Приступ вегето сосудистой дистонии как снять. Что делать приступ всд

криз ВСД, симптомы, что делать и как снять приступ ночью

Синдром нейроциркуляторной дистонии все чаще встречается как среди молодых людей, так и среди тех, кому уже давно не двадцать лет. По статистике им страдают 80% населения, однако, симптомы ВСД проявляются лишь у трети. Что же такое синдром вегето-сосудистой дистонии?

По мнению ученых, ВСД – это не болезнь. Это всего лишь совокупность клинических симптомов, возникающих из-за сбоев в работе ВНС. Какие именно признаки синдрома нейроциркуляторной дистонии проявятся у больного, зависит от того, какой отдел его ВНС пострадал (парасимпатический или же симпатический).

ВСД — это совокупность клинических симптомов, которые возникают в результате нарушения работы вегетативной нервной системы человека

Приступ ВСД

Синдром нейроциркуляторной дистонии может протекать бессимптомно. Человек может даже не подозревать о его наличии, однако же, под воздействием некоторых факторов синдром ВСД может оповестить человека о своем существовании в самых ярких красках. Так, у больного могут начать потеть конечности, появиться головные и сердечные боли, возникнуть тошнота и рвота. Все эти признаки говорят о том, что у человека произошел приступ вегето-сосудистой дистонии.

Патогенез криза ВСД

Сбой в ВНС может возникнуть вследствие:

родовых травм;
стрессов;
сотрясения мозга;
курения и злоупотребления спиртными напитками;
неправильного образа жизни;
неврологических болезней;
гормональной перестройки оранизма;
резкой перемены погоды;
генетической предрасположенности;
эмоциональных перегрузок;
эндокринных болезней;
травм позвоночника.

ВСД возникает по разным причинам, в том числе и из-за неправильного образа жизни, переутомления, физической усталости

Классификация приступов нейроциркуляторной дистонии:

Сбой работы отделов ВНС проявляется в срыве выделений гормонов медиаторов, надпочечников, а также других желез. Из-за этого-то и возникают все симптомы кризов ВСД.

В зависимости от того, где произошел сбой, различают:

Вид криза вегето-сосудистой дистонии	Как себя проявляет
Вагоинсулярный	Нарушается функционирование парасимпатического отдела. В кровь поступает значительное количество инсулина, в то время как уровень сахара резко снижается. Сначала больной начинает ощущать общую слабость организма. Затем у него появляется головокружение и тошнота, ему начинает не хватать воздуха. Снижается кровяное давление, становится реже частота сердцебиения. Больной начинает сильно потеть. У него может возникнуть рвота.
Вегетативно-вестибулярный	Человек также может начать испытывать головокружение, тошноту. Его главным отличием от предыдущего приступа нейроциркуляторной дистонии является то, что во время него могут начать происходить скачки кровяного давления, которое может как резко повышаться, так и понижаться.
Симпато-адреналовый	Из-за сбоя, произошедшего в симпатическом отделе, в кровь начинает быстро и в большом количестве поступать адреналин. При этом кризе ВСД симптомы следующие: боль в области сердца, учащенный пульс, головные боли, высокое артериальное давление, озноб. Кроме того, у больного во время этого приступа возникает странное возбуждение, появляется чувство тревоги, беспокойства, ощущение онемения конечностей.
Гипервентиляционный	Больному начинает не хватать воздуха, из-за чего он начинает чаще дышать. У него развивается тахикардия, повышается кровяное давление, напрягаются мышцы стоп, предплечий, голеней, кистей.

Существует отдельная классификация приступов вегето-сосудистой дистонии

Кроме того, приступы ВСД бывают:

гипертензивные. Его симптомы следующие: повышенное кровяное давление (около 140-180 мм. рт. ст.), учащенный пульс (примерно 110-140 ударов в минуту), пульсирующие головные боли, высокая температура (38-39 градусов), боль в грудной клетке, присутствие непонятного волнения;
гипотензивные. Во время этого приступа кровяное давление снижается до 90-50 мм. рт. ст., пульс становится реже 45-50 ударов в минуту. Также появляется слабость во всем теле, возникает ощущение нехватки воздуха, удушья. Появляются боли в животе и в сердце; к голове подступают приливы жара; возникает тошнота, рвота, а также головокружение. Возможна потеря сознания во время приступа;

кардиологические. Во время него больному начинает недоставать кислорода. У него появляется боль в области грудины, сбивается сердечный ритм, происходят остановки в сердцебиение; может возникнуть аритмия. Ему начинает казаться, что у него скоро разорвутся сосуды сердца.

Важно знать, как снять приступ ВСД. Во время любого из вышеописанных кризов нейроциркуляторной дистонии у больного может развиться приступ панической атаки. При тяжелой форме сосудистой дистонии может даже произойти психическое расстройство личности, а также появиться страх смерти, однако, после окончания криза ВСД все эти симптомы пропадают.

Так как приступ может произойти в любой момент, то знакомым человека, страдающего нейроциркуляторной дистонией, необходимо знать, как правильно оказывать ему помощь при ВСД.

Продолжительность кризов

Сколько будет длиться приступ ВСД, зависит от степени его тяжести.

Так, если это легкий криз, то его продолжительность составит примерно 15 минут. Во время такого приступа вегето-сосудистой дистонии симптомы практически никак себя не проявляют. Астении после него не бывает.

Если у больного произошел криз средней тяжести, то длиться он будет не менее часа. При таком приступе ВСД симптомы не смогут остаться незамеченными. Их очень много. Плюсом к этому, сразу после криза начинается астения. Ее длительность составляет 24-36 часов.

Продолжительность тяжелого криза еще дольше, а симптомов больше. Длительность астении, начавшейся после криза ВСД, составляет несколько суток.

Довольно часто после криза начинается астения — чувство бессилия, чрезмерной усталости, апатия

Первая помощь при ВСД

Люди, которым был поставлен диагноз сосудистая дистония, должны знать, как быстро снять приступ ВСД. Нужно уметь самостоятельно с ним справляться, так как он может произойти внезапно и рядом может никого не оказаться. Что же делать при приступе ВСД:

Сначала нужно постараться успокоиться. Не стоит думать о смерти из-за появившихся тревожных симптомов. Необходимо понимать, что это всего лишь криз ВСД, спустя время они исчезнут.
Затем необходимо расстегнуть тугую одежду и при возможности выйти на воздух. Это надо сделать, чтобы обеспечить поступление кислорода в легкие. Рекомендуется выпить успокоительное. Например, настойку пиона, пустырника, лимонника китайского, валерианы. Использовать их надо следующим образом: 50 гр настойки следует растворить в половине стакана кипяченой воды.

Если нет сил самостоятельно выйти на воздух, то необходимо открыть окно в помещение. После этого следует лечь на спину и приподнять ноги. Благодаря этому улучшится прилив крови к голове.
Если кто-то есть рядом, то первой помощью его при вегето-сосудистой дистонии должно стать сбрызгивание лица больного холодной водой. Если последний начинает терять сознание, то он должен дать ему понюхать нашатырь. При его отсутствии следует воспользоваться одеколоном или спиртом.
Потом надо выпить «Валокордин» или «Корвалол».
При повышенном давлении необходимо принять таблетку, которая должна помочь снизить его. При пониженном давлении, соответственно, требуется выпить лекарство, которое повысит его.
Можно выпить крепкий сладкий чай или кофе.
Опустить ноги в теплую водичку.
Для того чтобы успокоить сердцебиение – надавить на глазные яблоки.

Итак, как снять приступ вегето-сосудистой дистонии мы выяснили. А вот как можно предотвратить развитие этого состояния. Что делать при ВСД врачами не рекомендуется:

пить в больших количествах алкогольные напитки, курить;
сидеть на диетах, требующих практически полного отказа от пищи;
смотреть фильмы и сериалы, в которых присутствуют сцены насилия;
настраивать себя на наступление криза;
мало времени проводить на улице, много – за компьютером или телевизором;
пить в большом количестве кофе или энергетические напитки;
заниматься экстремальными видами спорта.

Для начала нужно постараться просто успокоиться

Что делать при вегето-сосудистой дистонии

Терапию синдрома ВСД должен назначать врач. Не стоит пытаться справиться с его проявлением самостоятельно. Лечение нейроциркуляторной дистонии включает в себя прием лекарственных препаратов на растительной основе. Например, настойки пустырника, женьшеня, или валерианы. Если у больного имеются тяжелые невротические нарушения, то ему следует применять легкие седативные препараты и лекарственные средства, которые укрепляют нервную систему.

Для улучшения тока крови, а также ее циркуляции в сосудах мозга могут быть назначены такие препараты, как «Глицин», «Пирацетам», «Гинкго блоба», «Пантогам», «Актовегин». Использовать их рекомендуется не менее трех месяцев.

После прохождения всего курса у больного должна будет улучшиться память, сократиться частота мигреней и головных болей. Должны устраниться такие симптомы, как забывчивость, усталость, рассеянность. Кроме того, должно улучшиться общее состояние.

Приступы ВСД каждый день

Кризы нейроциркуляторной дистонии могут происходить раз в неделю, в несколько месяцев, а в некоторых случаях и каждый день. Естественно, это доставляет множество неудобств больному. Что же делать при вегето-сосудистой дистонии? Как сократить частоту возникновения приступов?

Помимо приема препаратов, назначенных врачом, больному следует отказаться от курения и употребления алкоголя, скорректировать свое питание, по возможности стараться меньше нервничать, больше отдыхать. Необходимо делать дыхательные упражнения, заниматься умеренными видами спорта, ходить в поликлинику на массаж головы, воротниковой зоны или спины, во время жаркой погоды реже находиться на солнце. Можно пройти курс лечения в санатории. Также следует всегда носить с собой успокоительные средства, чтобы можно было выпить их в начале криза.

Как успокоиться при ВСД

Что делать, если вдруг произошел приступ панической атаки?

Во-первых, следует принять любое успокоительное или лекарство, которое обладает похожим транквилизаторным воздействием. Например, «Персен», «Грандаксин», «Афобазол» или «Нормаксан».

Во-вторых, если приступы панических атак случаются часто, то надо написать себе на листочке успокаивающий текст. В нем должно говориться о том, что ничего страшного в этом приступе нет. Что он скоро обязательно пройдет, и что все станет так же, как и прежде. Листочек необходимо носить с собой и каждый раз перечитывать его содержимое в медленном темпе во время приступа панической атаки.

В-третьих, необходимо привести дыхание в норму. Для этого следует начать ровно и размеренно дышать. Во время вдоха следует досчитать до двух, остановиться на две секунды, а затем выдохнуть. Во время выдоха следует считать до трех. Это упражнение требуется повторить несколько раз.

Необходимо привести дыхание в норму

В-четвертых, надо переключиться с неприятных чувств на что-нибудь другое. Можно начать читать стих, вспоминать приятные события из своей жизни, листать книжку.

В-пятых, для того чтобы быстрее успокоиться, можно позвонить друзьям. Пообщаться с ними о погоде, их делах, в общем-то, о чем угодно, но только не о своем состоянии.

В-шестых, надо понять, с чем связано возникновение приступа и устранить причину.

В-седьмых, можно начать заниматься своими делами. Это поможет отвлечься. Да, сначала это будет нелегко, но, в конце концов, все получится.

Приступ ВСД ночью

Одна из частых жалоб педиатру звучит так: «Доктор, я постоянно ночью просыпаюсь от ВСД. Потом не могу долго уснуть и в итоге весь день хожу нервный. Что мне делать?»

Действительно, приступ ВСД нередко происходит именно ночью. Больному снится какой-то страшный сон, после чего он просыпается и у него возникает паническая атака. Как правило, это происходит между 3-4 часами ночи.

Отчего же это происходит

За день человек может пережить множество стрессовых ситуаций. Он может с кем-то поругаться, у него может что-то не получиться, может произойти какое-либо несчастье в семье. Днем он может стараться обо всем этом не думать, как бы ставить «барьер» на все эти неприятности. Ночью же он снимается. Перед сном человек начинает заново переживать все то, что произошло с ним за день. Все это откладывается в его психике. В итоге ему снится неприятный сон. Он просыпается в обильном поту. Сердце его сильно колотиться, происходят перебои в его работе. Кровяное давление резко повышается. Появляются сильные головные боли. Человек испытывает дикий ужас. Ему начинает казаться, что он скоро умрет.

Приступы ВСД ночью могут произойти из-за стрессовых ситуаций, которые вы пережили днем

Как быстро снять приступ ВСД ночью

В этот момент важно постараться успокоиться. Выпить настойку валерианы или пустырника. Затем подумать о чем-то хорошем. Надо понимать, что все эти симптомы обязательно скоро пройдут.

Приступы панических атак могут отражаться на здоровье человека как на психологическом, так и на физиологическом уровне. Чтобы этого не происходило, следует:

приучить себя перед сном думать только о хорошем;
ни о чем не тревожиться;
представлять, что все имеющиеся проблемы уже решены.

Вам будет интересно почитать:

psycholekar.ru

как снять симптомы, что делать в домашних условиях

Вегетососудистая дистония является достаточно распространенным синдромом, развитие которого приводит к нарушению сердечного ритма, приступам, неврозу, гипертоническому кризу. Приступ всд характеризуется чрезмерной потливостью, учащенным сердцебиением, болезненными ощущениями в грудной области, головными болями, приводит к потере сознания. ВСД не является самостоятельным заболеванием, но при отсутствии должного лечения атаки учащаются, что становится причиной возникновения патологических процессов в организме. Что происходит во время приступа всд, как облегчить симптомы, сколько длится атака и какое лечение необходимо — далее в этой статье.

Содержание статьи:

Причины

Основная причина возникновения приступов кроется в патологиях ЦНС и полученном ранее сотрясении мозга. Но кризис также может быть вызван:

Гормональным дисбалансом, спровоцированным естественными переменами (например, беременностью).
Нарушениями эндокринного характера.
Болезнямивегетативной нервной системы. Как правило, они возникают при остеохондрозе, как следствие инфекционных процессов или формирования опухолей.

Факторами, провоцирующими криз, обычно являются стрессовые ситуации, интенсивные физические нагрузки, воздействие некоторых лекарственных препаратов. Также атаки могут возникнуть на фоне сильно переутомления, у людей, которые не так давно перенесли операцию или общий наркоз.

После первого криза происходят негативные изменения на психоэмоциональном уровне. Так, человека начинает беспокоить чувство страха и тревоги перед повторными атаками. Усиливает эти ощущения незнание о том, что делать при приступе всд, и каких ожидать последствий. На фоне указанных переживаний создается неблагоприятная эмоциональная обстановка, что приводит к стрессам, которые и провоцируют повторные «припадки».

Симптоматика

Симптомы приступа всд всегда выражены по-разному. Каждый признак зависит от того, по какому типу развивается патологический процесс.

К наиболее частым проявлениям, характерным для атак, относят:

Чрезмерное выделение пота.
Головокружения, головные боли.
Нестабильное артериальное давление. Может сопровождаться какгипотоническими, так и гипертоническими признаками, тахикардией, болезненными ощущениями в грудной области.
Удушье, для которого характерны чувства нехватки воздуха, иногдасудороги.
Одышка,кашель.
Лихорадка.
Паника, тревога, страх.
Тремор(дрожание пальцев).

Эмоциональная нестабильность, как правило, сопровождается постоянным беспокойством, паническими атаками, резкими сменами настроения, проблемами со сном, нарушениями деятельности желудочно-кишечного тракта.

Симптомы криза всд по гипотензивному типу проявляются в виде резких скачков ад (оно нередко повышается до отметки в сто восемьдесят миллиметров ртутного столба), высокой температурой тела, учащенного биения сердца, ярко выраженных головных болей. Кожа лица становится красной, человека одолевает сильное чувство слабости, усталость.

Симптомы приступа вегетососудистой дистонии по кардиальному типу дают о себе знать в виде интенсивных болей в грудной области, нарушений сердечного ритма. Во время атаки чувство страха смерти сильно возрастает.

Криз гипотензивного типа проявляется в резком снижении артериального давления, человеку не хватает воздуха, он может терять сознание. Возникает чувство тошноты, рвота, кожа становится бледной. Для вегетативно-вестибулярного типа характерны ярко-выраженные проявления: рвота, головокружение. Давление резко повышается и падает.

Легкое течение криза длится не более семи минут. В тяжелых вариациях атака может продолжаться несколько часов. После у человека наблюдается общая слабость, ощущение бессилия, которое длится три-четыре дня.

Как справиться с приступом самостоятельно

Как снять приступ вегетососудистой дистонии? Врачи рекомендуют не только посещать психолога, который поможет побороть часть проблемы, но также приложить самостоятельные усилия, чтобы адекватно реагировать на каждый последующий приступ дистоний. Негативные эмоции, такие как страх, тревога, паника и ощущение собственного бессилия только учащают и усугубляют каждую атаку.

Если криз начался в домашних условиях, нужно делать все возможное, чтобы облегчить его проявление. В первую очередь рекомендуется открыть окно, наполнив помещение свежим воздухом. Он положительно воздействует на работу нервной системы и на весь организм в целом.

Чтобы обеспечить бесперебойное кровообращение, следует занять положение лежа и поднять ноги. Как только атака началась, необходимо также позаботиться о том, чтобы все тело и особенно конечности находились в полном тепле.

Если указанные меры не принесли ожидаемого эффекта, рекомендуется налить в небольшую емкость горячую воду и опустить туда ноги. Вода должна покрыть щиколотки. Подавить симптомы помогут успокоительные лекарственные средства. Быстродействующими при таких обстоятельствах считаются «Корвалол» или «Валокордин» (достаточно всего двадцати капель, разбавленных с небольшим количеством воды). В качестве альтернативы используется половина таблетки «Гидазепам», которую кладут под язык.

Что запрещено делать во время приступов

Указанные рекомендации способствуют снятию симптомов, но подобные манипуляции не должны заменить основное лечение. Бороться с ними поможет только комплексная терапия под наблюдением специалиста.

Во время атак человеку категорически запрещено:

Заниматься вещами, которые приводят организм в состояние шока. Например, экстремальные виды спорта, прыжки с высоты в бассейне.
Практиковать голодание.
Употреблять напитки, содержащие кофеин.
Заниматься интенсивными физическими нагрузками.
Просматривать фотографии, фильмы или видеозаписи, которые негативно влияют на психику.
Курить, употреблятьалкоголь. Следует учесть тот факт, что во многих случаях частым фактором, провоцирующим криз, является похмелье.

В то же время не рекомендуется вести малоподвижный образ жизни. Человек должен как можно чаще находиться на свежем воздухе, меньше времени проводить за компьютером или перед телевизором.

Действия при приступе в ночное время суток

Нередко приступы всд с паническими атаками могут происходить ночью. Это то время, когда организм находится в наиболее уязвимом состоянии. Как правило, кризы являются следствием негативного воздействия стрессов, которые человек пережил днем.

Обычно атаки начинаются около трех часов. Больной просыпается, ощущает лихорадку, острую нехватку воздуха, его мучает сильная головная боль, панический страх, тревога. Нередко наблюдаются нарушения в работе сердца, резкие скачки артериального давления.

Несмотря на то, что приступы в ночное время суток менее негативно воздействуют на физическое состояние организма, их признаки сильно усугубляются из-за страха. В конечном итоге это плохо сказывается на психоэмоциональном здоровье. Поскольку подобные атаки нарушают естественный процесс сна, в дневное время люди часто ощущают себя усталыми и слабыми.

Если не начать своевременное лечение, человек все больше боится засыпать, вследствие чего развивается бессонница в хронической форме. Этот фактор только учащает атаки, что может привести к возникновению депрессии.

Снять неприятные симптомы и свести к минимуму негативные последствия поможет правильное оказание первой помощи. Для начала нужно сделать все, чтобы максимально успокоиться и занять вертикальное положение. Привести сердечно-сосудистую систему в норму помогут седативные препараты. Для этой цели хорошо подойдет экстракт Валерианы или «Новопассит».

Как только первые признаки немного утихнут, нужно сделать несколько простых дыхательных упражнений. В положении сидя с закрытыми глазами необходимо выполнить глубокие вдохи и выдохи. Они окажут успокаивающий эффект и помогут вновь уснуть (при условии, что приступ протекает в легкой форме).

Вызвать «скорую помощь» нужно в том случае, если проявляются болезненные ощущения в грудной области, резко падет или повышается давление. При таких обстоятельствах врачи, прибившие на место по вызову, дадут больному препарат, который снизит активность симпатоадреналовой системы (например, «Верапамил», «Реланиум»). Заниматься самолечением при помощи подобных средств не рекомендуется, поскольку при ошибочном распознании существует риск еще сильнее усугубить ситуацию.

Лечение и профилактика

Полностью избавиться от недуга поможет комплексная терапия. Изначально пациента направляют на осмотр к невропатологу, который установит первопричину. Медикаментозный курс лечения часто включает прием препаратов, регулирующих артериальное давление, работу щитовидной железы.

Чтобы победить всд как можно быстрее, минимизировав негативное воздействие на состояние сосудов, сердца и других систем, пациенту могут порекомендовать физиотерапию, лечение в санитарно-курортных условиях, выполнение специальных гимнастических упражнений, консультации психолога.

К основным мерам профилактики относят соблюдение правил здорового образа жизни, полноценный отдых, правильное питание, умеренные физические нагрузки. Также необходимо избегать длительного воздействия солнечных лучей, исключить все вредные привычки, выполнять рекомендации врача и принимать лекарственные препараты согласно назначению.

mirkardio.ru

Приступ ВСД – симптомы, что делать при вегето сосудистой дистонии

От синдрома вегето сосудистой дистонии страдают люди разных возрастов. Статистика говорит, что эта проблема есть у 80% населения, но признаки ее проявляются только у трети из них. Необходимо знать, как проявляется приступ ВСД и как правильно с ним бороться.

Разновидности приступов ВСД и их признаки

Ученые придерживаются мнения, что ВСД не является самостоятельной медицинской проблемой. Это сочетание клинических симптомов, которые проявляются в связи с расстройствами в деятельности вегетативной нервной системы. В зависимости от того, какой отдел ВНС расстроен, проявляются разные симптомы дистонии и приступы.

У каждого человека, страдающего от сосудистой дистонии, проблема может проявлять себя по-разному. Виной тому индивидуальные особенности каждого пациента. Медики выделяют три основных разновидности приступов ВСД. Рассмотри их подробнее.

Гипертензивный приступ ВСД характеризуется следующей клинической картиной:

наблюдается скачок в давлении пациента;
пульс бьется чаще. Отмечается от 110 до 130 сокращений;
температура тела становится высокой.

Гипотензивному приступу в момент ВСД свойственна следующая симптоматика:

резкое понижение артериального давления;
сердце начинает биться реже;
ощущение общей слабости во всем организме;
головокружение в момент ВСД;
может возникнуть ощущение недостатка кислорода;
сильные боли внизу живота при ВСД;
тошнота, рвота.

При кардиальном приступе в момент ВСД проявляются следующие признаки:

ощущается болевой приступ в грудине;
сердце меняет свой ритм, как в сторону увеличения числа, так и в сторону уменьшения;
возникает чувство, что сердце работает с перебоями;
боязнь, что сердце остановится;
неконтролируемое чувство страха.

к содержанию ↑

Сколько может длиться кризисное состояние при ВСД

Сколько будет продолжаться приступ ВСД, зависит от степени его тяжести. При легкой форме криз продолжается приблизительно 20 минут. Симптомы ВСД в таких случаях проявляются не очень выражено. Астении после приступа, как правило, не наблюдается.

При приступах средней тяжести, недомогание может продлиться более часа. Признаки ВСД при этом проявляются более выражено. По окончании наблюдается астения – болезненное нервозное состояние, при котором человек ощущает бессилие, апатию. Астения мажет продлиться более суток.

Сильные приступы проходят в наиболее тяжелой форме, их длительность – несколько часов. Состояние астении после такого приступа в момент ВСД может затянуться на несколько суток.

к содержанию ↑

В чем причина такого состояния

Безусловно, у ВСД, как и у любой другой проблемы, есть свои причины. Обычно они состоят в следующих факторах:

наследственность;
черепно-мозговые травмы;
родовая травма;
проблемы с эндокринной системой;
регулярные психоэмоциональные перегрузки;
состояние стресса;
злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотических препаратов.

Всегда есть фактор, который запускает первый приступ при ВСД. Таким фактором может выступить стресс, чрезмерная физическая нагрузка, перемена обстановки, операция или другое медицинское вмешательство, использование сильнодействующих медицинских препаратов.

к содержанию ↑

Как справиться с приступом ВСД дома

Что делать, если приступ при ВСД застал врасплох и как облегчить свое состояние в домашних условиях? Многое зависит от того насколько сильный приступ у вас случился. С легкой формой можно справиться в домашних условиях без медицинской помощи. При более тяжелых состояниях следует обратиться к врачу.

Несмотря на то, что в некоторых случаях такое состояние может напоминать сердечный приступ, нельзя уступать панике, сильное волнение только усилит симптомы и ухудшит состояние приступа при ВСД. Нужно постараться сохранять спокойствие.

Итак, если вы столкнулись с легким приступом, прежде всего, необходимо устранить, фактор, который спровоцировал кризисное состояние. Далее необходимо лечь и постараться успокоиться. Если самостоятельно расслабиться у вас не получается, можно принять валериану или пустырник.

Необходимо открыть окно, чтобы обеспечить приток воздуха. Можно также постараться медленно дышать только животом и посчитывать при этом число вдохов и выдохов. Маленькими глоточками не торопясь выпейте стакан воды. Потом закройте глаза и выполните легкий массаж век круговыми движениями. Также может помочь массаж кончиков мизинцев на руках при ВСД.

Все эти приемы способствуют нормализации частоты сердцебиения и эффективно помогают бороться с приступами ВСД.

Необходимо понимать, если сосудистая дистония проявила себя один раз, это может повториться и неоднократно. Эта болезнь склонна к прогрессированию и к частым приступам. Поэтому, если вы столкнулись с симптомами, характерными для ВСД, необходимо проконсультироваться со специалистом.

к содержанию ↑

Медицинская помощь

Первое, что должен сделать врач, когда к нему обращаются с симптомами ВСД – назначить обследование, которое поможет выяснить, в чем причина приступа. От этого зависит выбор дальнейшего курса лечения. Кроме того, специалист на основе полученных данных должен оценить тяжесть ВСД и выяснить, какие возможны осложнения.

Необходимо выявить, все симптомы, из которых складывается приступ, и работать с каждым из них в отдельности. Так при повышенном артериальном давлении при ВСД, необходимо подобрать препараты, которые будут его сдерживать. Если же у пациента диагностированы проблемы со щитовидной железой, потребуется гормональное лечение.

Для лечения ВСД нередко назначают курс физиотерапии, прием витаминов, успокоительных лекарств на растительной основе.

Чтобы улучшить кровоснабжение головного мозга, рекомендуют препарат Пирацетам. Как правило, курс лечения приступов при ВСД составляет три месяца.

По окончании лечения у пациента должно наблюдаться улучшение общего состояния организма, сократиться количество головных болей, должна уйти рассеянность и усталость, должны прекратиться приступы.

к содержанию ↑

Что нельзя при ВСД?

Также специалист должен разъяснить пациенту, что есть вещи, которые не рекомендуется делать, если вы страдаете дистонией.

Так, во избежание приступов ВСД не рекомендуется:

употреблять алкоголь, курить;
отказываться от еды с целью похудения;
просматривать телепередачи, в которых есть сцены насилия;
находиться в постоянном ожидании нового приступа;
вести малоподвижный, затворнический образ жизни;
употреблять в больших дозах кофе или энергетики;
активные виды спорта с высоким риском.

к содержанию ↑

Повторение кризисов ВСД каждый день

В отдельных случаях описанные выше приступы при ВСД повторяются ежедневно. Безусловно, больному это приносит массу дискомфорта и истощает нервную систему. Что нужно делать, чтобы приступы стали проявляться реже.

Помимо лечения ВСД, предписанного специалистом, больному следует скорректировать свой рацион, постараться переживать как можно меньше, впустить в свою жизнь положительные эмоции, больше отдыхать. В жару нежелательно находится на солнце во избежание приступов.

Также уменьшить частоту проявления неприятных симптомов поможет курс массажа головы, спины, воротниковой зоны. При себе следует все время иметь успокоительные, чтобы предотвратить развитие приступа. Для этой цели подойдет «Персен», «Грандаксин», «Афобазол» или «Нормаксан».

Если вы часто подвержены паническим атакам и приступам, можно для себя записать на бумажку текст, который поможет вам обрести спокойствие. Пропишите, что в таком состоянии нет ничего страшного, что она вам уже знакомо и скоро пройдет.

Нужно научиться делать дыхательную гимнастику, которая помогает нормализовать частоту сердечных сокращений и просто расслабиться при ВСД. Если вы чувствуете, что приближается тяжелое состояние приступа, начните дышать ровно, равномерно. На вдохе сосчитайте до двух, остановитесь на пару секунд, выдохните. На выдохе сосчитайте до трех. Выполните этот прием при ВСД несколько раз.

Подумайте о хорошем, вспомните что-то приятное или подумайте о своей мечте, можно полистать любимую книгу. Чтобы не зацикливаться на состоянии приступа можно позвонить родственнику или другу и обсудить с ним отвлеченные темы, не касающиеся здоровья.

Займитесь повседневными хлопотами, которые отвлекут вас от мыслей о плохом самочувствии при ВСД.

к содержанию ↑

Если приступ случился в ночное время

Часто приступы возникают ночью. Они могут начаться при страшном сновидении. Обычно это случается около 4 часов утра.

Такие состояния могут быть связаны с пережитыми за день волнениями и стрессами. Если днем удается отодвинуть неприятные мысли на второй план, перед сном все проблемы снова проходят перед нами. В результате все переживания при ВСД отпечатываются в подсознании и находят отражение в сновидениях.

Человек может проснуться в холодном поту из-за приступа, начинается сильное сердцебиение, повышается давление, болит голова, чувствуется слабость, его охватывает ужас, неконтролируемый страх смерти в момент ВСД.

Пережить такое состояние помогут успокоительные препараты. Чтобы предотвратить приступ в ночное время, нужно стараться перед сном размышлять только о приятном. Нужно не переживать, думать о том, что вы сумеете справиться со всеми проблемами.

Мы рассмотрели проявления и разновидности ВСД, поговорили о том, как снять и предотвратить ее пприступы. Может, это состояние и не является болезнью, но его проявления весьма неприятны. Главное в борьбе с этой проблемой – спокойствие, поэтому занимайтесь тем, что нравиться и думайте о хорошем.

stopvsd.net

Вегетативный криз — приступ вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

Содержание статьи:

Вегетативный криз в сопровождении физических и психоэмоциональных симптомов может появиться у любого больного при вегето-сосудистой дистонии.

Приступы ВСД могут происходить у людей всего раз в жизни, если же они повторяются, больному ставят диагноз вегетососудистая дистония с кризовым течением — это наиболее тяжёлая форма патологии, способная привести к массе неприятных последствий психоэмоционального, социального и физического характера. Поэтому важно после первого раза начать лечение.

Вообще вегетативный криз в последнем пересмотре международной классификации болезней упоминается как паническая атака или паническое расстройство, но в более широком смысле. Когда термин «вегетативный криз» применяется для описания типа или формы вегето-сосудистой дистонии, он скорее имеет значение «приступ ВСД» при обострении патологии.

Будьте осторожны!

Мы хотели бы заранее вас предостеречь. Важно помнить, что большинство лекарств, предлагаемых от панических атак и ВСД — это антидепрессанты и транквилизаторы, безопасность и эффективность которых до конца не изучены. Поэтому настоятельно рекомендуется прибегать для начала к самым безопасным средствам, например таким, как травяные сборы.

Каждый из нас знает, что действие лечебных трав куда эффективнее различного рода химических препаратов предлагаемых на сегодняшний день фармацевтикой. Среди множества различных предложений мы особо выделяем Монастырский сбор — представляющий собой полноценный лечебный комплекс, который не только избавляет от заболеваний, но и снабжает организм полезными микроэлементами и витаминами. Может использоваться как основное, так и вспомогательное средство для избавления от самых различных недугов.

И не забывайте о таких важных вещах, как правильное питание, спорт, дыхательная гимнастика, которые в совокупности с травами дадут наибольший эффект.

Классификация приступов и кризов ВСД

Практически каждого человека с диагнозом вегето-сосудистая дистония преследуют периодические приступы.Вегетативный криз всегда сопровождают симптомы физического характера: появляются боли, локализация которых может быть самой разнообразной, ощущения расстройства работы внутренних органов, повышение или снижение температуры тела и другие.

За их появление ответственны нарушения в работе симпатического или парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. В зависимости от того, какой отдел дал сбой, выделяют следующие формы кризов:

симпатикоадреналовый криз, при котором симптомы приступа ВСД появляются вследствие расстройства регуляции или превосходства симпатического отдела над парасимпатическим;
вагоинсулярный криз, когда нарушается работа парасимпатического отдела;
смешанный, при котором могут возникать симптомы, характерные и для симпатикоадреналового, и для вагоинсулярного криза.

Частота и продолжительность приступов вегето-сосудистой дистонии у каждого больного уникальны. И чем чаще они наблюдаются, чем дольше продолжаются, тем о более тяжёлой форме ВСД идёт речь. По степени тяжести приступы подразделяют на следующие:

Лёгкие, продолжающиеся до 15 минут и сопровождающиеся малым количеством симптомов, в основном, со стороны одной системы органов; посткризовая астения отсутствует.
Средней тяжести, длящиеся до 1 часа и сопровождающиеся множественными симптомами; посткризовая астения длится до 24–36 часов.
Тяжёлые, которые продолжаются более 1 часа, сопровождаются множественными симптомами, тиками, судорогами и прочими гиперкинезами. Астения длится несколько дней.

Почему появляются вегетативные кризы

Вегето-сосудистая дистония с кризовым течением зачастую прогрессирует из лёгкой или бессимптомной. Само же нарушение вегетативной регуляции может развиваться на фоне следующих состояний:

патологий ЦНС, родовых травм, сотрясения мозга;
различных эндокринных нарушений;
естественной перестройки гормонального фона, например, при беременности, климаксе, половом созревании;
патологий вегетативной нервной системы, возникающих вследствие образования инфекционных очагов, опухолей, остеохондроза.

Однако первый приступ вегето сосудистой дистонии не появляется только при наличии фонового состояния. Ему нужен своеобразный толчок, которым могут стать стрессы, чрезмерные физические нагрузки, умственное переутомление, резкая смена обстановки, наркоз или операция, некоторые заболевания, протекающие в острой форме, а также приём лекарственных средств.

Поэтому прежде чем задумываться о том, что делать во время приступа ВСД и как не допустить его повтора, необходимо выяснить и по возможности устранить его первопричину.

Первый приступ редко бывает последним. Понимание этого приводит к постоянной тревоге, появлению страха ожидания или повтора приступа. Больной переживает о том, что не будет знать, что делать во время очередного приступа ВСД, не сможет предотвратить его наступление.

В результате получается замкнутый круг: стресс, вегето-сосудистая дистония обостряется, появляется приступ, боязнь и постоянные переживания, очередной стресс из-за эмоциональной неустойчивости и новый криз ВСД, снять который с каждым разом будет все труднее.

Без должного психотерапевтического лечения, изменений условий вызывающих стресс, образа жизни — вегето-сосудистый криз будет появляться всё чаще.

Как распознать приступ ВСД

Вегето-сосудистая дистония с кризовым течением чаще всего впервые проявляется у больных в возрасте 20–40 лет. Сосудистый криз имеет симптомы, которые могут напоминать острые проявления различных заболеваний, однако их неоднократные проявления зачастую складываются типичную для определённого больного картину.

Всё это позволяет построить чёткий план по поводу того, что делать при приступе ВСД, действовать правильно и максимально хладнокровно, чтобы избежать непоправимых последствий.

Вегетососудистая дистония гипертензивного типа во время криза имеет следующие проявления:

резко повышается «верхнее» артериальное давления до отметки 140–180, однако, при угасании криза нормализуется само;
появляется сильная головная боль, пульсация в голове;
учащается сердцебиение, пульс повышается до 110–140 ударов в минуту;
у некоторых может повышаться температура до 38–39 градусов, появляться боль в груди, возбуждённость.

Вегетососудистая дистония гипотензивного типа во время криза проявляется следующими симптомами:

снижение АД до 80–90/50, замедление пульса до 45–50;
жар в голове и лице;
приступ удушья, нехватка воздуха;
резкая слабость;
боль в животе;
давящая боль в груди;
головокружение, тошнота, рвота;
позывы к дефекации.

Если вегето-сосудистая дистония проявляется в основном кардиальными симптомами, её приступ может сопровождаться:

болями в области сердца;
внезапными изменениями сердечного ритма в любую сторону;
аритмией;
ощущением скорого «разрыва сердца» или его остановки;
ощущением нехватки воздуха.

Любой из кризов сопровождается тревогой, боязнью, паникой: больной панически боится того, что с ним происходит, не знает что делать и как снять приступ ВСД.

Тяжёлые формы могут сопровождаться боязнью смерти, возможностью сойти с ума, расстройством личности. Однако, все эти явления временные и внезапно исчезают, как только заканчивается криз.

В редких случаях после его окончания, в течение некоторого времени, больной чувствует подавленность и тревогу, слабость, теряет способность вести привычный образ жизни.

Приступы ВСД: что делать?

Первый криз — это всегда шок для больного и его близких. К его повторению необходимо подготовиться и морально, и физически, чтобы в случае необходимости чётко знать, что делать, действовать уверенно и не усугубить ситуацию. Расскажем как бороться с приступами.

Чаще всего приступы появляются при определённых условиях: кто-то не переносит духоту, кто-то остро реагирует на смену погоды, поездку в общественном транспорте, стрессовые ситуации, у других симптомы появляются на фоне физической усталости. Правильная оценка обстановки и планирование действий помогут избежать провоцирующих ситуаций, сократить количество приступов — то есть чётко понять, что именно их вызывает: чрезмерные нагрузки, стрессы на работе, в семье, алкоголь, сигареты или кофе.

У многих обострение приходится на летний сезон, жару, духоту. Таким людям не стоит выходить на улицу без головного убора, воды, желательно избегать продолжительного пребывания на солнце.

В период обострения желательно всегда иметь при себе лёгкие успокоительные средства (валериану, пустырник) из лекарственных препаратов — афобазол, валокардин. При любом намёке на стресс или начинающийся криз лучше перестраховаться. Подобные средства успокаивают, помогают избежать панической атаки, облегчают боль, нормализуют АД при ВСД.

Если криз уже начался, нужно знать какое лечение поможет. Не важно, произошло это днём, или криз ночной, случился он на работе или дома. Если вы знаете, что явилось его предпосылкой — это сыграет на руку.

Для начала необходимо обязательно прилечь или как минимум присесть, постараться справиться со своими эмоциями, отвлечься. Ключевой момент, взять под контроль свои мысли и эмоции, отвлечься от ситуации, любым возможным способом! Обязательно глубокое дыхание животом, можете начать подсчитывать количество вдохов. Пить небольшими глотками воду. Главное помните — это приступ паники, вы не умираете и не умрёте.

Сильное сердцебиение помогает снять массаж закрытых глаз, нормализовать артериальное давление — массаж затылочного бугра и мизинцев рук.

На видео ниже описано лечение проблемы в домашних условиях:

И самое важное — постараться глубоко и спокойно дышать, не акцентировать внимание на проблеме и не давать воли своим страхам.

Теперь вы знаете как справиться с кризом, снимать его последствия и лечить причину возникновения. Доброго здоровья!

net-vsd.ru

Приступ вегето сосудистой дистонии как снять — Сердце

Пожалуй, вегето-сосудистая дистония – один из самых таинственных синдромов, которые беспокоят организм человека. Особенно, если у человека случается приступ. Большая часть врачей не считают всд серьезной болезнью, она считается скорее комплексом симптомов сердечно сосудистой системы, которые нарушают функции вегетативной нервной системы. То есть фактически это нарушение нормальной, полноценной деятельности нашей вегето-нервной системы, что в свою очередь может привести к очень серьезным последствиям.

Дело в том, что вегетативная нервная система выполняет в нашем организме две важнейшие функции:

она сохраняет постоянство температуры тела, артериального давления, частоту дыхания, скорость обмена веществ и другие важные показатели внутренней среды организма.
благодаря ей вовремя мобилизуются системы организма, которые адаптируют и приспосабливают организм к постоянно меняющимся условиям внешней среды.

Так что, нарушая нормальную работу ВНС, вегето-сосудистая дистония способна буквально разрушить жизнь человека, значительно снизить качество его жизни, даже сделать его нетрудоспособным, так как приступы всд крайне негативно влияют на работоспособность.

Вегетативные расстройства считаются одними из самых распространенных нарушений в организме. Считается, что у 80% населения есть некоторые зачатки болезни, но лишь у трети симптомы вегето-сосудистой дистонии настолько серьезны, что необходимо лечение у невролога. Вегето-сосудистая дистония может начать проявляться еще в детском или подростковом возрасте, но ярко-выраженные нарушения становятся видны лишь в 20-40 лет. Примечательно, что у женщин всд встречается примерно в три раза чаще, чем у представителей мужского пола.

Причины появления

Говоря более простым языком, вегето-сосудистая дистония заключается в нарушении тонуса сосудов. В здоровом организме сосуды расширяются и сужаются без проблем, в зависимости оттого, что человеку нужно – бегать или отправляться ко сну, сосредоточиться на чем-то или расслабиться. Тонус этих сосудов управляется сразу двумя отелами вегетативной нервной системы: симпатической, которая дает команду сосудам сужаться, и парасимпатической, которая сосуды расширяет. Соответственно, вся суть всд заключается в том, что сосуды не в состоянии делать свою работу и реагировать нормально на нагрузки организма. Как пример – человек наклоняется за упавшей вещью, и у него начинает темнеть в глазах.

Регулировать работу тонуса могут два механизма регуляции:

Нейрогенный. Он заключается в воздействии на тонус сосудов с помощью импульсов вегетативной нервной системы. Мы не можем управлять ВНС, она работает независимо от нашего сознания. К примеру, если мы резко окунемся в холодную воду, капилляры автоматически сузятся, чтоб перекрыть поток крови и избежать обморожения.
Гуморальный. Суть его в вбросе в кровь определенных химических веществ, которые способны влиять на тонус сосудов. К примеру, во время стресса из надпочечников вырабатывается адреналин, в результате этого вброса сосуды сжимаются, а артериальное давление повышается.

Что же может вызвать симптомы всд? К основным факторам можно отнести:

генетическая и наследственная предрасположенность, родовые травмы
гормональные перестройки организма, к примеру, во время полового созревания у подростков
заболевания щитовидной железы, надпочечников, половых желез
бытовые стрессы и эмоциональное напряжение
поражения головного мозга, травмы, инсульты, опухоли.
травмы позвоночника

Точную причину вегето-сосудистой дистонии установить частенько непросто: как правило, причин несколько, они все взаимосвязаны друг с другом, и благодаря им проявляются симптомы.

Как распознать дистонию, симптомы

Чаще всего симптомы вегето-сосудистой дистонии похожи на проявление сразу нескольких болезней в одночасье. Проявления этого комплексного синдрома зачастую разнообразны и могут ошибочно считаться симптомами других заболеваний. Самое стращное для человека проявление – это приступ (или криз). Довольно часто врачи диагностируют вегето-сосудистую дистонию, когда не первый взгляд не видно более серьезных проблем в работе организма. Это очень порочная практика, поскольку велик шанс просмотреть более серьезное заболевание. Так что со стороны медработников так делать крайне непрофессионально.

Действительно, вегетососудистая дистония оказывается очень «удобным» диагнозом, когда врачу неясно, или не хочется разбираться с тем, что с пациентом творится. Так что за симптомами всд могут скрываться очень серьезные вещи: гипертония, опухоли, рассеянный склероз, даже рак! Поэтому по одним лишь симптомам, даже если есть приступ, судить о том, что у вас вегето-сосудистая дистония нельзя, необходимо делать комплексное обследование.

Симптомы всд:

колебания артериального давления , к которым относится гипертония и гипотония, тахикардия, болезненные ощущения в левой половине груди
ощущение нехватки воздуха, внезапно возникшая одышка, приступы удушья, затрудненный вдох, учащенное дыхание, форсированное дыхание
тошнота, изжога, отрыжка, рвота, запоры, поносы
ознобы, повышенная потливость
несистемное головокружение, обмороки и предобморочное состояние, потемнения в глазах
частое мочеиспускание, неприятные ощущения в области гениталий – к примеру, зуд и боль
эмоциональные расстройства: быстрая утомляемость, беспричинная тревога, панические атаки, системное беспокойство, повышенная раздражительность, сниженная работоспособность, резкие скачки настроения, плаксивость, расстройства сна и аппетита, различные страхи и фобии

К неврологу необходимо обратиться, если приведенные выше симптомы влияют на жизнь, заставляя отказаться от привычного образа жизни, если неприятных ощущений слишком много, если случаются панические атаки, обмороки, приступы.

Кризы вегето-сосудистой дистонии

Криз при вегето-сосудистой дисфункции может возникнуть в результате эмоциональной и физической перегрузки, нарушения привычного ритма жизни или отравления. В принципе, криз и приступ – это одно и то же. По сути, это панические атаки, которые являются ярчайшими проявлениями всд. В основе кризов лежит чрезмерная концентрация биологически активных веществ в организме – к примеру, адреналина, стероидных гормонов, ацетилхолина. От того, какое активное вещество избыточно представлено, а также от индивидуальных особенностей организма человека зависит проявления криза. Приступы всд бывают разные.

Симпатико-адреналиновый криз. Появляется беспокойство, непонятное возбуждение, внезапное чувство тревоги, которое переходит в страх, а также зафиксированы неприятные ощущения в области сердца и головы, учащенный пульс, повышенное давление. Может появиться озноб, а конечности похолодеют.
Вагоинсулярный криз. Такой приступ начинается с общей слабости. Затем приходит головокружение, начинается тошнота, нехватка воздуха.Пульс становится реже, снижается артериальное давление, человек начинает обильно потеть. Состояние становится получше при горизонтальном положении тела. Иногда приступ сопровождается появлением рвоты.
Гипервентиляционный криз. Ощущение нехватки возудха. Частота дыхания увеличивается, возникает тахикардия, повышается давление, напрягаются при всд мышцы предплечий, стоп, голеней, кистей.
Вегетативно-вестибулярный криз. Резко возникает головокружение, тошнота и рвота. На пике приступа могут быть серьезные колебания артериального давления. Этот приступ чаще всего может возникнуть при резком повороте головы или при изменении положения тела.

Вегетативно-сосудистый криз длится в легких случаях от 5-10 минут до часа, в средней тяжести — 2-4 часа, в тяжелых случаях до 6-8 часов, однако порой приступ может занимать несколько суток. В любом случае нужно незамедлительно постараться снять все симптомы.

Как справиться с приступом

Первое правило — попытаться спокойно относиться к своему состоянию и адекватно воспринимать каждый криз вегето-сосудистой дистонии. Потому что страх только усугубит приступ. Нужно открыть окно, подышать свежим воздухом – это должно успокоить организм. Затем нужно лечь, запрокинув ноги наверх – это обеспечит доступ крови к мозгу. Укрыться и согреть руки и ноги, если у вас приступ – это то, что тоже нужно сразу же делать.

Если эти манипуляции не приносят облегчения, нужно опустить ноги по щиколотку в теплую воду и принять успокоительное лекарство. К примеру, 20 капель валокордина или корвалола, разбавленного в воде. Если же становится совсем плохо и криз одолевает вас, можно снять симптомы с помощью половинки таблетки гидазепама, положив ее под язык.

А вот список того, чего делать при приступе вегето-сосудистой дистонии категорически нельзя:

лежать, жалеть себя и «умирать» — это только усугубит приступ
заниматься экстремальными видами спорта, они шокируют организм
мучить организм спортом, устраивать голодовку, отказываться от еды
носить с собой много таблеток, психически настраивая самого себя на приступ
курить и принимать алкоголь – это увеличивает вероятность того, что у вас будет криз
пить кофе и энергетические напитки
смотреть фильмы, содержащие сцены насилия
долго сидеть за компьютером, так как частота мерцания экрана влияет на нервную систему, не выходить на улицу

Стоит учесть, что самолечение всд не всегда оправданно. Часто у тех, кто принимает бессистемно успокоительные, возникает привыкание, а должный эффект от лекарства так и не наступает. Лечение всд должно контролироваться хорошим опытным врачом, тогда положительный исход практически обеспечен, и такие слова как «криз», «приступ», «вегето-сосудистая дистония» исчезнут из вашего лексикона.

zdorovat.ru

Причины развития приступа

Приступ вегетососудистой дистонии (пароксизм или вегетативный криз) проявляется в том случае, если происходит сбой в функционировании вегетативной нервной системы. В таком случае к головному мозгу не поступает необходимое количество кровяной жидкости.

В медицине выделяют немало причин, провоцирующих ВСД. Принято подразделять все первоисточники развития приступа на первичные и вторичные. Первичные причины заключаются в генетическом факторе, при котором нарушения вегетативной нервной системы передаются по наследству. Вторичные причины основываются на внешних факторах, которые негативно влияют на организм человека на протяжении всей жизни. Выделяют такие вторичные источники приступа ВСД:

частые стрессы, переутомления, психические напряжения;
нарушенная работа сердечно-сосудистой системы;
физическое истощение;
гормональный дисбаланс в организме;
нарушения психического характера;
малоактивный образ жизни;
нарушения в шейных хрящах;
заболевания органов ЖКТ;
сильные аллергии;
черепно-мозговые повреждения и/или сотрясения мозга.

Сильное переутомление может спровоцировать вегетативный криз.

Если у человека имеются особенности психоэмоционального характера, то риск развития приступа ВСД в разы возрастает. Часто патологическому состоянию подвержены люди с неустойчивой нервной системой, которые сильно мнительные, тревожатся по пустякам или у которых отмечаются частые эмоциональные перепады. Пациентами с ВСД часто становятся люди из неблагоприятных семей, у которых дома постоянно конфликты и агрессивная обстановка.

Вернуться к оглавлению

Что происходит?

Приступ ВСД порой сложно выявить и распознать. Он представляет собой симптомокомплекс, при котором сразу проявляется множество признаков повреждения разных систем организма. Такое обширное нарушение объясняется тем, что при ВСД страдает сильно вегетативная нервная система, отвечающая практически за все внутренние органы. При ее неправильной работе у человека кровь не поступает к головному мозгу в нужном количестве, что и влечет общее нарушение работы всех внутренних органов.

Вернуться к оглавлению

Симптомы приступа ВСД

У каждого человека с вегето-сосудистыми пароксизмами отмечается индивидуальная клиническая картина. У одного патология сказывается лишь на одной системе организма, у другого при приступе страдает сразу несколько систем. Практически у всех пациентов во время приступа отмечается учащенное биение сердца, высокое артериальное давление и болезненные синдром и могут быть разного характера и силы. Выделяют такие общие признаки, возникающие при приступе вегетососудистой дистонии:

В первые минуты приступа ВСД характерны нарушение дыхания, потливость и онемение конечностей.

усиленное потоотделение;
недостаток кислорода, которое провоцирует ощущение удушья при ВСД;
общее недомогание, слабость;
упадок работоспособности;
депрессивное состояние;
холодные и/или влажные верхние и нижние конечности;
головокружения и головные боли;
нарушенный стул, при котором отмечаются частые запоры или диарея;
болезненные ощущения в области живота;
чувство тошноты, реже — рвота.

Если патология отмечается у ребенка, то родители могут обратить внимание на то, что у него начала «хромать» успеваемость в школе, ребенок стал забывчивым и невнимательным.

Вернуться к оглавлению

Особенности симпато-адреналового криза

Если у человека отмечаются приступы ВСД каждый день, то патология грозит осложнениями, одним из которых является симпато-адреналовый криз. В таком случае у пациента катехоламины выбрасываются в кровь и провоцируют сосудистое сужение. Отмечаются такие симптомы ВСД:

тахикардия;
головная боль;
болезненные ощущения в области сердца;
побледнение кожи;
повышение показателей АД;
тремор;
возможны судороги;
ощущение страха.

Такой криз быстро не проходит и в среднем длится около 2—4-х часов. Учитывая проявления и продолжительность патологии, симпато-адреналовый криз подразделяют на такие степени:

легкую — симптоматика проявляется не более 10-ти минут;
среднюю — продолжительность приступа около часу;
тяжелую — симптомы приступа беспокоят более 2-х часов и часто.

Вернуться к оглавлению

Другие виды кризов

Вид	Симптоматика
Гипервентиляционный	высокие показатели АД; частое дыхание; нехватка воздуха; мышечное напряжение в области ног и рук; признаки тахикардии.
Вагоинсулярный	общее недомогание; ощущение тошноты; недостаток воздуха; головокружение; значительное понижение давления; повышенное потоотделение.
Вегетативно-вестибюлярный	тошнота, вызывающая позывы к рвоте; головокружение; колебание показателей АД.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь

Устранить признаки приступа ВСД можно в домашних условиях, если патология протекает в легкой форме. При среднем или тяжелом приступе необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Первая помощь при ВСД предусматривает такие действия:

Если случился приступ, важно сохранять спокойствие, наладить правильный ритм дыхания и сделать легкий массаж затылка.

Для начала следует успокоиться и избавиться от страха и волнения, которые только усугубляют проблему.
Рекомендуется мысленно отвлечься и обратить внимание на какое-то расслабляющее занятие: творчество, танцы, просмотр фильма, йогу.
Если трудно дышать, то следует открыть окна, освободить шею и область грудной клетки от неудобной одежды и сделать несколько глубоких вдохов.
Успокоить нервную систему можно при помощи лекарств («Корвалол», «Валериана»).
Следует лечь полежать, при этом ноги должны пребывать выше головы, чтобы к головному мозгу поступила кровь.
Головную боль во время приступа ВСД купируют с помощью обезболивающих препаратов и сна.
Если показатели АД упали, то необходимо помассировать затылочную область или мизинец на руке. При повышении давления показан прием гипотензивных средств.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Прежде чем начинать медикаментозную терапию, следует обратиться к врачу и провести комплексную диагностику для выяснения первопричины приступа ВСД. Проводится дифференциальная диагностика, позволяющая отличить приступ от ишемической болезни, заболеваний органов ЖКТ, гипертонической болезни. Диагностика подразумевает такие процедуры:

сдача крови и урины на общий анализ;
проведение физикального исследования;
прохождение электрокардиографии и УЗИ органов;
электроэнцефалография.

Вернуться к оглавлению

Что делать при лечении в домашних условиях?

В момент обострения симптомов ВСД можно принять успокоительные препараты.

Снять приступ ВСД можно медикаментозным и не медикаментозным способом, а лучше совмещать эти два метода. Купировать болезненные симптомы необходимо с помощью препаратов, которые стимулируют сердечно-сосудистую систему и успокоят нервную. Медикаментозные препараты принимают только по назначению врача. Преимущественно врачи советуют использовать лекарства, в состав которых входят природные компоненты (валериана, женьшень, пустырник, китайский лимонник). Если отмечаются тяжелые повреждения невротического характера, тогда используют седативные препараты и средства, которые укрепят нервную систему. Чтобы нормализовать приток крови к головному мозгу, следует принимать такие лекарства:

«Пантогам»;
«Глицин»;
«Винпоцетин»;
«Актовегин»;
«Пирацетам».

Медикаментозная терапия длится в среднем 3 месяца. Если симптоматика по прошествии этого времени не перестала беспокоить или усилилась, тогда необходимо обратиться к врачу и подобрать другое лечение.

Немедикаментозное лечение предусматривает:

соблюдение правильного питания;
необходимость делать легкие физические упражнения;
исключение алкоголя и табака;
массажные процедуры;
нормированный сон;
выполнение упражнений на дыхание;
физиотерапевтические процедуры;
ограничение стрессовых ситуаций.

Вернуться к оглавлению

Профилактика приступа ВСД

Избежать приступа возможно, если будут соблюдаться профилактические меры. Необходимо правильно питаться, вести активный образ жизни, не злоупотреблять вредными привычками. В летнее время следует использовать головные уборы и употреблять больше жидкости. Крайне важно не допускать стрессов, переутомлений и психологических напряжений, которые негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе.

etodavlenie.ru

Будьте осторожны!

Классификация приступов и кризов ВСД

симпатикоадреналовый криз, при котором симптомы приступа ВСД появляются вследствие расстройства регуляции или превосходства симпатического отдела над парасимпатическим;
вагоинсулярный криз, когда нарушается работа парасимпатического отдела;
смешанный, при котором могут возникать симптомы, характерные и для симпатикоадреналового, и для вагоинсулярного криза.

Лёгкие, продолжающиеся до 15 минут и сопровождающиеся малым количеством симптомов, в основном, со стороны одной системы органов; посткризовая астения отсутствует.
Средней тяжести, длящиеся до 1 часа и сопровождающиеся множественными симптомами; посткризовая астения длится до 24–36 часов.
Тяжёлые, которые продолжаются более 1 часа, сопровождаются множественными симптомами, тиками, судорогами и прочими гиперкинезами. Астения длится несколько дней.

Почему появляются вегетативные кризы

патологий ЦНС, родовых травм, сотрясения мозга;
различных эндокринных нарушений;
естественной перестройки гормонального фона, например, при беременности, климаксе, половом созревании;
патологий вегетативной нервной системы, возникающих вследствие образования инфекционных очагов, опухолей, остеохондроза.

Как распознать приступ ВСД

Вегетососудистая дистония гипертензивного типа во время криза имеет следующие проявления:

резко повышается «верхнее» артериальное давления до отметки 140–180, однако, при угасании криза нормализуется само;
появляется сильная головная боль, пульсация в голове;
учащается сердцебиение, пульс повышается до 110–140 ударов в минуту;
у некоторых может повышаться температура до 38–39 градусов, появляться боль в груди, возбуждённость.

Вегетососудистая дистония гипотензивного типа во время криза проявляется следующими симптомами:

снижение АД до 80–90/50, замедление пульса до 45–50;
жар в голове и лице;
приступ удушья, нехватка воздуха;
резкая слабость;
боль в животе;
давящая боль в груди;
головокружение, тошнота, рвота;
позывы к дефекации.

болями в области сердца;
внезапными изменениями сердечного ритма в любую сторону;
аритмией;
ощущением скорого «разрыва сердца» или его остановки;
ощущением нехватки воздуха.

Приступы ВСД: что делать?

На видео ниже описано лечение проблемы в домашних условиях:

net-vsd.ru

Виды кризиса

Приступы вегетососудистой дистонии – это целый комплекс симптомов. Они происходят из-за того, что нервная система начинает подавать неправильные команды органам.

Существуют следующие разновидности таких кризисов:

вагоинсулярный. В этом случае в кровь попадает большое количество инсулина. В результате резко падает уровень глюкозы, что и вызывает болезненные и неприятные ощущения у пациента;
симпатоадреналовый. Такой приступ ВСД характеризуется выбросом адреналина. Из-за этого больной может чувствовать страх, озноб и другие ощущения;
смешанный, тут в кровь попадает и адреналин, и инсулин. Такой ВСД-криз можно считать самым опасным.

Также врачи подразделяют приступ вегетососудистой дистонии по его тяжести. Первый тип, или легкий, длится не более пятнадцати минут. При этом симптомы не доставляют больному серьезных проблем. Как правило, такой кризис проходит практически незаметно для пациента.

Более «серьезно» проходит приступ средней тяжести. Такие кризисы длятся не более одного часа. Симптомы ярко выражены и сильно беспокоят больного. При этом после прохождения кризиса дискомфорт и плохое самочувствие может длиться сутки или даже больше.

Тяжелый вегетососудистый криз самый опасный. В этом случае, сколько будет длиться приступ, не может сказать даже врач. Симптомы становятся особенно ярко выраженными, а плохое самочувствие после окончания кризиса может длиться неделю.

Симптомы

ВСД-приступы, как уже отмечалось ранее, – это целый комплекс проблем нервной системы. При этом кризис может иметь разные характеристики. Все будет зависеть от того, какой участок нервной системы дал сбой. Отсюда симптомы в каждом конкретном случае могут сильно отличаться.

Среди наиболее часто встречающихся признаков наступления криза ВСД врачи отмечают следующее:

Болевые ощущения в области сердца. Они, главным образом, проявляются в области левой руки, предплечья и лопатки. При этом боль может проходить сама собой и довольно быстро. Такие проявления с большей уверенностью говорят о наличии вегетососудистой дистонии, если при предыдущих обследованиях проблем с сердцем не обнаружено.
Головная боль. Такие симптомы могут повторяться по нескольку раз в продолжение дня. Довольно часто такое проявление болезни может исчезать на длительное время, а потом появляться снова.
Особенно яркие и видимые симптомы, как правило, проявляются в первые десять минут кризиса. В этот период у больного может начаться покраснение лица, потливость, слезоточивость глаз и так далее.
Если погода жаркая, то дополнительно могут проявляться и другие симптомы. Пациент может испытывать тошноту, головокружение и слабость. Также, в зависимости от типа, вегетативный кризис может вызвать понижение или повышение артериального давления.

Как бороться

Криз вегетососудистой дистонии может принести много вреда для здоровья. Поэтому его лечение нельзя откладывать в долгий ящик. В первую очередь нужно справиться с самим приступом. Если случился кризис ВСД, как его преодолеть без ущерба для здоровья?

Тут нужно следовать таким советам от врачей:

прежде всего, лечение будет заключаться в полном психологическом покое. Пациенту нельзя нервничать, это только усугубит симптомы;
течение кризиса должно проходить и в физическом покое. Нужно лечь, при этом положив ноги на небольшую возвышенность. В таком положении обеспечивается более активный приток крови к головному мозгу. Для лучшего преодоления приступа нужно обеспечить доступ свежего воздуха в помещение;
если кризис серьезный, стоит прибегнуть к медикаментозным средствам. Чаще всего будет достаточно накапать в стакан воды несколько капель Валокордина или Корвалола. Если справиться с кризовым приступом не удалось, то нужно прибегнуть к более серьезным лекарствам, но только к тем, которые рекомендовал врач.

Также в качестве помощи можно использовать ванночки. Для этого достаточно набрать в небольшую емкость теплой воды и опустить туда ноги по щиколотки.

Лечение и профилактика

Как бороться с приступом вегетососудистой дистонии, было рассказано чуть выше. А что нужно предпринять, чтобы его частота была минимальной? Как лечить само заболевание? Тут важно строго следовать рекомендациям лечащего врача.

Как правило, лечение приступов ВСД, а точнее, недопущение их частого появления заключается в следующем:

Прием лекарственных средств. Для борьбы с недугом используют успокаивающие препараты. Кроме того, в зависимости от характера болезни применяют лекарства, укрепляющие нервную систему и способствующие улучшению кровоснабжения головного мозга.
Лечение также включает в себя правильное питание. В организм в достаточном количестве должны поступать все витамины и минеральные вещества.
Если поставлен подобный диагноз, то от вредных привычек (алкоголь и курение) нужно избавляться в первую очередь.
Нужно избегать стрессовых ситуаций. Частично этого можно добиться приёмом успокоительных, но и сами пациенты должны стремиться к покою. Необходимо правильно выстроить свой день, чтобы всегда было время на отдых.

Кроме того, в обязательном порядке нужно заниматься и физической формой. Одних ежедневных прогулок на свежем воздухе в этом случае будет недостаточно, хотя отказываться от них нельзя.

Все эти рекомендации относятся не только к лечению. Перечисленные мероприятия можно использовать и для профилактики вегетососудистой дистонии. Также, чтобы болезнь миновала, нужно не реже раза в год проходить обследование в медицинском учреждении. В этом случае любая болезнь, которая может вызвать кризис ВСД, будет обнаружена на ранней стадии. А это значит, что ее можно легко вылечить.

boleznikrovi.com

serdce5.ru

симптомы, что делать, первая помощь

Нередко приступ ВСД ошибочно принимают за обычное недомогание. Это связано с тем, что во время приступа происходят нарушения во всем организме, вызывающие болезненные ощущения в голове, ухудшение общего состояния, перебои в сердечной функции. ВСД не является самостоятельной патологией, это вторичный недуг, который развивается на фоне других нарушений, происходящих в организме. Важно знать симптоматическую картину и как можно справиться с приступом ВСД.

Причины развития приступа

Укажите своё давление

частые стрессы, переутомления, психические напряжения;
нарушенная работа сердечно-сосудистой системы;
физическое истощение;
гормональный дисбаланс в организме;
нарушения психического характера;
малоактивный образ жизни;
нарушения в шейных хрящах;
заболевания органов ЖКТ;
сильные аллергии;
черепно-мозговые повреждения и/или сотрясения мозга.

Сильное переутомление может спровоцировать вегетативный криз.

Вернуться к оглавлению

Что происходит?

Вернуться к оглавлению

Симптомы приступа ВСД

В первые минуты приступа ВСД характерны нарушение дыхания, потливость и онемение конечностей.

усиленное потоотделение;
недостаток кислорода, которое провоцирует ощущение удушья при ВСД;
общее недомогание, слабость;
упадок работоспособности;
депрессивное состояние;
холодные и/или влажные верхние и нижние конечности;
головокружения и головные боли;
нарушенный стул, при котором отмечаются частые запоры или диарея;
болезненные ощущения в области живота;
чувство тошноты, реже — рвота.

Вернуться к оглавлению

Особенности симпато-адреналового криза

тахикардия;
головная боль;
болезненные ощущения в области сердца;
побледнение кожи;
повышение показателей АД;
тремор;
возможны судороги;
ощущение страха.

легкую — симптоматика проявляется не более 10-ти минут;
среднюю — продолжительность приступа около часу;
тяжелую — симптомы приступа беспокоят более 2-х часов и часто.

Вернуться к оглавлению

Другие виды кризов

Вид	Симптоматика
Гипервентиляционный	высокие показатели АД; частое дыхание; нехватка воздуха; мышечное напряжение в области ног и рук; признаки тахикардии.
Вагоинсулярный	общее недомогание; ощущение тошноты; недостаток воздуха; головокружение; значительное понижение давления; повышенное потоотделение.
Вегетативно-вестибюлярный	тошнота, вызывающая позывы к рвоте; головокружение; колебание показателей АД.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь

Первая помощь при ВСД предусматривает такие действия:

Для начала следует успокоиться и избавиться от страха и волнения, которые только усугубляют проблему.
Рекомендуется мысленно отвлечься и обратить внимание на какое-то расслабляющее занятие: творчество, танцы, просмотр фильма, йогу.
Если трудно дышать, то следует открыть окна, освободить шею и область грудной клетки от неудобной одежды и сделать несколько глубоких вдохов.
Успокоить нервную систему можно при помощи лекарств («Корвалол», «Валериана»).
Следует лечь полежать, при этом ноги должны пребывать выше головы, чтобы к головному мозгу поступила кровь.
Головную боль во время приступа ВСД купируют с помощью обезболивающих препаратов и сна.
Если показатели АД упали, то необходимо помассировать затылочную область или мизинец на руке. При повышении давления показан прием гипотензивных средств.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

сдача крови и урины на общий анализ;
проведение физикального исследования;
прохождение электрокардиографии и УЗИ органов;
электроэнцефалография.

Вернуться к оглавлению

Что делать при лечении в домашних условиях?

В момент обострения симптомов ВСД можно принять успокоительные препараты.

«Пантогам»;
«Глицин»;
«Винпоцетин»;
«Актовегин»;
«Пирацетам».

Немедикаментозное лечение предусматривает:

соблюдение правильного питания;
необходимость делать легкие физические упражнения;
исключение алкоголя и табака;
массажные процедуры;
нормированный сон;
выполнение упражнений на дыхание;
физиотерапевтические процедуры;
ограничение стрессовых ситуаций.

Вернуться к оглавлению

Профилактика приступа ВСД

Укажите своё давление

etodavlenie.ru

вегетососудистый криз, симптомы, как снять, что делать, бороться, лечение

Приступ ВСД — это сбой вегетативной нервной системы, который случается неожиданно. У человека ухудшается общее состояние: нарушается сердцебиение, появляются чрезмерная потливость, боль в сердце и голове и другие симптомы. Приступ дистонии может представлять угрозу для здоровья человека, т.к. способен спровоцировать резкое повышение давления, внезапную потерю сознания, развитие неврозов. Если такое состояние не лечить, то приступы станут возникать чаще, ухудшая самочувствие и качество жизни человека.

Причины приступа

Вегетососудистый криз может развиться по следующим причинам:

стрессы;
аллергия;
митохондриальные болезни;
травмы позвоночника;
сотрясение мозга;
гиподинамия;
родовые травмы;
гормональная перестройка организма;
генетическая предрасположенность;
эмоциональные перегрузки;
вредные привычки;
неврологические болезни;
остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Чаще всего появление пароксизма вызывает действие сразу нескольких причин.

Как проявляется

Нарушения, которые происходят в вегетативной системе, негативно отражаются на функционировании симпатического и парасимпатического отделов. Из-за этого перестают нормально вырабатываться гормоны надпочечников и прочих желез. Это способствует появлению симптомов синдрома вегетативного криза.

Интенсивность признаков криза ВСД зависит от степени его тяжести и характера неврологических нарушений. К симптоматике приступа вегетососудистой дистонии относят:

онемение конечностей;
общую слабость;
бессонницу;
учащенное сердцебиение;
чрезмерное потоотделение;
одышку;
быструю утомляемость;
перепады артериального давления;
повышенную тревожность;
предобморочное состояние.

Кроме таких признаков, к симптомам дистонии, сопровождаемой приступом, относят боль в сердце, которая отдает под лопатку. Болевые ощущения носят покалывающий и сдавливающий характер. Дискомфорт в груди приводит к эмоциональному и физическому перенапряжению. Часто во время приступа ВСД появляется головная боль. Наблюдаются и такие симптомы ВСД, как потливость ладоней и похолодание конечностей.

Сколько длится приступ

Механизм возникновения ВСД-криза связан с увеличением концентрации в организме таких биологически активных веществ, как ацетилхолин, адреналин, стероидные гормоны. В зависимости от того, какого вещества больше, кризы подразделяются на следующие виды:

симпато-адреналовый;
гипервентиляционный;
вагоинсулярный;
вегетативно-вестибулярный.

Длительность приступа при кризовом течении ВСД бывает различной. В легких случаях криз длится от нескольких минут до часа, при средней степени тяжести — 3-4 часа, в тяжелых случаях — 5-7 часов. Иногда криз наблюдается на протяжении нескольких суток.

Что делать

Если у человека возникают кризы, необходимо посетить врача, который порекомендует, что делать при приступе ВСД. Если он протекает легко, то устранить такое состояние возможно своими силами. В тяжелых случаях потребуется медикаментозное лечение.

Если развился ВСД-приступ, нужно избавиться от провоцирующего фактора. Нередко приступ возникает на фоне сильного эмоционального потрясения, ссоры, испуга или другого внешнего раздражителя, влияющего на нервную систему. Человек, у которого развился криз, нуждается в свежем воздухе. С этой целью ему расстегивают верхнюю пуговицу на одежде, открывают форточку или окно. Можно сбрызнуть холодной водой лицо больного. Если он начнет терять сознание, нужно дать ему понюхать нашатырный спирт или одеколон.

Чтобы повысить артериальное давление, под язык рекомендуется класть таблетку Каптоприла. Для понижения давления необходимо употребить тонизирующее средство. Это может быть чашка кофе или настойка элеутерококка. Головокружение эффективно устраняет лекарственное средство Бетасерк.

Чтобы улучшить мозговое кровообращение, необходимо принять горизонтальное положение. Если сделать это невозможно, нужно присесть. Это поможет не получить травмы, если случится обморок. Хорошо снимаются приступы мигрени в полной тишине. Для этого нужно найти тихое место, где не будет таких внешних раздражителей, как громкий шум и яркий свет.

Озноб убирается принятием ножной ванночки с горячей водой или укутыванием в теплое одеяло. Быстро снять приступ ВСД помогает употребление сладкого. Для этого рассасывают 1 ст.л. меда или съедают шоколад, запив чаем. Рекомендуется контролировать свои эмоции, попытаться отвлечься или успокоиться.

Если невозможно бороться с притупами ВСД собственными силами, нужно принять седативное средство — экстракт пустырника или валерианы. Следует медленно выпить небольшое количество воды. Можно помассировать подушечками пальцев прикрытые веки, чтобы успокоить сердцебиение.

Приступы ВСД без грамотного лечения будут случаться чаще и набирать силу. Рекомендуется обратиться к неврологу, который подберет оптимальную схему терапии. Часто применяют успокаивающие и стимулирующие медикаменты. Также врач посоветует, как правильно вести себя при очередном кризе и какие препараты помогут нормализовать самочувствие. Если некачественно оказать первую помощь при кризе, то это приведет к затяжному лечению.

medicalok.ru