Skip to main content

ГлавнаяРазноеЧто пить чтобы кровь разжижать

Таблетки для разжижения крови: как их правильно подбирать? Что пить чтобы кровь разжижать


Чем разжижать густую кровь: медикаментозные и народные средства

Нормальное состояние крови – залог здоровья всего организма. Если состав или вязкость крови нарушаются, это неизбежно ведет к нарушению работы всех систем и органов. Понятие густой крови подразумевает, что количество форменных элементов в ней повышено по отношению к жидкой части (плазме).

Это затрудняет транспортировку веществ по организму, что приводит к неприятным последствиям. Определить густоту крови можно с помощью специального анализа. Врачи рекомендуют делать это в профилактических целях не реже 2 раз в год.

Содержание статьи:

Густая кровь: причины

Густая кровь – это очень опасно!

Густота крови зависит от количества эритроцитов и прочих форменных частиц. Если количество эритроцитов возрастает, повышается и количество протромбина и фибриногена, что приводит к более вязкой консистенции. Густая кровь хуже циркулирует по венам, сосудам и капиллярам, поэтому врачи стараются бороться с этим явлением, чтобы не допустить осложнений.

Прежде, чем разжижать густую кровь, нужно выявить причины вязкости. Сама по себе гиперкоагуляция не является самостоятельным заболеванием. Если вязкость значительно превышает норму, врачи рекомендуют одновременно разжижать ее и искать причины патологического состояния. Причины могут быть и физиологическими. Например, кровь становится гуще с возрастом или перед родами, когда организм стремится защититься от кровопотери.

Но чаще гиперкоагуляция является следствием патологических состояний и тяжелых хронических заболеваний.

Причины густой крови:

  1. Отравления и кишечные инфекции. Эти состояния приводят к сильной и продолжительной диарее. Организм теряет влагу и не успевает ее восполнять, в результате чего кровь становится более вязкой.
  2. Эритремия. При этом заболевании костный мозг слишком быстро вырабатывает эритроциты. Они не успевают разрушаться, что приводит к возникновению густой крови.
  3. Лейкоз. Часто лейкоз приводит к недостаточной выработке кровяных телец. Но при некоторых видах лейкемии возможна обратная реакция, когда форменные элементы крови вырабатываются в слишком больших количествах.
  4. Цирроз печени. Большинство форменных элементов разрушается в печени. При циррозе клетки печени погибают и не могут выполнять свою функцию, поэтому количество эритроцитов в крови растет, кровь становится более вязкой и хуже циркулирует.
  5. Варикозное расширение вен. Варикоз нарушает кровоток в организме, замедляет его, что может привести к изменению состава крови.
  6. Неправильное питание. Употребление большого количества углеводов и сахара приводят к нарушению состава крови, а также могут спровоцировать сахарный диабет.

Опасность густой крови и основные симптомы

Густая кровь – угроза для жизни!

Определить симптомы густой крови очень трудно. Долгое время они могут отсутствовать полностью, а затем проявляться с разной интенсивностью.

Поскольку густая кровь не является отдельным заболеванием, то и характерных признаков не имеет. Большинство симптомов свойственны и другим заболеваниям. К ним относят быструю утомляемость, скачки артериального давления, узелки вен, холодные конечности, слабость и сонливость, ощущение сухости во рту, рассеянность и плохую память. Также может возникать мигрень, депрессия, апатия.

Определить густую кровь по одним лишь симптомам невозможно. Для диагностики необходим анализ крови. Повышение густоты крови опасно для организма. Из-за повышенной вязкости кровь хуже проходит по сосудам и медленнее переносит кислород к органам и тканям. Сердце испытывает повышенную нагрузку, так как проталкивать густую кровь сложнее.

В результате сердце быстрее изнашивается, что может привести к различным осложнениям.

Среди последствий густой крови выделяют следующие состояния и патологии.

  • Тромбоз. В густой крови фибрин синтезируется быстрее и активнее обычного. Фибрин провоцирует образование тромбов, которые могут полностью перекрывать просвет сосудов, серьезно нарушая кровоток и приводя к дальнейшим осложнениям.
  • Тромбоцитопения. Это кажется парадоксом, но при густой крови количество тромбоцитов может падать. Это состояние возникает при серьезных заболеваниях системы кроветворения, например, при некоторых формах лейкоза. Густая кровь при этом не приводит к тромбозу, а напротив, опасна кровотечениями.
  • Кровоизлияния. Сложный механизм устройства системы кроветворения приводит к тому, что густая кровь провоцирует скачки давления. В результате этого стенки сосудов и капилляров повреждаются, возникают кровоизлияния.
  • Сердечная недостаточность. Как уже говорилось выше, густая кровь приводит к быстрому изнашиванию миокарда. Сердце не может полноценно выполнять свои функции, что приводит к сердечной недостаточности и еще более слабому кровотоку, гипоксии и т.д.

Чем разжижить: медикаментозные препараты

Аспирин – эффективный и безопасный препарат для разжижения крови

Любые медикаменты назначаются врачом после проведенной диагностики. Принимать их без назначения врача опасно. В процессе лечения необходимо сдавать анализ крови и следить за ее состоянием.

Стоит помнить, что препараты для разжижения крови – это не средства от тромбов. Они не растворяют уже имеющиеся тромбы, они снижают вязкость крови и помогают предотвратить тромбоз. Препарат, как и дозировка подбираются индивидуально с учетом тяжести состояния пациента, его возраста и других особенностей.

Каждый препарат имеет свои противопоказания и побочные эффекты, перед их применением необходимо ознакомиться с инструкцией.

Средства для разжижения крови:

  1. Гепарин. Одно из самых популярных средств для лечения гиперкоагуляции. Он разжижает кровь, но в некоторых случаях способен вызывать тромбоцитопению и провоцировать кровотечения, поскольку он тормозит свертываемость крови. Он не назначается при любых кровотечениях, но рекомендуется при тромбоэмболии.
  2. Варфарин. Антикоагулянт, который применяется для профилактики тромбозов. Он оказывает противосвертывающее действие на кровь. Сохраняет эффективность в течение 4-5 дней после отмены препарата. Не назначается при склонности к кровотечениям, тяжелых заболеваниях печени, в 1 триместре беременности.
  3. Курантил. Препарат комплексного действия. Он не только снижает вероятность образования тромбов, но и нормализует кровяное давление, защищает стенки сосудов от повреждений. Он рекомендуется как при густой крови, так и при ишемической болезни сердца, гипертонии, нарушениях мозгового кровообращения.
  4. Аспекард. Сильный препарат, блокирующий склеивание тромбоцитов, что снижается вероятность образования тромбов. После однократного приема средство действует в течение недели. В состав входит аспирин, поэтому при склонности к кровотечениям препарат не назначается.
  5. Аспирин. Это популярное лекарство для разжижения густой крови, проходимости сосудов и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он является первым помощником при инфаркте. Быстро действует и дает положительный результат.
  6. Эскузан. Это ангиопротекторное средство, но часто назначается при густой крови. Эскузан укрепляет стенки вен и сосудов, повышая их эластичность, нормализует кровообращение.

Народные рецепты и диета

Продукты, разжижающие кровь

Народные средства действенны в комплексе с медикаментозной терапией или же на начальных этапах заболевания, когда еще не появились осложнения. При серьезных патологиях одними только народными средствами справиться невозможно.

Некоторые травы и соки действительно помогают нормализовать коагуляционный гемостаз, но стоит помнить, что они вызывают аллергию. Использовать непроверенные средства без рекомендации врача нежелательно.

Народные методы:

  • Натуральные соки. Свежевыжатые соки овощей и фруктов отлично разжижают кровь, но принимать их нужно в небольших дозировках, иначе можно навредить желудку и поджелудочной железе. При густой крови рекомендуют апельсиновый, яблочный, морковный, персиковый, смородиновые соки.
  • Сода. Этот метод считается спорным. Пол чайной ложки соды, разведенной в стакане воды, помогает разжижить кровь, но способствует ощелачиванию организма. Для гастритиков и язвенников это средство нанесет больше вреда, чем пользы.
  • Яблочный уксус. Если яблочный уксус качественный, но навредить организму довольно трудно. Его относят к безопасным средствам лечения вязкости крови. Тем не менее увлекаться подобным лечением не рекомендуется. Достаточным считается однократный прием раствора яблочного уксуса утром (2 чайные ложки уксуса на стакан воды).
  • Льняное масло. Отличное средство для профилактики тромбоза и разжижения крови. Льняное масло нормализует липидный обмен. Именно липиды помогают крови поддерживать свое жидкое состояние. Одну чайную ложку масла нужно выпивать утром натощак.

Больше информации о густой крови можно узнать из видео:

Чтобы снизить вязкость крови, нужно придерживаться правильного питания. Диета должна быть разнообразной, включать свежие фрукты и овощи, в особенности яблоки, виноград, томаты, свеклу, огурцы, персики. Рекомендуется есть нежирное мясо, рыбу, морскую капусту. В умеренных количествах при вязкой крови полезен горький шоколад, кофе.

diagnozlab.com

Чем разжижать кровь в домашних условиях: народные средства

Кровь — основная жидкость организма, главной задачей которой является транспортировка кислорода, полезных веществ и микроэлементов к клеткам тканей. Доставив в клетки питательные вещества, кровь продолжает свое движение по телу, выводя из тканей токсины и продукты распада. В силу некоторых причин кровь может сгущаться, что приводит к различным нарушениям и сбоям.

Что такое «густая» кровь

Если возникла необходимость разжижать кровь, можно воспользоваться безопасными народными рецептами. Патологическое состояние характеризуется возрастанием показателя гематокрита — процентное соотношение количества эритроцитов к плазме крови. Обычно также увеличивается концентрация гемоглобина.

Последствия сгущения крови:

  • Тромбоз и тромбофлебит. Тромбы образуются преимущественно внутри и в стенках мелких сосудах. Однако в некоторых случаях тромбообразование проходит в коронарных сосудах или протоках головного мозга, что с течением времени неотвратимо приводит к серьезным осложнениям — инфаркту миокарда и ишемическому инсульту.
  • Из-за повышенной густоты крови увеличивается кровоточивость, хотя это звучит парадоксально. Кровоточивость возникает вследствие совокупного единства трех факторов — снижение концентрации тромбоцитов, нарушение кровообращения, увеличение вязкости крови. Обычно такие симптомы наблюдаются при миеломной болезни, некоторых видах лейкоза, макроглобулинемии Вальденстрема.
  • Внутримозговые и субдуральные кровоизлияния, причиной которых являются отклонения от нормы показателей онкотического давления.

Игнорирование проблемы может привести к серьезным сбоям в работе органов и систем, поэтому необходимо разжижать физиологическую жидкость.

Важно помнить, что густая кровь — это признак патологических изменений, протекающих в организме.

Для эффективной борьбы с патологией нужно обратиться к врачу-гематологу, пройти диагностическое обследование и выявить причины сгущения основной физиологической жидкости. Уменьшать вязкость можно при помощи медикаментозных и народных средств. Но таким способом невозможно устранить первопричину нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Причины сгущения крови

Нарушения функции сердечно-сосудистой системы провоцируют заболевания, которые могут протекать в хронической или острой форме. В их числе:

  • Пищевые токсикоинфекции, сопровождающиеся поносом, рвотой и последующим обезвоживанием организма.
  • Гипоксия, которая приводит к накоплению в тканях углекислого газа.
  • Нарушения обменных процессов.
  • Аутоиммунные расстройства, в том числе антифосфолипидный синдром, который развивается во время беременности, как реакция иммунной системы на формирование и рост клеток плода. Антифосфолипидный синдром может возникать не только у беременных женщин. Это комплекс симптомов, в основе которого лежит появление антител к фосфолипидным детерминантам. Антитела обнаруживаются в сыворотке крови здоровых людей с частотой 1—12% (показатель увеличивается в группе лиц пожилого возраста).
  • Некоторые разновидности лейкоза.
  • Нарушение функции надпочечников.
  • Сахарный диабет.
  • Цирроз печени.
  • Состояние беременности. В этот период сама природа заботится о будущей маме. Процесс родов априори предполагает кровопотери. Если кровь густая, ее потери сводятся к минимуму.
  • Варикоз, который становится причиной уменьшения скорости движения крови внутри сосудов.
  • Гепатит.
  • Панкреатит.
  • Термические ожоги, протекающие в острой фазе.

Вышеперечисленные причины вызывают повышение вязкости крови, в результате чего ухудшается деятельность сердечной мышцы и замедляется кровоток. Густая кровь не является признаком самостоятельной болезни. Это синдром, который возникает вследствие различных соматических заболеваний. В процессе диагностики врач, опираясь на результаты анализов и анамнез, ставит диагноз.

Общие признаки, на которые стоит обратить внимание:

  • Частые головные боли.
  • Покалывание в кончиках пальцев, периодическое онемение конечностей — симптомы, указывающие на нарушение микроциркуляции.
  • Хроническая усталость, которая проявляется слабостью и недомоганием.

Эти расстройства возникают из-за повышенной густоты физиологической жидкости. В ней образуются микроскопические сгустки, скорость движения по сосудам и венам существенно замедляется. Если анализы показали отклонение значения гематокрита от нормы, необходимо разжижить кровь, используя народные средства и препараты традиционной медицины. Комплексный подход к решению проблемы поможет добиться быстрого результата.

Медикаментозные препараты для разжижения крови:

  • Аспирин. Как принимать таблетки ацетилсалициловой кислоты определяет лечащий врач. Лекарство обладает побочным действием (раздражение слизистых оболочек желудка и 12-перстной кишки), поэтому его можно пить только по назначению гематолога.
  • Эскузан. Это препарат на основе растительного сырья — конский каштан. Он эффективен в борьбе с венозной недостаточностью и варикозом. Лекарство уменьшает проницаемость сосудистых стенок, устраняет болезненные ощущения, отеки и чувство усталости нижних конечностей.
  • Фенилин. Препарат предназначен для уменьшения свертываемости крови и для ее разжижения.

Можно подключать гомеопатические средства, прием которых положительно сказывается на работе сердца и состоянии сосудов, к примеру, Veratrum viride (Вератрум виридэ).

Питание

Важно в общей программе терапии уделить внимание организации правильного питания. Нужно пить воду в достаточном объеме, потому что недостаток жидкости в организме способен уменьшить долю плазмы. Диетологи рекомендуют выпивать немного красного вина, чтобы разжижить кровь. Однако следует помнить, что на пользу пациенту пойдет лишь настоящее виноградное вино, а суточная доза горячительного напитка не должна превышать 50 мл. Употребление алкоголя в большом количестве только усугубит патологические отклонения.

В рацион необходимо включать следующие продукты:

  • Свежие фрукты и ягоды, особенно виноград, крыжовник, клюкву, смородину, чернику, черешню и вишню. Также полезны лимоны, апельсины, яблоки, персики.
  • Свежие и отварные овощи, в том числе огурцы, помидоры, свеклу.
  • Морскую рыбу, морскую капусту и другие морепродукты.
  • Какао, кофе, черный шоколад.
  • Пряности, специи и приправы (чеснок, корицу, имбирь, перец чили, сельдерей).

При составлении меню следует отдавать предпочтение продуктам, богатым флавоноидами, витамином C и органическими кислотами. Не дают крови загустеть зеленый чай и апельсиновый сок. Эти напитки нужно употреблять в объеме не меньше 200 мл ежедневно. Важно включать в рацион первые жидкие блюда.

Как уменьшить вязкость крови без лекарств

Использование рецептов народных целителей целесообразно и оправдано. Домашние препараты готовят из натуральных природных компонентов, поэтому они хорошо воспринимаются организмом и дают высокий продолжительный терапевтический эффект. Народные средства для разжижения крови включают настои и отвары, приготовленные из растительного сырья. Чтобы быстро сделать лекарство дома, достаточно иметь под рукой компоненты с высоким содержанием растительных флавоноидов.

Это в первую очередь плоды боярышника и черноплодной рябины. Отдельно стоит отметить клюквенный чай. Его готовят так: 2 столовые ложки свежих ягод заливают 1 стаканом только что закипевшей воды, настаивают 30—40 минут. Принимать чай нужно по 1 стакану ежедневно. Помимо основного действия — стабилизации показателя гематокрита, лекарство укрепляет стенки сосудов и способствует повышению иммунной защиты организма.

Другие рецепты:

  1. Настойка из гинкго билоба. Домашний препарат способен уменьшить вязкость крови, а также препятствует образованию тромбов. Средство подходит для лечения вегетососудистой дистонии, тромбофлебита, варикоза. Листья растения (50 грамм) заливают водкой (0,5 литра), настаивают 14 дней, фильтруют. Употребляют по 1 чайной ложке ежедневно 3 раза. Курс терапии — 1 месяц. После этого нужно сделать недельный перерыв и возобновить лечение.
  2. Настой из травы донника. В 1 столовую ложку лекарственного растения вливают 0,5 литра закипевшей воды, настаивают в термосе в течение 2 часов, фильтруют. Употребляют по 1/3 стакана ежедневно 3 раза. Продолжительность курса — 1 месяц.
  3. Настойка из кожуры плодов каштана. Кожуру каштана (50 грамм) соединяют с водкой (0,5 литра), настаивают 14 дней, фильтруют. Готовый домашний препарат употребляют 2—3 раза в день, предварительно разбавив водой. Разовая доза — 30 капель.
  4. Отвар из коры ивы. В этом ингредиенте содержится природный аспирин, поэтому он оказывает выраженное разжижающее действие. Кору белой ивы (1 столовая ложка) смешивают с водой (1 стакан), доводят до кипения, держат на медленном огне 10 минут, затем настаивают 1 час и фильтруют. Концентрированный отвар разбавляют водой, чтобы получился объем, равный 1 стакану. Употребляют ежедневно 3 раза. Разовая порция — 2 столовые ложки.

В результате комплексного лечения кровь разжижится, и человек избавится от неприятных симптомов, вызванных нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. Снизить вязкость крови помогут свежевыжатые соки из листьев алоэ и каланхоэ. Перед использованием любого средства народной медицины необходимо получить консультацию врача-специалиста. Опытный гематолог поможет подобрать подходящие препараты с учетом индивидуальных физиологических особенностей пациента.

Похожие статьи

fitootvet.com

Как разжижать густую кровь

Автор: Владимир Мананников

Кровь – это основа нашей жизненной деятельности. Она участвует в каждом процессе, происходящем внутри организма.

При сгущении кровь перестает нормально транспортировать и передавать кислород клеткам. Через это и нарушаются окислительно-восстановительные процессы в органах.

Они лишаются нужного питания, вследствие чего на сердце оказывается слишком высокая нагрузка.

Главное для крови – это вода, из которой она состоит на 90%. Признаками сгущения этой важной для организма субстанции являются: утомление, желание поспать, ослабление памяти и другие важные факторы.

Какие причины приводят к сгущению крови

1) Недостаточное количество воды и соли в организме.2) Употребление продуктов, засоряющих кишечник.3) Многократное поступление пищи с содержанием сладкого.4) Недостаток кислорода, углеводов и витаминов.5) Нечистая экологическая среда пребывания человека.6) Принятие антибиотиков.7) Влияние облучения.8) Высокая степень гемоглобина.9) Пониженный уровень деятельности печени.10) Понос или рвота, которые приводят к обезвоживанию.11) Такие препараты, как валериана, пустырник при длительном употреблении сгущают кровь.

Обильное употребление алкогольных напитков, сахара, картофеля, жирной и копченной пищи, выпечки, сладостей и газированных напитков. Все это ухудшает метаболизм, от чего и сгущается кровь.

Через вязкость крови у человека появляется риск расширения вен, и он может иметь сложные проблемы с сердцем. Следуйте советам, помогающим улучшить оборот крови и избавиться от её сгущения.

Народные средства для разжижения крови

1. Довольно часто используются травы. Вам нужно будет взять 50 г кожуры от плодов конского каштана и залить пол литром водки. Поставить в несветлое место примерно на 12-14 дней.

Нужно профильтровать и по чайной ложечке принимать пару раз в день, разбавив водой. Таким способом лечатся три недели, выпивая лекарство перед едой.

2. Кора белой ивы, в составе которой имеется салицин, обладает отличными свойствами. Из сухой коры делают чаи и принимают ее как средство, способное разжижать кровь. Ложку коры на 300 грамм воды следует прокипятить минут 10, дать постоять час и процедить.

Нужно перед едой пить отвар с двумя столовыми ложками 3 раза на день. От этой коры не будет ни кровотечения, ни проблем с желудочно-кишечным трактом.

3. Готовить чаи или настои для разжижения можно также из донника. Пол литром воды залить столовую ложку травы. Пускай постоит больше часа, затем профильтруйте и выпейте третью часть стакана три раза на день. Этим отваром лечатся месяц.

Противопоказан он только при обильных месячных, геморрое и других болезнях с кровотечениями. Это такое растение, что нужно обязательно советоваться с врачом перед его употреблением.

4. Используют и траву гинкго дволопастного. Ей лечится вегето-сосудистая дистония, депрессии, тромбофлебит, варикозное увеличение вен. Нужно 50 грамм листьев добавить к пол литрам водки и продержать 14 дней.

Для лечения необходимо также употреблять это средство до еды трижды за сутки. Применять нужно в течение месяца, затем остановиться на неделю и снова повторить курс.

5. Можете разжижать кровь и с помощью цикория, акации, боярышника, полыни, красного клевера, таволги, медуницы и уклоняющегося пиона.

Для будущих мам даются рекомендации по принятии синтетических лекарственных препаратов. Им разрешается пить мятные и березовые настои. Также допускается употреблять пищу с укропом, корицей и имбирем.

Медицинские препараты для разжижения крови

Существуют и препараты для разжижения крови. Весьма популярным является аспирин. Этот препарат ставят на первое место в борьбе против инфаркта и образования тромбов. Он очень быстро действует и оказывает положительные результаты.

Фенилин способен замедлять свертывание крови. Он начинает работает в течение 10 часов. Долго его применять не рекомендуется.

Курантил назначается людям, у которых есть угроза появления тромбов, а аспекард отлично борется с ними.

Кардиомагнил используют для предупреждения возникновения тромбов.

Эскузан применяется, когда возникает венозная недостаточность и при варикозе. Он помогает сосудам быть меньше проницаемыми, освобождает от боли. При его применении устраняются отеки, усталость, тяжесть в ногах.

Продукты разжижающие кровь

Не оставляется без внимания и применение полезных продуктов. Они дают возможность крови с легкостью циркулировать и качественно снабжать ткани кислородом и энергией.

1) Помидоры полезны содержанием в своем составе природного аспирина.2) Грибы дают возможность понизить степень холестерина и отлично разжигают кровь.3) При густой крови рекомендуется применение чеснока, артишока, хрена, редьки.4) Понизить холестерин и избавиться от вязкой крови помогут оливковое и льняное масло.5) Очистить весь желудок и разжечь кровь способен также и лимон.6) Ягода клюквы также может бороться с вязкостью и мочегонно воздействовать на организм. При этом из неё делают чаи, компоты, кисели, морс. Её ягоды являются весьма эффективными, их позволяется использовать в каком угодно виде.

Делают из неё отвары и чаи, компоты и морсы. Единственный минус — клюква противопоказана людям, имеющим гастрит или язву желудка, так как содержит немалое количество кислоты.

7) Жир из рыбы имеет Омегу-3 в высокой концентрации. Она не позволяет тромбоцитам склеиваться и накапливаться на артериальных стенках.

8) Морская капуста и все прочие морские продукты вмещают йод, способствующий повышению тонуса сосудов и уменьшению вязкости.

9) Не пренебрегайте овощными супами, они снабжаются дополнительной жидкостью.

10) Довольно хорошие отзывы имеет чеснок. Его применяют в сыром виде, добавляют как приправу к продуктам. Всего один зубчик за день может оказать хороший эффект для действия крови.

Также перед сном можно выпить отвар, в который входит чеснок, разбавленный теплой жидкостью. Только пить требуется по столовой ложке перед сном. Он имеет свойство утолять чувство голода, что и полезно людям, сидящим на диете.

Есть противопоказания людям с гастритом, геморроем, сердечной патологией, беременным и молодым мамам.

11) Отлично разжечь кровь можно с помощью неподдельных кисло молочных продуктов, имбиря, семечек, граната, свеклы, грецких орехов, миндаля, красного болгарского перца, шелковицы, пророщенных семян пшеницы.

12) Отвар из молодой кукурузы помогает разжечь кровь быстро и легко. Им нужно пользоваться очень аккуратно и на 500 гр жидкости добавить только чайную ложечку кукурузных рыльцев.

13) Многие продукты содержат салицилаты, обладающие способностью разжижать кровь. Их можно найти в засушенном винограде, ягодах, цитрусовых, уксусе, зеленых листьях, и в мяте.

14) Для разжижения крови необходимо ежедневно пить стакан апельсинного сока. Это прекрасный ресурс, дающий организму витамин С. По возможности съедайте в день грейпфрут, апельсин, лимон или два стакана ягод.

15) Сода помогает избавиться от тромбов и уменьшить густоту крови. Нужно четверть чайной ложки развести стаканом теплой воды. Пить необходимо на свободный желудок в раннее и вечернее время.

16) Сок из алоэ и каланхоэ популярен полезной особенностью предотвращать любые болезни.

Относитесь ответственно к питьевому режиму. Не доводите организм до обезвоживания, ведь именно чистая вода лучше всех лекарств и трав.

Пейте достаточно воды, и понизится риск иметь проблемы со здоровьем. Вам следует изменить свой привычный ритм жизни. Для предупреждения проблем с вязкостью крови откажитесь от неполезных привычек.

Больше отдыхайте, прогуливайтесь по вечерам или по утрам в сосновом лесу, полюбите спорт, избегайте нервного состояния.

Необходимо помнить один очень важный момент: нельзя разжижать кровь при каких-либо кровотечениях!

dobro.pw

Таблетки для разжижения крови: как их правильно подбирать?

Часто возникает вопрос о необходимости разжижения крови. Для многих людей такая необходимость просто непонятна. Давайте разбираться вместе.

Содержание: 

Методы разжижения крови

Сгущение крови, происходящее по разным причинам, влечет за собою массу проблем со здоровьем. Большое количество болезней и недомоганий связано именно с загустением крови, и среди них:

Как известно, кровь на 90% состоит из воды, а остальная часть – это форменные элементы крови. В случае ограниченного поступления и усвояемости жидкости происходит повышение вязкости крови, что негативно сказывается на состоянии здоровья человека в целом.

Ведь кровь является основной жизненной средой, от которой зависят многогранные процессы, проходящие в разных органах всего организма.

При нарушениях качества крови, в частности при ее сгущении ограничиваются функциональные способности крови. Такое явление приводит к различным нарушениям в работе органов и тканей. Именно эта причина вызывает необходимость поддерживать качество крови в рамках оптимального гомеостаза.

Причины сгущения крови:

  • Употребление некачественной воды(деструктурированной, газированной, хлорированной, грязной) ведет к повышенному использованию энергии организмом.
  • Недостаточное количество фермента для расщепления белков, жиров, углеводов, что вызывает поступление в кровь недоокисленных продуктов, вызывая склеивание эритроцитов.
  • Повышенная разрушающая функциональность селезенки.
  • Зашлакованность и закисление организма в целом.
  • Обезвоживание организма из-за больших физических нагрузок, пребывания на солнце.
  • Малое количество употребляемой жидкости.
  • Воздействие радиации.
  • Большое количество употребления сахара и простых углеводов.
  • Недостаток солей в пище.
  • Недостаточное употребление минералов и витаминов, ведущее к плохой работоспособности органов.
  • Проживание в экологически неблагоприятных местах и работа на вредном производстве.
  • Ограниченное употребление продуктов питания, отсутствие культуры здорового питания.

Все это влияет на качество крови. Проявляется изначально сгущение крови повышением сонливости, быстротой утомляемости, ухудшением памяти, раздражительностью, депрессией. А результатом всего становится образование тромбов.

Существует норма потребления воды: 30 грамм на 1 килограмм веса. При этом надо учитывать качество воды. Это должна быть фильтрованная вода. При этом ее использовать надо не ранее чем за 1 час до приема пищи или не более чем через полчаса после питания.

Чтобы не возникло проблем со здоровьем на фоне густой крови, надо использовать различные методы разжижения крови.

Методики разжижения крови:

  • Медикаментозная терапия
  • Применение народной медицины
  • Гирудотерапия – использование медицинских пиявок
  • Использование в пищу продуктов, разжижающих кровь

Внимательное отношение к своему здоровью и здоровью своих близких избавит от многих проблем со здоровьем. Однако, стоит помнить, что нельзя бросаться в крайности, так как слишком жидкая кровь плохо сворачивается. Тогда любая ранка может стать трагедией. Крайности к хорошему не приводят. Поэтому оптимальным вариантом будет соблюдение рекомендаций врача и прохождение обследований.

С методиками борьбы с густой кровью предлагаем познакомиться, посмотрев предложенное видео.

Препараты для разжижения крови

Существует ряд препаратов разжижающих кровь, способных предупредить возникновение некоторых болезней. Эти препараты не могут рассасываь уже образовавшиеся тромбы, но они могут предотвратить появление новых сгустков в сосудах.

Обычно такие препараты назначают после операционного вмешательства, при большой потере крови, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Эти препараты назначает врач индивидуально, подбирая каждому больному «его» лекарство и дозу.

Список лекарств:

  • Самым распространенным препаратом для разжижения крови является Гепарин. Именно такое же активное вещество содержится в слизи пиявок, которую они впрыскивают в кровь человека при укусе. Гепарин назначается врачом и применяется под его контролем.
  • Варфарин – второй по популярности применения препарат, который помогает сделать кровь менее густой. Эффективное и недорогое средство.
  • Дабигатран – ингибитор тромбина, являющийся альтернативой Варфарину для достижения адекватного уровня антикоагуляции.
  • Ривароксабан – высокоселективный ингибитор тромбина фактор Ха, новое действующее вещество.
  • Трентал – препарат, давно зарекомендовавший себя, как эффективное средство для разжижения крови.
  • Курантил – немецкое медикаментозное средство для разжижения крови и препятствования образования тромбов.
  • Эскузан – восстанавливает кровообращение в венозных сосудах, препятствует оттоку влаги из сосудов, улучшает эластичность стенок сосудов.
  • Аспекард – контролирует образование тромбоцитов.
  • Фенилин – быстродействующий препарат с массой противопоказаний и ограничений. Назначается в исключительных случаях.
  • Аспирин или ацетилсалициловая кислота – дешевое и доступное средство для разжижения крови. Рекомендовано пожилым людям для профилактики инфаркта и инсульта.
  • Препараты селена, цинка и летицина – компенсируют их недостаток в крови.
  • Препараты магния, например, Кардиомагнил – помогают контролировать густоту крови.
  • Поливитамины – улучшают структуру сосудов, предотвращают образование тромбов.

Все эти лекарственные препараты используются только по назначению лечащего врача, под его контролем, соблюдая все рекомендации и ограничения. Применение любого из вышеперечисленных препаратов самостоятельно может привести к серьезным последствиям.

Аспирин для разжижения крови

В последнее время популярен среди людей, больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, стал Аспирин. Стандартный прием – это ¼ таблетки 0,5 миллиграмм, то есть 125 миллиграмм в сутки.

Установлено, что Аспирин снижает вероятность возникновения инсульта и инфаркта у людей старше 50-ти лет, особенно у мужчин. Это было установлено еще в середине 20-го века.

Такой эффект достигается благодаря способностям Аспирина уменьшать склеивание тромбоцитов, предотвращая образование тромбов.

Кардиологи всего мира рекомендуют принимать Аспирин ежедневно. Доказано, что Аспирин нужен людям, страдающим стенокардией, атеросклерозом и нарушением мозгового кровообращения. Аспирин является профилактическим средством для людей, перенесших инфаркт миокарда и инсульт.

Аспирин негативно влияет на деятельность желудка, провоцируя возникновение эрозий и язвы. Не рекомендован этот препарат людям, страдающим бронхиальной астмой и хроническими заболеваниями ЖКТ.

Вследствие этого, сейчас стало популярно использование препаратов, которые не повреждают слизистую оболочку  ЖКТ. Такими медикаментозными средствами являются:

  • Тромбо Асс
  • Кардиомагнил
  • Кардиак
  • Лоспирин
  • Аспирин-кардио

Принимая Аспирин, следует в обязательном порядке периодически проверять кровь на тромбоциты, так как длительное применение Аспирина может вызвать уменьшение количества тромбоцитов в крови. В таком случае применение препарата надо прекратить.

Кардиомагнил для разжижения крови

В последнее время доверие врачей и пациентов получил препарат Кардиомагнил. Это разработка российских фармацевтов.

Основано действие препарата на комбинации двух действующих веществ: ацетилсалициловой кислоты и магния гидроксида.

Кардиомагнил – средство для профилактики тромбообразования. Если ацетилсалициловая кислота – это антиагрегант, уменьшающий вязкость крови и снижающий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, то гидроксид магния – антацид, смягчающий действие ацетилсалициловой кислоты. При этом гидроксид магния не мешает активности аспирина в составе Кардиомагнила.

Кардиомагнил можно применять в любом виде: не разжевывая, разжевывая, рассасывая. По сути, эти таблетки для разжижения крови - это негормональное ненаркотическое противовоспалительное средство.

Кардиомагнил рекомендован к приему по назначению врача лицам, страдающим определенными заболеваниями.

Показания к применению:

  • Сахарный диабет
  • Повышенное артериальное давление
  • Высокий уровень холестерина в крови
  • Атеросклероз
  • Тромбоз
  • Эмболия
  • Ухудшение работы мозга
  • Стенокардия
  • Послеоперационные состояния
  • Мигрени
  • Реабилитация после ишемического инсульта и инфаркта
  • Наследственная предрасположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы

Существует ряд противопоказаний к применению. Именно поэтому применение Кардиомагнила строго регламентировано предписанием лечащего врача. Бесконтрольный прием препарата может привести к разным осложнениям.

Продукты для разжижения крови

Правильное питание при сгущении крови может понизить ее густоту. Главным принципом в питании является присутствие в пище продуктов, способствующих разжижению крови. Следует ограничить в рационе питания продукты, повышающие вязкость крови.

Продукты, сгущающие кровь:

  • Сахар и сладости
  • Шиповник, рябину, манго, гранат, виноград, бананы и соки из этих ягод и фруктов
  • Грецкие орехи
  • Гороховые и бобовые
  • Колбасы
  • Зелень: петрушка, укроп, шпинат
  • Картофель
  • Копчености
  • Алкоголь
  • Белый хлеб
  • Маринады и соленья
  • Отвары и чаи из крапивы, тысячелистника и зверобоя
  • Гречневая каша

Продукты для разжижения крови:

  • Минеральная вода, красное сухое вино, кофе
  • Соки: клюквенный, апельсиновый, томатный
  • Ягоды: малина, вишня, смородина, шелковица
  • Фрукты: апельсины, лимоны, дыня, грейпфрут, киви, инжир
  • Овощи: помидоры, свекла, чеснок, сладкий перец, имбирь
  • Горький шоколад
  • Семечки подсолнечника
  • Какао
  • Корица
  • Морская рыба и морепродукты, морская капуста
  • Овсяная каша
  • Оливковое масло

Так что, прежде, чем приступить к медикаментозному лечению, следует предварительно проконсультироваться с врачом по поводу питания. Возможно, переосмыслив свое питание и изменив рацион, применение лекарственных средств перестанет являться необходимостью.

Если врач считает целесообразным назначить таблетки для разжижения крови, то следует придерживаться его рекомендаций и назначений.

vekzhivu.com

Густая кровь. Рецепты разжижения крови народными средствами на Вива вумен

В последнее  время мы очень часто слышим, что у нас или у наших  родственников очень густая кровь.  Что это значит? Почему наша  кровь густеет? Как можно этого  избежать или если уже так  случилось, то, как разжижить кровь?  Надеемся, что наши советы помогут вам избежать

очень многих болезней, к которым приводит густая кровь. Если своевременно не проводить разжижение крови народными средствами или медикаментами, то в скором времени затрудняется работа печени и почек.

Как понять, что  у меня густая кровь

Как самим  без врача определить, что ваша  кровь стала густой? Обратите  внимание на сбои в вашем  организме – это может быть  сонливость, ухудшение памяти, быстрая  утомляемость организма, слабость. Если у вас есть, все эти  симптомы не затягивайте с  походом к врачу, обязательно  сдайте анализы и может в последствии, вы избежите многих болезней.

Почему кровь  стала густая?

Давайте разберемся, почему наша кровь густеет,  и какие факторы приводят к  густой крови.

Первый фактор  сгущения крови – это вода. Ведь всем известно, что наша кровь большей частью состоит из воды, а какую мы воду пьем? Главное пить чистую воду, очищенную, но имейте в виду, что воду, а не чай, напитки или кофе. Когда мы пьем не очищенную воду, наш организм закисляется и кровь сгущается.

Второй фактор  густой крови – это нехватка витаминов и минералов. Какие у нас сейчас продукты, все на нитратах и обработанные химикатами, какие тогда в них могут быть витамины и минералы. Из-за нехватки полезных компонентов, наша кровь становится густая.

Третий фактор  при густой крови – это наличие паразитов в нашем организме, ведь они отравляют наш организм токсинами, и это приводит к закислению организма, а потом и к загустению крови.

Взвесив  все факторы, которые приводят  к загустению крови, и убрать из рациона не полезные продукты, больше пить очищенную воду вы можете в последствие избежать очень многих болезней и продлить свою жизнь.

Как разжижить  кровь? Рецепты разжижения крови народными средствами

Но если  все-таки у вас уже кровь  густая, то, что же делать и  можно  ли ее разжижить? Этот  вопрос интересует очень многих, и мы дадим вам несколько  полезных советов, как сделать вашу кровь жиже.

Первое, что  надо сделать – это пересмотреть  продукты питания, которые вы  принимаете чаще всего в пищу. В вашем рационе обязательно  должны присутствовать продукты  обогащенные йодом. Жиры рыб  должны присутствовать на вашем  столе очень часто, так как  жиры не только не дают крови  сгущаться, но и способствуют  рассасыванию уже имеющихся у  вас тромбов.

Снизьте употребление продуктов богатых витамином К, так как он наоборот способствует свертыванию крови. Разжижению крови очень помогают продукты, обогащенные таурином, его очень много в морепродуктах и он так же помогает снижению давления. Таурина очень много и в грецких и миндальных орехах, но ешьте не более 1 ст. л. в день. Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость крови. Очень хорошо разжижает кровь красное вино. Обязательно пейте больше очищенной воды – не менее 2 литров в день, но только воды, а не чая или кофе.

Рецепты разжижения крови народными средствами с помощью диеты

Чтобы кровь  не сгущалась нужно поддерживать кислотно-щелочной баланс в продуктах  питания. Сбалансируйте питание  так, чтобы в вашем рационе  было 50% кислых продуктов и 50% щелочных.

К щелочным продуктам относятся: все крупы, картофель, морковь, свекла, кабачки, перец, кукуруза, репа, тыква, молоко, сыворотка, творог, не рафинированное растительное масло, миндаль, черный хлеб, вода.

К кислым продуктам относятся: все напитки шипучие, чай, кофе, какао, минеральная вода, рафинированное растительное масло, мясо, рыба, яйца, ряженка, сметана, майонез, шоколад.

Если вам  не удалось избежать загустения крови, мы вам приведем примеры из народной медицины, которые помогут разжижить кровь.

Рецепт 1 для разжижения крови народными средствами: возьмите 250 гр. чеснока и 300гр. меда, настаивайте 3 недели и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 40 минут до еды.

Рецепт 2 для разжижения крови народными средствами: 100гр. мускатного ореха перемолоть и залить 0.5 литрами водки, настаивайте 21 день, постоянно встряхивая. Принимать по 30 капель разбавленных ¼ стаканами горячей воды за 30 минут до еды. Курсов должно быть 5, перерыв между курсами 10 дней.

Рецепт 3 для разжижения крови народными средствами: корень имбиря свежий, где-то 4 см, корица на кончике ножа, 1 ч.л. зеленого чая, все залить 0,5 л. кипятка, настоится добавить сок лимона  и мед по вкусу и выпить в течение дня.

Рецепт 4 для разжижения крови народными средствами: очень хорошо разжижает кровь пророщеная пшеница, ежедневно принимайте по 1 ст.л. в день, добавляя ее в салаты. Можно пророщеную пшеницу хранить в холодильнике, но не более 3 дней.

Рецепт 5 для разжижения крови народными средствами: разжевать пол чайной ложки сухих цветков горькой полыни и запить 1 стаканом кефира, принимать 7 дней на ночь, желательно в 21 час, потом перерыв 10 дней и повторить курс.

Рецепт 6 для разжижения крови: 1 ч.л. донника залить 1 ст. кипятка, принимать по 1/3-1/2 ст. 2-3 раза в день. Этот настой уменьшает вязкость крови. Принимать в течение месяца.

Лучшие  рецепты разжижения крови народными средствами

Разжижение крови народными средствами издавна применялось для предотвращения таких болезней как инфаркт, атеросклероз и инсульт.ГИНКО-БИЛОБА – считается одним из самых  лучших деревьев в лечении  густой крови. Древние ацтеки  использовали его листья для  оздоровления всего организма  в целом. Гинко-билоба поддерживает текучесть крови, способствует укреплению стенок сосудов и восстанавливает их структуру.

Очень хорошо  разжижает кровь аспирин, он  очень дешевый и принимать  его удобно, но если у вас  больной желудок его принимать  не рекомендуется, так как он  прилипает к стенкам желудка  и на этом месте образуется  язва. Принимая аспирин, разжевывайте  его хорошо и запивайте большим  количеством воды.

Также очень  хорошо разжижает кровь настойка уклоняющегося пиона, принимая ее три  раза в день, результат вас приятно  удивит уже через месяц. Полезны  для крови также листья малины смородины и вишни – 2 ст. ложки  сухих листьев заливают двумя  стаканами кипятка и настаивают в течение часа. Полученный настой пьют несколько раз в течение дня небольшими порциями. Включите так же в ваш ежедневный рацион продукты большей частью состоящие из воды – так всем известно, что огурец на 97% состоит из воды природной очистки. Для разжижения крови народными средствами в старину использовались разные ягоды.  Красный виноградный сок снижает содержание тромбоцитов на 75%. Также очень хорошо разжижает кровь перекись водорода, я принимаю ее так: 1 ст.л. на литр воды и пью в течение дня, это приводит к разжижению и насыщению крови кислородом. Не бойтесь – это не вредно, ведь кислород нужен нашим клеткам, особенно мозгу. Для разжижения крови принимайте настойку кожуры конского каштана, лимонное и льняное масло.

Мы надеемся, что вы внимательно прочитали  наши рекомендации и будете  неукоснительно им следовать  и в будущем избежите таких  болезней, как инфаркт, инсульт,  гипертоническая болезнь, тромбофлебит, варикозное расширение вен. Густая  кровь забивает наши сосуды  и не дает крови равномерно  идти по нашим сосудам и  вследствие этого наше сердце  должно прилагать массу усилий, чтобы перекачать нашу кровь,  через все заторы из тромбов.

Следуйте  всем нашим рекомендациям, и  болезни не будут омрачать  вашу жизнь.

viva-woman.ru

Разжижение крови народными средствами (8 способов)

Кровь – это внутренняя среда любого организма, на земле нет ни единого живого бескровного существа. Кровь участвует во всех жизненно важных функциях организма: транспортировки кислорода и питательных веществ, регулировки температуры тела, переносе тепла и т.д.. Если кровь перестанет циркулировать в организме, человек, или любое другое живое существо, просто перестанет жить.

В своём составе кровь имеет два образующих компонента – плазму и форменные элементы. Плазма крови содержит воду и растворённые в ней вещества. Форменные элементы представляют собой: эритроциты, тромбоциты и лейкоциты.

  • Лейкоциты – белые клетки крови, которые защищают организм человека от вредоносных бактерий и чужеродных соединений.
  • Эритроциты – красные кровяные тельца, главной функцией которых является транспортировка кислорода.
  • Тромбоциты – кровяные пластины, которые в соединении вместе с белками плазмы обеспечивают свёртываемость кроки, защищая организм от чрезмерной кровопотери.

Для того чтобы избежать серьёзных осложнений необходимо тщательно следить за здоровьем своей крови. Среди множества факторов, провоцирующих серьёзные болезни, связанные с кровью, выступает чрезмерно густая кровь.

С густой и вязкой кровью нужно и можно бороться, чтобы избежать таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, варикозное расширение вен и многое другое.

В нашей статье мы расскажем вам, как провести разжижение крови народными средствами.

Для того чтобы избежать сгущения крови, в организме человека необходимо поддерживать кислотно-щелочной баланс. Для этого необходимо тщательно следить за своим питанием и обогащать свой организм витаминами и минералами.

Как правило, следить за тем, что мы едим, мы начинаем уже после заболевания, поэтому если вы не успели предотвратить процесс сгущения крови на корню, для вас ниже  будут даны рецепты того, как бороться с густой кровью с помощью народных методов.

Рецепт №1. Вода и соки для разжижения крови.
Нетрудно догадаться, что для того чтобы разжижить кровь необходимо увеличить количество потребляемой жидкости. Важно помнить, что пить нужно либо соки, либо чистую воду. Всевозможные газированные напитки, кофе и обычные чаи никакого полезного эффекта для разжижения крови не несут.

Рецепт №2. Смесь мёда и чеснока.
Взять несколько зубчиков чеснока, натереть на мелкой тёрке и добавить к нему 300 грамм мёда. Дать смеси настояться в течение трёх недель, после чего принимать по 1 столовой ложки каждый раз за 40 минут до приёма пищи.

 Рецепт №3. Корица и имбирь при густой крови.
Свежий корень имбиря, щепотку корицы и одну чайную ложку зелёного чая (зелёный чай лучше брать в чистом виде, без каких либо добавок), залить получившуюся смесь пол литрами кипятка. Дать настояться. Перед употреблением добавить сок половины лимона и мёд по вкусу.

 Рецепт №4. Лавровый лист.
Для того чтобы кровь стала менее вязкой, необходимо взять себе за правило: при приготовлении первых блюд обязательно использовать лавровый лист. 

 Рецепт №5. Каштановая настойка.
Для приготовления такой настойки вам понадобиться несколько крупных плодов каштана и пол литра водки. Чтобы настойка приобрела свои лечебные качества, её необходимо настаивать в течение двух недель в бутылке из тёмного стекла. На протяжении всего этого времени настойку необходимо по нескольку раз в день взбалтывать. По прошествию двух недель настойку необходимо процедить и хранить в месте недоступном для солнечных лучей. Каштановую настойку необходимо принимать по 30 капель несколько раз в день на протяжении месяца.

 Рецепт №6. Витаминная смесь для разжижения крови.
Вам понадобиться  листья чёрной смородины, плоды боярышника, шиповника, трава донника, лесная земляника вместе с листьями, цветки календулы и клевера. Измельчите все необходимые ингредиенты в блендере. Смешайте по одной столовой ложки каждого растения в одной общей посуде. Возьмите две столовые ложки получившейся смеси и залейте её двумя стаканами кипятка, после чего поставьте получившейся состав на 15 минут на водяную баню. После основного приготовления на водяной бане состав необходимо настаивать в течение 50 минут и принимать по пол стакана 4 раза в день.

 Рецепт №7. Настойка из листьев орешника.
 Столовая ложка листьев орешника (сухого или свежего не имеет значения) залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 10-15 минут, получившуюся настойку необходимо пить на протяжении всего дня.

Рецепт №8. Трава донника поможет при густой крови.
Для приготовления настойки из травы донника, вам понадобиться одна столовая ложка этого растения и 1 стакан кипятка. Заварите траву в термосе и в течение часа дайте возможность настояться. Принимать по пол стакана перед каждым приёмом пищи.

Для того чтобы кровь стала более активной и забурлила в организме с новой силой, необходимо и самому человеку начать вести более подвижный образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, добавьте в свою жизнь больше позитивных эмоций и тогда ваш организм ответит вам тем же. Хотите знать больше о том, как сделать свою кровь менее густой чаще заходите на наш сайт.

narodpomojet.ru

Продукты разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов: список самых эффективных

Кровь в нашем организме занимает существенную нишу в состоянии всего здоровья. Насыщение кислородом, доставка питательных веществ к клеткам, защитные функции – всем этим занимается наша с вами кровь. Именно для сохранения данных функций так важно следить за тем, чтобы кровь не становилось вязкой, ведь в противном случае ухудшение здоровья не заставит себя ждать. Методы разжижения крови должен знать каждый человек, который хочет быть здоровым.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Главные причины, вызывающие повышение уровня вязкости крови

Основной причиной в данной области является недостаток употребления воды или ее плохим усвоением. Многие пренебрегают употреблением необходимой суточной нормы, а кто-то заменяет чистую воду газированными напитками или обычной водой из-под крана. Однако, помимо недостатка воды в организме, сгущение крови также может быть вызвано зашлакованностью организма, чрезмерным употреблением сахара и продуктов его содержащих, недостаток витаминов и регулярное нарушение своего рациона питания, тем более если пища недостаточно обогащена солями.

Помимо всего прочего, также доказано, что на уровень вязкости влияет окружающая среда, в которой живет человек.

На что в первую очередь обратить внимание при повышенном уровне вязкости крови

Основными недомоганиями при сгущении являются: повышенная сонливость, утомляемость организма в течение дня, раздражительность, возможно ухудшение памяти.

Разумеется, это всего лишь поверхностные симптомы, которые могут быть отнесены ко многим другим заболеваниям, поэтому не стоит относиться к ним прямолинейно. Установить уровень вязкости возможно только в лабораторных условиях, сдав необходимые анализы. Перечисленные ниже методы разжижения крови должны согласовываться с вашим лечащим врачом.

Как разжижать кровь

Рассмотрим подробнее, какие продукты разжижают кровь. Для того, чтобы поддерживать уровень вязкости крови в надлежащем состоянии, предлагается включить в свой рацион следующее.

Фрукты и ягоды

Их кроворазжижающий эффект обуславливается выравниванием баланса в крови за счет высокого содержания витаминов и микроэлементов, в частности, именно аскорбиновой кислоты. Сюда входят лимоны, яблоки и апельсины. Из ягод стоит отдать предпочтение калине, клубнике, малине, землянике, чернике, смородине и клюкве.

Соки

Важно понимать, что сок должен быть свежевыжатый из натуральных продуктов, а не те, что в основном стоят на полках магазинов. Благодаря высокому содержанию витаминов и минеральных веществ, свежеприготовленный сок способствует нормализации усвоения необходимых питательных веществ и воды в организме. К тому-же вода, содержащаяся в достаточном количестве в самом соке, неплохо поможет поддерживать ее суточную норму.

Наиболее полезными в данной теме являются гранатовые, цитрусовые, яблочные, клюквенные и морковные соки. Можно также употреблять фрукты в чистом виде. Суточный минимум потребления свежего сока для человека – 250 мл (один стакан). Не стоит забывать о том, что людям с заболеваниями печени, почек и органов пищеварения следует проконсультироваться с врачом перед употреблением.

Овощи

Этот продукт питания не только улучшает состояние крови, но и оказывает положительный эффект на организм в целом, поэтому рекомендуем употреблять его в пищу ежедневно. К наиболее полезным относят свеклу, помидоры, капусту (желательно квашеную), огурцы и сладкий перец. Научно доказано, что овощи препятствуют несвоевременному появлению тромбов в сердце и сосудах.

Продукты пчеловодства

Все мы уже давно наслышаны о пользе меда. Также и здесь не обошлось без него, ведь он является мощным регулятором восстановительных реакций в нашем организме. Однако не стоит злоупотреблять данным продуктом из-за большого содержания в нем сахара.

Растительные масла

В наше время польза масел для организма доказана многими современными исследованиями. Соединения масел оказывают антиатерогенный эффект на организм, снижая риск возникновения атеросклероза и уменьшение сгущения крови. Рекомендуемые к употреблению масла — льняное, оливковое, облепиховое, подсолнечное, а также рыбий жир.

Укрепление стенок сосудов

Хорошим вариантов будет не забывать об укреплении сосудов. Наиболее полезным продуктом, разжижающим кровь и укрепляющим стенки сосудов, является зеленый чай. Включив в свой рацион употребление зеленого чая, вы улучшите работоспособность внутренних органов. Не исключено улучшение в области стоматологии – десны будут здоровыми, а зубы крепче. Антиоксиданты, которых достаточно в зеленом чае, являются очень хорошим профилактическим средством против раковых заболеваний. Ко всему прочему, зеленый чай замечательное средство от усталости. Он поддерживает тонус организма в течение всего дня. Все это достигается содержанием витаминов С и Р, а также большим количеством биоактивных веществ и микроэлементов, которые помогают делать стенки кровеносных сосудов крепче.

Помимо чая для укрепления стенок сосудов и способствованию разжижения крови стоит также вновь упомянуть такие фрукты и овощи, как черника, малина и помидоры.

Наиболее эффективные продукты для разжижения крови.

Суммируя все вышесказанное, составим небольшой список самых эффективных продуктов, которые разжижают кровь:

  • Гранат
  • Зеленый чай
  • Апельсин
  • Каштан
  • Лимон
  • Свёкла
  • Чеснок
  • Имбирь
  • Льняное и оливковое масло

Что повышает уровень вязкости крови

Важно помнить, что недостаточно употреблять в пищу указанные продукты, которые разжижают кровь, в целях профилактики. Помимо этого стоит ограничить себя от употребления, в первую очередь, сахара, ведь именно он является основной проблемой сгущения крови. Сюда же относятся газированные напитки, жаренная и копченная пища, картофель и даже бананы.

За исключением продуктов, на организм также негативно влияют вредные привычки, малоподвижность, отсутствие свежего воздуха и частые стрессы. Необходимо избегать подобных вещей, стараться по возможности больше отдыхать.

Разжижение крови – немаловажный аспект, особенно если человек перешел границу в пятидесятилетний возраст. Не стоит доверять и полагаться на средства массовой информации и покупать многие рекламируемые лекарственные препараты. Лучше всего обратиться за консультацией к лечащему врачу и не забывать о повседневной профилактике своего здоровья.

cardiogid.ru