Можно ли бросать курить резко при беременности? Можно бросить курить при беременности резко

Можно ли бросать курить при беременности

Сегодня о вреде курения знает каждая девушка, но, несмотря на это не все прислушиваются к мнению специалистов, продолжая заниматься вредной для организма привычкой. Табак вызывает зависимость, от которой самостоятельно избавиться может далеко не каждый человек. Многие женщины начинают бросать курить во время беременности, узнавая о своем положении. Некоторые врачи считают, что подобное избавление от вредной привычки негативно сказывается не только на здоровье матери, но и на состоянии будущего ребенка. Ошибочно ли данное мнение или его следует придерживаться?

Многие девушки утверждают: «Я бросила курить и забеременела!». Подобное случается достаточно часто, так как никотин негативно сказывается на репродуктивных функциях женского организма. А о вреде курения после зачатия знают все без исключения.

Курить или не курить: вот в чем вопрос!

Можно резко бросать курить при беременности или нет?

На данный вопрос невозможно дать однозначный ответ, так как существуют определенные показания, при которых не рекомендовано резко отказываться от столь пагубной привычки. Бесспорно, сигаретный дым оказывает на здоровье ребенка негативное влияние, поэтому о том, чтобы бросить курить после зачатия должна задуматься каждая будущая мама.

Стоит ли бросать курить во время беременности?

Бесспорно, стоит! Существует несколько причин, по которым необходимо это сделать:

Самопроизвольные выкидыши.
Преждевременные роды.
Рождение недоношенных детей с низкой массой тела.
Нарушение кормления новорожденных.
Уменьшение адаптационных возможностей.
Увеличения рисков развития врожденных дефектов.
Ухудшение психологических и физиологических факторов развития.

Нужно ли бросать курить во время беременности

следует проконсультироваться с врачом. Это обусловлено тем, что резкий отказ от сигарет по-разному трактуется специалистами.

Можно ли резко бросать курить при беременности?

Существует мнение, что подобный шаг только усугубляет стресс, который испытывает организм женщины в период вынашивания ребенка. Но большинство опытных врачей сходятся во мнении, что только моментальный отказ от табакокурения может предотвратить развитие осложнений беременности и проблем со здоровьем будущего малыша.

Почему нельзя резко бросать курить при беременности?

Ответом на подобный вопрос является резкое ухудшение общего состояния женщины в подобной ситуации. Именно поэтому рекомендуется отказываться от пагубной привычки постепенно, но желательно это сделать на протяжении 2 недель после зачатия. В данный период только происходит формирование плаценты, поэтому ребенку еще не поступают вредные вещества, проникшие в организм матери во время курения.

Можно ли бросить курить при беременности без дополнительной помощи?

Однозначно можно. Для этого необходимо собраться с силами и принять для себя твердое решение, думая о благополучии развивающегося ребенка. От мамы зависит не только будущее ребенка, но и его здоровье. Во время беременности закладываются основные органы и системы малыша, а курение при этом может оказать негативное воздействие, что приводит к образованию патологических процессов, а соответственно и заболеваний. При этом страдает не только интеллектуальное, но и физическое развитие ребенка, у которого не будет ни счастливого детства, ни светлого будущего.

В помощь будущей маме

Почему нельзя бросить курить при беременности вот так вот сразу?

Потому что в данном случае имеет место не только никотиновая зависимости, но и сила привычки, от которой избавиться тоже не очень просто. Курящая женщина, ждущая ребенка должна себе в этом помочь, взяв во внимание следующие действия:

Избавиться от сигарет, зажигалок и пепельниц.
Исключить общение с курящими людьми.
Заменить курение соком или леденцами.
Совершать длительные прогулки.
Заниматься фитнесом или гимнастикой.
Плавать в бассейне.

sigaretazlo.ru

Можно ли резко бросать курить при беременности: вред пагубной привычки

О вреде курения знают все. Но не каждый в силах бросить пагубную привычку в одночасье. При наступлении беременности отказ от никотиновой зависимости обязателен. Но нужно учитывать нюансы этого процесса, чтобы не навредить будущему ребенку.

Вред от курения при беременности

На просьбу врача бросить курить при наступлении беременности женщины реагируют по-разному. Одни мгновенно отказываются от вредной привычки, другие придумывают нелепые оправдания. Одним из аргументов является необходимость борьбы со стрессом. Но на самом деле вреда от никотина гораздо больше.

Специалисты утверждают, что на ребенка оказывается негативное влияние даже в том случае, если курит его отец. Не меньший вред наносит плоду регулярное посещение женщины прокуренных помещений. Опасность никотина заключается в следующем:

нехватка веса новорожденного;
риск выкидыша;
преэклампсия;
врожденные аномалии у ребенка;
проблемы с лактацией;
нарушение психики;
замирание беременности;
интеллектуальные расстройства;
патологии физического развития.

Курение оказывает влияние и на состояние будущей матери. Одышка появляется гораздо раньше, чем это происходит у здоровых женщин. Увеличивается вероятность развития легочных заболеваний. Наблюдаются скачки артериального давления. Процесс вынашивания в этом случае будет проблематичным.

Под влиянием никотина страдают и другие органы. У курильщиков развивается гастрит. Появляются сосудистые заболевания, которые могут быть причиной инсульта. В то время, когда женщина выкуривает сигарету, ее ребенок страдает от нехватки кислорода.

Существует доказательство теории о том, что никотин негативно влияет на работу репродуктивной системы ребенка в будущем. Проблемы обнаружатся в период полового созревания. У девочек отмечается сокращение числа здоровых яйцеклеток. У мальчиков образуются патологии строения сперматозоидов.

ВАЖНО! От курения следует отказаться еще на этапе планирования беременности. Никотин оказывает угнетающее воздействие на репродукцию женщины.

После отказа от вредного ритуала женщина заметит значительные изменения в своем организме. Они коснутся чувствительности органов обоняния, внешнего вида зубов, работы дыхательной системы и желудка. Никотин угнетающе воздействует на рецепторы носа, не позволяя в полной мере насладиться палитрой ароматов, окружающих в повседневности. Люди, отказавшиеся от курения, начинают замечать, насколько прекрасен окружающий мир.

к оглавлению ↑

Можно ли бросать курить во время беременности?

Курение и беременность – взаимоисключающие понятия. Врачи рекомендуют бросить курить сразу после подтверждения факта наличия беременности. Существует мнение, что резкий отказ от вредной привычки не менее вреден по отношению к ребенку. В этом есть доля правды, но риск получить осложнения в этом случае выше.

Если бросать постепенно, то регулярное поступление никотина приведет к сильнейшему отравлению организма ребенка. Это особенно опасно на ранних сроках, в период формирования главных систем жизнеобеспечения. Поэтому, узнав о беременности, лучше сразу отказаться от курения. Женщине следует проявить силу воли, поскольку от этого зависит здоровье ее ребенка.

Поступление никотина в организм во втором триместре провоцирует деформацию плаценты. Она уже не может защищать плод в полной мере. В случае ее отторжения, возникает прерывание беременности. Выкидыш во втором триместре пережить тяжелее, нежели отказаться от пагубной привычки.

Если никотиновая зависимость слишком сильная, следует прибегнуть к помощи специалистов. Врач назначит рекомендации, которым нужно будет следовать на протяжении определенного времени. Чаще всего они базируются на двух принципах:

ежедневное уменьшение количества выкуренных сигарет;
выкуривание неполной сигареты.

СПРАВКА! Согласно статистическим данным, дети курящих дам развиваются гораздо медленнее. Они позже начинают ходить и говорить. У них позднее формируется логическое мышление и способность к обучению.

к оглавлению ↑

Как бросить курить?

Чтобы избавиться от вредной привычки, нужно понять природу ее происхождения. Никотин оказывает кратковременный расслабляющий эффект на организм. Через 40 минут после последней выкуренной сигареты, концентрация вещества в организме уменьшается вдвое. Организм подает сигнал о необходимости расслабиться. Это заставляет человека взять в руки очередную сигарету.

Курение является своеобразным ритуалом, обеспечивающим моральное удовлетворение. Чтобы избавиться от привычки, нужно заменить ее более полезным действием. Нужно подумать, что может приносить такое же удовольствие. При возникновении никотиновой тяги, следует прибегнуть к альтернативному ритуалу. Успех результата зависит от силы воли и мотивации человека.

Некоторые женщины используют аптечные средства. К ним относят различные жвачки и пластыри с содержанием никотина. Они снижают тягу к алкалоиду.

Также рекомендуется использовать травяные сборы, оказывающие расслабляющее воздействие. К наиболее эффективным травам относят мяту, чабрец, ромашка, липа, тимьян и зверобой.

Задача будущей матери во время беременности – обеспечить максимально благоприятную обстановку вокруг себя. Ускорить процесс избавления от вредной привычки помогут следующие принципы:

Занятия фитнесом или гимнастикой для беременных отвлекут от дурных мыслей и помогут организму справиться со стрессом.
Длительные прогулки позволят нормализовать работу дыхательной системы.
Избегание прокуренных помещений и курящих людей лишит повода взять в руку сигарету.
Плавание в бассейне отлично переключает внимание и повышает настроение.
Избавление от атрибутики вредной привычки (зажигалки и пепельницы) позволит не вспоминать о ней.
Отличной заменой сигаретам могут стать леденцы, жвачки, фрукты и соки.

НА ЗАМЕТКУ! Электронная сигарета не самая лучшая замена никотину. Она содержит не меньшее количество вредных веществ.

Своевременный отказ от курения снизит вероятность развития патологических процессов. Это обеспечит здоровое будущее ребенку. Женщинам, страдающим до беременности никотиновой зависимости, врачи рекомендуют обращать пристальное внимание на свое состояние.

rebenok.online

Как бросить курить при беременности

О вреде курения известно всем. Пагубное пристрастие приводит к развитию у человека смертельно опасных патологий. Особенно вреден никотиновый запас и регулярное поступление канцерогена в организм будущей мамочки. Зная об этом, некоторые женщины, узнав о беременности, сразу бросают сигареты.

Но можно ли резко бросать курить при беременности, тем более что этого не советуют делать даже некоторые специалисты. Объясняют они это тем, что подобное внезапное избавление от никотиновой зависимости негативным образом сказывается на здоровье беременной и будущего малыша. Так ли это?

Беременным необходимо как можно скорее расстаться с вредной привычкой

Вредно ли курение при беременности

По статистическим данным ВОЗ 40% женщин, узнав о своем новом положении, немедленно отказываются от курения. Этому решению способствует изучение выводов медиков о различных патологиях, которые возникают у беременной на фоне курения. А бояться есть чего. Пугающими становятся развитие следующих угрожающих ситуаций:

Угроза выкидыша

У беременных женщин, увлекающихся курением, в 2—3 раза увеличивается риск преждевременного самопроизвольного прерывания вынашивания плода. В зависимости от крепости и количества потребляемых сигарет число выкидышей может достигать ужасающих показателей в 70-75%.

К сожалению, не все женщины задумываются о последствия курения во время беременности

Причина скрывается в несопоставимом уровне получаемого канцерогена по сравнению с весом еще не появившегося крохи. Порой для появления угрозы выкидыша женщине достаточно сделать пару—тройку слабых затяжек.

Перинатальная смертность

Если малышу удается выжить в условиях загазованности и все-таки появиться на свет, крошку ждет новое, не менее опасное испытание. Просто выжить в новых для него условиях.

По статистике 30% новорожденных, родившихся у курящих матерей, умирает, не достигнув полутора недель жизни. Причинами становятся приобретенные патологии из-за воздействия никотина, несовместимые с жизнью.

СВДС (или синдром внезапной смерти). Этот страшный диагноз медики озвучивают в 15—20% летального исхода младенцев первого года жизни. Причиной становится курение матери во время беременности. Остановка сердечной деятельности происходит из-за развития глобальных нарушений в работе дыхательного и нервного аппарата.

К чему приводит курение беременных

Виновником патологических процессов, развивающихся внезапно, становится все тот же канцерогенный дым. При этом независимо от того, курит ли сама мама либо играет роль пассивного курильщика.

Внутриутробная задержка в развитии

Это значит, что развивающийся в чреве малыш, серьезно отстает по своим показателям от установленных норм. Самой легкой степенью считается отставание в развитии на 1,5—2 недели. Для курящей беременной такая цифра не говорит ни о чем. А вот для крошечного тельца плода это приговор.

Как влияет курение на будущего ребенка

Приговор будущей здоровой жизни. Ведь рожденный малыш с возрастом так и будет отставать в умственных и физических параметрах от своих сверстников. И такая разница с каждым месяцем и годом будет становиться все заметнее.

Предлежание плаценты

Очень опасное осложнение нормального течения беременности. Ситуация, когда плацента опускается и начинает располагаться ниже уровня самого ребенка. Такая ситуация часто провоцирует выкидыши. А отслойка плаценты, которая начинается из-за ее предлежания, становится причиной смерти еще не родившегося малыша.

Отслойка плаценты. У курящей беременной такая неприятность может случиться в любой миг. Серьезнейшая и опасная патология требует немедленного вмешательства медиков, но чаще всего такой процесс необратим.

Особенно опасно курение в первом триместре беременности

При отслойке плацентарного органа всего на 1/4 от маточной стенки, плод начинает испытывать серьезную нехватку кислорода. А при увеличении отхождения на 1/3, крошка погибает, так и не дождавшись своего рождения.

Ранее излияние вод

Малыша, развивающегося в животе у мамочки, защищает околоплодная жидкость. Воды становятся преградой на пути инфекционных патогенов, они питают ребенка и позволяет ему расти и двигаться. При преждевременном прорыве плодного пузыря, околоплодная жидкость изливается из тела женщины, лишая кроху жизни.

Если ребенок после излития околоплодных вод не родится в течение ближайших 10-12 часов, он умирает.

Развитие событий напрямую зависит от сроков беременности. Если воды излились в период 37-38 недель, есть шанс на благополучное рождение младенца. В ином случае плод гибнет либо рождается с разнообразными патологиями.

Можно ли курить во время беременности

Тогда почему так распространено мнение, что, даже узнав о развивающейся внутри новой жизни, бросать курить не стоит. На многочисленных форумах все чаще возникают разного рода мнения, сводящиеся к одной мысли – внезапный отказ от вредной привычки губительно сказывается на здоровье женщины и будущего ребенка.

Последствия курение матери для ребенка

Объясняется парадоксальное утверждение одним выводом: от недостатка привычного организму никотина мать получает сильный стресс, который и сказывается негативно на процессе развития малыша. А что думают по этому поводу медики?

Мнение врачей

Медицинские специалисты, изучая, что происходит в организме после отказа от вредной привычки, утверждают обратное. На самом деле стресс, который человек получает из-за нехватки никотина, сродни тому волнению, которое личность испытывает в процессе стояния длинной очереди либо когда опаздывает на автобус.

Организм никак не страдает от резкого отказа от курения. Этот факт доказан официально ведущими медицинскими светилами.

Стресс такого плана можно отнести к обычным бытовым неудобствам. В сравнении стрессовое состояние, которое получает мамочка, зная о последствиях от никотина при беременности и куря при этом несравнимо больше и гораздо опаснее.

В каждом пятом случае ребенок у курящей женщины погибает

Медики, отвечая на вопрос: можно ли бросать курить во время беременности, дают только один ответ. Можно и нужно, и желательно это сделать сразу, как только женщина узнала о своем положении. А в идеале задолго до планируемой беременности.

Как скорее расстаться с пагубной привычкой

У беременной характер отличается непредсказуемостью и эмоциональностью. Очень часто от нее можно услышать: «Я не могу бросить курить во время беременности самостоятельно, это выше моих сил». На помощь к ним прибегают «заботливые» производители многочисленных средств, помогающих отказаться от сигарет. Что выбрать?

Заменители никотина

Разнообразные таблеточки, жвачки, пластыри и спреи, по уверениям их создателей, успешно помогают расстаться со смертельно опасной привычкой. Но стоит вспомнить, что такие средства работают на постепенное уменьшение дозы никотина – ведь все они содержат канцерогенную добавку, хоть и в минимальном количестве.

Одна из опасностей для плода — гипоксия, спровоцированная курящей матерью

Плацента не умеет фильтровать никотин, который попадает к ней в любой концентрации. Даже крошечного содержания никотиновой добавки в подобных аксессуарах достаточно, чтобы причинить вред ребеночку. Такие способы хороши для обычных людей, но не для беременных.

Электронные сигареты

Новомодный гаджет, так напоминающий привычную сигарету и отличающийся от нее отсутствием канцерогенного дыма. Но припомните, какие добавки включены в жидкость для парения (даже безникотиновую). По проведенным исследованиям в ней обнаруживаются опасные канцерогенные вещества, губительно воздействующие на работу внутренних органов.

Дело в том, что такой заменитель курения еще новинка в табачной индустрии и изготовление жижи для парения никто не контролирует. А для ее удешевления производители и включают в нее различные опасные добавки.

Как бросить курить беременной?

Чтобы понять, как бросить курить беременной женщине, нужно, прежде всего, рассмотреть сам курительный процесс. Специалистами доказано, что привычка курить формируется на подсознательном уровне.

Курение – это психологическая зависимость самого процесса, а не восполнение никотина для страдающего организма. Физическая потребность в никотиновой составляющей также влияет на желание покурить, но в меньшей степени.

Соответственно, чтобы полностью забыть об этой привычке, следует действовать на собственное сознание. Если сразу бросить курить не получается, стоит постепенно сокращать выкуривание сигареты – скуривать ее вначале наполовину, затем на четверть.

Даже небольшое количество выкуриваемых беременной сигарет фатально для плода

По мнению медиков, моментально отказываться от пагубной привычки при наличии зависимости не стоит (если это не получается сразу). Но желательно процесс отказа уложить в период 1,5-2 недели с момента зачатия. В это время плацента только формируется и плоду токсичные вещества еще не поступают.

Советы психолога

Чтобы понять, как бросить курить при беременности быстро и безболезненно, стоит учитывать характер женщины. У обладающих силой воли личностей сделать это получается сразу и самостоятельно. Натурам впечатлительным помогут изучение различных брошюр и методик с обязательными документальными и фотографическими доказательствами вреда курения для будущего ребеночка.

Свои пагубные привычки можно победить, взяв на вооружение следующие советы:

Уберите из квартиры все пепельницы, зажигалки и сигаретные пачки.
Исключите полностью общение с курящими приятельницами и друзьями.
Поговорите с родными, чтобы они не курили в квартире и не оставляли в зоне видимости курительные аксессуары.
Как только вы почувствуете желание покурить, выпейте фруктового сока (лучше цитрусового) или воспользуйтесь кисленькими барбарисками.
Ежедневно совершайте длительные прогулки (нужно обеспечить себя новыми впечатлениями, чтобы не вспоминать о курении).
Займитесь спортом, подходящим для вашего положения (аква-аэробика, плавание).
Запишитесь в клуб по интересам, куда ходят и другие будущие мамочки. Общих тем для разговора будет масса, а вспоминать о сигаретах вы будете все реже.

И главное, не забывайте, что теперь беременная женщина несет ответственность не только за себя, но и за будущего человечка. А малышу нужно появиться на свет здоровым и крепким. В мире его будут ждать другие волнения и расстройства. Так пусть мама станет для ребенка заботливым защитником, а не вредителем. Помните об этом и бросайте курить. Благополучной беременности!

Можно ли резко бросать курить при беременности

Если спросить девушек, знают ли они о вреде курения, ответ наверняка будет положительный. Тем не менее большинство из них не спешат расставаться с вредной привычкой. И только узнав о своем положении, некоторые задумываются о том, не навредит ли курение здоровью будущего ребенка. Многие предполагают, что резко бросать курить при беременности нельзя. Попытаемся разобраться, так ли это.

Что лучше – бросить курить сразу или поэтапно

В идеале женщина, которая планирует беременность, должна решительно отказаться от курения еще на данном этапе. Но так поступают далеко не все. Узнав, что в ее теле зародилась новая жизнь, будущая мать стоит перед выбором – отказаться от курения или продолжать потреблять табачную продукцию в надежде на то, что самое плохое случиться с кем угодно, только не с ней. Зачастую дамы выбирают второй вариант, ведь оставить многолетнюю привычку тяжело.

Если женщина баловалась сигаретами эпизодически, резкий отказ от курения для нее будет абсолютно безболезненным. Негативной реакции организма на отсутствие никотина не последует. Но заядлым курильщицам расставаться с привычкой нужно не спеша, в течение месяца. При этом количество сигарет сокращают на 1-2 штуки в день до тех пор, пока зависимость не пройдет.

Постепенный отказ от сигарет оптимальный вариант для будущей мамы. Подобный способ не требует применения лекарственных препаратов, а также помогает снижению концентрации никотина и смол в организме. Однако здоровье плода находится под угрозой, ведь он по-прежнему пребывает под воздействием отравляющих веществ.

Ученые доказали, что если беременная бросает курить на ранних сроках, это значительно снизит вероятность рождения больного ребенка.

Можно ли бросать курить во время беременности на ранних сроках

Первый триместр беременности – лучшее время для резкого отказа от пагубной привычки. Организм женщины подвергается гормональной перестройке. Часто будущие мамы сталкиваются с проявлениями токсикоза. Поэтому отвращение к курению возникает естественным образом. Это намного облегчает процесс расставания с сигаретой.

Но если токсикоз отсутствует, и желание курить не пропадает, женщина должна отказаться от вредной привычки по собственной воле, ради здоровья будущего малыша. Лучше это сделать в первые месяцы. Так ребенок избежит возникновения серьезных дефектов развития. А неприятные ощущения, связанные с отказом, испытает только сама беременная, а не плод.

Во втором и третьем триместрах ребенок станет зависимым от никотина, и тогда страдать от «ломки» придется и ему. Поэтому бросать курить во время беременности на ранних сроках не только можно, но и необходимо.

Важно!

Желательно отказаться от курения сразу, так как со второго триместра угроза для здоровья плода намного возрастает.

Курение до и в период беременности

Курение в период планирования беременности способствует тому, что зачатие может не наступить. Если зависимости подвержены оба партнера – шансы стать родителями уменьшаются в 3 раза. Это касается также тех, кто готовится к процедуре ЭКО.

Существуют доказательства негативного влияния никотина на способность женщины зачать ребенка. Синтезирование гормонов, необходимых для зарождения новой жизни, у любительницы сигарет приостанавливается. Это препятствует продвижению яйцеклетки в полость матки.

Подвергается опасности и здоровье репродуктивных органов женщины. Вот почему желающие зачать ребенка должны расстаться с вредной привычкой еще на этапе планирования беременности.

Чем грозит курение при беременности

Известно, то в табаке содержится никотин – отравляющее вещество, которое при курении быстро попадает в кровь. Огромное количество химикатов соединяются в смолу. При беременности все эти опасные компоненты оказывают негативное влияние на здоровье ребенка, который страдает от нехватки кислорода и питательных веществ.

Увлечение сигаретами в первые недели ожидания ребенка приводит к тому, что плодное яйцо неправильно располагается в полости матки. Если эмбрион и выживет в подобных условиях, то в будущем такому ребенку угрожает онкология или искажение лицевых тканей. Специалисты утверждают, что более подвержены влиянию никотина зародыши мужского пола.

Впервые 12 недель происходит формирование жизненно важных органов плода. Влияние отравляющих веществ, которые поступают с сигаретным дымом, приводит к уничтожению части клеток головного мозга.

Под воздействием бензапирена, который образуется в процессе горения сигареты, возникают патологические изменения молекул ДНК. Подобные мутации нередко проявляются даже у последующих поколений.

Курение при вынашивании малыша грозит тяжелыми последствиями:

самопроизвольное прерывание беременности;
преждевременные роды;
возникновение патологий развития ребенка;
дефективность плаценты;
рождение малыша с низким весом.

Иногда бывает так, что легкие новорожденного не способны к самостоятельному функционированию. Первые дни своей жизни малыши дышат при помощи респиратора.

В будущем ребенок, который родился у курильщицы, может отставать в умственном и физическом развитии. Нередко такие малыши страдают от астмы и проблем с сердцем. А самое ужасное – это синдром внезапной детской смерти.

Даже если будущая мать не курит, но находится в одном помещении с теми, кто делает это, ее малышу тоже грозит опасность.

Способы отказа от курения при беременности

Осознав то, что расстаться с курением нелегко, женщины стремятся найти какой-нибудь эффективный метод избавления от зависимости. Такие средства для борьбы с вредной привычкой есть:

спреи от курения;
пластыри;
таблетки;
иглоукалывание;
метод гипноза.

Также процесс отказа от сигарет советуют начинать с перехода на более легкие изделия или на вейпы. Но все методы имеют множество побочных эффектов, которые отрицательно влияют на организм будущей матери и ребенка. А способ воздействия гипнозом и вовсе ставится под сомнение.

Чтобы облегчить процесс отказа от курения, специалисты рекомендуют избавиться от всех предметов, которые напоминают о сигаретах. Не стоит находиться рядом с курящими людьми, избегать употребления кофе. При сильном желании закурить, можно выпить стакан сока.

Полезные занятия – лучший способ отвлечься от мыслей о курении. Очень хорошо будущей маме начать посещение бассейна или фитнеса для беременных. Это поднимет настроение и укрепит здоровье. Также рекомендуется употреблять много овощей и фруктов.

Важно!

Некоторые женщины боятся бросать курить, считая, что это вредно для ребенка. Такое мнение ошибочно. Нерадивые будущие мамы пытаются снять с себя ответственность и демонстрируют недостаток силы воли.

Если несмотря на все попытки бросить курить у женщины ничего не получается, следует обратиться к врачу. В таких случаях назначают пластыри или спреи, которые заменяют никотин. Конечно, эти средства тоже опасны для здоровья плода, но меньше, чем сигареты. Иногда доктор рекомендует применять антидепрессанты.

Народные методы отказа от курения

Существуют методы, которые помогут беременной облегчить отвыкание от сигарет. Перечислим наиболее эффективные и безопасные из них:

Овсяная каша. На первый взгляд это обычная здоровая пища. Но, кроме содержания полезных веществ, она успокаивает и снижает раздражительность, а главное – уменьшает тягу к сигаретам. Можно есть это блюдо каждый день;
Редька. Этот полезный овощ также снижает желание покурить. Рекомендуют натереть и смешать с медом. Приготовленную смесь употребляют два раза в день. Можно просто добавлять редьку в салаты;
Отвар ромашки с медом. Желательно выпивать по стакану два раза в день;
Корень аира. Небольшое количество растения советуют разжевывать при желании закурить;
Семена подсолнуха. Жуют при возникновении тяги к сигаретам;
Леденцы. Рекомендуют рассасывать вместо применения сигарет.

В отличие от лекарственных препаратов эти способы не представляют опасности для здоровья будущей мамы и ребенка.

Как справиться с синдромом отмены

Отвыкая от курения, будущая мать сталкивается с синдромом отмены. Это реакция организма на отсутствие привычной дозы никотина. Неприятные ощущения появляются у людей с тяжелой зависимостью. К симптомам относятся:

тошнота;
раздражительность;
боль в голове;

острое желание закурить;
судороги;
повышенное потоотделение.

Подобные реакции возникают через две-три недели после отказа от курения. Чтобы уменьшить интенсивность синдрома отмены надо использовать имбирь. Корень растения натирают на терке, заливают кипятком, настаивают и пьют несколько раз в день по половине стакана.

Мнение специалистов

По мнению врачей, даже если девушка курила много лет, ей требуется оставить эту привычку, как только узнала, что ждет ребенка. Будущая мать должна помнить о негативном влиянии никотина на плод. И если она хочет, чтобы малыш родился здоровым, то найдет в себе силы побороть тягу к сигаретам.

Ни один доктор не разрешит беременной женщине продолжать курить. Врач поможет справиться с пристрастием и подберет лекарственные средства, а также посоветует, сделать это резко или постепенно, в зависимости от стажа курильщицы.

Лучший способ борьбы курением – это сила воли. Беременной женщине каждую минуту следует помнить о том, что никотин угрожает здоровью и даже жизни малыша. Это самая сильная мотивация.

Видео в тему

mznanie.ru

Можно ли при беременности резко бросить курить. horoshayaberemennost.ru

Можно ли резко бросать курить при беременности

О том, что в первые 12 недель вынашивания малыша формируются все его органы, беременные знают. Врачи всегда акцентируют на том, что именно в первом триместре срока важно вести здоровый образ жизни, беречь себя, быть осторожными во всем. И в первую очередь это касается вредных привычек. Никотин и вынашивание малыша — понятия взаимоисключающие.

Как же правильно бросить курить при беременности? Можно ли это делать в один день? Что по этому поводу говорят врачи? Узнаем детально.

Резко или постепенно?

Есть две точки зрения по этому поводу. Радикально настроенные гинекологи считают, что будущая мама, которая пока не знает о своем новом положении и курит, уже медленно убивает своего ребенка. За месяц она успевает отравить его никотином, который поступает к крохотному тельцу через плаценту. Поэтому такие врачи уверены, что, получив положительный результат теста, женщина должна сразу распрощаться с вредной привычкой. Ведь каждая затяжка наносит больший ущерб плоду. Последствия могут быть плачевными для организма матери и будущего младенца. В первые недели срока даже курящий отец — опасность для крохи. Гинекологи настаивают на том, чтобы женщины не растягивали процесс отвыкания, а прекращали курить в один день.

Другие врачи не столь категоричны. Они считают, что резкий отказ от курения и прекращение поступления в организм привычной дозы никотина негативно скажется на состоянии женщины. И основной «минус» — стресс, который испытывает организм. Как известно, нервное перенапряжение может стать причиной выкидыша. Поэтому более консервативно настроенные гинекологи советуют бросать курить постепенно, хотя бы на протяжении 2 недель. Это касается тех будущих мамочек, которые дружили с сигаретами много лет. Надо постепенно уменьшать количество выкуриваемых сигарет, не докуривать их до конца, переходя на более легкие марки.

Как облегчить процесс отвыкания

Некоторые женщины уверены, что для облегчения своего состояния можно применять специальные спреи, никотиносодержащие пластыри, резинки. В них содержится только никотин, а других токсичных веществ нет. Но считать методику замещения никотина для плода безопасной нельзя. Поэтому все-таки бросать курить будущим мамам надо самостоятельно, собрав силу воли в кулак. Нужно осознать, что в это время только от женщины зависит здоровое будущее ее ребенка. Формирует его только она и ее образ жизни.

Чтобы облегчить так называемый синдром отмены, психологи советуют будущим матерям поменять привычные атрибуты жизни. Надо избавиться от зажигалок, пепельниц, избегать курящих компаний, исключить из своего рациона кофе. Продымленные помещения надо заменить длительными прогулками на свежем воздухе, привычную утреннюю сигарету — стаканом фреша.

А чтобы в голову не лезли глупые мысли, надо быть занятой. Можно начать посещать занятия йогой для беременных. Это успокоит нервную систему и нормализует дыхание. Плавание, фитнес, гимнастика для будущих мам станут здоровой заменой никотину. Они сделают вашу жизнь более разнообразной. И, конечно же, в этот период важна поддержка близких. Муж будет только рад тому, что от жены уже не исходит неприятный сигаретный запах, а домочадцы должны всячески поддерживать беременную и не реагировать на ее вспышки гнева, агрессии, злобы — частые симптомы синдрома отвыкания.

О вреде курения беременных

Вредная привычка в новом положении вызывает кислородное голодание у будущего малыша, повышает риск преждевременных родов, а также выкидышей, рождения мертвых детей.

Курение — причина задержки внутриутробного развития плода. Он ведь недополучает не только кислород, а и другие полезные вещества. Кормящая будущая мама рискует произвести на свет малыша косолапого, с аномалиями костной структуры черепа, «заячьей губой». Дитя будет часто болеть и, к тому же, повысится риск синдрома внезапной детской смерти.

Курение беременной может иметь и отдаленные последствия. Так, в дошкольном возрасте ее малыш уже может отставать от своих сверстников в умственном и физическом развитии. Таким детям будет тяжелее учиться в школе, потому что их мозг меньше, мыслительные процессы замедленны. Они будут гораздо быстрее уставать и ощущать свою неполноценность.

Можно ли бросать курить резко при беременности?

Курить или не курить: вот в чем вопрос!

Можно резко бросать курить при беременности или нет?

Стоит ли бросать курить во время беременности?

Бесспорно, стоит! Существует несколько причин, по которым необходимо это сделать:

Самопроизвольные выкидыши.
Преждевременные роды.
Рождение недоношенных детей с низкой массой тела.
Нарушение кормления новорожденных.
Уменьшение адаптационных возможностей.
Увеличения рисков развития врожденных дефектов.
Ухудшение психологических и физиологических факторов развития.

Нужно ли бросать курить во время беременности

Можно ли резко бросать курить при беременности?

Почему нельзя резко бросать курить при беременности?

Можно ли бросить курить при беременности без дополнительной помощи?

В помощь будущей маме

Почему нельзя бросить курить при беременности вот так вот сразу?

Избавиться от сигарет, зажигалок и пепельниц.
Исключить общение с курящими людьми.
Заменить курение соком или леденцами.
Совершать длительные прогулки.
Заниматься фитнесом или гимнастикой.
Плавать в бассейне.

Можно ли резко бросать курить, если беременная

На ранних сроках можно резко бросить курить, а на поздних сроках нужно уже проконсультироваться с врачом. Лучшим вариантом, который не повлияет на здоровье малыша, это отказаться от курения за 2 года до его зачатия. Ученые говорят, что если у женщины большой стаж курения, то легкие и организм могут без всяких проблем вернуться к тому состоянию до того, как она начала курить. Но если беременность незапланированная и отказа от курения не было, то лучше это сделать быстрее, иначе вы не станете счастливой мамой.

Можно ли резко бросать курить, если беременная?

Женщины, у которых этот стаж долгий, за день они выкуривают более 10 сигарет, то от курения нужно отказываться осторожно и постепенно. Для организма беременность это большой стресс и изменения в ритме жизни только усилят болезненное состояние беременной женщины. Если женщина резко откажется от вредной привычки, у нее уменьшатся сердечные сокращения, усилится уровень сократительной способности мышц, что иногда приводит к выкидышу.

Болезненное состояние организма долго длится, от нескольких недель до целого месяца. Главное не перестараться. Нужно отчетливо понимать, что раньше можно было бы справляться с собственными силами, но на период беременности не забывайте, что вы несете ответственность и за жизнь будущего ребенка.

Ради малыша нужно постараться, но не ленитесь прочитать парочку статей, как бросить курить или почитать листовки о вреде курения. Когда вы выучите нужную информацию, то сможете сделать вывод, стоит ли здоровье вашего будущего ребенка и ваша жизнь этих слабостей. Разве вы хотите, что у малыша появился риск к разным заболеваниям?

Если нет, то вам удастся отказаться от курения и найти в себе силы бросить курить. Курение в период беременности увеличивает риск того, что у малыша будет низкий вес, так как он будет получать мало кислорода. Но как можно бросить курить при беременности? Подсчитайте, сколько денег уходит на сигареты в день, месяц или в год. Подумайте, сколько вы сможете сэкономить на покупки для своего ребенка и для себя. Ведь нужно помнить в первую очередь о своем здоровье и о здоровье ребенка, ведь под сердцем начинается новая жизнь, это же частица вас самой. И стоят ли те сигареты 2-х жизней одновременно?

Источники: http://vsegdazdorov.net/story/mozhno-li-rezko-brosat-kurit-pri-beremennostihttp://sigaretazlo.ru/mozhno-li-rezko-brosat-kurit-vo-vremya-beremennosti/http://www.allwomens.ru/15324-mozhno-li-rezko-brosat-kurit-esli-beremennaya.html

horoshayaberemennost.ru

Можно ли бросать курить при беременности резко на ранних сроках. horoshayaberemennost.ru

Можно ли резко бросать курить, если беременная

Можно ли резко бросать курить, если беременная?

Можно ли резко бросать курить при беременности на раннем или большом сроке? Что по этому поводу думают врачи, мнения докторов и психологов о том, можно ли резко бросить курить курящей молодой маме, и какие последствия для здоровья и организма зародыша малыша? Советы от бывших курильщиков и курильщиц, нынешних молодых мам.

Сразу же хочется сказать первым делом вот что, мнения врачей и докторов на счет этого вопроса разделились ровно на 2 лагеря. Первые твердят что нужно бросать курить сразу же как узнала девушка о том что забеременела. Другие же врачи говорят что это вредно и для матери и для малыша в утробе молодой мамы. Мы рассмотрим все эти варианты и их плюсы и минусы в этой статье.

Можно ли резко бросать курить при беременности на раннем или большом сроке?

Идеальный срок за которое время до беременности нужно было бросать курить это пол года для женщины и 3 месяца для мужчины. У мужчин из организма никотин выводиться за 3 месяца после полного отказа от сигарет, у женщин же организм выводит никотин за 4-6 месяцев. Плюс минус пару месяцев. Но в большинстве случаев девушки задумываются о том что пора бросать резко уже когда забеременели.

Так вот и тогда врачи нам и говорят, одни твердят что нужно резко бросить курить при беременности, другие советуют постепенно избавляться от вредной привычки. И оба эти варианты правильные. Важно понимать только одну разницу, сильным духом и силой воли женщинам, легче дастся резкий отказ от курения чем тем девушкам которые слабы духом и силой воли.

Дело в том что для организма человека резкий отказ или постепенный, грозит проблемами из-за никотинового голода. Который возникает при отказе от сигарет. Этот процесс очень большой стресс для организма и малыша в утробе. Поэтому все-таки в большинстве случаев лучше выбрать вариант постепенного а не резкого отказа от сигарет. Примерно бросить курить за 2-3 недели от того момента как узнали о том что вы беременны.

Как резко бросить курить при беременности на раннем и на большом сроке.

1. Думайте о здоровье ребенка, о том как вы хотите видеть его здоровым и счастливым. Это придаст вам сил в борьбе с вредной привычкой. Настройте себя духовно и морально, отыщите в себе и соберите все силы духа и воли для борьбы с курением.

2. Гораздо легче переносить такие дела, если у вас есть кому постоянно быть рядом с вами. Муж или родственники. Чтобы морально поддерживать вас в моменты слабости и не дать вам сорваться и закурить сигаретку другую.

3. Запаситесь любимыми фильмами и сериалами, играми и книгами. Все что вам очень интересно и увлекает вас глубоко. Что поможет вам отвлекаться и не думать о желании покурить. Постоянно чем-то занимайтесь что конкретно вам помогает так сказать уйти от реальности и забыть обо всем.

4. Перейдите на более легкие сигареты чем те которые вы курите сейчас. С каждым днем уменьшайте количество выкуренных сигарет. Далее курите по половине сигареты а не полностью. Затем и вовсе переходите на пару тяг когда уже прям совсем никак иначе нельзя.

5. Весь этот процесс должен занять около 2 недель не больше. Вот таким образом и избавляются от курения резко при беременности. На малом сроке или на большом неважно, главное лишь то сколько у вас силы воли. Организм не будет так сильно страдать если вы будете сильны и не будете слабыми перед вредной привычкой.

Можно ли резко бросать курить при беременности?

На раннем или на позднем сроке, на первом триместре или втором, третьем, неважно. Всегда не поздно бросить курить резко или постепенно. Выбирайте тот способ который ближе вам. Если чувствуйте что в вас есть силы резко бросить курение при беременности, если чувствуете что у вас нет сильной привязанности к сигаретам, значит бросайте резко. Если же понимаете что и тяга к курению у вас большая, и силы воли у вас не много, и моральной поддержки никакой, ну значит постепенно. Главное думать о здоровье малыша и ребенка в будущем, это всем молодым мамам придает сил в борьбе с вредными привычками во время беременности.

Курение на ранних сроках беременности

О времена, о нравы! К сожалению, реалии сегодняшней жизни таковы, что девушка с сигаретой – это, практически, норма. Редко кто задумывается о своем здоровье и о здоровье и полноценности своих будущих детей. Переломный момент наступает тогда, когда обнаруживается незапланированная беременность, ведь никотин, является мутагеном, и все это понимают.

Иногда уже родившие мамаши хвастаются своим подругам, что курили всю беременность, а ребенку ничего – и родился в срок, и здоровый. Но любая здравомыслящая женщина не согласиться рисковать здоровьем будущего малыша. Ведь медицина – наука не точная, здесь минус на минус не всегда может дать плюс. И как результат – всевозможные патологии в раннем или более позднем развитии ребенка.

Курение – процесс вредный, все об том знают, но игнорируют. Если же будущая мама курит, но хочет иметь здоровых детей, то отказываться от этой привычки необходимо хотя бы за три месяца до зачатия. За данный период организм женщины окрепнет, станет более гармонично функционировать, уйдут токсины и другие вредные вещества.

Курение на ранних сроках беременности особенно вредно. Это период, когда закладываются все системы и внутренние органы будущего ребенка. Из крохотных частичек создается человек. Стоит подумать, прежде чем делать очередную затяжку, ведь от порции никотина зависит многое. Помимо уже названного никотина малыш получает угарный газ, бензопирен, множество других вредный веществ. Это чревато кислородным голоданием (гипоксией), что приводит к более медленному развитию ребенка, его болезненности, недоношенности.

Если беременность не была запланирована, но случилась, лучший из вариантов резко и бесповоротно бросить курить. Именно резко, ведь снижение количества выкуренных сигарет в день (если бросать постепенно) все равно будут вредить малышу. А в таких условиях будущий ребенок должен будет выживать, а не полноценно развиваться.

Существует ошибочное мнение, что данный метод может вызвать так называемый «синдром отмены». То есть, если женщина курит, то и ребенку «перепадает» весь «букет» вредных веществ, а значит и он также привыкает. Резкий отказ от никотина якобы вредит нормальной жизнедеятельности плода. Что тут можно сказать? Чушь! Жалкие попытки успокоить свою совесть тем, кто не может или не хочет отказаться от сигарет.

Первый триместр беременности чрезвычайно важен. В данный период лучше поберечься и не простужаться, и кончено же, оборвать все связи с никотином. Именно сейчас, как никогда, реальна угроза выкидыша, ведь плацента не является фильтром для вредных табачных веществ. По статистике, в два раза чаще происходят самопроизвольные выкидыши, причиной которых становится отслойка плаценты. Также снижается ее «обменная» функция, что приводит к авитаминозу и нехватке питательных веществ, для поддержания развития плода.

Никакие отговорки, типа: «Я курю легкие сигареты» в данном случае не срабатывают. Никотин есть никотин, угарный газ так и останется угарным газом, а бинзопирен – другим веществом не станет. Кстати последнее – мощный канцероген, употребление которого ведет к таким врожденным уродствам, как паховая грыжа, «заячья губа», косоглазие. Также нередки синдром Дауна, «волчья пасть», патологии конечностей (костной системы), нервной трубки. Такие дефекты, как «волчья пасть» и «заячья губа» возникают в результате неправильного развития неба (срок 6-8 недель).

Последствия курения на ранних сроках беременности

Как уже говорилось выше, курение на ранних сроках опасно. Кислородное голодание приводит к таким последствиям, как маленькая масса тела, недоношенность, истонченные стенки легких, слабая дыхательная система. Как следствие, в чуть старшем возрасте, не исключена астма и частые бронхиты и пневмонии. Также необходимо учесть развитие нервной системы. Дети курильщиц (в большинстве случаев) позже начинают считать и читать, интеллектуальные тесты показывают не слишком высокий уровень, а логическое мышление развивается слабо.

Кроме того, гипоксия крайне негативно отражается на формировании и функционировании головного мозга, печени, сердца, почек. Плацента и пуповина не справляются с нейтрализацией вредных веществ, которые попадают с табачным дымом, а потому, только зародившиеся клетки внутренних органов и мозга гибнут.

Второй месяц беременности характерен формированием внутренних органов (поджелудочная железа, кишечник), головного мозга, органов зрения, слуха и обоняния. У малыша появляются ножки и ручки. Третий месяц – период движения. В это время младенец открывает ротик, пробует двигаться. Происходит закладка половых органов и голосового аппарата.

Мертворожденные дети (по статистике) у курящих мам рождаются на 20% чаще, чем у некурящих. Даже если ребенок родился без отклонений, то существует большой риск его смерти в первый год жизни. Данная особенность касается детей, рожденных курящими матерями.

Каждой затяжкой будущая мама убивает своего еще не рожденного ребенка. В данном случае, аборт был бы куда гуманнее.

Источники: http://www.allwomens.ru/15324-mozhno-li-rezko-brosat-kurit-esli-beremennaya.htmlhttp://www.super-gurnal.ru/publ/kak_stat_uspeshnym/mozhno_li_rezko_brosat_kurit_pri_beremennosti_na_rannem_ili_bolshom_sroke/1-1-0-465http://vsegdazdorov.net/story/kurenie-na-rannih-srokah-beremennosti

horoshayaberemennost.ru

как правильно бросить курить, почему нельзя, можно ли резко, последствия

При беременности врачи настоятельно рекомендуют бросить курить, поскольку эта привычка может пагубно отразиться на здоровье ребенкаПо статистике, сочетание беременности и такой вредной привычки, как курение, вредно, так как влияние никотина на плод далеко не самое благополучное, и страдают сразу 2 организма и матери, и малыша. К тому же, забеременеть без курения гораздо проще, нежели при регулярном потреблении очередной дозы токсичного газа.

Последствия курения при беременности

К чему приводит курение – у курящих мам возникают серьезные последствия в виде раннего токсикоза, гестоза, варикозного расширения вен, запоров, головокружения. Если девушка забеременела и продолжает покупать и применять сигареты, то можно столкнуться с ускорением расщепления и выведения из организма витамина С, что станет причиной новых осложнений.

При дефиците такого компонента происходит образование:

Нарушения в обмене веществ;
Снижения иммунитета;
Нарушения в усвоении белка;
Депрессии;
Угнетенного состояния.

Одним из самых опасных является то, что на малыша при беременности оказывается сильное воздействие никотина хоть на раннем сроке, хоть на позднем. Мало, кто из людей на сегодня планирует зачатие ребенка и потому не стремятся бросить курить в нужное время. Очень жутко представлять то, что в девушке уже может зарождаться новая жизнь и этот маленький и еще несформировавшийся человечек будет с самого первого дня своего существования подвергаться никотиновой атаке.

Неоднократно был доказан тот факт, что даже если беременной женщине удавалось нормально выносить и родить малыша, то ребенок рождался с так называемым никотиновым голодом, причем независимо от того, в каких количествах никотин поступал в организм, как часто происходило курение, было ли брошено на определенном сроке или нет.

В любом случае ребенок, который в утробе стал пассивным курильщиком, после рождения, то есть после отлучения от «курения», может страдать беспокойством от зависимости к вредному веществу. При кормлении грудью и параллельном курении, молоко будет насыщать организм ребенка никотином, но при отлучении, опять же, произойдет никотиновое голодание. К сожалению, среди курильщиков, будь то женщины или мужчины бросание сигарет – это редкое явление и даже планирование беременности или же ее внезапное наступление, это далеко не причина отказаться от вредной привычки. Как правило, дети, мамы которых курили при беременности, страдают отставанием во внутриутробном развитии, и после рождения, кислородным голоданием внутри матки, что становится причиной преждевременных родов, нарушениями в работе легких, недоразвитостью клеток головного мозга, так как они попросту начинают отмирать еще на этапе формирования.

Как правильно бросить курить

Первоначальные советы гинеколога о том, что беременность и курение не совместимы, многие девочки пропускают мимо ушей. Стоит заметить, что мнение врачей о том, нужно ли бросать курить, если беременность уже наступила, разделяются, однако вывод один –желательно бросить на этапе планирования, а если нет желания рожать, то нужно использовать различные средства контрацепции.

Если вы хотите бросить курить во время беременности, следует обратиться к врачу, который подскажет пути избавления от привычки

Уже неоднократно отмечалось о том, что курение влияет на:

Репродуктивную функцию;
Общее состояние здоровье;
Здоровье будущих детей;
Развитие мозга и мозговую активность и не только.

Что касается того, как правильно бросать курить, то специалисты рекомендуют делать это до того, как узнаешь, что беременна, а помимо этого, желательно осуществлять сей момент совместно с партнером, так как это не будет провоцировать снова взяться за сигарету и увеличит вероятность рождения ребенка без пороков в развитии.

Некоторые мужчины считают, что курение вредно только для женщин, так как они беременеют, вынашивают плод и рожают его.

На самом деле, мнение достаточно ошибочное, так как сперматозоиды – это те клетки, которые зарождают будущий плод и, если мужчина курит, то они могут быть слабыми, вялыми, а самое главное, уже нести в себе отравленный ген, способный повлиять на здоровье малыша. Никотин опасен и для мужчины, и для женщины, а если курят оба родителя, то повышается вероятность рождения нездорового потомства, причем есть пороки, которые невозможно исправить.

Советы: как бросить курить при беременности

Отзывы о том, когда лучше бросать курить, неоднозначны, так как они содержат в себе данные о том, что делать это нужно постепенно, стоит и можно бросать в первые недели беременности, отказ от курения в первом триместре может спровоцировать выкидыш и не только. На самом деле, специалисты по никотиновой зависимости вовсе не считают никотин наркотиком, и если человек здравомыслящий и не имеет никаких отклонений в психическом состоянии, то бросить вредную привычку можно буквально на «раз-два».

Для того чтобы снова вернуться к сигарете и получать вред, достаточно самых простых причин, например,

От скуки;
За компанию с друзьями;
От нервов;
Для расслабления.

Начало отказа от курения – это самое сложное, так как в первые дни, особенно начальные 24 ч может наблюдаться самая настоящая истерия и желание сорваться. Оптимальным вариантом для отказа от курения считается замена вредной привычки полезной, например, вместо сигареты можно съесть леденец, погрызть морковь или просто заняться каким-либо делом.

Почему нельзя курить

Сколько можно курить? Какие сигареты допустимы? Опасно ли курить в возрасте 20 лет? Специалисты считают, что таких вопросов вовсе не должно быть, так как в идеале, и женщины, и мужчины не должны начинать курение в целом.

Это губит:

Молодость;
Здоровье;
Репродуктивность.

Если планируется беременность, то желательно бросать курение, как минимум за год до нее. Это поможет подготовить организм, очистить его от шлаков и остатков токсинов и насытить витаминами. Врачами доказано, что года достаточно для полного очищения и восстановления, как женского, так и мужского организма.

Как утверждают психологи, курение – это психологическая зависимость.

Те, кто говорят, что не могут бросить, попросту не желают и не более. Даже, если правильно питаться, гулять на свежем воздухе, пить витамины и при этом курить, толку не будет.

Можно ли резко бросать курить: последствия

Почему нельзя резко бросать курить, даже если женщина не знала и наступила внезапная беременность? Когда в день выкуривается не одна сигарета, а порядка 10, бросание привычки может и нужно продлить на месяц, а порой и 2.

Если быть точнее, то избавляться нужно максимально постепенно. Беременность является своеобразным стрессом для организма и, если параллельно этому он перестанет получать привычную дозу никотина, то выкидыш обеспечен.

При резком бросании курения, происходит снижение сердечного ритма, повышение сократительной способности мышц всего организма, что и провоцирует естественный аборт. Бросание может длиться до 20 недель, и это будет сопровождаться тяжелым состоянием, но впереди легкость и освобождение, а потому стоит подождать и постараться.

Многие врачи рекомендуют бросать курение постепенно, чтобы не навредить своему организму

По мнению специалистов, намного лучше бросать именно постепенно, сначала нужно зафиксировать то, сколько сигарет уйдет в среднем в сутки и уменьшать их количество по 1 на каждые 3 дня.

Помимо этого, нужно:

Начать пить витамины;
Попробовать записаться к психологу;
Не докуривать сигареты до конца и оставлять как минимум треть;
Постараться сбивать никотиновый голод, а не удовлетворять его.

Далее придется сделать себе самостоятельную установку по поводу затяжек, и делать их желательно только по особенной надобности. Какая может быть надобность у представительницы прекрасного пола во время беременности? Правильно – никакой! Соответственно, установка должна содержать четкие данные о том, что в утробе развивается малыш и ему не хватает кислорода, витаминов и питания и он может попросту умереть.

Беременная курит (видео)

Как говорят гинекологи, в период беременности женщина является инкубатором, и все должно быть только на благо ребенка. Как бы обидно это не звучало, но так оно есть в действительности и от того, насколько грамотным и здоровым будет этот самый инкубатор, зависит все будущее малыша.

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

2vracha.ru

Можно ли бросать курить резко при беременности? Можно бросить курить при беременности резко

Можно ли бросать курить при беременности

Курить или не курить: вот в чем вопрос!

Можно резко бросать курить при беременности или нет?

Стоит ли бросать курить во время беременности?

Нужно ли бросать курить во время беременности

Можно ли резко бросать курить при беременности?

Почему нельзя резко бросать курить при беременности?

Рекомендации для отказа от курения при беременности

Можно ли бросить курить при беременности без дополнительной помощи?

В помощь будущей маме

Почему нельзя бросить курить при беременности вот так вот сразу?

Можно ли резко бросать курить при беременности: вред пагубной привычки

Вред от курения при беременности

Можно ли бросать курить во время беременности?

Как бросить курить?

Как бросить курить при беременности

Вредно ли курение при беременности

Угроза выкидыша

Перинатальная смертность

Внутриутробная задержка в развитии

Предлежание плаценты

Ранее излияние вод

Можно ли курить во время беременности

Мнение врачей

Как скорее расстаться с пагубной привычкой

Заменители никотина

Электронные сигареты

Как бросить курить беременной?

Советы психолога

Можно ли резко бросать курить при беременности

Что лучше – бросить курить сразу или поэтапно

Можно ли бросать курить во время беременности на ранних сроках

Курение до и в период беременности

Чем грозит курение при беременности

Способы отказа от курения при беременности

Народные методы отказа от курения

Как справиться с синдромом отмены

Мнение специалистов

Видео в тему

Можно ли при беременности резко бросить курить. horoshayaberemennost.ru

Можно ли резко бросать курить при беременности

Резко или постепенно?

Как облегчить процесс отвыкания

О вреде курения беременных

Можно ли бросать курить резко при беременности?

Курить или не курить: вот в чем вопрос!

Можно резко бросать курить при беременности или нет?

Стоит ли бросать курить во время беременности?

Нужно ли бросать курить во время беременности

Можно ли резко бросать курить при беременности?

Почему нельзя резко бросать курить при беременности?

Рекомендации для отказа от курения при беременности

Можно ли бросить курить при беременности без дополнительной помощи?

В помощь будущей маме

Почему нельзя бросить курить при беременности вот так вот сразу?

Можно ли резко бросать курить, если беременная

Можно ли бросать курить при беременности резко на ранних сроках. horoshayaberemennost.ru

Можно ли резко бросать курить, если беременная

Курение на ранних сроках беременности

Последствия курения на ранних сроках беременности

как правильно бросить курить, почему нельзя, можно ли резко, последствия

Последствия курения при беременности

Как правильно бросить курить

Советы: как бросить курить при беременности

Почему нельзя курить

Можно ли резко бросать курить: последствия

Беременная курит (видео)

Добавить комментарий