Понижен гемоглобин у женщин: причины и симптомы снижения показателя. Гемоглобин 100 у женщины что делать
Гемоглобин 100 у женщины: причины, и что делать
Порой анализ показывает — гемоглобин 100. И это возможно, несмотря на то что данный показатель незначительно отличается от нормального. Он все равно считается пониженным, и на него следует обратить внимание.
Если какие-то причины вызывают нехватку гемоглобина, это может вызвать множество проблем, связанных с кислородной недостаточностью. Также снижение уровня железосодержащего белка демонстрирует наличие скрытых заболеваний – именно поэтому важно серьезно относиться к результатам анализа, демонстрирующего отклонение этих показателей от обычных.
Значение гемоглобина, его нормы
Гемоглобин – один из белков нашего организма, содержащий высокий процент железа. Он находится в красных кровяных тельцах – эритроцитах. С ними же он перемещается по всему телу.
Но для того чтобы определить, какой результат является отклонением от нормы, следует иметь представление об обычных итогах анализов. Особенно заметны изменения у женщин, поскольку показатели гемоглобина очень зависят от гормональных скачков. Менструация, беременность и климакс – всё это влияет на уровень гемоглобина в организме.
Итак, о норме:
- Только в возрасте двух месяцев и полугода гемоглобин 100 – нормален. Для двухмесячных детей диапазон возможных результатов составляет от 95 до 135, для полугодовалых – от 100 до 140.
- Уровень гемоглобина у новорожденных детей должен начинаться от 135 и может достигать 195.
- Гемоглобин в год колеблется от 105 до 145.
- В 5 лет минимум нормы достигается на показателе 110 и доходит до 135.
- В 12 лет минимум нормы составляет уже 114, а максимум – 150.
- В 18 лет достигается порог в 119 минимальных и 140 – максимальных.
- С 65 лет уровень гемоглобина должен составлять не менее 130 и не более 155.
- Беременные женщины могут иметь сравнительно низкий уровень гемоглобина – от 105.
- Курящие женщины и женщины, увлеченные спортом, имеют почти одинаково высокий уровень гемоглобина – 110-150.
Можно легко заметить, что норма минимального показателя гемоглобина у женщин повышается с возрастом и уже после 5 лет не должна спускаться даже ниже 110, тем более – 100.
Признаки и причины понижения уровня гемоглобина
О том, что уровень гемоглобина в организме понижен, можно узнать по некоторым внешним признакам даже без обязательного анализа (хотя его, конечно, лучше сделать для полной уверенности). Сочетание нескольких признаков у женщин почти всегда говорит о проблемах с гемоглобином.
Среди них следующие:
- бледность или даже синева мочек ушей и губ;
- сухая, склонная к шелушению кожа;
- ломкие ногти;
- обильное выпадение волос;
- одутловатость лица.
Падение уровня гемоглобина может указывать на:
- Наличие глистов, повреждающих стенки кишечника, присасываясь к ним. Они же забирают вещества, необходимые для правильного формирования белка.
- Внутренние кровотечения.
- Заболевания желудка и пищеварительного тракта.
- Гемолитические заболевания.
- Онкологические заболевания.
- Наличие острых и хронических инфекционных заболеваний.
- Проблемы с эндокринной системой.
- Лейкоцитоз.
- Гипотиреоз.
Все эти типы заболеваний в достаточной мере опасны. Поэтому, получив результаты анализов со слишком низким уровнем гемоглобина, следует провести комплексное обследование и выяснить причины.
Важно помнить, что ситуация может развиваться как постепенно, так и в достаточной степени быстро, поэтому лучше действовать сразу – проблемы с кислородом в первую очередь оказывают негативное влияние на мозг и сердце. Само по себе состояние сниженного гемоглобина называется анемией.У женщин оно может вызывать различные недомогания:
- склонность к частым обморокам;
- общая слабость организма;
- одышка;
- отсутствие аппетита;
- резкое снижение сексуального интереса;
- постоянная изжога;
- синие круги под глазами;
- головокружение, и даже обмороки.
Беременным женщинам приходится опасаться также проблем с формированием плода. Трудности с ростом и развитием могут ждать подростков. Особенно сильно понижение гемоглобина действует на больных диабетом и беременных женщин, а также на совсем юных девушек, чей организм ещё только формируется.
Способы повышения гемоглобина
Причины снижения уровня гемоглобина могут быть также связаны с некоторыми особенностями образа жизни больного.Среди них:
- неправильное питание, не доставляющее достаточного количества витаминов и железа;
- сидячий образ жизни, замедляющий движение эритроцитов по организму;
- большое количество стрессов, у многих вызывающих резкое снижение аппетита;
- малый промежуток между беременностями.
Определив причины проблем, сменить образ жизни бывает достаточно трудно, особенно если анемия стала уже серьезной и отняла много сил. В этом случае следует воспользоваться способами, которые назначит сам доктор.
Например:
- Качественно изменить схему питания, употребляя большое количество железосодержащих продуктов (мясо, рыба, свежие овощи и фрукты, ягоды, сок из моркови и граната, горький шоколад, орехи и другие)
- По возможности вести активный образ жизни и бывать на воздухе, чтобы питать мозг кислородом.
- Принимать препараты, которые определит врач. А также не помешает фолиевая кислота и витамин B12.
Не стоит думать, что самостоятельная терапия поможет выбраться из этого состояния. Назначая себе медикаменты, которые продаются в аптеке без рецепта, можно навредить своему организму. С анемией можно справиться, несмотря на всю сложность ситуации. Главное – не упустить момент.
boleznikrovi.com
Как повысить гемоглобин. Анемия. : Секреты здоровья и красоты
Снижение уровня гемоглобина в крови называется анемией (малокровие). При анемии снижается количество красных кровяных телец (эритроцитов), которые доставляют кислород к органам и тканям вашего организма, необходимый для их нормального функционирования. Существует много видов и форм анемии. Самый распространенный вид это - железодефицитная анемия. Степень тяжести анемии можно узнать только сдав общий анализ крови.
Степень тяжести анемии. Легкая анемия - гемоглобин 100-120 грамм на литр крови (г/л) у мужчин и 90-110 г/л у женщин. Средняя анемия - гемоглобин 80-100 г/л у мужчин и 70-90 г/л у женщин. Тяжелая анемия при снижении уровня гемоглобина ниже указанных единиц.Симптомы:
- бледность покровов слизистых (полости рта, коньюктивы век, ногтевого ложе)
- сухая кожа (шелушение кожи)
- ломкие ногти
- появление трещин в уголках рта (заеды)
- пониженный гемоглобин, снижает иммунитет, как результат частые простудные заболевания (особенно у детей)
- чувствительность к холоду
- интенсивное выпадение волос
- повышенная утомляемость
- общая слабость
- одышка
- сердцебинение, (особенно после физических нагрузок), боли в области сердца
- головные боли
- воспаление слизистой оболочки рта, языка
- покалывание в руках и ногах
- желтизна кожи
- нарушение вкуса (тянет есть бумагу, мел, крупы и др.) и обоняния (хочется вдыхать неприятные запахи, например, краску)
- дефицит микроэлемента железа, витамина В 12 или фолиевой кислоты
- неправильное питание
- недостаток некоторых продуктов в рационе (например, у вегетарианцев)
- недостаточно разнообразное ежедневное меню
- послеоперационный период
- воспалительные процессы в организме
- менструальные кровопотери
- хронические скрытые кровотечения (хронический геморрой, варикозное расширение вен пищевода и прямой кишки)
- нарушение всасывания в желудочно-кишечном тракте компонентов из которых синтезируется гемоглобин
- наличие анемии у ближайших родственников
- заражение паразитами
Казалось бы простые причины. Однако если гемоглобин не повышать, со временем в организме могут произойти такие изменения, которые могут привести к необратимым процессам. Поэтому регулярно проверяйте кровь на гемоглобин, и в случае его снижения, консультируйтесь с врачом. Приступайте к оздоровительному питанию. Для коррекции дефицита железа полезно принимать витаминно-минеральные комплексы.
Рацион для поднятия гемоглобина
- яблоки, слива, черный шоколад, гранат, груши, персики, хурма, виноград, абрикосы, крыжовник, айва, клюква, клубника, яичный желток, морепродукты, чернослив, черная смородина, изюм, цельнозерновой хлеб, бобы, красное нежирное мясо, почки говядины, телячья и говяжья печень, язык, зеленые овощи, салат и зелень, орехи и сухофрукты, красная и черная икра, гречка, морская капуста, кагор, шиповник, ягоды рябины, крапива, тыква, гематоген, киви, цикорий
- витамин В12 - восстанавливает эритроциты, предотвращает анемию, здоровая нервная система. Содержится в говяжьей и телячьей печени и почках, молочных и кисломолочных продуктах, сыре, мясе, пивных и пекарских дрожжах, морепродуктах (морская капуста, кальмары, креветки), лосось, проросшей пшенице, рыбьем жире, сыром яичном желтке, сливочном масле
- фолиевая кислота (водорастворимый витамин группы В). Источник фолиевой кислоты - микрофлора кишечника. Содержится в апельсиновом соке, листьях зеленых растений (шпинат, спаржа, салат-латук), печень трески и др.
Чай и кофе, какао желательно исключить. Танин и кофеин мешают всасыванию железа. На плохую всасываемость железа влияют кальций и цинк.
Проверенные народные средства для поднятия гемоглобина:
- Пропустите через мясорубку в равных частях и смешайте с медом:
грецкие орехи -1 стакан изюм без косточек -1 стакан
мед -1 стакан лимон - 1 шт. с кожурой Употребляйте эту смесь по 1 ст. л. 2 раза в день на протяжение 1-2 месяцев, детям по 1 ч. л. 2 раза в день. Укрепляет иммунитет, является хорошим средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Полезно употреблять в период эпидемии гриппа и для восстановления сил после болезни.
- Морковный сок лечит анемию. На протяжение трех месяцев по утрам выпивать 150-200 мл свежевыжатого морковного сока с добавлением нескольких капель растительного масла (для лучшего усвоения питательных веществ). После употребления сока ничего не есть в течение одного часа. Таким приятным на вкус "лечением" Вы не только приведете в порядок формулу крови, но и избавитесь от запоров, нормализуется стул, улучшится цвет лица. После того как состав крови будет в норме, можно пить морковный сок, к примеру, 2-3 раза в неделю, или делать смеси соков: морковно-яблочный, морковно-свекольный, морковно-картофельный (полезен для желудка). Хорошо поднимает гемоглобин свекольный сок. Его пьют ежедневно по полстакана, желательно в смеси с морковным. Смотрите статью Пейте соки
- поднять уровень гемоглобина можно если ежедневно в течение месяца съедать натощак 100 г сырой моркови со сметаной или растительным маслом
- Употребление цветочной пыльцы, а также меда (особенно гречишного) хорошо поднимает уровень гемоглобина. Или медовый квас!
- ежедневно включайте в рацион плоды граната или гранатовый натуральный сок по 100 г - 3 раза в день
- возьмите 2 ст. л. рябины (можно купить в аптеке), залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте около часа. Разделить на 4 приёма и пейте в течение дня, как чай
- чаще гуляйте, дышите свежим воздухом
Симптомы и причины низкого гемоглобина у женщин
Гемоглобин представляет собой некое объединение белка и железа в крови, основная его функция заключается в транспортировке кислорода, связки углекислого газа и доставка его в легкие. Низкий гемоглобин еще называют анемией или малокровием. Пониженный гемоглобин у женщин - это такое состояние крови, при котором в значительной мере сокращается количество кровянистых красных телец, т.е. эритроцитов. В нашей стране у миллионов людей наблюдается данное явление, особо уязвимы беременные, дети до 5 лет, подростки, пожилые люди. В этой статье мы рассмотрим, каковы причины низкого гемоглобина у женщин, как повысить уровень и предотвратить возможные патологические нарушения?
к оглавлению ↑Нормальный уровень в крови
Границы нормы гемоглобина отличаются по половому признаку, возрасту и другим индивидуальным особенностям человека. Измеряется данный показатель в граммах на литр.
Нормы гемоглобина у мужчин различны с женскими. Так, для женщины гемоглобин считается в норме если его уровень в промежутке от 120 до 150 г/л, у мужчин - от 130 до 170 г/л.
При беременности, границы нормы немного снижены от 110 до 140 г/л, но часто ко 2-3 триместру показатель может быть еще ниже, гемоглобин 90-100 у женщины в интересном положении может быть нормой из-за активного использования организмом железа, но на усмотрение врача могут быт назначены специальные препараты, поддерживающие и восстанавливающие уровень. Подробнее читайте по ссылке http://vseproanalizy.ru/kak-povyisit-gemoglobin-pri-beremennosti.html
к оглавлению ↑Симптомы и признаки пониженного гемоглобина
Чтобы определить степень и уровень вашего гемоглобина, достаточно сдать общий анализ крови, и узнать результат уже на следующий день. Но, к незапланированной сдаче, вас могут подтолкнуть некоторые признаки пониженного гемоглобина у женщин, а именно:
- мышечная слабость;
- быстрая утомляемость и сонливость;
- отдышка;
- головная боль и головокружение;
- учащенное сердцебиение;
- понижение артериального давления;
- в редких случаях обмороки, изменения вкуса и запаха.
Но следует отметить, что не всегда данные признаки и симптомы низкого гемоглобина у женщин могут явно выражаться, и человека может ничего не беспокоить, она узнает о наличии анемии случайно.
к оглавлению ↑Причины понижения гемоглобина
Уровень гемоглобина не может упасть сам по себе, этому должно быть какое-либо основание. Основные причины снижения гемоглобина в крови у женщин:
- Неполноценное питание, а именно не достаточное употребление продуктов с содержанием железа. Анемия часто наблюдается у вегетарианцев и женщин, часто сидящих на строгих однокомпонентных диетах. Хотя недостаток железа может быть и врожденным явлением. Дефицит железа может провоцировать у человека странные вкусовые пристрастия, например хочется мела и глины.
- Не усвоение железа. Бывает так, что железа поступает в организм в достаточном количестве, но из-за нехватки определенных ферментов и витаминов оно просто не задерживается. Такими катализаторами выступают почти все витамины группы В (B1, В6, B9, В12), витамин С и Р. Особенно важным для синтеза гемоглобина выступает В9, или фолиевая кислота. Причины пониженного гемоглобина у женщин могут быть связаны с проблемами пищеварительного тракта и из-за малой активности ферментов.
- Воспалительные или инфекционные заболевания. Низкий гемоглобин может быть спровоцирован такими заболеваниями как, хронический гемморой, варикозное расширение вен, скрытым кровотечением при язве, гастрите или при патологиях женских половых органов (кисты, миомы и др.), постоянная кровоточивость десен.
- Большая кровопотеря за небольшой период времени вызывает малокровие. Обычно случается после операций, при кровоточащих ранах и травмах, после родов или абортов. Обильная менструация, которая длиться более 5 дней также относится к этой категории.
- Частая систематическая сдача крови или кадровое донорство. Дело в том, что в такой ситуации кровь не успевает возобновляться.
Причины снижения гемоглобина у женщин весьма разнообразны. В отдельных случаях, уровень ниже нормы является индивидуальной особенностью. Если гемоглобин 115 у женщины постоянно, при этом она прекрасно себя чувствует, никаких мер принимать не нужно.
к оглавлению ↑Чем опасен низкий гемоглобин для женщин
Во время железодефицитной анемии, появляются довольно неприятные признаки низкого гемоглобина у женщин. Появившееся недомогание и слабость мешает полноценно заниматься своими повседневными делами, и значительно снижается работоспособность.
Кроме этого, при низком гемоглобине у женщины появляются внешние недуги и дефекты. Волосы становятся тонкими, сухими и ломкими, ногти постоянно ломаются, пластина лишена здорового цвета и блеска, кожа и губы становятся очень бледными и часто шелушатся.
Понижение гемоглобина влечет за собой понижение иммунитета, после чего организм дольше борется с заболеваниями и сложнее восстанавливается, даже если речь идет об обычном ОРВИ.
Особую опасность низкий гемоглобин представляет во время беременности, так как это может пагубно сказаться на здоровье, самочувствие женщины и на развитии плода. В данной ситуации можно столкнуться с такими осложнениями как, уменьшение тонуса или сократительной функции матки, прилежание плаценты, гипоксия у ребенка, или вовсе прекращение его развития. Кроме этого, такое состояние может явиться причиной преждевременных родов, и как следствие недоношенный или недоразвитый ребенок, маленькая масса тела, нарушения нервной или дыхательной систем.
Незначительное снижение гемоглобина можно решить с помощью правильного рациона и приема витаминов, после нескольких месяцев ситуация должна наладится.
к оглавлению ↑Как повысить гемоглобин?
Врач может дать вам рекомендации, как можно поднять уровень гемоглобина, возобновляя дефицит железа специальными препаратами. Самое известное, распространенное и к тому же вкусное средство- употребление гематогена. В более тяжелых случаях назначаются витаминные комплексы или внутримышечные инъекции, например витамина B9 и В12.
Но, обычно восполнить недостаток железа можно с помощью создания для себя сбалансированного рациона и правильной диеты.Подробнее о питании для повышения гемоглобина читайте по ссылке http://vseproanalizy.ru/pitanie-pri-nizkom-gemoglobine.html
Для повышения уровня гемоглобина, рекомендуется внести в меню следующие продукты:
- Рыба, морепродукты, любая икра;
- Красные сорта мяса, напр. говядина, телятина или крольчатина;
- Говяжий язык, почки и печень;
- Куриная грудка;
- Гречка, овсянка;
- Бобовые: горох и фасоль;
- Овощи: свёкла, картошка, помидоры, брокколи, лук и тыква;
- Фрукты: персик, яблоко, киви, гранат, цитрусовые, ягоды
- Грецкие орехи, сухофрукты (курага, изюм, урюк чернослив), можно сделать микс из всего.
Из овощей и фруктов можно делать соки, особенно отдавая предпочтение свежевыжатым зеленым яблокам, моркови, тыкве и гранатам (ведь железо содержащееся нем полностью усваивается в организме).
Заваривайте и пейте чаи и морсы из шиповника, который богат не только железом, но и витамином С, который как мы знаем, помогает ему усваиваться.
Чтобы гемоглобин был всегда в порядке, норма железа в крови для женщин должна быть равна 9-30 мкмоль/литр, это примерно 15-20 мг железа в сутки, в период менструаций нужно принимать больше железосодержащих продуктов.
Если самостоятельно не удается определить причину, почему низкий уровень гемоглобина в крови женщин длительное время, рекомендуется посетить гинеколога, гастроэнтеролога, инфекциониста, нефролога для выяснения.
Правильно питайтесь, будьте здоровы!
vseproanalizy.ru
Какая норма гемоглобина в крови у женщин. Норма гемоглобина во время беременности
Сегодня хочу поговорить на тему какая норма гемоглобина у женщин. Ведь сдавая в больнице анализ крови не каждый знает норму гемоглобина причем это касается и женщин, и мужчин. А ведь пониженный или повышенный уровень гемоглобина в крови может свидетельствовать о наличии в нашем организме достаточно серьезных заболеваний. Когда я была беременна у меня был пониженный гемоглобин и мне пришлось его повышать, но хорошо, что не совсем низкий, врач мне сказала, что гемоглобин можно повысить с помощью продуктов питания, а вот моей соседке по палате не повезло, у нее был гемоглобин в крови еще ниже моего и ей назначили лекарственные препараты. Поэтому какая норма гемоглобина во время беременности тоже важно знать.
Недавно, я тоже сдала кровь на анализ, чтоб проверить уровень своего гемоглобина в крови, гемоглобин оказался повышен. Ведь женщина, впрочем, как и мужчина, обязательно должны контролировать уровень гемоглобина в крови. Для этого хотя бы раз в год сдавать анализ крови. Ведь только мы сами несем ответственность за свое здоровье, поэтому должны его беречь.
Гемоглобин в анализах крови обозначается (Hb, то есть hemoglobin) это концентрация гемоглобина в цельной крови.
Что же такое гемоглобин
Красные кровяные тельца, которые содержат белковое вещество и называют гемоглобином. Гемоглобин является красным пигментом, который содержит железо. По своему цвету кровь имеет красный цвет, в связи с тем, что в нее входит соединения гемоглобина с кислородом. Гемоглобин выполняет очень важные функции в нашем организме.
Главная из функций гемоглобина это перенос кислорода ко всем нашим органам. Перемещаясь по кровеносной системе через легкие, железо вступает в соединение с кислородом и доставляется во все органы и ткани человека. А на обратном пути гемоглобин «забирает» из наших клеток углекислый газ и «несет» его по венам к легким.
Для чего нужен анализ крови на гемоглобин? Анализ важен для диагностики многих заболеваний, которые связаны с изменением гемоглобина и эритроцитов в крови.
Какая норма гемоглобина у женщин
Для того чтобы узнать уровень гемоглобина в крови нужно сдать общий анализ крови. Нормальным показателем гемоглобина в крови для женщин это 120 — 140 грамм на литр. Для мужчин показатели идут немного выше 135 — 160 грамм на литр.Отклонение от нормы может свидетельствовать о заболеваниях в организме. Уровень гемоглобина может незначительно меняться в течение месяца, например, в период менструации, так как при месячных женщина теряет от 10 до 25 мг. железа.
Гемоглобин может быть ниже или выше нормы. Уменьшение в нашей крови эритроцитов (гемоглобина) называется анемией или малокровием. Ткани и органы при пониженном гемоглобине начинают страдать от недостатка кислорода. И конечно же в первую очередь страдает головной мозг, нервная система, а затем уже снижается иммунитет.
Гемоглобин всегда можно повысить продуктами питания. Об этом вы можете прочитать моей в статье на блоге «Народные знания» здесь. У нас уже есть обширная статья на эту тему и я не хочу здесь повторяться. Но, хочу сказать, что бывают разные случаи и иногда без помощи врача просто не обойтись.
Норма гемоглобина во время беременности
Конечно же говорить какая норма гемоглобина женщины во время беременности сложно, говорить можно только с учетом того, каков срок беременности, как протекает сама беременность. Считается, что нормальная норма гемоглобина для беременных 120-160 г/л, но это только средние показатели, показатели могут варьироваться.
Если гемоглобин в крови при беременности 90 -110 г/л, то это легкая форма анемии.
Если уровень гемоглобина 80 — 90 г/л, это средняя форма анемии.
Если менее 80 г/л, это тяжелая форма анемии.
Когда я была беременная у меня гемоглобин был 100 г/л, доктор посоветовала мне повысить гемоглобин с помощью продуктов питания. А вот у моей соседки по палате гемоглобин был 80 г/л, доктор сказала, что здесь без лекарств не обойтись. Ведь низкий гемоглобин может спровоцировать как задержку роста и развития плода так и преждевременные роды, поэтому гемоглобин обязательно нужно повышать.
Скажу честно, что мне за неделю удалось повысить гемоглобин только продуктами со 100 до 130 г/л, я кушала мясо, как сказала мой врач, что мясо нужно кушать только в виде отбивной или шашлыка, причем можно и свинину и говядину, так как при длительной тепловой обработке железо в мясе разрушается. Еще знаю, что очень хорошо повышает гемоглобин говяжья печень, это я уже неоднократно проверяла на себе.
Но, бывают конечно случаи, когда гемоглобин не возможно повысить с помощью продуктов питания, то здесь уже без помощи врача не обойтись, потому что это может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Также я кушала гранат, морковь и пила морковный сок. Все эти продукты помогли мне повысить гемоглобин в крови до нормы. Но, хорошо то, что во время беременности женщинам часто приходится кровь на анализ сдавать, так что гемоглобин всегда будет под контролем врача гинеколога и в случае отклонения от нормы вы сразу получите советы и рекомендации от врача.
Повышенный уровень гемоглобина в крови
Но иногда, женщины сталкиваются с такой проблемой, как повышенный уровень гемоглобина в крови. При повышенном уровне гемоглобина в крови увеличивается вязкость и густота крови, что препятствует ее нормальному прохождению по сосудам. Это может привести к разным последствиям, к кровяным сгусткам, формированию тромбов.
Высокий гемоглобин можно снизить препаратами, которые разжижают кровь, но их может назначить только врач. У меня сейчас гемоглобин 140 г/л, но врач считает, этот показатель высоким, поэтому дал мне такие рекомендации. Нужно пить не менее 2 литров воды в сутки и пить аскорбиновую кислоту в таблетках, то есть витамин С.
Можно разжижать кровь с помощью продуктов, таким образом при повышенном гемоглобине следует обратить внимание на продукты содержащие витамин С, Е, йод, омега жирные кислоты. Уменьшить вязкость крови также помогут апельсины, мандарины, черника, клюква, вишня, изюм, чернослив. Но, к сожалению, от пищи, которая содержит железо придется отказаться, пока уровень гемоглобина в крови не придет в норму.
Повышенный уровень гемоглобина может быть следствием таких заболеваний как: сахарный диабет, врожденный порок сердца, ожоги, сердечно-легочная недостаточность, повышенная физическая нагрузка, нарушение функций сосудов, ожирение, сгущение крови. Также есть и другие факторы это курение (хотя курение может быть также причиной пониженного гемоглобина, поэтому от сигарет придется отказать, а особенно во время беременности), обезвоживание ( если нормализовать потребление жидкости, то гемоглобин придет в норму), проживание на больших высотах ( так как на большой высоте в воздухе содержится меньше кислорода и организм стремиться производить как можно больше гемоглобина).
При повышенном гемоглобине в крови следует устранить источник данной болезни, а поэтому женщине обязательно нужно пройти обследование и выяснить причину.
Низкий уровень гемоглобина в крови
Низкий уровень гемоглобина это тоже плохо, это негативно сказывается на работе внутренних органов и работе нашего организма в целом. Причин, по которым может снизиться гемоглобин достаточно много. Поэтому, повторюсь, что за своим здоровьем нужно следить.
Первыми признаками анемии является быстрая утомляемость, ломкость ногтей, волос, головокружение, сухость и бледность кожи, вялость, мышечная слабость, сонливость, шум в ушах, частые головные боли. Недостаток в крови гемоглобина влечет за собой недостаточное снабжение кислородом всех наших органов и тканей.
Если у вас есть такие симптомы, то самое время сдать анализ крови и проверить норму гемоглобина в крови. Каждая женщина должна следить за уровнем своего гемоглобина, ведь это совсем не сложно. Тем более сейчас появились платные лаборатории, если нет времени всегда можно записаться на определенное время, прийти и сдать анализ без ожидания в долгой очереди.
Какие же причины пониженного гемоглобина
- Дефицит витамина В12.
- Обильные месячные.
- Геморроидальные кровотечения.
- Частые диеты.
- Недостаточно железа поступает с пищей.
- Нарушение процессов всасывания железа в кишечнике.
- Роды, аборт, операция, то есть при потерях крови.
- Частые стрессы и депрессии.
- Железо может плохо усваиваться при гастрите, при дисбактериозе кишечника.
Чтобы повысить пониженный гемоглобин в крови до нормы кушайте мясо, печень, говяжий язык, ведь с мяса усваивается нашим организмом около 28% железа. Причем железо из продуктов лучше усваивается с продуктами богатыми витамином С. Пейте гранатовый, свекольный, морковный сок, клюквенный, яблочный причем соки можно смешивать. Из фруктов и овощей нашим организмом усваивается около 6% железа. Из рыбы, морепродуктов, яиц нашим организмом усваивается около 11% железа.
Мне, например, очень нравиться витаминная смесь для повышения гемоглобина в крови, для повышения иммунитета и как прекрасное поддерживающее и витаминное средство, которое могут употреблять как взрослые так и дети, а также эту смесь можно употреблять во время беременности.
А более подробную информацию об иммунитете, можно прочитать в статье на блоге «Народные знания», Как укрепить ослабленный иммунитет. Наверное об этой смеси знают многие и более того многие готовят такую смесь. Здесь все очень просто нужно взять в равных количествах изюм, орехи, курагу, чернослив (я беру не копченный, а вяленый), сушенную клюкву, инжир, все измельчаю, я использую для это блендер иногда мясорубку, все эту смесь заливаю медом, обязательно натуральным, мы его каждый год покупаем у знакомого пасечника. Смесь раскладываем в баночки накрываем крышкой и ставим в холодильник.
Я употребляла такую смесь во время беременности, замечательное витаминное средство. Взрослые могут кушать по одной столовой ложке несколько раз в день, желательно перед едой, а дети у меня кушают по чайной ложечке.
Еще старайтесь больше гулять на свежем воздухе, отдыхать и конечно же радоваться каждому дню и находить радость даже в мелочах, которые нас окружают. Вот так вот, позитивно, хочу закончить статью. Самое главное, что вы знаете какая норма гемоглобина в у женщин в крови, плюс, норма гемоглобина во время беременности. Я считаю, что каждая женщина должна следить за уровнем гемоглобина в крови. Ведь любое отклонение от нормы это повод задуматься о своем здоровье.
Дорогие друзья и читатели блога. Оставьте комментарий в конце статьи, мы всегда с большой благодарностью относимся к вашим комментариям, поэтому ваше мнение для нас очень важно, еще это позволяет сделать статью гораздо интереснее для читателей. Если вам понравилась информация поделитесь ею в соц. сетях. Таким образом вы поблагодарите автора за информацию. Спасибо, что вы с нами.
domovouyasha.ru
Гемоглобин 98 у женщин: причины
Гемоглобин — это компонент крови, отвечающий за транспортировку кислорода и углекислого газа, уровень его содержания в крови зависит от многих факторов и является ли гемоглобин 98 у женщин нормой или патологией может решить только врач.
Для того чтобы результат анализа был максимально достоверным, забор крови проводят утром строго натощак. Последний прием пищи накануне должен быть не позднее 1800 часов вечера. Если женщина принимает препараты, которые оказывают влияние на уровень данного показателя, то за несколько дней до сдачи анализа необходимо прекратить их прием.
Нормальное значение уровня гемоглобина
Как показали многочисленные исследования, содержание железосодержащего белка в крови, которым, по сути, и является гемоглобин, в норме у женщин может колебаться от 120 до 140 г/л.
Это значение может повышаться у пациенток, интенсивно занимающихся спортом. В этом случае верхняя граница нормальной концентрации гемоглобина достигает 150-160 г/л. Такое же повышение отмечается и у курящих женщин. Поэтому, при получении подозрительного результата обследования, врач в первую очередь должен выяснить у пациентки подробный анамнез и только после этого делать выводы о норме или патологии полученного анализа.
Физиологическое изменение концентрации этого компонента крови происходит и в период вынашивания ребенка. Это связано с тем, что у женщины происходит увеличение объема крови, из-за чего костный мозг становится не в состоянии обеспечить необходимое значение гемоглобина. В норме его концентрация у будущих мам не превышает 110 г/л.Исходя из вышесказанного, можно с уверенность сказать, что анемия (состояние, характеризующееся низким содержанием гемоглобина) это патологическое состояние, требующее немедленного обращения к врачу. В большинстве случаев ее можно распознать визуально, еще до получения результатов анализа.
У женщин, страдающих данной патологией, выделяются следующие признаки заболевания:
- жалобы на хроническую усталость и постоянную сонливость;
- появление периодических головных болей и головокружения несистемного характера;
- снижение артериального давления;
- частые обмороки;
- изменение внешнего вида — ломкость ногтей, выпадение волос.
При появлении подобной симптоматики рекомендуется сдать анализ крови на проверку уровня железосодержащего белка.
Причины снижения количественного значения гемоглобина
Факторов, вызывающих анемию у женщин, довольно много.
Они могут быть как патологическими, так и физиологическими, связанными с хроническими заболеваниями внутренних органов:
- Нарушение работы органов эндокринной системы. В первую очередь это относится к щитовидной железе. При гипотиреозе нарушается всасывание железа в кишечнике, что приводит к резкому снижению гемоглобина.
- Заболевания органов пищеварения (язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит). В этом случае в первую очередь страдает процесс усвоения железа.
- Вирусные поражения печени, патологии иммунной системы (бронхиальная астма, ревматоидный полиартрит). При этой патологии происходит преждевременное разрушение эритроцитов, приводящее к развитию железодефицитной анемии.
- Состояния, приводящие к недостатку фолиевой кислоты и витаминов группы В. Чаще всего к этому приводят глистные инвазии, длительное голодание или беременность.
- Большая кровопотеря после оперативного лечения, родов или кровотечения, связанные с осложнением основного заболевания (прободение язвы, геморрой, гинекологические патологии).
- Онкологические новообразования. Анемия зачастую бывает связана не с самим опухолевым процессом, а с сопутствующим ему лечением (химиотерапия и лучевая терапия).
К физиологическим причинам, не связанным с заболеваниями внутренних органов можно отнести гиподинамию (малоподвижный образ жизни) и неправильное питание, связанное с нерациональной диетой с исключением из рациона продуктов, способствующих поступлению в организм железа.
Еще один фактор — хронические нервные стрессы, оказывающие негативное влияние на работу всех органов и систем.
Способы увеличения концентрации гемоглобина
Если у пациента результат анализа с явными признаками анемии, в первую очередь назначается дополнительное обследование, включающее развернутый анализ крови, ультразвуковую диагностику внутренних органов и щитовидной железы, консультации узких специалистов. Основная терапия при лечении железодефицитной анемии должна быть направлена на заболевание, вызвавшее данное состояние.
Дополнительно назначаются железосодержащие препараты (Сорбифер, Феррум-лек) и поливитамины с высоким содержанием фолиевой кислоты. Для достижения положительного эффекта курс лечения не должен быть меньше 30 дней. Для контроля эффективности лечения проводится регулярная проверка уровня гемоглобина в крови (не реже, чем один раз в 7-10 дней).
Помимо медикаментозной терапии назначается специальная диета, включающая продукты, содержащие железо. К ним относится говядина, яйца, крупы и многие другие. Также необходимо ввести в рацион большое количество овощей и фруктов (в том числе и сухофрукты — курагу, инжир, изюм).
Для профилактики резкого снижения гемоглобина рекомендуется регулярно проходить диспансеризацию с целью выявления заболеваний, находящихся в латентной (бессимптомной) стадии развития. Нельзя увлекаться диетами, составленными без контроля грамотного специалиста. Курс похудения или очищения организма желательно проходить под контролем врача-диетолога.
Женщинам особенно важно не реже одного раза в год проходить осмотр у врача гинеколога, ведь именно не выявленные заболевания репродуктивной системы и являются основной причиной хронической железодефицитной анемии.
Еще одним условием профилактики развития анемии является регулярный контроль концентрации гемоглобина в крови — не реже одного раза в 3 месяца.
boleznikrovi.com
Гемоглобин 96 у женщин: причины и что делать
Что делать если ваш гемоглобин 96, какие причины такого снижения? Вы обязательно почувствуете это отклонение по характерным признакам. Снижение железа у человека является опасным состоянием при его прогрессирующем развитии. Эритроциты, окрашивающие нашу кровь в красный цвет, содержат железосодержащие пигменты – гемоглобин. Если происходит его снижение, то врач диагностирует у пациента анемию. Это заболевание характеризуется нарушением главной задачи гемоглобина – транспортировки крови к клеткам и выводу углекислого газа.
Условия нормы
Железосодержащий пигмент образуется в организме человека в необходимом количестве если:
- В продуктах питания, поступающих в организм, содержится достаточно железа.
- Бесперебойное функционирование ЖКТ обеспечивает оптимальное всасывание железа.
- Говядина, свинина, птица и рыба присутствуют в рационе на постоянной основе.
- Прием пищи, содержащей витамин В12 и фолиевую кислоту, они играют важную роль в выработке железосодержащих пигментов.
- Отсутствуют болезни системы кроветворения.
Уровень гемоглобина часто меняется в широком диапазоне и зависит от многих факторов, большей частью от пола и возраста.
Референсные (нормативные) значения уровня гемоглобина считаются:
Норма, г/л | Патология, г/л | |
У мужчин | 130–160 | ниже 130 |
У женщин | 120–147 | ниже 120 |
У женщин, которые беременны | 110–150 | ниже 110 |
У детей 1–6 лет | 110–150 | ниже 110 |
У детей 7–12 лет | 115–150 | ниже 115 |
Подростки | 115–155 | ниже 115 |
В зону риска, связанную с пониженным гемоглобином, часто попадают лица пожилого возраста. Причинами развития анемии в преклонном возрасте могут быть патологии ЖКХ (гастриты, панкреатиты), эндокринные заболевания, аутоиммунные болезни, нарушение функции всасывания железа.
С возрастом, чтобы предотвратить снижение гемоглобина, стоит кардинально пересмотреть свой режим питания. Большое поступление белковой пищи неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья. Введение в рацион свежих фруктов и овощей позволит чувствовать себя лучше.
Важную роль в оценке состояния больного играют показатели: концентрация гемоглобина в эритроцитах; скорости оседания эритроцитов. А также другие параметры клинического исследования крови.
Заболевания, влияющие на норму гемоглобина
Достаточно часто анемия, является следствием ряда системных заболеваний или нарушением в работе организма.
Частые причины возникновения анемии:
- Заболевания крови, при которых происходит разрушение эритроцитов.
- Инфекции.
- Наследственные заболевания.
- Последствия после хирургических вмешательств.
- Менструальный цикл у женщин.
- Воспалительные явления, поражающие тонкий кишечник (энтерит).
- Глисты.
- Инфекции.
- Геморрой.
- Скрытые внутренние кровотечения.
- Язвенная болезнь.
- Рак.
- Химиотерапия.
- Поражение селезенки.
- Желтуха.
- Эндокринные заболевания.
- Прием некоторых лекарственных средств.
- Отказ почек.
- Курение.
- Стресс.
- Вегетарианство, пользующееся популярностью у женщин.
Снижение уровня гемоглобина в крови сложно не заметить, ярко выраженная симптоматика проявляется в виде:
- постоянное головокружение;
- спутанность сознания;
- сильная одышка, после незначительных нагрузок;
- хроническая усталость;
- шум в ушах;
- развивается анорексия;
- тошнота;
- общая слабость, переходящая в неспособность что-либо делать;
- апатия;
- нарушение сна.
Негативное состояние нарастает постепенно, вначале человек связывает свое плохое самочувствие с переутомлением, и, как правило, обращение к врачу происходит при переходе анемии в состояние средней тяжести.
Больной отмечает:
- рвоту;
- неустойчивый стул;
- повышенное давление;
- угнетение дыхательной функции;
- усиленные сердечные сокращения.
Плохое самочувствие отражается на внешнем виде пациента:
- интенсивное выпадение волос, наблюдаемое часто у женщин;
- наличие болевых ощущений во рту;
- нездоровая бледность кожи;
- болезненные судороги;
- онемение в кончиках пальцев рук и стоп.
Причины кислородного голодания обусловлены недостаточностью кислорода, из-за нарушения транспортной функции эритроцитов.
Как следствие этого прогрессирующего процесса ацидоз, а также ряд других симптомов:
- беспричинная тахикардия;
- постоянные простудные заболевания, вызванные нарушением иммунитета;
- «заеды» в уголках рта;
- ухудшение памяти;
- сильная отечность ног;
- постоянное психологическое напряжение, переходящее в депрессию, а при длительном течении болезни, наблюдаются суицидные проявления;
- сердечная и почечная недостаточность;
- происходит увеличение печени.
Анемия негативно сказывается на работе мозга и нервной системы. Наблюдается дисфункция различных органов, которые недополучают кислород. Главной проблемой является тот факт, что не все органы человеческого организма имеют нервные окончания, развивающиеся в них патологические явления, протекают без болевого синдрома. Соответственно заболевания диагностируются на поздних стадиях, когда процесс уже перешел в хроническую форму.
В таком случае иммунитет ослаблен настолько, что любой сквозняк приводит к тяжелым осложнениям.
Начинаем действовать
Постановка любого диагноза осуществляется не только на основании жалоб больного и его внешнем виде, но и на основании лабораторных исследований и других инструментах диагностики.
Уровень гемоглобина определяется на основании анализа крови и других видах исследования:
- Лейкоцитарная формула.
- Железо, содержащееся в сыворотке.
- Ферритин.
- Трансферрин.
- Растворимые рецепторы трансферрина.
- Фолиевая кислота.
- Витамин В12.
- Билирубин, определяемый при печеночных пробах.
- Бирубин, а также эритроциты, уробилин, гемоглобин в моче, определяемые при почечных пробах.
- Эритропоэтин.
- Осмотическая резистентность эритроцитов.
Ранее среди вышеуказанных исследований присутствовал цветной показатель, его заменяют эритроцитарные индексы.
Если, проведенные исследования показали низкий уровень гемоглобина, то следующим этапом является выявление причин этого изменения.
Получив результат анализа, выясняем причины возникновения патологии.
Фиброгастроскопия (ФГС) – изучение состояния слизистой поверхности двенадцатиперстной кишки и желудка, на выявление гастритов и язвенной болезни.
Ректороманоскопия – исследование прямой кишки.
Фиброколоноскопия – исследование толстого кишечника.
Консультация и осмотр хирурга, который проверит наличие болевого синдрома в брюшной полости, а также исключит геморрой.
Ирригоскопия – рентген тонкого кишечника с применением контраста.
УЗИ малого таза, чтобы исключить миому матки, наличие кист, полименорию.
Компьютерная или магниторезонансная томография с применением контраста.
По завершении исследования терапевт сообщит ваш диагноз или направит на консультацию к гематологу.
Анемии подразделяются:
- железодефицитная;
- В12-дефицитная;
- фолиеводефицитная;
- гемолитическая, характеризуется укороченным жизненным циклом эритроцитов.;
- апластическая, вызванная снижением выработки костного мозга.
Если у девушки показатель гемоглобина внезапно снизился до 96, не стоит преждевременно паниковать. Купите тест, для диагностики беременности, может быть, жизнь приготовила для вас неоценимый дар – рождение новой жизни.
boleznikrovi.com
Высокий гемоглобин у женщин Как понизить гемоглобин
Высокий гемоглобин у женщин, как правило, встречается достаточно редко, однако такое возможно. Самыми распространенными причинами повышенного гемоглобина являются частые активные физические нагрузки и проживание в высокогорных районах.
Дело в том, что на транспортировку разреженного воздуха, который поступает в легкие в этом случае, необходимо больше гемоглобина, чем обычно. Таким образом, организм приспосабливается к измененным условиям жизни.
Если же такие внешние факторы исключены, можно говорить о патологии, в результате которой в организме могут образоваться тромбы и развиваться другие более сложные заболевания.
Повышенный гемоглобин у женщин может наблюдаться помимо всего прочего во время беременности, когда организм испытывает новые для него условия. В этот период высокий гемоглобин у женщин может достигать 150-160 г/л.
Такое положение вещей может быть связано также с приемом поливитаминных комплексов и насыщением организма железом. Однако со временем обычно гемоглобин падает до необходимой нормы, так как плод забирает его избыток на свои нужды.
Повышенный гемоглобин у женщин появляется также на фоне сердечно-сосудистой и легочной недостаточности – выяснено, что именно женщины страдают этими недугами чаще всего.
Кроме того, причинами этой патологии могут служить онкологические заболевания, непроходимость кишечника, повышенная густота крови, обусловленная наследственностью, эритроцитоз (увеличение количества эритроцитов) и др.
Симптомы повышенного гемоглобина у женщин обычно проявляются расстройствами сна, общим ухудшением самочувствия, покраснениями кожных покровов. Наряду с этим повышается артериальное давление. Кроме того, высокий гемоглобин у женщин может стать причиной развития некоторых гинекологических заболеваний, а также болезненных и длительных менструаций.
Лечение повышенного гемоглобина проводится в первую очередь при помощи диеты, которая должна исключать продукты, способствующие повышению этого показателя.
В этот период нужно ограничить поступление в организм железа, белков животного происхождения, а также жиров, которые при условии высокой вязкости крови могут стать причиной закупоривания сосудов и образования холестериновых бляшек.
Диета при повышенном гемоглобине должна состоять из овощей, фруктов, морепродуктов, рыбы и исключать красное мясо, крупы, красные ягоды и т.д. Очень часто при соблюдении такой диеты гемоглобин приходит в норму.
Помимо этого при очень высоком гемоглобине (150-170 г/л) могут быть назначены разжижающие кровь препараты, в частности ацетилсалициловая кислота.
При первых симптомах повышенного гемоглобина следует обратиться к врачу и выяснить в первую очередь причину этого явления.
После того, как диагноз будет поставлен, нужно сразу же приниматься за лечение. Дело в том, что постоянный повышенный гемоглобин может привести к очень серьезным последствиям, среди которых инсульт и инфаркт.
\Нужен врач-гематолог? Подберите его бесплатно:
xn--80acfajkgbelbslikehch9d8l.xn--p1ai