Как лечиться от простуды. Как лечиться простуда

Чем лечить простуду? Простуда – как лечить быстро в домашних условиях?

С наступлением холодного времени года вопрос, чем лечить простуду, приобретает особенную актуальность. Есть мнение, что организм должен сам справляться с таким недугом, и помогать ему – бессмысленное занятие. Доля истины тут есть, но многое зависит от тяжести проявлений.

Что такое простуда?

Раздумывая, чем можно лечить простуду, нужно четко определиться с заболеванием, которое требуется устранить. Официально оно называется ОРЗ, объединяя вирусы и бактерии, вызывающих болезненное состояние. Попасть инфекция в организм может из-за переохлаждения или по другой причине, ослабившей иммунную систему. Поэтому ответ на вопрос, что такое простудные заболевания, будет – любые, которые поразили носоглотку, кроме гриппа. Он тоже входит в число вирусных инфекций, но его с остальными видами четко различают по симптомам.

Как проявляется простуда?

Недуг проявляет себя:

головной болью;
чиханием, кашлем и сиплым голосом;
ознобом, болезненными ощущениями в мышцах;
насморком с постоянными, сильными выделениями или затрудненностью носового дыхания из-за заложенности;
слабостью;
покраснением ротовой полости;
неприятным, царапающим чувством в горле.

Простудные заболевания – это не грипп, поэтому высокой температуры при них не бывает, в некоторых случаях она держится в пределах нормы. Первые симптомы дают о себе знать через 1-3 дня после попадания инфекции в организм. Важно знать, чем лечить начало простуды, чтобы предотвратить развитие осложнений и упростить иммунитету задачу по защите от болезнетворных микроорганизмов.

Первые признаки простуды – что делать?

Главным правилом является предоставление себе отдыха, потому что болезнь дает серьезную нагрузку на все системы, и дополнительная активность только повредит.
Невысокую температуру сбивать не нужно, жаропонижающие следует использовать при превышении 38 градусов. В этом случае помощь врача необходима, потому что есть шанс наличия более серьезной болезни.

Чем лечить первые признаки простуды, мнения расходятся – одни считают, что лекарства не дадут организму выработать защитный механизм, другие полагают обязательным оказание поддержки. Обе группы сходятся в том, что облегчать выматывающую симптоматику нужно.

Потеря голоса при простуде – чем лечить?

Если возникли проблемы такого типа, то винить в этом нужно хронический трахеит, обострившийся на фоне общей ослабленности. Поэтому если пропал голос от простуды, как лечить этот недостаток должен рассказать врач, назначив антибиотики. При отсутствии высокой температуры они не нужны, можно обойтись вспомогательными средствами.

антигистаминные препараты;
полоскания;
масляные ингаляции;
прогрев ног в горячей воде с горчицей не является полноценным ответом на вопрос, чем лечить простуду, но в качестве отвлекающей процедуры хорошо подходит. Можно использовать перцовый пластырь на икрах.

Болят уши при простуде – чем лечить?

Такие ощущения вызываются проникновением негативной микрофлоры в орган. Чем лечить ухо от простуды зависит от типа инфекции. Врач может назначить прием антибиотиков или обойтись каплями (Отинум, Полидекс), которые убьют болезнетворные бактерии. Самостоятельно можно использовать для закапывания:

масло туи;
камфорный спирт;
настойка календулы, разбавленная водой;
спиртовой раствор борной кислоты.

Простуда – как лечить быстро в домашних условиях?

Появление неприятных симптомов не вызывает радости, поэтому хочется избавиться от них поскорей. Когда появилась простуда, как лечить быстро, задумываться уже поздно, потому что на поиск действенных средств и подготовку уйдет время, которое болезнь использует в своих интересах. По этой причине стоит знать несколько приемов, обеспечивающих облегчение признаков и скорое восстановление здоровья. Допустимо использовать и фармацевтику, и народные методы, главное не запускать недуг, получая тяжелые последствия.

Лекарства при простуде

Когда возникает вопрос, чем лечить простуду, хочется сразу же пойти в аптеку и приобрести моментально действующее средство. Проблема в том, что средства с доказанной эффективностью имеются только для борьбы с гриппом (Амиксин, Реленза). Другие вирусы предлагается устранять при помощи гомеопатии, препаратов на базе интерферона и других веществ, действенность которых не прошла достаточную проверку. Поэтому при их покупке остается ориентироваться на собственные ощущения и авторитет лечащего врача. Самыми распространенными являются:

Желая побыстрее встать в строй, некоторые задумываются, какие антибиотики при простуде лучше. В 80% случаев ответ – никакие. Эти препараты бессильны против вирусов, уничтожают они только бактерии, а такие возбудители встречаются не очень часто. В последнее время терапевты, заметив первые признаки простуды, лечение назначают с помощью антибиотиков. Делается это для перестраховки, чтобы проигнорировавший ухудшение состояния пациент не обратился с жалобой.

Прием таких препаратов показан только в случае сохранения и усиления симптомов после 3-4 дней болезни. В противном случае лучше ослаблять симптомы, чем лечить вирусную простуду антибиотиками, получая неоправданные побочные эффекты. Длительность использования устанавливается врачом, стандартная схема предусматривает 5-10 дней. Могут использоваться следующие лекарства:

Амоксициллин;
Аугментин;
Оспамокс;
Флемоксин солютаб;
Зиннат;

Амоксиклав;
Супракс.

Как лечить простуду народными средствами?

Врачебное участие при таких проблемах требуется не всегда, поэтому полезно знать, как лечить простуду в домашних условиях. Перед использованием конкретного способа нужно убедиться в отсутствии аллергии на его компоненты. Также нельзя применять разогревающие методы в случае очень высокой температуры.

Обильное питье. Подойдет обычная вода или растительный отвар. Сбить температуру поможет настой клевера (столовая ложка травы на стакан кипятка), готовится он полчаса. При желании можно добавить немного меда.
Промывание носа. Нужно добавить к 250 мл теплой воды чайную ложку соли. После этого рекомендуется закапать свежий сок алоэ по 2 капли на ноздрю.
Полоскание горла. Отварами шалфея или ромашки, растворами соды (чайная ложка на стакан теплой воды) или фурацилина.
Паровые ингаляции. Лечение первых признаков простуды с помощью вдыхания паров вареного картофеля поможет очистить дыхательные пути. Хорошо показывают себя ингаляции с эфирными маслами эвкалипта или хвойных растений.
Прогревание. Если температура в норме, то можно на ночь принять горячую ванну с хвойным эфирным маслом или настоем ромашки. Затем растереть кожу полотенцем и лечь в теплую постель. При насморке можно устроить локальное прогревание носа при мощи горячего куриного яйца, но этого нельзя делать при подозрении на гайморит.

Простуда – осложнения

При нормальной иммунной системе организму требуется только небольшая поддержка для борьбы с вирусами. Опасность представляют последствия простуды, простудные заболевания, принявшие тяжелую форму. Это может произойти, если не облегчать симптомы, или не обратить внимание на затягивание болезни, что говорит о бактериологической форме болезни. Распространены следующие виды осложнений:

Простудные заболевания и их профилактика

Мытье рук после посещения общественных мест. На пальцах и ладонях могут задерживаться патогенные микроорганизмы, которые легко перейдут на лицо, осядут на мебели, сделав возможным заражение большего числа человека. Простудные заболевания, профилактика которых проводится таким способом, имеют мало шансов попасть в организм без непосредственного контакта с больными.
Сокращение пребывания в местах скопления людей.

Периодическое проветривание помещения, особенно если в нем находится зараженный человек.
Физическая активность. Она способствует насыщению кислородом, который делает более эффективной работу иммунной системы.

womanadvice.ru

Чем лечить простуду - Простудные заболевания

Простуда – одно из самых распространенных заболеваний. Возбудителями его могут становиться различные микроорганизмы или вирусы. Проявляться простуда может различным образом, поражая верхние отделы дыхательной системы. Провоцирующими факторами считаются сквозняки, переохлаждение всего тела или ног, ослабление иммунной системы и прочее. Сама по себе простуда не представляет серьезной опасности, но она может привести к тяжелым последствиям и осложнениям, поэтому эту болезнь нужно обязательно лечить.

Чем лечить начало простуды?

Первыми признаками простуды становятся головные боли, недомогание, боли и дискомфорт в области носоглотки, насморк, повышение температуры, возможны и другие симптомы.

Как и чем лечить начало простуды лучше всего определит врач, но и самостоятельно можно предпринять некоторые меры лечения. Во-первых, при первых проявлениях болезни следует дать организму отдых, взяв больничный и соблюдая постельный режим. Другим важным фактором является обильное питье в период болезни. Наиболее подходящими напитками в это время станут брусничные и клюквенные морсы, травяные чаи, чай с добавлением меда и лимона, настой ромашки, отвар липового цвета и т.п.

На самых ранних этапах заболевания можно попробовать справиться с ним с помощью ароматерапии. Для этого подходят масла бергамота, эвкалипта и камфоры. При отсутствии повышенной температуры можно принять горячую ванну с экстрактом хвои. Вместо экстракта можно всыпать в воду немного морской соли. Полезны также горячие ножные ванны с горчицей.

Не последнее место в лечении простуды занимает и правильное питание. В период болезни лучше отказаться от тяжелых плохо переваривающихся блюд. В рационе должно быть больше свежих фруктов, овощей, соков. Особое внимание стоит уделить продуктам, в которых много аскорбиновой кислоты.

Чем лечить простуду: разновидности

Чем лечить простуду на губах?

Для лечения простуды на губах можно использовать медикаментозные или домашние средства. Народная медицина предлагает регулярно несколько раз на дню смазывать пораженный участок маслом пихты или мелиссы. Другими средствами, помогающими в таком случае, считаются мази на основе ромашки или календулы, настойка прополиса, сок каланхоэ, паста из смеси чеснока, золы и меда. Помогает справиться с простудой на губах спиртовая настойка на березовых почках.

Существует большое количество различных аптечных препаратов, помогающих вылечить простуду на губах. Наиболее известные из них ацикловир, герпевир, пенцикловир, фамцикловир и другие. Особой разницы в эффективности этих средств нет, все они обладают противовирусным действием.

Чем лечить ухо при простуде?

Лечение уха при простуде направлено на устранение боли, заложенности и воспалительных процессов. Врачи рекомендуют применять в этих целях специальные фармакологические препараты. Выпускаются они обычно в виде ушных капель. Такие средства могут содержать несколько компонентов, таких как антибиотики, обезболивающие, противовоспалительные вещества. К препаратам для лечения ушей при простуде относятся Отипакс, Софрадекс, Гаразон и другие.

Народная медицина предлагает для лечения ушей при простуде воспользоваться такими средствами, как масло туи, настойка календулы, предварительно разбавленная водой, спиртовой раствор борной кислоты и другие. Применяют эти средства, закапывая их в ушной проход, затем его закрывают турундой.

Любое лечение ушей при простуде должно быть предварительно согласовано с врачом, это поможет избежать осложнений и серьезных последствий.

Простуда в носу: чем лечить?

Случается и так, что герпетические высыпания появляются в носу. В таком случае для лечения простуды в носу рекомендуется использовать специальные противовирусные мази и таблетки. К ним относятся Ацикловир, Докозанол, Тромантадин, Кутизон, Флакозид, Валацикловир, Фармцикловир и другие. Лучше всего подобрать лечение простуды в носу сможет врач.

Народная медицина предлагает свои методы избавления от этого недуга. Помочь в этом могут эфирные масла пихты, лаванды, чайного дерева, шалфея, кедра или бергамота. Около 5-6 капель выбранного масла нужно добавить в маленькую ложку оливкового, шиповникового или облепихового масла. Полученной смесью смазывают поврежденный участок слизистой.

Чем лечить кашель при простуде?

Одним из проявлений простуды становится кашель, доставляющий больному сильный дискомфорт. Помимо кашля, могут наблюдаться боли, жжение, сухость и першение в горле. Различают сухой и влажный кашель. В любом аптечном пункте есть много разных препаратов для лечения кашля любого вида.

Для домашнего лечения кашля при простуде народная медицина так же предлагает различные методы. Наиболее действенны и известны из них следующие:

черная редька с медом. У редьки срезают верхушку, делают в ней небольшое отверстие, которое заполняют свежим медом. Затем на 2 часа оставляют. Скопившийся в отверстии сок с медом и является лекарством, которое употребляют по большой ложке для лечения взрослых и по маленькой при лечении кашля у детей;
смесь меда, лимона и глицерина. Для средство нужно в стакан 250 мл выжать сок одного лимона, добавить 25 г глицерина и долить до верха медом. Смесь перемешивают и растапливают на водяной бане;
ингаляции с картофельным паром и горячие компрессы с толченым картофелем;
жженый сахар. Для приготовления его в большую ложку насыпают сахара до половины, после чего ее греют на огне, пока сахар не растает и не станет коричневым. После этого его выливают в емкость с молоком. Получившееся средство рассасывают во рту;
полоскания горла с содой или лекарственными травами, такими как мать-и-мачеха, ромашка, шалфей и другие;
ингаляции с маслом эвкалипта и прочее.

Чем лечить простуду: категории

Чем лечить простуду взрослому?

Для лечения простуды у взрослых людей можно использовать медикаментозные препараты или народные средства. Как показывает практика, при отсутствии тяжелых симптомов большинство людей предпочитают домашние средства. Важным фактором лечения простуды у взрослых является правильный уход за больным. Он подразумевает регулярную влажную уборку и проветривание помещения, постельный режим, обильное питье и покой.

При простуде взрослому человеку следует много пить, при этом жидкости должны быть приятно теплыми. Для скорейшего выздоровления в качестве питья лучше использовать такие жидкости, как настой шиповника, отвар лимона с медом, куриный бульон, чай с малиной, имбирный чай, клюквенный морс и другие.

Если простуда продолжается больше 5 дней, сопровождается «тяжелыми» симптомами, стоит вызвать врача, который и определит дальнейшую стратегию лечения.

Чем лечить простуду при беременности?

Проблемой лечения простуды при беременности становится то, что в это время большинство лекарственных препаратов, а также многие народные средства находятся под запретом. Для женщин, находящихся в положении, соблюдение постельного режима и правильное питание при болезни еще более важно, чем для других людей.

Сбивать температуру до 38 градусов не рекомендуется. При более высокой температуре можно попробовать справиться с ней с помощью прохладных компрессов, травяных чаев с мать-и-мачехой, душицей, листьями малины, отваров липового цвета, обтираний разведенным уксусом.

Избавиться от насморка при беременности очень важно, так как заложенность носа ухудшает доступ кислорода, в том числе и к плоду. Для лечения насморка можно использовать промывания раствором соли, закапывания теплого раствора соды, ингаляции с тысячелистником, шалфеем, фиалкой, душицей.

Кашель может быть вызван различными причинами, поэтому при его появлении лучше посетить врача. Облегчить состояние и устранить кашель при беременности можно с помощью отвара листьев черной смородины, травы багульника, череды, листьев эвкалипта и брусники, подорожника и других лекарственных трав. Быстрее избавиться от кашля помогут ингаляции с эфирными маслами эвкалипта или чайного дерева.

Чем лечить простуду кормящей маме?

Начиная лечение простуды у кормящей матери, нужно помнить, что прекращать кормить ребенка грудью в период болезни без серьезных на то оснований нельзя. Поэтому к употребляемым препаратам и средствам следует относиться с особым вниманием.

В период кормления грудью и беременности при простуде допускается принимать такие препараты, как Гриппферон и Виферон. Для снижения температуры можно использовать наружные средства (например, прохладные обтирания) или Парацетамол. Боли в горле можно устранить при помощи Гексорала, Йодинола или Стрепсилса. При сильном кашле кормящая мама может принять Мукалтин, Грудной Эликсир, Геделикс и другие натуральные средства. Из аптечных препаратов от насморка в период кормления разрешается применять спреи, средства для промывания носа на основе морской воды и капли растительного происхождения, такие как Пиносол.

Чем лечить простуду у грудничка?

Лечение простуды у грудничков связано с определенными трудностями, так как таким деткам еще нельзя принимать большинство препаратов. Для определения максимально подходящего лечения стоит вызвать врача. Он пропишет весь необходимый комплекс. Следует помнить, что малышам нельзя давать «взрослые» препараты и народные средства. Так, например, чай с малиной у грудничка может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. А вот ингаляции можно провести и маленькому ребенку. Полезно надеть на ножки малыша носочки, в которые насыпана сухая горчица, но только в случае отсутствия температуры. В период болезни необходимо давать ребенку, помимо прочих лекарств, витаминный комплекс и общеукрепляющие средства.

Чем лечить ребенка при простуде?

При простуде лечить ребенка можно как народными методами, так и медикаментозными препаратами, а можно и сочетать оба способа. Для избавления от высокой температуры хорошо подходят обтирания с обычным или яблочным уксусом. В тех же целях можно использовать прохладные компрессы на лоб. Давать жаропонижающие препараты детям следует осторожно, так как практически все они изготовлены на основе парацетамола, что может привести к его передозировке. Для облегчения болей в горле и смягчения кашля малышам проводят полоскания горла содовыми или солевыми растворами. Справиться с насморком помогут промывания с добавлением морской или обычной соли и детские сосудосуживающие препараты. Укрепить иммунную систему ребенка помогут такие средства, как Виферон, Афлубин и другие. После полугода малышам допускается давать специальные сиропы от кашля. А вот все средства, содержащие аспирин, до 18 лет употреблять детям нельзя. Лечить простуду у ребенка антибиотиками также не следует. Такие лекарственные препараты может назначить только врач.

Как лечить простуду.

С наступлением дождливых дней практически любой человек находится в зоне риска простудных заболеваний. Больное горло, насморк, кашель не дают нормально дышать и разговаривать. Конечно, поход к врачу избавит вас от этой напасти, ну а что делать тем, у кого нет времени сходить на прием? Или, что еще хуже, когда в какой-нибудь деревне вообще нет врача - как лечить простуду в таких случаях?

Наш народ за века насобирал мудрые советы, в том числе связанные и с лечением различных заболеваний. Но не стоит забывать, что народные средства помогут лишь в случае легкой болезни, а вот при более серьезных симптомах необходимо найти возможность посетить врача-терапевта.

Как лечить простуду народными средствами

Метод первый: при переохлаждении самый оптимальный вариант для предотвращения серьезной болезни - это липовый чай. После возвращения домой выпейте чашку горячего липового чая, можно вместо сахара взять мед. Через несколько часов выпейте вторую.

Метод второй: Приготовьте горячую воду, предварительно добавив туда одну столовую ложку горчицы. Парить ноги следует в течении 15-20 минут.

Метод третий: если у вас простуда с кашлем и головными болями, то отлично подойдет отвар калины и меда. На небольшом огне варите 10 минут столовую ложку ягод калины в одном литре горячей воды. После процедите, добавьте мед по вкусу и пейте три раза в день по полстакана. Кстати, такой чай помогает при нервных срывах, так как оказывает успокаивающее действие.

Употребляя много жидкости при простуде, вы помогаете своему организму избавляться от токсинов. Для этих целей отлично подойдут следующие напитки: малиновый и липовый чай, чай с чабрецом, с калиной или с ромашкой, отвар шиповника, минералка без газа, а также многие другие.

Как лечить простуду с помощью фитотерапии

Комплексное лечение из настоев разных лекарственных трав дает потрясающий результат. Такие настои не только помогают бороться с недугом, но и оказывают комплексное воздействие на организм в целом.

Несколько рецептов, которые помогут выздороветь относительно быстро, при этом не нагружая себя излишней химией:

одна столовая ложка мать-и-мачехи заливается стаканом кипятка. Настаивать следует минут десять, добавляя мед (по вкусу). Пить этот отвар необходимо по два стакана в день маленькими глотками;
настой из листьев подорожника готовится так же, но пить его надо по одной четвертой стакана четыре раза в день до приема пищи.

Как лечить простуду народными средствами? Знание ответа на этот вопрос поможет вам избавиться от надоедливого насморка, кашля и головной боли, которые почти всегда сопровождают данное заболевание.

Конечно, многие не верят в то, что с помощью бабушкиных методов можно вылечиться, однако народная медицина в самом деле предлагает широкий выбор действенных средств, которые помогают быстрее побороть простуду.

Малиновое лечение. Эта ягода славится своими целебными свойствами. Она хорошо снимает воспаление и жар. Очень эффективно использовать ее при повышенной температуре у детей. При заболевании гриппом или же простудой рекомендуется употреблять малиновое варенье.

Шиповник. Именно в этих плодах содержится наибольшее количество витамина С. Для приготовления лечебного напитка пять столовых ложек ягод помещают в термос, заливают литром кипятка и дают настояться примерно 8 – 12 часов. Этот навар пьют теплым, по несколько стаканов в день (или когда мучает жажда).

Черная смородина. Она также является известным источником витамина С. Ее можно употреблять в виде варенья (особенно полезна смородина, перекрученная с сахаром, которая не подвергалась термической обработке), также можно заваривать чай из засушенных ягод.

Липовый цвет давно известен как лечебное средство. Для того чтобы снизить температуру и уменьшить боль в горле, следует приготовить целебный липовый чай следующим образом: на кружку воды две чайные ложки липового цвета.

Мед и прополис (пчелиный клей). Во время болезни рекомендуется съедать по несколько ложек меда в день (во время чаепития или просто так). Еще можно рассасывать небольшие кусочки прополиса. Не забывайте, что и мед и прополис не следует давать детям до шести месяцев.

Пихтовое масло. Оно широко используется как в народной, так и в традиционной медицине. В нем огромное количество эфирных масел, которые снимают спазмы дыхательных путей. Также оно применяется и во время массажа. При заболевании гриппом или простудой массируют грудь и спину.

Черная редька. Самое полезное в редьке - это ее сок, для получения которого следует сделать в овоще небольшое углубление и в него положить пару чайных ложечек меда. Выделившуюся жидкость следует употреблять несколько раз в день по одной столовой ложке.

Лук, чеснок. Эти два овоща также оказывают лечебное действие на ослабленный организм. Кстати, их можно и нужно кушать не только во время болезни, но и для профилактики.

Конечно, будет очень хорошо, если, прочитав эту статью, вы найдете для себя несколько способов того, как вылечить простуду народными средствами.

fb.ru

Как лечить простуду? | Ответы на Ваши вопросы

Простуда, как правило, застает людей в промозглые дни. Вместе с ненастной погодой приходят насморк и кашель. Поэтому, запастись арсеналом таблеток, витаминами и прочими защитниками иммунитета надо заранее.

Как вылечить простуду?

Когда простуда застала врасплох, возникает непреодолимое желание лечь спать. Тут не стоит противиться желанию. Смело ложитесь в кровать, предварительно одев теплые носки и положив на грудь горчичники. Это лекарство от простуды еще из бабушкиного сундука. Лучше еще положить в ноги грелку, которая все еще продается в аптеках. Утеплиться стоит и сверху – замотать шею теплым шарфом. Но прежде чем засыпать, следует помнить, как лечить простуду в домашних условиях. Необходимо заготовить народные лекарства. Они могут не исцелить, но снять симптомы помогут. Первое средство – это обильное питье. Пока желудок не скажет «хватит!» пейте обычный час с огромным количеством меда и лимона. Это универсальная микстура, которая поможет снять раздражение в горле и позволит спокойно заснуть. Другое средство, которое неплохо сбивает температуру, чай с малиной. Впрочем, не возбраняется выпить горячего молока с медом. Кстати, жидкость во время простуды просто необходима, поскольку она очищает больной организм.

Лечить простуду народными средствами можно как приемами лекарств внутрь, так и наружно. Комнату обвешайте нарезанными луком и чесноком. Их пары убивают микробы. Можно эти же самые продукты употреблять и в еду. К примеру, есть суп в прикуску с луком или чесноком. Кстати, после такого яства практически сразу облегчается носовое дыхание.

Самое главное во время простуды – спать. Во сне организм восстанавливается, клетки обновляются, и человек набирается сил – а это основные составляющие выздоровления. Такими способами можно лечить простуду при беременности. Правда, если она только начинается.

Впрочем, такой вариант лечения не подойдет, если вы работаете и нет возможности уйти на больничный. Все же обязательно пересмотрите свой рабочий график и выкроите хотя бы денек, чтобы отлежаться. Будет намного лучше, если вы побудете дома, а не станете заражать коллег, к тому же работоспособность в болезнь заметно падает.

Как лечить простуду на губах?

Простуда на губах, или герпес, очень распространенное дополнение к вирусным заболеваниям. Никто не застрахован от простуды на губе, так как вирус герпеса есть в организме практически каждого человека. А проявляется он только в случае резкого ослабления иммунитета. Лечить простуду на губе можно народными средствами. Первый метод – мята. Примочки из отвара травы помогут быстро избавиться от зудящих и портящих лицо воспалений. Возьмите столовую ложку высушенных листков мяты, залейте стаканом кипятка и закройте крышкой. Будущий отвар варите на водяной бане 15 минут. После этого отвар процедите и каждый час делайте примочки ватными тампонами. А вот если есть листья свежей мяты, то отвар сделайте из двух столовых ложек нарезанной зелени на стакан воды.

Ускорить лечение простуды на губах поможет ромашка. Она хороша как наружно, так и внутренне. Сделайте примочки из ромашки, настой же принимайте и внутрь (1 столовая ложка 3 раза в сутки). Сам отвар для примочек делается, так же, как и из мяты, только туда следует добавить столовую ложку 10%-ого спиртового настоя прополиса.

Лечить простуду на губах можно и некоторыми эфирными маслами. Если воспаления еще нет на поверхности кожи, но уже чувствуется зуд, то поможет эфирное масло мелиссы. А если простуда уже вскочила, то используйте масло пихты. Смазывайте пораженное место раз в два часа.

Настой березовых почек является не менее действенный способом. 2 столовые ложки травы залейте стаканом водки или 70% спирта, плотно закройте и дайте настояться в течение двух недель в темном месте. Процедите настой и смазывайте пузыри на губах. Впрочем, из березовых почек лекарство от простуды на губах можно приготовить гораздо быстрее. Одну столовую ложку травы залейте вскипяченным молоком, плотно закройте и настаивайте 20 минут. Жидкость вылейте, а почки заверните в марлю и прикладывайте к больному месту. Но такой компресс стоит держать дольше, нежели спиртовой.

Зарекомендовала себя в борьбе с простудой на губе пленка яичной скорлупы. Осторожно отделите ее и наложите на губу в месте простуды.

Кстати, лечить зубы при простуде на губе не стоит. Медики не советуют садиться в кресло стоматолога при открытом герпесе. Все потому, что существует риск занесение инфекции и дальнейших осложнений. Прежде чем пойти в стоматологическую клинику обязательно пролечите герпес.

Как лечить простуду при беременности и лактации?

Беременные попадают в особую группу риска, потому что иммунитет работает на двоих, а принимать лекарства категорически запрещено. Тут подойдут только проверенные натуральные средства. Обильное питье, здоровый сон, лимон, малина, мед с молоком. Лучше избегать мест с большим количеством людей, которые могут заразить болезнетворными бактериями, как общественный транспорт, больницы. Соблюдайте меры предосторожности и правила личной гигиены. Лечить простуду при кормлении грудью нужно как можно быстрее и начинать как можно раньше. При первых признаках инфекции необходимо обратиться ко врачу. Он порекомендует нужную терапию. Дома же молодая мама обязательно должна носить марлевую повязку. Грудное вскармливание же прекращать не стоит, если не назначены препараты, при которых это невозможно. В любом случае врач вас проконсультирует и даст советы.

Сейчас нет эффективных препаратов против вирусов верхних дыхательных путей. Ремантадин, Арбидол и Рибовирин, которые подавляют размножение практически всех вирусов эффективны лишь для профилактики и в первые часы заболевания. Но он них у малыша может заболеть живот и ослабиться стул, а на коже высыпать аллергия. Такая же реакция может быть и на Иммунал или Афлубин. Поэтому эти препараты кормящим мама использовать не стоит.

Но в нос стоит закапывать Гриппферон. А кроме этого лечить простуду при кормлении грудью, а также при беременности можно свечами Вифероном. Самое безопасное средство для снижения температуры для мам – парацетамол. А вот Терафлю, Колдрекс, Фервекс пить так же не надо. Для избавления от кашля врачи рекомендуют употреблять Амброксол (Лазолван). А вот препараты, где содержится бромгексин пить запрещено. Так или иначе, без консультации врача не обойтись.

Как лечить простуду у ребенка?

Маленьким детям многие лекарственные препараты противопоказаны, к тому же он совершенно не умеет сморкаться, полоскать горло и есть таблетки. Лечение простудных заболеваний имеет свои тонкости и особенности.

Самое главное у малыша вовремя заменить первые признаки простуды. Ребенок может быть вялым или, наоборот, чересчур возбудимым. Малыш капризничает, плохо спит, или дольше и чаще спит, сопливится, чихает, кашляет, а так же хрипит. Или же у него поднимается температура.

При первых же подозрениях на простуду следует вызвать участкового врача. Только он поставить точный диагноз и назначит правильно лечение. Но до прихода врача можно лечить простуду самостоятельно.

Иммунитет повышают гриппферон и интерферон. Малышу стоит капать в рот, но лучше в нос по 1 капельке 2 раза в день, если ребенку до 6 месяцев, и по 2 капли 3 раза в день, если до года. Полугодовалым детям и детям постарше можно давать анаферон детский – 3 раза в день. Таблетку следует растворить в ложке теплой воды. Помните, чем раньше вы начнете лечить простуду, тем эффективнее будет само лечение.

От насморка врачи рекомендуют закапывать в нос Аквамарис или Солин, а так же Изофру. При сильной заложенности носа можно капать экстракт алоэ, который продается в аптеках. А вот сосудосуживающее средства малышам не рекомендовано.

При этом почаще давайте ребенку грудь. Горчичники применяйте с осторожностью – они могут сжечь нежную кожу. В любом случае лучше выслушать мнение нескольких врачей или иметь на примете педиатра, которому вы полностью доверяете.

Редакция uznayvse.ru желает вам крепкого здоровья, потеплее одевайтесь и держите ноги в тепле и сухости, ешьте побольше витаминов особенно в межсезонье, тогда вам не страшны простуда и орви.

uznayvse.ru

Как лечить простуду

Называть «простудой» у нас привыкли многие заболевания: люди путаются, и не всегда понимают, как этой проблемы избежать, или как лечиться, если уж простудились.

Простуда – что это?

Простудой могут назвать грипп и ОРВИ, фарингит, ангину, герпетические высыпания и даже воспалительные заболевания женской половой сферы. На самом деле, чтобы получить простуду, нужно довести свой организм до переохлаждения: «заразиться простудой» нельзя, но в продрогшем состоянии легко «подцепить» любую инфекцию, и особенно зимой или в межсезонье, когда начинается «время эпидемий».

Именно при простуде врачи и пишут в карточке пациента – ОРЗ: симптомы налицо, но возбудитель заболевания не выяснен. Иммунитет человека, подверженного частым простудам, всегда ослаблен – это ясно даже неспециалисту, поэтому организм становится беспомощным перед атаками вирусов и микробов. В случае резкого и экстремального охлаждения - порой достаточно промочить ноги, - иммунная защита тоже резко ослабевает, и, «поймав» вирус или бактериальную инфекцию, человек получает повышенную температуру, воспаление и боль в горле, головную боль, слезотечение, насморк, кашель и прочие «прелести».

Как заболевают простудой?

Каким же образом люди умудряются переохладиться? Сейчас не средние века, и от нехватки одежды мы не страдаем. Можно обвинять русские морозы, но, как показывает опыт, жители регионов со стабильно холодным климатом простужаются не так уж часто, а вот в мягких климатических зонах заболеваемость выше.

Переохлаждение может иметь место по разным причинам.

Необязательно находиться на морозе: достаточно одеться не по погоде, или, опять же в лёгкой одежде, пробыть какое-то время в помещении, где температура воздуха значительно ниже температуры тела – достаточно 16-17°C, чтобы «процесс пошёл».

Резкая смена климатического пояса или погоды тоже может вызвать переохлаждение. Обманчивость погоды знакома всем: утром, отправляясь на работу, мы думаем, что день будет ясным и тёплым, а к вечеру становится холодно, начинается ветер и дождь - этого достаточно. Женщины чаще страдают от капризов погоды, стремясь выглядеть элегантнее и отказываясь от тёплой одежды и обуви.

Смена температур и сквозняки – следующая причина. Выйдя из тёплого помещения на улицу или просто перейдя в другое помещение, где гораздо холоднее, можно простудиться за несколько минут, особенно на фоне общей усталости или переутомления. Сквозняки же известны своим «коварством»: стоит открыть окно в помещении, чтобы добавить свежести, как потоки воздуха, кажущегося не таким уж холодным, «прохватывают» разгорячённое тело насквозь: последствия бывают весьма неприятными - от насморка до острой боли в мышцах.

Простудиться можно и изнутри – в буквальном смысле, если в жару выпить минеральной воды или спрайта из холодильника – как в рекламе; съесть мороженое, стремясь хоть немного «охладиться» - результат превосходит ожидания. Впрочем, получить такой результат можно не только летом, если относиться к своему здоровью без должного внимания.

Итак, почти все причины простуд сводятся к слабому иммунитету, легкомыслию и неправильному образу жизни – то же можно сказать и о множестве других заболеваний.

Ещё раз о симптомах

Симптомы простуды похожи на ОРВИ и грипп, но высокая температура бывает редко – обычно не поднимается выше 38°. Состояние тоже не такое острое, но весьма неприятное, и первым проявлением может быть озноб. Человек дрожит; его «морозит»; попытки согреться не помогают. Кажется, что вокруг слишком холодно, и неудивительно – температура тела повышается.

Непонятное недомогание и общая слабость - тоже признаки простуды; быстро проявляется боль в горле: сначала дискомфорт, потом начинает першить, жечь и т.д. Важно начать лечение при первых признаках – например, вовремя полоскать горло, и течение болезни удастся существенно облегчить, а выздоровление ускорить.

Температура на этом этапе, как правило, уже повышена – 37-37,5°, но необязательно – она может быть в норме, и этим обычная простуда отличается от ОРВИ и ОРЗ.

Насморк вызывается как переохлаждением, так и «пойманными» микробами – в нормальном состоянии организм мог бы их просто «не заметить». Через носоглотку микробы спускаются вниз, в органы дыхания – вот и кашель, и картина заболевания практически полная. Правда, можно ещё добавить снижение аппетита – при таком самочувствии кушать вряд ли захочется.

Как лечить простуду

Как лечиться, если уж не удалось «спастись»?

Разумеется, лучший вариант – пойти к врачу, либо вызвать его на дом – особенно при повышенной температуре. Но можно оказать себе помощь самостоятельно, не увлекаясь самолечением: как уже сказано, важно не упустить момент. Подход должен быть комплексным, но о препаратах, снимающих симптомы, мы говорить не будем. Хотя, если вам необходимо выполнить срочную работу или публично выступить, можно принять Фервекс или Колдрекс – это поможет улучшить самочувствие на несколько часов.

Внимание стоит обратить на иммуномодуляторы, обладающие противовирусным и противовоспалительным действием – их сейчас в аптеках достаточно. Афлубин, Анаферон, Ремантадин, Виферон, Арбидол, Кагоцел и др. – их нужно принимать при первых признаках простуды, а лучше пить заранее, если вы не уверены, что сможете избежать переохлаждения. Последний препарат – Кагоцел, считается довольно эффективным в борьбе с вирусами, и о нём много хороших отзывов. Есть негативные отзывы – «не помогает», но эффективность Кагоцела зависит от грамотности использования. Если лечиться им чаще, чем раз в 3 месяца – а у нас люди болеют иногда по 3-4 раза за зиму, - он почти перестаёт работать; при неправильном питании он тоже малоэффективен – ему мешают сладости и разные эрзац-продукты с большим количеством «Е»-шек.

Народные средства

При первых признаках простуды надо растереть ноги: если нет температуры, их можно подержать в горячей воде 10 минут, добавив горчичного порошка; растереть спиртом (водкой, тройным одеколоном) и надеть сухие тёплые носки. Если температура повысилась, ограничьтесь растиранием; если простуда проходит «без температуры», горчицу можно насыпать в носки, и ходить так 2-3 дня.

Обильное питьё – необходимое условие успешного лечения. Чистую, чуть нагретую минеральную воду без газа пьют с мёдом и лимоном; подойдут любые отвары трав – липовый цвет, малина (варенье, сухие ягоды, веточки), сосновая хвоя, просто тёплый зелёный чай с лимоном и мёдом, морсы и свежевыжатые соки. Чаи и травы лучше заваривать в термосе, но пить не в горячем, а в тёплом виде.

Нос можно промывать раствором соли – 1 ст.л. на 1 л тёплой воды, и делать ингаляции с травами (эфирными маслами) – мятой, эвкалиптом, шалфеем и др.

При «разгоревшейся» простуде помогает сбор трав. В равных частях: цвет бузины, трава медуницы, чабреца, мать-и-мачехи, клевера, льнянки, коровяка высокого, первоцвета лекарственного (лучше купить всё в аптеке). Заварить 1 ст.л. сбора 1/2 л кипятка, настоять 30 минут, и пить весь день, малыми порциями.

А ещё при простуде нужно лежать в постели: о работе и обязанностях по дому лучше временно забыть.

Гатаулина Галина

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!

www.woman-lives.ru

Как лечить простуду

Холодное и влажное время года – пора простудных заболеваний. В средней полосе России такая погода стоит очень долго, поэтому вопрос профилактики и лечения простудных заболеваний здесь актуален для каждого жителя. Что скрывается за понятием простуда и как оградить себя от этой напасти?

Простуда – это не самостоятельное заболевание, а лишь народное название группы болезней, возникающих на фоне переохлаждения. Охлаждение организма приводит к снижению иммунитета, а значит болезнетворным микроорганизмам становится проще преодолеть естественный барьер, защищающий ткани нашего тела от «непрошенных гостей».

То, что принято называть простудой, - это и герпесные высыпания на губах, и бактериальное воспаление верхних дыхательных путей, и вирусные респираторные заболевания. Так называемая простуда на губах – это заболевание, вызванное вирусом герпеса. О течении и народном лечении простого герпеса можно почитать в отдельной статье, однако при лечении не стоит забывать и об эффективных лекарственных средствах, позволяющих за короткий срок избавиться от зудящих непривлекательных высыпаний – ацикловире, панавире, зовираксе и некоторых других средствах, предназначенных для местного применения.

ОРЗ бактериального происхождения

Острое респираторное заболевание, вызванное патогенными бактериями, пожалуй, больше всего подходит под понятие простуда. Возбудители этого заболевания – стафилококки, стрептококки, пневмококки и другие – обычно не могут навредить организму, если его ткани целы, а иммунные клетки стоят на страже. Однако перевес сил меняется на фоне переохлаждения, стресса, общей ослабленности организма – возникает воспалительное заболевание, которое первоначально обычно затрагивает верхние дыхательные пути.

Воспаленная слизистая оболочка глотки, гортани, трахеи, полости носа отекает, усиливает или, наоборот, ослабляет выработку слизи – возникает насморк, кашель, саднение в горле. Нередко возникающая общая слабость и повышение температуры тела объясняются выбросом токсинов и продуктов распада в кровь.

1. Ринит – это насморк, который, впрочем, может начинаться не с обильного отделения слизи, а с выраженной сухости и жжения вносу. Для бактериального воспаления характерно окрашивание слизи в желтый, зеленый или серый оттенок.

2. Фарингит – воспаление слизистой оболочки глотки. Проявляется дискомфортом, болью, саднением в глотке. Неприятные ощущения усиливаются при глотании и кашле.

3. Ларингит затрагивает гортань и проявляется першением и раздраженным сухим кашлем, звук которого нередко напоминает лай собаки – «лающий кашель». Так как при ларингите воспаление затрагивает голосовые связки, может изменяться голос – он становится сиплым, хриплым или практически исчезает.

4. Трахеит возникает, когда воспаление опускается в трахею. При трахеите больного беспокоит кашель, который вначале имеет сухой характер и усиливается в положении лежа. Чуть позже появляется мокрота.

5. При бронхите кашель «низкий», влажный. В первые дни заболевания мокрота обычно вязкая, поэтому она плохо отходит и может способствовать ухудшению самочувствия и возникновению пневмонии – воспаления легких.

Температура тела при бактериальном ОРЗ обычно не поднимается выше 38 градусов. Существенное превышение этой цифры нередко свидетельствует о начинающемся осложнении – синусите, бронхите, пневмонии или даже менингите.

Заразность бактериального ОРЗ невелика. Однако далеко не всегда можно с точностью определить возбудителя и исключить вирусное происхождение заболевания, поэтому для предотвращения распространения инфекции стоит применять простейшие профилактические меры – на время болезни использовать индивидуальную посуду, проветривать помещение, носить маску, укреплять иммунитет (больше бывать на свежем воздухе, правильно питаться, избегать переохлаждения, не злоупотреблять алкоголем).

Острое респираторное вирусное заболевание (ОРВИ)

Респираторные заболевания, вызванные вирусами, только условно можно отнести к понятию «простуда», потому что они более контагиозны – легче передаются от больного человека здоровому и нередко поражают целые группы людей, контактирующих друг с другом. Тем не менее переохлаждение и другие причины снижения иммунитета и здесь имеют достаточно большое значение. Тяжесть течения ОРВИ зависит от вида вируса и состояния иммунной системы заразившегося человека.

1. Легкая форма ОРВИ: максимальная температура – 38 градусов, слабость и воспалительные изменения выражены незначительно или умерено.

2. Среднетяжелая форма: больного беспокоит выраженная слабость, потливость, температура может достигать 40 градусов, а воспалительные процессы верхних дыхательных путей доставляют человеку существенный дискомфорт. На 3-5 день болезни зачастую присоединяется бактериальная инфекция.

3. Тяжелая форма ОРВИ: резкая слабость наступает внезапно, за считанные минуты температура переваливает отметку 40 градусов, воспаление затрагивает все или почти все отделы дыхательной системы. Риск тяжелых осложнений очень высок, может потребоваться экстренное медицинское вмешательство вплоть до лечения в отделении реанимации.

4. Крайне тяжелая форма именуется также молниеносной. Воспалительные изменения в большинстве случаев развиться не успевают – интоксикация наступает крайне быстро и интенсивно, что, как правило, заканчивается летальным исходом.

5. К счастью, тяжелая и крайне тяжелая формы ОРВИ встречаются редко и практически не угрожают людям с нормальной иммунной системой.

В обычной практике точную причину заболевания установить не удается – вирусологические исследования занимают достаточно продолжительное время и очень дороги. Поэтому в большинстве случаев врачи ограничиваются определением ОРВИ без уточнения типа вируса. Однако существуют признаки, которые помогают заподозрить конкретного возбудителя заболевания.

1. Грипп: начало внезапное с выраженной слабостью, потливостью, ломотой в теле. Быстро поднимается температура выше 38 градусов. Ухудшение общего состояния выражено гораздо в большей степени, чем симптомы воспаления верхних дыхательных путей, среди которых наиболее характерно развитие трахеита.

2. Парагрипп: начало постепенное, температура обычно не превышает 38 градусов. Общее состояние страдает мало. Типичным для парагриппа является возникновение ларингита с характерным кашлем и осиплостью голоса. Позже развивается бронхит. По сравнению с гриппом это заболевание гораздо менее тяжелое, но обычно имеет большую продолжительность.

3. Аденовирусная инфекция: достаточно высокая температура (выше 38 градусов) сочетается с насморком, фарингитом (болью в горле) и конъюнктивитом – воспалением наружной оболочки глаза. В глотке воспаление может распространяться на миндалины с развитием острого тонзиллита. В среднем течение болезни нетяжелое, выздоровление наступает на 7-14 день.

4. РС-инфекция: вызывается респираторным синцитиальным вирусом и чаще поражает детей младшего возраста. Для заболевания характерны невысокая температура (до 38 градусов) и выраженное воспаление бронхов и бронхиол (бронхит и бронхиолит). Больного ребенка беспокоит кашель с затруднением дыхания (брохоспастический синдром). Достаточно частое осложнение – воспаление легких.

5. Коронавирусная инфекция: характеризуется насморком и ларинготрахеитом. Температура тела может не повышаться, слабость и потливость незначительны.

6. Риновирусная инфекция: еще один вариант легкого вирусного заболевания. Кроме ринита с большим количеством слизи больного может ничего не беспокоить, но в ряде случаев незначительно повышается температура и беспокоит кашель.

7. Реовирусная инфекция: насморк и фарингит обычно сочетаются с тошнотой, рвотой, болью в животе, диареей.

8. Энтеровирусная инфекция: чаще всего развивается летом и ранней осенью. Болезнь начинается с повышения температуры выше 38 градусов и мышечных болей. Насморк и боль в горле выражены слабо. Возможно осложнение в виде ангины или менингита, однако в большинстве случаев болезнь протекает нетяжело.

Лечение простуды

Подавляющее число больных с простудой лечатся дома, нередко даже не прибегая к помощи врачей. Однако следует помнить о возможных осложнениях ОРЗ, чтобы не пропустить угрожающее здоровью и жизни состояние.

На все время повышенной температуры крайне желательно соблюдение постельного режима – это поможет избежать осложнений и ускорит выздоровление. Не стоит пугаться сниженного аппетита – ничего страшного не произойдет, если больной человек 2-3 дня не будет ничего есть. А вот пить нужно обязательно: большое количество жидкости вымывает и выводит с мочой продукты распада микроорганизмов и собственных клеток тела, существенно снижая проявления интоксикации.

Для укрепления иммунитета рекомендуют принимать поливитамины. Установлено, что употребление высоких доз витамина С (до 1 грамма в сутки) снижает риск развития осложнений, особенно при вирусных заболеваниях, поэтому в дополнение к комплексным поливитаминным препаратам можно принимать аскорбиновую кислоту.

Для снижения температуры тела и облегчения общего состояния используют нестероидные противовоспалительные средства – анальгин, аспирин, нурофен, парацетамол. Однако не рекомендуется злоупотреблять этими средствами: во-первых, чтобы лишний раз избежать нагрузки на печень и желудок, а во-вторых, чтобы создать оптимальные условия для выздоровления, ведь повышенная температура – это естественная защитная реакция, направленная на подавление размножения болезнетворных микроорганизмов. Тем не менее температуру выше 38,5 градусов лучше сбивать, особенно у детей, пожилых лиц и людей, склонных к судорожной реакции.

Улучшают общее состояние и антигистаминные (противоаллергические) средства – супрастин, тавегил, фенкарол, диазолин. Их эффект связан с уменьшением боли и отека слизистых оболочек. В ряде случаев оказывается полезным и побочное действие антигистаминных средств – многие из них вызывают сонливость и облегчают засыпание.

Для лечения насморка используют промывание носа, растительные средства, сосудосуживающие препараты и местные антибиотики (например, левомеколь). Если слизистая носа отечна и перекрывает дыхание, рекомендуется использовать нафтизин, ксилен, санорин и другие сосудосуживающие средства – это поможет избежать синусита.

При боли в горле используют полоскания с содовым и солевым раствором, фурациллином, лечебными противовоспалительными травами. Такие полоскания удаляют с поверхности глотки слизь и скопления микроорганизмов, а также способствуют заживлению.

Антибиотики используют при осложнениях бактериального ОРЗ, однако назначать их должен врач. В качестве противовирусных средств, также по назначению врача, используют препараты интерферона, иммуноглобулины, химиотерапевтические препараты (например, амиксин, римантадин, арбидол).

Лечение кашля проводится в трех направлениях: уменьшение воспаления, разжижение мокроты и стимуляция ее отхождения из бронхов. Применяют бронхолитики, отхаркивающие и противовоспалительные средства. При сухом кашле возможно назначение средств, подавляющих кашлевой рефлекс (препараты с кодеином), однако их необходимо немедленно отменить при появлении мокроты.

Домашнюю физиотерапию можно начинать с момента нормализации температуры тела. Можно парить ноги, использовать ингаляции с травами и готовыми аптечными составами, ставить горчичники и банки.

Как избежать простуды

Как мы уже выяснили, все ОРЗ носят название «простуда» чисто условно. Не достаточно просто беречься от переохлаждения, чтобы не заболеть. Важно укреплять иммунитет всеми доступными способами.

1. Рационально питайтесь. Следите за оптимальным содержанием белков и витаминов в своем рационе.

2. Занимайтесь физкультурой.

3. Откажитесь от вредных привычек – они ослабляют организм.

4. Высыпайтесь – особенно в период высокой заболеваемости вирусными заболеваниями.

5. Во время эпидемии постарайтесь, насколько это возможно, не контактировать с больными. Избегайте посещения людных мест, перед выходом из дома смазывайте слизистую оболочку носа Оксолиновой мазью, а сразу после возвращения домой промывайте нос. Если есть такая возможность, носите маску в общественных местах.

6. В ожидании предстоящей эпидемии начинайте есть чеснок – в полости рта он создает неблагоприятные для микроорганизмов условия.

7. Подумайте о прививке от гриппа. Вы можете по-разному к ней относиться, но помните: эффективность такой меры в плане защиты от гриппа подтверждается многочисленными исследованиями.

8. Проконсультируйтесь у врача: он может посоветовать вам медикаментозные средства профилактики – интерферон, амиксин, кагоцел и другие.

9. Если вы заболели, не становитесь переносчиком инфекции – возьмите больничный лист и отлежитесь дома.

Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна

stanzdorovei.ru

Как лечиться от простуды

Нос заложило, в горле першит, температура поднялась…Простуда! Она, как всегда, некстати. Если бороться с ней своевременно, то можно остановить простуду на ранних стадиях и проболеть недолго.

Как лечить простуду в домашних условиях?

Вот рекомендации докторов, которые помогут одолеть простуду:

Измеряйте температуру часто: если чувствуете себя нормально при температуре до 38 градусов, не спешите доставать из аптечки жаропонижающие препараты.
Пейте много: подогретое молоко, горячий чай, свежий клюквенный морс, настой из шиповника помогут вымыть из простуженного организма токсины и вирусы. А вот простая вода снижает уровень соли в организме, поэтому пить при простуде ее нужно меньше.
Орошайте слизистую носа таким раствором: 1 чайную ложку соли следует растворить в 200 мл кипяченой воды и этим раствором, используя спринцовку, прополаскивать нос. Насморк исчезнет через пару дней.
Не игнорируйте ощущение царапания в горле: это один из симптомов простуды. Если на него не обращать внимания, то вскорости возникнет кашель, а затем и бронхит может появиться. Результативными в этом случае будут полоскания йодо-солевым раствором, настоем ромашки, фурацилином.
Используйте две подушки под голову: если есть насморк, то перед сном подложите под голову еще одну подушку — так вы улучшите отток слизи, и насморк во сне будет не слишком беспокоить.
Соблюдайте постельный режим: залезайте в постель сразу же, как только почувствовали недомогание, потому что при этом заболевании нужно экономить энергию, так необходимую организму для борьбы с вирусом.
Если нет аппетита: не кушайте «через силу». Кисломолочные продукты – вот идеальная еда для больного. Бактерии, которые есть в этой пище, помогают эффективно бороться с простудой.
Если болезнь длится более недели: нужно прибегнуть к помощи таблеток. Болеутоляющие и жаропонижающие средства следует приобретать в аптеке. Лучше, конечно, если их назначит доктор.
Не залечивайте кашель лекарствами: можно использовать такие отхаркивающие средства как Мукалтин, подорожник или корень солодки.
Применяйте точечный массаж: когда насморк только начался, рекомендуется надавливать на точки, которые находятся под носом, посередине подбородка, на переносице, около крыльев носа.

Лечение простуды дома

Многие из нас считают, что заниматься лечением простуды бесполезно, ведь хоть лечи, хоть не лечи, а придется болеть почти неделю. И они ошибаются! Если не дать недомоганию на начальном этапе завладеть организмом, то справиться с ним можно. Есть множество простых, но эффективных способов лечения простуды на дому.

Итак, как лечиться от простуды?

Запомните важное правило: лечить заболевание нужно, не откладывая на потом. При первых его признаках начинайте усиленно лечиться, учитывая такие рекомендации:

Соблюдайте тепловой режим

Во время лечения ни в коем случае не допускайте переохлаждения. Старайтесь, чтобы ноги все время были теплыми. Для того, чтобы согреть ноги, можно сделать горячие ванночки с горчицей, или просто наполнить сухой горчицей на ночь носки из шерсти.

Перед сном, чтобы согреться, специалисты рекомендуют принимать теплые ванны (до 42 градусов). Вода должна быть теплой, а не горячей, чтобы не навредить сердцу.

Больше витамина С!

Белок, защищающий клетки организма от вируса, называется интерферон. Витамины группы С помогают выработке этого компонента. Чтобы помочь иммунной системе, нужно сделать возможным систематическое поступление в организм витамина С.

Основой рациона при простуде должны стать фрукты, в которых данный витамин есть в большом количестве. Это лимон, киви, яблоко, апельсин, хурма. В свежей и квашеной капусте, в луке, чесноке также присутствует витамин С. Нужно постараться поменьше есть жирной и белковой пищи. Ведь для ее переработки организм использует много энергии, такой необходимой для борьбы с вирусом.

В чае с малиной, лимоном, черной смородиной также есть этот витамин.

Поможет ингаляция

Ингаляции замечательно избавляют организм от вирусов. Простейшая и доступная ингаляция над кастрюлей с парующей картошкой быстро излечит от простуды. Можно немножко разнообразить эту процедуру и использовать для ингаляций заваренный шалфей, настой ромашки или кору дуба. Повторять ингаляции желательно не реже, чем через 2-3 часа.

Сон – залог быстрого выздоровления

После всех проделанных процедур следует хорошо выспаться. Больному, желающему поскорее поправиться, важно отоспаться и восстановить силы. Помните, на ногах простуду переносить противопоказано.

Если простуда сопровождается кашлем

В этом случае поможет лук с медом. Нужно измельчить луковицу и скушать ее за час до сна, заедая медом. Людям, имеющим проблемы с пищеварительным трактом, такой способ лечения противопоказан.

А вот незадолго до сна рекомендуют выпивать стакан горячего пива. Да, неприятно и невкусно! Но, разве лекарство должно быть вкусным? Принцип действия горячего пива на кашель объяснить сложновато, но этот рецепт проверен уже не одним поколением, и он помогает. Если мысли о горячем пиве неприятны, то можно заменить его подогретым вином. Хотя результат будет не таким эффективным. Горячим пивом можно лечить даже детей. При этом дозу нужно уменьшить до 1/3 стакана.

Еще несколько простых методов избавления от простуды:

В стакане с подогретой водой разболтать сырое яйцо. Этой смесью полоскать горло до 10 раз в день. Жидкость надо сплевывать.
Натереть три столовых ложки моркови, и варить пару минут в молоке на небольшом огне. Дать настояться полчаса. Настой принимать три раза в день. Рекомендуемая доза 2/3 стакана. Эта смесь лечит даже раздражающий сухой кашель.
100 г измельченного лука заливают двумя ложками уксуса, дают настояться в закрытой кастрюле полчаса, фильтруют с помощью марли или мелкого сита и смешивают с 80 граммами меда. Пьют до трех раз в день перед приемом пищи.
Разрезать луковицу пополам и натереть ею подошвы ног. Затем на ноги надеть теплые носки и лечь спать.
Полстакана домашнего вина, приготовленного из черной смородины и пол стакана закипевшей горячей воды соединить. Полученную смесь выпить быстро. Больной от этого должен пропотеть, а температура снизиться.
В горячее, но не закипевшее вино добавить меда и немного корицы. Пить не спеша.
Молоко вскипятить, добавить в него по столовой ложке масла и меда. Выпить данную смесь, и, хорошенько укутавшись, лечь спать.

Если болит горло:

Быстро вылечить болезненные ощущения в горле можно с помощью полосканий. В кипяченую, немного остывшую воду капнуть пару капель кипарисового или эвкалиптового масел и этим раствором полоскать горло.
Эффективна будет ванна, если в нее добавить 10 капелек масла лаванды и коричное масло (5 капель).
Сухие листья мать-и-мачехи заварить, процедить, добавить немного пива, приблизительно три столовых ложки и 20 грамм меда. Принимать 3 раза в день по столовой ложке теплым.
Можно использовать пивные компрессы для горла. Стакан пива нагревают до 30 градусов, добавляют туда мед и размешивают до полного его растворения. Салфетку окунают в эту смесь, обертывают шею и сверху заматывают шарфом.

Итак, чем лечиться при простуде вы знаете, но хочется все же пожелать крепкого здоровья, а если вдруг и заболеете, то быстрого выздоровления.

grippe.su