Надутый живот: причины, профилактика и способы устранения проблемы. Вздувается живот

причины, лечение и диета при вздутии живота

«Пучит живот» – характерный признак такого заболевания, как метеоризм. Оно возникает в результате накопления большого количества газов в кишечнике и проявляется в виде дискомфортных ощущений в области живота, приступами боли и отрыжкой. Газы, которые содержатся в кишечнике, производятся в результате жизнедеятельности различных микроорганизмов.

Метеоризм возникает вследствие нарушения баланса между произведенными газами и газами, которые удалились из кишечника. Чрезмерное скопление газов приводит к тому, что у больного нарушается пищеварение, также он служит причиной неудобства, поскольку вздутый живот – это состояние, нередко сопровождающееся намеренными и ненамеренными выбросами газов из кишечника.

Причины вздутия живота

Пучит живот чаще у мужчин

Немало кто сталкивался с такой неприятной проблемой, как вздутие живота, при котором человека пучит. Это состояние может проявляться после различных праздников или просто после принятия в пищу некоторых продуктов. Если состояние здоровья в норме, то причиной вздутия может быть избыток образованных в кишечнике газов.

Если случаи более сложные, то вздутие живота, включая некоторые другие симптомы, может говорить о возникновении некоторого заболевания ЖКТ. Причин, из-за которых пучит живот немало. У здоровых людей вздутие живота может происходить по следующим причинам:

1. употребление в пищу продуктов, которые не совсем хорошо сочетаются
2. чрезмерное употребление газированных напитков
3. употребление соды, как средства для борьбы с изжогой, в результате химической реакции, после взаимодействия соды и желудочного сода появляются газы, которые распирают живот изнутри
4. быстрый прием пищи, в результате которого вместе с едой в желудок попадает воздух, от которого не так просто избавиться
5. переедание
6. употребление жирной пищи, которая долго усваивается желудком, в чрезмерных количествах

Также вздутие живота может возникать при таких заболеваниях как запор и метеоризм. Запор – заболевание, характерное тем, что в результате его больной не может нормально опорожнять кишечник: опорожнение проходит редко – от одного раза на два-семь дней. Страдающий от запора может чувствовать, что его желудок и кишечник никогда не опорожняются, как следует, у него могут возникать боли.

У женщин часто пучит живот перед менструацией

При метеоризме живот и кишечник могут вздуваться по причине чрезмерного образования газов в них. Это заболевание сопровождается болевыми ощущениями, вызываемыми передвижением газов по кишечнику. Метеоризм частый спутник детей небольшого возраста. Еще одной причиной вздутия живота, может быть смена рациона питания. Например, при полном отказе от употребления мясных продуктов, в результате медленной перестройки организма и его привыкания к новому режиму питания, могут возникать вздутие живота, запоры и поносы.

Смену рациона следует проводить медленно, постепенно позволяя организму привыкать к новому режиму. Пищевая аллергия – причина вздутия, вызываемая употреблением продуктов, на которые у человека аллергия. Такими продуктами может быть что угодно: от цитрусовых, до мяса. Аллергические реакции также проявляются в виде различных нарушение кожного покрова, расстройств органов пищеварения, проявлении вздутия кишечника и живота. Следующие заболевания также могут сопровождаться вздутием живота:

1. дисбактериоз
2. гастрит
3. геморрой
4. паразитарные заражения организма
5. нарушения переваривания пищи

В действительности существует немало причин для вздутия живота. Люди, которые болеют различными заболеваниями ЖКТ, могут страдать от вздутия живота по той причине, что оно является симптомом различных заболеваний: от гастрита, до дисбактериоза.

Люди с хорошим здоровьем, чаще всего страдают от вздутия по причине неправильного питания или при смене рациона.

Как избавиться от вздутия живота

Неправильное питание — причина чрезмерного вздутия

Простейшим способом избавиться от вздутия живота, если оно не вызвано болезнью, является отказ от пищи, которая вызывает повешенное образование газов в кишечнике, а также следование нормам питания. Уменьшить вздутие живота можно следующими способами:

• медленное употребление пищи снижает вероятность попадания воздуха в желудок
• тщательное пережевывание способствует более быстрому перевариванию еды и это снизит вероятность газообразования, поскольку еда надолго не будет находиться в просвете ЖКТ
• при приеме пищи не следует разговаривать, поскольку поглощая еду с открытым ртом увеличивается вероятность попадания воздуха в желудок
• газированные напитки нужно употреблять в разумном количестве
• от жевательных резинок также следует отказаться, поскольку из-за них также увеличивается количество проглатываемого воздуха

Также разумно будет выяснить причину вздутия живота и в зависимости от них уже проводить лечение. Оно может проводиться следующими методами:

1. соблюдение диеты и правильного рациона питания
2. употребление лекарственных препаратов
3. восстановление двигательных нарушений
4. выведение излишних газов из кишечника

При вздутии живота часто применяются адсорбенты, которые способствуют выведению токсинов из кишечника. Различные настои из лекарственных трав, например, мяты, ромашки, кориандра и др., обеспечивают выведение газов из кишечника. В случаях нарушения пищеварения, лечащим врачом могут назначаться препараты, которые способствуют нормализации пищеварительной функции ЖКТ.

От газов можно избавиться, воспользовавшись следующим народным средством: чайную ложку тмина, либо укропа необходимо залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение четверти часа и после выпить. Этот напиток работает как ветрогонное средство и способствует расслаблению кишечника и удалению газов из него.

Избавиться от вздутия живота довольно просто. Во-первых, необходимо установить причину, по которой оно возникает. Если дело в питании – нужно рационализировать прием пищи. Если дело в каких-то заболеваниях ЖКТ – необходимо принимать лекарственные средства, назначенные врачом. Параллельно можно воспользоваться народными средствами, которые способствуют более быстрому удалению газов из кишечника.

Диета при метеоризме

У детей часто болит животик из-за вздутия

Главным принципом питания при вздутии живота является сбалансированность рациона. При метеоризме не применяются какие-то строгие диеты, но от некоторых продуктов, людям у которых пучит живот, придется все-таки отказаться. К ним можно отнести:

1. газированные напитки
2. квас, пиво
3. молочные продукты
4. острые специи и приправы
5. репчатый лук
6. бобовые
7. копчености и маринады
8. выпечка из дрожжевого теста
9. пшеничная и перловая крупа
10. соя
11. кислые фрукты

При составлении определенной диеты, необходимо помнить, что при вздутии живота нельзя употреблять продукты, несовместимые друг с другом. Отличным помощником в составлении рациона будет табличка совместимости продуктов и изучение принципов правильного питания. Диета также подразумевает включение в рацион различных овощей, как сырых, так и приготовленных, блюд из рыбы, легкие блюда из мяса и яиц, паштеты, кисломолочные продукты, приготовленные без добавок. Употребляемая пища должна быть теплее комнатной температуры, но никак не должна быть очень горячей.

Беременность нередко сопровождается вздутием

Питаться нужно небольшими порциями до пяти раз на день. Придется отказаться от перекусов, даже если вам сильно нравится этим заниматься. Также в диету включается большое количество жидкости: вода, какао, чай, свежевыжатые соки. Жидкость должна употребляться не после пищи, а непосредственно в перерывах между едой. Соблюдать диету необходимо не меньше месяца.

Диета при метеоризме не навязывает каких-либо строгих рамок. Вы можете составить ее самостоятельно, либо воспользоваться уже готовыми диетами, составленными кем-то другим. При особенно сильных вздутиях живота можно принимать картофельный сок и свежую петрушку, которую нужно проглатывать, перед этим тщательно прожевав. При возникновении каких-либо вопросов или сомнений, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Диета при вздутии живота – рацион, составленный из определенных продуктов, которые не приводят к чрезмерному газообразованию в кишечнике, а иногда даже наоборот – способствуют их выведению. Диета не является строгой и ее можно составить самостоятельно. В случае необходимости следует проконсультироваться со специалистом.

Пучить живот может по различным причинам. Зачастую, это всего лишь нарушения в питании, которые легко можно исправить, составив более разумный рацион. При вздутии живота следует отказаться от определенных продуктов, а также придерживаться нестрогой диеты, которую можно составить, изучив принципы правильного питания и воспользовавшись табличкой совместимости продуктов. Если причиной вздутия живота являются какие-либо заболевания ЖКТ, то в первую очередь необходимо заняться их лечением. Для этого необходимо обратиться к врачу и в дальнейшем следовать его предписаниям.

Чем страшен метеоризм, расскажет видеоматериал:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

pishhevarenie.com

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение

Вздутие и тяжесть в животе, с дополнительным сопровождением сильными газами в кишечнике, может означать не только заболевание, но и неправильное питание или другие факторы.

Такое проявления заставляет людей смущаться и приносит много неудобств.

В статье будет описано, почему появляется вздутие живота и причины и лечение их разными методами.

Причины вздутия живота

Много людей думает, что вздутие живота и газы, которые выходят с неприятным запахом — это нормальное явление, но в действительности все не так. Не все газообразования будут пахнуть, все зависит от бактерий, которые вызывают такое проявление и из-за которых происходит метеоризм.

Кишечные газы – это пена, у которой есть большое количество пузырей, что покрыты слизью. Если такая пена не будет выходить своевременно, начинает происходить закупорка кишки, за счет чего снижается степень всасываемости стенок кишечника. Причин, по которым начинается повышенное газообразование, довольно много и на это влияют разные факторы.

Причины и симптомы газообразования

Основные причины вздутия живота и газообразования представлены в таблице:

Причины: Описание:

Сбой работы ферментной системы:	Именно эта причина является первой, почему происходит вздутие живота у людей. Правда, в зависимости от возраста, факторы нарушений бывают разные. К примеру, у детей еще в младенчестве причиной становится не адаптированость ферментной системы к новой среде и условиям функционирования, в связи с этим у детей повышенное газообразование появляется довольно часто. Если говорить о бурлении у взрослых, то причиной становится неправильное питание или сбой его режима.
Сбой микрофлоры:	Как правило, повышенное газообразование появляется в результате дисбактериоза, когда начинают бороться между собой два вида бактерий: что провоцируют сильное вздутие живота и что поглощают такие проявления. Если человек здоров, то бактерии, которые поглощают газы, будут сильнее и никакого дискомфорта, не будет появляться.
Операции на органах ЖКТ:	Если раньше человек пережил хирургическое вмешательство, то причиной вздутости может быть сокращение двигательной активности кишечника. Природное перемещение продуктов начинает становиться медленнее, а порой может остановиться, за счет чего еда будет гнить или бродить. В некоторых случаях, после операции, могут быть не только газы, но и боли в животе, причем довольно сильные.
Болезни ЖКТ:	Тяжесть и вздутие живота может быть не только отдельной проблемой, иногда причины вздутия живота говорят о серьезных патологиях, которые начинают развиваться. К примеру, органы ЖКТ могут быть воспалены. Есть и другие более серьезные причины патологий, которые надо быстро удалять.
Продукты:	Постоянное вздутие живота может быть из-за определенных продуктов питания, что могут провоцировать газы. К примеру, частое вздутие живота происходит из-за приема бобовых, капусты, редьки, пива или газировок.
Стресс:	Вздутие живота и понос, тошнота и вздутие живота нередко появляются из-за стрессовых ситуаций, а проходит дискомфорт после преодоления стресса.

Вздутие живота во время менструации и при беременности

Вздутие живота при беременности

Существуют и другие причины, по которым возникают газы, вздутие. Это может быть малоподвижный образ жизни. У женщин вздутие может появиться после овуляции, из-за менструального сбоя или во время беременности. Вздутие живота во время беременности в целом нормальный процесс, поскольку в этот период плод растет и начинает отодвигать органы и сдавливает их, органы не могут нормально функционировать.

У некоторых появляется вздутие живота перед месячными, а также после месячных, а некоторые женщины ощущают вздутие живота во время месячных. Все это происходит из-за сбоя гормонального фона, за счет чего замедляются процессы в организме.

Перед менструацией у женщин начинается сдавливание внутренних органов, может сопровождаться болями, газами и прибавкой к массе на пару килограмм. Потом симптомы проходят. Если боли живота при месячных начинают серьезно беспокоить, то нужно обратиться к доктору.

Вздутие живота при овуляции нередко просто означает нарушение гормонального фона. После овуляции может появляться боль в желудке, по характеру чаще ноющая. В целом после овуляции такое состояние нормальное. Вздутие живота, причины которых описаны далеко не все, но это основные из них, дополнительно рекомендуется узнать о причинах газов и распирания у животных.

Вздутие живота у животных

Вздутие живота у животных

У животных проблема появляется зачастую после года жизни, как правило, проблема не самостоятельная, а говорит о сопровождении болезней ЖКТ. Чаще других страдают от метеоризма кролики, собаки, коты и другие сельскохозяйственные животные. Причиной вздутия живота у кроликов и домашних животных может быть:

• Неправильное питание.
• Неправильное содержание.
• Болезни.
• Сбой работы ЖКТ.

Если симптомы появляются у коровы, теленка или быка, то нужно вызывать срочно врача, это может быть тимпания. Лечение может проводиться только после выявления истинной причины заболевания. Вся терапия заключается в следующем:

1. Удаление основного заболевания.
2. Восстановление микрофлоры кишечника и его работы.

Болезни кроликов самые страшные и часто обычное вздутие может спровоцировать сепсис. В таком случае принято использовать антибиотики. О вздутии живота кроликов можно посмотреть на видео:

Симптомы газообразования и вздутия живота

Симптомы вздувшегося живота настолько выражены, что человек способен сам установить диагноз даже без лечащего врача. Основные признаки метеоризма следующие:

1. Появляется тяжесть в желудке и вздутие живота.
2. Начинается боль брюшной части, может быть в верхней части живота или внизу. Характер проявления подобен схваткам или приступам.
3. Изжога и вздутие живота, появляется горечь во рту.
4. Отрыжка и вздутие живота, запах при этом неприятный и может оставаться послевкусие.
5. Диарея, бурление в желудке.

Кроме того, есть и другие симптомы проявления:

Вздувшийся живот может быть с разными симптомами, а сами врачи со своей стороны различают два вида протекания проблемы:

1. Когда газы не могут выйти из кишечника, а у человека появляется тяжесть, рези в животе, запоры.
2. Когда газы активно выходят в большом количестве.

Зная основные причины и симптомы, необходимо выявить путь лечения, а также методы как убрать предпосылки проблемы.

Медикаментозное лечение вздутия живота

Если есть вздутие живота, лечение медикаментами должен назначать только доктор. Изначально будет установлена причина, а потом используется для устранения симптомов и болезни один из препаратов:

1. Лечение газообразования и вздутия в животе

   Адсорбенты. Помогают нормализовать работу кишечника, газы будут уходить в естественной форме.

2. Биопрепараты. Такие таблетки восстанавливают микрофлору.
3. Ферментные препараты. Нужны, чтобы помочь организму переварить еду, а также ускоряют движение пищи внутри.
4. Спазмолики. Применяются от метеоризма, если есть боли.
5. Успокоительные. Необходимы, если вздуваются живот по причине стресса.

Избавиться от бурления и других симптомов лекарствами можно только по назначению врача. Как лечить тоже может сказать врач, поскольку многие средства, хоть и снимают основные симптомы, но обладают противопоказаниями, что в некоторых случаях только ухудшают состояние.

Народные средства при лечении патологии

Вздутие живота и отрыжка воздухом, причины появления таких симптомов говорят о неправильной еде или о заболеваниях ЖКТ. Многих интересует вопрос, как избавиться от вздутия живота в домашних условиях? В народной медицине есть много рецептов, чтобы снять газообразование и вздутие живота после еды. Как правило, лечение в домашних условиях признается докторами, а устранить симптомы можно следующими методами:

1. Семена укропа при вздутии живота и газообразовании

   Семена укропа. Часто используется, если есть вздутие живота у ребенка, но можно применять и при беременности, женщинам в середине цикла овуляции или метеоризмами живота у мужчин. Из семян делается отвар или настой. В бытовых условиях можно использовать настой, для приготовления надо 1 ст.л. семян измельчить и залить 300 мл кипятка, оставить на 3 часа. Для приготовления отвара аналогичные ингредиенты надо варить 5 минут. Лечение при вздутии живота проводится по 75 мл трижды в день перед едой. Средство снимает симптомы очень быстро.

2. Комплексное лекарство. Если появился метеоризм живота после приема пищи, сухость во рту, бурление, то нужно применить 80 гр. корня валерианы, по 20 гр. ромашки и тмина. Ингредиенты смешиваются и заливаются стаканом кипятка. Через 20 минут можно пить. Ощущение уменьшается если пить настой дважды в день по половине стакана.
3. Лечение народными средствами бывают разными и что делать при вздутие живота в домашних условиях знает не каждый человек. Можно на водяной бане растопить немного домашнего сливочного масла, чтобы оно стало мягким, а когда вздувается живот, масло намазывается на него.

Стоит отметить, что в случае дополнительных симптомов, а не только бурления, к примеру, если человека сушит и сухость во рту не проходит, появляется одышка, начинается горечь во рту, то помощь должны оказывать не народные средства, а врачи.

Диета при вздутии живота

После того, как происходит вздутие живота, уменьшают проявления при помощи корректировки питания. Для избавления от дискомфорта вечером или с утра, необходимо следовать таким правилам:

1. Диета при газообразовании и вздутии живота

   Кушать нужно каждые 2-3 часа, тогда не будет появляться горечь во рту, сухость во рту и не нужно будет пить лекарства.

2. Сократить прием пищи на ходу, поскольку от этого происходит метеоризм.
3. Сухость во рту пропадет, если в день выпивать от 1,5 литра воды. Желудок также не будет вздуваться, важно пить чистую воду, а не сладки и другие напитки.
4. Для избавления от метеоризма ночью, перед сном не нужно кушать. Это будет лишний повод для застоя продуктов.
5. Убрать горечь во рту и активировать работу ЖКТ поможет стакан воды с соком лимона натощак.

Избавься от продуктов в рационе, которые могут сопровождаться вспучиванием живота, и все будет нормально. Еще одним важным моментом, который убирает чувство распирания – корректировка дня:

1. Нужно проводить хотя бы минимальные нагрузки, тогда не будет появляться одышка, кроме того, мужская половина будет держать себя в форме. Можно проводить зарядку, ходить, отказаться от лифта, записаться на плавание или просто бегать, чтобы одышка вовсе ушла.
2. Сон должен быть от 8 часов, в противном случае может произойти истощение организма и начнется метеоризм.
3. Разные расстройства, ощущение горького во рту, часто случается из-за стресса, поэтому нужно сократить такие ситуации и быть всегда в позитивном настрое.

В завершение хотелось бы добавить, что любое лечение должно проходить в виде комплексной терапии. А чтобы не прибегать к лечению – заботьтесь о своем здоровье, не пуская все на самотек!

pozheludku.ru

Вздутие живота - симптомы, причины и лечение у взрослых

Вздутие живота у взрослых появляется довольно часто, как правило, вздувается живот чаще после 30 лет, а также при беременности. Порой причиной является неправильное питание, болезни или патологии.

В медицине вздутие живота называют метеоризмом. Суть заключается в том, что появляется много газов в кишечнике, после чего начинается вздутие. В целом, подобное проявления нормальное, но могут возникнуть и дополнительные симптомы в виде болей, температуры, поноса и других отклонений. В таком случае надо обращаться к доктору, поскольку причиной может стать серьезное заболевание. Чтобы избавиться от вздутия живота и газов, надо знать какие продукты вызывают вздутие живота, как лечить отклонения и как нормализовать работу кишечника. Далее в статье мы расскажем, как диагностировать проблему и какие методы лечения наиболее эффективные.

Причины желудочного вздутия

Вздутие живота и газообразование может появляться постоянно или с определенной периодичностью. Если колики в животе у взрослых появляются постоянно с нарастающим эффектом, то причиной, скорее всего, будет заболевание ЖКТ. При периодических симптомах, возможен обычный сбой работы пищеварительной системы, что тоже вызывает газообразование. Постоянное вздутие живота, метеоризм отличается по характеру от периодичного. Причин, по которым может возникнуть проблема, много, а в таблице представлены только самые распространенные из них:

<th » width=»121″>Причины: <th » width=»517″>Описание:<td » width=»121″>Еда с большим количеством клетчатки: <td » width=»517″>Подобное питание провоцирует скопление газов. Углеводы просто усваиваются, после чего внутри начинается брожение, в результате у людей появляется тяжесть, вздутие. Рекомендуется меньше кушать яблоки, яйца, бобовые, капусту.<td » width=»121″>Вздутие живота после еды: <td » width=»517″>Когда человек ест, он заглатывает определенное количество воздуха, если кушать быстро или на ходу, то воздуха заглатывается больше, в результате начинается сильное газообразование, что тянет за собой тошноту, газы и боли.<td » width=»121″>Переедание: <td » width=»517″>Пожалуй, это основная причина вздутия у взрослых. Во время переедания организму сложно переварить всю пищу и начинается газообразование.<td » width=»121″>Синдром раздраженного желудка: <td » width=»517″>При сбоях моторики кишечника может появиться подобная болезнь. У людей, что болеют синдромом, появляется частое вздутие, боли, понос или запор.<td » width=»121″>Инфекции и воспаления: <td » width=»517″>Нередко вздутие живота появляется при колите, панкреатите или гастрите. Диагностировать подобные проблемы можно самостоятельно, к примеру, когда живот дует после приема пищи, то причиной будет гастрит или панкреатит.<td » width=»121″>Дисбактериоз: <td » width=»517″>Газообразования и вздутия при дисбактериозе усиливаются в толстой кишке. Как правило, появляется зловонный запах, поскольку вредные бактерии начинают работать, а полезные бактерии не могут их сдерживать. Пища в кишечнике начинает гнить и сбраживаться, за счет чего появляются газы.<td » width=»121″>Беременность: <td » width=»517″>От газообразования и вздутия часто страдают женщины при беременности. На ранних сроках это происходит из-за гормонального сбоя, а в последнем триместре происходит вздутие живота из-за увеличения матки.<td » width=»121″>Запоры: <td » width=»517″>У взрослого проблема появляется, если в организм попадает мало воды, а также недостаточное количество волокон из продуктов.

Кроме описанных причин есть и ряд других, к примеру, врожденная недостаточность, что вызвано недостатком определенных ферментов и организм просто не может нормально переработать еду. Если человека мучает постоянное вздутие, то причины заключаются в заболеваниях в виде цирроза, перитонита, вздутия живота при панкреатите. Также следует выделить провокаторы вздутия:

• Неправильный режим питания или рацион.
• Еда с большим содержанием крахмала.
• Большое количество потребления сладостей, мучного.
• Использование соды.

Лечение вздутия живота у взрослых должно проводиться тщательно, не только убирая симптомы. Основная терапия должна быть направлена на устранение заболевания, что провоцирует запоры, колики у взрослых, вздутие живота и понос, прочие симптомы.

Симптомы вздутия живота

При вздутии живота у взрослых может наблюдаться следующая симптоматика:

1. Причины вздутия желудка

   Боли в верхней части, нижней или посредине живота, ноющего характера. Колики появляются зачастую, как отходят газы, а при большом скоплении газов появляется тошнота, запор или диарея, запах изо рта, ухудшение аппетита, отрыжка.

2. Слизь в кале или кровь.
3. Сброс массы тела.
4. Рвота.
5. Боли в грудной части.

Следует понимать, что если появилась кровь или слизь в кале, высокая температура, больше 38 градусов, длительное вздутие, слабость и другие симптомы, то нужно сразу принять меры и вызвать доктора. Возможно, проблема очень серьезная и требует немедленного лечения.

Диагностика патологии

Перед тем, как проводить лечение у взрослых, потребуется правильно диагностировать симптомы и выявить истинную причину. Изначально надо пересмотреть рацион, возможно, некоторые продукты не могут нормально усваиваться в организме или не сочетаются с другими ингредиентами, в результате чего вызвано вздутие и газы. Для диагностирования лечащий доктор будет отправлять пациента на следующие анализы:

• Кала.
• Мочи.
• Желудочного сока.
• Бактериальный анализ.
• УЗИ.

Когда будут получены все результаты сделанных анализов, врач сможет установить причину, диагноз и назначит эффективное лечение у взрослых, скажет, что делать и что принимать.

Лечение вздутия в животе

Лечение вздутия желудка

Перед тем, как избавиться от газов и вздутия, надо провести изначально корректировку питания, после чего проводить лечение болезни. Далее использовать прокинетики, чтобы нормализовать моторику. После этого рекомендуется нормализовать стул путем стабилизации работы кишечника.

От вздутия живота в домашних условиях следует первоначально сделать правильный рацион. Убирают из меню все продукты, вызывающие газообразование и вздутие живота. Такой едой является капуста, бобовые культуры, молоко. Рекомендуется в качестве профилактики проводить специальную зарядку, можно массировать живот, больше ходить или бегать трусцой. За день надо проходить порядка 3 км дистанции. Если серьезных отклонений нет, то так можно лечить вздутие живота в домашних условиях без использования медикаментов, а также народных средств.

Если у человека понос и вздутие живота появились из-за дисбактериоза, гастрита или других заболеваний, то надо принимать медикаменты, которые устраняют непосредственно ту или иную патологию. От метеоризма, что появляется из-за панкреатита, лечение можно проводить ферментными средствами.

Медикаментозные препараты

На сегодняшний день есть много средств, чем лечить вздутие, выводить газы из кишечника. Все их можно использовать в домашних условиях:

• Активированный уголь при вздутии желудка

  Убрать вздутие живота в домашних условиях можно при помощи дешевых средств, одним из которых является активированный уголь. Это недорогие таблетки, что надо пить до начала еды. Рекомендуется пользоваться инструкцией к применению, но если ее нет, то примите 1-3 таблетки до еды. Для повышения эффективности таблетки можно растворить в воде. Если уголь будет даваться детям до 6 лет, то дозировка к применению составляет 1-2 таблетки. После приема подобного препарата потребуется восстанавливать полезную микрофлору. Для этого надо принимать кефир. Злоупотреблять углем нельзя, поскольку он может вызвать запор.

• Очень эффективное средство от вздутия живота у взрослых – «Смекта». Продается «Смекта» в виде порошка, средство одно из дешевых, но действенных, считается наилучшим при вздутии. «Смекта» состоит из натуральных компонентов, поэтому лечить понос и вздутие можно даже детям от 1 месяца. «Смекта» принимается для взрослых по 3 пакета порошка в сутки. Разводится порошок в 150 мл воды и принимается до еды. Поскольку «Смекта» адсорбент, то пить такое лекарство не нужно с другими препаратами или витаминами. Читая отзывы, можно увидеть, что именно этот порошок чаще других используется дома и назначается врачами.
• Таблетки Эспумизан при вздутии желудка

  Помогает также лекарство от вздутия живота под названием «Эспумизан», хотя можно использовать и другие препараты, сделанные на основе симетикона. Они могут продаваться в разной форме. Это могут быть капли, таблетки, капсулы. К примеру, использование лекарственного препарата «Эспумизан» должно быть по 2-3 раза в день и последний прием перед сном. Применяется подобное средство, если газы появляются иногда, из-за того, что желудок начал плохо работать. В целом к любому лекарству есть инструкция, сколько капель или таблеток надо принимать и когда это делать.

• Все чаще используются таблетки от вздутия живота под названием «Белый уголь», который состоит из волокон. Подобные таблетки способствуют улучшению работы ЖКТ, могут бороться со вспучиванием, поскольку забирают на себя все газы и токсины. Это относительно дешёвые таблетки, нужно пить по 1-2 штуке до трапезы.

Следует отметить, что описанные лекарства от вздутия живота, помогают, но действуют поверхностно, впитывая в себя газы и токсины. Основную причину, которая сопровождается спазмами и другими симптомами не вылечить подобными средствами. Это означает, что они могут использоваться, если вздутие появляется периодично, а они будут выступать как помогающим звеном. Рекомендуется использовать такие средства, если происходит сбой в питании.

Народные средства при вздутии живота

Не всегда бывает так, что таблетки есть под рукой, при этом может быть сильное газообразование и важно знать, как избавиться от него народными средствами. Рецептов очень много, но лучшие из них представлены ниже:

1. Отвар петрушки при вздутии живота

   Отвар из петрушки. Заваривают 20 гр. растения в стакане кипятка, оставляют на полчаса и после процеживания пьют по стакану до 5 раз на день. Отвар нормализует работу кишечника и помогает при первых симптомах.

2. Укроп при вздутии живота используется давно. Надо заварить в стакане кипятка 1 ст.л. семян и оставить на пару часов, после чего процедить и пить по 50 мл 2-3 раза в день. Действие будет почти мгновенное. Дополнительно можно провести массаж живота.
3. Отвар полыни. Это тоже хорошее средство, что рекомендуется, если есть высокая температура. Нужно на 1 ч.л. растения добавить стакан кипятка и оставить на 30 минут. Заваренного настоя нужно пить по 1 ст.л. трижды в день до еды.

Вот такие народные средства от вздутия живота можно использовать дома, чтобы оказать помощь желудку. Зная, какие продукты вызывают газообразование и от каких продуктов надо отказаться, проблем с желудком можно будет избежать. В некоторых случаях помогает массаж, массируют живот по часовой стрелке, слегка придавливая. Такой массаж улучшает моторику кишечника и запускает работу. Массаж часто проводится деткам, но его можно использовать и взрослым. Если при симптомах массаж не помогает, то используются другие способы и правила из статьи для удаления симптомов. Применять лекарства лучше с разрешения лечащего врача.

pozheludku.ru

Надутый живот: причины и лечение

В случае торможения движения каловых масс в кишечнике происходит нарушение процессов всасывания пищи. Из-за продолжительного нахождения пищи в кишечнике образуется большое количество газов. Дефицит ферментов только усугубляет состояние больного.

Некоторые пациенты сталкиваются с признаками холецистита, который сопровождается выделением сероводорода. Этот газ придает отрыжке запах тухлого яйца. Хронический панкреатит опасен тем, что нарушает выработку ферментов. Поступающие в кишечник растительные волокна просто не успевают усвоиться организмом. Они достаточно долго находятся в кишечнике больного.

Попытка обработать их без достаточного количества ферментов приводит к образованию газов. Чтобы избавиться от вздутия живота, необходимо знать причину патологии. Газ скапливается в области изгибов кишечника. Тем самым, он препятствует продвижению кала.

Симптомы вздутия живота

При регулярной отрыжке наблюдается и вздутие живота.

Заболевание проявляется в виде следующих симптомов:

• у пациента увеличивается объем живота;
• при прощупывании в положении лежа можно услышать урчание;
• наклоны вперед сопровождаются напряжением в области диафрагмы;
• человек мучается от регулярной отрыжки;
• в кишечнике выделяется большое количество газов;
• процесс опорожнения кишечника осложняется;
• человек теряет аппетит;
• начинаются головные боли;
• снижается иммунитет, так как в кишечнике нарушается баланс микрофлоры.

Почему начинается вздутие живота и боль?

При синдроме раздраженного кишечника ощущается боль в животе.

Поражение слизистых пищеварительной системы является причиной вздутия живота. Боль указывает также на поражение кишечного тракта кандидами.

У женщин грибковое заболевание сопровождается молочницей. Увеличение количества патогенных микроорганизмов связано с приемом антибиотиков. У больного происходит изменением микрофлоры кишечника.

Антибиотики уничтожают не только вредные, но и полезные бактерии. Тем самым они провоцируют рост грибков и патогенной микрофлоры.

Чтобы восстановить микрофлору, придется пройти длительный курс лечения пробиотиками. Можно выделить несколько причин заболевания. К ним можно отнести панкреатит, гастрит, холецистит и гепатит. Нарушение процесса расщепления приводит к тому, что пища слишком долго находится в кишечнике. При этом выделяется трупный яд и начинается гниение.

Патологии могут быть следствием малоподвижного образа жизни. У больного нарушается перистальтика кишечника. Заболевание сопровождается скоплением газов в пищеварительной системе. При ходьбе происходит естественный массаж передней брюшной стенки. Это стимулирует кишечник и повышает его работоспособность. Для закрепления эффекта диету придется соблюдать 2 недели после избавления от симптомов заболевания.

Причиной вздутия живота может быть неумеренный аппетит человека. Организм просто не справляется с таким большим количеством пищи. Огромные порции из желудка попадают в кишечник. Процесс пищеварения осложняется высоким содержанием соли и консервантов. Они требуют дополнительных усилий при усвоении в кишечнике.

Синдром раздраженного кишечника – еще одна распространенная причина заболевания. Признаком этого недуга является воспаление слизистых. При этом нарушается моторика кишечника. Нарушение скорости продвижения пищевого комка становится причиной расстройства пищеварения.

Больной жалуется на постоянные боли в животе. У него возникают запоры, которые сопровождаются повышенным газообразованием. При кишечной непроходимости у больных выявляют спайки и опухоли. Новообразования нарушают процесс продвижения каловых масс. В результате в организме пациента начинается брожение.

Заболевание затрудняет акты дефекации, так как человек начинает чувствовать боль при опорожнении кишечника.

Что делать если у вас началось вздутие живота?

Для начала нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Врач направляет больного на обследования, чтобы подтвердить диагноз. Производится забор кала. В процессе исследования проверяется наличие патогенных микроорганизмов.

Почему растет живот, расскажет видеосюжет:

Определение состава желудочного сока

УЗИ назначают для проверки органов пищеварения.

Большое значение имеет рацион питания больного. В первую очередь нужно исключить из меню продукты, которые стимулируют выработку газа. Это горох, фасоль и капуста. Чтобы восстановить работу пищеварительной системы, нужно употреблять хлеб из грубого помола.

Пользу организму принесут кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Лучше отказаться от сладостей, так как сахар провоцирует развитие процессов брожения.

Молоко провоцирует образование газов. К тому же, многие пациенты не в состоянии усвоить лактозу. Это может стать причиной развития заболевания. Молоко лучше заменить кисломолочными продуктами. В них содержаться полезные микроорганизмы, которые способствуют восстановлению работы органов пищеварения. На время болезни придется отказаться от кондитерских изделий.

Копчености и маринады раздражают стенки кишечника. К тому же, они достаточно сильно нагружают органы пищеварения. Чтобы усвоить такие тяжелые продукты, необходимы ферменты. Патологии поджелудочной железы нарушают выделение пищеварительных ферментов. В кишечнике больного можно заметить куски не до конца переваренной пищи.

Как лечить вздутие живота с помощью медикаментов

Карсил — стимулирует выработку желчи.

Больному назначают адсорбирующие препараты (Смекта, Полисорб). При панкреатите больной нуждается в дополнительных пищеварительных ферментах.

Они содержатся в таких препаратах как Панкреатин, Мезим. Избавиться от заболевания можно с помощью препаратов, замещающих желчь или стимулирующих ее выработку (Аллохол, Карсил).

Только устранение причины патологии поможет наладить работу органов пищеварения. В процессе лечения нельзя превышать дозировку, указанную в инструкции.

Справиться с симптомами заболевания можно за счет Эспумизана. Действующим компонентом препарата является симетикон.

Эспумизан используется для устранения кратковременных приступов газообразования.

В чем преимущество физических упражнений?

Физические упражнения помогут избавиться от вздутия.

Многие больные не придают большого значения зарядке. И напрасно, так как именно физические упражнения могут помочь справиться с вздутием живота.

В процессе тренировки происходит усиление перистальтики кишечника. Чтобы ускорить продвижение кала в кишечнике, можно воспользоваться лечебной гимнастикой.

Для этого выполняйте можно в домашних условиях простые упражнения:

1. Наклонитесь вперед к левой ноге. Вернитесь в исходное положение. Повторите наклон к другой ноге. Это упражнение поможет добиться успешного исцеления.
2. Теперь нужно лечь на спину. После этого попытайтесь выполнить движения ногами. Представьте себе, что вы едете велосипеде. Упражнение необходимо упражнение повторить 15 раз.
3. В исходном положении больной лежит на животе. Необходимо опереться руками на твердую поверхность. После этого начинайте поднимать туловище. В процессе выполнения упражнения попытайтесь прогнуться в области поясницы.
4. Для получения результат достаточно выполнить 10 подъемов. Лечебный комплекс упражнений поможет вам прекратить образование газов в кишечнике. Через неделю болезнь должна отступить.

Народные методы

Укропная вода — отличное народное средство от вздутия живота.

Повышенное газообразование лишает пациента покоя. При вздутии живота помогают травяные отвары:

• Приготовьте отвар из петрушки. Для этого положите в отдельную емкость 20 грамм сырья и залейте 200 мл горячей воды. Уже через неделю после начала лечения должно произойти улучшение состояния.
• Избавиться от метеоризма можно с помощью укропной воды. Залейте 200 мл кипятка 1 чайную ложку укропа. После настаивания полученный раствор нужно процедить. Укропный отвар содержит вещества, предотвращающие гниение в кишечнике. Готовый отвар нужно принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Полынь уничтожает патогенные микроорганизмы в кишечнике больного. Чтобы приготовить средство, размельчите листья полыни. Залейте сырье стаканом кипятка.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

pishhevarenie.com

причины и лечение у взрослых – как избавиться?

Каждому доводилось испытать на себе, что такое вздутие живота. Ни для кого не секрет, какое неудобство может доставлять этот недуг. Переполненный газом кишечник давит на желудок и начинается изжога.

Кроме того, боль при кишечной колике заставляет чувствовать себя весьма неуютно. Обычно вздутие связано с приемом пищи.

Живот раздувается после обильных праздничных возлияний или после употребления некоторых продуктов.

Это считается нормой, так как процесс переваривания пищи не может проходить без образования газов. Но иногда вздутый живот является симптомом достаточно тяжелых и опасных заболеваний.

Причины дискомфорта

У здоровых людей вздутие происходит в результате скопления газов в желудке и кишечнике. В желудок газ попадает вместе с пищей, газированными напитками, при курении и зевании.

Такое вздутие быстро проходит. Часть воздуха выходит из желудка в виде отрыжки, но некоторое количество вместе с пищевым комком проникает дальше, в тонкий кишечник, где всасывается стенками кишок или выходит через анус.

Провоцирует вздутие живота прием соды – известного в домашних условиях средства против изжоги. Почему так происходит?

Изжога появляется как результат избыточного образования кислого желудочного сока. Сода – это щелочь.

При попадании ее в желудок происходит известная всем еще со школьных уроков химии реакция нейтрализации, когда в результате контакта щелочи и кислоты образуется соль, вода и углекислый газ.

Именно этот газ и вызывает симптомы вздутия живота, распирая стенки желудка.

Сильное вздутие наблюдается при обычном переедании или употреблении в пищу большого количества простых углеводов и клетчатки (сдоба, виноград, сладкие фрукты, картофель).

Фото:

Простые сахара вызывают в кишечнике брожение, следствием которого будет сильное газообразование.

Не всегда вздутие живота говорит о непродуманном рационе. Иногда вздутый живот является симптомом опасных заболеваний.

Ферментопатия – недостаток или избыток какого-либо фермента. У взрослых чаще всего встречается недостаток фермента лактазы, без которого не может усваиваться молочный сахар.

В результате живот вздувается от газов. Лактаза вырабатывается в тонком кишечнике – именно там и должно перевариваться молоко.

Но при нехватке лактазы (а у многих взрослых она вообще не вырабатывается) молочный сахар нерасщепленным проходит в толстый кишечник, где начинает бродить, что вызывает понос и газообразование.

Вот почему медики часто говорят о непереносимости молока для взрослых людей и советуют употреблять только кисломолочные продукты – сахар в них уже расщеплен молочнокислыми бактериями.

Дисбактериоз – эта болезнь часто бывает у детей и взрослых. Дисбактериоз является одной из самых распространенных причин повышенного газообразования.

Болезнь возникает из-за нарушения микрофлоры кишечника. Обычно это происходит после приема антибиотиков.

Антибиотик сдвигает бактериальное равновесие в ЖКТ, уменьшая количество полезных бактерий, способствующих перевариванию пищи.

Фото:

Их место занимают другие бактерии, которые только мешают пищеварению. Под их действием вместо переваривания пища начинает гнить и бродить прямо в толстой кишке. В результате происходит выделение ядовитых газов – сероводорода и других.

Симптомы метеоризма и вздутия могут указывать и на более тяжелые заболевания – водянку, опухоль в кишечнике, интоксикацию, варикоз кишечника, психические и неврологические заболевания.

Как поставить диагноз?

Первые признаки вздутия живота фиксирует сам пациент. Человек со вздутием вынужден постоянно ослаблять ремень на одежде, выбирать одежду большего чем раньше размера.

После еды его преследует тянущая или резкая боль в животе и под ребрами, чего просто нельзя не заметить. Иногда больной самостоятельно может обнаружить грыжевую опухоль в паху или в брюшной стенке.

В некоторых случаях признаки вздутия живота долгое время остаются незамеченными. Если у человека избыточный вес, то о вздутии может говорить только чувство натяжения в боковых мышцах живота и в паху, а также неявная боль в пояснице.

Однако бывает и так, что вздутие живота и метеоризм – это симптомы более опасных патологий.

Для метеоризма и водянки живота характерна диффузная боль, когда вся передняя стенка живота равномерно напряжена.

Видео:

Боль и напряжение в определенном месте живота появляются, когда болезненный процесс сосредоточен не в таком объемном и крупном органе как кишечник, а в более маленьком – печени, селезенке, желудке, желчном пузыре, гениталиях.

В зависимости от места локализации такая боль помогает поставить диагноз. Это может быть аппендицит, панкреатит, рак печени или кишечника.

Если сильное вздутие живота – симптом не обычного метеоризма, а водянки или опухоли, то у больного повышается внутрибрюшное давление.

Что происходит затем:

1. Нарушаются пищеварительные процессы – начинается обратное движение по пищеводу;
2. Диафрагма поднимается и провоцирует одышку, затрудняет возможность глубоко вздохнуть;
3. При водянке дополнительной помехой дыханию может стать просочившийся в грудную полость экссудат, поднявшийся из живота по лимфатическим путям.

Пациенту, обратившемуся к врачу, чтобы избавиться от вздутия живота, доктор задаст следующие вопросы:

• Как часто употребляются алкогольные напитки?
• Какие делались попытки избавиться от газообразования в домашних условиях?
• Есть ли в анамнезе гепатит или сердечные заболевания?
• Помогает ли от вздутия живота изменения в питании?
• Какие симптомы, кроме вздутия живота, беспокоят дополнительно?

После сбора данных врач сможет обнаружить вздутие живота причины и лечение назначить. Опытный медик по вздутию живота сможет распознать цирроз печени, сердечную недостаточность, онкологические заболевания толстого кишечника с метастазами в брюшную полость.

После этого пациенту выдадут направление на сдачу анализов и аппаратные исследования (УЗИ, рентген) для подтверждения или опровержения первоначального диагноза. Только после этого врач может решить, как лечить вздутие живота в каждом конкретном случае.

Рентгенографические исследования при вздутии живота – обычное дело.

Современные лабораторные методики позволяют подтвердить данные, полученные во время первичного осмотра пациента, обратившегося в медучреждение с жалобами на вздутие, боль и тяжесть в животе.

Какие исследования можно делать, чтобы поставить диагноз при вздутии?

При вздутии живота лучше всего делать специфическое исследование – ультрасонографию.

Кроме того, выяснить, в чем истинная причина газообразования и почему появилась боль, можно с помощью компьютерной томографии.

Эти два исследования позволяют увидеть увеличение печени и селезенки, обнаружить новообразования в животе. Они дополняют друг друга, поэтому делать их придется вместе.

Исследовать кишечник можно с помощью рентген-аппарата. Рентгенографию придется делать, если врач заподозрит колит, асцит, хронический энтерит или кишечную обструкцию.

Фото:

Эти болезни развиваются в сопровождении метеоризма. Если рентген покажет, что диафрагма приподнята справа, то это означает, что в печени присутствует гнойный абсцесс или раковая опухоль.

Самым современным исследованием органов брюшной полости является магнитно-резонансная томография.

С ее помощью можно увидеть то, чего не видно при других исследованиях, обнаружить, что на самом деле происходит в брюшной полости и найти причину метеоризма.

Метеоризм как основная причина вздутия

В медицинской литературе можно найти определение метеоризма как увеличение количества газов в кишечнике и связанные с этим расстройства, поддающиеся врачебному воздействию.

Но за официальными терминами стоят нешуточные страдания и сломанные судьбы. Страдающие от газообразования люди редко обращаются с этой проблемой к врачу и пытаются излечиться от испускания дурно пахнущих газов, урчания в животе и вздутия сами, в домашних условиях.

Но домашние методы редко помогают убрать тяжесть, распирание и боль в животе. К метеоризму, как и к большинству недугов, нужен особенный подход.

Откуда берется боль и тяжесть при метеоризме? Дело в том, что газ не может находиться внутри кишечника в свободном состоянии. Он заключен в пузырьки из слизи.

Когда пузырьков много, они образуют подобие пены, которая давит на стенки толстой кишки, распирает их и мешает нормальным сокращениям кишечника. Таков механизм возникновения кишечной колики, которая всегда сопутствует метеоризму.

У метеоризма есть симптомы, не связанные с кишечником. Когда газы раздувают кишечник и он давит на диафрагму, может начаться боль в области сердца, слабость, тахикардия.

Видео:

Человек, расстегивает пуговицы, начинает искать удобное положение тела, расслабляет стягивающие детали одежды: галстук, пояс.

Метеоризм бывает двух типов:

1. Резкая боль и сильное вздутие без выделения газов. В этом случае газы не отходят из-за переполнения кишечника газовой «пеной». В результате начинаются спазмы, вызывающие сильную боль;
2. Боль и распирание отсутствуют, в животе урчит, активно отходят газы.

Медики делят метеоризм на следующие виды:

• алиментарный – возникает из-за переедания и употребления продуктов, вызывающих вздутие и тяжесть в животе: ржаного хлеба, пива, отдельных овощей и фруктов, газировки;
• дигестивный – связан с нарушением пищеварения из-за недостатка ферментов;
• дисбиотический – возникает из-за дисбаланса микрофлоры. Этот тип метеоризма часто наблюдается при гастрите, гастродуодените и других болезнях ЖКТ;
• динамический – возникает из-за нарушения перистальтики (сокращений) кишечника. Может появиться после операции на кишечнике и других органах брюшной полости;
• психогенный – в этом случае на функционировании кишечника сказывается стресс или эмоциональное состояние. При этом возникает совокупность симптомов, характерная для раздраженных кишок;
• высотный – начинается при подъеме на большую высоту, например, в горах. Его причина заключается в снижении атмосферного давления, в результате чего газы в кишечнике расширяются и начинают давить с увеличенной силой.

Причиной метеоризма может быть плохое состояние зубов, а если точнее – плохое жевание.

Плохо прожеванную пищу приходится заглатывать вместе с воздухом, который проходит в кишечник, в результате чего живот вздувается от газов. Поэтому нужно следить за состоянием зубов, есть не спеша, хорошо пережевывать пищу.

Как избавиться от метеоризма?

Как убрать вздутие живота при метеоризме и избавиться от газообразования? Нужно ли обращаться в больницу или есть способы раз и навсегда избавиться от «газового» дискомфорта прямо в домашних условиях?

Устранять метеоризм нужно комплексно. Сначала нужно совместно с врачом выяснить причины вздутия, а затем приступить к лечению.

Вот что можно делать в домашних условиях, чтобы избавиться от избыточного газообразования.

Скорректировать образ жизни, так как чаще всего заболевание вызывается несоблюдением режима питания.

Что делать с рационом, можно окончательно решить после тщательного наблюдения за своим режимом дня в течение недели.

Видео:

Можно даже вести дневник, в который записывать все съеденное в течение дня и время приема пищи – эти записи помогут отследить, какой продукт вызывает газообразование и тяжесть.

Необходимо отказаться от курения и употребления газированных напитков, включая пиво.

Во время курения дым попадает не только в легкие, но и в желудок, а вместе с ним заглатывается и воздух, от которого через некоторое время вспучится живот и начнется газообразование.

Углекислый газ из газированных напитков также в конце концов оказывается в кишечнике.

Избавиться от переедания и заглатывания воздуха во время еды поможет такой прием, как дробное питание. Есть нужно понемногу, но часто.

Так нужно делать, потому что в этом случае желудок успевает переварить каждую порцию еды, которая легко усвоится в кишечнике, не вызывая брожения.

Также дробное питание избавляет от острого чувства голода, которое заставляет человека есть торопясь, плохо пережевывая.

Доктор может назначить медикаментозное лечение.

Лекарственные средства от метеоризма по типу действия делятся на несколько классов:

• препятствующие выработке газа;
• ускоряющие выработку газов;
• растительные препараты для детей.

Самым распространенным медикаментом, помогающим избавиться от газов, является активированный уголь. Его принимают трижды в день по 1 грамму.

Улучшают общее самочувствие посильные физические упражнения, ориентированные на нормализацию работы кишечника. Особенно полезны в этом плане упражнения на растягивание мышц живота.

В йоге есть целые лечебные комплексы из упражнений и специальных водных процедур, помогающие наладить работу тонкой и толстой кишки. Они избавляют от запоров, очищают, восстанавливают нормальную перистальтику.

Избавиться от газов можно и без йоги. В этом случае нужно включить в комплекс упражнений для утренней гимнастики спортивную ходьбу, бег и поднимание ног.

Видео:

Очень полезным будет регулярное плавание в бассейне и в открытых водоемах.

Что делать человеку, который ест умеренно, ведет активный образ жизни, а вздутие и тяжесть в животе только усиливаются? В таком случае нужно срочно получить консультацию врача, так как налицо явная патология.

Теперь вы знаете, как убрать вздутие живота и что нужно делать, если мучают газы. Если дело в метеоризме, то хороший врач поможет быстро избавиться от проблемы, прописав нужные медикаменты и дав рекомендации по изменению режима питания.

Если же причиной вздутия являются заболевания внутренних органов, то нужно лечить основную причину – больной орган. Такое лечение заодно помогает избавиться и от метеоризма.

В этом случае доктору помогает поставить правильный диагноз ряд аппаратных исследований (рентген, УЗИ, МРТ, КТ, ультрасонография).

protrakt.ru

Вздутие живота причины и лечение. Продукты, способствующие вздутию живота

Многие люди ощущали на себе такое явление, как вздутие живота. При метеоризме объем живота увеличивается в несколько раз против обычного размера, в отличие от жировых отложений, которые считаются нормальными. Может возникать такое ощущение, что живот раздут, на самом же деле это совсем не так, поскольку подобное состояние не является вздутием живота.

Такое явление, как вздутие живота у взрослых людей возникает в результате накопления газов и жидкости или увеличения какого-либо образования сопровождается увеличением размеров брюшной полости и внутренним тиснением.

 

Причины вздутия живота

Вздутие живота причины, которого мы попробуем выяснить, может возникать иногда или постоянным явлением. Как правило, постоянные вздутия живота говорит о болезнях брюшной полости, к примеру, возникновение опухоли, увеличение внутренних органов, ожирение тела и скопление жидкости. Периодический метеоризм происходит в результате нарушенного пищеварения и может сопровождаться скоплением газов и жидкости. Постоянное вздутие живота имеет определенные отличия от периодического вздутия, и оно заключается в том, что оно не проходит на протяжении длительного времени.

Самая распространенная причина возникновения дискомфорта в кишечнике – это неправильное пищеварение. При нормальном пищеварении большая часть съеденной пищи усваивается в кишечнике, становится главным источником энергии для всех тканей и внутренних органов, все остальные компоненты выходят из организма человека в виде отходов. Из части отходов образуются газы с сильным запахом, которые свободно выводятся из организма. Если же пищеварение неправильное газы, содержащие в себе серу, накапливаются в кишечнике в большом количестве, в результате чего он растягивается и происходит вздутие брюшной полости.

Вздутие внизу живота может быть реакцией может быть реакцией на определенные пищевые продукты, которые в некоторых случаях обусловлены индивидуальной непереносимостью определенных компонентов. Образование газов может происходить в результате возникновения некоторых заболеваний, к примеру, при непереносимости лактозы, пищевой аллергии и синдроме раздраженности кишечника.

Но не только пищевые продукты способствуют образованию газов в кишечнике. Причины болей в животе при вздутии и дискомфорта в кишечнике могут заключаться в следующем:

• Климакс;
• Киста яичников;
• Частичная непроходимость кишечника;
• Вздутие живота во время или перед месячными;
• Паразиты в кишечнике;
• Непроизвольное заглатывание воздуха.

Скопление газов, которое возникает в животе, вызывают неприятный дискомфорт, но не обязательно это может быть связано с каким-то определенным заболеванием. Можно обратиться за помощью к специалисту, но это может быть излишней предосторожностью в отдельных случаях. Если же метеоризм сопровождается запором или диареей, болью в животе, потерей веса или кровотечением из ануса – в этом случае необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Причины вздутия живота после еды

Существует самые распространенные причины вздутия живота после еды, из-за которых возникает это неприятное явление:

• Переедание. Это самая распространенная и частая причина метеоризма. Для того чтобы не возникали неприятные ощущения, следует уменьшать количество принимаемой пищи.
• Быстрая еда. Быстрое принятие пищи в разы повышает вероятность образования газов после еды. В данном случае нужно есть помедленней. Чтобы головной мозг получил сигнал о насыщении нужно примерно 20 минут времени. Многие эксперты-диетологи, придерживаются мнения, что медленное принятие пищи способствует избежать переедания.
• Употребление жирной пищи. В результате употребления калорийной и жирной пищи возникает дискомфорт в области брюшной полости и неприятные ощущения наполненности желудка. Для переваривания жиров необходимо намного больше времени, чем для белков и углеводов, так что ощущение наполненности желудка будет длиться дольше обычного. Чтобы предотвратить возникновение вздутия, нужно ограничить употребление жиров.

Продукты, способствующие вздутие живота

Тяжело перевариваемая пища может быть причиной возникновения метеоризма. Вот список продуктов, которые способствуют возникновению вздутия живота.

Чечевица и фасоль, содержат в своем составе олигосахариды. Это сахар, который сразу не усваивается организмом и расщепляется в кишечнике с помощью бактерий.

Овощи и фрукты: капуста белокочанная, брюссельская, цветная, морковь, абрикосы, чернослив. В них содержится много сахара и крахмала, которые способствуют возникновению вздутия живота.

Молочные продукты также могут способствовать возникновению расстройств кишечника и вздутия живота, но это при условии, когда организм не усваивает лактозу.

Сахарозаменители: заменитель сахара, сорбит – не усваиваются организмом. У многих людей не усваивается натуральный сахар, фруктоза, которые добавляются во многие продукты питания. Для того, чтобы предотвратить вздутие живота и метеоризм, нужно уменьшать порции употребляемых продуктов и внимательно читать информацию, размещенную на упаковке.

Цельные зерна предоставляют большую пользу для человеческого организма, но в некоторых случаях могут способствовать возникновению вздутия живота. Полезные свойства целых зерен можно объяснить высоким содержанием в их составе клетчатки, а клетчатка - это тяжело перевариваемые углеводы. Резкое увеличение клетчатки в пище, является причиной возникновения метеоризма, вздутия живота и запоров.

Диетологи советуют медленно повышать уровень клетчатки в рационе питания, чтобы дать возможность организму приспособиться. Продукты, содержащие в себе много клетчатки необходимо запивать большим количеством еды, так как клетчатка хорошо впитывает воду. Обильное питье будет способствовать лучшему перемещению клетчатки по желудочно-кишечному тракту и сможет предотвратить возникновение, как боль и вздутие живота, так и запоров. Вздутие живота после еды лечение следует проводить незамедлительно.

Вздутие живота у детей

При появлении метеоризма характерны следующие признаки: ощущение распирания живота, чувство тяжести в животе, схваткообразные боли в животе, вздутие живота. При вздутии живота у ребенка может наблюдаться головные боли, икота, холодный пот, отрыжка. После того, как газы отойдут, все эти проявления проходят.

Лечение вздутия живота у детей

Если мама придерживается диеты или кормит ребенка качественным детским питанием, ребенок съедает достаточное количество пищи и при этом не переедает, после принятия пищи, находясь в вертикальном положении, он отрыгнул проглоченный вместе с пищей воздух и после этого не успокаивается. То причиной крика ребенка скорей всего, является в повышенном газообразовании или с чрезмерно активной моторикой кишечника. В этом случае, нужно держать ребенка в вертикальном положении, прижатым животиком к материнской груди. Тепло исходящее от груди и легкое давление на животик, смогут помочь предотвратить его вздутие и снять возникающие спазмы. Также можно положить ребенка примерно на 15 минут на животик. Может помочь массаж живота. Для этого нужно двигать рукой по часовой стрелке и при этом сгибать, и разгибать ножки ребенка.

Если такие действия не дают желаемого результата и ребенок продолжает вести себя беспокойно, и у него продолжается вздутие живота, то для того, чтобы отошли газы, нужно поставить ему газоотводную трубочку. В случае если она отсутствует, можно использовать резиновую грушу, обрезав ее посередине и таким образом, сделав из нее воронку. Ребенка необходимо положить на левый бок и его поджать ножки к животику. Наконечник клизмы нужно смазать вазелином и ввести в задний проход на глубину до3-х сантиметров. При этом одной рукой нужно продолжать массировать животик, а второй придерживать приспособление для отвода газов.

При резком вздутии живота у ребенка, ему следует дать адсорбенты, например, активированный уголь. Таблетку следует измельчить и взболтать ее в небольшом количестве воды. Более сильными адсорбирующими свойствами обладают такие лекарства от вздутия живота, как Симетикон, Диметикон, но следует не применять их систематически, так как вместе с газами, они могут адсорбировать и питательные вещества, и лекарства, если ребенку их дают.  Если вздутие живота не проходит или наблюдается его усиление, сопровождается рвотой, необходимо срочно обратиться к врачу. Может понадобиться коррекция пищевого рациона, а также для исключения возможных патологий. Нужно помнить, что крики и беспокойство, возникающие по причине вздутия живота, проходят к 3-6 месячному возрасту ребенка.

Вздутие живота при беременности: причины

В 99% случаев возникновения вздутия живота на ранних сроках беременности, причин, которые влияют на работу ЖКТ, есть несколько. Важно при этом знать, что вздутие живота и образующиеся при этом газы, является нормальным процессом для здорового человека, по этой причине редко применяют лекарственные препараты.

Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. При этом женщина ощущает изжогу, вздутие, дискомфорт в области живота, часто бывает диарея и отрыжка. Ферментативная недостаточность бывает первичной – когда женщина не следит за своим питанием, часто переедает или страдает от панкреатита. Вторичной – бывает у тех беременных, которые имеют недостаток солей желчных кислот (холестаз, цирроз печени). Развитию такой ферментативной недостаточности способствует сердечная недостаточность, дисбактериоз кишечника, воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, нарушения в работе эндокринной системы, беременность.

Повышение в крови беременной женщины уровня прогестерона (гормона беременности). Этот гормон способствует снижению мышечного тонуса внутренних органов, что является в свою очередь причиной застойных явлений в желудочно-кишечном тракте, что приводит к возникновению вздутия живота, запоров, ощущению тяжести в области всего живота.

Симптомы вздутия живота

Многие люди даже не подозревают о том, что у них внутри кишечника образуются газы в большом количестве. Симптомы вздутия живота нарастают очень медленно, и в ходе этого процесса человек со временем привыкает к своему новому состоянию. Но нужно обязательно обращать внимание на них при возникновении первых признаков вздутия живота и тошноты.

Вы должны знать основные симптомы вздутия живота у взрослого человека:

• При пальпации в положении лежа можно услышать урчание в кишечнике;
• Живот увеличивается в размерах;
• При наклонах вперед вы чувствуете легкое напряжение в диафрагме;
• Периодическая или постоянная отрыжка после принятия пищи;
• Затруднение дефекации;
• Метеоризм;

Более поздние симптомы вздутия живота или метеоризма – это постоянная слабость, отсутствие аппетита, пониженный иммунитет, боли в голове.

Какие обследования желательно пройти

Как избавится от вздутия живота? Если симптомы вздутия живота не проходят даже после того как вы поменяли свою диету, нужно обязательно пройти все медицинские обследования, чтобы выявить возможные заболевания ЖКТ.

Все обследования в себя включают специальные лабораторные анализы (общий анализ мочи, общий анализ крови, анализ кала), исследование микрофлоры кишечника на наличие бактерий, УЗИ брюшной полости, исследование толстой кишки и др.

При прохождении всех обследований следует также уделить внимание таким внутренним органам, как печень, желудок, кишечник, поджелудочная железа, поскольку все неполадки в пищеварительной системе могут стать причиной возникновения постоянного вздутия живота.

Лечение вздутия живота

Обычно лечение вздутия живота и газов базируется на системном подходе к этой болезни и в себя включает:

1. Лечение выявленной основной болезни и коррекция всех нарушений;
2. Диета, учитывая все особенности нарушенного пищеварения;
3. Лечение расстройств пищеварительного тракта;
4. Нормализация работы кишечника;
5. Предотвращение возникновения избыточного количества газов в кишечнике;

Чтобы откорректировать микрофлоры кишечника специалисты обычно назначают специальные таблетки от вздутия живота, такие как про- и пребиотики. К наиболее популярным пробиотикам можно отнести Лактофильтрум. Такие пробиотики, как Линекс – это полезные бактерии, продающиеся в готовом виде, которые положительно влияют на общее состояние пищеварительного тракта.

Средства от вздутия живота, которые влияют на выведение газов из кишечника можно разделить на несколько классов:

1. Энтеросорбенты (Смекта, уголь активированный). Эти препараты благодаря сорбирующим свойствам, способствуют выведению из организма вредные токсины, микробы и газы.
2. Лекарственные средства, которые влияют на моторику кишечника (Мотилиум, Церукал). В результате усиления перистальтики, скопившиеся газы гораздо быстрее выводятся из кишечника.
3. Препараты-пеногасители, такие как Эспумизан затрудняют образование газов и разрушают пузырьки газа внутри кишечника. Те газы, которые при этом высвобождаются, могут всасываться в слизистую оболочку. Они выводятся наружу в результате сокращения мышц ЖКТ.
4. Препараты растительного происхождения, такие как Плантекс, а также средства народной медицины (отвары из фенхеля или укропа).

Обычно все вышеперечисленные препараты помогают от газообразования и вздутия живота. Но при этом необходимо помнить о том, что прием этих препаратов в отличие при отрыве от комплексного лечения – это только симптоматическая мера. Окончив прием средств от вздутия живота чаще всего возвращаются обратно. Чтобы пройти полноценное лечение необходимо выявить первопричину болезни и скорректировать все нарушения.

Народные средства от вздутия живота

Помогает и народное средство от вздутия живота. Для лечения этого заболевания применяются всевозможные отвары и настои, которые помогают снижать количество выделившихся газов и устранять все неприятные ощущения.

Самый действенный метод от метеоризма – это настой из ромашки аптечной. Одну ложку высушенных цветков ромашки необходимо залить одним стаканом кипятка и прокипятить на протяжении пяти минут. Готовый раствор настаивают в течение четырех часов, процеживают и принимают в течение суток по две ложки.

Вздутие живота и тошноту помогает устранить и «укропная вода». Смешайте две ложки измельченных укропных семян с 400 миллиграмм горячей воды. Раствор настаивают в течение часа. Настой процедите, и принимайте через каждый час по половине стакана.

При вздутии живота можно применять и настой тмина. Три ложки измельченных семян тмина залейте двумя стаканами горячей воды. необходимо настоять раствор в течение четырех часов. Принимайте по две ложки по одному разу в полчаса.

Снятию дискомфорта при метеоризме может помочь и настой из сушеницы, тысячелистника и зверобоя в одинаковых пропорциях. Три ложки приготовленного сбора залить литром кипятка и настаивать в течение двух часов, после чего отвар необходимо процедить и принимать в течение суток.

viva-woman.ru

Постоянные вздутия живота: причины и что делать?

Лечебная практика показывает, что от постоянного вздутия живота страдает значительное число людей.

Это явление сопровождается состоянием дискомфорта, оно вызывает тяжесть в желудке.

Причины патологии бывают разными. Если приступы возникают в здоровом организме, то надо обратить внимание на качество продуктов и структуру питания.

Когда вздутие имеет место возникать постоянно, нужно обратиться за помощью к докторам.

Как проявляется вздутие?

Урчание в животе и громкая отрыжка чаще всего возникают в результате вздутия брюшной полости.

Метеоризм, который создает невыносимое состояние для пребывания в общественных местах, является результатом процессов в желудочно-кишечном тракте.

Если подобное состояние организма сохраняется в течение длительного периода, то есть все условия для возникновения опасных для здоровья и даже для жизни заболеваний.

Физиология человека устроена так, что во время приема пищи заглатывается порция воздуха. Часть его остается в желудке, а часть выходит наружу.

Когда заглатывается большое количество, то вздутие и метеоризм возникают очень часто.

Постоянные покалывания внизу живота и одновременное вздутие возникают при накоплении газов в просвете кишечника. Практической медицине хорошо известны такие ситуации.

Естественное выпускание газов происходит 10 – 12 раз в сутки. При повышенном газообразовании это происходит гораздо чаще.

Фото:

Неожиданный метеоризм в неподходящем месте доставляет человеку серьезные неприятности.

Накопившиеся газы раздражают болевые рецепторы в кишечнике. Иногда человек пытается изменить свое состояние с помощью болеутоляющих препаратов. Таблетки приносят временное облегчение, но причины вздутия не устраняют.

Причины вздутия

От неприятных ощущений, которые постоянно появляются при вздутии живота, хочется избавиться раз и навсегда.

Об этом свидетельствуют многочисленные опросы, которые проводят специалисты медицинской статистики.

Чтобы назначить соответствующее лечение, необходимо выявить причины, которые вызывают чрезмерное образование газов.

В числе таких факторов чаще всего называют следующие:

• несбалансированное питание;
• расстройство в работе желудочно-кишечного тракта;
• возраст;
• физиологическая перестройка организма.

Специалисты отмечают, что у людей, которые не следят за своим питанием, вздутие живота проявляется гораздо чаще.

Стрессовые ситуации и депрессивные состояния так же способствуют постоянному вздутию живота. Нервное напряжение отрицательно сказывается на перистальтике кишечника.

Следствием такого состояния являются скопившиеся газы и тяжесть внизу брюшной полости. В таких условиях усиливается метеоризм, образовываются запоры и появляются острые колики.

Подобные симптомы наблюдаются у женщин во время месячных, а так же у людей старшего возраста. В последнем случае особой причины искать не следует.

Просто мускулатура кишечника со временем становится слабой. Если боли становятся нестерпимыми, то необходимо пройти соответствующее лечение.

Гастроэнтерологи регулярно предупреждают своих пациентов об опасности запоров. Многолетняя практика убедительно подтверждает, в качестве основной причины, которая постоянно вызывает вздутие живота, считается запор.

Видео:

При этом заболевании каловые массы не выводятся из организма на протяжении двух и более суток. Опытные пациенты знают, что делать в такой ситуации – нужно своевременно поставить клизму.

Если клизма не помогает, то необходимо специальное лечение в условиях медицинского стационара. Основной причиной, которая вызывает постоянные запоры, считается неправильное питание.

При метеоризме постоянное вздутие и болезненные ощущения в животе вызывают газы, которые накапливаются и перемещаются по кишечнику. Метеоризм часто встречается у детей грудного возраста.

Этот факт объясняется тем, что детский организм адаптируется к новым условиям после рождения.

Желудочно-кишечный тракт ребенка только приспосабливается к определенной пище. У взрослых метеоризм часто вызывается бесконтрольным приемом лекарственных препаратов.

Интенсивное лечение антибиотиками убивает кишечную микрофлору. При дисбактериозе нарушаются нормальные функции кишечника.

Другие причины вздутия

Живот вздувается и при совершенно безобидных, на первый взгляд, ситуациях. Метеоризм и тяжесть внизу живота могут появиться одновременно при резком изменении привычного рациона.

Чаще всего такое случается с женщинами, когда они переходят на очередную диету для похудения. Неподготовленный к такому переходу организм реагирует соответствующим образом.

Даже в том случае, когда такие изменения происходят постоянно, избежать неприятных последствий получается не всегда.

Видео:

Если одновременно со вздутием возникает аллергическая реакция на продукты, то приходится обращаться к лечащему врачу и проходить полноценное лечение.

Если одновременно со вздутием живота появляется дурной запах изо рта, это значит, что кишечник заселен паразитами и организму не хватает сил с ними справиться.

Постоянная тяжесть внизу брюшной полости и метеоризм только подтверждают данный факт. Чтобы избавиться от кишечных паразитов, требуется соответствующее лечение.

В организме здорового человека обитает полтора десятка видов простейших микроорганизмов. Половина из них размножается в кишечнике.

При употреблении низкокачественных продуктов равновесие микрофлоры нарушается. В результате чего развивается дисбактериоз и другие патологии, приводящие к вздутию живота.

Гастрит является неприятной и коварной болезнью. По своей сути, это воспаление слизистой оболочки желудка. Постоянная тяжесть в желудке и вздутие живота свидетельствуют о развитии заболевания.

Если своевременно не отреагировать на эти симптомы, то болезнь перейдет в хроническую стадию. При хроническом гастрите ухудшается качество кожи, ломаются ногти и редеют волосы.

Чтобы избавиться от постоянного вздутия, можно проводить лечение в домашних условиях. Однако делать это следует аккуратно и последовательно.

В первую очередь нужно посоветоваться с гастроэнтерологом, после чего составить подходящую по составу диету и строго ее придерживаться.

Видео:

На вопрос, почему постоянно образуются газы, вызывающие вздутие и тяжесть в животе, однозначного ответа не существует. Причины этого явления могут быть самые разные.

Делать конкретные выводы можно только после комплексного обследования организма. В списке причин, которые вызывают вздутие и метеоризм, значится желудочная и кишечная диспепсия.

При этих заболеваниях пища в кишечно-желудочном тракте переваривается не полностью, застаивается и разлагается.

Все это вызывает урчание, вздутие и тяжесть в животе одновременно. Подобные симптомы нельзя оставлять без внимания.

Как избавиться от вздутия?

Постоянные проблемы с пищеварением, тяжесть и вздутие живота заставляют человека соответствующим образом реагировать на явления такого рода.

Если этого не делать, то повседневная жизнь превратится в одно сплошное испытание. Как правило, для людей молодого возраста избавиться от повышенного газообразования не составляет большого труда.

Достаточно определить набор продуктов, которые вызывают вздутие. Зачастую для устранения неприятных ощущений приходится отказываться от любимых блюд.

Лечебная практика свидетельствует о том, что у людей среднего и старшего возраста метеоризм постоянно возникает при употреблении молочных продуктов.

Чтобы избавиться от вздутия живота в такой ситуации, нужно не употреблять молоко. Если самостоятельно предпринятые меры не привели к желаемому результату, то без визита к врачу не обойтись.

Как и при любом заболевании, при постоянном вздутии живота лекарства нужно принимать только те, которые прописаны лечащим врачом.

В сложных ситуациях на вопрос, почему принятые меры не принесли результата, может ответить гастроэнтеролог. И не только ответить, но и назначить курс лечения.

На аптечных витринах в свободном доступе имеются разные препараты для устранения вздутия и тяжести в животе. Самое распространенное и популярное средство – это активированный уголь.

Фото:

В большинстве случаев две-три таблетки снимают неприятные ощущения и обеспечивают комфортное состояние в течение нескольких часов. Однако желаемого эффекта удается достичь не всегда.

Хорошо помогают избавиться от постоянной тяжести и вздутия живота народные средства.

В числе наиболее распространенных растений, из которых готовятся настои и отвары, значатся следующие:

• корень валерианы;
• ромашка;
• семена тмина;
• семена укропа.

Кладезь природных средств можно назвать неисчерпаемым. При их использовании необходимо готовить пробные препараты и проверять каждый на эффективность.

Делать это нужно осторожно, чтобы не вызвать аллергическую реакцию организма. Совет врача в этом случае не будет лишним.

protrakt.ru

---

• 
  Рецепт алоэ
• 
  Свойства береза
• 
  Как лечить хронический гастрит в домашних условиях
• 
  Все о пищевой соде
• 
  Люди с анорексией
• 
  Открытый туберкулез
• 
  Сколько месяцев 37 недель беременности
• 
  Семя льна состав химический
• 
  Что делать если опухли веки глаз
• 
  Боль в коленном суставе причины
• 
  Как понять что тромб в ноге