Skip to main content

ГлавнаяРазноеОтекают ноги постоянно

Отеки ног у женщин — почему это происходит и чем лечить? Отекают ноги постоянно


Постоянные отёки ног: типы, причины, избавление, профилактика

Состояние ног может немало рассказать о здоровье человека. Если человек не страдает заболеваниями внутренних органов, ведёт здоровый образ жизни и много двигается, кожа выглядит здоровой, нет зуда и шелушения, вены не заметны. Иногда способны появляться отёки.

Ортостатический отёк — возникает у здорового человека по причине долгой неподвижности (к примеру, во время длительного перелёта). Иногда отёчность возникает из-за стоячей работы (у парикмахеров). Это не связано с состоянием здоровья, происходит из-за застоя крови в ногах.

Если ноги отекают без видимой причины (неподвижность или употребление солёной пищи), это становится симптомом заболеваний внутренних органов. Необходимо поскорее провести диагностику, вовремя начать лечение, не откладывайте поход к врачу.

Виды отёков

Отёки по характеру возникновения, месту образования и причине возникновения делятся на несколько видов:

Признаки аллергии

  • Аллергический отёк.Глубокий отёк кожи, проходит после принятия антигистаминных препаратов.
  • Застойный отёк. Возникает из-за венозного застоя, провоцирующего повышение давления в венах.
  • Сердечный отёк. Образуется вследствие сердечной недостаточности из-за повышения давления в венах, расположенных в ногах.
  • Почечный отёк. Появляется из-за нарушений в работе выделительной системы.
  • Дистрофический отёк. Причина появления в недостатке белка в организме вследствие диеты либо истощения организма.

При появлении подобных отёков, обратитесь к врачу для выявления патологии и прохождения комплексной диагностики организма. Необходимо проверить сердце, почки, сделать ультразвуковое исследование вен ног, сдать кровь и мочу для анализа на содержание белка, провести диагностику состояния лимфатических сосудов и узлов. После обследования врач назначит лечение.

Причины появления отёков

У возникновения отёков множество причин — от обильного питья в жару и употребления солёной пищи, которая задерживает жидкость в организме, до серьёзных патологий внутренних органов и осложнений после перенесённых заболеваний.

Лишний вес

  1. Избыточный вес. У полных людей большой нагрузке подвергаются ноги, масса тела распределена между ногами, особенно стопами. Старайтесь контролировать вес, чтобы не потребовалось лечение.
  2. Нарушение обмена веществ. Как правило, развивается у людей с лишним весом, случается, наоборот – с недостаточной массой тела.
  3. Тесная обувь, обувь на каблуках, носки либо чулки с тугими резинками. Высокие каблуки при ежедневном ношении по семь-восемь часов наносят вред женскому организму. Способны вызвать поперечное плоскостопие, искривление позвоночника, оказывают нагрузку на тазовые кости, становятся причинами отёка ног.
  4. Плоскостопие. Из-за плоскостопия появляется косточка на большом пальце ноги, а из-за воспалительного процесса в суставе большого пальца в области ступней возникает отёк.
  5. Варикозное расширение вен. Крайне распространённая причина появления отёков ног. Когда в венозных клапанах наблюдается нарушение, сосуды расширяются, образуются варикозные узлы. Отёки сопровождаются болью и тяжестью в ногах. Вены становятся синими и заметными.

    Тромбоз конечностей

  6. Сердечно-сосудистые заболевания. Отёк провоцируют миокардит, гипертония и сердечная недостаточность — сердце с трудом перегоняет кровь, появляются застои. Это серьёзный симптом, который нельзя игнорировать. Если обнаружена склонность к повышенному артериальному давлению и сердечно-сосудистым заболеваниям, стали появляться отёки ног, обязательно посетите кардиолога. Чтобы узнать о наличии патологии в работе сердца, сделайте электрокардиограмму, эхограмму и рентгенографию грудной клетки.
  7. Заболевания выделительной системы. При нарушении работы почек жидкость перестаёт должным образом выводиться из организма, что приводит к отёкам ног. Чтобы исключить либо подтвердить заболевание, требуется сделать УЗИ почек, сдать анализ мочи.
  8. Заболевания щитовидной железы. При гипотиреозе, когда перестаёт вырабатываться нужное количество гормонов для правильной работы внутренних органов, появляются отёки ног. Сделайте УЗИ щитовидной железы, сдайте анализ крови на содержание гормонов.
  9. Перенесённые инфекционные заболевания (к примеру, рожистое воспаление, инфекционный артрит). Отёки ног становятся осложнением подобных заболеваний, важно произвести тщательное лечение до полного выздоровления.

Постоянные отёки ног во время беременности

Во время беременности женский организм переживает стресс, внутри происходят новые, не всегда понятные процессы. В период беременности происходит гормональный сбой, женщина периодически испытывает сильную жажду и употребляет избыток воды, с которым почки не успевают справляться. Возникают отёки в ногах.

Новая причина, по которой у беременных женщин отекают ноги — матка давит на полую нижнюю вену, замедляя кровообращение. После рождения ребёнка ситуация проходит.

Случается, в тканях накапливается слишком переизбыток жидкости, из-за чего возникает опасный отёк – гестоз. Если отёки сопровождаются усталостью, сильным набором веса, повышением артериального давления, срочно обратитесь к врачу и начните лечение.

Как избавится от отёков ног самостоятельно

Если отёчность не связана с серьёзным заболеванием, а вызвана неподвижностью или употреблением солёной еды, попробуйте справиться самостоятельно.

Полезная гимнастика

  • Делайте лёгкую гимнастику. Лёжа на спине, поднимите ноги перпендикулярно телу, тяните пальцы ног на себя, потом в потолок. Сидя на стуле, «пишите» в воздухе ногами буквы алфавита. Выполняйте упражнения вечером после рабочего дня.
  • Самомассаж. Разминайте ноги, начиная снизу, поднимаясь вверх. Используйте крем либо гель с охлаждающим эффектом. Старайтесь делать массаж ежедневно — это хорошая профилактика отёка.
  • Принимайте контрастный душ. Ополаскивайте ноги сначала теплой водой, потом прохладной. Слишком горячий душ и горячие ванночки для ног вредят сосудам.
  • Лёжа на спине, закиньте ноги на спинку дивана либо положите под ноги высокие подушки.
  • Пейте легкое мочегонное, лучше растительного происхождения. К примеру, отвар петрушки или зелёный чай. Пейте больше чистой воды.

Профилактика постоянных отёков ног

Для предотвращения отёков ног придерживайтесь простых правил, помогающих сохранить здоровье и красоту.

  1. Не пейте на ночь воду или чай. Это станет причиной утреннего отёка.
  2. Следите за рационом. Неправильное питание приводит к набору лишнего веса, вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы, печени и желудочно-кишечного тракта.
  3. Старайтесь пить больше чистой воды, не заменяйте прочими напитками. Выпивайте необходимое для вашего возраста и веса количество воды.
  4. Носите компрессионный трикотаж: носки, чулки, гольфы, колготы. Они поддерживают нормальное давление в сосудах, предупреждают варикозное расширение вен и отёк ног. Компрессионный трикотаж крайне эффективен при малоподвижном образе жизни.
  5. Занимайтесь спортом, лечебной гимнастикой. Отдавайте предпочтение плаванию и йоге, старайтесь больше ходить пешком. Если у вас сидячая работа, старайтесь каждые два часа разминать ноги, делать упражнения, походить.

otnogi.ru

11 основных причин отечности ног

С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов. Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем.

Источник: depositphotos.com

Сердечная недостаточность

Отеки, вызванные сердечной недостаточностью, имеют следующие особенности:

  • отеки образуются на голенях обеих ног;
  • они не причиняют боли, но становятся болезненными при надавливании;
  • кожа на отекших участках синюшного оттенка, холодная на ощупь;
  • отеки неподвижны;
  • жидкость скапливается к вечеру либо к утру (после сна).

Больные сердечной недостаточностью нередко жалуются на то, что ноги у них немеют и мерзнут. При длительном лежании отекать могут лицо, руки и поясница. Кроме отеков, патология проявляется аритмией, периодическими болями в груди и одышкой, возникающей при малейшем напряжении.

Сердечная недостаточность очень опасна. Игнорирование ее симптомов и отказ от лечения могут привести к самым печальным последствиям. Заметив у себя отеки ног, сопровождающиеся перечисленными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу.

Источник: depositphotos.com

Ревматизм и ревмокардиты

Ревматизм – недуг неинфекционной природы, проявляющийся воспалением суставов, а также различных отделов сердца (миокардитами, эндокардитами и перикардитами). Болезнь, как правило, сопровождается симметричными отеками ног, безболезненными при надавливании. Жидкость накапливается постепенно, отечность нарастает к вечеру, а за ночь исчезает полностью или частично.

При ревмокардитах также наблюдаются лихорадка, одышка (даже в состоянии покоя), дискомфорт в области сердца (появляется в положении лежа на левом боку), нарушения сердечного ритма.

Развитие ревматизма и ревмокардитов чаще всего происходит на фоне стрептококковой инфекции, первично поражающей дыхательные пути. Подобные заболевания требуют серьезного лечения, поэтому больной должен находиться под наблюдением врача. Важно отметить, что первые признаки данных заболеваний часто смазаны, их легко перепутать с обычной усталостью или последствиями пережитого стресса. Игнорировать названные симптомы очень опасно, поскольку при отсутствии лечения недуг может перейти в хроническую форму.

Источник: depositphotos.com

Венозная недостаточность

Патологии, связанные с венозной недостаточностью, разнообразны. Тромбозы и тромбофлебиты сосудов ног проявляются постоянной отечностью и болью. Кожа над отеками становится красной и горячей, отеки на ощупь плотные, не проминающиеся пальцами. Пациенты отмечают жар в нижних конечностях (стопы ног «горят»). Заболевания такого рода весьма опасны и требуют срочного лечения. Промедление чревато весьма серьезными (и даже фатальными) осложнениями.

Варикозная болезнь – весьма распространенная проблема, преследующая около трети женщин старше 30 лет и более половины дам пенсионного возраста. Первыми признаками являются ощущение тяжести и боли в ногах, а также постепенное развитие отеков на икрах и лодыжках, усиливающееся к вечеру и исчезающее после ночного отдыха. Если болезнь не лечить, вены на ногах становятся заметными. Они напоминают извитые, корявые шнуры с выпуклыми узлами. В тяжелых случаях кожа на лодыжках приобретает коричневый оттенок, появляются кровоизлияния и трофические язвы.

Венозная недостаточность нижних конечностей – опасное состояние. Лечится оно длительно приемом лекарств и ношением компрессионного белья, а в ряде случаев – оперативным вмешательством.

Источник: depositphotos.com

Патологии почек

Нарушения работы почек приводят к застою жидкости в организме. Отеки ног, связанные с такими расстройствами, обычно располагаются на верхней части стоп. Они симметричные, мягкие на ощупь. В отличие от отеков, вызванных сердечно-сосудистыми патологиями, почечные чаще появляются по утрам. У пациентов, страдающих почечной недостаточностью, нередко наблюдается стремительное опухание нижних частей ног, спровоцированное неумеренным потреблением жидкости.

Диагностическими признаками, свидетельствующими о наличии проблем с почками, являются также отеки под глазами, изменения суточного количества, цвета и запаха мочи, тянущие боли в области поясницы.

Источник: depositphotos.com

Дисфункция щитовидной железы

Отечность обеих ног в области лодыжек может свидетельствовать о недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Отеки выглядят как подушечки, при надавливании пальцами на них остаются глубокие ямки. Если патология прогрессирует, может развиться микседема – состояние, проявляющееся скоплением жидкости во всех тканях организма. Кожа таких больных кажется одутловатой и безжизненной, ее поверхность грубеет, шелушится, приобретает желтоватый оттенок.

Источник: depositphotos.com

Аллергия

Аллергический отек ног может развиться в ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, укусы насекомых или употребление отдельных видов продуктов. Поражение выглядит как плотная равномерная припухлость, на которой не остается следов при нажатии. Поверхность кожи краснеет, покрывается мелкой красноватой сыпью и сильно зудит. Пациент жалуется на боль в пораженной конечности, которая возникает при малейшем напряжении или длительном нахождении в одной позе.

Для решения проблемы необходимо срочно прекратить контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат.

Источник: depositphotos.com

Травмы

При переломе ноги в течение короткого времени образуется отек тканей, расположенных рядом с поврежденным участком кости. Кожа над поврежденным участком приобретает синюшный оттенок, возникает нарастающая боль. Конечность может зафиксироваться в неестественном положении.

При ушибе также развивается отек, который мешает нормально двигать ногой. Гематома появляется спустя несколько дней, а боль, поначалу резкая, постепенно стихает.

Если есть подозрение на травму ноги, ждать нельзя. Во избежание серьезных проблем необходимо срочно обратиться в травмпункт или больницу и пройти рентгенографию, чтобы выяснить характер повреждения.

Источник: depositphotos.com

Заболевания печени

При тяжелых поражениях печени (циррозе, злокачественных новообразованиях) развивается состояние, называемое портальной гипертензией. Оно связано с прекращением выработки альбумина, дефицит которого приводит к расстройству обмена веществ и застою крови в большом круге кровообращения. В результате образуются плотные отеки ног в области лодыжек. Другими признаками портальной гипертензии являются изменение оттенка кожи (пожелтение), покраснение ладоней рук, скопление жидкости в области передней брюшной стенки (асцит), затрудненность дыхания. У мужчин развивается гинекомастия (увеличение грудных желез).

Источник: depositphotos.com

Подагра

Подагра – это нарушение обмена веществ, при котором соли мочевой кислоты (ураты) накапливаются в организме. Они оседают во внутренних полостях суставов, в том числе суставов ног. В пораженных областях развиваются воспалительные процессы, проявляющиеся сильной приступообразной болью, покраснением кожи и отечностью.

Источник: depositphotos.com

Нарушения оттока лимфы

Нарушение оттока лимфы (лимфостаз) может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Проблема возникает на фоне нарушения обмена веществ, занятий, связанных с чрезмерными нагрузками на ноги или в результате тяжелых заболеваний.

Патология обычно поражает одну из конечностей, причем жидкость скапливается под кожей по всей поверхности ноги. По мере развития заболевания к отекам, возникающим каждый вечер, прибавляются судороги и повышенная утомляемость ног. Если больной игнорирует проблему, конечность может опухнуть до такой степени, что перестанет функционировать. Кроме слоновости одной из ног, для лимфостаза характерны такие признаки, как общая слабость, частые головные боли, расстройства концентрации внимания. Нередко наблюдаются артралгия (боли в суставах при отсутствии признаков воспалительного процесса) и белый налет на языке.

Источник: depositphotos.com

Голодание

Процесс выведения воды из организма тесно связан с белковым обменом. Увлечение вегетарианством, безбелковыми монодиетами, разгрузочными днями или голоданием может привести к застою жидкости и появлению отеков ног. Если это происходит, следует отказаться от самостоятельного формирования рациона и обратиться к специалисту-диетологу, который составит диету с учетом особенностей организма пациента.

Источник: depositphotos.com

Отечность ног не всегда является признаком наличия патологии. У здорового человека она может появиться в результате:

  • разового нарушения режима потребления жидкости;
  • чрезмерного увлечения ходьбой или бегом;
  • набора веса;
  • ношения неправильно подобранной обуви;
  • длительного сохранения неудобной позы.

Ноги часто отекают у женщин во время менструации или перед ней. У беременных неприятности такого рода могут возникать из-за колебаний гормонального фона.

Однако если отеки возникают регулярно, сопровождаются болями в ногах или в груди, покраснением кожи, повышением температуры всего тела или пораженного участка, затрудненностью дыхания или нарушениями сердечного ритма, ждать опасно – необходимо срочно обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net

Почему отекают ноги и как это лечить? Причины и виды отечности

Отек - это результат скопления лишней жидкости в организме. Такое скопление воды может возникнуть на лице, руках, шее, ногах или другой части тела. Причиной тому может быть неудобная обувь, большое количество выпитой воды, а может и аллергическая реакция организма на какой-то раздражитель.

Но заболевания некоторых внутренних органов тоже часто сопровождаются несимметричными отеками на нижних конечностях. Поэтому, почему отекают ноги не всегда можно точно определить. Это может быть связано и с «беготней» на работе, а может быть и симптомом серьезной болезни.

Не стоит путать скопление жидкости в тканях, с уплотнением, которое может быть опухолью. Чтобы определить, что это действительно отек, а не опухоль, надавите пальцем на это место. Если в течение 30 секунд останется ямка, то это точно отек.

Виды отеков

В зависимости от причин возникновения, отечности делятся на 2 вида:

Временные отеки

Возникают они вследствие контакта организма с аллергеном или при непродолжительных неблагоприятных условиях. Исчезают такие отеки через некоторое время после устранения причин их возникновения. Такими причинами могут быть:

  • сидячий образ жизни - отсутствие движения вызывает застой крови в сосудах ног, со временем образуются тромбозы и варикоз;
  • хроническое недосыпание или неудобная поза во время сна могут нарушить кровоток, и на утро у вас появляется отечность;
  • соленая и сладкая еда. Такую еду мы запиваем большим количеством воды, которая и не успевает вывестись организмом. И чем хуже у вас работают почки, тем больше будет ваш отек;
  • ПМС. Перед менструацией у женщин возникают небольшие проблемы с выводом жидкости из организма, но это нормальное явление, не требующее лечения;
  • алкоголь дегидрирует организм, в ответ на это тело человека начинает накапливать воду. Так и возникают отеки на следующий день после принятия спиртного;
  • жара плохо действует на вывод лишней воды из организма, что вызывает плохой отток лимфы и ее застой. Отекают ноги и руки;
  • большое количество выпитой на ночь воды тоже может «вылиться» в отек.

Постоянные отеки

Такие локальные задержки жидкости не проходят долгое время, и человек не может точно объяснить причину их возникновения. Скорее всего, такие отеки связаны с хроническими болезнями. Отталкиваясь от локализации жидкостного скопления, можно предположить каким заболеванием страдает человек. Но сделать это может только врач.

Еще одна классификация делит отеки на местные и общие. Местные отеки образуются на определенных частях тела, например, стопах или голенях. А общие распространяются от стоп, охватывают полностью ноги и могут дойти до шеи и лица.

Местные постоянные отеки нижних конечностей достаточно распространенный симптом многих болезней. Обычно, если локальное скопление воды вызвано каким-то заболеванием, присутствуют и другие симптомы недуга.

Болезни, связанные с отеками ног

  • Варикозное расширение вен. При этом заболевании отек развивается медленно, заметен ближе к вечеру. Жидкостные скопления со временем становятся больше и кожа на их месте может менять цвет.
  • Тромбоз вен. При этом заболевании появляются отечности мягких тканей ног, не исчезающие долгое время.
  • Тромбофлебит вен. Скопление воды в тканях сопровождаются жаром, покраснением и болью около вен.
  • Патологии почек. Отеки появляются на внутренних сторонах ног. Также отекают веки и появляются синяки под глазами.
  • Болезни щитовидной железы. Внизу голени появляются скопления жидкости, на ощупь упругие. Также отекают язык и плечи.
  • Заболевания кишечника. По симптоматике могут быть похожи на заболевание почек. Но чаще такие болезни сопровождаются диареей.

Отеки при беременности

Женщины, находящиеся в положении, тщательно следят за своим здоровьем. Но, даже в отсутствие серьезных недугов, у будущих мам на лодыжках часто откладывается излишек жидкости.

Отекают ноги у беременных из-за дополнительного количества крови, образующейся у женщины при вынашивании ребенка. Матка растет и сдавливает тазовые вены, которые получают кровь от ног. В результате нарушается кровообращение, а давление крови в нижних конечностях создают задержку жидкости в лодыжках и ногах. Когда у беременной женщины есть даже небольшой избыток жидкости - он преобразуется в отек.

Но пить меньше воды - не выход. Если вы будете употреблять воды меньше, чем нужно организму, он будет эту самую воду запасать. И, как результат, снова будут образовываться отечности. В этом случае женщине нужно проконсультироваться со своим врачом, а он назначит специальную диету.

Ещё одной причиной отека ног у женщин в положении, может быть варикозное расширение вен. В этом случае рекомендуется носить специальное компрессионное белье, которое продается в аптеках.

Если отек не вызван заболеванием и является временным, то его можно быстро устранить. А лучше вообще не допускать, чтобы в вашем организме скапливался излишек воды.

Способы снятия и предотвращения отеков ног

  1. Если у вас сидячая работа, обязательно выделяйте время на прогулку во время рабочего дня. Если же вы, наоборот, большее время стоите на ногах, выберите время, чтобы присесть. Это все поможет разогнать застоявшуюся кровь.
  2. Придя домой, прилягте и поднимите ноги повыше, что б произошел отток застоявшейся жидкости. После этого помассируйте ноги снизу вверх.
  3. Для снятия оттеков хорошо помогают ванночки. Можно добавить в воду морскую соль. Но, если у вас расширение вен, горячие ванны и душ вам противопоказаны.
  4. Можно также использовать и солевое обертывание. Намочите кусок ткани в солевом растворе и оберните отекшие ноги. Укройте ноги пледом и полежите так 20 минут.
  5. Летом старайтесь есть больше ягод, обладающих мочегонным эффектом: арбуз или земляника.
  6. При частых отеках попробуйте сократить употребление соли, она задерживает жидкость в организме.
  7. Настои из мочегонных трав и растений тоже помогают от регулярных отеков. Например, трава спорыш, листья и корни петрушки, лен хорошо выводят лишнюю жидкость из организма.

otvetprost.com

Отекают ноги - чем лечить: подробный разбор причин и

Отечность ног - малопривлекательное явление, которое к тому же доставляет определенные неудобства. Любимые туфли наотрез отказываются служить верой и правдой, а припухлость ножек вызывает вполне понятные опасения. Конечно, можно обвинить во всем съеденную накануне селедку и выпитые литры воды, но если постоянно возникает отек ступней ног - следует искать достоверное объяснение этого факта.

Почему отекают ноги - причины и симптомы

Даже абсолютно здоровые люди могут хоть раз в жизни испытать все "прелести" отеков ног. Это может случиться после пребывания в одном и том же положении в течение длительного времени, долгой ходьбы или слишком тесной обуви, утомительного перелета в самолете. Кроме этого, одноразовый отек ступней ног может возникнуть:

- от большого количества выпитой жидкости после слишком соленой пищи;

- жарким летом, когда происходит нарушение микроциркуляторных процессов и происходит скопление жидкости в тканях;

- во время беременности - возможен сильный отек ног из-за задержки натрия в организме будущей мамочки.

Однако чаще всего, как это ни печально, отечность свидетельствует о наличии различных заболеваний.

1. Сердечные отеки ног

Виновницей обычно является сердечная недостаточность. Сердечные отеки ног могут появляться при различных пороках сердца, аневризме сосудов, после инфаркта миокарда. Как правило, они симметричны, начинаются с отека ноги в щиколотке и распространяются вверх, в область бедра и голени. На ощупь они мягкие и холодные, синюшного оттенка кожа натянута. Ближе к ночи сердечные отеки ног становятся еще заметнее, при надавливании на них пальцем надолго остается ямка. Если человек с такими отеками вынужден постоянно находиться в постели, они уменьшаются на ногах, но "переселяются" в поясничную область.

2. Нарушение лимфатического оттока

Лимфедема – нарастающий отек тканей пораженной области, чаще нижних конечностей. Сильный отек ног возникает из-за нарушения оттока жидкости через лимфатические сосуды. Он сопровождается общей слабостью, чувством тяжести и неприятного распирания в конечности (как правило, одной). Отек возникает, когда в патологический процесс вовлекаются глубокие сосуды. Сначала изменения заметны в области голеностопного сустава, постепенно отечность поднимается выше. Наиболее заметен отек ног вечером, а после ночного отдыха он не исчезает. Последней стадией заболевания является слоновость.

3. Проблемы с почками

Нарушение почечной фильтрации приводит к упорной задержке жидкости и, как следствие, появлению отеков. Вначале они заметны под глазами, затем, на фоне выраженных болей в поясничной области, отекают ноги и руки. Наиболее выражены отеки по утрам, к вечеру они становятся меньше.

4. Почему отекают ноги у беременных - причины не всегда безобидны

Если у будущей мамочки нет сопутствующих заболеваний, то отеки у нее могут появиться после тридцатой недели беременности. Даже если у нее отекают ноги и руки, не всегда это является патологией. Накапливание натрия затрудняет вывод жидкости, употребление соленой и жареной пищи усугубляет положение. Отеков может не быть утром, или они незначительны, но к вечеру ноги опять нещадно наливаются. Если еженедельное взвешивание не определяет повышенной прибавки в весе, а отеки не беспокоят после отдыха, состояние не считается патологическим.

Гестоз - так называется осложнение беременности, при котором отекают ноги и руки, лицо и поясница будущей мамы. Стремительно набирается вес, а сильный отек ног и иных частей тела не проходит даже после длительного отдыха. Патология сопровождается повышенным давлением, содержанием белка в моче и опасна для мамочки и малютки. Серьезной причиной сильных отеков ног у беременной является и нефропатия беременных.

Внимание! Не отказывайтесь от госпитализации, если доктор обнаружил у вас гестоз! Вы рискуете жизнью не рожденного малыша!

5. Отеки ног часто происходят из-за нарушения венозного оттока. При различных заболеваниях отеки имеют свои характерные особенности:

- варикозная болезнь вен - начало болезни характеризуется отеком ступней ног и голеней, более выраженных в вечернее время;

- тромбофлебит - отек левой ноги и отек правой ноги в области лодыжек различаются, отчетливо наблюдается ассиметрия. Сопутствующие симптомы - боли в икроножных мышцах, местное повышение температуры и некоторая болезненность в области голеней;

- посттромбофлебитический синдром - значительные отеки на голенях, менее выраженные - на бедрах. Обычно присутствует лишь с одной стороны - отек правой ноги или левой. К вечеру проявления увеличиваются, а после ночного отдыха становятся менее заметны;

- синдром нижней полой вены - сильный отек ног распространяется на ягодицы, брюшную стенку, половые органы. Крайне неприятным дополнительным симптомом являются многочисленные трофические язвы на голенях.

6. Причинами отека ног могут быть неврологические заболевания, полиомиелит или инсульт с параличом нижних конечностей. Повышенная проницаемость капилляров вызывает умеренные отеки ног. Подобные явления могут наблюдаться и при заболеваниях эндокринной системы.

7. Травматические повреждения

Отек - частый спутник различных травм, сопровождает ушибы, вывихи и переломы на протяжении нескольких дней. Постепенно сходит на нет в процессе лечения основного заболевания.

Почему возникают отеки ног у пожилых

Отдельно стоит остановиться на рассмотрении причин, по которым присутствуют отеки ног у пожилых людей. Это естественное и достаточно распространенное явление, возрастные изменения организма, увы, необратимы. Из-за замедления обмена веществ и недостаточного функционирования внутренних органов ткани накапливают жидкость, вследствие чего отекают ноги и руки, лицо. Однако указанные симптомы способны сигнализировать и о серьезных сбоях в организме, наличии различных заболеваний. Например, отек ноги в щиколотках может поведать о сердечной недостаточности, а отек левой ноги или только правой - о тромбозе глубоких вен. Цирроз печени или заболевания легких тоже могут послужить причиной отеков ног у пожилых.

Причины возникновения отеков у мужчин и женщин

Венозная недостаточность чаще всего является причиной того, что отекают ноги у мужчин. Представители сильной стати порой выбирают профессию, связанную с повышенными физическими нагрузками, поднятием тяжестей. Кроме того, к застою жидкости могут привести интенсивные спортивные тренировки, на фоне обильного потения и недостаточности восполнения жидкости. Отекают ноги у мужчин и благодаря их вкусовым пристрастиям - жирной и острой пище, избытку соли. Стремясь избавиться от лишних килограммов, некоторые подвергают себя беспощадным мучениям диет, и в этом случае отекают ноги у мужчин из-за отсутствия поступления в организм белка.

У прекрасной половины человечества отек ног часто связан с гормональными изменениями. Это происходит:

- в климактерический период;

- перед менструацией;

- после родов.

Обычно это достаточно нормальные физиологические явления, не требующие особого лечения. Если же отеки постоянны, или досаждают слишком часто, необходимо проконсультироваться с доктором.

Отекают ноги - способы диагностики

Почему отекают ноги - причины, как понятно из вышеизложенного, могут быть самыми разнообразными. Если отек ноги в щиколотках или ступнях явление кратковременное, связанное с жарой или обилием выпитой жидкости, посещение врача не обязательно. При наличии сопутствующих симптомов, особенно признаков аллергии, одышки, затруднения дыхания и резкой боли, без визита к доктору не обойтись. Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно и прибегать к помощи мочегонных средств. В некоторых случаях это чревато появлением побочных эффектов и обострением существующей проблемы.

Если хотите узнать, почему отекают ноги - причины назовет терапевт, специалист по всевозможным недугам. После визуального осмотра и подробного ознакомления с обстоятельствами возникновения неприятных симптомов, доктор, в зависимости от необходимости, назначает определенные исследования. Отекают ноги - способы диагностики:

- анализы крови - развернутый и на свертываемость;

- ультразвуковое исследование сосудов, органов малого таза, брюшной полости;

- электрокардиограмма;

- проверка уровня гормонов;

- рентгенография;

- томография, и другие важные для диагностирования исследования.

При необходимости потребуется консультация других специалистов - кардиолога, гинеколога, эндокринолога, нефролога, ангиолога или флеболога.

Любая диагностика требует определенного времени, а отек ступней ног или щиколоток значительно усложняет жизнь. Некоторые общие методы по облегчению состояния и уменьшению отеков, не способные принести вред, можно попробовать уже на данном этапе.

Внимание! Не увлекайтесь мочегонными средствами и другими медикаментами, если причина отеков еще не установлена!

Отекают ноги - лечение внешних проявлений

1. Ограничить потребление соли, не сыпать соль горстями в уже готовые блюда!

2. Общее количество выпиваемой за день жидкости не должно превышать 2-2,5 литров. Желательно не пить на ночь.

3. Водные процедуры - великолепное средство для расширения сосудов и уменьшения отеков. Купание и плавание в бассейне или водоеме, контрастный душ и просто ножные ванночки с минеральной водой, эфирными маслами, морской солью. Отлично помогает контрастный душ.

4. Отек ноги в щиколотке или голени уменьшается после отдыха в горизонтальном положении. Под ножки нужно подложить валик или подушечку, чтобы они были подняты на 35-40 градусов выше уровня туловища.

5. Отеки ног у пожилых помогает убрать или уменьшить легкий массаж. Движения должны быть направлены снизу вверх.

6. Простые гимнастические упражнения - ходьба на цыпочках, катание ногами мячика по полу, сгибание и разгибание пальцев, вращательные движения ступнями.

Отекают ноги - лечение назначает доктор

После успешного диагностирования врач предлагает комплексное лечение основного заболевания, его успешная терапия поможет устранить и надоевшие отеки. В зависимости от причины, вызвавшей сильный отек ног, обычно применяются следующие методы:

- специальная диета - чаще всего с ограничением соли и воды;

- компрессионное белье - чулки, гольфы и колготки;

Внимание! Профилактический компрессионный трикотаж можно и нужно применять всем, кто длительное время вынужден находиться на ногах. Но лечебное белье доктор подбирает индивидуально, в зависимости от показаний, и приобрести его можно только в аптеке!

- различные мази и гели для снятия воспаления, улучшения кровообращения, устранения микротромбов, укрепления стенок капилляров и вен;

- мочегонные препараты, в том числе сборы трав - только по назначению доктора и курсами. Постоянное применение "безобидных трав" может вызвать обезвоживание, резкие скачки артериального давления и массу других побочных эффектов;

- аппаратный лимфодренажный массаж не только успешно помогает, когда отекают ноги - лечение такого рода восстанавливает былую привлекательность ножек, снимает усталость, восстанавливает лимфоток. Однако у этого метода лечения отеков немало противопоказаний - различные заболевания кожи, беременность, раковые опухоли, почечная недостаточность, сосудистые поражения при диабете;

- сердечные отеки ног лечатся тоже только в комплексе, с использованием препаратов, повышающих сократимость миокарда, средств, которые снижают сосудистый тонус, и медикаментов, снижающих нагрузку на сердце.

Отечность ног зачастую свидетельствует о весьма серьезных недугах. Поэтому специалисты не устают предупреждать вновь и вновь: отекают ноги - лечение должен назначать исключительно врач, даже если это рецепты народной медицины.

Отекают ноги - лечение народными средствами

Основное внимание, когда отекают ноги, должно уделяться медикаментозному лечению. Однако немаловажное значении в улучшении состояния имеют и другие методы. Если отекают ноги - лечение народными средствами поможет быстрее вернуться к полноценной жизни, уберет косметический дефект, успешно выведет лишнюю жидкость из организма. Посоветуйтесь с доктором, и выберите подходящий для себя способ:

- одну столовую ложку обычной огородной петрушки нужно залить двумя стаканами кипятка. Пить понемножку в течение дня.

- на полстакана свежего сока морковки добавить сок лимона и огурца. Смесь разделить на три раза, добавляя по желанию воду;

- 4 столовых ложки льняного семени залить 1 л воды, поварить в течение примерно 15 минут и настоять. Пить по 1/2 стакана несколько раз в день. Допускается добавление сиропа или сока для вкуса. Курс лечения - 3 недели;

- если отекают ноги у мужчин, очень эффективно помогает отвар редьки. Для этого корнеплод (примерно 400 грамм) режут на кусочки, заливают кипятком и держат на огне 10 минут. Настоять около трех часов и пить вместо воды;

- 50 г сухих цветов ромашки залить кипятком, настоять и использовать для ножных ванночек;

- 2 ложки листьев березы залить поллитром кипятка и настоять. Пить по полстакана 4-5 раз в течение дня.

Когда отекают ноги - лечение народными средствами неплохая поддержка. Но еще лучше - не допустить свой организм до состояния, во время которого отекают ноги и руки, и необходим визит к доктору. Лучшее лечение - профилактика!

Профилактические меры отеков ног - советы специалистов

- витамины В, С, Е улучшают кровообращение и отлично укрепляют сосуды, не забывайте об их приеме;

- движение - это жизнь, а регулярные пешие прогулки надежно защитят от возникновения отеков;

- из меню должны быть исключены: жареная и соленая пища, алкоголь;

- не поленитесь на время отдыха подложить под ножки небольшую подушечку;

- поза нога на ногу - верная дорога к варикозному расширению вен;

- при долгом сидении делайте кратковременные перерывы каждые полчаса;

- следите за весом;

- тесные колготки и узкие туфли препятствуют нормальному кровотоку;

- высокие каблуки - не для многочасового использования, не стоит издеваться над ножками;

- если возможно, давайте ногам периодический отдых - снимите на несколько минут туфли, подвигайте пальцами, помассируйте стопы;

- курение или красивые и здоровые ноги - выбирать вам.

Берегите свои ножки, уделяйте им внимание, и они надолго сохранят безупречный вид.

zhenskoe-mnenie.ru

что делать и почему отекают ноги у женщин и мужчин?

Отечность ног часто появляется под вечер и свидетельствует о явлениях застоя крови в венах, в результате чего плазма крови сквозь стенки мелких сосудов попадает в ткани и вызывает отек.

Препарат для лечения варикоза...

Варикоз — актуальная проблема современных женщин. Ежемесячные гормональные перепады, беременность, стрессы, а также сидячая или стоячая работа могут провоцировать развитие варикозной болезни.

Как можно лечить варикоз?

АНГИОНОРМ® — лекарственное средство для лечения варикозного расширения вен и симптомов хронической венозной недостаточности.

Узнать больше о препарате...

Варикоз вен нижних конечностей на начальных стадиях практически не беспокоит. Большинство симптомов исчезают после полноценного отдыха. Часто пациенты обращаются к врачу слишком поздно, когда симптомы становятся настолько выраженными, что уже не проходят за ночь.

Препарат для лечения варикоза...

Эсцин, содержащийся в семенах конского каштана, обладает мощным венотонизирующим действием, а также помогает улучшать кровообращение, способствуя:
  • повышению тонуса венозной стенки;
  • снижению вязкости крови и риска тромбообразования;
  • улучшению микроциркуляции крови в ногах и выведению жидкости.
Подробнее... Таблетки от варикоза АНГИОНОРМ® проявляют стресс-протективную активность, умеренный противоболевой эффект, а также способствуют повышению общей работоспособности.

Подробнее о свойствах АНГИОНОРМ®...

Отек, на латыни oedema, — это избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах или отдельных органах. В основе появления отека всегда лежат условия, которые затрудняют выведение жидкости из организма. Не является исключением и отек ног. Рассмотрим, какие причины его вызывают.

Почему отекают ноги: 5 причин

С отеками ног сталкиваются многие мужчины и женщины, особенно усиливается это неприятное явление к концу дня. Однако не всегда появление отеков обусловлено серьезными патологиями в организме, нередко его вызывают банальные причины.

Образ жизни

Отеки, вызванные этой группой факторов, довольно легко устранить, не прибегая к лечению. Достаточно изменить некоторые привычки, а именно:

  • Употребление в течение дня большого количества жидкости. Избыток жидкости в организме не удерживается сосудами и начинает поступать в межклеточное пространство, скапливаясь в периферических отделах.
  • Расположение сидя со скрещенными ногами. Под тяжестью верхней ноги в опорной нарушается циркуляция. Кроме того, в нижней ноге пережимаются вены, что препятствует оттоку крови.
  • Длительное сидение на очень мягких и невысоких стульях, пуфиках и т.д. также способно вызвать отеки ног из-за того, что пережимаются вены и ухудшается кровоток в нижних конечностях.
  • Слишком интенсивные и бесконтрольные занятия определенными видами спорта — чрезмерное увлечение бегом или ходьбой, статическими упражнениями, например йогой с растяжкой, силовыми упражнениями.

Обувь

С проблемой отеков от ношения неправильной обуви особенно часто сталкиваются женщины.

  • Обувь на высоком каблуке вполне может спровоцировать появление отеков. Нога в такой обуви принимает неестественное положение, опора переходит на передний отдел стопы, пальцы упираются в носок обуви, ухудшается кровоток. То же самое касается и обуви с абсолютно плоской подошвой, усугубляющей плоскостопие и, как следствие, — отеки.
  • Слишком узкая обувь и/или приводящая пальцы ног в неестественное положение также провоцирует отеки.

Чтобы избежать отечности, врачи рекомендуют носить достаточно просторную обувь на среднем каблуке или менять туфли в течение дня.

Нарушение обмена веществ

В этом случае отеки могут возникать по двум причинам:

  • Избыточный вес. У чрезмерно тучных людей нарушение обмена веществ в сочетании с повышенной нагрузкой на нижние конечности часто приводит к появлению отеков.
  • Беременность. Женщины в положении сталкиваются с отечностью ног, вызванной физиологическими и патологическими причинами. К физиологическим причинам относятся повышенная нагрузка на ноги, гормональная перестройка. Патологические отеки могут быть симптомами позднего токсикоза — гестоза. Их появление требует немедленного обращения к врачу.

Травмы

При травмах вокруг пораженного участка ноги очень часто образуется отек. Например, при переломе кожа над травмированным участком приобретает синюшный оттенок, а ткани отекают. Такая же картина может наблюдаться при сильном ушибе, при этом отек может мешать нормальному движению ноги. Отекают конечности и при сильных ожогах или обморожениях.

Патологии

Отеки ног могут быть вызваны и различными серьезными патологиями организма. Этот симптом характерен для целого ряда заболеваний, поэтому если отеки начинают беспокоить постоянно, то необходимо проконсультироваться со специалистом во избежание развития осложнений.

Лимфостаз, почечные заболевания, аллергические реакции, острый тромбофлебит поверхностных и глубоких вен, сахарный диабет — список заболеваний, симптомом которых являются отеки, можно продолжать довольно долго. К счастью или к сожалению, в большинстве случаев отеки свидетельствуют о начальной стадии варикозной болезни вен. Пожалуй, сегодня это одна из самых распространенных причин развития отеков ног у женщин. Хотя мужчины также подвержены варикозной болезни, но в несколько меньшей степени. Проведенные по всему миру эпидемиологические исследования выявили, что патология в основном распространена в странах Северной Америки и Западной Европы, а вот в Китае, Японии и Центральной Африке варикоз встречается крайне редко. Зависимость варикозной болезни от других факторов риска, согласно исследованиям, выглядит так (в порядке уменьшения значимости): вид деятельности, беременность, лишний вес, заболевания, вызывающие частое повышение внутрибрюшного давления, национальная и расовая принадлежность, тип питания, нарушения опорно-двигательного аппарата.

Статистика В России от варикозной болезни страдает более 30 млн человек[1]. В их числе около трети женщин старше 30 лет и почти 50% — в пенсионном возрасте.

Для отеков при варикозной болезни характерно также сопутствующее ощущение боли и тяжести в ногах. На ранних стадиях именно эти симптомы являются одним из главных сигналов заболевания, поскольку ни выступающих вен, ни узлов под кожей в этот период еще не наблюдается. На начальной стадии варикоза отеки усиливаются к вечеру, а после ночного отдыха практически исчезают. Однако если болезнь не лечить, отеки становятся хроническими, беспокоят судороги, вены начинают выступать над кожей в виде шнуров с выпуклыми узлами.

Существует несколько классификаций этапов (стадий) развития варикозной болезни. Одной из популярных среди отечественных флебологов является классификация болезни в зависимости от выраженности патологических изменений вен и характера нарушения кровотока.

  • Первая стадия — подкожный и внутрикожный варикоз без нарушения сброса венозной крови.
  • Вторая стадия — сегментарный варикоз со сбросом крови в прободные и поверхностные вены ног.
  • Третья стадия — обширный варикоз с патологическим сбросом в перфорантные и поверхностные вены.
  • Четвертая стадия — варикоз со сбросом крови в глубокие вены ног.

Заболевание необходимо лечить, причем делать это лучше всего на ранних стадиях, когда процесс еще не зашел слишком далеко. При запущенной варикозной болезни кожа на ногах истончается, приобретает коричневый оттенок из-за гиперпигментации, появляются трофические язвы, кровоизлияния и тромбы. Варикозная болезнь может привести даже к гангрене и легочной тромбоэмболии.

Любая из перечисленных патологий может быть очень опасной для человека, поэтому не стоит рисковать и оставлять отеки ног без внимания или бороться с ними собственными силами.

Виды отеков ног

Специалисты делят отеки ног на несколько видов в зависимости от причины, их вызывающей.

  • Застойные отеки. Чаще всего образуются при увеличении проницаемости сосудов, возникновении избыточного давления в капиллярах — при тромбофлебите, варикозном расширении вен. Ток крови в нормальной ситуации под давлением направляется по венам снизу-вверх, за это отвечают венозные клапаны, препятствующие обратному кровотоку, и сокращение мышц ног при движении, дающее эффект насоса. Если механизмы перестают работать правильно, то венозные клапаны начинают пропускать кровь в обоих направлениях, делая ее ток хаотичным, кровь начинает течь не только вверх, но и вниз, под действием силы притяжения. Из-за этого кровь застаивается в венах, давление в них растет, а стенки теряют тонус и становятся тонкими. Через истончившиеся стенки жидкость из сосудов начинает проникать в ткани. Застойные явления, кроме того, провоцируют сгущение крови и приводят к тромбообразованию.

    Варикозные отеки, возникающие в начале заболевания и вызванные нарушением кровообращения, обычно появляются лишь периодически. Именно на первых стадиях медикаментозная терапия дает очень хорошие результаты.

    На более поздних стадиях могут возникнуть молочные отеки, появляющиеся в результате закупорки вен и сосудов ног. Молочными они называются потому, что кожа на пораженных участках приобретает белесый цвет. Нередко молочные отеки сопровождает сильная боль, нога становится горячей на ощупь, а кожа на ней — туго натянутой.

    Синие отеки еще более опасны, чем молочные. Хотя симптомы и механизм их появления схожи, при синих отеках возникает посинение и уплотнение кожи из-за серьезного нарушения венозного кровотока и дефицита питания мягких тканей ног. Вследствие гипоксии кожа на месте отека становится холодной, а на ее поверхности могут появляться гнойные волдыри и трофические язвы.

Ноги при варикозной болезни могут отекать неравномерно, а только в местах поражения вен. Чаще всего отекать начинает только одна нога, то есть та, где вены уже затронул патологический процесс. Обе ноги одновременно отекают только в редких случаях.

Важно! Варикозная болезнь — одна из основных причин воспаления поверхностных вен нижних конечностей, а в 24% случаев она приводит к тромбозу внутренних вен[2].

  • Гидермические отеки связаны с накоплением лишней жидкости в связи с заболеваниями почек. Из-за снижения их фильтрационной способности и поражения канальцев жидкость начинает постепенно перемещаться из кровеносного русла в ткани.
  • Нейропатические отеки характерны для людей, страдающих сахарным диабетом или алкоголизмом. Причина возникновения такой патологии может быть связана сразу с несколькими факторами.
  • Кахексические отеки. Появляются как симптом при алиментарной недостаточности, в частности, при скудном белковом питании, злокачественных опухолях, хронической анемии.
  • Аллергические отеки связаны с реакцией организма на аллерген. Развиваются очень быстро, сопровождаются зудом и покраснением кожи и так же быстро исчезают при правильном лечении.
  • Механические отеки. Образуются в результате травм как реакция на поражение мягких тканей, костей или передавливание сосудов. Иногда механические отеки могут появляться из-за опухоли.

План действий по устранению отеков

При появлении отеков, особенно если они начинают носить хроническую форму, обращение к врачу становится первым пунктом плана по устранению проблемы. Для того чтобы установить истинную причину появления и определить схему лечения, врач в обязательном порядке назначит целый список исследований.

Обычно исследование начинается с физикального осмотра больного и сбора анамнеза, после этого пациент сдает анализы и проходит инструментальное обследование (в случае необходимости).

  1. Общий и биохимический анализ крови показывает уровень эритроцитов, гемоглобина, тромбоцитов, реакцию СОЭ. Также определяется уровень холестерина для исключения возможного атеросклеротического поражения сосудов и количества мочевой кислоты (подагра).
  2. Анализ крови на сахар для исключения сахарного диабета.
  3. Общий анализ мочи для выявления повышения уровня белка и эритроцитов.
  4. Определение уровня гормонов.
  5. Электрокардиография и УЗИ сердца для выявления возможных патологий сердечно-сосудистой системы.

После общих анализов врач-терапевт может направить пациента к профильному специалисту для проведения дополнительных исследований в том случае, если есть подозрение на одно из заболеваний. Например, в случае подозрения на варикозную болезнь могут быть дополнительно назначены МРТ и КТ, дуплексное сканирование сосудов ног, коронография, ангиография сосудов нижних конечностей и т.д.

В любом случае ставит диагноз и определяет схему лечения только врач. Лечить необходимо не просто отек, но основную болезнь, его вызывающую. Тип лечения — медикаментозное, немедикаментозное, оперативное — выбирать должен тоже врач. Например, при почечных или сердечных заболеваниях назначаются мочегонные препараты определенного типа.

Если речь идет о варикозной болезни, базовыми препаратами в системной терапии являются венотоники или флебопротекторы. Основной механизм действия венотоников — коррекция нарушений в работе системы венозного кровообращения: восстановление венозного тонуса, улучшение кровообращения (снижение вязкости крови) и укрепление сосудов по всему организму, в том числе сосудов микроциркуляторного русла, отвечающих за проведение жидкости. Подавляющее большинство современных флебопротекторов, используемых в мировой практике лечения варикозной болезни, содержат в своем составе различные ангиопротекторы растительного происхождения: биофлавоноиды (гесперидин, диосмин, авикулярин, кверцетин и др.), экстракт конского каштана (эсцин), витамины С и Р (рутин) и т.п. Флавоноиды — это растительные вещества, которые являются сильными антиоксидантами, а также обладают целым рядом других полезных свойств: способствуют укреплению вен и капилляров, снижая их ломкость и проницаемость; обладают венотонизирующим, противовоспалительным, противоотечным эффектом. Флавоноиды определяют окраску цветов и ягод, именно поэтому максимально окрашенные в красные, бордовые и фиолетовые цвета плоды и ягоды содержат и максимальное количество флавоноидов. Особенно высоко их содержание в ягодах шиповника, боярышника, винограда, черники, вишни, малины, голубики, клубники. Также признание специалистов получил эсцин, который содержится в том числе в плодах и семенах конского каштана. Эсцин обладает мощным венотонизирующим действием, а также помогает улучшать кровообращение, способствуя повышению тонуса венозной стенки, снижению вязкости крови и риска тромбообразования, улучшению микроциркуляции крови в ногах и выведению жидкости. Важную роль в укреплении стенок сосудов также играют витамины С и Р (рутин), которые считаются витаминами здоровых сосудов. Так, витамин С принимает участие в синтезе белков соединительной ткани (коллагена и эластина), которые являются строительным материалом, своеобразными кирпичиками для укрепления и защиты стенок сосудов, уменьшения их ломкости и проницаемости. Рекордсмен по содержанию витамина С — шиповник. В его плодах содержится в 6 раз больше витамина С, чем в плодах апельсина. Лечение больного варикозной болезнью не должно носить монотерапевтический характер, но должно быть комплексным и направленным на все взаимосвязанные звенья заболевания. Если у пациента была диагностирована варикозная болезнь, то специалист-флеболог, кроме венотоников (повышающих венозный тонус), порекомендует также средства, содержащие антиагрегантные и ангиопротекторные компоненты. Одновременный курсовой прием антиагрегантов, ангиопротекторов и венотоников работает на все звенья проблемы варикоза: способствует повышению венозного тонуса, укреплению вен и капилляров и улучшению микроциркуляции в них, а также снижению вязкости крови и риска образования тромбов. Оптимально, когда все три действия сочетаются в одном препарате, как, например, в случае с новым венотоником «Ангионорм». Это возможно благодаря комбинированному составу этого венотоника, который в отличие от других средств содержит сразу несколько активных ангиопротекторов, позволяющих оказывать весь комплекс необходимых для лечения варикоза действий. Это позволяет избежать необходимости в приеме нескольких лекарств одновременно и способствует более компактному по времени лечению (более короткому курсу терапии).

Также показано применение специальных гелей и мазей, снижающих чувствительность кожи и неприятные ощущения в месте отеков. Для облегчения симптомов в некоторых случаях целесообразно ношение специального компрессионного белья, а на поздних стадиях заболевания решить проблему можно лишь путем хирургической операции — флебэктомии, склеротерапии или ЭВЛО (эндовазальной лазерной облитерации).

В план действий по устранению отеков кроме лечения врач может включить и соблюдение некоторых рекомендаций относительно образа жизни:

  • Не сидеть в одной позе с поджатыми ногами.
  • Менять обувь в течение дня.
  • Время от времени делать массаж ног щипательными движениями.
  • Сбалансировать рацион, включив в него продукты с высоким содержанием калия.
  • Во время сна класть под ноги небольшую подушку или валик, чтобы они находились выше уровня сердца.
  • Перед сном поднимать ноги и некоторое время держать их в таком положении, чтобы снять накопившуюся за день усталость и напряжение.

Очень полезны для снятия отеков на ранних стадиях варикоза физиотерапия, диетотерапия и лечебная гимнастика, заниматься которой необходимо только по рекомендации и под контролем специалиста.

К сожалению, в запущенных случаях и при тяжелых заболеваниях обойтись только полезными советами или физическими упражнениями не получится. Обращение к врачу должно быть своевременным, желательно на самых ранних этапах болезни, при первых симптомах — тогда шансы на полное излечение будут гораздо выше.

www.kp.ru

Отеки ног у женщин - причины, лечение и профилактика

Стройные, здоровые ножки и летящая походка – это то, что приковывает взгляды прохожих. Но что делать, если ножки устали и отекли? Отеки ног у женщин могут существенно подпортить настроение. Но важнее всего то, что они могут означать начавшийся в организме патологический процесс. Как вовремя распознать тревожный сигнал и отличить его от обычной усталости?

Никто сильно не переживает об отеках ног, если это случается после 10 часового рабочего дня, из которых 9 часов были проведены полностью на ногах, но если ноги отекают даже без длительной нагрузки, то это серьезный повод для беспокойства

Причины

К отечности ног может привести масса факторов, на многие из которых в стремительном ритме повседневной жизни дамы не обращают внимание.

  • Неправильное питание. Из-за несбалансированного рациона и употребления вредных продуктов очень част возникает отечность конечностей у людей разных возрастов. Слишком соленая пища, воздействуя на органы и системы организма, препятствует нормальному водообеспечению организма. Именно из-за нарушения водно-солевого баланса чаще всего возникает отечность в ногах. В этом случае стоит изменить свой ежедневный рацион в пользу малосоленых блюд, также необходимо следить за количеством потребляемой жидкости. Кроме того стоит исключить быстрые и легкие углеводы, которые задерживают в организме жидкость даже сильнее, чем соленые блюда.
  • Лишний вес. При ожирении любой степени у человека часто возникают отеки. Особенно когда грузные люди занимаются спортом (чаще всего при выполнении длительных пробежек либо при хождении быстрым шагом). В это время на ноги приходится огромная нагрузка, которая и вызывает отечность.Люди с лишним весом часто имеют проблемы с работой эндокринной системы. Из-за чего они попадают в группу риска по заболеванию сахарным диабетом. При высоком содержании сахара в крови очень часто у женщин отекают руки и ноги. Необходимо регулярно отслеживать уровень сахара в крови и в случае появления тревожных симптомов обязательно консультироваться с врачом.
  • Лекарства. Чаще всего любой курс лечения подразумевает прием большого количества медпрепаратов. Некоторые из них, задерживаясь в организме, мешают нормальному выходу жидкости. Из-за этого наряду с лечебным эффектом от лекарства возникает отечность организма. Чаще всего это явление наблюдается у людей, которые готовятся к операции либо уже перенесли ее. Это происходит потому, что человеку в огромных количествах вводят жидкие препараты посредством капельниц. Из-за этого появляется отечность. Для решения проблемы нужно обратиться к своему лечащему врачу, чтобы тот назначил мочегонные препараты. Как только закончится курс лечения, тут же сойдет и отечность.
  • Долгое время, проведенное на ногах. Отечности часто возникают у женщин, которые в силу своей профессии много времени в течение дня проводят на ногах или в неудобной позе. Из-за этого давление в венах повышается, и они уже не могут выполнять нормально свои функции.
Отеки ног после длительной нагрузки — это естественный процесс, из-за которого переживать точно не стоит, т.к. достаточно чуточку уделить внимание любимым ножкам и дать им расслабиться, чтобы отеки прошли
  • Возраст. Активная деятельность в молодости, несоблюдения правил здорового образа жизни может дать свои печальные плоды в преклонном возрасте и выразиться в отечности ног в том числе. Пожилой организм уже не справляется со всеми функциями и нагрузками и дает сбой – начинают развиваться болезни сердца и сосудов. Этим объясняется, почему отекают ноги у женщин после 50 лет. Малоподвижный образ жизни, к которому, к сожалению, приходят многие пенсионеры, тоже не придает здоровья. Это также одна из главных причин, почему отекают ноги у пожилых женщин. Лучше в данной ситуации не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.
  • Алкоголь. Человека, злоупотребляющего алкоголем, несложно заметить даже в большой толпе – у него отмечаются отеки лица, верхних и нижних конечностей. Это происходит потому, что алкоголь пагубно влияет на внутренние органы, нарушается работа почек, сердца. Особенно страдает печень. Из-за нарушения ее нормальной работы, ей трудно противодействовать токсинам, содержащимся в алкоголе. Поэтому жидкость удерживаются в организме, вследствие чего возникает отечность.
  • Беременность. Отеки ног являются довольно частым симптомом у беременных женщин после наступления 30 недели беременности. При этом сначала отекают ступни ног и голени, а затем отечность поднимается выше. Спровоцировать отечность может нефропатия беременных (это патология почек). При этом также возникает артериальная гипертензия, а в анализе мочи отмечают наличие белка. Лечение данного состояния обязательно должен назначать и корректировать врач.
Беременные женщины чаще всего страдают от отеков ног, но если отеки имеют крайне обширный характер, то это серьезный повод для похода к врачу
  • Климатические условия. Высокие температуры воздуха, особенно в летнее время, способны стать причиной отечности ног. Связано это с тем, что в жаркое время люди склонны больше находиться в покое и не занимаются физической активностью, но при этом потребляют большое количество жидкости.

Болезни

Отеки ног у женщин в купе с другой симптоматикой могут свидетельствовать о куда более серьезных причинах, чем усталость. Важно вовремя обратить внимание на их проявления. Итак, о каких болезнях предупреждают появившиеся на ногах отеки?

  • Почки. Больные почки не могут нормально справляться со своими функциями и объемом жидкости в организме, поэтому при нарушениях в работе этого органа очень часто наблюдается отечность ног, которая проявляется и вечером, и в первой половине дня. При этом накопление жидкости выливается не только в отечность ног, но и отражается на лице, формируя мешки под глазами.У больных с серьезными проблемами с почками могут возникать сильные отеки, это – главный показатель к госпитализации.
  • Сердце. Как правило, при сердечной недостаточности очень сильно отекают ноги. При этом больным показан обязательный прием мочегонных препаратов. При сборе анамнеза врачи отмечают симметричную отечность обеих ног, которая может возникать вследствие разных факторов, среди которых прием медпрепаратов, любая физическая нагрузка, долгое пребывание в вертикальном положении. Выполняя диагностику, врач тщательно исследует отеки, определяя их периодичность, плотность и т.д.

Важно! Появление таких сопутствующих симптомов как одышка, частое сердцебиение должны насторожить, в этом случае следует неотлагательно посетить кардиолога.

Отеки возникают как следствие плохой работы почек, сердца и даже из-за аллергии, поэтому если они возникают не вследствие нагрузки или усталости, то с походом к врачу лучше не медлить
  • Лимфедема. При нарушениях лимфатического оттока возникает плотный отек ног, который появляется с вечера и не исчезает утром. Сначала происходит поражение голеностопного сустава, потом голени, затем может пострадать и колено. Следом, уже менее выражено, отекает и другая нога.

Важно! При таких симптомах следует срочно отправиться к врачу-флебологу. Последней стадией этого запущенного состояния становится слоновья болезнь.

  • ПМС. Вторая половина менструального цикла может характеризоваться появлением легких отеков ног у женщин. Происходит это вследствие гормонального дисбаланса, и проходит по окончанию критических дней. Обычно отекают стопы и голени. При частом появлении симптома лучше отправиться на консультацию к гинекологу-эндокринологу.
  • Болезни сосудов. Любые нарушения в работе сосудов обычно проявляются в виде отеков ног, часто неравномерных, которые отличаются своей периодичностью – чаще всего возникают после обеда и проходят лишь к утру. Такие отеки возникают при нарушенном кровообращении либо варикозном расширении вен. Болезни эти чаще всего диагностируются именно у женщин. Одной из причин, вызывающих застой крови в сосудах, врачи называют потерю эластичности их стенок. Первые стадии болезни характеризуются венозной сеткой, появлением узлов и отеков. Проблемы с кровообращением могут быть вызваны малоподвижным образом жизни, чрезмерными физическими нагрузками, плохим состоянием вен, артерий, сосудов и пр. Отеки также характерны при тромбофлебите и тромбозе. Эти патологии характеризуются ощущением тяжести, отеком ног, застоем крови в венах, потерей чувствительности кожного покрова в местах, где скапливается жидкость. При тромбофлебите происходит воспаление стенок вен, из-за чего они деформируются. Это может быть вызвано инфекциями, переливанием крови, механическими повреждениями сосудов. Для лечения патологий больным показан прием противовоспалительных препаратов, возможно, мочегонных средства. При тромбофлебите назначаются также антикоагулянты, улучшающие качество крови.
Проблемы с сосудами практически всегда являются причиной отеков
  • Аллергия. При пищевой, медикаментозной, цветочной и любой другой аллергии могут возникать отеки ног. Все симптомы аллергии, и отечность в том числе, исчезают после приема специальных препаратов – антигистаминов. Если вы знаете о своей предрасположенности к аллергии, старайтесь избегать любых контактов с аллергенами, чтобы не спровоцировать очередной приступ.

Как распознать отек ног

Первые симптомы могут быть не слишком выраженными, однако с них могут начинаться большие проблемы. Самое первое, на что следует обратить внимание – это появление следов от носков или гольфов, а также неудобство при ношении привычной обуви. В дальнейшем отечность можно будет заметить по измененной форме нижних конечностей. При этом может ощущаться боль при ходьбе, дискомфорт. Можно также заметить, что вены на ногах стали плохо просматриваться.

Важно! Физиологические отеки ног возникают под конец дня, а также после пребывания на жаре или описанных выше погрешностей в приеме пищи. Отечность в данном случае не поднимается выше голеней. Долгий отдых в горизонтальном положении обычно способствует облегчению.

Отечность ног, вызванная патологическими причинами, может возникать в любое время суток, и лечение немедикаментозными методами обычно не помогает от нее избавиться.

Определить естественный отек ног не слишком сложно — он заметен о от таким следам от обуви

Каждое заболевание характеризуется своими особенностями отеков:

  • Сердечной недостаточности свойственны симметричные отеки двух ног, при этом после надавливания на голени остаются глубокие ямки, которые очень медленно сходят
  • Отеки при заболеваниях почек сначала возникают под глазами, а если заболевание прогрессирует – начинают отекать ноги, их кожа при этом приобретает нездоровую бледность.
  • Тромбофлебит характеризуется отечностью только одной ноги – пораженной. Для заболевания характерны такие симптомы как жжение, боль по ходу воспаленной вены и покраснение кожных покровов над ней.
  • При возникновении варикоза отечность ног может быть несимметричной. Заболевания характеризуется появлением тяжести и болезненности в конечностях.
  • Отеки при заболеваниях щитовидной железы отличаются своей упругостью, после нажимания на них не остается никаких следов.

Даже на основании вышеописанных особенностей не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, особенно если симптом имеет регулярный характер. Следует посетить терапевта, который по результатам осмотра и анамнеза даст направление на анализы и диагностические процедуры. Установив причину отечности, терапевт может направить на консультацию к профильному специалисту – нефрологу, кардиологу, флебологу, эндокринологу.

Лечение

Как лечить отеки ног, должен рассказать лечащий врач, который установит причину их появления. Если же симптом появляется нечасто и вызван внешними факторами, можно для его лечения использовать ряд методов, среди которых и препараты, и специальные процедуры, и действенные средства народной медицины.

  • Гели и мази. Венотоники действуют укрепляюще на стенки сосудов и улучшают кровоток. Наибольшую эффективность показывают препараты с содержанием гепарина натрия. Вследствие их приема устраняется застой жидкости, улучшается микроциркуляция крови, активируется тканевой обмен. Хорошо использовать эти средства во время перелетов или отдыха в жарких странах. Они хорошо борются с усталостью и отечностью, вызванными высокими температурами и долгими поездками.
  • Использование компрессионного трикотажа. Речь идет о специальных гольфах и колготках. Использование профилактического компрессионного белья возможно даже без рекомендаций врача. Его могут использовать здоровые люди, которые вынуждены по работе долго стоять на ногах или находиться в сидячем положении. А вот лечебный трикотаж подбирается врачом строго индивидуально, при этом учитываются параметры ноги пациента. Такие изделия можно купить в аптеках.
  • Физические нагрузки. Очень эффективны в борьбе с отеками и полезны водные виды спорта, такие как аквааэробика – это и полезная нагрузка на ноги, и эффект от давления воды на кожу, которое не дает расширяться сосудам и предотвращает отечность ног. Также доказана польза динамичных видов спорта, таких как бег, велосипед, лыжи, коньки и даже простая ходьба.
Именно физические нагрузки, даже длительные, способствуют адаптации ног к нагрузкам и являются хорошей профилактикой отеков ног
  • Прием мочегонных препаратов и травяных соборов. Применение любых препаратов обязательно должно быть согласовано с врачом. Некоторые диуретики, выводя жидкость из организма, вымывают из него и калий, что может плохо отразиться на работе сердца. Употребление травяных отваров может стать причиной скачка артериального давления либо аллергической реакции. Кроме того, их не следует употреблять перед сном. Так как максимальный эффект от приема может прийтись как раз на время сна и вызвать бессонницу. Лечатся травами обязательно курсом. И ни в коем случае нельзя пить лечебные травы регулярно, иначе появится зависимость и обезвоживание.
  • Применение лимфодренажного массажа и прессотерапии. Эта процедура, восстанавливая нормальный баланс жидкости в организме, снимая отеки и усталость, нормализуя кровоток, убирая лишнюю жировую ткань в ногах, является не только оздоровительной, но и эстетической, ведь ноги после этого выглядят здоровыми и привлекательными.

Важно! Данная процедура имеет ряд противопоказаний, включающих беременность с 4 месяца, почечную недостаточность, заболевания кожи, злокачественные новообразования, поражение сосудов при диабете, начало менструального цикла.

Народные рецепты

Отек ног – проблема, известная человечеству много-много лет. Не удивительно, что на протяжении своей истории оно придумало немало способов борьбы с неприятным симптомом. Самое главное, что в состав всех этих средств входят только натуральные компоненты.

  1. Чтобы приготовить простейший природный диуретик (мочегонное средство), следует взять по полстакана 3 соков – морковного, лимонного и огуречного. Тщательно перемешайте сок, разведите теплой водой до получения напитка, приемлемого на вкус, и выпивайте на протяжении дня за 3 подхода.
  2. 1 литром крутого кипятка заливаем 30 г свежей мяты, настаиваем в течение 1 часа и охлаждаем. Выпивая настой несколько раз (от 3-х и более) небольшими порциями в течение дня, вы заметите, как очень скоро отеки начнут сходить.

    Народные средства в некоторых случаях могут быть в разы эффективнее и полезнее для организма, нежели приемы каких-либо лекарств, но следует отличать несерьезные проблемы от заболеваний, которые могут ухудшить состояние организма в целом

  3. Чтобы приготовить чесночный отвар, возьмите очищенную и размятую крупную головку чеснока, залейте 500 мг воды, снимите с огня и дайте отвару настояться, пока он не станет теплым. Этим отваром нужно ополоснуть ноги, а потом втирать в подошвы и икры.
  4. 50 г цветков аптечной ромашки заливаются литром кипятка, затем настаиваются в течение 3-4 часов, затем настой процеживается. В охлажденный до температуры 36 градусов настой следует погружать ноги на 25 минут.
  5. Возьмите по одной части камфарного спирта и оливкового масла и хорошенько перемешайте. Эту смесь нужно нанести на ноги в области от колена и до кончиков пальцев. Затем следует укутать их в хлопчатобумажную ткань (только не синтетику!), сверху обернуть шерстяным платком и оставить так на ночь. Процедуру повторяют каждый вечер на протяжении месяца.
  6. Берут семеня льна (1 ст.л.), заливают литром кипятка и варят в кастрюльке на протяжении 15 минут. Затем настаивают 1 час и при желании процеживают. Настой пьют по полстакана через каждые два часа. Отечность ног проходит после двухнедельного курса приема отвара.
  7. Берут 1-2 ст.л. листьев белой березы и заливают 500 мл.кипятка, дают остыть. Данный настой пьют по полстакана до 5 раз в день.
  8. 1 ст.л. измельченной петрушки заливают 2 стаканами кипятка. Данный настой пьют по столовой ложке на протяжении дня.
  9. Несколько сырых картофелин натирают на мелкой терке. Полученную кашицу накладывают на отечную область ног, сверху закрепляют повязкой и держат в течение часа.
  10. К половине пачки крупной морской соли добавляется раскаленный куриный жир, перемешивается. Жира должно быть столько, чтобы покрыть соль. Мазь остужают и делают из нее компрессы для ног на ночь. Утром смесь смывается теплой водой. Потом ноги ополаскиваются прохладной водой .
  11. В данном рецепте используется белокочанная капуста. Ее листья разминаются руками и накладываются на ноги. Это должно выглядеть так, будто нога «забинтована» капустными листьями в районе стоп и лодыжек. Капустный компресс закрепляется бинтом или марлей. Можно оставить его на ночь. Вместо капусты для компресса можно брать конский щавель или лопух.
Использование натуральных компонентов положительно сказывается не только на решении проблемы с отеком ног, но и на самой коже ног

Профилактика

Как известно, лучшее лечение – это профилактика. Во избежание отечности ног следует придерживаться нехитрых правил, которые помогут сохранить и укрепить здоровье.

  • Следите за своим весом, а если он уже превышает норму для вашего роста, следует сбросить лишнее – лишний вес чаще всего предвестник сахарного диабета. Кроме того, он оказывает давление на ноги.
  • Приведите в порядок свой рацион – сведите к минимуму, а лучше и вовсе исключите соленые, копченые и жареные блюда, алкоголь. Потребляйте необходимое количество жидкости в виде чистой воды, замените кофе и газировки соками и чаем.
  • Принимайте витамины В, Е, С – это способствует укреплению сосудов и улучшению кровообращения.
  • Ополаскивайте ноги холодной водой после душа – это оказывает положительный эффект на кожу и сосуды.
  • Делайте перерывы каждые 25-30 минут, если вынуждены долго сидеть за столом. Пройдитесь, разомните ноги, выполните несколько простых упражнений (можно покатать ногой мячик, потянуть на себя носочки, выполнить вращательные движения ступнями).
Во время отдыха хорошо подкладывать под ноги подушку или валик
  • Продумайте сменную обувь на рабочий день, особенно если ходите на каблуках.
  • Бросьте курить! Прямо сейчас! Если вы курите. Табак смертельно пагубно влияет не только на легкие — он разрушает сосуды.
  • Во время ночного отдыха подложите под ноги подушку или валик.
  • Подбирайте одежду продуманно – очень тесные колготки или гольфы могут затруднять кровоток.
  • Движение – жизнь. Помните об этом и больше двигайтесь. Совершайте ежедневно пешие прогулки, если поднимаетесь вверх – отдайте предпочтение лестнице, а не лифту или эскалатору.
  • Выберите себе вид спорта по душе и получайте удовольствие, оздоравливаясь! Бег, плавание, ролики или лыжи, любимый многими велосипед – все это поможет держать себя в тонусе и поддерживать организм в хорошей форме.

simptom-lechenie.ru

Отчего отекают ноги (причины)

Отчего отекают ноги?

Отеки ног раньше были проблемой людей преклонных лет, но в последнее время все чаще  и чаще с этим сталкиваются и молодые люди, начиная с 30 лет. С отеками ног знакомы как женщины, так и мужчины.Было ли с вами такое, что удобная, сто раз ношенная обувь вдруг начинала доставлять дискомфорт? Или, может быть, вы наблюдали, сняв носки, отпечатки резинок от носков на ногах, которые оставались там продолжительное время? Отеки ног у беременных во второй половине беременности бывают сплошь и рядом.Попробуем разобраться в причинах, по которым отекают ноги.

Что собой представляет отек ног?

Всем известный факт, что человек состоит на 70-80% из воды. Эта вода, по большей части (примерно 2/3), находится внутри клеток, а остальная в межклеточном пространстве.

Увеличение количества воды в межклеточном пространстве называется отеком.

Другими словами, отек – это жидкость, которая накопилась в большем, чем обычно, объеме в том месте, где не следует.Обычно эту жидкость отводят самые мелкие капилляры. Вследствие хорошей проницаемости их стенок, излишки воды отбираются и отправляются с венозным потоком крови.Если по какой-то причине проницаемость сосудов ухудшается, то образуется застой излишней жидкости в тканях организма, т.е. образуется отек.

Причины отека ног

Отеки ног могут случаться по следующим причинам:

  • Было выпито слишком много воды. Например, съеденное что-нибудь солененькое или сладенькое провоцирует сильную жажду. Человек запивает его большим количеством жидкости, а организм просто не в состоянии все это быстро вывести. Такие отеки проходят сами довольно скоро.
  • Жара выступает как частью первой причины (т.е. когда жарко мы пьем много жидкости), так и причиной самой по себе. Дело в том, что при высоких температурах в нашем организме включаются защитные механизмы, которые защищают его от перегрева. Одно из проявлений  — расширение сосудов, а когда сосуды расширяются, то давление в них падает, и процессы циркуляции межклеточной жидкости нарушаются.
  • Длительное нахождение в неудобном положении стоя, сидя или если запрокинуть ноги одну за другую. При венозном застое повышается давление в сосудах, и они плохо выполняют свою работу.
  • Если носить неудобную обувь или обувь на высоких каблуках, то в ногах нарушается нормальная циркуляция жидкостей, что приводит к отекам.
  • Алкоголь. Принятие спиртных напитков очень плохо влияет на работу внутренних органов, что не позволяет нормально выводить излишнюю жидкость из тканей.
  • Большой вес. Особенно в случаях, когда человеку с большим весом нужно много времени провести на ногах.
  • Возраст. В преклонном возрасте состояние организма в целом и сосудов в частности уже не настолько хорошее как в молодости, что очень часто проявляется в виде отеков на ногах.

Все выше приведенные причины не должны вызывать особого беспокойства. Если организм здоров, то при устранении неблагоприятных факторов он быстро восстановит нужный баланс воды. В случае если этого не произошло, и отеки ног сохраняются длительное время, стоит обратить внимание на свое здоровье.

При каких заболеваниях отекают ноги?

Долговременные отеки ног могут быть следствием следующих заболеваний:

  • Заболевания сердца. Если вместе с появлением отеков у вас появилась общая слабость и одышка – быстрее обратитесь к кардиологу.
  • Болезни почек. Отеки ног, боли в пояснице, изменение цвета мочи, отеки под глазами – вам лучше обратиться к нефрологу.
  • Застой лимфы в конечностях.
  • Нарушение венозного оттока. Если вместе с отеком наблюдаются «звездочки» сосудов – это может говорить о варикозном расширении вен.
  • Сахарный диабет. Вместе с отеками наблюдается повышение уровня сахара в крови.
  • Болезни суставов.
  • Аллергическая реакция. Очень часто причиной отеков может стать аллергия. В этом случае нужно выпить антигистаминный препарат и аллергия вместе с отеком пройдут.

Как видно из этого списка, отек ног может быть признаком серьезных заболеваний, поэтому если вы наблюдаете их у себя дольше одних-двух суток – лучшим решением было бы не заниматься самолечением, а выяснить причину, обратившись в первую очередь к терапевту.

pochemu-otchego.info