Синдром "локоть теннисиста": лечение народными средствами, упражнения. Болезнь локтя

симптомы заболевания и лечение в домашних условиях

Суставный аппарат локтя, будучи одной из наиболее нагруженных частей тела, может подвергнуться массе заболеваний. Практически все болезни локтевого сустава не отступают самостоятельно, зато способны стремительно развиваться, принося больному массу неприятных ощущений, ведя за собой множество новых проблем.

Это сложное сочленение образуется тремя костями, связками, сухожильями, мышцами, нервными окончаниями, сосудами.

Но не только структура, а прежде всего функции, возложенные на суставный аппарат локтя, обусловливают его уязвимость перед многими недугами.

Жизни человека такие болезни угрозы не представляют, а вот ее качество они способны значительно ухудшить.

Симптомы таких недугов во многом схожи между собой, что не дает возможности пациенту самостоятельно обозначить, какое заболевание его настигло.

Вместе с тем это позволяют без труда сделать современные методы диагностики.

Достаточно лишь обратиться к врачу, и специалист без труда обозначит «врага».

Некоторые характерные признаки помогут распознать, что локтевой сустав подвергся недугу и пора осуществить их лечение.

Эти симптомы могут проявляться как поодиночке, так и несколько из них одновременно.

Боль. Она практически всегда сопровождает заболевания локтевого сустава. На первых стадиях тех или иных недугов эти ощущения обычно выражены неярко, и лишь с течением патологии их интенсивность нарастает. Это нередко и становится причиной тому, что ранние стадии недугов остаются незамеченными больным, а лечение он начинает, когда они уже запущены. Болевой синдром может иметь разный характер – быть как ноющим, тупым, так и острым, простреливающим;

Припухлость, отечность. Воспалительные, дегенеративные, деформирующие процессы в тканях сустава приводят к их изменению, в силу чего и проявляются эти симптомы;

Покраснение. Ряд болезней локтевого сустава сопровождается этим симптомом в силу дегенеративного изменения сосудов, в частности, их истончения. Часто покраснением характеризуются и воспалительные процессы в локтевых суставах;

Обездвижение локтя. На первых стадиях болезней появляется некая ограниченность движений суставного аппарата, сопровождающаяся дискомфортом, болью при их выполнении, но со временем она может вылиться в полную его неподвижность;

Хруст. Его наличие свидетельствует о том, что ткани, поверхности локтевого сустава истираются друг о друга, и обычно виной тому недостаток синовиальной жидкости.

Следует обратить внимание на то, нет ли у вас неприятных ощущений при сгибании, разгибании руки, чувства напряжения, тяжести. Это один из первых симптомов, говорящих о том, что в локтевом суставе прогрессирует болезнь.

Специалисты, выполняющие диагностику и лечение болезней опорно-двигательной системы, в частности, локтевого сустава, говорят, что с возрастом практически каждый человек сталкивается с подобными болезнями.

При этом они выделяют ряд факторов, которые способствуют этому:

Малоподвижный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок негативно влияет на состояние всего опорно-двигательного аппарата, и область локтя исключением не является. При этом нарушаются обменные процессы, кровоток, микроциркуляция жидкости, что и провоцирует проблему;

Чрезмерные физические нагрузки. Наряду с полным отсутствием или недостаточностью физической активности, причиной разного рода заболеваний локтевого сустава могут стать серьезные нагрузки, и в группу риска в этом случае попадают профессиональные спортсмены, люди с тяжелой физической работой;

Травмы. Это могут быть вывихи, подвывихи, разрывы, надрывы, переломы и т. д. Руки подвержены различного рода травмам, и не все из последних своевременно и правильно лечатся. Такое лечение приводит к тому, что повреждения со временем могут дать о себе забыть на время, но позже обернутся другими патологиями, которые запускаются сразу же по получению пациентом травмы;

Лишний вес. Многие пациенты считают, что пышное тело дает сильную нагрузку только на ноги, тем не менее локти тоже страдают от лишних кг, поскольку чрезмерная нагрузка приходится и на него.

Это основные провокаторы различных болезней суставного аппарата локтя.

Какие же болезни они способны вызвать?

Воспалительные процессы. Они сопровождаются покраснением, припухлостью в области пораженного участка опорно-двигательной системы, сильной болью, ограниченностью подвижности локтя. Известен ряд разновидностей недугов этого характера. В результате травмы может случиться осложнение в виде бурсита – воспаления синовиальной сумки, в силу которого появляется отечность. Сопровождается недуг болевым синдромом. Из-за ослабления иммунной системы возникают артриты. Как правило, болезнь охватывает локтевые суставы обоих рук. Заболевание тоже сопровождается отечностью и болью, а со временем при отсутствии адекватного лечения оно становится хроническим. Вследствие травм, воспалений может возникнуть тендинит, затрагивающий сухожилья локтевого сустава;

Туннельный локтевой синдром. Это сложное заболевание, характеризующееся защемлением нерва, находящегося между связочными и костными тканями. Как правило, недуг возникает вследствие травмы либо постоянных физических нагрузок на суставный аппарат. Заболевание сопровождается ощущением онемения пальцев, кистей рук, покалыванием. Один из симптомов болезни – боль, бьющая прострелом. При недуге больному тяжело держать предметы в руках. Лечение заболевания – процесс сложный, и консервативным оно может быть только в начале развития патологии. На поздних же ее стадиях обычно требуется операция;

«Локоть теннисиста». В медицине болезнь носит название «эпикондилит». Его провокатором являются сильные физические нагрузки, причем однообразного характера. Массажисты, спортсмены, плотники, пианисты, художники и люди прочих профессий и увлечений, которым приходится часто выполнять однообразные движения руками – группа риска, подверженная эпикондилиту. Симптомами болезни являются боли, проявляющие себя при физических нагрузках, разгибании и сгибании руки, снижением тонуса мышц;

Артроз. Это заболевание поражает локоть достаточно редко. Как правило, недуг «добирается» до него, когда им уже поражены многие другие суставные аппараты больного. Недуг характеризуется скованностью движений, болью, хрустом, визуально заметной деформацией локтя;

Подагра. Эта патология, развивающаяся вследствие отложения в суставном аппарате солей мочевой кислоты, тоже настигает локтевой сустав редко. Симптомы этого заболевания таковы – покраснение, припухлость, отечность, боль;

Хондрокальциноз. Патология возникает вследствие отложения в сочленении кальциевых солей, а сопровождается болями, припухлостью, отеками.

Когда недуг обнаружен, бороться с ним обычно начинают с иммобилизации локтевого сустава посредством повязки.

Традиционная медицина предлагает лечение недугов этой части тела с помощью физиопроцедур (электрофорез, ультразвук, лазерная терапия, магнитотерапия). Кроме того, используется массаж, лечебная гимнастика.

В рамках медикаментозного лечения применяются нестероидные противовоспалительные медикаменты, хондропротекторы, глюкокортикостероиды, средства, содержащие гиалуроновую кислоту.

Свои методы лечения в домашних условиях предлагает и народная медицина.

Для приготовления лекарства используют обычную косметическую голубую глину.

С ее применением в домашних условиях нужно делать компрессы.

Разводим сырье теплой водой. Вещество должно получить консистенцию сметаны.

Выкладываем средство на марлю, предварительно сложив ее в несколько слоев.

Оборачиваем марлей локоть, фиксируем компресс тканью или чистым бинтом, утепляем его шарфом, полотенцем либо платком.

Спустя примерно полчаса снимаем компресс.

Применять этот метод лечения нужно трижды/день на протяжении недели. При этом не забывайте каждый раз готовить новое лекарство.

Для его приготовления применяют сбор.

Это средство поможет снять воспаление, избавит от боли.

Соединяем в равных долях корень петрушки, крапивные листья, цвет бузины, ивовую кору, измельчаем их.

Полученный сбор в количестве 1 ст. л. заливаем водой (стакан).

Кипятим смесь в течение 5 минут.

Остывший отвар сцеживаем.

Употребляем отвар в дозировке 1 стакан утром и вечером перед едой.

Лечение этим домашним отваром нужно осуществлять в течение 2-х месяцев.

Можно ли сделать так, чтобы заболевания локтевого сустава обошли стороной? Главное условие снижения риска – забота о собственном здоровье и избегание травм.

Контроль своего веса, занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек – вот меры, которые позволят сохранить здоровье.

Заметив первые симптомы заболевания, немедленно начинайте борьбу с ним.

Поделитесь с друзьями ссылкой

jointcare.ru

лечение и профилактика болезней. Боль в локтевом суставе: причины :: SYL.ru

Проблемы с суставами беспокоят практически каждого четвертого человека. У одних развиваются проблемы с кистями или стопами, у других – с коленными и тазобедренными соединениями. Гораздо реже встречаются поражения локтевого сустава, однако, учитывая важность его для повседневной деятельности, следует разобраться в его анатомии и возможных проблемах с ним.

Анатомия сустава

Что же представляет собой локтевой сустав?

Он образован тремя основными костями верхней конечности – плечевой, локтевой и лучевой. Сустав является комбинированным (т. е. в его образовании участвует несколько суставов – соединение между плечевой и локтевой костью, между костями предплечья, а также подвижный сустав между головкой плеча и луча). Все они замкнуты в одну капсулу, которая в итоге и формирует локтевой сустав.

Движение в нем осуществляется по нескольким осям – сгибание/разгибание (движение во фронтальной плоскости), пронация/супинация (вращение вправо/влево). Благодаря подобной механике возможно совершение сложных движений.

Сгибание локтевого сустава осуществляется за счет скольжения локтевого отростка по блоку плеча. Вращение происходит за счет смещения костей предплечья в проксимальном (ближнем к центральной оси туловища) суставе.

Сами действия обусловлены мышцами, прикрепляющимися к костям верхней конечности. К ним относятся бицепс, трицепс, глубокая мышца плеча. Все вышеперечисленные образования, включая связки, и образуют целостный локтевой сустав.

Болевой синдром

Боль в локте может появляться по многим причинам. В первую очередь она характерна для длительной работы в вынужденном положении (печать текста, у маникюрщиц в салонах красоты, водителей). Болевой синдром характеризуется, в данном случае, низкой интенсивностью, чувством тяжести в конце рабочего дня, отеком сустава. Обычно появлению отека предшествует боль в локтевом суставе. Причины ее развития кроются в застое крови и лимфы в сосудах, ишемии компонентов суставной сумки и хряща. После совершения разминочных упражнений она обычно проходят.

Все становится хуже тогда, когда имеет место какое-либо заболевание или воспалительный процесс. В данном случае боль является предвестником более тяжелого состояния. Исключением являются травматические повреждения, когда она возникает уже после получения травмы. Какие же процессы лежат в основе того, что появляется боль в локтевом суставе? Причины болевого синдрома будут перечислены далее.

Классификация заболеваний

Из-за своей сложной структуры сустав подвержен различным видам заболеваний. К ним могут относится как травматические (переломы костей, вывихи, разрывы мышц, растяжения связок, ушибы), так и нетравматической этиологии (воспалительные заболевания мышц костей, суставных сумок).

Травмы развиваются значительно чаще, чем инфекционные поражения. Воспалительные процессы встречаются редко, однако, при своем прогрессировании. способствуют нарушению функции конечности и на время выводят ее из обращения.

Непосредственные повреждения сустава обычно появляются после чрезмерной нагрузки на ось конечности. Их лечение занимает довольно длительный период. Не менее долго проходит и реабилитация после полученной травмы.

Воспаление в локтевом сочленении при своевременно поставленном диагнозе проходит довольно быстро. Функция конечности после заболевания либо не страдает, либо незначительно нарушается ее способность к движениям. Какие же заболевания встречаются чаще всего?

Эпикондилит

Заболевание является следствием перегрузки мышц. Выделяют две формы процесса – латеральный и медиальный.

Медиальная форма развивается у людей, занятых преимущественно легким, но длительным физическим трудом (швеи, мастера по ремонту обуви, а также профессиональные игроки в гольф).

Латеральный эпикондилит обычно связан с перегрузкой конечности во время совершения резких движений. Обычно страдают теннисисты.

Чаще всего заболевание характеризуется болью в области надмыщелков плечевой кости. Боль интенсивная, ноющая. Усиливается при попытке согнуть либо разогнуть руку. Если имеются подобные симптомы, а заболеванию предшествовала травма сухожилия в области локтя, значит имеет место эпикондилит локтевого сустава. Лечение в данном случае следует начинать немедленно, дабы не ухудшить состояние и не спровоцировать дальнейший разрыв сухожилий и мышц. При развитии осложнений (длительная боль, препятствие сгибанию в суставе) может потребоваться хирургическое вмешательство.

Вывихи в локтевом суставе

Развиваются они довольно часто. Учитывая, что сустав образован тремя более мелкими соединениями, вывих локтевого сустава может произойти в любом из них.

Вывих в плечелучевом суставе является наиболее тяжелым, так как он всегда сопровождается переломом части локтевой кости. Развивается он обычно при падении на вытянутую книзу ладонью руку. Лечение относительно длительное, так как требует срастания костного отломка локтя с костью.

Вывихи в локтелучевом суставе часто сопровождаются разрывом межкостной мембраны. Причина – резкое вращение предплечья относительно своей оси. Заживает значительно быстрее, чем вывих локтя.

Смещение лучевой кости относительно головки плеча происходит обычно при разрыве межкостной мембраны. Движения при этом сохраняются за счет скольжения относительно блока плеча. Вывих локтевого сустава в данном случае будет сопровождаться болью и появлением костного образования (коим является лучевая кость) под кожей внутренней поверхности локтя.

Перелом

Наиболее частое травматическое повреждение. Может протекать относительно легко (что наблюдается при вывихе), но в некоторых случаях его лечение становится крайне затруднительным (если ломаются обе кости предплечья либо нарушается целостность суставной поверхности плеча).

Перелом локтевого сустава может развиваться в силу различных причин. В первую очередь он появляется при ударе тяжелым предметом по конечности. Обязательным условием является строгая фиксация конечности (как, например, при хвате за турник или штангу). Другой причиной, как уже было сказано, является падение с высоты на вытянутую руку.

При переломе часто наблюдается укорочение абсолютной длины конечности (если перелом косой и со смещением). Относительная длина также уменьшается.

Лечение в том случае, если развился перелом локтевого сустава, проходит долго и требует фиксации в гипсовой повязке или лангете в физиологическом положении (согнутая под углом в 90 градусов).

Разрывы мышц и связок

Данные типы повреждений обычно сопровождают переломы. Разрыв мышц может происходить из-за повреждения костными отломками. Однако самой частой причиной разрыва служит чрезмерное напряжение мышц при совершении какой-либо работы. Наиболее подвержены разрывам грузчики, тяжелоатлеты и борцы.

Связки локтевого сустава повреждаются чаще, чем мышцы. Обычно, наблюдается их растяжение (при попытке увеличения амплитуды совершаемого движения – например, при вращении предплечья).

Обычно данные повреждения характеризуются развитием болевого синдрома. При разрывах боль сильная, сопровождается развитием гематомы на месте разрыва. Активные движения, при сильном разрыве, невозможны. Для растяжения же характерна ноющая боль низкой интенсивности, усиливающаяся при движениях.

Лечение локтевого сустава, при подобных травмах, включает в себя иммобилизацию (гипсовую при разрыве или повязочную при растяжении), прием обезболивающих средств. По мере стихания основных симптомов необходимы лечебная физкультура и некоторые физиопроцедуры.

Воспаление суставного хряща и капсулы

У молодых людей обычно наблюдается ревматоидный артрит. Характеризуется поражением обоих локтевых суставов. Характерным для заболевания поражением является образование подкожных узелков на разгибательной поверхности локтя.

Чаще всего, артрит локтевого сустава развивается у людей старшего и пожилого возрастов. Это связано с их работой, а также и физиологическим старением. Страдают в основном люди физического труда.

Заболевание проявляется скованностью в локте, неинтенсивными болями. Во время движения может ощущаться специфический хруст и трение суставных поверхностей одна об одну. Со временем наблюдается атрофия мышц (обычно у пожилых людей) с развитием мышечных контрактур. Артрит локтевого сустава является одной из основных причин инвалидизации.

Лечение предусматривает использование анальгетиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, а также средств для восстановления нормальных процессов в суставной полости.

Артроз локтевого сустава

Заболевание, сходное с клиникой артрита, однако в его патогенезе имеются существенные отличия.

В основе процесса лежит истощение суставного хряща. Происходит уменьшение суставной щели и полости сустава. Так как пропадает единственная амортизирующая структура, начинает развиваться трение между суставными поверхностями. Со временем, из-за подобного движения, происходит стирание костной ткани. На месте повреждения начинает формироваться новая кость. Процесс может отягощаться развитием костных деформаций, которые в конечном итоге приведут к невозможности совершения активных движений.

Артроз локтевого сустава характеризуется болью при длительной работе, внешними изменениями сустава (на поздних стадиях). Развивается при долгой работе за компьютером (движения совершаются при нагрузке на локти). Часто приводит к развитию костных анкилозов, устранить которые возможно только хирургическим путем.

Лечебные мероприятия

Что же делать, если развилось какое-либо заболевание из вышеперечисленных или появились симптомы одного из них? В первую очередь необходима консультация травматолога либо невролога, которые могут поставить достоверный диагноз. Также следует провести и некоторые исследования для определения состояния сустава. Только при наличии результатов исследований можно начинать соответствующее лечение.

Комплекс лечебных мероприятий включает в себя немедикаментозные методы, лекарственную терапию и хирургические операции.

Немедикаментозные методы включают в себя лечебную гимнастику, комплексы разминочных упражнений, диету, а также лечение локтевых суставов народными средствами.

Диета предполагает отказ от острой пищи, алкоголя. Рацион необходимо разнообразить продуктами, содержащими кальций и омега-3-жирные кислоты. Данные вещества способствуют процессам регенерации в пораженных суставах.

Упражнения помогают снизить нагрузку на локти, а также подготовить их к совершению какой-либо работы. Таким образом еще и проводится профилактика травм.

Лекарственная терапия

Медикаменты применяются преимущественно при интенсивном болевом синдроме или воспалительных процессах в суставах.

В первую очередь широкое применение при всех видах патологии локтевых суставов нашли нестероидные противовоспалительные средства (“Нимесулид”, ”Диклофенак”, ”Мелоксикам”). Данные препараты способствуют стиханию воспалительных процессов в суставах, а также оказывают антиангинальное (противоболевое) действие.

Лечение локтевого сустава данными препаратами лучше всего проводить под контролем состояния ЖКТ. Обязательным назначением, если данные препараты назначаются на длительный срок, является “Омепразол”. Данное средство способствует защите слизистой оболочки желудка от развития НПВС-гастропатии.

Если развился эпикондилит локтевого сустава, лечение лучше всего начать с использования антибиотиков, так как разрывы сухожилий могут осложниться бурситом, тендовагинитом или развитием абсцесса.

Инъекционные препараты назначаются преимущественно в полость сустава при артритах и артрозах. За счет создания высокой концентрации лекарственного средства в суставе достигается наилучший обезболивающий эффект.

Хирургическое лечение и профилактика

Оно обычно проводится при развитии травматических повреждений суставов. Хирургическое вмешательство обязательно, если имеет место оскольчатый перелом любой из костей, образующих локтевой сустав. В данном случае проводят вскрытие сустава, точное сопоставление осколков и их фиксацию. В противном случае, при неправильном сращении костей, возможно нарушение движения в суставе, вплоть до полной потери его функций.

Также к хирургическим методам относится и вправление осложненных вывихов. Оно обязательно проводится под наркозом. После вправления на руку накладывается лангета или гипсовая повязка, позволяющая иммобилизовать сустав и ускорить процессы его восстановления.

Профилактика развития травм включает в себя соблюдение техники безопасности в спорте и труде, тщательную разминку перед работой, а также соблюдение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек. Немаловажным является и сознательное отношение к своему здоровью и состоянию опорно-двигательной системы.

www.syl.ru

Синдром "локоть теннисиста": лечение народными средствами, упражнения

«Локоть теннисиста» (либо латеральный эпикондилит) представляет собой хроническое заболевание, характеризующееся болезненными ощущениями и воспалительным процессом в локтевой зоне (а именно в точке соединения мышц с надмыщелками плечевой кости).

Причины возникновения болезни

Причиной возникновения заболевания «локоть теннисиста» являются излишние нагрузки на мускулы, предплечья и сухожилия рук. Чаще всего такое заболевание поражает игроков большого тенниса. Спортсмены, выполняя однообразные повторяющиеся удары по мячу ракеткой, подвергают мышцы и сухожилия огромной нагрузке, чем вызывают развитие латерального эпикондилита, чаще всего правостороннего.

Заболевание «локоть теннисиста» затрагивает не только любителей спорта, но и людей, совершающих повторяющиеся физические нагрузки (рубка дров, работа с гаечным ключом, игра в гольф, забивание гвоздей, малярные работы и прочее), что обуславливает хроническое напряжение тканей локтевой области.

Иногда такая болезнь, поражающая параллельно все соседние области: мышцы, связки, сухожилия и надкостницу - может быть вызвана травмой или ушибом локтя. Часто латеральный эпикондилит сочетается с остеохондрозом шейного и грудного отделов позвоночника.

«Теннисный локоть» свойственен половине теннисистов и 14 % всего населения. Женский пол данная болезнь поражает реже, чем сильную половину человечества (в возрастной категории 30-50 лет).

Диагностика заболевания локтя

Определить присутствие латерального эпикондилита в организме можно по болям в локтевой зоне, задней поверхности предплечья, области надмыщелка, кисти либо пальцев.

Сначала являясь незначительными, болевые ощущения постепенно нарастают, увеличиваются при сильном сжатии кулака, рукопожатии, захвате рукой определенных предметов либо поднятии незначительных тяжестей: это даже может быть кружка с водой. Любые простые движения при данном заболевании, имеющем прогрессирующий характер, впоследствии становятся невыносимой пыткой.

«Локоть теннисиста», лечение которого заключается в применении комплексной терапии, несложно диагностировать на начальной стадии развития, обнаружив отек тканей и мышечные разрывы разгибателей.

«Локоть теннисиста»: лечение

Лечение синдрома «теннисного локтя» проводится комплексно и направлено на снижение нагрузки в локтевой зоне, снятие болевых ощущений и воспалительного процесса, полную регенерацию пораженного органа и его укрепление. Эффективную терапию и быстрое выздоровление обеспечит своевременное обращение к медицинскому персоналу при первых признаках заболевания. Как лечить «локоть теннисиста»? На начальном этапе пораженному органу требуется обеспечить полный покой. При неярко выраженном болевом синдроме потребуется самомассаж в мышечной области и аппликация сухого тепла.

Из медицинских препаратов эффективны нестероидные противовоспалительные и обезболивающие: «Ибупрофен», «Ортофен», «Индометацин», «Бутадион», «Диклофенак». «Локоть теннисиста» результативно лечится физиотерапевтическими процедурами (лазер, электрофорез новокаина или гидрокортизона, ультразвук, синусоидальные токи). Утром и вечером на локтевую область рекомендуется наносить йодную сетку.

Фиксация больной руки

Для фиксации поврежденной руки обязательно стоит использовать наложенный в виде восьмерки эластичный бинт или ортез. «Локоть теннисиста» быстро заживает в случае применения таких специальных бандажей, осуществляющих поддержку локтевого сустава, обеспечивающих снижение нагрузки на руку и оберегающих от различного рода травм. При острых болях рука подвешивается на косынке либо на нее накладывается повязка из гипса (на срок от 3 до 5 недель).

Рецепты народной медицины

В лечении данной болезни хорошо зарекомендовали себя рецепты народной медицины, действие которых направлено на избавление от локтевой боли и снятие воспаления. Эффективным средством является растение окопник, корни и свежие измельченные листья которого (1:1) требуется соединить с 1/4 частью растопленного меда и 1/4 частью растительного масла. Все это нужно растереть до однородной массы и в теплом виде нанести на пораженное место. Сверху надо наложить пласт марли, компрессную бумагу, забинтовать и оставить на сутки. Хранить лечебную пасту следует в холодильнике 2-3 недели либо в морозильной камере несколько месяцев. В случае правильного лечения через непродолжительное время можно забыть о таком заболевании, как «локоть теннисиста».

Лечение народными средствами предполагает снятие воспаления надмыщелка луком, соединенным с дегтем. Для его приготовления требуется разрезать на две части луковицу, в середину половинок капнуть по две капли соснового дегтя. Обе половинки нужно приложить к больному суставу в зоне надмыщелка. Повязку следует зафиксировать и оставить на 30 минут. Лечение необходимо проводить дважды в день.

Молочный компресс против воспаления локтя

Хорошо помогает молочный компресс, для приготовления которого требуется подогреть молоко до 60С⁰, растворив в нем измельченный прополис: чайная ложка на 100 мл жидкости. Теплой молочной смесью требуется пропитать марлевую салфетку, обернуть ею пораженный сустав, сверху прикрыть пергаментной бумагой и утеплить. Компресс оставить на 2 часа. Лечение проводить 20 дней дважды в день.

«Локоть теннисиста»: упражнения

По мере излечения пациент может постепенно приступать к занятиям лечебной физкультурой и неспешно возвращаться к обычным нагрузкам, при этом ускоряя собственное выздоровление в домашних условиях. Для этого рекомендуется щадить мышцы, не совершать резких движений, производить легкие физические упражнения, действие которых направлено на укрепление и растяжку мускулов и сухожилий вокруг локтевой зоны.

Руку поднять на уровень плеча и согнуть в запястье. Другой рукой требуется аккуратно тянуть за кисть по направлению к локтю. Выполнять в течение полминуты по пять-десять раз.
Положить на колено предплечье таким образом, чтобы кисть свободно свисала. Взять в руку груз весом 0,250-0,500 кг – медленно сгибать и разгибать руку в запястье. Упражнение повторить 5-10 раз.
Нужно сесть, положить предплечье на колено таким образом, чтобы кисть руки находилась перпендикулярно к его поверхности. Сжать ручку молотка и медленно поворачивать запястье влево, затем вправо (5-10 раз).
Надеть на кончики пальцев круглую резинку и растягивать ее 20 раз, раздвигая пальцы. После незначительного перерыва повторить упражнение три раза. При недостаточном сопротивлении на пальцы можно надеть две резинки.
Сжать в руке теннисный мячик около 20-ти раз. Упражнение проделать трижды с небольшими перерывами.

Как правило, прогнозы лечения теннисного локтя в 95 % случаев благоприятны.

В редких случаях консервативное лечение оказывается бессильным и приходится прибегать к оперативному вмешательству.

Профилактические методы

Для предотвращения данного заболевания рекомендуется:

эффективная разминка и регулярные силовые тренировки: проводимые разумно, они направлены на улучшение силовых качеств мышечных групп, укрепляют сухожилия локтевой зоны, противодействуют переутомлению при игре в теннис;

регулярный массаж, включающий основные приемы: разминание, поглаживание, растирание;

применение согревающих гелей и мазей;
посещение сауны – метод, эффективно воздействующий на травмированные сухожилия; повышенная температура обуславливает появление новых капилляров, повышающих обменные процессы в травмированном локте;
витаминизация организма, требующаяся для активирования обменных процессов на тканевом и клеточном уровнях; эффективны такие витаминные комплексы, как «Юникап», «Центрум», «Витрум».

Закаливающие процедуры при болезнях сухожилий крайне противопоказаны. Это может обусловить длительный спазм сосудов, чем оттянуть излечение на неопределенный период.

fb.ru

Эпикондилит локтевого сустава - классификация, симптомы, лечение

Содержание:

Эпикондилитом локтевого сустава называют воспалительный процесс, происходящий в зоне локтевого сустава, а именно, в том месте, где мышцы крепятся к костям предплечья.

Причины заболевания

Как правило, сухожилия не воспаляются сами по себе. Эпикондилит локтевого сустава является вторичным заболеванием. Больше других могут подвергаться развитию данной болезни работники сельского хозяйства, строители и спортсмены. Болезнь возникает по причине совершения рукой большого количества однообразных движений (сгибания и разгибания), перенапрягая при этом сустав. Именно поэтому обычно страдает правая рука, которая у большинства является рабочей. В результате, можно сказать, что основной причиной возникновения заболевания является перегрузка сухожилий и связанные с этим регулярно повторяющиеся микротравмы локтя.

Классификация

Эпикондилит локтевого сустава может быть:

Латеральным (внешним). В данном случае воспаляются мышцы и сухожилия предплечья, расположенные на внешней стороне — в том месте, где мышца крепится к латеральному надмыщелку. Такой вид болезни носит название «локтя теннисиста», хотя и поражает не только спортсменов. Причиной латерального эпикондилита служит перенапряжение мышц, возникающее при монотонной работе.
Медиальным (внутренним).Характеризуется воспалением мышц, отвечающих за движения кисти (сгибательные и разгибательные), то есть за внутреннюю часть локтевого сустава — в медиальном отделе. Называют этот вид заболевания «локтем гольфиста».Встречается он гораздо чаще по сравнению с латеральным.

Признаки болезни

Обычно выраженных симптомов болезнь не имеет. При воспалении сухожилий пациент может жаловаться на боль, которая в начальной стадии выражена довольно слабо, но ее можно отнести к строго локализованным.

Если на сустав оказать нагрузку, то могут появиться острые боли. Во время совершения локтем свободных движений никакого дискомфорта, как правило, не ощущается. Именно этот признак является определяющим и отличительным от заболеваний, возникающих после получения травм.

Способы лечения воспаления локтевого сустава

Прежде всего, хочется напомнить, что при появлении болей в области локтя следует обратиться к специалисту, а не пытаться лечить заболевание самостоятельно. Его симптомы могут быть похожи на другие болезни суставов, сухожилий и так далее, поэтому важно установить точный диагноз, в соответствии с которым врач сможет точно определиться с тем, как лечить болезнь.

К сожалению, обычно пациенты обращаются к врачу лишь спустя достаточно длительный период времени после появления первых симптомов, то есть когда воспалительный процесс уже перешел в прогрессирующую форму, что значительно усложняет лечение.

Если больной обратился за помощью на начальной стадии, то ему врач порекомендует просто ограничить сустав от выполнения тех движений, которые послужили причиной заболевания. Благодаря этому поврежденные мышцы и сухожилия отдохнут и восстановят свою форму. Если болезнь протекает в сопровождении с острым болевым синдромом, на сустав придется наложить фиксирующую шину.

В случае образования на фоне воспаления микротравм, на пораженный участок будет нужно прикладывать лед. Очень полезно для восстановления двигательных функций выполнять специальные упражнения, которые будут оказывать на мышцы и сухожилия стимулирующее действие. Также можно сочетать лечебную физкультуру с сеансами массажа.

Очень хорошо помогает лечение компрессами, приготовленными из народных средств. Это могут быть различные травяные сборы, прополис, голубая глина и множество других препаратов натурального происхождения. Также для приготовления самодельных мазей и растворов для аппликаций часто используются пищевые продукты: зеленый чай, оливковое и сливочное масло, молоко, лавровый лист, мед и так далее.

Медикаментозная терапия предусматривает применение противовоспалительных препаратов, в том числе в виде мази, которая может оказать очень хороший болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Если заболевание запущено, то придется принимать препараты более сильного действия. Кроме того, нередко острая форма требует блокады — внутримышечного введения обезболивающих лекарств. Обычно данная процедура предполагает однократного проведения, и назначают ее только тогда, когда мази не оказывают желаемого эффекта.

Если блокада также не помогает, то снять боль поможет ударно-волновая терапия. Кроме того, в случае совсем запущенной болезни может быть назначено проведение хирургической операции, в ходе которой источник воспаления будет полностью удален.

Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"

vashaspina.ru

Заболевания локтевого сустава

Гонорейный локтевой сустав характеризуется внезапным началом, резкими болями, высокой температурой, припухлостью, ограничением движений. Диагноз не труден, подтверждается тщательно собранным анамнезом и анализами. Лечение: иммобилизация конечности гипсовым лонгетом, противогонорейная терапия (см. Гонорея). Применяют также футлярную новокаиновую блокаду, застойную гиперемию по Виру. При гнойном гонорейном артрите показана артротомия.

Туберкулез локтевого сустава. Первичные очаги локализуются обычно в локтевом отростке или эпифизе плечевой кости. В редких случаях туберкулез локтевого сустава протекает по типу сухой костоеды, чаще же имеет пролиферативный фунгозный характер. Бывают натечники с образованием свищей.

Клиническая картина характеризуется болями, слабостью в руке и ограничением разгибания в локте. Мышцы плеча и предплечья атрофируются, сустав приобретает веретенообразную форму, вид типичной «белой опухоли». Вынужденное положение руки может привести к анкилозу под прямым углом. Диагноз в ранней стадии заболевания нередко затруднителен, при этом важен результат рентгенологических исследований и аллергических проб. Лечение по общим правилам (см. Туберкулез костей и суставов). Оперативное лечение показано в начальных стадиях заболевания при изолированием туберкулезном остите (некрэктомия). При обширных поражениях и неэффективном консервативном лечении, а также при законченном процессе с анкилозом показана резекция сустава.

Сифилис локтевого сустава встречается крайне редко, чаще — при наследственном сифилисе. Развивается серозный или фибринозный синовит с наклонностью к контрактурам. При приобретенном сифилисе чаще наблюдают ранние гуммозные формы. Сустав обычно малоболезнен.

При сирингомиелии наблюдают большую припухлость, накопление экссудата, анестезию кожи, атрофию мышц, разболтанность сустава, обширное разрушение костей и трофические расстройства.

Бурситы (см.) области локтевого сустава обычно возникают в связи с травматизацией (при трудовых процессах) поверхностно расположенной сумки (bursa olecrani).

Хроническое воспаление слизистой сумки — гигрома (рис. 7) возникает при переходе острого процесса в хронический, а также вследствие постоянного трения во время работы. Образуется малоболезненная шаровидной формы припухлость тугоэластической консистенции. Функция руки и общее состояние больного при этом не нарушены. Лечение: при острых бурситах применяют иммобилизацию сустава, давящую повязку, пенициллинотерапию, при нагноении — разрез. В хронических случаях, особенно при частых рецидивах, производят операцию — удаляют сумки.

Акроостеопатия («теннисный локоть», травматический и профессиональный эпикондилит) возникает в результате перетруживания локтевого сустава во время работы и спортивных занятий. По мнению некоторых хирургов, при этом заболевании наблюдаются мельчайшие надрывы или отрывы сухожилий, связок в области костных выступов, чаще всего надмыщелков правого плеча. Заболевание сопровождается резкими болями в области надмыщелков плеча, особенно при движениях в суставе. Рентгенологически очень редко удается отметить какие-либо патологические изменения. Болезнь нередко рецидивирует. Лечение — покой, иммобилизация гипсовым лонгетом, новокаиновая блокада, физиотерапия, рентгенотерапия, повязка с мазью Вишневского. В упорных случаях — длительное воздержание от физического труда и даже перемена профессии.

Контрактуры в локтевом суставе бывают сгибательные, разгибательные, пронационные и супинационные. Функция конечности наиболее страдает при разгибательной контрактуре, которая при амплитуде движения в локте от 180 до 150°, особенно с ограничением пронации и супинации, резко снижает трудоспособность. Лечение — см. Контрактура.

При анкилозе (см.) локтевого сустава разогнутое положение локтя также в наибольшей степени нарушает функцию конечности, которая становится непригодной даже для самообслуживания. Разболтанность локтевого сустава наблюдается при полном параличе мышц в области локтевого сустава, при заболеваниях нервной системы, в результате травмы, чаще огнестрельной, и при больших костных дефектах после резекции локтевого сустава. Разболтанность локтевого сустава устраняется операцией артродеза (см. ниже). Из опухолей в локтевом суставе встречаются липомы, ангиомы, ксантогранулемы, хондроостеосаркомы, гигантоклеточные опухоли и очень редко синовиомы.

www.medical-enc.ru

Боли в локте, причины, лечение

Синдром кубитального канала

Синдром кубитального канала или локтевой туннельный синдром. Симптомы, причины, классификация, диагностика, лечение.

Боль в локтевом суставе

Изнуряющая боль локтевого сустава часто становится причиной обратиться к врачу. Это довольно распространенная проблема. Причин для возникновения боли в локте огромное количество. Поэтому необходимо выяснить причину проблемы, а лишь потом заниматься лечением, иначе можно навредить, не зная признаков того или иного заболевания. Здесь вы сможете найти описания различных заболеваний, которые могут возникнуть при боли в локтевом суставе. Интересная информация поможет вам узнать о причинах проблемы и принять правильные меры для выздоровления.

Причины возникновения боли в локтевом суставе

Воспалительный процесс связок или сустава локтя. При такой проблеме болезнь сопровождается повышением температуры тела, покраснению на локте, а также сильной пульсирующей болью в суставе. При таком заболевании в суставе может накапливаться жидкость и тогда возникает покраснение и кожа становится горячей. В таком случае следует немедленно обратиться к врачу;
Перенапряжение мышц и сухожилий локтя может привести к перерастяжению тканей. Этот недуг называется эпикондилит. Заболевание очень часто возникает у теннисистов, так как они дают слишком большую нагрузку на мышцы руки. Болезнь сопровождается болью в локтевом суставе, при этом человек не может сгибать и разгибать руку;
Неврит локтевого сустава также может привести к болям. Тогда возникают ноющие боли, при этом может ухудшиться чувствительность и онеметь пальцы на руке;
Физическая травма локтевого сустава. Локоть довольно долго болит при переломе или ушибе. Можно услышать хруст, а сустав теряет нормальную форму и человек не может двигать рукой. Очень часто рука после травмы становится короче здоровой.

С целью уменьшения болевых ощущений можно купить препараты утоляющие боль, но помните, что это не решает проблему. Всем без исключения людям необходимо заниматься физическими нагрузками и делать упражнения, чтобы суставы оставались прочными и гибкими на протяжении всей жизни. Если возникла резкая боль можно сделать теплые/холодные компрессы, они смогут облегчить состояние. На странице можно прочесть полную информацию о возможных заболеваниях в локтевом суставе. Вы будете в курсе возможных проблем и сможете избежать их в будущем. Однозначно не стоит откладывать проблемы с суставами и пить обезболивающие препараты длительное время, так как сразу болезнь вылечить проще и быстрее, нежели в запущенном варианте.