Что означает низкое нижнее давление и как его поднять. Давление кровяное нижнее низкое

причины и лечение, что делать

Снижение артериального давления — это междисциплинарная проблема, т. к. с данной патологией сталкиваются врачи многих специальностей. Когда нижнее давление низкое, необходимо искать заболевания почек, нервной, эндокринной системы, нарушение гуморальной регуляции.

Очень низкое нижнее давление сопровождается большим количеством объективных и субъективных симптомов. Причем объективная симптоматика очень неспецифичная. Ещё одной отличительной чертой гипотензии является то, что артериальное давление нижнее низкое наблюдается в детском и подростковом возрасте. С возрастом имеется тенденция к артериальной гипертензии.

Что значит нижнее артериальное давление?

Чаще всего артериальная гипотензия наблюдается у людей с пониженной массой тела, астенического телосложения. Считается, что артериальная гипотензия бывает физиологическая и патологическая. Независимо от того, сопровождается она какой-либо субъективной симптоматикой или нет, всегда страдает интенсивность кровотока, снижается перфузионное давление в органах и тканях. Начинает проявляться чаще в пубертатном возрасте, что подтверждает нейрогуморальную и эндокринную теории его возникновения.

Может снижаться систолическое и/или диастолическое давление. Любое изменение артериального давления, особенно в детском возрасте требует исключения патологии почек, сердца, электролитных нарушений.

Норма

Норма нижнего давления колеблется от 60 до 90 и зависит от пола, возраста, психоэмоционального состояния.

Пониженное

Пониженное диастолическое давление колеблется в пределах от 50 до 59 мм рт. ст. Когда нижнее давление 50, ясно, что это значит нарушение тонуса сосудистой стенки той или иной степени выраженности.

Очень низкое

Если диастолическое давление меньше 50 мм рт. ст. — это свидетельствует о выраженном страдании кровотока, особенно в головном мозге, почках, других жизненноважных органах.

Что такое артериальное давление

Что означает низкое ДАД у человека?

Диастолическое артериальное давление показывает величину сопротивления периферических сосудов в момент диастолы, т. е. расслабления сердечной мышцы.

Когда имеется низкое нижнее давление, причины его, как правило, почечные. Необходимо исключить следующие заболевания:

Синдром Гительмана — патология, характеризующаяся нарушением канальцевой реабсорбции электролитов, микроэлементов. В крови снижается количество магния, кальция, калия, что ведёт к повышению секреции альдостерона и снижению сосудистого тонуса.
Синдром Барттера — заболевание, при котором нарушается обратное всасывание натрия и хлоридов в почках. Появляется гипокалиемия, гипохлоремия, повышается секреция альдостерона. Вышеперечисленные биохимические сдвиги в организме ведут к кальцинозу почек, почечной недостаточности. Не существует органа, который бы не пострадал при синдроме Барттера. Вот что означает низкое нижнее артериальное давление в детском возрасте. Данная патология может сочетаться с тугоухостью, задержкой психо-речевого развития.
Врождённое нарушение синтеза адреналина, норадреналина, альдостерона.

Электролитные нарушения объясняют, почему нижнее давление низкое и возникают эпизоды лихорадки, появляется мышечная слабость, судорожный синдром, боль в животе спастического характера, приступообразная рвота, не приносящая облегчения.

Причины

В зависимости от степени выраженности, времени возникновения, величины колебаний, причины могут быть разные. Необходимо учитывать, что кратковременное и невыраженное снижение АД, особенно у детей, наблюдается в утреннее время, после еды, на фоне психоэмоциональной перегрузки, при длительном пребывании в душном помещении.

При гормональном дисбалансе, нарушении нейрогуморальной регуляции сосудистого тонуса имеется выраженное, значимое снижение диастолического АД, сопровождающееся клинической симптоматикой. Почему нижнее давление низкое, а верхнее нормальное объясняется разнонаправленным изменением сердечного выброса, сопротивления сосудов на периферии. Это гемодинамические причины.

Гемодинамическая диастолическая артериальная гипотензия может быть:

сердечной;
сосудистой;
смешанной.

Значимые предрасполагающие факторы:

отягощённая наследственность;
перинатальное поражение центральной нервной системы;
хроническая инфекция у мамы и плода;

часто и длительно болеющие дети;
снижение физической активности по причине ожирения, переутомления;
умственная отсталость.

Почему «нижнее» давление низкое, а «верхнее» — нормальное?

Необходимо задуматься, что, когда в систолу сердце работает нормально, и если нижнее давление низкое, что это значит патологическое состояние, а не вариант нормы.

Такая ситуация может развиваться в силу следующих проблем:

нарушение нервной регуляции сосудистого тонуса;
гипотиреоз;
гипофизарная недостаточность;
миокардит;
пороки сердца;
заболевания желудка;
системные инфекционные и соединительно-тканные поражения;
болезни, аномалии развития почек.

Когда необходимо найти ответ, почему низкое нижнее артериальное давление и высокое верхнее, необходимо в динамике определять уровень АД, проследить эпизодически развивается эта ситуация или существует постоянно. Целесообразно обратиться к врачу и сделать обследование для исключения следующей эндокринной патологии:

болезнь Аддисона;
вторичный гипопитуитаризм;
гипотиреоз.

Еще одной причиной может быть развитие кардиальной патологии, например, диастолической сердечной недостаточности. Патология сердца, которая приводит к большому разрыву между диастолическим и верхним давлением:

инфаркт миокарда;
кардиомиопатия;
амилоидоз;
нарушения углеводного обмена;
гипотензия после приступа пароксизмальной тахикардии;
стеноз, недостаточность или сочетанные пороки кардиальных клапанов.

Для экстренного подъёма артериального давления независимо от того, почему нижнее давление очень низкое, используются следующие лекарственные средства:

психостимуляторы — Мезокарб;
альфа-адреномиметики — на основе фенилэфрина;
холинолитики — препараты белладонны.

Что делать при низком ДАД при беременности?

Пониженное артериальное давление при беременности может быть причиной или последствием тяжелых проблем с женщиной и плодом.

О чем говорит низкое нижнее артериальное давление при беременности? При изначально нормальных цифрах АД и внезапном падении АД необходимо срочно обращаться к врачу, чтобы исключить такие жизнеугрожающие состояния как:

преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты;
замершая беременность с инфекционно-токсическими осложнениями;
кровотечение.

Кроме того, что надо знать, от чего нижнее давление низкое, необходимо помнить, чем это состояние чревато для плода:

гипоксия;
перинатальное поражение ЦНС;
внутриутробные внутрижелудочковые, внутримозговые кровоизлияния у ребёнка;
гипотрофия плода.

Опасным состоянием является и хроническая и остро внезапно развивающаяся артериальная гипотензия. Остро могут появиться такие состояния как:

обморок;
коллапс;
шок;
сердечная недостаточность.

Самолечением заниматься опасно. Необходимо срочно обратиться к врачу для того, чтобы выявить причины, отчего нижнее давление низкое при беременности. Оценить все возможные риски и осложнения гипотензии, применения лекарственных препаратов. Кроме того, надо помнить о неблагоприятных гипоксических последствиях для внутренних органов человека.

Комплексная терапия

Лечение низкого артериального давления, в том числе диастолического, должно быть комплексным и охватывать все стороны жизни больного. Помним, если низкое нижнее давление, что делать надо регулярно следующие процедуры:

гимнастика;
рациональный двигательный режим;
чередование сна и рабочего времени;
пребывание на свежем воздухе;
сбалансированное питание;
массаж;
иглорефлексотерапия;
лечение лазером;
психотерапия;
гипноз;
медикаментозное лечение.

Для успешного воздействия, если нижнее давление низкое, причины и лечение должны соответствовать друг другу. При назначении лекарственных препаратов надо учитывать следующие механизмы возникновения заболевания:

вегетативные нарушения;
психологические нарушения;
соматические расстройства.

На все эти три звена патогенеза прекрасно воздействуют следующие медикаменты:

адаптогены;
тонизирующие препараты;
седативные препараты, нормализующие сон и режим дня;
психотропные стимуляторы;
адреномиметики;
холинолитики;
ноотропы;
препараты, нормализующие сосудистый тонус;
спазмолитики.

Причины и лечение у пожилых

Прежде чем начинать лечить артериальную гипотензию у пожилых пациентов целесообразно понимать, что с возрастом АД имеет тенденцию к повышению. Поэтому низкое нижнее давление, причины и лечение у пожилых людей должны рассматриваться очень серьёзно.

Особенно если состояние развивается остро, что означает низкое нижнее давление у человека сосудистую катастрофу. Данные состояния требуют неотложного вмешательства, т. к. могут сопутствовать ишемическому инсульту головного мозга, инфаркту миокарда.

Необходимо учитывать, что если нижнее давление 60, что это значит целесообразность срочного обращения к врачу, проведения неотложных мероприятий. Особенно должно насторожить даже минимальное нарушение уровня сознания, которое может проявляться:

вялостью;
заторможенностью;
неадекватными ответами на вопросы.

Сопутствующими симптомами в данной ситуации являются:

похолодание кистей рук и стоп;
бледность носогубного треугольника;
снижение количество выделенной мочи;

Почему нижнее давление низкое, причины могут быть самые разнообразные:

Снижение объёма циркулирующей крови на фоне кровопотери, кишечной непроходимости, рвоты, поноса, ожогов.

Снижение тонуса сосудистого русла на периферии, при острой надпочечниковой недостаточности, сепсисе, передозировке медикаментозных средств.
В пожилом возрасте могут формироваться внутричерепные гематомы, которые на протяжении 1,5–2 месяцев после травмы протекают бессимптомно. После того как пациент забывает о факте перенесенной травмы, не обращается за медицинской помощью, на фоне резкого внезапного падения артериального давления и потери сознания при комплексном обследовании выявляется уже сформированная хроническая инкапсулированная субдуральная гематома.
Острая сердечно-сосудистая недостаточность.
Нарушения ритма сердца (аритмии).
Напряжённый пневмоторакс.

Экстренная помощь и обследование в данной ситуации подразумевают:

уложить человека в горизонтальное положение, приподнять ножной конец кровати;
обеспечить свободный доступ кислорода или свежего воздуха;
внутривенное введение электролитов;
рентгенография органов грудной клетки;
ЭКГ для исключения инфаркта миокарда и нарушений ритма сердца;
обзорная рентгенография брюшной полости для верификации свободного газа или уровней жидкости, что позволит диагностировать перфорацию полого органа или кишечную непроходимость;

определение почасового диуреза, напряжение кислорода в периферической крови, уровень АД, частоты сердечных сокращений, частоты дыхательных движений;
определение уровня гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ, глюкозы, электролитов, мочевины, кислотно-щелочного состояния крови.

Полезное видео

О чем говорит нижнее артериальное давление, можно узнать из этого видео:

Заключение

Низкое диастолическое давление наблюдается при патологии почек, сердца, сосудов, эндокринных, неврологических нарушениях.
Чаще низкое давление встречается в детском, подростковом возрасте у пациентов с наследственной предрасположенностью и проявляются неспецифическими симптомами.
Жалобы у пациентов в основном на общую слабость, недомогание, снижение работоспособности.
Прежде чем лечить артериальную гипотензию, особенно в пожилом возрасте, надо сделать комплексное обследование для исключения тяжелой, угрожающей жизни патологии.

В целом хронические состояния, сопровождающиеся низким нижним артериальным давлением, протекают благоприятно, поддаются лечению, имеют благоприятный прогноз при проведении профилактических мероприятий.

cardiolog.online

Низкое нижнее давление: что делать, причины, лечение

Показатели артериального давления говорят о здоровье сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Если тонометр зафиксировал низкое нижнее давление, это значит, что сердечная мышца качает недостаточный объем крови. Подобное явление свойственно некоторым болезням сердца. Для их своевременной диагностики и лечения следует обратиться к врачу.

Нормальное давление

Единичные отклонения от нормы не говорят о наличии серьезных болезней. Если нижняя граница АД постоянно «падает», проводится специальная диагностика.

Результатом измерения АД являются 2 показателя. Первый показатель ― сердечное давление, второй показатель ― сосудистое. Высокое нижнее давление может свидетельствовать о болезнях почек, низкое верхнее давление ― о болезнях сердца. Показатели артериального давления индивидуальны и зависят от образа жизни и наличия сопутствующих болезней. Одно и то же АД для одного человека норма, а для другого ― причина серьезного недомогания. Тем не менее, существуют примерные нормы давления, в зависимости от возраста пациента.

Укажите своё давление

Возраст	Норма АД (мм рт.ст)
14-18 лет	130/80
18-35 лет	120-130/80-85
36-50 лет	130-135/85-90
у пожилых людей	140/85-90

Вернуться к оглавлению

Причины низкого нижнего давления

Распространенными причинами низкого давления являются переутомление и несбалансированное питание. После корректировки образа жизни и рациона симптомы гипотонии исчезают, а цифры АД держатся в норме. При наличии генетической предрасположенности вылечить гипотонию невозможно, можно только поддерживать общее состояние с помощью определенных стимуляторов. Если «нижняя» цифра АД понижается из-за патологий сердца или эндокринной системы, требуется комплексное, продолжительное лечение.

Вернуться к оглавлению

Гормональный дисбаланс

Часто причиной понижения нижнего давления являются гормональные нарушения, которые у мужчин наблюдаются реже, чем у женщин. Пониженное нижнее давление диагностируется у 20% беременных женщин (у беременных давление в основном повышено) и у подростков во время полового созревания. Ввиду особенностей физиологии, девочки страдают гипотонией на фоне гормонального дисбаланса в 3 раза чаще мальчиков.

Вернуться к оглавлению

Переутомление

Переутомление – состояние, с которым сегодня часто сталкиваются не только взрослые, но и дети. Это болезнь XXI века.

Посвящать работе больше времени человека заставляет тяжелое материальное положение, честолюбие, одиночество. Независимо от причины, переутомление приводит к гипотонии. Причиной пониженного давления у школьников и студентов становятся важные контрольные, подготовки к экзаменам, из-за которых подростки отказываю себе в отдыхе и урезают время сна.

Вернуться к оглавлению

Нарушение сна

По статистике, у человека, страдающего гипотонией, в 70% случаев на сон тратится менее 8 часов. Если на отдых отведено достаточно времени, сон может быть нездоровым, если человеку сложно заснуть, он часто просыпается ночью или страдает бессонницей. Как результат ― диастолическое давление понижено. Чтобы во время сна организм отдыхал и восстанавливался, нужно отказаться от использования компьютерной техники и просмотра ТВ программ за 2 часа до сна, пользоваться хлопковым постельным бельем и отводить для отдыха рекомендуемое врачами время:

Возраст	Время для сна (часов)
до 3 лет	16
3-12 лет	10
13-18 лет	10
19-55 лет	8
старше 65	6

Вернуться к оглавлению

Неправильное питание

Неправильное питание отрицательно влияет на настроение, работоспособность и отражение в зеркале.

Причины низкого давления порой заключаются в халатном отношении человека к своему здоровью. Борьба с лишним весом и желание уподобиться фотомоделям заставляет людей значительно ограничивать свой рацион. Длительные диеты, несогласованные с врачом, негативно сказываются на состоянии всего организма. Также это может понизить кровяное давление. Независимо от веса пациента, диетическое питание должно быть разнообразным, чтобы организм получал необходимые вещества.

Вернуться к оглавлению

Патологии сердца и сосудов

Нарушение в работе сердца считается главной причиной пониженного АД.

Сниженное АД, как и повышенное, чаще всего связано с патологиями сердца и сосудов. При пониженном АД, особенно, если нижнее давление 60 мм рт. ст., диагностируется неполноценная работа миокарда, из-за чего кровь качается в малом количестве, кровоснабжение и питание органов и тканей нарушается. Пониженное давление является следствием таких патологий, как тахикардия, брадикардия, ишемия, сердечная недостаточность.

Вернуться к оглавлению

Раковые опухоли

Нормальные клетки не могут пожирать соседние нормальные клетки, а раковые клетки могут, хотя, произошли из нормальных клеток.

Пониженное нижнее (почечное) давление показывает, что в организме происходят серьезные изменения. Если нижнее АД преодолевает допустимый предел и значительно понижается, а данное явление носит хронический характер, это может свидетельствовать о развитии онкологического заболевания. При этом систолический показатель не снижается, а остается в пределах нормы.

Вернуться к оглавлению

Какие еще могут быть причины?

АД зависит от многих факторов и бывает снижено из-за наличия таких болезней, о наличии которых человек не догадывается. Если давление «упало» и повысить его сложно или невозможно, требуется комплексная диагностика, ведь причиной недуга может быть:

туберкулез;
язва желудка;
малокровие;
поражение позвонков шейного отдела;
вегето-сосудистая дистония.

Вернуться к оглавлению

Основные симптомы

При низком АД у ребенка или взрослого человека наблюдаются одни и те же симптомы:

Вернуться к оглавлению

Гипотония у пожилых людей

У пожилых людей причиной пониженного АД является поражение сосудов атеросклерозом и снижение их эластичности. Из-за изменений, происходящих с возрастом в крупных сосудах, систолическое давление ― высокое, а диастолическое ― маленькое. В результате повышается опасность возникновения ишемической болезни и инфаркта миокарда наряду со слабым кровоснабжением мозга, что провоцирует слабоумие.

Вернуться к оглавлению

Чем опасно низкое давление?

Основная опасность гипотонии- недостаточное кровоснабжение и, как следствие, кислородное голодание головного мозга и внутренних органов.

Нижнее артериальное давление обозначает состояние сосудов и говорит о качестве кровоснабжения всех тканей и органов в организме. Если нижний показатель на тонометре постоянно слишком низкий, это может спровоцировать серьезные последствия, такие как ишемическая болезнь, ухудшения памяти и концентрации внимания, болезни нервной системы, поражение любых органов и тканей в результате их недостаточного питания. При этом может быть поражена эндокринная система и почки, которые влияют на уровень нижнего АД.

Вернуться к оглавлению

Лечение патологии

Лечение гипотонии должен назначить врач, т. к. слишком высокий тонус сосудов считается более опасным явлением, чем низкий.

При нормальном давлении человек чувствует себя хорошо, у него достаточно сил и энергии. Появление таких симптомов, как слабость, сонливость, чувство онемения в голове означает, что имеющегося тонуса сосудов мало для нормальной работы оргазма, требуется диагностика и лечение. Терапия заключается в устранении причины патологии и нормализации АД с помощью медикаментозных препаратов, диеты, изменения режима дня.

Вернуться к оглавлению

Лекарственные препараты

Прекрасный адаптоген, приспосабливает организм к стрессу, усталости, улучшает координацию, выносливость и быструю реакцию.

Назначение лекарств при гипотонии проводится индивидуально, при этом большое значение имеет причина патологии и состояние сосудов. Женщины охотнее соглашаются принимать таблетки, чем мужчины, но важно соблюдать дозировку, указанную врачом. В противном случае состояние ухудшится. Для нормализации АД назначают тонизирующие средства, препараты, нормализующие кровообращение и питание головного мозга, натуральные стимуляторы:

«Гутрон»;
«Рантарин»;
«Гептамил»;
настойка элеутерококка;
настойка женьшеня.

Вернуться к оглавлению

Перемены в рационе

Чтобы АД было нормальным и нижний показатель не снижался, нужно сбалансировано питаться. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, морская рыба, бобовые, субпродукты, свежая клюква. Кушать нужно 4―5 раз в день маленькими порциями. Полезно пить отвар плодов шиповника, гранатовый сок, настойку боярышника. К рецептам повышения АД с помощью алкогольных напитков следует относиться с осторожностью, не злоупотреблять напитками и учитывать имеющиеся противопоказания.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если давление низкое?

Нижнее давление человека ― показатель состояния почек, кровеносной и эндокринной системы. Понижение этого показателя требует комплексного лечения. Если давление около нормы, снижение нижнего показателя не является следствием серьезных болезней, то для его нормализации рекомендуется придерживаться следующих правил:

При плохом самочувствии выпить натуральный кофе или чай, съесть кусочек черного шоколада. Важно помнить, что чрезмерное употребление кофеиносодержащих продуктов приводит к тахикардии (ускоренному сердцебиению).
Делать зарядку по утрам или заниматься спортом.
Избегать стрессов, не допускать переутомлений, отдыхать в течение дня.
Закаляться, принимать контрастный душ.

Отказаться от курения и алкоголя. Со временем, после улучшения состояния, алкоголь допускается в малых дозах.

Низкое нижнее АД считается менее опасным явлением, чем высокое, но и эта патология способна привести к серьезным осложнениям. Физические упражнения, изменения в рационе, применение стимуляторов повышают АД в случае, если его снижение не связано с заболеваниями внутренних органов. Если подобные меры не восстанавливают давление, следует обратиться к врачу и пройти обследован

Укажите своё давление

etodavlenie.ru

Почему низкое нижнее давление: причины и лечение

Артериальное давление измеряется в двух показателях — систолическом и диастолическом, каждое из которых имеет свои коридоры нормальных значений. По общепризнанным стандартам, для верхнего давления это промежуток от 90 до 140 мм рт. ст. Для нижнего показателя нормальные цифры — от 58-64 до 89 мм рт. ст.

По статистике у мужчин пониженное нижнее давление встречается реже, чем у женщин. Отчасти это связано с более ранним развитием гипертонии.

У пожилых людей предел нормального давления поднимается до отметки в 140/90 мм рт. ст., в то время как для здорового человека среднего возраста нормой является давление 120/80 мм рт. ст.

Как быть, если нижний показатель спускается от цифры 50 и ниже, чем это может грозить для человека, и какие меры можно принять в такой ситуации.

Кровяное давление

Причины

Первоисточниками пониженного диастолического давления становятся различные факторы. Последние могут быть как физиологическими и устраняющимися посредством правильного лечения, так и патологическими.

Что можно отнести к основным причинам, по которым нижнее давление понижается:

Остеохондроз в области шейных позвонков.
Астено-невротический синдром. Некоторые тонкости устройства нервной системы приводят к ослаблению сосудистых стенок.
Авитаминоз. Особенно если недостает витаминов B, E или С.
Потеря крови, обусловленная тяжелой травмой или менструацией у женщин, сопровождаемой слишком обильными выделениями.
Гипотиреоз. Пониженное содержание гормонов щитовидной железы приводит к расслаблению сосудов и снижению давления.
Пролонгированное употребление антидепрессантов, таких как ингибиторы МАО или трициклические вещества.
Понижение количества гемоглобина.
Вегето-сосудистая дистония гипотонического типа. В этом случае из-за вегетативной нервной системы нарушается эластичность сосудов.
Недостаточная выработка ренина, обусловленная тяжелыми заболеваниями почек. Данное вещество обеспечивает тонус сосудов.
Инфекционные заболевания, такие как туберкулез, пневмония, кишечная палочка и прочие болезни.
Марихуана.
Метеочувствительность человека, проявляющаяся во время переездов или при резко смене погодных условий. Особенно это относится к людям, входящим в среднюю и старшую возрастные группы. В среднем для акклиматизации достаточно 10 дней, однако у каждого может быть свой индивидуальный темп подстройки под новые условия проживания.

Причины снижения нижнего давления

Одной из возможных причин понижения диастолического давления может стать нарушение водно-электролитного баланса. Последнее нередко может наступить после диареи или же от частых приступов рвоты. Дополнительно стоит быть осторожным при приеме медицинских препаратов. Те же средства для борьбы с гипертонией нередко приводят к ослаблению стенок сосудов.

к содержанию ↑

Как проявляется

Симптомы характерные для человека при низком нижнем давлении:

Головная боль, которая нередко приобретает давящий характер.
Неприятные ощущения в грудной клетке.
Появление пятен, мушек перед глазами, зрение теряет четкость.
Головокружение.
Частое чувство тревоги, раздражение или апатия.
Учащение сердечного ритма.
Озноб в конечностях.
Повышается сонливость, присутствует постоянное ощущение слабости, снижается уровень энергии, человеку трудно работать и сосредоточиться.
Повышается потоотделение.
Имеет место ортостатический коллапс. В этом состоянии при резком подъеме возникает потемнение в глазах, либо появление цветных мушек. Яркий пример — резкий подъем с кровати. Иногда он сопровождается потерей сознания.

Симптомы низкого нижнего давленияк содержанию ↑

Как диагностируется гипотония?

Вне зависимости от того, насколько давно и насколько сильно проявляются симптомы пониженного нижнего давления, для приведения организма в нормальное работоспособное и здоровое состояние необходимо посетить кардиолога и невролога. В первую очередь необходимо искать источник таких изменений в работе сердечно-сосудистой системы. В зависимости от причины найдется и верное лечение.

Чтобы определить, почему понижено сердечное и почечное или только нижнее давление, потребуется пройти ряд анализов и обследований.

В их число входят:

Электрокардиография.
Биохимический анализ крови.
Магнитно-резонансная томография сердца.
Если дело касается гормональных нарушений, то потребуется УЗИ щитовидной железы и анализ крови на гормоны.
Дополнительно врач может назначить обследование почек, легких, сосудов, позвоночника.

Низкое давлениек содержанию ↑

Как научиться справляться с пониженным нижним давлением?

Как правильно поднять нижнее давление, особенно, если одновременно с этим верхнее или, как его еще называют, венозное, находится на отметке 140 и выше.

В качестве способов лечения нередко применяются народные средства. Их можно применять и делать, если падает нижнее артериальное давление, а верхнее остается нормальное при тех же обстоятельствах.

Приведем пример народных рецептов, которые можно использовать, если у человека понижается почечное давление, и одновременно с ним верхнее либо также падает, либо остается в нормальном состоянии.

Корень цикория

Для приготовления напитка потребуются 2 ст. ложки молотого корня цикория. Залить порошок 0,5 л воды, после чего держать жидкость на небольшом огне в течение получаса. Снять с огня, процедить и пить трижды в день по 1/3 стакана.

Смородиновый чай

Для заварки чая потребуется взять по 1 ч. л. черного чая и измельченных смородиновых листьев. Лучше всего подойдет черная смородина. Сухая смесь заливается стаканом крутого кипятка, после чего настаивается в течение 15 минут. Такой чай полезно пить по 1 стакану в день после приема пищи.

Использовать подобное лечение можно не более месяца.

Прием лекарственных средств, даже на растительной основе, не всегда может дать положительный результат. Рассмотрим два самых распространенных препарата.

НазваниеКогда нельзя приниматьВозможные последствия

Лимонник	Аритмия и другие нарушения работы сердца, бессонница	Возбужденное эмоциональное состояние, бессонница
Женьшень	Эпилепсия, склонность к кровотечениям, хроническое заболевание печени, хроническая бессонница, повышенное верхнее давление, острое инфекционное заболевание.	Диарея, рвота, тошнота, головная боль, ускоренный сердечный ритм, тревожное состояние.

к содержанию ↑

Когда стоит остерегаться гипотонии?

Нередко пониженное диастолическое давление означает, что у человека в организме происходят негативные процессы в организме, которые требуют срочного медицинского вмешательства.

При каких симптомах требуется вызывать скорую в таблице ниже.

СимптомыВозможные последствия

Одышка	Инфаркт миокарда
Слабость
Боль в районе грудной клетки
Тошнота	Приступ аритмии
Сильная головная боль
Дрожание рук
Беспокойство
Мушки перед глазами	Нарушение кровообращения в мозге
Нарушение речи
Головокружение
Нарушение мимики и работы двигательной системы
Любой вид кровотечения	В зависимости от ситуации возможна сильная потеря крови, возможно потребуется срочное вмешательство врачей

moyakrov.info

Что делать, если нижнее артериальное давление низкое

Показатели тонометра помогают нам узнать давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов во время движения кровотока. Его также называют артериальным. Практически каждому человеку в своей жизни приходится сталкиваться с симптомами скачков артериального давления. При этом нередко возникает ситуация, когда верхние показатели способны оставаться в норме, а нижние — стать значительно меньше. С чем это связано? Что делать, если артериальное давление нижнее низкое?

Содержание:

Статьи по теме:

Что это значит

Кровяное давление измеряется двумя показателями: верхним и нижним. Верхнее значение ещё называют систолическим. Когда сердечная мышца сокращается по максимуму, то фиксируется верхний показатель – в медицине это называется моментом систолы. Меньшая цифра указывает на нижнее давление и называется оно диастолическим. Его показатель фиксируют в период, когда сердечная мышца наиболее расслаблена, а медицинским термином обозначается как момент диастолы. Названия нижнего и верхнего артериального давления произошли от латинского языка (систолическое в переводе означает «сжатие», а диастолическое — «разрежение»).

Больше внимания зачастую уделяют именно верхним показателям тонометра, но нижняя цифра имеет не меньшее значение для здоровья человека. Нижняя величина определяется сокращением артерий нижних и верхних конечностей, по которым движется кровь по направлению к органам и тканям. В этом случае важная роль отводится тонусу и эластичности сосудов. Помимо этого, на показатель диастолического давления влияют объём крови и частота сокращений сердца.

Важно! Нормой нижнего давления принято считать показатели от 60 до 90 мм ртутного столба. Если тонометр демонстрируют цифры ниже или выше этих значений, то есть серьёзный повод обратиться к врачу.

Причины

На падение нижних показателей тонометра оказывает влияние масса факторов. Истинную причину можно узнать, если пройти необходимое обследование. Низкие показатели диастолического давления являются поводом сдать общие анализы крови и мочи, сделать УЗИ почек и сердца, а также пробы на аллергические реакции. Многим пациентам рекомендуют пройти ЭКГ сердца. Диагностика поможет выявить воздействующий фактор и приступить к лечению.

Причины:

сердечная, почечная недостаточность;
расстройства и нарушения нервной вегетативной системы;
туберкулёз;
язва желудка;
малокровие;
эндокринные заболевания;
поражение межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника;
инфекции;
нехватка витаминов группы В, С и Е;
воздействие стрессов, перенапряжения, депрессии;
смена климата или изменения погодных условий;
приём некоторых групп препаратов.

Симптомы

Показатели диастолического давления ниже нормы являются сигналом для консультации у специалиста, если состояние сопровождается рядом симптомов, которые приносят дискомфорт и снижают качество жизни. Выделяют несколько особенностей, которые иногда являются виновниками низких показателей диастолического давления: возраст, масса тела, физическая нагрузка, соблюдение диеты и даже пол. Поэтому если человек не ощущает никаких надоедливых признаков, мешающих ему жить, то, возможно, всё дело в генетики. В некоторых случаях подобная патология является врожденной и с возрастом проходит.

Симптомами для беспокойства является общая усталость и вечное желание спать. Часто понижение диастолического давления сопровождается головокружениями, потемнением перед глазами, одышкой. У больного возникают проблемы с памятью, а концентрироваться на чём-то важном вообще не получается. При низких показателях АД руки и ноги становятся холодные. Настроение и самочувствие изменяется вместе с погодой. Основным признаком являются головные боли, которые могут сопровождать тошнота и расстройства пищеварения.

У пожилых людей

Если подобная патология развивается в пожилом возрасте, то риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Зачастую причиной спада нижних показателей у людей в возрасте за 50 лет является низкая эластичность сосудов и атеросклероз.

Для пожилых людей это особенно опасно, так как существует риск резкого повышения верхнего давления из-за изменения структуры артерий. Подобные процессы приводят к летальному исходу.

Низкое нижнее давление является причиной дисфункции обменных процессов головного мозга. Синтез нейромедиаторов снижается и приводит к старческому слабоумию (болезнь Альцгеймера). Кроме этих недугов, у больного развиваются и другие заболевания: депрессия, фобии, резкое снижение массы тела, дисфункции почек и печени, а также нарушения центральной нервной системы.

Лечение

Терапия сниженного диастолического давления может проходить без приёма препаратов. В таких случаях врачи рекомендуют пациенту соблюдать некоторые правила. Они довольно просты – достаточно просто приучить себя к ним:

Полноценный сон. Ночной отдых не должен быть меньше 8 часов. По возможности желательно начать спать днём (1–2 часа достаточно). Необходимо регулярно проветривать комнату, перед тем как ложиться отдыхать.
Соблюдение рациона. В питание обязательно должны входить белки, жиры и углеводы (бобовые, хлеб ржаной, мясо, печень, почки, отварной картофель, сельдерей, капуста, салат, чёрный шоколад, имбирь, корица, свежевыжатые соки). В день должно быть 4 приёма пищи.
Закаливание. Необходимо ежедневно принимать контрастный душ. Подобные процедуры помогают укреплять стенки сосудов.
Свежий воздух. Организму необходим кислород. Не допускайте кислородного голодания, больше времени проводите на свежем воздухе, проветривайте помещения на работе и дома.
Удобства. Человек быстро привыкает к хорошему и это неплохо. В комфортных условиях значительно улучшается самочувствие. Поэтому своё рабочее место необходимо обустроить как можно лучше: подобрать подходящее освещение, по возможности сменить мебель или хотя бы стул. Неудобная поза, тусклый свет способны спровоцировать головные боли.
Упражнение на ночь. По окончании дня нужно лечь на спину, ноги поставить на стенку. В такой позе пролежать 15 мину. Так можно улучшить кровоток.

Важно! Соблюдение указанных рекомендаций является не только лечением, но и профилактикой низкого нижнего давления.

Что делать при низком диастолическом и нормальном систолическом показателях

В такой ситуации можно приготовить лечебный настой.

Необходимо 2 ст. л. натёртого корня имбиря залить 1 л кипятка.
Дать лекарственному средству настояться полчаса.
Принимать до трёх раз в день на протяжении месяца.

Показатели АД: нижнее – низкое, верхнее – высокое

Необходимо приготовить лекарственный сбор.

Для этого взять 4 ч. л. плодов шиповника и боярышника, 3 ч. л. рябины и 2 ч. л. укропа, все ингредиенты тщательно перемешать.
Затем 3 ст. л. полученной смеси засыпать в термос и залить 1 л кипятка.
Лекарственному настою дать настояться 2 часа.
По истечении времени настой принимают по 200 мл 3 раза в день.

При нижнем низком давлении существует несколько способов повысить его. Может помочь массаж шейных позвонков, который можно сделать самому себе. Также будут полезными плавные наклоны головы вперёд, назад, влево и в правую сторону.

Рекомендуется выполнить упражнение из дыхательной гимнастики. Давление повысится, если глубоко вдохнуть ртом, задержать дыхание и, приложив усилия, выдохнуть через нос. Данное упражнение рекомендуется делать до 15 раз в сутки.

gipertonia03.ru

Низкое нижнее давление: о чем это говорит?

Артериальное давление — это один из основных показателей здоровья человека. При его оценке уделяется внимание верхнему (систолическому) и нижнему (диастолическому) давлению. Систолическое возникает при максимальном сокращении сердца, а диастолическое — при его расслаблении.

Несмотря на то что показатель АД нестабилен, нормальным верхним давлением считается то, которое колеблется от 91 до 140 мм рт. ст., нижним — от 61 до 89 мм рт. ст. Абсолютное нормальное давление у взрослых людей — 120/80 мм рт. ст. У пожилых людей в норме оно может равняться 140/90 мм рт. ст.

Многие считают, что высокое артериальное давление, к примеру, 160/100 мм рт. ст., является опасным состоянием, требующим к себе повышенного внимания. Однако и пониженное АД — также отклонение от нормы. Если давление равняется 90/60 мм рт. ст., но при этом человек чувствует себя хорошо, пониженное давление рассматривается как индивидуальная особенность.

Но если нижнее давление меньше, чем 60 мм рт. ст., это говорит о том, что сердце качает недостаточный объем крови. Особого внимания заслуживает ситуация, когда имеется большой разрыв между верхним и нижним показателем (к примеру, верхнее — выше 140 мм рт. ст., а нижнее — меньше 60 мм рт. ст.).

Причины и симптомы

Низкое диастолическое давление может быть вызвано такими факторами:

дисфункцией миокарда или клапанного аппарата;
аритмией;
гормональным нарушением;
язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
почечной недостаточностью;
анемией;
раком;
авитаминозом.

Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. ст. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. Снижение показателя до 40 мм рт. ст., особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. ст.), требует неотложной помощи медиков.

Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт. ст. и при массивной кровопотере, вызванной разрывом артерии (аорты) или травмой.

Низкое диастолическое давление может быть спровоцировано нарушением водно-электролитного баланса, причиной которого стало обезвоживание, наступившее после частых эпизодов рвоты или диареи. Бесконтрольный прием некоторых препаратов, в частности, от гипертонии, также может привести к резкому снижению тонуса сосудов.

Снижение тонуса сосудов случается и при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу. Пониженное верхнее (90 и меньше мм рт. ст.) и нижнее давление (60–50 мм рт. ст.) наблюдается при беременности. После родов показатели самостоятельно приходят в норму: 110–120/70–80 мм рт. ст.

Повышенное верхнее и низкое диастолическое давление, к примеру, 160/50 мм рт. ст., может рассматриваться как проявление атеросклероза. Причиной такого явления считается снижение эластичности сосудов при атеросклерозе.

При сниженном диастолическом давлении человек ощущает симптомы гипотонии:

сонливость даже после пробуждения;
головокружение;
беспричинный упадок сил;
нарушение терморегуляции;
похолодание конечностей;
снижение либидо.

При сильном снижении тонуса сосудов может наступить обморочное состояние, побледнение кожи, рвота, обильное потоотделение. Такое состояние человека требует неотложной помощи медиков.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить, почему появились признаки гипотонии, нужно обратиться к неврологу или кардиологу. Прежде всего следует выявить заболевание, которое могло вызвать гипотонию. Для диагностики состояния сердца назначают электрокардиографию, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию сердца и биохимический анализ крови.

Для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений баланса гормонов назначают анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование щитовидки. Общий анализ крови позволит определить анемию и другие отклонения, которые могли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза врач назначает пациенту лечение.

Как побороть гипотонию?

Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.

Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст., рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.

Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.

Рацион при гипотонии следует обогатить:

орехами;
хлебом из ржаной муки;
специями;
сельдереем;
черным шоколадом.

В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.

Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина). Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы. Лечение медикаментами назначается исключительно доктором.

Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:

Поднять давление поможет настой шелковицы. Для его приготовления следует взять сухие ягоды шелковицы, залить стаканом кипятка и настоять. Отвар сцеживают через 3 слоя марли. Принимать средство следует по 1/3 стакана трижды в сутки.
Это средство поможет не только поднять давление, но и усилить иммунитет: следует взять 10 плодов лимона и натереть их на терке. Массу заливают литром воды и настаивают жидкость в холодильнике трое суток. По истечении этого времени вводят 500 граммов меда, перемешивают и вновь настаивают в холодильнике. Нужно принимать средство по 50 миллилитров трижды в сутки.
Поднять давление поможет лекарство из 50 граммов молотых зерен кофе, 500 граммов меда и сока 1 лимона. Все компоненты смешивают и принимают по 5 граммов через 2 часа после еды.
Пару луковиц вместе с кожурой моют, после чего заливают литром воды и добавляют 100 граммов сахара. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне. Принимают по половине стакана, причем порцию следует выпить на протяжении дня. Лекарство помогает не только поднять давление, но и укрепить иммунную систему.

Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и использовать его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия следует проконсультироваться с врачом.

asosudy.ru

причины, лечение у взрослых и пожилых людей

Содержание статьи:

Низкое нижнее давление, которое еще называют сосудистым или почечным, может быть вызвано проблемами как с сосудами, так и с почками, и еще с целым рядом заболеваний. В большинстве случаев его понижение происходит совместно с верхним (гипотония) и не является признаком серьезной патологии. Однако если нижнее давление снижается изолировано, и в особенности, если такое состояние длится долго, необходимо пройти обследование, выяснить причину и устранить ее, поскольку такое явление становится причиной застоя крови в большом и малом круге кровообращения.

Если низкое диастолическое давление держится долго и вызывает дискомфорт, необходимо обратиться к врачу

Поговорим о том, почему понижается диастолическое давление, и что с этим делать.

Артериальное давление и его снижение

Артериальное давление (АД) – это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов во время своего движения. Различают систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление. При понижении диастолического давления систолическое также обычно снижается, но в ряде случаев наблюдается низкое нижнее давление при повышенном или нормальном верхнем.

Нормальным у взрослого человека считается артериальное давление 120 на 80 мм рт. ст. (второе число значит диастолическое давление), допустимы колебания показателя в большую или в меньшую сторону на 10–15 единиц. Разница между верхним и нижним давлением у человека (пульсовое давление) в норме должна составлять примерно 40 мм рт. ст. Допустимым является отклонение данного показателя на 10 единиц в ту или иную сторону.

У пациентов пожилого возраста с артериальной гипертензией 2 и 3 степени снижение диастолического давления может свидетельствовать об инфаркте миокарда, почечной недостаточности, инсульте.

На значение АД оказывает влияние общий объем циркулирующей крови, проходимость кровеносных сосудов, состояние сердца и целый ряд других факторов. Если кровяное давление у пациента стабильно снижено, ему выставляют диагноз артериальной гипотензии (гипотонии), даже если снижен только один из показателей.

Выделяют несколько видов артериальной гипотензии. При ортостатической гипотензии снижение АД происходит при резких движениях, что сопровождается потерей ориентации в пространстве, резкой слабостью, обморочным состоянием. Чаще всего данная форма гипотензии наблюдается у пациентов преклонного возраста. Вегето-сосудистая гипотензия обычно наблюдается в подростковом возрасте и связана с дисфункцией сердечно-сосудистой системы. Постпрандиальная гипотензия развивается после приема пищи, чаще встречается у пожилых людей или страдающих сахарным диабетом.

Сниженное артериальное давление гораздо реже вызывает развитие инфаркта миокарда и инсульта в сравнении с повышенным, серьезную опасность представляет лишь резкое и значительное его падение.

Причины низкого нижнего давления

О чем говорит низкий показатель диастолического АД? Причины того, от чего понижается нижнее давление, разнообразны. Оно может изменяться под действием психоэмоциональных факторов, при употреблении некоторых продуктов и напитков (особенно алкоголя), применении ряда лекарственных средств (например, при длительном приеме антидепрессантов). Пониженное нижнее давление может быть обусловлено высокой температурой окружающей среды, пребыванием в душном помещении, употреблением марихуаны. Однако в таких случаях значение показателя обычно быстро возвращается в пределы нормы.

При уровне диастолического АД 47 мм рт. ст. и менее срочно требуется медицинская помощь, так как такое значение приближаются к критическому.

Патологическое снижение диастолического АД наблюдается при заболеваниях почек, аллергических процессах, токсическом шоке, дегидратации организма, астено-невротическом синдроме, соматоформной вегетативной дисфункции нервной системы по гипотоническому типу, недостаточной продукции гормонов щитовидной железы, ряде инфекционных заболеваний (туберкулез, пневмония и пр.), кровопотерях (травмы, обильные менструации), недостатке в организме витаминов группы В, С, Е. Снижение диастолического, а также пульсового давления наблюдается у пациентов с хронической сердечной недостаточностью.

Диастолическое давление ниже нормы бывает у женщин в период беременности, особенно на ранних сроках. Во время вынашивания ребенка незначительное снижение уровня АД является нормальным, однако повышает риск развития обмороков. Помимо этого, у беременных женщин нередко встречается обезвоживание организма, что приводит к еще большему снижению давления.

Повышение систолического АД с одновременным снижением диастолического встречается при заболеваниях почек, атеросклеротическом поражении кровеносных сосудов, при гипертиреозе, избыточном весе. Такое состояние может наблюдаться у пациентов с артериальной гипертензией при неправильном лечении.

Низкое диастолическое давление при нормальном систолическом может наблюдаться при некоторых злокачественных новообразованиях.

К факторам риска снижения нижнего давления относится смена климатической зоны, метеочувствительность.

Пониженное диастолическое давление может быть обусловлено высокой температурой окружающей среды, пребыванием в душном помещении, употреблением марихуаны. Читайте также:

8 продуктов, помогающих улучшить кровообращение

5 признаков приближения инфаркта

Растение-лекарь: 12 целебных свойств кипрея

Основные признаки сниженного диастолического давления

Снижение АД сопровождается дискомфортом. Когда у человека падает кровяное давление, появляется нарастающая слабость, вялость, сонливость, апатия, снижается работоспособность. Может возникать тупая или пульсирующая головная боль (нередко в затылочной и/или височной области), головокружение, обморочное состояние, нервозность, очень сильная раздражительность.

При сниженном диастолическом давлении у пациентов могут наблюдаться нечеткость зрения, появление пятен перед глазами, дискомфорт в груди, усиленное сердцебиение, похолодание верхних и нижних конечностей, ортостатический коллапс. Указанные симптомы могут развиваться как при изолированном снижении диастолического АД, так и при общей гипотонии.

При повышенном верхнем и сниженном нижнем давлении наблюдается гиперемия лица, головная боль, одышка, тахикардия, тремор верхних конечностей.

То, при каком значении нижнего давления возможен обморок, зависит от нормального уровня АД у пациента, а также от ряда его физиологических особенностей. Так, у некоторых людей обморочное состояние возможно при диастолическом давлении 64 мм рт. ст., а в других случаях оно наступает при 56-58 мм рт. ст.

Низкое нижнее давление – что делать?

В первую очередь, следует скорректировать образ жизни. Необходима нормализация режима труда и отдыха, полноценный ночной сон, повышение физической активности, а также нормализация питания. Необходимо регулярное питание через равные промежутки времени, сбалансированное по составу. В рацион рекомендуется включать больше фруктов, овощей, молочных продуктов. Пациентам могут рекомендоваться занятия йогой, дыхательная гимнастика.

К факторам риска снижения нижнего давления относится смена климатической зоны, метеочувствительность.

При незначительно пониженном диастолическом давлении в домашних условиях можно прибегнуть к помощи растительных тонизирующих средств, таких как женьшень и лимонник. Однако следует учитывать, что препараты на основе данных лекарственных растений противопоказаны при повышенном систолическом давлении, эпилепсии, склонности к кровотечениям, острых инфекционных процессах в организме, нарушениях сна.

Эффективен чай с листьями смородины: смешать чайную ложку черного чая с таким же количеством измельченных листьев черной смородины, залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Чай со смородиной пьют по стакану в день после приема пищи. Можно также заварить листья смородины без добавления черного чая.

Чай из листьев смородины обладает тонизирующим эффектом

При сниженном диастолическом давлении может использоваться средство из корня цикория. Для его приготовления 2 столовых ложки измельченных корней растения нужно залить 500 мл теплой воды, кипятить на маленьком огне в течение 30 минут. После этого отвар процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в сутки. Курс лечения не должен превышать 4 недели.

Если домашние средства не помогают, если диастолическое АД понижено значительно и держится на таком уровне долго, необходимо обратиться к врачу.

Лечение

Для выяснения причины сниженного нижнего АД проводится обследование, которое включает в себя проведение общего и биохимического анализа крови, общего анализа мочи, определение уровня гормонов щитовидной железы в крови, электрокардиографию, эхокардиографию и другие исследования при необходимости.

Лечение, главным образом, направлено на борьбу с основным заболеванием. Так, при гипотиреозе могут назначаться препараты, способствующие нормализации работы щитовидной железы. При астено-невротическом синдроме применяются нейрометаболические стимуляторы и т. д.

Необходима нормализация режима труда и отдыха, полноценный ночной сон, повышение физической активности, а также нормализация питания.

Для нормализации АД могут назначаться тонизирующие средства, особенно в том случае, когда причину гипотонии выявить не удается. Тонизирующие препараты способствуют нормализации кровяного давления, устраняют сонливость, слабость, вялость и апатию. В ряде случаев они назначаются вместе с препаратами, укрепляющими кровеносные сосуды.

Не рекомендуется заниматься самолечением, так как самостоятельные попытки повышения нижнего давления лекарственными средствами с большой долей вероятности приведут и к повышению верхнего давления. Такое лечение низкого нижнего давления у пожилых пациентов способно вызвать развитие гипертонического криза.

Профилактика

В целях профилактики патологических состояний, характеризующихся маленьким нижним давлением, рекомендуется здоровый образ жизни и правильное питание. В рацион следует включать мясо, картофель, бобовые, орехи, черный шоколад. Спать нужно не менее 8 часов в сутки, следует проводить больше времени на свежем воздухе. Рекомендуются умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, избегание производственных вредностей, соблюдение адекватного режима труда и отдыха. Полезно принимать контрастный душ, что способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, повышению иммунитета.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

www.neboleem.net

Что делать когда нижнее артериальное давление низкое?

16 мая, Ксения Чуплыгина

Если лечиться от опасной гипертонии (повышенное давление) люди начинаю в основном в возрасте от 30 лет, то не менее коварная гипотония (пониженное давление) атакует уже в подростковом возрасте. Когда на тонометре показывается артериальное давление нижнее низкое (меньше 70), то в этот момент расслабленная сердечная мышца качает не достаточный объем крови. Такая недостача для организма не остается незамеченной, и ты сразу чувствуешь весь букет симптомов гипотонии.

Симптомы и причины понижения нижнего артериального давления

Результаты измерения артериального давления зависят от ряда особенностей: возраст, пол, вес, диета, физическая активность и генетическая наследственность. Поэтому появившиеся низкие цифры на тонометре должны настораживать, только если сопровождаются особыми симптомами и повторяются регулярно.

Основные симптомы гипотонии:

сонливость, усталость и общая вялость даже после полноценного сна;
головокружение, потемнение в глазах, мурашки перед глазами;
отдышка и резкий упадок сил, не приятные ощущения в ногах и руках;
нарушение памяти, трудности с концентрацией;
эффект постоянно холодных конечностей, мерзнут руки и ноги;
чувствительность к перепаду внешней температуры, плохая переносимости и жары, и морозов;
головная боль и внезапное понижение температуры тела;
тошнота, расстройство пищеварения;
отсутствие полового влечения.

Если ты не ощущаешь каких-либо симптомов, но давление упорно остается на низком показателе, то, скорее всего это особенность твоего организма. Такое физиологическое отклонение бывает врожденным и с возрастом может прийти в норму. Часто именно от матери ребенку передается пониженное нижнее артериальное давление, поэтому будь готова наблюдать подобный эффект и у своих детей.

Основные причины низкого нижнего артериального давления:

Почечная или сердечная недостаточность.
Вегето-сосудистая дистония.
Туберкулез.
Язва желудка.
Анемия.
Нарушения эндокринной системы.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Инфекционные заболевания.
Недостаток витаминов С, Е и всей группы В.
Истощение организма.
Стрессы и регулярные депрессия, напряженный график работы или учебы.
Смена климата.
Побочное действие некоторых лекарственных препаратов.

Данные заболевания можно выявить только после тщательного обследования: общие анализы (кровь и моча), УЗИ почек, ЭКГ и УЗИ сердца, пробы на аллергические реакции. Своевременное диагностирование причины понижения нижнего артериального давления поможет вовремя начать курс лечения от серозного заболевания и забыть о проблеме с давлением.

Методы лечения низкого нижнего артериального давления

Если же тебе придется жить и бороться с гипотонией, то тебе следует запомнить некоторые правила, которые смогут помочь тебе нормализовать давление самостоятельно.

Способы повышения низкого нижнего артериального давления:

Способ 1. Отвар из имбиря. Натертый корень имбиря, в количестве двух столовых ложек, заливается 1 л крутого кипятка. 30 минут отвар настаивается. Пить отвар следует не более 3-х раз в день, курс лечения — месяц.

Способ 2. Можно выполнить дыхательную гимнастику: сделай глубокий вдох через рот, задержи на 5 секунд дыхание и с усилием выдохни через ноздри. Необходимо проделать медленно до 15 раз за сутки.

Способ 3. Само-массаж шейных позвонков и плавные наклоны, повороты головы со стороны в сторону так же способны привести давление в норму и сразу повысить твою работоспособность.

Способ 4. Введи в свой рацион продукты, которые содержат пантотеновую кислоту, фолиевую кислоту, железо и цитрусовые эфирные масла. Следует забыть о низкокалорийных диетах навсегда.

Перечень продуктов, которые способны повышать нижнее давление:

Бобовые и орехи;
ржаной хлеб;
мясо, печень, почки;
вареный картофель;
сельдерей, брокколи;
квашеная капуста и салат;
черный горький шоколад;
сухое красное виноградное вино;
пряностями: карри, корица, горький перец, имбирь;
тонизирующими напитками: соки из яблока, моркови, сельдерея, свёклы, тыквы.

Ежедневные правила для нормализации пониженного давления:

Регулярный ночной сон (не менее 8 часов) и желательно еще и обеденный для тебя должен стать нормой. Не забывай проветрить помещение перед сном.
Пересмотри свой рацион, который должен состоять из жиров, белков, витаминов С и В1, углеводов. Должны быть минимум четыре приема пищи в течение дня.
Приучи себя к контрастному душу. Начинай закаливаться с еле теплой воды и переходи на холодную. Это укрепит стенки сосудов и поможет повысить давление.
Не допускай кислородного голодания для организма. Проветривай помещение на работе или по возможности выходи на свежий воздух каждые три часа.
Правильно организуй свое рабочее место. Недостаток освещения или не удобная поза для работы способны вызвать головные боли и понижение давления.
Вечером, лежа на спине, обопри ноги о стену, чтобы улучшить отток крови. В таком положении следует провести 15 минут.

Эти правила особенно актуальны для растущего детского организма и для пожилых людей. Такие не сложные процедуры пойдут на пользу и здоровым людям, поэтому стоит ввести их, как обязательные для всей семьи.

amazingwoman.ru