Как быстро избавиться от простуды. 10 способов остановить вирус. Как быстро помогает
Как быстро избавиться от простуды. 10 способов остановить вирус.
Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня в статье пойдет речь о том, как быстро избавиться от простуды, а также что поможет «защититься» от вирусов. Вот и наступила осень, период дождей, холодов, сильного ветра и простудных заболеваний. С приходом первых холодов к нам сразу «приходят» вирусные и простудные заболевания. Это и заложенность носа, першение и боль в горле, повышение температуры тела, боль и ломота в теле, головная боль и так далее. Как со всем этим справиться и что делать? От простуды не застрахован никто. Конечно хороший иммунитет залог того, что простудные заболевания не застанут вас врасплох, но не все могут похвастаться хорошим иммунитетом. Когда «одолевает» простуда нужно быстро от нее избавляться, ведь нам не хочется болеть долго, а тем более чтоб простуда дала осложнения на другие органы. Здесь все средства хороши, а особенно народные, самое главное чтоб действенными были. Конечно за день от простуды избавиться не удастся, но самое главное во время начать лечение и не запускать болезнь и тогда от простуды удастся избавиться в самые кратчайшие сроки.
Как быстро избавиться от простуды
С первых дней простуды нам просто необходим витамин С, можно кушать цитрусовые, яблоки, клюкву. Пить чай с лимоном. У меня знакомая спасается от простуды так: с первых дней простуды начинает пить чай с лимоном. Она на чашку добавляет 2 дольки лимона, насыпает сахар, немного придавливает лимон ложкой, чтоб он пустил сок и наливает уже в чашку кипяток. И вот такой чай она пьет в течении дня. За 2-3 дня простуда «отступает».
При простуде лучшие духи это натуральные масла, которые обладают противовирусным и антибактериальным эффектом. Капнете по пару капель масла на запястья, а также добавьте в аромалампу. Можно использовать масло лимона, сосны, кардамона. Я например использую масла в машине, в освежитель воздуха я наливаю ароматические масла, и моя поездка на работу или просто катание на машине превращается в оздоровительный сеанс.
От простуды поможет избавиться обильное и горячее питье. Это травяные чаи из ромашки и липы, чай с лимоном, молоко с медом и маслом какао, чай с калиной, чай с малиной. Причем липа, калина, малина очень хорошо снижает температуру тела, если у вас вдруг ко всему прочему еще и температура поднялась.
При температуре рекомендуется очень много пить. Чай с калины, чай с малины сбивает температуру. Также стоит лечь в постель, хорошо укутаться. За ночь пропотеете, на утро будите здоровы. Но, парить ноги можно лишь в том случае, если нет температуры, это относится и к горчичникам. Ведь повышение температуры говорит о том, что организм начинает бороться с инфекцией. Ну и конечно желателен постельный режим, ну хотя бы пару дней полежать, простуду не стоит переносить «на ногах».
Если простуда сопровождается насморком, то нос желательно промывать морской водой. Также можно сварить 2 яйца, завернуть их в платочек и прикладывать с двух сторон носа, пока они не остынут. В детстве мама часто так делала и это всегда помогало. Но если вас интересует народные рецепты от насморка у меня об этом целая статья написана «Народные рецепты от насморка«, ознакомьтесь с ней, думаю, вы для себя найдете много интересного.
Хорошее и действенное средство от простуды — является настой из сосновых почек. Готовить его так: берем 1 ложку почек сосны и заливаем ее в термосе 2 стаканами кипятка, оставляем настаиваться на один час, затем процеживаем и принимаем по 1/4 стакана три раза в день. Этот настой помогает избавиться от простуды и кашля. По вкусу вы можете в настой добавить мед или сахар.
Отличным народным средством от простуды является свекольный сок. При простуде его нужно пить по пол стакана несколько раз в день. Так как сам по себе сок свеклы слишком концентрированный, то его можно разбавить 1:1 с соком моркови. Свекольным соком капают нос при насморке как взрослым, так и детям. Сок свеклы 1:1 разбавляют кипяченной водой и капают по 2-3 капли в каждый носовой ход. А при болях в горле свекольным соком полощут горло. На стакан сока свеклы добавляют 1 ложку 9% уксуса и несколько раз в день полощут горло.
Корень имбиря является прекрасным средством в «борьбе» с простудными и вирусными заболеваниями. У меня всегда дома в холодильнике есть имбирный корень. И так в случае, если уже чувствую, что начинается простуда пью чай с имбирем. Это всегда действенно и всегда помогает. Тем более что одно из свойств имбиря это противовирусное.
Я беру, режу три ломтика имбиря, заливаю его кипятком, настаиваю и по вкусу добавляю мед. Имбирный чай оказывает хорошее действие при кашле, простуде, гриппе. Более подробную информацию о имбирных чаях и как их приготовить вы можете прочитать здесь.
При кашле народное средство это сок редьки с медом. Черную редьку нужно вымыть, срезать вверх, сделать углубление, добавить в него мед. Далее обычно редьку ставят в стакан или баночку. Редька пустит сок и этот сок нужно пить по ложке 3 раза в день.
При боли в горле, горло нужно полоскать. Я всегда завариваю себе шалфей и полощу горло. Еще я готовлю себе такое полоскание: на стакан кипяченной воды одну чайную ложку соды, одну чайную ложку соли и 3 капли йода растворяю и полощу горло, ну конечно полоскание должно быть не горячим, а теплым.
Еще одно очень действенное средство, которое нам подсказала одна знакомая медсестра, за что мы ей очень благодарны. Этим средством можно вылечить даже ангину. Берем пол стакана теплой кипяченной воды, белок одного куриного яйца и размешиваем его в половинке стакана воды, конечно он не размешается, но как у вас получится, затем добавляем 1 чайную ложку соды и соли и размешиваем и начинаем потихоньку в стакан добавлять горячую воду, но не кипяток, чтоб белок не свернулся.
И вот этим раствором, нужно полоскать горло, каждые несколько часов. У меня лично за день проходило болеть горло, но нужно полоскать и не лениться, лучше уж сделать это, чем полениться и потом бегать по врачам и по аптекам. Не забывайте проветривать комнату, в которой находитесь, это очень важно, проветривайте ее как можно чаще. Как быстро избавиться от простуды вы знаете, но вот как «защитить» себе от вирусов?
10 способов остановить вирус
1. Перед выходом на улицу поставьте себе так сказать «щит» от инфекций. Смажьте в носу оксалиновой мазью, детским кремом, жирная основа этих кремов будет способствовать прилипают вирусов, таким образом они не проникнуть дальше в ваш организм. Наносите мазь тонким слоем на обе внутренние поверхности носа.
2. Если вы работаете в коллективе, то вам необходимо запастись имбирем. Отломите небольшой кусочек имбиря, положите в рот и пожуйте его, пока не надоест.
3. Самое важно, чаще мойте руки. Именно с помощью рук, вирусы попадают на слизистые рта и носа. А если вы зашли в помещение с улицы, так о процедуре мытья рук вообще не стоит забывать никогда.
4. Каждый час, хотя бы минут на 5 проветривайте помещение. Ведь с каждым чихом ваших коллег концентрация вирусов растет.
5 Можно брать с собой на работу в флаконе слабосоленый раствор. Орошайте слизистую носа 4-5 раз в день.
6. Пейте такой чай. Возьмите 9 шт. кардамона, 7 шт. гвоздики, 1/2 чайной ложки имбиря (натертого) и одну палочку корицы (примерно размером с указательный палец) . Все это нужно поместить в 1/2 литра кипящей воды, прокипятить минут 5, далее добавить стакан молока и довести до кипения. Это чай вы можете перелить в термос и взять с собой на работу. Можно пить его перед сном.
7. Не забывайте о закаливании. Начать можно с контрастного душа, а потом обливания холодной водой.
8. Кушайте больше свежих овощей и фруктов содержащих витамин С. Витамин С помогает укрепить нашу иммунную систему, увеличивает устойчивость к инфекциям, при заболевании простудными заболеваниями способствует скорейшему выздоровлению.
9. Не забывайте о таком продукте как чеснок. Фитонциды, которые содержит чеснок, «убивают» вирусы.
10. На работе, прежде чем пить из своей чашки чай или кофе, желательно обдать чашку кипятком. Кипяток нейтрализует вирусы, которые в нее могли попасть.
Возможно у вас есть свои методы и средства, которые помогают вам быстро избавиться от простуды. Будем очень рады если вы поделитесь с ними этими методами. Надеюсь подготовленная информация будет для вас полезной и вы легко и быстро избавиться от простуды.
domovouyasha.ru
Как быстро выздороветь: самые полезные весенние советы
Три самых распространенных сезонных проблемы, три проверенных народных рецепта и тринадцать актуальных рекомендаций.
По статистике, один из сезонных пиков ОРВИ приходится как раз на дни, когда заканчивается не календарная, а климатическая зима. И нередко те, кто стойко держался все предыдущие месяцы, заболевают именно весной: дают о себе знать и ослабляющий организм весенний авитаминоз, и сырая погода, в которой вирусы размножаются гораздо быстрее, чем в мороз, и беспечность: желание одеться полегче, быстрее снять шапки и шарфы часто играет злую шутку… И вот уже кашель, насморк, першение и боль в горле… Типичные «весенние» симптомы!Авитаминоз: как бороться и победить. Смотрите видеосюжет!
Как быстро выздороветь: насморк
Насморк пройдет намного быстрее, если не переохлаждаться, поэтому лечиться лучше дома, не выходя на улицу. Чихание – это своеобразный защитный рефлекс организма. Риниты, которыми оно сопровождается, могут быть острыми и хроническими, в том числе аллергическими. И лечение всегда зависит от формы заболевания. Средств от насморка, капель и спреев, множество, самоназначение и бесконтрольное их применение могут сильно навредить (особенно если речь идет о сосудосуживающих средствах, которые можно применять только во время острой стадии, максимум 3-4 дня). И не стоит забывать о гигиене полости носа. Применение различных солевых растворов («Аквалор», «Аквамарис» и т.д.) укрепит местный иммунитет и защитит слизистую оболочку от повреждающих факторов – пыли, бактерий, вирусов и пр.Как быстрее выздороветь: краснота, боль, першение в горле
При лечении горла будут полезны тепло и теплое питье, полоскания, ингаляции. Лекарства «от горла» выпускаются в самых разных формах – это растворы для полосканий и ингаляций, спреи, пастилки, таблетки… Наиболее широко применяются средства, в которых основным действующим веществом является антисептик с широким спектром действия, например: хлоргексидин или гексетидин, действующий до двенадцати часов и считающийся более современным и безопасным, в том числе и для детей («Стопангин», «Гексорал», «Ангилекс» и пр.). Хорошо, если в качестве «дополнительных» лечебных компонентов выступают растительные экстракты и эфирные масла-антисептики, традиционно использующиеся для лечения лор-заболеваний – аниса, эвкалипта, гвоздики, перечной мяты, пихты и пр. (однако аллергикам они могут не подойти!) Если особенно беспокоит боль в горле – помогут средства, в состав которых также входят лидокаин и другие анестетики.
Евгения Шахова
д. м. н., профессор, врач высшей категории, главный оториноларинголог Комитета по здравоохранению Администрации Волгоградской области
Першение и небольшая боль в горле могут быть симтомами ОРВИ, острого и хронического фарингита, тонзиллита… При легких симптомах можно применять местные противобактериальные средства – такие, как, например, «Тантум верде», «Стрепсилс», «Лизобакт» и пр. Но надо помнить, что подобные симптомы могут вызываться грибковой инфекцией (фарингомикоз) и другими заболеваниями. Так что консультация врача обязательна!
Болит горло: что делать?
Народные средства «от горла»: каждые 30-60 минут день можно полоскать больное горло раствором соли с содой и йодом (на стакан теплой воды по чайной ложки морской соли, соды и 2-3 капли йода), настоем чайного гриба, водным настоем прополиса.
Как быстро выздороветь: кашель
Как известно, это не самостоятельное заболевание, а защитный рефлекс организма, которому требуется очистить легкие и бронхи. И тут важно не запустить основное заболевание: очень часто кашель является симптомом быстро развивающихся осложнений после ОРВИ или острой патологи. Сопровождаться кашлем могут коклюш, туберкулез, патологии со стороны желудочно-кишечного тракта. У детей кашель нередко вызывается синуситом. Хронический кашель может быть симптомом тяжелых патологических заболеваний бронхолегочной системы (бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких и т.д.).От простуды до бронхита – один шаг
Народные средства от кашля: снять приступ «простудного» кашля поможет теплое молоко с медом и маслом – сливочным или маслом какао-бобов. Главное чтобы молоко было именно теплым, а не горячим: при нагревании выше 60-70 градусов большинство полезных веществ в меде разрушается!
Поможет рацион!
Больше пейте (питье должно быть не холодным и не очень горячим, чтобы не раздражать воспаленную слизистую), ешьте больше овощей и фруктов: сейчас организму нужны и витамины с микроэлементами, и клетчатка – чтобы выводить токсины. Быстрее выздороветь и укрепить организм помогут кисломолочные продукты (если количество «полезных» бактерий в кишечнике уменьшается – наш иммунитет тут же падает), имбирь, лук и чеснок (богаты эфирными маслами, действующими как натуральные антибиотики, а также фитонцидами, помогающими противостоять инфекциям), шиповник (рекордсмен по содержанию самого полезного витамина для нашего иммунитета – витамина С). А еще врачи-иммунологи советуют обязательно включить в свое весеннее меню кедровые орехи и бобовые (в первую очередь фасоль и горох). В них много цинка, который необходим для образования и хорошей работы фагоцитов – своеобразных «клеток-чистильщиков», задача которых распознавать и уничтожать все чужеродные клетки, попадающие в организм, в первую очередь вирусы и бактерии.Чем опасен дисбактериоз?Такие полезные витамины: витамин С
domashniy.ru
Как быстро помогает амоксиклав при ангине
Для предотвращения осложнений при заболеваниях горла, устранения гнойной ангины прописывают антибактериальное средство Амоксиклав. Эффективность объясняется составом: амоксициллин действующий против целого ряда бактерий, и клавулановая кислота - ингибитор, усиливающий действие амоксициллина, защищающий антибиотик от действия разрушающих его бактерий, тем самым продлевая действие.Минимальное назначение лекарства – пять дней. За это время амоксициллин успевает уничтожить уже развившиеся бактерии и очаги «зародышей». Но чаще врач назначает недельный курс амоксиклава – еще два дня приема закрепляют эффект. Как правило через 4-5 дней внешне признаки болезни могут сходить на нет, горло выглядеть чистым, возможно, чуть покрасневшим, прерывать лечение не стоит. В организме еще могут остаться скрытые очаги инфекции.
Реже амоксиклав прописывают на 10 дней – при запущенной гнойной ангине, осложнениях. Максимальное время приема антибиотика – две недели.
Как действует амоксклав
Амоксклав можно принимать в удобное для пациента время. Прием во время еды рекомендован из-за ускорения обмена веществ в это время, а значит более быстрого усвоения антибиотика тканями, сосудами и непосредственно миндалинами.Через час после попадания внутрь, амоксиклав достигает наибольшей концентрации. И также быстро лекарство выходит из организма: полураспад составляющий амоксиклава – от часа до 80 минут.
Дозировка и правила приема
Доза амоксиклава зависит от тяжести протекания ангины. Принимать необходимо строго по рекомендации врача или инструкции, самостоятельно увеличивать дозу, в надежде на скорейшее выздоровление нельзя. Наибольшая доза – две таблетки в день по 500 мг - принимают только при тяжелой форме ангины или высокой температуре.Детям до 6 лет назначают суспензию, детям старше 6 лет и взрослым – таблетки в оболочке или растворимый порошок.
В основном таблетки принимают внутрь, запивая водой, но можно разжевывать их или размешать в теплой воде.
В самых тяжелых ситуациях вводят инъекцию амоксиклава. Но сразу после улучшения желательно вернуться к приему амоксиклава в таблетках.
aibolita.ru
Как быстро помогает фитолизин - Все про почки
Содержание статьи
Паста Фитолизин для почек
Растительный препарат Фитолизин – это средство, помогающее при самых неприятных симптомах почечных патологий. Часто пасту прописывают при цистите, нефритах — недорогое лекарство содержит неизмененные на клеточном уровне компоненты, способные поддержать и нормализовать работу почек. Эффективен фитопрепарат при резких болях, жжении во время мочеиспускания, ощущениях неполностью опорожненного мочевого пузыря. Снимая спазмы гладкой мускулатуры, Фитолизин при пиелонефрите облегчает болевые ощущения, а сбалансированная формула излечивает инфекционные очаговые воспаления.
Полезные свойства Фитолизина?
Самый основной положительный показатель – быстрое снятие негативной симптоматики
Самый основной положительный показатель – быстрое снятие негативной симптоматики. Как правило, боли и ощущения пропадают уже на 2-3 дней приема пасты. Снижается количество позывов, нормализуется состояние микрофлоры, при том, что средство не оказывает гасящего воздействия на полезные бактерии, уничтожая вредные соединения. Во время приема стабилизируется состав, количество мочи, нормализуются застойные явления в почках, печени.
Важно! Препарат показан для профилактики патологий мочевыводящих путей и хорошо себя зарекомендовал как противоинфекционное и спазмолитическое средство. Так называемая «зеленая» паста поможет забыть о цистите, неприятностях с мочеиспусканием раз и навсегда
Состав препарата
Компоненты средства полностью натуральны и максимально сбалансированы
Компоненты средства полностью натуральны и максимально сбалансированы:
- луковая шелуха обладает противомикробным действием;
- пырей (корень) нормализует обменные процессы;
- петрушка помогает очистить почки от песка, осадка, обладает слабым диуретическим свойством и тонизирует мочевой пузырь;
- горец птичий имеет противовоспалительные качества;
- хвощ полевой помогает остановить кровотечение и возобновляет функцию почек;
- листья березы препятствуют образованию конкрементов, выгоняют застой мочи;
- пажитник в семенах оказывает успокоительный эффект;
- золотарник – отличное противомикробное средство, повышающее иммунитет;
- грыжник оказывает противовоспалительный эффект;
- листики петрушки дезинфицируют, успокаивают;
- любистик, эфирные масла – снимают воспаление, мягкие диуретики;
- крахмал, глицерин, спирт, агар-агар, ванилин – компоненты, усиливающие воздействие препарата и придающие ему пастообразную консистенцию.
Паста для почек Фитолизин – это мягкое средство для решения множества проблем с почками, мочевыводящей системой, повышающее иммунитет и нормализующее водно-солевой баланс организма.
Кому нужно принимать?
Назначается фитопрепарат при циститах, пиелонефритах и мочекаменной болезни
Назначается фитопрепарат при циститах, пиелонефритах и мочекаменной болезни. Натуральность лекарства способствует быстрой стабилизации состояния, что отмечается и лабораторными анализами: в течение 6-8 дней в урине нормализуется количество эритроцитов, лейкоцитов. Пациенты отмечают улучшение состояния уже на вторые сутки, особенно хорошо принимать пасту совместно с народными рецептами от цистита, патологий почек – комплексное лечение травами и пастой позволяет в некоторых случаях не обращаться к медикаментозной терапии.
Важно! Во время приема фитопрепарата следует уделить внимание рациону питания: включение в меню витамина C позволит быстрее снять воспаление и укрепить организм. Следует избегать тяжелой физической и эмоциональной нагрузки – эти факторы только ослабят защитные силы организма.
Противопоказания, побочные явления
Не следует принимать препарат, если есть сердечнососудистые патологии
Не следует принимать препарат, если есть заболевания:
- сердечнососудистые патологии;
- проблемы с ЖКТ;
- панкреатит;
- гепатит;
- острая форма нефрита;
- беременность, лактация – с осторожностью;
- камни в желчном пузыре;
- фосфаты в почках;
- почечная недостаточность;
- индивидуальная непереносимость компонентов.
Что касается побочных действий, то особых патологий не выявлено, но может проступить крапивница, появиться тошнота или повышенная чувствительность к солнечным лучам.
Важно! Несмотря на безрецептурный отпуск препарата, назначение к применению должен выписать специалист! Самолечение недопустимо, так как пациент может не знать о возможных фосфатных конкрементах, гастрите или других патологиях, при которых прием Фитолизина противопоказан. Принимать пасту следует строго по инструкции, в показанной дозировке
Допускается лишь одно отступление: рекомендуется разбавлять пасту сахаром, но если вкус бальзама не противен, сахар можно не добавлять. И помните: Фитолизин – средство для профилактики, помогающее бороться с симптомами, но не излечивающее почечных патологий и основных болезней их вызывающих. Поэтому останавливаться только на лечении пастой нельзя, терапия должна быть комплексной и проведенной до полного окончания курса. А вот длительность лечения определяет лечащий врач.
Можно ли женщине быстро вылечить цистит
Как это ни печально, но очень много женщин, реже мужчин озадачивается вопросом, как быстро вылечить цистит. Это неприятное, болезненное состояние, которое значительно осложняет жизнь, отрывая от трудовой деятельности и качественного отдыха. Поэтому недаром люди хотят как можно быстрее от него избавиться.
Что это за недуг и как с ним бороться, а главное, как предотвратить его появление?
Причины появления и симптомы
Цистит — воспалительное заболевание мочевого пузыря, во время которого значительно поражается его слизистая поверхность. Причиной болезни становятся патогенные микроорганизмы, которые через мочеиспускательный канал проникают в мочевой пузырь. Чаще всего бактерией, провоцирующей цистит, является распространенная кишечная палочка, но и прочие болезни и микроорганизмы могут стать причиной.
В анатомических особенностях строения организма кроется и ответ, почему этому недугу чаще подвержены женщины, нежели мужчины. А дело в том, что у женщин мочеиспускательный канал значительно меньшей длины, чем мужской, и расположен поблизости от анального отверстия, поэтому инфекциям гораздо проще попадать к мочевому пузырю.
Воспалительный процесс в уретре, возникший вследствие полового контакта (его вызывает длительное трение входа в мочеиспускательный канал, возможное во время соития), тоже может стать причиной появления цистита. Первые симптомы цистита в этом случае могут проявиться уже в течение первых суток.
Аллергическое раздражение наружной части уретры также может стать причиной проявления этого неприятного заболевания. Связано это с тем, что у некоторых людей наблюдается непереносимость компонентов интимных дезодорантов, парфюмерных гелей и мыл, и даже красителей туалетной бумаги.
От цистита не застрахованы и дети. Чаще всего причиной становится долгое терпение перед мочеиспусканием, это касается и взрослых. Встречаются случаи, когда подобное воспаление возникает из-за анатомических патологий — при нарушенной деятельности мочевыделительной системы урина может попадать опять в мочеточники.
К группе риска относятся и люди с ограниченными возможностями и пожилые, которые малоподвижны. Здесь причиной воспаления мочевого пузыря становится нечастое мочеиспускание и неполное опорожнение мочевого пузыря.
Опухолевое образование хоть и редко, но тоже может провоцировать цистит.
Симптомы заболевания могут быть явными, но не всегда. К ним относятся:
- учащенное мочеиспускание, в основном с болевыми ощущениями, похожими больше на жжение;
- урина может иметь резкий запах, быть непрозрачной с мутью;
- иногда в моче обнаруживается кровь;
- плохое самочувствие;
- поясничные боли;
- лихорадочное состояние;
- тошнота.
Симптомы свидетельствуют о том, что заболевание значительно усложняет жизнь. Как быстро избавиться от неприятных ощущений?
Правила поведения при недуге
Зачастую люди, сами того не понимая, усугубляют свое состояние. Что же можно и даже нужно предпринимать при цистите, а от чего лучше отказаться? При таком диагнозе нужно следующее:
- избегать переохлаждений;
- постараться оградить себя от стрессовых ситуаций;
- соблюдать покой и постельный режим;
- держать под рукой теплое питье в больших количествах (чем больше больной пьет, тем чаще происходит мочеиспускание, таким образом происходит естественное промывание мочевыводящего канала).
А вот от принятия спиртного и утренней чашечки кофе лучше отказаться. Из меню стоит исключить выпечку, особенно дрожжевую и сдобную, сладости, любые соусы, кетчупы.
Это же относится к сексуальным контактам, при проявлении первых признаков воспаления мочевого пузыря, чтобы не передать инфекцию партнеру, стоит подумать о половом воздержании до выздоровления.
Лекарственная терапия
Чтобы стабилизировать состояние и быстрее избавиться от неприятных симптомов, стоит прибегнуть к медикаментозному лечению.
Для быстрейшего промывания канала можно использовать специальные урологические отвары и чаи, обладающие интенсивным мочегонным действием. Среди трав особым эффектом отличается толокнянка, пол-пала, хвощ и др. К тому же большинство из них плодотворно влияет на общее укрепление организма.
Для лечения цистита успешно применяются следующие препараты растительного происхождения:
- Фитолизин;
- Канефрон;
- Уролесан;
- Цистон;
- Пролит и др.
Все эти средства являются аналоговыми и обладают комплексным действием:
- способствуют разрушению и растворению камней, препятствуют их образованию;
- обладают выраженным мочегонным действием;
- снимают спазмы;
- устраняют воспалительные процессы;
- являются эффективными антисептиками.
Конечно, фитопрепарат — это отличное лечебное средство, но порой не обойтись без более серьезных средств — уросептиков и даже, возможно, антибиотиков. Подобные медикаменты может подобрать только врач, поэтому для женщин и мужчин с воспалением мочевого пузыря лучше будет посетить уролога либо участкового терапевта. Особенно если режим и растительные средства не приносят облегчения.
Чем лечить более запущенный цистит? В этих случаях специалист выписывает один из следующих препаратов:
- Средства с действующим веществом нитрофуран — Фурадонин, Фурамаг, Фурагин, Фурасол и др.
- Препараты на основе нитроксолина — 5-Нитрокс, Нитроксолин, 5-Нок.
- Налидиксовая кислота и препараты на ее основе — Невиграмон, Неграм.
- Средства с действующим компонентом пипемидовой кислоты тригидрат — Пипелин, Палин, Уротрактин, Пимидель и др.
Эти и другие лекарства обладают противомикробным, бактерицидным действием, эффективны при различных инфекционных болезнях мочевыводящей системы, в том числе и цистите.
В случае нестерпимых болей можно применять обезболивающие средства, например Парацетамол, Ибупрофен и их аналоговые препараты.
Что касается женщин, то им можно порекомендовать позаботиться о состоянии микрофлоры влагалища, то есть посетить женскую консультацию, врач которой и выпишет в качестве дополнительного лечения цистита специальные влагалищные свечи:
- Хлоргексидин;
- Гексикон;
- Депантол;
- Клиорон и др.
Эти средства способствуют нормализации бактериального фона женской половой сферы, повысят ее сопротивляемость патогенным микроорганизмам и ускорят комплексное лечение. В дальнейшем это будет отличной защитой от рецидивов цистита.
Народные средства
Нередко домашние препараты оказываются не менее, а порой и более эффективными.
Некоторые аптечные средства в составе содержат вещество цитрат натрия, которое предназначено для снижения кислотности урины. В домашних же условиях для этих целей можно использовать свежевыжатый сок лимона, разбавленный водой, с добавлением пищевой соды. Прием 3 раза в сутки перед едой такого напитка и защитит от рецидива инфекции.
При выраженных болях поможет грелка с горячей водой, которую стоит прикладывать к тревожащему месту. Еще она поможет в процессе мочеиспускания, чтобы он был максимально законченным.
Для женщин одним из популярных эффективных методов стало влагалищное спринцевание, то есть промывка. Для раствора используется эфирное масло чайного дерева, специя гвоздика и свежий толченый чеснок.
Еще одно полезное и к тому же приятное средство — принятие согревающих ванн. В теплую ванну наливается заваренный, настоянный и процеженный травяной отвар:
- ромашки;
- календулы;
- шалфея;
- крапивы;
- спорыша или сбора из нескольких растительных ингредиентов.
15 минут ежедневных процедур дадут неплохой противовоспалительный эффект.
Профилактические меры
Если с вопросом, как лечить цистит, все становится понятно, то проблема, как избежать цистита, пока остается открытой. Можно ли защитить свой организм от этого недуга или его рецидивов? Вот несколько полезных рекомендаций:
- Потребление большого количества воды плодотворно сказывается на состоянии всего организма, в том числе и мочевого пузыря.
- Сок ягод клюквы или ее капсульные препараты также могут стать отличным профилактическим средством.
- Если есть склонность к циститу, то из рациона лучше исключить острые блюда, кофе и фруктовые нектары и соки.
- Чтобы не подхватить бактерий полового партнера, после акта надо мочиться.
- При позывах к мочеиспусканию по возможности не терпеть, иначе это может пагубно воздействовать на мочевыводящую систему.
- Необходимо заботиться о гигиене половых органов и анального отверстия, чтобы предотвратить перемещение микробов из ануса в мочеиспускательный канал.
- При склонности к аллергиям отказаться от средств гигиены половых органов, способных ее вызвать.
Для многих цистит — это лишь сильная боль и неудобства. Но стоит помнить, что это, прежде всего, опасное инфекционное заболевание, которое легко может привести к осложнениям.
Не стоит заботиться лишь об устранении симптомов — нужно избавляться от самой болезни.
При правильном подходе сделать это можно в короткие сроки и снова радоваться жизни без цистита!
pochke-med.ru
❶ Как быстрее выздороветь 🚩 как быстро поправится 🚩 Лечение болезней
Автор КакПросто!
Зачастую бывает, что симптомы ОРЗ не проходят неделями: течет нос, першит в горле, температура держится в районе 37 градусов. Больничный с такими симптомами не дадут, но и в нахождении на работе в таком состоянии мало чего приятного. Поэтому лучше потратить несколько дней на то, чтобы окончательно вылечиться.
Статьи по теме:
Вам понадобится
- - овощи, фрукты, соки;
- - лимон;
- - чай с малиной;
- - горчица;
- - спирт;
- - заварочный чайник или кофейник;
- - сода;
- - эфирные масла хвойных деревьев;
- - травяные сборы;
- - настойка эхинацеи;
- - витамины.
Инструкция
Если врач выписал вам лекарства, но простуда не спешит отступать, выздоровление можно ускорить. Во время болезни следите за своим питанием. Вера в то, что во время болезни следует запихнуть в себя как можно больше еды – миф, причем вредный. Напротив, лучше уменьшите свой рацион, так как организм ослаб и не в силах переварить большой объем пищи. Попросите ваших близких, чтобы они не пытались подбодрить вас конфетами и другими подобными лакомствами. Лучше скажите, чтобы вам приносили свежие овощи, фрукты, соки. Полезно будет есть лимоны, разумеется, если у вас нет проблем с желудком. Пейте как можно больше жидкости. Пресловутый чай с малиной является прекрасным лекарством. При этом помните, что напитки следует употреблять не горячими, а теплыми, иначе вы добьетесь прямо противоположного эффекта. Справиться с простудой помогут прогревания. Примите горячую ванну, налейте в тазик воды и попарьте ноги. После этого обязательно ложитесь в постель, укройтесь теплым одеялом и не вставайте до утра. Также ноги можно растереть спиртом или насыпать горчицы в носки и надеть их. В постель желательно положить грелку. Если у вас не проходит горло, попробуйте сделать ингаляцию самостоятельно. Для этого насыпьте в заварочный чайник или кофейник соды и добавьте эфирное мало сосны или пихты. Полученную смесь нужно залить кипятком. Удобно сядьте перед чайником и вдыхайте пар ртом через его носик, выпуская его через свой собственный. Поможет быстрее выздороветь и простое зажигание аромалампы с хвойными эфирными маслами. Ваш иммунитет сейчас ослаблен, поэтому было бы неплохо поддержать его. Купите комплекс витаминов и не забывайте регулярно их принимать. Помогает укрепить иммунитет и настойка эхинацеи, различные травяные сборы. Если вы будете пить их каждый день, вы не оставите болезни ни единого шанса.Совет полезен?
Распечатать
Как быстрее выздороветь
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
www.kakprosto.ru
Как быстро выздороветь при простуде и обойтись без осложнений
Простуда, как известно всем и каждому, возникает при переохлаждении. Откуда она берется в холодные месяцы, предельно ясно. А летом? Ведь на улице жарко. Откуда же тогда переохлаждение? Оказывается, летом можно простудиться так же легко, как и зимой. Поэтому прежде чем ответить на вопрос о том, как быстро выздороветь, попытаемся разобраться, как не заболеть.
Норма температуры тела для человека - 36,6°С. Наш организм без напряжения способен ее поддерживать, если находится в среде с температурой 27°С. При более низких значениях он усиливает обмен веществ, начинает сокращать гладкую мускулатуру наших сосудов и кожи, чтобы как-то согреваться. Но он не может долго работать в усиленном режиме, устает и перестает бороться. Тогда и наступает переохлаждение. Летом можно заболеть от сквозняков, при продолжительных водных процедурах, например, в бассейне, а также при сильном потении. Вспотевший обязательно должен переодеться в сухую одежду, потому что пот способствует охлаждению тела.
Часто бывает, что человек в течение дня получает переохлаждение, но кашель, насморк, разбитость появляется только на следующее утро. Поэтому важно знать, как избавится от простуды, до появления ее первых признаков. Если случилось так, что вы промокли под дождем, по слякоти промочили ноги, просто замерзли на улице, если вам пришлось сидеть на сквозняке или в сильно кондиционируемом помещении, дома нужно принять меры, чтобы не заболеть. Тогда не придется искать способ того, как быстро выздороветь.
Замерзшие ноги сразу по приходу домой нужно растереть любой спиртосодержащей жидкостью или скипидарной мазью и надеть шерстяные носки. Также следует выпить горячий чай. Его состав может быть любым – травы шалфея, мяты, листья, веточки и/или ягоды малины, натуральной черной смородины, облепихи, главное - чтобы в напитке был мед. Вместо чая некоторые предпочитают водку или горячее красное вино. Они тоже оказывают хорошее действие. Чай предпочтительнее тем, что его можно выпить неограниченное количество, и тем, что его можно давать беременным и детям. Вечером нужно принять горячую ванну, желательно с морской солью или маслом пихты, сосны, эвкалипта. После этого насухо вытертые ноги можно еще раз растереть или нарисовать на подошвах сеточку йодом и надеть носки. Можно также растереть грудь. Затем снова выпить горячий чай и ложиться в постель. Лучше будет, если в спальне не слишком жарко. Так организму будет легче прийти в норму.
Если несмотря на все принятые меры утром появились насморк, першение в горле, какая-то разбитость в теле и пропал аппетит, значит, простуда все-таки в организме зацепилась. Чаще это случается с ослабленными людьми, у которых понижен иммунитет и нет никакой закалки. Так что и больным, и здоровым нужно есть побольше витаминов и укреплять свой организм.
Как быстро выздороветь от простуды, которая только-только началась? Если нет температуры, нужно продолжать принимать горячие ванны с морской солью или маслами. После этого насухо вытираться, растирать ноги, грудь, спину и ложиться в постель. Ванну можно заменить распариванием ног с горчицей. В конце процедуры они должны быть красными. Их насухо вытирают, надевают носки и сразу ложатся в постель. Такая процедура помогает при сильном кашле и насморке. Пить много горячих жидкостей (чай, молоко, отвары трав, шиповника) с медом обязательно.
Как быстро выздороветь, когда мучает кашель? Конечно, явление это очень неприятное и раздражающее как больного, так и окружающих. Но кашель имеет и положительную сторону – с его помощью удаляются из бронхов слизь и мокроты. Надо знать, что кашель появляется не только при проблемах с легкими, но и при фарингите, ларингите, начинающемся тонзиллите - при проблемах с горлом. Поэтому один и тот же способ лечения кому-то подойдет, а кому-то нет.
Если заболевшему больно глотать, трудно разговаривать, кашель сухой и очень болезненный, скорее всего, дело в больном горле. Как быстро выздороветь в таком случае? Прекрасным способом тут являются полоскания содовым раствором, в который добавлено несколько капель йода. Хорошо помогают ингаляции с содой и компрессы. Ставить их лучше на ночь, но можно и в течение дня. Если при болях в горле резко поднялась температура, нужно обращаться к врачу, который, скорее всего, назначит антибиотики. Если кашель связан только с бронхами, его можно быстро вылечить, комплексно применяя компрессы на грудь, ингаляции, питье горячего чая с медом и отхаркивающими травами.
Для лечения насморка существует множество способов. Можно делать ингаляции с маслом эвкалипта, пихты, мяты, или нанести несколько капель на салфетку и вдыхать в течение дня. Можно закапывать нос соком лука с медом (1:2) или свеклы. Можно промывать нос соленой водой. Можно помазать возле носа «вьетнамской звездой», что также является ароматерапией.
Для профилактики простуды употребляют чеснок и лук. Но есть и более вкусные лекарства. Так, хороший эффект оказывает алоэ. С растения нужно срезать лист не моложе 3 лет, дать ему полежать в холодильнике пару дней. После чего измельчить в миксере и перемешать с медом. Есть каждое утро по чайной ложке.
Еще один действенный и вкусный способ – измельчить в миксере 2 лимона с кожурой, но без косточек. Добавить половину стакана изюма и стакан меда. Можно сюда же добавить измельченных грецких орехов. Кушать натощак по ложке каждое утро.
И еще один вкусный и полезный рецепт – банановое пюре. Нужно протереть парочку бананов, кашицу развести стаканом горячего молока и добавить мед.
fb.ru
что нужно делать в домашних условиях, чтобы легко и правильно зачать ребенка
Уже заждались положительного результата теста на беременность?! Тогда следующие советы экспертов помогут забеременеть очень быстро, если не получается.
Если вы приняли четкое решение обзавестись семьей, вероятнее всего, вы хотите сделать это быстро, не так ли?! Если это про вас, тогда начните планировать прямо сейчас. Потому что быстро забеременеть значит не только заниматься сексом в «подходящее» время, но и создать такое благоприятное окружение, в котором из здорового эмбриона вырастет здоровый ребенок, после того как сперматозоид встретится с яйцеклеткой. Итак, что нужно сделать чтобы забеременеть? Перед вами пошаговое руководство о том, как быстрее забеременеть.
Шаг 1: Ведите здоровый образ жизни
Если вас интересует, как увеличить шансы забеременеть, тогда начните заботиться о себе. Не секрет, что во время беременности и родов организм женщины проходит через серьезные изменения и испытания, поэтому обязательно начинайте свое путешествие с важных шагов в сторону здорового образа жизни. Вот несколько простых советов, касаемо здорового образа жизни, соблюдая которые побыстрее забеременеть будет гораздо проще .
Сходите к гинекологу и стоматологу
Гинеколог (акушерка) проанализирует общее состояние здоровья и посоветует необходимые изменения в образе жизни, чтобы беременность наступила быстрее. Не забудьте упомянуть о случаях бесплодия, имевшие место быть в семье, так как некоторые проблемы с репродуктивной системой женщины могут иметь наследственный характер. Рекомендуется также обратиться к стоматологу, если есть какие-либо проблемы с деснами и зубами, которые являются одной из причин недоношенности и плохого набора веса малыша. Перед тем как забеременеть, обязательно нужно привести в порядок полость рта и соблюдать необходимую гигиену ежедневно.
Упражняйтесь
Различного рода упражнения должны войти в привычку, так как нужно подготовить тело к беременности. Даже непродолжительные прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать работу сердца и укрепят здоровье. Будьте осторожны и не переусердствуйте: исследования показали, что чрезмерные нагрузки и тренировки до изнеможения, могут вызвать сбои в менструальном цикле и привести к бесплодию.
Начните принимать пренатальные витамины
Никогда не поздно начать принимать пренатальные витамины. Помимо различных витаминов и минеральных веществ, они содержат фолиевую кислоту, которая важна для ребенка на всех этапах его развития. По словам ученого, доктора и диетолога Гарвардской медицинской школы Одри Гаскинс, фолиевая кислота продлевает овуляцию, помогает оплодотворению и способствует выживанию эмбриона на ранних этапах беременности. О том, какой комплекс витаминов лучше выбрать, поговорите со своим гинекологом. Фолиевая кислота в больших количествах содержится в клубнике, шпинате, апельсиновом соке и фасоли.
Не курите
Курение снижает шансы забеременеть быстро. Его связывают с большой вероятностью выкидыша и внематочной беременностью. “У курильщиков значительно снижен уровень эстрогенов, что может снизить вероятность овуляции в цикле и потенциально повлиять на сохранение беременности”, говорит Гаскинс. Эту привычку стоит искоренить и партнеру, так как курение негативно влияет на число сперматозоидов и качество спермы.
Следите за потреблением кофеина
Не стоит отказываться от кофеина вообще, просто сократить его потребление до 1-2 чашек (250 мл) в день. Слишком большое количество кофеина может привести к проблемам с репродуктивной функцией.
Сократите количество потребляемого алкоголя
Хотя небольшой стаканчик вина и не повлияет на репродуктивную функцию в целом, но лучше не пить алкогольные напитки в тот период, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Нет безопасного количества алкоголя во время беременности, и пока вы не забеременели, лучше отказаться от него вообще.
Не увлекайтесь фаст-фудом и сладостями
Питайтесь правильно, кушайте много фруктов, овощей и цельных зерен. Здоровое питание повышает уровень прогестерона — ключевого гормона в поддержании беременности, поддерживает процесс овуляции и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.
Шаг 2: Остановите контроль за рождаемостью
Наверное, очевидно, почему необходимо перестать контролировать процесс рождаемости и прекратить использовать метод, который помогал вам не беременеть. Стоит отметить также, что в зависимости от того способа, который вы использовали для этих целей, будет зависеть то, как быстро восстановится репродуктивная функция и как легко получится забеременеть. Если вы использовали презервативы, тогда шанс забеременеть значительно увеличится, если в этот раз вы забудете о них на прикроватном столике. Так же и с ВМС: после снятия спирали, тело будет готово к беременности сразу же. С гормональными контрацептивами дело обстоит немного сложнее: после прекращения приема организму потребуется некоторое время, чтобы вернуться к норме.
«Если женщина принимала пероральные контрацептивы в течение длительного времени, то после прекращения приема лекарственных средств могут наблюдаться сбои в менструальном цикле. Менструация может отсутствовать в принципе или быть скудной, повторяться за месяц несколько раз и т.д. — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист в области репродуктивной эндокринологии в клинике «Shady Grove». Как правило, через шесть-восемь недель цикл должен восстановиться практически полностью. Если через 8-10 недель сбои в цикле все еще есть, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит».
Шаг 3: Следите за овуляцией
Овуляция — это период наивысшей плодовитости женщины, поэтому знать, когда этот период наступает, крайне важно для того, чтобы быстро забеременеть в домашних условиях. Точно определить этот момент бывает порой сложно, однако есть несколько проверенных способов отследить овуляцию.
Узнайте, когда происходит овуляция
Нужно узнать суть овуляции, понимать, как она работает, чтобы в дальнейшем отслеживать ее симптомы и признаки. Первое заблуждение по этому поводу заключается в том, что овуляция наступает на 14 день с начала критических дней, отчасти это так, но если цикл постоянный и длится 28 дней. У каждой женщины цикл разный. “В среднем цикл может длиться от 24 до 35 дней, и может начинаться на 3-4 дня позже, чем обычно,” — говорит Левенс. В зависимости от продолжительности цикла, овуляция может произойти через 11-21 день с первого дня последних месячных (может раньше или позже, если цикл очень короткий или слишком длинный). Время овуляции зависит от уникального цикла женщины, и у всех здоровых женщин критические дни начинаются через 12-14 дней после овуляции.
Используйте калькулятор овуляции
Так же как вы записываете все важные дела и планы в свой ежедневник или календарь, так же стоит поступить и с овуляцией, ведь беременность — это очень важная цель. Калькулятор овуляции или фертильности определит продолжительность цикла и поможет определить те самые дни, когда вероятность забеременеть очень высока. Просто записывайте первый день вашего цикла (начало менструации) в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности, когда ваш цикл должен начаться и следовательно, когда наступает овуляция. Самая высокая вероятность зачать ребенка до овуляции и через 24 часа после нее.
Знайте симптомы овуляции
Один из самых простых забеременеть — это слушать свое тело и знать симптомы овуляции. У вас может быть один или два, или даже несколько из перечисленных ниже признаков:
- Небольшие кровянистые выделения
- Бесцветная, вязкая цервикальная слизь
- Повышенное либидо
- Чувствительность и болезненность груди
- Обостренное зрение, чувство вкуса и запаха
- Вздутие живота
- Изменение положения и упругости шейки матки (она становится мягче, выше и более открытая)
- Резкое и стабильное повышение базальной температуры тела
Увеличьте свои шансы на «чудо» с помощью теста на овуляцию
Зная симптомы овуляции, можно больше узнать о своем цикле. К тому моменту, как вы окончательно разберетесь во всем этом, скорее всего, вы уже забеременеете. Если все же нет, тогда тесты на овуляцию могут помочь. Они продаются без рецепта врача в небольших наборах. В один набор входит несколько тест-полосок, задача которых отследить момент овуляции, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ вырабатывается гипофизом, и хорошо отслеживается в моче. Организм вырабатывает этот гормон постоянно, но за 24-48 часов до овуляции его вырабатывается очень много.
Чтобы получить максимально точный результат, следуйте инструкции на упаковке. Тест следует делать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, не пить и не мочиться за два часа до него. Далее нужно поместить тест-полоску в собранную порцию мочи, а затем смотреть результаты на цифровом мониторе или на полоски. Появится определенный цвет или знак, сигнализирующий о высоком уровне ЛГ. Это значит, овуляция скоро, пора заняться делом. Такие тесты очень удобны, но не точны на 100 процентов, поскольку они проверяют только один показатель овуляции. Некоторые проблемы со здоровьем могут влиять на результаты теста и показывать ложно положительный результат (синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизации неовулирующего фолликула), а некоторые лекарственные средства, содержащие эстрогены и прогестероны (противозачаточные таблетки или гормонозаместительная терапия), могут снизить уровень ЛГ.
Отслеживайте свою базальную температуру
Отслеживание базальной температуры тела (БТT) — это еще один способ узнать период овуляции. Когда овуляции нет, нормальная температура составляет от 35,6 до 37,2 градусов по Цельсию. Измерять БТТ нужно на протяжении всего цикла, а во время овуляции она может быть на пол градуса выше. Для измерения БТТ используется специальный термометр. Измерять температуру нужно каждое утро, не вставая с постели. Нарисуйте график, где осью Y будет БТТ, а осью X — дни цикла. Записывайте свой БТT на графике в течение нескольких месяцев. Когда БТТ в течение нескольких дней немного выше, чем обычно, следует сделать вывод, что овуляция наступила. Такой метод занимает много времени, однако помогает ближе познакомиться со своим телом и создать общую картину вашей фертильности. Если вы разберетесь со своим графиком БТТ, тогда можно смело приступать к зачатию за несколько дней до наивысших показателей БТТ.
Шаг 4: Занимайтесь сексом в меру и с толком
Когда вы пытаетесь забеременеть, вероятнее всего, каждую свободную минуту вы проводите в постели с партнером. Но, помните, все хорошо в меру. Эксперты считают, что лучший способ быстро забеременеть — заниматься сексом один раз в день или через день, во время благоприятных дней до и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество спермы вашего партнера может быть снижено, а если слишком редко, сперма застаивается, и сперматозоиды движутся не так быстро. Если вы хотите зачать ребенка быстро, не делайте следующих вещей:
Не пользуйтесь смазкой
С ней, конечно же, удобнее, но некоторые виды смазки способны убивать сперматозоиды до того момента, как они достигнут яйцеклетки. Поэтому читайте этикетки и выбирайте лучшее либо попробуйте масло канолы. Можно увеличить прелюдию, чтобы стимулировать выработку естественной смазки.
Не принимайте душ после секса
Шансы забеременеть становятся ниже, если принимать душ сразу же после секса. Более того, есть вероятность развития инфекций малого таза. Также нужно избегать длительных пробежек, походов в сауну, гидромассажных ванн или любых других видов деятельности, поднимающих температуру тела сразу после секса.
Поза во время секса не имеет значения
Исследователи не обнаружили какой-либо конкретной позы в сексе, способствующей быстрому зачатию ребенка, а это значит, что можно заниматься сексом в абсолютно любой позе. «Поза, которую вы предпочитаете в сексе, не помешает забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рейчел Гуревич, эксперт по вопросам рождаемости и соавтор книги «Планируем беременность: руководство для чайников«. Поэтому не бойтесь экспериментировать и искать ту самую любимую позу в сексе, которая нравится вам и вашему партнеру. «При выборе позы следует помнить лишь о нескольких вещах: поза комфортна для вас обоих, приносит много эмоций от встречи и самое главное оргазм», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная дула. После секса можно помочь сперме удержаться внутри вас, просто лягте на спину, согните колени и притяните их к груди.
Сколько времени потребуется на то, чтобы зачать ребенка?
У большинства здоровых пар, имеющих частый и незащищенный секс, забеременеть получается в течение года. У 38 процентов пар зачать ребенка выходит за месяц, 68 процентов добиваются результата через 3 месяца, у 81 процента это случается в течение полугода и у 92 процентов через год. В некоторых случаях приходится обращаться за помощью к специалистам, чтобы забеременеть.
Если вам 30 лет или меньше, вы и ваш партнер оба здоровы, тогда можно быстро забеременеть, просто активно занимаясь сексом, и не прибегать к помощи гинеколога и специалистов по репродукции, без использования контрацептивов самой собой. В конце концов, важно помнить, что даже на пике овуляции шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют всего лишь 1 к 5.
Репродуктивная функция женщины снижается с возрастом, поэтому если вам за 35, тогда за помощью нужно обращаться уже через пол года безуспешных попыток. Чем раньше вы посетите доктора, тем быстрее вы забеременеете. Некоторые причины бесплодия усугубляются со временем. Если сидеть сложа руки, тогда шанс, что лечение против бесплодия поможет, будет с течением времени только уменьшаться.
Главное — не винить себя за то, что вы не можете пока забеременеть. Бесплодие встречается в последнее время достаточно часто — 1 пара из 8 сталкивается с проблемами при зачатии или с сохранением беременности, согласно исследованиям Центра контроля и профилактики заболеваний США. И не делайте поспешные выводы о том, что источником «проблемы» являетесь вы. Проблемы с зачатием могут быть не только из-за женщины, но и из-за мужчины и даже из-за нескольких факторов одновременно. Что делать, если долго не получается? Если вам сложно, обратитесь к близкому человеку за поддержкой. Присоединитесь к группе единомышленников, обсуждайте с ними свои проблемы, делитесь переживаниями и эмоциями, спрашивайте совет и не бойтесь быть открытым. Мало просто хотеть, нужно действовать.
Источник: https://www.thebump.com/a/how-to-get-pregnant-fast-tips
fitzdrav.com
