сухость и песок в глазах могут появиться на фоне развития таких заболевания, как сахарный диабет, болезнь Шегрена, болезнь Паркинсона, а также некоторых нервных болезней, вызывающих бессонницу. Кроме того, песок в глазах может возникнуть из-за нехватки витаминов в организме.
Развитие инфекционных заболеваний. Этой причине стоит уделить особое внимание. Действительно, песок и сухость достаточно часто свидетельствуют о начавшихся воспалительных процессах в тканях, расположенных в переднем отделе глаз — о развитии конъюнктивита, блефарита, кератита, кератоконъюнктивита.

Большинство перечисленных причин говорит о том, что не стоит игнорировать ощущение песка в глазах. Стоит подумать о здоровье глаз и вовремя проконсультироваться с врачом.

Лечение песка в глазах

Что делать, если в глазах как будто песок? Прежде всего, нужно проконсультироваться с офтальмологом. Только после осмотра врач сможет назначить нужное лечение, поскольку его выбор полностью зависит от причин симптома.

Инородное тело

Не удаляйте предмет сами, так как это может серьезно повредить глаз!

Действия врача:

При хорошем освещении он тщательно осматривает глаз, начиная с нижнего века и оттянув его вниз.
Затем переходит к верхнему веку.
Обнаружив посторонний предмет смоченным в воде кусочком марли, слегка дотрагиваясь до конъюнктивы, врач снимает его легким движением, направленным к внутреннему углу глаза. Важно! Нельзя смещать предмет к внешнему углу, т.к. извлечь его с этой стороны очень трудно.
Как только инородный объект удален врач закапывает в глаз: 0,3%-й левомицетин, гентамицин, тобрамицин (капли Тобрекс), ципрофлоксацин или 20%-й сульфацил натрия.

Если пострадавшему закапали обезболивающие капли, то обязательно перед промыванием растворами нужно подождать примерно 40 минут, чтобы проверить, не вернется ли ощущение постороннего предмета.

Бывает так, что на конъюнктиве инородного тела нет, в таком случае оно может быть на роговице. В этом случае удалить его можно только под местной капельной анестезией. Затем врач закапывает 0,5%-й раствор дикаина или 2%-е растворы тримекаина и лидокаина.

Важно! Марлей или ватным тампоном можно удалять только нефиксированные посторонние предметы в роговице. Ведь ватный тампон может стать причиной эрозии роговицы.

Синдром сухого глаза

Если причиной стал синдром сухого глаза (ССГ), то важно устранить все факторы, способствующие его развитию. Для этого нужно качественно и своевременно увлажнять поверхность глаза, сохраняя целостность слезной пленки.

Для обеспечения должного уровня увлажнения широко применяются витаминсодержащие капли, имитирующее естественную слезу. Они быстро избавляют от сухости и жжения и вполне подходят для ежедневного применения.

Но важным условием использования таких капель является отсутствие в их составе консервантов, которые могут только усугубить ощущение песка в глазах. Офтальмологи также рекомендуют принимать витаминные комплексы с лютеином в составе, который очень полезен для глаз и укрепляет ткани глазного яблока.

Если ССГ возник у вашего ребенка, то нужно последить, как он занимается, не слишком ли долго сидит за компьютером. В этом случае это время нужно сократить, а также регулярно делать перерывы и гимнастику для глаз.

Инфекция и воспаление

Если виной всему инфекционное заболевание либо внутренний сбой, то прежде чем приступить к лечению, стоит пройти полное обследование и сдать все необходимые анализы. В данном случае недопустимо самолечение. Если пренебрегать квалифицированной врачебной помощью в самом начале заболевания, то оно может существенно осложнить пациенту жизнь и ухудшить зрение.

Обычно при диагнозе блефарит, конъюнктивит и т.п. врач назначает антибиотики и противовоспалительные препараты. Подробно о лечении конъюнктивита вы можете прочитать в статьях капли при конъюнктивите и чем промывать глаза при конъюнктивите у нас на сайте.

Конъюнктивит может быть как инфекционным (вирусным или бактериальным), так и неинфекционным. Рекомендуем вам прочитать статьи про инфекционные типы конъюнктивита и их сравнение.

Лагофтальм

Если причиной является лагофтальм (неполное смыкание век), то врач прописывает обеззараживающие капли, такие как: 20%-й сульфацил натрия, назначают искусственную слезу. Чтобы глаза не высыхали, а также, чтобы предотвратить возникновение инфекции на ночь закладывают мази с антибиотиками.

Если у пациента тяжелая форма лагофтальма, то проводят хирургическую коррекцию, при этом частично ушивают глазную щель.

Перед любым лечением обязательно консультируйтесь с врачом. Самолечение недопустимо.

Переутомление

Если песок в глазах вызван чрезмерной усталостью, то прежде всего стоит сократить время работы за компьютером и другую нагрузку на глаза. Но если такой возможности нет, нужно максимально часто делать перерывы в 5-10 минут. Также помогут увлажнить роговицу и более частые моргания. Хорошим способом снять нагрузку является расслабляющая зрительная гимнастика.

Аллергия

Если сухость вызвана аллергией, то прежде всего нужно устранить аллерген. Если чувство песка возникает из-за мягких контактных линз, то стоит на время отказаться от них либо найти замену, обеспечивающую лучший доступ кислорода к роговице.

Народные средства

Существует два основных народных метода борьбы с эти симптомом: отвар ромашки и медовые капели. Однако, важно понимать, что эти способы подходят далеко не всем, часто могут вызвать лишь ухудшение болезни. Поэтому, обращение к врачу и диагностика точной причины появления болезни является неотъемлемой частью лечения.

Что делать запрещено

Если у вас или у вашего ребенка возникло ощущение песка в глазах ни в коем случае нельзя:

тереть глаза или области вокруг них, так жжение и зуд только усилятся;
при проникновении инородного тела пытаться удалить его самостоятельно;
применять капли для глаз без разрешения врача;
использовать контактные линзы.

Профилактика

Чтобы забыть о таком неприятном симптоме раз и навсегда необходимо уделить вниманию здоровью своих глаз и организма в целом. Нужно:

каждый день принимать витамины для глаз;
соблюдать правила гигиены при использовании контактных линз;
при ярком солнце, работе со сваркой и т.п. использовать темные и защитные очки соответственно;
делать перерывы при длительной работе за компьютером;
вовремя обращаться к врачу.

Вам будет это интересно:

загрузка...

glazexpert.ru

Песок в глазах, симптомы, лечение, признаки, причины.

Что такое песок в глазах ?

Песок в глазах - это чувство, при котором пациент ощущает инородное тело в глазах. Оно может возникать при попадании инородных тел в глаз, так и самостоятельно при различных заболеваниях. Часто ощущение песка в глазах возникает в утренние часы, сразу после сна.

Симптомы песка в глазах

Симптом песка в глазах как правило сочетается :

чувство сухости и жжения глаз
ощущение давления или дискомфорта в глазу
слизистые или гнойные выделения из глаз
отек век
покраснение, боль и резь в глазах
слезотечение и светобоязнь
снижение зрения

Причины песка в глазах

Если вы чувствуете этот симптом, то возможные причины возникновения могут быть следующие:

Попадание инородных тел в слизистую глаза

Когда человек находится в пыльном помещении или на улице в ветреную погоду, в глаз могут попадать мелкие частицы пыли песка или грязи. Иногда они остаются в глазу и не вымываются слезами. При этом глаз краснеет и появляется ощущение песка в глазах.

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза очень часто вызывает ощущение песка в глазах. Появляется ощущение после сна и в течение дня усиливается.

Логофтальм

Неполное смыкание век по ночам может вызвать появление песка в глазах по утрам. Если у вас есть подобные жалобы и неясна причина, попросите ваших родственников посмотреть когда вы спите. Нередко это частая причина у детей и пожилых людей.

Логофтальм частое осложнение после воспаления лицевого нерва и инсультов. Так же логофтальм может быть вызван рубцовой деформацией век после травм или после перенесенных инсультов.

Блефарит

Воспаление век обычно вызвано бактериями, которые присутствуют на коже. Блефарит вызывает развитие воспаления слизистой глаза, что приводит к появлению симптома песка в глазах.

Кератит

Воспаление на роговице или мелкие травмы и эрозии роговицы вызывают появление чувства песка в глазах. Всегда сопровождается сильной болью и светобоязнью.

Компьютерный зрительный синдром

Часто при длительной работе за компьютером в конце дня появляется чувство песка в глазах и покраснение глаз.

Когда следует срочно обратиться к врачу

Если ощущение песка в глазах возникло при нахождении в пыльном помещении, после сильного ветра или вы подозреваете наличие инородного предмета в глазу
Вы носите контактные линзы и чувство песка в глазах усиливается после одевания контактных линз
Чувство песка в глазах беспокоят по утрам и усиливаются к вечеру
Чувство песка в глазах сопровождается болью или повышенной чувствительностью к свету и слезотечением и ухудшением зрения

Как лечить песок в глазах

Лечение в основном зависит от причины, которая привела к появлению этого симптома

В случае воздействия негативных факторов окружающей среды и попадания инородных тел внутрь глаза необходимо срочное удаление. После удаления инородных тел врач назначает антибактериальные капли и мазь для ускорения заживления.

Помните, что самостоятельное удаление инородных тел из глаза может привести к серьезному повреждению глаза.

В случае синдрома сухого глаза необходимо правильный подбор увлажняющих капель.

При воспалении глаз, конъюнктивите или блефаритах в первую очередь, назначают противовоспалительные капли и антибиотики.

При логофтальме обязательно использование глазных мазей в ночное время, для профилактики пересыхания глаз.

Лечение народными средствами

В народной медицине одним из самых популярных способов лечения песка в глазах является промывание глаз отваром ромашки. Это один из самых безопасных способов снятия симптомов песка в глазах.

Помимо этого встречаются рекомендации закапывания медовых капель. Однако этот способ подходит не всем, потому как при воспалении глаз мед может вызвать усиление симптомов болезни и появлению осложнений.

Поэтому всегда необходимо четко понимать причину появления этого симптома в глазах и не заниматься самолечением.

Чего не следует категорически делать

При появлении песка в глазах не следует :

тереть глаза, это способствует усилению симптомов жжения
самостоятельно пытаться удалить инородные тела из глаза
закапывать глазные капли без назначения врача
надевать контактные линзы

Что случиться, если не лечить симптом?

При попадании инородных тел в глаза и появлении симптома песка в глазах, при отсутствии лечения возможно развитие инфекции глаз и потеря зрения.

Синдром сухого глаза без лечения приводит к возникновению хронического конъюнктивита.

В случае логофтальма без лечения могут возникнуть серьезные осложнения, вплоть до полной потери зрения.

Профилактика песка в глазах

Вот несколько советов, которые помогут вам избежать возникновения песка в ваших глазах:

Принимайте регулярно витамины для глаз.

Если вы носите контактные линзы, тщательно соблюдайте правила личной гигиены

Используйте средства защиты глаз (темные очки, маски, защитные очки) при воздействии неблагоприятных факторов окружающей среды.

Если вы страдаете от заболевания, которое вызывает появление песка в глазах (например, синдром сухого глаза), используйте увлажняющие капли для уменьшения симптомов.

При длительной работе за компьютером делайте частые перерывы и используйте витаминные капли.

www.vseozrenii.ru

В глазах как будто песок, что делать — Восстановление зрения

Когда возникает такое ощущение, как будто песок в глазах, человек не сразу обращается к офтальмологу. Игнорирование проблемы или попытки решить ее самостоятельно приводят к потере времени и зрения, если причина дискомфорта была связана с серьезным заболеванием. Особенно неблагоприятны те состояния, при которых «песок» сопровождается жжением, покраснением, зудом, слезотечением или нагноением глаза. Рассмотрим, что означает симптом «песок в глазах», все основания его возникновения, официальные и нетрадиционные методы лечения.

Содержание статьи

Причины

Самая главная причина появления сопряжена с ухудшением качества слезной пленки. Это своего рода смазка, которая в процессе моргания омывает яблоко питательными и защитными веществами. Определенные медикаменты и перегруженность зрительной системы отрицательно влияют на слезную пленку, отчего она плохо удовлетворяет потребности глазного яблока.

Люди, которые носят контактные линзы и подолгу находятся в условиях жаркого сухого воздуха, часто жалуются на песок в глазах. Кроме того, это неприятное чувство может сигнализировать о начале возрастных изменений в зрительной системе. По мере старения организм испытывает нехватку питательных веществ, которые необходимы ему для разных целей. В большей степени сухостью глаза страдают женщины в климактерическом периоде.

В число причин появления нежеланного симптома входят воспалительные процессы, которые протекают в тканях переднего отдела глаза. Предрасполагающими факторами часто становятся блефарит и конъюнктивит. Иногда воспаление имеет вирусно-бактериальную либо аллергическую природу.

Ухудшение состава слезной пленки могут провоцировать такие медикаментозные средства, как пероральные контрацептивы, антигистаминные препараты и стабилизаторы артериального давления.

Симптомы

Чувство песка, диагностируемое как синдром сухого глаза, характеризуется разнообразными и индивидуальными симптомами. Всё зависит от тяжести нарушения у конкретного пациента. Основной признак – чувство инородного тела в глазу, будто на него попали песчинки. Плюс, начинает слезиться, чесаться и краснеть. Положение ухудшают резь и жжение, утомляемость органов при краткосрочных нагрузках, болезненная восприимчивость яркого света. Ранее нормальное зрение становится расплывчатым.

Выраженность симптомов наблюдается вечером после трудового дня. Пребывание на ветру и в условиях высокой температуры, длительная возня с мелкими деталями, сварка на производстве и в быту, увлеченные посиделки за компьютером легко провоцируют сухость глазного яблока.

В запущенных случаях рассматриваемый синдром влечет серьезные проблемы по утрам. В связи с пересыханием слизистой человеку трудно открыть глаза. Посетить офтальмолога или окулиста следует как можно скорее.

Болезни при которых появляется «песок в глазах»

Ощущение присутствия инородного тела в глазу и прочий дискомфорт характерны для воспалительных недугов. Патологический процесс затрагивает роговицу, веки, конъюнктиву. Симптомы возникают неожиданно и проявляются болью, светобоязнью, спонтанным слезотечением, снижением зрения.

Каким заболеваниям сопутствует симптом «песок в глазах»:

Кератиты разной этиологии. В толще роговицы образуется инфильтрат, возникает спазм век.
Конъюнктивит аллергического, вирусного, бактериального происхождения. Глаз может гноиться или выделяется серозный секрет, конъюнктива отекает, яблоко заметно краснеет.
Микробный или демодекозный блефарит. Края век набухают и алеют, ресницы склеены гнойной липкой массой.
Лагофтальм. Это не смыкание век или невозможность их полного смыкания. Развивается вследствие травм, паралича лицевого нерва, инсульта, рубцовых изменений либо по причине врожденного дефекта развития.
Экзофтальм. В этом случае яблоко выпирает. Основания патологии многочисленны – тиреотоксикоз, опухоли зрительных органов, травмы. «Песок в глазах» объясняется слабой увлажненностью яблока.
Гормональные нарушения. Серьезные изменения обычно происходят во время беременности и после 45 лет, когда идет угасание репродуктивной функции. В эти периоды женщины могут замечать проявление патологии.

Синдром сухого глаза

На медицинском языке синдром сухого глаза звучит как ксерофтальмия. Статистика утверждает, что данная проблема знакома каждому 5 – 6 жителю планеты. Причем болеют чаще всего женщины и взрослые люди старше 50 лет.

Почему развивается ксерофтальмия:

Дефицит витамина A.
Использование мягких контактных линз.
Слишком теплый воздух в помещении.
Многочасовая работа за компьютером.
Избыточная сухость атмосферы там, где человек проводит время.
Применение лекарств (состояние зрительной системы ухудшают антидепрессанты, оральные контрацептивы с содержанием гормонов, транквилизаторы, средства от гипертензии).

Как правило, сухой глаз возникает из-за нестабильности слезной пленки. Более редкой причиной ксерофтальмии считаются синдром Шегрена, патологии век, закупорка желез. Характерными симптомами недуга являются красные увлажненные слезами глаза, которые могут гореть от переутомления и боли.

Нужно ли идти к врачу?

Пренебрегать чувством песка в глазах нельзя, так как оно зачастую свидетельствует о развитии серьезного заболевания. Установить причину синдрома может только опытный окулист (офтальмолог). Собрав анамнез, специалист измерит внутриглазное давление, умело определит рефракцию, проверит поля зрения и исследует его на остроту. Далее проблемные органы будут осмотрены в щелевой лампе.

Процедура офтальмоскопии позволяет доктору оценить дегенерацию роговицы и краев век. Благодаря прибору будут четко видны покраснение и отёк конъюнктивы, и сухость глазного яблока. В качестве дополнительного исследования может быть сделана проба Ширмера. Эта методика оценивает эффективность выработки слезы. Слезоотводящие пути врач обследует при помощи носовой и канальцевой пробы.

Если предварительно диагностировано воспалительное поражение конъюнктивы, у больного берется мазок. Наличие возбудителя в биоматериале облегчает постановку диагноза. Дефекты роговой оболочки выявляются путем окрашивания флуоресцентным раствором. По мере необходимости к диагностике привлекаются другие профильные специалисты.

Лечение и профилактика

Специфика лечения синдрома сухого глаза направляется на устранение факторов, влекущих проблему. Своими назначениями офтальмолог стремится обеспечить своевременное увлажнение роговицы, предупредить негативные последствия для зрения и сохранить целостную структуру слезной пленки.

При сухости глаза с постоянным ощущением песка врач прописывает капли. Они укрепляют слезную пленку и поверхность глазного яблока. Для легкой формы заболевания препарата с низкой вязкостью будет достаточно. Если синдром протекает в средней или тяжелой форме, понадобятся офтальмологические гели.

По показаниям больному могут быть предложены антигистаминные и противовоспалительные средства, а также операция для усиления притока слезной жидкости. Из инновационных методов терапии стоит упомянуть трансплантацию слюнных желез, которые из ротовой полости перемещаются в глаза.

Рассмотрим, какие бывают капли для устранения синдрома сухости:

Антибактериальные – Альбуцид и левомицетиновые.
Увлажняющие – Искусственная слеза, Санте.
Кератопротекторы (например, гель Корнерегель и капли Дефислез заживляют роговицу, травмированную инородным телом, и улучшают состояние глаз при ношении контактных линз).

Для укрепления тканей полезно принимать витамины с содержанием лютеина. Они насыщают зрительные органы нужными веществами и защищают от негативного воздействия окружающей среды.

Профилактика ксерофтальмии состоит из нескольких пунктов:

Частое моргание.
Правильная эксплуатация линз.
Соблюдение гигиены глаза.
Укрепление общего иммунитета.
Проведение специальной гимнастики.
Витаминизированное питание.
Перерывы при выполнении профессиональных обязанностей, которые создают высокую нагрузку на зрение.

Помните: любой дискомфорт требует безотлагательного вмешательства специалиста. Если предметы видятся раздвоенными, мелькают «мушки» либо докучает ощущение мелких песчинок, сразу обращайтесь к врачу. Надежда, что «само пройдет», ничем не оправдана.

Народные методы

При правильной тактике и своевременном проведении лечение синдрома сухого глаза народными средствами может быть весьма эффективным. Учитывая, что глаз – нежный и легко травмируемый орган, все манипуляции по улучшению зрения человек должен обсуждать с врачом.

Сухость роговицы хорошо лечится при помощи компрессов и промываний. Проще всего наложить на веки повязку с крепкой заваркой чая. Теплым напитком насыщают ватные диски и размещают на закрытых глазах. Еще разрешено использовать отвары ромашки, календулы и шалфея. Примочки прикладывают на 10–15 минут с частотой 2–4 раза в день. Длительность фитотерапии – 7–10 суток.

Для промываний глаз используют настой корня алтейки. Сырье заливают кипяченой водой 1:2 и настаивают 8 часов. Затем его фильтруют и используют для процедур утром, в обед и вечером. Или только 2 раза.

Самодельные медовые капли готовят из качественного меда и кипяченой воды (1: 2). Раствор подходит для тех случаев, когда ксерофтальмия не связана с аллергией. Иначе продукт пчеловодства усугубит ситуацию.

zreniemoe.ru