Как и чем снять боль при артрозе коленных суставов самостоятельно в домашних условиях. Как уменьшить боль при артрозе коленного сустава

Артроз коленных суставов как снять сильные боли

Артроз коленного сустава

Артроз коленного сустава, или гонартроз, поражает, главным образом, женщин, обычно в возрасте после сорока лет. В более раннем возрасте такая патология может развиться в результате травмы или профессиональных занятий спортом. Особо тяжёлое течение заболевание наблюдается у людей, имеющих лишний вес или страдающих варикозным расширением вен нижних конечностей.

Начало заболевания характеризуется появлением умеренно выраженных болевых ощущений, возникающих в колене во время движения, особенно при ходьбе по ступенькам. Также боль может возникнуть, если человек очень долго стоит или встаёт на ноги после длительного пребывания в положении сидя. В состоянии покоя боль, как правило, стихает. Резкая и интенсивная боль при артрозе коленного сустава не возникает спонтанно, обычно ей предшествуют длительные дискомфортные ощущения при ходьбе, физической активности. Именно постепенно нарастающие болевые ощущения являются одним из главных признаков гонартроза.

Стадии развития заболевания

Первая стадия

При начальной стадии развития гонартроза кости в колене не изменяют своей формы, может возникнуть лишь припухлость сустава, связанная, как правило, с тем, что в колене накапливается жидкость. Если её количество превышает допустимый уровень, развивается отёк, поражающий обратную сторону ноги. Снять отёчность в этом случае можно с помощью противовоспалительных препаратов.

Вторая стадия

Следующая стадия артроза коленного сустава характеризуется значительным увеличением интенсивности болей. Боль даёт о себе знать даже после незначительной нагрузки, в коленном суставе появляется хруст, который усиливается, если болезнь прогрессирует. Пациент с трудом сгибает ногу, возникает сильная боль, вплоть до полной невозможности согнуть её в колене. Также на второй стадии заболевания сустав начинает изменять свою форму, что становится довольно ощутимо при пальпации – прощупывается расширение и нагрубание суставных костей. Гораздо сильнее на данной стадии проявляется и синовит – возникновение отёчности в результате скопления жидкости.

Третья стадия

Третья стадия заболевания характеризуется появлением интенсивных болей, возникающих даже в состоянии покоя. Пациент долго ищет подходящую позу, в которой боль будет слабее. При нарушенном кровообращении боль может беспокоить человека даже во время сна, вызывая чувство ломоты в суставе. Двигательная способность сустава сводится к минимуму, человек часто не в состоянии удерживать ногу в прямом положении и вынужден сгибать её при ходьбе. При значительной деформации костей походка становится переваливающейся, становится заметным изменение формы нижних конечностей.

Как распознать артроз коленного сустава?

Пациента изначально направляют на анализ крови, затем проводят рентгенологическое исследование, магнитно-резонансную или компьютерную томографию. В некоторых случаях может быть назначено ультразвуковое исследование или артроскопия (обследование сустава специальным прибором через небольшой разрез). В процессе рентгенологического исследования определяется стадия развития заболевания, на снимке отображаются изменения в суставе и костях, а также расстояние между костями. На ранней стадии заболевания изменения ткани хряща на рентгеновском снимке не видны. Исследование ультразвуком, как и компьютерная томография, позволяет выявить нарушения в мягких суставных тканях и определить количество скопившейся жидкости при развитии синовита.

Как лечится артроз коленного сустава?

Лечением артроза коленного сустава занимаются такие специалисты как ревматолог или ортопед. На ранней стадии заболевание в большинстве случаев излечимо без проведения операции, но лечение обязательно должно быть комплексным и квалифицированным. На второй и третьей стадиях вернуть суставу прежнюю форму без операции невозможно, можно лишь улучшить состояние околосуставных тканей.

Для уменьшения воспаления и болевых ощущений при артрозе коленного сустава широко используются нестероидные противовоспалительные средства, в числе которых диклофенак, ибупрофен, пироксикам, кетапрофен, индометацин, мовалис. После снижения болевого синдрома пациенту может быть назначен массаж, лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры.

Для лечения гонартроза применяют также препараты, входящие в группу хондропротекторов и обеспечивающие восстановление тканей хряща (хондроитин сульфат, глюкозамин). Такие препараты способствуют также поддержанию эластичности хряща, насыщению его ткани влагой. На первой и второй стадии хондропротекторы оказывают постепенное воздействие, лечение довольно долгое и может длиться даже год или полтора. Совместный приём глюкозамина и хондроитин сульфата оказывает большее воздействие. На третьей стадии такие препараты уже не способны оказать положительного эффекта. Необходимая суточная доза глюкозамина составляет 1000-1500 мг, хондроитин сульфата — 1000 мг.

Хорошим эффектом в лечении артроза обладают препараты, служащие для расширения сосудов (например, трентал, теоникол). Они способны улучшать кровообращение в суставе и снимать спазм в мелких сосудах, что способствует восстановлению поражённого сустава. Приём таких препаратов рекомендуется сочетать с использование хондропротектров. Для того чтобы снять болезненный спазм в мышцах, пациенту могут быть назначены миорелаксанты (мидокалм, сирдалуд). Такие препараты применяются только в комплексе с хондропротекторами и тракцией сустава. Положительный эффект при лечении артроза оказывает также компресс из димексида, уменьшающий воспаление и снимающий болевые ощущения, в особенности при скоплении жидкости. Для приготовления такого компресса следует смешать одну столовую ложку прокипячённой воды со столовой ложкой димексида. Затем смочить в полученном растворе медицинский бинт, после чего положить на поражённый сустав и накрыть полиэтиленовым пакетом и сверху пелёнкой. Длительность процедуры составляет от двадцати до шестидесяти минут, один раз в сутки, не больше, в течение двух-трёх недель.

Все медицинские препараты используются при отсутствии противопоказаний строго по назначению врача. Артроз коленного сустава требует медикаментозного лечения и проведения физиотерапевтических процедур и лечебной гимнастики.

ilive.com.ua

Чем лечить артроз коленного сустава

Сегодня все чаще можно услышать жалобы людей на боли в области коленей. Причем говорят об этом все, и спортсмены, и люди, страдающие избыточным весом, пожилые пациенты, и, просто те, кто ежедневно имеет чрезмерные нагрузки. Боли в коленном суставе могут свидетельствовать о начале различных заболеваний.

Наиболее распространенным заболеванием поражающим преимущественно коленные суставы является артроз. В народе эту болезнь называют просто отложением солей, а врачи – гонартроз. Если заболевание не лечить, то это грозит больному полным разрушением хряща и обнажением подлежащей кости, возникновению остеофитов и полной деформацией сустава.

Возникновение остеофитов и полнаядеформация сустава.

Как распознать артроз коленного сустава

Самым главным симптомом, свидетельствующим о возникновении гонартроза, являются болевые ощущения в коленной суставной области. При этом болезнь не возникает резко, боли будут нарастать на протяжении многих месяцев и даже лет. Сначала они будут беспокоить больного только при повышенных нагрузках на ноги, а затем даже в состоянии покоя. Артроз можно отличить от других болезней тем, что болевой синдром имеет нарастающий характер, поэтому при возникновении острой и резкой боли, следует заподозрить другое заболевание.

Гонартроз может протекать в трех стадиях, для каждой стадии будут характерны свои отличительные признаки. Первая стадия сопровождается такими симптомами как: незначительное ограничение подвижности сустава и легкий хруст; небольшая утомляемость; умеренное чувство боли в пораженной области. Боли, будут совсем не сильными, больше ноющими и тупыми, возникают периодически.

Обычно человек их чувствует после утреннего пробуждения при первых шагах и при ходьбе по лестнице. В спокойном состоянии конечности боли отсутствуют. На этой стадии кости имеют свою первоначальную форму и не деформируются. Только на рентгенографическом снимке можно увидеть небольшое сужение суставной щели.

Клиника заболевания

Во время второй стадии без комплексного лечения уже не обойтись. Больного будут мучить боли даже при малейшем движении, и еще больше усиливаться даже при незначительных нагрузках и во время ходьбы. Болевой синдром может немного отпустить только после очень продолжительного отдыха. Для этой стадии уже характерен более отчетливый хруст в коленном суставе.

Рентгенография покажет: сужение суставной щели в два, а то и три раза выше нормы; отчетливо видны остеофиты и в большинстве случаев отмечается скопление жидкости в суставе.

Для третьей стадии гонартроза характерны сильнейшие боли, которые присутствуют даже в состоянии покоя. На этой стадии пациенту очень сложно найти удобное положение, пристроить ногу таким образом, чтобы хоть немножко уменьшить не покидающее чувство боли. Рентгеновский снимок показывает отсутствие суставной щели, деформацию поверхности сустава, очень выражены тофусы.

Виды гонартроза

Существует первичный и вторичный артроз коленного сустава.

Первичный тип зачастую появляется впоследствии нарушения обменных процессов в тканевой области сустава. Этим видом обычно болеют люди пожилого возраста, женщины с избыточным весом, и нередко те, у кого наблюдается нарушенный обмен венозного кровотечения в конечностях и эндокринные расстройства.

Вторичный гонартроз

Вторичный гонартроз возникает в результате перенесенного заболевания или травмы коленного сустава.

Лечение артроза в колене

Конечно, самым главным и основным вопросом больных, является вопрос: «Чем лечить артроз коленного сустава?». В первую очередь, при лечении данного заболевания врачи направляют все свои действия на устранение болевого синдрома и воспалительного процесса. И только после того, как больной почувствует облегчение, приступают непосредственно к воздействию на причины невыносимой боли, то есть артроза.

Объем комплексного лечения будет зависеть от степени тяжести поражения и стадии артроза. В силу того, что болезнь является хронической, максимально, чего могут добиться врачи – это продолжительной ремиссии. Но если пациент обратился за помощью на самой ранней стадии и совместно с лечащим врачом удается устранить причину гонартроза (например, снижение веса), тогда вполне возможно полное выздоровление больного.

Лечение артроза коленного сустава имеет широкий спектр лечебных методик

Основные способы, к которым прибегают доктора при лечении артроза в колене, это:

применение лекарственных средств;
оперативное вмешательство;
массаж;
мануальная терапия;
восстановительная терапия.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, правильно диагностировать заболевание и назначить рациональное лечение может только врач, исходя из проведенного обследования.

Терапевтическое лечение включает в себя прием НПВС и хондропротекторов. НПВС являются незаменимыми в лечении артроза колена, но в силу того, что они негативно воздействуют на желудок и кишечник, их применяют непродолжительными курсами. К этой группе относят такие препараты: индометацин; вольтарен; бутадион; нимесулид; мелоксикам и другие.

Не менее важными и очень эффективными в лечении артроза колена являются хондропротекторы, такие как: аркоксия; терафлекс; хондрозамин; структум и другие. Хондропротекторы играют очень важную роль в лечении, так как они не только способствуют уменьшению болевого синдрома, но также восстанавливают хрящевую ткань и нормализуют выработку суставной жидкости. Эта группа препаратов очень эффективна на 1 и 2 стадиях, когда в суставе еще присутствуют остатки хрящевой ткани. На третьей стадии их принимать уже бессмысленно, потому что восстанавливать там уже нечего, хрящ полностью разрушен.

Аркоксия

Большое значение при лечении гонартроза уделяется местному лечению с применение мазей, гелей, кремов. Наиболее широко распространены: вольтарен-гель; никофлексин; меновазин; эспол; гевкамен; фастум и многие другие. Нередко положительный эффект дают компрессные средства на основе димексида, бишофита, желчи медицинской.

Физиотерапевтическое лечение проводят на стадии стихания болевого синдрома и только после того, как пройдет острый период заболевания. Обычно больным назначают:

электрофорез;
лазерная терапия;
озокеритолечение;
массаж, мануальная терапия;
лечебная гимнастика;
рефлексотерапия.

Хирургическое лечение артроза колена

К оперативному вмешательству прибегают в случае неэффективности терапевтического лечения, или когда болезнь дошла до третьей стадии и в коленном суставе произошли необратимые изменения.

Существует несколько вариантов хирургического лечения: артодез и протезирование. Артродез заключается в своеобразном обездвиживании сустава, что способствует устранению болевого синдрома. Протезирование является более современным методом, с помощью специальных протезов осуществляют полную и частичную замену поврежденного сустава.

Артродез

Лечение гонартроза народными средствами

Наибольшего эффекта от лечения артроза в коленном суставе можно добиться, совмещая традиционные методы лечения с лечением народными средствами. Можно привести в пример несколько очень эффективных компрессов на основе натуральных продуктов и трав.

Очень хорошо способствует снятию болевого синдрома настойка мокрицы. Для ее приготовления понадобится: заполнить 3-х литровый бутыль мокрицей и залить 0,5 л водки. Затем залить траву кипяченой остуженной водой до полного ее покрытия и закрыв крышкой, поставить на десять дней в темное место. Принимать следует три чайных ложки в сутки.

Еще очень эффективная настойка на листьях золотого уса. Необходимо пятнадцать листиков золотого уса (без стеблей) залить полулитром кипящей воды, закрыть крышкой и накрыть покрывалом. Подождать пока настой остынет, затем слить и принимать после еды по 25 миллилитров три раза в день.

Рис.8

Также быстро можно снять воспаление в коленном суставе с помощью прикладывания к больному колену листьев белокочанной капусты, предварительно смазанной медом. Обмотать и оставить на ночь. Можно воспользоваться и обычным листом лопуха, приложить к пораженной области, обмотать целлофаном и сверху теплым шарфом, оставить на ночь.

Профилактика

Для того чтобы избежать такого заболевания, как артроз коленного сустава следует придерживаться нескольких очень важных правил. Во-первых, это правильно и сбалансировано питаться. Во-вторых, вести здоровый образ жизни и следить за весом. В-третьих, вести адекватную физическую активность.

Видео — Чем лечить артроз коленного сустава

med-shkola.ru

Болит коленный сустав — что делать? Как снять боль в коленном суставе? Методы лечения коленного сустава при сильных болях. Роль диеты при восстановлении суставов ног. — Восстановление суставов и позвоночника

У Вас болит коленный сустав. Что делать? Терпеть сильные боли и дальше или вылечиться и забыть про боль? А ведь средства для этого есть.

Сильные боли в коленном суставе, вызванные артритом, доставляют много неприятностей не только при ходьбе, но и в покое. Больной раздражен, возбужден, жалуется на бессонницу, слабость, разбитость.

Как облегчить страдания? Для уменьшения болей есть доступные способы.

В зависимости от заболевания — артрит, артроз или травма хряща применяют разные методы лечения коленного сустава.

Как «снять» боль в коленном суставе?

Как перейти из острой стадии болезни в стадию ремиссии и к полному выздоровлению?

«Снять» боль, вызванную артритом или артрозом, или снизить уровень болевого синдрома одним движением волшебной палочки можно, если волшебная палочка есть. Если ее нет, запасаются терпением и используют комплекс, состоящий всего из двух упражнений.

Упражнение первое — метод маятника

Метод маятника — используется, в частности, при лечении артрита и артроза.Суть метода — за счет легких колебательных движений улучшить кровоток вокруг коленного сустава. Это позволит улучшить его питание и дренаж токсинов и шлаков.

Описание упражнения. Верхняя точка маятника — неподвижная. У Вас это будет колено. Другая точка — противоположная, в данном случае — стопа, совершает небольшие(!!!) колебательные движения.

«Маятник» — Вашу ногу от коленного сустава до стопы — нужно «вывесить», чтобы снять нагрузку с коленного сустава. Для этого достаточно сесть на столешницу стола или на другой плоский предмет, высота которого была бы больше расстояния от Вашего колена до стопы.

Движения «маятника» должны быть минимальными по амплитуде (3 — 5 сантиметров). По продолжительности — 10 минут. По периодичности — каждый час. То есть, каждый час по 10 минут Вы уделяете внимание своему больному колену.

Небольшое облегчение Вы почувствуете с первого дня занятий. В дальнейшем нужно развивать успех. Все будет зависеть от Вас.

Продолжительность применения упражнения «маятник» — несколько недель, если у Вас начальная стадия заболевания, и несколько месяцев, если Ваше заболевание второй и больше степени. Ориентироваться нужно по Вашему самочувствию и результатам обследования.

Упражнение второе — круговые движения коленными суставами

Схематично действия занимающегося изображены на рисунке. В работу включается большинство суставов обеих ног. За счет растягивания и сокращения мышц и связок также, как и в предыдущем упражнении, достигается улучшение тонуса сосудов обоих конечностей.

В результате в них постепенно восстанавливается питание, поступающее по артериям, и отток — по венам. Снимается напряжение в тканях, уменьшается болевой синдром. Подробное описание можно найти в статье под названием «Упражнение для суставов ног».

Параллельно с выполнением этих двух упражнений Вам необходимо соблюдать специально установленный режим питания. Это — сознательный способ фильтрации того, что попадает в организм и, в частности, в Ваш больной сустав.

При соблюдении диеты нельзя обеднять организм, отказываясь от определенных продуктов. Необходимо животные белки активно заменять на растительные.

Дайте суставу то, что ему нужно для его нормальной работы. Рекомендации по рациону питания Вы найдете в статье «Диета при артрите и артрозе».

Если Вас периодически преследуют артритные боли, то требуется оздоровление всего организма. Лучше всего с этой задачей Вам поможет справиться признанный и на Западе метод доктора медицинских наук профессора Бубновского Сергея Михайловича. О нем можно узнать, пройдя по выше приведенной ссылке.

Для получения действенной помощи в таком важном для Вас деле, как восстановление Вашего здоровья, как бы это не было для кого — то непривычным, начинать лечение нужно с обращения к Богу, с молитвы.

Для начала нужно читать молитву «Отче наш». Текст Вы найдете в статье «Действенные молитвы для ежедневного чтения».

Сильные боли в коленном суставе. Что делать?

При артрите, артрозе, подагре для быстрого снятия сильной боли в коленном суставе в домашней аптечке достаточно держать опять — таки (по аналогии с упражнениями) всего два лекарства — димексид и кетонал. Действуют они достаточно быстро и эффективно. Как их применять рассказано в статье «Снятие острой боли».

С этой же целью при артрозе применяется эффективный препарат Харпаго — гель (производство Аркофарма — Франция). Подробнее — в статье «Как снять боль в суставе?»

Видимо, следующий совет будет полезным для тех, кто занимается спортом. Если в коленном суставе оторвался кусочек хряща, человек также может испытывать очень сильную боль. Что делать в этом случае? Мануальный терапевт Гитт Виталий Демьянович советует прежде всего успокоиться и ни в коем случае не проявлять героизм, преодолевая боль.

Затем по возможности разгрузить коленный сустав. Для этого сесть на стул, но не приседать. Для прекращения болей опираясь на носок и слегка покачивая ногой, очень осторожно сгибать ногу вверх-вниз, тем самым расширяя суставную щель.

Через несколько минут боль сама проходит. Подробнее об этом и других упражнениях доктора Гитта по восстановлению суставов можно узнать, пройдя по ссылке.

При сильных болях, связанных с воспалением сустава, рекомендуется применять лечение травами, которые оказывают противовоспалительное (брусника, пырей, хвощ полевой, шиповник), мочегонное (бузина черная, ромашка, шиповник), седативное (ромашка, сабельник болотный) и обезболивающее (крапива, мята перечная, перец стручковый) действие.

В дальнейшем целесообразным будет использовать настои и отвары трав, нормализующие обмен веществ. Например, расторопшу.

О способах применения выше перечисленных трав можно прочитать, пройдя по ссылкам, а также в категории «Артрит — лечение травами».

adamzdorovie.ru

Как снять сильные боли при артрозе коленных суставов

Снять сильные боли при артрозе коленных суставов легко и это вам продемонстрирует автор хорошей методики

http://www.youtube.com/watch?v=hyyX1qh53ck

kakbyk.ru

Артроз коленей: Как уменьшить боль? Опыт

Несколько лет назад назад мне поставили диагноз гоноартроз коленных суставов. Быстрей всего, запускающей причиной болезни стала травма колен, после которой в течение нескольких лет мои колени хрустели, потом стали щелкать, затем заболели. Болели не только при движении, но и сами по себе. Да, очень больно было ходить по лестнице, бегать, приседать, носить тяжести.

Я провела кучу обследований и разные схемы лечения, помогло мне следующее:

Позвоночник и суставы: схема лечения #1

Позвоночник и суставы: схема лечения #2

Позвоночник и суставы: схема лечения #3

А теперь общие рекомендации:

КУПИРОВАНИЕ ВОСПАЛЕНИЯ Это надо сделать обязательно. Когда вы пойдете к доктору, вам обязательно пропишут противовоспалительные таблетки и/или противовоспалительные компрессы, мази. Не пренебрегайте! Если не приостановить воспаление, все остальные процедуры будут бесполезны.

И проверьте лейкоцитарную формулу крови, воспаление может быть в организме в целом.

Обращаю ваше внимание на Тодикамп - эффективнейшее противовоспалительное средство, особенно для позвоночника и суставов. Внутренне и наружно.

Тодикамп можно купить в моемМагазине Здоровья

Реалити эксперимент: Тодикамп

ФИЗКУЛЬТУРА Если вы хотите здоровое тело, особенно суставы, нужно укреплять мышцы. Крепкие мышцы вокруг колена - это залог здоровья сустава, так как они перераспределяют нагрузку, уменьшая её на хрящ. Физическая нагрузка также помогает питать сустав за счет увеличения кровоснабжения этой зоны. И, конечно же, физкультура помогает снизить лишнюю массу тела, которая увеличивает нагрузку на сустав.

И начинать лечебную физкультуру необходимо с упражнений, где отсутствует нагрузка на сам сустав, где работают только мышцы. Для меня такой физ-рой стали упражнения Бубновского с резиновой лентой: Бубновский дома - просто! Колени. Считаю, что именно эти упражнения больше всего мне и помогли. Я активно и давно занимаюсь разнообразной физкультурой, но почему-то по-настоящему укрепить мышцы, отвечающие за колено, помогли упражнения с резиной. Если и это тяжело, то рекомендую начинать с ЛФК в статике: Лечебные упражнения для больного колена.

Будьте очень осторожны с приседаниями и выпадами (особенно с отягощением), бегом, прыжками, танцами, играми типа волейбола или футбола - все это огромная нагрузка на коленный сустав. Мне пришлось перелопатить немало информации и перепробовать на себе, чтобы прийти к точному перечню видов упражнений, которые нельзя и нужно делать при артрозе: Артроз коленей: какие упражнения можно и нельзя.

Лечебные упражнения для больного колена

Бубновский дома - просто! Колени

Артроз коленей: какие упражнения можно и нельзя

Грыжи позвоночника: Как избавиться от боли? Опыт

АЛМАГ-01 Не хочу снова рекламировать сей прибор, но он действительно помогает. Для любых суставов и позвоночника. Магнит для позвоночника / Алмаг-01

ПИТАНИЕ СУСТАВОВ Суставам необходимы аминокислоты, различные минералы и достаточное количество воды. В день необходимо выпивать не менее 1,5л чистой воды. Не пренебрегайте витаминно-минеральными комплексами и БАДами с минералами и витаминами. Кости и суставы могут быть здоровыми только, если к ним поступает достаточное количество витаминов, особенно группы B и обязательно D3, кальция, кремния, бора, серы, меди и селена. Пейте яйцо в уксусе. Хрящи нуждаются в коллагане, варите холодцы, используйте желатин. Пробуйте уколы Алфлутоп или Румалон, препараты с глюкозамином, витамины В1, В6, В12. Также я употребляю Диатомит - источник кремния, мумие и каменное масло.

Диатомит, каменное масло, серу и пр. можно купить в моемМагазине Здоровья

Реалити эксперимент: Кизельгур для здоровья

Позвоночник и суставы: лечение без вредных лекарств

Каменное масло или как стать членом императорской семьи Хондопротекторы и органическая сера

Витамин D3: продлим молодость! Где взять бор и серу?

Кремний и волшебная вода 7 причин пить много воды Яйцо и уксус для костей

ИНЪЕКЦИИ ГИАЛУРОНОВОЙ Уколы гиалуроновой кислоты (протез синовиальной жидкости) в сустав помогает почти всем, у многих боль уходит полностью, поражение сустава приостанавливается. Но процедура далеко не дешевая и делать придется постоянно (1-3 раза в год). Лично мне не помогает, в последний раз, наоборот, только хуже стало. А вот внутремышечно Алфлутоп или Румалон снимают боль полностью, но уколы делаю не менее 25-30 шт за курс, в год 3-4 курса.

ТРАВЫ, МАЗИ, ПРИМОЧКИ Помогают! Только нужно найти «свою» травку. Пробуйте сабельник, лавровый лист, полевой хвощ, кору осины, корни подсолнечника, одуванчик, цветы сирени и пр. Наружно и внутренне. Мне помогает каштан. Он разжижает кровь и усиливает периферический кровоток, что улучшает питание суставов. Также укрепляю сосуды настойкой каллуса. Хорошо себя показал компресс с соленой водкой. Изумительная мазь на жиру с сабельником и окопником. Из аптечного моим коленям нравится крем "Софья с хондроитином и глюкозамином" и лошадиные гели от ЗооVIP (Веда) - гель двойного действия охлаждающе-разогревающий и крем-бальзам для суставов с глюкозамином и хондроитином.

Каллус можно купить в моемМагазине Здоровья

Мазь для суставов с окопником и сабельником

Каштан для сосудов и суставов Ресвератрол, амурский виноград и каллус

Мои отзывы: Гели ЗооVIP

Соленая водка от боли в мышцах и суставах

ОПТИМАЛЬНЫЙ ВЕС ТЕЛА Один из самых страшных врагов для коленей и ног в целом - лишний вес. Добавить мне больше нечего, надо худеть. И не таскать тяжести. Суп из сельдерея: минус 2 размера за 3 месяца Как перестать есть мучное. Опыт Как я снизила холестерин до нормы. Опыт Сахар - надежный способ самоубийства

РАЗНОЕ ПРОЧЕЕ Мы все разные и помогает нам разное. Пробуйте! Есть люди, которым значительно уменьшить боль или избавиться от нее помогает иглоукалывание, обливание холодной водой, снеговые компрессы, дыхательные техники, различные массажи. Колени - такая часть тела, которая особо любит внимание. Порой просто погладишь их и боль уходит. Любят тепло - погреть в ванне, обернуть шерстяным. При этом обожают и закаливание. Обливание холодной водой Углекислый газ важнее кислорода Массаж скалкой

kyrkyma.ru

Чем снять боль в коленях при артрозе в домашних условиях

Сегодня артроз бьёт все рекорды по своей популярности. Если раньше считалось, что данное заболевание коленных суставов – «привилегия» пожилых людей, то в настоящее время болезнь заметно помолодела, и теперь не имеет возраста.

Как снять боль в коленном суставе при артрозе? Почему возникают дегенеративно – дистрофические процессы, что влияет на состояние костной и хрящевой ткани, как справиться с этим недугом, который заметно снижает качество жизни? Чем снять невыносимые боли в коленных суставах и вернуть им подвижность? Вопросов много, но и ответы на них имеются, давайте разбираться вместе.

Что такое артроз

Артроз возникает из-за повышенной нагрузки на суставы, воспалительных процессов, травм, неправильного питания, а также малоподвижного образа жизни. Как видите, причин множество, а следствие одно – замедление процессов обмена, деформация хрящевой прослойки и неподвижность суставных частей.

Основным симптомом, по которому определяется заболевание, является сильная боль в коленях. Она возникает постепенно, с нарастанием, и однажды человек понимает, что не может сделать и шага.

Страшнее всего, что боль не отпускает даже тогда, когда больной находится в состоянии покоя. Она не даёт спать, мучая по ночам, мешает двигаться и преследует не отпуская. Рассмотрим несколько этапов развития патологии.

Несколько стадий коленного артроза

Первая стадия – это обычная форма колена и не изменённая чашечка. В гиалиновом хряще также не наблюдается никаких внешних изменений. Однако, кое-что уже поменялось, это сбои в обменных процессах, метаболизме.

Вследствие этого, возникает нехватка важнейших веществ, которые не дают изнашиваться хрящу и сохраняют его упругость. Эти важнейшие элементы – глюкозамин и хондроитин, их дефицит провоцирует дистрофические процессы.

Глюкозамин компонент для выработки естественной смазки в суставе, компонент синовиальной жидкости. Как только жидкость перестаёт врабатываться, возникают характерные боли из-за трения в суставе и начинается его износ.

Характерные для данной стадии симптомы:

Незначительная припухлость, которая способна возникнуть как на передней, так и на задней части колена, в ямке. Отёк или припухлость – это скопление жидкости, которая способна из полости сустава перетечь в подколенную ямку.
Болевые ощущения при продолжительной ходьбе, во время подъёма по ступенькам, при сгибании колена под острым углом.
После отдыха боль пропадает и двигательная амплитуда восстанавливается.
При рентгенографии наблюдается уменьшение межсуставной щели, и незначительные изменения в виде склероза субхондральной кости.

Для того чтобы успокоить сустав и снять боль при начальной стадии, необходимо соблюдать постельный режим в течение нескольких дней, сделать полную разгрузку на колено и наложить специальную повязку из эластичного бинта. Можно поделать уколы, снимающие воспаление. Для этой цели подойдут препараты: Диклофенак, Кетопрофен, Пироксикам. Помогают и наружные средства: Фастум-гель, Индометациновая мазь.

Не стоит применять раздражающие средства типа Капсикама, Меновазина, они способны только на незначительный и поверхностный эффект.

Все эти препараты имеют свойство снимать боль, но не устранять причину заболевания. Для этого предназначены хондропротекторы. Первая стадия артроза коленных суставов – это то самое благоприятное время, когда следует начать приём натуральных «помощников». Они выпускаются в виде мазей, гелей, инъекций, таблеток и капсул.

Назначаются лечащим врачом и принимаются по определённой схеме несколькими курсами.

Вторая стадия , для неё характерны более сложные и серьёзные процессы:

Хрящевой слой истончается в большей степени, в отдельных участках его нет вовсе;
Прогрессирует синовит, и это видно по отёчности колена. Его осложнение – киста Бейкера, довольно частое явление;
Сгибание ноги в колене доставляет мучительные боли, также как и при движении. Согнуть до упора ногу больше не получается;
При движении чувствуется и слышится хруст;
На снимке видно ещё большее сужение межсуставной щели, разрастание костной ткани под гиалиновым хрящом, видны наросты – остеофиты в тех местах, где отсутствует хрящ;
При осмотре можно видеть деформацию колена, а тактильно ощущается грубость кожи и толщина.

Здесь уже не обойтись без кортикостероидов, которые вводятся внутрь сустава, базовая терапия остаётся прежней. Применяется мануальная терапия, а также лечебная физкультура. В период восстановления назначаются хондропротекторы: Афлутоп, Структум, Хондроитин, Дона.

Третья стадия:

Характерно образование остеофитов, хрящевая ткань отсутствует почти полностью;
Видна деформация субхондральной кости, её уплотнение, для полости сустава характерным является появление хондром;
Межсуставная щель почти не видна;
Ноги начинают приобретать Х-образный вид;
Боль не отпускает и становится навязчивой и постоянной;
Движение становится ограниченным, порой невозможным;
Начинается постепенный процесс атрофирования мышц на голенях и бёдрах.

Больному необходимо уменьшить страдания и хоть как-то сохранить двигательные функции. В данном случае добавляются препараты в виде инъекций с гиалуроновой кислотой для смазки суставов. При поздней или третьей стадии патологии, хондропротекторы уже не сыграют значительной роли.

Для снятия болевого синдрома применяются такие методы как: лазерная терапия, способ электростимуляции, УВТ, лечение холодом и другие варианты.

В самых тяжёлых случаях, когда сустав невозможно спасти, применяется хирургическое лечение. Среди радикальных мер можно назвать эндопротезирование коленного сустава, артроскопию.

Как снять боль при артрозе коленного сустава в домашних условиях

Сегодня аптеки предлагают довольно широкий выбор препаратов для купирования боли при артрозе. Среди различных групп, можно остановиться на проверенных и самых эффективных лекарствах.

Анальгетики и противовоспалительные нестероиды

Индометоцин в виде ректальных свечей борется с воспалением, болью, жаром, имеет сильное антиагрегационное свойство. Рекомендуется специалистами при артрозе, так как восстанавливает структуру хряща.
Мелоксикам. Фармацевты предлагают лечение таблетками, свечами и инъекциями. Это селективный ингибитор ЦОГ-2, снижающий воспаление, воспроизводство простагландинов, уменьшает боль.
Ортофен или Диклофенак выпускается в двух видах, как таблетки и внутримышечные инъекции. Назначается в период обострения.
Ибупрофен или Нурофен, пожалуй, наиболее известный препарат из данной группы. Борется с воспалением, подавляя выработку простагландинов. Эффективность достигается через 15 минут. Производится в виде суспензии и таблеток.
Анальгин – известное средство против боли, хотя действие его не длительное.
Найз – блокатор ЦОГ-2, противостоит некрозу тканей, борется с дегенеративными процессами.
Кетанов – снимает болевой синдром, но не на продолжительный период.

Следует сказать о побочных эффектах, которые есть у всех этих препаратов. Прежде всего, это негативное влияние на слизистую оболочку желудочно – кишечного тракта. Нередко у больного после длительного приёма данных средств возникают боли в желудке, понос, рвота, кровотечения в ЖКТ.

Кортикостероиды

Список средств, которые будут представлен, относится к группе лекарств, которые успешно справляются с воспалительными процессами, отёками, болью и неподвижностью коленных суставов. Они имеют применение как инъекции, вводимые непосредственно в больной сустав, его полость.

Кеталог, Гидрокортизон, Дипроспан, Флостерон, Целестон имеют основную задачу- уменьшить боль и дать возможность больному передвигаться.

Внутрисуставные инъекции делаются в стационарных условиях, дабы избежать возможных негативных последствий и осложнений.

Лечебная физкультура при артрозе коленных суставов

Необходимость ЛФК при заболевании колен, не подлежит обсуждению. Регулярные занятие не только улучшают подвижность всех частей сустава, но и снимают боли, укрепляют мышечные структуры, создавая вокруг больных суставов надёжный корсет.

Перед началом упражнений необходимо размяться, разогреться. Делать упражнения можно в положении сидя или лёжа, медленно и без резкости в движениях. Не стоит ориентироваться на активные виды спорта, для лечения подойдут силовые или статические упражнения, а также плавание.

Отзывы

Марина, 46 лет, г. Москва «Хочу сказать, что лечусь народными средствами и успешно. Артроз коленок мучает давно, уже 10 лет, но я справляюсь сама, без таблеток. Беру столовую ложку хмеля и столько же свиного сала, смешиваю и через пол часика мажу колено. Помогает даже при сильных болях.»

Сергей, 50 лет, г. Санкт-Петербург «Застудил коленки ещё в Армии, начал принимать хондропротекторы, так как ставили вторую степень артроза. Пью Дону курсами с перерывами по четыре месяца. Пока всё в порядке, по снимкам видно, что артроз не прогрессирует.»

Михаил, 31 год, г. Воронеж «Я давно мучаюсь от артроза, перепробовал массу лекарств, но воз и ныне там, Врачи ставят третью степень и предрекают операцию по замене коленного сустава. Пью Найз, Ортофен, Дону, но боль проходит только на время. Не ждите «у моря погоды», потом может быть поздно, идите к врачу и лечитесь, иначе как я окажетесь перед сложным выбором.»

Итог

Артроз коленных суставов – заболевание более чем неприятное, однако с ним можно бороться довольно успешно, и способов для этого достаточно. Позаботьтесь сами о своём здоровье, и не ждите «манны с небес», она не упадёт.

sustavi.guru

Как снять боли при артрозах коленных суставов: методы и советы

Артроз коленного сустава проявляется, когда повреждённый участок лишается питательных веществ. Чаще заболевание проявляется со временем, когда на организм человека оказываются большие нагрузки. Заболевание начинает проявляться в подростковом возрасте, чаще страдают люди зрелого возраста. Причины, приводящие к заболеванию:

Диабет — проводник болезни. При заболевании нарушается работа многих органов, проявляются проблемы с хрящевой тканью. Вылечить сложно, при сахарном диабете имеется много противопоказаний к приёму препаратов.
Большая нагрузка на ноги приходится при ожирении, на ноги возникает огромная нагрузка, часто они не выдерживают. Боль в коленном суставе
Часто встречается заболевание у юношей, связано с нарушением обмена веществ в организме, приводит к видоизменению суставов, коленей.
Артроз может быть проводником беременности. У беременных резко меняется гормональный фон, в связи с вынашиванием ребёнка усиливаются нагрузки на ноги.
Возрастные изменения. Заболевания суставов накапливаются, со временем переходят в серьёзную стадию.

Это не все причины, приводящие к болезни, считаются основными.

Часто пациенты не обращают внимания на начальной стадии на симптомы, — сопровождают травмы опорно-двигательного аппарата. Симптомы, указывающие на заболевание:

Боли в коленных суставах часто проявляются во время ходьбы.
В коленях слышен хруст во время ходьбы, сгибания.
Проявляется отёчность, не дающая возможности свободно двигать ногой.
Если нога находится в состоянии покоя, боль постепенно отступает.

Обследование суставов

Лечение коленного сустава невозможно без обследования врачом, стоит провести ряд диагностик, чтобы определить наличие болезни. Если наблюдаются симптомы артроза, стоит обратиться к врачам: ревматологу, артрологу, ортопеду.

Основные методы, препараты для снятия боли

Чтобы побороть заболевания, требуется провести комплекс методов, приёмов, важно обратить внимание на боли в коленном суставе. Действия направляются на полное устранение воспалительного процесса, используются дегенеративные, общие обменные процессы, помогающие организму восстанавливаться. Используется ортопедическое, медикаментозное лечение, физиотерапевтическое воздействие.

Разгрузка колена от давления

Чтобы снять боль при артрозе, требуется разгрузить ногу, используется средство ортопедического назначения — наколенники, эластичные бинты. Правильно пользоваться специальными стельками, назначаемыми врачом при плоскостопии. Если проблемы настолько сильны, что нога укорачивается, стоит продумать специальную ортопедическую обувь.

Чтобы уменьшить воспаление, стоит ввести в проблемное место медикаментозный препарат, делать исключительно по назначению врача. Действенные препараты — «Кеналог», «Дипроспан», «Целестон». Лекарства имеют общее назначение, полностью купируют разрушительный процесс в суставах, костях. Дополнительными медикаментозными средствами считают мази — «Мовалис», «Диклофенак», «Найз», «Вольтарен». Препараты не назначаются на длительный срок, чтобы снять воспаление, достаточно месяца, дальше следует лечение.

Клиники предлагают криоблокаду. Процедура, с отсутствием противопоказаний, иногда проявляет противоположное действие, блокировка боли осуществляется при помощи низких температур. Нельзя забывать про народные методы лечения коленных суставов — компрессы из трав, масел, лечение иногда приходится долгое время подбирать.

Лучше лечение проводить в комплексе с мануальной терапией, массаж обладает свойствами восстановления движений.

Как бороться с болью?

Терапия на любых стадиях направлена на уменьшение неприятных ощущений в коленных тканях, костях. В медицине существуют способы, помогающие уменьшить воспаление:

Часто назначаются препараты, относящиеся к группе НВС, помогают уменьшить боль, способны уменьшить отёчность на определённом участке ноги, например, возле коленных чашечек. Обезболивание колена
После остановки воспалительного процесса врачами назначаются поддерживающие препараты, содержащие анальгетики, стероиды.
Если замечено сильное воспаление, врач прописывает сосудорасширяющие средства, выводящие из организма застоявшуюся кровь, улучшают обмен веществ.
Есть более действенные средства, применяемые с определённым периодом времени — кортикостероиды. При болезнях коленных суставов иногда требуется носить корсет, способен снять большую нагрузку на колено, поможет поддерживать терапию.

Все препараты выписываются врачом, применение пациентом строго контролируется, чтобы не произошло ухудшения состояния здоровья, так как эти препараты требуют тщательного подбора для каждого пациента индивидуально. Пациенты задаются вопросом, как снять боли, начинают использовать народные методы, они чаще оказываются бездейственными.

Если вовремя не обратиться за помощью к врачам, можно серьёзно навредить здоровью. Воспаление сковывает движения, постепенно разрушает кости, ткани, в дальнейшем приведёт к полному бездействию, полной инвалидности. Существует много способов ранней диагностики коленных суставов, что позволяет быстро отреагировать, назначить грамотное лечение, применить действенные методы борьбы с заболеванием.

Последняя стадия поражения коленного сустава вылечивается при помощи хирургического вмешательства, когда вместо хряща вживляется специальный протез, поэтому заболевание лучше предупредить, чем лечить. Благодаря современному оборудованию, которое имеется в клиниках, рассмотреть болезнь можно на ранних стадиях. Каждый должен прислушиваться к своему здоровью, это поможет обратить внимание на симптоматику.

otnogi.ru

Как уменьшить боль при артрозе коленного сустава

Лечение суставов фольгой кажется чем-то необычным и неправдоподобным, но такой метод существует, и он достаточно эффективен.

Лечить суставы пищевой фольгой уже попробовало большое количество людей. Этот материал все привыкли использовать для запекания пищи, однако он может использоваться не только в этих целях. Особенно эффективно применять алюминиевую фольгу для избавления от солевых отложений. Способы избавления от заболевания не всегда могут быть традиционными и привычными для людей. Как же нужно пользоваться этим материалом, чтобы улучшить состояние суставов?

Как фольга может воздействовать на суставы?

Специалисты тщательно изучали лечебные свойства фольги. Исследования показали, что этот материал способен благотворно воздействовать на больные места. Все дело заключается в том, что абсолютно каждый человек имеет свое энергетическое поле. Если он переживает сложный период в жизни, стресс, находится в депрессивном состоянии, то его энергетическая оболочка постепенно разрушается. Именно поэтому у него начинают развиваться различные болезни, в том числе и связанные с суставами.

Лечение алюминиевой фольгой приводит к положительному результату, потому что благодаря этому материалу у человека происходит возвращение биотоков. В итоге это положительным образом сказывается на клеточном уровне. Лечебные свойства фольги заключаются также в усилении положительной энергетики человека.

Лечение с помощью этого материала:

избавляет от болезненных ощущений в суставах;
выводит солевые отложения.

Фольга, воздействуя на пораженное место, направляет свою благотворную энергетику, поэтому человек исцеляется. Некоторые люди не верят этому и относятся к такому способу лечения скептически, однако многочисленные отзывы подтверждают чудодейственные свойства данного материала.

Однако при этом не стоит забывать и об основных методах борьбы с заболеванием. Лечение артроза и других болезней должно проходить под контролем врача, а фольга от боли в суставах должна применяться дополнительно. Это будет вполне здравый подход. Отличных результатов можно добиться благодаря комплексному лечению.

Польза фольги очевидна. С помощью листа можно значительно уменьшить болезненные ощущения суставов и снять воспаление.

Как использовать пищевую фольгу для лечения?

Многие люди предпочитают не обращаться к специалистам, а лечиться в домашних условиях. Они делают обертывание фольгой при болях и используют другие народные рецепты. В любом случае поход к специалисту необходим, чтобы не ухудшить свое состояние.

Не стоит заниматься самолечением. Если врач дал добро, то можно использовать несколько эффективных способов. После них большинство людей отмечает уменьшение боли или полное ее исчезновение.

Существует много различных способов применения фольги. С ее помощью хорошо лечится коленный сустав. Для этого материал необходимо прикладывать к больному суставу или делать серебряные компрессы. Чтобы фольга хорошо держалась в области коленного сустава, ее нужно крепко фиксировать. Обычно для таких целей используют скотч или лейкопластырь. Иногда разрешается применять хлопковую ткань для обматывания. Сильно заматывать пораженную область не рекомендуется. Главное, чтобы фольга держалась крепко и не падала.

Продолжительность лечения зависит от степени запущенности заболевания и от того, какое именно место нужно вылечить. Для больных суставов компрессы рекомендуется держать от 10 до 40 минут. В некоторых случаях существует необходимость увеличить длительность процедуры до 2 часов.

Прежде чем начать лечение, следует изучить принцип действия материала. Фольга для суставов должна прикладываться блестящей стороной к телу. Если нужно просто отрегулировать энергетику, то можно приложить матовой стороной.

Очень хорошо использовать фольгу вместе со специальной мазью для лечения суставов. Для этого нужно намазать ею пораженное место, а сверху обернуть сустав фольгой. Получится очень хороший компресс, который подействует эффективно.

Как делать серебряный мостик?

Серебряный мостик — это самый распространенный метод, который применяется для лечения суставов. В чем заключается особенность данного способа? С помощью фольги делается своеобразный мостик между здоровой и больной областью на теле. В итоге положительная информация и благотворная энергетика передается через серебряный мостик. Через некоторое время больной почувствует, что боль становится меньше и припухлость исчезает.

Каким образом делается серебряный мостик? Для данной процедуры необходимо соблюдать последовательность.

В первую очередь нужно отрезать пластырь таким образом, чтобы полоска была достаточно широкая (не меньше 5 см). Длина должна ориентироваться под больную область. Пластырь должен полностью ее перекрывать.
Затем на него нужно прикрепить полоски фольги матовой стороной. От краев необходимо отступить по 1 см. Ширина полосок должна быть 0,5 см, и расстояние между ними будет примерно такое же.
Серебряные мостики должны крепиться на больное место вертикально позвоночному столбу. Носить их следует в среднем 3 суток. Если боли не прошли до конца, то нужно увеличить продолжительность ношения. При необходимости лейкопластырь следует поменять.
После того как болезненные ощущения прошли, нужно снять серебряные мостики и смазать кожу этого места любым натуральным маслом или травяным настоем. Это поможет успокоить кожный покров.

Лечение суставов конечностей

Большое количество людей в мире страдают из-за боли в пальцах рук. В этом случае тоже может помочь обычная алюминиевая фольга. Для этого нужно приготовить лист, приложить его матовой стороной к больным конечностям и оставить на час. После этого фольга убирается, а через 2 часа процедура повторяется. Затем лист снова убирается, и через 2 часа манипуляции следует повторить. Таким образом в день нужно сделать 3 процедуры. Благодаря этому улучшается поток энергии.

Похожую процедуру можно делать, когда мучают боли в колене или локтевом суставе. Листы фольги нужно аккуратно приложить к пораженным местам и зафиксировать бинтом или чистой тряпочкой. Держать материал необходимо в течение 10 часов. Эту процедуру рекомендуется делать на ночь. Повторить ее следует через 2 недели. Большинство пациентов отмечают удивительный эффект от таких манипуляций.

Противопоказания

Для лечения фольгой существуют свои показания и противопоказания. Последних практически не существует. Однако иногда некоторые процедуры, например, компрессы, в которых требуется повысить температуру определенных мест, не рекомендуется делать во время беременности и в период лактации, при гипертонии, дерматологических заболеваниях и сердечно-сосудистых патологиях.

Некоторые люди считают, что такие действия не могут нанести вреда, ведь это простая фольга. В любом случае нужно быть осторожными и прислушиваться к советам специалистов.

Другие люди в принципе относятся к лечению фольгой настороженно и с огромным скептицизмом, не веря в ее чудодейственные свойства. Однако огромное количество людей смогли помочь себе избавиться от заболеваний суставов. Кроме этого, многие серьезные клиники стали применять этот материал для профессиональных процедур.

Содержание:

Немного о народной медицине
Народные рецепты
Местное лечение
Средства для внутреннего употребления

Артроз коленного сустава – одно из наиболее распространенных заболеваний людей средних лет. Болями в колене мы расплачиваемся за малоподвижный образ жизни, сидячую работу, лишний вес. Современная медицина располагает различными методами лечения болезни коленного сустава, среди которых есть и хирургическое. Но традиционные фармацевтические препараты вызывают побочные эффекты и имеют противопоказания.

Немного о народной медицине

Тогда на помощь приходит народная медицина. Еще с незапамятных времен люди ищут спасения от болезней в дарах природы. А рецепты врачевания недугов благоговейно передавались из поколения в поколение. Механизм действия препаратов нетрадиционной медицины не такой быстрый. Но процесс лечения натуральными средствами безопасный, приятный, да и много затрат он не требует.

Перед тем как начинать лечение по рецептам наших бабушек, все же стоит обратиться к врачу, пройти обследование и установить точную причину заболевания. Только специалист предложит правильную тактику лечения. А народные средства дополнят традиционную медикаментозную терапию.

Очень важно при лечении народными методами набраться терпения. Они помогают даже при запущенных стадиях деформирующего артроза. Но необходимо найти свой «рецепт». Ведь кому-то помогает одно, а кому-то – совсем другое. На компоненты природного лекарства может развиться аллергическая реакция.

Народная медицина для лечения артроза коленного сустава рекомендует:

настойки, настои;
отвары и чаи;
холодные и горячие компрессы;
мази и обертывания;

Все они оказывают разогревающий и обезболивающий эффект, снимают воспаление и отеки, улучшают кровообращение, способствуют восстановлению полного объема движений.

Народные рецепты лечения

Целители дают следующие советы:

При болезнях коленных суставов следует нормализовать вес, чтобы уменьшить нагрузку на хрящевые поверхности сочленения.
Бессолевая диета. Полезно принимать чаи с мочегонным или очищающим эффектом, практиковать лечебное голодание.
Обязательно посещение бани. Хорошо снимают воспаление ванные с эфирным маслом эвкалипта или календулы.

Местное лечение

Мазь из мумие. Мумие 3г смешивают с медом 100г. Полученную мазь наносят на больной сустав в течение недели. Хорошо одновременно принимать мумие внутрь.

Скипидарная растирка. Скипидар давно известен своими лечебными свойствами при болезнях опорно-двигательного аппарата. Смешайте 100 мл скипидара, кусочек камфары, 100 мл спирта и 100 мл оливкового масла. Полученным составом натирайте больное место на ночь, а затем укутайте шерстяным шарфом.

Компресс из сырого картофеля. Натрите сырую картофелину, немного подогрейте кашицу. Нанесите средство на льняную салфетку и приложите на колено. Сверху зафиксируйте компресс пленкой и оставьте на ночь. Этот способ лечения хорошо снимет артралгию в течение недели.

Компресс из листьев лопуха. Листья лопуха нагрейте в теплой воде и прибинтуйте к больному месту перед сном. Для большей эффективности перед применением компресса можно сделать массаж колена с медом.

Средства для внутреннего употребления

Настойка из сабельника. Сабельник лечит многие суставные недуги. Для приготовления настойки 50 г сухого сабельника заливают 500 мл 70% спирта. Настаивают в прохладном темном месте 30 дней, периодически взбалтывая средство. Для лечения настойку принимают 3 раза в день. Курс длительный. Первое улучшение возможно через 10 дней с начала терапии.

Желатин. Народная медицина при артрозе коленного сустава рекомендует принимать пищевой желатин. Он питает хрящи и восстанавливает их. Чайную ложку желатина растворите в половине стакана воды и оставьте на ночь. Утром добавьте полстакана горячей воды, перемешайте раствор и выпейте. Курс лечения составляет 10 дней.

Настойка на березовых почках. Столовую ложку березовых почек залейте 100 мл медицинского спирта, выждите 3 недели, после чего процедите. Принимайте настойку по 20 капель трижды в день. Можно сочетать прием внутрь с растиранием больного сустава.

Отвар из брусники. Столовую ложку сухих измельченных листьев брусники залейте стаканом кипятки и варите 15 минут. Охлажденный отвар принимайте в течение дня.

Травяной сбор. Улучшает метаболические процессы во всем организме и хорошо помогает при артрозе коленного сустава. Возьмите по 1 части цветков календулы, листьев мать-и-мачехи, мяты, полыни, шишек хмеля и корня солодки. Столовую ложку сырья залейте литром кипятка и заварите на водяной бане. Принимайте отвар трижды в день по полстакана за 30 мин до еды. Длительность лечения – 2-3 месяца.

Дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата в настоящее время стремительно «молодеют» – признаки артроза крупных суставов нередко выявляются у пациентов младше 40 лет. Это поднимает на высокий уровень профилактику заболевания, позволяя предупредить его развитие у людей из групп риска. Вопреки сложившемуся мнению, основное место в помощи занимает лечебная физкультура – лекарства имеют лишь вспомогательный характер.

Учитывая встречаемость этой группы заболеваний, можно смело сказать, что артроз коленного сустава (гонартроз) занимает в общей структуре второе место после поражений позвоночника. Значение сочленения для организма неоценимо – оно не только играет поддерживающую роль, но и участвует практически в каждом движении. Поэтому постепенное выпадение его функций сразу же сказывается на слаженной работе всего опорно-двигательного аппарата.

Патологические проявления гонартроза складываются из двух синдромов – болевого и воспалительного, которые тесно связаны между собой. Поэтому и лечебные мероприятия должны строиться таким образом, чтобы постепенно прервать общее течение этих механизмов. Следовательно, помощь имеет сложный и комбинированный характер, направленный на остановку процессов разрушения в суставных тканях.

Характер боли

Возникновение неприятных ощущений в колене крайне редко является внезапным – проявления всегда нарастают в течение нескольких месяцев, а то и лет. Поэтому беспокоить пациента они начинают лишь в том случае, если нарушают его привычную бытовую или рабочую активность. Первым и основным симптомом всегда становится боль, имеющая некоторые особенности:

Ритм неприятных ощущений обычно имеет механический характер, что указывает на преобладание дегенеративных процессов в сочленении. Боли при артрозе коленного сустава появляются преимущественно во второй половине дня, приобретая максимальную выраженность к вечеру и ночью. Утром болевой синдром полностью исчезает.
Снижается устойчивость сустава к обычной нагрузке – сначала проявления возникают лишь при прохождении определённого расстояния в спокойном темпе. Постепенно отрезок, проходимый без болей, начинает сокращаться. Затем колено беспокоит уже при статической нагрузке – стоянии более 30 минут, или длительном сидении.
Появляется утренняя скованность – ощущение тугой подвижности в суставе. При гонартрозе её продолжительность занимает не больше получаса после вставания с постели. При выполнении зарядки это время составляет всего несколько минут.
Отмечается также уменьшение подвижности в суставе в сочетании с хрустом при движениях. Нередко пациент сам замечает, что больное колено разгибается не полностью, по сравнению с соседним сочленением.

Воспалительный синдром при артрозе хотя и не выражен внешне, но всё же является основным фактором прогрессирования заболевания.

Устранение воспаления

Преобладание этого процесса наблюдается на ранних стадиях заболевания, что способствует постепенному нарастанию дегенеративных изменений. Повреждения в таком случае имеют обратимый характер – устранение воспаления позволяет избавиться от фактора, способствующего разрушению хрящевой ткани. Протекают эти патологические изменения следующим образом:

Пусковым фактором для начала артроза служит снижение возможностей суставных к восстановлению.
Нарушается выделение синовиальной жидкости, являющей основным источником питания для хряща.
Поэтому он лишается не только необходимой при движениях смазки, но и постепенно накапливает дефекты на своей поверхности.
Любое повреждение, которое организм не способен устранить естественным путём – через регенерацию, он пытается заживить путём воспаления.
Воспалительный процесс не только вызывает дальнейшее повреждение хрящевой ткани, но поражает синовиальную оболочку.
Это приводит к прогрессирующему уменьшению выделения внутрисуставной жидкости – патологический процесс замыкается.

Начальные стадии артроза с преобладанием воспалительной симптоматики нередко сопровождаются синовитом – поражением синовиальной оболочки, имеющим вторичный характер.

Медикаменты

Как снять воспаление суставов при артрозе? Для этого применяются различные варианты противовоспалительных средств, выбор которых зависит от течения заболевания. Обычно терапия проходит по следующей схеме:

Первой ступенью в лечении всегда становятся нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) с выраженным эффектом – Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин. Они назначаются в форме короткого курса уколов, позволяющего избавиться от выраженных симптомов.
На втором этапе пациента стараются перевести на поддерживающий приём лекарств из этой же группы, но более безопасных в применении – Нимулид, Целекоксиб. Их применяют в течение около 2 недель в таблетках, стараясь окончательно подавить признаки воспаления.
Третьей ступенью является местное использование противовоспалительных средств – гелей и примочек с димексидом. Их можно применять неограниченно долго благодаря отсутствию системного влияния на организм.

При выраженных симптомах или неэффективности перечисленного лечения решается вопрос о проведении блокады сустава с Дипроспаном. При его введении в полость сочленения удаётся быстро снять боль и воспаление, но применение лекарства ограничено из-за его негативного влияния на процессы регенерации суставных тканей.

Физиотерапия

Некоторые физиотерапевтические процедуры обладают слабым противовоспалительным эффектом, не имея при этом особых противопоказаний или ограничений к проведению. Поэтому их применение хорошо помогает снимать умеренные симптомы у пациентов с артрозом коленных суставов:

На первом этапе обычно используются методы, позволяющие напрямую подавить воспалительный синдром. Назначается электрофорез или фонофорез с обезболивающими средствами, хлоридом кальция, а также витаминами.
Постепенно добавляются прогревающие процедуры, позволяющие ускорить процессы обмена веществ в суставе. Для этого используются лазер – в изолированном виде, а также в сочетании с магнитотерапией. Похожим эффектом обладает индуктотермия, основанная на действии специальных электрических токов.
Постепенно, чтобы не спровоцировать возвращение симптомов, начинают применяться отвлекающие и рефлекторные методики. Они включают в себя сегментарный массаж и электромиостимуляцию мышц нижних конечностей, а также аппликации на область сустава с парафином или озокеритом.

Процедуры физиотерапии можно проводить практически непрерывно, чередуя методики с различным действием между собой.

Купирование боли

Даже после устранения основных симптомов синовита, пациентов с гонартрозом всё же продолжает беспокоить болевой синдром. Хотя он и не имеет прежней выраженности, но всё причиняет больному дискомфорт. Поэтому лечение артроза рассчитано на непрерывное проведение, позволяющее максимально замедлить течение патологических механизмов.

Проведение противовоспалительной терапии является лишь первым этапом помощи, избавляющим от выраженных проявлений – затем пациент начинает закреплять достигнутый результат. Для этого больному колену дают то, что стимулирует его восстановление – нормальное питание и активность. Это позволяет естественным путём замедлить его разрушение, связанное с замедлением обменных процессов.

Медикаменты

Единственными обезболивающими лекарствами, показанными на длительный приём больным с артрозом коленного сустава, являются препараты глюкозамина и хондроитина (Артра, Терафлекс). Эти средства содержат натуральные компоненты суставного хряща и синовиальной жидкости, обеспечивая ускорение восстановления поражённых участков в сочленении. При их использовании следует учитывать следующие особенности:

Общий срок одного курса препарата занимает не менее 6 месяцев – только за этот промежуток времени достигается необходимый анаболический эффект по отношению к хрящевой ткани.
Все разновидности хондропротекторов рассчитаны на регулярный приём, так как в обратном случае патологические механизмы успевают совершать свою разрушительную работу в течение больших промежутков времени.
Обезболивающее действие развивается достаточно медленно, из-за чего пациенты нередко рано бросают приём бесполезного на их взгляд лекарства. При регулярном приёме уменьшение боли происходит не ранее 6 недель от начала терапии.
В настоящее время для ускорения лечебного действия применяется двойная схема – сначала пациент проходит короткий курс уколов, после чего начинает приём капсул. Таким способом удаётся быстро достичь нужного эффекта, а затем лишь поддерживать его с помощью капсулированных форм.

Единственный недостаток хондропротекторов – это их высокая стоимость, вследствие чего не каждый пациент может позволить себе регулярно приобретать их.

Физкультура

Регулярные тренировки обеспечивают поддержание мышц бедра и голени в нормальном тонусе, что сразу же улучшает процессы восстановления в коленном суставе. Занятия гимнастикой устраняют нестабильность в сочленении, которая является одним из патологических механизмов артроза. Для этого применяется следующая программа упражнений:

Каждый день у больного гонартрозом должен начинаться с утренней зарядки, избавляющей его от скованности. Для этого ещё в постели рекомендуется начать упражнения – поднятие и удерживание выпрямленных ног, их медленные сгибания, вращение по типу «велосипеда». Разминка занимает около 10 минут.
В течение дня рекомендуется дозированная нагрузка – ходьба по ровной местности в течение около 30 минут, после чего делается перерыв для отдыха. С течением времени количество пройденного расстояния увеличивается, которое преодолевается в течение указанных промежутков времени.
При сохранении нормальной активности можно выбирать вид нагрузки – для этого пациент занимается ходьбой по пересечённой местности или восхождениями, ездой на велосипеде, плаванием.

Занятия физкультурой не должны вызывать усиления болей, что является признаком слишком высокого уровня нагрузки.

Поддержка

Также всем больным гонартрозом требуется дополнительная разгрузка сустава, осуществляемая с помощью ортопедических средств. Их выбор зависит от выраженности нарушений подвижности и болевого синдрома:

При лёгком и умеренном артрозе применяется лишь мягкий бандаж – наколенник, обладающий поддерживающим и согревающим действием. Он состоит из эластичной ткани, обеспечивающей небольшую функциональную поддержку для сустава.
Выраженные симптомы, ограничивающие активность пациента, нуждаются в коррекции с помощью жёсткого или регулируемого ортеза. Это средство, снимающее большую часть нагрузки на колено, позволяет устранить уже имеющиеся нарушения стабильности в сочленении.
Дополнительно у обеих групп больных используются различные варианты трости, которая также служит для разгрузки поражённого сустава. Ей опираются при ходьбе, держа в руке, противоположной больному колену.

Важно учесть, что ортопедические приспособления при артрозе применяются лишь при физической активности пациента. На время отдыха или сна бандажи и ортезы можно спокойно снимать.

fiz.lechenie-sustavy.ru

Как и чем снять боль и воспаление в коленях при артрозе

Артроз коленного сустава развивается постепенно, поэтому часто на первые симптомы люди не обращают внимания. Болезнь на поздних стадиях вызывает у человека болевые ощущения, мешающие вести полноценную жизнь. Поэтому важно знать, чем снять боль в коленях при артрозе.

Общие правила борьбы с болью

Чтобы быстро снять боль при артрозе коленного сустава, необходимо:

Свести к минимуму любую физическую нагрузку;
Использовать трость для снижения механического давления;
Предупредить загустение крови, чтобы питательные вещества могли проникать в мельчайшие сосуды;
Применять медикаменты, назначенные врачом.

Уменьшить нагрузку на больной сустав можно с помощью специального наколенника. Такое изделие можно использовать как ежедневно, так и в периоды обострений заболевания.

На заметку!

Решение о том, как часто и какой тип бандажа следует носить, должен принимать лечащий врач.

Методы снятия боли при артрозе

Применение медикаментозных средств

Боль и отек при артрозе колена можно снять с помощью медикаментозных препаратов. Доктор может назначить лечение медикаментами следующих групп:

Нестероидные противовоспалительные средства;
Хондропротекторы;
Анальгетики и спазмолитики;
Гиалуроновая кислота;
Мочегонные средства.

Заниматься самолечением не стоит. Некоторые лекарства имеют противопоказания, поэтому стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Особенности лечения с помощью НПВС

При диагностировании артроза коленного сустава (гонартроза), лекарства этой группы назначают пациентам в обязательном порядке. Лечение помогает убрать припухлость, устранить боль, покраснение.

Лекарства этой группы выпускаются в виде мази, таблеток или раствора для инъекций. Они отличаются по эффективности. Среди нестероидных противовоспалительных медикаментов насчитывается около 40 видов.

Чаще всего уменьшить боль при артрозе коленного сустава можно с помощью таких препаратов:

Аспирин – на начальных стадиях заболевания;
Индометацин – накладывается местно на воспаленный сустав;
Диклофенак – применяется в виде уколов;
Ибупрофен – является наиболее безопасным;
Кеторолак – помогает даже на последних стадиях болезни;
Мовалис – хорошо переносится, разрешается для длительного использования;
Фенилбутазон – применяют кратковременно при артрозе крупных суставов и очень сильной боли.

При сильно выраженной симптоматике лечащий врач может рекомендовать одновременное применение препарата сразу в нескольких формах: местно и в таблетках.

Все лекарства группы НПВС оказывают нежелательное воздействие на внутренние органы. Поэтому их бесконтрольный приме строго запрещен.

НПВС для снятия болевого синдрома

Применение хондропротекторов

Хондропротекторы – вещества, способные замедлить процесс разрушения хрящевой ткани. Они помогают восстановить хрящ и синовиальную жидкость, замедляя патологические процессы, происходящие в суставе. Длительное и регулярное применение купирует прогрессирование заболевания.

Благодаря терапии с помощью хондропротекторов снижается выраженность болевого синдрома. За счет регенераторных, лубрикационных и амортизационных свойств уменьшается отечность и боль. Улучшается питание больного сустава, болевые рецепторы раздражаются не так часто, что содействует уменьшению боли.

Облегчить неприятные симптомы можно с помощью таких медикаментов:

Дона – выпускается в виде саше и раствора для уколов;
Артра – применяют в капсулах и таблетках;
Афлутоп – препарат вводят непосредственно в коленный сустав или внутримышечно;
Структум – капсулы, активно борющиеся с отеками.

Для достижения наилучшего эффекта хондропротекторы следует применять длительно. Курс лечения в индивидуальном порядке определяет врач.

Медикаменты для снятия болевого синдрома

Применение анальгетиков и спазмолитиков

Лечение этими средствами не должно быть длительным. Препараты используют в качестве «скорой помощи» для быстрого купирования боли.

Основная форма выпуска – ампулы, хотя некоторые средства производят в таблетках. Чтобы снять воспаление при артрозе коленного сустава и победить боль, принимают Мидокалм, Папаверин или Баралгин.

Примечание!

Раньше чаще назначали «Аспирин». Сейчас его исключили из терапии артроза. При наличии множества побочных явлений препарат снимает боль только на начальных стадиях болезни.

Гиалуроновая кислота и мочегонные средства

Гиалуроновая кислота входит в состав биологической синовиальной жидкости, за счет которой сустав остается подвижным и защищается от трения. Введение этого вещества способствует амортизации и улучшению состояния хрящевой пластины.

Некоторые врачи сравнивают гиалуроновую кислоту с жидким протезом. Решение о необходимости такого лечения коленного сустава следует принимать вместе с доктором.

Мочегонные средства при артрозе помогают бороться с отеками. Если лишняя жидкость скапливается, она собирается в тканях. Но злоупотреблять такими медикаментами не стоит, так как вместе мочой выводятся витамины и минералы, которые необходимы организму. Принимать препараты Фуросемид, Лазикс или Торасемид стоит только по назначению специалиста.

Народные способы борьбы с болью

Снять опухоль и боль при артрозе коленного сустава можно, используя простые народные методы. Когда болит нога, не стоит торопиться принимать химические лекарства. Предлагаемый народный рецепт – настоящее спасение.

Необходимо сделать компресс с лопухом. Несколько свежих листьев нужно промыть, ошпарить и приложить пушистой стороной к больному суставу. Обезболивать ногу также можно, используя высушенные листья, которые перед использованием следует размочить.

Эффективность также доказало лечение коленных хрящей следующими средствами:

Аппликации со свежим соком чистотела на 30 минут;
Массаж с медом;
Компресс из измельченных подснежников на 15 минут;
Компресс из листьев березы на ночь;
Растирки водочной настойкой крапивы.

С помощью простых средств можно унять боль. Не стоит применять народное лечение в случаях, когда неприятные ощущения нестерпимы и мешают полноценному сну. Любое длительное лечение следует согласовывать с лечащим врачом.

nogivnorme.ru