Skip to main content

Чем полоскать горло при ангине: народные средства. Полоскать горло лимонным соком


Полоскание горла при инфекционно-воспалительных заболеваниях горла.

Самым эффективным методом лечения инфекционно-воспалительных заболеваний горла является полоскание. Врачи советуют полоскать горло как можно чаще, каждые 40-60 минут. Для полосканий можно использовать раствор соли или соды, лимонный сок, настойку прополиса и отвары целебных трав.

1. Соль и сода

Самым популярным, дешевым и в то же время эффективным способом полоскания горла является применение растворов соли и соды. Этому методу лечения боли в горле не одна сотня лет, но до сих пор он не утратил своей актуальности.

Как приготовить солевой раствор для полоскания горла

Размешайте в 1 стакане теплой воды по ½ чайной ложки соли и соды. Таким раствором полощите горло до 6-8 раз в сутки. В раствор можно добавить 2-3 капли 5% йода.

2. Отвары лекарственных трав

При воспалительных заболеваниях горла можно воспользоваться отварами лекарственных трав. Самыми эффективными из целебных трав считаются цветки календулы, ромашки и эвкалипта.

Как приготовить травяной настой для полоскания горла

Возьмите ромашку, эвкалипт и цветки ноготков (календулы). в равных частях, залейте 200-300 мл кипятка, дайте настояться и процедите. Полученный настой можно использовать для полосканий. За неимением всех вышеперечисленных трав, можно воспользоваться одной лишь ромашкой или календулой.

Читайте также: СРЕДСТВА ДЛЯ ПОЛОСКАНИЙ РТА И ГОРЛА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ

3. Полоскание горла прополисом

Прополис – уникальный продукт пчеловодства, который используется для лечения множества заболеваний, в том числе и болезней горла. Прополис обладает выраженными противовоспалительными, антимикробными и обезболивающими свойствами.

Раствор прополиса для полоскания горла

Для полоскания достаточно будет взять 100 мл теплой воды и добавить 4-5 капель аптечной настойки прополиса.

4. Полоскание лимонным соком

При воспалительных заболеваниях горла полезным будет лимонный сок.

Полоскание горла лимонным соком

Выжмите сок из 1-2 лимонов, размешайте с 1-1,5 стакана воды и полощите горло этим раствором. Лимонный сок обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, что позволяет быстрее справиться с инфекционно-воспалительными заболеваниями горла.

Читайте также: СЕМЬ ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ

5. Масло чайного дерева

Врачи рекомендуют всегда держать у себя в аптечке эфирное масло чайного дерева, обладающее удивительными целебными свойствами.

Полоскание горла раствором с маслом чайнрого дерева

Учтите, что эфирные масла не растворяются в воде, поэтому сначала нужно нанести 4-5 капель масла на ½ чайной ложки соли или соды, а затем смесь растворить в 1 стакане теплой воды. Полученный раствор готов для полоскания.

Эфирное масло чайного дерева эффективно в отношении многих микроорганизмов. Оно убивает бактерии и вирусы, и даже грибки. Кроме того, раствор оказывает мягкое обезболивающее и противовоспалительное действие.

Загрузка...

www.likar.info

Лимон при боли в горле: показания, применение, противопоказания

При заболеваниях дыхательных путей частым ингредиентом народных средств является лимон. И это вполне оправдано, поскольку в его составе имеется масса полезных минералов и витаминов, которые эффективно помогают при таких состояниях.

Наиболее часто применяется лимон при боли в горле при отоларингологических болезнях и инфекциях вирусного или бактериального происхождения. В народной медицине имеется множество рецептов, в состав которых входит данный продукт.

Полезные свойства и состав лимона

Лимон обладает сильным антисептическим и обезболивающим действием

Основными компонентами фрукта являются лимонная кислота и вода. В состав лимона также входит большое количество витаминов. Особенно много содержится в нем аскорбиновой кислоты, витамина D, витаминов группы В (В2, В1, В12, В6). Кроме того, в состав продукта входит цитрин, который имеется преимущественно в цитрусах.

Большое содержание в лимоне различных минеральных веществ и солей. Данный цитрус – незаменимый кладезь фитонцидов – веществ, которые разрушают клетки бактерий и вирусов.

Благодаря такому ценному составу лимон обладает следующими свойствами:

  1. Оказание антисептического действия на организм.
  2. Улучшение метаболических процессов.
  3. Снижение роста и размножения болезнетворных микроорганизмов.
  4. Укрепление иммунной системы.
  5. Снятие воспалительных процессов.
  6. Устранение болевых ощущений.
  7. Повышение стойкости капилляров.
  8. Имеет антитоксическое воздействие.
  9. Устранение гнойного процесса.

Кроме того, средства с лимоном способствуют нормализации температуры. Фрукт считается эффективным антиоксидантом. Этот цитрус обладает также противовирусным действием. Цедра лимона считается природным антибиотиком.

При каких болезнях горла используют продукт

При болезнях горла лимон просто незаменим, так как способствует быстрейшему выздоровлению

Наиболее часто средства из лимона применяются при простудных заболеваниях, симптомом которых является болезненные ощущения в горле.

Эффективно действует лекарственный продукт при следующих болезнях горла:

Благодаря антисептическому свойству лимон применяется при лечении ОРВИ, гриппа и ОРЗ. Помимо того, лекарство используют при других патологиях дыхательных путей: бронхите, трахеите, пневмонии, бронхиальной астме, симптомом которых также может быть боль в горле и кашель.

Основными симптомами, устранению которых способствует употребление целебного продукта, являются:

Данный фрукт можно употреблять для лечения отоларингологических заболеваний у взрослых, а также для терапии детей старше пятилетнего возраста. Незаменимым средством цитрус является при заболеваниях горла у женщин при вынашивании ребенка и грудном вскармливании, поскольку большинство медикаментозных препаратов им не разрешается употреблять. Кроме того, лимон используется в качестве профилактики вышеуказанных заболеваний.

Действие лимона на слизистую горла

Благодаря витамину С лимон обладает противовирусными и иммуностимулирующими свойствами

Лимон широко используется при болезнях горла благодаря своим целебным действиям на слизистую носоглотки:

  1. Помогает уменьшить боль в горле.
  2. Устраняет воспалительный процесс.
  3. Смягчает слизистую носоглотки.
  4. Снимает раздражение слизистой.
  5. Уменьшает рост и размножение болезнетворных бактерий и вирусов.
  6. Снижает отек слизистой горла.
  7. Нормализует температуру.
  8. Устраняет гнойный процесс (способствует избавлению от гнойных скоплений на горле).

Кроме того, при заболеваниях горла лимон способствует укреплению иммунитета на местном и общем уровне, что ускоряет процесс выздоровления.

Однако важно понимать, что и как любой другой продукт, лимон имеет некоторые ограничения к употреблению.

При его применении у человека могут развиваться побочные явления. Именно поэтому использование альтернативных средств, в состав которых входит лимон, должно быть согласовано со специалистом и одобрено им.

Необходимо помнить, что народные лекарства считаются лишь вспомогательными. Поэтому при серьезных заболеваниях употребление только средства с лимоном может привести к ухудшению ситуации.

Рецепты от боли в горле на основе лимона

Мед с лимоном – отличное средство от боли в горле

В альтернативной медицине существует множество средств для лечения горла, в состав которых входит лимон. В большинстве рецептов продукт рекомендуется использовать, не очищая кожуру, поскольку именно в ней находится наибольшее количество лечебных компонентов.

Наиболее эффективными средствами являются:

  • Дольки лимона. При болезненности в горле их необходимо рассасывать. Если они кажутся слишком кислыми, то их посыпают сахаром.
  • Сок лимона. Им можно полоскать простуженное горло. Для этого в стакане воды (теплой) разбавляют 4 ложки сока. Процедуру полоскания выполняют не реже четырех раз в сутки.
  • Лимонный сок с медом. Таким средством рекомендуется смазывать миндалины. Одну ложку сока смешивают с двумя меда. Смазывание горла делают тампоном из ваты. Также это лекарство можно рассасывать во рту.
  • Ромашковый чай с лимоном. Оказывает на слизистую антисептическое действие. Кроме того, отлично укрепляет иммунную систему. Ложку сухих цветов растения заваривают в чашке кипятка и добавляют несколько лимонных долек. Рекомендуется пить трижды в сутки.
  • Лимонный отвар. Сок смешивают с водой в соотношении 1:3. Кипятят на слабом огне примерно пять минут. Пить такое лекарство следует по одной ложке до пяти раз в день. Это средство помогает укреплять иммунную систему при болезнях горла.

Еще одним эффективным методом при болях в горле считается такой: горло необходимо сначала прополоскать содовым раствором. Затем выдавливают из фрукта сок и вливают его в полость глотки. Больной может ощутить, как в горле что-то шипит. Но этого пугаться не стоит. Несколько секунд сок придерживают в горле, а затем его следует проглотить.

Для лечения детей можно приготовить следующее лекарство: измельчить фрукт с помощью блендера. Добавить в полученную массу мёд. Давать нужно по 30 г трижды в сутки.

Возможные противопоказания и побочные эффекты

Лимон противопоказан при заболеваниях ЖКТ

Использование лимона при патологических состояниях горла имеет некоторые ограничения. К ним относятся:

  • Детский возраст (до пяти лет).
  • Язва желудка.
  • Заболевания органов пищеварения.
  • Повышенная желудочная кислотность.
  • Склонность к аллергическим реакциям.
  • Непереносимость продукта.
  • Колит.
  • Язва двенадцатиперстной кишки.
  • Также нежелательно употреблять средства с лимоном, если у больного эмаль на зубах чувствительная и быстро разрушается.

В некоторых случаях после употреблении народных средств на основе лимона могут появиться дискомфортные ощущения в горле, иногда болезненность усиливается. Это объясняется тем, что продукт может способствовать раздражению поврежденной поверхности глотки.

Кроме того, при индивидуальной сверхчувствительности к компонентам лимона или склонности к аллергии, у пациента могут возникать различные высыпания на кожных покровах. Возможно появление головной боли, одышки, кашля.

Больше народных рецептов от горла можно узнать из видео:

Если такие побочные действия возникают, то лечение лимоном следует прекратить. Вместо фрукта не разрешается пользоваться лимонной кислотой, поскольку она не имеет полезных свойств и является промышленным продуктом.

Таким образом, при заболеваниях горла лимон отлично помогает справиться с такими симптомами, как покраснение и отечность слизистой, першение и болезненность в глотке. Использовать фрукт можно и в качестве профилактического средства, особенно при повышенной эпидемиологической ситуации, а также в холодное время года.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

tvojlor.com

Лимон при ангине - рецепты народного лечения

При ангине порой человеку кажется, что он готов испробовать все средства — и аптечные, и народные. Серьезный дискомфорт в горле хочется устранить любым способом, ведь он не дает работать, спать, да и вообще вести нормальный образ жизни. Среди нетрадиционных средств медицины пользой и эффективностью выделяется лимон. При ангине этот вкусный и полезный цитрусовый фрукт широко применяется, причем способов его использования множество.

Как работает лимон при ангине

Лимон будет благоприятно воздействовать на организм не только при остром тонзиллите, но и во время любого инфекционного заболевания. В этих плодах содержится много витамина С, а он — известный борец с вирусными и бактериальными болезнями, иммуностимулятор и антиоксидант.

В лимонах есть и другие полезные вещества — эфирные масла, флавоноиды, витамины А, Е, группы В, калий, магний и т. д. Все эти элементы способствуют укреплению здоровья и усилению локального и общего иммунитета. Есть и мгновенные, местные действия лимона от ангины, обусловленные «ударной» дозой лимонной и яблочной кислот, присутствием натуральных антисептиков (фитонцидов), а также созданием кислой, неблагоприятной для бактерий среды:

  • уменьшение отека слизистой оболочки;
  • снижение боли в горле;
  • нормализация температуры;
  • ликвидация воспаления;
  • борьба с бактериями и вирусами.

На начальной стадии катаральной ангины лимон способствует выздоровлению больного, конечно, вкупе со спреями или таблетками из аптеки. При гнойной ангине фрукт будет укреплять организм, работать как симптоматическое средство для снижения болевых ощущений, поэтому тоже может использоваться человеком.

Противопоказания к применению лимона

В самом начале лечения лимонами у больного могут появляться малоприятные ощущения в глотке, либо усиление боли. Это наблюдается из-за раздражения слизистой оболочки кислым лимоном. Людям с чувствительным горлом в таком случае лучше отказаться от терапии цитрусовыми, а остальным — уменьшить дозировку и количество подходов. Во время лечения обязательно нужно отказаться от курения, приема алкоголя, горячей пищи, избытка молочной еды.

Есть и противопоказания к терапии лимонами. Не стоит давать их во время острого тонзиллита детям до 5 лет, чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия. Также отказаться от приема средств нужно при аллергии, непереносимости, повышенной кислотности желудка, язве ЖКТ, колитах в стадии обострения.

Рецепты с лимоном

Существует несколько способов, как можно потреблять лимон для лечения от ангины. По возможности, нужно кушать их с кожурой, ведь в ней содержится не меньшее количество полезных веществ, чем в мякоти. Ниже приведены методы терапии острого тонзиллита, из которых можно выбрать самые подходящие:

  1. Разрезать фрукт на дольки, медленно разжевать одну из них во рту. Повторять каждые 3 часа, но через полчаса после такого лечения нужно тщательно прополаскивать рот водой. За день желательно употребить весь плод без остатка, с цедрой.
  2. В качестве лекарственного антисептического средства лимон можно кушать не только в натуральном виде: если он слишком кислый, можно посыпать его небольшим количеством сахара, выждать до появления сока и разжевать. Такой метод больше подходит для детей, но и взрослым тоже будет приятен.
  3. Лимонным соком можно полоскать горло. Для полосканий готовят раствор из 100 мл воды и 2 ложек сока, полощут горло в течение минуты. Повторяют полоскания до 4-6 раз в день.
  4. Соком цитрусового с медом (1:2) можно смазывать миндалины при ангине. Если наблюдается сильное раздражение, то количество сока можно еще немного уменьшить. При помощи ватной палочки смазывают гланды трижды в день, в результате чего размягчаются гнойные пробки и снижается воспаление. Ту же смесь (лимонный сок и мед) можно просто рассасывать во рту вместо антисептических таблеток до 5-6 раз в сутки. Посмотрите больше рецептов с медом при ангине
  5. Внутрь принимают такое средство на основе лимона: кипятят 100 мл сока фрукта с 300 мл воды в течение минуты. Остужают, после чего принимают по чайной ложке четырежды в день до выздоровления в качестве укрепляющего средства.
  6. Очень полезно при ангине пить чай с ромашкой и лимоном. Для этого заваривают столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, кладут дольку лимона, немного разминают ее вилкой. После остывания пьют чай мелкими глотками, повторяют лечение трижды в день.
  7. Для детей, если нет противопоказаний по возрасту и аллергии, лимон от ангины готовят следующим образом. Целый фрукт трут на терке или измельчают блендером. Кашицу смешивают с медом по вкусу, дают малышу трижды в день по чайной ложке смеси до выздоровления. Также, если кушать по чайной ложке средства 2 раза в сутки в течение месяца, это послужит отличной профилактикой ангин.

Некоторые считают, что за неимением лимона лечиться можно и лимонной кислотой в порошке, но это не так. Кислота не только не обладает свойствами фрукта, так как в промышленности готовится совсем из других веществ, а также не оказывает полезного воздействия на организм, но и является консервантом, а, согласно последним исследованием, еще и канцерогеном. Поэтому в лечении народными средствами желательно применять только самые проверенные, безопасные и натуральные из них, такие, как свежий лимон.

И в заключении рекомендуем посмотреть видео-отзыв о лечении ангины с помощью лимона.

lorhealth.ru

Чем полоскать горло при ангине: правила лечения

Одним из эффективных способов лечения боли в горле считается полоскание. Оно не только устраняет першение, дискомфорт, смягчает слизистую, но и оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Чем полоскать горло при ангине, чтобы добиться быстрого выздоровления?

Рецепты из народной копилки

Для полоскания используют теплую кипяченую воду, в которой растворяют лекарственные компоненты. Длительность процедуры – 4-5 минут, рекомендуется полоскать горло как можно чаще, особенно в острый период.

Шалфей

Высушенные измельченные листья шалфея содержат эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды. Заваренные кипятком, листья шалфея оказывают на горло противовоспалительное, антисептическое действие, снимают раздражение.

  • 3 ст. л. сухих листьев залить 0,2 л кипятка и оставить в термосе или под крышкой на 20 минут. Процеженным настоем полощут горло 3-4 раза в день.

Эвкалипт и куркума

Листья эвкалипта – кладезь полезных веществ, в первую очередь, эфирных масел, снимающих боль, воспаление и отечность горла при ангине. Куркума оказывает сильный антисептический эффект. В совокупности полоскание с использованием эвкалипта и куркумы дает быстрый результат.

Листья эвкалипта можно заменить тремя каплями эфирного масла этого растения (на стакан воды).

  • 3 ст. л. высушенных листьев, 1 ч. л. куркумы залить 0,2 л кипятка и настаивать в термосе 2 часа. Процеженным настоем полощут горло несколько раз в день.
  • Куркуму эффективно сочетать с морской солью. 2 ч. л. куркумы, 1,5 ч. л. соли растворить в 0,2 л кипятка и оставить на 20 минут. Процедить, полоскать горло несколько раз в сутки. Соль усиливает антисептическое действие куркумы, такие полоскания очень эффективны.

Морковный сок

Для приготовления полоскания понадобится свежевыжатый морковный сок. Морковь богата витаминами, каротинами, веществами, способствующими лечению боли и воспаления.

  • ½ ст. морковного сока разводят таким же количеством теплой воды, добавляют ¼ ч. л. питьевой соды и 2 капли йода. Полоскать 3-5 раз в день.

Мед

Мед – одно из средств «первой помощи» для лечения больного горла. Он оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие, убирает першение и осиплость голоса, устраняет отечность.

  • 1 ст. л. меда размешать в ½ ст. теплой воды, добавить такое же количество морковного сока и 2 капли йода. Полоскать горло 5 раз в день.

 Соль и сода

Классический рецепт – полоскание горла содо-солевым раствором.

  • На 0,25 л воды понадобится ¼ ч. л. питьевой соды и ½ ч. л. поваренной (морской) соли. Растворить ингредиенты в теплой воде и полоскать горло. Усилят эффект 1-2 капли йода. Такой же раствор можно применять для горячих ингаляций.

Свекольный сок

Боль и воспаление снимают полоскания свекольным соком.

  • 2-3 крупных свеклы почистить и натереть на мелкой терке. Получившуюся массу смешать с 1 ст. л. яблочного уксуса и оставить на несколько часов. Отжать сок и полоскать им горло 3-4 раза в день.

Подорожник

Подорожник обеззараживает раневую поверхность, предотвращает или купирует воспаление, способствует регенерации клеток и является признанным природным лекарством.

  • 1 ст. л. измельченных листьев настоять в кипятке (0,2 л) около получаса, процедить и полоскать горло.

Свекла

  • Свеклу вымыть, очистить от кожуры, сварить до готовности. Воду, в которой варилась свекла, остудить до комнатной температуры и полоскать горло каждый 3-4 часа.

Родиола розовая

Родиола обладает общеукрепляющим, иммуномодулирующим и восстановительным действием. Для лечения используют корень родиолы розовой.

  • Измельченный корень родиолы розовой, 50 г, заливают спиртом или водкой (0,5 л) и оставляют в темном теплом месте на 7 суток. Процеженную настойку размешивают в теплой воде: 1 ч. л. настойки на 0,2 л воды. Раствором полощут горло, до 7 раз в сутки.

Имбирь и куркума

Свойства имбиря и куркумы дополняют и усиливают друг друга, поэтому, при отсутствии аллергии, их используют в приготовлении раствора для полоскания горла при ангине.

  • Натереть имбирный корень, 1 ч. л. смешать с таким же количеством куркумы и залить 0,2 л кипятка. Смесь подержать на огне1-2 минуты, настоять 20 минут и процедить, после чего отваром полоскать больное горло.

Календула

  • 1 ст. л. спиртовой настойки календулы (продается в аптеке) развести в 0,2 л горячей воды и полоскать горло 4-5 раз в день;
  • 1 ст. л. цветков календулы (сухих) залить 0,2 л кипятка, настоять 40 минут, процедить, настой использовать для полоскания.

Календула уменьшает боль и воспаление, снимает отек слизистой.

Ромашка и календула

Ромашка снимает боль, воспаление, покраснение слизистой, работает, как природный антибиотик. В сочетании с календулой, цветки ромашки используют для полоскания горла.

  • По 1 ст. л. цветков обоих растений смешать, залить 0,2 л кипятка, настоять около часа, процедить. Настоем полоскать горло каждые 2 часа.
  • Аналогичным образом можно использовать и одну ромашку (высушенные цветки).

Сбор для полоскания

Травяные сборы действуют эффективнее, чем мононастои и отвары, поскольку растения дополняют и усиливают друг друга.

  • Смешать по 1 ст. л. травы полыни горькой, цветков календулы и листьев подорожника. Взять 1 ст. л. смеси, залить 0,2 л кипятка, томить на водяной бане 10 минут, накрыть крышкой и оставить настаиваться еще на полчаса. Готовый настой процедить и полоскать горло каждые 3 часа.

Инжир

Плоды инжира не только вкусны, но и очень полезны. Они богаты пектином, сахарами, витаминами, органическими кислотами. При боли в горле можно готовить полоскание с инжиром.

  • Сушеные плоды инжира измельчить, 2 ст. л. залить 0,2 л кипятка и оставить в термосе на 30 минут. Затем процедить и полоскать горло.

Эфирные масла

Эфирные масла – достаточно концентрированная субстанция и для лечения понадобится 1-2 капли на раз.

  • 2 капли масла чабреца, 1 каплю лимонного масла размешать в 1/3 ч. л. меда, после чего растворить мед в теплой воде (½ – ¾ стакана). Применять 3 раза в день.
  • Противомикробным и противовирусным действием обладает масло бергамота. 2-3 капли размешать в 1 ч. л. меда и растворить в 0,2 л воды. Полоскать горло каждые 3-4 часа.

Хрен

Для полоскания необходим сок хрена, который получают после измельчения корня и отжима полученной массы. Смешать сок хрена и воду в соотношении 1:1 и полоскать горло 4-5 раз в сутки.

Яблочный уксус

Оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, дезинфицирует и успокаивает слизистую. Яблочный уксус смешивают с теплой водой в равных пропорциях и полощут горло несколько раз в сутки.

Перманганат калия

Раствор марганцовки – признанный в быту антисептик, который добавляют в воду даже при купании новорожденных. Избавиться от инфекции и ускорить выздоровление поможет полоскание с раствором марганцовки.

  • В теплую воду добавить немного перманганата калия, чтобы раствор окрасился в светло-розовый. Внимание, насыщенный раствор может вызывать ожоги слизистой! К полученному раствору добавить 3-4 капли йода и полоскать горло 4-5 раз в день.

Чеснок

Лидер среди растений –антисептиков, бесспорно, чеснок. Для приготовления полоскания 3 зубчика очищают, слегка разминают ножом и заливают 0,2 л кипятка. Через час чеснок удаляют и полученным настоем полощут горло.

Черный чай

Заварить крепкий черный чай, вместо сахара добавить 1 ч. л. соли, процедить и полоскать горло 3-4 раза в день.

Лимонный сок

Лимоны богаты витаминами, особенно необходимыми организму в период болезни.

  • В теплую кипяченую воду (¾ стакана) добавить ¼ стакана лимонного свежевыжатого сока, размешать и полоскать горло. Если раствор доставляет дискомфорт, боль, жжение, концентрацию сока можно уменьшить.

Чабрец

Чабрец можно заваривать как в свежем, так и в сушеном виде в качестве чая, а так же готовить из него раствор для полоскания горла.

  • 1 ст. л. травы и цветов залить 0,2 л кипятка, настоять 20 минут, процедить и использовать для полоскания горла.

Серебро

Ученые доказали, что серебро обладает сильным антисептическим действием. Чтобы насытить воду ионами серебра, в нее нужно положить серебряное изделие, лучше всего- чайную ложку, оставить на сутки, после чего полоскать водой горло.

Мать-и -мачеха

Листья мать-и мачехи используют для лечения простудных заболеваний, они оказывают антисептическое и отхаркивающее действие.

  • 1 ст. л. сырья залить 0,2 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить, полоскать полученным настоем горло.

Рецепты горячих напитков для лечения горла

Больное горло любит воду – одним из важнейших условий лечения является обильное теплое питье. Вместо воды можно приготовить вкусные и полезные напитки.

  1. Молоко с куркумой. 1 ч. л. куркумы размешать в 0,2 л молока, закипятить, немного остудить и пить перед сном маленькими глотками.
  2. 3 сушеных инжира залить 0,2 л кипящего молока (в термосе или укутать емкость одеялом), настоять 40 минут. Инжир размять вилкой, процедить молоко и пить перед сном горячим.
  3. 1 с. л. ячменя промыть, залить 0,2 л кипятка и оставить на ночь. Утром зерна в воде довести до кипения и держать на огне 5 минут, остудить, процедить, пить по ½ ст. 5 раз в день.
  4. Для приготовления лечебного травяного чая необходимо смешать траву чабреца, душицу и мяту в соотношении 3:1:1, залить 0,5 л кипятка, настоять 20 минут, пить вместо чая 3-5 раз в день.
  5. Другой вариант чая: фенхель, листья шалфея, мяты, цветки ромашки смешать в соотношении 1:3:3:3, залить 1 л кипятка, настоять 20-30 минут, процедить, пить в течение дня.

Лечение ангины народными средствами

  • Унять боль и воспаление, оказать антисептическое и антимикробное, ранозаживляющее и смягчающее действие сможет облепиховое масло. Готовое масло продается в аптеке, можно приготовить его самостоятельно. Ватную палочку смачивают в облепиховом масле и аккуратно смазывают зев 3-4 раза в день. Им можно полоскать горло.
  • Репчатый лук измельчают и отжимают сок из полученной мякоти. Сок смешивают с медом в соотношении 2:1 и хранят в холодильнике. Перед употреблением смесь нужно подержать на воздухе или подогреть на водяной бане. 1 ст. л. (детям – 1 ч. л.) перед едой берут в рот и старательно рассасывают. Периодичность лечения – 3 раза в день. Длительность курса – неделя.
  • Крупные листья алоэ вымыть, высушить салфеткой, обрезать колючки, измельчить. Мякоть смешать с медом в равных пропорциях и поместить в темное прохладное место на трое суток. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
  • ½ лимона мелко нашинковать вместе с цедрой, добавить 2 ст. л. измельченных листьев мяты перечной и 0,2 л меда. Смесь греть на водяной бане на 15 минут, остудить, процедить, принимать по 1 ст. л. ежечасно.
  • Огромным перечнем достоинств обладает прополис. Его можно использовать и для лечения ангины. 10 г прополиса залить ½ ст. спирта и настоять в темном месте 7 дней. На водяной бане растопить топленое (сливочное) масло, добавить настойку (2:1), 5 минут томить на огне, принимать по ½ ч. л. 5 раз в день. Смесь держать во рту до растворения.
  • Для дезинфекции носоглотки можно жевать цедру лимона или его мякоть с цедрой.
  • Смягчают и дезинфицируют горло пчелиные соты, их жуют 10-15 минут.

Ангина коварна и опасна своими осложнениями, поэтому, в первую очередь, необходимо грамотное лечение со стороны специалиста. А народные средства помогут облегчить течение болезни, устранить боль в горле. Не нужно пытаться использовать одновременно большое количество рецептов, 1-2 эффективных и доступных принесут желаемый результат.

inet-health.ru

Мед и лимон при ангине как народный рецепт лечения

Марковская Наталья Лор (отоларинголог)

Нет времени читать?

С ангиной сталкиваются и взрослые, и дети. Она сопровождается рядом неприятных симптомов: потеря голоса, высокая температура, выраженные головные боли и боли в горле. Для лечения заболевания применяются различные лекарственные препараты и растворы для обработки миндалин и слизистых глотки. Однако немаловажно укрепление защитных сил организма, в чем отлично помогают мед и лимон при ангине.

Действие лимона с медом при ангине

Чтобы понять, как лимон и мед помогают вылечить острый тонзиллит, необходимо отдельно поговорить о лечебных действиях этих продуктов. Лимон используется в нетрадиционной медицине в качестве общеукрепляющего средства, так как содержит в себе огромное количество витамина С, необходимого для поддержания иммунитета. Кроме того, в нем присутствуют различные масла, оказывающие противоотечное и противовоспалительное действие.

Лимон помогает устранить болезненные ощущения в горле и уменьшить объем миндалин. Помимо этого он обладает и бактерицидным действием, благодаря чему предупреждает присоединение инфекции и развитие осложнений на фоне ангины.

Свойства лимона усиливаются, когда продукт сочетается с медом. Мед — природный антибиотик, имеющий высокую активность против болезнетворных микроорганизмов. Его употребление во время инфекционных и воспалительных болезнях ускоряет выздоровление. А обволакивающие действия уменьшают болевой синдром в горле и снимают раздражение слизистых.

В совместной композиции эти два продукта создают мощное лекарственное средство, обладающее многогранными действиями:

  • противовирусным;
  • противовоспалительным;
  • жаропонижающим;
  • антибактериальным;
  • болеутоляющим;
  • противоотечным;
  • регенерирующим;
  • общеукрепляющим.

Лимон и мед могут провоцировать развитие аллергической реакции, поэтому применять их для лечения ангины следует осторожно, особенно у маленьких детей и аллергиков.

Методы лечения

Проводить лечение ангины медом и лимоном можно по-разному. Ниже описаны рецепты приготовления домашних лекарств, которые помогут быстро и эффективно избавиться от болезни. Для усиления эффекта можно добавлять другие ингредиенты: соль, травы, специи. Лечить ангину следует в комплексе с медикаментозной терапией, назначенной врачом.

Для устранения неприятных симптомов в горле можно не только кушать лимон и мед в чистом виде или использовать свежевыжатый лимонный сок для обработки полости рта, но и лимонную кислоту, которая есть в каждом доме. Полоскание горла лимонной кислотой тоже дает быстрые и хорошие результаты. Но прежде чем использовать то или иное средство, следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на него.

Чай с медом и лимоном

Устранить неприятные симптомы, которыми сопровождается ангина, поможет чай с медом и лимоном. Его очень легко приготовить в домашних условиях. Возьмите 2 ч. л. листового чай, насыпьте в заварной чайник и залейте 0,4 л кипятка. В полученный состав добавьте половину спелого лимона. Чтобы он лучше отдавал сок, нарежьте его на дольки, покатайте по столу и обдайте кипятком. Дайте чаю настояться 5-10 минут. После чего в полученный напиток добавьте мед.

Класть мед в горячий чай нельзя, так как он мгновенно теряет все свои лечебные свойства.

Как только чай будет готов, его можно пить. Дольки лимона выкидывать не стоит. Их можно съесть. Принимать напиток из лимона и меда необходимо каждые 2-3 часа.

Микстура

Если у человека гнойная ангина, то для устранения симптомов можно использовать микстуру, приготовленную из свежевыжатого сока лимона. Делается она так: в небольшой кастрюле вскипятите воду, добавьте сок лимона в пропорции 2:1 и сразу же снимите с огня. Как только средство слегка остынет, добавьте 2 ч. л. меда. Полученную микстуру принимайте внутрь по 1 ч. л. каждые 15-20 минут.

Лимонная смесь

Лимонная смесь для лечения ангины готовится в двух вариантах. Первый принимают утром, второй — вечером. Для начала возьмите целый лимон, обдайте кипятком и разрежьте пополам. Каждую половину лимона натрите на мелкой терке. Полученные кашицы положите в разные емкости. Одну из них смешайте с сахаром (1:1), а вторую с медом (1:1).

Ту смесь, которая содержит в себе сахар, следует есть утром в количестве 1 ст. л., а смесь с медом — вечером в таком же количестве. Храните лекарства в холодильнике, но употребляйте только в теплой воде, поэтому перед лечением подогрейте лимонные смеси на водяной бане до комнатной температуры.

Другие методы лечения

Из лимона и меда можно приготовить очень эффективное средство, которое помогает быстро избавиться от болевого синдрома. Для приготовления смешайте свежевыжатый сок лимона и засахаренный мед в пропорции 1:1. Такое средство рассасывайте во рту, как конфету каждые 3-4 часа. После этого нельзя употреблять пищу и пить на протяжении часа.

Противопоказания к применению

Противопоказаний к применению лекарственных средств на основе меда и лимона немного. Их нельзя употреблять лицам с индивидуальной непереносимостью основных ингредиентов и тем, кто страдает от повышенной кислотности желудка, язвы, гастрита, дерматита и других кожных заболеваний, т. к. мед может спровоцировать их обострение.

Можно ли беременным и кормящим

Беременность и кормление грудью не являются прямыми противопоказаниями к применению домашних лекарственных средств из лимона и меда, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Однако, при грудном вскармливании употреблять такие продукты стоит с большой осторожностью, так как они могут спровоцировать появление аллергической реакции у малыша.

Можно ли детям

Меленькие дети, как взрослые, часто болеют бактериальными заболеваниями, в том числе и ангиной. Мед и лимон очень полезны и разрешаются к употреблению уже в возрасте от 2 лет.

Но если ребенок еще маленький, давать эти средства не стоит, особенно, если он до этого их не пробовал. В противном случае у малыша может возникнуть сильная аллергическая реакция, так как мед и лимон содержат в себе много аллергенов.

Совет врача: помогает ли лимон при ангине

При лечении лимоном в горле могут появиться неприятные ощущения или усилиться боль. Это происходит из-за раздражения слизистой оболочки лимонным соком. Больным с чувствительным горлом лучше отказать от средства, а остальным уменьшить дозировку.

Для успешного выздоровления применяйте следующие средства:

  • пейте теплый чай с медом и лимоном;
  • нарежьте лимон на маленькие кусочки с кожурой и рассасывайте во рту каждые 3 часа;
  • полоскайте горло лимонным соком с водой.

Помните, что вылечить ангину одними только лимонно-медовыми лекарствами невозможно. Их применение только снизит выраженность симптомов и укрепит иммунитет. Поэтому, чтобы избавиться от ангины быстро и без последствий, следует заранее проконсультироваться с врачом и выполнять все рекомендации. А лимон и мед использовать только в качестве дополнительной терапии.

prostuda.online

Лимон при боли в горле

Очень часто в холодное время года возникают боли в горле. Первое, что необходимо сделать в такой ситуации – выяснить причину появления симптома. Ведь виновниками, вызывающими боль в голе, могут быть бактерии, вирусы и другие раздражители. Однако независимо от вида инфекции и назначенного лечения, для облегчения симптомов и скорейшего выздоровления при болевых ощущениях в горле используют лимон.

Содержание статьи

Помощь при боле в горле

Человек с болью в носоглотке редко нуждается в экстренной помощи. Однако можно выделить несколько ситуаций, когда боль может иметь серьезные последствия, требующие незамедлительного обращения к врачу:

  • боль в горле настолько сильна, что невозможно проглотить слюну;
  • отек гортани не позволяет полноценно дышать.

Также более серьезно отнестись к болям в горле следует в случае, если:

  • симптомы держатся дольше трех дней;
  • заболевание проходит с резким поднятием температуры;
  • при осмотре горла виден гнойный налет на миндалинах или гнойные пробки;
  • наблюдается существенное увеличение шейных и подмышечных лимфатических узлов;
  • ощущается боль при движении челюстью.

При всех перечисленных выше ситуациях не стоит заниматься самолечением, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Если заболевание ограничивается болью в горле и незначительным ухудшением самочувствия, можно попробовать облегчить симптомы с помощью методов народной медицины. Хорошим способом лечения является лимон. Данное средство не только считается кладезем витаминов, но и благоприятно влияет на общее самочувствие и облегчает симптомы. Кроме использования лимона при возникновении болевых ощущений в горле в качестве первой помощи целесообразно придерживаться следующих рекомендаций:

  • правильно дышать, вдыхая через нос;
  • беречь связки;
  • употреблять больше жидкости;
  • как ни парадоксально, но при болезнях горла разрешено и даже показано есть мороженое и другие прохладные лакомства;
  • полоскать горло;
  • следить за влажностью воздуха в помещении, не позволяя слизистым носа пересыхать;
  • не курить и исключить употребление других раздражающих веществ.

Лимон при болезнях горла

Давайте подробнее поговорим о том, эффективен ли лимон при боли в горле и можно ли его есть в данном случае? Известно, что этот продукт пользуется большой популярностью у больных при лечении болезней носоглотки, ведь он способен оказать не только обезболивающее действие, но и понизить температуру тела. Подобный эффект достигается благодаря содержанию витамина С в плодах лимона, который оказывает противовирусное и иммуностимулирующее влияние. Также лимоны содержат большое количество других веществ, например, флавоноиды и эфирные масла, способные положительно влиять на раздраженную поверхность гортани.

Высокое содержание лимонной и яблочной кислоты также помогает излечить больное горло, оказывая обезболивающее действие, а также создавая неблагоприятные условия для роста и развития патогенных микроорганизмов.

При любых видах болезней горла лимон будет просто незаменимым продуктом, укрепляющим иммунитет и снижающим местные болевые ощущения, способствуя скорейшему выздоровлению.

Однако, несмотря на пользу лимона при лечении болезней носоглотки, необходимо выделить противопоказания к его использованию.

  1. Иногда при употреблении лимона возникают неприятные ощущения в носоглотке, может усиливаться боль. Все дело в том, что лимон может оказывать раздражающее действие на поврежденную слизистую глотки. При возникновении подобных симптомов необходимо отказаться от лечения лимоном.
  2. Также, чтобы избежать возможного ухудшения течения заболевания, терапия лимоном противопоказана детям до пятилетнего возраста, особенно при лечении острого тонзиллита.
  3. Аллергия на цитрусовые, индивидуальная непереносимость лимона, болезни желудочно-кишечного тракта, язвенная болезнь – все это является противопоказаниями к использованию лимона в терапии заболеваний горла.

Лечение лимоном – рецепты

При использовании лимона в рецептах народной медицины необходимо использовать фрукт вместе с кожурой, так как именно в ней содержится большое количество полезных веществ, намного больше, чем в мякоти. Существует несколько способов применения лимона, после чего больному может становиться намного лучше.

Важно! Перед употреблением лимона убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости.

  1. Так, если заболевание находится на начальной стадии, то можно употреблять лимон небольшими порциями вместе с цедрой. После необходимо сделать часовой перерыв, при этом не есть и не пить.
  2. Медленное рассасывание долек лимона в течение дня тоже может оказать положительный эффект при лечении заболеваний горла. Необходимо постараться размещать лимонные дольки как можно ближе к горлу, чтобы максимально воздействовать на пораженную поверхность.
  3. Если лимон настолько кислый, что вы не можете употреблять его – посыпьте дольки небольшим количеством сахара и используйте так же, как было предложено выше.
  4. С помощью сока лимона можно осуществлять полоскания. Для этого берут пол стакана теплой кипяченой воды и добавляют две ложки сока лимона. Получившийся раствор использую для полосканий четыре раза в день, продолжительность одной процедуры не должна составлять не менее минуты.
  5. Использовать сок лимона можно и для смазывания миндалин. Для этого в отжатый сок добавляют мед в соотношении 1:2. У людей с повышенной чувствительностью к лимонному соку, количество концентрата можно уменьшить. Поверхность миндалин смазывают три раза в день с помощью ватного тампона. Данную смесь также используют в качестве антисептика, рассасывая мед с лимоном по пять-шесть раз в день.
  6. Раствор лимонного сока в воде способен оказать общеукрепляющее действие на весь организм. Для приготовления берут одну часть сока и три части воды, смешивают и кипятят в течение минуты. После остывания употребляют по 5 мл раствора четыре раза в день до полного исчезновения симптомов.
  7. Настой аптечной ромашки с лимоном также обладает хорошим антисептическим и общеукрепляющим действием. Для приготовления такого чая берут столовую ложку сушеной ромашки на стакан горячей воды, в получившийся отвар добавляют дольку лимона. Употреблять такой чай нужно медленно, не менее трех раз в день.
  8. Хорошим рецептом, который можно использовать даже для детей, является кашица из измельченного лимона с медом. Для ее приготовления фрукт вместе с кожурой перемалывают блендером, добавляют мед по вкусу и дают по одной чайной ложке три раза в день до полного исчезновения симптомов.

Такое лечение болей в горле при помощи лимона поможет существенно уменьшить неприятные симптомы, а также понизить температуру тела.

Противопоказания

Часто болевые ощущения в носоглотке могут быть настолько сильными, что больной не ест, с трудом пьет и практически не разговаривает. В такой ситуации важно не только начать правильное лечение, но и не навредить, употребляя запрещенную при болезнях горла пищу.

Так, под запрет попадают:

  • Жвачки, любая сладкая еда, сахарные леденцы без антисептика, сладкие напитки. Причина тут кроется в высоком содержании сахара, который может оседать на стенках глотки, создавая благоприятные условия для развития болезнетворных микроорганизмов. Поэтому во время болезни даже после употребления чая с сахаром необходимо тщательно прополоскать горло.
  • Продукты с ярко выраженным вкусом, включая жаренную, соленую, кислую и острую еду. Несмотря на то, что часто лечение болезней горла и других инфекций основывают именно на употреблении таких продуктов как чеснок и лимон, тут необходимо соблюдать осторожность. Применять подобного рода продукты нужно понемногу, добавляя в еду. Например, лимон можно выдавливать в чай.

Употребление продуктов с ярко выраженным вкусом может не только усугубить состояние воспаленного горла, но и вызвать отек слизистой.

  • Во время лечения различных заболеваний носоглотки показано употребление большого количества жидкости. Однако из данного перечня необходимо исключить кислые, газированные, чрезмерно горячие напитки. Например, горячее питье оказывает не только положительное влияние, согревая организм, но и может обжечь горло, осложнив заболевание и его основные симптомы. При лечении горла лучше отдать предпочтение нейтральным или щелочным напиткам.
  • Для восстановления сил, потраченных организмом в процессе болезни, необходимо полноценное питание. Однако на время болезни следует отказаться от грубых каш, твердого хлеба, сухарей и другой жесткой пищи, употребление которой может оказать раздражающее действие на слизистую и без того воспаленного горла.
  • Если лимона не оказалось под рукой, то при лечении горла нельзя заменять его лимонной кислотой, так как она не имеет в своем составе витаминов и других полезных веществ, которые содержатся во фрукте, единственное сходство – наличие лимонной кислоты. Порошок, приготовленный в промышленных масштабах, производится из веществ, содержащих канцерогены.

lorcabinet.ru

Лимон при боли в горле: помогает ли?

Зимой воздух сухой, поэтому с легкостью раздражает слизистые, что приводит к респираторным болезням. Першение, сухость, раздражение, покалывание и другие неприятные ощущения характеризуются болью в горле. Все вместе они значительно ухудшают самочувствие. Вне зависимости от вида недуга, от боли в горле помогают народные средства. И чаще всего применяют универсальный фрукт — лимон. Но нельзя лечиться только им, важно обратиться к врачу, чтобы получить надлежащую консультацию. Применение лимона при боли в горле возможно только как вспомогательного средства.

Полезные свойства

Все цитрусовые фрукты содержат большое количество витамина С и аскорбиновой кислоты. Комплексное воздействие делает их лидерами среди методов борьбы с болью в горле. Лимон помогает укрепить здоровье, усиливая общий иммунитет. При его употреблении нормализуется температура и снимается воспаление, организм эффективнее противодействует вирусам и бактериям.

Лимон уникален по составу. Он богат на витамины, пектиновые вещества и эфирные масла. Органические кислоты обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами. Их наличие позволяет создать неблагоприятную среду для патогенных микроорганизмов. Лимон позволяет уменьшить отек слизистой и болевые ощущения.

Принцип воздействия

Лечить больное горло лимоном советуют многие врачи, поскольку его польза неоспорима даже при терапии острых инфекционных заболеваний. Выделяют следующие основные эффекты:

  1. Уменьшение отечности. Фактически отек вызывает все прочие симптомы при сильной боли в горле. Отечность появляется из-за гнойных образований на миндалинах и над гортанью. Сам по себе он причиняет большой дискомфорт: больно глотать как жидкие вещества, так и твердую пищу, иногда невозможно спать. Все это сопровождается не только сильной болью, но и легким чесанием — слизистые оболочки соприкасаются. Яблочная и лимонная кислоты создают неблагоприятную среду для бактерий, не давая им развиваться, отек постепенно спадает.
  2. Снижение боли. Боль сопровождает все неприятные симптомы, проявляющие при заболевании ангиной или другой инфекции. Витамин С помогает ее уменьшить.
  3. Нормализация температуры. Естественная реакция организма на возникшее воспаление — повышение температуры. Ощущение жара и озноба одновременно с болью и отеком приносят много проблем. Медовый чай с лимонным соком позволяет понизить жар.
  4. Ликвидация воспалительного процесса. Воспаление вызывается размножением патогенных бактерий, что и влечет за собой все перечисленные выше симптомы болезни. Органические кислоты, содержащиеся в фрукте, влияют на процесс, не только уничтожая микроорганизмы, но и препятствуя распространению инфекции.

Лимон обладает всеми симптоматическими свойствами, противодействующими основным проявлениям болезни, а также укрепляет иммунитет в целом. Поэтому его выделяют среди всех помогающих средств при боли в горле.

Народные рецепты

Существует довольно много рецептов для излечения инфекционных заболеваний горла. Рекомендуется даже употреблять лимон неприготовленным. Польза настолько очевидна, что многие задаются вопросом — а можно ли вылечить ангину одним лимоном? Ответ, разумеется, отрицательный, потому что лечение должно быть полноценным. При болезнях горла лимон – лишь эффективный вспомогательный элемент, и есть цитрусовый фрукт сырым – совсем не панацея.

Распространенные рецепты:

  1. Лимон вместе с кожицей нарезают дольками и обваливают в сахаре либо в меде. Пропитанные дольки будут менее кислыми, став не только полезным, но и вкусным средством. Лимон мед дополняет, вместе они снимают воспаление, смягчают горло, а также благоприятно влияют на иммунитет.
  2. Лимонная смесь прекрасно подходит для лечения горла, если пациент маленький. Дети зачастую не хотят есть лимон, потому что он кислый, и они отказываются от него, игнорируя всю его пользу. В этом случае нужно натереть лимон вместе с кожурой, после чего смешать с сахаром и медом. Полученная кашица станет сладкой, не утеряв при этом своих лечебных свойств.
  3. Другой рецепт включает в себя мёд и лимонный сок. Берется по 1 ст. ложке ингредиентов, смешивается и рассасывается после еды. Не следует пить некоторое время, чтобы народное лекарство подействовало. Повторно принимать средство через 3–4 часа (рекомендуется 4 раза в день).
  4. Глоткой обычно не занимаются, но само воспаление кроется именно там. Для лечения применяется смесь лимона и меда в пропорции 1:2. Полученную кашицу наносят непосредственно на миндалины и гланды, используя ватную палочку. В результате нанесения своеобразной мази гнойные пробки рассасываются, спадает отечность и воспаление.
  5. Свежий лимонный сок применяется для полоскания горла. Несколько целых фруктов перерабатывают в соковыжималке, получая концентрат. Сам по себе сок невероятно кислый, поэтому его разбавляют водой в равном соотношении. Для полоскания жидкость подогревают – холодное средство применять не рекомендуется.
  6. Боль в горле и отек снимается при помощи принятия натуральной микстуры. Необходимо взять 200 мл кипятка и 100 мл свежего лимонного сока. Смешать их и остудить, после чего принимать по 1ч. ложке каждые 10 минут.

Ошибочно полагать, что достаточно пить горячий чай с долькой лимона, чтобы помочь больному горлу. На самом деле, это не так — фрукт теряет все полезные свойства, будучи обваренный кипятком. Вместо кладезя витаминов, остается лишь вкусовая ароматическая добавка.

Многие врачи рекомендуют добавлять лимон в теплый чай – так его польза сохранится в полной мере, и боль в горле быстрее пройдет.

Противопоказания

В период лечения необходимо отказаться от табачных изделий и алкоголя, не есть горячую или холодную пищу — это приведет к раздражению глотки. Нужно исключить и кисломолочную продукцию. Лимон совсем не рекомендуется применять для лечения больного горла аллергикам и людям с болезнями желудочно-кишечного тракта (например, язва и гастрит).

Важно помнить: излечить ангину одним лимоном невозможно. Кроме того, в процессе лечения появятся неприятные ощущения — кислота будет раздражать слизистую оболочку, из-за чего боль значительно усилится. В таком случае нужно отказаться от народных средств или же снизить количество проводимых процедур.

elaxsir.ru