12 октября — Всемирный день артрита. День артрита

какого числа отмечают, дата и история праздника

В последнее время люди все чаще начали страдать от болезней соединительной ткани, а также костно-мышечной системы. Статистика медиков констатирует, что Россия, Республика Беларусь и несколько других европейских стран лидируют по количеству такого рода патологий среди взрослого населения. Именно с целью привлечения внимания общества к профилактике ревматологических заболеваний и был учрежден этот международный праздник.

Когда проходит

Всемирный день борьбы с артритом отмечается ежегодно 12 октября, начиная с 1996 года. Россия присоединилась к празднованию в 2006 г.

Кто празднует

Торжественные мероприятия проходят более чем в 35 странах. Всемирный день борьбы с артритом в 2018 году празднуют не только врачи-артрологи, но и те, кто имеет отношение к выявлению, лечению и профилактике этого заболевания: ортопеды, ревматологи, хирурги, а также терапевты, физиотерапевты, врачи ЛФК и, конечно же, благодарные пациенты.

История праздника

Проводя статистический анализ в 1996 году, ВОЗ установила ежегодное увеличение случаев ревматологических заболеваний и, с целью решения вопросов ранней диагностики и реабилитации пациентов, инициировала проведение этого дня.

Интересные факты

Официальная статистика в РФ показывает, что более 300 тыс. человек страдают от ревматического артрита, а по неофициальным данным – более 1 млн.

Каждый 100-й человек в мире болен артритом. 70% от общего числа пострадавших через 15 лет теряют работоспособность, а 1/3 из них становится инвалидами.

Всем известно утверждение, что щелканье суставами пальцев приводит к артриту. В 2009 году калифорнийский врач Д. Унгер доказал обратное, за что и был удостоен Шнобелевской премии (пародия на международную Нобелевскую). Доктор в течение 60 лет производил щелчки только суставами левой руки. По прошествии времени он произвел обследование рук и не выявил признаков болезни.

Укус клеща приводит к развитию болезни Лайма, а та, в свою очередь, к артриту.

Медицина доказала, что ревматоидный артрит начинается не только в пожилом возрасте. Он выявлен у большинства людей в возрасте от 30 лет до 55. Несвоевременное его лечение приводит к инвалидности.

В США артрит является второй по популярности болезнью, при которой выдается больничный лист.

На состоявшемся в Риме ежегодном Конгрессе Европейской лиги по ревматизму был представлен доклад врача Лейденского университета, согласно которому ежедневное употребление не более 70 грамм чистого спирта или 3 бокалов красного вина является профилактикой различного рода артрита. Однако другие голландские медики предупреждают, что злоупотребление алкоголем ведет к увеличению этого рода заболеваний.

my-calend.ru

Всемирный день артрита - Максимум Здоровья

«Все в твоих руках. Действуй»

Именно под таким лозунгом во всем мире отмечается 12 октября 2015г.

«Всемирный день артрита» (World Arthritis Day) проводится ежегодно (с 1996 года) по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), а в нашей стране отмечается с 2006 года. С каждым годом все больше стран поддерживают инициативу проведения Всемирного Дня борьбы с артритом, тем самым заявляя о своей поддержке людям, страдающим ревматическими болезнями. Цель этого дня – повысить знания о ревматических заболеваниях у пациентов и их родных, и объединить усилия с врачами в решении вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации. Важнейшую роль играет и понимание общественности в оказании помощи семьям с больными людьми. Ревматические заболевания относятся к числу наиболее социально значимых, оказывающих негативное влияние не только на самого больного человека и его семью, но и на общество в целом, поражая самую трудоспособную часть населения.

В России 18 января 2006 года создана Общероссийская общественная организация инвалидов "Российская ревматологическая ассоциация Надежда" помогающая социальной адаптации людям с заболеваниями суставов, у которых появилась возможность объединиться, защищать свои интересы и вместе преодолевать трудности связанные с заболеванием. В разных уголках нашей страны работает 53 региональных отделения, в том числе и Томской области.

На сегодняшний день ревматическими заболеваниями страдает более 200 млн. человек во всем мире, артрит поражает людей любого пола и возраста и не щадит даже маленьких детей. Так в России от ювенильного ревматоидного артрита, страдают около 13 тысяч детей. Согласно данным официальной статистики ревматические заболевания являются третьей по частоте причиной инвалидизации населения РФ, вслед за сердечнососудистыми заболеваниями (ССЗ) и онкологической патологией.

Лидирующее место среди всех артритов занимает остеоартрит (остеоартроз), на долю которого приходиться примерно 75% всех болезней костно-мышечной системы, однако такие артриты как ревматоидный, псориатический, анкилозирующий и другие достаточно часто встречаются у более молодых и трудоспособных людей.

Сегодня врачами широко обсуждаются факторы риска, способствующие возникновению артрита, так доказано, что курение, гиподинамия, избыточная масса тела, воспалительные заболевания кишечника, парадонтоз и дефицит витамина Д – могут стать пусковым моментом не только в развитии, но и в прогрессировании артрита.

А любимый всеми загар вообще противопоказан при таких артритах, как например ревматоидный, и зачастую приводит не только к дебюту заболевания, но и его более агрессивному течению.

Болезни суставов обязательно требуют своевременного начала лечения (лучше при появлении первых симптомов), чтобы очень быстро остановить воспалительный процесс и таким образом предотвратить развитие инвалидизации и нетрудоспособности и на это как правило есть первые 6-12 месяцев.

Лечение РЗ зачастую длительное и дорогостоящее, требующее постоянного врачебного контроля и такие пациенты должны состоять на диспансерном учете у ревматолога или терапевта по м/жительства.

Поэтому очень важны ранняя диагностика и профилактика РЗ, а недооценка проблем связанных с суставной болью и несвоевременное обращение к врачу – значительно снижают шансы на выздоровление или достижение ремиссии, а значит и на качественную и долгую жизнь.

Главный внештатный ревматолог ДЗТО Аношенкова О.Н.

mztomsk.ru

Всемирный день борьбы с артритом

Всемирный день борьбы с артритом (World Arthritis Day) отмечается 12 октября

12 октября во многих странах отмечается Всемирный день борьбы с артритом (World Arthritis Day), который проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с 1996 года (в России – с 2006-го).

Основные цели этого Дня – привлечение внимания широкой общественности по всему миру к проблеме ревматологических заболеваний, повышение информированности об артритах во всех его формах, объединение усилий врачей, пациентов и общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации больных данным недугом.

Артрит – серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которое при отсутствии лечения приводит не только к болевым ощущениям и ограничении движения, но и к инвалидности и утрате трудоспособности. Причины появления болезни различны – нередко артрит возникает при повторяющихся легких травмах, открытых или закрытых повреждениях суставов, при частом физическом перенапряжении или при генетической предрасположенности. Кроме того, развитие артрита провоцируют вирусные и бактериальные инфекции, переохлаждение, физическая и психическая перегрузка и даже чрезмерное курение. В ряде случаев факторы возникновения и механизмы развития болезни выяснены не до конца.

Воспалительный процесс вызывает нарушение структуры и функции суставов, что ведет к возникновению боли, тугоподвижности, отечности, что в конечном итоге влечет за собой необратимую деструкцию и инвалидизацию пациента.

Вообще, артритом называют большую группу болезней суставов, которая включает более 100 диагнозов, самые распространенные из них – артроз и ревматоидный артрит. Например, только в России, по данным Минздрава, насчитывается более 10 миллионов больных артрозом и около 300 тысяч россиян страдают ревматоидным артритом (примерно треть из них имеют тяжелые формы инвалидности).

Самое опасное, что в группу риска развития данного заболевания может попасть любой человек – от младенца до старика. Но наиболее часто тяжелые ревматические заболевания суставов, связанные с быстрым развитием артрита, поражают работоспособных жителей планеты – в возрасте от 30 до 50 лет. Кстати, женщины страдают этим заболеванием в 5 раз чаще мужчин. Причем не всегда болезни суставов можно распознать сразу из-за их «скрытости» и «маскировки», а в последующем они нуждаются в длительном и постоянном медицинском наблюдении и лечении, а пациенты – в реабилитации и социальной адаптации.

Поэтому недооценка важности проблемы, связанной с болью в суставах и позвоночнике, приводит к поздней обращаемости пациентов к врачам и, как следствие, снижает шансы пациентов на выздоровление или достижение ремиссии, повышает риск развития инвалидности.

На сегодняшний день заболевания суставов стали буквально глобальной проблемой. По данным ВОЗ, каждый десятый житель планеты страдает артритом. И за последнее десятилетие тенденция к росту числа заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани, в том числе и артритом, не снижается, и ревматологические заболевания занимают высокие позиции в рейтинге причин заболеваемости и инвалидности.

Поэтому важно помнить, что только ранняя диагностика и своевременное лечение смогут предотвратить тяжелые последствия для больного артритом. По мнению врачей, при ранней диагностике и индивидуально подобранном лечении артрит возможно излечить. Поэтому диагностика артрита – очень важный шаг к выздоровлению, а современные методы терапии позволяют существенно улучшить качество жизни пациентов.

И хотя причины развития артритов разнообразны, врачи едины во мнении, что лучшее средство от артрита – это профилактика. Снизить риск развития данных болезней можно, следуя нескольким простым советам: чаще бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, не пренебрегать физическими упражнениями и правильным питанием. И всё это – не зависимо от возраста и рода занятий человека. Ведь давно не секрет, что от общего физического состояния и душевного равновесия зависит способность организма сопротивляться болезням.

Может быть, Вы, конечно, и правы.Извините. Беспочвенный спор.Отчего же так ломят суставы,Не давая вести разговор!?Почему, лишь хочу молвить слово,Как в колено вгрызается боль?Ведь с утра абсолютно здоровойЯ проснулась, а нынче – уволь!Не могла залежаться я ночью –Всё вертелась во власти жары.Что ж так больно скребёт позвоночник?Посочувствуйте – будьте добры!

sama-zhizn.ru

12 октября — Всемирный день артрита

12 октября — Всемирный день борьбы с артритом. Инициатором его проведения в 1996 году выступила ВОЗ, чтобы привлечь внимание широкой общественности к проблеме ревматологических заболеваний. Теперь люди, страдающие артритом, со всего мира объединяются, чтобы быть услышанными в этот день.

Артрит одно из старейших заболеваний на земле. Археологи находили останки первобытных людей, по фрагментам которых можно было догадаться о существовании уже тогда этого заболевания.

Артриты — большая группа заболеваний суставов, которая включает более ста диагнозов. Артрит (в переводе с греческого) — это воспаление сустава. Причинными и способствующими факторами данного заболевания могут быть инфекции, наследственная предрасположенность, нарушение обмена веществ, избыточная масса тела, стрессы, переохлаждения, вредные привычки (курение, алкоголизм), гиподинамия. Как правило, явления артрита в той или иной степени присутствуют и при широко распространенном остеоартрозе.

Вопреки распространенному мнению, болезни суставов поражают не только пенсионеров. Артритом болеют молодые люди, и даже маленькие дети. Но особенно велики шансы развития заболевания у женщин 30-50 лет (в 5 раз чаще, чем у мужчин). Это обусловлено гормональными факторами. В наше время, по данным ВОЗ, артритом страдает каждый десятый житель планеты.

Болезни костно-мышечной системы сопровождаются болями, нарастающим ограничением двигательной функции и ограничением свободы передвижения больного человека. Такие пациенты нуждаются в длительном (даже пожизненном) лечении, периодическом контроле эффективности и безопасности терапии, реабилитации и социальной адаптации.

В настоящее время доказано, что воспалительные ревматические заболевания способствуют развитию атеросклеротических изменений в сосудах, что впоследствии может привести к смертельным сердечно-сосудистым катастрофам (инфаркт миокарда, инсульт). Коварство этих заболеваний ещё и в том, что, наряду с поражением суставов, могут поражаться и внутренние органы, что также может послужить причиной смерти больного.

Результат лечения воспалительных ревматических заболеваний тесно связан со сроками обращения пациентов за медицинской помощью. Недооценка пациентами болей в суставах, позвоночнике приводит к поздней диагностике, а значит, шансы пациентов на достижение ремиссии уменьшаются, повышается риск инвалидизации.

Снизить риск развития этих заболеваний можно, соблюдая здоровый образ жизни, а это значит:

— чаще бывать на свежем воздухе;

— отказаться от вредных привычек;

— рационально и полноценно питаться;

— регулярно выполнять физические упражнения;

— избегать стрессов и переохлаждений.

Давно известно, что физически и душевно здоровый человек меньше подвержен риску возникновения различных заболеваний.

Людмила Курская, врач-терапевт УЗ «БГП №2».

www.tribunapracy.by

12 октября - Всемирный день борьбы с артритом

В последние несколько десятилетий люди чаще начали обращаться к врачам с заболеваниями костно-мышечной системы и соединительных тканей. Медицинская статистика констатирует, что Россия и другие страны СНГ являются лидерами по количеству данного рода недугов среди взрослых. Именно поэтому дабы привлечь внимание людей к своему здоровью и предупредить развитие ревматологических патологий и был учрежден этот праздник.

Когда отмечается

Всемирный день борьбы с артритом отмечают каждый год 12 октября. Это мероприятие было учреждено в 1996 году, а Россия внесла его в свой календарь мероприятий в 2006 году.

Кто празднует

Всемирный день артрита отмечают в тридцати пяти странах мира. В нашей стране это мероприятие считается днем ортопедов, хирургов, терапевтов, врачей ЛФК, ревматологов, физиотерапевтов, и, конечно же, их благодарных пациентов.

Интересные факты

Исходя из официальной российской статистики, можно сделать вывод сто около трехсот тысяч человек страдают ревматоидным артритом, а по неофициальной информации – более одного миллиона.
У каждого сотого жителя земли диагностировано данное заболевание. 70% больных уже через пятнадцать лет перестают быть работоспособными и одна треть заболевших получает группу по инвалидности.
Многие слышали о том, что если щелкать суставами, то через некоторое время может возникнуть артрит. Это утверждение опроверг врач из Калифорнии Д.Унгер, который на протяжении шестидесяти лет щелкал пальцами на левой руке, после чего прошел обследование, в результате которого никаких проявлений заболевания выявлено не было.
Укусы клеща могут привести к развитию заболеваний суставов.
Врачам удалось установить, что артрит угрожает не только людям пожилого возраста, он может проявляться и у двадцатилетних молодых людей. Несвоевременная диагностика и лечение заболевания в будущем может привести к инвалидности.
В Америке каждый второй больничный лист выдается пациент с болезнями суставов.
На конгрессе, посвящённом заболеваниям суставов, который проводится каждый год в Риме, публике был представлен доклад врача из Лондона, рассказывающий о профилактике артрита. Ему удалось установить, что если ежедневно выпивать по три бокала красного вина, то появления патологий в суставах можно «отложить» на неопределенный срок. Но другие медики, присутствующие там, сообщили о том, что злоупотребление спиртными напитками, наоборот, вызывает артрит, поэтому прежде, чем делать такую профилактику, нужно взвесить все за и против, ведь необдуманные действия могут стоить экспериментаторам здоровья.

История возникновения

Проведя аналитический опрос в 1996 году среди медицинских учреждений страны, ВОЗ удалось установить, что число заболевших неуклонно растет, и чтобы предотвратить увеличение числа больных ревматоидным артритом, было принято решение ввести этот день.

Болезнь, которая может коснуться каждого

Артрит является серьезным воспалительным заболеванием суставов, которое без надлежащего лечения приводит к разрушению суставных сумок, скованности движений, сильной боли и инвалидизации.

Причинами недуга могут стать травмы, переохлаждение, перенапряжение и генетическая предрасположенность. Также болезнь вызывает курение и заболевания вирусной этиологии.

Постоянный воспалительный процесс нарушает целостность и функции суставов, что приводит к постоянным болезненным ощущениям, отекам, скованности движений, что в итоге приводит к деструкции и утрате пациентом трудоспособности.

Сам по себе артрит имеет более сотни разновидностей, самыми популярными из них принято считать ревматизм и артроз.

Симптоматика

Данный недуг характеризуется болезненными ощущениями в суставах, которые появляются при движении. Также пораженные места могут быть отечными и покрасневшими. На рентгеновском снимке можно увидеть изменение формы пораженных заболеванием суставов.

Если болезнь вызвана вирусами то к вышеперечисленным симптомам можно добавить: высокую температуру, боли в теле и озноб.

Иногда заболевание протекает бессимптомно и только когда оно переходит в хроническую форму, появляются болезненные ощущения. Но чаще всего о его появлении свидетельствуют болевые ощущения, скованность движений особенно по утрам. При запущенной форме недуга суставы настолько деформированы, что для их восстановления необходимо эндопротезирование.

Именно по этой причине всемирный день борьбы с артритом должен напоминать о том насколько важно здоровье и своевременное обращение к врачу в случае обнаружения у себя симптомов этого коварного недуга.

Профилактика

Чтобы свести риск появления артрита к минимуму, нужно чаще бывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни без вредных привычек, правильно питаться и раз в полгода проходить плановое обследование у врача. Придерживаясь всех вышеописанных правил, возникновение артрита можно отсрочить на долгие годы.

nogi.guru

12 октября – Всемирный день борьбы с артритом « Российская Фармацевтика

Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с артритом, который проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения /ВОЗ/. В этом году Всемирный День борьбы с артритом пройдет в 35 странах и будет посвящен теме «Давайте работать вместе!». К мировой инициативе присоединяется и Россия – в Москве и ещё 15 регионах страны проводится гуманитарная акция «Работаем вместе. Врачи и пациенты».

В наше время ревматологические заболевания занимают высокие позиции в рейтинге причин заболеваемости и инвалидности. Этому недугу подвержены не только пожилые, но и многие молодые люди, а также дети. В Российской Федерации ежегодно регистрируется до 22 тыс. новых случаев ревматических болезней у детей в возрасте до 17 лет. Ревматические болезни являются причиной развития инвалидности, а также отставания в физическом и половом развитии детей. Наиболее инвалидизирующим является юношеский артрит. Тяжелая, часто пожизненная инвалидность у 50% у детей с юношеским артритом наступает в течение первых 10 лет болезни. Треть детей заболевают ревматическими болезнями в возрасте от 9 месяцев до 1,5 лет.

Артрит – это воспаление одного или нескольких суставов, при котором суставы опухают, становятся горячими на ощупь, кожа под ними краснеет, человек испытывает в них боль и ограничение в движениях. К развитию этой болезни могут привести 200 различных заболеваний, в том числе ревматоидный артрит, остеоартрит, подагра, туберкулез, а так же многие другие.

Причины развития артритов включают в себя инфекцию, иммунные и обменные нарушения, опухоли, местные травмы. В ряде случаев факторы возникновения и механизмы развития выяснены не до конца. Переохлаждение, физическая перегрузка и другие факторы способствуют развитию этого недуга.

Течение артритов протекает разнообразно. В ряде случаев наблюдаются острые непродолжительные и полностью обратимые формы /аллергические, ревматические артриты/, а также длительно текущие прогрессирующие хронические. Исходом последних может быть полная утрата функции суставов /костный или фиброзный анкилоз при ревматоидном или инфекционном артрите/.

Ревматоидный артрит – это хроническое заболевание, неизбежно приводящее к инвалидности. По оценкам различных экспертов, им сегодня страдает более 20 млн. человек во всем мире. В России общее количество больных ревматоидным артритом /по неофициальным данным/ составляет более одного миллиона – практически каждый сотый житель страны. По данным же официальной статистики таких больных в России насчитывается немногим более 300 тысяч.

Такое расхождение в данных связано с тем, что зачастую врачи /как правило, специалисты общей практики, к которым на первичный прием приходит такой пациент/ не могут поставить правильный диагноз из-за большого количества «масок», которые может принимать ревматоидный артрит в начале своего развития. Более 20% пациентов /в большинстве случаев, с тяжелыми, быстро прогрессирующими формами заболевания/ нуждаются в применении самой современной лекарственной терапии – моноклональных антител. Между тем, такую терапию получает лишь один процент от числа официально зарегистрированных больных.

В группу риска может попасть любой человек – болезнь не щадит ни стариков, ни детей. Но наиболее часто ревматоидный артрит поражает работоспособных людей в возрасте от 30 до 50 лет. Женщины же страдают этим заболеванием в пять раз чаще мужчин. Через пять лет от начала заболевания половина пациентов становится инвалидами и утрачивает работоспособность.

Коварство болезни заключается еще и в том, что очень часто поражаются не только суставы, но и внутренние органы. И как следствие этого, возникает проблема «скрытой смертности», когда многие больные умирают, например, от сердечного недостаточности, на самом деле вызванной ревматоидным поражением сердца.

Хотя причины развития артритов разнообразны, врачи все равно рекомендуют не пренебрегать здоровым образом жизни, в том числе физическими упражнениями и правильным питанием. Регулярные занятия спортом или фитнесом помогут не только избавиться от лишних калорий, но и укрепить мышцы, перераспределить вес тела и улучшить осанку. Кроме того, занятия фитнесом – это заряд энергии и жизнерадостности. Между тем, известно, что физически и душевно здоровый человек, менее подвержен развитию различных заболеваний.

МОСКВА, 12 октября. /АМИ-ТАСС/

pharmapractice.ru

12 октября - Всемирный день артрита.

12 октября в 35 странах мира, в числе которых Россия и Республика Беларусь, отмечается «Всемирный день артрита» (World Arthritis Day), который проводится ежегодно (с 1996 года) по инициативе Всемирной организации здравоохранения. У нас в стране «Всемирный день борьбы с артритом» стали отмечать с 2006 года.Цели «Всемирного дня борьбы с артритом»:• повысить информированность об артритах во всех его формах среди медицинского сообщества, людей с артритом и широкой общественности;• влиять на государственную политику через руководителей, принимающих решение, знающих о тяжести артрита, и шагов, которые могут быть сделаны, чтобы облегчить его бремя;• обеспечить всех людей с артритом и их опекунов широкой сетью поддержки, доступной для них.Артрит – одно из самых старейших заболеваний на земле. Археологи находили останки первобытных людей, по фрагментам которых можно было догадаться о существовании этого заболевания. В пещере Ла Шапель (Франция) исследователями был найден скелет мужчины-палеоантропа, который скончался в возрасте 40-45 лет. У него обнаружили перелом бедра, деформирующий артрит позвоночника и нижней челюсти. Также в пещере Шанидар-1 нашли кости скелета мужчины, жившего примерно 45 тысяч лет назад, с выраженным артритом стоп. В наше время, по данным ВОЗ, артритом страдает каждый десятый житель планеты. Женщины страдают этим заболеванием в пять раз чаще мужчин. На конец 2011 года в Республике Беларусь (взрослое население) зарегистрировано 869 714 случаев БКМС, что на 13,9% выше периода 2005 года. Следует отметить, что рост числа заболеваний этого класса отмечается во всем мире и является как отражением глобального постарения населения, затрагивающее практически все развитые страны мира, так и малоподвижного образа жизни, нерационального питания и других факторов.Большой процент среди заболевших составляют дети, у которых это заболевание может приводить к инвалидности. Часто при этом заболевании поражаются внутренние органы, что может привести даже к смерти больного. Ученые не пришли к единому выводу, почему у одних людей возникает артрит, а у других нет. Обычно называются причины общего порядка, характерные для большинства болезней. Однако замечено, что у курильщиков шансы заболеть возрастают.Артрит являет собой воспалительное заболевание суставов, этиология которого может быть различной: инфекция, переохлаждение, стрессы, нарушение обмена веществ, чрезмерные физические нагрузки, последствия травмы. Заболевание суставов протекает остро или хронически. Острое "скручивает" человека в течение нескольких дней. Хроническое проявляет себя не так ураганно и может тянуться годами с периодами ремиссии. Ограничение в движении, боль, почечная недостаточность – это то, что может принести с собой артрит. Болезни суставов нуждаются в длительном и постоянном медицинском наблюдении и лечении. Больным необходима реабилитация и социальная адаптация. Через пять лет от начала заболевания половина пациентов становится инвалидами и утрачивает работоспособность.Лечение артрита состоит из лекарственной терапии, а также комплекса ЛФК, мануальной терапии, иглорефлексотерапии, физиотерапии, восстановительных мероприятий. Лечение обычно затягивается на несколько месяцев, а иногда и лет в зависимости от вида артрита.Не пренебрегайте здоровым образом жизни, в том числе физическими упражнениями, правильным питанием и серьезным вниманием к своему психоэмоциональному состоянию. Регулярные занятия физическими упражнениями помогут не только избавиться от лишних калорий, но и укрепить мышцы, перераспределить вес тела и улучшить осанку. Диета для больных артритом должна включать фрукты и овощи в виде салатов или состоять, по крайней мере, из двух вареных овощей. Замечено, что полезно употреблять в любом виде спаржу, яблоки, сливы, плоды черники, костяники, рябины, облепихи, смородины черной, необходимо поддерживать в рационе достаточное количество продуктов с витамином D для лечения и профилактики артрита. Можно использовать при профилактике артрита ортопедические изделия. Они помогают сохранить качество жизни, ускорить выздоровление и избежать рецидивов: 1. Наколенники и ортезы коленного сустава. Фиксируют сустав, оказывают микромассажное и тепловое действие.2. Фиксаторы, корректоры, ортезы голеностопа - применяются как в период обострения, так и для профилактики артрита.3. Фиксаторы локтя, налокотники - применяются как в период обострения, так и для профилактики артрита.4. Фиксаторы запястья, шины, туторы - при артрозах-артритах лучезапястного сустава.5. Ортопедические стельки, ортопедическая обувь.Недооценка пациентами важности проблемы боли в суставах, позвоночнике приводит к поздней обращаемости и, как следствие, снижает шансы пациентов на достижение ремиссии, благоприятное течение заболевания, повышает риск инвалидизации.

Зав.терапевтическим отделениемУЗ «Могилевская поликлиника №11О.В. Шевбакова

agrocollege.by