Skip to main content

В лечении натоптышей помогут народные средства. Народные рецепты от натоптышей


особенности лечения и эффективные методы

Skip to main content
  •  
  • Личный кабинет  
  • Нейротехнологии.рф  
    • Главная
    • Что это за сайт?
    • Что такое нейротехнологии?
    • Новости сайта
    • Глоссарий терминов
    • Команда
    • Контакты и связь
  • Статьи и публикации  
    • Все статьи
    • Лечебная диета
    • Причины заболеваний
    • Свойства лекарств
    • Поджелудочная железа
    • Советы врачей
  • Нейроновости
  • Познавательные видео
  • Мероприятия
  • Документы

xn--c1adanacpmdicbu3a0c.xn--p1ai

Проверенные народные средства для лечения натоптышей в домашних условиях

Нередко (особенно в летнее время года) на ступнях ног появляются болезненные, ороговевшие кожные уплотнения. Это – натоптыши. Причиной их появления может оказаться длительная ходьба в неудобной обуви, лишний вес, плоскостопие. Механическое раздражение стоп и чрезмерная нагрузка на подошвы приводит к нарушению кровообращения, что способствуют ороговению на этих участках. Уплотненные участки приводят к физическому и эстетическому дискомфорту, убрать которые бывает не так просто.

Помимо неприятных болезненных ощущений, кожа стоп грубеет и теряет привлекательность. Обычно «излюбленные» места огрубений — это «подушечки» пальцев ног и пятки.

Содержание статьи:

Как избавиться от натоптышей быстро, просто и надежно

Как же можно избавиться от такого неприятного явления? В домашних условиях наиболее доступными и проверенными способами лечения являются проверенные народные рецепты. Познакомимся, как с помощью них можно удалить натоптыши и вернуть мягкость ступням ног, вылечить уплотненную кожу и устранить боль.

Лечение кожи ног в домашних условиях

Эффективным и простым народным средством в избавлении подошв от кожных уплотнений является лук. Для этого берут луковицу, разрезают ее на дольки и заливают уксусом. Оставляют состав на три дня настояться в темном месте. После этого «маринованный» ломтик лука прикладывают на ночь к больному месту на подошве и прибинтовывают.

Утром размягченную, ороговевшую поверхность кожи снимают пемзой и посыпают ступни тальком (детской присыпкой). Лечение может занять более месяца, но результат обязательно порадует: подошвы станут бархатными и нежными.

Вместо лука можно брать тертый сырой картофель, яблоко, подсолнечное масло или томатную пасту.

Часто с ороговения кожи, трещин и их инфицирования начинается так называемый сопутствующий симптом — диабетическая стопа. Проверенные рецепты при этом недуге вы можете узнать здесь.

Вылечит проблемные очаги и чесночный компресс. Для этого его запекают в духовке, затем разминают и накладывают на больные места на ступнях. Утром ноги моют в теплой воде с мылом и убирают размягченную ороговевшую кожу.

Очень успешно вылечить уплотнения можно лимоном. В течение недели на ночь к больному месту (предварительно распаренному) нужно прикладывать мякоть этого цитруса, закрепляя бинтом. Утром размягченный кожный нарост удаляют абразивными пилками для стоп или пемзой и наносят питательный крем для ног.

Чернослив, прополис и хлебные компрессы

Хорошие результаты в лечении натоптышей получают при использовании чернослива. Для этого из трех-четырех плодов вынимают косточку и проваривают в молоке. Затем мякоть разминают и в теплом виде прикладывают на полчаса к стопам. Затвердевшие места размягчаются и легко очищаются пемзой.

>Прекрасные результаты в лечении натоптышей дает прополис. Размягченный прополисный «блинчик» прикладывают к стопе и прибинтовывают. С ним можно ходить весь день. Вечером ноги следует распарить в горячей воде с мылом и снова приложить прополисную лепешку. Через неделю пяточки и стопы станут снова мягкими.

Поможет старое проверенное народное средство. Берут хлебную мякоть, заливают ее уксусом, разминают до однородной массы и прикладывают к стопе. Сверху покрывают салфеткой и закрепляют лейкопластырем или прибинтовывают. Нарост постепенно размягчится и омертвевшую кожу можно легко будет снять.

Чем разгмягчить кожу?

Для размягчения кожных наростов на подошвах в домашних условиях можно применять любое растительное масло. Для этого потребуются старые носочки, которые тщательно пропитывают этим продуктом. Далее надевают их на ноги и обворачивают целлофановой пленкой. Сверху надевают сухие носки. Такой компресс оставляют на подошве на три часа, а затем распаривают ноги в горячей воде с содой. Омертвевшую кожу убирают, а подошвы смазывают увлажняющим кремом.

Снимет воспаление, боль и размягчит кожу комнатное растение алоэ. Для этого берут сочный лист, разрезают его вдоль и прикладывают мякотью к огрубевшему месту на стопе. Прибинтовывают компресс и надевают носочки.

Утром ноги распаривают в горячей воде и очищают ороговевшие участки пемзой. Такую процедуру проделывают до полного излечения от натоптышей. Узнайте еще о нескольких рецептах избавления от мозолей.

Чистотел и одуванчик

Поможет справиться с проблемой чистотел. Свежие стебли растения измельчают до кашеобразного вида и прикладывают к грубым местам на стопе. Подошву укутывают целлофаном и надевают носки. Компресс снимет боль и размягчит ороговения на ступнях.

Незаменимы в лечении проблемных мест на стопах и одуванчики. Для этого берут свежий сок из молодых стеблей растения и смазывают ним натоптыши в течение нескольких дней подряд.

Лечебные ванночки

  1. Можно избавиться от некрасивых грубых пяток и подошв с помощью ванночек из молочной сыворотки. Перед процедурой этот кисломолочный продукт немного подогревают. Длительность лечебной процедуры – не менее пятнадцати минут. После такой процедуры для усиления лечебного эффекта полезно смазывать подошвы смесью глицерина и касторки.
  2. Очень простой и эффективный способ избавления от натоптышей – солевая ванночка. На один с половиной литр теплой воды берут 30 г соли. Длительность ежедневной лечебной процедуры должна составлять 30 минут. Огрубевшую кожу после этого очищают. Уходит боль. Кожа ног становится мягкая и ровная.
  3. Не менее эффективно улучшит состояние подошв и такое средство. Берут 100 грамм картофельной кожуры, добавляют семя льна (40 г), вливают 400-500 мл кипятка. Варят состав около получаса на тихом огне. Затем немного остывшую смесь тщательно разминают и выливают в таз. Опускают в такую кашицу подошвы и выдерживают 20 минут времени.
  4. Успешно избавит от натоптышей и мозолей содово-мыльная процедура. В два литра горячей воды следует бросить 15 грамм соды, влить 15 мл жидкого мыла и 20 мл нашатырного спирта. Вылить жидкость в ванночку и опустить туда ноги на сорок пять минут. Далее кожу следует очистить пемзой и смазать кремом для ног.
  5. Кожа ног станет мягкой, исчезнут затвердевшие, ороговевшие места после такой лечебной процедуры. Измельченную овсяную солому или геркулесовые хлопья заливают кипятком, дают настояться и делают ножные ванночки. Затем кожу очищают с помощью педикюрного инструмента и смазывают увлажняющим кремом.

Не знаете, что делать с подошвенными бородавками? Примените эти советы и забудьте о них навсегда.

В целях профилактики натоптышей необходимо носить только качественную и удобную обувь. Каждый вечер на кожу подошв необходимо наносить смягчающие мази. Если народные средства не помогают, можно обратиться к дерматологу. Специалист поможет ускорить процесс лечения, назначив дополнительные медицинские лекарства и процедуры.

data-ad-format="auto"> Loading...

Поделитесь с друзьями:

narodnymisredstvami.ru

Лечение натоптышей на подошве ног народными средствами

Натоптыши на подошве стопы: причины и лечение в домашних условиях

Натоптыши представляют области огрубевших кожных покровов, доставляющие значительный дискомфорт и болевые ощущения во время ходьбы.

В зоне риска развития кожных наростов – люди, страдающие механическими травмами нижних конечностей и ревматоидным артритом.

По статистике, проблема встречается у женщин в 10 раз чаще, чем у мужчин. Патологии подвержены маленькие дети.

При появлении проблемы существует риск перехода патологии в хроническую стадию и повышается вероятность возникновения плоскостопия и нарушений осанки, поэтому важно соблюдать меры профилактики развития наростов и своевременно и правильно избавляться от них при наблюдении первых тревожных признаков.

Содержание статьи:

Основные причины

Перед началом лечения натоптышей на подошве рекомендуется выяснить причину их возникновения, и устранить ее по возможности.

Главными факторами проявления грубых кожных наростов являются:

  • Попадание при ходьбе в обувь мелких камней и мусора, что провоцирует не только развитие натоптышей, но и мозолей на ногах.
  • Длительное и частое ношение высоких каблуков. В результате возникает повышенная нагрузка на область возле пальцев ног, что приводит к уплотнению страдающих при ходьбе участков.
  • Плоскостопие, приводящее к неравномерному распределению давления на стопе.
  • Деформация костных тканей нижних конечностей.
  • Ношение слишком больших по размеру носков, когда ткань образует комок, провоцирующий грубые наросты на ступнях и мешающий во время ходьбы.
  • Наличие заболеваний грибкового происхождения.
  • Некачественные колодки у обуви, выполненные не по лекалу, и деформация стельки.
  • Несоответствие размера обуви стопе, модели со слишком узким носком.
  • Усиленная потливость ног.
  • Нарушение циркуляции крови в ногах.
  • Сахарный диабет.
  • Избыточный вес, повышающий нагрузку на ноги.

Фактором возникновения натоптышей на подошвах считаются нервные расстройства и частые продолжительные стрессы.

Важно! Лечение следует начинать с пересмотра моделей обуви – необходимо подобрать практичный вариант на низком каблуке и заменить стельки.

Симптомы наростов на подошве

Патология может протекать с наблюдением тревожных признаков или бессимптомно.

Для начальной стадии характерны следующие основные проявления:

  • припухлость кожи;
  • изменение расположения большого пальца по отношению к другим;
  • покраснения кожного покрова;
  • снижение чувствительности на участке поражения;
  • дискомфорт в области большого и маленького пальцев ног;
  • увеличение размеров большого пальца;
  • периодическая или постоянная боль с возникновением отечности.

После длительного отсутствия лечения натоптышей появляются шероховатые или гладкие участки с размытыми границами желтого или сероватого цвета. Периодически можно рассмотреть на поверхности наростов трещины, различные по глубине.

Важно! Болевые ощущения возникает только при ходьбе. Усиление боли может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса.

Как использовать овес для лечения поджелудочной железы?

Как правильно выполнять упражнения для глаз по Жданову? Узнайте из этой статьи.

Возможные осложнения

При патологиях питания клеток на ороговевших участках кожи могут возникать трещины, которые представляют собой путь для проникновения инфекции.

При длительном отсутствии грамотного лечения могут возникнуть следующие неприятные осложнения:

  • мозоли;
  • капиллярные кровоизлияния вглубь натоптыша;
  • язвы, развивающиеся по причине повышенного давления на стопу, которые представляют особую опасность при сахарном диабете.

Общие рекомендации

На сегодняшний день существует три основных метода избавления от грубых наростов на коже ног:

  • Лазерное воздействие и криодеструкция (лечение жидким азотом). Сеансы применяются при запущенных случаях с выраженной болезненностью, когда народные методы и педикюр не помогают. Мини-операции выполняет специалист в косметическом салоне.
  • Педикюр. Подходит на ранних стадиях патологии без проявления болезненности. Специалист выполнит аппаратную процедуру для смягчения подошвенной кожи.
  • Народные способы, используются при косметическом характере проблемы, когда отсутствуют кровоточащие и болезненные мозоли.

Из аптечных средств эффективны препараты с салициловой кислотой в составе.

При их нанесении необходимо следить, чтобы мазь или крем не контактировали со здоровой кожей стопы. Для начала натоптыш хорошо распаривают в ванночке, наклеивают сверху специальный пластырь с отверстием, обрабатывают участок с поражением лекарственным средством, заклеивают и держат некоторое время, после чего огрубевшие области аккуратно удаляют с помощью щеточки или пемзы.

Среди аптечных средств самыми эффективными являются следующие мази и кремы от натоптышей на подошвах:

  • Бенсалитин с бензойной кислотой, оказывающей антисептический эффект;
  • Салициловая, может использоваться и для избавления и от влажных мозолей за счет подсушивающего, противомикробного и стимулирующего формирование новой кожи воздействия;
  • мазь Лекарь, состоящая из натуральных компонентов и способствующая заживлению и смягчению кожи, а также снятию усталости ног после длительных нагрузок;
  • СуперАнтимолзолин, с карбамидом и молочной кислотой в составе.

Для снятия воспаления и болевого синдрома подойдут следующие препараты: Напроксен, Аспирин, Ибупрофен. Облегчить состояние поможет прикладывание к области поражения холодного компресса.

Особого внимания требует питание человека при склонности к формированию грубых ороговелостей кожи. Рекомендуется включить в рацион повышенное содержание продуктов, богатых витаминами Eи A, а также минералами.

Для подбора индивидуальных стелек и обуви рекомендуется обратиться за консультацией к врачу ортопеду. Часто специалисты советуют выполнить рентгеновский снимок стопы для исключения сопутствующих заболеваний – артрита, подагры, а также выявления деформаций.

Как лечить народными средствами?

Для лечения натоптышей на подошвах эффективны народные рецепты на основе натуральных компонентов. Для максимальной безопасности и пользы рекомендуется соблюдать точные дозировки ингредиентов для изготовления лекарственных средств.

Наиболее эффективными средствами народной медицины от огрубевшей кожи на ногах являются:

  • Для размягчения кожи можно приготовить ванночку из 1 столовой ложки соли, добавленной в 1 литр воды. Процедура продолжается около 30 минут, после чего стопы обрабатываются пемзой. В завершении на пораженный участок можно нанести глицериновую мазь или любой другой крем.
  • Репчатый лук следует натереть на терке и распределить в 1-2 слоя на марле. Перед ночным отдыхом средство прикладывается к стопам, сверху ноги заматываются в полиэтиленовую пленку. Желательно надеть сверху теплые носки. Утром компресс можно снять и промыть ноги в воде теплой температуры, обработать пемзой и смазать кремом. Такой рецепт поможет избавиться от плотных наростов благодаря эфирным маслам и полезным кислотам в составе репчатого лука. Курс лечения составляет 10 дней.
  • Хлопчатобумажные носки рекомендуется смочить в масле растительного происхождения – подсолнечном, оливковом, кукурузном. Носки надевают на сухую чистую кожу ног, сверху повязывается пленка из полиэтилена. Держать компресс следует 2-3 часа, можно оставить средство на всю ночь. После снятия компресса необходимо промыть ноги, потереть пемзой и нанести крем.
  • Для приготовления действенной мази дома нужно смешать 1 столовую ложку растительного масла с 1 столовой ложкой уксуса, добавить к смеси 1 яйцо, тщательно смешать все компоненты и поместить в баночку, которую рекомендуется поставить в холодильник на 12 часов. В результате должна получиться мазь белого цвета, которую необходимо применять после распаривания ног в ванночке, нанося на пораженную область и закрывая сверху повязкой на всю ночь. Утром средство смывается теплой водой. Пемзой в этом случае пользоваться нежелательно. Улучшение заметно уже через 5-6 процедур. Сеансы проводят до полного исчезновения натоптышей.
  • Если на подошве образовалась огрубевшая кожа со стержнем внутри, потребуется удаление корня, расположенного посередине уплотнения и уходящего вглубь, для избавления от значительных болевых ощущений. Справиться с такими натоптышами поможет прикладывание на время ночного сна к наросту корочки черного хлеба, предварительно смоченного в уксусе. Для удаления стержня можно готовить ванночки из 2 столовых ложек горчичного порошка, разбавленных в 2 литрах воды, и использовать пемзу после проведения процедуры для удаления верхних кожных слоев.
  • Стопа предварительно хорошо распаривается. Сверху прикладывается и закрепляется долька лимона или лайма. Компресс рекомендуется держать на протяжении ночи, в утреннее время повязка убирается. При этом пораженную кожу после размягчения будет просто удалить.
  • Для избавления от грубых наростов поможет ношение в продолжение 48 часов специально приготовленной лепешки из 1 чайной ложки 9% столового уксуса, 1 зубчика тщательно измельченного чеснока и пшеничной муки. По истечении 2 суток тесто удаляют, а область натоптыша обрабатывают с помощью пемзы.

Помните! Нельзя срезать огрубевшие участки кожи. Особую опасность это представляет при проблемах с кровообращением.

Как заваривать овес для лечения печени? Лучшие рецепты и полезные рекомендации.

Как делать спиртовой компресс на ухо? Узнайте, прочитав статью по ссылке.

Как избавиться от подошвенной бородавки? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/kozhnye-bolezni/podoshvennaya-borodavka.html

Для предотвращения возникновения подошвенных натоптышей рекомендуется придерживаться простых правил:

  • Позволяйте ногам отдыхать.
  • Выбирайте правильную практичную обувь, преимущественно на небольшом каблуке, с широким носом, из натуральных материалов.
  • Для снижения давления на ступни важно использовать на пораженных участках мягкие подкладки из резины или войлока.
  • Полезно применять прокладки, разделяющие пальцы, и специальные чехлы.
  • Соблюдайте правильную осанку.
  • Избегайте стрессовых ситуаций.
  • Для профилактики натоптышей рекомендуется выполнять регулярные физические упражнения.
  • Осуществляйте гигиенические мероприятия по уходу за кожей ног регулярно — делайте расслабляющие ванночки, компрессы и массаж стоп, своевременно удаляйте огрубевшие участки с помощью пемзы, пользуйтесь питательными кремами для нижних конечностей.

При соблюдении простых советов можно избежать появления натоптышей на подошвах, которые доставляют значительный дискомфорт и болевые ощущения.

При появлении первых симптомов грубых наростов на коже ног следует принять меры по лечению как можно раньше, для предотвращения перехода натоптышей в более серьезную форму, хуже поддающуюся воздействию и повышающую риск развития неприятных осложнений.

netlekarstvam.com

Натоптыши на ступнях: причины и лечение. Как избавиться от натоптышей народными средствами?

Натоптыши — распространённая проблема в области стоп. Вопрос лечения подобных образований актуален для многих. Чтобы разобраться в природе недуга, нужно понять причины его появления. 

Судя по названию, «натоптыши» возникают вследствие неправильного нажатия на стопу при ходьбе. С причинами затвердения тканей и методами устранения образований предлагаем ознакомиться в статье.

Что такое натоптыши: cимптомы и причины появления

Натоптыши — это утолщение кожи на ступне. Возникают в результате механического воздействия, что приводит к отмиранию клеток и образованию загрубевших круглых участков с неопределенными контурами. Ошибочно их называют мозолями, но это абсолютно разные понятия. Натоптыши поражают верхние слои кожи, что упрощает их лечение.

Основные причины возникновения натоптышей

Виновницей образования натоптышей считается не комфортная, зауженная обувь, зачастую на высоком каблуке. У женщин образования появляются почаще, чем у противоположного пола, ведь они предпочитают эффектный внешний вид обуви, а не комфортность при носке. Также риск появления затвердевшей ткани увеличивается у профессиональных танцоров, балерин и спортсменов легкоатлетов. Кроме обуви, на возникновение натоптышей влияет:

  • Сбои в циркуляции крови.
  • Излишний вес.
  • Потливость.
  • Деформация костных тканей на ногах.
  • Различные нервные недомогания.
  • Ревматоидный артрит.
  • Увеличение либо отклонение большого пальца относительно других. Это прибавляет давление на него.

Помните! Если натоптыши становятся постоянным явлением — надлежит обратиться за помощью к ортопеду, т. к. может развиться плоскостопие.

Симптомы и стадии недуга

Натоптыши возникают бессимптомно, а иногда им сопутствуют некоторые признаки. Для начальной стадии характерны болезненные ощущения. На коже появляется краснота и опухлость. В дальнейшем кожа грубеет, приобретает серовато—желтый оттенок. Уплотнения приобретают различную структуру. Плоские виды натоптышей меньше мешают. Выпуклые затрудняют передвижение. Иногда образуются трещины разной глубины. Кожа утрачивает чувствительность. Боль, сопровождающаяся отечностью, возникает лишь при долгом передвижении либо использовании несподручной обуви.

Лечение натоптышей на ступнях в домашних условиях

Для начала подберите удобную обувь. Исключите все варианты с каблуками либо сократите период их использования. Простой и продуктивный способ избавления от натоптышей — салонные процедуры с применением метода аппаратного педикюра. Живо вращающиеся насадки безболезненно удаляют огрубевшие слои кожи. Однако это не дешевая процедура, представляющаяся многим опасной из—за стремительного вращения насадок.

Поэтому большинство предпочитает консервативные методы лечения в домашних условиях, которые помогут за несколько суток преодолеть проблему. Основной принцип лечения дома — нанесение на ночь на загрубевшие места мягкого крема либо пластыря.

  • Эффективно размягчает твердые слои кожи, позволяя быстро избавиться от уплотнения. Основу препарата составляет — салициловая кислота. На ороговевший участок наносим крем и заклеиваем пластырем. Утром пластырь аккуратно удаляем, остатки препарата смываем водой, а рыхлую поверхность слой за слоем снимаем пемзой пока не достигнем живой кожи. Процедура проводится в несколько этапов.

  • Продаются без рецепта в аптеке. Просты в применении. Главная особенность — не допустить прикосновения пластыря к не загрубевшей коже. Вырезаем необходимый по форме фрагмент, а далее прикрепляем его на болезненное место. Для устойчивости закрепляем лечебный пластырь обычным, и не снимаем 2—3 суток. За этот период натоптыш целиком исчезнет.

Чтобы забыть навсегда о маленьких натоптышах используем всевозможные косметические масла. Для этого напитываем хлопковые носки маслом и одеваем их перед сном, а утром снимите наросты пилочкой либо щеткой.

Важно! Боль при передвижении хорошо снимают спец. подушечки для обуви в виде бублика. Размещаем их так, чтобы болевой участок находился внутри круга.

Также для снятия болевых симптомов, отечности и покраснений, используем аспирин либо ибупрофен. Иногда довольно холодного компресса.

Как лечить натоптыши со стрежнем?

Натоптыш со стрежнем – маленький участок кожи, имеющий повреждения в виде бугорка с корешком. Над бугорком расположена шляпка. Цвет отличается от естественной кожи: более светлым оттенком. Развитие заболевания приводит к увеличению площади поражения, поэтому нужно вовремя принять меры. Основные причины появления таких натоптышей две:

  • Тесная неудобная обувь.
  • Вирус.

Для лечения второго вида натоптышей со стрежнем противостоят не только с внешними проявлениями, но и параллельно пьют противомикробные препараты. Лечить такие образования труднее. Вывести дома возможно, но не крайние стадии. Когда стрежень находится уже глубоко, обратитесь к специалистам Сейчас в медицине применяется:

  • лазерная терапия;
  • высверливание;
  • криотерапия.

Профилактика натоптышей на ногах

Комфортная обувь — основное условие при профилактике возникновения натоптышей.

  • Останавливаем выбор на комфортных вариантах, отвечающие форме и размеру ноги.
  • Подбираем модели имеющие обширную носовую часть.
  • Обувь на высоком каблуке оставляем для торжественных случаев, а на каждый день используем более удобные варианты.
  • Покупаем носки из натуральных тканей. В них ноги мало потеют. Пот способствует трению.
  • Давление на ступни уменьшают подкладки из деликатных материалов и гелевые подушечки.
  • Регулярно ухаживаем за ногами: делаем ванночки, отслаивающийся ороговевший слой отшлифовываем пемзой, а после наносим крем, осуществляем массаж.

Эффективные кремы от натоптышей

Чтобы правильно выбрать крем от натоптышей, изучаем скрупулезно его составляющие. А это — глицерин, бензойная и салициловая кислота, касторовое масло. Такие компоненты помогут удалить загрубевшую кожу и восстановить ткани.Спросом пользуется:

  • Способен моментально решить проблему благодаря своим ингредиентам: мочевина и экстракты трав. Мочевина эффективно разъедает грубые места и обезболивает.

  • Кроме лечебных свойств обладает профилактической направленностью. Входящая в состав гликолевая кислота, размягчает загрубевшие частички, и восстанавливает поврежденные участки. Лучше использовать средство после принятия водных процедур..

  • Базу составляют — молочная кислота и карбамид. Средство увлажняет, смягчает и избавляет от натоптышей. Кроме лечения поможет избавиться от беспокоящего запаха. Имеет незабываемый аромат трав.

  • Имеет в составе салициловую, бензойную кислоты. Обрабатываем пораженный участок несколько раз в сутки, Кожу возле болезненного места смазываем вазелином.

  • Ингредиентами являются натуральные масла и молочная кислота. Имеет приятный запах. На кожу наносится несколько раз в сутки. Не вредит коже рук. Часто применяется как профилактическое средство.

  • Дорогой препарат производства Норвегия. Не липкая текстура дает возможность наносить средство утром. Регулярное применение позволит быстро решить вопрос. Активное составляющее — мочевина.

  • Натуральное средство с содержанием экстракта хвоща и мухомора. Эфирные масла делают его чрезвычайно ароматным. Намазывается 2 раза на сутки. Крем используется также для заживления ран, против грибка и потливости ног.

  • Китайская косметика положительно воздействует на кожу. Крем со змеиным жиром — уникальное препарат, помогающий моментально забыть о натоптышах. Обладает антибактериальным, залечивающим эффектом.

Маски для ног от натоптышей: рецепты

Любую маску наносим на хорошо распаренную, чистую кожу, Ждем 20—30 мин. и обрабатываем пемзой. Затем моем, вытираем насухо. Далее мажем подошвы питающим кремом, и надеваем носки.

Топ-10 проверенных рецептов:
  1. Маска с глицерином и уксусом. К 3 ст. ложкам глицерина добавляем 1,5 ст. лож. уксуса. Смазываем составом ступни, укутываем пленкой.
  2. Мякоть, апельсина смешать с 2 ст. лож. крахмала, 1,5 ст. лож. растительного либо оливкового масла.
  3. Соединяем 2 ч. лож. лимонного сока, 1 ст. лож. яблоч. уксуса, 4 капельки масла мандарина.
  4. 3 ст. лож. масла любых растений, 3 ст. лож. морской соли, 30 г меда.
  5. Смазываем пятки алоэ, а сверху обматываем размягченным капустным листом.
  6. Помещаем ноги в отвар картофеля на 20 мин, и кожа размягчится.
  7. Сырое яйцо смешиваем со столовой. ложкой уксуса и ложкой растительного масла. Прикладываем салфетку, напитавшуюся этим средством.
  8. Берем 100 г манки, 10 г. морской соли, добавляем в смесь сметану либо сливки и чуточку овсяной муки.
  9. Смешиваем молотый кофе, зернистую морскую соль, корицу в пропорциях 2:2:1, и добавляем масло оливок
  10. Маски из голубой глины избавят от натоптышей, усталости ног и снизят потливость.

Учтите! После использования любых веществ от натоптышей рыхлые проблемные места обрабатываем пемзой и наносим питающий крем.

Лечение натоптышей народными средствами

Существует много народных методов, которые избавляют от ороговевшей кожи. Вот несколько вариантов:

  1. Луковый компресс помогает эффективно избавиться от натоптышей. Фито кислоты и содержащиеся в нем эфирные вещества — обладают отшелушивающим действием.
  2. Прополис в виде компресса питает и насыщает кожу. Его разминают и выкладывают на болевой участок.
  3. Компрессы из свежемолотого на мясорубке чистотела дают неплохой эффект.
  4. Листочки алоэ, разрезанные вдоль и мякотью выложенные на беспокоящее место, также помогут решить проблему.

Важно! Любой компресс обязательно заворачиваем полиэтиленом, а сверху одеваем носки для усиления эффекта.

Одновременно с избавлением от натоптышей, пропейте курс поливитаминов, ведь проблемы с кожей сигнализируют о недостаточном количестве витаминов в организме.

Помните! Чтобы ноги были здоровыми, а ваша походка изящной — за ними необходимо ухаживать.

formulazdorovya.com

Как избавиться от натоптышей на подошве ног?

Натоптыши – это огрубевшие участки кожи на стопе, провоцирующие боль и дискомфорт при ходьбе. Кроме этого, такая проблема может грозить плоскостопием, а, следовательно, нарушением осанки, поэтому нужно обязательно избавляться от ороговевших наростов.

Рассмотрим самые разные способы лечения натоптышей на подошве в домашних условиях, которые подойдут абсолютно всем.

Причины образования натоптышей

Перед тем как приступать к лечению, узнаем, из-за чего могут образовываться натоптыши. Это позволит сразу устранить некоторые моменты, ставшие причиной уплотнения кожи на стопах.

  1. Ношение слишком высоких каблуков. В этом случае натоптыши образуются в области плюсны (ближе к пальцам). Вся нагрузка идет именно на этот участок подошвы, и кожа в в этом месте уплотняется.
  2. Попадание в обувь мелкого мусора, камешков. Это является причиной возникновения не только натоптышей, но и мозолей – болезненных ороговевших участков кожи, которые грозят разрывом и открытому доступу к слизистой.
  3. Некачественные обувные колодки. Дешевая обувь плоха тем, что колодки в ней выполняются не по лекалам, а «на глаз». Из-за этого – проблемы с ногами, в т.ч. образование натоптышей. То же самое бывает из-за деформации стельки.
  4. Ношение носков (колгот) слишком большого размера. Лишняя ткань начнет скомкиваться и мешать при ходьбе, провоцируя грубые наросты на стопах.

Перед тем как избавиться от натоптышей на подошве ног, следует устранить причины, из-за которых они образовались. Т.е. нужно обязательно пересмотреть всю свою обувь, при необходимости заменить в ней стельки или купить более качественные ботинки на низком каблуке.

Варианты лечения

Несмотря на то, что натоптыши – это не такая опасная и серьезная проблема, человечество подошло к ее решению кардинально и изобрело целых 3 кардинальных способа лечения:

  • педикюр;
  • инновационные методы: лазер и криодеструкция;
  • народная медицина.

Целесообразность первых двух методов определяет врач. Если натоптыши только появились и пока не создают боли, то с ними вполне может справиться мастер по педикюру. Специальным прибором будет выполнена аппаратная процедура, которая позволит смягчить кожу на подошвах.

Многие интересуются, как удалить грубые и болезненные натоптыши. Лазер и криодеструкция (жидкий азот) как раз таки применяются при осложнениях, когда проблема уже не может быть решена в домашних условиях. Мини-операции выполняются в клинике или косметологическом салоне врачом-специалистом.

Лечение натоптышей на подошве народными средствами уместно только в том случае, когда проблема имеет косметический характер. Если же это уже болезненные и кровоточащие мозоли, то без квалифицированной помощи не обойтись.

Ванночки

Натоптыши – это огрубевшие уплотнения, значит, первое, что нужно сделать, это попробовать размягчить их.

С нашатырем

Самый легкий рецепт ванночки следующий: в 2 литрах горячей воды растворить по 1 ст.л.соды, нашатыря и натертого хозяйственного мыла. Парить ноги в тазу 30 минут, после чего обработать пемзой.

С сывороткой

Еще один неплохой рецепт: 2 л молочной сыворотки подогреть на водяной бане или в микроволновой печи. Подержать в тазу стопы также 30 минут, после чего обработать пемзой и нанести глицериновую мазь.

С поваренной солью

Если дома не оказалось ни сыворотки, ни нашатыря, можно сделать обычную солевую ванночку. Пропорция: 1 ст.л. соли (с горкой) на 1 литр воды.

Компрессы

Другое эффективное средство против натоптышей – это компрессы. Рассмотрим несколько рецептов.

С тертым луком

Репчатый лук содержит уникальные кислоты и эфирные масла, которые способны размягчить плотные наросты из омертвевших клеток. Для компресса нужно натереть лук, распределить его по марле (1-2 слоя) и приложить к местам натоптышей на ночь. Стопы завернуть пленкой и надеть носки. Утром все снимается, ноги ополаскиваются теплой водой, обрабатываются пемзой и смазываются любым кремом.

С растительным маслом

Носки из х/б ткани нужно смочить маслом растительного происхождения (оливковым, подсолнечным, кукурузным и т.п.). Надеть носочки на чистые сухие ноги, поверх повязать полиэтиленовую пленку. Можно оставить компресс на ночь либо походить по полу 2-3 часа (с перерывами, разумеется). После снятия все то же самое: смыть, потереть пемзой, нанести крем.

С алоэ

Свежие листья алоэ, сорванные с низа стебля, разрезать вдоль и приложить к натоптышам, примотав пленкой. Сверху надеть шерстяные носки. Оставить на ночь.

Как вывести натоптыши с помощью компрессов? Очень просто. Нужно выполнять процедуры в течение 10 дней непрерывно, не забывая про удобную обувь и низкий каблук.

Мази

В перерывах между ванночками и компрессами можно смазывать стопы специальными мазями против натоптышей.

Покупные

В аптеках представлен широкий ассортимент мазей от натоптышей, среди которых:

  1. Салициловая. Наиболее доступный вариант, недорогой и эффективный. Можно использовать также при борьбе с влажными мозолями. Салициловая кислота убивает микробы, подсушивает и стимулирует образование новой кожи.
  2. Бенсалитин. В мази присутствует бензойная кислота, оказывающая антисептическое воздействие. Перед нанесением стопы следует хорошенько распарить (воспользуйтесь одним из рецептов ванночек, рассмотренных выше). Мазь накладывается под пластырь или повязку – так натоптыш быстрее рассосется.
  3. СуперАнтимозолин. Название средства говорит само за себя. Смягчает мозоли и натоптыши за счет содержания в составе молочной кислоты и карбамида. Наносится также под повязку.
  4. Лекарь. Популярная мазь из натуральных компонентов. Способствует смягчению кожи, ее заживлению, снятию ощущения усталости. Наносить достаточно один раз в день.
Самодельные

Как бороться с натоптышами при отсутствии возможности покупки мази? Конечно же, приготовить средство своими руками. Ингредиенты:

  • 1 ст.л. уксуса;
  • 1 ст.л. раст.масла;
  • 1 яйцо.

Все тщательно смешать, переложить в баночку с крышкой и убрать в холодильник на 12 часов. За это время образуется белая мазь.

Пользоваться ею только после распаривания стоп, нанося средство под повязку на ночь. Утром смыть, но пемзой не пользоваться. После 5-7 процедур натоптыши станут меньше, а потом и вовсе исчезнут.

Натоптыши со стержнем

Стержнем называют корень натоптыша, который видно невооруженным глазом. Он располагается посередине уплотнения и уходит вглубь кожи.

При нажатии именно стержень вызывает боль, т.к. он очень жесткий и давит на нервные окончания. Лечение натоптышей со стержнем на подошве требует не только смягчения кожи и удаления ее огрубевших участков, но и уничтожение корня.

Для этого нужны более кардинальные способы.

  • Ванночка делается так: на 2 л воды берется 2 ст.л.горчичного порошка. После распаривания слегка потереть натоптыш со стержнем пемзой, удалив верхние слои кожи. Так делать несколько дней, пока стержень полностью не сотрется.
  • Компресс из сваренного в молоке чернослива тоже поможет избавиться от стержня.
  • Хорошо действует и примочки из тертого свиного сала с чесноком. Аромат будет специфический, но средство очень эффективное.
  • На ночь хорошо прикладывать к натоптышу со стержнем корочку черного хлеба, смоченного в уксусе.

Теперь вы знаете, чем лечить натоптыши на подошве, в том числе и со стержнем. Выполнять какие-либо процедуры нужно обязательно, иначе ходить будет неудобно и больно.

К тому же натоптыши – это не очень эстетично, ведь это не только огрубевшая, но и пожелтевшая кожа. Поэтому определяйтесь с методом лечения в домашних условиях и смело приступайте. В любом случае всегда можно обратиться к врачу, который подскажет наиболее подходящие способы избавления от натоптышей.

Видео: Проверенные рецепты от натоптышей

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

lechenie-narodom.ru

Как лечить натоптыши на подошве ног: народные средства и аптечные препараты

«Дайте женщине пару хороших туфель, и она покорит мир», — так говорила Мэрилин Монро. Красивые и удобные туфли — понятия, как правило, несовместимые. И за красоту женщинам приходится расплачиваться уставшими ногами и мозолями на ступнях.

Оглавление: Что собой представляет натоптыш? Лечение натоптышей аптечными средствами Лечение натоптышей народными средствами

Что собой представляет натоптыш?

Натоптышем называют твердую мозоль на стопе. Это ограниченное уплотнение рогового слоя кожи стопы, которое формируется в результате механического раздражения или давления на стопу. Такие факторы приводят к местному нарушению кровоснабжения и как следствие усилению ороговения кожи.

Натоптыши имеют желтый или серый цвет, на ощупь твердые и бугристые. Локализуются они преимущественно в местах наиболее тесного контакта кожи с обувью: на пятке, у основания пальцев, на подушечках пальцев, на внешней стороне большого пальца. Натоптыши в одних случаях могут не беспокоить, в иных — сопровождаться болью и жжением.

Формированию натоптышей способствуют такие факторы:

  • Ношение тесной обуви;
  • Ношение обуви из синтетических материалов, в которых потеют ноги;
  • Повышенная потливость ног;
  • Деформация стопы, поперечное плоскостопие;
  • Нарушение кровоснабжения в ногах, в частности, в результате варикозного расширения вен;
  • Избыточный вес;
  • Несоблюдение гигиены ног, нерегулярный пилинг стоп;
  • Большие нагрузки на стопы (у бегунов, балерин).

Лечение натоптышей аптечными средствами

Натоптыши обычно хорошо поддаются лечению и при должном уходе исчезают бесследно. В аптеке можно найти различные средства для борьбы с мозолями в домашних условиях: от пластырей до мазей.

Мозольные пластыри не только предотвращают дальнейшее огрубение кожи, но и лечат. Активные вещества, которым пропитана подушечка пластыря, оказывают смягчающее действие на кожу. Мозольный пластырь Салипод, к примеру, содержит салициловую кислоту, серу, а также канифоль.  В результате его ношения мозоль размягчается и ее вскоре можно удалить пемзой или маникюрной пилочкой.

Пластырь необходимо клеить на чистую и обезжиренную кожу. Поэтому перед его использованием ноги необходимо вымыть с мылом и вытереть. Пластырь носят на ноге в течение одного-двух дней. Для достижения желаемого эффекта требуется его повторное последующее приклеивание. Но пластыри будут эффективны лишь в случае свежих мозолей.

Всевозможные кремы и мази от мозолей содержат такие компоненты, которые способны разрушить омертвевший слой кожи — натоптыш. Нужно наносить такие средства аккуратно, не пачкая окружающую здоровую кожу. Можно сделать трафарет: взять пластырь и вырезать в нем фрагмент, совпадающий по размерам с мозолью. Затем наклеить его на стопу. Так, здоровая ткань будет защищена от случайного попадания лекарственного средства. Мази рекомендуется наносить на распаренную кожу и выдерживать столько, сколько указано в инструкции. Одна из наиболее популярных мазей Супер Антимозолин, активными веществами которой являются молочная кислота и карбамид. Мазь наносят на натоптыш, прикрывают вощеной бумагой, одевают носок. Спустя два часа натоптыш можно стереть пемзой, а остатки мази смыть водой.

Не менее эффективны и лекарственные средства жидкой формы. Так, Геволь выпускает мозольную настойку. Ее активными компонентами являются уксусная и салициловая кислоты, а также ментоловое масло. Настойка дважды в день наносится кисточкой на натоптыш и втирается. Такую манипуляцию нужно проделывать в течение четырех дней. На пятый день, как правило, натоптыш размягчается настолько хорошо, что его можно удалить пемзой после распаривания.

Лечение натоптышей народными средствами

Народных средств для лечения натоптышей множество. Начинать нужно с самого простого: распаривания ног в ванночке. К воде можно добавить морскую соль или соду, горчичный порошок. Эти компоненты способствуют более выраженному размягчению кожи. Парить ноги нужно в течение двадцати-тридцати минут, после чего потереть натоптыш пемзой. Если удалить мозоль таким образом не удается, значит, можно попробовать приложить компресс.

Компресс можно приготовить из цветов календулы. Цветы нужно измельчить и добавить немного горячей воды. Кашицу прикладывают к натоптышу и сверху фиксируют бинтом. Единожды приложенный компресс, скорее всего, не поможет достичь желаемого результата. Поэтому подобную процедуру проводят несколько дней подряд.

Не менее популярен в борьбе с натоптышами компресс из яблочного уксуса. Для этого нужно взять уксуса и морской соли в равных пропорциях, размешать, пропитать раствором кусок бинта или ваты. Компресс прикладывают к мозоли и фиксируют сверху бинтом. Спустя четыре часа необходимо попарить ноги и почистить ноги пемзой.

Обратите внимание! С подобным средством нужно обходиться очень аккуратно, ведь его попадание на здоровые ткани может вызывать раздражение.

Эффективно справляется с натоптышами касторовое масло. Оно отлично увлажняет и смягчает кожу, что способствует более легкому отторжению ороговевшей ткани. Масло необходимо немного подогреть и смазать им стопы. Ноги обернуть полиэтиленовой пленкой и надеть носки. С таким компрессом можно даже ложиться спать. Такая процедура позволит не только избавиться от натоптыша, но и сделает ступни мягкими.

Отлично смягчает кожу овсяный компресс. Необходимо взять столовую ложку овсяных хлопьев, полчайной ложки меда и любого растительного масла. Кашицу необходимо нанести на мозоль, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и надеть носки. Выдержать такой компресс в течение часа, после чего вымыть ногу и нанести увлажняющий крем. Такую процедуру нужно провести несколько дней подряд, покуда натоптыш не размягчится настолько хорошо, что его можно будет удалить пемзой или пилочкой.

Чуть больше придется потратить времени для приготовления картофельного компресса. Необходимо поместить в кастрюльку картофельные очистки от пяти средних картофелин, две столовые ложки семян льна и залить компоненты водой. Варить нужно до момента размягчения картофельных шкурок. Когда это произойдет воду необходимо слить, а ингредиенты растолочь в кашицу. Приготовленный состав наносят на мозоль, а сверху фиксируют компресс бинтом. Спустя час ноги нужно вымыть в теплой воде.

После успешного избавления от натоптышей важно предупредить их появление в будущем. Для этого нужно подобрать удобную обувь, ежедневно наносить увлажняющий крем на стопы и регулярно их очищать пемзой. Тогда ступни будут здоровыми и мягкими.

Григорова Валерия, медицинский обозреватель

2,718 просмотров всего, 15 просмотров сегодня

(84 голос., средний: 4,70 из 5) Загрузка...

okeydoc.ru

narodzdorovye.ru

Народные средства от натоптышей | ЗДОРОВЫЙ ДОМ

Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

 

 

Многие женщины и мужчины в своей жизни сталкиваются с проблемой ороговевшей кожи на ногах, в простонародье называемой натоптышами. Появляются натоптыши в силу ряда причин: неправильно подобранной обуви, долгого хождения на высоком каблуке, пренебрежительного отношения к специальным гигиеническим процедурам и что немаловажно – наследственного фактора. Если проблема на ногах запущена, то избавиться от натоптышей на подошве не так-то просто.

Лучше всего, конечно же, не допускать их появления, а регулярно проводить профилактические ванночки с использованием пемзы. Но если они все-таки появились, то не затягивать начало лечения. Можно обратиться в косметический кабинет для приведения ног в порядок, а можно постараться избавиться от них в домашних условиях своими усилиями. Народные средства от натоптышей применяются успешно с древних времен.

Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru:Народная Мудрость, Медицина и Опытнародные рецепты от натоптышей

Удаление натоптышей на ногах с помощью ванночек

 

Начинать лечение натоптышей в домашних условиях необходимо с ванночек.

  • Самый популярный рецепт – это раствор нашатырного спирта с содой. Для этого нужно смешать 2 литра горячей воды, нашатырь и соду по 1 ст. ложке, измельченное мыло. Следует погрузить ноги в ванночку и подержать около часа. Затем следует все пораженные участки кожи на ступнях хорошо потереть специальной теркой для ног или пемзой. После обработки намазать ножки смягчающим кремом.
  • Ванночку можно также сделать с морскою солью или молочной сывороткой. Сыворотку нагреть до температуры 38°С и поместить туда ступни на 30 минут. После обработать пемзой, затем смазать смесью касторового масла с глицерином в соотношениях 1:1.
  • Можно постараться избавиться от проблемы посредством ванночки с перекисью водорода. Следует сделать смесь из одного литра горячей воды и двух столовых ложек перекиси. Подержать в ней ступни около 40 минут, потом также обработать пемзой, нанести питательный крем.

Количество и частота процедур зависит от стадии запущенности ступней.

 

Как удалить натоптыши при помощи аптечных средств

 

К аптечным средствам относятся крема, мази, лейкопластыри. Эти средства включают в себя салициловую кислоту, которая обладает кератолическим (размягчающим) и противовоспалительным свойствами, а также способствует отшелушиванию омертвевших клеток эпидермиса.

 

 

Перед использованием такого средства надлежит сделать распаривающую ванночку для ног, дабы усилить желаемый результат.

Следует купить необходимые средства в аптеке, затем нанести обильным слоем только на пораженную часть ступни, не касаясь здоровой кожи. Нанесенное средство следует заклеить лейкопластырем на несколько часов, а лучше на ночь.

После снятия лейкопластыря, размягченный натоптыш легко удаляется грубой пемзой. При необходимости процедуру стоит повторить.

Не секрет, что недорогие аптечные средства могут быть очень полезны для красоты и здоровья.

 

Для решения проблемы, как вылечить натоптыши в домашних условиях, также широко используются народные средства. Народные рецепты широко применяются для лечения проблем ног:

Это тоже может пригодиться в жизни, а мы продолжаем.

 

Народные рецепты – устранение и профилактика натоптышей

 

  • Помогает избавиться от натоптышей на пятках всем известный лимон. Предварительно следует распарить ступни ног, затем на проблемное место приложить дольку лимона, накрыть пленкой или целлофаном и заклеить лейкопластырем. Лучше всего наносить компресс перед сном, наутро все аккуратно убрать, размягченный натоптыш потереть пемзой и намазать ножки смягчающим или питательным кремом. При необходимости процедуру повторить. Вместо лимона можно также использовать листья алоэ.
  • Убрать натоптыши в домашних условиях помогут такие народные средства, как чесночная лепешка. Соединить один-два зубчика чеснока, натертые на терке, 1 ч. ложку столового уксуса и 20-25 грамм пшеничной муки, все тщательно перемешать. Для того чтобы аккуратно наложить полученную массу на проблемную зону на пятках, следует здоровую кожу, окружающую натоптыш, обклеить лейкопластырем. Это делается во избежание ожога здоровых тканей. После чего можно выкладывать чесночную лепешку на огрубевшую кожу, затем следует заклеить все лейкопластырем, забинтовать или надеть носки. Процедуру рекомендовано проводить перед сном.
  • Для удаления проблемы на подошве, можно использовать компресс из прополиса. Народные рецепты из прополиса зарекомендовали себя с самой наилучшей стороны, как лекарство, помогающее бороться со многими болезнями. Измельченный кусочек прополиса отлично справляется с натоптышами на ногах. Его следует приложить к проблемной зоне перед сном, а наутро распарить ноги в горячей ванночке, потереть специальной пилкой, намазать кремом. Лечебную процедуру с этим средством надлежит проделывать в течение недели, после чего проблема будет решена.
  • Избавиться от натоптышей на пятках поможет луковая шелуха. Это самое доступное народное средство, но требует немало времени. Для приготовления компресса следует 100 гр. луковой шелухи поместить в стеклянную тару и залить 50 граммами 9% уксуса. Банку надлежит закрыть и настаивать при комнатной температуре в течение 14 дней. Через указанный срок содержимое достать и подсушить. Шелуху следует выкладывать на проблемный участок слоем 2 см, предварительно смазав кожу возле натоптыша кремом или вазелином. На компресс накладываем пленку и забинтовываем. Данную процедуру целесообразнее делать на ночь, а утром распарить ножки и произвести удаление размягченного слоя кожи. Повторять манипуляции следует до полного излечения стоп.
  • От натоптышей помогут избавиться такие народные средства как мази. Самая популярная из них – это мазь, изготовленная на основе яблочного уксуса. Следует соединить 1 яйцо, по 1 ст. ложке яблочного уксуса и подсолнечного масла. Тщательно все перемешать, затем приложить эту смесь перед сном на проблемные участки кожи. Утром обязательна горячая ванночка и обработка ступней пемзой. Количество процедур до полного выздоровления также определяется самостоятельно.

 

Наряду с лечением компрессами, от натоптышей помогут избавиться такие средства, как маски для ног. Они удобны в тех случаях, если нет возможности применить средство на ночь.

  • Необходимо смешать 2 ст. ложки семени льна и 100 г. чистой картофельной кожуры. Добавить немного воды, затем варить на малом огне около получаса. Получившуюся кашицу следует немного остудить, затем нанести на проблемные зоны. Оставляем маску на полчаса, смываем, а потом обрабатываем натоптыши пемзой. Процедуру надлежит повторить не один раз, пока проблема не будет полностью решена.
  • Для приготовления маски из листьев плюща, необходимо подвергнуть их 10-минутному кипячению, а затем, остудив, нанести на ступни. Подержать с полчаса, смыть, обработать пемзой или пилкой и нанести увлажняющий крем.
  • Сахар, деготь, селитру соединить в равных долях. Нанести на проблемные участки стоп, через полчаса смыть и обработать ножки обычным способом.

Народные средства дают возможность устранить натоптыши безболезненно, нужно только правильно их применять, соблюдая все правила предосторожности.

 

Эфирные масла против натоптышей

 

Избавиться от натоптышей помогут различные эфирные масла. С их помощью рекомендуется делать массаж, компрессы и ванночки для ног. В соляной раствор следует привнести немного масла чайного дерева, а в содовую ванночку добавить масло розы или лаванды.

Для применения компресса следует смочить ватный шарик или диск в любом масле: лимона, лаванды или майорана, далее прикладывать к загрубевшему участку кожи на 15 минут. Делать это следует очень аккуратно, дабы не задевать здоровую кожу.

Можно сделать смесь для компресса на ночь, добавив в масло чайного дерева лимонный сок и зубчик измельченного чеснока. Наутро ноги надлежит распарить и счистить натоптыши пемзой.

 

Получившийся результат после процедур необходимо регулярно поддерживать. Для этого надлежит ухаживать за ножками, периодически, хотя бы раз в 10 дней делать ванночки и обрабатывать ступни пемзой. А также увлажнять кожу кремами, особенно в пяточной зоне. И ваши ножки будут выглядеть всегда аккуратными и ухоженными.

И далее — народные средства справятся и с отеком ног.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую) (картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)

Спасибо!

Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!

 

sferadoma.ru

Народные средства для лечения натоптышей

Натоптыши — разновидность сухих мозолей без стержня, представляющие собой уплотнения ороговевшей кожи на стопе или пальцах ног. Механическое раздражение и чрезмерная нагрузка на подошвы стоп, ведут к нарушению кровообращения на отдельных участках подошвы и пальцев ног, что, в свою очередь, и приводит к уплотнению кожного покрова в проблемных местах. Любимыми местами образования натоптышей являются пятки, подушечки пальцев ног и область перед пальцами.

Образование натоптышей вызывает не только эстетический, но и физический дискомфорт, так как кожа стоп грубеет и доставляет неприятные, и даже болезненные ощущения.

Данная проблема знакома человечеству с давних времён, и за сотни лет народная медицина накопила немало рецептов избавления от натоптышей.

Как размягчить огрубевшую кожу на подошвах с помощью масел?

Чтобы размягчить огрубевшую на подошвах кожу, можно воспользоваться любым растительным маслом и парой старых хлопчатобумажных носков:

  1. Наденьте носки на ноги и пропитайте их «стельку» маслом с помощью ватного и поролонового тампона.
  2. Затем оберните ноги пищевой плёнкой (или наденьте целлофановые пакеты).
  3. Сверху наденьте ещё одну пару сухих носков. Такой компресс оставляют на ногах на 2-3 часа (в это время желательно не ходить, а лучше сесть или прилечь).
  4. По истечении времени компресс снимают и в течение 10-15 минут парят ноги в горячей воде с содой (1 ч.л. на литр воды).
  5. Омертвевшую кожу на натоптышах убирают с помощью пемзы и шлифовальной пилки для ног.
  6. Завершают процедуру «полировкой» кожи ног скрабом и нанесением на стопы и подошвы увлажняющего (питательного, жирного) крема или масла. В течение 10-15 минут дайте средству впитаться и удалите его излишки влажной салфеткой.

Вместо соды в ванночку для ног можно добавить отвары трав — шалфея, мяты, крапивы — или эфирные масла:

  • масло персика способствует заживлению неглубоких ранок и смягчает огрубевшую кожу;
  • масло авокадо незаменимо для повреждённых и воспалённых участков кожи;
  • масло жожоба смягчает, питает кожу и эффективно для длительного её увлажнения;
  • масло миндаля избавляет от ощущения стянутости кожи, устраняет её шершавость, увлажняет;
  • масло розового дерева увлажнит, повысит эластичность кожи и сделает её нежной и приятной наощупь;
  • масло туи помогает бороться не только с мозолями, но и с отёками.

Масла можно применять не только для компресса, но и для массажа и уже упомянутых ванночек, причём не обязательно пользоваться каким-то одним маслом, их можно сочетать:

  • 15 капель масла душицы + 10 капель лемонграсса + по 20 капель масел чайного дерева, майорана и шалфея. Получится очень ароматная смесь, которую используют для втирания в кожу стоп.
  • Смешайте в равных пропорциях (или по своему вкусу) масла лимона, лаванды и майорана. Смочите в смеси ватный диск и прикладывайте на область натоптыша на 10-15 минут.
  • 2 капли чайного дерева смешайте с размятым в кашицу зубчиком чеснока и добавьте немного лимонного сока. Это средство используют для компресса.

Ещё одно чудесное масло, о пользе которого мы знаем, применяя его для борьбы с морщинками и стимуляции роста волос, — касторка (касторовое масло или масло клещевины). Для борьбы с натоптышами это средство слегка нагревают, наносят на стопы, оборачивают их пищевой плёнкой или полиэтиленом и надевают носки. Такой компресс оставляют на всю ночь или на несколько часов, а затем пемзой удаляют размягчённый нарост.

С первого раза вряд ли получится избавиться от натоптышей, особенно, если процесс запущенный. И чтобы избавиться от образовавшихся наростов, процедуру придётся повторить от 3 до 6 раз. В дальнейшем, для профилактики, сеансы по размягчению и удалению загрубевшей кожи можно проводить 1-2 раза в неделю, а в перерывах между процедурами смазывать кожу ступней питательными и увлажняющими кремами для кожи ног.

Рецепты народной медицины от натоптышей

Однако использование масел для удаления загрубевшей кожи — это далеко не единственное средство, которое можно применять для борьбы с натоптышами. Народная медицина для этих целей привлекает большой арсенал лекарственных растений, овощей, фруктов, ягод и другие продукты, из которых делают ванночки, компрессы, примочки, мази, маски, кремы и прочие снадобья. Для вашего удобства и облегчения поиска нужного вам средства мы разбили их на группы.

Ванночки от натоптышей

Подогрейте молочную сыворотку и распарьте в ней стопы в течение 15-30 минут, затем потрите проблемные места пемзой и смажьте подошвы смесью глицерина и касторки (1:1).

Возьмите 2 л горячей воды, 15 г пищевой соды, 2-3 ч.л. жидкого мыла или шампуня, 20 мл нашатырного спирта — распарьте стопы в течение 40-45 минут, затем очистите пемзой и смажьте кремом.

Возьмите 30 г соли и 1,5 л тёплой воды — распарьте стопы в течение 30 минут, счистите огрубевшую кожу натоптышей.

Возьмите 4-5 ст.л. геркулеса или овсяной муки (толокно), 0,5 л кипятка — дайте настояться и в полученном настое распарьте стопы. Затем очистите натоптыши пемзой и смажьте увлажняющим кремом.

Возьмите 100 г вымытых от грязи картофельных очисток (кожуры), 40 г семян льна и залейте смесь 0,5 л кипятка — варите на медленном огне 25-30 минут, дайте вареву немного остыть, разомните его до более или менее однородной массы и вылейте в таз, в котором будете парить подошвы в течение 20 минут. По окончанию процедуры счистите огрубевшую кожу наростов и ополосните ноги тёплой водой

Компрессы от натоптышей

Возьмите мякиш ржаного хлеба, залейте его столовым уксусом и разомните до однородной массы, которую потом накладывают на зону натоптыша, накрывают кусочком полиэтилена или пищевой плёнки, затем салфеткой и закрепляют лейкопластырем или прибинтовывают. Компресс оставляют на всю ночь, а утром омертвевшую кожу с нароста можно легко удалить. Процедуру рекомендуют повторять 7-8 ночей подряд.

Возьмите немного свежей трав чистотела и измельчите её с помощью блендера или мясорубки. Полученное пюре приложите к проблемному месту, сверху накройте пищевой плёнкой, зафиксируйте пластырем и наденьте носок. Держите компресс всю ночь, а утром потрите натоптыш пемзой или жёсткой щёткой. Повторяйте процедуру до полного исчезновения нароста. Такой компресс не только размягчает ороговевшую кожу, но и дезинфицирует поражённое место, однако сок чистотела может вызывать отравление (тошноту, рвоту, головные боли), поэтому с его применением нужно быть аккуратными и внимательно следить за реакцией организма. Если у вас есть возможность использовать молодой чистотел, то не обязательно делать из него кашицу, а достаточно смазывать проблемные места соком этого растения (будьте аккуратны — он плохо отстирывается).

Лекарственные растения против натоптышей

Возьмите сочный лист алоэ, разделите его вдоль и приложите к натоптышу. Накройте это место пищевой плёнкой, зафиксируйте пластырем и наденьте носок. Утром распаренную ороговевшую кожу удалите и ополосните ноги тёплой водой. Повторяйте процедуру до полного исчезновения натоптыша.

Смажьте натоптыши свежим соком молодых одуванчиков. Повторяйте процедуру в течение нескольких дней подряд — до исчезновения мозоли.

Измельчите в кашицу листья подорожника (вместо кашицы можно использовать сок растения) и прикладывайте на ночь к проблемным местам на стопах до полного исчезновения нароста. Зимой, когда нет свежих листьев подорожника, можно использовать запаренное в кипятке сухое сырьё этого растения.

Овощи и фрукты против натоптышей

Возьмите луковицу, очистите её от шелухи, разрежьте на дольки и залейте столовым уксусом. Ёмкость со смесью накройте плотно крышкой и дайте настояться в тёмном месте в течение 3 дней. Маринованные дольки прикладывают на ночь к проблемным местам на подошве. Утром лук удаляют, очищают кожу пемзой или жёсткой щёткой и «припудривают» детской присыпкой. Процедуру повторяют каждую ночь — до полного исчезновения мозоли.

Возьмите луковицу, очистите её от верхнего слоя шелухи и пюрируйте с помощью мелкой тёрки, блендера или мясорубки. Добавьте к полученной массе немного молока и смазывайте смесью натоптыши.

Смазывайте проблемные места на стопах свежим луковым соком.

Вместо лука можно использовать сырой картофель, яблоки кислых сортов или мякоть помидоров.

Возьмите головку чеснока, запеките её в духовке, очистите от шелухи и разомните зубчики в пюре. Полученную кашицу прикладывайте к проблемным местам на стопах на всю ночь в качестве компресса.

Возьмите мякоть лимона и разотрите её в однообразную массу. Прикладывайте полученное пюре на всю ночь на распаренную кожу натоптышей в течение недели, закрепляя компрессы пластырем и повязкой или носком. Утром компресс удалите, снимите размягчённую кожу натоптыша и смажьте стопы питательным кремом.

Возьмите 3-4 плода чернослива (удалите из них косточки) и проварите в молоке. Мякоть разомните (можно добавить ½ ч.л. соды) и в тёплом виде приложите к месту натоптыша. Оставьте компресс на несколько часов, затем очистите натоптыши от размягчённой кожи с помощью твёрдой щётки или пемзы.

Продукты пчеловодства против натоптышей

Возьмите кусочек прополиса, разомните его в руках и сделайте лепёшку, которую затем приложите к натоптышу. Поверх этой «заплатки» наложите кусочек полиэтилена или пищевой плёнки и зафиксируйте всё пластырем или повязкой. С таким своеобразным компрессом можно ходить весь день или спать всю ночь. Меняют накладку 2 раза в день — утром и вечером, а между «сеансами» ноги желательно попарить в горячей воде с мылом. Курс такого лечения составит около недели.

Другие средства от натоптышей

Приготовьте мазь из 1 ст.л. 70% уксуса, 1 ст.л. растительного масла и 1 сырого яйца. Всё тщательно перемешайте, перелейте в баночку и поставьте в холодильник на сутки (за это время из смеси образуется нежная мазь белого цвета). Полученную мазь наносят на салфетку и прикладывают к распаренному натоптышу на всю ночь. Курс лечения составит около 5 дней.

Возьмите 3 части перекрученного свиного сала и 1 часть кашицы из растёртого чеснока — тщательно перемешайте. Полученную смесь прикладывайте к мозоли на всю ночь, а утром, удалив распаренную кожу, сполосните ноги тёплой водой с мылом.

Приведённые выше рецепты — это далеко не полный перечень народных снадобий от натоптышей, однако мы надеемся, что среди них вы найдёте нужное вам средство, которое поможет вам справиться с существующей проблемой.

Здоровой вам кожи на стопах и лёгкой походки!

nmedic.info

Лечение натоптышей в домашних условиях - Лечение народными средствами

Даже, казалось бы, такая ерунда, как натоптыши могут лишить нас радости жизни. Они доставляют дискомфорт при ходьбе, и без своевременной заботе о здоровье кожи ступни, могут привести в кабинет врача. Поэтому лучше устранить эту неприятность дома, при первых признаках появления мозоли. А вот о том как это сделать, мы и расскажем сейчас.

Натоптыши – это уплотнения, образующиеся из ороговевшей кожи ступни, которые не имеют глубокого стержня. Могут вызывать болезненные ощущения, чувство жжения при передвижение. Данный вид мозолей может появляться из-за неудобной или узкой обуви, лишнего веса, плоскостопия, диабета и т.д..

 

Благодаря тому, что натоптыши очень редко имеют глубокий стержень, с ним можно справится в домашних условиях. А жирный крем для ног, если им пользоваться через день, станет хорошей профилактикой этой проблемы на будущее.

Лечение натоптышей в домашних условиях

Медикаментозное лечение

В аптеках предлагают большой выбор средств от мозолей. Но чтобы выбрать действительно эффективный препарат, нужно знать, что главным компонентом мазей и кремов от натоптышей является салициловая кислота (10%). В составе также должны быть касторовое масло, растительные масла, бензойная кислота и глицерин.

Перед началом лечения распарьте больную ступню в антибактериальной ванночке. Чтобы ограничить здоровую кожу от контакта с медикаментозным средством, сделайте дырочку в пластыре по размеру натоптыша и приклейте, так, чтобы кожа вокруг мозоли была закрыта. Нанесите на пораженный участок лекарственный препарат, заклейте пластырем. Держать 7-8 часов, поэтому лучше применять на ночь. Утром натоптыш соскребается пемзой. Обычно нужно 4-10 сеансов.

Лечение натоптышей с помощью кремов

Еще одним из простых средств борьбы с натоптышами является мозольный пластырь. В течение получаса распаривайте ноги в ванночке с морской солью и ложкой соды. Затем наклейте лечебный пластырь на натоптыш и не снимайте двое суток. После удаления пластыря аккуратно щипчиками срежьте ороговевшую кожу. Процедуру нужно повторить несколько раз до излечения.

Ванночки при мозолях на ногах Перед тем, как начинать любые лечебные процедуры от натоптышей, необходимо распарить ступни. В течение получаса следует держать ножки в настое из травок, горячей воде или кисломолочной сыворотке. Хорошо действует ванночка с содой. Для этого достаточно добавить 1-2 ложку соды на тазик воды. Также, эффективны и ванны с соленой водой. Растворите в воде соль (лучше морской), в расчете 1 ст. ложка на литр воды. Ванночки не только убирают болевые ощущения, но и способствуют скорейшему выздоровлению. Перед ванночкой нужно убрать ороговевшее утолщение педикюрной шлифовальной пилочкой. После процедуры обработайте натоптыши пемзой или щеточкой для ног. Обильно смажьте ступни жирным кремом, и наденьте хлопчатобумажные носочки.

Ванночки отличное средство избавления от натоптышей

Вот еще несколько простых и действенных способов приготовления ванночек:

  1.  Если добавить перекись водорода в теплую воду (50 мл на литр воды) получится эффективная ванночка при борьбе с ороговевшими уплотнениями. Размачиваются ступни в течение часа.
  2.  Хорошо действует и ванночка из нашатырного спирта, соды и натертого на терке мыла. Возьмите по 1 ст. ложки каждого ингредиента и залейте 2-3 литрами горячей воды. Ступни необходимо пропарить 30 мин., после чего обработать пемзой и смазать жирным питательным кремом.
  3. Ванночка, приготовленная из кисломолочной сыворотки, быстро смягчает ороговевшую кожу. Нагрейте и смешайте с водой 2:1. Попарьте ножки 20-25 мин. Намажьте ступни глицерином.

Применения эфирных масел в лечение от натоптышей

Эфирные масла от натоптышей

Эфирные масла можно использовать для ванночек или обрабатывания ими проблемных участков на ступнях. Для лечения мозолей используются:

  • Масло розового дерева хорошо смягчает грубую кожу;
  • Втирание масла жожобы смягчает и питает кожу ступней;
  • Масло, приготовленное из персиковых косточек – отличное заживляющее средство;
  • Увлажняет кожу, заживляет трещинки и ранки, и масло, полученное из миндаля.

Рецепты народной медицины от натоптышей

Решение натоптышей с помощью народной медицины

  1. Отличный компресс от мозолей можно сделать из подсолнечного растительного масла. После банных процедур, оденьте, смоченные маслом хлопчатобумажные носочки, заверните ножки сверху целлофаном и наденьте еще сухую пару шерстяных носков. Полежите или посидите с компрессом в течение 2-3 часов. Промойте ноги теплой водой с мылом.
  2. Для приготовления картофельно-лукового компресса, натрите по одному овощу на мелкую терку, перемешайте. Наложите на больное место, обмотайте полиэтиленом, наденьте сверху махровые носки. Утром аккуратно удалите размягченную ороговевшую кожу.
  3. Легко сделать и эффективный луковый компресс. Нарежьте луковицу кольцами, приложите к мозоли, замотайте пленкой, наденьте сверху носочки. Оставить компресс на всю ночь. Утром вымыть ноги, обработать пилочкой и посыпать тальком.
  4. Проварите 50 г семян лёна и 100 г картофельных очисток. Затем перетрите варево до состояния кашицы. Из полученной смеси делается маска для ступней (держать не больше часа).
  5. Если недуг настиг Вас весной или летом на помощь придет сама природа. Чистотел заживляет и дезинфицирует раны. Соком растения обработайте мозоль перед сном. Смазывать 2 раза в день до полного выздоровления. Также, в аптеках продается экстракт чистотела, имеющего такое же действие.
  6. Действенно смазывать натоптыши и соком одуванчика.
  7. Чтобы сделать примочку из алоэ, разотрите лист растения и приложите к больному месту. Заверните пленкой и наденьте шерстяные носки.
  8.  Прокипятите лист плюща в течение 10 мин. Потом сделайте из него примочку на четверть часа.
  9. Перемешайте до однородной массы куриное яйцо с 1 ст. ложкой уксуса и 1 ст. ложкой растительного масла. Полученным средством смазывают проблемные участки или делают компрессы на ночь. Оно поможет не только от натоптышей, но и от грибка ступней.
  10.  Намажьте ступни подогретым касторовым маслом, оберните целлофаном и наденьте шерстяные носки. Держать от нескольких до 7-8 часов. Касторка быстро смягчает кожу и делает удаление натоптышей легким.
  11.  Хорошее средство от мозолей можно приготовить, смешав 75 г глицерина с 50 мл спирта и 3 ст. ложками яблочного уксуса. Полученной мазью каждый день смазывайте огрубевшие участки кожи.
  12.  Корочку лимона приклейте к натоптышу пластырем на всю ночь.
  13.  Компрессы из прополиса делаются в течение недели.
  14.  Салом с чесноком можно не только пообедать, но и вылечить натоптыш. Для этого пропустите через мясорубку оба ингредиента (3:1) и сделайте из смеси компресс на ночь.
  15.  Чтобы в будущем не возникала проблема натоптышей, регулярно пользуйтесь скрабом для ног. Его можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Для изготовления скраба Вам понадобится перемешать 50 мл подсолнечное или оливковое, желательно нерафинированное масло и молотый кофе. Помассируйте пару минут ступни, данной смесью, и смойте теплой водой. Ваши ножки станут мягкими и шелковыми на ощупь.Еще для одного простого рецепта, добавьте 3 ст. ложки кухонной йодированной соли, 3 ст. ложки крупной морской соли и пару капель эфирного масла в половинку пластикового стаканчика жидкого мыла.

Лечение натоптышей может быть длительным и неприятным процессом. Чтобы его ускорить, попробуйте применять сразу несколько методов терапии.

Видео — Лечение натоптышей в домашних условиях с помощью народных средств

Вы часто болеете?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Раз в месяц 31%, 261 голос

    261 голос 31%

    261 голос - 31% из всех голосов

  • Раз в полгода 30%, 253 голоса

    253 голоса 30%

    253 голоса - 30% из всех голосов

  • Раз в год 29%, 249 голосов

    249 голосов 29%

    249 голосов - 29% из всех голосов

  • Никогда не болею 11%, 90 голосов

    90 голосов 11%

    90 голосов - 11% из всех голосов

Всего голосов: 853

10.04.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали. Голосовать

narodnimisredstvami.ru

Лечение натоптышей народными средствами | Домашний способ

Ороговевшая кожа подошвы ног – это натоптыши. Они возникают из-за сильной нагрузке на стопу, при физических нагрузках, ношении тесной обуви.  Иногда причина этой напасти заключается в лишнем весе.

Чтобы избавиться от натоптышей раз и навсегда, необходимо уничтожить причину их появления. Кроме того во избежание появления новых, необходимо тщательно ухаживать за кожей ступней. Это  займет всего 20 минут вашего времени два раза в неделю.

О том, как избавиться от натоптышей другими методами, написано подробно тут.

Также будет полезна статья Как удалить стержень мозоли.

Лечение натоптышей на ступнях

Народная медицина в своем арсенале имеет несколько средств от данной проблемы.

Можно приготовить мазь от натоптышей:

Вам понадобится 1 столовая ложка 70 % уксуса, столовая ложка растительного масла, сырое яйцо. Все ингредиенты необходимо перемешать, поместить в закрытую емкость и поставить в холодильник. На следующий день мазью можно пользоваться. Ноги предварительно необходимо распарить, вытереть насухо. Мазь нанести на салфетку, приложить к ороговевшим местам, надеть носок и оставить на ночь. С утра ноги необходимо ополоснуть.  Досадные появления на ногах исчезнут после 5 процедур.

Простейшие компрессы

  • Натертый на терке лук
  • То же самое — но использовать сырой картофель
  • Сваренный в молоке горячий чернослив
  • Корка черного хлеба, смоченная в уксусе
  • Содово-мыльные или горчичные ванночки (после этого аккуратно удалить все мозоли)
  • Прикладывать разрезанный вдоль лист алоэ
  • Или кусочек лимона
  • Или кусочек томата

Маски от ороговевшей кожи

В целях народного лечения натоптышей можно использовать следующий достаточно простой способ.  В проточную воду комнатной температуры необходимо добавить перекись водорода и подержать в ней ноги 30-60 минут. Плотный слой разбухнет на пятках и его можно будет удалить пемзой или теркой для ног.

Сало с чесноком еще одно популярное народное средство от недуга.

Возьмите сало и измельченный чеснок (3:1), перемешайте, кашицу нанесите на натоптыш  и перебинтуйте. С утра ноги следует помыть и потереть пемзой.

Удалить ороговевшие слои кожи можно с помощью двусторонней пилочкой для педикюра. Одна ее сторона предназначена непосредственно для удаления, другая для полировки. В воду, в которой размачиваются ноги, лучше добавить отвар из трав, например, мяты, шалфея или крапивы или эфирные масла розового дерева, персика, жожоба, миндаля.

Читайте также:

Полезные свойства луковой шелухи: http://dometod.ru/zdorovie/lechimsya-lukovoj-sheluxoj.html

Профилактика

Как в любом деле, в лечении натоптышей народными средствами важна профилактика. Будьте внимательны при выборе обуви: тесная, маленькая по размеру или, наоборот, большая обувь ведет к неприятностям. То же самое касается и туфель на высоком каблуке.

Регулярно ухаживайте за стопами, делайте педикюр не только пальчиков ног, но и пяточек. Очень приятны ножные ванночки с солью и эфирными маслами.Вытирайте ступни насухо, смазывайте на ночь жирным кремом. Давайте коже ног отдыхать. Ходите босиком. Делайте самомассаж ног.

← Как пить свекольный сок правильно? Изонить для начинающих и детей →

Вам также может быть интересно:

dometod.ru