Skip to main content

ГлавнаяРазноеЧто значит вздутие живота

Вздулся живот — причины возникновения избыточного газообразования. Что значит вздутие живота


Причины и симптомы вздутия живота

Что такое вздутие живота?

Вздутие живота (метеоризм) – скопление газов в кишечнике из-за нарушения пищеварения. Этот процесс чаще всего сопровождается вспучиванием, увеличением живота в объёме и неприятным ощущением распирания изнутри.

Без сомнения, все мы в той или иной степени испытывали это на себе и прекрасно знаем, какие неудобства может доставить данный недуг. Заполненный газами кишечник создаёт ощущение переполненного желудка, а вызванные этим колики приносят массу неприятностей, заставляя нас чувствовать себя некомфортно.

Метеоризм бывает и у здоровых людей, однако чаще всего он служит проявлением других, более серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Газы в кишечнике могут скапливаться при таких патологиях, как:

  • хронический панкреатит – организму не хватает ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой и как результат, вздутие появляется после приема любого типа пищи.
  • синдром раздраженного кишечника – происходит нарушение двигательной функции кишечника, вздутие живота в этом случае сопровождается болями,
  • дисбактериоз – нарушается баланс микрофлоры, и вредные микроорганизмы начинают вырабатывать газы (метан, сероводород, аммиак),
  • непереносимость лактозы – в организме взрослых часто отсутствуют ферменты, способствующие усвоению лактозы (молочного сахара),
  • непроходимость кишечника – отхождение газов может быть затруднено из-за развития опухоли либо полипов.

Избавиться на время от вздутия живота реально в домашних условиях, но лучше вместе с врачом найти первопричину болезни. Помните, что народная медицина – не заменитель основной терапии, а всего лишь дополнение к ней.

Причины вздутия живота

Питание, как основная причина вздутия живота

  • Очень часто к излишнему скоплению газов в пищеводе приводит чрезмерное потребление разного рода газированных напитков. Обычно такое вздутие проходит, не доставляя особых неудобств, так как газы у здорового человека быстро всасываются стенками кишечника либо же выводятся физиологическим путем.
  • Также возможно попадание воздуха в желудок большими порциями во время еды. Поэтому не следует торопиться, поглощая пищу.
  • Помните, что некоторые продукты, употребляемые в больших количествах, вызывают реакцию брожения и, как результат, газообразование. Во избежание нежелательных последствий следует умерить употребление сладостей и сдобы, черного хлеба, бобов, картофеля и других продуктов, содержащих большое количество легкоусвояемых углеводов, клетчатки или крахмала.
  • Еще одна причина скопления газов является смешивание пищи, которую нужно есть отдельно друг от друга. Особенно это касается фруктов, которые нужно есть либо за час до основного приема пищи, либо не ранее, чем через 2 часа после еды.

Иногда причиной вздутия может быть попытка избавиться от изжоги путем употребления соды, так как она нейтрализует кислую среду желудочного сока и провоцирует повышенное газообразование.

Целиакия

Вздутие живота — это также основной симптом такого редкого заболевания, как целиакия. Согласно статистике, в России болеет целиакией 1 человек из 1000. При целиакии глютен расщепляется не полностью, образуя токсичные вещества, повреждающие внутреннюю поверхность кишки. Лечится исключительно безглютеновой диетой, либо постоянным приемом ферментативных препаратов, которые помогут расщепить глютен.

Симптомы вздутия живота

Чаще всего вздутие живота – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом других, более серьезных болезней пищеварительной системы.

Чрезмерное образование газов в кишечнике возможно при хроническом панкреатите – заболевании, при котором организм испытывает недостаток ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. В этом случае вздутие обычно происходит после приема пищи, независимо от её состава.

Также метеоризм может быть вызван синдромом раздраженного кишечника. При этом нарушается двигательная функция анатомически здорового кишечника, а вздутие сопровождается болью в животе, а некоторых случаях еще и поносом либо запором.

Причиной вздутия живота может быть непроходимость кишечника, вызванная опухолью или полипами. В данном случае отхождение газов из кишечника затрудняется и приводит к метеоризму.

Излишнее образование газов может быть последствием кишечного дисбактериоза. Из-за снижения защитных свойств организма в толстом кишечнике происходит нарушение микрофлоры. Вредные микробы, попадающие туда, в больших количествах вырабатывают газы (преимущественно аммиак, метан и сероводород). Этот процесс и приводит к вздутию, сопровождаемому зловонным запахом.

Также метеоризм часто сопровождает индивидуальную непереносимость лактозы – состояние, при котором в организме отсутствуют ферменты, позволяющие человеку усваивать молочные продукты.

Вздутие и боль в животе. Боли обычно носят кратковременный, но болезненный характер. Неприятные ощущения проходят тогда, когда газ проходит по кишечнику. Боль может возникать в различных точках брюшной полости и, проходя по кишечнику, менять расположение. Если Вы ощущаете продолжительную и интенсивную боль в течение долгого времени, то это может быть сигнал к тому, что причиной является не вздутие живота, а какая-либо более серьезная болезнь.

Вздутие живота после еды

В большинстве случаев, метеоризм связан с неправильным питанием. У здорового человека вздутие живота может быть вызвано случайным заглатыванием большой порции воздуха вместе с едой, либо при употреблении сильногазированных напитков. Также неприятные ощущения могут возникнуть в том случае, если та или иная пища плохо усвоилась организмом. Поэтому, вместо того, чтобы перевариться, она начинает образовывать газы.

Еще одной причиной вздутия может быть молочная пища. Для переваривания этого рода продуктов нужен фермент лактаза. При его недостаточном количестве молоко и подобные продукты могут вызывать неприятные ощущения. Причиной могут быть и продукты из грубой клетчатки или крахмала, например, семечки, капуста, картофель, орехи, овес. При частом возникновении метеоризма такие продукты следует исключить. А, в случае их употребления, следует помнить, что такого рода продукты нужно пережевывать очень тщательно, иначе может возникнуть дискомфорт.

Что делать при вздутии живота?

Один день после вздутия живота следует дать кишечнику отдохнуть. Следует употреблять только вареный рис и запивать его травяными чаями. Впоследствии, следует пересмотреть свой рацион. Из мяса нужно отдать предпочтение курице, индюшатине и телятине, из круп – рису. Молоко стоит заменить кисломолочными продуктами (сыром, йогуртами). Пить нужно чаи из мяты, зверобоя и ромашки. Хорошо добавлять в блюда пряности и травы, снижающие газообразование: имбирь, тмин,кардамон, петрушка, укроп, фенхель.

Чтобы понять, какие конкретно продукты вызывают вздутие живота, стоит ориентироваться на свои ощущения. Проследите за ощущениями, которые вы испытываете во время приема того или иного продукта, и сделайте выводы. Медицинское же вмешательство, в большинстве случаев, ограничивается приемом ферментных препаратов. А при подозрении на инфекции или бактерии в желудочно-кишечном тракте, выписываются антибиотики.

Лечение вздутия живота

Самым распространённым способом борьбы со вздутием является применение активированного угля (по 1 г трижды в день). Также следует исключить из рациона продукты, способствующие брожению. Такими провокаторами могут быть сдоба, сладости, молоко, свежие овощи, горох и фасоль.

Улучшить общее самочувствие и избавить от неприятных ощущений могут также физические упражнения, направленные на нормализацию работы кишечника. Для этого следует каждый день выполнять утреннюю гимнастику, включающую приседания и поднимание ног. Полезными также будут плаванье, спортивная ходьба или бег трусцой.

Если же вздутие вызвано не неправильным питанием, а является следствием какого-либо заболевания, то следует лечить саму причину метеоризма, посоветовавшись с врачом.

По материалам: www.ayzdorov.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться "Причины и симптомы вздутия живота"

Причины и симптомы вздутия живота

5 (100%) проголосовало 3

health-medicine.info

Вздулся живот — причины возникновения избыточного газообразования |

Вздулся живот, многие люди после употребления пищи сталкиваются с такими неприятностями. Переизбыток газов  ключевая причина вздувшегося живота. При норме, большинство лишних газов поглощается аэробами, бактериями, живущими в кишечнике.

Когда рушится равновесие между бактериями, потребляющими газы и продуцирующими, то имеет место быть явление, именуемое метеоризм.

Причин, влекущих за собой повышенное скопление газов в кишечном просвете достаточно много. Несовершенство ферментной системы может повлечь за собой то, что значительный объем не переваренных пищеварительных остатков попадает в толстый кишечник. Итогом таких действий является активизация процессов гниения, брожения, с обильным выделением газов.

Заболевания органов пищеварения, а так же дисбаланс питательного процесса можно назвать основой причиной нарушения нормального функционирования ферментной системы взрослого человека.

Расстройство желудка — данная проблема “захватывает” многих людей.

Для примера, этот процесс может возникнуть в результате систематического употребления пищевых продуктов, приготовленных на  молоке.

Это связано с тем, что с годами, в организме количество ферментов, необходимых для переработки “молочного сахара” уменьшается. Не переработанная лактоза копится, бродит, а результатом всего этого является избыточное скопление газов в кишечнике. Такое их накопление и создает чувство чрезмерного наполнения желудка, когда, кажется, что он вот-вот лопнет. Данные боли в области желудка небезопасны.

Следующим негативным фактором, влияющим, на повышенное кишечное газообразование считается поражение флоры толстой кишки. При этом ее слизистая оболочка, поступившие в организм с пищей белки, углеводы усваивает не в полном объеме. Увеличенному образованию газов способствует употребление в пищу целого ряда продуктов, которые трудно перевариваются, усваиваются организмом. Этот список включает в себя все виды бобовых культур, овес, ячмень, мед, орехи.

Возможны такие случаи, когда состояние вздувшегося живота наблюдается в результате аллергической реакции человека.

При нарушении основных функций желудка, возникает обостренное реагирование нервных волокон на пищевые продукты, жидкости, имеющие острый, кислый, соленый вкус. Как следствие в отделе толстого кишечника наблюдаются мышечные спазмы. Находящиеся там, не переработанные, не усвоенные организмом пищевые массы не имеют возможности для дальнейшего продвижения, что означает появление запоров. Итогом всего вышеописанного является растяжение стенок кишечника, уплотнение масс, содержащихся там, усиление чрезмерного ощущения наполненности живота.

Симптомы вздутия живота

1. Приступы схваткообразной боли наподобие кишечной колики.

2. Тошнота, отрыжка, плохой аппетит, диарея.

3. Ощущение “распирания живота” по причине кишечных спазмов.

4. Интенсивное отхождение газов, “урчание, бурление”.

Профилактика метеоризма

Чтобы не доводить проблемы живота до обостренной стадии, полезно следовать ниже приведенным рекомендациям.

1. По окончанию процесса приема пищи необходимо совершить прогулку на свежем воздухе, не менее получаса, в неторопливом темпе.

2. По своим физическим возможностям стараться быть ближе к какому-нибудь виду спорта.

В крайнем случае, нужно регулярно выполнять утреннюю зарядку, поскольку любые физические упражнения активизируют деятельность желудочно-кишечного тракта.

3. Использовать препараты, значительно снижающие образование газов, разумеется, после согласования с врачом.

4. Сократить употребление веществ возбуждающих систему пищеварения.

К ним относятся кофейные напитки, крепкий чай, шоколадные изделия.

Полезно употребление чаев из травяных сборов: мяты, ромашки, укропа, что снижает вероятность избыточного образования, скопления газов.

5. Снизить количество потребляемого жира, поскольку он лишь усиливает процесс скопления газов.

6. Исключить из рациона горячую, переохлажденную еду, напитки содержащие газ, не жевать жевательную резинку.

7. Во время еды не следует торопиться, нужно производить тщательное пережевывание пищи, для того, чтобы внутрь не попадало излишнее количество воздуха.

При этих условиях происходит обильное выделение слюны, содержащую ферменты, способствующие началу расщепления пищи до ее попадания в желудок.

В некоторых случая признаки расстройства желудка схожи с начальными признаками аппендицита. Во избежание путаницы одного с другим, необходимо знать некоторые различия.

1. Болевые ощущения, связанные с желудком, обычно прекращаются через небольшое количество времени (2-4 часа), а боли, вызванные приступом аппендицита, не проходят за это время, а только усиливаются.

2. Расстройство желудка сопровождается неоднократной рвотой, поносом, а симптоматика аппендицита характеризуется опорожнением кишечника.

В любом случае, такая ситуация требует квалифицированной помощи медицинских работников.

Возможные причины отравления

Для того чтобы в жизни было, как можно меньше встреч с болезнетворными бактериями (в том числе порождающими желудочное отравление, образование там многочисленных газов) настоятельно рекомендуется более осторожно относиться к нижеприведенным продуктам в соответствующих ситуациях.

1. Отваренный рис нельзя оставлять на долгое время в теплом состоянии. Во избежание отравления рис должен подлежать охлаждению, дальнейшему хранению в холодильнике.

2. Источником отравления может служить фарш, мясная подливка или другая начинка, долго стоящие на малом огне.

3. Не прожаренные мясные котлеты могут стать источником заражения кишечной палочкой, а здоровье организма может существенно пошатнуться, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

4. Некоторые виды мягких сыров содержат болезнетворные бактерии, размножающиеся даже при температурном режиме холодильника.

5. Сырые яйца, недостаточно проваренная птица становятся источником такой опасной разновидности бактерий, как “сальмонелла”. Признаками попадания в человеческий организм этих бактерий можно назвать многократную рвоту, тошноту, болевые приступы в животе, постоянное головокружение, общая слабость организма, ощущение озноба.

При метеоризме следует иметь ввиду, что основной причиной заболевания является не употребление какого-либо продукта, а тот фактор — в каком количестве была съедена пища. Кроме того, значительное влияние оказывает сочетаемость одного вида продукта с другим. Например, негативным примером может служить еда плодов винограда, после употребления молочных продуктов.

Домашняя помощь при вздутии живота

1. Семена моркови растолочь в порошок, в количестве одного грамма. Прием осуществлять три раза в течение дня.

2. Приготовить траву “донник лекарственный” количеством двадцать граммов. Положить ее в термос, с четырьмя стаканами свежей кипяченой воды, настоять два часа, остудить. Принимать по половине стакана, за один час перед едой. Курс рассчитан на три недели.

3. Растолочь корневую часть лекарственного дячила. Употреблять в виде порошка по половине чайной ложки, три раза за день, на протяжении 21 дня.

4. Взять пять грамм цветков обыкновенной пижмы, положить в термос, заполнив его стаканом кипятка, настоять час. Рекомендованные порции приема по две столовых ложки перед едой, десять дней.

5. Траву горькой полыни количеством 10 грамм поместить в термос, с одним стаканом кипяченой воды, настаивать сорок минут. Прием лекарства осуществлять 3 раза за день перед едой, курсом десять дней.

6. Цвет аптечной ромашки (три столовых ложки) положить в термос. После этого налить туда пол литра кипяченой воды, настоять 3 часа. Употреблять по 200 мл за 90 минут перед приемом пищи, два раза, курсом 21 день.

Делая итог, всему вышеизложенному хочется особенно подчеркнуть, что ситуация, когда вздулся живот, тем более по неизвестной вам причине, чрезвычайно серьезная проблема. Если на протяжении нескольких дней никаких улучшений не наблюдается, то настоятельно рекомендуется не откладывать обращение к врачам. Актуальность этого утверждения значительно усиливается, когда помимо вздутия человек ощущает сильные болевые ощущения.

Понравилась статья, пожалуйста оцените её и расскажите своим друзьям!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(22 голоса, в среднем: 4 из 5)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

life5plus.ru

Вздутие живота, причины и лечение

Вздутие живота  возникает из-за пищеварительного расстройства, когда в кишечнике скапливается большое количество газов. При этом живот надувается, вспучивается, возникает ощущение, что внутри все распирает. Из-за скопленных газов, кажется, что желудок полный, колики вызывают чувство дискомфорта.

Причины вздутия живота

Такой симптом наблюдается часто и у здоровых людей, но часто появляется при заболеваниях кишечника, желудка. Вздувается живот при таких патологических процессах:

1. При хроническом панкреатите, когда организм страдает от нехватки ферментов, которые  не вырабатывает в достаточном количестве поджелудочная железа, из-за этого после приема разного вида пищи сильно вздувается живот.

2. При синдроме раздраженного кишечника из-за того, что нарушена двигательная кишечная функция, сильно вздувается живот, беспокоят болевые ощущения.

3. Из-за дисбактериоза в кишечнике поселяется патогенная микрофлора, вредными микроорганизмами вырабатывается большое количество газов – аммиак, метан, сероводород.

4. В случае лактозной недостаточности, если у человека нет фермента, с помощью которого полноценно б усваивалась лактоза.

5. При кишечной непроходимости, когда газы тяжело отходят из-за того, что развивается опухоль, полипы.

Вздутие может быть спровоцировано образом жизни, питанием. Если человек увлекается газированной водой, его постоянно беспокоят неприятные ощущения в области живота. Часто вздутие может быстро пройти, стенки кишечника всасывают газы и выводят их. Воздух может попадать в область желудка, если человек употребляет пищу в больших порциях.

Некоторая пища может привести к брожению, повышенному образованию газов. Важно исключить со своего рациона черный хлеб, сладкое, сдобу, картофель, в них содержится клетчатка, легкоусвояемые углеводы, крахмал.

Если человек постоянно избавляется от изжоги с помощью соды, может вздуваться живот из-за того, что она снижает кислотность в желудочном соке, поэтому повышается газообразование.

Симптомы вздутия живота

1. Повышенный метеоризм приводит к болевым ощущениям в области живота, затем возникает запор, понос.

2. Если заболевание спровоцировано кишечной непроходимости, полипами, кроме метеоризма беспокоят сильные боли.

4. Когда вздувается живот впоследствии дисбактериоза, патогенная микрофлора активно вырабатывает газы, в составе которых большое количество метана, аммиака, сероводорода. Все это приводит к неприятному запаху изо рта, расстройству.

Часто вздутие живота может сопровождаться болевыми ощущениями в разных частях брюшной полости. Если вздутие живота длится долгое время, это говорит о серьезном заболевании.

Лечения вздутия живота

Необходимо обратить внимание на свой рацион питания. От вздутия помогут избавиться такие продукты:

1. Постное мясо с индюшки, курицы, телятины.

2. Полезно употреблять отварной рис.

3. Стоит отказаться от молока, лучше предпочесть кисломолочную продукцию – кефир, сыр, йогурт.

4. Рекомендуется принимать отвары с мятой, ромашкой, зверобоем, липой.

5. Помогают избавиться от метеоризма такие пряности, которые необходимо добавлять в пищу – кардамон, имбирь, фенхель, тмин, петрушку.

Каждый человек индивидуально реагирует на разные продукты питания, поэтому, если вы замечаете, что у вас вздувается живот от определенной пищи, стоит от нее отказаться.

Врачи часто выписывают ферменты, если вздутие спровоцировано инфекционным заболеванием, бактериями, назначают антибиотики.

Избавиться от метеоризма поможет активированный уголь. Также стоит отказаться от сладкого, молока, сдобы, свежих фруктов, овощей, фасоли, гороха.

С помощью физических упражнений можно нормализовать работу кишечника, рекомендуется ежедневно заниматься гимнастикой, полезны такие виды спорта, как быстрая ходьба, плаванье и бег.

Когда живот вздувается из-за неправильного питания, нужно выяснить из-за чего появился метеоризм, проконсультироваться с лечащим доктором. Он вам должен назначить специальную диету с конкретными продуктами питания.

Лекарственные препараты от вздутия живота

Когда метеоризм спровоцирован тем, что человек проглатывает большое количество воздуха, нужно обратить внимание на свой образ жизни – не курить, как можно меньше пользоваться жвачкой, отказаться от газированной воды.

Если вздувается живот из-за неправильно составленного рациона питания, например, человек злоупотребляет грубой клетчаткой, нужно отказаться от некоторых продуктов, чтобы наступило облегчение. Обратите внимание, что повышают газообразование фрукты и овощи в свежем виде, соленая пища, капуста, бобы и молоко. Употреблять пищу нужно часто и маленькими порциями.

Когда живот вздувается из-за хронической формы панкреатита, нужен прием ферментов для поджелудочной железы – Смекта, Мезим, Панкреатин, Креон. С помощью их можно улучшить функциональность кишечника, пища будет нормально и полноценно перевариваться. Ферменты принимают после употребления пищи, запивать их нужно водой Ессентуки, Боржоми.

Лечение вздутия живота необходимо проводить в двух направлениях: устранение симптомов вздутия и сохранение баланса микрофлоры в кишечнике. Среди средств, обладающих сразу двумя этими действиями, выделяют Редугаз. Симетикон — один из компонентов, содержащихся в составе, борется с дискомфортом в животе и  деликатно освобождает кишечник от пузырьков газа, ослабляя их поверхностное натяжение на всем протяжении кишечника.Второй компонент пребиотик Инулин помогает избежать повторного образования газов и  восстанавливает баланс полезных бактерий, необходимых для нормального пищеварения. Инулин подавляет рост бактерий, которые вызывают газообразование, поэтому повторное вздутие не возникает. Также из плюсов можно отметить, что средство выпускается в удобной форме в виде жевательных таблеток и  обладает приятным мятным вкусом.

Народные способы лечения вздутия живота

1. Взять столовую ложку крушины, столько же валерианы,  чайную ложку одуванчика и крапиву. Заварить в полулитре воды. Употреблять трижды в день по полчайной ложке.

2. Настой на основе зверобоя, тысячелистника, сушеницы поможет привести в норму работу желудка и кишечника. Необходимо взять две столовые ложки трав, заварить их в двух литрах кипятка, процедить. Пить по чайной ложке 4 раза в день.

3. У женщин живот часто вздувается перед менструацией, в этот период нужно пить отвар, для него понадобится столовая ложка хвоща полевого, чайная ложка семян сельдерея. Залить все 400 мл кипятка. Настоять 25 минут. Выпить 250 мл за день.

Итак, чаще всего вздутие живота возникает из-за неполноценного питания, поэтому нужно пересмотреть его, ввести только полезные продукты.

Читайте также:

medportal.su

Вздутие живота – симптомы

Случается, что после приема пищи в животе появляются такие ощущения как тяжесть, вздутие или урчание. Это происходит из-за различных проблем в работе желудочно-кишечного тракта или из-за заболеваний его органов.

Чтобы избежать такого состояния как вздутие живота, следует знать, почему оно происходит, и по каким признакам его определить.

Симптомы вздутия живота

Метеоризм или вздутие – это состояние, при котором в животе скапливается слишком большое количество газов, которые выделяются в процессе пищеварения, попадают из крови и вместе с едой.

При вздутии отмечают:

  • увеличение размеров живота;
  • на ощупь он становится твердым, похожим на барабан;
  • появляются ощущения распирания и тяжести;
  • икота, отрыжка, урчание;
  • часто головные боли;
  • отсутствие аппетита;
  • колющие и схваткообразные болевые ощущения в желудке, проходящие после отхождения газов.

Чтобы помочь человеку, страдающему вздутием живота обязательно необходимо определить, почему оно началось и только потом начинать лечение.

Основные причины вздутия живота

Это состояние может носить регулярный характер или быть кратковременным, появляясь только периодически.

Причиной постоянного вздутия живота являются следующие заболевания:

  • непереносимость лактозы, содержащейся в молочных продуктах;
  • дисбактериоз;
  • опухоль, непроходимость кишечника, спайки, полипы и наличие других механических препятствий отхождению газов;
  • неврологические расстройства, особенно депрессия и психозы;
  • неполноценный процесс пищеварения из-за нарушения механизма всасывания, недостаточного выделения ферментов и желчных кислот;
  • перитонит, интоксикация в результате кишечной инфекции, синдром раздраженного кишечника и другие нарушения двигательной функции;
  • воспаление в органах пищеварения, например: колиты, болезнь Крона или панкреатит;
  • цирроз печени.

Также постоянное вздутие живота вызывается любыми хроническими заболеваниями желудка или кишечника.

Однократное или кратковременное вздутие живота начинается в результате:

  • заглатывания большого количества воздуха в процессе приема еды, чаще всего это происходит при разговорах во время этого или быстром ее поглощении;
  • чрезмерного употребления газированных напитков, особенно сладких;
  • переедания;
  • злоупотребления острыми или жареными блюдами;
  • использования пищевой соды для избавления от изжоги;
  • потребления продуктов, которые в одиночку или в сочетании друг с другом, вызывают усиленное газообразование;
  • запоров, так как опорожнение кишечника происходит редко, что делает процесс выхода газов естественным путем проблематичным;
  • беременности – из-за придавливания плодом внутренних органов, в результате чего начинаются проблемы в работе желудка и кишечника;
  • курения.

Стоит помнить о некоторых продуктах питания, употребление которых может вызвать метеоризм.

Продукты, вызывающие вздутие живота

  1. Способствуют образованию газов:
  • все бобовые - нут, горох, фасоль;
  • овощи - лук, разновидности капусты, артишоки;
  • фрукты - яблоки, груши, персики;
  • Усиливают процесс брожения:
    • зерновые - изделия из пшеницы и отрубей, особенно черный хлеб;
    • напитки - квас, пиво и фруктовые;
    • молоко и кисломолочные продукты;
    • сладости и выпечка;
    • овощи, содержащие легкоусвояемые углеводы, крахмал и клетчатку.

    Конечно, единожды испытав дискомфорт в животе в виде вздутия, человек не бежит к врачу, а спасается подручными средствами. Но лучше обратиться за консультацией к специалисту, и получив рекомендации, придерживаться их при каждом случае возникновения этого состояния.

     

    womanadvice.ru

    Вздутие живота – причины, симптомы, лечение

    Вздутие живота (метеоризм) - это патологическое состояние, которое обусловлено скоплением в кишечнике избыточного количества газов. При этом человек ощущает тяжесть и газы в животе, а также большой дискомфорт и неловкость ввиду «неприличности» проявлений данного расстройства.

    Стоит отметить, что метеоризм не относится к разряду опасных заболеваний и временами может проявляться у каждого человека при чрезмерном скоплении газов в кишечнике.

    Симптоматика данного расстройства очень явная и четко проявляется. При метеоризме человек ощущает распирание и тяжесть в области живота, сопровождаемые схваткообразными болями и громким урчанием в животе, происходящим после отхождения газов. Также при вздутии живота газы скапливаются, и часто бывают отрыжка, икота, сердечные и головные боли.

    Причины

    Как уже отмечалось выше, это заболевание причиняет большой дискомфорт самому человеку и окружающим его людям, так как скопившиеся при вздутии живота газы произвольно выбрасываются через анальное отверстие.

    По своему строению наш желудочно-кишечный тракт представляет собой продолговатую трубку с двумя отверстиями, первое из которых это рот, а второе – анальное отверстие. При нормальном состоянии кишечника в нем находится определенное количество твердых веществ, жидкости и газов. При небольшом количестве (200мл) газы не причиняют неудобств человеку и являются постоянными компонентами кишечного содержимого. Однако при вздутии живота газы накапливаются в кишечнике в огромном количестве, и человек ощущает себя словно «надутым воздушным шариком».

    Существует несколько основных причин вздутия живота:

    • Самой распространенной причиной вздутия живота является заглатывание атмосферного воздуха при потреблении пищи и напитков. У здоровых людей также наблюдается заглатывание воздуха при еде, однако большая его часть выводится наружу при отрыжке. Вздутие живота после еды отмечается у курящих людей, у тех, кто часто жует жевательную резинку, пьет газированные напитки и пр.
    • При вздутии живота газы в кишечнике образуются в большом количестве из-за жизнедеятельности флоры в ЖКТ – микробы, обитающие в кишечнике, производят расщепление разных питательных веществ (белков, сахара), при этом происходит выделение метана, углекислого газа, водорода и сероводорода. Увеличивают степень активности данных бактерий продукты, содержащие много клетчатки: капуста, яблоки, бобовые, черный хлеб и пр.
    • Следующей причиной вздутия живота является диффузия газа в полость кишечника из крови – это способствует скоплению азота в кишечнике.
    • Кишечный дисбактериоз позволяет накапливаться в кишечнике вредоносным, чужеродным микробам, которые переваривают пищу методом гноения и брожения. Вследствие этого образуется большое количество зловонного газа, содержащего метан, аммиак и сероводород.
    • Хронический панкреатит приводит к нарушению пищеварения и вздутию живота после еды.
    • Кишечная непроходимость, полипы кишечника и опухоли также являются виновниками неправильного отхождения газов.
    • Сбои двигательной функции кишечника, когда его движения становятся нескоординированными, также приводят к скоплению газов. Это бывает, к примеру, при синдроме раздраженного кишечника.

    Вздутие живота при беременности

    Виновником вздутия живота при беременности является половой гормон прогестерон, который и приводит к изменению тела женщины. Прогестерон очень необходим организму женщины в период беременности, но он вызывает расслабление гладкой мускулатуры, в число которой входит и желудочно-кишечный тракт. Из-за этого замедляется процесс пищеварения и медленнее протекает обмен веществ.

    Также вздутие живота при беременности может происходить из-за повышенного давления увеличивающейся матки на кишечник, а также снижение тонуса кишечника.

    Особенно часто проявляется у беременных чувство вздутия живота после еды. Радует то, что эти дискомфортные чувства беспокоят только будущую мамочку и никак не сказываются на ребенке.

    Перед тем как назначать лечение вздутия живота беременной женщине, необходимо выявить причину такого расстройства. Для этого необходимо обратиться к врачу, который пропишет соответствующую диету. Использование медикаментозных препаратов для лечения данной проблемы у беременных может понадобиться только в самых крайних случаях. Самостоятельно их подбирать категорически запрещено, так как это может принести вред малышу. Назначает препараты от метеоризма только врач.

    Лечение

    Для назначения лечения вздутия живота в первую очередь выявляют причину данного расстройства. К примеру, если метеоризм вызван заглатыванием большого объема воздуха, то проводят корректировку поведения больного. Может понадобиться отказ от курения, газированных напитков и жевательных резинок. А в случае возникновения метеоризма по причине неправильного питания человека, т.е. присутствие в рационе большого количества продуктов, богатых клетчаткой, проводят корректировку рациона питания, исключая лишние продукты или сокращая их количество. Можно и самостоятельно попробовать устранить данную проблему, сократив в рационе количество капусты, свежих фруктов, бобовых, молока и пр. Также лучше перейти на многоразовое питание небольшими порциями, есть не спеша и понемногу 5-6 раз в день.

    При метеоризме, который является следствием хронического панкреатита, т.е. недостатка ферментов поджелудочной железы, проводят лечение при помощи препаратов, содержащих данные ферменты. К таким лекарствам относится Мезим форте, Панкреатин, Креон, Смекта и пр. К примеру, препарат Креон способствует улучшению состояния кишечника, нормализирует процесс переваривания пищи и устраняет причину вздутия живота, нормализуя процесс выведения газов. В некоторых случаях данный препарат прописывается и детям, но его назначение должен проводить только врач. Рекомендуемая дозировка фермента для взрослых составляет 20 000 единиц, этот показатель должен быть указан на коробке препарата. Принимается данный препарат после каждого приема пищи, запивать его следует негазированной щелочной водой, желательно минеральной.

    Лечение вздутия живота, вызванное кишечным дисбактериозом, гастритом, язвенной болезнью или энтероколитом, сводится к лечению самого заболевания, инициирующего метеоризм.

    Современная фармакология предлагает такие медикаментозные средства для лечения вздутия живота:

    • Жидкий Уголь. Основной причиной постоянного вздутия живота чаще всего является дисбактериоз.Чтобы оградить себя от последствий необходимо комплексно подойти к решению проблемы. Выведение продуктов распада из кишечника необходимо сочетать с использованием средств богатых лакто- и бифидобактериями или компонентов, способствующих их росту. Например, при дисбактериозе помогает применение препарата двойного действия - Жидкий уголь. С одной стороны сорбент пектин очищает пищеварительную систему от токсинов и шлаков, устраняя вредные вещества. С другой стороны пребиотик инулин создает в кишечнике благоприятную среду для размножения бактерий – помощников пищеварения. Решение двух этих задач помогает быстро и безопасно избавиться от дисбактериоза и вздутия.
    • Эспумизан и прочие препараты на основе симетикона. Принимают Эспумизан в виде капсул или эмульсии, два-три раза в день во время еды, иногда рекомендуют принимать данный препарат дополнительно перед сном. Эспумизан можно употреблять и для снятия эпизодического скопления газов в кишечнике, произошедшего из-за нарушения режима питания, в послеоперационный период или при запорах.
    • Комбинированный препарат, содержащий в своем составе и Креон и Эспумизан – это «Панкреофлат».

    dolgojit.net

    причины, симптомы и лечение, как избавиться

    Вздутие живота или метеоризм — скопление газов в кишечнике, в результате чего живот становится больше в объёме, появляется ощущение распирания изнутри. Как правило, такой симптом проявляется при нарушении работы ЖКТ, нередко наблюдается вздутие живота при беременности. Клиницисты отмечают, что кратковременное проявление такого симптома не должно вызывать опасений, тогда как постоянное вздутие живота может говорить о том, что в организме происходят серьёзные патологические нарушения.

    Этиология

    Метеоризм может быть спровоцирован как нарушениями в питании, так и сопутствующими недугами. Клиницисты выделяют следующие, наиболее вероятные причины вздутия живота:

    • систематическое употребление в пищу бобовых продуктов;
    • чрезмерное потребление газированных напитков;
    • использование соды в качестве средства от изжоги;
    • злоупотребление жирной и тяжёлой пищей;
    • еда перед сном;
    • резкое изменение рациона – такое можно наблюдать при переходе на вегетарианство.

    Кроме этого, клиницисты выделяют следующие этиологические факторы, которые могут спровоцировать метеоризм:

    Следует отметить, что это далеко не весь перечень факторов, при которых наблюдается этот симптом. Нужно понимать, что как самостоятельный патологический процесс, метеоризм практически не проявляется.

    Механизм метеоризма в кишечнике

    Симптоматика

    Симптоматика этого патологического процесса будет, в большей степени, зависеть от этиологии. В целом можно выделить такие симптомы вздутия живота:

    • боль в животе, которая часто носит схваткообразный характер;
    • ощущение распирания изнутри;
    • увеличение размера живота;
    • отрыжка воздухом;
    • нарушение стула – длительные запоры могут сменяться резкими приступами диареи;
    • ухудшение аппетита;
    • если метеоризм спровоцирован кишечной инфекцией, то возможна тошнота с приступами рвоты;
    • неприятный запах изо рта;
    • повышение температуры тела;
    • раздражительность.

    Вздутие живота у новорождённых может дополняться такими признаками:

    • нарушение режима сна;
    • отсутствие аппетита;
    • кишечные колики;
    • капризность, плачь;
    • нарушение стула.

    Однако следует понимать, что наличие такой клинической картины может указывать и на другие гастроэнтерологические патологии или недуги. Поэтому прежде чем использовать какие-либо средства для устранения этого симптома, следует обратиться к врачу за консультацией.

    Вздутие живота перед месячными может дополняться такими проявлениями клинической картины:

    Если каждый менструальный цикл начинается с проявления такого симптома, следует обратиться за консультацией к гинекологу и гастроэнтерологу. Возможно, нужно просто пересмотреть свой рацион.

    Диагностика

    При частом вздутии живота причины и лечение не следует сопоставлять самостоятельно, так как это может привести к развитию серьёзных осложнений и к смазанной клинической картине, что усложняет диагностику.

    Как убрать вздутие живота может сказать только врач, после проведения обследования и выяснения этиологии этого патологического процесса. В первую очередь проводится подробный физикальный осмотр с пальпацией живота и выяснением общего анамнеза.

    Кроме этого, выполняется ряд лабораторно-инструментальных обследований. Стандартная программа диагностики включает в себя следующее:

    Колоноскопия

    Методы лечения и программу терапии врач назначает только после получения результатов диагностики и принимая во внимание общую клиническую картину. При необходимости может быть назначена консультация различных узких специалистов.

    Лечение

    Лечение будет зависеть от этиологии этого патологического процесса. Кроме медикаментозной терапии, практически всегда назначается диета. Лечение вздутия живота при беременности практически полностью исключает приём медикаментозных препаратов, так как это может сказаться на здоровье ребёнка.

    Врач может назначить следующие лекарства от вздутия живота:

    • для нормализации моторики кишечника;
    • пребиотики;
    • прокинетики;
    • энтеросорбенты;
    • препараты на растительной основе.

    Практически всегда назначается активированный уголь при вздутии живота. Этот вид энтеросорбента позволяет мягко и быстро очистить кишечник от шлаков и токсических веществ.

    Любые таблетки от вздутия живота и газообразования, длительность их приёма, режим и дозировку, может назначать только врач. Самолечение может устранить сам симптом, но не первопричинный фактор.

    Диета при вздутии живота подразумевает следующее:

    • отказ от жирного, острого и слишком солённого;
    • исключение из рациона продуктов, которые провоцируют брожение и повышенное газообразование в кишечнике;
    • питание должно быть лёгким, в жидком или пюреобразном виде;
    • пища должна готовиться на пару или отвариваться.

    В целом диетический рацион для пациента должен расписывать гастроэнтеролог, принимая во внимание особенности организма и клиническую картину пациента.

    Продукты, вызывающие вздутие живота

    Народные средства

    Лечение вздутия живота возможно и посредством средств народной медицины, но только после предварительной консультации с врачом. Кроме этого, такие методы терапии можно включать в основной курс лечения или использовать в качестве профилактики.

    Народные средства от вздутия живота подразумевают следующее:

    • отвары из фенхеля, семян укропа;
    • сок алоэ, смешанный с натуральным мёдом;
    • отвар из травяного сбора – цветки ромашки, мята, цветки календулы и корень валерианы;
    • отвар из мать-и-мачехи;
    • чай на основе зверобоя.

    Следует отметить, что некоторые травяные сборы могут стать причиной повышенного давления, поэтому перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом.

    Что делать при вздутии живота, какие лекарства принимать и как правильно питаться, скажет гастроэнтеролог после обследования. Использование каких-либо медикаментозных препаратов или игнорирование проблемы может привести к развитию серьёзных осложнений.

    Профилактика

    Так как метеоризм это несамостоятельное нарушение в работе ЖКТ, специфических методов профилактики нет. Следует на практике применять общие профилактические рекомендации:

    • правильное питание — сбалансированный рацион и своевременный приём пищи;
    • своевременное и полное лечение всех гастроэнтерологических патологий и недугов с иной этиологией;
    • умеренные физические нагрузки и ежедневные прогулки на свежем воздухе;
    • исключение стрессов, нервного перенапряжения, вредных привычек;
    • регулярное прохождение медицинского осмотра у профильных медицинских специалистов.

    Применение на практике таких несложных правил поможет если не исключить, то свести к минимуму риск развития патологий, в клинической картине которых есть такой симптом, как вздутие живота.

    simptomer.ru

    Вздутие живота. (Причины и признаки вздутия живота. Лечение вздутия живота.)

    Вздутие живота (метеоризм) – патологическое состояние, которому характерно скопление большого количества газов в кишечнике. Вообще для кишечника является нормой скопление в нем определенного количества жидкости, а также твердых веществ и газов. Однако, газы, являются нормальным компонентом лишь в некоторых объемах (нормальный объем – около 200 мл газа).

    I. Заболевания, вызывающие вздутие живота

    Нередко вздутие живота является симптомом некоторых заболеваний. Например, при кишечном дисбактериозе газы в толстой кишке образуются наиболее интенсивно. При снижении защитных сил организма в толстый кишечник внедряются чужеродные бактерии, обладающие собственным способом переваривания пищи (брожение и гниение). Этот процесс сопровождается усиленным образованием газов, нередко со зловонным запахом. Также газы могут образовываться и при таких заболеваниях, как энтерит, колит, хронический панкреатит, то есть при заболеваниях, которые сопровождаются нарушением процесса переваривания пищи. При недостатке ферментов, которые расщепляют пищу, ее объем на подходе к кишечнику увеличивается. Микробы кишечника, в свою очередь, начинают участвовать в процессе ее расщепления, образуя, таким образом, газы. Как правило, вздутие живота при хроническом панкреатите развивается после еды.

    Кроме этого, вздутие живота возникает и при нарушениях двигательной функции кишечника. Одним из таких можно назвать заболевание – синдром раздраженного кишечника, при котором движения анатомически здорового кишечника становятся нескоординированными. Как правило, вздутие живота при синдроме раздраженного кишечника сопровождается сильной болью в животе, часто возникают поносы или запоры. Зачастую вздутие живота возникает при застое крови в области кишечника. Нередко этот процесс сопровождает развивающийся цирроз печени, в связи с этим повышается переход газов из крови в кишечник.

    Также вздутие живота может являться симптомом кишечной непроходимости, а также опухолей и полипов в кишечнике, которые препятствуют естественному отхождению газов и способствуют их накапливанию в кишечнике. Кроме этого, существует еще и ряд заболеваний, симптомами которых является вздутие живота (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, хронический гепатит, холецистит и др.)

    II. Причины вздутия живота

    Объясняется образование газов в кишечнике действием трех механизмов: 1)Заглатыванием воздуха, которое у здоровых людей происходит в процессе приема пищи и питья. Так в желудок попадает определенное количество воздуха, часть которого выходит обратно посредством отрыжки. Увеличивается объем заглатывания воздуха у людей, употребляющих газированные напитки, привыкших к использованию жевательной резинки, а также у курильщиков. 2)Газы образуются в кишечнике в результате деятельности флоры кишечника – микробов, разлагающих питательные вещества и выделяющих углекислый газ, сероводород, метан, водород. 3)Посредством диффузии газа в полость кишечника из крови.

    Вздутию живота способствуют разные причины. У совершенно здорового человека кратковременное вздутие может возникнуть по причине заглатывания воздуха в процессе приема пищи, употребления газированных напитков. В таких случаях часть воздуха здоровый человек отрыгивает через рот, а другая его часть отправляется в кишечник и там всасывается в его стенках либо выходит через заднепроходное отверстие. Также газы могут образовываться при нейтрализации желудочного сока посредством соды, которую принимают при изжоге.

    Сильное вздутие живота может возникать после приема большого количества легкоусвояемых углеводов (сдобы или сладкого), вызывающих реакцию брожения в кишечнике. (Данная реакция сопровождается выделением газов). Также причиной метеоризма может стать и большое употребление клетчатки и крахмалсодержащих продуктов (картофель, черный хлеб, бобовые, капуста и др.) Вздутие живота – частое явление и при беременности. Основной причиной его возникновения здесь принято считать сдавливание кишечника увеличившейся маткой. Встречается метеоризм и у новорожденных. Наиболее распространенными причинами вздутия живота здесь являются: кишечный дисбактериоз у малыша, смена питания, заглатывание воздуха во время кормления, кормление неадаптированными молочными смесями, лактозная недостаточность и др.

    III. Признаки вздутия живота (симптомы при вздутии живота)

    Вздутие живота характеризуется появлением чувства тяжести, распирания в животе. Возникают ноющие, колющие, схваткообразные боли, которые локализуются в различных участках живота и стихают после отхождения газов. Нередко вздутие живота сопровождается запорами или поносом, тошнотой, отрыжкой, неприятным привкусом во рту и появлением неприятного запаха изо рта. Аппетит, как правило, отсутствует.

    Все внутренние органы человека связаны между собой единой нервной системой. Поэтому болезненные ощущения в животе могут спровоцировать реакцию со стороны других органов. Так, при вздутии живота могут наблюдаться появление болей в сердце, перебои в его работе, головная боль, слабость, плохое настроение, беспокойство, бессонница и др. Отхождение газов может происходить постоянно и сопровождаться громкими звуками, а может и с перерывами, провоцируя возникновение неприятных ощущений. У новорожденных значительное количество газов возможно вследствие анатомо-физиологических особенностей пищеварительного тракта. Вздутия живота у малышей проявляется:

    - живот ребенка становится твердым на ощупь, заметно увеличивается в размерах и округляется, - ребенок нервничает, беспокоится. Испытывая боль, начинает громко плакать, вздрагивать, беспокойно шевелит ножками. У малыша наблюдается плохой аппетит и плохой сон.

    IV. Лечение вздутия живота

    Все лечебные мероприятия должны разрабатываться и применяться с учетом причины возникновения вздутия живота. Если вздутие живота вызвано заглатыванием большого количества воздуха, то это, в первую очередь, требует от больного коррекции поведения и образа жизни: отказ от курения, использования жевательной резинки, употребления газированных напитков. Если вздутие живота спровоцировано неправильным питанием, к примеру, употреблением большого количества продуктов, богатых грубой клетчаткой, то в этом случае необходима коррекция рациона питания. Следует исключить все продукты, которые способствуют образованию газов: капусты, бобовых, свежих фруктов, молока, солений и др. Принимать пищу следует не спеша, тщательно пережевывая и небольшими порциями по 5-6 раз в день.

    Если причиной метеоризма послужил недостаток ферментов поджелудочной железы (например, вследствие хронического панкреатита) то в комплекс лечения должны входить лекарства, которые содержит ферменты (Панкреатин, Смекта, Мезим форте и др.) Лекарство Креон способно значительно улучшить работу и состояние кишечника, способствуя нормальному процессу переваривания пищи и препятствуя скоплению газов. Для взрослых оптимальную дозу составляет 20 000 ед. Принимать ферментные препараты необходимо каждый раз после приема пищи с последней порцией пищи, запивая препараты негазированной щелочной минеральной водой. Вздутие живота, вызванное кишечным дисбактериозом, устраняется, в первую очередь, посредством лечения первопричины, т.е. самого основного заболевания.

    В настоящее время наиболее распространенным средством от метеоризма можно назвать препарат Эспумизан (и остальные средства на основе Симетикона). Эспумизан следует принимать по 2 капсулы во время еды дважды в день, при необходимости принимать следует и на ночь. Данное средство хорошо подходит для устранения эпизодического метеоризма, спровоцированного, к примеру, единовременным изменением рациона, нарушением привычного режима опорожнения кишечника, а также у больных в послеоперационный период. У новорожденных вздутие живота можно устранить посредством специальных упражнений, в процессе которых меняют положение тела ребенка или попеременно (а затем – одновременно) сгибая и прижимая ножки малыша к животику. Также способствует отхождению газов у новорожденного массаж животика сухой теплой рукой (круговыми движениями по часовой стрелке). Справиться со вздутием живота у новорожденного поможет питье укропной воды: по 1 -2 чайной ложки несколько раз в день.

    medbaz.com