Что означает повышенный уровень креатинина в крови, пути его снижения. На что влияет креатинин в крови

норма в крови, чем опасен, повышен и понижен

Креатинин, КТ (от англ. Creatinine) является достаточно важным компонентом, который характеризуется, как один из продуктов метаболизма, биохимических реакций обмена в крови человеческого организма при взаимодействии аминокислот и белка.

Проще говоря, он является важной составляющей остаточного азота. Формирование его не прерывается, и связывается с обменными процессами в тканях мышц.

Определение нормальных показателей креатинина, преимущественно, происходит в биохимическом анализе крови, а его определяют для контроля работы почек. Повышение показателя нормы указывает на явные проблемы функциональной работы почек.

А норма его варьируется от разных индивидуальных показателей пациента, которые следует учитывать при расшифровке.

Именно поэтому определение норм креатинина следует доверить квалифицированному специалисту.

Креатинин, что это такое и за что отвечает?

Формированию креатинина предшествует достаточно много действий, берущих свое начало в почечной паренхиме. КТ в печени, впоследствии чего транспортируется в ткани мышц, под действием креатинкиназы трансформируется в креатинфосфат.

После превращения он отправляется в ткани мышц, которые отвечают за сокращение всей мышечной массы. Достигая их, он деформируется, вследствие чего появляется креатинин. Параллельно происходит выделение энергии, которая требуется для нормального сокращения мышц.

Из тканей мышц креатинин поставляется в циркулирующую кровь. В почках он отфильтровывается, и спокойно выводится с мочой.

Креатинин

Процесс происходит постоянно, позволяя поддерживать уровень креатинина в одной поре.

Для людей разной структуры строения тела, разной возрастной категории и половой принадлежности, показа

moyakrov.info

Повышенное содержание креатинина в крови, что это значит

Креатинин – вещество, являющееся продуктом мышечного метаболизма. Оно характеризует последний этап белкового обмена — распад белка в организме. Большая его часть находится в мышцах, а еще в небольших количествах креатинин присутствует и в головном мозге. Поскольку он синтезируется в мышечной ткани и выводится из организма посредством работы почек, следовательно, он является показателем работы мочевыделительной системы и мышц.

Роль креатинина

Показатели содержания креатинина в крови зависят непосредственно от качества работы почек, их выделительной функции, а также от правильной работы и состояния мышечной системы. В здоровом организме с помощью «фильтров» весь выработанный за день креатинин выводится практически полностью, а значит не успевает нанести никакого вреда человеку. Однако при проблемах с почками правильный обмен этого вещества в организме нарушен, что может привести к серьезным заболеваниям.

Для определения патологии нужно сдать биохимический анализ крови, который покажет уровень креатинина в организме. Делать это необходимо утром натощак, поскольку в ином случае показатели могут оказаться неправильными из-за употребления белка и физических нагрузок.

к оглавлению ^

Причины повышения

В первую очередь повышенный уровень креатинина в крови показывает нарушение нормальной работы почек, именно на этот орган нужно обратить внимание и в кратчайшие сроки устранить все проблемы. Однако повышенный креатинин может наблюдаться также у спортсменов, которые имеют значительную мышечную массу, у людей, употребляющих в большом количестве белковую пищу (рыба, мясо), и у тех, кто вынужден принимать лекарственные средства, вызывающие повышение этого вещества в крови.

Патологическими причинами могут стать:

почечная недостаточность;
раковые опухоли;
эндокринная патология;
сердечно-сосудистая патология;
повышенная активность щитовидной железы;
обезвоживание организма.

к оглавлению ^

Нормы креатинина

Норма креатинина для каждого человека разная. Это зависит от пола, возраста, телосложения, вида деятельности и пищевых предпочтений.

к оглавлению ^

У взрослых

У женщин уровень креатинина в крови должен быть всегда несколько ниже, чем у мужчин того же возраста – 53-97 мкмоль/л (микромоль). Это объясняется тем, что мышечная масса у женщин меньше, а активность метаболизма в женском организме ниже.

У мужчины же на процесс креатининового обмена влияют возрастные характеристики. А также стоит учитывать то, что в нынешнее время популярно посещение фитнес-залов, которое сопровождается употреблением различных допингов для роста мышечной массы. Это непосредственно влияет на уровень этого вещества в крови. Норма для мужчин – 80-115 мкмоль/л.

к оглавлению ^

У детей

У детей норма креатинина зависит от возраста. У новорожденного малыша показатели всегда повышены, поскольку его организм перенес повышенную нагрузку во время родов. Таким образом, у ребенка недельного возраста уровень креатинина составляет 53-106 мкмоль/л. Со временем он нормализуется – 18-35 мкмоль/л. Заметно отмечается повышение показателей этого вещества у подростков. Это связано с тем, что организм активно растет и развивается.

к оглавлению ^

При беременности

Беременным женщинам анализ крови на креатинин назначается для контроля правильной работы почек. В первом триместре беременности наблюдается его повышение, а во втором и третьем – понижение. Это считается нормой и объясняется тем, что почки работают в усиленном режиме, а общее количество крови повышается. Поэтому показатели в 35-75 мкмоль/л не являются патологией.

к оглавлению ^

Симптомы

Гиперкреатининемия (повышение креатинина в крови) может пагубно влиять на нормальное функционирование организма.

Среди симптомов этого заболевания можно выделить:

боли в мышцах;
изменение цвета и количества мочи;
чувство усталости при небольших физических нагрузках;
снижение аппетита;
появление одышки, тошнота.

к оглавлению ^

Чем опасен

В случае обнаружения подобных симптомов у себя необходимо как можно быстрее сдать биохимический анализ крови, поскольку повышенный креатинин указывает на развивающиеся в организме патологии, что в дальнейшем может привести к серьезным заболеваниям. Повышенный показатель этого вещества в крови очень опасен, поскольку означает, что состояние почек не в норме, а значит множество отходов и токсинов накапливаются в крови.

к оглавлению ^

Лечение

Существуют различные методы лечения повышенного креатинина путем медикаментозных средств и средств народной медицины.

к оглавлению ^

Медикаментозное лечение

Наиболее популярными препаратами, принимаемыми для нормализации креатинина в крови, являются:

к оглавлению ^

Кетостерил

Препарат выпускается в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой.

Нормализует обменные процессы, обеспечивает организм незаменимыми аминокислотами. Снижает концентрацию креатинина, ионов магния, калия в крови.

к оглавлению ^

Леспефлан

Выпускается препарат в форме раствора для приема вовнутрь.

Препарат хорошо справляется с нормализацией концентрации азотсодержащих продуктов в крови (преимущественно мочевой кислоты, мочевины, креатинина).

к оглавлению ^

Канефрон Н

Выпускается препарат в форме драже. Применяется при лечении заболеваний мочевого пузыря и почек.

Самостоятельно принимать различные медикаменты строго не рекомендуется. Необходимо проконсультироваться с врачом во избежание пагубных последствий.

к оглавлению ^

Народные средства

Одним из наиболее простых и действенных методов привидения креатинина в норму, являются травяные чаи, отвары и настои.

к оглавлению ^

Настой крапивы

Крапива увеличивает количество выделяемой мочи, благодаря чему уровень креатинина нормализуется. Необходимо заварить 2 столовые ложки этой травы, дать настояться, а затем процедить полученный отвар. Пить его рекомендуется по половине стакана 3-4 раза в день.

Крапиву можно смешивать с другими травами, например, со спорышом или календулой. Такие чаи будут иметь более приятный вкус и окажутся не менее эффективными.

к оглавлению ^

Травяной чай

Листья брусники смешать с пустырником, ромашкой и одуванчиком. 60 грамм смеси заливают кипятком, а затем на полчаса отправляют на водную баню. После того как напиток остынет, его необходимо пить по трети стакана три раза в день.

к оглавлению ^

Шиповник с укропом и боярышником

Шиповник рекомендуется заваривать вместе с семенами укропа и листьями боярышника в пропорции 1:1. 2 столовые ложки сбора нужно заварить стаканом кипятка, несколько часов дать настояться, а затем принимать по 2-4 столовые ложки семь раз в день.

к оглавлению ^

Кора дуба и толокнянка

Смешать кору дуба и толокнянку в равных пропорциях. 1,5 столовые ложки такой смеси необходимо вскипятить на медленном огне, процедить и принимать по половине стакана 3-4 раза в день.

к оглавлению ^

Рис

Справиться с недугом поможет и специальное блюдо из риса. Для его приготовления понадобится 5-6 столовых ложек риса, которые необходимо залить водой комнатной температуры, и оставить на ночь. Утром рис нужно отварить и есть без различных добавок (масло, соль, специи). При регулярном употреблении такого блюда уровень креатинина нормализуется в течение месяца.

к оглавлению ^

Особенности питания

В процессе нормализации креатиниа, немаловажным фактором является и специальная диета. Ее принципами являются ограничение белков, калия и соли, рекомендуется повышенное питье (за исключением кофе и крепкого чая).

При такой диете исключены:

Жирное мясо и рыба;
Любая жареная и копчёная пища;
Молоко;
Мучные изделия.

Рекомендовано ограничить в употреблении:

Яйца;
Сахар, соль, различные специи;
Рыбу;
Мясо в вареном и парном виде.

Желательно употреблять:

Овощи и фрукты в любом количестве;
Компоты, морсы, натуральные соки;
Каши, сваренные на воде;
Орехи и сухофрукты, мёд;
Сыр, творог, ряженка, кефир.

к оглавлению ^

Профилактика

В профилактических целях необходимо соблюдать диету и пить травяные настои, поскольку никто не застрахован от заболевания почек. Если у человека есть склонность к повышению креатинина, ему необходимо ограничивать физические нагрузки, стрессы, диеты, пагубно влияющие на организм и голодания, а также желательно периодически сдавать кровь на биохимический анализ, чтобы контролировать содержание этого вещества в крови.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-l.ru

Креатинин в крови повышен: причины, норма

Индикатором нарушений катаболизма, патологии почек и мышечной ткани является креатинин. Его концентрация в сыворотке постоянная, а выработка не зависит от суточных ритмов, нагрузок. На его содержание даже пища оказывает незначительное влияние. Количество креатинина в крови может повышаться, но причинами являются различные патологические процессы. Именно поэтому отклонение креатинина от нормы – важный диагностический признак.

Причины повышения креатинина

При подозрении на почечную недостаточность врач порекомендует пациенту исследовать кровь на креатинин.

Креатинин – конечный продукт распада белков, а его предшественник – креатинфосфат, синтезируемый из креатина, участвует в энергетическом обмене. Это азотистое соединение является беспороговым веществом, то есть просто выводится почками из организма, (не секретируется, не реабсорбируется в канальцах), поэтому его концентрация постоянная. Во многом количество креатинина зависит от объёма мышечной массы. Отклонения от нормы свидетельствуют о патологии почек, опорно-двигательного аппарата и нарушении обмена веществ.

На исследование врач направляет, если пациент предъявляет такие жалобы:

боль в пояснице или области почек;
жажда, сухость в рту;
рвота;
понос;
потливость;
атрофия мышц;
гипертензия.

И если выявляют креатинемию, то врач заподозрит:

При обширных травмах, особенно из-за повреждения мышц, креатинин быстрее вырабатывается и поэтому его концентрация сильно увеличивается.

Естественно для установления точного диагноза недостаточно только определить уровень креатинина в крови. Например, для выявления патологии почек, чтобы узнать скорость клубочковой фильтрации, необходимо провести пробу Реберга. Чтобы подтвердить гипертиреоз, следует исследовать функцию щитовидной железы, поэтому надо пройти дополнительные обследования.

При постановке диагноза необходимо учитывать факторы, влияющие на уровень креатинина в сыворотке:

Пожилой возраст. После 55 лет в организме его синтезируется меньше, поэтому даже если концентрация незначительно повышена, степень поражения почек может быть значительно больше.
Беременность. Из-за увеличения объёма крови, повышения почечного плазмотока уровень снижается.
Пол. У мужчин в крови креатинина циркулирует больше, ведь его количество зависит от мышечной массы. Именно по этой причине у атлетов фиксируют повышенное содержание, но такая креатининемия – физиологическая.
Пища. Она хоть и оказывает незначительное влияние, но при недостаточном потреблении белка (содержащего аргинин и глицин – предшественников креатина) его вырабатывается недостаточно. А если пациент употребляет много мясной пищи, богатой этими аминокислотами, то выявляют креатининемию.
Медикаменты. Ложное повышение возникает из-за приёма некоторых лекарств (аскорбиновая кислота, ацикловир, амиодарон, амфотерицин В, аспирин, каптоприл, диклофенак, вазопрессин, стрептомицин и др.).

Значительно увеличивается его содержание в сыворотке при почечной недостаточности, а вот при лёгкой и средней степени поражения почек более важное диагностическое значение имеет соотношение его концентрации в моче и крови. Кроме того, креатинемия выявляется при заболеваниях скелетных мышц, патологиях эндокринных желёз, обширных ожогах. Чем вызвано отклонение от нормы, установит специалист.

Какая норма содержания креатинина в крови

Креатинин в крови — величина, постоянная для каждого человека. Она зависит только от пола и возраста и не зависит от времени суток, приема пищи или физических нагрузок.

Концентрация креатинина зависит от пола и возраста, к тому же в лабораториях могут использовать различные методики исследования, и поэтому нормальные показатели могут варьировать. Практически все тесты основаны на реакции Яффе, которая была описана ещё в 1886 г. С тех пор этот метод был значительно усовершенствован.

Нормальные показатели креатинина в крови:

Возраст	Норма
Возраст	мкмоль/л	мг/дл
новорожденные	27–88	0,3–1
до 1 года	18–35	0,2–0,4
1–12 лет	27–65	0,3–0,7
12–18 лет	44–88	0,5–1
старше 18 лет
женщины	44–97	0,5–1,1
мужчины	62–132	0,7–1,4

Хоть креатинин в крови содержится в крайне малых количествах, он имеет огромное диагностическое значение, особенно для своевременного выявления патологий почек и скелетных мышц.

Значительное повышение фиксируется при поражении 50 % нефронов. При тяжёлой почечной недостаточности его концентрация может достигать 800–2650 мкмоль/л.

При разрушении мышечной ткани и других патологиях концентрация будет значительно возрастать. Вот поэтому не нужно гадать, что же стало причиной креатинемии, достаточно обратиться к врачу. Специалист на основании результатов анализа и других сопутствующих симптомов поставит точный диагноз.

К какому врачу обратиться

Креатинин – одно из немногих веществ, на концентрацию которого практически не влияют пища, нагрузки и суточные ритмы. Его много продуцируется при распаде мышечной ткани, повышается уровень в сыворотке и при нарушении работы мочевыделительной системы. Соответственно креатининемия является важным диагностическим признаком, особенно при выявлении почечной недостаточности. Чаще всего на исследование уровня креатинина в крови направляет нефролог.

Исследование уровня креатинина путем биохимического анализа крови в своей практике используют и врачи других специальностей: уролог, травматолог, хирург, эндокринолог, кардиолог, ревматолог.

Загрузка...

Посмотрите популярные статьи

myfamilydoctor.ru

что это такое, что показывает, расшифровка, как сдавать

Многие из нас часто слышат совершенно непонятные термины от врачей. Нам говорят сдать анализ на то или иное вещество, а мы даже незнаем, зачем это нужно. Одним из таких непонятных для многих веществ является креатинин. Креатинин в крови, что это такое, и как его показатели влияют на наше здоровье? Когда и при каких заболеваниях нужно сдавать этот анализ? Что показывает креатинин, и как выявить опасность для своего здоровья?

На что указывает показатель

Что такое креатинин в биохимическом анализе? Это вещество содержится в крови каждого человека независимо от пола и возраста. Оно является продуктом распада и его повышенное содержание может вызвать отравление организма. По сути это сильнейший яд, от которого могут пострадать многие важные органы. Именно уровень креатинина в крови является показателем общего состояния организма.

Образование креатинина происходит в результате переработки полученной организмом энергии. Это небелковое соединение, которое должно выводиться из организма через мочевыводящую систему. Это вещество способно накапливаться в мышцах и уже оттуда попадая в кровь отравлять наш организм.

Обычно у здорового человека оно выводится почками в течение суток и не успевает принести вред, но если почки не справляются со своей работой, образующееся вещество накапливается и отравляет ткани и органы.

Повышенный креатинин в биохимическом анализе крови может указывать на некоторые заболевания почек или же мышечной системы. Конечно, для постановки точного диагноза анализа крови обычно недостаточно. Но он помогает сузить область поиска болезни.

Выявление отклонений

Креатинин в крови определяется при помощи биохимического анализа. Биохимия крови — это специализированный лабораторный анализ, который определяет состав биологического материала. Определение креатинина является первой ступенью к выявлению причин повышения креатинина.

Однако определение креатинина в сыворотке крови нельзя отнести к средствам ранней диагностики. Креатинин крови перестает выводиться почками уже при сильном поражении этого органа. А значит, для диагностирования ранней почечной недостаточности он не подходит.

Так что означает повышенное содержание креатинина в крови? Любой врач на этот вопрос ответит однозначно, превышение показателей говорит о том, что почки перестали выполнять свою функцию в полном объеме, в результате чего образуется избыток креатинина в крови.

Это свидетельствует о наличии серьезного заболевания.

Нельзя говорить что норма креатинина в сыворотке крови одинакова для всех людей. Этот показатель может изменяться в зависимости от мышечной массы. Так у мужчин этот показатель всегда выше, чем у женщин, ведь у них масса мышц значительно больше (конечно есть исключения). По этой же причине повышенными значениями отличаются и спортсмены. Однако при определении уровня креатинина в крови важен показатель стабильности. Если при сдаче нескольких анализов показатели остаются на одном уровне, работа почек в полном порядке.

При каких заболеваниях повышается креатинин

О чем говорит и что же такое креатин? Основной причиной повышения креатинина являются заболевания почек, однако креатинин в сыворотке крови может образовываться при следующих условиях:

Прием определенной группы лекарств, которые замедляют работу почек.
Обезвоживание организма в результате вирусных или инфекционных заболеваний.
Сердечная недостаточность.
Несбалансированное питание с преобладанием в рационе мяса.
Повреждения и заболевания мышечной системы.
Сильная потеря крови.
Заболевание гипертириозом.
Лучевая болезнь.

Помимо этого существует такое понятие как пониженный креатинин. Понижение его в анализе крови также может свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний, но не всегда. Понижение этого вещества наблюдается в следующих случаях:

Первая половина беременности.
Тяжелые поражения печени.
Гипергидратация.
Резкая потеря мышечной массы.
Миодистрофия.
Прием некоторых препаратов.

Нормы креатинина

Нормальные показатели креатинина в анализе крови (CREA) определяются полом, массой тела и возрастом пациента. Единицы измерения могут отличаться в зависимости от используемого оборудования в разных лабораториях. Чаще всего показатель обозначается в мкмоль/л крови. Перевести другое обозначение в эти показатели может только опытный врач.

Расшифровка показателей нормы креатинина в анализе крови:

Пол и возраст Средние нормы

Дети	до 1 года	от 17 до 35 мкмоль/л
	до 12 лет	от 26 до 62 мкмоль/л
	13-18 лет	от 44 до 88 мкмоль/л
Мужчины	16-59 лет	от 80 до 115 мкмоль/л
	60-90 лет	от 70 до 115 мкмоль/л
	90+ лет	от 88 до 150 мкмоль/л
Женщины	16-59 лет	от 52 до 98 мкмоль/л
	60-90 лет	от 52 до 105 мкмоль/л
	90+ лет	от 15 до 115 мкмоль/л

Признаки повышения показателей

Увеличение креатинина в крови, конечно без биохимического анализа определить невозможно, но чаще всего это состояние может сочетаться с такими явлениями как:

Боли в мышцах без увеличения привычных физических нагрузок.
Слабость в мышцах и быстрая утомляемость при привычном графике дня означающая наличие интоксикации.
Отеки конечностей.
Резкое уменьшение суточного количества мочи.
Изменения в анализе мочи.

Какие еще обследования проводят

Помимо анализа крови креатинин может показать биохимическое исследование мочи. Острую или хроническую почечную недостаточность в биохимическом анализе можно выявить, зная норму соотношения креатинин и альбумин. Этот анализ проводится в течение трех месяцев и если показатели за это время будут стойко увеличиваться, это может означать серьезные заболевания почек или сердечно-сосудистой системы. В этом случае лечащий врач должен назначить дополнительные обследования для выявления патологии.

Еще одним анализом для определения отклонений является проба Реберга. Зачем нужен этот тест, что показывает анализ? Этот тест подразумевает исследование, как крови, так и мочи и помогает определить состояние почек и кровотока в них.

Как сдавать анализ Реберга? Забор материала для теста имеет свои особенности. Очень важно соблюсти все правила и собрать кровь и мочу по всем правилам. Для того чтобы показатели были максимально точными, биохимический анализ крови на креатинин нужно делать ранним утром натощак.

За сутки перед сдачей крови нужно отказаться от посещения спортивного зала, употребления кофе, алкоголя, чая и белковой пищи.

Мочу нужно собирать и вовсе по-особенному. В отличие от других проб мочи анализ на креатинин требует сбора мочи в течение суток. Перед проведением анализа целый день нужно собирать мочу в одну большую емкость и хранить ее в прохладном месте, куда не проникают солнечные лучи. Начинать сбор нужно со второго по счету мочеиспускания. Первый утренний поход в туалет должен пройти как обычно. После этого из банки с собранной суточной мочой нужно отлить небольшое количество и принести в лабораторию.

При сборе анализа нужно соблюдать несколько правил:

Откажитесь от приема медикаментов.
Пробу нельзя проводить в дни менструаций.
Нужно тщательно соблюдать гигиену.

Важно знать, что в момент передачи мочи в лабораторию нужно сообщить специалистам свой рост и вес.

Помните, правильная подготовка к сдаче анализов является залогом точности исследования и постановки верного диагноза. Анализ делается в течение 3-5 дней.

Как понизить показатели

При незначительном отклонении можно понизить уровень показателей креатинина в крови с помощью диеты. Однако сделать назначение должен лечащий врач. Если сывороточный ваш креатинин сильно отличается от нормы, и эти отклонения продолжают расти, пациенту назначают гемодиализ. Показанием для гемодиализа служит неуклонный рост креатинина. При выявлении серьезного заболевания вам может быть показана госпитализация. Часто при данном отклонении назначается альбумин. Для предотвращения опасных состояний врачи советуют сдавать кровь не реже одного раза в год.

Если ваш анализ креатинин показал отклонения от нормы, не стесняйтесь спрашивать у врача, наличие креатинина в крови что это такое? Не бойтесь выглядеть глупо или нелепо, поверьте, от этого зависит понимание проблем, которые у вас возникли. Знайте, что 80% граждан нашей страны, как и вы не знают, что такое креатинин и для чего он нужен. Однако и вы должны быть честны с доктором, отвечайте на все его вопросы, это поможет ему более точно определить причину отклонения.

krov.expert

Креатинин в крови повышен - это что значит

В здоровом организме постоянно происходят химические процессы, в ходе которых вырабатывается энергетический запас – креатинин-фосфат. Когда работает мышечная мускулатура тела, эти два элемента распадаются и тратятся, как полезная энергетическая сила. Все, что не израсходовано, попадает в кровь и выводится почками полностью, если креатинин не повышен.

Что означает повышенный креатинин в крови? О каких патологических процессах свидетельствует высокое значение? Как снизить креатинин в крови? Каждый из этих вопросов является важным для человека и требует детального разъяснения, потому что вовремя определенное заболевание всегда легче и быстрее лечится.

В каких случаях врач рекомендует прохождение анализа, показатели нормы

Когда предписывается измерение уровня креатинина в крови? Чаще всего этот анализ крови рекомендован тем пациентам, у которых явно выражены изменения в мышечной массе или работе почек.

Обычно измерение необходимо людям с такими симптомами:

Явные признаки того, что креатинин в крови повышен.
В случае, если человек желает стать донором почки.
В организме началось резкое понижение мышечной массы.
Развивается мочекаменная болезнь.
Необходимо введение лекарственного препарата с высоким уровнем токсичности. В таком случае анализ крови показывает информацию, как почки смогут выводить яд наружу.

Каждому человеку стоит знать, что повышенное содержание креатинина в крови всегда проявляется определенной клинической картиной:

сонливостью;
спутанностью сознания;
ноющими болями в области поясницы;
затрудненным дыханием;
постоянным ощущением полного изнеможения.

Нормы этого элемента в крови женщин и мужчин разные. На показатели влияют физические нагрузки за сутки, половые гормоны и количество мышечной массы. В крови у женщин нормальный показатель ниже, потому что метаболические процессы в организме происходят медленнее.

Врачи используют в качестве ориентировочной нормы следующие показатели:

Взрослый мужчина – 110 мкмоль/л.
Женщина – 44-80 мкмоль/л.
Дети школьного возраста – в пределах 62 мкмоль/л.
Дошкольники – 45-105 мкмоль/л.

Чем старше становится человек, тем меньше будут показатели. Такой процесс обусловлен изменением физической и двигательной активности, нагрузок на мышечную мускулатуру.

Почему происходит повышение показателей?

Причины повышения креатинина в крови могут быть вызваны патологическими процессами в организме.

Как показывает медицинская статистика, чаще всего у больных отмечаются такие состояния:

нарушения в работе эндокринной системы. Такой процесс всегда может вызывать сниженный или повышенный уровень креатинина в крови;
длительное воздействие токсических веществ на организм человека. К таким последствиям могут приводить определенные условия труда или прием медикаментозных препаратов;
уменьшение почечной активности и вывода наружу креатинина;
отклонения в уровне водного баланса;
видны признаки мышечного распада;
в случае необходимости усиленных физических нагрузок на мышечную массу;
превышен уровень наращивания мышечной массы;
необходимость белковой диеты, что может означать чрезмерное поступление креатинина в организм.

Запомните! Повышение уровня креатинина в крови – это не болезнь, а состояние, которое быстро приводит к различным патологическим изменениям.

На сегодняшний день врачи активно исследуют причины повышенного креатинина. Когда выявлены правильно причины, тогда и лечение будет быстрым и эффективным.

Чтобы составленная схема терапии принесла необходимые результаты, врачи разделяют причины на 2 группы: физиологическую и патологическую.

Если креатин в крови повышен, причины физиологического характера будут следующие:

Жесткая диета или длительное голодание, при котором повышается риск быстрого распада мышечной массы.
Преклонный возраст.
Беременность и период лактации.
Первый год жизни, когда у детей стремительно происходит увеличение мышечной массы.
Использование различных БАДов для того, чтобы повысить количество мускулатуры.
Несбалансированное питание, которое состоит только из мясных или рыбных блюд.
Чрезмерные физические нагрузки.

Для того чтобы снизить уровень креатинина в крови, многим достаточно сбалансировать питание, контролировать физические нагрузки и четко соблюдать режим дня.

Не стоит забывать, что повышенный уровень креатинина может быть при обширных внутренних травмах, онкологических образованиях, сердечной недостаточности или лучевой болезни.

Клиренс – одно из распространенных последствий высокого содержания креатинина

О чем говорит клиренс? Это основная задача почек, во время которой они очищают кровь от креатина и полностью удаляют его из организма. Правильную работу почек всегда оценивают по скорости выведения креатинина за сутки.

Раньше высокий креатинин определяли по анализу мочи. Больной должен был в течение суток собирать мочу в одну тару. Сегодня такой способ считается неэффективным, потому что требует много времени. Врачи рекомендуют прохождение биохимического анализа крови, который точно покажет, креатинин повышен в крови или нет.

Повышение креатинина в крови свидетельствует о неправильной фильтрации почек и развитии заболевания «почечная недостаточность».

Заподозрить возникновение этого заболевания можно по следующим симптомам:

нарушается мочеиспускание. Такой процесс может уменьшить нормальный вывод мочи или наоборот – увеличить количество за сутки;
в нижней части спины появляются специфические, ноющие боли;
может повышаться артериальное давление. Скачки при почечной недостаточности могут достигать критических показателей;
высокий уровень креатинина может проявляться отечностью.

Биохимический анализ дает возможность не только установить в крови креатинин, но и содержание мочевины, частиц остаточного азота.

Медикаментозное снижение креатина в крови

Выяснив, почему повышен креатинин в крови, врач обязательно составит индивидуальную схему лечения. Многие медики рекомендуют повторное прохождение анализа, чтобы исключить ошибку и убедиться в точности показателей. Обязательно анализируется симптоматика, проводится дополнительная диагностика.

Снизить уровень креатинина в крови при неправильной фильтрации почек можно при помощи следующих медицинских мероприятий:

Лечение проводится только в условиях стационара. Больного кладут в то отделение, которое отвечает за лечение органа, вызвавшего патологию.
Снижая уровень креатинина, врач обязательно назначает препараты, ускоряющие белковые процессы, помогающие расщеплять пищу и выводить метаболиты.
В тяжелых случаях может быть рекомендовано очищение крови при помощи гемодиализа или его аналогов.
Если выбранные варианты медикаментозного лечения не приносят желаемый результат, то может быть рекомендовано трансплантация почки или временная замена на искусственную.

Стоит помнить, что при нарушениях в работе почек нужно ограничить:

прием ибупрофена. Он всегда вызывает повышение показателей креатинина. Если этот препарат принимается систематически, то нарушения будут неизбежными;
если больной регулярно принимает ингибиторы и Циклоспорин, то необходима регулярная диагностика и биохимический анализ крови. Их побочным эффектом является именно увеличение креатинина;
ограничить потребление такой пищевой добавки, как ванадий. Она в большинстве случаев провоцирует увеличение показателей при анализе крови;
употребляя любые медикаментозные препараты, необходимо консультироваться с врачом по поводу их отмены. Некоторые из медикаментов требуют постепенного прекращения приема и снижения дозы, чтобы избежать побочных эффектов.

Каждый пациент должен понимать, что варианты лечения компетентен подбирать только врач. Последствия неправильного лечения или игнорирования врачебной помощи могут быть плачевными, включая и летальный исход.

Народная медицина

Понизить уровень креатинина многим рекомендуют при помощи отваров из целебных трав, нормализации режима дня и питания. Большое количество пациентов после такого лечения возвращается к здоровой жизни и забывает о неприятных клинических проявлениях.

В качестве диетотерапии врач может предложить несколько вариантов питания.

В каждой из схем не будет таких продуктов:

Мяса и рыбы, особенно жирных сортов. В редких случаях может быть рекомендовано употребление отварного нежирного мяса не более 2 раз в неделю в размере 100 граммов.
Жирных молочных продуктов.
Жареных, копченых или острых блюд.
Кофе и черного чая.
Сладкого, выпечки с содержанием яйца или дрожжей.

Все приготовленные блюда должны содержать минимальное количество сахара и соли.

В свой рацион каждый больной должен ввести больше:

овощей;
свежих ягод;
орехов;
нежирных кисломолочных продуктов;
сухофруктов.

Врач обязательно проводит корректировку водного режима. Как понизить креатинин и соблюдать водный баланс, обязательно установит диетолог. Вода помогает организму выводить токсины, полноценно функционировать и справляться с патологическими процессами, которые происходят внутри.

Согласно установленным правилам каждый человек должен выпивать в день не менее 6-8 стаканов очищенной питьевой воды. В этот расчет не входят напитки, чай, жидкие первые блюда.

Но стоит помнить, что переизбыток воды может также пагубно сказаться на почках. Внутри этого органа будет повышаться кровяное давление, что приведет к увеличению нагрузки.

Чтобы помочь организму справиться с повышенной нагрузкой на почки, многие медики рекомендуют принимать мочегонные чаи. Это должны быть отвары из лекарственных трав.

Прекрасно выводят жидкость такие травы:

шалфей;
крапива;
корни одуванчика;
кора дуба;
шиповник;
мята;
ромашка;
брусника.

Существует большое разнообразие рецептов, в которых чаи можно готовить как мононапитки, так и целебные сборы, достаточно лишь смешать их в равных пропорциях.

Обязательным условием для нормализации показателей является правильный режим дня. Любая пища, которая попала в организм, перерабатывается и превращается в энергию. В результате такого процесса неизменно появится креатинин. Чтобы полностью израсходовать образовавшийся объем, нужно двигаться, заниматься спортом, больше ходить на свежем воздухе. Оптимальным вариантом для полного расходования креатинина будут виды спорта с небольшой интенсивностью.

К ним относят:

Ходьбу.
Йогу.
Стретчинг.
Баскетбол.
Катание на велосипеде или роликах.

Не стоит забывать и о режиме дня. Полноценная работа организма возможна только при правильном чередовании активности и физических нагрузок с отдыхом. Для любого человека необходимо спать в сутки не менее 7-9 часов. Каждый недостаток сна становится физическим стрессом, что также пагубно сказывается на фильтрации креатинина почками.

Интересными являются исследования ведущих медицинских институтов. Они доказывают, что залогом быстрого лечения и выздоровления является не только медикаментозная и народная терапия, но и хорошее настроение, психосоматическая концентрация, вера в быстрое излечение и избавление от недуга. Каждый человек должен научиться избавляться от тревоги, беспокойства, быть уверенным в себе, что производит сильнейший оздоравливающий эффект.

Повышенный креатинин в крови, что это значит? Как вернуть показатели в норму? Все полученные ответы на эти вопросы в статье помогут каждому человеку адекватно оценить состояние своего здоровья, обратиться вовремя за медицинской помощью и избежать развития серьезных последствий.

boleznikrovi.com

причины, симптомы, норма, как снизить

Креатинин – что это такое? Это вещество образуется в результате энергетических процессов обмена в мышечных тканях организма человека, сопровождаемых выделением энергии, которая требуется для функционирования мышечных волокон. Количество производимого вещества, напрямую связанного с биохимическими реакциями аминокислотно-белковых обменных процессов, должно быть постоянным и соответствовать определенным нормам, а его изменения могут быть вызваны патологическим состоянием организма или физиологическими факторами. Когда креатинин в крови повышен, определить, что послужило причиной такого состояния – первоочередная задача.

Анализ на креатинин позволяет дать оценку функционирования выделительной системы, и когда его результаты не соответствуют норме, скорее всего, причина в серьезных нарушениях.

Содержание статьи:

Характерные особенности

Креатинин в крови – что это такое? Он является побочным продуктом белкового обмена, образуемым из креатина в мышечной ткани. В результате креатин-фосфатной реакции происходит его высвобождение из миоцитов, после чего он поступает в состав сыворотки крови. По кровяному руслу вместе с током крови он достигает почек и, проходя сквозь них, покидает организм вместе с мочой и другими продуктами конечного распада, образовавшимися в результате обменных процессов.

Хотя не имеется достаточных доказательств того, что данное вещество токсично, однако, являясь по своей сути метаболитом вторичного плана, повышение креатинина в крови нежелательно и нуждается в своевременном выведении из организма.

Если по ряду причин в крови креатинин становится выше нормы, это служит поводом проверить состояние почек, так как подобные симптомы могут свидетельствовать об ухудшении их выделительной способности.

Как образуется креатинин

В результате процессов обмена в мышцах образование креатинина сопровождается выработкой определенного количества энергии, необходимого для сокращения волокон, которые составляют всю мышечную массу. Так как тело человека, а также почти все его органы состоят из мышц, для их нормального функционирования требуется постоянное поступление энергии. Основным ее поставщиком выступает аминокислота в виде креатина.

В результате синтеза, произведенного печенью, он попадает в мышечную ткань. Там и протекает своеобразная реакция, способствующая отщеплению остатков фосфорной кислоты от органического соединения. Результатом этого процесса является выделение энергии и самого креатинина. Данные действия обеспечивают клетки мышц энергией, чтобы погашать энергетическую потребность в ней, а креатинин и мочевина после совершения фильтрации в почках выводится наружу с мочой.

Креатинин в качестве конечного продукта произведенных реакций организму мешает, так как является соединением, обладающим вредными свойствами, которое необходимо максимально более полно и в короткие сроки вывести наружу.

Сбои в этих процессах могут способствовать накоплению ненужного для метаболизма креатинина, что оказывает негативное влияние на самочувствие человека. Подобное обменное нарушение, когда обнаруживается повышенный креатинин в крови, способно случиться на каждом его этапе:

в момент поступления;
при метаболизме;
в момент выведения из организма.

Основные признаки превышения

Выясняя, что такое креатинин в биохимическом анализе крови и каковы его свойства, необходимо знать и признаки повышенного содержания этого метаболита. Анализируя результаты исследования, следует допускать небольшую погрешность в отклонении от нормы его показателей. Поправку делают на половые и возрастные параметры пациента, на некоторые факторы, способные спровоцировать гиперкреатинемию.

Так, хотя креатинин повышен, он не обладает высокой токсичностью. Он не способен привести к тяжелым последствиям, хотя его значительное превышение тоже нежелательно. Опасность представляют причины, послужившие этим изменениям, так как чаще всего именно они служат симптомами тяжелых заболеваний. Изолированное повышение этого вещества практически не сопровождается негативными проявлениями, а сочетается с симптомами, способными заставить провести необходимое именно в данном случае обследование.

Насторожить должны следующие симптомы:

появление боли в мышцах;
быстрое утомление и потеря активности, проявляемая мышечной слабостью;
развитие отечности при обычном потреблении жидкости – также один из симптомов того, что креатинин высокий;
повышение или резкое снижение объема выделяемой за сутки мочи.

При высоком содержании метаболита креатина необходимо своевременно выявить причину этого состояния. Чаще всего такие изменения вызываются повреждением почек, определить которые нетрудно на основании характерных симптомов:

проблемы с мочеиспусканием;
повышенное кровяное давление;
проявление боли тянущего характера в пояснице.

Проведение биохимического исследования крови, которое необходимо при проявлении подобной симптоматики, выявляет не только выросший креатинин крови, но и превышение количества мочевины и других показателей.

Особо насторожить должно появление белка в составе мочи, поскольку это служит одним из признаков серьезного поражения почек.

От чего зависит норма креатинина

В стационарных показателях допускаются незначительные колебания в обе стороны, что объясняется разнообразными факторами физиологического характера. Норма креатинина в крови у мужчин превышает женские допустимые значения из-за большего количества у них мышечных тканей. У новорожденных и у малышей до 1 года креатинин в крови понижен.

Так как выделение креатинина в состав крови происходит постоянно, он не может быть всецело отфильтрован почками и выведен наружу. Пока мышцы жизнеспособны и нуждаются в поступлении энергии, некоторое его количество будет присутствовать в крови.

Значения эти относительно стабильны, а некоторые колебания в них зависят от рациона, которого придерживается исследуемый, от его физической нагрузки. На результат влияют и другие факторы: так, норма креатинина в крови у женщин значительно ниже таковой у мужчин.

Происходит это под влиянием физиологических отличий мужского и женского организма, а также самих процессов его образования, распределения по организму и особенностей циркуляции в крови. Доказано, что показывает креатинин и влияние на женщин таких особенностей их организма и жизни:

меньшее количество мышц;
более легкие нагрузки;
замедление процессов метаболизма;
пищевые предпочтения;
воздействие половых гормонов;
состояние в период беременности.

Именно по этим причинам креатинин в крови в норме у женщин всегда ниже.

Факторы, влияющие на превышение

Незначительное превышение показателей креатинина еще не служит симптомом патологических процессов, угрожающих серьезными последствиями. Хотя и это не желательно. В подобных случаях все же необходимо исключить провоцирующий фактор, способный оказать влияние на результат исследований. Незначительное превышение нормы способно проявиться по перечисленным причинам:

определенный вид продуктов питания;
повышенные физические нагрузки;
количество потребляемой жидкости;
состояние мышечной ткани и особенности ее строения;
лечение с применением некоторых видов лекарственных препаратов;
функциональная способность систем выделения и печени, способных вывести высокий креатинин.

Распространенные причины, вызывающие понижение

Состояние, при котором анализ крови показал, что креатинин понижен – явление довольно редкое. Это служит одним из показателей:

нарушения процессов метаболизма, выражающегося в серьезных изменениях белкового обмена;
возможных патологических обменных нарушений, происходящих непосредственно в мышцах.

В отличие от гиперкреатинемии, которая чаще всего является симптомом патологического процесса в почках, гипокреатинемия не зависит от этого органа и служит проявлением других нарушений. Подобное энергическое истощение использует белковый ресурс, накапливаемый именно в мышцах, за чем закономерно следует понижение метаболита. Когда выявляется, что креатинин понижен, причинами, способствующими этому, могут послужить следующие состояния:

Голодание и проявление кахексии по причине хронических состояний.
Истощение, вызванное строгой диетой или вегетарианством.
Несоответствие питания и расходов энергии.
Болезни мышечной ткани, вызывающие дистрофию мышц.
Развитие атрофии больших участков мышечных тканей от их нетрудоспособности.
Курс лечения глюкокортикоидами.
Начальные сроки беременности.

Такое состояние организма, при котором анализ крови на креатинин выявил его понижение, не может служить способом диагностики. Это всего лишь признак, который указывает на изменения, произошедшие в организме, а что их повлекло – патология или одна из физиологических причин – предстоит разбираться.

В чем суть клиренса

Клиренс обозначает способность различных органов очищать кровь от вредных веществ. В отношении креатинина процессы клиренса производят полное удаление этого вещества через почки.

Состоянию почек можно дать оценку по скорости очищения крови от содержания креатинина и инулина.

Расчет клиренса производят по специальной формуле, где учитываются возрастные показатели и масса пациента.

Норма содержания креатинина в крови служит верным признаком того, что и почки, и система выделения в порядке и великолепно справляются с возложенными на них обязанностями, а мочевина в крови полностью отсутствует.
Если по результатам расчета значения клиренса стали ниже нормы, это служит одним из показателей почечной недостаточности.

Что поможет снизить креатинин

Конкретные меры необходимо предпринимать только после консультации специалиста и глубокого обследования организма. Получив результаты исследования, показывающего, что повышен креатинин, можно будет приступать к выбору метода снижения содержания в крови данного показателя.

При значительном превышении возникает необходимость в лекарственных средствах, направленных на нормализацию процесса разложения белков.
При небольшом отличии от нормы, которое не сопровождается характерными симптомами, остается только изменить образ существования и скорректировать меню. Нелишним будет привести в соответствие с возможностями своего тела и физические нагрузки на организм, которые не должны быть длительными и не вызывать сильного перенапряжения.

При отсутствии внутренних патологических нарушений, послуживших повышению креатинина, нередко бывает достаточно максимальным образом уменьшить эти нагрузки.

Категорически воспрещается предпринимать попытки самостоятельно разобраться с возникшей проблемой и использовать какие-либо методы для снижения этого показателя.

Повышенный креатинин в крови – что это значит? Такой результат может быть всего лишь малозаметным симптомом серьезного патологического заболевания, и непринятие своевременных мер способно обернуться тяжелыми последствиями. Любая коррекция происходящих изменений в организме, даже на первый взгляд несущественных, должна проводиться под контролем специалистов.

Диета как способ снижения креатинина

Если повышение уровня креатинина вызвано патологией, предстоит устранять ее причины, то есть потребуется провести соответствующий курс лечения, чаще всего направленную на лечение почек. В иных ситуациях можно справиться с отклонением от нормы при помощи изменения своего рациона в виде соблюдения определенной диеты. Отвечая на вопрос, как понизить креатинин в крови, врач порекомендует по возможности исключить из меню следующие продукты:

в виде жирного мяса и рыбы;
любых копченых деликатесов;
твердых сортов сыра;
соли и острых специй;
жирного молока и кисломолочных продуктов;
крепко заваренного чая и кофе;
сахара и кондитерских изделий.

Основное назначение такой коррекции меню основывается в сокращении потребления пищи с повышенным содержанием белка. Диета при почечной недостаточности предусматривает увеличение доли продуктов со свойствами антиоксидантов, способных освобождать организм от шлаков. Не менее важно достаточное употребление простой чистой воды без газа (не меньше 1 л в день).

Как снизить креатинин в крови? Если результаты обследования показали превышение нормы, не стоит впадать в отчаяние. Во-первых, спустя пару недель следует провести повторное обследование, так как от возможной ошибки не может быть застрахован никто. А если и повторное исследование подтвердило первоначальные результаты анализа крови, то и тогда не нужно унывать. Считайте, что повезло, ведь можно долгие годы не подозревать о наличии в организме патологии и узнать о ней с опозданием. А с проведением этого анализа появился реальный шанс, что болезнь будет диагностирована вовремя и своевременно проведено лечение.

analiznorma.ru

что это значит, как его снизить

30 октября 2016 1129

Для полноценного функционирования всего организма очень важно следить за показателем креатинина в крови. Его наличие в большом количестве может непоправимо навредить внутренним тканям. Именно поэтому он должен регулярно выводиться естественным путем.

Но бывают ситуации, когда креатининовый обмен нарушается. Если же по результатам анализа показан высокий уровень вещества, то нужно предпринять всевозможные меры по его восстановлению, предварительно выяснив причину такого сбоя.

Что такое креатинин и где он образуется

Азотистое основание, выделение которого начинается в результате разрушения белковых тканей, называется креатинином. Данный продукт принимает непосредственное участие в энергообмене между тканями.

А формирование его происходит прямо в мышцах, при этом частично выделяясь в кровеносную систему человека. Из организма вывод креатинина происходит вместе с мочой. Нарушения в работе почек могут являться следствием изменения обмена креатинина.

Если наблюдается резкое повышение его в организме, то следует задуматься о своем здоровье и незамедлительно пройти обследования для выяснения причин.

Почечная недостаточность — симптомы у женщин описаны в материале, опубликованном на нашем сайте.

Как лечить насморк народными средствами описано в этой статье.

Отсюда вы узнаете способы, с помощью которых можно быстро избавиться от синяка под глазом.

Определение уровня креатинина в крови

Для того чтобы измерить уровень креатинина в организме, необходимо проведение специального биохимического анализа крови. С его помощью можно оценить общее состояние мышечных тканей, а также работу почек. Концентрация креатинина является постоянным показателем, и ее изменения в ту или иную сторону должны говорить о серьезных нарушениях здоровья человека.

Проводить данный анализ необходимо в следующих случаях:

При проявлении определенных признаков, которые могут указывать на изменение уровня креатинина;
Если человек решил стать донором почки, то такой анализ является обязательным;
Для диагностики мочекаменной болезни, различных патологий почек или мышечной системы;
Для определения нормы лекарства, которое оказывает токсичное воздействие и в дальнейшем выводится с помощью почек.

Увеличение показателей креатинина в крови сопровождается следующим рядом симптомов:

в поясничной области возникает тяжесть, а также неприятная боль;
дыхание становится более затрудненным;
сильная утомляемость;
помутнение рассудка;
истощённость организма.

Если после проведенного анализа у вас показан завышенный уровень креатинина, и при этом вы чувствуете себя хорошо, лучше настоять на повторной проверке. Лабораторные ошибки – очень частое явление. Поэтому лишний раз перепроверить не помешает. Только при таком же повторном результате, нужно начинать лечение, следуя рекомендациям врачей.

Нормы креатинина в организме человека (мкмоль/л):

новорожденные в первые 5 дней – 27-88;
малыши первого года жизни – 18-35;
1 год – 10 лет – 27-62;
от 10 до 18 лет – 44-88;
мужчины от 18 до 60 лет – 80-115;
женщины от 18 до 60 лет – 53-97;
мужчины старше 60 – 70-115;
женщины старше 60 – 53-106.

Повышен креатинин в крови: что это значит?

При повешенных показателях креатинина очень важно выяснить причину такого явления, учитывая возраст и пол человека, а также обратить внимание на физиологические и патологические отклонения. Состояние, когда наблюдается повышение вещества, принято называть гиперкреатининемией.

Причины, которые могут спровоцировать изменения уровня креатинина:

Нарушения в работе почек, которые могут стать результатом таких заболеваний, как пиелонефрит, хронический гломерулонефрит, поликистоз и многих других;
Разрушение мышечных тканей, порой наблюдается даже в случае гангрены или некроза;
Сильное повреждение мускулатуры в результате ожога или другой травмы;
Значительное обезвоживание организма;
Гипертиреоз – заболевание, в ходе которого распадается мышечная ткань из-за повышения выработки гормонов щитовидки;
Лучевая болезнь – постепенно разрушаются клетки всего организма, в результате ионизирующего излучения;
Нарушения в кровообращении. Снижается уровень фильтрации первичной мочи в почках, и замедляется выведение креатинина.

Кроме этого, есть еще ряд физиологических факторов, которые влияют на изменение показателя:

Интенсивные регулярные нагрузки на организм;
Внутреннее кровотечение;
Прием лекарственных препаратов определенной группы;
Беременность;
Закупорка мочевых каналов, а также кишечная непроходимость.

В указанных случаях повышение креатинина не является критичным и чаще всего он вскоре приходит в норму, стоит лишь прекратить пить лекарства либо скорректировать свой рацион питания.

Как снизить уровень креатинина в крови

Говорить о возможностях снижения креатинина в крови возможно лишь после выяснения причин его поднятия. А для этого нужно получить консультацию профессионального специалиста и пройти комплексное обследование. Выяснив причины, врач может дать вам следующие рекомендации:

Если отклонения имеют высокие показатели, то вам назначат специальные препараты, которые будут влиять на нормализацию белкового распада. Это могут быть леспефан, кетостерил, леспинефрил или другие;
При незначительном повышении, и в то же время при отсутствии настораживающих симптомов, вам могут назначить специальную диету. Она будет направлена на снижение креатинина, путем уменьшения белковых продуктов и увеличением употребления свежих фруктов и овощей;
Если же на повышение креатинина повлияла работа почек, то здесь нужно корректировать суточную норму употребляемой жидкости. Установка этой нормы происходит индивидуально с учетом специфики организма;
Также нужно обратить внимание на то, какой образ жизни вы ведете, включая физические нагрузки. При определенных изменениях, можно добиться стабилизации всех показателей.

Диета при повышенном креатинине

Диета – это еще один эффективный способ в понижении креатинина. Но здесь следует отметить, что перед ее началом, лучше обратится за помощью к диетологу. Он пересмотрит ваш рацион питания, внесет верные изменения и будет наблюдать за самим процессом. Ведь диета может не только принести пользу, но и оказать вред.

При повышенном уровне креатинина в крови, диетолог должен ввести ограничения или полностью запретить употребление поваренной соли.

В рационе вашего питания должно оставаться около 70 грамм белка, из которого только треть может быть животного происхождения.

Бывают тяжелые случаи, когда употребление белка могут свести до минимальных 20 грамм за сутки. В организм он может попадать с употреблением яиц, молочных продуктов, рыбы или диетического мяса. Безбелковая диета не может длиться долго, иначе она принесет непоправимый вред вашему организму. Поэтому относиться к ней нужно с максимальной серьезностью.

После улучшения состояния, белок постепенно начинают добавлять, но, не превышая допустимые нормы. Блюда солить все так же нельзя. Для контроля потребляемой соли, пациенту на руки выдают ее дневную норму.

Если же уровень креатинина не начинает падать, то необходимо ввести разгрузочные дни, основанные на углеводах. Они помогут нормализировать метаболизм и стабилизировать показатели биохимических процессов. В такие дни можно использовать яблочно-сахарную, картофельную или компотно-рисовую диеты.

Кроме этого, соблюдайте питьевой режим, постарайтесь за сутки употребить около двух литров негазированной воды. Для улучшения показателей в питание можно ввести гранаты, цитрусовые и груши.

Также откажитесь от жареной пищи, а все продукты готовьте на пару, либо же просто отваривайте их. Не употребляйте сдобу и хлеб, а для гарнира идеально подойдет гречка или другая каша.

Правильно подобранная диета приведет уровень креатинина в норму за довольно быстрый промежуток времени. Самое главное — не игнорировать ее и тогда вы не будете чувствовать никакого дискомфорта.

Дополнительную информацию по креатинину можно узнать из следующей лекции.

nektarin.su