Морковь и морковный сок при запорах. Морковь при запоре

Морковь при запорах - Лечение запоров

Причиной запоров обычно являются малоподвижный образ жизни и питание рафинированной пищей, содержащей мало клетчатки. Из-за этого в ЖКТ формируется патогенная микрофлора. Часто для избавления от запоров достаточно поменять питание и включить в рацион фрукты и овощи, богатые пектинами и клетчаткой. Эти компоненты при продвижении по кишечнику разбухают, помогают продвижению пищи в кишечнике и способствуют формированию регулярного стула.

К овощам, богатым клетчаткой и оказывающим регулирующее действие на ЖКТ, относится и обыкновенная морковь.

Морковь полезные свойства и противопоказания

Морковь обладает многими полезными качествами и ее регулярное использование в питании поможет восстановить обмен веществ и избежать некоторых проблем.

Чем полезна морковь для организма?

Морковь является чемпионом среди овощей по содержанию витамина А. Нужно знать, что это жирорастворимый витамин и поэтому морковку лучше употреблять со сметаной, сливками или маслом. Витамин А положительно действует на зрение, а также способствует регенерации слизистых оболочек и кожи.

Морковь является источником природного магния, помогающего снизить плохой холестерин и укрепить сосуды.

Достоинством моркови является и то, что ее можно употреблять в пищу и сырой, и вареной, причем интересно, что вареная морковь гораздо полезнее сырой: в ней становится больше антиоксидантов и витамин из нее лучше усваивается.

Очень полезен и морковный сок - лидер среди других овощных соков по своим лечебным свойствам. Наряду с бета-каротином, он содержит еще почти все витамины и множество минералов. Эти качества придают соку моркови прекрасные очищающие свойства, помогают наладить работу ЖКТ, вывести шлаки и токсины, очистить кровь и укрепить нервную систему. Кроме того, употребление сока способствует повышению иммунитета и даже предупреждает развитие рака.

Усиливает целебные свойства морковного сока его комбинация с другими овощами и фруктами: свеклой, сельдереем, шпинатом, огурцом, яблоками. Использовать необходимо только свежевыжатые соки, т.к. полезные свойства из-за окисления на воздухе быстро пропадают.

Слабительные свойства моркови

То, что морковь вызывает слабительное действие на организм, заметили давно. Это вызвано следующими факторами:

Большое содержание клетчатки. Она оказывает «подметающее» действие на кишечник.
Стабилизация углеводного обмена. Употребление моркови уменьшает процессы брожения в ЖКТ из-за неполной переработки углеводов и этим способствует улучшению моторики кишечника.
Желчегонный эффект. Морковь усиливает выделение желчи, это помогает лучше переварить и усвоить пищу.
Противовоспалительные свойства. Морковь подавляет воспалительные процессы в организме, которые часто приводят к запорам.

Вред моркови для организма

Морковь содержит множество витаминов, минералов и микроэлементов. Две морковки в день обеспечат поступление их в организм в количестве, достаточном для поддержания здоровья ЖКТ. Но все хорошо в меру, употребление моркови и морковного сока в больших количествах может привести к изменению цвета кожи. Не рекомендуется употреблять сырую морковь при острых колитах и обострении язвы, это может привести к избыточному раздражению слизистых в желудке и кишечнике. Но небольшое количество вареного овоща употреблять можно.

Сок моркови: противопоказания

Несмотря на замечательные свойства морковного сока, его нельзя пить при повышенной кислотности желудка, язвенной болезни, колитах и гастритах. Осторожно употреблять его следует диабетикам из-за повышенного содержания сахаров. Если пить сока более двух литров в день, то это приведет к сонливости, вялости, иногда к головной боли. Также возможно повышение температуры, а кожа ладоней и ступней может окраситься в желтый цвет.

Ботва моркови противопоказания

Многие не знают о пользе морковной ботвы и выбрасывают ее. А между тем, по содержанию витамина С она превосходит лимон. Кроме того, в ней присутствуют калий, кальций и хлорофилл. Уникальные свойства хлорофилла помогают укрепить кости и мышцы и очистить лимфу от токсинов. Еще в ботве есть очень редкий витамин К и селен, которых нет в корнеплодах.

Ботву можно добавлять в салаты, супы и запеканки, а сушеную заваривать как чай. Отвар из ботвы моркови применяют при лечении заболеваний почек и для снятия отеков. В свежем виде ботва горькая, горечь можно убрать, подержав ботву в кипятке.

Однако ботва может вызвать аллергические реакции. Также ее нельзя использовать в пищу при любых воспалительных процессах в ЖКТ.

Морковь от запора

Морковь и морковный сок прекрасно зарекомендовали себя при лечении запоров, причем употреблять морковь можно и сырой, и вареной. Нужно попробовать все способы и выбрать наиболее эффективный для себя.

Сырая морковь от запора

Для избавления от запоров полезно есть на завтрак салат из тертой моркови с растительным маслом или салат из моркови, яблока и капусты, который называют «щеткой для кишечника».

Некоторым может понравиться такой рецепт: натереть морковь на мелкой терке, добавить немного меда, сложить в банку и убрать в холодильник. Ежедневно перед сном нужно съедать по 2-3 ст.л. этой смеси.

Вареная морковь при запоре

Вареную морковь для избавления от запоров лучше есть за 10-15 минут перед едой, так она лучше подействует.

Сок моркови при запоре

Морковный сок более эффективен для устранения запоров, по сравнению с употреблением цельных корнеплодов, из-за более высокой концентрации полезных веществ. Сок можно пить по стакану через равные промежутки времени в течение дня, или по стакану утром и вечером. Сок перед сном поможет также быстрее заснуть, т.к. окажет влияние еще и его успокаивающее действие.

Усилить действие морковного сока поможет его сочетание с другими овощными соками. Хорошо проверены такие сочетания:

соки моркови и свеклы смешать в пропорции 2:1 и пить также, как морковный.
соки моркови, свеклы и огурца смешать в пропорции 2:1:1 и пить по 1 стакану перед завтраком и перед сном.
соки моркови и шпината смешать в пропорции 2:1 и пить по четверти стакана 4 раза в день.
соки моркови, свеклы и сельдерея смешать в равных объемах и пить по полстакана три раза в день.

Не нужно сразу выпивать указанное количество сока, начинать надо с небольшого объема, чтобы посмотреть на реакцию организма. И нужно помнить, что избыточное употребление сока вместо пользы может принести вред.

Морковь от запора: сок или ботва

Морковь – вкусный корнеплод, содержащий самое большое среди овощей количество витамина А, и еще ряд не менее ценных биологически активных веществ.

Оранжевый плод можно употреблять в вареном и сыром виде, он прекрасно сочетается с мясными блюдами и может стать основой для витаминных салатов.

Широко используется морковь от запора, под влиянием этого овоща эффективно устраняются нарушения в работе кишечника, вызванные погрешностями в питании, гиподинамией и нарушением обмена веществ.

Морковь – влияние корнеплода на кишечник

Выращивание моркови не представляет особой сложности, этот овощ прекрасно растет практически в любой природной зоне. Популярность корнеплода объясняется не только его повсеместным распространением, но и огромной пользой, которую он может принести организму. За счет большого содержания витамина А морковка положительно влияет на зрительную функцию, улучшает процессы регенерации слизистых оболочек и кожи.

Если овощ регулярно вводить в рацион ребенка, то он будет меньше болеть и быстрее расти. Перечислить все целебные свойства огородного корнеплода в двух предложениях просто невозможно. Но точно можно только сказать, что его присутствие в рационе питания на постоянной основе сделает организм человека крепче и отстрочит возрастные изменения.

Слабящее действие моркови замечено достаточно давно, и улучшение работы кишечника достигается за счет:

Большого количества клетчатки овоща, которая активизирует продвижение пищевого комка по толстому кишечнику.
Улучшения усвоения углеводистой пищи. Недостаточная переработка углеводов в организме приводит к тому, что начинается ожирение, как известно лишний вес также может вызывать снижение моторной функции кишечника. Морковь стабилизирует углеводный обмен.
Выведения из организма шлаков, солей тяжелых металлов, токсинов.
Желчегонного эффекта. Под влиянием блюд из моркови усиливается выделение желчи, которая необходима организму для лучшей переработки пищи.
Противовоспалительных свойств. Морковь и сок этого овоща хорошо справляются с воспалительными изменениями в органах пищеварения, под влиянием которых склонность к запорам усиливается.

Оранжевый корнеплод не приводит к усилению процессов брожения и гниение в пищеварительном тракте, наоборот его регулярное употребление способствует нормализации микрофлоры. Морковь при запорах рекомендуется вводить в питание людям с геморроем. В этом случае овощ не только будет облегчать опорожнение кишечника, но и будет снимать воспаление в прямой кишке и усилит регенерацию измененных в результате заболевания тканей.

Учитывая все положительное влияние моркови на пищеварительную систему, можно сделать вывод, что этот овощ особенно полезен при запорах, развивающихся на фоне:

Лишнего веса.
Геморроя.
Колита.
Дисбактериоза.
Заболеваний печени.

В питании должна быть не только сырая морковка, но и вареная. Термическая обработка делает этот овощ по своему уникальным – в нем появляется больше антиоксидантов, эти вещества необходимы организму любого человека. При упорных запорах необходимо использовать морковный сок, его употребление за несколько дней наладит дефекацию.

Противопоказания к употреблению моркови

Морковь может вызвать и негативные изменения в организме, если не учитывать противопоказания к употреблению корнеплода. При запорах отказаться от вкусного овоща необходимо:

При обострении язвы органов пищеварения и при остро протекающем колите. Тем не менее, многие врачи на запрещают есть при этих заболеваниях морковное пюре, приготовленное из вареного овоща.
В том случае, если на фоне употребления морковки появляется желтовато-оранжевая окраска ладоней. Этот признак указывает на определенные затруднения, связанные с усвоением каротина.
При аллергической реакции на овощ.

Чрезмерное употребление овоща может стать причиной вялости, повышенной сонливости, головной боли и даже рвоты. Чтобы этого не произошло, не рекомендуется съедать больше трех-четырех корнеплодов за день.

Людям с сахарным диабетом не следует увлекаться вареной морковью, все дело в том, что в процессе термической обработки клетчатка распадается на простые сахара и гликемический индекс овоща возрастает с 30 почти до 80. То есть вареная морковь резко повышает уровень глюкозы в крови. При сахарном диабете лучше варить корнеплод не более 5 минут.

Варианты устранения запоров при помощи моркови

Вызванный алиментарными причинами запор при помощи моркови можно лечить несколькими способами. Самые эффективные из них:

Употребление вареной моркови среднего размера три четыре раза за день за 10-15 минут до основного блюда.
Натертая сырая морковь, приправленная ложечкой растительного масла. Такое блюдо полезно есть на завтрак, от запоров оно помогает, если есть его ежедневно. Для улучшения вкуса не возбраняется добавлять в натертый овощ немного меда.
Салат из моркови, ксило-сладкого яблока и свежей капусты. Такой салат можно есть один-два раза в день, можно заменить свежую капусту квашенной, она также слабит кишечник.

При подборе питания от запоров необходимо учитывать, что максимальная польза диеты проявится, если только не забывать пить как можно больше воды. Обязательно также нужно при возможности увеличить физическую активность и постараться избегать стрессов.

Необходимо всегда помнить о том, что все полезные свойства как вареной, так и сырой моркови проявляются только есть ее есть с жиросодержащими продуктами. Именно поэтому во все морковные блюда нужно добавлять одно из растительных масел или небольшое количество не слишком жирной сметаны.

Сок моркови для улучшения работы кишечника

Морковный сок при запорах действует в некоторых случаях эффективнее по сравнению с целым или натертым корнеплодом. Это объясняется тем, что в свежеприготовленном напитке содержится самая высокая концентрация всех полезных веществ. При запорах можно использовать несколько вариантов употребления морковного сока:

Нормализовать работу кишечника помогут 3-5 стакана сока из корнеплода, выпитые через равные промежутки в течение дня.
Пить по стакану сока утром до завтрака за 20 минут и вечером перед сном. Вечерний прием напитка способствует и лучшему засыпанию, так как морковь на нервную систему оказывает успокаивающее действие.

Морковный сок для устранения затрудненной дефекации можно смешивать и с другими овощными соками. Послабляющий эффект оказывают:

Сок моркови и свеклы, смешанные в пропорции 2:1. Напиток можно употреблять по стакану 2-3 раза в день.
Смесь стакана сока моркови, 80 грамм сока свеклы и 80 грамм огуречного сока. Этот объем делят на две равные части – одну из них выпивают рано утром перед завтраком, вторую перед сном.
Половину стакана морковного сока смешать с четвертью стакана сока из шпината. Получившееся снадобье выпивают за четыре раза в течение дня.
По половине стакана сока свеклы, моркови и сельдерея смешиваются и выпиваются за три приема.

В первые дни употребления морковного сока от запоров не следует сразу стараться выпить весь объем. Нужно сначала посмотреть, как организм отреагирует на напиток и только затем полностью использовать рецепты со слабящем эффектом.

Морковный сок больше пользы принесет, если выпивать его в течение нескольких минут после приготовления. И нужно учитывать, что больше двух литров сока моркови за день пить не рекомендуется.

Морковь в питании детей и беременных

Морковь может стать хорошим помощником в устранении запоров у детей и беременных. Пюре из вареной моркови можно давать ребенку, начиная примерно с 6-7 месяцев. Корнеплод хорошо повлияет на функционирование кишечника, если вводить его в питание малыша строго по правилам. То есть не нужно сразу давать большую порцию продукта, а между кормлениями необходимо малышу давать пить.

Детям постарше полезен морковный сок. При повторяющихся запорах его нужно давать по четверти стакана перед завтраком, в течение дня малыш может есть натертую морковь, смешанную со сметаной. Чтобы полностью избавиться от запоров при помощи растительных продуктов нужно установить вызывающий затрудненную дефекацию продукт и убрать его из меню.

Сладкий корнеплод обязательно нужен и беременной женщине. Он не только позволит стабилизировать функционирование кишечника, но и успокоит нервную систему, улучшит работу почек и положительно скажется на развитии малыша.

При возникновении запоров беременным женщина лучше отдать предпочтение употреблению морковного сока или смесей овощных соков. Натуральные напитки мягко действуют на пищеварительную систему, положительно влияют на обмен веществ и оптимально повышают жизненный тонус.

Естественно, что будущим мамочкам не следует увлекаться чрезмерным употреблением одной моркови – общее самочувствие и отсутствие выраженных проблем с системой пищеварения зависят от разнообразия растительных продуктов в питании.

Морковь в рационе любого человека должна присутствовать обязательно. С сочным и вкусным овощем готовятся полезные салаты, морковка прекрасно улучшает вкус вторых и первых блюд, многие любят ее и в выпечке. И самое главное – оранжевый корнеплод благотворно влияет не только на органы ЖКТ, но и на сердечно-сосудистую, нервную, репродуктивную системы и отлично улучшает состояние иммунитета.

zaporx.ru

Морковь и морковный сок при запорах

Запором принято считать отсутствие опорожнения на протяжении двух суток. Причина заболевания заключается в неправильном питании, малоподвижном образе жизни, заболеваниях ЖКТ.

Кроме приемов традиционной медицины эффективными считаются морковь и морковный сок при запорах, особенно при лечении детей.

Полезные свойства моркови

Морковь – достаточно ценный овощ, в его состав входят:

Белки.
Углеводы.
Витамины групп В,С, РР, Е, К.
Эфирные масла.
Минеральные вещества — медь, кобальт, йод, фосфор, железо, цинк, калий, фтор, никель, хром.

Особенности употребления моркови

Морковь показана как употреблению как одна из составляющих в борьбе с запорами. Нужно помнить о том, максимальное усвоение каротина достигается только в том случае, если морковь или морковный сок употреблять с растительным или сливочным маслом.

Примечательно, что вареный овощ содержит гораздо больше полезных веществ. Так за первую неделю хранения вареной моркови количество антиоксидантов в ее составе увеличивается на треть. Для лечения запора следует ежедневно за 10-15 минут до приема пищи съедать отварную морковь средних размеров.

Морковный сок при запоре

Существует несколько способов употребления морковного сока для нормализации стула:

Первый способ. Каждый день на протяжении дня выпивать от3 до 5 стаканов свежевыжатого морковного сока.
Второй способ. Пить морковный сок натощак и перед сном по 150-250 гр за один раз.

Морковный сок в составе других средств от запора

Для повышения эффективности борьбы с запором морковный сок может выступать не в роли самостоятельного лечебного средства, а входить в состав следующих смесей:
250 гр морковного сока, 80 гр огуречного сока и 80 гр свекольного сока хорошо размешать и разделить на две равные части, одну из которых выпить перед сном, а вторую – утром натощак.
100 гр морковного сока смешать с 50 гр сока шпината, полученную смесь разделить на 4 части и выпить в течение дня.
100 гр морковного сока, 100 гр сока сельдерея, 100 гр сока свеклы размешать, разделить на 3 части и выпить на протяжении дня за 3 приема.

Читайте еще:

lechim-zapor.ru

Морковь при запорах у беременных

Малые детки – малые бедки… Так гласит народная мудрость. Да, малыши требуют внимания, заботы и ухода. Но проблемы у мамы начинаются еще задолго до рождения малыша. Про токсикоз, повышенный тонус матки, пиелонефрит, отеки – об этих неприятностях наслышаны все и с пониманием к ним относятся.

Но вот о такой деликатной проблеме, как запор даже беременные девушки предпочитают умалчивать. И страдать самостоятельно. В народной и официальной медицине существует большое количество рецептов для решения этой деликатной проблемы.

Запор. Причины нарушения дефекации при беременности

Запор – это неполное или нерегулярное опорожнение кишечника. У беременных женщин это состояние может сопровождаться болями с левой стороны живота, чувством напряжения матки, болями во время дефекации, жжение в заднем проходе. Причины запора во время ожидания малыша:

Стрессовая ситуация – беременность это уже стресс для организма. И кишечник реагирует соответственно.
Изменение гормонального фона – во время ожидания малыша организм женщины начинает вырабатывать специфические гормоны, которые помогают сохранить беременность. Например, хорионический гонадотропин или ХГЧ. Организм на новые вещества реагирует по-разному. И запорами в том числе.
Увеличивающая матка – орган начинает давить на кишечник, вызывая застойные явления. Нарушается дефекация вплоть до развития геморроя.

Лечить или нет? Методы решения деликатной проблемы

Наши мамы и бабушки в один голос воскликнут – беременным нельзя принимать лекарства! Нужно терпеть! Это же навредит малышу! Это неверно, мучиться запорами не стоит. Существует большое количество способов, позволяющих решить проблему запора. Методы борьбы с запорами при беременности:

Введение в рацион продуктов питания, улучшающих перистальтику кишечника
Рецепты народной медицины
Использование медикаментозных средств

Лучше всего начать с методов 1 группы. Рецепты народной медицины и использование лекарственных препаратов нужно обсудить с акушером-гинекологом.

Запор? Пробуем изменить привычную диету!

О правилах питания во время беременности рассказывают и в женских консультациях при постановке на учет, и на различных интернет-ресурсах.

Суть всех рекомендаций – это использование принципов здорового и правильного питания. Беременная женщина должна исключить из собственного рациона следующие продукты:

Жареное жирное мясо и рыбу
Концентрированные бульоны
Острые маринады и маринованные овощи
Желательно убрать консервированные продукты, включая мясные, рыбные овощные консервы
Алкоголь и табак – это даже не обсуждается
Газированные напитки
Шоколад, сдобу, конфеты, торты
Рисовые каши – ограничить со 2 половины беременности, так как рис крепит

Беременность – это не повод отказываться от любимых продуктов. Это время для того, чтобы изменить привычные принципы приготовления блюда и внести новые вкусы в свою жизнь. Что входит в рацион беременной женщины:

Кисломолочные продукты – ряженка, кефир, домашний йогурт, сметана и блюда из них. Это и кальций, необходимый для построения скелета малыша, и определенный комплекс лактобактерий для улучшения пищеварения будущей мамы.
Овощи – в любом виде – отварные, свежие, тушеные. Это вкусно, полезно, некалорийно. Овощи и фрукты богаты клетчаткой, которая улучшает перистальтику кишечника и способствует нормальной дефекации.
Крупы – овсяная, гречневая.
Рыба, мясо в запеченном, отварном, тушеном виде.

Придерживаясь принципов здорового питания, будущая мама не будет набирать лишний вес и решит вопрос с нормализацией стула.

Продукты со слабительным эффектом

Существует ряд продуктов, оказывающих мягкое слабительное действие на организм человека. Абсолютно все они подходят для рациона беременной женщины:

Чернослив, слива – достаточно выпить стакан сливового сока или скушать несколько слив, чтобы проблема с туалетом не возникала. Чернослив лучше использовать вяленый или сушеный, так как в копченом могут содержаться канцерогенные вещества. Нарезанные плоды можно добавлять в каши, пудинги, готовить из них соусы к мясу и рыбе.
Тыква – богата витаминами и антиоксидантами, клетчаткой и пищевыми волокнами. Оказывает мягкое слабительное действие. Употреблять в любом виде – сырую в салатах, тушеную, запеченную, готовить супы-пюре. Единственное блюдо, от которого стоит отказаться во время беременности – это тыквенная каша с рисом.
Кефир, ряженка – должны быть только свежими. Однодневный кефир оказывает слабительное действие, а 3-дневный – наоборот, будет крепить.
Растительные масла – оливковое, подсолнечное, льняное. Заправляйте ими салаты или принимайте по 1 столовой ложке в день.
Семена льна – добавляйте в салаты, выпечку.
Свекла отварная, тушеная, запеченная. Можно употреблять как самостоятельное блюдо или делать сборные салаты.
Квашенная капуста – речь идет о естественном молочнокислом брожении. Капуста сама по себе богата пищевыми волокнами, которые способствуют нормальной дефекации. При естественном брожении продукт обогащается молочными кислотами и лактобактериями. Эти вещества полезны для будущей мамы и позволяют решать проблему запоров во время беременности.

Средства народной медицины для борьбы с запорами

Народная медицина подразумевает использование отваров различных лекарственных растений для улучшения дефекации. Но эти же травы используются и официальной медицине. В любом случае использование лекарственных трав нужно согласовать с гинекологом.

Важно! Не все лекарственные растения разрешается применять во время беременности. Например, классическое слабительное – трава сены, кора крушины, донник, крапива – девушкам в положении только навредит! Какие травы помогут беременной женщине:

Ромашка аптечная
Плоды аниса, фенхеля
Семена укропа
Семя льна

Все отвары готовятся по единой технологии – на 5 г сырья 250 мл кипятка. Залить, укутать, дать настояться. Иногда знающие бабушки и мамы рекомендуют беременной женщине сделать клизму. Для женщины в положении это опасная процедура, которая может вызвать выкидыш на раннем сроке или преждевременные роды во 2 и 3 триместре. В крайнем случае, разрешаются микроклизмы объемом не более 10 мл.

Слабительные препараты из официальной медицины

Многие известные слабительные препараты во время беременности запрещены. К разрешенным лекарственным средствам относятся:

Глицериновые или облепиховые свечи
Свечи «Бисакодил» с осторожностью
Сироп «Дюфалак»
Пребиотики
Форлакс
Фортранс

В любом случае использование лекарственных препаратов нужно обсудить с лечащим врачом.

Глицериновые свечи. Как пользоваться препаратов во время беременности

Это слабительное средство местного действия. Оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку прямой кишки, размягчает фекалии. Использовать 1 раз в сутки. Препарат начинает действовать в течение 15–20 минут. Противопоказания к использованию препарата:

Трещины в области ануса и прямой кишки
Острая фаза геморроя
Воспалительные процессы в прямой кишке
Опухолевые заболевания прямой кишки и анальной области

Важно! Препарат вызывает привыкание, поэтому глицериновые свечи не используются систематически.

Подробная информация о запорах при беременности в видеоматериале:

Свечи с облепихой при запоре

Основным действующим веществом суппозиториев является облепиховое масло. Хотя препарат не относится к слабительным средствам, но оказывает размягчающее действие на каловые массы.

Это абсолютно безопасно и для будущей матери, и для карапуза. Кроме этого, облепиховые свечи снимают воспалительные процессы и раздражение в прямой кишке. Это способствует нормализации стула. Противопоказания к использованию препарата:

Диарея
Аллергические реакции на препарат
Если после введения появился зуд и жжение, лечение следует прекратить

Свечи не вызывают привыкания, но увлекаться ими также не стоит.

Сироп «Дюфалак» при беременности

Этот препарат выпускается в форме прозрачного сиропа желтоватого цвета. Основное действующее вещество – лактулоза. Работает «Дюфалак» в кишечнике, увеличивая выведение воды и объем каловых масс. Лактулоза действует как пробиотик. Препарат создает условия для роста и развития нормальной микрофлоры кишечника. Это способствует улучшению пищеварения, процессов перистальтики и нормализации дефекации.

Дозировка зависит от возраста пациента. Для взрослого человека рекомендованная доза составляет от 1 до 3 пакетиков в сутки. Содержимое сашета следует принимать единоразово, не задерживая в ротовой полости. Побочные действия «Дюфалака»:

Боль в животе
Газообразование
Понос

Противопоказания к приему:

Нарушение обмена веществ – непереносимость глюкозы, лактозы, галактозы
Перфорации в любом из отделов ЖКТ
Индивидуальная непереносимость компонентов
Кровотечения из ануса неустановленной этиологии

Насколько быстро подействует препарат сказать трудно. Время реакции для каждого пациента индивидуально.

Форлакс при беременности

Это слабительное средство осмотического действия. Как и «Дюфалак», порошок «Форлакс» работает в прямой кишке. Основным действующим веществом является макрогол 4000. Препарат начинает действовать в течение суток после приема.

Порошок растворяют в 1 стакане воды и принимают или 2 пакетика утром, или по 1 пакету – 2 раза в день. Побочные эффекты препарата:

Диспепсические явления – тошнота, изжога, рвота
Диарея
В редких случаях недержание кала
Аллергические реакции вплоть до развития анафилаксии
Обезвоживание организма

Противопоказания к приему:

Воспалительные процессы в системе ЖКТ
Перфорация в любом отделе желудка или кишечника
Заворот кишок
Детский возраст до 8 лет
Индивидуальная непереносимость
Боли в животе

Запор – это неприятно и опасно для здоровья. А при беременности нарушение стула доставляет еще и моральные страдания. Ситуация осложняется невозможностью использовать привычные и недорогие препараты. Желательно нормализовать стул при помощи питания. Лекарственные препараты же принимайте только после консультации с гинекологом.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Применение чернослива при запоре

Запор иногда случается как у взрослых, так и у детей. Чернослив при запоре является оптимальным средством лечения. Данный сухофрукт с незапамятных времен едят для улучшения работы органов пищеварения.

Запор — это замедленная, затрудненная либо постоянная недостаточная дефекация. Явление нехорошее, которое желательно устранить в короткие сроки. Следует только соблюдать режим питания, употреблять побольше пищевых волокон и выпивать достаточно жидкости. Однако, в случае если запор все же случился, то есть вариант применить средства нетрадиционной медицины для разрешения ситуации.

Способы применения

Сливы состоят из органических кислот, они помогают желудочно-кишечному тракту опорожниться. Людям с запором советуют есть эту ягоду в любой форме, включая настои и напитки из сухофруктов.

В черносливе есть вещества, которые оказывают слабительный эффект. К ним относят феноловые вещества и соробитол. Сухофрукт содержит пищевые волокна (примерно 8 % или 80 миллиграмм на грамм ягоды). Таким образом, чернослив от запоров — отличное средство. Фрукт содержит большое количество антиоксидантов.

Существует много способов употребления этого уникального продукта, и каждый из них довольно прост.

Важным моментом употребления чернослива считается натуральность, а значит и безопасность для организма.

Самое простое, что можно сделать, это залить чернослив водой и съесть 10-15 замоченных штук чернослива, дополнительно можно выпить кефира либо простоквашу. Ожидаемое улучшение в этом случае может затянуться, в связи с продолжительным перевариванием ягоды в твердой форме. Быстрый эффект достигается из-за того, что жидкость лучше проходит по всему кишечнику. Обычно для изготовления отваров, соков или настоек чернослив применяют вместе с другими сухофруктами либо травами, смешивая его с различными ингредиентами.

Рецепт отвара из чернослива. Нужно 150 грамм ягоды залить 250 миллилитрами горячей воды. Спустя 8-12 минут выпить приготовленный напиток. После этого съесть замоченные плоды. Для повышения эффекта напитка надо закрыть отвар крышкой или посудным полотенцем. Также можно залить чернослив теплой водой и томить на плите полчаса при малой температуре. При запорах надо выпивать одну кружку отвара сухофрукта за 20 минут до завтрака и съедать 5-6 ягодок.

Рецепт отвара овса с черносливом. На 200 грамм овсяных хлопьев либо овса необходимо столько же (можно немного поменьше) грамм сухофрукта. Все хорошо перемешать и залить полулитром горячей воды, держать на небольшом огне примерно 35-40 минут. После поставить в темное место и дать настояться 3 часа. Полученный отвар профильтровать. Употреблять напиток 3-4 раза днем по одной кружке.

Рецепт настойки из чернослива и сенны. Понадобятся следующие ингредиенты:

нарезанная ягода грамм 300;
сенна — 2 больших ложки;
700 мл кипятка.

Насыпать в кипяток смешанную сенну и чернослив и дать завариться траве 4-5 часов. После профильтровать. Употреблять по 6 чайных ложек каждый час, до наступления эффекта.

Рецепт простого настоя чернослива. На 150 граммов сухофрукта потребуется 2 стакана горячей воды. Надо засыпать в воду сухофрукт, закрыть сверху крышкой и замотать толстой тканью. Дать настояться 10 часов. Принимать по утрам перед завтраком по одной кружке и после съедать несколько штучек замоченного чернослива.

Для детей и беременных

Из-за высокой нагрузки на организм будущей матери, женщины нередко сталкиваются с проблемами, которые не волновали до беременности. Одна такая проблема — это запор. Его лечение отличается тем, что большое количество лекарств являются запрещенными. Поэтому девушкам в период беременности лучше есть продукты, которые не будут отрицательно влиять на здоровье и развитие ребенка.

Преимущества сухофрукта в отсутствии противопоказаний к его применению. Если же недугом страдает грудной ребенок, то с позволения врача можно добавить к питанию малыша отвары, соки на черносливе. Если же малыш кормится грудным молочком, то чернослив от запора или его отвар лучше принимать маме. Приготовить его просто. 100 г промытого сухофрукта без косточек положить в емкость, залить полулитром горячей воды и добавить грамм 30 сахара. Все это поставить на плиту и довести до кипения. После дать настояться. Для лучшего эффекта принимать с йогуртом либо с молоком.

Двухмесячным малышам можно пить отвар, сделанный по написанному выше рецепту, по одной ложке 3-4 раза в день, с четырех месяцев ребенок может пить настой, ну а в возрасте одного года ребенку можно употреблять компот из этого сухофрукта. Именно компот является самым действенным средством при запоре у детей.

Для компота из сухофрукта нужно 350 граммов помытой ягоды залить двумя литрами кипятка и поставить на плиту. Довести до кипения, добавить сахар. Поить ребенка напитком по 1 столовой ложке пару раз в день.

Меры предосторожности

Основа лечения при запоре — это соблюдение строгой диеты. Необходимо каждый день выпивать до 3 литров воды, стараться, чтобы рацион питания содержал продукты, помогающие дефекации. Еще одним значительным моментом профилактики являются занятия гимнастикой.

Действенность чернослива при решении проблем с кишечником была подтверждена много раз. Однако не нужно есть сухофрукт в больших количествах, потому что можно прийти к противоположному результату. Он может вызвать аллергическую реакцию, поэтому нужно серьезно подходить к употреблению смесей на основе сухофрукта детям. Следует знать, что этот сухофрукт запрещено есть больным сахарным диабетом, а также с осторожность употреблять людям, предрасположенным к ожирению.

diareya.gastrit-i-yazva.ru

Морковь при запоре - Лечение геморроя

Так как быстро сходить в туалет при запоре?

Причины запоров

Регулярная дефекация и хорошее пищеварение являются основными индикаторами здоровья человека. Но если все же возникло состояние запора, то перед приемом какого-либо средства необходимо выяснить, по какой причине происходит задержка стула.

Запор могут вызвать следующие причины:

Недостаток физической активности.
Диета (слишком много обработанных или молочных продуктов, нехватка клетчатки).
Фармацевтические препараты.
Стресс.
Обезвоживание.

К задержке стула также могут приводить заболевания (рак толстой кишки, гипотиреоз, болезнь Паркинсона), путешествия, зависимость от слабительных, дефицит питательных веществ, попытки задержать стул во время первоначального позыва к дефекации, гипертоническая дискинезия толстой кишки, вялый и атонический кишечник.

Симптомы

К общим симптомам задержки стула можно отнести напряжение при дефекации, нарушение акта дефекации, неполное опорожнение кишечника.

Боль, газ и вздутие также могут сопровождать запоры. В идеале, дистальный отдел кишечника (орган пищеварения и выделения у человека и многоклеточных животных) (орган пищеварения и выделения у человека и многоклеточных животных) должен опорожняться без напряжения от 1 до 3 раз в сутки. Стул должен иметь темно-коричневый цвет (однако цвет может измениться из-за употребляемой пищи) и быть хорошо сформированным.

По мнению некоторых врачей, нормой является минимум одно опорожнение в три дня.

Атонический или вялый кишечник

Обычно такое состояние наблюдается у людей, имеющих сидячую работу, или у пожилых людей (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры). При гиподинамии наблюдаются слабые и вялые перистальтические движения кишечника, поэтому фекалии не способны двигаться к дистальному отделу. В таком случае рекомендуется использовать слабительные препараты, повышающие тонус гладкой мускулатуры и улучшающие перистальтические движения. Активизируют работу кишечника продукты с желчегонным действием и горькие травы.

Сульфат магния и пищевые волокна размягчают каловые массы, а также делают их более объемными, что облегчает их движение в просвете кишечника.

Гипертоническая дискинезия толстой кишки

Обычно встречается у людей (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) в молодом возрасте с вегето-сосудистой дистонией или неврозами. При этом наблюдаются упорные запоры, вызванные гипертонусом гладкой мускулатуры и спастическими движениями кишечника. Человека беспокоят спазмы и болевые ощущения в боковой и нижней части живота. Такое состояние иногда наблюдается при неправильном питании или при пищевых токсикоинфекциях.

Травы, спазмолитики и препараты, успокаивающие нервы, уменьшат спастические движения кишечника, облегчая тем самым прохождение стула.

Как сходить в туалет при запоре?

Многие недооценивают правильное питание в профилактике запора. Буквально немного изменив меню, можно наладить работу кишечника и избавиться от подобных проблем в дальнейшем. К примеру, стоит исключить макаронные изделия, сладкое и мучное. Эти продукты способствуют уплотнению фекалий и провоцируют газообразование.

Рекомендуется употреблять как можно больше богатых клетчаткой фруктов и свежих овощей. Из каш лучше отдать предпочтение перловой и гречневой каше.

Также существуют продукты (Продукт — пища (в словосочетании «продукты питания»)), обладающие натуральным слабительным эффектом:

морковь;
свекла;
курага;
чернослив;
кисломолочка (йогурт, ряженка, простокваша).

При ежедневном употреблении этих продуктов запор (Запор — задержка опорожнения кишечника) исчезнет навсегда.

Столь же важное значение отводится употреблению жидкости. Желательно выпивать до двух литров воды в день. От кофе и крепкого чая лучше вовсе отказаться в пользу компотов и соков.

Медикаментозное лечение (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,)

Так как сходить в туалет, если запор, может быть проблематично даже после изменения рациона, возможной мерой является применение лекарственных препаратов со слабительным эффектом. Благодаря им проблема исчезнет уже через несколько часов.

Среди таких средств можно выделить:

«Гуталакс»;
«Регулакс»;
«Дюфалак»;
«Экспортал»;
«Лактувит»;
«Диофлан».

Высокую эффективность имеют глицериновые ректальные суппозитории. При этом у них нет никаких противопоказаний, а их использование разрешается даже детям.

Действенным способом устранения запора также является клизма с растительным маслом. Приготавливается она смешиванием литра охлажденной кипяченой воды и 2-3 ложек глицеринового, оливкового, вазелинового или же подсолнечного масла.

Народные средства

Чтобы легко и быстро сходить в туалет, следует взять на вооружение и средства народной медицины. Так, например, специалисты рекомендуют крушину, ревень, корень солодки, крапиву, тысячелистник и алоэ.

Хорошим слабительным действием отличаются такие ягоды, как смородина, крыжовник, рябина, брусника. Чтобы активизировать кишечник, можно утром (натощак) выпивать по стакану чистой воды. Для улучшения вкусовых ощущений нужно развести немного лимонного сока и ложку меда. Средство очищает организм от шлаков.

Быстрое очищение от каловых масс происходит при употреблении нескольких ложек подсолнечного или оливкового масла.

Можно также выпить отвар из листьев сенны, такой стимулятор действенно устраняет скопление кала. Единственным недостатком травы является наличие побочных эффектов в виде вздутия, болей и спазмов.

Сходить в туалет при запоре также можно выпив перед сном или натощак теплый рассол, полученный из квашеной капусты. Похожим эффектом обладает огуречный рассол. Он готовится по следующему рецепту:

Сложить в банку огурцы, залить водой.
Добавить 4 ст. ложки соли, оставить на месяц настаиваться.
Принимать по стакану рассола 3 или 4 раза в сутки.

Можно выпить шпинатный или свекольный сок, который имеет выраженный слабительный эффект.

Упражнения

Кроме особого питания и лекарственных средств, можно использовать специальные упражнения. Они улучшают моторику кишечника (орган пищеварения и выделения у человека и многоклеточных животных), что делает процесс опорожнения гораздо более легким. Самый простой и известный способ активизировать функционирование кишечника — сделать массаж посредством поглаживания живота (гладить по часовой стрелке). Также можно начать массаж круговыми движениями, после чего слегка надавливать и растирать живот. А завершить легкими поглаживаниями по движению кишечника. Очень часто подобная процедура сразу вызывает острые позывы к дефекации.

При застаивании каловых масс помогают следующие упражнения:

Лечь на спину. Из положения «березки» 20 раз завести ноги за голову.
Сидя на коленях, нужно сделать вдох, выдох, затем резко втянуть живот (часть тела, представляющая собой брюшную полость и её стенки).
Лечь на спину. Крутить «велосипед» или делать махи ногами. Рекомендовано сделать не менее 70—80 оборотов.
Стать на четвереньки. Подтянуть живот (часть тела, представляющая собой брюшную полость и её стенки), округлить спину – на вдохе, прогнуться в обратную сторону и задрать подбородок немного вверх – на выдохе.

Очень важно запустить организм в целом и желчный пузырь в частности утром после пробуждения. Для этого нужно перевернуться на левый бок, лежа в постели, и принять внутриутробную позу (подтянув колени к подбородку). Положить на область печени правую руку и подышать глубокими вдохами. При этом важно дышать именно животом. Подобная процедура активизирует отток желчи.

Также возможно, лежа на спине и разместив руки на животе, сделать 10 глубоких вдохов/выдохов.

Возможные осложнения

При игнорировании запоров возможно появление тяжелых осложнений. Раздражение массами кала стенок кишечника приводит к возникновению воспалительного заболевания отделов кишечника: может развиться колит (поражение ободочной кишки) или проктосигмоидит (воспаляется кишечник и сигмовидная кишка).

Длительный запор может вызвать такие проблемы, как воспалительное заболевание желчевыводящих путей или даже осложнение гепатита.

Из-за запора (Запор — задержка опорожнения кишечника) очень часто появляются трещины в заднем проходе, геморрой, воспаления околопрямокишечной клетчатки. В случае возникновения этих осложнений необходимо немедленно обращаться к специалистам.

Застаивание каловых масс может удлинить их и расширить, то есть не исключено формирование приобретенного мегаколона, еще сильнее усугубляющего запор.

Самым серьезным осложнением запора является рак кишечника.

Заключение

Лучшая защита — это нападение, так что и профилактика запоров легче, чем лечение. Однако если у вас все же проявится запор, попробуйте воспользоваться приведенными выше средствами для быстрого устранения застаивания каловых масс.

Как вылечить хронический запор если ничего не помогает?

Что делать?
Как вылечить хронический запор?
При беременности
У детей
Почему слабительное не помогает?
Разумная тактика лечения
Лечение запоров при дисфункции тазового дна
Восстановление микрофлоры кишечника (орган пищеварения и выделения у человека и многоклеточных животных)
Лечебное питание
Профилактика
Отзывы пациентов

Ничего не помогает от запора – как часто приходится слышать такую фразу. К решению этой деликатной проблемы нужно подходить комплексно.

В такой ситуации может помочь включение в меню продуктов, богатых клетчаткой, выполнение гимнастических упражнений, употребление достаточного количества воды. Эти простые и стандартные рекомендации помогли многим людям справиться с этой ситуацией. Давайте рассмотрим все вопросы, связанные с запорами и пути их разрешения.

Что делать?

Если ничего не помогает при запорах, возможно, причина кроется в каких-то заболеваниях, и в этом случае нужно проконсультироваться с доктором. Он проведёт необходимые исследования и назначит лечение.

Сильный запор (Запор — задержка опорожнения кишечника) может быть вызван обилием съеденной накануне мясной пищи. Такая еда, лишенная клетчатки и пищевых волокон, надолго задерживается в кишечнике, образуя ком.

Запор кишечника чаще всего обусловлен неправильным питанием. Если вы употребляете достаточное количество клетчатки, которая находится, прежде всего, в овощах, фруктах и зелени, то запор не возникнет.

Ещё одно важное условие – пить достаточное количество воды. Клетчатка как губка впитывает в себя воду и способствует активизации перистальтики и продвижению каловых масс по кишечнику.

Очень сильный запор может возникнуть как по причине неправильного питания, то есть отсутствия в рационе растительной пищи (то, что едят, чем питаются — любое вещество, пригодное для еды и питья живым организмам для пополнения запасов энергии и необходимых ингредиентов для нормального течения химических реакций обмена), так и из-за психологических причин – стрессов, переездов, путешествий.

Семьдесят процентов людей страдают запорами в дороге и на новом месте в непривычной ситуации. В этом случае помогают лёгкие слабительные (класс лекарственных препаратов, применяющихся для лечения запоров, АТХ код A06) средства на основе растений. Подбираются они индивидуально – то, что поможет справиться с запором одному человеку, может не подойти другому.

к содержанию ↑

Как вылечить хронический запор?

Хронический запор доставляет немало неприятностей. Он может возникнуть у следующих людей:

Тех, кто питается неправильно. Обилие мясной пищи и углеводистой пищи, сладости, перекусы пирожками и булочками. Такая еда провоцирует возникновение атонии (слабой перистальтики) кишечника (орган пищеварения и выделения у человека и многоклеточных животных). Наладив правильный рацион питания, можно быстро избавиться от этой неприятной проблемы;
Пожилых людей. С возрастом люди становятся менее активными, не следят за весом, увлекаются сладостями, злоупотребляют слабительными (класс лекарственных препаратов, применяющихся для лечения запоров, АТХ код A06). Все эти факторы провоцирую запоры, так как кишечник становится вялым;
Тех, кто ведёт малоактивный образ жизни. Движение необходимо для всех систем организма. Люди, ведущие активный образ жизни, страдают от запоров гораздо реже;

к содержанию ↑

При беременности

Запор при беременности бывает в результате малоподвижного образа жизни, а также из-за того, что на кишечник может осуществляться давление со стороны увеличивающейся матки. В этом случае необходима консультация гинеколога, который порекомендует безопасные средства для опорожнения кишечника.

В этот период к слабительным нужно относиться серьёзно, так как они могут спровоцировать чрезмерный тонус матки. Беременным женщинам нужно начать борьбу с запорами с построения сбалансированного и полезного рациона.

к содержанию ↑

У детей

Нарушение свободного опорожнения кишечника бывает и у детей. Запоры у ребенка довольно распространённое явление.

Часто причина кроется в том, что малыш привык питаться неправильно. Любит булочки, сладости, солёные сухарики, чипсы, и другую еду, которая способствует возникновению комка, который плохо переваривается и с трудом передвигается по кишечнику.

Проконтролируйте, что ваш ребёнок ест. В течение недели ведите пищевой дневник – записывайте всё, что он съедает ежедневно. Так вам будет легче отследить, правильно ли он питается и сколько он потребляет бесполезных продуктов, которые провоцируют запор.

Необходимо в меню ребёнка включать свежие овощи (кулинарный термин, обозначающий съедобную часть (например, плод или клубень) некоторых растений, а также всякую твёрдую растительную пищу, за исключением фруктов, круп, грибов и орехов), кефир, несладкий йогурт, фрукты, зелень, сухофрукты. Регулярно добавляйте в пищу растительное масло. Если это не поможет, необходимо проконсультироваться с врачом.

к содержанию (Содержание — философское понятие Пожизненное содержание (Содержание — философское понятие Пожизненное содержание — Российское право Содержание денежной единицы — финансы Содержание — структурирование текста «Содержание» — совместная музыкальная акция) — Российское право Содержание денежной единицы — финансы Содержание — структурирование текста «Содержание» — совместная музыкальная акция) ↑

Почему слабительное не помогает?

Пытаясь самостоятельно избавиться от задержки стула, люди не используют все методы лечения запора в комплексе, а применяют исключительно слабительные средства.

Подобрав себе какой-либо медикамент, который несколько раз помог опорожнить кишечник, больные принимают его месяцами. Однако регулярный и частый прием слабительного (класс лекарственных препаратов, применяющихся для лечения запоров, АТХ код A06) приводит к привыканию и «лени» кишечника.

В результате самостоятельная кишечная перистальтика полностью прекращается, а больному постепенно требуется все большая и большая доза препарата.

к содержанию ↑

Разумная тактика лечения

Что же делать человеку (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), если перестали помогать слабительные средства и от запора (Запор — задержка опорожнения кишечника) уже ничего не помогает? Прежде всего, необходимо обратиться к специалисту.

С помощью лабораторных анализов и методов функциональной диагностики врач выяснит истинную причину задержки каловых масс, определит состояние нижнего отдела кишечника и наличие его заболеваний.

После постановки диагноза подбирается тактика лечения запора с учетом индивидуальных особенностей организма конкретного пациента.

Терапия должна быть разнообразной и включать такие мероприятия:

Массаж прямой кишки и живота.
Коррекция пищевого рациона.
Акупунктура;
Магнито-вакуумное лечение.
Средства народной медицины.

Под влиянием комплексной терапии ускоряется обмен веществ в организме и нормализуется пищеварительная функция.

С каждым днем акт дефекации происходит все легче, и самостоятельное опорожнение кишечника постепенно восстанавливается без помощи слабительных препаратов и клизм.

к содержанию ↑

Лечение запоров (Запор — задержка опорожнения кишечника) при дисфункции тазового дна

Однако при дисфункции тазового дна данные препараты часто не приносят желаемого эффекта.

Если слабительные не помогают, то их прием следует прекратить, а для достижения результата попробовать выполнить следующие лечебные рекомендации:

Каждое утро в одно и то же время пытаться самостоятельно опорожнить кишечник.
Естественные позывы к дефекации ни в коем случае нельзя подавлять, и при их появлении немедленно отправляться в туалет.
Больным с несостоятельностью тазового дна при упорных запорах можно делать масляные микроклизмы.
Эффективна также микроклизма с аптечным порошком магнезии (в 100 мл воды развести 20 г порошка). Достаточно 80 мл раствора.

к содержанию ↑

Восстановление микрофлоры кишечника

Яды, образующиеся при застое в кишечнике каловых масс, всасываются в кровь и отравляют организм.

Для восстановления нормальной микрофлоры необходимо заселить кишечник полезными бактериями, которые вытеснят вредные микроорганизмы. Для этой цели врач назначает прием пробиотиков и пребиотиков.

Примеры препаратов, содержащих одновременно и про-, и пребиотики:

Полибактерин;
Бифиформ;
Бифидумбактерин форте;
Примадофилус;
Бактистатин.

к содержанию (Содержание — философское понятие Пожизненное содержание — Российское право Содержание денежной единицы — финансы Содержание — структурирование текста «Содержание» — совместная музыкальная акция) ↑

Лечебное питание

В рационе должны преобладать продукты (Продукт — пища (в словосочетании «продукты питания»)), обладающие послабляющим эффектом:

Свежие кисломолочные продукты (ряженка, несладкий йогурт, кефир). На стакан кефира можно добавить чайную ложку растительного масла и хорошенько размешать, усилив тем самым эффект послабления. Такой напиток рекомендуется выпивать на ночь.
Сухофрукты (инжир, чернослив, курага, изюм, яблоки). Их нужно обдать несколько раз кипятком и замочить на несколько часов. Не варить! Хорошо употреблять на завтрак, добавляя к овсяной каше. Можно стакан размоченных сухофруктов съесть на ночь.
Овощи отварные. Например, можно потереть свёклу на тёрке, добавить зубчик чеснока и чайную ложечку растительного масла или сметаны. Винегрет тоже отличное блюдо, помогающее перистальтике и освобождению кишечника.
Овощи сырые. Все овощи содержат большое количество клетчатки, которая «запускает» перистальтику. Салаты из овощей (кулинарный термин, обозначающий съедобную часть (например, плод или клубень) некоторых растений, а также всякую твёрдую растительную пищу, за исключением фруктов, круп, грибов и орехов) необходимо употреблять ежедневно. Отлично действуют на вялый кишечник салаты: 1. Из капусты и моркови; 2. Из капусты и свежих огурцов; 3. Редиса и лука; 4. Редьки и моркови; 5. Помидоров и сладкого перца.
Растительные масла. Активизируют перистальтику, обладают желчегонным эффектом. Их нужно добавлять в салаты и любые готовые блюда. Отлично действует на кишечник льняное масло. Столовую ложку такого полезного масла рекомендуется принимать перед едой.

Продукты, которые лучше исключить при запорах:

Свежею выпечку: хлеб, булочки, пирожки;
Кондитерские изделия, торты, шоколад;
Чипсы, орешки, сухарики;
Мясо и мясные продукты (Продукт — пища (в словосочетании «продукты питания»)) употреблять в умеренных количествах.

к содержанию ↑

Профилактика

Чтобы справится с запорами и предотвратить их развитие, врачи рекомендуют поменять образ жизни:

Начать правильно питаться,
пить простую чистую воду в достаточном количестве,
заниматься физическими упражнениями и больше ходить пешком,
заниматься плаванием, танцами.

Все активные движения положительно влияют на процесс нормального отделения желчи и перистальтики.

Такие вредные привычки, как курение и неумеренное употребление алкоголя плохо влияют на работу кишечника, поэтому от них желательно отказаться.

к содержанию ↑

Отзывы пациентов

Марина С.: «Запор неделю, ничего не помогает. Пришлось обратиться к доктору. Он назначил необходимые исследования, порекомендовал пить на голодный желудок простую чистую воду, включить в меню кисломолочные продукты, аптечные отруби, салаты из сырых и варёных овощей. Уже месяц у меня всё нормально!»

Олеся В.: «Замучил запор, ничего не помогает. Прочитала, что нужно употреблять в пищу больше овощей, зелени, пить кефир и простоквашу. Помогло! Раньше я даже не задумывалась о том, что нужно правильно питаться! Запоры стали крайне редким – на этот случай у меня припасён лёгкий слабительный чай на основе растительных компонентов».

Анна К.: «Регулярно мучают запоры. Пробовала разные слабительные – помогало на время. На консультации у врача узнала, что организм привыкает к слабительным и кишечник отвыкает работать самостоятельно. Доктор расписал мне правильное меню. Мясо ем редко. Омлеты с овощами, свежие овощи и кефир помогли мне справиться с этой неприятностью. Кефир пью несколько раз в день между приёмами пищи, а также на ночь. Он должен быть свежим. Свежий — послабляет, а трёхдневный – закрепляет!»

gemorroj-med.ru

Морковный сок при запорах - Лечение гастрита

Быстродействующие средства от запора

Есть различные слабительные средства при запорах для пожилых людей. Отсутствие стула в течение 48 часов признается хроническим, но отдельного лечения требует в редких случаях. Быстродействующие средства от запора в этой ситуации являются наилучшими. Во избежание больших проблем со здоровьем следует принимать их для послабления стула, а уж потом решать проблему комплексно.

Доступные средства

В случае констипации, то есть случайного запора, у людей любого возраста не стоит торопиться с приемом популярных медикаментозных препаратов. Есть немало народных способов очищения организма от застоявшихся каловых масс.

Натуральные слабительные средства при запорах скорее помогают наладить стул, при этом не происходит привыкания, как к медицинскому препарату, не развивается синдром ленивого кишечника. К таковым относятся:

сухофрукты;
алоэ;
тыква;
морковный, рябиновый сок;
некоторые травы.

Для быстрого опорожнения утром помогает чернослив, изюм. Следует горсть одного из видов сухофруктов залить горячей водой, чтобы она их накрывала на палец. Дать разбухнуть. Вечером больному дают съесть сухофрукты, а водичку от них следует выпить. Наутро будет обильный стул.

Подобным образом воздействуют на организм свежие соки моркови, рябины. Действие быстрое. Поступая в кишечник, они частично размягчают каловые массы, способствуют их продвижению из организма. Соки следует пить по одному стакану натощак, в утреннее время. Опорожнение кишечника наступает уже через 30-60 минут.

Чтобы восстановить стул, можно приготовить настой из листьев лопуха. Сырье заливают очень горячей водой и настаивают около 3 часов. Настой принимают перед сном. Наутро начинается естественное опорожнение.

Помогает от запора и сок алоэ. Листики этого растения охлаждают в холодильнике, после чего выжимают сок. Смешивают в равных пропорциях с цветочным или луговым медом. Средство принимают в утреннее время перед завтраком, натощак. Оно помогает быстро наладить стул.

Радикальные меры

Если щадящим методом не удается добиться результата, прибегают к медикаментозному лечению. Все аптечные быстродействующие средства при запоре разделяются на такие виды:

препараты раздражающего действия;
осмотические (солевые).

Первую группу слабительных назначают в тех случаях, когда запор является сопутствующим осложнением основного заболевания либо реакцией на лекарственные препараты. Раздражающие слабительные средства от запоров у взрослых запрещены для длительного применения беременным и кормящим, пожилым людям.

Противопоказаниями к приему солевых слабительных являются маточные кровотечения, болезни органов пищеварительного тракта, печени.

Раздражающие слабительные препараты от запора воздействуют на рецепторы толстой кишки. В результате активизируется перистальтика кишечника, начинается продвижение каловых масс.

Раздражающие лекарственные средства от запора являются самым быстрым способом опорожнения кишечника. Но прибегать к ним следует в исключительных случаях.

Длительное использование приводит к нарушению электролитно-водного баланса, атонии, развитию синдрома ленивого кишечника.

Если применение раздражающих средств стало системным, через некоторое время начинается деградация мышечного слоя толстой кишки. Требуются все большие и большие дозы препаратов, так как минимальное количество уже не вызывает опорожнения и освобождения от скопившихся каловых масс.

Препараты производятся на основе натуральных травяных экстрактов, а еще — синтетических аналогов. Это таблетки, сиропы, капли, свечи.

С натуральными составляющими популярны средства от запоров у взрослых на основе сенны, крушины, растительных масел. Сильными слабительными являются таблетки Бисакодила, Регулакса, препараты на основе пикосульфата натрия, свечи с глицеролом.

Осмотические средства от запора у взрослых воздействуют на организм иначе. Они вытягивают соли из каловых скоплений, высвобождая жидкость. Она постепенно размягчает содержимое прямой кишки, кал разбухает, появляются позывы в туалет с последующим опорожнением.

Эта разновидность слабительных применяется при временных проблемах со стулом, при отравлениях. Лекарство можно применять постоянно на протяжении 3-х месяцев, так как они, в отличие от раздражающих кишечник слабительных, не приводят к деградации перистальтики прямой кишки.

Врач обычно назначает прием цитрата, гидроокиси магния, натрия и магния сульфатов, карловарской соли, полиэтиленгликоля.

Но и осмотические лекарственные средства имеют противопоказания. При их постоянном приеме дольше 3-х месяцев нарушается водно-солевой баланс в организме, происходит постепенное обезвоживание и значительная потеря калия и магния, что отрицательно сказывается на здоровье. Не рекомендуются препараты при продолжительных хронических запорах, заболеваниях органов ЖКТ.

Слабительные в пожилом возрасте. Врачи многих стран мира ратуют за то, чтобы использовать медикаментозные средства от запора для пожилых как можно реже. Дело в том, что взрослые этой возрастной категории часто страдают хроническими заболеваниями, принимают таблетки. Запоры в таких случаях являются побочным фактором и бывают достаточно частыми. Даже самые невинные слабительные средства от запоров у пожилых на основе травяных экстрактов рано или поздно нарушают гармонию в организме, приводят к тем или иным нарушениям.

Рекомендуется таким людям вводить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, а если возник запор, стараться вылечить его безопасными народными способами.

Но на практике пожилые люди нечасто следуют советам врача, предпочитая как можно скорее выпить от запора спасительную таблетку и избавиться от проблемы. Самостоятельно покупать слабительное в аптеке не рекомендуется. Только врач может предусмотреть все допустимые риски при назначении лекарства.

Средства от запора для пожилых людей назначаются как раздражающие, так и осмотические. Так, осмотическое слабительное Форлакс хотя и не вызывает привыкания, но не рекомендуется пожилым людям-сердечникам. Лекарство выводит в больших количествах магний и калий из организма, приводит к минеральному истощению.

Сироп Гутталакс помогает быстро освободить кишечник от больших скоплений каловых масс. Но для длительного применения он не годится, так как вызывает привыкание.

Подобные характеристики имеет более щадящее воздействие Элимина, Эвакуола, Дибролакса. Но поскольку лекарства относятся к раздражающим средствам, приветствуется их разовое применение.

Слабительные для детей

Если длительный запор у ребенка, следует использовать быстрые специальные средства. В продаже имеются лекарства в различных фармакологических формах, подходящих и для малышей, и для более взрослых детей.

Для малышей до 4-х лет выпускают сиропы, капли, ректальные свечи. Старшие дети могут принимать капсулы, таблетки, порошки.

Для разового применения подходят аптечные средства от запора для детей: Регулакс, Сенадексин, Натуролакс, Сенаде.

Для лечения продолжительных хронических запоров больше подходят щадящие препараты, которые не вызывают привыкания, благотворно воздействуют на микрофлору кишечника. В отличие от радикальных препаратов, они воздействуют мягко, постепенно разжижая каловые массы в толстом кишечнике.

Если у ребенка констипация не связана с заболеваниями ЖКТ, подходит Бисакодил. Данный препарат обладает быстрым ветрогонным действием. Поступая в кишечник, он стимулирует сокращение мышц, в результате чего и происходит опорожнение.

Подросткам часто прописывают сироп Лактулоза. Лекарство, помимо прямого назначения, восстанавливает щелочной баланс в кишечнике, способствует возрастанию количества полезной молочнокислой микрофлоры.

Хроническую продолжительную констипацию у маленьких деток до 4-х лет рекомендуют лечить при помощи микроклизм и клизм. Щадящим действием обладает аптечный вариант — детская готовая клизма Нормакол. Она представляет собой небольшую тубу со сметанообразным гелем. Содержимое медленно вводится в прямую кишку, после чего через несколько минут начинается обильное опорожнение.

Запорами страдают половина людей. И чаще всего – это женщины. Запор не является болезнью, но очень мешает жить. Виной этому – образ жизни, который сводится к сидячей работе и лежачему отдыху. Питание при этом – весьма калорийное и плотное.

Чтобы справиться с проблемой, надо изменить отношение к себе и своему организму. Иногда запоры являются сигналом к серьезным нарушениям и заболеваниям ЖКТ. Но это нечастые явления. Попробуем разобраться в существе проблемы.

Запор – что это такое?

Если стула не бывает по 2-3 дня, каловые массы находятся в камнеобразном состоянии, если исторгнуть их из себя становиться проблемой, значит, вас мучают запоры.

Помимо неприятных ощущений эта проблема несет опасность для организма. С калом из кишечника удаляются продукты распада пищи, токсины, вредные вещества.

Если этого не происходит ежедневно, все перечисленные вредные факторы пребывают внутри организма и отравляют его.

Как работает здоровый кишечник? Сокращение мускулатуры желудка и кишечника приводят к регулярному выбросу отходов. Пища растягивает желудок действуя раздражающе на рецепторы растяжения.

После выделения желудочного сока эти рецепторы сокращаются, сжимая желудок. Под действием сжатия происходит выделение содержимого желудка в кишечник.

Регулярные сокращения обеспечивают продвижение пищи по ЖКТ.

Как помогают народные средства от запора у женщин?

Причинами могут быть индивидуальные особенности организма, наследственные факторы. Но можно выделить общие для многих людей факторы:

Несбалансированное питание. Обилие белков, животных жиров и углеводов, которыми изобилует наша пища, затрудняют работу кишечного тракта. Мало, кто обращает внимание на питьевой режим. Надо употреблять чистую сырую воду для растворения отходов работы ЖКТ. Напитки, бульоны – не в счет. Даже многие современные дети страдают перееданием. Вкусная пища поглощается в больших объемах и не успевает перевариваться желудком.
Малоподвижный образ жизни. Чтобы кишечник был активным, необходимо много двигаться. Ля современного горожанина – это утренняя зарядка, пробежка. Пешая прогулка до работы, занятия в спорт – зале. Надо следить за регулярным опорожнением кишечника, не подавлять позывы к этому полезному действию. Терпеть нельзя!
Гормональные сбои. У женщин во время беременности или даже во время менструации повышается уровень гормонов. При дисфункции щитовидки и яичников так же могут наблюдаться подобные явления, вызывающие нарушения функции опорожнения кишечника.
Медикаментозное лечение препаратами, влияющими на содержание гормонов, на потребность в воде. Нельзя бездумно применять слабительные препараты. Следует наладить естественные функции народными средствами, правильным режимом физических нагрузок и питания.
Стрессовые ситуации, эмоциональные срывы во время экзаменационной сессии способны вызвать нарушения даже у молодого организма.

С проблемой надо обратиться к врачу – проктологу. Он назначит обследования. Запоры могут быть следствием тяжелых заболеваний – непроходимости кишечника, инсульта, опухолей. Еще ряд проблем:

Недостаточное содержание клетчатки в пище;
Энтероколит;
Беременность;
Воспаление кишечника;
Заболевание желудка или двенадцатиперстной кишки;
Химиотерапия, применение кодеина;
Лишний вес;
Синдром короткой кишки.

Какие народные средства от запоров у женщин помогут устранить проблему

Устраненить вышеперечисленные проблемы помогут народные слабительные средства. Надо знать, какие продукты помогают работе кишечника. Это:

Кисломолочные продукты, лучше – с меньшей жирностью;
Хлеб из ржаной муки грубого помола;
Гречка и рис;
Сухофрукты – курага, чернослив, инжир;
Груши, бананы;
Свекла сырая и вареная, репа, тыква;
Семечки подсолнуха;
Подсолнечное масло — быстрое средство от запоров.

Народные средства от запоров у женщин:

Сенна – веками проверенный способ вызвать слабительный эффект. Ее употребляют в небольших дозах. 1 ч.л. травы смешать с 10 ягодами чернослива, залить кипятком (400г) на 3 часа. Пить по 1/4 стакана каждый час до наступления эффекта.
Любое натуральное растительное масло, лучше нерафинированное, выпивают вечером перед сном. Наутро оно помогает. Выпить надо 1 ст.л. Его можно смешать или запить 1/2 стакана кефира.
Алоэ для лечебных целей берут трехлетний. В молодых листьях меньше полезных свойств. Четыре больших листа срезают, заворачивают в целлофановый мешочек и подвяливают в холодильнике 10 дней. Затем листья перемалывают на мясорубке или в блендере, добавляют для вкуса мед и сок лимона (алоэ – очень горький на вкус), и принимают по чайной ложке перед едой.
Касторку во все времена использовали как слабительное средство. Его употребляют по 30 г раз в сутки. Оно сильно слабит, дольше 3-х дней лечение продолжать не следует.
Свежее растение одуванчика мелко режут, заливают 500 г кипятка, настаивают ночь. Пить отвар надо по глоточку перед завтраком.
Вкусное и полезное средство от запора – чернослив. Его можно съедать перед сном, запивать кефиром, варить из него компот или класть в каши. Особенно он полезен с овсяными хлопьями.
Созревшие гроздья рябины промыть и сложить в банку (0,5л) доверху. Добавить сахар и на месяц убрать в темное место. Затем сироп отцеживают и добавляют 25г спирта. При проблемах с кишечником принимают 25 г настойки перед едой.

Чем опасен запор?

При регулярных задержках дефекации, вредные вещества задерживаются в организме и всасываются в кровь. Эта грязь разносится по всему организму, нарушая естественные процессы обмена.

Женщины сразу замечают ухудшение цвета лица, потерю упругости кожи, появление морщин и синяков под глазами. Выпадают волосы, ломаются ногти.

Запоры сопровождаются тошнотой, головными болями, высыпаниями на лице, отвращением к пище, обострением герпеса. Все это — симптомы отравления и загрязнения организма токсинами. У женщин часто бывают колики, метеоризм, рези в кишечнике.

Стенки желудка и кишечника от токсинов воспаляются, не выполняют в полном объеме свои функции. Женщинам полезно между завтраком и обедом «перекусывать» салатиком из свежих овощей или съедать сырой фрукт. Есть продукты, которые помогут женщинам нормализовать стул:

Лимон нормализует работу кишечника, помогает перевариванию пищи. Полезно натощак выпивать стакан теплой воды с 30г лимонного сока и 1 ч.л. меда.
Семена укропа активизируют работу желудочных мышц. Для профилактики или лечения каждое утро запаривайте 1 ч.л. семян в стакане кипятка. Дождитесь, когда отвар остынет, и пейте натощак.
Инжир – природное слабительное лакомство. Его надо употреблять ежедневно в сушеном или свежем виде людям с «капризным» кишечником.
Мед успокаивает воспаленный желудок, мягко слабит, дезинфицирует кишечный тракт. Он содержит уникальные витамины и микроэлементы, которые благотворно сказываются на работе всего организма.
Льняное семя содержит растительные жиры, смягчает слизистую желудка, помогает продвижению пищи. Для лечения запора надо 20 г семян настоять в воде и выпить на ночь.
Виноградные косточки благотворно действуют на ЖКТ. Полезно есть хорошо выращенный виноград каждый день. Его можно заменить соком или изюмом. Перед сном горсть сушеного винограда замачивают в теплом молоке и съедают на ночь. Во всем нужно соблюдать чувство меры. Виноград в больших количествах вызывает метеоризм.
Шпинат помогает восстановить клетки кишечника.

Женщинам необходимо обратить внимание на ежедневное употребление продуктов с клетчаткой — на бобы, пророщенную пшеницу, морковь, горох, брокколи. Больше пейте чистую воду. Для ЖКТ полезны свежевыжатые соки моркови, свеклы.

Нельзя отказываться от растительных жиров. Они необходимы для работы головного мозга. Это оливковое, льняное и подсолнечное масла, орехи, кунжут, авокадо. Источником эликсира молодости – рыбьего жира являются многие сорта океанских рыб. Их надо включать в меню. Лучше рыбу отваривать или делать из нее суп.

Особенно часто страдают этим неприятным заболеванием пожилые леди. Но можно избавиться от запоров народными средствами. Замедление жизненных процессов влияет на интенсивность метаболизма. Снижение гормонального фона при климаксе нарушают гармонию в организме и вызывают запоры. Запоры вызывают обострения варикоза, геморроя, провоцируют повышение артериального давления.

Для людей пожилого возраста это состояние опасно. Оно может обернуться сбоем сердечного ритма, отравлением и слабостью. Натуральные растительные компоненты домашней аптечки не вызывают аллергии и не имеют противопоказаний. Но все же, перед применением даже самых безобидных травок надо посоветоваться с врачом.

Пересмотр рациона в пользу сырых овощей и фруктов, физические упражнения, ходьба пешком – все эти простые меры помогут наладить работу кишечника. Тогда не будет предпосылок к запорам, метеоризму и другим заболеваниям кишечника.

Как лечить запор, узнаете из видеоролика:

Лечение язвы желудка и ДПК соками

Лечение язвы желудка в домашних условиях важный этап поддержания общего состояния организма. Помимо медикаментов и физиотерапевтических процедур больной соблюдает строгую диету и применяет народные средства медицины. Большинство симптомов заболевания связаны с нарушением кислотности желудка, потому нормализация рН правильными продуктами, напитками позволяет избавиться от боли и предупредить обострение заболевания. На этапе ремиссии больному полезно пить картофельный, свекольный, тыквенный, капустный сок при язве желудка. Эти продукты мягко действуют на слизистую оболочку, обволакивая и нормализуя пищеварение.

Выбирая лечебные напитки важно обращать внимание на текущую кислотность, так как не постоянна. В большинстве случаях больные сталкиваются с повышенной кислотностью, и в таком случае из рациона исключаются все кислые продукты и напитки.

Адекватное лечение язвенного заболевания овощными соками помогает бороться с тошнотой, рвотой, постоянной изжогой и ноющими болями в эпигастральной области.

Овощные соки при язвенной болезни

Готовить фреш необходимо непосредственно перед употреблением, дабы он не потерял полезных свойств. Это могут быть, овощные и фруктовые напитки, которые следует пить перед приемом пищи. Исключением выступает завтрак, так как на голодный желудок даже полезный напиток может сказаться негативно. Некоторые напитки, полезные для здорового человека, могут сильно навредить больному с язвой, раздражая слизистую оболочку и провоцируя усиление симптоматического комплекса. К таким относится апельсиновый, грейпфрутовый, ананасовый сок. Цитрусовые лучше вовсе исключить из меню даже при сниженной кислотности желудка.

Хорошо проводить лечение овощными напитками: картофельный сок при язве показан практически всем больным, он убирает изжогу, тошноту и снижает кислотность. Такими свойствами обладает также капуста, тыква, морковь, свекла, но в меньшей мере.

Картофель

Лечение картофелем эффективно в период ремиссии язвенного заболевания. Его сок важно пить за полчаса до еды, но в течение 15 минут после приготовления, уже за это время теряются полезные свойства.

Как проходит лечение?

Проводится два 10-дневных лечебных курса с перерывом на три дня.
Пить до четырех раз в день.
Картофельный сок пьётся на голодный желудок перед завтраком.
После первого стакана утром, немного полежать, после чего уже завтракать.
За один прием выпивать до 200 мл напитка.
При язве желудка и 12-перстной кишки курс продлевается до 21 дня.

Картофель для сока должен быть качественный, без зеленых и розовых пятен.

Бесполезно использовать прошлогодний картофель, он накапливает вредное вещество соланин.

Капуста

Употребление может ускорить процесс заживления язвы. Готовится напиток из спелого кочана, который пропускается через мясорубку. Полученная кашица отжимается через марлю, сок выпивается сразу. Перед каждым приемом пищи готовится новая порция. Капустный сок при язве желудка применяется до момента полного выздоровления. В день нужно пить до трех стаканов в течение недели, затем делается перерыв на три дня. Лечение продолжается до полного восстановления состояния больного.

В случае сниженной кислотности желудка, лечение проводится с добавлением меда. Пить с медом важно в теплом виде по чайной ложке до еды.

Морковь и другие варианты

При язвенном поражении рекомендуется включать в курс лечения морковный сок. Ежедневно его необходимо выпивать по 50 мл в период обострения заболевания. В готовый сок можно добавлять немного растительного масла для лучшего усвоения витамина С, содержащегося в моркови. Есть и другие полезные соки, которые больной может пить в период лечения язвенной болезни.

Тыквенный фреш можно пить больным с язвенным заболеваниям без ограничения. Он мягко влияет на слизистый слой, нормализует пищеварение и снижает кислотность. Тыквенный сок в отличие от других фрешей некоторое время после приготовления сохроняется без ущерба для пользы. В него можно добавлять немного сахара или меда, а некоторые врачи рекомендуют разбавлять его с кагором.
Томатный фреш особенно важно пить при язве людям с лишним весом, имеющим нарушение обменных процессов с высокой кислотностью желудка. Регулярное употребление такого напитка снижает риск перехода язвенной болезни в злокачественный процесс желудка или двенадцатиперстной кишки.
Сок алоэ можно принимать во время выраженных болей, разбавляя с медом. Пить в течение нескольких месяцев по столовой ложке до еды. При эрозивном поражении желудка алоэ смешивается с медом, а в случае запора больной должен пить по чайной ложке сока перед едой на протяжении трех дней.
Подорожник смешивают с медом и кипятят 25 минут, после чего он остывает, и хранится в холодильнике. Такой сок нужно пить аналогично другим, перед едой, но учитывая, что подорожник повышает кислотность, а, значит, его рационально пить при язве со сниженным рН.

Особенности лечения

После приема некоторых напитков может возникать болезненность, тошнота, изжога, расстройство желудка, что говорит о неправильном выборе лечения. Появление любых неприятных ощущений свидетельствует о раздражении соком слизистой оболочки, потому лечебный эффект достигнут не будет.

Перед началом самолечения соками важно проконсультироваться с врачом, ведь только после полного обследования становится ясно, какое лечение максимально эффективно, безопасно.

lechenie.gastrit-i-yazva.ru

Морковь при запоре у ребенка

Что можно кушать при гастрите желудка с повышенной и пониженной кислотностью

Гастрит представляет собой воспаление слизистой желудка, которое возникает в результате неправильного питания. Заболеть данной болезнью может как взрослый, так и ребенок в любом возрасте.

Именно по этой причине люди считают болезнь неопасной. Но если после диагностирования заболевание помимо медикаментозной терапии не пересмотреть свой рацион, гастрит может перерасти в затяжную форму и язвенную болезнь. Причин для возникновения болезни довольно много, но при оптимальном рационе ее возможно перенести практически без последствий.

Что собой представляет заболевание

Симптомы и признаки гастрита желудка

Гастрит является воспалением слизистой, из-за которого функции желудочно-кишечного тракта нарушаются. Из-за возникновения недуга значительно затрудняется процесс переваривания пищи, как правило, пациент начинает ощущать вялость, слабость и общее недомогание. Существует две формы течения болезни – острая и затяжная. А также различают гастрит с повышенной или пониженной кислотностью. Каждое состояние организма характеризуется наличием своеобразных признаков.

При гастрите с увеличенной кислотностью можно наблюдать следующие симптомы:

Тошнота, рвота. Такой специфический признак, как тошнота, у пациента возникает на голодный желудок. Рвота возникает, как правило, если пациент с увеличенной кислотностью скушал непозволительное количество кислых продуктов. В данной вариации рвота является единым методом понижения кислотности.
Болезненные ощущения в области солнечного сплетения, которые, как правило, исчезают после еды.
Вздутый живот. При наличии запоров в организме созревают процессы брожения, которые сопровождаются вздутием.
Изжога – является самым свойственным симптомом болезни с увеличенной кислотностью.
Отрыжка кислым также является специфическим симптомом недуга.

Симптоматика сниженной кислотности:

Наличие неприятного привкуса.
Ощущения тяжести непосредственно после употребления пищи.
Отрыжка тухлым.
Постоянное урчание.
Тошнота после пробуждения.
Неприятный запах из ротовой полости.

Общие принципы питания при гастрите

Что можно кушать при гастрите желудка

Пациент должен знать принципы питания при гастрите, что можно вводить в рацион, и какие продукты нельзя кушать, поскольку от этих факторов зависит результативность излечение болезни.

Общие принципы правильного питания заключаются в следующем:

Пищу необходимо варить и тщательно ее обрабатывать паром.
Жареную еду употреблять нежелательно. Но специалисты отмечают, что можно при гастрите потреблять в незначительном количестве и в перетертом виде.
Также медики отмечают, что кушать при гастрите можно часто, но небольшими порциями.

При наличии низкой кислотности важно наладить работу пищеварительного тракта, для этого нужно соблюдать диетпитание. При таком недуге следует уделить внимание пережевыванию пищи. Перед принятием пищи рекомендуется употреблять около 200 мл минеральной воды. Также можно кушать мандарины при гастрите, яблоки, груши, морковь, цветную капусту. Главная задача диетпитания — усилить активизацию пищеварительных желез, но наряду с этим не травмировать слизистую. Следовательно, необходимо знать, что можно кушать при гастрите с уменьшенной кислотностью, а какую пищу лучше отчислить из рациона.

Питание при гастрите пониженной кислотностью

Что кушать при гастрите с пониженной кислотностью

При уменьшенной кислотности разрешенный следующий перечень продуктов:

Разрешается кушать нежирные мясные и рыбные блюда, а также из птицы. Возможный вариант приготовления – отваривание, запекание, а может разрешаться и обжаривание, но без применения панировочных сухарей и муки.
Мясные, грибные, рыбные, овощные супы с добавлением круп.
Кисломолочка, творог. Цельное молоко разрешается лишь в качестве заправки к какому-нибудь блюду.
Сырые и отваренные овощи, плоды ягоды.
Чай с лимоном, кисель, компот.
Белый подсушенный хлеб.
Каши, макароны.

При уменьшенной кислотности не следует кушать:

Острые, пикантные, солоноватые яства.
Консервы.
Сладости.
Свежеиспеченный хлеб и выпечка.

Питание при гастрите с повышенной кислотностью

Что кушать при гастрите с повышенной кислотностью

Диетпитание при гастрите с увеличенной кислотностью содержит ряд правил:

Основным пунктом диетпитания — кушать дробно и понемножку.
Важным моментом является температура еды. Нельзя, чтобы пища была чрезмерно жгучей либо холодной, в противном случае может возникнуть обострение.
Отчислить жирные сорта мяса, спиртное, пряную и соленую пищу, кислые плоды.
Когда гастрит обостренный — необходимо кушать каши, сделанные на воде, отварной рис и картофельное пюре. По мере утихания болезни, возможно понемногу включать и иные допустимые продукты.

При болезни с увеличенной кислотностью питание должно быть сбалансированным, насыщенным витаминами и дробным. Следовательно, пациент должен знать, что можно кушать при гастрите желудка, а что нельзя.

Таблица продуктов при гастрите с увеличенной кислотностью

Продукты

Допустимые

Недозволенные

Крупы, макаронные изделия	Возможно внести в диетпитание манную кашу, гречку, рис, овсянку, макароны.	Ячневая и кукурузная, перловка.
Негустые блюда	Идеальным вариантом являются вегетарианские супчики. Разрешенные молочные супы с приобщением круп. Суп-пюре из диетического мяса. Заправлять первые блюда возможно сливочным маслом.	Не рекомендуется кушать чрезмерно наваристые бульонные отвары, борщ, окрошку.
Мясо, птица	Разрешается к употреблению говяжье мясо, кролика, нутрию, куриное мясо без кожицы. Можно готовить множество разнообразных вкусных яств на паровой бане. Также можно кушать вареное и печеное мясо.	Нельзя кушать жилистое и жирное мясо. Категорически воспрещено употреблять консервы, колбасы.
Рыба	Идеальным вариации для диетпитания является речная и морская.	Законсервированная, соленая рыба.
Хлеб	Хлеб при гастрите разрешается лишь пшеничный. Надлежит учитывать, что хлеб необходимо кушать суховатый. Иногда разрешается побаловать организм несдобными булками.	Ржаной хлеб. Специалисты не рекомендуют кушать магазинную выпечку.
Овощи	Морковь, картошка, цветная капуста, свекла. Их возможно потреблять в виде кашицы, либо сделанные на пару. Разрешается съедать незначительное число зрелых помидор.	Огурцы, капуста, грибы, редька, лук.
Яйца	Яйца при гастрите позволено кушать, только не сырые. Можно съедать 1-2 шт. сваренных всмятку либо кушать омлеты, сделанные на паровой бане.	Яйца вкрутую и поджаренные.
Молочные продукты	При увеличенной кислотности разрешается молоко, сливки, кефир, творог, обезжиренную сметану. Можно кушать вареники, сырники, пудинги.	Жирные молочные продукты.

Употребление овощей при гастрите

Какие овощи можно при гастрите желудка

Особое участие следует уделить потреблению плодов и овощей. Какие именно плоды можно кушать также зависит от вида болезни. Существует приблизительный перечень плодов, которые можно употреблять при наличии любых форм недуга. Следовательно, при гастрите можно потреблять:

Бананы. Их ценность заключается в высоком содержании клетчатки и веществ, способных окутывать орган, следовательно, оберегать оболочки желудка от пагубного влияния сторонних факторов.
Тыква при болезнях желудка является чрезвычайно полезным продуктом.
Яблоки можно кушать при всех типах недуга. Но следует учитывать, что при обостренном варианте протекания болезни необходимо кушать сладкие фрукты, а при гипоацидном – кисленькие.
Груши также являются довольно полезным продуктом. Поскольку они способствуют выведению из организма токсинов и значительно положительно влияют на функционирование кишечника. Но специалисты рекомендуют не злоупотреблять данным продуктом.
Клубника. Данная ягода способствует улучшению процессов метаболизма, содействует в устранении воспаления и предохраняет стенки желудка от нового травмирования.
Чеснок не рекомендуется вносить в рацион, поскольку его прием может вызвать боль. Но некоторые лекари считают, что структура чеснока уникальна, и он способствует излечению болезней желудка. Следовательно, специалисты рекомендуют употреблять чеснок в незначительных количествах.
Картофель. Всегда считался незаменимым ингредиентом в приготовлении разнообразных блюд. Картошка имеет небольшое влияние на выделение соляной кислоты, следовательно при гастрите его применение вполне приветствуется.

Можно ли хурму при гастрите?

Можно ли есть хурму при гастрите

Хурма владеет довольно много положительных характеристик. К основным возможно причислить:

Обладает отменным витаминным составом.
Обеспечивает укрепляющее воздействие при трудных недугах.
Регулирует активность ЖКТ.

Помимо положительных моментов, есть и минусы. К недостаткам можно отнести терпкий привкус. Такая вязкость продукта может негативно отразиться на желудке, спровоцировать возникновение болезненных ощущений и покалывания. За защиту в эпигастральном районе отвечают две функции: секреторная и моторная. А у человека, страдающего гастритом, они не так деятельны и попросту, могут не поспеть выполнить свои задачи.

Вязкостью обладают недозревшие плоды. Существует несколько советов относительно того, как убрать вязкость:

Заморозить плоды.
После этого фрукты необходимо выдержать около 12 часов в теплой воде.

Хурма ценится еще за наличие небольшой кислотности. Следовательно, данный продукт можно кушать пациентам даже с увеличенной кислотностью. А также необходимо отметить антибактериальное свойство продукта. Как известно, одной из причин появления гастрита является бактерия Хеликобактер. Как отмечают специалисты, такой продукт, как хурма, отменно зарекомендовал себя в борьбе с этими бактериями.

Хоть хурма является разрешенным продуктом, необходимо учитывать, что гастрит отличается по своей форме и развитию, следовательно рекомендации относительно данного продукта будут разными. Медики не рекомендуют употребление продукта при наличии эрозивного гастрита и язвенной болезни. Правильное питание и здоровый образ жизни является залогом успешного излечения, профилактики усугубления болезни. При соблюдении диетпитания, правильного рациона, а также тщательного пережевывания пищи — возможно существенно улучшить состояние здоровья.

Продукты питания при запоре

Одной из главных причин возникновения запоров считается неправильное питание. Частое употребление высококалорийных и легкоусвояемых продуктов, злоупотребление фастфудом и полуфабрикатами, редкие приемы пищи, недостаточное количество жидкости рано или поздно приводит к нарушению моторно-эвакуаторной функции кишечника. Проблему длительного отсутствия стула можно временно устранить при помощи специальных лекарственных препаратов. Но гораздо более эффективным, простым и безопасным способом восстановления работы кишечника является изменение образа жизни и питания. Существуют продукты от запора, ежедневное употребление которых стимулирует кишечную перистальтику и обеспечивает правильную консистенцию каловых масс.

Особенности диеты у детей при запоре

Запоры являются довольно распространенным явлением и среди детей. Малыш рождается с не полностью развитой пищеварительной системой, и любые погрешности в питании могут закончиться для него нарушением работы ЖКТ.

Определяющими факторами для того, какие продукты можно есть детям при запоре, являются возраст и самочувствие ребенка. Если такое нарушение случилось у малыша на грудном вскармливании, то мама должна пересмотреть свой рацион и включить в него больше жидкости и продуктов, богатых клетчаткой. Учитывая, что некоторые фрукты и овощи могут вызвать аллергию у маленького ребенка, к их выбору нужно подходить с осторожностью. У детей на искусственном вскармливании запоры могут быть вызваны недостаточным потреблением жидкости или неправильным подбором молочной смеси. В этих ситуациях их нужно допаивать водой или переводить на другую смесь.

К продуктам от запора для детей от одного года и старше относятся:

свежие овощи, ягоды и фрукты;
компоты из сухофруктов;
кефир, йогурт;
овощные и фруктовые пюре;
салаты из овощей с растительным маслом;
свежевыжатые овощные соки;
ржаной хлеб или хлеб с отрубями;
супы на овощных бульонах;
овсяная и гречневая каша.

Важно: Перед тем как лечить запор у ребенка при помощи диеты или лекарств необходима консультация наблюдающего его педиатра.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>

Симптомы и лечение дисбактериоза у детей

Нарушение состава микрофлоры кишечника развивается как у грудничков, так и у старших детей. В зависимости от возрастной категории будут отличаться и признаки дисбактериоза. Именно по этой причине нужно рассмотреть проблему с разных сторон.

Роль бактерий

Микрофлора присутствует в любом организме. В норме она не представляет опасности для здоровья, а наоборот помогает процессу переваривания пищи. Роль полезных бактерий достаточно весомая, в частности, они обеспечивают следующие процессы:

ускоряют пищеварение;
способствуют усвоению полезных веществ, минералов, витаминов из пищи;
отвечают за выработку ферментов, некоторых витаминов, веществ, схожих по своему составу с гормонами;
нейтрализуют болезнетворную микрофлору, проникающую в кишечник вместе с пищей;
принимают участие в процессе метаболизма;
обеспечивают нормальную перистальтику пищеварительного канала, своевременное освобождение кишечника, желудка.

В достаточном количестве микрофлора выделяет особое вещество, способствующее подавлению жизнедеятельности патогенных бактерий. При его недостатке местный иммунитет становится слабым, что вызывает риск развития инфекционных заболеваний кишечника.

Причины

Спровоцировать детский дисбактериоз способна масса неблагоприятных факторов, в частности:

неправильный рацион, когда ребёнок употребляет большое количество белковой пищи, сладкого;
гельминтозы, лямблиоз;
употребление антибактериальных препаратов; таковые борются не только с патологической микрофлорой, но и с полезными бактериями;
патологии сердца;
аллергические реакции;
кишечные инфекции;
хронические заболевания пищеварительного тракта, а также других органов;
после оперативного вмешательства в органы пищеварения;
иммунодефицитные состояния;
частые стрессы;
период полового созревания;
часто повторяющиеся простуды, острые респираторные заболевания;
непереносимость лактозы;
неблагоприятная экологическая ситуация.

Кроме этого, у грудных детей дисбактериоз может развиться по следующим причинам:

при резком отлучении от груди;
при неправильном введении прикорма;
при позднем прикладывании к груди;
при частых и резких переменах детских смесей;
при нерациональном питании мамы в период кормления грудью, а также при употреблении антибиотиков.

Клиническая картина

Симптомы дисбактериоза у ребёнка зависят от возраста. У детей до года и более старших они несколько отличаются, поэтому рассмотреть их стоит отдельно.

У малышей до года

Младенцы нередко страдают нарушением баланса микрофлоры кишечника. Данное состояние проявляется повышенным газообразованием, спазмированием гладких мышц кишечника, в результате чего малыш становится беспокойным. Как правило, боль беспокоит через час-полтора после еды. Также могут наблюдаться срыгивания, рвота и урчание в животе.

Если заболевание не лечить, к вышеперечисленным проявлениям присоединяется синдром мальабсорбции – нарушения всасывания питательных веществ. Ребёнок недобирает в весе, отмечается нарушение стула. Он становится жидким, пенистым, имеет гнилостный или кислый запах. Также при дисбактериозе может развиться и запор.

У детей патология может протекать в двух формах:

Компенсированная. Характеризуется отсутствием любых признаков. Диагностируется болезнь случайно, когда проводится исследование кала по совершенно иной причине.
Некомпенсированная. Имеет чёткую клинику. Требует обязательного лечения.

При компенсированном дисбактериозе старшие дети не нуждаются в терапевтических мероприятиях. Если ребёнку ещё не исполнился 1 год, лечение проводится и при этой форме.

У старших детей

Когда развивается дисбактериоз у детей старшего возраста, кроме метеоризма и тошноты, наблюдаются чередование запоров и поносов, изжога, отрыжка воздухом и вкус металла в ротовой полости. Также дисбаланс микрофлоры кишечника может спровоцировать развитие аллергии на привычные продукты. В результате на теле возникает сыпь.

Если болезнь сопровождается нарушением всасывания полезных веществ, наблюдается сухость кожи, проблемы с волосами и ломкость ногтей. В каловых массах могут присутствовать непереваренные элементы продуктов питания. При значительном прогрессировании болезни у ребёнка может быть повышена температура тела. Такой симптом в большинстве случаев свидетельствует о присутствии инфекции в кишечнике.

Лечение дисбактериоза

При столкновении с подобной проблемой, у каждой мамы возникает вопрос: как лечить заболевание? Справиться с патологий можно путём коррекции рациона, приёма медикаментов. Иногда правильная диета позволяет в короткие сроки нормализовать уровень микрофлоры кишечника без использования других способов.

Питание

Прежде чем кормить ребёнка при возникновении дисбактериоза, желательно проконсультироваться со специалистом. В случаях, когда заболевание развилось у младенца, в его рационе должны присутствовать пробиотики. Если позволяет возраст малыша, включите в его рацион кисломолочные продукты, ацидофилин, а также иные продукты, богатые живыми бактериями. Кроме того, ребёнку можно принимать витаминные комплексы. Они усилят защитный механизм организма и помогут предотвратить простуду, вирусные инфекции.Для более старших детей показано употребление свежих овощей, фруктов. В них содержится огромное количество пищевых волокон, которые нормализуют перистальтику кишечника. Можно есть свеклу, укроп, тыкву, цветную капусту, кабачки, морковь, орехи, чеснок, лук и морковь. Аналогичное влияние оказывают и злаковые каши: гречневая, пшённая, рисовая, овсяная, ячневая, поэтому их также необходимо включить в рацион.

Из фруктов рекомендуется кушать бруснику, абрикосы, печёные яблоки, малину, шиповник, клюкву, землянику. Обязательно нужно соблюдать технологию приготовления. Ребёнку необходимо блюда варить, запекать или использовать паровой способ приготовления. Противопоказано есть крахмалистые продукты, фастфуд, сладости, копчёные, жирные, жареные, солёные и маринованные блюда.

Медикаментозная терапия

При борьбе с дисбактериозом у детей основное лекарство – бактерийные средства. К ним относятся:

содержащие лактобактерии: Биовестин-Лакто, Нормофлорин;
пробиотики;
содержащие бифидобактерии: Бифинорм, Бифидумбактерин;
содержащие кишечные палочки: Колибактерин;
комплексные препараты: Энтерол, Бактисубтил.

Чтобы ускорить процесс заселения в кишечнике полезной микрофлоры, необходимо создать в нём благоприятные условия. С этой целью применяют Дюфалак, парааминобензойную кислоту, Лизоцим, Хилак-форте. Также могут быть назначены бактериофаги. Эти медикаменты содержат микроорганизмы, уничтожающие патогенные бактерии. При их неэффективности могут использоваться антибактериальные средства, однако они требуют аккуратного применения, так как действуют губительно и на положительную флору.

После антибиотиков обязательно назначают пробиотики. При наличии грибковых возбудителей, показано употребление антимикозных препаратов. Для выведения токсинов, а также для снижения проявлений метеоризма используют энтеросорбенты. Ускорить процесс выздоровления можно путём применения гомеопатических средств, ароматерапии и витаминных комплексов.

Профилактика дисбактериоза

Чтобы предотвратить развитие дисбактериоза и сохранить баланс кишечной микрофлоры в пределах нормы, необходимо:

правильно питаться;
вести активный образ жизни, заниматься спортом;
избегать стрессов;
употреблять антибиотики только по назначению специалиста;
своевременно диагностировать и лечить хронические заболевания;
соблюдать правила гигиены.

На первый взгляд дисбаланс кишечной микрофлоры кажется не столь опасным процессом, однако он может привести к ряду неблагоприятных последствий. Особенно если речь идёт об организме ребёнка.

pitanie.gastrit-i-yazva.ru